Как правильно принимать элькарнитин: Правила приёма L-карнитина и его польза для организма

Л-КАРНИТИН (зниження ваги і схуднення) L-CARNITINE 60 капсул, 100% формула — купити за найкращою ціною в Львові від компанії «D-TOX PROGRAM»

Опис

• Найчистіша форма, пройшла клінічні випробування
• Допомагає підтримувати хорошу фізичну форму
• Підвищує рівень клітинної енергії
• Транспортує жирні кислоти
• Без ГМО
• Харчова добавка
• Вегетаріанський та веганські продукт
• Вироблено на підприємстві, що має реєстрацію належної виробничої практики (GMP)
• Амінокислоти

Чистий L-карнітин — це замінима амінокислота, яка сприяє зміцненню здоров’я, полегшує перенесення груп жирних кислот в мітохондріальну мембрану для вироблення клітинної енергії. Він природним чином міститься в червоному м’ясі та інших продуктах тваринного походження, але ми рекомендуємо приймати містять карнитин добавки для отримання оптимального рівня цієї необхідної амінокислоти. L-карнітин представлений в найчистішій формі, пройшов клінічні випробування і підходить для вегетаріанців (не містить інгредієнтів тваринного походження).

Зайва вага – це проблема, яка в сучасному світі турбує все більшу кількість людей.

Це пов’язано в першу чергу зі зміною способу життя людей, робота в основному не вимагає значних фізичних зусиль, при цьому апетит у багатьох зберігся на колишньому рівні.

При цьому, як завжди, люди шукають чарівну пігулку для вирішення будь-якої проблеми.
Такий таблетки, звичайно, не існує і ймовірність її винаходу в осяжному майбутньому прагне до нуля.

Однак, на даний момент існує величезна кількість засобів, що сприяють зниженню зайвої маси тіла.
Самим популярним і при цьому безпечним є L-карнітин

L-карнітин це природна речовина, яка має спорідненість з вітамінами, але вітаміном не є. У організмі людини знаходиться в м’язах і печінці і відіграє важливу фізіологічну роль.

 

Л-карнітин для чого він потрібен?

Основною функцією L-карнітину є транспорт жирних кислот у мітохондрії через мембрани для їх подальшої переробки в енергії (спалювання жиру).

Важливо, що L-карнітин не є «жіросжігателя».

Тобто схема розщеплення жиру наступна жир розщеплюється до жирних кислот та гліцерину, потім жирні кислоти транспортуються в мітохондрії, де відбувається їх окислення з виділенням енергії для організму. Процес непростий і займає час і карнітин сприяє тільки переносу жирних кислот у мітохондрії. Грубо кажучи, l-карнітин це маленький вантажівка, який возить дрова в топку…

Таким чином, L-карнітин сприяє эффективизации процесу спалювання жиру ,

 

Л-карнітин для жінок

 

В першу чергу для дівчат L-карнітин цікавий як натуральний і безпечний засіб для нормалізації маси тіла, однак крім цього карнітин сприяє підвищенню розумової і фізичної енергії, а також стійкість до стресу, всі ці дані підтверджені клінічними дослідженнями.

Також L-карнітин підтримує рівень вільного CoASH, який сприяє знешкодженню органічних кислот і ксенобіотиків.

Л-карнітин для чоловіків

 

Чоловіки набагато частіше ніж жінки страждають від захворювань серцево-судинної системи, і карнитин, крім основного ефекту щодо нормалізації маси тіла, в якому чоловіки потребують не менше жінок, надає профілактичну дію на серцево-судинну систему. Також, L-карнітин знижує шкідливий холестерин, тим самим запобігаючи звуження судин серця і мозку, крім того, L-карнітин покращує метаболізм міокарда, чинить антиоксидантну дію.

