Что пить чтобы повысить иммунитет: Как повысить иммунитет — витамины, продукты для повышения иммунитета

16.06.2023 0 Разное

Содержание

Препарати для підвищення імунітету. Купити ліки для підвищення імунітету

Покупцям

Покупцям

Кошик

close

Позиції 1-60 з 230

Завантажити ще

Сторінка

  • Назад
  • Ви зараз на сторінці 1
  • Сторінка 2
  • Сторінка 3
  • Сторінка 4
  • 4
  • Наступний

Сортувати заЦіна за зростаннямЦіна за спаданнямЗа відгукамиРейтингЗа популярністю

Ціна за зростанням

Ціна за спаданням

За відгуками

Рейтинг

За популярністю

За популярністю

Фільтр

Показати

12 24 30 60

на сторінці

Позиції 1-60 з 230

Завантажити ще

Сторінка

  • Назад
  • Ви зараз на сторінці 1
  • Сторінка 2
  • Сторінка 3
  • Сторінка 4
  • 4
  • Наступний

Сортувати заЦіна за зростаннямЦіна за спаданнямЗа відгукамиРейтингЗа популярністю

Ціна за зростанням

Ціна за спаданням

За відгуками

Рейтинг

За популярністю

За популярністю

Фільтр

Показати

12 24 30 60

на сторінці

Оновлено: 04. 05.2023

Провірено

Якщо у людини сильна імунна система, організм здатний легко справлятися з різними інфекціями і вірусами, відмінно відображаючи зовнішні негативні впливи.Для його підтримки необхідно регулярно приймати вітаміни, мікроелементи, мінерали та інші активні речовини. Однак часто бувають ситуації, коли захисна система слабшає, що призводить до частих хвороб. Усунути цю проблему допоможуть правильно підібрані засоби для підвищення імунітету. Вони показані при частих захворюваннях (6 разів на рік і частіше), тяжкому перебігу патологій, різних ускладненнях інфекційних уражень і тривалому перебігу хвороби. Крім того, їх прийом доцільний і при неефективності корекції харчування, загартовування і інших методів.

Особливості ліків для імунітету


Сучасний ринок фармакологічних препаратів для зміцнення захисних сил організму пропонує великий вибір препаратів різного типу і принципу дії:

  • рослинних;
  • бактеріальних;
  • біогенних стимуляторів;
  • засобів групи інтерферону;
  • препаратів вилочкової залози;
  • імуностимуляторів та адаптогенів;
  • вітамінів і вітамінно-мінеральних комплексів.

Кожна із зазначених груп вимагає окремого розгляду

Дія рослинних засобів направлено на підвищення захисних сил організму за рахунок ефекту ехінацеї, що обов’язково входить в їх склад. Ці препарати особливо ефективні в періоди грипозних захворювань і застуд. Засоби відновлюють життєві сили, очищають кров, володіючи при цьому протизапальним і ранозагоювальним ефектом. Однак препарати на основі ехінацеї протипоказані при СНІДі та раку крові, туберкульозі і важких аутоімунних захворюваннях. До засобів, які мають імуностимулюючу і адаптогенну дію, відносяться ліки з екстрактом елеутерококу та женьшеню. Вони мають виражену тонізуючу дію і істотно підвищують захисні сили організму. Що стосується бактеріальних препаратів, то вони стимулюють імунітет за рахунок засобів,що входять до їх складу ферментів бактерій, які активізують утворення захисних клітин, що підвищує стійкість організму до заражень.

Окрему групу складають засоби з групи інтерферонів. Вони надзвичайно ефективні на початкових стадіях захворювання і відмінно підвищують імунітет.  У їх складі зазвичай додатково входять біологічно активні речовини, які гальмують і блокують розвиток інфекцій. В якості додаткової міри використовують біогенні препарати, виготовлені на основі біологічно активних компонентів, що стимулюють найважливіші системи в організмі.

Крім того, для підвищення імунітету активно використовують вітамінні і вітамінно-мінеральні комплекси. Однак приймати їх, як і інші препарати для імунітету, необхідно тільки за приписом лікаря.

Зверніть увагу

Сайт add.ua не несе відповідальності за можливі негативні наслідки, що виникають в результаті використання користувачами інформації, розміщеної на сайті.

Фільтр

Фільтр

Виробник

  1. Abbott Biologicals (Нідерланди)

  2. AbbVie Biopharmaceuticals (Швейцарія)

  3. Acino Pharma (Швейцарія)

  4. Agetis Supplements (Кіпр)

  5. Alkaloid (Македонія)

  6. Alpex Pharma (Швейцарія)

  7. Beres (Угорщина)

  8. Biocodex (Франція)

  9. Bionorica (Німеччина)

  10. Bruschettini (Італія)

  11. DHU (Німеччина)

  12. DOMOWA APTECZKA SP. Z O.O.

  13. Dr. Reddy’s (Індія)

  14. Fortex Nutraceuticals (Болгарія)

  15. GELPELL AG (Швейцарія)

  16. GlaxoSmithKline Export (Великобританія)

  17. GlaxoSmithKline (Бельгія)

  18. GreenWood

  19. Grindeks (Латвія)

  20. Haupt Pharma Wolfratshauesen (Німеччина)

  21. Healthyway Production (США)

  22. Heel (Німеччина)

  23. Hetero Labs Limited (Індія)

  24. Innovative Pharma Baltics (Литва)

  25. Isha Agro Developers (Індія)

  26. Kendy (Болгарія)

  27. Kusum Healthcare (Індія)

  28. Laboratoires Forte Pharma (Монако)

  29. Lek (Словенія)

  30. Medac (Німеччина)

  31. mibe GmbH Arzneimittel (Німеччина)

