Эспандер какие мышцы качает: Что качает кистевой эспандер? — блог Медвежья Лапа

Какая польза от эспандера?

Какая польза от эспандера?

Кистевой эспандер – это предмет, сжимая который можно увеличивать силу своих кистей и укреплять пальцы. Его польза обусловлена тем, что прорабатывая мышцы пальцев, запястий и предплечевой области, он гарантирует нашему организму мощную силу хвата.

Какие мышцы качает пружинный эспандер?

Чтобы их расшевелить, используйте эспандер для грудных мышц, который обеспечивает инерционную нагрузку….С грудным тренажером вы проработаете:

• Грудные мышцы;
• Плечи;
• Бицепс/трицепс;
• Пресс;
• Широчайшие мышцы спины;
• Бедра и икры;
• Нагрузите мышцы шеи.

Что делает эспандер?

Некоторые эспандеры позволяют тренировать и разгибатели пальцев. Сами мышцы отвечающие за сгибание разгибание пальцев находятся в предплечье, а к фалангам от них тянутся сухожилия. Некоторые кистевые эспандеры можно использовать для тренировки хвата большого пальца кисти.

Как определить жесткость эспандера?

Жесткость эспандера Полностью сжать – значит, сжать так, чтобы либо ручки, либо две стороны резинового кольца соприкоснулись друг с другом. Если вы хотите действительно увеличить силу хвата, то обязательно выбирайте эспандер по величине его жесткости. Если она не указана, такой товар бесполезен.

Какую нагрузку эспандера выбрать?

Жесткость таких эспандеров варьируется от 5 до 25 кг. Нередко встречаются кистевые эспандеры в виде щипцов. … Если вы собираетесь использовать его для силового тренинга, то лучше выбирать эспандер с нагрузкой выше 50 кг.

Какие бывают Эспандеры?

Чтобы его упростить, познакомимся с различными видами эспандеров.

• Кистевой эспандер
• Грудные эспандеры
• Многофункциональные эспандеры
• Другие эспандеры,наборы эспандеров
• Эспандеры лыжника, боксёра, пловца

Что такое эспандер в медицине?

В таких ситуациях врачи используют эспандер. Это баллон из силикона, выполненный в форме грудного имплантата. Его устанавливают под кожу, после чего происходит постепенное наполнение баллона физраствором.

Как называется тренажер для рук с пружинами?

Тренажер эспандер бабочка используется для проработки мышц рук и ног. Нагрузка на грудь, руки и спину осуществляется путем сгибания пружины перед собой. … Нагрузка 20 кг.

Что такое экспандер в медицине?

Экспандерная (баллонная) дермотензия является методом пластической хирургии для устранения мягкотканых рубцовых деформаций и восстановления кожного покрова пластикой растянутой кожей из соседней (близлежащей) области.

Как называется тренажер для кистей рук?

По типу работы тренажёра выделяют эспандер резиновый, пружинный и гироскопический. Резиновый эспандер сделан в форме кольца. … Эспандер стабилизирует кровяное давление и улучшает состояние мышц и суставов кисти. Резиновые тренажёры бывают рельефные и гладкие.

Сколько стоит эспандер в Спортмастере?

Эспандер универсальный Torneo Зеленый цвет — купить за 799 руб, отзывы в интернет-магазине Спортмастер

Как работает кистевой тренажер Powerball?

«Powerball Autostart» — многофункциональный тренажер, который поможет в тренировках мышц рук, кисти и пальцев. … Для запуска тернажера необходимо сделать несколько оборотов ротора пальцами в направлении стрелок. 2. Секрет легкого старта заключается в том, чтобы начать вращение медленно.

Для чего нужен Power Ball?

Powerball служит для тренировки мышц кисти, предплечья, плеча и плечевого пояса. Разработан он был для спортсменов, для которых состояние рук важнее всего, и даёт равномерную нагрузку на все группы мышц, развивая и разминая их.

Как работает гироскопический эспандер?

Гироскопический тренажёр — малогабаритный спортивный тренажёр, принцип работы которого основан на свойствах роторного гироскопа. … Для достижения высоких степеней раскручивания ротора гироскопического тренажёра задействуются мышцы предплечья, плеча и плечевого пояса.

