на какие жертвы идут женщины-культуристы
Культуризм набирает обороты и становится все популярнее. Активными тренировками для наращивания мышечной массы сейчас увлекаются как мужчины, так и женщины, сообщает корреспондент «МИР 24» Роман Никифоров.
«Бывает, идешь с тренировки, особенно после тяжелой тренировки ног. Ты вроде устал, а у тебя бабочки внутри. У тебя столько планов на жизнь, и ты понимаешь, что ты в этой жизни все можешь. Все лишь позанимался час в зале. Ну? Как это не любить», — пояснила чемпионка России по бодибилдингу Наталья Батова.
Женщина с железом тренируется вот уже двадцать лет. На следующей неделе отпразднует 40-летие. И уже не выступает, но в зал ходит все равно пять дней в неделю. В своем увлечении видит только плюсы: энергия, сила, впечатляющая фигура.
«Я недавно видела трусы — они называются «бразильская попа». А у меня сейчас нет никаких трусов под комбезом, а бразильская попа … Я всегда думаю: «Интересно, заклеила женщина мужчину, он с ней идет, он весь в эйфории, у нее такая попа шикарная, и тут она снимает эти трусы… И она что думает, он после этого задержится?» — говорит Батова.
Женский бодибилдинг — это не гламурный фитнес. Никаких излишеств, только настоящая тяжелая работа. Я вешу 95 килограммов, но для Натальи такой вес только разминка. Она может выжат ногами 400 килограммов. Это четыре меня.
Впрочем, даже такими показателями сегодня в мире никого не удивишь. Мышечные объемы в женском культуризме постоянно растут. Вот, к лету готовится и восходящая российская звезда Наталия Кузнецова (в девичестве Трухина). Подбирает в магазине платье. Короткое — благо, есть что показать.
«Иметь красивое спортивное тело — это всегда приятно. Это, наверное, как ездить на мощном автомобиле», — считает Кузнецова.
Между Арнольдом Шварценеггером и Анджелиной Джоли: 90 килограммов сухих мышц при росте 168 сантиметров. Обхват руки — 46 сантиметров, ноги — 72. Между делом Наталия ставит мировые рекорды, например, жмет от груди 165 килограммов. Грудь, правда, силиконовая.
«Сделала пластику груди, потому что женскую грудь нельзя накачать.
Женщины, которые пытаются накачать грудь, обречены на неудачу. То есть, грудь сама по себе будет уменьшаться, это жировая ткань», — пояснила Кузнецова.
Женщины, которые пытаются накачать грудь, обречены на неудачу. То есть, грудь сама по себе будет уменьшаться, это жировая ткань», — пояснила Кузнецова.Вместо дамской сумочки с косметикой — рюкзак с таблетками и порошками. Но спортивные добавки — это еще не все. Наталья не скрывает, что принимает и более сильные препараты — стероиды.
«В любом виде спорта без этого никак. Просто в олимпийском виде спорта об этом стараются не говорить», — сообщила она.
Мужчину своей мечты девушка нашла через интернет. Владислав от пропорций супруги в восторге.
«Внешность, безусловно, привлекает. То есть внешность первое, на что смотрит человек. Безусловно, мы планируем детей. Хотя сейчас у нее постоянный подготовительный сезон, и пока речи об этом не идет. Но в обязательном порядке в скором времени мы планируем», — сказал Владислав Кузнецов.
Врачи предупреждают, что профессиональный бодибилдинг для женщины не самый полезный вид спорта.
И прием препаратов лишь усугубляет ситуацию.
«Черты лица становятся более похожими на мужские, появляется лишняя растительность на лице и теле, голос грубеет, нарушается менструальный цикл. То есть он может восстановиться, но дальше репродуктивная функция женщины может пострадать», — пояснила спортивный врач Елизавета Паупер.
А еще возможные проблемы с сердцем, печенью или почками. Хотя у самих профессионалов отношение к допингу противоречивое.
«Когда начинают говорить, что допинг вреден для здоровья, причем это говорят люди, которые пьют и курят, вы меня извините, конечно… Я на допинге просидела 15 лет, причем, безвылазно. Мне 40 лет, и вы знаете, у меня нет проблем со здоровьем, я абсолютно точно могу вам это сказать», — сказала Батова.
«Гормональная система у девушек очень тонко настроена. Ее сбить очень легко, а поставить на те же рельсы крайне тяжело», — заявил между тем мастер спорта России по бодибилдингу Андрей Скоромный.
А вот одна из первых российских чемпионок Валентина Забияка в культуризме и вовсе разочаровалась.
