Польза Ашваганды для мужчин, женщин
Ашваганда — индийский многолетний кустарник семейства паслёновых, латинское название которого — Withania Somnifera (Витания снотворная), среди людей же — индийский женьшень. Это растение уже много поколений используется в традиционной медицине. В продаже есть несколько разновидностей: ашваганда чурна, лехам, аришта, хималая. Растение можно найти в виде капсул, таблеток, порошка или вязкой жидкости. Обычно ашваганду сушат, измельчают и принимают внутрь.
Ашваганда — полностью натуральное растительное лечебное средство, которое поможет вашему организму без остаточного эффекта. В последнее время люди все чаще интересуются восточной медициной, ведь все большему количеству людей хочется иметь здоровое тело. Здоровье — основа всего! Наш ассортимент этой растительной добавки можете посмотреть здесь — https://topsupps.by/dlya-aktivnogo-dolgoletiya/ashvaganda/.
Применение и польза Ашваганды
В химическом составе ашваганды видно большое количество витанолидов (природных стероидов), адаптогенов, помогающих бороться со стрессом.
Кроме того, растение богато аминокислотами, растительными алкалоидами, микроэлементами и пептидами, именно ими объясняют лечебные свойства и широкий диапазон применения это растения :
- В онкологии : с помощью противовоспалительных, иммуностимулирующих свойств, лекарство сильно замедляет размножение нежелательных в организме раковых клеток. Индийский женьшень используют и для восстановления организма после угнетающих иммунитет радио- и химиотерапии, которыми в наше время лечат раковые опухоли.
- При сахарном диабете : исследования показывают, что ашваганда способна помочь при диабете 2 типа. Благодаря растению зафиксировано стойкое снижение уровня глюкозы в крови после месяца добавления индийского женьшеня в пищу.
- Антихолестериновое действие : журналом «World Journal of Medical Sciencеs» в 2009 году были опубликованы данные, что ашваганда способствует улучшению работы сердечной мышцы и кровеносных сосудов, особенно полезна для гипертоников, ведь она нормализует артериальное давление.
- Антистрессовый эффект : научные исследования показали, что индийский женьшень эффективен, как транквилизатор. Способствует формированию стрессоустойчивости. Предотвращает депрессивные состояния, тревожность, неврозы. Успокоительный эффект ашваганды сочетается с тонизирующим, то есть, сохраняется активность и ясность мыслей.
- Профилактика и лечение гипотиреоза : регулярно принимаемый экстракт корня индийского женьшеня действенно увеличивает выделение гормонов щитовидной железы.
- Природный иммуностимулятор : ашваганда способна повысить иммунитет с помощью высокого содержания антибактериальных веществ. Усиливает действие макрофагов, заметно улучшает мышечный тонус, нормализует баланс лимфоцитов.
- Ускоряет кровообращение, улучшает зрение, облегчает симптомы болезней дыхательной и пищеварительной систем.
Польза для женщин
Предотвращает образование эндометриоза, миомы, мастопатии; нормализует гормональный фон; способствует скорейшему восстановлению организма после родов; останавливает облысение; используется при бесплодии; помогает при тяжёлом климаксе.
Польза для мужчин
Экстракт корня индийского женьшеня разительно увеличивает тестостерон в крови и мужское либидо. Лечит половое бессилие, низкую активность, болезни предстательной железы и повышает качество спермы. Помогает наращивать мышцы для тех, кто активно занимается бодибилдингом, благодаря повышению обмена веществ. Прием ашваганды нормализует потенцию, делает ярче ощущения, повышает активность сперматозоидов.
Противопоказано :
— При дисбактериозе кишечника.
— Беременным женщинам и кормящим матерям.
Как принимать?
Суточная дозировка ашваганды — 200-300 миллиграмм 2-3 раза в сутки. Максимальная доза — 6000 миллиграмм в день и только при наличии нужды. Принимать во время еды. Можно пить с не холодной водой, молоком или сделать травяной чай. Добавлять следует не больше одной чайной ложки на 250 миллилитров воды.
Проведенные исследования, которые имеются, в целом показывают, что влияние Ашваганды на стресс или тревогу постоянно улучшается в течение как минимум двух месяцев после начала ежедневного приема добавок.
По данным https://examine.com/supplements/ashwagandha/.
