Что такое пампинг: Пампинг: накачай мышцы быстро | Фитнес блог PARISLIFE

что это такое, правила и программа

Поделиться:

Что потребуется

• Штанга
• Тренажеры
• Гантели
• Турник

Пампинг (от английского глагола to pump – “накачивать”) – метод тренировки, направленный на максимальное кровенаполнение мышц и их максимальное увеличение в объёмах в процессе тренировки. Пампинг тренировки практикуются преимущественно бодибилдерами, однако спортсмены других силовых видов спорта тоже найдут в них определенные плюсы. Какие именно – расскажем в этой статье.

Что такое пампинг?

Пампинг, то есть накачивание мышц кровью, дает незабываемые ощущения – это наиболее очевидный плюс описываемой методики. Приятно смотреть на свои увеличившиеся мышцы, наблюдая эффект здесь и сейчас.

Как достичь пампинга?

Как же этого добиваются? В чем суть тренировки в стиле пампинг?

• В пампинговом стиле прорабатывается, как правило, не более двух мышечных групп за одну тренировку.
• Упражнения в основном выбираются изолирующие, то есть те, в которых работает одна мышечная группа. Предпочтение отдавайте тем движениям, в которых вы эту малую мышечную группу максимально хорошо чувствуете.
• Вес подбирается таким образом, чтобы в одном подходе у вас получилось не менее 15 «чистых» повторений, лучше – больше, до 20-25. “Чистота” крайне важна – техника должна быть идеальной, ощущение работы должно быть только в целевой мышечной группе! Соответственно, каждое повторение выполняется подконтрольно.
• В конце каждого подхода вы должны ощущать в целевой мышце выраженное жжение. Максимальное жжение будет лимитирующим фактором на пути к выполнению следующего повторения. Чтобы выполнить это условие, избегайте в упражнении «крайней точки» – полного расслабления мышцы (например, не разгибайте до конца руки в жимах или при сгибаниях на бицепс), которая должна постоянно находиться в тонусе.
• В пиковом сокращении фиксировать мышцу не обязательно, хотя вполне можно, добиваясь тем самым еще большего затруднения оттока крови от работающей мышцы и, соответственно, еще большего эффекта пампа.
• Кроме самого просто варианта с выполнением упражнения на 15-25 повторений, существует несколько более сложных схем, которые помогают достичь такого же кровенаполнения мышц: суперсеты, дроп-сеты, концентрация на негативной фазе движения и т. д. Оптимальным вариантом будет включить в комплекс несколько подобных схем или чередовать их, чтобы давать мышцам новый стресс на каждой тренировке.

Польза пампинга

Смысл всех перечисленных действий в том, чтобы максимально увеличить приток к мышце крови, параллельно с этим уменьшив отток. Это приводит к возникновению кислородной задолженности и ацидозу – закислению мышечного волокна. Закисление связано с тем, что при нарушении оттока крови приток тоже замедляется, это значит, что кислород не успевает поступать к работающей мышце в должном количестве.

Для обеспечения работающего волокна энергией клетки переходят на анаэробный, то есть бескислородный путь окислительного фосфорилирования или производства энергии – АТФ. В ходе бескислородного пути производства энергии образуются побочные продукты обмена – ионы водорода. Именно они меняют среду внутри клетки. С биологической точки зрения это повреждает четвертичную структуру белка ядра клетки, что облегчает доступ к нему анаболических гормонов. Именно благодаря действию гормонов на клеточном уровне наши мышцы растут и быстрее восстанавливаются.

Однако не стоит забывать, что при пампинге будет использоваться небольшой рабочий вес (иначе вы не сможете выполнить заданное число повторений), который будет гораздо меньшим стимулом роста мышц, чем при классическом тренинге. Небольшое увеличение притока гормонов к мышечным волокнам не является достаточным фактором для успешного набора массы.

Правила пампинга

Дополнительное условие пампинг-тренировки – сокращенное время отдыха между подходами (не более минуты, в идеале 30-40 секунд). Это увеличивает моторную плотность мышц и приводит к повышению энергозатрат.

Высокая интенсивность тренировки в стиле пампинг обусловливает повышенный расход энергии. Соответственно, быстро исчерпываются энергетические ресурсы клетки. В процессе систематического тренинга в описываемом стиле увеличивается способность мышечных клеток к запасанию гликогена. Ваши мышцы будут иметь большие объёмы в силу еще и этого феномена.