Начало было интригующим.
«Пришла в тренажерный зал к мужчинам, а тогда это были 90-е годы. Ржавое железо, потные мужчины, тусовка своего рода, это было очень интересно», — сказал она.
Но потом Валентина поняла, что стальные мышцы — не главное женское достоинство.
«Большая мышечная масса очень отрицательно сказывается на женском счастье. На личной жизни. Потому что мужчины, хоть и говорят: «Круто, как ты классно выглядишь»… Нормальный мужчина не захочет быть мужем женщины-качка», — заявил Забияка.
В итоге женщина выбрала категорию бодифитнес. Увлеклась сыроедением, начала сушиться, вышла замуж и недавно родила ребенка.
Впрочем, о закате эры женского культуризма говорить пока рано. В Мурманске прошел открытый чемпионат России. Здесь много юных лиц — уверенных в правильности выбора.
«Нравится дисциплина, контроль, режим — это мое. Просто у спортсменов оно с детства», — сказала участница первенства России по бодибилдингу среди юниоров Евгения Смородинова.
Первые награды — первые поклонники. Та же Наталья Кузнецова получает в день до тысячи сообщений от своих фанатов. Ради них она готова продолжать тренироваться и рисковать своим здоровьем.
Парень с дефектом груди и комплексами превратился в качка
Австралиец за несколько лет тренировок превратился из закомплексованного подростка с врождённым дефектом груди в накачанного красавчика. У его инстаграма уже несколько тысяч подписчиков, а модельные агентства заключают с ним контракты. Теперь парень помогает таким же как он преодолеть себя и рассказывает секреты своего успеха.
Житель Австралии Райан Бирн родился с врождённым дефектом — воронкообразной деформацией грудной клетки (ВДГК или «грудь сапожника»). Она проявляется в том, что передняя грудная стенка будто вдавлена внутрь.
Из-за такой аномалии Райан с самого детства стеснялся своего тела.
У меня была низкая самооценка, и мне было страшно, что меня кто-то увидит без рубашки. Когда я стал подростком, то очень комплексовал из-за своего тела, а некоторые люди вокруг смеялись надо мной и показывали на меня пальцем, и я чувствовал себя униженным.
Если трансформация небольшая и не мешает нормальной работе органов, то операция не показана. Поэтому Райан решил исправить свой дефект более консервативными способами. В 16 лет он записался в спортзал, надеясь, что работая над своим телом, ему удастся скрыть дыру в груди. А с переменой внешности он ждал и перемен в своём самоощущении, что логично, если знать истории «гадких утят», у которых кардинально менялась жизнь после перемен во внешности.
Но годы шли, а каких-то прорывных результатов Райану получить так и не удавалось. Но сдаваться он не собирался. Парень решил, что просто-напросто будет тренироваться ещё больше, чем раньше, даже если этому придётся посвятить всё своё время и силы.
Моя деформация стала для меня преимуществом. Она зажгла огонь внутри меня, она подарила мне глубокую решимость делать всё, что в моих силах, для того чтобы нарастить свою мышечную массу и изменить своё тело.
Такое упорство Райана не прошло зря, потому что вот так он выглядит сейчас.
Даже Джеймс Макэвой, раскачавшийся до размеров борцухи для очередной роли, мог бы позавидовать.
Теперь у парня вряд ли есть какие-то комплексы. С такими-то фото в его аккаунте в инстаграме, который почти полностью состоит из топлесс-снимков.
Хотя иногда встречаются фото и с закрытым торсом.
В комментариях в инстаграме восхищённые пользователи очень хотели, чтобы Райан рассказал, как он добился таких результатов. По словам парня, главное — упорство. Совет, кстати, верный — доказано 43-летней мамой семерых детей, которую на фото легко спутать с её дочками.
Ничего не случается за один день. Просто надо упорно работать, и результаты придут сами собой. Методом проб и ошибок я нашёл для себя такую диету и такой способ тренировок, которые подходят именно мне.
Райан так вошёл во вкус, что занялся спортом профессионально. Теперь, как парень утверждает на своём собственном сайте, он единственный в мире личный тренер, помогающий скрыть воронкообразную деформацию груди.
И у него уже есть довольные клиенты.
Каждому обратившемуся к нему Райан составляет индивидуальную программу тренировок, а сам ходит в зал шесть дней в неделю. Парень постоянно пробует на себе какие-то новые упражнения, чтобы потом предложить их клиентам.
Публикация от RILEY BYRNE (@rileyjbyrne)
Рассказал Райан немного и о своём питании.