  32. Novartis Pharma Production (Німеччина)

  33. Novartis Pharma (Швейцарія)

  34. Octapharma (Швеція)

  35. Orion (Фінляндія)

  36. Orthomol

  37. Pfizer Italia (Італія)

  38. Polpharma (Польща)

  39. Primea Limited (Великобританія)

  40. Probiotical S. p.A, Італія

  41. Queisser Pharma (Німеччина)

  42. Renata (Швейцарія)

  43. Roche (Швейцарія)

  44. Sanofi Diagnostics Pasteur (Франція)

  45. Santonika (Литва)

  46. Schaper & Brummer GmbH & Co.KG (Німеччина)

  47. SCHONEN (VAT), Швейцарія

  48. Solgar Vitamin & Herb (США)

  49. Stada (Німеччина)

  50. TEVA (Ізраїль)

  51. Zaklady Przemyslu Cukierniczego «Otmuchow» (Польща)

  52. Астеллас

  53. Астрафарм ТОВ (Україна, Вишневе)

  54. Біолік (Україна, Ладижин)

  55. Біофарма ЗАТ (Україна, Київ)

  56. Біохелс Інтернешнл ГмбХ

  57. Валартін Фарма (Україна)

  58. Віола ФФ ЗАТ (Україна, Запоріжжя)

  59. Вітаміни ВАТ (Україна, Умань)

  60. Вітапак, Україна

  61. Галичфарм АТВТ (Україна, Львів)

  62. Георг Бsосистеми ТОВ (Україна, Дніпродзержинськ)

  63. Георг Біосистеми ТОВ (Україна, Донецьк)

  64. Глаксо Сміткляйн

  65. Годовиченко С. О. ФОП (Україна, Київ)

  66. Грінвуд (Україна, Київ)

  67. Дельта Медікел

  68. Ейм ТОВ (Україна, Харків)

  69. Екомед (Україна, Київ)

  70. Екосвіт Ойл

  71. Екофарм ТОВ (Україна, Київ)

  72. Еліт-фарм (Україна, Днiпро)

  73. Ензим ДП (Україна, Ладижин)

  74. ЕРБІС ПП (Україна, Київ)

  75. Жаклін плюс, Суми

  76. Житомирська ФФ ТОВ (Україна, Житомир)

  77. Ілан Фарм (Україна)

  78. Інтерфармбіотек ТОВ (Україна)

  79. ІнтерХім СП ВАТ (Україна, Одеса)

  80. Київський вітамінний завод ПАТ (Україна, Київ)

  81. Краса та Здоров’я ТОВ

  82. Лектрави ЗАТ (Україна, Житомир)

  83. Лекхім-Харків ЗАТ (Україна, Харків)

  84. Лубнифарм ВАТ (Україна, Лубни)

  85. Мексмар Натурал Енд Хелсі Продактс Продакшн Енд Ма

  86. Мібе ГМБХ Арцнайміттель (Німеччина)

  87. Мікрохім ТОВ (Україна, Рубіжне)

  88. Монфарм (Україна, Монастирище)

  89. Натур+

  90. НІР ТОВ (Україна, Київ)

  91. Новартіс

  92. Нутрімед ТОВ (Україна, Київ)

  93. Према

  94. ПРО-ФАРМА ТОВ (Україна, Київ)

  95. Сантоніка (Литва)

  96. Сперко Україна СП ТОВ (Україна, Вінниця)

  97. Тернофарм ТОВ (Україна, Тернопіль)

  98. Україна

  99. ФарКоС (Україна, Київ)

  100. Фармаком ВТФ ТОВ (Україна, Харків)

  101. Фармак ВАТ (Україна, Київ)

  102. Фарма Старт ТОВ (Україна, Київ)

  103. Фармекс Груп ТОВ (Україна,Бориспіль)

  104. Фармстандарт-Біолік (Україна)

