Геморрой и спортзал: Спорт при геморрое — можно ли заниматься спортом?

Содержание

Опасная штанга: эксперты рассказали, как не заработать геморрой в тренажерном зале — 16 сентября 2019

Все новости

«Когда он убивал их, то улыбался»: как вычислили маньяка по кличке Паук, убившего двух семиклассниц

В Омской области подростки избили, подожгли и ограбили знакомого

«Молимся за Захара». Что говорят о покушении на Прилепина Пригожин, Собчак, Клишас и другие известные люди

Оргазм в спортзале? Да, такое бывает! Личный опыт посетительницы тренажерки и советы сексологов

Это что вобще такое? Угадайте, для чего в СССР изпользовали эти 10 вещей

Поймали подозреваемого: всё, что известно о покушении на Захара Прилепина. Онлайн

Машину Захара Прилепина взорвали. Он ранен, его водитель погиб

Омичей встревожил черный дым на левом берегу. Что горит?

Не SHAMANом единым. Кто будет выступать перед российскими зрителями после отмены концертов

«А где «Звезда»?!»: как умерший, но вечно живой Цой собрал несколько тысяч омичей на концерт

Следком назвал вероятную причину смерти подростков в Называевске

В России хотят сократить часы продажи алкоголя: купить его можно будет не позже 20:00

Мэрия Омска засекретила работу комиссии по сносу деревьев

Всего за полторы минуты. Врач рассказал, как быстро понизить высокое давление

«Нашел фраера с тобой играть!» Угадайте культовое советское кино по одной фразе

Омские поликлиники перешли на сокращенный график работы

«Загорелась проводка»: из смертельного пожара в Называевске спаслись пятеро детей

Турист съездил на шашлыки. Через несколько дней хирурги нашли под его кожей огромного червя

Вредному псу сделали стрижку, а коту-бедолаге спасли жизнь: 5 видео для тех, кто устал от новостей

Госдума хочет дать денег семьям-долгожителям. Кого это спасет?

В Называевске во время ночного пожара погибли два подростка — взрослых не было дома

Готовьтесь к пробкам: сегодня в Омске перекроют Соборную площадь и еще 10 улиц

«Эдакий провинциальный Питер»: чем Омск лучше Новосибирска — люди воспитаннее, а транспорт дешевле

Сотрудники известной омской сети фастфуда сделали чистым Центральный пляж

Беспилотники атаковали Кремль — смогут ли дроны добраться до Омска? Ответ экспертов

«Что здесь строят?»: в Нефтяниках проснулась старая офисная крепость, которая оказалась магазином

Цены до 55 тысяч: куда и за сколько отправить ребенка на отдых в Омской области

Жителей Запорожья готовят к частичной эвакуации: новости СВО за 5 мая

Спектакль про феминизм сочли экстремистским. За что отправили в СИЗО режиссера и номинанта «Золотой маски»

Новость, которую мы ждали три года: пандемия COVID-19 официально закончилась

Доллар и евро падают. Теперь мы больше не бедные? Объясняет экономист

В Омске на улице Герцена в сторону центра впихнут третью полосу

Первый, не пошел! Почему в самолетах нет парашютов для спасения в случае авиакатастрофы — вы точно задумывались об этом

Бездомным женщинам устроили день красоты. Как они изменились — до и после (разница впечатляет)

Москва за 4 дня: рассказываем, что посмотреть омичу в столице в майские. Небанальный путеводитель

Из-за репетиции парада завтра в Омске отменят троллейбусы

Я вам один умный вещь скажу, только вы не обижайтесь! Хорошо ли вы помните фильм «Мимино»?

В Омске после лжегазовщиков появились фальшивые электрики (они тоже ходят по домам)

«Таких, как ты, нужно убивать». Что чувствует человек, который передал другому ВИЧ

Все новости

Как максимально обезопасить себя во время тренировок?

org/Person»>Фото: медицинский центр «Класс Клиник»

Бурное развитие фитнес-индустрии привлекает в тренажерные залы большое количество в том числе неопытных людей. А силовые нагрузки могут способствовать развитию и обострению геморроя. Как быть, если столь неприятное заболевание застало врасплох, и что предпринять, чтобы не отказываться от тренировок, рассказывает врач-колопроктолог Алексей Обрывалин.

— Алексей Александрович, что происходит с геморроидальными узлами во время силовых нагрузок?

