Как начать пп: Как перейти на правильное питание без вреда?

Содержание

Правильное питание Заказть Москва|Доставка пп москва

Почему у Вас низкие цены в отличие от конкурентов?

1)Много клиентов, значит большие скидки от поставщиков продуктов 2) Экономим на обёртке (пакеты, столовые приборы и др. сопутствующие товары) 3) Благодаря большой клиентской базе экономим на продвижение и рекламе 4) Умная система доставки. Все эти факторы влияют на конечную стоимость продукта.

В наших блюдах мы используем диетические сорта мяса, в частности куриное филе, филе индейки и говядину. В линейках Daily, Power и Balance палитра плотных приемов пищи дополнена постной вырезкой из свинины с низким уровнем содержания жировых волокон, а также рыбными блюдами, богатыми витамином D и Омега-3 . Это гарантирует широкое разнообразие и насыщенный вкус блюд на пути к достижению Вашей цели питания.

Мы используем в нашем питании натуральные фермерские молочные продукты оптимальные по калорийности: молоко- 2,5%, творог- 5%, йогурт- 3,5%.

Полезное питание - это вкусно?

Одна из ключевых целей pp96  показать, что правильное питание это вкусно. У вас не будет ощущения что вы сидите на диете и ограничиваете себя во вкусной еде. В нашем меню есть десерты, шаверма и даже бургеры!

Нужно ли мне считать КБЖУ и соблюдать диету с pp96?

Все заботы по подсчету КБЖУ мы взяли на себя. В нашем меню рассчитаны и указаны все необходимые сведения о содержании КБЖУ. Вам больше не нужно мучать себя изнурительными диетами, так как меню pp96 сбалансировано и рассчитано на грамотное похудение.

Здоровое питание для всей семьи: выбираем полезные продукты и составляем меню на каждый день Все мы рано или поздно задумываемся о своем питании: проблемы с весом, с кожей, со здоровьем в целом заставляют нас открыть свой холодильник и скептически осмотреть его содержимое.

Мы задаемся вопросами «что исключить из рациона?» и «как мне начать правильно питаться?», ищем свой путь к здоровому и красивому телу. Между тем, здоровое и правильное питание – это не строгая изнуряющая диета, не издевательство над организмом и не лишение его радостей, это всего лишь ряд правил, при соблюдении которых можно кардинально изменить себя, обрести новые полезные привычки, красивую фигуру и существенно продлить жизнь.

Ни для кого не секрет, что ожирение стало огромной проблемой современных людей – мы меньше двигаемся, потребляем большое количество жирных продуктов, калорийных соусов, сладостей. Всюду бесконечные соблазны, и производители соревнуются, кто предложит очередной супер-продукт, против которого не устоит ни один потребитель. Результат этой гонки можно наблюдать на улицах любого мегаполиса – по статистике, едва ли не каждый второй житель развитых стран имеет избыточный вес. Ожирение, к сожалению, ведет к проблемам не только в эстетике и самооценке, но и к серьезным последствиям для организма: риск многих заболеваний прямо пропорционален количеству лишнего веса. Диабет, проблемы с сердцем, ЖКТ, с репродуктивной функцией – это лишь малая часть возможных заболеваний, возникающих при несоблюдении режима питания.

Прежде всего, необходимо узнать, сколько калорий требуется именно вашему организму. Допустим, это 2000 ккал ежедневно. Для того чтобы сбрасывать вес, нужно употреблять 1600 ккал в сутки, распределив их на 5-6 приемов пищи. Итак, составим здоровое меню питания на каждый день:

 

Завтрак. Должен быть богат медленными углеводами и белками, в него можно включить: кашу овсяную, мюсли или зерновой хлеб; кефир, несладкий йогурт или кусочек сыра.

 

Второй прием пищи – легкий перекус между завтраком и обедом: любой фрукт, вес которого примерно 100-200 граммов, или немного орехов, сухофруктов; 100 граммов творога или несладкий йогурт.

 

 

Обед должен быть самым весомым приемом пищи за день: 100 граммов гречки или бурого риса, макароны из муки твердых сортов. В блюдо можно добавлять морковь, лук, перец; отварная куриная грудка; Салат из свежих овощей, заправленных йогуртом, небольшим количеством соевого соуса или льняного, оливкового масла.

 

 

Полдник, между обедом и ужином – еще один легкий прием пищи: Небольшой фрукт или стакан свежевыжатого сока, лучше из овощей.

 

 

Ужин – легкий и вкусный: 100-200 граммов нежирной говядины, крольчатины, индейки, курицы, рыбы или бобовых; Салат из капусты, моркови и других овощей, богатых клетчаткой.

 

 

И наконец, за пару часов до сна: Стакан кефира, цикория или питьевого несладкого йогурта.

Как перейти на пп и похудеть

Многие девушки хотят очень быстро похудеть, и из-за этого садятся на диеты, а после того, как диета заканчивается, наедают больше жиров.

В это статье вы узнаете, как быстро похудеть без всяких диет и после этого не набрать вес еще больше.

Как вы, наверное, знаете самый оптимальный выбор для худеющих девушек это - ПП (правильное питание), которое должно быть сбалансированным и полезным для здоровья.

С чего нужно начать ПП

࿋ Начинаем с того что убираем все вредные продукты из нашего рациона (фаст-фуд, семечки ,майонез, сладкие соусы, торты, все жареное и т.п.)

࿋ Заменяем вредную пищу, здоровыми продуктами.

࿋ К этому мы добавляем воду, пить воду нужно не меньше 2-2,5 литров в день.

࿋ Уменьшаем количество сладкого, жирного, мучного.

࿋ Все наши блюда готовим на пару, тушим, варим или запекаем в духовке.

࿋ Прием пищи должен быть 6 раз в день, каждые 2-3 часа, небольшими количествами, последний прием пищи за 2 часа до сна.

࿋ Добавляем в свой рацион больше овощей и фруктов, так как они содержат очень много витаминов и клетчатки.

Давайте перейдем к советам для худеющих.

࿋ Первое, что вы должны запомнить ПП - это самый лучший вариант для вас, на диетах вы очень портите свой желудок, так что выполняем, что написано выше и еще несколько советов.

࿋ Перед завтраком мы выпиваем стакан воды с лимоном, можно и без лимона. Уменьшаем свою порцию еды. Никогда не пропускаем завтрак!

࿋ Пообедать лучше всего супом, бульоном, салатом, отварное не жирное мясо, овощи.

࿋ На ужин хорошо подойдет: лёгкий салат, творог, йогурт, или немного тушеных овощей.

࿋ Фрукты едим за 30 минут до еды, так они лучше усваиваются в организме.

࿋ Создаем разнообразное питание, питание должно быть не только умеренным, но, и разнообразным .

࿋ Калорийность суточного рациона должна снижаться в основном за счет жиров и углеродов, количество белков должно оставаться в норме.

࿋ 1 день в неделю делайте разгрузочный день, если тяжело, то делайте 1 или 2 дня в месяц.

࿋ И конечно заниматься спортом , каждое утро делать зарядку не помешает вам. Пользуйтесь советами и будете здоровыми и стройными.

❂ Меню правильного питания на неделю

❂ Правильное питание может быть не правильным

❂ 10 заповедей правильного питания

Бутерброд с маслом – только изредка. Врач – о том, как привыкнуть к ПП | ЗДОРОВЬЕ: Здоровая жизнь | ЗДОРОВЬЕ

В преддверии Всемирного дня здорового пищеварения, который отмечается 29 мая, корреспондент «АиФ-Воронеж» поговорил с

врачом-методистом Воронежского областного клинического центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольгой Бачуриной. В беседе специалист рассказала, к чему может привести неправильное питание, нужно ли полностью отказываться от «вредных» продуктов и как привыкнуть питаться правильно.

Понятие «правильное питание» для каждого свое

Виктория Молоткова, «АиФ-Воронеж»: Ольга Юрьевна, расскажите, чем опасно неправильное питание?

Ольга Бачурина: Если разобраться, в настоящее время трудно найти полностью здоровых взрослых людей, поэтому понятие «правильное» или «неправильное» питание для каждого будет своим - с учетом индивидуальных особенностей здоровья. Однако, регулярное нарушение принципов рационального питания действительно способно добавить немало проблем.

Так, например, несоблюдение первого закона рационального питания – энергетической сбалансированности – может привести к дефициту массы тела или ее избытку. Избыточный вес у нас, конечно же, встречается чаще. Постепенно он может перерасти в настоящее ожирение, которое ведет к дисбалансу «хорошего» и «плохого» холестерина, а значит – к ускоренному развитию атеросклероза и связанных с ним сердечно-сосудистых заболеваний. Для тучных людей характерна склонность к гипертонии, жировой дистрофии печени, а также к развитию инсулинорезистентности, которая может предшествовать развитию сахарного диабета второго типа. Нередко возникают и другие эндокринные нарушения – например, страдает репродуктивная функция. Полнота может способствовать ускорению дегенеративных изменений в опорно-двигательном аппарате – позвоночнике, суставах. Избыточный вес - один из факторов риска развития некоторых злокачественных новообразований, в частности – молочной железы, толстого кишечника.

Нарушение второго закона – полноценности по содержанию пищевых веществ – может привести к дефициту незаменимых факторов питания (витамины, минералы, полиненасыщенные жирные кислоты, пищевые волокна и др.), к нехватке белка, избытку насыщенных жиров и простых углеводов. Это не лучшим образом сказывается на работе всех органов и систем без исключения.

Третий закон касается режима приема пищи, и его соблюдение очень важно как для оптимального усвоения всех питательных веществ, так и для нормального функционирования нашей пищеварительной системы – ведь как перегрузка, так и длительный «вынужденный простой» для нее нежелательны.

Не исключить, а максимально ограничить

- Какие продукты следует исключить из рациона?

- Реально подходя к этому вопросу, целесообразнее говорить о максимальном ограничении, нежели о полном исключении каких-либо продуктов. Конечно же, при условии отсутствия серьезных заболеваний, требующих более строгого соблюдения диетических рекомендаций.

Ничего, кроме пользы для нашего здоровья, не принесет отказ от так называемого добавленного сахара – это сахар, который мы кладем в чай, употребляем в виде конфет и других кондитерских изделий, сладких напитков. Легкоусвояемых простых углеводов и без того достаточно, например, в овощах и фруктах. Кроме того, наш организм способен добывать необходимый сахар из сложных углеводов – таких как крахмал.