Л-карнітин як правильно приймати для схуднення

Оптимальна доза карнітину – 600 — 1500 мг на добу (зазвичай разова доза становить 500 мг). Приймати більше 2 м недоцільно, так як дослідження не виявили жодних переваг більш високих доз.

Приймати L-карнітин рекомендується за 30-60 хвилин перед тренуванням і вранці на голодний шлунок. В дні вільні від тренувань приймати вранці і вдень між прийомами їжі і на голодний шлунок.

Л-карнітин застосування з іншими препаратами

L-карнітин добре поєднується з усіма видами жіросжігателей, зокрема, спостерігається взаимоусиливающий ефект при використанні спільно з ліпоєвої кислотою та екстрактом зеленого чаю, які впливають на всю ланцюг процесу спалювання жиру і повною мірою сприяють спалюванню жиру.

Також гарним доповненням для раціону в процесі схуднення, спільно з l-карнитином, будуть харчові волокна, які сприяють поліпшенню роботи кишечника, виводять токсини з організму і збільшують почуття насичення.

L-карнітин рекомендується приймати при наборі м’язової маси для запобігання набору жирової маси, беручи його з протеїном, гейнери, ВСАА та будь-якими іншими комплексами.

Також добре поєднується з продуктами, що містять залізо (Гемотон) і Омега-3 жирні кислоти.

Попередження

Тільки для дорослих. Перед застосуванням під час вагітності, лактації, прийому ліків або при наявності яких-небудь захворювань (включаючи захворювання щитовидної залози, слід проконсультуватися з лікарем.

Зберігати в недоступному для дітей місці.

 

Рекомендації по застосуванню

Приймати по 1 таблетці 1-2 рази на день.

 

 

 

http://d-toxtea.com

Л-карнитин – лучший жиросжигатель для похудения или миф?

Л-карнитин – лучший жиросжигатель для похудения или очередной миф? Узнайте, что говорят научные исследования об этом продукте спортивного питания.

Л-карнитин – лучший жиросжигатель для похудения или миф?

Некоторые вещества очень важны для правильной работы организма человека. Поэтому логично полагать, что спортивные добавки на их основе улучшают наше здоровье. К примеру, прием моногидрата креатина не только улучшает набор мышечной массы и повышает силовые показатели, но и благоприятно влияет на плотность костной ткани, неврологическую функцию и другие жизненно важные процессы. Что касается веществ для похудения, то ученые исследовали большое количество молекул, таких как кетоны, бета-2 и бета-3 агонисты, различные жирные кислоты, моноацилглицерин, диацилглицерин и различные гормоны.

Существует еще одна сверхважная молекула – L-карнитин. Она используется в процессе транспортировки свободных жирных кислот из цитозоля (жидкого содержимого) клетки в митохондрии, где жирные кислоты «сжигаются», продуцируя энергию (АТФ) и тепло.

Свободные жирные кислоты либо поступают из крови, либо выделяются из жировых запасов в цитозоль метаболически активных клеток (например, в скелетных мышцах и сердце). При отсутствии L-карнитина жирные кислоты не используются и начинают превращаться в отложения на боках. Если говорить чисто по-научному, действие вещества относится к бета-окислению между наружной и внутренней мембранами митохондрий. Давайте разберемся в этом вопросе детально и выясним: Л-карнитин – это лучший жиросжигатель или обычный миф?  

Важность Л-карнитина Подобно креатину, L-карнитин может производиться во многих тканях, поэтому в организме здоровых людей обычно находится достаточное количество этого вещества. Приставка «L» в названии означает принадлежность к аминокислотам. Тело способно синтезировать L-карнитин в почках, печени и головном мозге из аминокислот-предшественников (L-лизина и L-метионина). Однако у некоторых людей имеется дефицит Л-карнитина. Кроме того, даже здоровый организм может производить только ограниченное количество, поэтому пища (прежде всего мясные продукты) является основным его источником. Больше всего карнитина в красном мясе. Птица и рыба содержат гораздо меньше. Веганы полагаются только на собственный организм, который продуцирует около 90% от общего количества L-карнитина. Подобным образом обстоят дела с креатином. Кроме того, если запасы левокарнитина низкие, почки начинают усиленно фильтровать мочу, чтобы восполнить дефицит (т. е. вещество не выводится из организма).  