— Рывки, подъемы сверхбольшого (непривычного) веса могут способствовать повышению давления в малом тазу, соответственно, увеличивается кровообращение в области геморроидального сплетения. При регулярном воздействии вены расширяются, что и может привести к прогрессированию геморроя.

— Как понять, что пора отказаться от тренировок?

— Человек, у которого уже есть геморрой, заметит кровотечение, болевые ощущения. Человек, которого никогда не беспокоили узлы, почувствует дискомфорт, тяжесть, боль. Физические нагрузки во время обострения геморроя могут ухудшить течение заболевания и привести к еще большим проявлениям — к тромбозу узлов, который лечится гораздо дольше, чем геморрой.

— Чем вы можете помочь таким пациентам?

— При обнаружении каких-либо названных выше симптомов рекомендую обязательно обратиться за консультацией к проктологу. В клинике мы назначаем либо консервативное лечение (мази, свечи, физиопроцедуры), либо удаляем воспалившиеся узелки. Благодаря современным методикам это делается оперативно и без осложнений. Да, заниматься в тренажерном зале после, например, лигирования не стоит. Но лечение кратковременное, пациент даже не успеет соскучиться по тренировкам. Да и организм отдохнет от нагрузок, восстановительный период пройдет быстрее. Моя главная рекомендация — не заниматься игнорированием симптомов, самолечением, а обратиться к доктору, который поможет решить проблему без последствий для вашей жизни.

Узнать подробнее о методиках лечения геморроя можно здесь.

Медицинский центр «Класс Клиник»,
ул. 70 лет Октября, 13/3;
тел. 8 (3812) 90-29-90.

Программа лечения геморроя
Без операций
Без наркоза
Без боли
В день обращения

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Новости СМИ2

все методы лечения, начиная от малоинвазивных. Лазерное лечение геморроя. Медицинский центр «Медюнион»

Геморрой – деликатная проблема, с которой сталкивается каждый второй современный человек. Если затянуть с лечением и вовремя не обратиться к специалисту, ситуация может усугубиться. В «Медюнион» знают, как решить вашу неприятную проблему. Геморрой образуется в результате воспалительных процессов, возникающих в сосудах прямой кишки. Как следствие: тромбоз, варикозное расширение, склероз вен. Это приводит к сильному кровотечению и болям.

Что провоцирует появление геморроя?

малоподвижный образ жизни, в результате которых происходят застойные явления в тазовой области;
нарушение венозного кровообращения;
нарушение функций прямой кишки;
хроническое воспаление органов малого таза;
период беременности и родов;
застойные явления в тазовой области;

генетическая предрасположенность к нарушениям работы венозных клапанов. Это приводит к притоку артериальной крови и переполнению вен.

Как понять, что это геморрой?

сильное кровотечение во время опорожнения кишечника;
выпадение узлов из заднепроходного канала;
анальный зуд;
выделение слизи;
боли в заднем проходе;
запор;
образование трещин.

Степени заболевания

На самой ранней степени заболевания наблюдается кровотечение, трещины заднего прохода без выпадения узлов.
Выпадение узлов с возможностью самостоятельного вдавливания.
Третья степень сопровождается выпадением узлов не только во время опорожнения кишечника, но и при любом внутрибрюшном давлении. Например, во время кашля, подъема тяжестей.

Четвертая степень является самой опасной. Так как при этом заболевание сопровождается обильным кровотечением, выделениями, непрекращающимися болями в заднем проходе. Ручным способом вправить узелки невозможно. Удаление геморроидальных узлов проводится при помощи операции.

Диагностика

После визуального осмотра и пальцевое исследование прямой кишки, врач-колопроктолог обязательно назначит аноскопию или ректаромоноскопию. Методы используются для исследования состояния слизистой оболочки прямой кишки. Это исследование помогает исключить или подтвердить наличие новообразований и полипов в толстой кишке. Если диагноз подтвердится, проктолог назначит колоноскопию.

Лечение

Лечебная терапия зависит от степени проявления заболевания.

прогулки или спортивная ходьба;
плавание;
бег;
лыжный спорт.

Местное лечение геморроя.

Врач выпишет вам препараты, повышающие тонус вен, стимулирующие нормализацию кровотока.

Малоинвазивные методы

Лигирование геморроидальных узлов. Лечение происходит под местной анестезией. Проктолог накладывает латексные кольца на сосудистую ножку узла. Кольца сдавливают основание и прекращается кровоснабжение отростков. Через 2 недели они отмирают. Этот способ не подходит при наличии анальных трещин, нечетких границ узелков, обострении геморроя.
Склерозирование. Убирает узелки и останавливает кровотечение. Во время процедуры применяется раствор, который склеивает стенки сосудов. Прекращается подпитывание узелков кровью, и они со временем спадают.
Лазерное удаление. Световой луч выжигает новообразования. Со временем они уменьшаются в размере, затем пропадают полностью, оставляя неповрежденными соединительные ткани. Процедура особенно эффективна на 2 и 3 стадии развития.
Дезартеризация. Это перетяжка артериальных каналов, питающих узелки. Сеанс лечения выполняется при помощи специального ультразвукового датчика и показана на любой стадии заболевания.
Криодеструкция. Заморозка образований с помощью жидкого азота до -200 градусов. Благодаря этому узелки отмирают и выходят с калом.

Операционные методы

Одним из мучительных осложнений геморроя является тромбоз. При этом нарушении образуется сгусток крови. Болезнь сопровождается:

Увеличением и болезненностью геморроидального узелка;
Отек анального канала;
Начало воспалительного процесса;

Высокая температура.

Как избавиться от болезненных ощущений? В случае тромбоза единственным эффективным методом будет тромбэктомия геморроидального узла – извлечение тромба из закупоренного сосуда. С помощью операции врач колопроктолог восстановит кровоток в пораженной вене.

Как проходит операция? Врач делает небольшой разрез, обеспечивая себе доступ к поврежденному сосуду и удаляет сгусток крови с помощью хирургического инструмента.

Оперативное вмешательство показано при наружном геморрое, когда лечение с использованием местного не принесло результатов.

Если вы обнаружили у себя признаки геморроя, обратитесь к специалистам медицинского центра «Медюнион». Геморрой приносит не только дискомфорт, но и может быть опасен для общего состояния здоровья. Доверьте свою деликатную проблему врачам и начните жить полной жизнью!

Тяжелая атлетика и геморрой | Доктор Батлер

Тем, кто поднимает тяжести, не чужды усилия ради достижения. Боли в мышцах вполне ожидаемы, но иногда поднятие тяжестей вызывает достаточное напряжение для развития тяжелоатлетического геморроя.

Вы с нетерпением ждете каждой тренировки, но дискомфорт от тяжелоатлетического геморроя может отвлекать внимание, когда вы сосредотачиваетесь на своей форме.

Возможно, вы привыкли преодолевать боль, но геморрой следует лечить, чтобы не усугубить проблему. Геморрой, связанный с тяжелой атлетикой, не обязательно означает, что вы должны перестать делать тренировки, которые вам нравятся.

Сегодня мы дадим несколько советов, что делать, чтобы справиться с этой проблемой, а также советы по поднятию тяжестей при геморрое.

Могут ли тренировки вызвать геморрой?

Итак, как у вас закончился геморрой? У вас геморрой от тренировок? Это распространенные вопросы от тех, кто регулярно занимается тяжелой атлетикой.

Возможно, вы слышали неоднозначную информацию о том, как возникает геморрой от тренировок при поднятии тяжестей. Понимание факторов, которые приводят к геморрою, помогает прояснить путаницу.

Геморрой (также называемый «геморрой») возникает, когда набухают вены в стенке прямой кишки. Симптомы могут ухудшиться из-за продолжающегося раздражения или затрудненной дефекации.

Признаки внутреннего геморроя

Внутренние геморроидальные узлы формируются внутри ануса и могут стать наружными. Общие симптомы могут включать:

Кровотечение без боли – ярко-красная кровь на туалетной бумаге или в унитазе
Зуд или раздражение
Изменения дефекации

Признаки наружного геморроя

Наружные геморроидальные узлы формируются под кожей вокруг ануса из-за продолжающегося чрезмерного давления внутренних геморроидальных узлов. Общие симптомы включают:

Зуд или раздражение в анальной области.
Боль или дискомфорт.
Отек

Признаки тромбированного геморроя

Геморрой считается тромбированным, если внешнее геморроидальное состояние ухудшилось до такой степени, что образовался кровяной сгусток. Это обычно отмечается одним или несколькими из следующих признаков:

Твердая опухоль возле ануса.
Воспаление и отек
Боль от умеренной до сильной

Хотя тренировки могут способствовать возникновению геморроя, они не всегда являются его причиной. Геморрой образуется из-за давления на вены вдоль прямой кишки. Если во время тренировок, особенно поднятия тяжестей, ваши движения вызывают напряжение в области прямой кишки, это может привести к геморрою.

Тем не менее, натуживание в ванной, как правило, вызывает геморрой больше, чем поднятие тяжестей. Сочетание хронического тушения твердого стула или слишком долгого сидения в туалете является основным фактором развития геморроя.

Неправильное питание, недостаток жидкости или проблемы со здоровьем вызывают диарею и/или запор. Оба этих состояния влияют на область прямой кишки до такой степени, что эти вены набухают. Этот отек вызывает симптоматический геморрой.

Таким образом, тяжелая атлетика может способствовать геморрою, если ваша форма оказывает слишком большое давление на нижнюю часть тела (особенно на ректальную область) или если после тренировки возникают запоры при недостаточном увлажнении.

Если вы считаете, что ваши тренировки являются одной из причин, по которой у вас появился геморрой, не волнуйтесь. Есть несколько простых корректировок, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от «тяжелоатлетического» геморроя.

Тяжелая атлетика

Упражнения, которых следует избегать при геморрое

При геморрое определенные действия могут усугубить его. С приливом эндорфинов после хорошей тренировки вы можете не осознавать, что определенные движения могут только усугубить ситуацию. Некоторые могут спросить: «Можно ли поднимать тяжести при геморрое?»

Людям, ведущим активный образ жизни, поднятие тяжестей при симптоматическом геморрое следует выполнять с осторожностью или, что еще лучше, полностью избегать во избежание дальнейших травм.

Из всех способов поднятия тяжестей, комплексные упражнения, такие как приседания с тягой штанги в наклоне или становая тяга, являются одними из самых рискованных. Спортсмены бросают себе вызов, увеличивая вес. Когда штанги тяжелее, это означает большее давление на ректальные мышцы, если делать это неаккуратно.

Поднятие тяжестей оказывает постоянное давление на область прямой кишки и может привести к обострению, если оно выполняется неправильно.

Чтобы сохранить здоровье, уменьшающее геморрой, будьте осторожны, поднимая что-либо. Избегайте запоров, придерживаясь здоровой диеты и регидратации после тренировки.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ

Сохраняйте достижения, несмотря на геморрой

Если вы заболели геморроем из-за поднятия тяжестей, вам не нужно кардинально менять свою жизнь, но все же необходимо внести коррективы. Сохранение активности помогает процессу заживления, поэтому, в зависимости от ваших обстоятельств, вы должны продолжать некоторые формы упражнений с низким уровнем воздействия от легкой до умеренной, такие как ходьба, даже при наличии многих типов геморроя.

Лучше всего стараться не вызывать или не усугублять симптомы геморроя. Чтобы заниматься тяжелой атлетикой осторожно, вы должны использовать правильную форму. Это включает в себя медленные, контролируемые движения с хорошей осанкой. Другие мышцы могут компенсировать это, чтобы предотвратить мышечные сокращения или напряжение вокруг ануса.

Следить за своим дыханием и задействовать мышцы кора также эффективно при мышечном контроле. Когда вы поднимаете или приседаете, выталкивайте воздух на брюшную стенку, а не вниз, к анусу. Помните, что нельзя задерживать дыхание. Выдыхайте, когда поднимаете вес, и вдыхайте, когда опускаете его. Поддерживайте хорошую осанку, избегая напряжения при равномерном распределении мышечной работы.

Если поддерживать правильную форму во время сложных упражнений слишком сложно, вы можете перейти на альтернативные упражнения, чтобы временно справиться с геморроем. Уменьшите вес, который вы поднимаете, или ограничьте свои тренировки теми, которые не оказывают давления на нижние конечности. Например, при приседаниях и геморрое слишком низкое опускание оказывает давление на анальную область, поэтому ограничьте глубину опускания.

Одно из лучших упражнений от геморроя – упражнения Кегеля. Они укрепляют тазовое дно, чтобы защитить ректальные мышцы от напряжения во время упражнений.

По мере того, как вы проходите процесс выздоровления, вы можете сократить количество тренировок и брать день отдыха через день. Вам определенно следует продолжать пробовать и тренироваться, но вносить необходимые коррективы, чтобы снизить риск дальнейших проблем.

Лечите геморрой, чтобы продолжать заниматься спортом!

Вы много работали, чтобы достичь своих целей в фитнесе. Геморрой не должен мешать. Скорректируйте свой распорядок, чтобы уменьшить давление на ректальную область. Носите свободное и воздухопроницаемое нижнее белье и штаны, которые не вызывают дальнейшего раздражения пораженного участка.

Не забывайте слушать свое тело. Если боль от геморроя интенсивна во время тренировок, необходимо внести дополнительные коррективы и, возможно, день отдыха, пока он не заживет достаточно, чтобы продолжить.

Помимо тренировок, вы должны придерживаться других активных привычек, таких как соблюдение диеты с большим количеством клетчатки и предотвращение обезвоживания. Содержите пораженный участок в чистоте. Не напрягайтесь и не сидите слишком долго в туалете.

Наши продукты специально разработаны для более быстрого заживления с использованием лучших доступных ингредиентов. Мазь доктора Батлера от геморроя и трещин — это местное средство, содержащее рецептурный лидокаин, разработанный проктологом. Используя запатентованную смесь наиболее эффективных ингредиентов, наш крем помогает вам быстро выздороветь, чтобы вы могли вернуться к своему обычному образу жизни.

Кроме того, наши успокаивающие салфетки поддерживают чистоту пораженного участка и снимают раздражение. Геморрой может быть особенно неприятным во время дефекации, поэтому салфетки, которые утешают, а не жалят, удобно держать рядом с туалетом или в дороге!

При последовательном лечении геморрой должен пройти в течение нескольких недель. Если ваш геморрой продолжается или ухудшается), вам следует обратиться к врачу.

Узнайте, как сохранить свои достижения, справляясь со своими проблемами. Обязательно сделайте много «повторений» лечения мазью от геморроя и трещин доктора Батлера.

Может ли поднятие тяжестей вызвать геморрой?

Содержание

Обзор
Как у некоторых тяжелоатлетов может развиться геморрой
Советы по предотвращению развития геморроя при подъеме тяжестей
Можно ли продолжать тренироваться с геморроем?
Лечение
Когда обращаться к врачу
Подноготная
Часто задаваемые вопросы

Тяжелая атлетика помогает нарастить мышечную массу и улучшить общую силу, гибкость и выносливость. Но это также может иметь некоторые неожиданные последствия, особенно если вы не будете осторожны.

Геморрой — это набухшие вены в прямой кишке или анусе, вызывающие боль и кровотечение при раздражении или воспалении. Они также могут вызывать кровотечение и дискомфорт при сидении или походе в ванную.

Они более распространены, чем многие думают. На самом деле, около половины людей будут иметь геморрой к 50 годам.¹

Рассматривали ли вы клинические испытания геморроя?

Мы облегчаем вам участие в клинических испытаниях геморроя и доступ к новейшим методам лечения, которые еще не получили широкого распространения, а также участие в поиске лекарства.

Проверьте свое право на участие

Люди, которые поднимают большие веса, обычно используют дыхательный метод, известный как проба Вальсальвы, при которой воздух задерживается в легких.

При задержке дыхания воздух попадает в легкие. Это увеличивает давление на ваши внутренние органы, что, в свою очередь, может привести к тому, что вены возле прямой кишки набухнут и превратятся в геморроидальные узлы.

Если вы поднимаете тяжести, вы должны знать, что то, как вы дышите во время тренировки, может оказать большое влияние на развитие геморроя.

Прежде чем приступить к выполнению любых упражнений, убедитесь, что вы научились правильной технике дыхания у сертифицированного персонального тренера или специалиста по физическим упражнениям.

Если вы поднимаетесь самостоятельно или уже прошли обучение по этим методам дыхания у эксперта, помните, что ключевым фактором является постоянство. Если вы не будете соблюдать правильную технику дыхания каждый раз, когда поднимаете тяжести, то они никак не помогут снизить риск развития геморроя!

Также важно правильно поднимать тяжести, стоя, ноги на ширине плеч, сгибая колени и бедра, пока вы не станете почти параллельно земле, а также избегая движения Вальсальвы во время подъема.

В зависимости от тяжести вашего состояния, например, если оно включает анальное кровотечение, вам может потребоваться полностью избегать энергичных упражнений, пока кровотечение не остановится.

Если вы решите возобновить тренировки, сведите к минимуму напряжение и избегайте поднятия тяжестей. Попробуйте снизить вес и убедитесь, что вы правильно дышите — важно не задерживать дыхание. Кроме того, избегайте сжатия брюшной полости, например, в приседаниях.

Вы также можете заниматься на эллиптическом тренажере или заниматься плаванием, что позволяет тренировать все тело, не напрягая при этом геморрой, но всегда прислушивайтесь к своему организму и своему врачу.

Упражнения при геморрое

Распространенный миф о том, что физические упражнения могут вызвать или усугубить геморрой. Хотя это может быть правдой для некоторых людей, важно знать, что регулярные физические упражнения полезны, если у вас есть геморрой или вы склонны к нему.

Людям, страдающим геморроем, особенно рекомендуются аэробные упражнения, такие как йога и ходьба.² ³

Ходьба в течение 20-30 минут в день может помочь предотвратить геморрой, стимулируя работу кишечника. Вы также можете рассмотреть возможность выполнения упражнений Кегеля для улучшения симптомов. На самом деле один исследование показало, что упражнения Кегеля эффективны для облегчения симптомов и стадий геморроя. ⁴ ⁵

Упражнения также могут помочь при основных причинах геморроя, таких как бездействие или длительное сидение.⁶

Меры предосторожности

Если вы У меня был диагностирован геморрой, вы знаете, что может быть трудно найти способ оставаться активным. Тем не менее, регулярные физические упражнения являются важной частью поддержания здорового образа жизни.

Вот некоторые меры предосторожности, которые помогут вам оставаться в безопасности во время тренировок с геморроем:

Во-первых, убедитесь, что вы носите подходящую одежду. Хотя шорты могут показаться лучшим вариантом для упражнений, они могут вызвать раздражение и боль в геморроидальных узлах. Вместо этого носите свободные брюки, которые не натирают и не давят на них.

Во-вторых, не переусердствуйте. Даже если вы чувствуете, что готовы пройти через боль, успокойтесь! Делайте частые перерывы во время тренировки и бегайте или ходите только в удобном для вас темпе. Если вы чувствуете боль или дискомфорт во время упражнений, немедленно прекратите то, что вы делаете, и проконсультируйтесь с врачом.

Наконец, не делайте резких движений, например, приседаний, во время тренировки, потому что эти движения могут ухудшить ваши симптомы и вызвать кровотечение.

Обезболивающие кремы и лекарства

Лечение геморроя может включать безрецептурные кремы или мази, размягчители стула, сидячие ванны или, в тяжелых случаях, хирургическое вмешательство.

Большинство средств для лечения геморроя представляют собой безрецептурные кремы, мази или суппозитории. Они могут облегчить жжение, вызванное геморроем, и уменьшить отек, но важно набраться терпения, прежде чем ожидать результатов.

Суппозитории, как правило, действуют быстрее, чем кремы или мази, но все варианты следует опробовать в течение примерно недели, прежде чем решить, подходят ли они вам.

Обратите внимание, что многие из этих кремов и лекарств не предназначены для полного лечения геморроя, а только для облегчения симптомов.

Уход на дому

Небольшие геморроидальные узлы обычно проходят через несколько дней, и их можно лечить дома. Увеличение количества клетчатки в вашем рационе может помочь устранить геморрой и предотвратить его повторение.

Сидячие ванны также могут уменьшить боль и воспаление при геморрое, если их делать регулярно.

Чтобы принять сидячую ванну, наполните ванну двумя-тремя дюймами теплой воды чуть ниже температуры тела. Замочите в воде не менее 10 минут, убедившись, что ваши ягодицы погружены под воду. После этого промокните себя чистым полотенцем и нанесите безрецептурный крем или мазь, чтобы успокоить кожу.

Поддержание чистоты анальной области также может помочь. Не используйте мыло, так как оно может усугубить геморрой. Рассмотрите возможность использования влажных полотенец или влажной туалетной бумаги без запаха после дефекации. Не расчесывайте геморроидальные узлы, так как это может усугубить их.

Хотя уход на дому может помочь вам справиться с симптомами, вы должны поговорить со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.

Если вы испытываете что-либо из следующего, важно обратиться к врачу:

Если вы хотите привести себя в форму, но хотите избежать геморроя, вы можете принять некоторые меры предосторожности.

Рубрики

Геморрой и спортзал: Спорт при геморрое — можно ли заниматься спортом?

Опасная штанга: эксперты рассказали, как не заработать геморрой в тренажерном зале — 16 сентября 2019