Желательно максимально ограничить употребление алкоголя. В идеале его можно и полностью исключить. Вред, наносимый этанолом, абсолютно доказан, от него страдают все системы организма. Пищеварительная система не исключение. Особенно это касается печени и поджелудочной железы.

В рационе современного человека наблюдается избыток поваренной соли, особенно при постоянном употреблении фастфуда. Хлорид натрия необходим для нормального протекания обменных процессов, но далеко не в тех количествах, которые мы, к сожалению, уже привыкли потреблять. Избыток соли может вызывать склонность к отекам, повышению артериального давления, нарушению работы почек.

Желательно сократить и употребление насыщенных жиров – это, как правило, жиры животного происхождения. Они нужны нам в ограниченных количествах – достаточно того, что уже содержится, например, в мясных и молочных продуктах умеренной жирности. То есть жир, добавляемый при жарке, а также употребляемый в виде бутерброда с маслом – уже лишний. Такое можно позволить себе лишь изредка. Необходимо почаще вспоминать о растительных маслах, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые для нашего здоровья. Однако растительные масла должны применяться в холодном виде – например, как заправка в салате. Жарка во фритюре – это способ приготовления пищи, не имеющий ничего общего со здоровым питанием. Вообще, стоит поменьше жарить – гораздо полезнее готовить на пару, запекать и отваривать. Следует избегать, а лучше полностью исключить из рациона транс-жиры, которые присутствуют в маргарине, некоторых кондитерских изделиях, выпечке. Их употребление повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных опухолей, сахарного диабета, заболеваний печени и др.

Ваша пищеварительная система скажет вам большое спасибо, если вы максимально ограничите употребление копченостей, солений, маринадов, чрезмерно острых блюд.

Жизненный принцип, а не временная мера

- Как отказаться от вредной пищи и привыкнуть питаться правильно?

- Здоровые привычки питания формируются у человека в семье, с самого детства. Поэтому, если с вами этого по каким-то причинам не произошло, поначалу будет довольно трудно. Но это достижимо. Во-первых, надо поставить перед собой определенную конкретную цель: быть примером для своих детей, повлиять на их выбор, улучшить собственное самочувствие, иметь больше шансов на здоровое и активное долголетие, лучше выглядеть, в конце концов. Существуют разнообразные приемы, облегчающие переход к здоровому питанию. Об этом стоит задумываться уже на стадии закупки продовольствия. Так, нужно составлять список продуктов заранее, не ходить в магазин голодным, читать информацию о составе каждого продукта перед его приобретением и даже не сворачивать в отделы кондитерских изделий – заменить их не менее вкусными, но гораздо более полезными сухофруктами, ягодами и орехами. А отделы овощей и фруктов, напротив, стоит посещать как можно чаще – эти продукты должны быть на столе постоянно. Также нужно стараться избегать приобретения «на всякий случай» полуфабрикатов, колбасных изделий и консервов.

На работу лучше захватить заранее подготовленный «здоровый перекус», чтобы было меньше соблазна пообедать фастфудом. Если трудно избавиться от вечерней привычки жевать перед телевизором, пусть это будут сырые овощи и фрукты. Попробуйте начать пить чай без сахара. Постепенно вы втянетесь и будете удивляться, как раньше вам мог нравиться такой приторно-сладкий чай.

- Какие изменения произойдут в организме после нормализации питания?

- Что касается изменений, то не они не главная цель перечисленных усилий. В первую очередь, мы стараемся как раз предотвратить негативные изменения, исподволь происходящие с нашим здоровьем, пока мы о нем не заботимся. Хотя определенные положительные сдвиги можно заметить – например, улучшение пищеварения, состояния кожи, более здоровый цвет лица, повышение настроения, прилив бодрости и сил, постепенная нормализация массы тела. Главное, не ждать сиюминутного эффекта: здоровое питание – это жизненный принцип, а не временная мера. Конечно, потребуется определенная самодисциплина, но она хороша в любом контексте.

- Каких еще правил по организации правильного питания, помимо вышеназванных, вы бы посоветовали придерживаться?

- Помимо вышеперечисленного хотелось бы коснуться еще нескольких «режимных» моментов:

  • будет гораздо легче придерживаться здорового питания, если в процессе будет участвовать вся семья;
  • обязательно хорошо завтракайте – этот прием пищи крайне важен для здоровья;
  • пусть ваше питание будет регулярным и дробным (четыре – пять раз в день, примерно в одно и то же время, не переедая) – так пищеварительная система легче справляется со своей задачей, а организм бесперебойно обеспечивается всеми необходимыми питательными веществами;
  • желательно осуществлять последний прием пищи не позднее, чем за два часа до сна – человеческий желудок не рассчитан на полноценную работу «в ночную смену», да и полученные таким образом калории не пойдут вам на пользу;
  • питаться правильно – не означает скучно и невкусно. Найдите единомышленников, обменивайтесь интересными находками и рецептами, привлекайте детей к процессу создания вкусных и полезных кулинарных шедевров.

5 причин, почему вы не худеете на ПП

«Питаюсь правильно, считаю БЖУ, но вес стоит» — знакомая проблема? Давайте подумаем, что вы можете делать не так.

Для начала, стоит вспомнить, что правильное питание — это не диета, а образ жизни. И не всегда ПП придерживаются для того, чтобы скинуть вес, сбалансированное питание улучшает качество жизни в целом. Но если ваша цель — похудение, то проверьте, не совершаете ли вы одну из этих ошибок.

1. Не контролируете размер порции

Распространенное мнение, что ПП-еду можно есть в любых количествах — всего лишь миф. Какими бы диетическими не были блюда, они все равно имеют свою калорийность, которой нельзя пренебрегать. Возьмите за привычку именно взвешивать блюдо, не надеясь на глазомер — вы удивитесь, как сильно вы могли ошибаться в предполагаемом размере порции.

И там, и там обед по принципам ПП, но размер порции определяет количество калорий.

2. Пьете лишние калории

Капучино с собой по пути в офис, чашечка за обедом, стакан сока в перерыв, бокал вина за ужином с подругами  вы и сами не заметили, как выпили на 300 ккал больше нормы. Запомните: калорий нет только у воды, все остальные напитки нужно учитывать. Вы можете вписывать в рацион как более калорийную версию напитка, так и отказываться в пользу «диетических» вариантов — выбирайте сами.

3. Неправильно определили норму дневного калоража

Причем не важно, ошиблись вы с расчетами в большую или в меньшую сторону — излишний дефицит калорий становится сильным стрессом для организма, в ответ на который замедляется метаболизм, и в итоге вес все равно стоит. Чтобы правильно рассчитать норму дневного калоража необходимо учитывать возраст, вес, состояние здоровья и уровень ежедневной активности.

Чтобы упростить себе задачу, можно воспользоваться калькулятором подбора рациона.

4. Отсутствие системы в питании

Если вы придерживаетесь ПП с понедельника по четверг, а в пятницу вечером награждаете себя пиццей и роллами за силу воли — результатов похудения можно не ожидать. Чтобы избежать читмила на выходных, планируйте рацион сразу на всю неделю. Если придумывать меню наперед сложно, воспользуйтесь доставкой готовых пп-рационов. Диетологи и технологи Fresh Lab все уже придумали за вас, осталось только разогреть.

5. Ожидание быстрых результатов

Возможно, вам кажется, что вы не худеете, потому что вес уходит не так быстро, как хочется. Но помните, что в этом вопросе важно не навредить и не нарушить хрупкое равновесие организма.

Оптимальный темп похудения — -500 грамм в 5-7 дней. Именно поэтому мы не советуем вам взвешиваться каждый день, так как потеря веса может быть неравномерной. Если же вес вышел на плато и «стоит» уже долгое время, то в качестве импульса для метаболизма можно попробовать 1-2-дневный Detox-рацион, состоящий полностью из смузи.

13 простых шагов для перехода на правильное питание

До сих пор не можете перейти на правильное питание? Посмотрите эту четкую и понятную пошаговую схему!

Первое, что нужно запомнить, — это четкая стандартная схема ПП. Она поможет вам раз и навсегда выучить что и когда нужно есть в течение дня. Итак, в классическом понимании здорового питания у нас должны быть 5 приемов пищи.

Завтрак = сложные углеводы и/или белок. (овсянка длительного приготовления, горсть ягод или орехов, мюсли без сахара, фруктовый смузи, омлет и т.д.). Сладкое, если хочется, также лучше всего есть именно на завтрак и до 12 дня.

Первый перекус = в зависимости от плотности завтрака, это может быть горсть орехов, любой фрукт, немного сухофруктов, цельнозерновой хлебец с творожным сыром и тд.

Обед = углеводы + белок + клетчатка. Н-р: гречка с запеченной курицей + овощной салат.

Второй перекус = преимущественно белок или немного медленных углеводов. Главное, как и в первом перекусе, следить за объемом порции. Перекус не должен быть таким же большим как обед)

Ужин = белок + клетчатка. Курица/мясо/фасоль/яйца/творог + салат.
Вот и все! Очень простая и работающая схема правильного питания.

2. Делайте список покупок.

Да, можно как раньше прийти в магазин, и сложить в корзину привычный набор продуктов. Но! Мы ведь плавно переходим на правильное питание, поэтому заранее позаботьтесь о том, чтобы в списке покупок было мясо птицы, овощи и фрукты разных цветов, зелень, творог, цельнозерновой хлеб, яйца.

3.Покупайте больше зелени

В продолжение к предыдущему пункту – зелени должно быть много! Это не 2 перышка зеленого лука, а полноценная тарелка разных видов зеленого салата. Вы обязательно поймете ощущение бодрости и свежести, которое подарят вам эти зеленые «друзья».

4. Не ходите в кафе и магазины голодными

Ну, с этим пунктом все понятно. Каждый из нас грешил тем, что от голода покупается или заказывается слишком много лишней и неполезной еды.

5. Замените консервы заморозкой

Соленые помидоры, хрустящие огурчики, ананасы из банки – это все вкусно, но количество соли и производственных консервантов должно заставить вас задуматься. Вместо этого лучше положить в корзину пачку замороженной стручковой фасоли и смесь овощей. Современная быстрая шоковая заморозка полезна и позволяет сохранить витамины из овощей и фруктов.

