Как принимать daa: D-аспарагиновая кислота (DAA)

Д-аспарагиновая кислота или DAA — что, что вам необходимо о ней знать

Table of Contents

Для роста мышечной массы и силы уровень тестостерона является одним из ключевых факторов. На него влияет д-аспарагиновая кислота, о которой мы с радостью расскажем вам в этой статье. Кроме того вы узнаете, какое влияние она имеет на наше тело, и из каких источников вы можете ее получать.

Начнем с основ

Д-аспарагиновая кислота (DAA) является одной из двух форм аспарагиновой аминокислоты. Второй формой является так называемая L-аспарагиновая кислота. [1]

DAA действует в центральной части мозга, где он способствует высвобождению гормонов, таких как лютеинизирующий гормон, фолликулостимулирующий гормон и мышечный гормон. Также она может вырабатываться в тестикулах, при этом уменьшает скорость ограничения синтеза тестостерона, что приводит к общему повышению уровня тестостерона в организме. [2]

Д-аспарагиновая кислота также используется как усилитель тестостерона у мужчин страдающих от бесплодия и у активных спортсменов, которые заботятся о росте мышечной массы. Было выяснено, что увеличенный уровень тестостерона у здоровых мужчин длится всего неделю и после этого возвращается к первоначальному уровню. [3]

You might be interested in these products:

DAA находится в еде

Д-аспарагиновая кислота это естественная форма одной из 20 главных аминокислот. К тому же DAA находится в еде, причем некоторые пищевые источники содержат большую дозу этой биогенной аминокислоты. [4]

DAA естественным образом находится в этих источниках [5]:

• соевый протеин (9%)
• кукуруза (40%)
• казеин (31%)
• вегетарианский бекон (без мяса, на основе экстракта сои – 13%)

Было выяснено, что д-аспарагиновая кислота также может возникать из L-аспарагиновой кислоты во время приготовления или разогревания пищи. Даже в процессе пастеризации сырых молочных продуктов было установлено, что уровень DAA удваивается с 1,5% до 3%. [6]

Увеличивает уровень тестостерона и поддерживает рост мышечной массы

Д-аспарагиновая кислота способствует увеличению синтеза тестостерона посредством регуляции соединения под названием StAR (стимулирующий стероидогонный сильный регулятивный протеин), который регулирует синтез андрогена в клетках тестикул. [7] На основе этого принципа DAA может косвенно высвобождать лютеинизирующий гормон (гормон стимулирующий выработку тестостерона и влияющий на выработку спермы в тестикулах) в гипофиз, который в старости поддерживает гормональные процессы. [8][9]

Одно исследование, которое длилось 12 дней, отметило, что д-аспарагиновая кислота помогла увеличить уровень тестостерона через 6 дней на 15% и на 42% через 12 дней по сравнению с базовой ценностью, которая через 3 дня снизилась на уровень 22%. [10] Это исследование сопровождалось другим, в котором через 90 дней удалось повысить уровень сывороточного тестостерона у бесплодных мужчин при приеме 2,66 г DAA на 30-60%. [11]

Другое интересное исследование было выполнено на спортсменах, которым давали 3 г ежедневно в течение 28 дней. Однако факт заключается в том, что они не обнаружили повышенного уровня тестостерона при длительном применении. Тем не менее, это исследование выявило очень важную индукцию окисления d-аспарагиновой кислоты в сыворотке (DAO), которая в значительной степени разлагает d-аспарагиновую кислоту. [12]

Накопление d-аспарагиновой кислоты в передней части гипофиза вызывает увеличение скорости секреции гормона высвобождающего гонадотропин (гормон регулирующий деятельность гипофиза) и гормона роста (GHRH). [13] Таким образом, кратковременное использование d-аспарагиновой кислоты оказывает эффективное влияние на повышение уровня тестостерона, что напрямую связано с ростом мышц. м

Преимущества, которые оценят и мужчины и женщины

У мужчин DAA кроме того, что увеличивает уровень тестостерона и рост мышечной массы, также важна при производстве спермы. Одно исследование доказало, что д-аспарагиновая кислота участвует в процессе сперматогенеза, выработки спермы. Также влияет на ее качество и улучшает репродукцию у мужчин. Кроме того, повышение уровня тестостерона благоприятно действует как сексуальный стимулятор, усиливающий сексуальное влечение. [14]

