Фото атлетический пояс: Пояс атлетический с пряжкой, 6/12 см, 3 слоя MEDIUM: пояса атлетические купить недорого

Содержание

Что такое атлетический пояс и нужен ли он

Существуют упражнения с повышенной травмоопасностью для спины. В их число входят рывок и толчок, приседание со штангой, тяга штанги в наклоне, становая тяга и её разновидности, жим штанги стоя. Все они создают компрессионную нагрузку на поясничные позвонки, то есть сдавливают их, и это плохо.

Более-менее знакомые с тренажёркой понимают, что перечисленные выше упражнения входят в число базовых, то есть практически обязательных к выполнению и не имеющих полноценных аналогов. Что делать? Да, собственно, ничего. По крайней мере, на начальных этапах тренировок. Организм способен защитить себя, а конкретно для позвоночника существует целая система, в которой участвуют даже кишки и лёгкие.

Пояс от природы

У человека есть так называемые мышцы-стабилизаторы. Их роль не только в удержании корпуса в определённой позиции. Помимо мускулатуры тазового дна, многораздельных мышц и диафрагмы, существуют поперечные и косые мышцы живота, которые умеют создавать повышенное давление в брюшной полости. Попробуйте напрячь мышцы живота изо всех сил. Чувствуете, внутри всё как будто сдавило, а верхняя часть торса чуть-чуть приподнялась?

Теперь сделайте то же самое, но перед этим максимально вдохните. Давление внутри стало ещё сильнее, а верх торса поднялся ещё выше. Если бы вы могли посмотреть на свои внутренности в этот момент, то увидели бы, как сокращение мышц сдавило ваши внутренние органы, вытолкнув часть из них вниз, в тазовое дно, а часть — вверх, к диафрагме. Сверху — похожие на упругий мяч, наполненные воздухом лёгкие, и они тоже выталкиваются вверх внутренними органами. Весь ваш корпус изнутри превращается в своеобразную вертикальную распорку, снижающую нагрузку на позвоночник.

Именно так наше тело противостоит компрессионным нагрузкам, а участвующие в защите позвонков мышцы торса образуют так называемый естественный пояс.

Естественный пояс способен справиться с очень значительным нагрузками, если его развивать. При достаточном усердии и отсутствии спешки вы получите не только здоровое и развитое тело, но и сексуальный рельефный торс в качестве бонуса. Не торопитесь с повышением весов, соблюдайте правильную технику, и всё будет отлично.

Атлетический пояс

Атлетический пояс помогает естественному поясу лучше выполнять свою работу. Он позволяет создать дополнительное внутрибрюшное давление и добавить устойчивости корпусу, что даёт возможность без негативных последствий принять бóльшую компрессионную нагрузку на позвоночник и взять бóльший вес.

Разновидности

Тяжелоатлетический пояс

Более широкий в пояснице, более узкий в животе. Универсальный выбор не только для тяжелоатлетов, но и для бодибилдеров. Существует разновидность особо широких поясов, которые кажутся более капитальными, но на практике прилегают недостаточно равномерно. Обратите на это внимание при примерке.

Пояс для пауэрлифтинга


Одинаково широкий по всей длине, очень плотный, массивный, тяжёлый и дорогой. Ширина составляет примерно 10 сантиметров, что обусловлено правилами соревнований по пауэрлифтингу. Обеспечивает дополнительную фиксацию для живота, носится как можно ближе к костям таза, подходит только для соревнующихся лифтеров.

Материал

Основными материалами для изготовления поясов на данный момент являются кожа, заменитель кожи и ткань. Натуральная кожа всегда дороже и жёстче, зато служит очень долго. Кожзаменители различаются между собой, в том числе и по цене. Бонусом выбора пояса из кожзама идёт разнообразие креплений и жёсткости. Матерчатые пояса чаще всего делают на липучках. Это хороший вариант при незначительных нагрузках.

Как выбрать пояс

Только самостоятельно и только с примеркой. Туго затяните пояс и застегните. В идеале пояс должен застёгиваться на среднем ряду отверстий. Слишком длинный или короткий пояс может мешать при выполнении упражнений.

Для новичка оптимальным материалом может стать заменитель кожи. Вываливать сразу тонну денег за натуральную кожу не всегда разумно, а матерчатый пояс не гарантирует должный уровень фиксации.

Что касается толщины и швов, спортсмены чаще предпочитают многослойные пояса с зигзагообразными швами. Статистически такие варианты лучше прилегают, хорошо держат форму и долго служат.

Правила тренировок с поясом

Всего два простых условия, но соблюдать их крайне важно.

  • Между подходами пояс нужно снимать.
  • Необходимо чередовать тренировки с поясом и без него.

Факты о поясе

  • Атлетический пояс позволяет дополнительно увеличить внутрибрюшное давление почти в полтора раза.
  • При использовании пояса не меняется техника выполнения упражнения.
  • Приседание с поясом незначительно увеличивает активность квадрицепса и бицепса бедра во время упражнения.
  • Однодневное исследование не показало снижения активности работы косых и поперечных мышц во время приседаний с поясом. В долгосрочной перспективе оценить эффект сложно, не в последнюю очередь из-за проблем снятия показаний с внутренних мышц, а также фактического отсутствия серьёзных исследований. По этим причинам вопрос об эффективности использования пояса до сих пор остаётся открытым.

Обратите внимание, атлетический пояс сам по себе не защищает вашу спину, но создаёт лучшие условия для работы естественной защиты организма. То есть это не дополнительная защита, а усилитель уже имеющейся защиты. По этой причине противопоказано использовать пояс начинающим. Как говорилось выше, ваш естественный пояс способен справляться с достаточно большими нагрузками, поэтому первым делом нужно привести в форму то, что уже есть у вас. Медленно, без спешки ваш организм адаптируется к нагрузкам. Попутно вы детально изучите своё тело, научитесь его слушать, понимать и точнее управлять им. Это своеобразная основа, без которой идти куда-то дальше не только бессмысленно, но и крайне опасно для здоровья.

Хотя не существует детальных масштабных исследований, касающихся влияния атлетического пояса на мышцы торса, логично предположить, что постоянное наличие «помощника», берущего на себя часть работы, снижает тонус естественного пояса. Организм привыкает к тому, что его постоянно поддерживают извне, и не задействует собственные стабилизаторы в полной мере.

Психологический аспект

Иногда в тренажёрном зале можно наблюдать странную на первый взгляд картину: человек надевает атлетический пояс, но делает силовое упражнение, не создающее компрессионную нагрузку на позвоночник. Например, жим штанги от груди лёжа. Зачем ему пояс?

Если человек — лифтер, то есть делает жим лёжа с прогибом корпуса, то в таком случае пояс действительно помогает защитить поясницу.

При горизонтальных упражнениях без лифтерских ухищрений пояс работает на психологическом уровне. Всё дело в ощущениях и ассоциативной памяти. Как говорилось выше, атлетический пояс помогает стабилизировать тело. На уровне ощущений это в первую очередь проявляется как сильное сдавливание в области живота. Как будто что-то крепко обхватывает, сжимает, заковывает и защищает тело, словно броня. В мозгу такое состояние начинает напрямую ассоциироваться с надёжностью, безопасностью и дополнительной силой. На психологическом уровне пояс превращается в плечо верного друга, с которым чувствуешь себя увереннее, и это ощущение начинает включаться в любом упражнении.

Аналогично работают и атлетические перчатки, если долго ими пользоваться. Пускай у вас тренировка ног и вы вообще ничего не будете делать руками, но без экипировки создаётся ощущение дискомфорта, неподготовленности.

Значит ли это, что нужно всю тренировку проводить в поясе? Нет. Даже те, кто используют пояс не по назначению, делают это только при подходах с субмаксимальными весами и «на раз». Стоит ли проверять психологический эффект от использования пояса в непрофильных упражнениях, если никогда не делали этого раньше? Наверное, тоже нет. Привыкнув к ощущению дополнительной уверенности с поясом, вы рискуете приобрести постоянную неуверенность при выполнении упражнений без него. Гораздо перспективнее развивать и укреплять собственный разум, черпать эмоциональные силы изнутри и рассчитывать только на себя.

Нужен ли атлетический пояс на фитнесе? | СПОРТ: События | СПОРТ

Отвечает фитнес-директор клубов «Максимус» и «Максфит» Наталья Жукова:

- Приходя в тренажёрный зал, можно увидеть людей, использующих атлетический пояс для выполнения какого-нибудь упражнения. Этот элемент спортивной экипировки популярен, но не каждый может объяснить, зачем он нужен.

Где используется атлетический пояс?

  • В различных силовых видах спорта, таких как пауэрлифтинг и бодибилдинг.
  • В таких упражнениях, как присед, выпад, мёртвая тяга и тяга штанги в наклоне, то есть там, где ваша поясница подвергается наибольшим нагрузкам.

Применяют ли атлетический пояс в фитнесе?

Если вы не планируете выступать на соревнованиях, например по пауэрлифтингу, то атлетический пояс лучше не использовать. Почему? Затянутый пояс увеличивает давление внутри живота, что дополнительно фиксирует позвоночный столб и межпозвоночные диски в поясничном отделе. Постоянное использование затянутого пояса мешает дыханию и снимает нагрузку с мышц. А поскольку организм человека всегда стремится идти по пути наименьшего сопротивления, такие мышцы постепенно атрофируются. Профессиональные спортсмены не носят этот пояс постоянно, они снимают его между подходами и используют только при выполнении упражнений с тяжёлыми и максимальными весами. В фитнесе атлетический пояс не нужен, потому что он будет препятствовать расслаблению ещё не натренированных мышц, что может повлечь за собой травму.

Как обеспечить поддержку позвоночника?

Поддержку при больших нагрузках позвоночнику дают хорошо развитые мышцы кора. Мускулатура живота и туловища образует естественный мышечный пояс у каждого человека. Если этот естественный пояс развит, то никакая специальная экипировка уже не нужна. Приходите в фитнес-клубы «Максимус» и «Максфит», и мы покажем вам, как укрепить мышцы кора и сделать свои тренировки безопасными.

Записывайтесь на бесплатное посещение клубов по телефонам 301-911 («Максфит», пр-т Калинина, 21Б) и 630-253 («Максимус», пр-т Чайковского, 28/2).

На правах рекламы

Смотрите также:

Зачем нужен атлетический пояс - Мастерок.жж.рф — LiveJournal

Даже если вы никогда не были в тренажёрном зале, то наверняка натыкались на фото спортсменов с такими здоровенными поясами на животе. Что это за штука? Зачем она? Какие бывают пояса и в чём между ними разница? Нужен ли вам такой пояс, если вы тоже занимаетесь или собираетесь начать? Зачем нужен атлетический пояс, чем он полезен, и когда его использовать?

Давайте разберемся.

Пояс становится неотъемлемым атрибутом не только профессионалов, занимающихся тяжелой атлетикой, бодибилдингом и пауэрлифтингом, но и любителей, поддерживающих форму в тренажерном зале. Такая популярность атлетического пояса объясняется стремлением защитить позвоночник от травм.

