Фитнес для тренеров: Фитнес-образование в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) в Москве

28.07.2023 0 Разное

Содержание

Курсы фитнес тренеров в Екатеринбурге

Учебный центр профессионалов фитнеса

+7(343)201-67-27
+7-900-045-67-27
[email protected]
Екатеринбург,
ул. Коминтерна 16, оф 813а

Лицензия №19707 от 28.04.2018.


ул.Коминтерна 16, оф. 813а

+7(343)201-67-27
+7-900-045-67-27

Лицензия №19707 от 28.04.2018.


ул.Коминтерна 16, оф. 813а

+7(343)201-67-27
+7-900-045-67-27

Лицензия №19707 от 28.04.2018.

Лицензия

Диплом о переквалификации на базе высшего или среднего образования

Инструктор тренажерного зала

Тренер универсал

 

 

Учебный центр профессионалов фитнеса

Проект реализуется при поддержке Министерства физической культуры, спорта и молодёжной политики Свердловской области.

Цели: обучение и профессиональный рост тренеров в сфере фитнеса и спорта для повышения спортивных достижений и популяризации здорового образа жизни среди населения Уральского региона.

Задачи «Учебного центра профессионалов фитнеса» — формирование и развитие высокообразованных кадров в сфере фитнеса, а также подготовка отличных тренеров на курсах фитнес-инструкторов.

В «Учебном центре профессионалов фитнеса» на обучении вы можете пройти профессиональную переподготовку, повысить квалификацию и получить дополнительное образование. Ведётся подготовка тренеров высокой квалификации. Ведущие специалисты Центра разрабатывают тренинги и мастер-классы по различным направлениям.

Проводятся обучающие курсы:

фитнес-тренера;
инструктор тренажерного зала;
инструктор групповых программ;
спортивный диетолог-нутрициолог;
инструктор по единоборствам и функциональному тренингу;
и другие.

Преподаватели центра – это специалисты, имеющие научные степени и звания (кандидаты наук, доценты), преподаватели ведущих вузов г. Екатеринбурга и профессионалы, работающие в фитнесе не менее 10 лет, имеющие специальное образование и опыт обучения фитнес-инструкторов.

Расписание курсов

13 июня

 Инструктор по направлению МФР и Стретчинг

22 часа

 Записаться

15 июля

 Инструктор групповых программ

98 часов

 Записаться

20 июля

 Инструктор программ «Mind and body»

72 часа

 Записаться

Наши преимущества

Лицензированное образовательное учреждение

Курсы основаны практиками с опытом работы в фитнес индустрии более 15 лет

Преподаватели имеют специальное образование и научные звания

Наши преимущества

Лицензированное образовательное учреждение

Курсы основаны практиками с опытом работы в фитнес индустрии более 15 лет

Преподаватели имеют специальное образование и научные звания

Преподаватели курсов

Алексеев
Максим Сергеевич

Зотова
Наталья Владимировна

Легчинова
Светлана Николаевна

 

Фотогалерея новых фитнес тренеров

Выпускники курса Персональный
тренер

Прошли обучение на Инструктора
Mind and body

После обучения на курсе Инструктор
групповых программ

 

Фотогалерея

Персональный
тренер

 

Моя корзина

Мы в социальных сетях

Лицензия

Диплом о переквалификации на базе высшего или среднего образования


Удостоверение которое вы получите

Мы в социальных сетях


Лицензия

Диплом о переквалификации на базе высшего или среднего образования


Удостоверение которое вы получите

Как обманывают в фитнес-клубах: 22 уловки, из-за которых ты рискуешь потерять деньги и здоровье

  • Спорт

  • Истории

Мы опросили всех фитнес-тренеров и менеджеров спортклубов, которые согласились говорить, а главное, умеют это делать. И ты не поверишь, что выяснилось!

10

MAXIM опросил всех фитнес-тренеров и менеджеров спортклубов, которые согласились говорить, а главное, умеют это делать. И ты не поверишь, что выяснилось!