Для женщин d-аспарагиновая кислота может играть важную роль в сексуальной жизни и репродуктивной функции. Основываясь на исследовании, было обнаружено, что DAA является физиологическим компонентом фолликулярной жидкости, которая уменьшается в возрасте и ее снижение влияет на репродуктивный потенциал женщин. [15] На организм женщин он может хорошо влиять во время менопаузы и в репродуктивном возрасте, когда он поддерживает потенциал и увеличивает либидо. [16] Однако женщинам следует проконсультироваться с экспертом или врачом по поводу использования DAA.

Улучшает память и функционирование мозга

Во время новых исследований было выяснено, что д-аспарагиновая кислота служит в качестве эндогенного нейротрансмиттера. Это значит, что она является веществом, которое может соединять “коммуникацию” между уникальными нейронами. Этот процесс служит в качестве “очистки мозга” и было выяснено, что участие DAA в этом процессе улучшает память, общую функциональность мозга и концентрацию. [17]

Кому необходимо увеличить прием DAA?

Для многих людей д-аспарагиновая кислота приносит много позитивных эффектов. Существуют люди, которым необходимо увеличить ее употребление.

Прием DAA рекомендован, если:

• Если вы мужчина старше 21 года и у вас проблемы с низким уровнем тестостерона.
• Выясните естественный путь увеличения эндогенного анаболического гормона.
• Имеете низкое либидо и чувствуете, что ваши мышцы не могут быстро восстанавливаться после тренировки.
• Примечание: Преимуществом будет если во время употребления DAA вы отслеживаете изменения вашего уровня тестостерона.

Не увеличивайте употребление DAA, если:

• Вы женщина, то вам необходимо консультироваться по поводу употребления DAA со своим врачом.
• Имеете менее 21 года и увеличенный уровень тестостерона.
• Боретесь с увеличенным уровнем DHT (дигидростерон) или эстрогена. 
• Имеете гипертиреоз. [18]

Как часто использовать DAA?

Стандартная дневная порция DAA варьируется от 2000 до 3000 миллиграммов. DAA это пищевая добавка, которую необходимо употреблять ежедневно. Однако мнения расходятся. Одно исследование было проведено с ежедневной дозой 3000 мг в течении 12 дней с последующей паузой в течении 1 недели. Второе исследование было проведено без паузы с ежедневной порцией 2000 мг и не было замечено никаких различий в результатах или негативных эффектов. [19] Решение, будете ли вы принимать DAA с или без пауз остается за вами, но всегда читайте информацию на этикетке продукта.

Надеемся, что мы объяснили вам, какие положительные эффекты имеет д-аспарагиновая кислота и как она действует на наше тело. Если вам понравилась статья,

поддержите ее поделившись ею.

Amino Acids

EAA

Sources:

[1] D’Aniello A — .D-Aspartic acid: an endogenous amino acid with an important neuroendocrine role. Brain Res Rev. 2007 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17118457

[2] Man EH, Sandhouse ME, Burg J, Fisher GH — Accumulation of D-aspartic acid with age in the human brain. Science. 1983 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6857259

[3] Gemma D’Aniello, Salvatore Ronsini, Tiziana Notari, Natascia Grieco, Vincenzo Infante, Nicola D’Angel, Fara Mascia, Maria Maddalena Di Fiore, George Fisher, Antimo D’Aniello — D-Aspartate, a Key Element for the Improvement of Sperm Quality. Scientific Research An Academic Publisher Vol.2 No.4, October 2012 – http://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?paperID=24016

[4] E H Man, and J L Bada — Dietary D-Amino Acids. Annual Review of Nutrition Volume 7, 1987 – https://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev.nu.07.070187.001233?journalCode=nutr

[5] E H Man, and J L Bada — Dietary D-Amino Acids. Annual Review of Nutrition Volume 7, 1987 – https://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev.nu.07.070187.001233?journalCode=nutr

[6] Friedman M. — Chemistry, nutrition, and microbiology of D-amino acids. J Agric Food Chem. 1999 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10552672

[7] Yoshiko Nagata, Hiroshi Homma, Megumi Matsumoto, Kazuhiro Imai — Stimulation of steroidogenic acute regulatory protein (StAR) gene expression by d-aspartate in rat Leydig cells. FEBS Letters -Volume 454, Issue 3, 9 July 1999, Pages 317-320 – https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014579399008406

[8] D’Aniello A, Di Cosmo A, Di Cristo C, Annunziato L, Petrucelli L, Fisher G.

— Involvement of D-aspartic acid in the synthesis of testosterone in rat testes. Life Sci. 1996 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8699926

[9] Wolosker H, D’Aniello A, Snyder SH. — D-aspartate disposition in neuronal and endocrine tissues: ontogeny, biosynthesis and release. Neuroscience. 2000 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/109964687

[10] Topo E, Soricelli A, D’Aniello A, Ronsini S, D’Aniello G. — The role and molecular mechanism of D-aspartic acid in the release and synthesis of LH and testosterone in humans and rats. Reprod Biol Endocrinol. 2009 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19860889

[11] Gemma D’Aniello, Salvatore Ronsini, Tiziana Notari, Natascia Grieco, Vincenzo Infante, Nicola D’Angel, Fara Mascia, Maria Maddalena Di Fiore, George Fisher, Antimo D’Aniello — D-Aspartate, a Key Element for the Improvement of Sperm Quality. Scientific Research An Academic Publisher Vol.2 No.4, October 2012 – http://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?paperID=24016

[12] Errico F, Pirro MT, Affuso A, Spinelli P, De Felice M, D’Aniello A, Di Lauro R. — A physiological mechanism to regulate D-aspartic acid and NMDA levels in mammals revealed by D-aspartate oxidase deficient mice. Gene. 2006 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16516413

[13] Pampillo M, Scimonelli T, Bottino MC, Duvilanski BH, Rettori V, Seilicovich A, Lasaga M. — The effect of D-aspartate on luteinizing hormone-releasing hormone, alpha-melanocyte-stimulating hormone, GABA and dopamine release. Neuroreport. 2002 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12488823

[14] D’Aniello G, Ronsini S, Guida F, Spinelli P, D’Aniello A. — Occurrence of D-aspartic acid in human seminal plasma and spermatozoa: possible role in reproduction. Fertil Steril. 2005 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16275242

[15] D’Aniello G, Grieco N, Di Filippo MA, Cappiello F, Topo E, D’Aniello E, Ronsini S. — Reproductive implication of D-aspartic acid in human pre-ovulatory follicular fluid. Hum Reprod. 2007 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17951582

[16] Hsu C, Hsieh YL, Yang RC, Hsu HK. — Blockage of N-methyl-D-aspartate receptors decreases testosterone levels and enhances postnatal neuronal apoptosis in the preoptic area of male rats.Neuroendocrinology. 2000 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10859492

[17] D’Aniello S, Somorjai I, Garcia-Fernàndez J, Topo E, D’Aniello A — D-Aspartic acid is a novel endogenous neurotransmitter. FASEB J. 2011 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21163862

[18] D’Aniello, A. (2007). D-Aspartic acid: an endogenous amino acid with an important neuroendocrine role. Brain research reviews,53(2),215-234. – https://www.muscleandstrength.com/expert-guides/d-aspartic-acid

[19] Melville GW, Siegler JC, Marshall PW — Three and six grams supplementation of d-aspartic acid in resistance trained men. J Int Soc Sports Nutr. 2015 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25844073

DAA Pro ДАА Про 100 капс. Scitec Nutrition

DAA Pro ДАА Про 100 капс. Scitec Nutrition — природный стимулятор анаболических гормонов: тестостерона и гормона роста!
Этот бустер запускает с новой силой анаболические гормоны!
DAA Pro (D-Test), революционный продукт нового поколения роста. Этот бустер запускает с новой силой анаболические гормоны: тестостерон и гормон роста секреции в организме.

DAA Pro (D-Test), доказал свою эффективность что он совершенно безопасный продукт. DAA PRO содержит популярную D-аспарагиновую кислоту с N,N-диметилглицином, цинком и пантотеновой кислотой.
Цинк способствует поддержанию нормального уровня тестостерона в крови, репородуктивности организма и играет роль в синтезе белков.

Пантотеновая кислота способствует нормальному синтезу и метаболизму стероидных гормонов, витамина D и некоторых медиаторов, а также снижает усталость.

Добавки DAA уже очень популярны среди бодибилдеров и атлетов, которые держаться подальше от приема нелегальных стероидов.

Состав одна порция (4кап):
Состав одной порции * РДН%
Цинк 1,5 мг 15%
D-аспарагиновая кислота 3000 мг †
Пантотеновая кислота 0,9 мг 15% N,
N-Диметилглицин 200 мг †
* РДН%: Процент от рекомендуемой дневной нормы.

Ингредиенты: D-аспарагиновая кислота, N, N-Диметилглицин HCl, предотвращающего слипание (стеарат магния), моногидрата сульфата цинка, кальция D-пантотенат, желатин (оболочка капсулы).

Рекомендации по применению: Принимайте 1 порцию в день с едой. Циклический режим: после 1-3 месяцев, необходим бы 1 месяц перерыва. Используйте этот продукт в сочетании с едой как часть здоровой, сбалансированной диеты, а не в качестве замены для таковой. Применение: Принимайте 1 (3 капсулы) порциюв день вместе с едой.
 

Циклический прием: принимать 1-3 месяца, перерыв минимум 1 месяц.

DAA Pro (D-Test), это управление анаболическими гормонами: тестостероном и гормона роста! Он содержит D-аспарагиновую кислоту (DAA), которая не является естественной аминокислотой в нашей еде. D-аспарагиновая кислота связывается с так называемами NMDA-рецептороми.

В гипоталамусе стимуляция рецепторов NMDA ведет к производству гонадотропин гормона роста (ГнРГ).

Гонадотропин в свою очередь поручает гипофиз освободить лютеинизирующий гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).
А ЛГ и ФСГ в яичках инициировать процессы, которые приводит к освобождению тестостерона. лучшая стимуляция NMDA рецепторов достигается тогда, когда кроме DAA еще есть активатор N-methylglycine который и добавлен в в формулу DAA Pro (D-Test) !

Что хорошего в DAA Pro (D-Test)? А то что то клиническими экпириментами доказано, что DAA Pro (D-Test) эффективен и безопаснен для человека.
После того как вы начнете принимать DAA Pro (D-Test) вы 100% станете более мускулистые, у вас станет меньше жира и появится очень сильное сексуальная производительность, DAA Pro (D-Test), ваше оружие!

Он содержит D-аспарагиновою кислоту (DAA), которая не является существенной — естественной аминокислотой в наших источниках пищи, в теле основном содержится в гипофизе, гипоталамусе и яичках. D-аспарагиновая кислота связывается с так называемыми NMDA-рецепторами.

В гипоталамусе стимуляция рецепторов NMDA ведет к производству гонадотропин рилизинг гормона (ГнРГ).

Освобождает гипофиз лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). ЛГ и ФСГ в яичках инициируют процесс, который приводит к освобождению тестостерона.

Стимуляция рецепторов NMDA в гипоталамусе приводит к высвобождению гормона роста рилизинг гормон (GHRH), что способствует выделению гормона роста.

Лучшая стимуляция NMDA рецепторов достигается тогда, когда кроме DAA, глицин связывания активатора N-methylglycine добавляется в формулу!

DAA Pro (D-Test), эффективность и безопасть клинически доказано Если вы хотите быть более мускулистые, уменьшения жировых отложений / очень сильный сексуальный стимулятор DAA Pro (D-Test) ваше оружие!

Рекомендации по применению: Scitec Nutrition DAA Pro (D-Test) Вы можете начать с использования фазы загрузки взяв 2 порции в день между приемами пищи в течение 10 дней.

Потом принимать 1 порцию в день. после 1-3 месяцев требуется не менее 1 месяца перерыва в употреблении

Количество питательных веществ в одном порции : ( 4 капс.)
D-Aspartic Acid 3000 mg †
N-methylglycine 200 mg †
Zinc — 1,5 mg
Pantothenic Acid — 0,9 mg

Размеры: 100 капсул — 25 порций

Применение: Вы можете начать с использования фазы загрузки, взяв 2 порции в день между приемами пищи отдельно в течение 10 дней. Потом, или если вы не хотите загружать, принимать 1 порцию в день.

Циклический режим: после 1-3 месяцев, потребуется не менее 1 месяца с.

Аллерген информация: В составе есть сухое молоко, соя, яичные белки, арахис!

Хорошая идея? – Тесто Лаб Про®

• >
• >
• >

Упражнения и другие формы повседневной активности, безусловно, необходимы для здорового образа жизни.

Однако ночной отдых и релаксация также необходимы для здоровья и физической формы, и это становится все более важным с увеличением дневной активности.

Мужское здоровье и физическая форма являются не прямым результатом упражнений, а балансом инь-ян между высокоинтенсивными упражнениями и расслаблением во время глубокого сна. ^[1]

Это означает, что в том, как мы принимаем наши добавки для здоровья и фитнеса, также существует своего рода баланс инь-ян:

1. Добавки, повышающие работоспособность, обычно принимаются перед тренировкой или любой интенсивной деятельностью, тогда как..
2. Анаболические добавки, поддерживающие восстановление, обычно принимаются после тренировки или даже в ночное время перед сном.

Где тогда D-аспарагиновая кислота, аминокислота, повышающая выработку тестостерона, должна попасть в наш график добавок?

Утром? Ночью? Примерно упражнения?

Для таких натуральных бустеров тестостерона когда мы их принимаем, имеет меньшее значение, чем сколько мы принимаем ежедневно.

Тем не менее, учитывая важность равномерного распределения ежедневной порции DAA в течение дня для обеспечения максимального усвоения, остается вопрос: когда мне следует принимать DAA?

Есть ли какие-то особые преимущества при приеме ПППД перед сном? Давайте прочитаем и узнаем!

Должен ли я принимать D-аспарагиновую кислоту перед сном?

Краткий ответ: да, вам следует принимать D-аспарагиновую кислоту перед сном.

А теперь подробный ответ: вам следует принимать D-аспарагиновую кислоту перед сном, но вы также должны принимать D-аспарагиновую кислоту в дневное время, скажем, утром или перед тренировкой, в зависимости от того, сколько других добавки до и во время тренировки, которые вы принимаете.

На это есть две причины:

1. Распределение : аминокислоты, как известно, конкурируют за усвоение, потенциально снижая общую эффективность DAA, если вы принимаете порцию DAA сразу, особенно в сочетании с другими ингредиентами и продуктами.
2. Немедленная польза: прием DAA в дневное время, скажем, перед тренировкой, может помочь быстро реализовать анаболические преимущества DAA, в то время как прием вечером, например, перед сном, может способствовать восстановлению в ночное время и анаболическому росту мышц.

Обратите внимание, что большая часть этикета, связанного с приемом добавок DAA, остается клинически неподтвержденной и в большей степени подкреплена анекдотичными и профессиональными рекомендациями, хотя доступны клинические исследования, демонстрирующие преимущества DAA для мужского здоровья и физической формы.

Тем не менее, равномерное распределение ежедневной порции D-аспарагиновой кислоты в течение дня с последней дополнительной порцией непосредственно перед сном может помочь обеспечить адекватное усвоение, потенциально способствуя ночному восстановлению, восстановлению и повышению мужской работоспособности.

Другие полезные ингредиенты, которые можно принимать с D-аспарагиновой кислотой перед сном?

Прием D-аспарагиновой кислоты как в дневное, так и в ночное время лучше всего подходит для максимизации абсорбции и биодоступности вашей ежедневной порции DAA, а также для потенциального ускорения восстановления за ночь благодаря влиянию DAA на стероидогенез.

Тем не менее, это не , а только натуральный усилитель тестостерона, который стоит рассмотреть для ночного мужского повышения. Другие полезные ингредиенты, которые стоит сочетать с D-аспарагиновой кислотой перед сном, включают:

Ашваганда

Для улучшения мужского здоровья и качества сна, ашваганда , пожалуй, ваш лучший выбор, благодаря хорошо задокументированным преимуществам этой травы для когнитивных функций. расслабление и статус тестостерона.

Часто рекламируемая как анксиолитическое ноотропное средство, ашваганда, по-видимому, «улучшает параметры сна [качество сна и латентность начала сна] у пациентов с бессонницей», как утверждается в одном исследовании. ^[4] Во многом это связано с седативным действием ашваганды на когнитивные функции, которое естественным образом борется с тревогой и другими состояниями настроения, нарушающими сон.

В качестве адаптогена ашваганда, по-видимому, также помогает с уровнем гормона стресса и тестостерона посредством оси HPG, ^[5] , обеспечивая значительное снятие стресса и повышение уровня тестостерона для занятых, активных мужчин.

Mucuna Pruriens

Афродизиак, ноотроп, мужской стимулятор — Mucuna pruriens (Бархатная фасоль) — одно из тех универсальных растительных средств, которое обеспечивает широкий спектр полезных свойств в различных системах здравоохранения.

Польза этой бархатистой травы в значительной степени связана с высокой концентрацией в мукуне L-DOPA, соединения-предшественника нейротрансмиттера дофамина.

Задействуя дофаминергическую систему, а также ось HPG, Mucuna pruriens, по-видимому, улучшает качество сна, повышая дневную работоспособность, а также помогает справиться со стрессом, качеством спермы и активностью свободного тестостерона. ^[6,7]

Лютеолин

Обоснование сочетания лютеолина, флавоноида, блокирующего ароматазу, с D-аспарагиновой кислотой имеет меньше общего с качеством сна или восстановлением сна в течение ночи, чем с дополнительным стимулятором половых гормонов. действие D-аспарагиновой кислоты.

В качестве потенциально универсального усилителя половых гормонов, в том числе мужских и женских, ПППД часто используется в сочетании с естественным «блокатором эстрогена», таким как лютеолин, чтобы гарантировать, что повышение активности тестостерона под действием ПППД не отразится на к повышению эстрогена.

Ингибируя ароматазу, фермент, отвечающий за преобразование тестостерона в эстроген, лютеолин может помочь поддерживать уровень тестостерона в пределах мужского порогового значения, одновременно смягчая любые нежелательные повышения уровня женских половых гормонов. ^[8]

Заключительное слово о приеме D-аспарагиновой кислоты перед сном

D-аспарагиновая кислота поддерживает мужской гормональный профиль, который способствует здоровому восстановлению мышц в ночное время и увеличению силы.

Но значит ли это, что прием DAA перед сном будет специально работать вместе, улучшая ночное восстановление и повышая работоспособность? Сложно сказать.

В любом случае, лучше всего разделить порцию DAA на дневное и ночное время, а именно равномерно распределить DAA для максимальной абсорбции и биодоступности с потенциальным преимуществом повышенного восстановления в ночное время.

Ищите усовершенствованную форму DAA в виде хелата кальция D-аспарагиновой кислоты (D-AA-CC) в чистой комплексной, подходящей для веганов формуле Testo Lab Pro® — мощного усилителя тестостерона как для дневной активности, и ночное восстановление.

Ссылки

1. Долезал Б.А. и соавт. Взаимосвязь между сном и физическими упражнениями: систематический обзор. Adv Prev Med. 2017; 2017: 1364387.
2. Рошанзамир Ф, Сафави С.М. Предполагаемое влияние D-аспарагиновой кислоты на уровень тестостерона в крови: систематический обзор. Int J Reprod Biomed. 2017 янв; 15(1): 1-10.
3. Топо Э. и др. Роль и молекулярный механизм D-аспарагиновой кислоты в высвобождении и синтезе ЛГ и тестостерона у человека и крыс. Репрод Биол Эндокринол. 2009 г.; 7: 120.
4. Лангаде Д. и соавт. Эффективность и безопасность экстракта корня ашваганды (Withania somnifera) при бессоннице и тревоге: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Куреус. 2019 сен; 11(9): e5797.
5. Лопрести А.Л. и соавт. Исследование антистрессового и фармакологического действия экстракта ашваганды ( Withania somnifera ): рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Медицина (Балтимор). 2019 сен; 98(37): e17186.
6. Boivin DB, Montplaisir J. Влияние леводопы на чрезмерную дневную сонливость при нарколепсии. Неврология. 1991 август; 41(8): 1267-9.
7. Шукла К.К. и соавт. Mucuna pruriens Снижает стресс и улучшает качество спермы у бесплодных мужчин. Комплемент на основе Evid Alternat Med. 2010 март; 7(1): 137-144.
8. Лу Д.Ф. и соавт. Ингибирующее действие лютеолина на биосинтез эстрогенов в гранулезных клетках яичников человека путем подавления ароматазы (CYP19). J Agric Food Chem. 2012 авг 29; 60(34): 8411-8.

Порошок D-аспарагиновой кислоты – DAA – Витамины и добавки

информация о продукте

Что такое D-аспарагиновая кислота (DAA)?

Аспарагиновая кислота существует в двух формах: l-аспарагиновая кислота и d-аспарагиновая кислота. Это энантиомеры, то есть их молекулярные формулы являются зеркальными отображениями, которые не накладываются друг на друга. Организм включает L-аспарагиновую кислоту в белки. L-аспарагиновая кислота также участвует в цикле мочевины, устраняя накопление токсичного аммиака. D-аспарагин кислота играет роль в увеличении высвобождения тестостерон-продуцирующих гормонов, повышая уровень тестостерона производство и повышение высвобождения тестостерона в яичках.

Потенциальные преимущества D-аспарагиновой кислоты

Потенциальные преимущества D-аспарагиновой кислоты для тестостерона

D-аспарагиновая кислота действует как сигнальная молекула в нейроэндокринных системах гипофиза и гипоталамус. Основная функция DAA заключается в регулировании, высвобождении или синтезе многочисленных половых актов. гормоны. Его действия стимулируют секрецию гонадотропин-рилизинг-гормона, гормона роста, лютеинизирующего гормон, пролактин.

Он также активирует информационную РНК (мРНК), участвующую в выработке Стимулирующего стероидогенного Острого Регуляторного Белковые (StAR) соединения. StAR контролирует выработку половых гормонов в клетках Лейдига — основного источника тестостерон у мужчин. Одно исследование показало, что у участников, принимавших добавки DAA, наблюдалось увеличение на 15% тестостерона через шесть дней и увеличение на 42% через 12 дней. В другом исследовании сообщалось о подобных результатах, с бесплодные мужчины испытывают повышение тестостерона на 30-60% через три месяца.

D-аспарагиновая кислота и фертильность

D-аспарагиновая кислота стимулирует высвобождение нескольких гормонов, участвующих в фертильности, таких как гонадотропин-рилизинг гормон. Гонадотропин-рилизинг-гормон напрямую влияет на уровень половых гормонов, либидо и фертильность. Заставляет гипофиз вырабатывать лютеинизирующий гормон и фолликулостимулирующий гормон. гормон. У мужчин лютеинизирующий гормон способствует синтезу тестостерона и запускает выработку и созревание сперматозоидов в яичках. У женщин гормоны, высвобождающие гонадотропин, стимулируют работу яичников. синтезируют эстроген и прогестерон, необходимые для созревания яйцеклеток и возможной овуляции. D-аспарагиновая кислота может поддерживать фертильность благодаря своему влиянию на развитие и высвобождение зрелых сперматозоидов и яйца.

D-аспарагиновая кислота и познание

DAA может поддерживать познание и улучшать память. Это нейротрансмиттер, участвующий в формировании новых нейронов в мозг и обучение. Исследования на животных показывают, что DAA улучшает синаптическую пластичность и когнитивные функции. В одном исследовании отмечено что животные, получавшие добавки DAA, имели улучшенные когнитивные способности из-за роли DAA в модуляции память и обучение. DAA может дополнительно улучшать когнитивные функции за счет активации рецепторов NMDA — одного из двух глутаматных рецепторов. рецепторы, участвующие в обучении и формировании новой памяти.

Потенциальные побочные эффекты D-аспарагиновой кислоты

90-дневное исследование не выявило каких-либо побочных эффектов d-аспарагиновой кислоты. В том же исследовании было проведено углубленное исследование крови. тесты для измерения креатинина, электролитов, глюкозы, ферментов печени, мочевины, а также эритроцитов и лейкоцитов функция. Исследователи не обнаружили никаких аномалий. Некоторые люди чувствительны к аминокислотам и могут испытывают легкий дискомфорт в желудке при приеме добавок d-аспарагиновой кислоты.

Каталожные номера

• https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC353039
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18642934
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17118457
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10744627
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18642934
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17118457
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33218144
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22872108
• https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/gonadotropin-releasing-hormone
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19860889
• http://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?paperID=24016
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21163862
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26707656
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19890700
• https://www.