В каждом зале есть люди, которые как оденут пояс в начале тренировки, так его и не снимают. Есть и те, кто никогда не пользуется поясом. Найдутся и такие, которые одевают пояс лишь во время подхода.

Для чего нужен атлетический пояс

Он является важной деталью экипировки спортсменов, занимающихся тяжелой атлетикой и пауэрлифтингом. Главная задача пояса заключается в защите позвоночника во время выполнения силовых упражнений от травм.

Пояс предназначен для снижения вероятности травмирования спортсмена. Его фиксируют на уровне талии с помощью специальных креплений. Защитный механизм прост и эффективен: затянутый пояс увеличивает давление внутри живота, что дополнительно фиксирует позвоночный столб и межпозвоночные диски в поясничном отделе, в вертикальном положении. Дополнительная поддержка позвоночника нужна при больших нагрузках.

Пояс несет на себе две функциональные нагрузки. Он выполняет защитную функцию и помогает в поднятии большего веса. Защитная функция заключается в создании дополнительного сопротивления, противодействующего изгибу поясничного отдела позвоночника. Пояс выступает в роле дополнительного корсета.

Мускулатура живота и туловища образует естественный мышечный пояс у каждого человека. Сокращение этих мышц в сочетании с внешней нагрузкой вызывает повышение давления внутри живота, что, как мы уже выяснили, поддерживает позвоночный столб. Другими словами, мышечный пояс и атлетический пояс работают одинаково. Таким образом, если мышечный пояс развит хорошо, не нужна постоянная дополнительная поддержка. Постоянное ношение затянутого пояса мешает дыханию и снимает нагрузку с мышц. А поскольку организм человека всегда стремится идти по пути наименьшего сопротивления, мышцы, которые не нагружаются, постепенно атрофируются.

У человека есть так называемые мышцы-стабилизаторы. Их роль не только в удержании корпуса в определённой позиции. Помимо мускулатуры тазового дна, многораздельных мышц и диафрагмы, существуют поперечные и косые мышцы живота, которые умеют создавать повышенное давление в брюшной полости. Попробуйте напрячь мышцы живота изо всех сил. Чувствуете, внутри всё как будто сдавило, а верхняя часть торса чуть-чуть приподнялась?

Теперь сделайте то же самое, но перед этим максимально вдохните. Давление внутри стало ещё сильнее, а верх торса поднялся ещё выше. Если бы вы могли посмотреть на свои внутренности в этот момент, то увидели бы, как сокращение мышц сдавило ваши внутренние органы, вытолкнув часть из них вниз, в тазовое дно, а часть — вверх, к диафрагме. Сверху — похожие на упругий мяч, наполненные воздухом лёгкие, и они тоже выталкиваются вверх внутренними органами. Весь ваш корпус изнутри превращается в своеобразную вертикальную распорку, снижающую нагрузку на позвоночник.

Именно так наше тело противостоит компрессионным нагрузкам, а участвующие в защите позвонков мышцы торса образуют так называемый естественный пояс.

Естественный пояс способен справиться с очень значительным нагрузками, если его развивать. При достаточном усердии и отсутствии спешки вы получите не только здоровое и развитое тело, но и сексуальный рельефный торс в качестве бонуса. Не торопитесь с повышением весов, соблюдайте правильную технику, и всё будет отлично.

Зачем надевать атлетический пояс? В качестве доводов в пользу использования атлетического пояса во время работы с утяжелениями можно выделить следующие:

- максимальное использование мышц брюшного пресса;
- приобретение большей устойчивости позвоночника;
- получение дополнительной точки опоры для позвоночника;
- поддержание поясницы в разогретом состоянии;

Однако использовать пояс нужно грамотно. Так как его постоянное ношение во время тренировок может оказать пагубное воздействие на околопозвоночные мышцы.

Исследования показали, что при отказе от атлетического пояса после длительного его использования резко повышается риск травмы позвоночника из-за ослабления естественного пояса.

Атлетический пояс нужно использовать только тогда, когда это действительно необходимо. То есть при больших нагрузках, затрагивающих позвоночник — подъеме веса над головой, приседаниях со штангой, выполнении становой тяги и т.п. По окончании подхода пояс нужно или снять, или хотя бы существенно ослабить. Кроме того, конечно, то, как используется пояс, диктуется и опытом спортсмена (то есть умением чувствовать свое тело, его потребности и возможные проблемы), и наличием травм, и их профилактикой.

У человека существует группа мышц, которая поддерживает позвоночник и тазовые кости, обеспечивая нормальную осанку и походку человека. При выполнении упражнений с адекватными физической подготовки весами мышечный корсет способен защитить позвоночник от повреждений без применения дополнительных защитных атрибутов, то есть пояса.

Разумеется, данную группу мышц необходимо также тренировать, используя специальные упражнения для проработки глубинных мышц спины. Чтобы не допустить ослабления естественного пояса атлетический рекомендуют носить только во время выполнения определенных видов упражнений.
Тренировки с поясом имеют определенные временные ограничители. Постоянное использование пояса на протяжении всей тренировки может привести к ослаблению и «неправильной» работе мышц живота. При поднятии утяжеления без пояса мышцы пресса напряжены и втянуты, а с поясом, наоборот, максимально «выпячиваются».

Поэтому использование атлетического пояса целесообразно свести к минимуму. И надевать только для выполнения упражнений, имеющих повышенную опасность получения травмы позвоночника или требующие поднятия максимального веса.

При каких упражнениях пояс обязателен: становая тяга, приседания, тяга в наклоне, жим сидя и стоя, а также любые профессиональные упражнения

Какие бывают пояса

Пояса классифицируется в зависимости от вида спорта, в которых они применяются. Выделяют два основных вида пояса – тяжелоатлетический и для пауэрлифтинга.

Тяжелоатлетические разделяют на три вида, по материалу изготовления и ширины средней части на классический, матерчатый и широкий пояса. Наибольшей популярностью среди тяжелоатлетов и бодибилдеров пользуются классические пояса.

Их производят из натуральной кожи и они, как правило, имеют крепление в виде застежки с двумя штырями. Средняя часть пояса сделана шире, чем края и предназначена для поддержки поясницы. В классическом поясе удобно тренироваться и выполнять упражнения в наклоне.

Матерчатый пояс отличается от классического меньшей износоустойчивостью и более низкими защитными свойствами. Он предназначен для работы с небольшим весом, так как ткань не может обеспечить полной защиты позвоночника.

Широкий пояс оправдывает свое название. Он имеет увеличенную почти до 15 см центральную часть. Это является его недостатком, так как большая ширина пояса не позволяет ему плотно прилегать к пояснице, и тем самым снижаются его защитные функции.

Пояс для пауэрлифтинга отличается от тяжелоатлетического пояса по форме и массивности. Это стандартный прямой пояс шириною 10 см из толстой кожи. В качестве крепления в основном используется карабин.

Как одевать пояс? Пауэрлифтерский пояс носится на нижней части живота, плотно облегая тело. Это позволяет создать дополнительное брюшное напряжение для выполнения упражнений с большим весом..

Как выбрать атлетический пояс

При выборе стоит определиться, какая форма будет наиболее уместна. Пояс может как расширяться в области поясницы, так и иметь одинаковую ширину по всей длине. В данном случае выбор может зависеть от того, что удобнее лично вам. Хотя разумнее брать равномерно широкий пояс и привыкать к нему. Потому что такие пояса значительно лучше и равномернее поддерживают ваш корпус.

Хоть уже и говорили о ширине пояса, есть еще один важный момент. Не покупайте узкие пояса! Они совершенно бесполезны, а часто даже и вредны, так как не фиксируют тело, а передавливают его. Обязательно выбирайте достаточно широкие пояса.

Длина пояса — это вечная проблема. Мало того, что талия спортсмена на протяжении года становится то уже, то шире, так еще и производители поясов часто неточно указывают размер. Поэтому лучше, если есть возможность, мерить пояс перед покупкой. Или хотя бы аккуратно обмерить себя в талии чтобы не промахнуться с выбором.

Материал пояса должен обладать высокой прочностью на разрыв. Если выбирать между кожей, кожзаменителем и синтетическими материалами, то кожаный пояс будет наилучшим выбором. Хотя тут может играть существенную роль и цель покупки. Для небольшой поддержки во время подходов средней тяжести вполне подойдет и синтетический пояс. Например, потому что он мягче. Иногда это очень удобно. Тут уже на первый план выходит опыт спортсмена и четкое понимание того, для чего и какая именно поддержка будет нужна.

Не менее важно удостовериться в качестве фиксирующих элементов. Убедитесь, что застежка достаточно широкая (как минимум больше половины ширины ремня). Это важно для того, чтобы пояс не перекашивался. Также важна и прочность застежки.

Многослойность пояса обеспечивает его гибкость и прочность. Пояса для тяжелых упражнений лучше выбирать именно среди многослойных моделей.
Бренд, цвет и вообще внешний вид вторичны. Они являются лишь приятным дополнением, но не более того.

Факты о поясе

Атлетический пояс позволяет дополнительно увеличить внутрибрюшное давление почти в полтора раза.

При использовании пояса не меняется техника выполнения упражнения.

Приседание с поясом незначительно увеличивает активность квадрицепса и бицепса бедра во время упражнения.

Однодневное исследование не показало снижения активности работы косых и поперечных мышц во время приседаний с поясом. В долгосрочной перспективе оценить эффект сложно, не в последнюю очередь из-за проблем снятия показаний с внутренних мышц, а также фактического отсутствия серьёзных исследований. По этим причинам вопрос об эффективности использования пояса до сих пор остаётся открытым.

Обратите внимание, атлетический пояс сам по себе не защищает вашу спину, но создаёт лучшие условия для работы естественной защиты организма. То есть это не дополнительная защита, а усилитель уже имеющейся защиты. По этой причине противопоказано использовать пояс начинающим. Как говорилось выше, ваш естественный пояс способен справляться с достаточно большими нагрузками, поэтому первым делом нужно привести в форму то, что уже есть у вас. Медленно, без спешки ваш организм адаптируется к нагрузкам. Попутно вы детально изучите своё тело, научитесь его слушать, понимать и точнее управлять им. Это своеобразная основа, без которой идти куда-то дальше не только бессмысленно, но и крайне опасно для здоровья.

Хотя не существует детальных масштабных исследований, касающихся влияния атлетического пояса на мышцы торса, логично предположить, что постоянное наличие «помощника», берущего на себя часть работы, снижает тонус естественного пояса. Организм привыкает к тому, что его постоянно поддерживают извне, и не задействует собственные стабилизаторы в полной мере.

Психологический аспект

Иногда в тренажёрном зале можно наблюдать странную на первый взгляд картину: человек надевает атлетический пояс, но делает силовое упражнение, не создающее компрессионную нагрузку на позвоночник. Например, жим штанги от груди лёжа. Зачем ему пояс?

Если человек — лифтер, то есть делает жим лёжа с прогибом корпуса, то в таком случае пояс действительно помогает защитить поясницу.

При горизонтальных упражнениях без лифтерских ухищрений пояс работает на психологическом уровне. Всё дело в ощущениях и ассоциативной памяти. Как говорилось выше, атлетический пояс помогает стабилизировать тело. На уровне ощущений это в первую очередь проявляется как сильное сдавливание в области живота. Как будто что-то крепко обхватывает, сжимает, заковывает и защищает тело, словно броня. В мозгу такое состояние начинает напрямую ассоциироваться с надёжностью, безопасностью и дополнительной силой. На психологическом уровне пояс превращается в плечо верного друга, с которым чувствуешь себя увереннее, и это ощущение начинает включаться в любом упражнении.

Аналогично работают и атлетические перчатки, если долго ими пользоваться. Пускай у вас тренировка ног и вы вообще ничего не будете делать руками, но без экипировки создаётся ощущение дискомфорта, неподготовленности.

Значит ли это, что нужно всю тренировку проводить в поясе? Нет. Даже те, кто используют пояс не по назначению, делают это только при подходах с субмаксимальными весами и «на раз». Стоит ли проверять психологический эффект от использования пояса в непрофильных упражнениях, если никогда не делали этого раньше? Наверное, тоже нет. Привыкнув к ощущению дополнительной уверенности с поясом, вы рискуете приобрести постоянную неуверенность при выполнении упражнений без него. Гораздо перспективнее развивать и укреплять собственный разум, черпать эмоциональные силы изнутри и рассчитывать только на себя.

[источники]
Источники:
http://heavystuff.net/atleticheskiy-poyas-dlya-chego-on-nuzhen-kak-vybrat-kogda-ispolzovat/
http://www.stylefitness.ru/poyas-obyazatelen-zachem-nuzhen-atleticheskiy-poyas-v-fitnese.html
https://lifehacker.ru/2016/11/24/atleticheskij-poyas/
http://masterok.media/91553-zachem-nuzhen-atleticheskiy-poyas.html

Атлетический пояс: для чего он нужен, как выбрать и когда использовать

В каждом зале есть люди, которые как оденут пояс в начале тренировки, так его и не снимают. Есть и те, кто никогда не пользуется поясом. Найдутся и такие, которые одевают пояс лишь во время подхода. Что же из этого правильно? Зачем нужен атлетический пояс, чем он полезен, и когда его использовать? Давайте разберемся.

Для чего нужен атлетический пояс

Пояс предназначен для снижения вероятности травмирования спортсмена. Защитный механизм прост и эффективен: затянутый пояс увеличивает давление внутри живота, что дополнительно фиксирует позвоночный столб и межпозвоночные диски в поясничном отделе. Дополнительная поддержка позвоночника нужна при больших нагрузках.

Мускулатура живота и туловища образует естественный мышечный пояс у каждого человека. Сокращение этих мышц в сочетании с внешней нагрузкой вызывает повышение давления внутри живота, что, как мы уже выяснили, поддерживает позвоночный столб. Другими словами, мышечный пояс и атлетический пояс работают одинаково. Таким образом, если мышечный пояс развит хорошо,  не нужна постоянная дополнительная поддержка. Постоянное ношение затянутого пояса мешает дыханию и снимает нагрузку с мышц. А поскольку организм человека всегда стремится идти по пути наименьшего сопротивления, мышцы, которые не нагружаются, постепенно атрофируются.

Атлетический пояс нужно использовать только тогда, когда это действительно необходимо. То есть при больших нагрузках, затрагивающих позвоночник — подъеме веса над головой, приседаниях со штангой, выполнении становой тяги и т.п. По окончании подхода пояс нужно или снять, или хотя бы существенно ослабить. Кроме того, конечно, то, как используется пояс, диктуется и опытом спортсмена (то есть умением чувствовать свое тело, его потребности и возможные проблемы), и наличием травм, и их профилактикой.

Как выбрать атлетический пояс

  • При выборе стоит определиться, какая форма будет наиболее уместна. Пояс может как расширяться в области поясницы, так и иметь одинаковую ширину по всей длине. В данном случае выбор может зависеть от того, что удобнее лично вам. Хотя разумнее брать равномерно широкий пояс и привыкать к нему. Потому что такие пояса значительно лучше и равномернее поддерживают ваш корпус.
  • Хоть я уже и говорил о ширине пояса, есть еще один важный момент. Не покупайте узкие пояса! Они совершенно бесполезны, а часто даже и вредны, так как не фиксируют тело, а передавливают его. Обязательно выбирайте достаточно широкие пояса.
  • Длина пояса — это вечная проблема. Мало того, что талия спортсмена на протяжении года становится то уже, то шире, так еще и производители поясов часто неточно указывают размер. Поэтому лучше, если есть возможность, мерить пояс перед покупкой. Или хотя бы аккуратно обмерить себя в талии чтобы не промахнуться с выбором.
  • Материал пояса должен обладать высокой прочностью на разрыв. Если выбирать между кожей, кожзаменителем и синтетическими материалами, то кожаный пояс будет наилучшим выбором. Хотя тут может играть существенную роль и цель покупки. Для небольшой поддержки во время подходов средней тяжести вполне подойдет и синтетический пояс. Например, потому что он мягче. Иногда это очень удобно. Тут уже на первый план выходит опыт спортсмена и четкое понимание того, для чего и какая именно поддержка будет нужна.
  • Не менее важно удостовериться в качестве фиксирующих элементов. Убедитесь, что застежка достаточно широкая (как минимум больше половины ширины ремня). Это важно для того, чтобы пояс не перекашивался. Также важна и прочность застежки.
  • Многослойность пояса обеспечивает его гибкость и прочность. Пояса для тяжелых упражнений лучше выбирать именно среди многослойных моделей.
  • Бренд, цвет и вообще внешний вид вторичны. Они являются лишь приятным дополнением, но не более того.

Тяжёлоатлетический пояс: как правильно использовать?


Существуют упражнения с повышенной травмоопасностью для спины. В их число входят рывок и толчок, приседание со штангой, тяга штанги в наклоне, становая тяга и её разновидности, жим штанги стоя. Все они создают компрессионную нагрузку на поясничные позвонки, то есть сдавливают их, и это плохо.

Более-менее знакомые с тренажёркой понимают, что перечисленные выше упражнения входят в число базовых, то есть практически обязательных к выполнению и не имеющих полноценных аналогов. Что делать? Да, собственно, ничего. По крайней мере, на начальных этапах тренировок. Организм способен защитить себя, а конкретно для позвоночника существует целая система, в которой участвуют даже кишки и лёгкие.

Пояс от природы

У человека есть так называемые мышцы-стабилизаторы. Их роль не только в удержании корпуса в определённой позиции. Помимо мускулатуры тазового дна, многораздельных мышц и диафрагмы, существуют поперечные и косые мышцы живота, которые умеют создавать повышенное давление в брюшной полости. Попробуйте напрячь мышцы живота изо всех сил. Чувствуете, внутри всё как будто сдавило, а верхняя часть торса чуть-чуть приподнялась?

Теперь сделайте то же самое, но перед этим максимально вдохните. Давление внутри стало ещё сильнее, а верх торса поднялся ещё выше. Если бы вы могли посмотреть на свои внутренности в этот момент, то увидели бы, как сокращение мышц сдавило ваши внутренние органы, вытолкнув часть из них вниз, в тазовое дно, а часть — вверх, к диафрагме. Сверху — похожие на упругий мяч, наполненные воздухом лёгкие, и они тоже выталкиваются вверх внутренними органами. Весь ваш корпус изнутри превращается в своеобразную вертикальную распорку, снижающую нагрузку на позвоночник.

Именно так наше тело противостоит компрессионным нагрузкам, а участвующие в защите позвонков мышцы торса образуют так называемый естественный пояс.

Естественный пояс способен справиться с очень значительным нагрузками, если его развивать. При достаточном усердии и отсутствии спешки вы получите не только здоровое и развитое тело, но и сексуальный рельефный торс в качестве бонуса. Не торопитесь с повышением весов, соблюдайте правильную технику, и всё будет отлично.

Пояса для талии

Продавцы поясов и корсетов рекомендуют носить их ежедневно в течение двух-трех часов в день. А со временем дойти до 8-10 часов, чтобы постепенно изменить форму и брюшной полости.

В районе живота находятся важные органы: тонкий и толстый кишечник, желудок, печень, почки, матка и мочевой пузырь. Предполагается, что если долго носить фитнес-пояс, органы со временем поменяют свое положение и талия уменьшится.

К счастью, современные корсеты на это не способны, а все пыточные жесткие корсеты остались в прошлом. Женщины прошлых столетий носили корсеты чуть ли не с детства. За долгие годы грудная клетка деформировалась, а органы меняли свое положение.

Если вы хотите сохранить тонкую талию, которой вы «добились» корсетом, вам придется носить его под одеждой постоянно. А когда вы его снимете, в 12 часов превратитесь в тыкву, тело естественным образом примет обычную форму.

Он не способен «вмять» ткани надолго, не может деформировать ребра, если вы не носите его с детства, не снимая. Форма грудной клетки — как раз тот случай, когда широкая кость имеет значение:


Все чудеса похудения в талии от ношения поясов и корсетов — фотошоп или обычное похудение из-за того, что женщина стала меньше есть.

Постоянное ношение корсета, хоть и не меняет положение органов, сдавливает их и может принести много проблем.

  • Он ограничивает дыхание, делая невозможным глубокий вдох диафрагмой. Когда легкие не могут адекватно расширяться, мы не можем получить достаточно кислорода. Это особенно опасно в тренажерном зале.
  • Корсет может уменьшить приток крови к сердцу и от него. Это может привести к головокружению и обмороку.
  • Большое давление на кишечник ухудшает пищеварение и поглощение питательных веществ из еды. Кишечнику нужно пространство, чтобы сокращаться и «двигать» пищу. Могут ждать запоры, вздутие живота и прочие неприятности.
  • Когда желудок не может расширяться, появляется риск гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (изжоги), когда содержимое желудка вместе с соляной кислотой выбрасывается обратно в пищевод, для соляной кислоты совсем не предназначенный.
  • Сниженное давление на мышцы тазового дна может вызвать или ухудшить проблемы с недержанием мочи и/или пролапсом тазовых органов, особенно если женщина имеет многократные беременности, слабость связок и соединительной ткани и плохую работу мышц кора.

Разновидности

Тяжелоатлетический пояс

Более широкий в пояснице, более узкий в животе. Универсальный выбор не только для тяжелоатлетов, но и для бодибилдеров. Существует разновидность особо широких поясов, которые кажутся более капитальными, но на практике прилегают недостаточно равномерно. Обратите на это внимание при примерке.

Пояс для пауэрлифтинга

Одинаково широкий по всей длине, очень плотный, массивный, тяжёлый и дорогой. Ширина составляет примерно 10 сантиметров, что обусловлено правилами соревнований по пауэрлифтингу. Обеспечивает дополнительную фиксацию для живота, носится как можно ближе к костям таза, подходит только для соревнующихся лифтеров.

Плюсы использования пояса для фитнеса

Регулярное использование корсета:

  • Улучшает кровообращение.
  • Позволяет избавить организм от шлаков и токсинов.
  • Улучшает обмен веществ.
  • Улучшает работу органов пищеварения.
  • Благоприятно воздействует на ускорение снижения веса в проблемной области.
  • Имеет приятный массажный эффект.

Какой бы пояс Вы не выбрали, все они будут работать по принципу терморегуляции проблемных участков. Пояс не позволит участкам, на которые воздействует, остывать, что позволит выводить излишнюю жидкость, а значит — худеть.

Как выбрать пояс

Только самостоятельно и только с примеркой. Туго затяните пояс и застегните. В идеале пояс должен застёгиваться на среднем ряду отверстий. Слишком длинный или короткий пояс может мешать при выполнении упражнений.

Для новичка оптимальным материалом может стать заменитель кожи. Вываливать сразу тонну денег за натуральную кожу не всегда разумно, а матерчатый пояс не гарантирует должный уровень фиксации.

Что касается толщины и швов, спортсмены чаще предпочитают многослойные пояса с зигзагообразными швами. Статистически такие варианты лучше прилегают, хорошо держат форму и долго служат.

Когда без атлетического пояса не обойтись?

  • Пояс незаменим для тех, у кого есть проблемы со здоровьем. При травмах спины тренировки могут почти невозможны без атлетического пояса. Он поможет снизить нагрузку на позвоночник, выполняя роль поддерживающего корсета. Да, все побочные эффекты частого ношения такого корсета, приведённые выше, остаются в силе. Но при больной спине другого выхода просто нет.
  • Если ваша цель на тренировке поднять максимально возможный вес. Мышцы спины и кора могут быть просто не готовы к такой нагрузке, это сильно повышает шансы получить травму.
  • Если вы надеваете атлетический пояс регулярно в течение длительного времени, то резкий отказ от его использования может закончиться травмой спины. Ваши мышцы-стабилизаторы не смогут самостоятельно поддержать спину, т.к. они привыкли к помощи пояса. Поэтому решив отказаться от пояса, делайте это постепенно. Делайте разминочные подходы с лёгкими весами без пояса, а тяжёлые (80% от максимума – т.е. вес, с которым максимум можно сделать 8 повторов) – с поясом – или совсем откажитесь от тяжёлых подходов на время. В конце концов, важнее всего для успеха тренировок – здоровая спина. Если её травмировать, то от тренировок нужно будет оказаться надолго. На то, чтобы укрепить мышцы-стабилизаторы и приучить себя правильно их использовать, уйдёт гораздо меньше времени, чем на лечение спины.

Факты о поясе

  • Атлетический пояс позволяет дополнительно увеличить внутрибрюшное давление почти в полтора раза.
  • При использовании пояса не меняется техника выполнения упражнения.
  • Приседание с поясом незначительно увеличивает активность квадрицепса и бицепса бедра во время упражнения.
  • Однодневное исследование не показало снижения активности работы косых и поперечных мышц во время приседаний с поясом. В долгосрочной перспективе оценить эффект сложно, не в последнюю очередь из-за проблем снятия показаний с внутренних мышц, а также фактического отсутствия серьёзных исследований. По этим причинам вопрос об эффективности использования пояса до сих пор остаётся открытым.

Обратите внимание, атлетический пояс сам по себе не защищает вашу спину, но создаёт лучшие условия для работы естественной защиты организма. То есть это не дополнительная защита, а усилитель уже имеющейся защиты. По этой причине противопоказано использовать пояс начинающим. Как говорилось выше, ваш естественный пояс способен справляться с достаточно большими нагрузками, поэтому первым делом нужно привести в форму то, что уже есть у вас. Медленно, без спешки ваш организм адаптируется к нагрузкам. Попутно вы детально изучите своё тело, научитесь его слушать, понимать и точнее управлять им. Это своеобразная основа, без которой идти куда-то дальше не только бессмысленно, но и крайне опасно для здоровья.

Хотя не существует детальных масштабных исследований, касающихся влияния атлетического пояса на мышцы торса, логично предположить, что постоянное наличие «помощника», берущего на себя часть работы, снижает тонус естественного пояса. Организм привыкает к тому, что его постоянно поддерживают извне, и не задействует собственные стабилизаторы в полной мере.

Назначение пояса для спины


Плотный атлетический пояс поддерживает позвоночник в правильном положении

Корсет для спины представляет собой ортопедическое изделие, которое используется для достижения нескольких терапевтических и профилактических целей:

  • Стабилизация позвоночника, снижение нагрузки на связки, сухожилия, межпозвоночные диски, суставы и костные основы.
  • Поддержание правильной формы позвоночника, в частности физиологического лордоза, кифоза, сколиоза.
  • Перераспределение нагрузки с одних отделов позвоночника на другие, что зависит от вида пояса, бандажа или корсета.
  • Исправление патологической деформации позвоночника или профилактика ее развития.
  • Замедление прогрессирования дегенеративно-дистрофических патологий, к которым относятся остеохондроз, протрузия, грыжа межпозвоночных дисков, остеолистез.
  • Снижение тонуса и напряжения поперечнополосатой скелетной мускулатуры спины, что способствует освобождению ущемленных спинномозговых корешков в месте их выхода из канала позвоночного столба.
  • Оказание физического воздействия на мягкие ткани в виде массажа, вследствие чего улучшается кровообращение в них, снижается выраженность хронической воспалительной реакции, а также интенсивности болевого синдрома.

Достижение профилактических и терапевтических целей в большей степени заметно при воздействии статических или динамических нагрузок на различные отделы позвоночника.

Психологический аспект

Иногда в тренажёрном зале можно наблюдать странную на первый взгляд картину: человек надевает атлетический пояс, но делает силовое упражнение, не создающее компрессионную нагрузку на позвоночник. Например, жим штанги от груди лёжа. Зачем ему пояс?

Если человек — лифтер, то есть делает жим лёжа с прогибом корпуса, то в таком случае пояс действительно помогает защитить поясницу.

При горизонтальных упражнениях без лифтерских ухищрений пояс работает на психологическом уровне. Всё дело в ощущениях и ассоциативной памяти. Как говорилось выше, атлетический пояс помогает стабилизировать тело. На уровне ощущений это в первую очередь проявляется как сильное сдавливание в области живота. Как будто что-то крепко обхватывает, сжимает, заковывает и защищает тело, словно броня. В мозгу такое состояние начинает напрямую ассоциироваться с надёжностью, безопасностью и дополнительной силой. На психологическом уровне пояс превращается в плечо верного друга, с которым чувствуешь себя увереннее, и это ощущение начинает включаться в любом упражнении.

Аналогично работают и атлетические перчатки, если долго ими пользоваться. Пускай у вас тренировка ног и вы вообще ничего не будете делать руками, но без экипировки создаётся ощущение дискомфорта, неподготовленности.

Значит ли это, что нужно всю тренировку проводить в поясе? Нет. Даже те, кто используют пояс не по назначению, делают это только при подходах с субмаксимальными весами и «на раз». Стоит ли проверять психологический эффект от использования пояса в непрофильных упражнениях, если никогда не делали этого раньше? Наверное, тоже нет. Привыкнув к ощущению дополнительной уверенности с поясом, вы рискуете приобрести постоянную неуверенность при выполнении упражнений без него. Гораздо перспективнее развивать и укреплять собственный разум, черпать эмоциональные силы изнутри и рассчитывать только на себя.

Восстановление после родов

После полостных операций или родов многие женщины, особенно с диастазом мышц (расхождением прямой мышцы живота в стороны из-за беременности) носят по рекомендации врача корсеты и бандажи в течение короткого времени. Они поддерживают брюшную полость, пока мышцы восстанавливаются. Но они достаточно мягкие и не ставят целью сделать послеродовую талию тоньше как можно быстрее, не мешают дыханию и пищеварению.

В Соединенных Штатах большинство врачей и физиотерапевтов не рекомендует бандажи после беременности, потому что важно обучить мышцы кора стабилизировать позвоночник заново, восстановить функции мышц тазового дна и глубоких мышц брюшного пресса. Механическое утягивание талии не помогает этому.

Термические пояса

Выполнены в виде ленты, состоящей из трех слоев: наружного — лайкры и внутренних — неопрена и термоселя.

Такой «бандаж» можно носить весь день, так как, во-первых, пояс невидим под одеждой, и, во-вторых, длительная носка не приносит вреда здоровью.

Эти пояса дешевые и доступные, а также делятся еще на подвиды. Где купить такой пояс для фитнеса, можно узнать в любой аптеке или заказать в интернет-магазине.

Назначение Exocore

Exocore-Pro предназначен равномерно распределять нагрузку, правильной поддержки спины, что является панацеей от травм и растяжений.

Служит помощником прессовым мышцам живота. Корсет снижает давление с косых мышц, вплотную прилегая к мышцам кора. Это помогает уберечь объем талии от прибавления лишних сантиметров, а также образовать X-образную фигуру.

Пояс равномерно распределяет давление на все группы мышц живота и полностью их контролирует, за счет того, что удерживает брюшные стенки во время занятий спортом. Это формирует правильное дыхание грудной клеткой, а не брюшной полостью.

Женский пояс для фитнеса сделает живот подтянутым, выровняет осанку, сформирует изящный силуэт.

Обеспечение степени контроля спинных мышц. Это особенно важно при выполнении жима верхнего блока к грудной клетке и прочих упражнениях, требующих фиксации мышц спины.

Где можно начать тренировку с атлетическим поясом?

Спортивный клуб Gold’s Gym открыт для тех, кто стремится достичь высот в совершенствовании своего тела. Здесь работают настоящие профессионалы, организуя тренировки оптимальным образом, подсказывая наиболее подходящее направление развития. Клуб Gold’s Gym создает именно ту атмосферу, которая идеально подходит для работы над собой как для профессиональных спортсменов, так и для тех, кто только начинает свой путь в фитнесе.

Кроме силовых тренировок с атлетическим поясом, Gold’s Gym может предложить множество других полезных занятий — тренировки ABS, бокс и многое другое.

Уход

Советуется ручная стирка в холодной или слегка теплой воде, без машинной сушки, с просушиванием в естественных условиях.

Липучки должны быть плотно застегнуты, для предотвращения ими повреждений самого пояса.

Исключаются отбеливание, применение растворителей для удаления пятен и прочего, проглаживание, любой отжим и сухая чистка, а также обработка корсетного пояса для фитнеса в химчистке. Срок эксплуатации пояса зависит от количества стирок!

«ДНК-тест» якутских спортсменов. Какая кровь течет у Рассадина, Балакшина, Трофимовой и других атлетов из Якутии

Все социальные сети мира захватывает новый массовый флешмоб: "Кто ты по национальности?". Самая популярная функция прямо сейчас — загружаешь фотографию (свою или кого-то ещё), и программа с помощью нейросетей определяет национальность человека на фото.

Делать сейчас в спорте решительно нечего, так что "Спорт Якутии" решил пропустить через программу фотографии самых интересных для нас якутских спортсменов.

Как работает новая функция Gradient?

Эта новая услуга работает как некий "ДНК-тест", который помогает определить национальность человека. Работает система на базе искусственного интеллекта.

Чтобы воспользоваться услугой, нужно выбрать фото, на котором четко видны черты лица. Если снимок будет нечетким, или лицо будет закрыто, то система предлагает выбрать другую фотографию.

Далее загружаем фото в приложение и система в процентах показывает, сколько черт и каких национальностей у вас есть.

Например, программа выдала у боксера и олимпийского призера Георгия Балакшина 48% корней из Шотландии, у чемпиона по мас-рестлингу Сергея Фролкина 63% показывает немецкий ДНК, борец Айаал Лазарев оказался наполовину греком, марафонка Сардана Трофимова на целых 76% из Португалии…

Важно! Не воспринимайте результаты, показывающие приложение, серьезно. Его "исследование" не базируется на научной почве. Но тем интереснее и любопытнее результаты.

Итак, поехали:

Олимпийский чемпион по вольной борьбе Павел Пинигин

Чемпион Азии по вольной борьбе Айаал Лазарев:

Чемпионка России по дзюдо Нюргуяна Никифорова: 

Чемпион Белоруссии, победитель международных турниров по вольной борьбе Ньургун Скрябин: 

Чемпион Якутии, России, Европы и мира по мас-рестлингу Сергей Константинов: 

Чемпион Сурдлимпийских игр по вольной борьбе Сергей Николаев:

Призер Игр Дыгына по национальному многоборью Айсен Ботуев:

Нападающий мини-футбольного клуба "Заря" Афанасий Федоров:

Призер Игр Дыгына по национальному многоборью Николай Матаннанов:

6-кратный чемпион России, трехкратный чемпион Европы, призер Олимпийских игр по боксу Георгий Балакшин:

Победитель международных турниров по вольной борьбе Ньургун Александров:

Бывший боец UFC Григорий Попов:

Четырехкратный победитель Игр Дыгына по национальному многоборью, рекордсмен Якутии по якутским прыжкам Егор Филиппов:

Трехкратная чемпионка России, победительница международных марафонов Сардана Трофимова:

Призер Игр Дыгына по национальному многоборью Артем Варданян:

Семикратный победитель Игр Дыгына, чемпион Якутии по хапсагаю и мас-рестлингу Иван Белолюбский:

Чемпион России, Белорусии, призер чемпионатов Европы и мира Александр Контоев:

Чемпион Якутии, России, Европы и мира по мас-рестлингу Сергей Фролкин:

Многократный абсолютный чемпион Якутии по борьбе хапсагай Увар Тимофеев:

Абсолютный чемпион Якутии, обладатель пояса чемпиона "Саха Арена" по хапсагаю Николай Николаев:

Трехкратный чемпион России, двукратный чемпион Европы, серебряный призер чемпионата мира по боксу Василий Егоров:

Чемпион и неоднократный призер Игр Дыгына по национальному многоборью Петр Старостин:

Победитель и призер многих международных турниров по вольной борьбе, капитан сборной Якутии Виктор Рассадин:

Победитель первенства России, Европы и мира по вольной борьбе Петр Копылов:

Шестикратный чемпион России, чемпион Европы и двукратный чемпион мира Виктор Лебедев:

Чемпионка Якутии и России по северному многоборью Илона Винокурова:

Чемпион Азии, призер Азиатских игр и чемпионата мира, многократный победитель международных турниров по вольной борьбе Леонид Спиридонов:

Как изменятся костюмы в будущем

Мужские костюмы – идеальный пример того, как в зависимости от исторического периода может меняться предмет гардероба. Пару веков назад элегантные двойки из дорогих тканей и драгоценных камней были лишь у знатных особ. Со временем эта комбинация не только изменилась внешне (камзолы уступили место пиджакам, а кюлоты – брюкам), но и стала более доступной. В XX веке костюмы носили как состоятельные мужчины, так и обычные парни: начиная от строителей и заканчивая офисными менеджерами. 

За этот период сформировались определенные правила дресс-кода, которые указывают, когда стоит надеть черный смокинг, клетчатую тройку или коктейльную двойку в пастельном оттенке. Но все-таки сейчас мы носим костюмы и в обычной жизни, а значит, эта вещь уже перестала быть столь формальной. И судя по недавним показам, в будущем некогда строгая модель будет выглядеть еще доступнее и универсальнее.

Пожалуй, одни из главных рычагов воздействия на умы дизайнеров – тренд на утилитарность и всеобщее постковидное желание ощущать комфорт во всем. Именно поэтому мастера не бояться превращать классические двойки в outdoor-комплекты, дополняя пиджаки технологичными материалами, пришивая накладные карманы и другие элементы одежды для походов и сафари. Приталенные силуэты, конечно, не покидают нас, но все-таки прямой и свободный крой остается в фаворитах. Удобство современных костюмов заключается и в том, что вы не обязаны носить только брюки: летом, теплой осенью и весной шорты (с защипами и другие интерпретации) прекрасно вписываются в эти классические комбинации. 

Brunello Cucinelli, Officine Générale

Уже сейчас те жесткие правила, на которые пару лет назад ориентировались и дизайнеры, и покупатели, практически канули в Лету. На показах вы увидите и многослойные комбинации, в которых двойки сочетаются с поло на молнии и футболками, и небанальные варианты того, как можно носить пиджаки (да, теперь их повязывают на поясе, как толстовки и рубашки). Подворачивайте штанины или подшивайте их, выбирайте брюки в пол или клеш – самое главное, чтобы вам было комфортно.

В будущем вам точно не придется ограничивать себя в цветах и принтах: хотите неоновую двойку или модель с абстрактным узором – пожалуйста. Не любите рубашки, зато фанатеете от топов – униформа спортсменов и костюмы тоже отлично смотрятся вместе. Нынешний сезон показал, что предметы из гардеробов серфингистов, теннисистов, футболистов и других атлетов – желанные гости в мужских коллекциях.

Если пару сезонов назад мы думали, что дуэт из костюма и сандалий выглядит странно, то теперь нам хочется ходить летом только в такой комбинации. Вы можете заменить эту пару обуви на еще более неформальные варианты – сабо, вьетнамки или шлепанцы. Вам даже не понадобится футболка: ее заменит кроп-топ, который точно подарит ощущение внутренней сексуальности.

Стритстайл Pitti Uomo 100

Проявление всех этих тенденций, естественно, уже можно было заметить на последних стритстайлах. Парни с удовольствием комбинируют то, что раньше казалось совсем не сочетаемым: пиджаки без проблем подружились со спортивными футболками, в которых вы тренируетесь, бейсболками и панамами, сделанными в технике кроше. Не боятся мужчины и spezzato, ведь на однотонных двойках мир не заканчивается. Ну а причина всех этих изменений безумно проста: ощущение комфорта и самоопределение – двигатели модной индустрии в будущем.

Вероятно, вам также будет интересно:

Цветной костюм – лучший наряд для летних вечеринок

Цветные украшения на лето: где найти классные варианты


Фото: Getty Images, архивы пресс-служб

изображений, фотографий и изображений спортивных беговых лент

элегантные спортивные фотографии

бег по пояс фото

Лучшее изображение бегового пояса

светоотражающие беговые ленты фото

Предыдущий Следующий 1 /50 Фото продукты: Связанные ключевые слова: денежный пояс поясная сумка беговое полотно детская поясная сумка поясная сумка через плечо пояс для гидратации Категории: Дом > Багаж, сумки и кейсы > Сумки для спорта и отдыха > Поясные сумки > беговое полотно > спортивный беговой пояс

Brandon Belt, 1B, Сан-Франциско Джайентс, MLB Baseball

5 июля 2021 г., 16:40

Пояс Брэндона гигантов: возобновляет бейсбол

by RotoWire Персонал | RotoWire

Пояс (колено) возобновит легкую бейсбольную деятельность в понедельник, Марк У.Сообщает Санчес из KNBR 680 Сан-Франциско.

Ремень лечит воспаление правого колена чуть меньше двух недель, но он имеет дело с минимальным структурным повреждением колена, и ему предстоит пройти курс реабилитации, а не операцию. Хотя у реабилитации должен быть более короткий график восстановления, чем у него, если бы он был избран на операцию, лучшее представление о дате возвращения, вероятно, не будет известно, пока 33-летний мужчина не сможет повысить свой уровень активности.

1 июля 2021 г., 20:48

Пояс Брэндона гигантов: выбор для реабилитации

by RotoWire Персонал | RotoWire

Пояс (колено) предпочитает реабилитацию колена, а не операцию, сообщает Эндрю Баггарли из The Athletic.

Эта новость была ожидаемой после того, как было установлено, что Белт получил лишь минимальные структурные повреждения колена. Он получил заключение трех врачей, все из которых согласились, что реабилитация - это жизнеспособный вариант. В настоящее время нет графика его возвращения.

28 июня 2021 г., 20:04

Пояс Брэндона гигантов: ожидается, что он избежит операции

by RotoWire Персонал | RotoWire

Пояс

имеет минимальное структурное повреждение в правом колене, но, как ожидается, позволит избежать операции, сообщает Джон Ши из San Francisco Chronicle.

Belt уже запросил второе мнение, и ожидается, что в среду он получит еще одно мнение от доктора Макадамса из Стэнфорда, согласно Эндрю Баггарли из The Athletic. Команда ожидает, что он сможет реабилитироваться, а не лечь под нож, но окончательное решение еще не принято первым игроком с низов.

27 июня 2021 г., 00:16

Пояс Брэндона гигантов: в поисках второго мнения

by RotoWire Персонал | RotoWire

Белт отправится в Лос-Анджелес и Стэнфорд в поисках другого мнения о его травме колена, сообщает Сьюзен Слюссер из San Francisco Chronicle.

Пояс был поврежден из-за незначительных проблем в течение сезона и попал в список травмированных во второй раз в пятницу в этом году из-за того, что на данный момент называется воспалением правого колена. Более четкое представление о серьезности проблемы и ожидаемой дате его возвращения должно появиться после того, как он получит дополнительное мнение.

25 июня 2021 г., 19:12

Пояс Брэндона гигантов: внесен в список травмированных

by RotoWire Персонал | RotoWire

Пояс

был внесен в список 10-дневных травм с воспалением правого колена в пятницу, сообщает Сьюзен Слюссер из San Francisco Chronicle.

Пояс был исключен из игры в среду из-за травмы правого колена, и он имеет дело с воспалением. Пока не ясно, когда он сможет вернуться, но менеджер Гейб Каплер сказал, что первому игроку с низов может потребоваться операция и он пропустит минимум 10 дней, сообщает Алекс Павлович из NBC Sports Bay Area. Уилмер Флорес и Дарин Руф смогли увидеть дополнительное время на первой базе в отсутствие Белта, в то время как Ламонте Уэйд был отозван из Triple-A Sacramento соответствующим ходом.

25 июня 2021 г., 19:12

Пояс Брэндона гигантов: Остается в пятницу

by RotoWire Персонал | RotoWire

Пояс (колено) не в стартовом составе в пятницу против команды Athletics, сообщает Алекс Павлович из NBC Sports Bay Area.

В четверг стало известно, что Белт, вероятно, направлялся в Иллинойс с травмой правого колена, поэтому его отсутствие в пятничном составе не вызывает удивления. Первый человек с низов все еще ожидает результатов МРТ, и перемещение в список травмированных вполне может произойти до первой подачи в пятницу.Дарин Руф будет стартовать с первой базы, а второй - против левша Шона Манеи во время открытия серии.

25 июня 2021 г., 00:28

Пояс Брэндона гигантов: список вероятных раненых

by RotoWire Персонал | RotoWire

«Гиганты» все еще ждут результатов МРТ правого колена Белта, но есть «действительно хороший шанс», что он будет внесен в список травмированных, сообщает Алекс Павлович из NBC Sports Bay Area.

Фактическая тяжесть травмы пояса остается неизвестной и должна быть уточнена после получения результатов МРТ.Команда сохраняет оптимизм в отношении того, что травма будет краткосрочной, хотя правое колено Белта было хирургически восстановлено в 2018 году. Вероятно, он будет выведен из игры как минимум до начала июля.

24 июня 2021 г., 00:24

Пояс Брэндона гигантов: лечение травмы правого колена

by RotoWire Персонал | RotoWire

Пояс вылетел из игры в среду против Ангелов из-за травмы правого колена, сообщает Алекс Павлович из NBC Sports Bay Area.

Ветерану в четверг сделают МРТ, чтобы определить характер и тяжесть травмы. Дарин Руф рассчитывает, что большинство повторений будет на первой базе во время отсутствия Пояса, каким бы долгим оно ни было.

23 июня 2021 г., 18:52

Пояс Брэндона гигантов: выход с явной травмой ноги

by RotoWire Персонал | RotoWire

Пояс был удален из игры в среду против Ангелов после травмы ноги в восьмом иннинге, сообщает Эндрю Баггарли из The Athletic.

Пояс, похоже, получил травму во время округления третьим из-за ошибки в броске. В результате спектакля его выгнали дома. Хотя он смог уйти своим ходом, Белт с трудом спустился по ступеням землянки. Дарин Руф вошел в игру, чтобы сыграть на первой базе.

19 июня 2021 г., 22:24

Пояс Брэндона гигантов: Mashes 11th homer

by RotoWire Персонал | RotoWire

Пояс

пошел 1-к-3 с прогулкой, сольным хоум-ранном и украденной базой в субботнем поражении 13-6 от Филлис.

Его третий тайм отрыв от Аарона Нола был третьим хомером Белта за последние четыре дня и 11-е число в году, в то время как перехват был его третьим. Ветеран первой базы безопасно ударил в шести играх подряд, отбив 0,478 (11 из 23) на этом отрезке, чтобы подтолкнуть свою линию слэш к 0,255 / 0,372 / 0,535.

19 июня 2021 г., 10:32

Пояс Брэндона гигантов: снова углубляется

by RotoWire Персонал | RotoWire

«Пояс

» пошел 1 из 4 с хоумраном в пятничной победе над Филлис.

Belt, возможно, записал только один хит, но он был большим - он взял Бейли Фалтера глубоко в пятом иннинге и записал свой 10-й хомер в сезоне. Слагающий первый игрок с низов также увеличил свою результативную серию до пяти игр, в течение которых он записал четыре игры с множественными ударами, три двойных, две тройных, двух хоумеров, пять RBI, шесть забитых пробежек и 1,715 ОПС.

17 июня 2021 г., 09:44

Пояс Брэндона гигантов: носки трехходовая бомба

by RotoWire Персонал | RotoWire

Пояс

пошел 2-к-4 с хоумраном с тремя пробегами, тройным и прогулкой в ​​среду, победив Даймондбэков.

Belt записал свой третий подряд мульти-хитовый конкурс, и кажется, что его спад 0 из 16 в начале этого месяца ушел в прошлое. Слагающий первый игрок с низов также закончил серию из 16 игр подряд без Гомера с его трехходовым выстрелом от Райана Бухтера в пятом иннинге. Пояс забивает 0,323 с 1,093 ОПС в девяти играх в этом месяце после того, как попал в список травмированных.

16 июня 2021 г., 12:44

Пояс Брэндона гигантов: Гомер избегает цикла

by RotoWire Персонал | RotoWire

Belt пошел 3-к-3 с тройным, двойным, прогулкой и тремя забегами, забитыми во вторник 9-8 победы над Аризоной.

Пояс сделал хоум-ран после цикла в возвращении Сан-Франциско. Первый игрок с низов пошел 0 из 12 в серии прошлых выходных против Вашингтона, но теперь он 5: 7 в двух играх против Аризоны. Четыре из этих попаданий пошли на дополнительные базы. 33-летний игрок сокращает .241 / .365 / .475 с восемью хоум-ранами, 22 ИКР, 24 забитыми ранами и двумя украденными базами через 170 матчей в целом.

9 июня 2021 г., 01:32

Пояс Брэндона гигантов: четыре раза взамен на базу

by RotoWire Персонал | RotoWire

Пояс (косой) пошел 3-к-4 с ходьбой и тремя забегами в победе со счетом 9: 4 над Техасом во вторник.

Ремень провел в списке травм чуть меньше двух недель. Он был продуктивен в своем возвращении, отметив свою первую игру с множеством ударов с 8 мая. Первый игрок с низов рубит .246 / .366 / .483 с восемью хоум-ранами, 21 RBI, 21 забитым раном и двумя украденными базами в 142 матчах. . Он, скорее всего, вернется к почти повседневной роли в будущем, хотя неудивительно, что 33-летний мужчина иногда получает дни обслуживания.

8 июня 2021 г., 16:20

Пояс Брэндона гигантов: активирован во вторник

by RotoWire Персонал | RotoWire

Пояс

(косой) был активирован из 10-дневного списка травмированных перед игрой во вторник против «Рейнджерс», сообщает Алекс Павлович из NBC Sports Bay Area.

Пояс попал в список 10-дневных травм с косой травмой 26 мая. Учитывая, что косые травмы часто требуют длительного отсутствия, его возвращение оказалось более быстрым. Он будет бить четвертым и сыграет первую базу в своем возвращении.

6 июня 2021 г., 16:32

Пояс Брэндона гигантов: должен вернуться в путешествие

by RotoWire Персонал | RotoWire

Менеджер

Гейб Каплер сказал в воскресенье, что пояс (косой), вероятно, будет активирован из списка травмированных во время предстоящей поездки Giants с пятью играми, которая начнется во вторник в Техасе, Марк У.Сообщает Санчес из KNBR 680 Сан-Франциско.

Сан-Франциско был нанесен серьезный удар в воскресенье, когда Эван Лонгория (плечо) был помещен на IL с травмой, которая, вероятно, отодвинет его на 4-6 недель, но надвигающееся возвращение Пояса в некоторой степени смягчает потерю Лонгории. . Каплер сказал, что Белт возобновил использование наземных мячей и бега по базам, действия, которые, по-видимому, представляют собой последние препятствия, которые ему нужно будет преодолеть в своем восстановлении после напряжения левой косой мышцы. Поскольку у «Гигантов» будет назначенный нападающий, доступный для их двух игр в Техасе, они могли бы позволить себе роскошь вернуть Пояса в микс в не оборонительной роли, если они решат активировать его во вторник.

5 июня 2021 г., 16:08

Пояс Брэндона гигантов: все еще в стороне в субботу

by RotoWire Персонал | RotoWire

Пояс (косой) не начинает субботнюю игру против Детёнышей, сообщает Марк В. Санчес из KNBR 680 Сан-Франциско.

Пояс прошел тренировку в четверг и может вернуться в игру для финала воскресной серии, но в субботу он останется вне состава. Ламонте Уэйд стартует с первой базы и стартует.

3 июня 2021 г., 19:08

Пояс Брэндона гигантов: тренировка в битах

by RotoWire Персонал | RotoWire

Пояс

(косой) будет практиковаться в четверг и может вернуться из списка травмированных в эти выходные, сообщает Эми Гутьеррес с официального сайта Giants.

Ожидалось, что 33-летний мужчина пропустит от 10 до 14 дней из-за косой деформации и имеет право на активацию в эти выходные, и, похоже, он идет по графику выздоровления.Уилмер Флорес должен продолжать следить за временем на первой базе, пока Пояс не вернется.

26 мая 2021 г., 19:00

Пояс Брэндона гигантов: список всех раненых

by RotoWire Персонал | RotoWire

Пояс

был внесен в список 10-дневных травмированных в среду с легкой косой травмой влево, сообщает Мария I. Гуардадо из MLB.com.

Пояс ожидается пропуск через 10-14 дней при косой травме. Первый игрок с низов боролся с о.В среднем 228 очков в этом сезоне, но его защита и присутствие ветерана наверняка будут упущены, пока он выздоравливает. Джейсон Вослер был отозван, чтобы занять место Белта в активном составе.

26 мая 2021 г., 18:32

Пояс Брэндона гигантов: в среду, как и ожидалось

by RotoWire Персонал | RotoWire

Пояс

(сбоку) не будет в составе команды в среду в Аризоне, сообщает Мария I. Гуардадо из MLB.com.

«Гиганты» рассматривали возможность отправки 33-летнего на МРТ после того, как дискомфорт на левой стороне вновь проявился во время соревнований во вторник, поэтому неудивительно, что он не входит в состав среды.На данный момент пояс следует считать повседневным, но он может быть вынужден пропустить какое-то время после пропуска шести игр подряд из-за травмы на прошлой неделе.

Комплекс Мерфи-центра | Государственный университет Среднего Теннесси

Атлетический центр Чарльза М. Мерфи

Центр Мерфи открылся 11 декабря 1972 года баскетбольным матчем против Вандербильта. в 19:00.Монте-Хейл Арена является домом для мужского и женского баскетбола и отслеживать команды. Арена Монте Хейл также называется Мерфи-центром, а Мерфи Центр является домом для легкой атлетики, здоровья и деятельности человека, а также комплекса Центра Мерфи.
Ежегодные мероприятия, проводимые в Центре Мерфи, - это церемонии открытия университета. каждый август, декабрь и май, съезд университетов каждый август, TSSAA Girls и Баскетбол. Чемпионат среди мальчиков.В прошлом мы принимали Элвиса Пресли, KISS, Джадды, Гарт Брукс, U2, Дайана Росс и Лютер Вандросс.

Крытый трек расположен на верхнем уровне Мерфи-центра, и был хозяином многочисленных трековых соревнований, а также был хозяином крытой трассы Sun Belt. Чемпионаты проводятся каждый год с 2002 года.
Арена вмещает 10 000 болельщиков во время баскетбольных игр, привлекает большое количество болельщиков во время игр. закрытые трассы встречаются, и это по-прежнему идеальное место для проведения мероприятия.


Спортзал Мемориала выпускников

Спортзал Мемориала выпускников является домом для волейбола Среднего Теннесси и здоровья и человека Представление. Средний волейбол Теннесси проводит два турнира каждый год во время регулярного сезон, и чемпионат конференции по волейболу Sun Belt Conference проводился в 2005 г. и 2010. Здесь же проходят занятия и лаборатории по здоровью и возможностям человека.


Johnny "Red" Floyd Stadium и Horace Jones Field

Стадионы Джонни «Ред Флойд» и Гораций Джонс Филд являются домом для футбольных игр государственного университета Мидл Теннесси. 32 000-местный стадион ежегодно принимает домашние футбольные матчи первого дивизиона, Drum Corps International и Битва чемпионов. Покровители и болельщики с удовольствием пользуются боксами под открытым небом на клубном уровне. Гостиные и люксы для футбольных матчей МТ.Пресс-бокс - еще одна область в стадион, и вы можете увидеть весь город Мерфрисборо с пресс-уровня стадион.


Granville "Buck" Bouldin Теннисный центр

Bouldin Tennis Center является домом для мужских и женских теннисных команд, а также Health и Уроки тенниса Human Performance. Есть 14 кортов, разделенных между MT Tennis и Здоровье и работоспособность человека.MT Tennis принимает Pro Am, Buck Bouldin Tennis Classic, и Sun Belt Shootout ежегодно.


Риз Смит Филд и клуб Стивена Б. Смита и крытый тренировочный комплекс

Риз Смит Филд и стадион является домом для бейсбола Среднего Теннесси. Риз Смит 12 апреля 1983 года стадион был официально посвящен игре против Вандербильта.В 1989 году был проведен ремонт, чтобы увеличить количество сидячих мест и сделать парк более удобным для болельщиков.

В 1998 году были открыты клуб Стивена Б. Смита и крытый тренировочный центр. В В клубном доме есть паркетные полы, зона отдыха и офисы для бейсбольного персонала.

Был построен новый бейсбольный стадион, Риз Смит-младший Филд, был открыт первый игра 20 февраля 2009 года.
Турнир по бейсболу Sun Belt проводился на стадионе Reese Smith, Jr. Field в мае 2010 года.


Комплекс софтбола MT

Комплекс софтбола является домом для софтбола Среднего Теннесси. Поле для софтбола был построен в 1994 году, но реновированный комплекс открыли 18 апреля 2006 года. принимал турнир по софтболу Sun Belt и Матч всех звезд Теннесси-Кентукки в комплекс.


Легкоатлетический и футбольный стадион Дина А. Хейса

Hayes Track & Soccer Stadium является домом для легкой атлетики и футбольных команд Среднего Теннесси. Футбольное поле было открыто матчем против Tennessee Tech 14 октября 1998 года. 8 мая 2009 года стадион был официально назван легкоатлетическим и футбольным стадионом имени Дина А. Хейса. и в то же время мы проводили чемпионат 2009 года по легкой атлетике Sun Belt на открытом воздухе.В мае мы проведем чемпионат по легкой атлетике Sun Belt Track 2011, а в мае 2011 г. Чемпионат по футболу Sun Belt в ноябре.


Зал славы Кеннона

Зал славы Роуза и Эммета Кеннонов открылся в октябре 2004 года и служит кампус - дом для возвращающихся выпускников спортивной школы Blue Raider. Предигровые приемы для выпускников спортсменов, а также других мероприятий Varsity Club и ежегодного спортивного зала Blue Raider Sports Hall of Fame Induction проходят здесь.Посетив Зал славы, вы узнаете о студенты-спортсмены, вошедшие в историю МТСУ за время своей университетской карьеры в качестве синего Рейдеры. Зал славы - это современное и информативное место. как радость для всех, кто его посещает.

Полностью кастомный чемпионский пояс - Custom Title Belts

* Срок изготовления индивидуальных чемпионских поясов 1.0 через 4-5 рабочих дней после утверждения дизайна

Создайте свой собственный чемпионский пояс! Просто отправьте нам свои изображения / дизайн для каждой пластины, и мы выгравируем их для вас на чемпионском поясе! Вы можете создать чемпионский пояс для любого вида спорта, тематики, соревнования ... чего угодно!

Заказать индивидуальный чемпионский пояс так же просто, как 1-2-3!

  1. Прикрепите изображения (если вы хотите, чтобы текст на боковых / торцевых пластинах, введите его в поле «Design Requests»).
  2. Введите текст для верхнего и нижнего баннера
  3. Оформить заказ!

Вскоре после получения вашего заказа один из наших профессиональных дизайнеров внесет все необходимые правки в изображения, разместит их на пластинах и отправит вам по электронной почте первую пробу / макет.Если есть что-то, что вы хотите изменить, нет проблем! Просто дайте им знать, что вы хотите изменить, и они позаботятся об этом. Мы бесплатно предоставляем НЕОГРАНИЧЕННОЕ количество изменений. После того, как мы получим ваше одобрение, создание вашего индивидуального чемпионского пояса займет всего несколько рабочих дней.

Нет изображений? Без проблем! Опишите, что вы хотите, в поле «запросы на дизайн», и наши дизайнеры создадут что-то на основе вашего описания.

Правильно, наша цена включает все необходимое: корректуру, правки, материалы, изготовление и доставку! Мы не производим ремень, пока вы не утвердите его дизайн.Если вам не понравятся какие-либо корректуры и исправления, вы можете отменить их в любое время до начала производства.

По умолчанию основная пластина будет включать наши верхний и нижний баннеры, как на изображениях образцов, если вы не отправите свой собственный полный дизайн.

Характеристики:

  • 55 дюймов Длина облегает талию или плечо. Подходит от 30 дюймов до 50 дюймов на талии.
  • Основная пластина 11 дюймов x 9 дюймов.
  • Боковые пластины 4 x 4 дюйма
  • Торцевые пластины 3.5 дюймов x 3,5 дюйма
  • Ремешок из синтетической кожи. Выглядит и ощущается как настоящая!

Чтобы увидеть больше фотографий наших нестандартных ремней, посетите нас в Instagram: @UndisputedBelts

Бесплатная доставка в нижние 48 штатов. Доставка рассчитывается при оформлении заказа во всех остальных странах. Да, мы отправляем по всему миру!

Если у вас есть какие-либо вопросы, вы можете написать нам по адресу: [email protected]

Качественная одежда для серфинга и верхняя одежда для сноуборда с 1969 года

Quiksilver - самый культовый бренд для серфинга, который является пионером в развитии и инновациях поколений. С 1969 года он доставляет серфингистам лучшее из лучшего.То, что начиналось как компания, основанная на серфинге, превратилось в влиятельный бренд, который предлагает высококачественную одежду для тех, кто ищет возможности и комфорт в мире приключенческих видов спорта. Расширение Quiksilver на категории лыж и сноубордов было естественной частью роста бренда, и мы продолжаем оставаться одним из ведущих брендов сноубордов, представленных в горах год за годом. В Quiksilver мы вводим новшества, чтобы вдохновлять, и если наши продукты могут облегчить ваш образ жизни, связанный с приключениями, значит, мы сделали свою работу правильно.

Ваш образ жизни в серфинге начинается здесь

От моря до сияющего моря и всех гор между ними - одежда, обувь и аксессуары Quiksilver обеспечат полную защиту и готовность к любым приключениям. Мы опережаем тенденции, поэтому каждый сезон мы можем выпускать продукцию, которая не только удовлетворяет ваши модные потребности, но и играет инновационную роль в вашей повседневной жизни. Мы внедряем новейшие технические ткани и функции в каждый из наших продуктов, чтобы вы могли двигаться вперед на полной скорости в любом путешествии, которое приносит каждый день.Наша одежда должна быть модной, но функциональной, а наша обувь и аксессуары идеально дополнят любой наряд, который вы наденете утром. Собираетесь ли вы на пляж или в горы, Quiksilver точно знает, что вам нужно, чтобы оставаться одетыми с комфортом.

Quiksilver: серфинг - это наша страсть, серфинг - это наш бизнес

Если вы ищете одежду для серфинга, Quiksilver - единственное место, где можно делать покупки. Почему? Потому что с тех пор, как мы разработали первую пару шорт, мы обнаружили, что обладаем талантом создавать одежду для серфинга, которая будет удобна как в воде, так и в повседневной жизни.Когда дело доходит до серфинга, вы можете выбрать множество разных путей, независимо от того, хотите ли вы соревноваться или просто грести для ежедневного прилива адреналина, Quiksilver предлагает одежду для серфинга, подходящую для спортсменов любого уровня. Мы обслуживаем как лонгбордистов, так и шортбордистов, доказывая, что, хотя мы не все можем быть серфингистами больших волн, наши высокопроизводительные продукты способны поднять ваши навыки на немыслимые высоты.

Что касается технической стороны серфинга, у Quiksilver нет недостатка в гидрокостюмах, которые обеспечат вам комфорт в различных водных условиях.От костюмов для теплых погодных условий до неопреновых гидрокостюмов для холодной погоды - опыт наших дизайнеров проявляется в качестве наших изделий. Когда дело доходит до технического снаряжения для серфинга и аксессуаров для серфинга, мы уделяем время исследованию, чтобы с уверенностью интегрировать новые конструктивные особенности в каждый из наших продуктов для улучшения функциональности и производительности. Инновации находятся на переднем крае нашего процесса проектирования, и, как серферы, мы можем привнести в чертежную доску более высокий уровень знаний, чем наши конкуренты.Серфинг - это технический вид спорта, и наша приверженность предоставлению высококачественной продукции для облегчения вашего пребывания в воде - вот что отличает нас в этой линейке.

Вы хотите знать, каково это - работать в воде с максимальной отдачей? Берите доску для серфинга или лонгборд и вперед. Команда по серфингу Quiksilver может похвастаться одними из лучших серферов - и они достигли того, чего достигают сегодня, благодаря упорному труду и преданности своему делу. Точно так же, как мы стремимся предоставить им самое качественное снаряжение и одежду для серфинга, наша команда серферов стремится раздвигать границы возможного каждый раз, когда они садятся на свои доски для серфинга.В Quiksilver нам нравится видеть, как мировое сообщество серферов объединяется, чтобы продолжать развивать этот вид спорта, и для нас большая честь каждый год спонсировать одни из крупнейших соревнований по серфингу в мире. Для нас серфинг - это не просто продукт, это разработка спортивных элементов, которые помогают подчеркнуть удивительные навыки, которыми могут обладать наши спортсмены. Серфинг лежит в основе нашей ДНК, и мы продолжаем искать лучшие таланты каждый год.

Quiksilver Snowboarding: горы зовут, и мы получили ответы

Если вы думали, что Quiksilver - это просто бренд для серфинга, вы сильно ошиблись.Приключения не ограничиваются береговой линией, и наша страсть к исследованию гор - это то, что сделало нас одним из ведущих брендов сноубордов на рынке. Как высокопроизводительный бренд снега и лыж, мы постоянно уделяем внимание погодным технологиям, которые мы можем интегрировать в нашу одежду для сноуборда и лыжную одежду, чтобы сделать ваше пребывание в горах более комфортным. Благодаря подробным исследованиям мы можем раздвинуть границы возможного, когда дело доходит до снаряжения для сноуборда и лыжного снаряжения, и поставлять зимние куртки и другие товары, которые доказывают, что наши инновации намного опережают конкурентов.Наряду с широким ассортиментом технической одежды и аксессуаров для лыжного спорта и сноуборда, Quiksilver предлагает обширный выбор колод для сноуборда, а качество наших сноубордов неоспоримо. Поэтому в следующий раз, когда вы собираетесь отправиться в поход в горы, не забывайте, что в Quiksilver есть все, что вам нужно, от перчаток и шапочек до ботинок и досок. От первых треков до последних забегов - мы вам поможем.

Профессор Фресно стремится дать Канаде преимущество в возвращении олимпийского спорта - GVwire

Прошло почти пять лет с тех пор, как софтбол был исключен из вида спорта на Олимпийских играх и вновь был представлен на Играх в Токио в этом году с ведущими соревнующимися командами, такими как U.С., Япония и Канада соперничают за золото.

Профессор штата Фресно Уэйд Гилберт будет там - он внесет свой вклад, чтобы помочь команде из своей страны достичь вершины спортивных достижений.

Эта страна? Канада.

Международный опыт

Тренер

Гилберт - канадец по происхождению, имеет степень магистра кинетики человека и докторскую степень в области психологии Оттавского университета. С момента приезда в США он был советником Олимпийского и Паралимпийского комитета США и работал с широким кругом спортивных организаций по всему миру.

«Мы с женой стали американскими гражданами несколько лет назад, поэтому я был бы не менее горд и взволнован, если бы поехал на Олимпиаду вместе с американской командой США», - сказал Гилберт.

На веб-сайте

Fresno State Гилберт описывается как «всемирно известный тренерский консультант, ученый в области спорта и отмеченный наградами профессор» университета. Он и его жена преподают в штате Фресно 20 лет.

«Когда я работаю с тренерами, это больше похоже на работу со сверстниками, а когда я работаю со спортсменами, это больше похоже на работу со студентами в штате Фресно», - сказал Гилберт.

«» Даже если они могут быть спортсменами мирового класса, они все равно нервничают, они все еще чувствуют стресс и давление, и вы знаете, они все еще хрупкие. Так что большая часть работы с ними помогает им поверить в то, что они могут делать то, чему их научили ».

Основные обязанности Гилберта как тренера по умственной деятельности в сборной Канады заключаются в том, чтобы помочь создать хорошую командную культуру, помочь спортсменам и тренерам укрепить их уверенность и уверенность в своей готовности выступать в условиях стресса и давления.

Очки в команде Канады

Главный тренер Канады Марк Смит, за плечами которого более 25 лет опыта в софтболе, знает, что нужно, чтобы выиграть золото. Как давний член мужской национальной сборной Канады по софтболу, он выиграл три золотые медали Панамериканских игр в 1979, 1983 и 1991 годах и золотую медаль на чемпионате мира в 1992 году.

Он тренирует женскую национальную сборную Канады по софтболу с 2009 года.

Смит вспомнил встречу с Гилбертом в U.Конференция Южного Олимпийского комитета в Колорадо-Спрингс еще в 2011 году, где они сразу же нашли общий язык как единственные присутствующие канадцы. Теперь они разделяют чувство гордости, крепкую дружбу и возможность работать вместе как коллеги на олимпийской сцене, борясь за золотую медаль.

«Я попросил Уэйда поработать с моими сотрудниками в 2018 году», - сказал Смит. «Он провел несколько структурированных сессий, посвященных эффективности коучинга, и это было чрезвычайно полезно. Когда представилась возможность присоединиться к персоналу, а также поработать со спортсменами, это был легкий переход.

«Как вы знаете, он всемирно известен своей работой в области тренерской эффективности, однако никогда не имел возможности присутствовать на Олимпийских играх, и я считаю, что тот факт, что он может работать с канадской командой, дает ощущение гордость, - добавил Смит.

Коучинг в условиях ЧП

По мере приближения Олимпиады Япония объявила чрезвычайное положение на фоне всплеска новых случаев COVID. Официальные лица теперь говорят, что на играх не будет зрителей.

Гилберт говорит, что в некотором смысле спортсменам может быть выгодно отсутствие болельщиков на трибунах.

«С одной стороны, это помогает, потому что здесь нет отвлекающих факторов, здесь нет семьи, нет партнеров, супругов, детей, знаете ли, которые хотели бы поговорить с вами в перерывах между играми или пойти с вами поужинать или сфотографироваться, так что в этом смысле это действительно может улучшить производительность, потому что больше не о чем думать », - сказал он.

«Итак, есть определенные преимущества с точки зрения производительности, но есть и недостатки с точки зрения эмоционального и психического благополучия.Это такой редкий опыт - поехать на Олимпиаду и потом не иметь возможности поделиться со своей семьей или партнером, это может быть довольно сложно ».

Смит сказал, что преодоление пандемии оказало огромное влияние на команду и на все другие аспекты их жизни.

«Возможность принять участие в самом узнаваемом спортивном мероприятии в мире уникальна», - сказал Смит. «Добавьте к этому всемирную пандемию, которая оказала огромное влияние на все аспекты нашего мира и сделала это путешествие еще более интересным.”

Команда Канады предприняла шаги, чтобы оставаться в безопасности. Игроки и персонал проходят вакцинацию, и команда круглосуточно путешествует с врачом.

По прибытии в Японию группа отправилась на карантин и каждое утро проходила тестирование. Им не разрешают покидать свои гостиничные номера, кроме как на тренировку в течение одного-двух часов, после чего их сопровождают обратно. Еду приносят в номера.

сотрудников сборной Канады, включая главного тренера Марка Смита (спереди, второй слева) и профессора / тренера штата Фресно Уэйда Гилберта (спереди справа).(Фото любезно предоставлено Уэйдом Гилбертом)

Олимпийский рейтинг по софтболу среди женщин

Канадский женский софтбол в настоящее время занимает третье место в мире после США и Японии, которые обычно занимают первое и второе места и периодически переключаются между собой. Команде не привыкать к победе, завоевав серебряную медаль Панамериканских игр в 2019 году и золото в 2015 году.

Они также взяли бронзу на чемпионате мира по софтболу среди женщин в 2010, 2016 и 2018 годах.

Team Canada - сильные олимпийские соперники в этом году, с четырьмя опытными ветеранами, которые участвовали в играх раньше. Соревнование за медали состоит из пяти игр по круговой системе.

Канада сыграет против Мексики 21 июля, а на следующий день сразится с командой США. Лучшие команды будут бороться за золото, а третье и четвертое места будут бороться за бронзу в играх 27 июля.

«Каждая игра - это, по сути, золотая медаль», - сказал Гилберт. «Каждая игра важна.”

Расписание и часовой пояс Олимпийского софтбола 2021 года

Crimson Corner: пять молодых футболистов штата Юта, которых больше всего ждут в 2021 году

СОЛТ-ЛЕЙК-СИТИ, Юта - Футбол штата Юта наполнен молодыми игроками, которые обладают большим талантом и внесут свой вклад в этот сезон для Ютов, который начнется 2 сентября.

Этот список полон защитников, потому что именно там молодежь Юты потеряла большую часть своего таланта после сезона 2019 года.

Все перечисленные ниже игроки сильно выиграли от сезона 2020 года. Из-за пандемии COVID-19 они смогли сыграть пять игр в Pac-12, не воспользовавшись правом на поступление в колледж.

Вот пять (шесть) игроков из штата Юта, которых Crimson Corner больше всего ждут в 2021 году. Эти игроки проводят свой первый или второй сезон в Utes.

Камои Лату, Безопасность

Просмотр фильма Лату о выходе из средней школы вызвал у меня волнение, когда я увидел, что он может делать в колледже.У него отличный нюх и очень сильный нападающий. Кто-то может сказать, что он похож на маркизу Блэр. Если это так, он будет особенным.

Лату сыграл во всех пяти матчах сезона 2020 года в специальных командах, отыграв четыре мяча.

Кларк Филлипс III, Корнербэк

Вступив в программу в 2020 году, Кларк Филлипс III возлагал большие надежды еще до того, как ступил на территорию кампуса. С бесплатным годом в 2020 году он вмешался и взял свои шишки.По мере того как сокращался сезон, его игра развивалась так же. Вы, вероятно, не можете и мечтать о лучшем финале сезона, чем выбор шестерки, чтобы закрепить крупную победу в камбэке. Многие люди заявили, что он следующий Джейлон Джонсон. Он обладает спортивными способностями и футбольным IQ, чтобы быть действительно особенным игроком для утеса.

Филлипс стартовал на позиции правого крайнего защитника во всех пяти играх прошлого сезона, завершив с 25 отборов, двумя отборами за потерю, восстановлением после провала, двумя передачами и перехватом, который был возвращен для тачдауна.Это сохранило серию из 17 сезонов подряд, по крайней мере, один пик-шесть.

Ксавье Карлтон и Ван Филлинджер, Defensive Ends

Для меня эти двое - комплексная сделка. Они - будущее в обороне футбола Юты. Будущее Карлтона и Филлинджера складывается прекрасно. Когда Макс Тупай и Мика Тафуа уйдут, настанет их время сиять.

Карлтон сыграл в четырех играх в прошлом сезоне и в открытии сезона провел сольный отбор против USC. Филлинджер сыграл во всех пяти матчах в 2020 году и провел три отбора мяча, два из которых - против USC.

С приходом Ксавьера Карлтона, Ван Филлинджера и Тайлера Вегиса к Макс Тупай и Мика Тафуа, Юта занимает ГЛУБОКОЕ положение в сфере управления делами.

- Тревор Аллен (@TrevorASports) 19 декабря 2019 г.

Мейсон Туфага, полузащитник

Tufaga - отличная сборка для полузащитника. При весе 6 футов 2 дюйма и 220 фунтов Туфага может сразу же сыграть за Утес. Вес помогает с мощностью и способностью наносить сильные удары. Его рост поможет ему играть в воздухе и защищать ресиверов и тайтов.

Я знаю, многие из вас спросят, почему Итана Калверта нет в этом списке, но поскольку он не участвовал в весеннем балу, и я имел возможность наблюдать за Туфагой, поэтому я очень рад видеть, на что способен Туфага.

Джарен Камп, Линейщик нападения

Это был впечатляющий и открывший глаза первый сезон для Ярена Кампа. 6'5, 305 фунтов. Линейщик из средней школы Херримана не только стряхнул ржавчину после своей миссии, но и очень быстро набрал футбольную форму и сразу взялся за дело.Наличие пяти игр за его плечами имеет решающее значение для его успеха и будет опорой в течение следующих четырех лет.

Кумп начал все пять матчей в сезоне 2020 правильным отбором мяча.

Тревор Аллен - инсайдер из штата Юта-Ютс на сайте KSLSports.com и ведущий подкаста Crimson Corner. Следуйте за ним в Twitter: @TrevorASports. Вы можете скачать и послушать подкаст здесь.

.