Как посчитать пульс: Простые и понятные методы, как посчитать пульс

Содержание

как проводить измерение механическим, автоматическим, какая норма, высокий показатель

Пульс на тонометре стоит измерять, если прибор имеет эту функцию, то есть является полуавтоматическим или автоматическим (электронным). Перед процедурой нужно успокоиться, сесть или лечь с комфортом так, чтобы рука с манжетой была на уровне груди, а датчик контактировал с кожей в месте прохождения вены. Ее результат высветится на экране.

Считать ЧСС (частоту сердечных сокращений) с помощью механического тонометра придется самостоятельно с секундомером, и это значение может быть неверным. Норма его – 60-80 ударов в минуту. Наиболее точно ее определят приборы AND UA-604, Omron M3 Expert, Armed YE-630A, B.Well MED-57.

📌 Содержание статьи

Признаки, при которых стоит измерить пульс на тонометре  

Пульс на тонометре необходимо измерять в разных ситуациях, так как его частота информирует о состоянии организма:

  • При плохом самочувствии. Это головная боль или сердечная, ощущение нехватки воздуха, слабость, частое, замедленное или «прыгающее» сердцебиение, лихорадка. Проверять показатель требуют повышенная потливость, похолодевшие конечности, головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах, отеки.

Эти признаки бывают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, интоксикациях разного происхождения, гормональных проблемах, патологиях щитовидки. Они могут появиться и из-за принимаемых лекарств, если у препарата есть побочный эффект.

  • Во время и после тренировки. Подсчет ЧСС поможет понять, достаточна ли выбранная физическая нагрузка, не чрезмерна ли она для сердца, верно ли выстроена система тренировок. Если пульс на занятиях превышает допустимое для возраста занимающегося значение, нужно снизить активность. То же необходимо при его слишком медленном выравнивании после тренировки.
  • При беременности. Это тоже нагрузка на организм, из-за которой может возникнуть тахикардия. Иногда беременность провоцирует обострение имеющихся или возникновение новых заболеваний, от которых тоже меняются ЧСС и артериальное давление. Поэтому следует мерить пульс, если женщина неважно себя чувствует, но и при отсутствии негативных симптомов тоже.

Знать норму показателя конкретного человека важно, ведь он индивидуален, хоть и должен укладываться в определенные значения для каждого возраста. Это поможет выявить возникшие отклонения, которые не всегда ощущаются сразу.

Измерение пульса тонометром: правила процедуры

Измерение пульса тонометром следует проводить с соблюдением условий:

  • перед процедурой нельзя пить напитки с кофеином, наедаться или курить;
  • не стоит делать измерение с наполненным мочевым пузырем;
  • физическую активность необходимо исключить как минимум за 15 минут до процедуры;
  • обследуемый должен сидеть в удобной позе или лежать, руку не напрягать и не сжимать в кулак, расположить ее на уровне сердца;
  • во время процедуры следует сохранять спокойствие, не разговаривать и не двигаться;
  • чтобы результат был точнее, надо провести измерение на одной руке, а через 10 минут на другой;
  • при использовании электронного прибора процедуру проводят трижды, чтобы вывести средние значения и исключить погрешность.

Пульс на тонометре означает количество сердечных сокращений за минуту. В норме человек их не ощущает.

Виды и их отличия

Существует 3 вида приборов, с помощью которых измеряется артериальное давление (АД), но не все покажут достоверную ЧСС:

  • Механические мембранные. Ими нужно уметь пользоваться, при этом иметь хороший слух и зрение. А еще у приборов нет функции измерения ЧСС, то есть индикатор пульса на экране тонометра отсутствует. Колебание стенок артерий ими отмечается, но не фиксируется. И для определения показателя нужны навыки. А сам он устанавливается приблизительно путем простого подсчета ударов.

Плюсом этого прибора можно назвать его дешевизну. И давление он измеряет максимально точно.

  • Полуавтоматические. Здесь самостоятельно накачивается только воздух в манжету. Остальное прибор делает сам, что позволяет получить более точные цифры частоты сокращений сердца. Значок пульса на тонометре отражает реальное значение показателя, располагается внизу экрана, под числом АД.
  • Автоматические. Датчик такого аппарата нужно приложить к коже, надев манжету, чтобы получить не только информацию об АД и ЧСС, но и наличии аритмии. На тонометре появляется знак около цифрового значения пульса в виде сердечка. Кроме того, в этих приборах прежние измерения можно сохранять, чтобы отслеживать состояние в динамике.

Среди этого вида медицинских гаджетов особенно популярен браслет-тонометр, измеряющий пульс. Он надевается на запястье, удобен, используется в покое и на тренировке. Но нужно иметь в виду, что выдаваемые им значения могут не вполне соответствовать реальным показателям. Особенно, если прибор использует человек старше 45-50 лет. В этом возрасте пульс на запястье прощупывается с трудом, так как бывает слабее из-за забитых сосудов или утолщенных венозных стенок.

Лучшие аппараты

Как померить пульс на руке. Пульс учимся правильно считать

Зачем замерять пульс

Периодически в обычной жизни

Обязательно проверяют пульс, если человек плохо себя чувствует.

С помощью этой несложной манипуляции можно определить наличие сердечно-сосудистых заболеваний. В старину целителю было достаточно измерить пульс, чтобы поставить диагноз. Теперь есть точные методы диагностики, но частоту пульса измерять не перестали. Ели человек постоянно занимается спортом, то у него развивается брадикардия (урежение). При замедлении сердечного ритма пациенты испытывают недомогание, сонливость, головные боли. Об этом нужно обязательно сообщить доктору.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

Если человек ведет пассивный образ жизни, страдает ожирением, у него может развиться тахикардия (учащение ЧСС). В этом случае пациент испытывает головную боль и боль в сердце, удушье, боязнь смерти. Если частота сердцебиения поднимается выше 150 ударов в минуту, нужно срочно вызывать карету скорой помощи. До ее приезда можно выпить успокоительное.

С помощью измерения пульса можно проверять, не прогрессируют ли заболевания нервной системы. Если женщина в положении, то можно определить состояние ребенка (он страдает, если у женщины проблемы с сердцебиением). Пожилые люди часто страдают от перепадов давления и пульса. Это может вызвать сердечный приступ, инфаркт миокарда и инсульт

Чтобы этого избежать или купировать приступ до появления последствий, важно измерять пульс и при малейших отклонениях применять меры (выпить таблетку, проветрить помещение, умыться холодной водой).