1

Любой клуб считает своим долгом продавать разные препараты и витамины для улучшения тренировок. Однако не каждый центр может позволить себе максимальное качество, поэтому нам часто попадаются подделки препаратов.

Игорь, начинающий тренер клуба при МГУ

2

Это уже перестало быть секретом, но во многих клубах, в том числе и у нас, подпольным путем продаются запрещенные препараты типа метана. Они убирают болевой порог, что позволяет людям выполнять больше упражнений.

Николай, фитнес-тренер Golden Ring

3

Таблетки чаще всего распространяются следующим образом: в клубе появляется качок, который сразу обращает на себя внимание. Люди подходят к нему и интересуются, как ему удалось достичь таких результатов. Он приоткрывает завесу и предлагает им запрещенные таблетки. Часто этого качка посылает руководство клуба в целях заработать денег.

Александр, персональный тренер с 2002 года

4

Не удивляйтесь, что в барах фитнес-центров практически все способствует похудению. «А я похудею от этих коктейлей или батончиков?» — «Да, конечно!» И люди верят в это и после каждой тренировки идут в бар, пьют эти коктейли и едят всякие батончики в надежде, что от этого похудеют.

Анатолий, профессиональный тренер, КМС по жиму лежа, г. Самара

5

Температура в бассейне часто проверяется путем опускания туда пальца. Иногда мы и вовсе забываем это делать.

Кирилл, тренер по плаванию в фитнес-центре, 3 года опыта

6

У нас в клубе часто добавляют явно лишней химии в бассейн, чтобы вода дольше оставалась прозрачной. Посетители потом жалуются на зуд, на что мы им предлагаем пользоваться нашими полотенцами, а не своими, так как на них может попадать инфекция в сумке.

Игорь, тренер клуба в московском районе Царицыно

7

Не слушайте барменов, которые предлагают вам тот или иной коктейль или витамин. Чаще всего они понятия не имеют, как он влияет на организм.

Степан, менеджер сети фитнес-центров

8

Если девушка мне очень нравится, что случается довольно часто, я могу позволить себе лишний раз положить руку на ягодичные мышцы, хотя это меня только еще больше дразнит.

Александр, фитнес-тренер Golden Ring

9

Часто более опытные тренеры работают не в самом дорогом клубе, потому что у них нет специального образования. Дорогие клубы чаще всего приглашают студентов физкультурных университетов, которые разбираются в теории, но имеют мало практики.

Анатолий, профессиональный тренер, КМС по жиму лежа, г. Самара

10

Воду для кулера мы набираем из-под крана. Но во время занятий никто не замечает разницы.

Марина, управляющая баром в фитнес-клубе в центре Москвы

11

Иногда, чтобы лишний раз не напрягаться и не брать на себя ответственность за травмы и все такое, я не прописываю клиенту более сложные упражнения, даже если он уже к ним готов. Например, это касается приседаний.

Игорь, начинающий тренер клуба при МГУ

12

Если попадается очень наглый и неприятный клиент, в скором времени ему на ногу «неожиданно» может упасть пара блинов.

Олег, фитнес-тренер и КМС по теннису

13

Иногда бывает, что у меня нет времени на то, чтобы провести занятие и потом позаниматься самому. Тогда я предлагаю клиенту заниматься вместе. А клиенты в таких случаях даже рады, что я обращаю на них меньше внимания. Я сразу двух зайцев убиваю.

Анатолий, профессиональный тренер, КМС по жиму лежа, г. Самара

14

Иногда, когда у меня возникают финансовые проблемы, я осознанно проявляю интерес к кому-нибудь из клиентов. Несколько раз проявив инициативу, я наме­каю на то, что ему следует нанять тренера, хотя на самом деле совсем не обязательно. После этого велика вероятность, что он выберет именно меня.

Кирилл, тренер по плаванию в фитнес-центре, 3 года опыта

15

Если девушка мне очень понравится, я могу намекнуть ей взять личного тренера, чтобы у нас было больше свободы в общении. Особенно хорошо таким образом изолировать ее от притязаний других клиентов или инструкторов.