Ашваганда: инструкция по применению
Ашваганда — это аюрведическое растение, произрастающее в регионе Индии и Северной Африки. Это адаптоген, который служит панацеей от многих проблем с психическим и физическим здоровьем. Ашваганда сотворила чудеса для миллионов потребителей. Её используют для лечения щитовидной железы, снижения веса и улучшения сна и это не весь список.
Итак, если вы знаете все преимущества ашваганды, вы должны задаться вопросом: «Как и когда лучше принимать ашваганду: утром или вечером?». Вот несколько важных факторов, которые необходимо знать.
Ашваганда доступна во многих формах. В зависимости от характера и цели вашего употребления вы должны помнить о том, когда лучше всего принимать ашваганду. Поскольку листья, корни и цветы, все части растения ашваганда являются потребляемыми продуктами, они доступны в различных формах.
Ашваганда обладает горячими свойствами (Ушна Вирья) и способна увеличивать почти все типы Дхату в нашем теле. Таким образом, лучшее время для повышения свойств Ашваганды — один или два часа после еды два раза в день.
Если вы принимаете ашвагандху утром, вы всегда должны принимать ее натощак, запивая чашкой теплого молока. И если вы принимаете его в середине дня или вечером, всегда принимайте ашвагандху по крайней мере через час после еды. Время во многом зависит от цели вашего употребления. Например, лучшее время для приема Ашваганды для бодибилдинга — после еды. Согласно медицинским предписаниям, вы должны принимать около 750-1250 мг два раза в день в течение как минимум 30 дней, чтобы увидеть разницу.
Порошок ашваганды в основном состоит из корней растения, обладающего повышенной активностью, афродизиака и антиоксидантов. Поэтому вам следует принимать Ашвагандха Чурна на ночь перед сном, запивая чашкой теплого молока.
Согласно нескольким доказанным исследованиям, лучшее время для приема таблеток Ашваганды — не менее одного-двух часов после еды два раза в день.
Ашваганда известна как «королева трав» в Аюрведе из-за ее разнообразных свойств и мощных компонентов. Однако, вы должны придерживаться правила «Слишком много — это плохо» при употреблении любых волшебных трав, включая эту. Регулируйте потребление и строго следуйте указаниям по времени. Изучите все свойства Ашваганды и используйте траву с умом.
Порошок Ашвагандха (Ashwagandha Powder) Indibird, 100 г
Быстрый просмотр
Бренд: Indibird
Порошок ашвагандхи используется в качестве иммуномодулятора, средства антистресс и для гармонизации нервной системы в целом. Поставляется в Россию как натуральный порошок…
480
за 1 шт
Подробнее
Ашвагандха чурна (Ashwagandha Churna) Dabur, 60 г
Быстрый просмотр
Бренд: Dabur
Ашваганда Чурна держит организм в тонусе, повышает физическую выносливость и работоспособность.
Нормализует работу нервной системы, помогает при постоянных стрессах и эмо…
395
за 1 шт
Подробнее
Стресском Ашвагандха (Stresscom Ashwagandha) Dabur, 10 капс
Быстрый просмотр
Бренд: Dabur
Стресском — аюрведический препарат для укрепления нервной системы, снятия напряжения и последствий стресса.
124
за 1 шт
Подробнее
Ашвагандха (Ashwagandha) Sri Sri, 60 таб
-10%
Быстрый просмотр
Бренд: Sri Sri
Ашвагандха направлена на комплексное поддержание организма. Улучшает обмен веществ, является природным антиоксидантом, препятствует преждевременному старению и держит орг…
350
за 1 шт
390
Подробнее
Ашвагандха (Ashvagandha) Himalaya Herbals, 60 таб
Быстрый просмотр
Бренд: Himalaya Herbals
Ашваганда воздействует на нервную систему, защищая нервные клетки от эмоционального перенапряжения, а также улучшает память и концентрацию.
Помогает при постоянном стресс…
460
за 1 шт
Подробнее
Ашваганда: информация о травах из WebMD
Автор Р. Морган Гриффин
В этой статье
- Почему люди принимают ашваганду?
- Сколько ашваганды следует принимать?
- Можно ли получить ашвагандху естественным путем из продуктов питания?
- Каковы риски приема ашваганды?
Корень и ягоды растения ашваганда являются традиционной аюрведической медициной в Индии. Ашваганда используется в качестве тонизирующего средства (его иногда называют «индийским женьшенем») для улучшения физического и психического здоровья и лечения ряда специфических состояний.
Почему люди принимают ашвагандху?