Как запустить Powerball без веревки?

Powerball — запуск без шнурка

1. Расположите тренажер в руке (желательно правой) так, чтобы прорезь. …
2. Крепко сожмите тренажер в руке.
3. Установите большой палец другой руки вниз подушечкой.
4. Слегка надавите на шар, а затем резким движением раскрутите тренажер.

Как правильно работать с Powerball?

Запуск powerball с помощью шнурка. Один из концов шнурка вставляем в небольшое отверстие, имеющееся в роторе. Начинаем плавно вращать ротор с помощью большого пальца руки, одновременно натягивая шнурок и наматывая его на ротор. При этом важно, чтобы шнурок плотно наматывался на ротор и не провисал.

Что такое Power Ball?

Powerball — это увлекательный тренажёр, который ощутимо сопротивляется вашему воздействию на него. Он подходит для развлечения и тренировок. … Powerball используют танцоры брейк-данса для восстановления повреждений кистей рук, также Powerball используется для профилактики боли в кистях и запястьях.

Сколько стоит Еспандер?

Эспандер цена от 47 руб, Эспандер купить в Москве, инструкция по применению, аналоги, отзывы

Как пользоваться эспандером для спины?

Лягте на спину головой к стене, руки вытяните в сторону стены и возьмите ручки эспандера. На выдохе плавно поднимайте руки вперед и вверх примерно до уровня груди. Медленно верните в исходное положение. Задействованные мышцы: широчайшие мышцы спины.

Как завести эспандер без веревки?

Powerball — запуск без шнурка

1. Расположите тренажер в руке (желательно правой) так, чтобы прорезь. …
2. Крепко сожмите тренажер в руке.
3. Установите большой палец другой руки вниз подушечкой.
4. Слегка надавите на шар, а затем резким движением раскрутите тренажер.

Как накачать ноги с помощью эспандера?

Закрепите фиксатор в нижней точке, просуньте в него латексную трубку эспандера и пристегните ее карабинами к манжете для ноги. Встаньте на четвереньки лицом к стене и оденьте манжету на ступню одной ноги. На выдохе выполняйте отведение ноги назад.

Чем отличаются Эспандеры?

Эспандеры лыжника (боксера) отличаются друг от друга по количеству резиновых частей, которые нужно растягивать. Их используют для тренировок мышц спины, плечевого пояса, ног, рук. Эспандеры для ног — это круглые резинки, восьмерки, а также эспандеры со специальной манжетой для фиксации ступней.

Как накачать предплечья эспандером и кисти рук

Андрей Белозерцев

Составление программ по эффективному набору мышечной массы.

Для серьезных занятий спортом, особенно при силовых упражнениях, большое значение имеет прокачка предплечий и кистей рук.

Проработать эти мышцы довольно сложно при помощи стандартных упражнений с собственным весом.

Однако можно очень эффективно накачать предплечья эспандером, а также этот снаряд отлично подойдет для разработки кисти.

В этой статье поговорим о выборе эспандера и самых удачных упражнениях с ним, которыми можно в домашних условиях серьезно укрепить руки.

Содержание

1. Строение и функции предплечья
2. Какие мышцы качает кистевой эспандер
3. Выбор кистевого эспандера
4. Методика развития предплечья в зале и дома
5. Как качать кисти рук эспандером
6. Как качать предплечья эспандером
7. Советы профессионалов
8. Видео

Строение и функции предплечья

Основой каждого живого организма является опорно-двигательная система. В структуру опорно-двигательной системы человека входит предплечье, которое закрепляется суставом локтя и запястья.

Предплечье человека состоит из множества мышечных тканей. Каждая из них выполняет значительное количество функций. Мышцы плеча и предплечья в основном действуют на несколько суставов.

Их сокращения способствуют движение лучезапястного, локтевого, лучелоктевого дистального, кистевого и других объединяющих мышц. Все мышцы предплечья состоят из длинных трубчатых костей: лучевой и локтевой. Они живут среди множества костей. Тело мышц расположено проксимально, а длинные сухожилия – дистально.

Существует два вида мышц предплечья, каждый из них содержит по два слоя – поверхностный и глубокий. Передняя группа предплечья состоит из четырех слоев функциональных мышц и семи сгибателей, а задняя содержит девять. В заднюю группу предплечья входит и супинатор.