6, Перестаньте есть готовую еду!

Да-да, пакеты с пельменями, замороженными чебуреками, готовыми варениками и блинчиками оставьте кому-нибудь другому.

7. Откажитесь от белого хлеба

Если вам трудно представить свой ужин без него, то лучше выбирать цельнозерновую муку, бездрожжевые лаваши и подобные облегченные варианты.

8. Переходите на естественный сахар

Мед и фрукты должны заменить конфеты и белый сахар в чае. О последнем даже не стоит думать! Если на конфету еще будет затрачено несколько калорий на переваривание, то сладкий чай моментально попадет в кровь и нарушит стабильность.

9. Постарайтесь отказаться от улично-кафешной еды

Посиделки с друзьями, конечно же, не воспрещаются. Однако лучше не есть в кафе чаще, чем раз в 2 недели. Но и так можно выбирать более полезную и здоровую еду, чем раньше.

10. Покупайте маленькие порции «плохой еды»

Сразу отказаться от пакетика чипсов с пивом получится не у всех, но пить его с морковкой – тоже плохой вариант. Поэтому в исключительных случаях раз в месяц можно позволить себе чипсы, но…самую маленькую пачку. Да, большая дешевле и выгоднее, но мы ведь хотим порадовать себя, а не объесться.

11. Пусть полезная еда будет на виду!

Яблокам, бананам, полезным злаковым печеньям самое место в центре стола! Не стоит прятать их вглубь холодильника. Пусть они всегда будут в районе досягаемости.

12. Не считайте калории!

Если вы думаете, что правильное питание – это скрупулезное подсчитывание калорий и взвешивание каждого грамма, то вы ошибаетесь. Единственное, о чем стоит позаботиться – это объем порции. Поверьте, вы наедитесь и половиной тарелки спагетти, если добавите к рациону свежий овощной салат.

13. Пейте воду

Стандартный совет, но очень важный и решающий! Обязательно нужно позаботиться о том, чтобы организм получал нужное количество чистой жидкости. Подробнее об этом можно почитать здесь.

Итак, мы рассмотрели 13 простых советов для перехода на правильное питание. Не говорите теперь, что это сложно! У вас все получится!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться ссылкой:

Первый лоукостер полезного питания | Питание + Польза

«Хочу сказать Вам большое спасибо за ваши услуги: качество блюд, доставка, менеджер, курьер! Вы молодцы! Я перебрала много компаний и были моменты, которые меня не устраивали. И вот я нашла Вас! Для меня Вы стали лучшими во всех смыслах! Цена и качество на все 100%. Буду советовать именно Вас мои родным, близким, друзьям и коллегам. И воспользуюсь вашими услугами ещё не раз! Удачи вашей команде!»

Заказ 8912

«Приятно удивлены качеством продуктов из которых изготавливают блюда.»

Заказ 6046

«Всё хорошо, хотелось бы сократить интервал доставки.»

Заказ 8855

«Мне все нравится. Все очень вкусно. Реально все. Даже супы космической сборки, аля тыквенно с чем то там. Вы молодцы. Спасибо. Постарайтесь не .......ть))).»

Заказ 6337

«Спасибо Вашей компании! Теперь мне не нужно думать о том, что готовить мужу и себе каждый день! Вкусное и разнообразное питание по приемлемой цене!»

Заказ 6463

«Спасибо, питание вкусное и сытное, даже за первые 4 дня уже есть результат, очередной заказ на следующую уже осуществлён»

Заказ 8923

«Удобная доставка и упаковка блюд. Так же приятно радует разнообразие меню»

Заказ 6498

«Просто спасибо. Терпеть не могу есть одно и тоже изо дня в день, а когда живешь одна так и приходится делать. Я благодаря вам наконец смогла подбить свой бюджет, потому что теперь точно могу посчитать сколько в месяц трачу на еду и никакой грязной посуды и часов готовки. вы просто спасатели…»

Заказ 8959

«Кто не хочет заморачиватся с едой и кушать вкусно, правильно и разнообразно 🙂 быстро и удобно, экономия времени и сил :)»

Заказ 6512

ТОП 10 книг о правильном питании: начни с собственного здоровья

К правильному рациону питания люди приходят по разным причинам. Кого-то подталкивают проблемы с лишним весом, плохое самочувствие, у других же просто возникает желание изменить пищевые привычки. На самом деле, переосмыслить подход к питанию никогда не поздно. Но, стоит учесть, что гастрономические перемены в жизни надо совершать постепенно, дабы не навредить физическому и психическому здоровью. Предлагаем вашему вниманию лучшие книги о правильном питании, которые помогут вам не только похудеть, научиться кушать полезно, но и тщательно изучить другие важные моменты по данному вопросу.


1. Алексей Ковальков «Методика доктора Ковалькова. Победа над весом»


В издании представлена уникальная методика похудения от известного диетолога, изменившая судьбу многих людей по всей планете. Безопасная для здоровья и очень эффективная, о чем говорит яркий пример самого же автора. Ему всего за 7 месяцев удалось похудеть на целых 70 килограмм! Книга научно обосновывает влияние окружения на наш организм и, следовательно, вес, знакомит с основными закономерностями здорового питания, правильного образа жизни. Изложены полезные советы, многие из которых рассматриваются на примерах из жизни реальных людей. Следуя своей методике, автор утверждает: легко не будет, стоит запастись терпением и смело двигаться к своей цели. Только так можно добиться гармонии с собой и своим питанием.


2. Дэвид Перлмуттер «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью»


Из этой книги по питанию вы узнаете о взаимосвязях между человеческим интеллектом и привычками питания, а также всевозможных нарушений работы мозга с соматическими заболеваниями. Оказывается, углеводы — это медленная смерть функциональности нашего мозга! Дэвид Перлмуттер заявляет: множество проблем, таких как стрессы, плохая память, постоянные головные боли, унылое настроение — все это можно легко вылечить. Стоит только отказаться от некоторых продуктов питания. Начав кушать избирательно, можно не только улучшить свои физические данные, но и, одновременно, настроить умственную деятельность. Если же вы не относитесь к ряду тех, у кого имеются вышеперечисленные проблемы, для вас имеются отдельные советы. Относительно того, как подольше сохранить хорошее самочувствие, привести свой интеллект к качественно более высокому уровню.


3. Кэролин Стил «Голодный город. Как еда определяет нашу жизнь»


Следующая книга правильного питания наводит на глубокие размышления о пище, общей системе и цепи питания в городских условиях, а также глобальности влияния сложившейся сути вещей. Интересный, подробный рассказ о структуре пищевых уровней, которые не только имеют место в мегаполисах, но и, конечно же, являются важными составляющими человеческой жизни. Автор затрагивает проблему полуфабрикатов, магазинов самообслуживания, нашего с вами расточительства в вопросе отходов. А также проблему зависимости человечества от пищевых гигантов — фабрик, производящих еду, часто ненадлежащего качества. Из этой книги о питании можно узнать много интересного, после чего вы уже никогда не будете смотреть на продукты питания на полках супермаркетов прежне. Сделаете для себя определенные выводы, что, несомненно, позитивно скажется на вашем питании и здоровье в целом.


4. Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл «Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья»


Погрузитесь в мир различных экспериментов и наблюдений! Из этой книги по правильному питанию можно узнать о влиянии того, что мы едим на то, «чем мы болеем». Материал состоит из двух частей: в первом разделе изложены результаты многолетних наблюдений взаимосвязи различных болезней и продуктов питания. Автор приходит к выводу, что, чем больше животного белка употребляется человеком, тем выше шанс заболеть сахарным диабетом, сердечно сосудистыми недугами и даже раком. В книге рассматриваются причинно-наследственные связи привычек питания и болезней, а также советы, позволяющие в жизни никогда не встретиться лицом к лицу с подобными проблемами. Второй раздел посвящен государственной политике в области питания. Издание наполнено большим количеством цифр, названий химических веществ и реакций, а также медицинских терминов.


5. Ребекка Скритчфилд «Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек»


Если взять лучшие книги о правильном питании, то эта, одна из немногих, позволяет изменить привычки питания без мучительных стрессов и истощений. В ней много говорится об образе жизни, осознанности собственного отношения к питанию. По мнению автора, к еде надо подходить рационально: если есть желание кушать сладкое, то нужно это делать, главное в меру. И тогда проблема переедания исчезнет сама по себе. Вы снова полюбите себя и свое тело, почувствуете прилив энергии, и, конечно же, легко измените привычный образ жизни. На тему правильное питание книга эта, безусловно, в плане мотивации является лучшей.


6. Наталья Самойленко, Наталья Могилевская «Наталья Могилевская. Худеем вместе»


Известная певица, вместе со своей подругой, делятся секретами похудения. Из книги про правильное питание вы узнаете, как Наталья добилась чрезвычайных результатов за достаточно краткое время. Оказывается, она худела благодаря сбалансированному и правильному питанию — никакой магии! А главное, повторить такое может каждый. Указанная методика полностью исключает состояние голода и предусматривает разумное потребление нужных микроэлементов и калорий. Никакие гастриты и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом после прохождения данного комплекса вам будут не страшны. Применяя советы этой книги про питание можно не только научиться правильно кушать, но и полюбить себя, начать жить по-настоящему.


7. Пьер Дюкан «Я не умею худеть»


Это не просто книга, а целая система (из четырех этапов) перехода на правильное питание. В ней очень познавательно рассказывается о белках, жирах, углеводах, их влиянии на человеческий организм. Автор предоставляет конкретный список продуктов, которые можно и нужно употреблять. Его метод похудения рассчитан не на тех, кому мешают два килограмма в бедрах. Это долгий путь людей, действительно нуждающихся в потери веса, улучшению своего здоровья. Тяжелая работа длительностью не в один месяц, ведущая к изменению образа жизни в целом. Результаты людей, о которых вы узнаете из книги про правильное питание, действительно поражают. Являются невероятными, и в то же время — убедительными.


8. Василий Смольный «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса»


Следующая книга подробно описывает процесс избавления от избыточного веса, дает полезные советы касательно правильного питания и сопутствующей физической активности. Она буквально разрушает мифы о похудении, которые, к сожалению, выдают за правду в интернете и на других ресурсах. По мнению автора, худеть необходимо медленно, но уверенно. Свои идеи он подтверждает научными фактами с примерами из реальной жизни.
Многие книги о питании говорят о том, что можно похудеть. Но, немногие разбирают проблему в корне, предоставляют четкий мануал улучшения себя, своего питания и здоровья. Эта книга как раз из их числа.