Нужно ли принимать Л-карнитин? Итак, есть ли необходимость в употреблении L-карнитина? Конечно, есть люди, которые страдают от дефицита L-карнитина, часто из-за затрудненного проникновения карнитина в клетки или трудностей с его усвоением. Кроме того, новорожденные и младенцы могут больше нуждаться в этом веществе. Но как насчет спортсменов или здоровых взрослых, которые хотят улучшить жиросжигание? Сразу может показаться, что ответ отрицателен. Конечно, Л-карнитин не произвел фурора на рынке спортивного питания. Это не сверхмощное запрещенное вещество, да и никто из известных спортсменов его не рекламирует.

Многочисленные исследования показали противоречивые результаты, многие из которых не показали никакой дополнительной пользы от употребления L-карнитина во время диеты для похудения. Но не спешите выбрасывать продукт.

Существуют факторы, в комбинации с которым жиросжигатель улучшает свое действие.

Так, L-карнитин оказывает положительное действие в сочетании с некоторыми лекарственными средствами. Сибутрамин, препарат, который входит в утвержденный правительством РФ список сильнодействующих препаратов (т. е. доступен только по рецепту особой формы), является эффективным средством для снижения веса. Он повышает метаболизм и подавляет аппетит. Структура сибутрамина сходна с амфетамином. Согласно одному исследованию, люди, употреблявшие L-карнитин (2 грамма в день) в комбинации с сибутрамином, теряли примерно на 1,8 килограмма больше в течение года, чем те, кто принимал только сибутрамин. Кроме того, левокарнитин положительно повлиял на уровень адипокинов (адипонектина и лептина) – гормонов, необходимых для нормального жирового обмена.

Еще одно похожее исследование (только на этот раз вместо сибутрамина использовался безрецептурный препарат орлистат) показало не только усиленную потерю жира (опять же, примерно на 1,8 кг больше), но и признаки улучшения чувствительности к инсулину и уменьшения воспаления.

 Орлистат блокирует переваривание и усвоение жира из пищи, что может уменьшить абсорбцию L-карнитина в кишечнике. Также возможно, что снижение калорийности рациона, вызванное орлистатом, может сделать организм более зависимым от использования накопленного жира. Несмотря на это, два вышеуказанных исследования (оба продолжительностью один год) показали одинаковые результаты. Итак, способствует ли L-карнитин сжиганию жира? Возможно, но эффект не наступает быстро и может зависеть от некоторых условий.

Спортивные добавки с L-карнитином

Встречаются продукты, в которых действие L-карнитина усилено за счет дополнительных компонентов. Например, L-carnitine+Q10 от MST Nutrition содержит ударную дозу антиоксидантов (кофермент Q10, витамин С и Е). Такое сочетание элементов приводит к увеличению энергетического потенциала и выносливости, а также повышает иммунитет и защищает организм от негативного воздействия свободных радикалов  

Польза L-карнитина L-карнитин – это не просто добавка для снижения веса. Было показано, что он помогает снизить уровень сахара, общего и «плохого» холестерина в крови лиц, страдающих диабетом 2-го типа. Кроме того, вещество может быть полезным при множестве других заболеваний, таких как:

• эректильная дисфункция;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• деменция и проблемы с памятью;
• заболевания почек.

Также карнитин помогает улучшить выносливость как у здоровых лиц, так и у людей, страдающих определенными заболеваниями, в том числе митохондриальной миопатией. Диеты в большинстве исследований L-карнитина были сосредоточены, главным образом, на ограничении калорий, но как насчет рациона с низким содержанием углеводов? Одним из примеров является кетогенная диета, которую назначают детям с эпилепсией на длительный период времени. Некоторые противоэпилептические лекарства могут мешать производству или экскреции L-карнитина, что делает дефицит этого вещества более вероятным.

Как правило (но не обязательно), во время кетогенной диеты развивается недостаточность L-карнитина. Применение добавок на основе этого вещества способствует лучшему контролю над проявлениями эпилепсии и улучшает эффективность лекарственных средств.

Эффект карнитина менее исследован во время диет с ограниченной калорийностью. Но следует отметить, что рацион с низким содержанием жиров обычно приводит к усталости и плохому контролю аппетита. И в самом деле, исследования говорят, что понижение окисления жирных кислот может способствовать перееданию. Одним из возможных решений может быть оптимизация этого окисления (т. е. сжигания калорий) путем добавления добавок L-карнитина в рацион. Ведь на низкожировых диетах карнитин трудно получить с пищей (красное мясо вряд ли можно назвать продуктом с низким содержанием жиров). Исследование пациентов с метаболическим синдромом

, которым левокарнитин вводили внутривенно, показало, что это вещество уменьшает голод и усталость, а также улучшает потерю веса и метаболизм во время диеты с очень низкой калорийностью.  Возможна ли карнитиновая недостаточность без причин и симптомов у здоровых людей? Скрининговое исследование, посвященное генетическим аномалиям у здоровых взрослых добровольцев, выявило дефицит L-карнитина, вызванный мутацией гетерозиготного транспортера, у одного человека (в группе из 80 людей). Кроме того, в его организме был обнаружен повышенный уровень 3-метилгистидина, что указывало на ускоренное разрушение мышечных белков. Опять же, все добровольцы были первоначально осмотрены при помощи стандартных диагностических методик и признаны здоровыми. Вероятнее всего, этому человеку необходимо лечение добавками L-карнитина, как и в случаях негенетического дефицита вещества.

Таким образом, L-карнитин улучшает жиросжигание, просто это действие проявляется в комбинации с другими препаратами и не сразу.

Он имеет другие полезные эффекты, которые, возможно, лучше выражены при употреблении ацетил-L-карнитина или пропионил-L-карнитина. Также жиросжигатель может повысить спортивную производительность, поскольку тренировочные нагрузки приводят к увеличенному и более длительному окислению жирных кислот. Но, к сожалению, для достижения наилучших результатов необходимо:

• употребить значительное количество (около 80 граммов) углеводов, которые «подтолкнут» L-карнитин к мышцам и увеличат запасы вещества;
• повысить энергетические затраты.

Читайте также: Как сделать жиросжигатель в домашних условиях  

Побочные эффекты L-карнитина

Как и в случае с многими другими добавками, существует вероятность возникновения побочных эффектов L-карнитина. В течение последнего десятилетия появились сообщения о метаболите под названием TMA (триметиламин), который продуцируется кишечными бактериями, переваривающими L-карнитин и холин. TMA также метаболизируется в химическое вещество, именуемое TMAO (N-оксид триметиламина), и циркулирует в кровотоке.

Исследователи, которые ищут связь между употреблением красного мяса и сердечно-сосудистыми заболеваниями, обнаружили, что высокий уровень N-оксид триметиламина связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. В других исследованиях предполагается корреляция ТМАО с почечной недостаточностью, диабетом и некоторыми видами рака. Поэтому над L-карнитином постепенно сгущаются тучи. С другой стороны, известно, что большое количество TMAO содержится в морепродуктах, которые, наоборот, положительно воздействуют на сердечно-сосудистую систему (из-за высокого содержания омега-3). Кроме того, хотя TMAO имеет вредные для здоровья свойства, он также участвует в реализации защитных функций организма. В общем, нам еще много предстоит узнать об этой молекуле. Итак, что же делать – употреблять продукт или нет? L-карнитин присутствует в рационе и вырабатывается организмом, а его спорный метаболит имеет как полезные, так и потенциально неблагоприятные эффекты. Преобразование L-карнитина и холина в TMAO происходит в кишечных бактериях. Поэтому некоторые ученые изучают возможность уменьшения образования TMAO при помощи пробиотиков (полезных бактерий). Пациенты с дефицитом выработки или транспорта L-карнитина пожизненно употребляют соответствующие добавки. К сожалению, нет сообщений об улучшении сердечно-сосудистого здоровья у этих людей. Как результат, на данный момент невозможно дать однозначную рекомендацию «за» или «против» Л-карнитина. Его жиросжигающий эффект проявляется медленно и требует одновременного применения других средств. Преимущества использования левокарнитина в спорте не были окончательно доказаны.

Однако есть данные, что L-карнитин полезен для жизненно важных органов, таких как сердце и мозг.

Если вы решите испробовать продукт, вам нужно знать, как применять его правильно. Целесообразно не превышать дозировку, которая использовалась в исследованиях (4 грамма или менее). А если вы разделите дозу на 4 равных порции по 1 грамму, вы сведете к минимуму образование TMAO.

Что нужно знать о L-карнитине | RxBODYFx

Прежде чем тратить деньги на волшебные таблетки, присоединиться к программам мгновенной потери дюймов или веса или сесть на причудливые диеты и в конечном итоге разочароваться, мы рекомендуем вам попробовать добавку для похудения L-карнитина. Поскольку это естественное вещество в организме, оно совершенно безопасно и может помочь растопить жир и повысить уровень энергии.

Что такое L-карнитин (LC)?

L-карнитин — это аминокислота, которая вырабатывается в человеческом мозге, печени и почках. Он состоит из двух незаменимых аминокислот (лизина и метионина), которые помогают ускорить обмен веществ в организме и помогают организму превращать жир в энергию. Многие спортсмены используют его из-за его способности сжигать жир, повышения производительности и восстановления, а также предотвращения мышечной усталости. Это может стать отличным дополнением к вашему тренировочному режиму.

Потеря веса

L-карнитин помогает ускорить обмен веществ в организме за счет улучшения функции митохондрий и увеличения клеточной энергии. Эта повышенная энергия позволяет вам тренироваться дольше, что в конечном итоге снова способствует потере жира. По сути, L-карнитин способствует снижению веса за счет увеличения расхода калорий.

Ежедневный прием этой добавки также может увеличить концентрацию этого аминокислотоподобного соединения в крови и мышцах, что еще больше усилит жировой обмен.

У некоторых людей также есть генетические заболевания, затрудняющие выработку L-карнитина, что делает добавки с L-карнитином очень полезными.

Упражнения и восстановление

Учитывая потенциальные способности L-карнитина к сжиганию жира, вполне возможно, что L-карнитин может увеличить использование жира в качестве топлива, позволяя нам тренироваться дольше.

Согласно исследованию, прием добавки L-карнитина в течение трех недель может уменьшить повреждение мышц, вызванное высокоинтенсивными тренировками. Это также может помочь в восстановлении после напряженных упражнений и боли в мышцах.

Другие заметные преимущества L-карнитина

1.    Обеспечивает положительный эффект для всего организма:

L-карнитин работает путем транспортировки жирных кислот из пищи в митохондрии клетки, которые затем преобразуются в энергию. Эта энергия жирных кислот может использоваться сердцем, мозгом и мышцами, оказывая конструктивное и положительное влияние на все эти 3 части тела.

2.    Увеличение мышечной массы:

Помимо сжигания жира, L-карнитин повышает выносливость и улучшает восстановление мышц. В частности, спортсмены значительно улучшили свои результаты, регулярно употребляя добавки L-карнитина.

3.    Уменьшение жировой болезни печени:

Поскольку эта удивительная добавка уменьшает количество отложений жира в организме, она значительно уменьшает висцеральный жир на животе, который окружает жизненно важные органы и может привести к жировой болезни печени и другим серьезным заболеваниям.

4.    Помогает улучшить работу мозга:

Добавка L-карнитина также может помочь улучшить сознание и улучшить работу мозга.

Некоторые исследования показывают, что ежедневный прием ацетил-L-карнитина помогает устранить неблагоприятные последствия болезни Альцгеймера и других заболеваний головного мозга.

Некоторые исследования на животных также показали, что ацетиловая форма, ацетил-L-карнитин (ALCAR), также может помочь предотвратить возрастное снижение умственных способностей.

В определенных случаях ацетильная форма может даже защитить мозг от повреждения клеток. Из-за различных преимуществ для клеток головного мозга регулярный прием L-карнитина может помочь повысить концентрацию внимания.

Эти добавки не содержат стимуляторов и кофеина или других веществ, которые обычно содержатся во многих популярных энергетических добавках и напитках.

5.    Укрепляет иммунную систему:

Добавки L-карнитина также действуют как эффективный антиоксидант и укрепляют иммунную систему организма. Косвенно это также может помочь в режимах похудения, поскольку чем сильнее ваша иммунная система, тем больше энергии у вас будет, чтобы тренироваться и больше тренироваться.

6.    Уменьшает накопление молочной кислоты:

Эта чудо-добавка улучшает процесс восстановления мышечной болезненности, мышечной боли и усталости тела. Это достигается за счет уменьшения накопления молочной кислоты в мышцах, которая отвечает за боль и мышечную слабость после интенсивной тренировки.

7.    Полезен для сердца:

Некоторые исследования показывают, что L-карнитин может снижать кровяное давление и воспалительный процесс, связанный с сердечными заболеваниями.

В одном исследовании прием 2 граммов ацетил-L-карнитина в день приводил к снижению систолического артериального давления почти на 10 пунктов — максимальному показателю артериального давления и важному показателю здоровья сердца и риска заболеваний.

L-карнитин также связан с улучшением состояния пациентов с тяжелыми заболеваниями сердца, такими как ишемическая болезнь сердца и хроническая сердечная недостаточность.

8.    Помогает при диабете 2-го типа:

L-карнитин также может уменьшать симптомы диабета 2-го типа и связанные с ним факторы риска.

Значительное исследование пациентов с диабетом 2 типа, которым давали добавки, показало, что карнитин значительно снижает уровень сахара в крови по сравнению с плацебо.

Он также может бороться с диабетом, увеличивая количество ключевого фермента, называемого AMPK, который улучшает способность вашего организма использовать углеводы.

Источники L-карнитина

Хотя L-карнитин можно принимать в качестве добавки, вы также можете получать значительное его количество из своего обычного рациона.

• Говядина: 81 мг на 3 унции (85 грамм)
• Свинина: 24 мг на 3 унции (85 г)
• Рыба: 5 мг на 3 унции (85 г)
• Курица: 3 мг на 3 унции (85 г)
• Молоко: 8 мг на 8 унций (227 мл)

Когда лучше всего принимать L-карнитин?

Если вы планируете использовать L-карнитин для повышения энергии во время тренировки, лучше всего принимать его перед тренировкой, так как он быстро усваивается организмом, особенно при употреблении в жидкой форме. Некоторые научные исследования также предлагают принимать добавку примерно за 1 час до тренировки. Если вы принимаете его для каких-либо других преимуществ, вы можете принять его позже или по рекомендации вашего врача.

Дозировка

L-карнитин обычно используется взрослыми в дозах 2 грамма внутрь ежедневно. У детей L-карнитин в основном используется в дозах 50-100 мг/кг перорально ежедневно в течение одного года.

Однако всегда рекомендуется проконсультироваться с поставщиком медицинских услуг, чтобы узнать, какая доза лучше всего подходит для конкретного состояния.

В RxBODYFx в Френдсвуде, штат Техас, мы верим в устойчивые и здоровые методы похудения. Если вы заинтересованы в сжигании лишнего жира и увеличении энергии, свяжитесь с одним из наших экспертов сегодня! Посетите наш веб-сайт или позвоните нам по телефону (281) 612-2320 для получения более подробной информации.

 

Преимущества L-карнитина — Defy Medical

Портал для пациентов

Теперь пациенты могут проверять статус своего заказа по требованию! Узнать больше.

Поиск на сайте

Вернуться ко всем статьям и ресурсам Defy Medical Health

Питание имеет решающее значение для здоровья и хорошего самочувствия.

Добавление жизненно важных питательных веществ может помочь вам достичь целей в фитнесе и похудеть в сочетании с диетой и физическими упражнениями.

L-карнитин — это популярная аминокислотная добавка, обладающая многими многообещающими преимуществами. Читайте дальше, чтобы узнать, какую пользу может принести вам добавление L-карнитина в ваш план медицинского страхования.

Что такое L-карнитин?

L-карнитин — это аминокислота, которая играет важную роль в выработке энергии в организме.

Он присутствует почти в каждой клетке и переносит жирные кислоты из кровотока в клетки. При этом он гарантирует, что жир может быть сожжен (окислен) и преобразован в энергию. Это имеет несколько потенциальных преимуществ для вашего здоровья.

Каковы преимущества L-карнитина?

Только небольшое количество L-карнитина вырабатывается в организме или всасывается естественным путем из пищи. Добавляя L-карнитин, вы потенциально можете усилить его эффект сжигания жира и выработки энергии.

Вот некоторые потенциальные преимущества L-карнитина:

• Увеличивает сжигание жира на клеточном уровне, что способствует более легкой потере веса.
• Сохранить мышцы во время тренировки.
• Снижает общую мышечную усталость и усилие во время тренировки.
• Повышение защиты от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).

Одно исследование показало, что прием L-карнитина во время голодания не только помог испытуемым (с метаболическим заболеванием) сбросить более чем на 30% больше веса, но также уменьшил чувство голода и усталости во время голодания по сравнению с группой, принимавшей плацебо.

Как принимать L-карнитин

Существует несколько форм L-карнитина, доступных для пищевых добавок. Правильный выбор зависит от вашего уровня комфорта при использовании определенных систем доставки, таких как инъекции, вашей реакции на прием добавки и других факторов.

Пероральный L-карнитин

Пероральный L-карнитин обычно составляет 500 мг на капсулу, принимаемую от одного до трех раз в день.

Только часть добавки всасывается через пищеварительный тракт, поэтому дозировка обычно выше.

Инъекционный L-карнитин более эффективен для усвоения, но капсулы могут быть предпочтительнее, если вам неудобно делать инъекции L-карнитина самостоятельно.

Обычно лучше всего принимать лекарство после еды, чтобы избежать тошноты и расстройства желудка. Если вы принимаете более одного, обычно их следует принимать с интервалом не менее 3-4 часов.

Defy Medical предлагает доступ к капсулам L-карнитина от компании Metabolic Maintenance, которая создает высококачественные биодоступные добавки.

L-карнитин для инъекций

L-карнитин легче усваивается организмом, когда он вводится инъекционно, поскольку ему не нужно проходить через пищеварительную систему.

Это означает, что вы можете вводить меньшие количества для большего эффекта. Уколы L-карнитина также обычно действуют быстрее, потому что лекарство попадает прямо в кровоток.

Defy Medical предлагает доступ к качественным инъекциям L-карнитина. Препарат выпускается во флаконе объемом 10 мл, а Defy Medical предоставляет все инструменты, необходимые для инъекции.

Мы также предлагаем L-карнитин в составе липотропных инъекций, способствующих похудению и сжиганию жира. Узнайте больше о липотропных инъекциях.

Внутривенная терапия

При внутривенном вливании L-карнитин может повысить спортивные результаты или улучшить обмен веществ и здоровье сердечно-сосудистой системы.

Подобно инъекциям, внутривенная терапия L-карнитином может начать действовать немедленно, потому что питательное вещество попадает прямо в кровоток. Вы также можете получать другие витамины и питательные вещества внутривенно одновременно, что делает его комплексной терапией питания.

Defy Medical предлагает L-карнитин в некоторых внутривенных вливаниях в нашей клинике в Тампе, Флорида.

• Инфузионная инфузия Athletic Performance . Эта внутривенная терапия включает L-карнитин вместе с биамино, таурином, глутатионом и глицином с питательной основой коктейля Майерса. Целью этого IV является поддержка спортивных результатов и восстановления мышц.
• Cardio-Lipo Infusion – В дополнение к L-карнитину эта внутривенная терапия включает биамино, B-комплекс, таурин, глутатион и B12. Это IV может помочь ускорить метаболизм жира для улучшения результатов фитнеса и потери веса.
• Вы также можете комбинировать L-карнитин в виде отдельной инъекции с любым из наших внутривенных вливаний.

Посмотреть другие варианты внутривенной терапии.

Испытайте преимущества L-карнитина вместе с Defy Medical

L-карнитин доступен в различных формах в зависимости от ваших потребностей. Добавка может поддерживать сжигание жира и спортивные результаты, среди других важных функций.

Независимо от того, ищете ли вы пероральные капсулы, инъекции L-карнитина для самостоятельного введения или внутривенную терапию, Defy Medical может помочь вам в достижении ваших целей в области питания.

Готовы узнать больше?

Начало работы

Статьи по теме здоровья

Скоро выйдет новая книга по внутривенной терапии

Мы рады сообщить, что Defy Medical скоро опубликует новаторскую книгу о внутривенной терапии и о том, как она может помочь нашим пациентам.

Узнайте больше о новой книге по внутривенной терапии, которая скоро будет доступна

5 советов по оздоровлению в отпуске

Праздники — это время, когда мы слишком много едим и пропускаем тренировки. Вот пять советов, как сосредоточиться на хорошем самочувствии во время отпуска.

Узнайте больше о 5 советах по оздоровлению в отпуске

Источники

 

• Лонго Н., Фригени М., Паскуали М. ТРАНСПОРТ КАРНИТИНА И ОКИСЛЕНИЕ ЖИРНЫХ КИСЛОТ. Биохимика и биофизика акта. 2016;1863(10):2422-2435. doi: 10.1016/j. bbamcr.2016.01.023.
• Уолл Б.Т., Стивенс Ф.Б., Константин-Теодосиу Д., Маримуту К., Макдональд И.А., Гринхаф П.Л. Хронический пероральный прием L-карнитина и углеводов увеличивает содержание карнитина в мышцах и изменяет метаболизм мышечного топлива во время физических упражнений у людей. Журнал физиологии. 2011; 589 (часть 4): 963–973. doi:10.1113/jphysiol.2010.201343.
• Seiler SE, Koves TR, Gooding JR, et al. Карнитинацетилтрансфераза снижает метаболическую инерцию и мышечную усталость во время упражнений. Метаболизм клеток. 2015;22(1):65-76. doi:10.1016/j.cmet.2015.06.003.
• Oyanagi E1, Yano H, Uchida M, Utsumi K, Sasaki J. Защитное действие L-карнитина на функцию и структуру митохондрий сердца от стресса жирных кислот. Biochem Biophys Res Commun. 2011;412(1):61-7. doi: 10.1016/j.bbrc.2011.07.039.
• Чжан и др. L-карнитин уменьшал вызванную голоданием усталость, чувство голода и метаболические нарушения у пациентов с метаболическим синдромом: рандомизированное контролируемое исследование.