1. Первый слой выполняет функцию легкого вращательного движения кисти руки.
2. Второй способствует функции сгибательного движения пальцев и кисти руки на поверхностном уровне.
3. Третий слой на углубленном уровне регулирует сгибательные движения кисти руки и большого пальца.
4. Четвертый способствует вращению ручной кисти внутрь.

Разгибать запястье помогают наружные мышцы: длинные и короткие.

Задняя сторона предплечья содержит два слоя функциональных мышц. Мышцы первого слоя выполняют функцию разгибательных движений запястья, кистей, мизинца и других пальцев. Значительное количество мышц второго слоя способствует выполнению функций вращения кисти наружного направления. Также эти мышцы обеспечивают возможность разгибать большой и указательный палец.

За переднюю зону мышц предплечья отвечает нерв, который сочетается с локтевыми функциональными элементами. Работе задней мышечной оболочки предплечной кости способствует лучевой нерв. Основные функции в предплечье человека выполняют две кости – лучевая и локтевая.

Эти кости объединяются специальной группой суставов, которые содержат эпифиз и диафазы. Группа носит название лучелоктевой. Диафазы предплечных костей объединяются перепонками. Анатомическая ось предплечья пересекает головку и эпифиз лучевой кости.

Кровоснабжение предплечной зоны обеспечивают основные артерии – лучевая и локтевая. Чтобы обеспечить кислородом мышцы и лимфатические узлы по венам и сосудам, происходит движение венозной крови и лимфы.

Читайте также: Набор мышечной массы для мужчин

Какие мышцы качает кистевой эспандер

Многие спортсмены отрицательно относятся к использованию кистевого эспандера при накачивании мышц кисти и предплечья. Они ошибочно считают, что данное изделие качает только мышцы ладони и не влияет на развитие предплечья. Но, на самом деле, сжимая ладони, в организме человека начинают работать все мускулы пальцев, предплечья, кисти и запястья. И, чтобы улучшить результаты, необходимо немного подкорректировать программу тренировки предплечий штангой.

Начинающему бодибилдеру нельзя тренировать предплечья весами, допускаются только упражнения с эспандером. Опытному спортсмену необходимо тренировать мышцы дополнительно, даже в свободное от спорта время. Так как при сжатии ладони начинают активно работать все мышцы рук и предплечий, эффективности в тренировках можно достичь, используя эспандер. Работа с данным спортивным снарядом благоприятно действует на мышцы ладони и тем самым способствует оздоровлению организма и коррекции фигуры.

Тренировка с помощью эспандера на выносливость «до отказа» приводит в тонус не только мышцы предплечий, но и весь организм. Стимуляция пальцев оказывает пользу на мозг и психику, а значит, на нервную систему и организм в целом.

Тренироваться с помощью данного тренажера нужно тем спортсменам, деятельность которых связана с борьбой, теннисом и фехтованием. Дополнительные тренировки в свободное время способствуют достижению результата уже через месяц. Эффект заметен в увеличении силы хвата и рукопожатия.

Интересно будет прочитать о том, как убрать живот в домашних условиях.

Качая руки эспандером, необходимо учесть некоторые особенности:

• кольцо нужно сжимать и разжимать в среднем темпе — 1-2 сек.;
• для каждой руки применять по 4-6 подходов;
• перед каждым подходом 2-4 минуты должен быть отдых;
• тренировки желательно делить на легкие и тяжелые;
• интервал отдыха между тренировками – 2 дня, между тяжелыми – не меньше 5 дней.

Тренировать выносливость рук можно на простом тренажере в виде резинового кольца. Сжимать и разжимать мышцы можно в течение длительного времени, в любом темпе по несколько раз в сутки. Тренировки даже на простом эспандере способны сделать пальцы человека выносливыми.

Выносливые пальцы необходимы людям разных профессий: скалолазам, музыкантам, велосипедистам, и просто для поддержания тонуса организма. Регулярные тренировки с кистевым эспандером положительно влияют на руки человека. Они лучше слушаются, перестают уставать и затекать.

Заниматься с резиновым кольцом рекомендуется больным и травмированным людям, для восстановления функций опорно-двигательной системы, подвижности костей. Также тренировки с данным устройством можно применять для профилактики болей в кистях и запястьях при их перенапряжении.

Выбор кистевого эспандера

В достижении положительного результата и ожидаемого эффекта важно на первоначальном этапе выбрать нужную модель снаряда.

Трудность в выборе данного устройства стоит чаще всего перед новичком, который только начинает тренироваться. Когда начинающий спортсмен приходит в магазин спортивных товаров у него разбегаются глаза.

Но, каждый хочет приобрести в первую очередь полезную вещь и, конечно же, красивую. К наиболее распространенным моделям относится обычное резиновое кольцо.

Если спортсмен применяет в тренировках именно такие изделия, лучше всего выбрать несколько с разной степенью жесткости. Максимальная нагрузка данных изделий – не более 7 кг. Мягкие использовать для разминки, а жесткие – для основных тренировок.

Спортсмены-профессионалы выбирают пружинные модели, так как они способны выдержать нагрузку до 170 кг. Спортсмену-любителю при выборе тренажера необходимо смотреть, чтобы устройство располагалось в ладони «как у себя дома». Вашей руке должно быть удобно, и при сдавливании не должны возникать какие-либо болевые ощущения.

Если вы сжали тренажер и при сгибании разгибании почувствовали боль, значит, данная конструкция вам не подходит. Необходимо подобрать более мягкий. Помните, что на начальных порах жесткость вам не понадобится, поэтому покупайте недорогие изделия. Отличным вариантом может быть простое резиновое кольцо.

Ранее мы рассказывали о том, как накачать пресс за неделю.

Методика развития предплечья в зале и дома

Чтобы укрепить предплечья в домашних условиях или в зале, необходимо тренироваться, используя специальные упражнения. Помимо этого, мышцы тренируются и при выполнении базовых упражнений. К ним относятся подъем гантели или штанги, а также различные упражнения с использованием утяжеления.

Необходимо в тренировках использовать только очень жесткий снаряд. Мягкие изделия формируют только выносливость кисти, а сильные предплечья помогают нарастить специальные снаряды. В выборе тренажера нужно основываться на своем вкусе и удобстве использования. Многие люди не уделяют должного внимания технике выполнения упражнений с кистевыми эспандерами.

Считается, что достаточно только сжимать рукояти такого тренажера, и сразу можно добиться результатов. Но это не так. Существует много схем выполнения простых сжатий эспандера, и конечный выбор зависит от вашей цели и общего уровня прогресса. Все методики и схемы имеют несколько общих рекомендаций для выполнения: Нельзя чрезмерно расслаблять кисть, как на старте, так и в критической точке движения.

Нельзя помогать себе второй рукой и оказывать внешнее давление. Нельзя пользоваться дешевыми тренажерами с неправильной конструкцией и расположением рукоятей. Такие модели вносят в движение неправильную биомеханику. В результате нагрузка может негативно сказаться на общем развитии кистей и предплечий. Наиболее распространенная цель тренировок – это развитие силы хвата.

Для развития силы хвата нужно заставить мышцы предплечий превратиться именно в такой промежуточный тип волокон. Существует специальный вид тренинга. Основная задача тренирующегося – заставить мышцы тратить много энергии за единицу времени. При нехватке энергии волокно травмируется, что приводит к адаптационным процессам в виде роста и увеличения силовых характеристик.

Важно! Дефицит энергии должен происходить не позже 25-30-й секунды, потому что на протяжении этого периода тело использует анаэробное расщепление глюкозы. Дальнейшая работа происходит в основном за счет аэробных источников. В начальном положении мышцы предплечий – это медленные волокна, которые работают в основном благодаря кислороду. В результате этого недостача энергии в более поздний период не будет способствовать росту мышечных клеток.

Положительные моменты занятий с кистевым эспандером:

Тренировки не требуют покупки дорогого оборудования или абонемента для занятий в фитнес-центре. Заниматься можно в любом месте и в любое время. Изделие можно брать с собой на работу, на прогулку и тренироваться в любую свободную минуту. Для хранения не требуется много места. Тренажер можно приобрести по доступной цене. Разнообразие моделей с разной ценовой категорией, от простых до дорогих снарядов.

Смотрите также статью о том, как накачать грудь.

Как качать кисти рук эспандером

Теперь подробно рассмотрим, как тренировать руки с помощью эспандера.

Упражнения можно выполнять как в спортивном зале, так и в домашних условиях. Важно выбрать подходящий эспандер.

Упражнения:

1. Нужно сжимать тренажер в кулаке до упора максимальное количество времени. Если рука устала – переложите эспандер в другую  и жмите ею. Потом снова поменяйте. И так чередуйте.
2. Нужно медленно сжимать эспандер и удерживать его как можно дольше.
3. Сжать эспандер и, не отпуская, наклонять кулак вперед-назад, влево-вправо.

Это упражнение тяжелее всех, но оно помогает сразу почувствовать работу связок и увидеть, как они играют на запястье.

Для того, чтобы получить желаемый результат, нужно знать, как правильно накачивать руки эспандером:

1. Сначала поставьте эспандер между основаниями ладоней на уровне груди и сжимайте его много раз.
2. Исходное положение должно быть то же, но задача тренировок – сжать эспандер между ладонями и максимально долго его не отпускать.

Читайте также: Как убрать попу.

Как качать предплечья эспандером

Чтобы быстро накачать предплечья эспандером, достаточно просто выполнять сжимание кисти в кулак, зажимая снаряд.

Но, если заниматься систематически, можно добиться высоких результатов намного быстрее.

Схема тренировки:

1. Сначала нужно выполнить по 30-50 повторений упражнения поочередно каждой рукой.
2. Далее необходимо выполнить много повторов, фиксируя эспандер в зажатом положении на максимально долгое время.
3. Запомнить количество повторений и время статической нагрузки.
4. То же самое повторить, но уже с другой рукой.

Если нагрузка кажется недостаточной, например, при использовании простого эспандера, можно выполнить несколько подходов или купить снаряд чуть сложнее.

Ранее мы рассказывали, как убрать живот и бока.

Советы профессионалов

И в заключении, любителям и профессионалам на заметку.

Полезные советы, которые помогут вам повысить эффективность и безопасность тренировок:

1. Перед главной тренировкой обязательно разомните кисти: сжимайте и разжимайте кулаки, проделывайте круговые движения кистями. Далее необходимо сделать пробный подход с эспандером маленькой жесткости. Это нужно для того, чтобы мышцы постепенно привыкали к нагрузке, а также, чтобы избежать травм. После – можно приступать к основным нагрузкам.
2. Стремясь скорее накачать мышцы, важно не переусердствовать. Тело должно восстановиться и отдохнуть. Для начала можно выполнять упражнения 2-3 раза в неделю, чередуя отдых минимум день. В противном случае будут болевые ощущения в руках.
3. Тренировку с эспандером нужно либо добавлять в конце занятий, либо выделить для этого отдельный день.
4. Упражнения с эспандером всегда нужно выполнять так, чтобы вам было тяжело, до отказа. Лишь только в таком случае можно наблюдать прогресс.

Вывод: реже тренируйтесь, но по максимуму.

Видео

Из этого видео вы узнаете, как накачать предплечья эспандером.

В этом видео смотрите, как накачать кисти рук эспандером дома.

В данном видео вы найдет 70 лучших упражнений с эспандером.

Какие мышцы качает кистевой эспандер 🚩 как скачать кистевые мышцы 🚩 Спортивный инвентарь

Какие мышцы качает кистевой эспандер 🚩 как скачать кистевые мышцы 🚩 Спортивный инвентарь Пожалуйста, включите JavaScript для лучшего использования

13 августа 2014

Автор EasyHow

Многие спортсмены недооценивают пользу кистевого эспандера при накачивании мышц кисти и предплечья. Многие даже отрицают какую-либо пользу от него, делая ставку на тренировки с гантелями и штангой. Однако простое резиновое кольцо при работе с большим количеством подходов и повторений приносит не меньшую прибыль, чем специальные тренировки.

Инструкция

Многие обыватели считают, что кистевой эспандер качает исключительно мышцы ладони, не влияя на развитие мышц предплечья. Однако это не так. При ладонном хвате задействуются мышцы пальцев, предплечий, запястий и кистей. А если немного изменить программу упражнений со штангой на предплечьях, можно добиться гораздо лучших результатов. На начальном этапе бодибилдеру необходимо исключить все упражнения на предплечья, кроме упражнений с грудным эспандером. Продвинутому бодибилдеру необходимо дополнительно тренировать свои мышцы в дни, свободные от тренировок.

Как уже было сказано, при ладонном хвате задействуются все мышцы кистей и предплечий. Конечно, мышцы пальцев при работе с эспандерами задействуются более эффективно. Итак, посещение тренажерного зала с целью оздоровления и коррекции поощрения руки должно быть в полной мере. Также работа с эспандером на выносливость «до отказа» стимулирует не только мышцы предплечий, но и тонус всего тела. Потому что стимуляция пальцев полезна для мозга и психики, а что хорошо для ума и нервной системы, полезно для всего организма.

Тренировки с кистевым эспандером стоит обратить внимание спортсменам, в которых силовой хват имеет большое значение в борьбе, теннисе или фехтовании. Дополнительные занятия с эспандером в свободное время пойдут на пользу через месяц — силовой хват и рукопожатие возрастут в разы.

При использовании расширителя следует учитывать некоторые особенности. Сжимать кольцо следует в среднем темпе: 1-2 сек. Сжатие и то же самое для декомпрессии. При наличии регулируемой пружины сила сопротивления подбирается так, чтобы через 30-60 секунд потом заклинивание было невозможно. Для каждой руки выполнить по 4-6 подходов. Отдых между каждым подходом 2-4 минуты. Тренировки лучше разделить на легкие и тяжелые. Отдых между тренировками 2 дня, между тяжелыми тренировками – не менее 5 дней.

Для тренировки выносливости руки можно применить простой эспандер в виде резинового кольца. Сжимание и разжимание можно проводить длительно, в любом темпе, в любое время, несколько раз в день. Упругие пальцы необходимы людям разных профессий: альпинистам, музыкантам, велосипедистам и многим другим. Регулярные занятия с кистевым эспандером помогут людям с похожими профессиями почувствовать, что руки лучше слушаются, не устают и не затекают. Занятия с резиновым кольцом рекомендуются больным для восстановления подвижности рук после травм и ушибов. Пожилые — для предотвращения болей в руках и запястьях при их чрезмерной нагрузке.

Совет полезен?

Судороги | Бостонская детская больница

Каковы симптомы припадка?

У ребенка могут быть самые разные симптомы в зависимости от типа припадков. Некоторые приступы легко распознать по таким признакам, как дрожь или временная потеря сознания. Другие припадки настолько легкие, что вы можете даже не распознать их как припадки: например, они могут включать только зрительную галлюцинацию или момент очень сильных эмоций. В некоторых случаях приступы вообще не имеют внешних признаков.

Некоторые признаки того, что у вашего ребенка могут быть судороги, включают:

• пристальный взгляд
• тремор, судороги или подергивания в руках и ногах
• усиление кузова
• потеря сознания
• проблемы с дыханием
• потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем
• внезапное падение без видимой причины
• отсутствие реакции на шум или слова в течение коротких промежутков времени
• выглядит растерянным или в тумане
• крайняя сонливость и раздражительность при пробуждении утром
• кивание головой
• периодов быстрого моргания и пристального взгляда
• рвота
• изменения зрения, речи или того и другого

Иногда эти симптомы могут быть вызваны не только судорогами. Дальнейшее тестирование поможет врачам подтвердить подозрение на судороги или найти другое состояние, вызывающее симптомы.

Приступы не обязательно наносят вред мозгу, но некоторые припадки вызывают повреждения. Побочные эффекты припадков, такие как резкие изменения в поведении и личности, могут сохраняться, даже если у вашего ребенка на самом деле нет припадков. В некоторых случаях судороги связаны с длительными неврологическими заболеваниями и проблемами с обучением и поведением.

Во время самого припадка дети могут упасть или получить травму. Во время припадка важно оставаться рядом с ребенком. Аккуратно опустите ребенка на пол, если он сидит или стоит, переверните его на бок в случае рвоты и уберите все окружающие твердые предметы. Судороги могут привести к истощению вашего ребенка. К сожалению, столь же тревожные, как и физические осложнения, судороги также могут вызывать смущение и социальную изоляцию.