9. Арнольд Эрет «Живое питание по методу доктора Эрета»


Эксклюзивная диета от Арнольда Эрети заключается в естественном методе лечения организма. Стоит просто заменить привычный рацион питания «живыми» продуктами, например свежими овощами и фруктами, различными видами семян и орехов. По завершению программы, вы очистите свой организм от шлаков, которые годами собирались внутри вас вследствие приема неестественной пищи, приправ, искусственных витаминов, различных минеральных веществ. Автор книги о правильном питании дает дельные советы, предлагает различные варианты меню и понятно объясняет суть ошибок относительно еды, которые важно искоренять.


10. Патриция Барнс-Сварни, Томас Сварни «Здоровое питание в вопросах и ответах»


Из этой книги о правильном питании надо начинать, когда вопрос стоит об улучшении здоровья через правильное питание. Более 500 ответов на самые распространенные и наиболее актуальные вопросы по правильному питанию помогут избавиться от лишнего веса, улучшить общее самочувствие, привести себя в полный порядок. В книге немало информации, основанной на современных научных исследованиях, изложены рационы питания, наиболее распространенные диеты и мифы, связанные с корректностью приема пищи. Авторы книги призывают быть более сознательными, и тщательно подходить к отбору продуктов питания, их приготовлению и хранению. Кроме того, чтиво поможет разобраться в химическом составе продуктов, узнать о причинах пищевых аллергий и отравлений. Из раздела «лучшие книги о питании» эта, однозначно, «must have» к прочтению.


[irp posts=»26534″ name=»Здоровье, воспитание и развитие: книги для мам»] [irp posts=»25785″ name=»Растительный парадокс. Скрытые опасности в здоровой пищи, от которых мы болеем и толстеем»]

тканые полипропиленовые мешки: полное руководство

Вот полное руководство по тканым полипропиленовым мешкам от ведущего производителя и поставщика из Китая. Надеемся, что поможем тем, кто заинтересован в этом товаре.

Это длинный пост, стоивший нам многих часов тяжелой работы. Если вам это нравится, пожалуйста, поделитесь или прокомментируйте.

Следующий контент предоставит ответы на эти вопросы, основанные на наших знаниях и практическом опыте:

1.Что такое тканые полипропиленовые мешки?
2. Почему тканый полипропилен подходит для упаковки?
3. Различные названия тканых полипропиленовых мешков
4. Свойства тканых полипропиленовых мешков
5. Применение тканых полипропиленовых мешков
6. Является ли тканый полипропилен экологически чистым материалом?
7. Можно ли печатать на тканых полипропиленовых мешках?
8. Словарь тканых полипропиленовых мешков
9. Как настроить мешки из тканого полипропилена?
10. Код ТН ВЭД мешков тканых полипропиленовых
11.2 типичное использование тканых полипропиленовых мешков
12. Поставляете ли вы больше, чем просто тканые полипропиленовые мешки?


Что такое тканые полипропиленовые мешки?

Разобьем этот вопрос на три части.

1.

тканые

Ткань или ткачество - это метод, при котором множество нитей или лент ткут в двух направлениях (основа и уток), чтобы сформировать ткань для нужд пластмассовой промышленности.

В тканевой промышленности из пластмассы, когда пластиковая пленка вытягивается в нити, ткется в ткань / лист / ткань.Это может быть брезент, тканые мешки, контейнеры, тонны мешков, геотекстильная ткань, цвет ткани и так далее.

Тканые или ткацкие изделия по отраслям:

Пластиковая пленка в волокно, она должна принадлежать пластмассовой промышленности;
Процесс плетения из пластмассы должен относиться к текстильной промышленности.

Таким образом, это брак пластмассовой и текстильной промышленности.

Ткань из тканого материала обычно изнашивается по краям, если не используются специальные методы, такие как ножницы или подшивка.

2.

тканый полипропилен

Полипропилен, также известный как ПП, представляет собой один из видов термопластичных полимерных материалов, получаемых путем полимеризации пропилена.

Тканый полипропилен - это полипропиленовые полосы / нити, сотканные в двух направлениях (основа и уток) для создания легкого, но прочного и сверхпрочного материала.

3.

мешки тканые полипропиленовые

Построить из круглой плетеной полипропиленовой ткани, одна сторона зашита как дно, другая оставить открытой. Готовятся самые простые тканые полипропиленовые мешки.


Почему тканый полипропилен подходит для упаковки?

Высокий индекс расплава с низкой плотностью

  • Нетоксичный
  • Не оставляет пятен
  • 100% многоразовый и прочный
  • Легко чистится и обладает антибактериальными свойствами
  • Легкий вес с самой низкой плотностью
  • дышащая или водонепроницаемая с ламинированной пленкой
  • Простота изготовления, сборки и экономичный материал
  • Отличная устойчивость к нагрузкам и высокая устойчивость к растрескиванию
  • Высокие рабочие температуры с температурой плавления 167 ° C
  • Устойчив к действию большинства щелочей и кислот, органических растворителей, обезжиривающих средств

Различные наименования мешков тканых полипропиленовых

1.тканые полипропиленовые мешки = тканые полипропиленовые мешки

Мешки или мешки подходят для описания чего-либо в широком диапазоне типов упаковки.

Мешок - гибкий контейнер с одинарным отверстием.
Мешок - это бумажный или пластиковый мешок для хранения.

Мешок - это всего лишь один из видов мешков, особенно используемый в упаковочной промышленности. Фактически, в большинстве стран СУМКИ используются чаще, чем мешки. Различия будут, но небольшие, насколько нам известно, тканых полипропиленовых мешков = тканые полипропиленовые мешки .

2. Сокращенное наименование мешков полипропиленовых тканых

  • мешки пп
  • мешки wpp
  • мешки тканые
  • мешки тканые полипропиленовые
  • тканые полиэтиленовые пакеты

3. Использовать наименования мешков тканых полипропиленовых

  • мешки для соли
  • мешки для риса
  • угольные мешки
  • мешков муки
  • мешков с песком
  • мешки для корма
  • мешки для семян
  • мешки для цемента
  • мешки для удобрений
  • мешки для дров
  • химические мешки

Дело в том, что в разных странах и регионах используются разные названия.Если мы пришли к выводу, что это тканый полипропиленовый мешок, потребовались дополнительные сведения о сумке.


Свойства тканых мешков полипропиленовых

Тканые полипропиленовые мешки обладают двумя свойствами:

1. Свойства полипропилена
2. Свойства тканого метода

Полипропилен обладает качествами устойчивости к гниению / пламени / химическому воздействию, а тканый метод означает сильное дыхание. Сочетая вместе с другими факторами, мы получили 9 фактов о тканых полипропиленовых мешках.

· Тканые полипропиленовые мешки многоразового использования.
· Тканые полипропиленовые мешки не портятся во влажном состоянии.
· Тканые полипропиленовые мешки естественно устойчивы к разрыву.
· На тканых полипропиленовых мешках можно печатать как на одной, так и на обеих сторонах.
· Плетеные полипропиленовые мешки позволяют содержимому дышать до высыхания на воздухе.
· Тканые полипропиленовые мешки обладают большей прочностью на разрыв, чем пластиковые мешки.
· Тканые полипропиленовые мешки могут быть ламинированы как паро- и влагоизоляция.
· Тканые полипропиленовые мешки могут быть частично прозрачными для превосходного внешнего вида.
· Тканые полипропиленовые мешки с боковыми складками для удобного размещения громоздких предметов.


Применение тканых полипропиленовых мешков

1. Упаковка сельскохозяйственной продукции

Тканые мешки из полипропилена в основном используются при хранении и транспортировке сельскохозяйственных продуктов, таких как водные продукты, корма, фрукты, овощи и т. Д. Тканые мешки из полипропилена, используемые в сельском хозяйстве, обычно включают тканые мешки из кормового полипропилена, тканые мешки из полипропилена для химикатов, тканые мешки из полипропилена для удобрений. , тканые мешки для овощей и сетчатые мешки для фруктов.

2. Пищевая упаковка

Мешки из полипропилена все чаще используются для упаковки пищевых продуктов. Обычные тканые мешки для пищевых продуктов включают в себя мешки из полипропилена для риса, тканые мешки из полипропилена для муки, тканые мешки из кукурузы и т. Д.

3. Геотехническая инженерия

Ткани из полипропилена широко используются при строительстве ирригационных сооружений, автомобильных и железных дорог, портов, шахт, зданий и т. Д. Тканые материалы из полипропилена, выполняющие функции фильтрации, осушения, изоляции и предотвращения просачивания, являются одними из самых популярных геосинтетических материалов.

4. Туризм и транспорт

Из тканого полипропилена можно изготавливать временные палатки, зонтики и различные дорожные сумки. Кроме того, пластиковые ткани можно использовать в качестве ограждений и ширм при строительстве.

5. Предметы первой необходимости

Плетеные мешки

PP используются почти всеми, будь то рабочие, фермеры, грузовые агенты и т. Д. Вы можете найти тканые изделия из пластика (такие как хозяйственные сумки, логистические пакеты и т. Д.) В магазинах, на складах и в домах, почти повсюду.

6. Продукция для борьбы с наводнениями

Тканые мешки играют важную роль в уменьшении или предотвращении пагубного воздействия паводковых вод. Они широко используются при строительстве плотин, берегов рек, автомобильных и железных дорог. Плетеные мешки с песком из полипропилена широко используются во всем мире.

7. Мешки специальные тканые

Специальные тканые мешки используются для особых целей. Например, тканые пакеты, устойчивые к ультрафиолетовому излучению, обладают защитой от ультрафиолета и функцией против старения, что позволяет им дольше служить на солнце.Плетеная полипропиленовая труба с защитой от ультрафиолета может использоваться для строительства зданий из мешков с землей.


Тканый полипропилен экологически чистый материал?

Да, это экологически чистая ткань. Его можно переплавить, переработать и превратить в другие продукты. Кроме того, они служат достаточно долго и могут использоваться многократно, чтобы снизить потребность в одноразовых продуктах.

Плетеный полипропиленовый мешок при правильном использовании может прослужить от четырех до пяти лет.