Георгий, тренер и менеджер клуба в центре Москвы

16

При выборе тренера нужно быть внимательным. Некоторые из них не имеют вообще никакого отношения к фитнесу. Поэтому стоит посоветоваться с друзьями и знакомыми, которые занимались в этом клубе. Также можно периодически задавать вопросы разным тренерам во время обычной тренировки. Стоит обращать внимание на то, уверенно ли тренер говорит, внимательно ли следит за происходящем в зале, не отвлекается ли на телефон. Так можно понять, кто вам лучше подходит.

Вячеслав Волковой, «Планета фитнеса» (Санкт-Петербург), 7 лет опыта

17

У нас в клубе сотрудники периодически курят в раздевалках для клиентов, где их не ловят. В остальных местах развешены камеры, а тут их нет из уважения к клиентам.

Алексей, менеджер клуба в Академическом районе Москвы

18

Инженеры в красивой форме, отвечающие за правильную работу оборудования, — это у нас в клубе типичные слесари. День не проходит без бутылки, которую они, кстати, выпивают прямо на рабочем месте.

Алексей, менеджер клуба в Академическом районе Москвы

19

Как бы вам ни улыбались, помните, что любой тренер видит в вас в первую очередь либо члена клуба, если вы таковым являетесь, либо просто кошелек, из которого нам, тренерам, что-то перепадает.

Владимир, тренер фитнес-клуба на ст. м. Тульская (Москва)

20

Не удивляйтесь, если никто, кроме вашего тренера, не замечает улучшений. Даже если вы поправитесь, добрый тренер не позволит поставить под сомнение собственные навыки и скажет, что результаты прекрасны.

Владимир, тренер фитнес-клуба на ст. м. Тульская (Москва).

21

Будьте готовы к тому, что высококвалифицированный тренер с образованием может оказаться уволенным барменом или таксистом, которому было некуда больше пойти.

Юрий, менеджер спортклуба с 3-летним стажем

22

Специальная линия рационального питания в фитнес-барах некоторых клубов — это протертые морковь с капустой. Только стоят они в разы больше весеннего салата.

Андрей, бармен фитнес-клуба на юго-западе Москвы

За что мстят инструкторы

1

Бесит, когда после первого или второго занятия посетители считают, что они все могут, и не берут личного тренера. Если вдруг после этого кто-то из таких обращается за консультацией, я ухожу от ответа или говорю все неправильно.

Анатолий, профессиональный тренер, КМС по жиму лежа, г. Самара

2

Раздражает, когда человек считает тебя не тренером, а прислугой и оставляет после себя снаряды. Убирать их приходится нам, хотя это совсем не входит в наши обязанности. Такой человек сразу попадает в черный список.

Алексей, тренер корпоративного фитнес-клуба, 5 лет опыта

3

Бесит, когда люди постоянно отвлекаются на мобильные телефоны. Бывало даже так, что человек начинал разговаривать и уходил из зала вовсе.

Георгий, тренер и менеджер клуба в центре Москвы

4

Раздражает, когда посетители приходят одетые, как в клуб. Из-за этого они получают огромное количество травм, когда подтяжки цепляются за что-нибудь.

Георгий, тренер и менеджер клуба в центре Москвы

5

Раздражает, когда клиент отменяет тренировку за пять минут до ее начала либо через пять минут уже после начала.

Вячеслав Волковой, «Планета фитнеса» (Санкт-Петербург), 7 лет опыта

6

Сегодня модно заниматься фитнесом. Раздражают люди, которые приходят в клуб потусоваться, а не позаниматься. Они нарушают всю атмосферу в зале.

Александр, тренер и инженер фитнес-центра на ул. Пятницкой (Москва)

7

Приходится проявлять характер с людьми, которые считают, что они лучше знают, что и как нужно делать.

Аркадий, полгода работает в спортклубе на ст. м. Арбатская (Москва)

Автор текста:Антон Лядов

Автор фото:Д. Рыбакова

фитнес-тренеров с искусственным интеллектом здесь. Они полезны?