Какие существуют типы припадков?

Фокальные припадки

Фокальные припадки, ранее называвшиеся парциальными припадками, возникают, когда аномальная электрическая активность начинается в определенной области мозга, известной как «очаг припадка». Они могут возникать в любой доле головного мозга. Перед фокальным припадком ваш ребенок может испытывать ауру — странное ощущение, связанное с изменениями слуха, зрения или обоняния.

Фокальные припадки могут длиться менее минуты и иметь различные симптомы в зависимости от пораженной области мозга. Обычно они поражают мышцы, вызывая различные ненормальные движения, ограниченные одной группой мышц, например пальцами или более крупными мышцами рук и ног. Если аномальная активность находится в затылочной доле головного мозга, у вашего ребенка могут наблюдаться изменения зрения. Ваш ребенок может испытывать потливость, тошноту или бледность, но не теряет сознания.

Фокальные припадки могут быть связаны с изменением сознания. Ваш ребенок может испытывать различные виды поведения, такие как рвотные позывы, причмокивание губами, бег, крик, плач или смех. После припадка, в так называемый постиктальный период, ваш ребенок может чувствовать усталость.

Генерализованные припадки

Генерализованные припадки поражают обе половины мозга. Дети теряют сознание и имеют постиктальный период (фаза восстановления) после припадка. Типы генерализованных припадков включают:

• Абсансные припадки (также называемые малыми эпилептическими припадками ) включают эпизоды пристального взгляда и измененного состояния сознания. Обычно они длятся не более 30 секунд, но могут происходить несколько раз в день. Рот или лицо вашего ребенка могут двигаться, или глаза могут моргать. После этого ваш ребенок может не вспомнить приступ и вести себя так, как будто ничего не произошло. Абсансы почти всегда начинаются в возрасте от 4 до 12 лет и иногда ошибочно принимают за проблемы с обучением или поведением.
• Атонические припадки включают внезапную потерю мышечного тонуса и могут вызывать приступы падения: Ваш ребенок может упасть из положения стоя или внезапно опустить голову. Во время припадка ваш ребенок вялый и не реагирует.
• Тонические припадки включают внезапную скованность частей тела или всего тела. Кратковременные тонические судороги также могут вызывать дроп-атаки.
• Генерализованные тонико-клонические припадки (также называемые GTC или grand mal припадки ) характеризуются пятью отдельными фазами:
  1. сгибание тела, рук и ног вашего ребенка
  2. выпрямление тела
  3. толчки (тряски)
  4. сокращение и расслабление мышц (клонический период)
  5. послеприпадочный период, когда ваш ребенок может быть уставшим и сонливым, иметь проблемы со зрением или речью, сильные головные боли или боли в теле

Миоклонические припадки

Миоклонические припадки включают внезапные подергивания в группе мышц. Эти припадки имеют тенденцию возникать в виде кластеров, случающихся несколько раз в день или в течение нескольких дней подряд.

Инфантильные спазмы

Инфантильные спазмы — это редкий тип судорожного расстройства, возникающий на первом году жизни. Обычно они включают короткие периоды движений в шее, туловище или ногах, часто когда ребенок просыпается или пытается заснуть. Обычно они длятся всего несколько секунд, но у младенцев могут быть сотни таких приступов в день. Это может быть серьезной проблемой и может быть связано с долгосрочными осложнениями. Спазмы также могут возникать на протяжении всей жизни и вызывать дроп-атаки.

Эпилептический статус

Эпилептический статус — это ситуация, при которой судороги перерастают в продолжительные припадки продолжительностью 30 минут или более. Это состояние требует неотложной медицинской помощи и может потребовать госпитализации.

Фебрильные судороги

Фебрильные судороги вызываются лихорадкой и обычно возникают у детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет. Они включают мышечные сокращения — легкие (например, скованность конечностей) или тяжелые (судороги). Фебрильные судороги довольно распространены, затрагивают от 2 до 5 процентов детей в США и часто передаются по наследству. Фебрильные судороги, длящиеся менее 15 минут, называются «простыми»; те, которые длятся дольше, называются «сложными».