Я каждый день слежу за калориями. Если я наращиваю мышечную массу, то ем 3-4 тысячи калорий в день, если же наоборот хочу немного сбросить вес, то ограничиваю себя 2 500 калориями в день.
Всем тем, кто только мечтает о таком теле, он даёт один совет — начать им заниматься.
Как только вы вступите на этот путь, будьте терпеливыми и не бросайте свои занятия. Знайте, что важна каждая тренировка и каждый приём пищи.
Фитнес — это образ жизни, и это очень благодарное занятие. Он не только развивает тело, но ещё и дух, уверенность, дисциплинированность.Но кажется, гораздо лучше, чем какие-то слова, людей будет мотивировать фото парня, который, кстати, заключил контракт с несколькими модельными агентствами.
Но не всех к радикальным изменениям своего тела мотивируют какие-то комплексы. Некоторые люди полностью преображаются благодаря лишь азарту. Один игрок в покер из-за своей страсти к игре умудрился сначала потолстеть, а потом снова похудеть. Но иногда можно считерить и преобразиться без особых усилий — например, эта девушка смогла сбросить 100 килограмм за один вечер, и всё из-за одного оскорбления.
Сделано на заказ Неоновый светоотражающий нагрудный ремень и бандаж Workman
Загрузка
- Товар на фото представлен в цвете Основной цвет: оранжевый Hi-Vis
Вариант выбран!
Этот вариант продан.
- Товар на фото имеет цвет . Основной цвет: желтый Hi-Vis 9.0012
Вариант выбран!
Этот вариант продан.
- Товар на фото в Основной цвет: розовый Hi-Vis
Вариант выбран!
Этот вариант продан.
Нажмите, чтобы увеличить
Цена: 1 211,64 турецких лир+
Загрузка
Включены местные налоги (где применимо)
CheekyBoyHarnessЗвездный продавец
Star Sellers имеют выдающийся послужной список в обеспечении отличного обслуживания клиентов — они постоянно получали 5-звездочные отзывы, вовремя отправляли заказы и быстро отвечали на любые полученные сообщения.
5 из 5 звезд Основной цветВыберите цвет Оранжевый Hi-Vis Желтый Hi-Vis Розовый Hi-Vis
Выберите цвет
СтильВыберите стиль Только нагрудный ремень (1557,92 TL) Только бандаж (1 211,64 TL) Упряжь и Джок (2,596,76 турецких лир)
Пожалуйста, выберите стиль
Добавьте свою персонализациюИзмерения, необходимые для жгута грудной клетки:
— Размер футболки
— окружность грудной клетки на высоте соска
— Расслабленная окружность верхней части бицепса
Измерения, необходимые для Jockstrap:
— Размер нижнего белья
— окружность HIP (измеренное, где ваш нижний разберегатель SITS SITS).
256
Вы можете сделать предложение только при покупке одного товара
Продавец звезд. Этот продавец неизменно получал 5-звездочные отзывы, вовремя отправлял товары и быстро отвечал на все полученные сообщения.
Исследуйте похожие запросы
гей-вечеринка
Исследуйте другие похожие поисковые запросы
Внесен в список 19 июня 2023 г.
97 избранных
Сообщить об этом элементе в Etsy
Выберите причину… С моим заказом возникла проблемаОн использует мою интеллектуальную собственность без разрешенияЯ не думаю, что это соответствует политике EtsyВыберите причину…
Первое, что вы должны сделать, это связаться с продавцом напрямую.
Если вы уже сделали это, ваш товар не прибыл или не соответствует описанию, вы можете сообщить об этом Etsy, открыв кейс.
Сообщить о проблеме с заказом
Мы очень серьезно относимся к вопросам интеллектуальной собственности, но многие из этих проблем могут быть решены непосредственно заинтересованными сторонами. Мы рекомендуем связаться с продавцом напрямую, чтобы уважительно поделиться своими проблемами.
Если вы хотите подать заявление о нарушении прав, вам необходимо выполнить процедуру, описанную в нашей Политике в отношении авторских прав и интеллектуальной собственности.
Посмотрите, как мы определяем ручную работу, винтаж и расходные материалы
Посмотреть список запрещенных предметов и материалов
Ознакомьтесь с нашей политикой в отношении контента для взрослых
Товар на продажу…не ручной работы
не винтаж (20+ лет)
не ремесленные принадлежности
запрещены или используют запрещенные материалы
неправильно помечен как содержимое для взрослых
Пожалуйста, выберите причину
Расскажите нам больше о том, как этот элемент нарушает наши правила.