Можно ли печатать на тканых полипропиленовых мешках?

Да, очень.Тканый полипропилен - отличная ткань для печати. Вы можете выбрать обычную простую печать, такую ​​как простой фирменный текст и изображение в трех цветах, а также полноцветную печать с ламинацией bopp.

Ламинированные тканые полипропиленовые пакеты Bopp лучше всего подходят для графических и цифровых работ. Идеально подходит для 100% покрытия печати без ограничений для творчества!


Словарь тканых полипропиленовых мешков

Полипропилен - тип полимера, используемый для производства моноволоконных и мультифиламентных нитей и нитей.Он пригоден для вторичной переработки и используется в качестве нашей стандартной ткани.

Пряжа / лента - Экструдированный лист полипропилена, разрезанный и растянутый в печах для отжига, чтобы сформировать часть тканого материала для мешка.

Основа - Пряжа или лента в ткани, ориентированная перпендикулярно уточной нити во время ткачества. Это будет идти сверху вниз в основной ткани.

Уток - Пряжа или лента в ткани, ориентированная перпендикулярно пряжи основы во время ткачества. Это будет идти слева направо в основной ткани.

Тканый - в сочетании с множеством полипропиленовых нитей или лент в двух направлениях (основа и уток) образует ткань.

денье - вес пряжи в граммах на 9000 метров.

Сетка ткани - мера плотности переплетения ткани, измеряемая как количество нитей на дюйм как в направлении основы, так и в направлении утка. Как 10 × 10 меш.

Вес ткани - Мера веса ткани в унциях на квадратный ярд или в граммах на 100 квадратных сантиметров.

стежков на дюйм - спецификация шитья требует «X» количества стежков на дюйм. Примерно 4 стежка на дюйм.

Шов - линия шитья, полученная путем соединения / сборки двух или более компонентов.

Верхняя кромка / подшивка - операция складывания и шитья, предотвращающая обтрепывание обрезанной ткани. Это также обеспечивает чистую отделку тканого полипропиленового мешка. Это может быть как внутри, так и снаружи сумки.

Body Fabric - Трубчатая часть бесшовного или круглого тканого мешка.

Дышащая ткань / мешки - Немелованная или немелованная ткань / мешки.

Круглый тканый мешок - также называемый трубчатым мешком, он сделан из ткани, сотканной на круглом ткацком станке, который затем обрезается до нужной длины для заданной высоты мешка, тем самым устраняя швы на каждой из сторон мешка.

Ткань / мешки с покрытием - Ткань или мешок, покрытые / ламинированные полипропиленом (ПП) для предотвращения проникновения влаги или просеивания содержимого. Также называется не пропускающей воздух или ламинированной тканью / мешками.

Размер мешка - ширина и длина. Длинный размер тканого полипропиленового мешка, измеренный от верхнего шва до нижнего шва.

Полиграфический дизайн - Чертеж, поставляемый заводом для рассмотрения и утверждения потенциальным заказчиком до начала производства, чтобы гарантировать соответствие потребностям и ожиданиям заказчика.

УФ-стабилизированный - особенность блока тканого полипропиленового мешка, обеспечивающего защиту от длительного воздействия разрушающих ультрафиолетовых лучей солнца. Пигмент добавляется к смоле перед экструзией пряжи для обеспечения этой защиты.


Как настроить пакеты из тканого полипропилена?

1. Это новый проект или уже существующий?
2. Что вы пытаетесь сделать?
3. Что вы упаковываете? (зерно, бобы, химикаты и т. д.)
4. Сколько фунтов или килограммов вы хотите / требуете?
5.Какой размер вам нужен?
6. Вы хотите с покрытием (водостойким) или без покрытия (воздухопроницаемым)?
7. Какие функции вам нужны?


7.1 Вставная ручка
7.2 Вставная бирка
7.3 ПП вставка
7.4 Бумажная вставка
7.5 Закругленная верхняя часть
7.6 Легко (E-Z) открывающаяся
7.7 Двойной мешок
7.8 Вставка вкладыша
7.9 Вентиляция
8. Вы хотите напечатать или просто?
9. Если вы печатаете, хотите ли вы прямую печать или ламинирование?
10. Сколько вам нужно?
11. Как скоро они вам понадобятся?

Некоторые наиболее распространенные размеры тканых полипропиленовых мешков для справки


Код ТН ВЭД мешков тканых полипропиленовых

Вы можете найти это здесь.


2 типичных использования тканых полипропиленовых мешков

Вы можете найти здесь и здесь.


Поставляете ли вы больше, чем просто тканые полипропиленовые мешки?

Вы можете найти это здесь.


Внимание:

Если вы заинтересованы в приобретении пакетов у нас, обратите внимание, что у нас есть минимальный заказ в размере 20 000 единиц, так как мы являемся прямым и профессиональным производителем.

Потому что, если количество меньше этого, цена будет не такой рентабельной, чем покупка у местного дистрибьютора или в Интернете (например, Amazon).Процесс импорта сложен и может включать пошлины и пошлины за разовую небольшую покупку.

Сообщите нам, если что-то пропало, пока вы заинтересованы. Мы всегда готовы помочь.

Понравилась статья? Присоединяйтесь к нам!

Производство пластиковых канатов | PP

Обзор

Как начать бизнес по производству пластиковых тросов?

Веревка - это не что иное, как группа следующих частей: груды, пряди, пряжа или волокна, которые сплетены или скручены в более прочную и крупную форму.Свойства веревки помогают поднимать и перетаскивать тяжелые предметы. Эта статья поможет вам узнать мощность и возможности машины для производства пластиковых канатов. Так что узнайте здесь о полном решении для оборудования для производства пластиковых тросов и многом другом.

Сколько существует типов веревок?

Существует два типа следующих веревок:

1. Во-первых, натуральная веревка

2. Во-вторых, синтетическая веревка

Два вышеуказанных типа веревок можно кратко объяснить следующим образом:

Натуральная веревка :

· Во-первых, натуральная веревка состоит из следующих материалов: сизаль, натуральные волокна, конопля и хлопок.

· Во-вторых, он изготовлен непосредственно из природы, не содержит химикатов и не наносит вреда окружающей среде.

· В-третьих, натуральная веревка прочна, но не так прочна, как синтетическая.

· Таким образом, основным преимуществом использования натуральной веревки является то, что ее нельзя легко повредить при воздействии следующих факторов: тепла, солнечного света, размещения рядом с горячими предметами и многих других вещей, но ее можно повредить, подвергнув непосредственно действию пламени.

· Наконец, недостатком натуральной веревки является то, что она легко сжимается, когда становится влажной в воде, когда она подвергается воздействию дождя, и ее очень трудно использовать после высыхания.

Заполните форму ниже, если вам нужна помощь в открытии этого бизнеса, мы свяжемся с вами и поможем в этом деле .

Синтетический канат :

· Во-первых, синтетическая веревка состоит из следующих материалов: полиэстера, полипропилена и нейлона.

· Во-вторых, поскольку он не производится напрямую из природы, он содержит химические вещества, а также не является экологически чистым

· В-третьих, синтетическая веревка намного прочнее натуральной веревки

.

· Тогда основным преимуществом использования синтетической веревки является то, что ее нельзя легко повредить, когда она намокнет в воде, когда она подвергнется воздействию дождя, и ее легко использовать после того, как она высохнет.

· Наконец, недостатком синтетической веревки является то, что она может легко повредиться при прямом воздействии следующих факторов: тепла, солнечного света, размещения рядом с горячими предметами и многого другого, но ее можно повредить, подвергая ее непосредственному воздействию пламени.

О полипропиленовом пластиковом канате :

Полипропиленовая пластиковая веревка также известна как «полипропиленовая веревка» или «полипропиленовая пластиковая веревка». Он состоит из следующих компонентов: мономер, пропилен и ростовая полимеризация, который представляет собой жесткий и прочный термопластичный полимер, который используется в различных областях. Химическая формула полипропилена (C3H6) n.

Характеристики машины для производства пластиковых тросов :

Машина для производства пластиковых тросов Производительность и возможности зависят от имеющихся свойств.Ниже приведены веревки из полипропилена, свойства которых различаются в зависимости от цвета:

· Во-первых, бежевый полипропиленовый пластиковый трос.

· Во-вторых, черный полипропиленовый пластиковый трос.

· В-третьих, веревка из зеленого полипропилена.

· Также оранжевый полипропиленовый пластиковый трос.

· После этого красный полипропиленовый пластиковый трос.

· Затем, белый полипропиленовый пластиковый трос.

· И наконец, желтый полипропиленовый пластиковый трос.

Вышеуказанная мощность и возможности машины для производства пластиковых тросов детали в зависимости от цвета можно кратко объяснить следующим образом:

· Бежевая полипропиленовая пластиковая веревка кремового цвета, имеет следующие диаметры: 4 мм, 6 мм, 8 мм, 10 мм, 12 мм и 16 мм.

· Черная полипропиленовая пластиковая веревка черного цвета, имеет следующие диаметры: 4 мм, 6 мм, 8 мм, 10 мм, 12 мм и 16 мм.

· Зеленая полипропиленовая пластиковая веревка зеленого цвета, имеет следующие диаметры: 4 мм, 6 мм, 8 мм, 10 мм и 12 мм.

· Оранжевый полипропиленовый пластиковый трос оранжевого цвета, имеет следующие диаметры: 4 мм, 6 мм, 8 мм, 10 мм, 12 мм и 16 мм.

· Красный полипропиленовый пластиковый трос красного цвета, имеет следующие диаметры: 6 мм, 8 мм, 10 мм, 12 мм и 16 мм.

· Белая полипропиленовая пластиковая веревка белого цвета, имеет следующие диаметры: 4 мм, 6 мм, 8 мм, 10 мм, 12 мм и 16 мм.

· Желтая полипропиленовая пластиковая веревка желтого цвета, имеет следующие диаметры: 4 мм, 6 мм, 8 мм, 10 мм, 12 мм и 16 мм.

Вышеупомянутый цветной полипропиленовый пластиковый канат представляет собой твердую пластиковую веревку в мотке 220, состоящую из удобной катушки, которая сокращает ее длину в метрах. Кроме того, они обладают следующими свойствами: износостойкость, непростая усадка и набухание, прочность.