При тренировках

Во время тренировки нужно обязательно замерить пульс. Если сердце бьется слишком интенсивно, занятие стоит остановить. Особенно это касается людей старшего возраста или имеющих хронические заболевания , иначе могут произойти приступ или криз. Чтобы этого избежать, нужно сообщить тренеру о проблемах со здоровьем, чтобы он подобрал подходящий комплекс.

Если со здоровьем все в норме, мерить пульс все равно нужно. Жир лучше всего сжигается, когда пульс находится в зоне фитнеса. Для каждого она своя, ее может рассчитать тренер. Если сердце- не тренировано, то важно, чтобы пульс не превышал максимального порога. Его можно рассчитать по формуле: 200 минус возраст. Существует несколько зон. Их можно изучить в таблице:

Зона Уровень нагрузки
Аэробная 50-60% от максимального Человек в этой зоне разогревает мышцы разминкой, несложными упражнениями или медленным бегом. Частота сердцебиения увеличивается, но равномерно. Продолжительность нагрузки- 20 минут.
Фитнеса (жиросжигания) 60-75% от максимального Выполняются несложные упражнения, но нагрузка постепенно увеличивается. Жир начинает медленно сжигаться. Длительность нагрузки — 40 минут.
Фитнеса (выносливости) 75-85% от максимального Интенсивность нагрузки увеличивается и организм начинает сжигать углеводы. Продолжительность — 10 минут.
Совершенствования (тяжелая) 85-90% от максимального Самые тяжелые нагрузки, жир сжигается быстро. Человек потеет, сердцебиение ускорено. Не стоит переходить за рамки. Длительность- 2-10 минут.
Совершенствования (максимальная) 90-100% от максимального Подходит только для профессиональных спортсменов. Организм работает на полную мощность. Продолжительность — 2 минуты.

Что такое пульс

Под этим термином понимают частоту сокращения сердечной мышцы. Она позволяет оценить показатели колебаний стенок артерий за определенный период времени.

На данный параметр влияет следующее:

  • возрастная категория – для грудничков характерно более частое сердцебиение;
  • пол – у женщин наблюдается более частый пульс;
  • эмоциональное состояние – сильные стрессы и переживания могут приводить к учащению пульса;
  • увеличение температуры тела.

Еще одним важным параметром считается ритмичность. Этот показатель показывает интервал прохождения пульсовых волн, следующих друг за другом. Пульс бывает ритмичным или аритмичным.

Также при определении пульса важно его наполнение. По этому критерию выделяют такие виды пульса: . нечетко определяемый;
еле ощутимый;
среднего наполнения;
наполненный слишком сильно.

  • нечетко определяемый;
  • еле ощутимый;
  • среднего наполнения;
  • наполненный слишком сильно.

Помимо указанных критериев, существуют и другие параметры:

  1. Напряжение – представляет собой силу, которая требуется для полного пережатия артерии. Этот параметр бывает мягким, средним и твердым.
  2. Высота – представляет собой колебание стенок артерий. Ее определяют путем суммирования показателей наполнения и напряжения. Высота бывает малой, средней и большой.
  3. Форма или скорость – свидетельствует об изменении объема артерии. Скорый пульс характерен для лихорадки и анемии. Медленный свидетельствует о появлении стеноза. Двойной пульс говорит об упадочном тонусе периферической артерии. При этом сократительные возможности миокарда остаются в пределах нормы.

Обратите внимание: У женщин пульс на 5-10 пунктов чаще, чем у мужчин.

Усредненный показатель у здоровых людей составляет 60-80 ударов в минуту

При этом параметр отличается и по возрастной категории. У новорожденных показатель вдвое выше, чем у родителей.

Во время взросления ЧСС уменьшается в силу развития сердечно-сосудистой системы. С ростом сердца и увеличением его силы требуется меньшее число сокращений для нормального кровообращения. Для спортсменов характерна более медленная пульсация, поскольку их организм привык к нагрузке.

Основной особенностью пульса считается его нестабильность. На изменение данного параметра влияет множество факторов:

  1. Эмоциональность. Чем сильнее эмоции, которые испытывает человек, тем быстрее бьется сердце.
  2. Состояние здоровья. Увеличение температуры всего на 1 градус приводит к увеличению частоты сокращений сердца на 10 ударов.
  3. Употребление некоторых продуктов. К учащению сердцебиения могут приводить алкогольные напитки, кофе, энергетики, слишком горячая пища.
  4. Физиологическое положение. Самый медленный пульс наблюдается в горизонтальном положении. Максимальный параметр достигается, когда человек стоит.
  5. Время суток. С 8 до 12 утра сердцебиение достигает максимальных значений. В ночное время оно существенно замедляется. Учащается пульсация и во время тренировок. В такой ситуации важно контролировать этот показатель. Чтобы вычислить максимально допустимое значение пульса во время кардиотренировки, от 220 стоит отнять свой возраст.

Как правильно измерить пульс

Принято его измерять в течении минуты, хотя зафиксировать результат можно и по истечении 15 секунд и увеличить в 4 раза. Для того, чтобы его найти и вымерять, запястье обхватывается указательным, средним и безымянным пальцами. Представителям сильного пола лучше измерять на левой руке, а прекрасного – на правой.

Когда пальцы будут чувствовать пульсацию, можно начать измерять. Чтобы вести контроль – все полученные данные записывают.

Правильное измерение пульса на руке

Лучевая артерия, как известно, находится у человека на запястье, причем настолько близко, что ее можно увидеть. Именно поэтому измерение именно в этом месте может произвести каждый человек.

Доя этого необходимо сделать следующее:

  1. Рука поворачивается ладошкой кверху.
  2. Держится рука на высоте грудной клетки без опоры. Допускается лишь полностью горизонтальная поверхность.
  3. На второй руке два пальца (указательный и средний) сводятся вместе и помешаются на подготовленное запястье немного ниже большого пальца.
  4. Прощупать и найти артерию. На ощупь она похожа на плотную тонкую трубку.
  5. Надавить немного на нее, чтобы начали чувствоваться толчки.
  6. Посчитать количество этих толчков.

Важно помнить, что прощупывать его необходимо ни в коем случае не одним, а двумя пальцами. При чем большой палец для этого совсем не подходит из-за сильной его пульсации.

. Правильное измерение пульса на сонной артерии

Правильное измерение пульса на сонной артерии

Измерение пульса на запястье не всегда возможно, ведь, например, в случаях потери сознания лучевая артерия может не прощупываться. Приходится прибегать к измерению на сонной артерии.