Move|Вашим следующим фитнес-тренером может стать робот

https://www.nytimes.com/2023/04/26/well/move/ai-fitness-trainer-coach.html основной сюжет

А.И. здесь есть тренеры по фитнесу, и их стоимость намного ниже, чем у тренеров-людей. Но насколько они полезны?

Кредит… Иллюстрация Андрея Кожокару; Фотографии Getty Images

Хилари Ахауэр

Найм личного тренера — один из лучших способов оставаться в соответствии с вашими тренировками, расширять свои возможности и пробовать новые вещи. Но это часто стоит более 100 долларов за сеанс, а дорога в спортзал и обратно может занять много времени.

За последнее десятилетие фитнес-приложения пытались воспроизвести личный опыт тренировок, и в последние годы многие из них внедрили искусственный интеллект для создания тренировок. Расширяющийся ассортимент продуктов предлагает индивидуальные тренировки, основанные на ваших способностях, целях и доступном оборудовании, по гораздо меньшей цене, чем личный тренер (обычно около 100 долларов в год).

Однако некоторые специалисты предупреждают, что пока А.И. фитнес-приложения полезны для многих занимающихся, они подходят не всем.

А.И. Приложения для фитнес-тренировок создают персонализированные программы тренировок на основе ваших целей, типа тренировок, которые вы хотите, и вашего оборудования. В отличие от ChatGPT, который использует огромные объемы существующих данных для предсказания следующего слова в предложении, эти приложения берут данные отдельных пользователей и используют алгоритмы для создания персонализированных тренировок на основе опыта других пользователей.

Когда вы завершаете тренировку, приложение настраивает ваши следующие тренировки, включая обратную связь, которую вы предоставляете о своем самочувствии и производительности — сколько времени это заняло, сколько работы вы сделали или какой вес вы подняли.

Многие приложения также интегрируют данные с носимых фитнес-устройств или смарт-часов. В последние пару лет фитнес-приложения стали включать более сложные сочетания частоты сердечных сокращений, пробега и сожженных калорий для создания новых тренировок.

Одной из старейших и самых популярных из них, с более чем 55 миллионами подписчиков, является Freeletics, которая включает в себя форму искусственного интеллекта. в свою программу в 2017 году. Одним из преимуществ такой большой базы подписчиков является то, что у нее есть обширный пул данных, из которого можно создавать тренировки, помогая ИИ. Предскажите, какое обучение будет лучше всего работать для вас, основываясь на результатах других, — говорит Конфиденс Удегбу, руководитель, который руководит разработкой новых продуктов в Freeletics. Приложение стоит около 100 долларов в год.

Недавно было запущено или включено множество других приложений. в свои программы и теперь предлагают аналогичные услуги. Fitness AI, Aaptiv (который запускает новый продукт для тренеров в мае) и FitBod стоят чуть меньше 100 долларов в год. JuggernautAI, ориентированный на силовые тренировки, стоит 350 долларов. Некоторые тренажерные залы для умного дома, такие как Tonal и Tempo, включают в себя проприетарное оборудование с датчиками движения, использующими искусственный интеллект. и камеры, предназначенные для отслеживания ваших движений и предоставления обратной связи по форме. Они стоят тысячи долларов плюс стоимость подписки.

В будущем тренировочные приложения смогут собирать еще больше данных для измерения усилий — в дополнение к частоте сердечных сокращений и дыханию, возможно, расширению глаз или оксигенации — и интегрировать их с тем, что мы знаем о физических упражнениях, чтобы давать еще более персонализированную обратную связь, сказал футуролог. и астрофизик Дэвид Брин. Но, добавил он, больше данных не всегда приводит к лучшим советам.

«Вопрос, как всегда, — сказал он, — заключается в том, действительно ли рекомендации по выходу будут полезны для вас в долгосрочной перспективе».