Советы по изготовлению пластиковых канатов, полезные для деловых людей, которые хотят начать

Ниже приведены фантастические советы по производству пластиковых канатов:

Во-первых, вы можете начать бизнес по производству пластиковых веревок с вложением около рупий.20, 00,000.

Во-вторых, вы должны знать клиентов, которые будут использовать в основном пластиковые веревки в своей повседневной жизни, и следующие основные целевые клиенты бизнеса по производству пластиковых веревок:

· Во-первых, фермерам важно нести пластиковые веревки на свои сельскохозяйственные поля для сбора урожая, перемещения тяжелых предметов в транспортных средствах и для многих других целей.

· Во-вторых, упаковщикам и грузчикам, потому что упаковщики будут использовать пластиковые веревки для упаковки вещей, а грузчики будут использовать пластиковые веревки для перемещения тяжелых предметов из одного места в другое.

· В-третьих, судоходным агентствам так же, как упаковщикам и грузчикам, судовые агентства будут использовать пластиковый трос в разных целях.

· Наконец, для военно-морского и морского ведомства, потому что натуральные веревки легко повреждаются под воздействием воды, поэтому пластиковые веревки можно использовать, так как их нелегко повредить в воде.

В-третьих, комплексное решение для оборудования для производства пластиковых тросов будет получено путем выбора качественного сырья, а именно:

· Во-первых, первичные / переработанные пластиковые гранулы

· Во-вторых, Цвета

· В-третьих, упаковка охватывает

Кроме того, площадь, необходимая для изготовления пластиковых тросов, составляет около 3000 квадратных футов со следующим: 03-фазное водоснабжение и электроснабжение.

Тогда потребуется полностью автоматизированное оборудование для производства пластиковых канатов, и в зависимости от мощности и возможностей машины для производства пластиковых канатов производство пластиковых канатов будет производиться прочно и жестко.

Также очень важна рабочая сила, и вам следует нанять 01 квалифицированного рабочего и 05 неквалифицированных рабочих.

Рыночный потенциал для производства пластиковых канатов :

· Во-первых, потенциал рынка производства пластиковых канатов очень высок, потому что они заменяются следующими: джутовые канаты, канаты из манильского волокна и хлопковые канаты.

· Во-вторых, В перспективе прогнозируется рост около 3,5% в год.

Преимущества полипропиленового пластикового каната :

StartupYo предоставляет лучшие преимущества полипропиленового пластикового каната, а именно:

· Во-первых, веревка PP очень дешевая по сравнению со всеми типами веревок

· Во-вторых, полипропиленовый пластиковый канат отличается износостойкостью, прочностью и прочностью.

· В-третьих, гниющий материал

· Тогда не впитывается в воду и плавает

· Также состоит из различных цветов, как указано выше

· Вы можете легко получить пластик, обратившись к местным переработчикам пластика, чтобы получить сырье по низкой цене.

· Вы можете легко продавать пластиковые веревки, ориентируясь на клиентов, а также получать потенциальных клиентов от следующих онлайн-платформ: India mart, Alibaba group и т. Д.

· Вы можете заработать около 70% - 80% или прибыль от бизнеса по производству пластиковых канатов

· Наконец, доступен диапазон диаметров, так что клиенты могут легко выбирать в зависимости от длины.

PP Расширение файла - Что такое .pp и как открыть?

Вы здесь, потому что у вас есть файл с расширением, заканчивающимся на .pp. Файлы с расширением файла .pp могут быть запущены только некоторыми программами. Возможно, что файлы .pp - это файлы данных, а не документы или носители, а это значит, что они вообще не предназначены для просмотра.

Файлы, прикрепленные в формате PP или Post Processing Format, представляют собой файлы данных, разработанные Met office, официальной национальной метеорологической службой Соединенного Королевства.Метеорологическое бюро, первоначально называвшееся Метеорологическим бюро, также считается торговым фондом Департамента бизнеса, инноваций и навыков. Он отвечает за выпуск предупреждений о неблагоприятных погодных условиях для всего Соединенного Королевства через Национальную службу предупреждений о неблагоприятных погодных условиях. Такие прогнозы становятся возможными благодаря сбору информации из источников и последующей обработке ее на двух суперкомпьютерах IBM. Расширение файла PP используется для хранения информации о метеорологических и климатических данных.Такие данные обычно имеют климатический и метеорологический характер. Эти типы данных могут варьироваться от глобальной температуры поверхности до накопления осадков. Такие файлы структурированы в собственном формате файлов и представлены в виде двоичных потоков, которые затем будут преобразованы в другие, более переносимые форматы.

Запустите файл .pp или любой другой файл на своем компьютере, дважды щелкнув его. Если ваши файловые ассоциации настроены правильно, приложение, предназначенное для открытия вашего.pp файл откроет его. Возможно, вам потребуется загрузить или приобрести правильное приложение. Также возможно, что на вашем компьютере установлено правильное приложение, но файлы .pp еще не связаны с ним. В этом случае, когда вы пытаетесь открыть файл .pp, вы можете указать Windows, какое приложение является правильным для этого файла. С этого момента открытие файла .pp откроет правильное приложение. Нажмите здесь, чтобы исправить ошибки ассоциации .pp файлов

Блокнот Microsoft

Блокнот Microsoft

Блокнот - это простой текстовый редактор, используемый для создания простых документов.Он обычно используется для просмотра или редактирования текстовых (.txt) файлов, а также является простым инструментом для создания веб-страниц и поддерживает только базовое форматирование в HTML-документах. Он также имеет простую встроенную функцию ведения журнала. Каждый раз, когда открывается файл, который инициализируется с помощью .log, программа вставляет текстовую метку времени в последнюю строку файла. Он принимает текст из буфера обмена Windows. Это полезно при удалении встроенного типа шрифта и кодов стиля из форматированного текста, например, при копировании текста с веб-страницы и вставке в сообщение электронной почты или другое «Что вы видите, то и получаете». Â текстовый редактор.Отформатированный текст временно вставляется в Блокнот, а затем сразу же снова копируется в вырезанном формате для вставки в другую программу. Простые текстовые редакторы, такие как Блокнот, могут использоваться для изменения текста с разметкой, например HTML. Ранние версии Блокнота предлагали только самые основные функции, такие как поиск текста. Новые версии Windows включают обновленную версию Блокнота с функцией поиска и замены (Ctrl + H), а также Ctrl + F для поиска и аналогичные сочетания клавиш. Он использует встроенный класс окна с именем edit.В более старых версиях, таких как Windows 95, Windows 98, Windows Me и Windows 3.1, существует ограничение в 64 КБ на размер редактируемого файла, ограничение операционной системы класса EDIT.

Apple TextEdit

Apple TextEdit

Apple TextEdit - это программа текстового редактора и текстовый процессор с открытым исходным кодом, который сначала использовался в NeXTSTEP и OPENSTEP, но теперь интегрирован в самые последние версии Mac OS X.Он также считается приложением GNUstep для других операционных систем, основанных на Unix, таких как компьютеры Linux. Эта программа управляется Advanced Typography от Apple, поэтому ожидайте несколько дополнительных функций, связанных с типографикой. Основная функция этого программного обеспечения - читать и писать документы в виде обычного текста, форматов HTML, Rich Text Format и Rich Text Format Directory. Он также может открывать простые текстовые файлы, но не имеет возможности сохранять документы этого формата. Mac OS X версии 10.3 поддерживает документы Microsoft Word, а Mac OS X версии 10.4 может открывать и сохранять документы Word в файле XML. Mac OS X версии 10.5 может читать и писать Office Open XML, а также текст OpenDocument. Функции, включенные в TextEdit, включают поддержку форматированного текста, добавление графики, анимации и другого мультимедийного содержимого, автоматическую настройку межбуквенного интервала, а также поддержку чтения и записи кодировок символов.

Microsoft WordPad

Microsoft WordPad

Файлы с расширением.Расширения rtf, .openbsd и .readme - это некоторые из файлов, связанных или открываемых с помощью Microsoft WordPad. Файлы RTF - это текстовые документы, которые можно создавать, открывать, просматривать, редактировать или изменять с помощью приложений для обработки текста как для Mac, так и для компьютеров под управлением Microsoft Windows, таких как Microsoft WordPad для Windows и Microsoft Word 2011 для Mac. Это дает пользователям широкую поддержку перекрестной совместимости, что было центральной целью улучшения технологии Rich Text Format и других.rtf-файлы можно даже открывать, просматривать и использовать с приложениями баз данных. Платформа OpenBSD Unix часто используется на компьютерах, работающих в качестве веб-серверов в защищенной сети. Файлы OpenBSD могут быть сохранены в каталогах системы OpenBSD, которые были созданы при установке программных приложений. Файлы с расширением .openbsd можно открывать стандартными текстовыми редакторами, особенно хорошо известными, такими как Microsoft Notepad, и этот текстовый редактор также можно использовать для создания и редактирования файлов OPENBSD.Файлы с расширением .readme - это текстовые документы, предназначенные для предоставления пользователям полезной информации и конкретных сведений об определенных приложениях, установленных в системе. Эти файлы можно открывать, просматривать и редактировать с помощью ряда текстовых редакторов, включая Microsoft Notepad и Microsoft WordPad.

Будьте осторожны, чтобы не переименовать расширение в & nbsp.pp & nbspfiles или любые другие файлы. Это не изменит тип файла. Только специальное программное обеспечение для преобразования может преобразовать один тип файла в другой.

Расширение файла - это набор из трех или четырех символов в конце имени файла; в этом случае & nbsp.pp. & nbspФайловые расширения сообщают вам, какой это тип файла, и сообщают Windows, какие программы могут его открывать. Windows часто связывает программу по умолчанию с каждым расширением файла, поэтому при двойном щелчке по файлу программа запускается автоматически.Когда этой программы больше нет на вашем компьютере, вы можете иногда получить сообщение об ошибке при попытке открыть связанный файл.

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.

трансгендеров в сфере здравоохранения | Планируемое отцовство Greater Texas, Inc.

Planned Parenthood of Greater Texas гордится тем, что обслуживает трансгендеров и пациентов с различным спектром гендерной идентичности и самовыражения для удовлетворения их потребностей в сексуальном здоровье.Программа Planned Parenthood стремится улучшить то, как трансгендеры из Техаса получают медицинскую помощь в нашем сообществе, включая устранение препятствий для этой помощи.

Весной 2017 года организация Planned Parenthood of Greater Texas расширяет существующие медицинские услуги для трансгендерных пациентов, включив в них услуги гендерно-подтверждающей гормональной терапии.

Услуги гормональной терапии с подтверждением пола включают:
Гормональная терапия для трансгендерных женщин (MTF), включая эстроген и спиронолактон
Гормональная терапия для трансгендерных мужчин (FTM), включая тестостерон

Услуги по гормональной терапии с подтверждением пола доступны в следующих центрах здоровья штата Техас :

В Центральном Техасе:
Центр здоровья Северного Остина
Позвоните, чтобы записаться на прием: 512-331-1288

Central Austin Health Center
Позвоните, чтобы записаться на прием: 512-477-5846

Центр здоровья в центре Остина (закрыт на ремонт)
Позвоните, чтобы записаться на прием: 512-477-5846

В Восточном Техасе:
Центр здоровья Парижа
Позвоните, чтобы записаться на прием: 903-784-1301

В Северном Техасе:
Центр здоровья Плано
Позвоните, чтобы записаться на прием: 972-424-6311

Arlington Health Center
Позвоните, чтобы записаться на прием: 817-472-8196

Denton Health Center
Позвоните, чтобы записаться на прием: 940-891-0737

Центр здоровья North Dallas Shelburne
Позвоните, чтобы записаться на прием: 214-368-1485

В Западном Техасе:
Медицинский центр Эль-Пасо
Позвоните, чтобы записаться на прием: 915-626-5191

Если вы соответствуете критериям, сотрудники службы планирования семьи могут начать гормональную терапию уже при первом посещении.Планируемое отцовство в Большом Техасе следует модели лечения с осознанным согласием, что означает, что нашим пациентам не нужно будет предоставлять письмо-разрешение от терапевта для начала гормональной терапии. Если вы уже получаете гормональную терапию, вы можете обратиться в службу Planned Parenthood, чтобы записаться на прием для постоянного ухода и наблюдения. Персонал центра планирования семьи в случае необходимости предоставит направления на лечение с учетом гендерного фактора и ресурсы.

В настоящее время Служба планирования семьи в Большом Техасе не предусматривает гормональную терапию для несовершеннолетних.

Критерии начала гормональной терапии

Гормональная готовность определяется на основе информированного согласия. Информированное согласие означает, что вы можете продемонстрировать понимание как рисков, так и преимуществ гормональной терапии, и вы и ваш врач решили, что это подходящее время для вас, чтобы начать этот процесс. Пациентам не требуется предоставлять разрешительное письмо от терапевта для начала гормональной терапии. PPGT считает, что при полной информации пациенты могут определить, что лучше для них самих и их здоровья.Мы рекомендуем пациентам обращаться к специалисту по психическому здоровью, чтобы получить качественную и всестороннюю помощь. Направления к специалистам в области психического здоровья, ориентированным на трансгендеров, будут предоставлены по запросу пациента.

Наши критерии гормональной терапии отражают рекомендации Всемирной профессиональной ассоциации по здоровью трансгендеров (WPATH). Критерии для начала гормональной терапии могут включать следующее:

  • Способность дать информированное согласие
  • Возраст совершеннолетия (18+ лет)
  • Стойкая гендерная дисфория
  • Любые другие проблемы со здоровьем или психическим здоровьем достаточно хорошо контролируются.

Ваш врач подробно обсудит эти критерии во время вашего первого визита и определит, выполняются ли они.

Онлайн-запись на прием для трансгендерных пациентов

Planned Parenthood стремится сделать здравоохранение доступным и радушным для всех, кто в нем нуждается, несмотря ни на что. Когда вы записываетесь на прием по телефону или лично, а также когда вы прибываете на прием, ваши формы и медицинские записи в Planned Parenthood будут предоставлять соответствующие варианты гендерного равенства.Однако наша онлайн-система расписания в настоящее время предлагает ограниченные возможности для определения пола и гендерной идентичности. Planned Parenthood работает с поставщиком нашей системы онлайн-расписания, чтобы как можно быстрее расширить возможности. Между тем, мы чувствовали, что онлайн-бронирование остается важным ресурсом для наших пациентов-трансгендеров, поскольку мы усердно работаем над более инклюзивным решением. Спасибо за терпеливость.

Чего ожидать при первом посещении

Сначала позвоните, чтобы записаться на прием и запросить услуги трансгендеров в нашем медицинском центре Арлингтона, медицинском центре Дентон, центре здоровья в центре Остина, центре здоровья Эль-Пасо, центре здоровья в Париже, центре здоровья Плано, центре здоровья Северного Остина и центре здоровья Северного Далласа Шелбурн Центр.

Всех пациентов, планирующих отцовство, просят указать их предпочтительные имена и местоимения, помимо официальных имен, при регистрации, чтобы мы могли обслуживать наших пациентов с высочайшим уровнем вежливости.

При первом посещении ваш врач обсудит с вами процесс получения информированного согласия, историю вашей гендерной идентичности и рассмотрит как положительные эффекты, так и возможные факторы риска гормональной терапии. Будет получена и проанализирована исчерпывающая история. Врач проведет рутинную лабораторную работу, чтобы убедиться, что вы здоровый кандидат на гормональную терапию.

По результатам этого визита большинству пациентов в этот день назначают гормоны. Вместе вы и ваш врач примете лучшее решение за вас.

Чтобы продолжить прием гормонов, вам необходимо будет назначать периодические встречи в отделе планирования семьи для выполнения рутинных лабораторных работ и наблюдения. Ваш врач определит наилучший график последующего наблюдения в зависимости от ваших потребностей. Достижение ваших индивидуальных целей перехода будет постепенным процессом, и ваш врач подробно обсудит, как это может выглядеть.

Planned Parenthood of Greater Texas гордится тем, что является вашим поставщиком сексуального здоровья во всех отношениях. В дополнение к услугам гормональной терапии, обратите внимание, что медицинские осмотры, тестирование и лечение ЗППП, тестирование на ВИЧ, клинические обследования груди, скрининг рака шейки матки, тестирование на беременность, аборты и другие медицинские услуги также доступны для трансгендерных пациентов.

Варианты оплаты

Стоимость гормональной терапии с подтверждением пола варьируется в зависимости от ваших индивидуальных потребностей и страхового покрытия, но, как правило, включает первоначальный консультационный визит (120-150 долларов США за посещение) плюс стоимость лабораторных услуг и лекарств.

Planned Parenthood принимает большинство основных страховых планов. Мы также принимаем оплату наличными, чеками и кредитной картой. Платежи подлежат оплате во время обслуживания.

Персонал службы

Planned Parenthood свяжется с вашей страховой компанией, чтобы подтвердить, что услуги гормональной терапии покрываются страховкой, но мы рекомендуем всем пациентам связаться со своими страховыми компаниями до записи на прием, чтобы обеспечить покрытие.

Дополнительные ресурсы для трансгендерных пациентов

Все пациенты получат список социальных и общественных ресурсов в их регионе.Списки медицинских, хирургических, юридических и психиатрических услуг предоставляются по запросу.

% PDF-1.4 % 8601 0 объект > эндобдж xref 8601 170 0000000016 00000 н. 0000007141 00000 п. 0000007280 00000 н. 0000007513 00000 н. 0000007559 00000 н. 0000007597 00000 п. 0000007815 00000 н. 0000007983 00000 п. 0000008494 00000 п. 0000009236 00000 п. 0000009275 00000 п. 0000009354 00000 п. 0000009766 00000 н. 0000010384 00000 п. 0000010462 00000 п. 0000011444 00000 п. 0000012408 00000 п. 0000013413 00000 п. 0000014565 00000 п. 0000015723 00000 п. 0000016878 00000 п. 0000018178 00000 п. 0000019378 00000 п. 0000023016 00000 п. 0000028195 00000 п. 0000030889 00000 п. 0000031467 00000 п. 0000031576 00000 п. 0000031637 00000 п. 0000031765 00000 п. 0000031923 00000 п. 0000032124 00000 п. 0000032292 00000 п. 0000032460 00000 п. 0000032619 00000 п. 0000032781 00000 п. 0000032945 00000 п. 0000033124 00000 п. 0000033304 00000 п. 0000033485 00000 п. 0000033616 00000 п. 0000033800 00000 п. 0000033946 00000 п. 0000034079 00000 п. 0000034243 00000 п. 0000034387 00000 п. 0000034505 00000 п. 0000034676 00000 п. 0000034834 00000 п. 0000034957 00000 п. 0000035171 00000 п. 0000035335 00000 п. 0000035444 00000 п. 0000035569 00000 п. 0000035709 00000 п. 0000036028 00000 п. 0000036173 00000 п. 0000036304 00000 п. 0000036484 00000 п. 0000036592 00000 п. 0000036731 00000 п. 0000036947 00000 п. 0000037090 00000 п. 0000037218 00000 п. 0000037376 00000 п. 0000037566 00000 п. 0000037703 00000 п. 0000037861 00000 п. 0000038051 00000 п. 0000038195 00000 п. 0000038355 00000 п. 0000038535 00000 п. 0000038659 00000 п. 0000038784 00000 п. 0000038963 00000 п. 0000039093 00000 п. 0000039252 00000 п. 0000039396 00000 п. 0000039510 00000 п. 0000039664 00000 н. 0000039800 00000 н. 0000039934 00000 н. 0000040064 00000 п. 0000040190 00000 п. 0000040342 00000 п. 0000040448 00000 п. 0000040560 00000 п. 0000040733 00000 п. 0000040839 00000 п. 0000040952 00000 п. 0000041111 00000 п. 0000041219 00000 п. 0000041331 00000 п. 0000041480 00000 п. 0000041604 00000 п. 0000041765 00000 п. 0000041910 00000 п. 0000042034 00000 п. 0000042192 00000 п. 0000042337 00000 п. 0000042463 00000 п. 0000042622 00000 п. 0000042746 00000 н. 0000042880 00000 п. 0000043105 00000 п. 0000043260 00000 п. 0000043405 00000 п. 0000043582 00000 п. 0000043737 00000 п. 0000043894 00000 п. 0000044069 00000 п. 0000044223 00000 п. 0000044377 00000 п. 0000044574 00000 п. 0000044740 00000 п. 0000044921 00000 п. 0000045064 00000 п. 0000045245 00000 п. 0000045389 00000 п. 0000045522 00000 п. 0000045648 00000 п. 0000045764 00000 п. 0000045894 00000 п. 0000046089 00000 п. 0000046233 00000 п. 0000046387 00000 п. 0000046564 00000 п. 0000046681 00000 п. 0000046817 00000 п. 0000047006 00000 п. 0000047124 00000 п. 0000047222 00000 п. 0000047401 00000 п. 0000047527 00000 п. 0000047660 00000 п. 0000047808 00000 п. 0000047916 00000 п. 0000048052 00000 п. 0000048186 00000 п. 0000048350 00000 п. 0000048499 00000 н. 0000048629 00000 н. 0000048854 00000 п. 0000049005 00000 п. 0000049233 00000 п. 0000049380 00000 п. 0000049542 00000 п. 0000049654 00000 п. 0000049784 00000 п. 0000049914 00000 п. 0000050061 00000 п. 0000050211 00000 п. 0000050379 00000 п. 0000050573 00000 п. 0000050664 00000 п. 0000050762 00000 п. 0000050917 00000 п. 0000051067 00000 п. 0000051159 00000 п. 0000051272 00000 п. 0000051415 00000 п. 0000051536 00000 п. 0000051652 00000 п. 0000051767 00000 п. 0000051879 00000 п. 0000052088 00000 п. 0000052212 00000 п. 0000052336 00000 п. 0000052443 00000 п. 0000003781 00000 п. трейлер ] / Назад 2554935 >> startxref 0 %% EOF 8770 0 объект > поток Wr ~! 1 呅 4 = | kbMq-3! 0G + CZͫ2ɻQL% W Owa

PowerPoint: вставка и редактирование видео - страницы справки - информационные технологии

PowerPoint: вставка и редактирование видео

В PowerPoint 2016 и 2010 вы можете вставить видеофайл со своего компьютера прямо в презентацию слайд-шоу.Используя вкладку [Инструменты видео] в PowerPoint, вы можете редактировать видео несколькими способами. Эта функция недоступна в PowerPoint 2013 или версиях, предшествующих PowerPoint 2010.

Предупреждение!

Хотя в презентацию можно вставить практически любой тип видео, не все типы видео совместимы с некоторыми функциями, описанными ниже. Если видео несовместимо, некоторые параметры на панели инструментов будут недоступны. Если вы наведете курсор на эти параметры, вы увидите сообщение, которое гласит: «Эта команда не поддерживается для этого объекта.«

  1. В PowerPoint щелкните вкладку [Вставка]> Найдите группу «Медиа».
  2. Щелкните [Видео]> выберите «Видео на моем ПК».
  3. Выберите нужный видеофайл> Щелкните [Вставить].
  1. В PowerPoint выберите видео, в которое вы хотите вставить закладку. На панели инструментов появится раздел «Инструменты для видео».
  2. Щелкните вкладку [Воспроизведение]> Найдите группу «Закладки».
  3. В своем видео нажмите [Воспроизвести]> Нажмите [Добавить закладку] в том месте видео, которое вы хотите добавить в закладки.
  4. Чтобы воспроизвести отмеченный закладкой раздел видео, щелкните значок закладки (желтая точка) либо в режиме предварительного просмотра, либо в полноэкранном режиме> Нажмите кнопку [Воспроизвести].
  1. В PowerPoint выберите видео, которое хотите обрезать. На панели инструментов появится раздел «Инструменты для видео».
  2. Щелкните вкладку [Воспроизведение]> Найдите группу «Редактирование»> Щелкните [Обрезать видео].
  3. Внутри видео переместите зеленую ползунок в новое начальное место.
  4. Переместите красный ползунок в новое конечное положение> Щелкните [OK].
  5. Когда закончите, воспроизведите обрезанный видеоклип.


Ключевые слова: редактирование видео, видеопрезентация, добавление видео, avi, mov, добавление фильма, wmv, встраивание и воспроизведение видео в PowerPoint, видео в PowerPoint

Обучающее видео по атомной энергии Отправить по электронной почте другу

Страница справки Отзыв

Производители пластмасс открывают фонд утилизации полипропилена и полиэтилена на 25 миллионов долларов

Краткое описание погружения:

  • Dow, LyondellBasell и NOVA Chemicals обязались инвестировать в общей сложности 25 миллионов долларов в новый фонд, предназначенный для развития технологий вторичной переработки, инфраструктуры и рынков вторичного полипропилена и полиэтилена.
  • The Closed Loop Circular Plastics Fund, управляемый инвестиционной фирмой Closed Loop Partners, призван преодолеть разрыв между потребностями производителей в большем количестве переработанных полипропиленовых и полиэтиленовых пластиков и возможностями и проблемами финансирования, с которыми переработчики сталкиваются при их переработке и продаже.
  • Ожидается, что с дополнительными инвестициями от финансовых и корпоративных партнеров фонд предложит 100 миллионов долларов в течение следующих 10 лет. Сторонники видят в фонде способ стимулировать инновации и развитие рынка, при этом заинтересованные стороны надеются, что деньги также будут использованы для таких улучшений, как сбор, сортировка и инфраструктура.

Анализ погружений:

Группа Circular Plastics Fund видит большой бизнес-потенциал для дальнейшего развития рынков ПП и ПЭ, но заявляет, что эти смолы отстают от более устоявшихся рынков ПЭТ и ПНД. Виноваты неэффективные или устаревшие технологии переработки, а также «системные узкие места [и] несогласованные стимулы и политика», - говорится в сообщении группы, объявляющем о фонде.

Рон Гонен, основатель и генеральный директор Closed Loop Partners, сказал, что уже существует технология, позволяющая вернуть ПП и ПЭ в цепочку поставок, и на эти смолы существует подтвержденный спрос.Фонд нацелен на поддержку инноваций, которые сгладят неровности на пути между ними.

«Это сценарий с курицей и яйцом», - сказал он. Общественность не всегда понимает, принимаются ли эти пластмассы для вторичной переработки, и не могут ли они помещать их в свою синюю корзину », поэтому MRF с осторожностью или не решаются вкладывать средства в технологию для сортировки, в то время как производители пытаются создать потенциал для использования. это в продуктах ".

Фонд работает по трем основным направлениям. Один из них - это расширение доступа к сбору, который может включать такие подходы, как совершенствование технологий сортировки при вторичной переработке, а также логистики и транспортировки материала.Фонд также сосредоточится на оптимизации систем рециркуляции, чтобы лучше улавливать материалы, считающиеся высококачественными, например, пищевой и медицинский пластик. Он также фокусируется на инвестициях в оборудование и оборудование для производства продуктов или упаковки из рекуперированного пластика.

Группа нацелена на финансирование проектов по переработке более 500 миллионов фунтов пластмасс постпотребительского и постиндустриального производства в течение следующих 10 лет. Эти инвестиции могут быть направлены в проекты как от солидных компаний, так и стартапов, университетов, правительств или других организаций, сказал Гонен.

Closed Loop рассматривает Dow, LyondellBasell и NOVA в качестве подходящих партнеров из-за их опыта в индустрии пластмасс и их «корыстной заинтересованности» в том, чтобы усилия по переработке пластика обрели форму, отчасти потому, что компании взяли на себя обязательства бренда использовать переработанные смолы. Текущее предложение переработанного пластика удовлетворяет лишь 6% спроса, говорится в сообщении группы.

NOVA Chemicals в апреле объявила, что начнет производство трех сортов полиэтиленовой пластмассы на 100% вторичного потребления, а Луис Сьерра, президент и генеральный директор компании, сказал в электронном письме, что инвестиционное партнерство Closed Loop является подходящим способом «принести новые и другое финансирование для создания экономики замкнутого цикла »в США.С. и Канада.

Генеральный директор LyondellBasell Боб Патель рассматривает участие компании в новом фонде как логический шаг, который опирается на другую работу по устойчивому развитию пластмасс, которую она проводила в течение последних нескольких лет, включая инновации как механических, так и «молекулярных» методов переработки. Согласно отчету об устойчивом развитии за 2019 год, компания планирует производить 2 миллиона метрических тонн переработанного пластика или пластика на основе возобновляемых источников к 2030 году.

Dow предлагает на 70% переработанную смолу LDPE и заявляет, что ее более крупная стратегия устойчивого развития предполагает инвестирование в проекты и программы, которые помогут ей собрать, повторно использовать или переработать 1 миллион метрических тонн пластика к 2030 году.

Джошуа Бака, вице-президент по пластмассам Американского химического совета, сказал, что новый фонд является примером того, как промышленность пластмасс может вести инновации, которые не допускают попадания пластика в окружающую среду. ACC «настоятельно рекомендует [другим] присоединиться к их усилиям по расширению этого фонда и ускорению инвестиций частного сектора для улучшения инфраструктуры переработки пластмасс по всей стране», - сказал он.

Стив Александер, президент Ассоциации переработчиков пластмасс, сказал, что организация приветствует механизмы финансирования, которые предоставят переработчикам лучшие инструменты для создания более чистых потоков пластмасс.

«Любая программа, которая включает дополнительное финансирование сбора, сортировки и переработки материалов, приветствуется», - сказал он. «Проблема заключается в том, что упаковка, ориентированная на потребителя, перегружает наши системы сортировки до такой степени, что нам нужны дополнительные мощности, чтобы лучше отсортировать материал и отправить его на переработку».

Александр сказал, что инновации, такие как химическая переработка, являются важной частью экосистемы переработки пластмасс, но он предупредил, что APR не будет поддерживать фонд, используемый для проектов, направленных на «отвлечение хороших, легко перерабатываемых материалов из потока рециркуляции», таких как некоторые виды химической переработки, которые не привели бы к созданию новых пластмасс.

Новый фонд демонстрирует растущую поддержку развития вторичной переработки пластмасс в США. Циркулярный фонд пластмасс дебютирует после мартовского объявления The Recycling Partnership о начале второго раунда грантового финансирования для своей Коалиции по переработке полипропилена, стремящейся продвинуть переработку полипропилена до 3 миллиона долларов в виде грантов для MRF.

Closed Loop Partners способствовала финансированию других типов проектов по циклической переработке, и этот фонд вписывается в более крупную инициативу инвестиционной компании по продвижению круговых систем для пластмасс, которая сотрудничает с городами, MRF, заводами по химической переработке, компаниями, занимающимися сортировкой робототехники, а также с повторным использованием и заправкой системы.

.