© romanolebedev — stock.adobe.com

Рекомендации по тренингу

Если использовать в тренировках только пампинг, прогресс в росте мышц будет заметно уступать классическому и силовому подходам тренинга. Особенно это актуально для спортсменов-натуралов. Тем не менее, вовсе выкидывать эту схему не нужно – следует лишь правильно циклировать нагрузки. Например, первую неделю выполнять упражнения в классическом режиме – на 10-12 повторений, на второй использовать пампинг и работать на 15-25 повторов, на третьей снова вернуться к классике и так далее.

Еще одна рабочая схема подобного циклирования выглядит следующим образом:

1. Первая неделя – силовые тренировки в стиле пауэрлифтинга. Используются только тяжелые базовые упражнения со свободным весом, количество повторений – от 3 до 8-10.
2. Вторая и третья недели. Классический бодибилдерский подход – 8-12 повторений. Основа – база, немного добавляется изоляция.
3. Четвертая неделя – пампинг. 15-25 повторений, можно использовать суперсеты, дроп-сеты, предварительное утомление и другие подобные приемы. Упражнения в основном изолирующие.

Напоследок рекомендация, основанная на работах В. Н. Селуянова. При выполнении тренировочного плана в рамках одной тренировки пампинга нагрузка на одну и ту же мышечную группу будет чрезмерной. Закисление может быть настолько сильным, что вместо того, чтобы подстегнуть анаболические процессы в мышечном волокне, она простимулирует выраженный катаболизм, и вместо наращивания новых мышечных объёмов вы будете долго и нудно восстанавливать то, что у вас было до тренировки.

Чтобы избежать этого неприятного феномена, оптимальным вариантом построения тренировки в стиле пампинг будет чередование упражнений на анатомически разделенные друг от друга мышечные группы.

К примеру, вы прокачиваете бицепсы. Между подходами сгибаний рук вы делаете приседания, чтобы вывести какую-то часть свободных радикалов из мышечного волокна. Конечно, при таком подходе эффекта пампинга достичь сложнее, но зато вы будете уверены, что не сработали на тренировке «в минус». Опять же, подобный подход дополнительно повысит выносливость прорабатываемых мышечных групп – это будет происходить за счет роста митохондриальной массы. А именно митохондрии ответственны за утилизацию кислорода и производство энергии мышечным волокном.

Программа пампинг тренировки

Предлагаем вашему вниманию один из вариантов комплекса, в котором первую неделю идет классическая силовая работа, а на второй – пампинг. Сплит на первой неделе рассчитан на четыре дня, в отдельные дни прокачиваются плечи, ноги, грудь с трицепсом и спина с бицепсом. На второй неделе тренировки три, и сочетание несколько иное: грудь со спиной, руки, ноги с плечами. Сочетания подобраны таким образом из-за вышеописанных рекомендаций по тренингу в стиле пампинг.

Если приведённые в таблице упражнения вам не подходят по каким-либо причинам, подберите в разделе упражнений альтернативные.

Первая неделя с классическими тренировками:

Понедельник (плечи)
Жим штанги стоя	4х10
Жим гантелей сидя	3х12	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Тяга штанги к подбородку широким хватом	4х12	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Махи гантелей в стороны стоя	3х12	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Отведения на заднюю дельту в тренажере	4х12	© fizkes — stock. adobe.com
Махи в кроссовере в наклоне	3х12	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Вторник (ноги)
Приседания со штангой на плечах	4х12,10,8,6	© Виталий Сова — stock.adobe.com
Жим ногами в тренажере	3х12
Становая тяга на прямых ногах со штангой	4х10
Выпады с гантелями	3х10	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Подъемы на носки стоя в тренажере	4х12	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Четверг (грудь + трицепс)
Жим штанги лежа	4х12,10,8,6
Жим гантелей лежа на наклонной скамье	3х10	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Отжимания на брусьях	3х10-12
Жим лежа узким хватом	3х10
Французский жим лежа	3х12
Скручивания в тренажере	4х12
Пятница (спина + бицепс)
Подтягивания широким хватом	4х10-12
Тяга штанги к поясу	4х10	© Makatserchyk — stock. adobe.com
Тяга верхнего блока узким обратным хватом	3х10	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Тяга Т-грифа	3х10
Гиперэкстензия	4х12	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Сгибания рук со штангой стоя	3х10	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Сгибания рук с гантелями сидя на наклонной скамье	3х10	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Подъемы ног в висе на турнике	4х10-12

Вторая неделя с пампинг тренировками:

Понедельник (ноги + плечи)
Приседания в Смите	4х15-20	© Artem — stock.adobe.com
Жим в Смите от груди сидя или стоя	4х15-20	© lunamarina — stock.adobe.com
Жим ногами в тренажере	3х20-25
Жим сидя в тренажере на плечи	3х20-25	© Makatserchyk — stock. adobe.com
Становая тяга на прямых ногах со штангой	4х15-20
Тяга штанги к подбородку широким хватом	4х20-25	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Суперсет: разгибания+сгибания ног в тренажерах	4х20+20	© Makatserchyk — stock.adobe.com © Makatserchyk — stock.adobe.com
Дроп-сет: махи гантелей в стороны стоя	3хмаксимум, два сброса веса	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Дроп-сет: махи гантелей в наклоне	3хмаксимум, два сброса веса	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Среда (руки)
Французский жим лежа	4х15-20
Сгибания рук со штангой на бицепс	4х15-20	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Тяга канатной рукоятки из-за головы вперед в кроссовере	3х20-25	© tankist276 — stock. adobe.com
Сгибания рук с гантелями на бицепс сидя на наклонной скамье	3х15-20	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Дроп-сет: разгибания с гантелей из-за головы	3хмаксимум, два сброса веса	© Виталий Сова — stock.adobe.com
Дроп-сет: сгибания рук на нижнем блоке или в кроссовере	3хмаксимум, два сброса веса	© antondotsenko — stock.adobe.com
Суперсет: тяга с канатной рукоятью на трицепс + подъемы штанги на бицепс обратным хватом	3х20+20	© _italo_ — stock.adobe.com
Пятница (грудь + спина)
Жим штанги лежа	4х15-20
Тяга верхнего блока к груди широким хватом	4х15-20	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Жим в Смите на наклонной скамье	3х15-20	© Odua Images — stock.adobe.com
Горизонтальная тяга на нижнем блоке	3х15-20	© tankist276 — stock. adobe.com
Сведения рук в тренажере Бабочка	3х20-25	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Тяга штанги к поясу лежа на наклонной скамье	3х15-20	© Makatserchyk — stock.adobe.com
Суперсет: сведения в кроссовере + пулловер с гантелей	3х20+20	© Makatserchyk — stock.adobe.com © Nicholas Piccillo — stock.adobe.com

Не забывайте, что при пампинг тренировках не нужно до конца разгибать ноги во всех приседаниях, жимах ногами, а также разгибать руки в любых жимах и сгибаниях на бицепс.

Оцените материал

Загрузка…

Поделиться:

Эксперт проекта. Стаж тренировок — 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне 🙂

Редакция cross.expert

Пампинг мышц — что это такое

В представлении рядовых посетителей тренажерных залов пампинг – это развлечение на тренажерах с легкими весами. Но все не так просто, как кажется.

В упражнениях действительно используются более легкие отягощения. Но для опытных бодибилдеров пампинг мышц – это серьезные и тяжелые тренировки.

И практикуются они не только, чтобы создать впечатляющий визуальный эффект, но и чтобы улучшить рост мышечных объемов.

Что из себя представляет пампинг

Пампинг в бодибилдинге – это ряд методик, направленных на сильное кровенаполнение мышц за счет выполнения одного и того же движения в высоком диапазоне повторений.

Термин происходит от английского слова “pumping” – накачка.

По ощущениям мышцы становятся настолько плотными и упругими, что их буквально “распирает” изнутри.

С помощью силовых упражнений с умеренным весом и большим количеством повторений в работающие мышцы активно поступает кровь, гликоген и другие вещества.

Благодаря этому они зрительно увеличиваются в объеме.

Дополнительный способ для еще большего наполнения мышц – прием специальных спортивных добавок — донаторов оксида азота, которые помогают ускорить процесс.

Для чего нужна методика

Этот прием часто применяют бодибилдеры перед выходом на сцену, чтобы мышцы казались визуально более «наполненными». Или актеры перед съемкой, чтобы эффектнее выглядеть в кадре.

Пампинг выступает не только в роли положительной мотивации для занимающихся, но и выполняет другие функции, о которых поговорим дальше.

Также отмечается положительное влияние приема на рост мышц.

Польза в бодибилдинге

К положительным моментам этой методики относятся:

1. Ускорение транспорта питательных веществ в мышечную клетку

По кровеносной системе в мышцы доставляются питательные вещества: аминокислоты, гликоген, креатин и так далее.

Это означает ускоренное восстановление как на тренировке, так и после нее. Что в конечном итоге приводит к ускорению мышечного роста.

2. Увеличение количества капилляров

Благодаря росту сети самых мелких кровеносных сосудов улучшается питание мышц.

3. Предельное накопление жидкости в мышечном волокне (кровь, вода, лимфа) может вызвать растяжение фасций (оболочка мышцы)

Среди бодибилдеров популярна теория, что скорость мышечного роста лимитирует жесткость фасций мышечного волокна. Чем они мягче, тем легче мышце увеличиваться в объеме.

Правда, научного подтверждения этой теории пока нет, впрочем, как и опровержения.

4. Снижение риска травматизма

Большинство памповых методик – это занятия с весами около 40-60% от одного повторного максимума.

Плюс, для достижения лучшего кровенаполнения используются преимущественно изолирующие упражнения, многие из которых делают на блоках и тренажерах.

Это менее травмоопасно, чем работа с тяжелыми отягощениями и свободным весом.

5. Способность увеличивать выработку анаболических гормонов

Такие гормоны, как соматотропин и инсулиноподобный фактор роста положительно влияют на рост объемов.

6. Подходит для применения в период сушки

Энергозатратность таких методик заметно увеличивается, а это положительным образом сказывается на ускорении процессов сушки, улучшении детализации и проработки мышц.

Правила пампинг-тренировки

Памповые методики часто внешне не похожи друг на друга.

Чтобы понять, что такое пампинг, нужно знать его общие характеристики:

1. Увеличенный объем нагрузки за одну тренировку (большое количество упражнений и подходов — как правило, 20-30 подходов на одну мышечную группу)
2. Увеличенный диапазон повторений в одном подходе – 12-15 раз на верх тела и 15-20 на низ
3. Сокращение пауз между подходами до 30-60 секунд и сохранение такого темпа на протяжении всего занятия
4. В среднем тренировочные веса составляют 40-60% от 1ПМ
5. Использование большого количества изолирующих упражнений, как со штангой и гантелями, так и на блоках и тренажерах

Применение в пампинг-методиках базовых, сложнокоординационных упражнений, типа становой тяги, не имеет особого смысла.

В связи с задействованием большого количества мышц, эффекта наполненности вы вряд ли достигнете.

Работа с маленьким весом в подобных упражнениях не даст также ощутимого роста мускулов, а применения больших отягощений в большом диапазоне повторений чревато риском травм.

Поэтому лучше использовать для пампинга изоляцию.

Тренировочные методы для достижения пампинга

Чтобы достичь эффекта пампинга, можно использовать различные тренировочные методы и приемы.

Мы перечислим некоторые из них:

1. Суперсеты

Суть в выполнении подхода из 2-х разных упражнений без отдыха между ними. Как правило, выбирают 2 изолирующих движения на противоположные мышцы. Например, бицепс и трицепс.

2. Дроп-сет

Также эффективная методика, которая позволяет как следует «раздуть» мускулы.

Смысл заключается в том, чтобы начать подход с достаточно тяжелым весом, а по мере выполнения постепенно снижать его, не прекращая подход.

Работать таким образом удобно в грузоблочных тренажерах. При выполнении упражнений со штангой или гантелями используют помощь тренировочных партнеров.

3. Предварительное утомление

Вначале выпоняют изолирующее упражнение на нужную мышцу, а затем она «добивается» базой.

К примеру, для бицепса делают сгибание рук со штангой, а затем — подтягивания обратным хватом.

Памп или традиционные силовые

Споры о том, как лучше качать массу — с помощью силового тренинга или с помощью пампа — не прекращаются до сих пор.

Но спорить бессмысленно, потому что универсальной методики, которая бы подходила абсолютно всем, не существует!

Силовой тренинг – это короткий путь к мышечной массе и силе, но и самый травмоопасный. Здесь нагрузки направлены на развитие быстрых мышечных волокон, которые легко поддаются гипертрофии и дают 60% всего объема.

Однако высокий риск травматизма при силовой направленности может тормозить прогресс, а при серьезных травмах и вовсе лишает возможности заниматься в тренажерном зале.

К тому же, по структуре телосложения не все приспособлены к тренировкам с тяжелыми отягощениями. Например, эктоморфы с их тонкокостным скелетом и слабым костно-связочным аппаратом.

У памповых методик в этом плане огромное преимущество. Они безопасны, поскольку риск травм сведен до минимума.

Пампинг направлен на развитие промежуточных (20% объема) и медленных (20%) мышечных волокон. В сумме они дают 40% всего объема мышцы. А это, согласитесь, не мало.

При помощи пампинга тоже работают над развитием массы. Правда, скорость роста мышц и конечный результат будут ниже по сравнению с силовыми методиками.

Памповые тренировки подходят для эндоморфов — людей склонных к полноте. С ними можно набирать сухую мышечную массу практически без накопления излишков жира из-за высокой энергозатратности таких нагрузок.

В теории памп идеален и для эктоморфов, ведь у них не только тонкокостный скелет, но и преобладание медленных волокон в композиции тела (в большинстве случаев).

Именно бодибилдеры с доминацией медленных мышечных волокон обожают пампинг, получая от этой методики максимальный прирост мышечной массы.

А вот силу папминг не увеличивает, и это существенный минус.

Во многом из-за того, что работать приходится в основном с изоляцией, а в этом деле большой вес — запретная вещь.

К тому же, из практического опыта бодибилдеров замечено, что памп дает увеличение мышечных объемов только для среднего и продвинутого уровней спортсменов.

Для новичков он малоэффективен. Им лучше начинать заниматься по классическим схемам.

Резюме:

Наилучший и более быстрый прирост мышечной массы дает комбинация силовых и памповых методик.

Именно так и поступает большинство современных профессиональных бодибилдеров, которые работают над ростом всех типов мышечных волокон.

При этом методики чередуются. Например, месяц силовой нагрузки, потом месяц памповой.

Также эти два варианта объединяют в одну тренировочную схему. Одно занятие на конкретную мышечную группу силовое, а следующее – памповое.

Некоторые бодибилдеры идут еще дальше, используя две диаметрально противоположные методики в один день. В таком случае первая часть нагрузки носит силовой характер, а вторая — многоповторный.

Приверженец такой схемы — известный американский тренер Хэни Рэмбод, с собственной методикой под названием FST-7.

Заключение

Надеемся, теперь вам понятно, что пампинг — это не панацея для быстрого роста мышц, но и не “пустая” методика.

Это еще один рабочий элемент из тренировочного процесса в бодибилдинге, который успешно используют многие спортсмены. Здесь, как и в других видах тренинга, главное — грамотный подход.

3.8 6 голоса

Рейтинг статьи

Насосное определение и значение | Dictionary.com

• Основные определения
• Викторина
• Связанный контент
• Примеры

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

[ puhm-ping ]

/ ˈpʌm pɪŋ /

Сохрани это слово!

См. синонимы к слову прокачка на сайте Thesaurus.com

Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.

---

сущ.

действие или процесс перекачивания или действие насоса.

Метеорология. быстрое изменение высоты столбика ртутного барометра в результате колебаний давления окружающего воздуха.

ВИКТОРИНА

ВСЕ ЗА(U)R ЭТОГО БРИТАНСКОГО ПРОТИВ. АМЕРИКАНСКИЙ АНГЛИЙСКИЙ ВИКТОРИНА

Существует огромное количество различий между тем, как люди говорят по-английски в США и Великобритании. Способны ли ваши языковые навыки определить разницу? Давай выясним!

Вопрос 1 из 7

Правда или ложь? Британский английский и американский английский различаются только сленговыми словами.

Происхождение насосного оборудования

Впервые зафиксировано в 1590–1600 гг.; насос ¹ + -ing ¹

Слова рядом насосный

насосный ящик, насосное хранилище, насос, пумперникель, насосный пистолет, насосный, насосное железо, тыква, насосный, тыквенная голова, тыквенное семя

Dictionary.com Unabridged На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc. , 2023

Слова, относящиеся к накачиванию

тянуть, сливать, откачивать, подавать, отправлять, сифонить, наливать, вводить, толкать, растягивать, заставлять, расширять, набухать, гнать , поднять, проект, надуть, пустой, гриль, зонд

Как использовать перекачку в предложении

• Считается, что это результат многолетнего перекачивания больших объемов крови под высоким давлением, но исследования не обнаружили никаких доказательств того, что это приводит к проблемам со здоровьем.

  Новые данные о здоровье сердца у спортсменов, занимающихся выносливостью|mmirhashem|7 августа 2021 г.|Outside Online

• Двойные молокоотсосы опорожняют обе груди одновременно, сокращая время сцеживания вдвое.

  Лучший молокоотсос для комфортного и эффективного сцеживания, где бы вы ни находились|Billy Cadden|26 июля 2021 г.|Popular-Science

• Чем естественнее движение и сосание, тем легче маме сцеживать молоко.

  Лучший молокоотсос для удобного и эффективного сцеживания, где бы вы ни находились|Billy Cadden|26 июля 2021 г. |Popular-Science

• Сообщение Лучший молокоотсос для удобного и эффективного сцеживания, где бы вы ни находились, впервые появился в журнале Popular Science.

  Лучший молокоотсос для комфортного и эффективного сцеживания, где бы вы ни находились|Billy Cadden|26 июля 2021 г.|Popular-Science

• Подумайте, как часто, когда и где вы будете сцеживаться, чтобы найти помпу, соответствующую вашим потребностям и стилю жизни.

  Лучший молокоотсос для комфортного и эффективного сцеживания, где бы вы ни находились|Billy Cadden|26 июля 2021 г.|Popular-Science

• Итак, мы знаем, что бурение скважины до самой коренной породы и закачивание в нее жидкости может вызвать землетрясения.

  26 Землетрясений позже, дымящийся пистолет Fracking находится в Техасе|Джеймс Джойнер|7 января 2015 г.|DAILY BEAST

• С 2004 года добыча нефти в США подскочила примерно на 56 процентов, что эквивалентно добыче дополнительных 3,1 миллиона баррелей в день.

  Почему трубопровод Keystone XL не может быть построен|Роберт Брайс|19 ноября 2014 г.|DAILY BEAST

• Google, по его словам, является «хорошей монополией», потому что продолжает выкачивать свежие идеи.

  Радикальное политическое видение Питера Тиля|Грегори Ференштейн|1 октября 2014 г.|DAILY BEAST

• Скотт изо всех сил пытался установить связь с избирателями в Солнечном штате, несмотря на то, что вложил в это свои собственные доллары.

  Реакция губернатора на Чаепитие 2014 года|Джон Авлон|25 августа 2014|DAILY BEAST

• Они действуют так, как им повелел Бог, усердно выкачивая будущих патриотов с интервалом в 13 месяцев.

  Знакомство с «Бейонсе Изотер»|Келли Уильямс Браун|7 июля 2014 г.|DAILY BEAST

• Первая насосная машина Уатта была запущена на шахте Блумфилд 8 марта 1776 г.

  Словарь Шоуэлла из Бирмингема | , Харман и Уолтер Шоуэлл

• При необходимости они могут быть изготовлены как для заводных, так и для насосных двигателей.

  Жизнь Ричарда Тревитика, Том II (из 2)|Фрэнсис Тревитик

• Тревитик был в равной степени готов к применению энергии пара как для откачки воды, так и для бурения и удаления породы.

  Жизнь Ричарда Тревитика, Том II (из 2)|Фрэнсис Тревитик

• Затем какой-то гений стабилизировал давление ветра, накачав воздух в резервуар, частично заполненный водой.

  Недавняя революция в органостроении|Джордж Лэйнг Миллер

• Насосный двигатель Wheal Concord, в 1827 году имел аналогичный воздушный насос.

  Жизнь Ричарда Тревитика, том II (из 2)|Фрэнсис Тревитик

Определение и значение насоса — Merriam-Webster

1 из 3

ˈpəmp 

1

: устройство, которое поднимает, перекачивает, доставляет или сжимает жидкости или ослабляет газы, особенно за счет всасывания или давления, или того и другого

2

: Heart

3

: ACT или процесс накачки

4

: Источник энергии (такой как Light) для наполнения) для наполнения) для наполнения) для наполнения) для наполнения) для наполнения)

: . Источник энергии (такой как Light) для наполнения) для наполнения)

: А. : биологический механизм, с помощью которого атомы, ионы или молекулы транспортируются через клеточные мембраны

сравните натриевый насос

насос

2 из 3

intransitive verb

1

: to work a pump : raise or move a fluid with a pump

2

: to exert oneself to pump or as if to pump something

3

: двигаться, напоминая действие ручки насоса

переходный глагол

1

а

: для подъема (например, воды) насосом

б

: для забора жидкости с помощью насоса

2

: для выливания, подачи или забора с помощью или как бы с помощью насоса

закачать деньги в экономику

закачать новую жизнь в класс

3

а

: настойчиво спрашивать

прокачал его за информацию

б

: для выявления путем настойчивого опроса

4

а

: для управления рычагом

б

: манипулировать как ручкой насоса

тепло пожал мне руку

с

: приводить в движение с действием, напоминающим действие ручки насоса

бегунья, работающая руками

5

: транспортирующая (что-либо, например ионы) против градиента концентрации за счет затрат энергии

6

а

: для возбуждения (атомов или молекул), особенно для испускания когерентного монохроматического электромагнитного излучения (как в лазере)

б

: для подачи питания (например, лазера) путем накачки

насос

3 из 3

: обувь, обхватывающая стопу главным образом за носок и пятку

особенно : облегающие женские туфли на среднем или высоком каблуке

фразы

насос утюг

: поднимать тяжести

Синонимы

Глагол

• боб
• помпон
• толчок
• прыгать
• кив
• качели
• wag

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе 

Примеры предложений

Глагол Он выкачал воду со дна лодки. Машина внезапно остановилась прокачка . Мы выкачали лодку насухо. Пришлось откачивать подвал. Ваше сердце перекачивает крови по всему телу. я чувствовал кровь прокачивает по моим венам. Кровь выкачивается из разреза . Узнать больше

Последние примеры в Интернете

Из-за того, что маркетологи бренда без должной осмотрительности загружают этот насос , интернет-пользователи во всем мире устали и больше не санкционируют такие нежелательные вторжения. — Джеффрой Мартин, Forbes , 23 февраля 2023 г. Чтобы проверить безопасность своего соединения, команда из Корнелла непрерывно вводила его самцам и самкам мышей с помощью помпы в течение шести недель. — ПРОВОДНАЯ , 14 фев. 2023 Примечание. Некоторые пользователи сообщают о проблемах с поломкой бутылки насоса . — Линдси Модглин, Health , 13 февраля 2023 г. Об уходе на пенсию помощника судьи Стивена Брейера стало известно за несколько недель до этого, и Байден хотел активировать подтверждение насоса для своего преемника Кетанджи Брауна Джексона. — Джон Фритце, 9 лет.0352 США СЕГОДНЯ , 8 февраля 2023 г. Этот раствор для местного применения содержит 750 мг экстракта конопли CBD в бутылке с насосом емкостью 1 унция . — Dallas News , 27 января 2023 г. Он предназначен для помпы для большего покрытия в будущем. — Алекс Шепард, , Новая Республика, , 29 декабря 2022 г. Закрытие железной дороги приведет к повышению цен на насос для потребителей и предприятий, сказал Майк Соммерс, президент Американского института нефти. — Кэти Стеч Ферек, WSJ , 29 ноября 2022 г. Байден неоднократно критиковал крупные нефтяные компании за получение рекордных прибылей после войны России на Украине, отказываясь при этом помочь снизить цены на насос для американского народа. — Мэтью Дейли и Сет Боренштейн, 9 лет.0352 BostonGlobe.com , 11 ноября 2022 г.

Было указано, что проект, одобренный для финансирования в виде гранта, был проектом, который следовал за ручьем на юг, а затем использовал подъемную станцию ​​​​для насоса 9. 0353 сточные воды завода Управления охраны природы Северо-Западного Арканзаса. — Рэнди Молл, Arkansas Online , 3 марта 2023 г. Эмиратцы уже давно подталкивают к тому, чтобы прокачивали еще нефти, но саудовцы встали у них на пути. — Боб Хендерсон, WSJ , 3 марта 2023 г. По второй команде начинайте качать руками как можно быстрее, чтобы они совпадали с качанием ног. — Джефф Томко, 9 лет.0352 Мужское здоровье , 2 марта 2023 г. Гормон обычно вводят с помощью иглы, шприц-ручки или помпы . — Джулиан Марк, Anchorage Daily News , 2 марта 2023 г. Гормон обычно вводят с помощью иглы, шприц-ручки или помпы . — Джулиан Марк, Washington Post , 1 марта 2023 г. Это состояние, при котором сердце не прокачивает скважину, в результате чего кровь и жидкость застаиваются в тканях.6 Люди с диабетом в два раза чаще страдают сердечными заболеваниями или сердечной недостаточностью. — Элизабет Вулли, Verywell Health , 28 февраля 2023 г. Женщины, которые сцеживают молоко и кормят из бутылочки, докармливают смесью или кормят грудью в то время, когда дети переходят на твердую пищу, имеют более высокую вероятность забеременеть. — Макаэла Маккензи, 9 лет.0352 Гламур , 24 фев. 2023 Сложите мешки с песком вокруг каньонов, чтобы предотвратить выход загрязненных потоков из водосборных бассейнов, которые собирают и стекают на станцию ​​очистки сточных вод South Bay International к северу от границы. — Сан-Диего Юнион-Трибьюн , 22 февраля 2023 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «насос». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Этимология

Существительное (1)

Среднеанглийский pumpe, pompe ; сродни средне-нижненемецкому pumpe pump, Среднеголландский pompe

Существительное (2)

происхождение неизвестно

Первое известное употребление

Существительное (1)

15 век, в значении, определенном в смысле 1

Глагол

1508, в значении, определенном в непереходном смысле 1

Существительное (2)

3 в значении, определенном выше

Путешественник во времени

Первое известное использование насос был в 15 веке

Посмотреть другие слова того же века

Словарные статьи Рядом с

насос

пэмми

насос

прокачиваемость

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись0013

«Насос. » Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/pump. По состоянию на 15 марта 2023 г.

Скопировать цитату

Детское определение

Помпа

1 из 3 сущ.

ˈpəmp 

: Устройство, которое поднимает, перекачивает, доставляет или сжимает жидкости, в основном за счет всасывания или давления, или того и другого

насос

2 из 3 глагол

1

: поднимать, перемещать или сжимать с помощью насоса

насос для подъема воды

2

: для удаления (из воды или воздуха) с помощью насоса

насос лодка сухая

3

: для заполнения с помощью насоса

накачивать вверх по шине

4

: тянуть, нагнетать или двигаться вперед как насос

сердце перекачивает кровь в артерии

5

: для перемещения вверх и вниз, как ручка насоса

насос рука друга

6

а

: задавать вопросы снова и снова, чтобы что-то узнать

б

: вытащить по такому опросу

насос сущ.

насос

3 из 3 сущ.

: полуботинок, обхватывающий ногу главным образом за носок и пятку

Медицинское определение

насос

1 из 2 сущ.

ˈpəmp 

1

: устройство, которое поднимает, перекачивает или сжимает жидкости или ослабляет газы, особенно за счет всасывания или давления, или того и другого

2

: Heart

3

: ACT или процесс накачки

4

: Источник энергии (AS AS Light) для наполнения) для наполнения) для наполнения) для наполнения) для наполнения) для наполнения) для наполнения) для наполнения) для наполнения) для наполнения) для наполнения) для наполнения) для наполнения) для наполнения) для наполнения) для наполнения) для наполнения)

: . Источник энергии (AS AS Light). : механизм переноса атомов, ионов или молекул через клеточные мембраны

см. протонный насос, натриевый насос

насос

2 из 2 непереходный глагол

: для работы на насос : Поднимите или перемещайте жидкость с насосом

Переходной глагол

1

: для поднятия (как вода) с насосом

2

. забирать жидкость насосом

3

: для транспортировки (в виде ионов) против градиента концентрации за счет затрат энергии

4

а

: для возбуждения (в виде атомов или молекул), особенно для испускания когерентного монохроматического электромагнитного излучения (как в лазере)

б

: для возбуждения (как лазер) путем накачки

Еще от Merriam-Webster о насосе

Britannica.