Есть некоторые ранние доказательства того, что ашваганда влияет на иммунную систему и помогает уменьшить отеки, вызванные как артритом, так и задержкой жидкости. Однако практические преимущества и риски для людей пока не ясны.
Одно исследование показало, что соединение, содержащее ашваганду, помогает облегчить симптомы остеоартрита. Неясно, какой из ингредиентов принес пользу, поскольку ашваганда традиционно используется в сочетании с другими травами. Ашваганда может помочь снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа и снизить высокий уровень холестерина. Поскольку ашваганда обладает седативным эффектом, она может помочь уменьшить тревогу и стресс — на самом деле, исследования на людях показали это. Есть некоторые предварительные исследования, что он может помочь при эпилепсии и потере памяти, но эти результаты еще слишком преждевременны, чтобы с уверенностью сказать, может ли он принести пользу людям.
Некоторые лабораторные исследования раковых клеток показали, что ашваганда может замедлять их рост. Исследования на животных показали, что ашваганда может усиливать эффект лучевой терапии. Однако это первые результаты. Неизвестно, поможет ли ашваганда людям, больным раком.
Люди используют ашвагандху для лечения других заболеваний, включая анемию.
В нем много железа, и было показано, что он помогает повысить уровень гемоглобина. Для многих других предполагаемых применений нет доказательств, подтверждающих преимущества ашваганды.
Сколько ашваганды следует принимать?
Стандартной дозы ашваганды не существует. Некоторые люди используют от 1 до 6 граммов всей травы в день. Другие смешивают 3 грамма порошка ашваганды с теплым молоком. Существуют также стандартизированные экстракты. Обратитесь к врачу за советом о формах ашваганды и дозах.
Можно ли получить ашваганду естественным путем из продуктов питания?
В некоторых частях мира люди едят побеги, семена и фрукты ашваганды.
Каковы риски приема ашваганды?
- Побочные эффекты. Поскольку ашваганда недостаточно изучена, мы не знаем всех ее побочных эффектов. Большие дозы могут вызвать расстройство желудка, диарею и рвоту.
- Риски. Поговорите с врачом перед использованием ашваганды, если у вас есть какие-либо заболевания, включая рак, диабет, проблемы с щитовидной железой, нарушения свертываемости крови, язвы, волчанку, рассеянный склероз или ревматоидный артрит. Ашваганда может мешать тестам щитовидной железы. Прекратите принимать ашваганду за две недели до операции.
- Взаимодействие. Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства или добавки, поговорите со своим врачом, прежде чем начать принимать добавки с ашвагандой. Они могут взаимодействовать с седативными средствами, препаратами для разжижения крови, добавками для щитовидной железы, препаратами, подавляющими иммунную систему, и препаратами от беспокойства, высокого кровяного давления и диабета. Ашваганда также может взаимодействовать с добавками, вызывающими сонливость, такими как зверобой, кава, валериана и другие.
Учитывая риск выкидыша, беременным женщинам не следует использовать ашваганду. Женщинам, которые кормят грудью, также не следует использовать траву.
© 2022 ООО «ВебМД». Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и информацию о доверииЭффективность, простота использования и удовлетворенность
Показать рейтинги и обзоры для
3. 7 Общий рейтинг
Поделитесь своим опытом
Эффективность
Подробнее 39003 9005
Простота использования 0
Удовлетворение
Подробнее
Положительный отзыв с наибольшим количеством голосов
242 Люди считают этот комментарий полезным
У моей мамы по ночам были галлюцинации, маленькие люди, дикие животные, менялась комната — все это было для нее реальным. Я даю ей 8 капель экстракта ашваганды, которые добавляю в рюмку со столовой ложкой воды. Я покупаю органический экстракт в Whole Foods, бренд Herb-Pharm работает лучше всего. Я начал ей с нескольких капель и добавлял капли каждую ночь, пока она не начала спать через…
Подробнее
Самый популярный отрицательный отзыв
22 Люди считают этот комментарий полезным
Ашвагаханда поначалу работал, но примерно через 6 недель у меня начались странные мысли. Я остановил его примерно на 2 недели или около того. Когда я снова вернулся к этому, у меня начались суицидальные мысли. Я немедленно прекратил это.
Общие отзывы и рейтинги
СОРТИРОВАТЬ ПОСостояние: Сон
Общий рейтинг 1.0
Эффективность Простота использования Удобство использования mades1mies. Удовлетворение. Меня рвало ночью в течение часа после их приема.1
ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Состояние: Другое
Общий рейтинг 5.0
Эффективность Простота использования Удовлетворенность Я страдаю от беспокойства, которое не позволяет мне выполнять так много действий, и даже просто вождения.
2
ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Состояние: Другое
Общий рейтинг 5.0
Эффективность Простота использования Удовлетворенность1 копия
ShapeCreated with Sketch.thumb.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch. Состояние: Другое Общий рейтинг 5. 0
Капсулы Ashwagandha 800 мг во многих отношениях улучшили мое общее состояние здоровья. Я принимаю его уже месяц и заметил, что моя боль при артрите не такая болезненная, как раньше. Мое беспокойство меньше, и я сплю всю ночь. Я также заметил некоторую потерю веса с ним. Я бы порекомендовал это всем, кто хочет улучшить все темы, которые я упомянул в своем обзоре.
2
ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Состояние: другие
под экстремальным стрессом, мои сумасшедшие, выдувные, скрученные пальцы, Drs Declished Arthritus и Fibromy. У меня есть остатки ЛПИ/ЧМТ. Не могу принимать обезболивающие, они разрушают когнитивную функцию, а Виокс убивал мое сердце, другие противовоспалительные средства разрушали мою печень/печеночную боль и воспаление. Итак, я сразу же прекратил прием рецептурных препаратов и начал принимать куркуму, имбирь, измельченный афромум и лечение абхьянгой у друга. Это в сочетании с йогой и дыхательными медитациями начало уменьшать мою боль. Но стресс все равно был. Аюрведический доктор, которого мой друг послал мне, добавил Ашваганду и предложил голодать / есть кичади 1 день в неделю. Ашваганда прекрасна! Мой стресс? Я мог выпить его с чаем или даже просто встряхнуть пакетик, открыть и вдохнуть в экстренных случаях, например, иметь дело с мужем Ма, и это был не «кайф», а просто внезапная способность сосредоточиться и успокоиться. Я мог перейти от дрожи и плача к «Правильно. Это его проблема, а не моя» менее чем за минуту. Ясность. Вот что он делает. Потому что, если вы можете думать, вы можете выбирать, а если вы можете выбирать, кто захочет страдать от того, что какой-то ужасный человек убивает их и обвиняет в том, что неправильно, и так далее, и тому подобное? В течение 3 месяцев костяшки вернулись в норму; мои пальцы разжались, и теперь я редко чувствую боль.
2
ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Состояние: Другое
Общий рейтинг 3.0
Я тоже принимаю сейчас, но мое сердцебиение надеюсь, что это дозировка Я уменьшу дозу мне подойдет
2
ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Состояние: Другое
Общий рейтинг 1,7
Эффективность Простота использования Удовлетворенность Это сделало меня беспокойным, раздражительным, не капризным, и я просто не любил себя. Я собирался назначить встречу, чтобы меня увидели. Тем не менее, я прекратил принимать эту добавку и становлюсь более собой (счастливым). Думаю, я оставлю это в покое. Это заставило меня думать, что у меня химический дисбаланс и паранойя во всем.
2
ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Состояние:
Общий рейтинг 1.0
Эффективность Простота использования УдовлетворенностьБоже, приступы паники у меня были невероятные. Я остаюсь с яблочным сидром. Эти синие мне не нравятся. У меня были флешбэки и все такое.
2
ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Общий рейтинг 4.7
Эффективность Простота использования УдовлетворенностьЯ принимал Goli Gummies Berries] [email protected] Я испытал зуд, отек лица, губ и языка. Я думаю, может быть, я должен был начать с одного после прочтения отзывов. Я купил чай Ashwagandha, произведенный в штате Орегон, без побочных эффектов. Прошло меньше месяца, сплю крепко, давление не снижается никакими другими препаратами.
2
ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Состояние: Другое
Общий рейтинг 1.0
Эффективность Простота использования Удовлетворенность Это ужасно! Он рассказывает вам обо всех преимуществах, но не предупреждает вас о плохих последствиях, особенно если у вас есть проблемы со щитовидной железой. и здоровье. Эта штука ужасная!!!!!! Позвольте мне напомнить вам, что я принимал это от стресса и сна, и это не сделало ничего из этого для меня, но сделало меня хуже, и я чуть не оказался в психиатрической больнице. Тревоги моей было выше крыши. Слава Богу, у меня сейчас все хорошо.
1
ShapeCreated with Sketch.1
thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Состояние: Сон
Общий рейтинг 1,7
Я попробовал это, поскольку это было предложено для проблем со сном. Это вызывает у меня приступы паники и общее беспокойство в течение всего дня, пока оно не пройдет.
2
ShapeCreated with Sketch. thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Состояние: Другое
Общий рейтинг 4.7
Эффективность Простота использования Удовлетворенность Во-первых, я хочу сказать, что это натуральное средство, и если вы не перестанете посещать врача принимать какие-либо лекарства или принимать его с любыми другими лекарствами. Мне потребовалось почти две недели, чтобы ощутить действие ашваганды вместе с приемом корня валерианы. Корень валерианы помогает мне заснуть, а ашвагандха останавливает бегущие мысли. Мне потребовалось больше месяца, чтобы получить суммы и лучший распорядок для всего, что поможет мне не спать. Пока есть незначительные побочные эффекты, но без сна в 10 раз хуже. Побочные эффекты до сих пор вызывали сонливость, начиная с 20:30, и вчера я подумал, что это день рождения моего отца (очень странно).
2
thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Состояние: Другое
Общий рейтинг 5.0
Эффективность Простота использования Удовлетворенность Я использую Ashwagandha уже около 2 месяцев. Я начал использовать бренд YouTheory, а теперь использую бренд Organic India. Лично у меня были отличные результаты во многих аспектах моей жизни, используя его. В основном я использовал его для повышения сексуальной активности, и он еще не разочаровал! Но у меня были и другие положительные эффекты. Либидо выше, тренировки проходят легче, я не так голоден, как обычно, и в течение дня у меня меньше мчащихся мыслей. Я принимаю это ежедневно, но я потребляю не более 400 мг в день. У меня такое ощущение, что люди, которые испытали наихудшие побочные эффекты, слишком быстро принимают слишком большую дозу. Все наши тела разные, и кому-то может потребоваться больше, а кому-то меньше, чтобы достичь большего эффекта. Не повредит начинать с низкой дозировки каждый день и быть последовательным в этом. Я не испытал каких-либо негативных побочных эффектов от него, единственным из них была бы временная сонливость примерно на час после его употребления. В целом, я очень доволен этой добавкой, и я буду продолжать использовать ее ежедневно, если у меня не возникнут какие-либо побочные эффекты в долгосрочной перспективе. Подробнее Показать меньше
1
ShapeCreated with Sketch.1
thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Состояние: Другое
Общий рейтинг 1,7
Эффективность Простота использования УдовлетворенностьУ меня паническая атака. У меня есть лечение, которое работает очень хорошо. Сегодня я пошел в vons и решил купить немного ашваганды, чтобы попробовать. Я взял одну из двух рекомендованных жевательных резинок. Через несколько минут я почувствовал приближение панической атаки. Не было ни одного в месяцах ….
2
ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Состояние: Другое
Общая оценка 4. 0
мой врач. Мои обычные лекарства включают только таблетки от кровяного давления, противозачаточные средства, адерол и прочее от моего кислотного рефлюкса. Я решил попробовать. Я принимаю их вечером перед сном. Сегодня я внезапно запрыгнул в интернет, потому что я чувствовал себя… по-другому. Я отлично легла спать прошлой ночью, но проснулась в 230 утра и не могла снова заснуть. Я проснулся очень зудящий также. После 4 утра я сказал, что к черту все, и встал, так как мой будильник сработает в 5. Я был на связи. Мои коллеги спрашивали, почему я такой нервный и возбужденный, спрашивали, все ли со мной в порядке. Я сказал им, что чувствую себя как под наркотиками и не знаю, что происходит! Я был sooooo fricken зуд! Но кроме всего этого, у меня не было ни беспокойства, ни приступов паники в течение последних 48 часов. Я чувствую себя слишком сосредоточенным. Я собираюсь прокатиться на нем и посмотреть, что я чувствую через неделю. Я также потерял аппетит (я в порядке с этим), но могу терпеть здоровые перекусы. Я возьму это странное чувство за панические атаки и тревогу, так что прямо сейчас я фанат. Я просто хочу, чтобы я мог остановить зуд! Подробнее Показать меньше
2
ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Состояние: Другое
Общий рейтинг 2.0
Эффективность Простота использования Удовлетворение Несколько дней назад я принял таблетку корня ашваганды Spring Valley 800 мг. У меня тревога, депрессия, СДВГ, посттравматическое стрессовое расстройство, и я принимаю психотропные препараты от этих состояний. В течение 3 часов во время шоппинга мне внезапно стало жарко, меня вспотело, меня стало тошнить, и без всякого контроля меня вырвало (которое мне пришлось держать во рту, пока я шел в ванную). Вернулся домой как раз вовремя, чтобы дважды вырвать в моем дворе (спина к спине). Я чувствовал себя очень слабым и больным, едва добравшись до фарфоровой миски, где я просидел более 3 часов, чередуя рвоту и диарею. Я также не мог ясно мыслить, и мой баланс был нарушен. Я сорвал с себя мокрую одежду, потому что моя регулировка температуры была отключена (жарко). Затем, к концу чистки обоих концов, я сильно похолодел. Приготовил ванну с пеной, но озноб был настолько сильным, что мне пришлось снова принять горячую воду; Я чувствовал себя настолько слабым, что после того, как я вытерся полотенцем, я надел тяжелый зимний халат от озноба, немного спотыкаясь (мои кошки ждали 2 1/2 часа, чтобы их покормили). Полное истощение электролитов после всего этого — когда меня вдруг одолела жажда. К счастью, у меня было детское эскимо с электролитом 5 лет назад, когда произошла серия эпизодов рвоты неизвестного происхождения. К 11 вечера мой желудок проголодался, и я съел небольшую порцию легкой пищи. Я совершенно уверен, что мое тело чрезмерно отреагировало на передозировку порошка корня ашваганды; сам продукт сертифицирован в лаборатории и распространяется WalMart. На следующий день я выздоравливал (от интенсивного очищения) и на следующий день вернулся к нормальной жизни. Я уверен, что эта доза была слишком велика для меня, и все восторженные рекомендации противоречат моему опыту. Я не сомневаюсь, что это помогает множеству людей. Подробнее Показать меньше
1
ShapeCreated with Sketch.1
thumb_up копия 5Создано с помощью Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Состояние: Другое
Общий рейтинг 4.0
Эффективность Простота использования Удовлетворенность Я купил и взял их несколько месяцев назад и не думал, что они мне действительно нужны . Последние несколько недель или около того я был очень напряжен на работе, плохо спал и пренебрегал делами, которые хотел сделать по дому, потому что очень устал после работы. Затем я увеличил потребление кофе, чтобы не отставать. Вскоре я начал чувствовать себя действительно взволнованным, тревожным, подавленным и безнадежным. Я искал средство. Я решил отказаться от кофе и всего кофеина в течение последних нескольких дней и снова начал принимать их (марка SV 800 мг утром с V8). Я также взял выходной на работе, чтобы расслабиться и позаботиться обо всех вещах, которыми я пренебрегал в своем доме. Не уверен, что именно помогло, но я так мирно спал последние 3 ночи, и я чувствую себя заряженным (а не проводным) и счастливым. У меня не было проблем с побочными эффектами желудка. Я надеюсь, что это состояние души продлится некоторое время. Это не волшебная таблетка, вам также нужно делать правильный выбор и формировать с ее помощью хорошие привычки для психического здоровья.Подробнее Показать меньше
2
ShapeCreated with Sketch. thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Условие: другие
Общая оценка 1,0
Эффективность Простота использования Удовлетворенность. Только ушли в гамме, была худшая головная боль, с SkepeTected с SkepeTected с SkeTecteled с SkeTecteled с SkeTecteled. SkepeTected. SkeTecteled. SkepeTected. SkepeTected. SkeTectled SkeTecteled. SkeTecteled. SkeTecteled с SkeTecteled. С SkepeTected. SkeTecteled. С SkepeTected SkeTecteled.
Пожаловаться на эту публикацию
Заливка 3Создано с помощью эскиза.Состояние: Другое
Общий рейтинг 4.7
Эффективность Простота использования Удовлетворенность Прочитал отзывы и не обнаружил никаких ужасных побочных эффектов. Сон улучшился. Увеличение энергии. Улучшение самооценки. Лучшая концентрация.
2
ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заполнить 3Created with Sketch.Состояние: Другое
Общий рейтинг 4.0
Эффективность Простота использования УдовлетворенностьЧто-то еще Я пытаюсь избавиться от симптомов менопаузы. У меня есть жевательные конфеты Голи. Через неделю я стал лучше спать, а приливы уменьшились вдвое. Я думаю, что это также дает успокаивающий эффект. Очень доволен!
2
ShapeCreated with Sketch.thumb_up копия 5Created with Sketch.Пожаловаться на эту публикацию
Заливка 3Создано с помощью эскиза.