Для этого стоит выполнить всего несколько действий:

  1. Человек должен сидеть или лежать на спине. Не в коем случае не стоять.
  2. Парой пальцев (указательным и средним) следует провести по шее от верхней ее части к нижней. Таким способом находится наиболее пульсирующее место. Чаще всего это оказывается ямка на шее.
  3. Пальцы следует не напрягать, не надавливать и не помещать сразу на две артерии. Эти действия могут привести к обмороку.
  4. Посчитать количество ударов.

Некоторые советы для измерения пульса:

  • Прилагать излишнюю силу при измерении не стоит. Это приводит к пережатию артерии и пульс не будет прощупываться;
  • Одним пальцем прощупывать пальпацию не стоит. Особенно это касается большого пальца, ведь он тоже пульсирует немного выше основания;
  • Перед началом измерения следует пару минут полежать;
  • Сразу две сонные артерии пальпировать категорически запрещено из-за возможности снижения потока крови к мозгу;
  • Измеряя пульс на сонной артерии не стоит применять силу, она замедлит частоту сокращений сердца.

Использование пульсометров

Пульсометр дает возможность знать о физиологическом состоянии организма в любом месте и в любое время. Помимо основной функции абсолютно любая модель оснащена еще и часами.

Если рассматривать возможности функционала, то наиболее популярные пульсометры со стандартным сочетанием функций. Так сказать, бюджетные варианты.

Для спортсменов же и просто людей, следящих за своим здоровьем, ведущих специальные журналы, важной функцией является возможность записи проведенных тренировок и вывод данных на ПК.

Самый удобный вариант – это пульсометр-часы. Его функционал огромен:

  • Возможность задать интервал;
  • Наличие будильника;
  • Наличие секундомера;
  • Шагомер с возможность измерения расстояния при различных способах передвижения;
  • Альтиметр и др.

Измеряя пульс при помощи специальных приспособлений или без них можно контролировать состояние своего здоровья. Но следует помнить, что, если он прощупывается слабо или совсем не прощупывается следует проконсультироваться с врачом. Это может сигнализировать о неправильной работе близлежащих органов

Как правильно найти и посчитать пульсОценка: 5 2 голосов

Основные свойства пульса

Частота

число пульсовых колебаний за 1 минуту,
В покое у здорового человека пульс
60-80 в мин. При учащении сердечных
сокращений (тахикардия)
число
пульсовых волн увеличивается
(тахисфигмия), а при замедлении сердечного
ритма (брадикардия)
пульс
редкий (брадисфигмия).

Ритм
— определяют по интервалам между
пульсовыми волнами. Если пульсовые
колебания возникают через равные
промежутки времени, следовательно,
пульс ритмичный.
При
нар}шении ритма наблюдается неправильное
чередование пульсовых волн — неритмичный
пульс.
У здорового человека сокращение сердца
и пульсовая волна следуют друг за другом
через равные промежутки времени.

Напряжение
— определяют по той силе, с которой
исследователь должен прижать лучевую
артерию, чтобы полностью прекратились
ее пульсовые колебания. Напряжение
пульса зависит от артериального
давления. При нормальном АД артерия
сдавливается умеренным усилием, поэтому
в норме пульс умеренного
напряжения.
При
высоком артериальном давлении артерию
сжать труднее — такой пульс называют
напряженным,
или
твердым.
В
случае низкого давления артерия
сжимается легко — пульс мягкий.

  • Частоту
    пульса графически отмечают в температурном
    листе красным цветом.

  • Места
    исследования пульса — это точки прижатия
    при артериальном кровотечении.

  • На
    сонных артериях пульс исследуют без
    сильного давления на артерию, так как
    возможно резкое замедление сердечной
    деятельности вплоть до остановки
    сердца и падения АД, могут появиться
    головокружение, обморок, судороги.

• Дефицит
пульса — разница между ЧСС и частотой
пульса (в норме разницы нет).

Алгоритм
определения пульса на лучевой артерии.

1.
Пальцами правой руки охватите кисть
пациента в области лучезапястного
сустава.

2.
Первый палец расположите на тыльной
стороне предплечья.

3.
II-IV
пальцами нащупайте пульсирующую лучевую
артерию и прижмите ее к лучевой артерии.

4.
Определяйте характеристики пульсовых
волн в течение 1 минуты.

5.
Необходимо определять пульс одновременно
на правой и ле­вой лучевых артериях,
сравнивая их характеристики, которые
в норме должны быть одинаковыми.

6.
Данные, полученные при исследовании
пульса на лучевой артерии, записывают
в историю болезни или амбулаторную
карту, отмечают ежедневно красным
карандашом в температурном листе. В
графе «П» (пульс) представлены
значения частоты пульса от 50 до 160 в
минуту.

В
диагностических целях можно определять
пульс на других артериях:

НА
СОННОЙ АРТЕРИИ — при низком артериальном
давлении чаще всего пульс на лучевой
артерии обнаружить очень трудно, поэтому
производят подсчет пульса на сонной
артерии. Исследовать пульс надо
поочередно с каждой стороны без сильного
давления на артерию. При значительном
дав­лении на артериальную стенку
возможны: резкое замедление сердечной
дея­тельности, вплоть до остановки
сердца; обморок; головокружение;
судороги. Пульс пальпируется на боковой
поверхности шеи кпереди от
грудино-ключично-сосцевидной мышцы
между верхней и средней третью.

НА
БЕДРЕННОЙ АРТЕРИИ — пульс исследуют в
паховой области при выпрямленном бедре
с небольшим поворотом кнаружи.

НА
ПОДКОЛЕННОЙ АРТЕРИИ — пульс исследуют
в подколенной ямке в положении пациента
лежа на животе.

НА
ЗАДНЕЙ БОЛЬШЕБЕРЦОВОЙ АРТЕРИИ — пульс
исследуют за внут­ренней лодыжкой,
прижимая к ней артерию.

НА
АРТЕРИИ ТЫЛА СТОПЫ — пульс исследуют
на тыльной поверхно­сти стопы в
проксимальной части первого межплюсневого
пространства.

Как правильно измерить пульс на руке

Измеряем пульс на руке правильно!

Чтобы выявить нарушение ритма сердечных сокращений необходимо правильно измерять пульс. Во-первых, лучше всего это делать в состоянии спокойствия, только тогда показатели будут максимально точными

Важно помнить, что на частоту пульса, то есть сердечных сокращений влияет множество внешних факторов и в течение дня он может менять свои показатели.

Для выявления патологий лучше измерять пульс в спокойном состоянии 2-3 раза в день на протяжении недели. Записывая результаты можно проследить динамику и сделать выводы – есть ли нарушение сердечного ритма или нет.

Лучше всего пульс измерять на руке, и как уже было сказано, в состоянии спокойствия. Нужно средний и указательный пальцы левой руки приложить к запястью правой и нащупать пульс. Когда пульсацию будет слышно лучше всего необходимо посчитать количество ударов за 20 секунд. Затем полученную цифру умножить на три, чтобы определить частоту сердечных сокращений за минуту.

В случае подозрений на нарушение сердцебиения, лучше не полениться и измерить пульс на протяжении всей минуты.

Это связано с тем, что сердцебиение может сбиваться, и за 10-20 минут этого можно не понять. В случае нарушений сердечных сокращений необходимо обратиться к специалисту за помощью. Врач назначит полноценное обследование, поставит диагноз и определит методы лечения.

Норма пульса и причины отклонения от нормы

Отклонение частоты пульса от нормы – тревожные признак!

Существуют фиксированный показатели, которые определяют нормальное количество сердечных сокращений у людей разного возраста.

Эти цифры являются данными Национального института:

  • у новорожденных детей – до 140 ударов в минуту
  • у детей до года – до 130 ударов в минуту
  • до двух лет – 90-100 уд./мин.
  • до семи лет – 85-95 уд./мин.
  • до 14 лет – 70-90 ударов в минуту
  • до 30 лет — 60-70 ударов в минуту
  • до 50 лет – 60-85 ударов в минуту;старше 50 лет до 95 уд./мин

Но кроме таких установленных норм есть еще допустимый норматив: у спортсменов, которые тренируются много времени, частота сердечных сокращений может быть 40-60 ударов в минуту. Если такой показатель наблюдается длительное время и при этом у человека не возникает плохого самочувствия, головокружения, анемии и прочих симптомов, значит, такой показатель для этого человека считается нормальным и он полностью здоров.

Если частота пульса и ниже нормы это свидетельствует о некоторых нарушениях в сердечно – сосудистой системе.

Если пульс у ребенка выше 140 ударов в минуту, а у взрослого выше 70 ударов в состоянии спокойствия – это свидетельствует об усиленной работе сердца. То есть, сердце сокращается чаще, чем положено. В медицине такая патология называется тахикардия. Причин к ее возникновению множество. Первый фактор – это нехватка кислорода, которая возникает из-за анемии или нарушений работы дыхательной системы.

Как правило, учащенный пульс тесно связанный с повышением артериального давления. Так как тахикардия и гипертония могут повлечь за собой другие заболевания, необходимо своевременно лечиться.

Подробнее о брадикардии можно узнать из видео:

Если пульс «зашкаливает» без давления, это может стать тревожным сигналом. Необходимо срочно посетить специалиста. А чтобы моментально снять приступ учащенного сердцебиения, можно ущипнуть себя, умыться ледяной водой или громко кашлянуть.

Медлительное сердцебиение – противоположность тахикардии – брадикардия. Это заболевание может быть самостоятельным или служить симптомом более серьезных патологий в организме. Причин к брадикардии может быть множество, зачастую это – атеросклероз. Для выяснения точного заболевания нужно проходить обследование, так как без специальной диагностики даже самый лучший доктор не сможет установить причину.

Результаты измерения

Измерив частоту сокращений, определяют, находится ли этот показатель в пределах нормы. Пульс может изменяться как под влиянием внешних факторов, так и патологические состояния.

Важно знать, что изменённый сердечный ритм может возникать и при адаптации организма к новому климату и окружающей среде. . Что можно определить по частоте пульса?

Что можно определить по частоте пульса?

По частоте пульса можно определить различные заболевания неврологического или сердечно-сосудистого характера. Так если у человека имеется невроз, его можно определить по повышенной частоте пульса, измеренной во время нервного напряжения.

Люди, испытывающие невроз, реагируют на слегка напряжённые ситуации, в результате чего:

  • Напрягается нервная система.
  • Учащается сердечное сокращение.
  • Увеличивается артериальное давление.

В результате развивается сердечный невроз, а после – и более тяжёлые заболевания этого органа. Неврозу часто подвергаются лица с постоянной напряжённой атмосферой или с ненормированным графиком труда.

Измерять пульс следует и в состоянии покоя. Тогда в зависимости от его частоты может диагностироваться тахикардия, брахикардия, сердечная недостаточность или аритмия.

Нормальный пульс

Даже при адаптации организма к окружающей среде частота пульса может быть изменена. Но этот фактор не должен долго воздействовать на работу сердечно-сосудистой системы, и со временем показатель пульса должен свестись к норме.

У новорожденного он достигает 140, у годовалого – 110, у трёхлетнего – 95, у 14-летнего – также, как и у взрослого человека – варьируется от 60 до 90 ударов в минуту. Причём важную роль играет равный временной отрезок между ударами. При их сбое или чрезмерно частом биении врач может потребовать выполнить экг с целью исключения сердечного заболевания или назначения тактики лечения.

На количество ударов может влиять пол и возраст. Так у людей до 30 лет норма составляет не более 70 ударов в минуту, у 50-летних – 80, и у 70-летних и старше – 90. Такое увеличение связано с тем, что органы подлежат старению, и им требуется большая перекачка крови, которая возникает с помощью сердечных сокращений.

Также следует учитывать, что у женщин сердце меньше по размерам, чем у мужчин, и ему для достаточной перекачки крови требуется более частые сокращения. Во время беременности пульс ещё сильнее увеличивается. Нормальный показатель тут – до 110 уд/мин.

О чем говорит слишком частый пульс?

При отклонениях от нормы до 10% требуется врачебная консультация. Так при слишком частом пульсе люди испытывают такхикардию, вызванную увеличенной активностью синусо-предсердного узла.

Возникает при:

  • Курении.
  • Физических нагрузках.
  • Нервном напряжении.
  • Болях.
  • Простуде и инфекционных заболеваниях.
  • Употреблении алкоголя или крепких содержащих кофеин продуктов.
  • Физиологическая возникает у детей.

Эти факторы дают временную тахикардию. Длительная может быть вызвана при:

  • Патологических состояниях сердечной мышцы.
  • Слабом кровообращении.
  • Шоке или коллапсе различной природы
  • Внесердечных причинах (опухолях, анемии, гнойных очагах и т.д.).
  • Адреналин, нитраты, атропин.
  • ВСД.

Хроническому неврозу характерна пароксизмальная тахикардия (приступообразная). Частота пульса может достигать 200 ударов в минуту. Слишком частое сердцебиение приводит к быстрому изнашиванию органа и может сигнализировать о наличии тяжёлого заболевания, а потому консультация кардиолога или смежного специалиста необходима.

Слишком редкий пульс

Нередко люди испытывают и слишком ред

Как определить пульс и подсчитать частоту сердечных сокращений (ЧСС) | Статья по физкультуре на тему:

Для определения пульса используют две точки — лучевую артерию на запястье и сонную артерию на горле. Наиболее точные измерения получают при определении пульса на лучевой артерии.

Две сонные артерии расположены по обоим краям трахеи. Они крупные, поэтому вы легко их найдете, слегка нажав справа или слева от адамова яблока. Обращаем ваше внимание на ряд факторов: не нажимайте очень сильно; нажимайте только на одну артерию; не нажимайте слишком близко от челюстной кости. Нарушение этих правил может привести к чрезмерному снижению ЧСС и потенциально пагубным последствиям.

Определяйте пульс в участке сонной артерии только в том случае, если вы не можете обнаружить лучевую артерию. Рассмотрим подробнее, как определять пульс в участке лучевой артерии.

Пульс определяют в три этапа.
1. Найдите пульс на запястье, используя для этого не кончики, а подушечки пальцев.
Поместите указательный и средний пальцы у основания внешней трети запястья со стороны большого пальца. Если вы нащупали сухожилия, вам следует постепенно перемещать пальцы чуть выше, пока вы не услышите пульс. Не нажимайте слишком сильно, так как вы можете потерять его. Вы должны слышать свой пульс каждый раз, когда сокращается сердце, что обеспечивает соответствие частоты пульса частоте сердечных сокращений.
2. Посчитайте свой пульс. Чтобы определить ЧСС в покое, посчитайте пульс в течение 30-60 секунд. Частота сердечных сокращений постоянно изменяется: уменьшается при выдохе и увеличивается при вдохе. Поэтому, если вы будете считать пульс в течение меньшего времени, средний показатель окажется менее точным.
Во время выполнения физической нагрузки частота пульса выше, поэтому вполне достаточно посчитать его в течение 10 секунд. Если вы выполняете физическое упражнение в стационарном положении, например на велоэргометре, вы можете посчитать пульс, не прекращая упражнение. Если же вы идете или бежите трусцой, вам необходимо остановиться. Продолжая передвигать ноги, немедленно начинайте считать пульс. Если вы промешкаете пару секунд, частота пульса начнет снижаться. Это особенно справедливо при достаточном уровне физической подготовленности. Если вы будете подсчитывать пульс более чем 10 секунд, то это скорее всего приведет к значительной переоценке ЧСС. 
3. Определите частоту сердечных сокращений. После того как вы подсчитали пульс в течение 10 секунд, полученный показатель умножьте на 6, чтобы получить частоту сердечных сокращений (ударов в минуту). Ниже даны показатели ЧСС для пульса, определяемого в течение 10 секунд:

какой он, и как его правильно измерить

Многие обращали внимание, что при вызове скорой помощи приехавший врач измеряет пульс заболевшего человека. Нарушения частоты сокращений чаще всего свидетельствует о сбоях в работоспособности сердца. Однако допустимый пульс, нормы которого зависят от возраста и физиологических особенностей человека, является также дополнительным симптомом, указывающим на целый ряд патологий, не связанных с неполадками в функционировании сердечной системы.

При этом важную роль в диагностике нарушений выполняют такие характеристики пульса, как ритм, частота и напряженность.

Правильно измеряем

Для правильного понимания выполнения этого процесса, необходимо ответить на вопрос, что такое пульс. Это толчкообразные колебания, которые можно ощутить на стенках артерий. Они связаны с процессами сердечной деятельности. Один цикл его функционирования включает сокращение, а затем расслабление. В момент выброса крови из сердца на стенках артерий ощущается толчок, который фиксируется как один удар.

Целью измерения является определение частоты и ритма пульсовых волн, а также напряжения, создаваемого на стенках сосудов.

Для того чтобы правильно измерить пульс у человека, необходимо выполнить следующие условия:

  1. Иметь секундомер или часы с индикацией секунд. Это могут быть как механические или кварцевые, так и электронные часы. Такая функция, как режим секундомера или их отсчёт, имеется в любом мобильном телефоне.
  2. Человек, у которого измеряют частоту сердечных сокращений (ЧСС), должен находиться в расслабленном состоянии.
  3. Выбрать удобное место, где будет производиться измерение количества ударов.

Чаще всего используется запястье руки, область возле основания большого пальца. В зависимости от ситуации пульс может быть измерен в других местах – на локтевой, бедренной или височной артерии. Это зависит от состояния человека. Одним из мест прощупывания, в котором хорошо ощущается частота сердцебиений, является сонная артерия в области шеи. Однако чаще всего в таких местах определяется только факт наличия сердечных пульсаций в случае острого состояния пациента.

Для исследования пульса на запястье не имеет большого значения, сколько пальцев руки принимают участие в этом процессе. Для новичков удобно использовать четыре, а пятый, большой палец, применяется как опора. Основным действием при этом является прикладывание достаточного усилия для того, чтобы на лучевой артерии ощутить биение пульсовой волны.

У основания большого пальца заболевшего пациента должен оказаться указательный палец человека, производящего прощупывание пульсаций. Опытным врачам достаточно прикладывания двух пальцев на запястье руки больного.

В момент прощупывания пульса рука пациента должна быть удобно для него расположена и расслаблена. Процесс выполняется на той руке, где пульсовые волны ощущаются наиболее выражено.

Правильным подсчетом является измерение количества толчков в течение минуты. Однако для приблизительного измерения показателя возможен замер за 30, 15 и даже 10 секунд. При этом полученное значение отсчёта умножается, соответственно, на 2, 4 или 6. Учащённое сердцебиение называют тахикардией, а замедленное – брадикардией.

Нормальные показатели

После выполнения тяжелой физической работы или при проявлении сильных эмоций сердце у человека начинает биться быстрее, норма частоты пульса человека существенно превышается. В здоровом организме такое состояние длится недолго. Через пять-шесть минут сердечная деятельность возвращается в норму, восстанавливается нормальный пульс человека.

Частота сердечных биений зависит не только от возраста и пола, но и от эмоциональной стабильности и уровня физической подготовки. Норма ЧСС или, по-другому, частота пульса измеряется в ударах в минуту. Этот показатель изменяется не только от функционального состояния человека, но и от органических поражений. У мужчин норма пульса 60-70 ударов, это немного ниже, чем нормальный пульс у женщин. При этом норма пульса у детей при значении 140 никого не пугает, но для взрослого такое состояние требует срочного обращения к врачам.

Норма пульса у женщин, мужчин и детей согласно возрастным группам указана в таблице:

    
ВОЗРАСТНАЯ ГРУППАНОРМА ПУЛЬСА (минимальный показатель)НОРМА ПУЛЬСА (максимальный показатель)УСРЕДНЕННОЕ ЗНАЧЕНИЕ
Новорожденные (возраст до одного месяца).        110                                                 170        140
От 1 месяца до года        102        162        132
От 1 года до 2 лет        94        154        124
От 4 до 6 лет        86        126        106
От 6 до 8 лет        78        118        98
От 8 до 10 лет        68        108        88
От 10 до 12 лет        60        100        80
От 12 до 15 лет        55        95        75
Взрослые                 от 15 до 50 лет        60        80        70
От 50 до 60 лет        64        84        74
От 60 до 80 лет        69        89        79

Такие табличные данные соответствуют нормальным значениям ЧСС в покое, измеренные у здоровых людей. Любые нагрузки или изменения в организме провоцируют изменение количества ударов в одну минуту как в меньшую, так и в большую сторону.

Рассчитать свою норму пульса

От чего зависят показатели

Нормальный пульс у взрослого человека может изменяться в зависимости от следующих факторов:

  1. Поскольку женщины чаще выражают свои эмоции, то и тахикардия (увеличение частоты пульса), проявляемая из-за этого фактора, чаще встречается у них, а не у мужчин.
  2. При беременности нормальная частота пульса может увеличиваться до 110 ударов. Это вызвано тем, что в положении сердцу женщины приходится перекачивать больший объем крови.
  3. У спортсменов или любителей активного отдыха показатели пульса в спокойном состоянии могут снизиться на 10%, а у бегунов на длинные дистанции они иногда еще ниже.
  4. Некоторые ученые считают, что рост также имеет значение при определении нормы пульса. Высокий человек отличается пониженными показателями сердцебиения по сравнению с низкорослыми людьми. Однако эти данные были опровергнуты в научных исследованиях.

На повышение показателя пульса могут сказываться не только чрезмерные нагрузки при выполнении физической работы или занятий спортом. Его увеличение возможно из-за стрессов, переутомления, нахождения продолжительное время в душном помещении, жары, проявления сильных болей. Такое изменение имеет функциональный характер и возвращается в норму через непродолжительное время (не более 7 минут) после момента прекращения воздействия. При этом отсутствует одышка, нет головных болей или их проявлений в области груди. Такие симптомы являются показателями патологической тахикардии.

В процессе измерения пульса также определяется его увеличение. Этот фактор является еще одним свидетельством правильной работы сердца. Слишком слабый пульс может подтвердить факт снижения артериального давления, а напряженный – говорит о его повышении. Его повышению соответствует большее напряжение пульса. При этом для определения этого показателя надо чуть сильнее надавить пальцами на артерию. В случае, когда приходится приложить существенно больше усилий для перекрывания тока крови, пульс напряженный. Если выявляется такое проявление, требуется измерение кровяного давления.

Норма пульса характеризуется равномерными интервалами между сердцебиениями. При отсутствии такого порядка говорят о проявлении аритмии.

Причины отклонения от нормы

Если человек здоров, то интервалы между ударами сердца должны быть одинаковыми. Неравномерность пульсаций расценивается как один из симптомов, указывающих на происходящие в организме неполадки. При этом интервалы между некоторыми соседними сердечными сокращениями различные. Они могут быть связаны с деятельностью сердца или являться признаком сбоя в функционировании эндокринных желёз.

В случае, если ЧСС, норма которого указана в табличных данных, отличается от указанных показателей, то следует пройти обследование. Его целью является обнаружение патологий в организме. К заболеваниям, вследствие которых происходит патологическая тахикардия, относят:

  1. Болезни сердца или сосудов, например, гипертония или ишемическая болезнь.
  2. Аритмии. Это группа довольно широко распространённых болезней, при которых существенно изменяется ЧСС, а норма его может быть значительно превышена. Происходит нарушение ритмичности сердцебиений или их частоты.
  3. Расстройства нервной системы.
  4. Сбои в деятельности клапанного аппарата сердца, дефекты его стенок или перегородок, а также отходящих сосудов – пороки сердца.
  5. Появление новообразований.
  6. Наличие инфекционных заболеваний, сопровождающихся лихорадкой.
  7. Анемия (малокровие).
  8. Меноррагия – появление обильных менструаций.
  9. Чрезмерное употребление алкоголя или кофеина.
  10. Заболевания эндокринной системы.
  11. Внешние или внутренние кровотечения.

Учащение сердечного ритма чаще всего взаимосвязано с повышением артериального давления. Однако бывают исключения. Пульсации, частота которых может быть существенно превышена относительно нормы, наблюдаются в подростковом возрасте при наличии синдрома вегето-сосудистой дистонии. Пульс у подростка в нормальном состоянии должен соответствовать 75-80 ударам в минуту. При этом заболевании артериальное давление может быть нормальным или находиться у его верхней границы, а число сокращений мышц сердца – повышенным. Такое же состояние возникает при высокой температуре или сильной интоксикации.

Пониженное давление в сочетании с учащенным сердцебиением является опасным сочетанием и свидетельствует о проявлении серьезных патологий. Эти показатели проявляются при обильной кровопотере или других патологических развитиях, сопровождающихся возникновением шока. Состояние человека тем тяжелее, чем более снижается давление, и повышается количество сердечных сокращений. При этом незамедлительный вызов скорой помощи может оказаться единственным способом спасти жизнь человека.

Каким должен быть пульс у взрослого здорового человека можно посмотреть по табличным данным. При этом незначительное отклонение от нормы в большую сторону можно уменьшить при помощи таких средств, как настойка боярышника или пустырника, а также Корвалол. Если такие проявления случаются часто и без причины, то требуется обязательное обращение к врачу.

Современные цифровые приборы, измеряющие давление, имеют дополнительные приспособления, при помощи которых измеряется частота и ритмичность сердцебиений. Количество ударов за одну минуту выводится на экран. При отсутствии ритмичности сердцебиений на дисплее появляется специальный значок. Такой прибор является необходимостью в случае частых измерений как давления, так и частоты сердцебиения в домашних условиях. Он окажется незаменимым помощником. При этом необходимо только знать, какой пульс считается нормальным для возрастной группы человека, которому выполняют измерение.

Как рассчитать индекс пульса на Bdb

Моделирование динамики кривой доходности

ЦЕННЫЕ БУМАГИ С ФИКСИРОВАННЫМ ДОХОДОМ Глава 2 Моделирование Динамика доходности Cuve Ouline Moivaion Inees Rae Tees Single-Faco Модели с непрерывным временем Muli-Faco Модели с непрерывным временем Abiage Модели Moivaion Почему мы Cae? Цена

Дополнительная информация

Оценка долговечных активов

Оценка долгожителей Олив Табальски, 008-09-0 В этой главе объясняется, как можно рассчитать стоимость денежного потока.Будут показаны некоторые очень полезные методы шоку. Эти шокеры дают хорошую возможность для

Дополнительная информация

Хеджирование портфелей с помощью коротких ETF

Хеджирование Pofolios с помощью Sho EFs hosen Michalik, Deusche Bank AG Лео Шубе, Консансийский университет прикладных наук [email protected] [email protected] Documenos de abajo en Análisis Económico.-

Дополнительная информация

ПАССАУЭР ДИСКУССИЯSPAPIERE

ofolio elecion wih ime onsains и Raional xplanaion of Early Divesificaion and xcessive ading Amin Dolze / Benhad iee AAUR DIKUIOAIR Heausgebe: Die Guppe de beiebswischaflichen ofessoen de Wischafswissenschaflichen 9000 Дополнительная информация

С фиксированным доходом ценных бумаг

INSIUE OF EONOI SUDIES Факультет социальных наук Халесского университета Секции фиксированного дохода Lecue s Noes No.3 дом: Financial ake Insumens II каждый: Oldřich Dědek I. BOND ONRA облигации ae capial make insumens

Дополнительная информация

Возврат инвестора Morningstar

Morningsar Invesor Reurn Morningsar Mehodology Paper 31 августа 2010 г. 2010 г. Morningsar, Inc. Все права защищены. Информация, содержащаяся в его документах, является собственностью Morningsar, Inc. Репродукция или выкуп

. Дополнительная информация

ОТКУДА МЫ ПРИБЫЛИ ?…

СОХАЗИЧЕСКАЯ МОДЕЛЬ ASSE И КАЛИБРОВКА ДЛЯ ДОЛГОСРОЧНЫХ ЦЕЛЕЙ ФИНАНСОВОГО ПЛАНИРОВАНИЯ Джон Хиббе, Филип Моубей и Кейг unbull июнь 00 Копирование 00 Бэй и Хиббе Лимид Бэй и Хиббе Лимид является членом он Секуйес

Дополнительная информация

Как посчитать Sudy

LTA 4/04 P. 404 426 ДЖУХА-ПЕККА КАЛЛУНКИ, МИННА МАРТИКАЙНЕН и ХЕНРИК НИЛЬССОН Анализируют Poession, Accouning Eanings и Sock Reuns: шведские доказательства РЕЗЮМЕ Повторное исследование Лю и Томаса (2000) и Dechow

Дополнительная информация

ВАРИАНТЫ ПЕНСИОННОГО ГОДА

06 Инвестиционные менеджеры и финансовые инновации, Том 4, Выпуск 3, 007 ОПИОН НА ПНИОН ННУИЙ хулами.Goss *, Rami Yosef **, Ui Benzion *** bsac Мы вводим uoean (eoic) call oion на Ension annuiy. он

Дополнительная информация

Набор задач # 9 Решения

Набор проблем №9. Решения Глава 12 №2. Изобретение нового высокоскоростного чипа увеличивает инвестиционный спрос, который сдвигает кюве. То есть, когда-то собирались съесть, налоговики хотят больше инвестировать. Продолжение

Дополнительная информация

Эксперимент 6: Центростремительная сила

Название Раздел Дата Введение Эксперимент 6: Centipetal oce Этот эксперимент сконцентрирован на том, что необходимо поддерживать движение объекта по постоянной траектории cicula.Согласно закону движения кулака Ньютона thee

Дополнительная информация

Хеджирование форвардными и фьючерсными контрактами

Хеджирование с помощью форвардных контрактов и валют Хеджирование в большинстве случаев является перспективным. Вы планируете купить 10 000 баррелей нефти за шесть месяцев и хотите исключить ценовой риск. Если вы ответите, что он покупает форвард / фьюрес

Дополнительная информация

ХИТ, ТУТ, ЛУТ, ОУ, ЕАУ / Инженерные факультеты Вступительный экзамен по математике 25 мая 2004 г.

HUT, TUT, LUT, OU, ÅAU / Engineeing depamens Enane экзамен в Махемаи 5, 4 мая.Создайте отдельную страницу для каждой проблемы. Дайте вам решения в любой ситуации, в том числе в других случаях. Wie a Lean Opy

Дополнительная информация

ИТ-новости — август 2006 г.

IT Nws Saus: Нет Aciv Til: Da: 7726 Summay (Opional): Body: Wlcom Back! Сотрудник Infomaion Tchnology Upda: IT Upda — 26 августа Роб К. Блчман, Ph.D. Associa Dico, специалист по информационным технологиям Whil You W

Дополнительная информация

Преобразование знаний в практику

Преобразование знаний в Pactice Boke Nightmae srs Tend Ride Владими Рибаков Сеато из Pips Caie 20 июня 2010 г. 2 0 1 0 К о п и г х т с В л а д и м и Р и б а к о в 1 Отказ от ответственности и снижение риска Тэдинг

Дополнительная информация

Справочник верного контролера

Справочник верного комптолла Справочник верного комптолла Выбор верного комптолла Законы, регулирующие Футдеги, предусматривают, что верный комптолл должен быть избран вместе с другими должностями

Дополнительная информация

Условия финансирования в модели EOQ

Финансирование команд в модели EOQ Habone W.Стуат, J. Columbia Business School New Yok, NY 1007 [email protected] 6 августа 004 г. 1 Введение В этой заметке обсуждаются две темы, которые часто опускаются в стандарте

. Дополнительная информация

МЕДИА-КИТ БАР В НЬЮ-ЙОРКЕ

МЕДИА-КИТ БАР Нью-Йорка Нью-Йоркская коллегия адвокатов — это ведущая профессиональная ассоциация юристов в районе Мерополий Нью-Йорка. С более чем 24000 членов aorney и law suden мы представляем

Дополнительная информация

Методика расчета индекса MSCI

Методология расчета индекса MSCI Методология расчета индекса Методология расчета индекса MSCI Equiy Методика расчета индекса MSCI Методология расчета индекса Conens Conens… 2 Введение … 5 Индексы MSCI Equiy …

Дополнительная информация

Определите, какой вы трейдер?

Определите, какой у вас тип Таде? Boke Nightmae srs Tend Ride Владимир Рибаков Сеато из Pips Caie 20 июня 2010 г. 1 Заявление об отказе от ответственности и снижение риска Тенденция любого финансового макета связана с isk. Содержание этого

Дополнительная информация

Определения и терминология

Мне нравится учебник Case & Fai, но он устарел с точки зрения сегодняшней денежной политики.Пожалуйста, используйте этот раздаточный материал для дополнения главы о денежной политике. В учебнике предполагается, что Fedeal Reseve

Дополнительная информация

(Sn) Дж. П. Филлипс, Дж. П. Филлипс, мэр Роанока, Алабама

304 (Sn) JP Phillips, JP Phillips, Mayo uity of Roanoke, Alabama «I (Sn) Qlin E. Sheppad Olin E. Sheppad, City Clek City of Roanoke, Alabama I, Olin E. Sheppad, as City Clek of the City Роанока,

Дополнительная информация

Методология определения индексов S & P / Valmer

S & P / Valmer Методология индексов S&P Dow Jones: методология Январь 2016 Таблица включения Conens 4 Семьи 4 Право на участие в компании 6 Приемлемые ценные бумаги 6 Ценообразование 7 Сроки изменений 7 Подправила 8

Дополнительная информация

Расчет среднего артериального давления (САД)

САД, или среднее артериальное давление, определяется как среднее давление в артериях пациента в течение одного сердечного цикла.Он считается лучшим индикатором перфузии жизненно важных органов, чем систолическое артериальное давление (САД). Истинное MAP может быть определено только инвазивным мониторингом и сложными расчетами; однако его также можно рассчитать по формуле САД и диастолического артериального давления (ДАД).


Вы также можете послушать следующий подкаст …

Основы физиологии: среднее артериальное давление

Чтобы рассчитать среднее артериальное давление, удвойте диастолическое артериальное давление и добавьте полученную сумму к систолическому артериальному давлению.Затем разделите на 3. Например, если артериальное давление пациента составляет 83 мм рт. Ст. / 50 мм рт. Ст., Его САД будет 61 мм рт. Вот шаги для этого расчета:

САД = САД + 2 (ДАД)
3

MAP = 83 +2 (50)
3

MAP = 83 +100
3

MAP = 183
3

MAP = 61 мм рт. Ст.

Другой способ рассчитать САД — сначала вычислить пульсовое давление (вычесть ДАД из САД) и разделить полученное значение на 3, а затем добавить ДАД:

САД = 1/3 (САД — ДАД) + ДАД

MAP = 1/3 (83-50) + 50

MAP = 1/3 (33) + 50

MAP = 11 + 50

MAP = 61 мм рт. Ст.

Существует несколько клинических ситуаций, в которых особенно важно контролировать среднее артериальное давление.У пациентов с сепсисом вазопрессоры часто титруют на основании САД. В рекомендациях Кампании по борьбе с сепсисом рекомендуется поддерживать среднее артериальное давление (САД) на уровне ≥ 65 мм рт. Кроме того, у пациентов с травмой головы или инсультом лечение может зависеть от MAP пациента.

В каких еще клинических ситуациях вы отслеживаете САД?

Ссылки:
Кампания выживших при сепсисе. По состоянию на 8 декабря 2011 г.
Смельцер, С., Бэр, Б.Г., Хинкль, Дж. Л., и Чивер, К. Х. (2010). Учебник Бруннера и Саддарта по медико-хирургическому уходу, двенадцатое издание. Филадельфия: Wolters Kluwer Health / Lippincott Williams & Wilkins.

Дополнительная литература и ресурсы
Основы физиологии: среднее артериальное давление [PODCAST]
В центре внимания: сепсис
В центре внимания: инсульт


Теги:

Как рассчитать ускорение — манекены

  1. Образование
  2. Наука
  3. Физика
  4. Как рассчитать ускорение

Стивен Хольцнер

С точки зрения физики, ускорение, — это величина, на которую ваша скорость равна . изменения за заданный промежуток времени.Учитывая начальную и конечную скорости, v i и v f , а также начальное и конечное время изменения вашей скорости, t i и t f , вы можете написать уравнение следующим образом:

В единицах измерения уравнение выглядит так:

Расстояние в квадрате времени? Не позволяйте этому сбить вас с толку.В конечном итоге в знаменателе будет квадрат времени, потому что вы разделите скорость на время. Другими словами, ускорение — это скорость, с которой изменяется ваша скорость, потому что скорости имеют время в знаменателе. Для ускорения вы видите единицы измерения: метры в секунду 2 , сантиметры в секунду 2 , мили в секунду 2 , футы в секунду 2 или даже километры в час 2 .

Для данной проблемы может быть проще использовать такие единицы, как мили в час / с (мили в час в секунду).Это было бы полезно, если бы рассматриваемая скорость имела величину порядка нескольких миль в час, которая обычно изменялась в течение нескольких секунд.

Допустим, вы стали дрэг-гонщиком, чтобы анализировать свое ускорение при спуске по трапу. После тестовой гонки вы знаете пройденное расстояние — 402 метра или около 0,25 мили (величина вашего смещения) — и знаете, сколько на это ушло времени — 5,5 секунды. Так каково было ваше ускорение, когда вы взорвали трассу?

Ну, вы можете связать смещение, ускорение и время следующим образом:

, и это то, что вы хотите — вы всегда работаете с алгеброй так, чтобы в конечном итоге связать все известные вам величины с одной величиной, которую вы не знаете, .В этом случае у вас

(Имейте в виду, что в этом случае ваша начальная скорость равна 0 — вам не разрешено начинать разбег в гонке сопротивления!) Вы можете изменить это уравнение с помощью небольшой алгебры, чтобы найти ускорение; просто разделите обе стороны на t 2 и умножьте на 2, чтобы получить

Отлично. Подставив числа, вы получите следующее:

Ладно, ускорение примерно 27 метров в секунду 2 .Что это более понятно? Ускорение свободного падения g , составляет 9,8 метра в секунду 2 , так что это около 2,7 g — вы почувствуете, что вас толкают обратно в кресло с силой, примерно в 2,7 раза превышающей ваш собственный вес.

Об авторе книги

Стивен Хольцнер, доктор философии, работал редактором журнала PC Magazine и работал на факультете Массачусетского технологического института и Корнельского университета.Он написал Physics II For Dummies , Physics Essentials For Dummies и Quantum Physics For Dummies .

.