Если вы знакомы с движениями, которые может предложить приложение, и у вас есть мотивация, искусственный интеллект. Тренажеры — это экономичный способ получить индивидуальный план тренировок и встряхнуть свой распорядок дня. Частью индивидуальной тренировки, особенно силовой, является обдумывание формул того, сколько раз вы выполняете упражнение (повторения), сколько групп этих повторений вы выполняете (подходов) и как эти цифры должны меняться по мере вашего прогресса.

«Что А.И. исключительно хорошо определяет подходы и повторения», — сказал Купер Митчелл, владелец и основатель Garage Gym Reviews, который провел последние 10 лет, изучая оборудование и технологии для домашних тренажерных залов, в том числе фитнес-приложения на базе искусственного интеллекта.

Но если вы никогда раньше не приседали и не жали лежа, сказал он, лучше всего выучить эти движения под бдительным присмотром опытного личного тренера.

Кроме того, компьютеры могут многое узнать о различных режимах фитнеса, но они еще не могут воспроизвести социальные взаимодействия, которые делают тренировки эффективными, говорит Никола Банович, доцент кафедры компьютерных наук и инженерии в Лаборатории искусственного интеллекта Университета Нью-Йорка. Мичиган, который специализируется на взаимодействии человека с компьютером.

«Только потому, что А.И. говорит, что вам нужно больше бегать», — сказал он, не означает, что вы «на самом деле мотивированы делать это».

Это особенно верно для спортсменов-ветеранов, которые часто говорят, что самые тяжелые битвы в фитнесе — психологические, а не физические.

«Тренер становится немного терапевтом. Я так же часто пишу своему тренеру, чтобы пожаловаться ему, как и чтобы рассказать ему о результатах тренировок», — сказал Дэвид Тао, соучредитель BarBend, веб-сайта о силовых тренировках и силовых видах спорта.

Существующий А.И. приложения не могут ободрить или утешить вас в выходной день. Однако, по словам доктора Бановича, в ближайшем будущем они могут использовать такие программы, как ChatGPT, чтобы рассказывать о ваших тренировках или предлагать мотивацию. По словам г-на Митчелла, даже в этом случае будет важно учитывать ценность личного взаимодействия.

«Как людям, нам нужно больше, чем просто тренировки, которые приведут нас к нашим целям», — сказал он. «Нас нужно вдохновлять и поощрять — это то, что сейчас может сделать только настоящий тренер. Я думаю, что пройдет некоторое время, прежде чем А.И. обучение делает это хорошо».

Хилари Ахауэр — независимый писатель, занимающийся фитнесом, здоровьем, благополучием и воспитанием детей.

pftrainers — персональный тренер

Нас называют личными тренерами по той причине, что ваш успех является личным для нас. Мы разрабатываем индивидуальные программы под ваши нужды. Вот почему мы предлагаем БЕСПЛАТНУЮ оценку физической подготовки без каких-либо условий всем, кто думает начать тренироваться с нами.

Имя

Электронная почта

Номер телефона

Учебный лагерь без выходных — бесплатно каждую субботу в 8:00 в клубе Fly в Одюбон-парке. Просто возьмите с собой коврик и гантели. Войти Сейчас!

Индивидуальные фитнес-программы

Мы разрабатываем индивидуальные программы силовых тренировок, соответствующие вашим индивидуальным целям в фитнесе. Если вы хотите похудеть, привести себя в тонус, избавиться от жира и/или набрать мышечную массу, мы можем помочь вам достичь ваших целей. Все, что для этого требуется, — это от одного до двух 30-минутных занятий в неделю.

Тренировка один на один

Экспресс


Тренировка

Высокоинтенсивная интервальная тренировка

Группа


Обучение

Тренировка один на один

Экспресс-тренировка

Высокоинтенсивная интервальная тренировка

Группа


Обучение

Давайте начнем!

Знаменитый фитнес-тренер

Мы знаем, что для вашей карьеры перед публикой, на сцене и в кино жизненно важно, чтобы вы всегда выглядели и чувствовали себя наилучшим образом.

К счастью, это не то, что вам нужно решать самостоятельно. Вот лишь некоторые из преимуществ Celebrity Pro Fitness Trainer: