ᐉ Гантели для фитнеса с переменным весом и массажной функцией разборные 2 шт. (b92f919f)
-17%
1 875 -313
1 562
Доставка
Продавец товара:
OD SHOP
Другие товары продавца
Основные характеристики
- Категория: Фитнес
- Материал покрытия: неопрен
- Вес комплекта: 2 кг
Все характеристики
С этим товаром покупают
Реклама
Описание Гантели для фитнеса с переменным весом и массажной функцией разборные 2 шт. (b92f919f)
Гантели с изменяемым весом и функцией массажа Swan Fit Massage Dumbbells разборные женские для фитнеса Grey
Набор гантелей для женщин — регулируемые гантели поставляются со съемными утяжелителями, которые позволяют вам установить желаемый вес. Концы гантели можно открыть, а затем добавить или убрать штанги по вашему желанию. Это позволяет вам эффективно использовать один набор гантелей для множества упражнений вместо того, чтобы покупать несколько наборов с разным весом.
Особенности:
Противоскользящий безопасный дизайн — нескользящая удобная ручка позволяет вам чувствовать себя в безопасности и не беспокоиться во время тренировки. Эргономичная ручка обеспечивает лучший захват, поэтому вы можете улучшить координацию и избежать травм или несчастных случаев.
Комплексные комплекты гантелей с отягощениями для рук для женщин — в отличие от большинства гантелей, которые требуют нескольких покупок для разного веса, эта универсальная гантель позволяет вам выполнять разностороннюю тренировку. Он помогает тренировать и укреплять дельтовидную мышцу, большую грудную мышцу, бицепс, пресс, грудино-ключично-сосцевидную мышцу и т.д. Благодаря эффективному жиросжигающему фитнес-оборудованию формирование фигуры становится довольно простым и легким.
Дизайн массажа — Кроме того, у гантелей есть функция шарикового массажа, которая может очень хорошо расслабить ваши мышцы.
Эти гантели идут с 6 массажными шариками с каждой стороны.
Характеристики:
Тип: Гантели
Страна производитель: Китай
Конструкция: Разборная
Тип грифа: Прямой
Покрытие блинов: Неопрен
Замки: Гайка
Размер: 75х75х250 мм
Вес: 2 кг
Комплектация:
Гантели 2шт
Инструкция
Упаковка
.
Показать все описание Скрыть описание
Характеристики Гантели для фитнеса с переменным весом и массажной функцией разборные 2 шт. (b92f919f)
- Вес гантели: от 2 до 2,9
- Назначение: для тренировки, для фитнеса
- Вес комплекта: 2 кг
- Количество: 2 шт.
- Категория: Фитнес
Основные характеристики Гантели для фитнеса с переменным весом и массажной функцией разборные 2 шт. (b92f919f)
- Тип: гантели цельнолитые
- Бренд: Amazfit
- Страна-производитель: Китай
- Гарантия: 3 мес.
- Цвет производителя: серый с черным
Технические особенности
- Вес одной гантели: 2 кг
- Материал покрытия: неопрен
- Комплектация:
Гантели 2шт
Инструкция
Упаковка
Характеристики и комплектация могут быть изменены производителем.
Цвет изделия может отличаться из-за настроек монитора.
Показать все характеристики Скрыть характеристики
Популярные запросы
Вас также может заинтересовать
Гантели, штанги, гири | kaup24.ee
Тренировкам не хватает нагрузки, а быть может вам хочется разнообразить вашу программу? В этом случае вам пригодится дополнительный вес, гантели, штанги, гири и другие снаряды, предназначенные для интенсивного спорта, которые вы легко приспособите как в программах для похудения, так и в целях окрепнуть и укрепить различные группы мышц. Позаботьтесь о том, чтобы ничто не помешало вам достичь желаемых результатов – многочисленный ассортимент данных спортивных принадлежностей вы найдете в нашем электронном магазине.
Показать больше Показать меньше
ФильтроватьПросмотреть список товаровСамые дешевые наверхуСамые дорогие наверхуCрок доставкиHаивысшая оценка
510€ / мес. 3899€
В корзину
5/5
ЗАБЕРИТЕ ЗАВТРА
Набор дисков и грифа HMS SGP20, 20 кг
Тип: Комплекты грузов и грифа, Сборные грузы
Вес: 16-20 кг
Торговая марка: HMS
530€ / мес.
3999€ 69
В корзину
5/5
ЗАБЕРИТЕ ЗАВТРА
Комплект гантелей 2 x 15 кг
Тип: Гантели, Сборные грузы
Вес: 30 кг
Торговая марка: TREND
2999€ 4999€
В корзину
4.3/5
ЗАБЕРИТЕ ЗАВТРА
Комплект гантелей 2 x 10 кг
Тип: Гантели, Сборные грузы
Вес: 20 кг
Торговая марка: TREND
770€ / мес. 7399€ 11749€
РРС
11749€
В корзину4.2/5
ЗАБЕРИТЕ ЗАВТРА
Набор весов и штанги Tunturi Vinyl, 50 кг
Тип: Комплекты грузов и грифа
Вес: 41-50 кг
Торговая марка: Tunturi
620€ / мес. 4699€
В корзину
5/5
ЗАБЕРИТЕ ЗАВТРА
Набор дисков и грифа HMS SGC20, 20 кг
Тип: Комплекты грузов и грифа, Сборные грузы
Вес: 16-20 кг
Торговая марка: HMS
690€ / мес. 5209€
В корзину
5/5
ЗАБЕРИТЕ ЗАВТРА
Набор гантелей HMS, 20 кг
Тип: Гантели
Вес: 20 кг
Торговая марка: HMS
900€ / мес. 6800€
РРС
9549€
В корзину
Гиря Tunturi 16 кг
Тип: Гири
Вес: 16-20 кг
Торговая марка: Tunturi
780€ / мес. 7495€
РРС
12000€
В корзину
5/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА
Набор гантель Gymstick 2 х 10 кг
Тип: Сборные грузы
Вес: 9.1-10 кг
Торговая марка: Gymstick
590€ / мес. 4449€
В корзину
ЗАБЕРИТЕ ЗАВТРА
Наборная штанга Gymstick Vivid 20 кг
Тип: Комплекты грузов и грифа
Вес: 4. 1-5 кг, 1.1-2 кг, 2-2.5 кг, 16-20 кг
Торговая марка: Gymstick
710€ / мес. 5390€ 6990€
В корзину
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА
Гиря Power System, 20 кг
Тип: Гантели
Вес: 20 кг
Торговая марка: Power System
660€ / мес. 4999€
4.8/5
ЗАБЕРИТЕ ЗАВТРА
Комплект №1: штанга + тяжести, 20 кг
Тип: Комплекты грузов и грифа
Вес: 16-20 кг
Торговая марка: N1
920€ / мес. 6983€ 10901€
В корзину
Набор дисков и грифа HMS SGGX20, 20 кг
Тип: Комплекты грузов и грифа
Вес: 2-2. 5 кг, 1.25 кг, 0.5 кг, 20 кг
Торговая марка: HMS
Какой инвентарь Вам нужен для силовой тренировки дома?
Тренажерный зал, который находится в минуте ходьбы, в котором никогда не бывает много людей и в котором всегда играет Ваша любимая музыка. Вы знаете, что это за спортзал? Мы говорим о домашнем тренажерном зале. Имея подходящее оборудование и тренировочный инвентарь, вполне возможно проводить эффект
Подарки для спортсменов: что выбрать? Обдумывая, какими подарками мы удивим своих близких и друзей в этом году, мы часто учитываем их интересы. Если человек много внимания уделяет спорту и активному отдыху, выбрать подарок не составит труда – очень вероятно, что ему понравятся все нижеперечисленные идеи. Подарки для домашнего спортзала Читать дальше
Лучшие добавки для спорта: какие выбрать? Очень популярно принимать пищевые добавки в период занятий спортом, с их помощью можно ускорить результаты и быстрее достичь поставленных целей. Хотя в этом случае важна искренняя работа в тренажерном зале и сбалансированное питание, употребление таких продуктов на самом деле может быть очень полезн Читать дальше
Такие спортивные снаряды,
Разновидности гантелей и других спортивных снарядов
В разборных гантелях с изменяемым весом нужную нагрузку можно установить самостоятельно.
Безопасные гантели из поролона с мягким покрытием, устойчивым к влаге, хорошо держатся в руках и не скользят во время тренировок.
Эргономичной формы гантели для фитнеса с покрытием из винила или неопрена очень удобны и не повреждают напольное покрытие при случайном падении.
Весовые диски для штанги с мягким виниловым наружным слоем предотвращает повреждения пола, пружинные зажимы позволяют быстро и легко изменять вес.
Пояс для тяжелой атлетики предназначенный для защиты позвоночника и талии. Идеально подходит для тренировок с большим весом.
Весовой мяч из мягкого пластикового материала — альтернатива жестким гантелям, он не представляет опасности для спортсмена при случайном соприкосновении с телом.
Утяжелители для рук/ног с регулируемой липучкой — еще один эффективный и удобный снаряд, чтобы достичь желаемых результатов.
Купить гантели и штанги дешевле
Выгодно купить в Таллинн и других городах Эстонии все необходимое для силовых тренировок предлагаем в нашем электронном магазине Kaup24.ee. В ассортименте — гантели, грифы для штанги и гири таких известных марок, как Insportline, Spokey, Gymstick, Hms, S-Sport, Ecgspor, Tunturi, Meteor, TKO, Tiguar, Body Sculpture, S-Sport и многих других, чтобы выбрать лучший вариант по функционалу, стилю и цвету. Как и при покупке любого товара, возможна доставка заказа по указанному адресу или его можно бесплатно забрать в наших физических магазинах.
SelectTech — Регулируемые гантели и свободные веса
Регулируемые гантели и утяжелители в компактном исполнении.
Получите больше от Bowflex и покупайте с уверенностью.
БЕСПЛАТНАЯ доставка некоторых гирь и скамеек
ДеталиВсегда доставляется бесплатно:
- Гантели SelectTech® 552
- Гиря SelectTech® 840
- Стойка для гантелей SelectTech® со стойкой для носителей
- Стойка для штанги SelectTech® 2080 со стойкой для носителей
- Увеличенный вес штанги SelectTech® 2080
- Убираемая скамья Bowflex® 5.1S
- Убираемая скамья Bowflex® 4.1S
Бесплатная доставка может быть предложена для других товаров во время рекламных акций.
Предложения действительны только в пределах 48 смежных штатов континентальной части США. К сожалению, мы не можем отправить товар на почтовый адрес. Коробка или международные направления. Предложения, недоступные вместе с другими предложениями, зависят от наличия и могут измениться в любое время. Цены подвержены изменениям. Скидка на доставку распространяется только на стандартный вариант доставки. Предложения действуют один раз для клиента и исключают ранее размещенные заказы. Предложения не действуют в розничных магазинах и торговых точках. Предложения действительны только в течение ограниченного времени.
БЕСПЛАТНАЯ пробная версия на 1 год для новых пользователей 1 (стоимость 149 долларов США) Посмотреть в действии
6 недель Гарантия обратного выкупа Детали
Гарантия наилучшей цены
ДеталиПриложение JRNY + гири SelectTech
Тренировки под руководством тренера по запросу
Благодаря видеороликам по запросу и постоянно растущей библиотеке материалов для тренировок всего тела вы без труда ощутите ощущение действительно индивидуальной тренировки дома.
Предварительный просмотр тренировок
НОВИНКА! Отслеживание движения для гантелей
2Приложение JRNY ® с отслеживанием движения подсчитывает ваши повторения, направляет вашу форму и рекомендует новый выбор веса для будущих тренировок. Доступно на планшетах iOS и Android.
Предварительный просмотр новой функции
БЕСПЛАТНАЯ пробная версия на 1 год для новых пользователей 1 (стоимостью 149 долларов США)
Особенности, которые поднимут вам настроение.
Простая в использовании шкала выбора
Наш уникальный механизм блокировки фиксирует выбранные вами веса и оставляет позади те, которые вы не выбрали.
All-in-One
Легко переходите от одного упражнения к другому и увеличивайте вес по мере того, как вы постоянно становитесь сильнее.
Компактный дизайн
Наши компактные системы с гантелями и отягощениями легко поместятся в углу почти любой комнаты.
Включает лотки для хранения
Включает бесплатную пробную версию JRNY на 1 год (стоимость 149 долларов США) 1
Запрос информации
- Узнайте, какие грузила Bowflex® подходят именно вам.
- Узнавайте первыми о распродажах и эксклюзивных предложениях.
- Получите информацию о наших ценах, удобных вариантах финансирования и многом другом.
Узнать больше
Гантели и утяжелители Часто задаваемые вопросы
Есть вопросы о регулируемых утяжелителях SelectTech? Ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами.
Просмотреть все часто задаваемые вопросы
1 Доступность этого предложения может быть изменена без предварительного уведомления. По окончании бесплатного пробного периода членство в JRNY автоматически продлевается по текущим тарифам до тех пор, пока оно не будет отменено.
2 Отслеживание движения в настоящее время доступно только на планшетах iOS и Android.
Функциональность Javascript вашего браузера отключена. Пожалуйста, включите его, чтобы вы могли испытать все возможности этого сайта.
10 лучших регулируемых гантелей 2023 года
Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые мы поддерживаем. Почему стоит доверять нам?
Реклама – Продолжить чтение ниже
1
Лучший выбор эксперта
NordicTrack 55 фунтов Пара гантелей Select-a-Weight
1
Best Expert Pick
NordicTrack 55 lb Select-a-Weight Dumbbell Pair
$329 at Amazon$400 at Dick’s Sporting Goods
Credit: NordicTrackPros
- Adjusts up to 55 lbs
- Voice control option
- Более 1000 5-звездочных отзывов на Amazon. Эти регулируемые гантели поставляются с 15 приращениями веса на гантель . Кроме того, этот компактный регулируемый набор гантелей обеспечивает ту же ценность, что и 30 отдельных гантелей, но занимает меньше места.
«У меня есть набор гантелей NordicTrack Select-A-Weight весом 55 фунтов, и он мне очень нравится, — говорит Дель Турко. «Каждый из них можно настроить на вес от 10 до 55 фунтов, предлагая достаточно вариантов, чтобы мы с мужем действительно могли отлично потренироваться, используя их. Я нахожу их быстрыми и простыми в настройке, и мне также нравится, что я могу вынуть две вставки для веса 2,5 фунта в каждой гантели, чтобы использовать, когда я хочу работать со сверхлегким весом, например, во время моей разминки и активации мышц. ”
СВЯЗАННЫЕ: 15 лучших упражнений с гантелями для укрепления каждой части тела 15 вариантов увеличения веса
Отдельный или набор Набор Особенности Встроенные лотки для хранения в комплекте; включает 30-дневную подписку iFit 2
Best Value
Регулируемые гантели Nice C
2
Best Value
Nice C Adjustable Dumbbell Weights
$33 at Amazon$30 at Walmart
Credit: Nice CPros
- Compact
- Budget-friendly
Cons
- Small range of weights
Если вы ищете набор легких весов для кардио или barre-тренировок, то эти компактные регулируемые гантели для вас. Вес варьируется от 2,3 до 4,5 фунтов . Имея более 4100 5-звездочных оценок на Amazon, покупателям нравится, насколько легкими и удобными являются эти гантели для домашних тренировок.
«Это идеальный вес для домашних тренировок, особенно в текущей ситуации. С ними и ковриком для йоги я могу заниматься кардио и силовыми тренировками. Утяжелители легко надевать и снимать, а также их удобно держать», — сказал один из покупателей.
Диапазон веса 2,3–4,5 фунта; 4 варианта увеличения веса Отдельный или набор Набор Особенности Очень компактный 3
Лучшие приращения веса
Bowflex SelectTech 552 Регулируемые гантели (пара)
3
Лучшие приращения
SelectTech 552 $
$
$
22% $
$
$
22% $
$
$
$
$
$
$
$
. 380 долларов в Dick’s Sporting Goods 379 долларов в Walmart
Кредит: BowflexPros
- Включает виртуальное членство
- Space Saver
- Более 17 000 5-звездочных отзывов на Amazon
Минусы
- Плохая пластиковая конструкция
Голан любит эти регулируемые гантели, потому что они имеют широкий диапазон веса (5-52,5 фунтов), что делает их отличным выбором для различных уровней физической подготовки. «Широкий диапазон вариантов веса позволяет использовать эти гантели с более тяжелыми упражнениями, такими как выпады, приседания и становая тяга, а также с более легкими упражнениями, такими как подъемы плеч, сгибание рук и т. д.», — объясняет Голан. Кроме того, эти гантели выпускаются с шагом 2,5 фунта до первых 25 фунтов.
Голан не единственный, кто ценит эти гантели. Фактически, они собрали более 17 000 5-звездочных отзывов на Amazon. «Отличный дизайн, плавный механизм регулировки идеально подходит для быстрой и легкой работы», — делится один довольный клиент Amazon.
Диапазон веса 5–52,5 фунта; 15 вариантов увеличения веса Одинарный или набор Набор Специальные функции Включает 1 год членства в JRNY; Easy Dial Selection веса Реклама-продолжение чтения ниже
4
Самый универсальный набор
Pinroyal 4-в-1 Регулируемый набор гантелей
4 2009992 -1 Набор регулируемых гантелей
$120 на Amazon
Кредит: PINROYALПлюсы
- Регулируемая штанга
- Нескользящая ручка
Минусы
- Недостаточно широкий стержень для некоторых
Golan рекомендует этот набор из-за его универсальности. Она говорит, что это «чрезвычайно универсальный набор, который можно превратить в гантели, стойку для отжиманий, штангу и гирю». Также важно: удобная нескользящая ручка, обеспечивающая более безопасную тренировку. Этот набор поставляется в диапазоне от 5,5 до 44 фунтов, , но важно помнить, что это всего 44 фунта, а не каждая гантель. Каждая отдельная гантель регулируется до 22 фунтов.
Weight range Between 5.5-44 lbs total for the set (up to 22 lbs per dumbbell) Single or set Set Special features Can be used as dumbbells , гири или штанга 5
Лучше всего подходит для начинающих
Регулируемая гантель Ativafit для силовых тренировок
5
Регулируемая гантель Ativafit для начинающих
3 Силовая тренировка
50004
$ 100 на Amazon
Кредит: AtivafitPros
- Safety Lock
- Не скольжение Grip
CONS
- . , Голан говорит, что это набор для вас. «[Это] отличный вариант для начинающих с более низким весом в диапазоне от 2,5 до 12,5 фунтов ». Она также говорит, что гантели имеют приятную текстурированную резиновую рукоятку, предотвращающую скольжение.
Диапазон веса 5,5–27,5 фунтов; 5 weight increment options Single or set Single Special features Fitted storage tray included 6
Best 2-in-1
Nice C Adjustable Dumbbell Barbell Weight Pair
6
Best 2-in-1
Пара регулируемых гантелей Nice C со штангой
Сейчас скидка 54%
$59 at Amazon$70 at Walmart
Credit: Nice CPros
- Great price
- Can adjust into barbells
- More than 2,400 5-star reviews on Amazon
Cons
- Small range of weights
Хотя эти регулируемые штанги с гантелями не так обширны, как другие варианты в этом списке, они идеально подходят для тех, кто хочет получить преимущество 2 в 1 с их весом. Они оснащены нескользящей неопреновой ручкой. Базовый набор включает в себя две гантели, вес каждой из которых можно регулировать в диапазоне от 0,6 до 11 фунтов, но с добавленной ручкой для штанги набор можно использовать для таких упражнений, как приседания со спиной или жим от груди с сопротивлением до 22 фунтов. Доступны также более тяжелые наборы, если максимальный вес 22 фунта не соответствует вашим потребностям.
С более чем 2400 5-звездочными отзывами на Amazon, это доступный и популярный выбор. «Мне нравится этот набор! Веса и штанга сделаны хорошо. Это идеально подходит для отличной работы дома. Я живу в квартире, и она идеально подходит для моего небольшого пространства», — делится один счастливый рецензент.
Диапазон веса 0,6–11 фунтов на гантель; Один или комплект Набор Особенности Можно использовать как гантели или штангу Реклама — Продолжить чтение ниже
7
Лучший дизайн
Основная домашняя фитнесная фитнес at Core Home Fitness
Кредит: Core Home FitnessПлюсы
- Быстрая настройка
- Компактный дизайн
Минусы
- Иногда застревает
- Нет вариантов увеличения веса на 2,5 фунта
Судя по восторженным отзывам на сайте бренда, эти грузила — отличный вариант для экономии места. Они позволяют изменять вес с шагом по 5 фунтов простым поворотом ручки — нет ни ручек, которые нужно поворачивать, ни рычагов, которые нужно скользить. С регулируемым весом от 5 до 50 фунтов вы можете использовать весь набор из 10 предметов в одной гантели.
Диапазон веса 5-50 фунтов; 10 вариантов увеличения веса Отдельный или набор Набор Особенности Функция простого поворота для изменения шага веса; Стенды включены 8
Лучший для путешествий
Sunny Health & Fitness 33 фунт Chrome Humpbell Set
8
Лучший для путешествий
Sunny Health & Fitnes 61 доллар в Amazon 63 доллара в Walmart 65 долларов в QVC
Кредит: Sunny Health & FitnessПлюсы
- Поставляется с дорожным футляром
- Отличная цена
Минусы
- Приходится вручную прикручивать утяжелители
для небольших помещений. Супердоступный набор включает в себя две ручки по 2,75 фунта, 8 пластин по 2,5 фунта и 4 пластины по 1,25 фунта. В комплект также входят винтики для фиксации весовых пластин на месте. В целом, каждая гантель может регулировать вес от 2,75 до 16,5 фунтов, предлагая хороший диапазон веса для тех, кто только начинает заниматься силовыми тренировками.
Несмотря на то, что система является базовой, она также очень функциональна и получила хорошие отзывы, получив более 1300 5-звездочных отзывов на Amazon. «Я личный тренер, поэтому я почти каждый день бываю в спортзале и имею доступ практически ко всем видам профессионального оборудования, которое мне нужно. По этой причине мне нужно практичное, компактное и экономичное оборудование для домашнего спортзала», — говорит один довольный покупатель. «Они прочно сделаны и подходят к любым пластинам, изготовленным для 1-дюймового стержня. Чехол достаточно хорош, чтобы держать их внутри, и они тоже отлично выглядят. Отличная экономия места и очень экономичный способ иметь целый диапазон весов в более легких гантелях».
Диапазон веса 2,75–16,5 фунтов на гантель Один или комплект Набор Специальные функции7 ; Включает 28-летнюю структурную гарантию Best Compact
LifePro 15-фунтовый набор гантелей
Лучший компактный
LifePro 15-фунтовый сет
Теперь 52%.0005
$130 на Amazon. t Эквивалент 12 гантелей в одной, весом от 2,5 до 15 фунтов каждая. Легкий в хранении и перемещении, этот легкий набор отлично подходит для начинающих и может похвастаться 4,6-звездочным рейтингом Amazon.
«Я был настроен скептически, потому что ценовой диапазон по сравнению с другими подобными товарами был настолько большим, но когда он пришел, я был удивлен, отличное качество сборки, и все было так, как описано!» сказал один довольный клиент Amazon. «Мне это нравится, качество очень хорошее, и это было доступно по цене. С нетерпением жду более тяжелого сета, но в целом это здорово 10/10».
Диапазон веса 2,5–15 фунтов на гантель; 6 вариантов увеличения веса Одинарный или набор SET Специальные функции Случай склад. Гантели Bowflex SelectTech 1090 Гантели
Скидка 25%
599 долларов в Bowflex
Кредит: BowflexПрофи
- Вес каждой гантели до 90 фунтов
- Включает членство в виртуальном тренажерном зале
Минусы
- Громоздкость
Эти регулируемые веса не шутка, как и их цена. Тем не менее, они заменяют 17 комплектов гантелей с впечатляющим диапазоном веса — от 10 до 90 фунтов — что делает их отличным вариантом для серьезных тяжелоатлетов, которые хотят иметь возможность выполнять жим от плеч с гантелями весом 75 фунтов (или больше). . Кроме того, клиенты говорят, что они невероятно просты в использовании. С более чем 1900 4- и 5-звездочные обзоры на веб-сайте бренда, они просто могут стоить вложений (особенно если учесть, сколько вы в конечном итоге заплатите за отдельные наборы гантелей с одинаковым шагом веса).
«Мне нравится использовать эти гантели, они простые и содержат все, что мне нужно для моих целей в тяжелой атлетике. Мой муж поднимает гораздо больше, чем я, поэтому приятно иметь возможность просто набрать то, что мы хотим, и поднять это, не используя тонны площади для размещения целой весовой стойки», — написал один довольный клиент.
Диапазон веса 10-90 фунтов на гантель; 17 вариантов увеличения веса Одиночный или набор Набор Специальные функции Включает членство в JRNY на 1 год; Лотки для хранения в комплекте Как выбрать лучшие регулируемые гантели
✔️ Хороший хват. Умение удобно удерживать вес необходимо для хорошей формы и общей безопасности, поэтому посмотрите на гантели, которые вы используете в настоящее время и которые вам нравятся, и найдите регулируемую версию с таким же хватом.
✔️ Увеличение веса, которое они предлагают. «Посмотрите, каков диапазон веса регулируемых гантелей (т. е.: 5–25 фунтов), а также приращение, с которым они увеличиваются (т. е. увеличение с шагом 3 фунта). Это важно, чтобы убедиться, что гантели, которые вы используете, соответствуют вашему текущему уровню физической подготовки, а также дают вам возможность бросить себе вызов», — говорит Голан.
✔️ Тип упражнений, для которых вы будете их использовать. «Некоторые регулируемые гантели очень громоздки и могут затруднить правильное выполнение определенных упражнений, которые требуют большего движения или поддержки веса тела на гантели», — объясняет Голан. По возможности рекомендуется выбирать регулируемые гантели, похожие по форме на стандартные гантели, что облегчит выполнение широкого спектра упражнений.
Стоит ли покупать регулируемые гантели?
«Стоит ли» тренажер для фитнеса, как правило, зависит от того, для чего вы собираетесь его использовать. Регулируемые гантели — отличный выбор для тех, кому нужно компактное решение для домашнего тренажерного зала. Они также, как правило, более рентабельны в целом, чем покупка широкого спектра отдельных гантелей (особенно при сравнении стоимости регулируемых гантелей, которые обеспечивают широкий диапазон регулируемых приращений и сопротивлений).
Тем не менее, для тех, кто не хочет возиться с регулировкой веса между упражнениями или подходами, или для тех, кому не нужен или не нужен широкий диапазон сопротивления гантелей, может иметь смысл приобрести один или две пары гантелей для домашнего спортзала.
Реклама — Продолжить чтение ниже
Дешевле ли купить регулируемые гантели?
При сравнении стоимости регулируемых гантелей в пересчете на фунт по сравнению с отдельными гантелями регулируемые гантели, как правило, более рентабельны. Это связано с тем, что стоимость гантелей зависит от их веса и обычно колеблется в пределах 1-3 долларов за фунт веса (хотя это зависит от марки и стиля гантели). Таким образом, один набор 15-фунтовых гантелей (30 фунтов веса) обычно стоит от 30 до 9 долларов.0. Это только для одного набора. Это означает, что покупка набора отдельных гантелей может быстро окупиться. Для тех, кто хочет приобрести 5 комплектов гантелей с шагом 10, 15, 20, 25 и 30 фунтов (всего 200 фунтов веса), ожидаемая цена будет варьироваться от 200 до 600 долларов. Стоимость складывается быстро.
Когда вы смотрите на регулируемые наборы гантелей, такие как регулируемые гантели Bowflex SelectTech 552, вы можете в конечном итоге потратить до 600 долларов за набор, но вы также получите эквивалент 15 различных гантелей в диапазоне от 5 до 52,5 фунтов. Покупка эквивалентного количества гантелей эквивалентного веса в отдельных наборах будет стоить значительно дороже.
Предостережение? Если вы никогда не будете использовать широкий диапазон регулировок, доступных в регулируемом наборе гантелей, это может не стоить более высокой стоимости. Например, если все, что вам нужно, — это два набора гантелей по 10 и 15 фунтов, выгоднее купить именно то, что вам нужно. Поэтому тщательно подумайте о своем личном бюджете, потребностях и пространстве, прежде чем покупать оборудование для домашнего спортзала.
Как мы выбирали лучшие регулируемые гантели
Мы консультировались с экспертами по фитнесу, такими как Голан и Дель Турко, чтобы найти лучшие регулируемые гантели для домашних тренировок. Мы также просмотрели бесчисленные рейтинги, обзоры и спецификации продуктов, чтобы найти единственные регулируемые гантели, которые вы должны использовать, чтобы повысить уровень своей физической подготовки.
Зачем нам доверять
На протяжении более 70 лет Prevention является ведущим поставщиком достоверной медицинской информации, предоставляя читателям практические стратегии улучшения их физического, психического и эмоционального благополучия. Наши редакторы берут интервью у медицинских экспертов, чтобы помочь нам выбрать продукты, ориентированные на здоровье. Предотвращение также изучает сотни отзывов и часто проводит личное тестирование, проводимое нашими сотрудниками, чтобы помочь вам принимать обоснованные решения.