  105. Феліцата Україна

  106. Фітобіотехнології

  107. Фітобіотехнології, Україна

  108. Чарлi ПП Харкiв

    109. Не знайдено

Рецептурний

Форма товару

  1. Ампули

  2. Батончик

  3. Гель

  4. Гранули

  5. Екстракт

  6. Жувальна цукерка

  7. Збір

  8. Капсули

  9. Краплі

  10. Крем

  11. Льодяники

  12. Настоянка

  13. Олія

  14. Пакет

  15. Пастили

  16. Пляшка

  17. Порошок

  18. Рідина

  19. Розчин

  20. Саше

  21. Свічки

  22. Сироп

  23. Спрей

  24. Супозиторії

  25. Суспензія

  26. Таблетки

  27. Фіточай

  28. Флакон

  29. Цукерки

  30. Шприц

    31. Не знайдено

Відпуск по рецепту

Бренд

  1. Gummies

  2. Healthyway Production

  3. Multi-tabs

  4. Organic Herbs

  5. Orthomol

  6. Solgar

  7. Swiss Energy

  8. Vitatone

  9. Vivo

  10. Walmark

  11. АлфаВіт

  12. Аміксин

  13. Анаферон

  14. Ангіоінозитол

  15. Аскоцин

  16. Афлумакс

  17. Береш

  18. Біовен

  19. Біомакс

  20. Бронхаліс

  21. Бронхоплант

  22. Бронхофіт-Таб

  23. Бронхофіт

  24. Броцевін

  25. Бурштинова кислота

  26. Бустрикс

  27. Ваксігрип

  28. Валацикловір

  29. Витамін С

  30. Віноксин

  31. Віола

  32. Вітамін Д3

  33. Вітамін С+Zn

  34. Вітатон

  35. Галіум

  36. Гематовіт

  37. Гематоген

  38. Гемохілс

  39. Гербалор

  40. Глутоксим

  41. Горлоспас

  42. Грінвуд

  43. Деконта Хлорофіліпт

  44. Декристол

  45. Джерело

  46. Доппельгерц

  47. Екобарс

  48. Екосвіт

  49. Екстратерм

  50. Ентерол Імуно

  51. Епігалін

  52. Ербісол

  53. Ехінацея

  54. Илан Фарм

  55. Іммунал

  56. Імуновел

  57. Імуноглобулін

  58. Імупрет

  59. Інфлувак

  60. Квадевіт

  61. Лаферон-Фармбіотек

  62. Метилурацил

  63. Метипред

  64. Муколтейка

  65. Мультивіт

  66. Мультигрип

  67. НатураХот Дифенс

  68. Омега

  69. Орасепт

  70. Према

  71. Премама

  72. Протефлазід

  73. Резонатив

  74. Респіброн

  75. Ротарикс

  76. Сандіммун

  77. Скафо

  78. Смарт Омега

  79. Танакан

  80. Тималін

  81. Фавіпіравір-Мікрохім

  82. Флавовір

  83. Флувір

  84. Форімун

  85. Цимевен

  86. Цинкоферол-С

    87. Не знайдено

Серія

  1. Orthomol для дітей

  2. Імунна система

Склад

  1. Вітамини

  2. Комплекси

  3. Мінерали

  4. Поліненасичені жирні кислоти

  5. Рослини

Призначення

  1. Від болю у горлі

  2. Від кашлю

  3. Від симптомів застуди

  4. Вітаміни

  5. Вітаміни та мінерали

  6. Для всієї сім’ї

  7. Для дітей

  8. Для здоров`я серця

  9. Для зміцнення імунітету

  10. Для краси

  11. Для поліпшення травлення і обміну речовин

  12. Для поліпшення функцій ШКТ

  13. Омега

  14. Проти застуди, кашлю, нежитю, болю в горлі

    15. Не знайдено

Кількість в упаковці

  1. 1

  2. 2

  3. 3

  4. 4

  5. 5

  6. 6

  7. 7

  8. 10

  9. 12

  10. 14

  11. 15

  12. 16

  13. 20

  14. 24

  15. 25

  16. 30

  17. 40

  18. 50

  19. 60

  20. 80

  21. 90

  22. 100

  23. 120

  24. 150

    25. Не знайдено

Головний медикамент

  1. Альфарекін

  2. Аміксин

  3. Анатоксин

  4. Анаферон

  5. Апілак

  6. Аскоцин

  7. Береш

  8. Біовен

  9. Бронхаліс

  10. Валацикловір

  11. Галавіт

  12. Глутоксим

  13. Грастим

  14. Декрістол

  15. Екворал

  16. Енджерикс

  17. Ербісол

  18. Есберітокс

  19. Ехінацея

  20. Іммунал

  21. ІмуноВел

  22. Імуноглобулін

  23. ІмуноглобулІн

  24. Імунофлазід

  25. Імупрет

  26. Імуран

  27. Інфламафертин

  28. Лаферобіон

  29. Лаферомакс

  30. Лаферон

  31. Лефлютаб

  32. Метилурацил

  33. Метипред

  34. Назоферон

  35. Октагам

  36. Протефлазід

  37. Резонатив

  38. Ротарикс

  39. Секукінумаб

  40. Тималін

  41. Філстим

  42. Хаврикс

  43. Хіберикс

  44. Хуміра

  45. Цимевен

    46. Не знайдено

Об’єм

  1. 0,5 мл

  2. 1,5 мл

  3. 1,6 мл

  4. 1 мл

  5. 2 мл

  6. 2,2 мл

  7. 5 мл

  8. 10 мл

  9. 20 мл

  10. 25 мл

  11. 30 мл

  12. 40 мл

  13. 45 мл

  14. 50 мл

  15. 75 мл

  16. 100 мл

  17. 120 мл

  18. 150 мл

  19. 165 мл

  20. 200 мл

  21. 250 мл

    22. Не знайдено

Поширені запитання

Які бренди товарів Препарати для підвищення імунітету найпопулярніші?

Які найдешевші товари категорії Препарати для підвищення імунітету?

Найпопулярніші товари категорії Препарати для підвищення імунітету? 

Яка ціна на Препарати для підвищення імунітету?

 Вартість всіх товарів категорії Препарати для підвищення імунітету варіюється від 11,00 ₴ до 19 909,00 ₴.

Новинки, знижки та найкращі пропозиції

Все найкраще, тільки для вас!

Підпишіться на нашу розсилку:

Ми приймаємо:

Покупцям

Покупцям

Компанія

Компанія

Ліцензія серії АЕ №295239 з 25.11.2014 року. Інтернет-фармамаркет ADD.UA

© 2006-2023 Інтернет-аптека Аптека Доброго Дня. ТМ та Права захищені.

вгору

Повідомлення

Facebook messenger Telegram

Зворотний дзвінок

Розшифрувати рецепт

Онлайн чат

Як вам зручніше з нами звʹязатися?

Скасувати

Кнопка зв’язку

ПРЕПАРАТИ ДЛЯ ПІДВИЩЕННЯ ІМУНІТЕТУ ⭐ Купити в Україні • Ціна від 19.90 грн.

  • Товари
  • Ціни в аптеках

Товарів: 88

Сортування:   За рейтингомВід дешевихВід дорогих

Вид:  

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Огляд

Разом дешевше

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Огляд

Разом дешевше

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Разом дешевше

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Разом дешевше

Перейти до кошика

Разом дешевше

Перейти до кошика

Разом дешевше

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Разом дешевше

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Разом дешевше

Перейти до кошика

Разом дешевше

Перейти до кошика

Разом дешевше

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Разом дешевше

Перейти до кошика

Разом дешевше

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Разом дешевше

Перейти до кошика

Разом дешевше

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Разом дешевше

Перейти до кошика

Разом дешевше

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Редакторська група

Дата створення: 30. 03.2021       Дата оновлення: 05.05.2023

Коли потрібні препарати для підняття імунітету?

Хронічні хвороби й часті застуди свідчать про слабку роботу імунної системи. У таких випадках і для профілактики лікарі рекомендують приймати препарати для підвищення імунітету. Лікарські засоби підбираються з урахуванням анамнезу хворого.

У дорослої людини без аутоімунних і хронічних захворювань імунітет зазвичай у нормі, і ліки йому не потрібні. Погіршення трапляються від збільшення фізичного та психологічного навантаження, коли в пацієнта різко змінюється режим дня. Найчастіше захисні сили організму дають збій у міжсезоння. Осінньо-зимовий перехід – рекордсмен за кількістю застуд і ГРВІ.

Зниження імунітету діагностують за такими ознаками:

  • емоційна нестабільність;
  • постійне відчуття втоми;
  • поганий стан шкіри, волосся, нігтів;
  • оніміння кінцівок, судоми;
  • підвищення чутливості до ультрафіолету.

Існують патології і стани, які потребують підвищення імунітету за замовчуванням. Це онкологія, ВІЛ, герпес, гепатит С, уповільнені хронічні захворювання внутрішніх органів, трансплантація органів, післяопераційні періоди, тривале застосування антибіотиків, гормонів і цитостатиків.

Принцип дії і форма випуску

Імуномодулятори не впливають на віруси та бактерії. Їх завдання – стимуляція «правильної» відповіді клітин організму. Препарати для імунітету запускають вироблення антитіл, які вступають у боротьбу з патогенною флорою.

Здебільшого синтетичні препарати містять інтерферон – білок, який продукується в організмі, коли імунна система дістає тривожний сигнал. Млявий імунітет не може синтезувати потрібну кількість інтерферону самостійно, тому й потрібна допомога ззовні.

Засоби на основі природних компонентів не мають настільки вираженого ефекту. Здебільшого в їхньому складі містять  вітаміни та мінерали, які впливають на організм людини загалом. Препарати, що містять ехінацею, впливають на вироблення інтерферону і процес кровотворення, але слабше, ніж синтетичні.

Імуностимулятори випускаються в таких формах:

  • таблетки;
  • гранули;
  • оральні краплі;
  • назальні краплі;
  • назальні спреї;
  • розчини для ін’єкцій;
  • ректальні супозиторії.

Різноманітність форм випуску лікарських засобів передбачає індивідуальний підхід до кожного пацієнта.

Імунні препарати для дорослих і дітей

Ліки для імунітету показані і дорослим, і дітям. Різниця в дозуванні і прийнятній формі випуску. Дітям призначають препарати на основі природних компонентів. Агресивне втручання в нерозвинену імунну систему дитини може принести більше шкоди, ніж користі. Якщо малюк отримує необхідні щеплення й активно контактує із зовнішнім світом, то хороший імунітет формується природним способом.

Протипоказання до вживання

Вживання імуностимуляторів виключається в разі виникнення таких станів:

  • індивідуальна непереносимість компонентів;
  • патології ЦНС;
  • цукровий діабет;
  • ревматоїдний артрит;
  • розсіяний склероз;
  • захворювання щитовидної залози;
  • гломерулонефрит;
  • аутоімунні захворювання.

Без зайвої необхідності препарати для імунітету не призначають у період вагітності, лактації й дітям до 3-х років.

Систематичний прийом імуностимулюючих препаратів знижує ризик інфекційних захворювань. Щоби не контактувати з носіями вірусу, ліки можна замовити за допомогою сайту МІС Аптека 9-1-1. Доступні ціни, справжність препаратів і адресна доставка – головні критерії вибору МІС Аптека 9-1-1.

Список використаної літератури

  1. Компендіум — лікарські препарати;
  2. Державний реєстр лікарських засобів;
  3. GoodRX.

Популярні запитання про препарати для підвищення імунітету:

Які лікарські препарати підвищують імунітет?

До імуностимуляторів належать препарати, що містять інтерферон або речовини, що стимулюють його вироблення. Дія білка спрямована на відторгнення чужорідної ДНК і пригнічення життєдіяльності патогенних організмів.

Як підвищити імунітет медикаментозно?

Якщо у вас немає серйозних проблем зі здоров’ям, приймайте рослинні препарати і вітамінні комплекси. Патологічні стани вимагають комплексної терапії, яку визначить лікуючий лікар.

Які препарати для імунітету кращі?

Для кожного пацієнта підбирають препарати з урахуванням індивідуальних особливостей. Якщо узагальнювати, то кращими можна визнати універсальні засоби на основі рослинних компонентів: екстракт ехінацеї, Мукалті С, Імуноплюс.

Поширені запитання

Які недорогі товари в категорії Препарати для підвищення імунітету?

Які імпортні товари є в категорії Препарати для підвищення імунітету?

Які найпопулярніші товари в категорії Препарати для підвищення імунітету?

Скільки коштують товари в категорії Препарати для підвищення імунітету?

Ціни на товари в категорії Препарати для підвищення імунітету починаються від 19.90 грн.

Препарати для підвищення імунітету ціна в Аптеці 911

НазваЦіна
Аміксин IC табл. в/о 0,125г №3189.98 грн.
Аміксин IC табл. в/о 0,125г №6329.96 грн.
Анаферон дитячий табл. №20 Литва119.79 грн.
Ехінацеї настойка фл. 50мл20.99 грн.
Назоферон спрей назал.100000МО/мл фл. 5мл №1149.79 грн.

10 соков и напитков против простуды для иммунной системы

Употребление соков и смузи — отличный способ улучшить свое здоровье. Легко добавлять и комбинировать полезные фрукты и овощи, которые могут помочь поддержать вашу иммунную систему, когда вы здоровы или больны.

Ваша иммунная система постоянно активна, выясняя, какие клетки принадлежат вашему телу, а какие нет. Это означает, что ему нужна здоровая доза витаминов и минералов, чтобы поддерживать свою энергию.

Следующие рецепты содержат необходимые питательные вещества для ежедневного поддержания здоровья или для борьбы с такими вирусами, как простуда или грипп.

Узнайте, какие питательные вещества, повышающие иммунитет, содержатся в каждом соке, смузи или молоке из семян, чтобы вы могли начать свое утро с освежающего повышения естественных защитных сил вашего организма.

Этот цитрусовый взрыв от Happy Foods Tube содержит более чем достаточно рекомендуемой суточной нормы витамина С.

Витамин С обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают ваши клетки от веществ, повреждающих организм.

Дефицит витамина С может привести к замедлению заживления ран, нарушению иммунного ответа и неспособности должным образом бороться с инфекциями.

В настоящее время нет доказательств того, что пероральный витамин С эффективен для предотвращения передачи нового коронавируса (SARS-CoV-2) или лечения вызываемого им заболевания, COVID-19.

Однако исследования показали перспективность внутривенного (IV) вливания витамина С в качестве лечения COVID-19.

В настоящее время проводятся дополнительные клинические испытания для лечения, а не профилактики, с использованием внутривенных инфузий, а не пероральной терапии.

Однако, если у вас простуда, высокие дозы витамина С могут привести к менее серьезным симптомам и более быстрому выздоровлению. Для взрослых допустимый верхний предел составляет 2000 миллиграммов (мг) в день.

Основные питательные вещества (в одной порции)

  • калий из апельсинов
  • витамин А из апельсинов и грейпфрутов
  • витамин В-6 из апельсинов
  • витамин B-9 (фолиевая кислота) из апельсинов
  • витамин С из всех цитрусовых
  • цинк из апельсинов

Было ли это полезно?

Морковь, яблоки и апельсины — выигрышная комбинация, помогающая организму защищаться и бороться с инфекциями.

Яблоки и апельсины содержат витамин С.

Витамин А, который также важен для здоровой иммунной системы, содержится в моркови в форме антиоксиданта бета-каротина.

Морковь также содержит витамин B-6, который играет важную роль в пролиферации иммунных клеток и выработке антител.

Нажмите здесь, чтобы узнать рецепт от The Urban Umbrella, который заставит вас сиять и бодриться по утрам. Терпкость зеленых яблок перебивает сладость моркови и апельсинов.

Основные питательные вещества (в одной порции)

  • калий из моркови
  • витамин А из моркови
  • витамин В-6 из моркови 90 032
  • витамин B-9 (фолиевая кислота) из апельсинов
  • витамин С из апельсинов и яблок

Было ли это полезно?

Поделиться на PinterestФото Minimalist Baker

Этот укрепляющий сок от Minimalist Baker содержит три корнеплода, которые помогут вашей иммунной системе и уменьшат симптомы воспаления.

Воспаление часто является иммунным ответом на инфекции, вызываемые вирусами или бактериями. Симптомы простуды или гриппа включают насморк, кашель и боли в теле.

Этот сок может быть особенно полезен людям, страдающим ревматоидным артритом, так как имбирь обладает противовоспалительным действием.

Основные питательные вещества (в одной порции)

  • калий из моркови, свеклы и яблок
  • витамин А из моркови и свеклы
  • витамин В-6 из моркови
  • витамин В-9 (фолиевая кислота) из свеклы
  • витамин С из яблока

Был это полезно?

Поделиться на PinterestФото Элизы Бауэр для журнала «Простые рецепты» У Simply Recipes есть замечательный рецепт, который требует всего несколько ингредиентов.

Лучшая часть? Соковыжималка или блендер не требуются, хотя вам нужно будет процедить кусочки через сито.

Помидоры богаты витамином B-9, широко известным как фолиевая кислота. Это помогает снизить риск инфекций. Помидоры также содержат умеренное количество магния, обладающего противовоспалительным действием.

Основные питательные вещества (в одной порции)

  • магний из помидоров
  • калий из помидоров
  • витамин А из помидоров
  • витамин B-6 из помидоров
  • витамин B-9 (фолат) из помидоров
  • витамин C из помидоров
  • витамин K из томатов и сельдерея

Было ли это полезно?

Капуста является основным продуктом многих зеленых соков, но Kale Mary — вариант «кровавой Мэри» от Tesco — действительно уникален.

Вместо вкуса капусты сладкими фруктами в этом рецепте используется томатный сок, содержащий более чем достаточно витамина А.

Согласно некоторым исследованиям, добавление в этот рецепт немного острого хрена также может оказывать противовоспалительное действие. Смешайте его для напитка, который пробудит ваши чувства.

Основные питательные вещества (в одной порции)

  • магний из томатного сока
  • марганец из капусты
  • калий из томатного сока 900 32
  • витамин А из капусты и томатного сока
  • витамин B-6 из томатного сока
  • витамин В-9 (фолиевая кислота) из томатного сока
  • витамин С из капусты и томатного сока
  • витамин К из томатного сока
    • 90 054

    Было ли это полезно?

    Поделиться на PinterestPhoto by Well Plated

    Клубника и киви — другие полезные варианты, которые можно включить в напиток с витамином С. Поскольку для приготовления 1 чашки сока требуется около 4 чашек клубники, вы можете смешать эти фрукты в коктейль, а не в сок.

    Нам нравится этот рецепт от Well Plated, в который входит обезжиренное молоко. Молоко является хорошим источником белка и витамина D, которых трудно найти в соках, в состав которых входят только фрукты или овощи.

    Многие люди испытывают дефицит витамина D, который в основном содержится в солнечном свете и в меньших количествах в продуктах животного происхождения. Здоровые уровни, достигаемые с помощью солнечного света, диеты или добавок, снижают риск респираторных инфекций, таких как пневмония или грипп.

    Некоторые недавние исследования указывают на связь между дефицитом витамина D и частотой и тяжестью инфекций. Необходимы клинические испытания, чтобы определить, оказывает ли он такой же эффект на SARS-CoV-2, новый коронавирус.

    Для дополнительной бодрости замените молоко несколькими унциями греческого йогурта, богатого пробиотиками. Прием пробиотиков может помочь вашим клеткам поддерживать противомикробный барьер. Пробиотики обычно содержатся в пищевых добавках и ферментированных продуктах.

    Основные питательные вещества (в одной порции)

    • кальций из обезжиренного молока
    • марганец из клубники и овса
    • фосфор из овса
    • калий из клубники, банана и апельсина
    • витамин B-1 (тиамин) из овса
    • витамин B-6 из банана
    • витамин B-9 (фолиевая кислота) из клубники и апельсина
    • 900 30 витамин B-12 от обезжиренное молоко
    • витамин С из клубники, киви и апельсина
    • витамин D из обезжиренного молока
    • витамин К из киви
    • цинк из обезжиренного молока

    Было ли это полезно?

    Поделиться на PinterestФото Feel Good Foodie

    Клубничный смузи с манго от Feel Good Foodie — это здоровый способ удовлетворить вашу тягу к бездонному позднему завтраку. В этом рецепте используются замороженные фрукты, которые обладают такой же питательной ценностью, как и свежие фрукты.

    Вы также можете использовать все свежие фрукты, если они у вас есть.

    Витамин Е из манго и миндального молока обладает дополнительными антиоксидантными свойствами для укрепления иммунной системы, особенно у пожилых людей.

    Основные питательные вещества (в одной порции)

    • кальций из миндального молока
    • марганец из клубники
    • калий из клубники
    • витамин А из манго и моркови
    • витамин B-6 из манго
    • витамин B-9 (фолиевая кислота) из клубники и манго
    • витамин C из клубники, манго и апельсина
    • витамин D из миндального молока
    • витамин E из манго и миндального молока

    Было ли это полезно?

    Поделиться на PinterestPhoto by Veg Recipes of India

    Арбуз не только богат витамином С и аргинином (которые могут укрепить вашу иммунную систему), но также может помочь облегчить боль в мышцах. Болезненность мышц является распространенным симптомом гриппа, особенно у пожилых людей.

    Высокое содержание воды в этом фрукте может также облегчить приготовление сока (и он кажется меньшим количеством фруктовой траты).

    Взгляните на рецепт Дассаны арбузного мятного сока в Veg Recipes of India. Вы также можете смешивать арбузный сок с другими простыми фруктовыми соками, такими как яблочный или апельсиновый, в которых может быть меньше витамина А. из арбуза

  • магний из арбуза
  • витамин А из арбуза
  • витамин С из арбуза

Было ли это полезно?

Поделиться на PinterestФото Трента Ланца для The Blender Girl.

Вот почему мы решили включить этот рецепт молока из тыквенных семечек от The Blender Girl. Это один из самых свежих и натуральных рецептов, доступных в Интернете. Он также работает как отличная основа для фруктовых смузи.

Дополнительные преимущества для здоровья также трудно игнорировать. Это молоко не только укрепит вашу иммунную систему, но также может помочь:

  • здоровью костей
  • симптомам или последствиям менопаузы, таким как ухудшение уровня холестерина
  • здоровью мочевыделительной системы
  • волосам и коже

Семена тыквы являются отличным источником цинка. Цинк уже является распространенным ингредиентом многих средств от простуды благодаря его положительному влиянию как на воспаление, так и на иммунную систему.

Австралийские исследователи изучают внутривенное введение цинка для лечения респираторных заболеваний, связанных с COVID-19.

Также в разработке находится как минимум одно клиническое исследование в США, в котором изучается влияние цинка (в сочетании с другими методами лечения) на предотвращение инфекции SARS-CoV-2.

Основные питательные вещества (в одной порции)

  • магний из семян тыквы
  • марганец из семян тыквы
  • калий из фиников
  • цинк из тыквенных семечек

Было ли это полезно?

Поделиться на PinterestPhoto by Show Me the Yummy

Зеленый сок на основе овощей — это источник питательных веществ, укрепляющих иммунную систему.

У Show Me the Yummy есть прекрасный рецепт, который заставит всех, включая детей, с удовольствием пить зелень.

Добавьте горсть петрушки или шпината, чтобы получить дополнительные витамины А, С и К.

Важные питательные вещества (в одной порции)

  • железо из капусты
  • марганец из капусты
  • калий из капусты
  • витамин А 9003 1 из капусты и сельдерея
  • витамин B-9 (фолиевая кислота) из сельдерея
  • витамин С из капусты и лимона
  • витамин К из огурца и сельдерея

Было ли это полезно?

Приготовление соков, смузи и питательных напитков — один из самых вкусных способов оставаться здоровым. Независимо от того, какой из них вам нравится, вы всегда можете добавить другие суперпродукты, такие как семена чиа и зародыши пшеницы, для большей пользы для здоровья.

Другие способы укрепить вашу иммунную систему включают соблюдение правил гигиены, поддержание водного баланса, хороший сон, снижение стресса и частые физические упражнения.

Используйте блендер

Если у вас нет соковыжималки, используйте блендер. Добавьте 1 стакан кокосовой воды или орехового молока, чтобы машина заработала. Вы также получите пользу от содержания клетчатки в смузи.

10 Соки и напитки против простуды для иммунной системы

Соки и коктейли — отличный способ улучшить свое здоровье. Легко добавлять и комбинировать полезные фрукты и овощи, которые могут помочь поддержать вашу иммунную систему, когда вы здоровы или больны.

Ваша иммунная система постоянно активна, выясняя, какие клетки принадлежат вашему телу, а какие нет. Это означает, что ему нужна здоровая доза витаминов и минералов, чтобы поддерживать свою энергию.

Следующие рецепты содержат необходимые питательные вещества для ежедневного поддержания здоровья или для борьбы с такими вирусами, как простуда или грипп.

Узнайте, какие питательные вещества, повышающие иммунитет, содержатся в каждом соке, смузи или молоке из семян, чтобы вы могли начать свое утро с освежающего повышения естественных защитных сил вашего организма.

Этот цитрусовый взрыв от Happy Foods Tube содержит более чем достаточно рекомендуемой суточной нормы витамина С.

Витамин С обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают ваши клетки от веществ, повреждающих организм.

Дефицит витамина С может привести к замедлению заживления ран, нарушению иммунного ответа и неспособности должным образом бороться с инфекциями.

В настоящее время нет доказательств того, что пероральный витамин С эффективен для предотвращения передачи нового коронавируса (SARS-CoV-2) или лечения вызываемого им заболевания, COVID-19.

Однако исследования показали перспективность внутривенного (IV) вливания витамина С в качестве лечения COVID-19.

В настоящее время проводятся дополнительные клинические испытания для лечения, а не профилактики, с использованием внутривенных инфузий, а не пероральной терапии.

Однако, если у вас простуда, высокие дозы витамина С могут привести к менее серьезным симптомам и более быстрому выздоровлению. Для взрослых допустимый верхний предел составляет 2000 миллиграммов (мг) в день.

Основные питательные вещества (в одной порции)

  • калий из апельсинов
  • витамин А из апельсинов и грейпфрутов
  • витамин В-6 из апельсинов
  • витамин В-9 (фолат) из апельсинов 9 0032
  • витамин С из всех из цитрусовых
  • цинк из апельсинов

Было ли это полезно?

Морковь, яблоки и апельсины — выигрышная комбинация, помогающая организму защищаться и бороться с инфекциями.

Яблоки и апельсины содержат витамин С.

Витамин А, который также важен для здоровой иммунной системы, содержится в моркови в форме антиоксиданта бета-каротина.

Морковь также содержит витамин B-6, который играет важную роль в пролиферации иммунных клеток и выработке антител.

Нажмите здесь, чтобы узнать рецепт от The Urban Umbrella, который заставит вас сиять и бодриться по утрам. Терпкость зеленых яблок перебивает сладость моркови и апельсинов.

Основные питательные вещества (в одной порции)

  • калий из моркови
  • витамин А из моркови
  • витамин В-6 из моркови 90 032
  • витамин B-9 (фолиевая кислота) из апельсинов
  • витамин С из апельсинов и яблок

Было ли это полезно?

Поделиться на PinterestФото Minimalist Baker

Этот укрепляющий сок от Minimalist Baker содержит три корнеплода, которые помогут вашей иммунной системе и уменьшат симптомы воспаления.

Воспаление часто является иммунным ответом на инфекции, вызываемые вирусами или бактериями. Симптомы простуды или гриппа включают насморк, кашель и боли в теле.

Этот сок может быть особенно полезен людям, страдающим ревматоидным артритом, так как имбирь обладает противовоспалительным действием.

Основные питательные вещества (в одной порции)

  • калий из моркови, свеклы и яблок
  • витамин А из моркови и свеклы
  • витамин В-6 из моркови
  • витамин В-9 (фолиевая кислота) из свеклы
  • витамин С из яблока

Был это полезно?

Поделиться на PinterestФото Элизы Бауэр для журнала «Простые рецепты» У Simply Recipes есть замечательный рецепт, который требует всего несколько ингредиентов.

Лучшая часть? Соковыжималка или блендер не требуются, хотя вам нужно будет процедить кусочки через сито.

Помидоры богаты витамином B-9, широко известным как фолиевая кислота. Это помогает снизить риск инфекций. Помидоры также содержат умеренное количество магния, обладающего противовоспалительным действием.

Основные питательные вещества (в одной порции)

  • магний из помидоров
  • калий из помидоров
  • витамин А из помидоров
  • витамин B-6 из помидоров
  • витамин B-9 (фолат) из помидоров
  • витамин C из помидоров
  • витамин K из томатов и сельдерея

Было ли это полезно?

Капуста является основным продуктом многих зеленых соков, но Kale Mary — вариант «кровавой Мэри» от Tesco — действительно уникален.

Вместо вкуса капусты сладкими фруктами в этом рецепте используется томатный сок, содержащий более чем достаточно витамина А.

Согласно некоторым исследованиям, добавление в этот рецепт немного острого хрена также может оказывать противовоспалительное действие. Смешайте его для напитка, который пробудит ваши чувства.

Основные питательные вещества (в одной порции)

  • магний из томатного сока
  • марганец из капусты
  • калий из томатного сока 900 32
  • витамин А из капусты и томатного сока
  • витамин B-6 из томатного сока
  • витамин В-9 (фолиевая кислота) из томатного сока
  • витамин С из капусты и томатного сока
  • витамин К из томатного сока
    • 90 054

    Было ли это полезно?

    Поделиться на PinterestPhoto by Well Plated

    Клубника и киви — другие полезные варианты, которые можно включить в напиток с витамином С. Поскольку для приготовления 1 чашки сока требуется около 4 чашек клубники, вы можете смешать эти фрукты в коктейль, а не в сок.

    Нам нравится этот рецепт от Well Plated, в который входит обезжиренное молоко. Молоко является хорошим источником белка и витамина D, которых трудно найти в соках, в состав которых входят только фрукты или овощи.

    Многие люди испытывают дефицит витамина D, который в основном содержится в солнечном свете и в меньших количествах в продуктах животного происхождения. Здоровые уровни, достигаемые с помощью солнечного света, диеты или добавок, снижают риск респираторных инфекций, таких как пневмония или грипп.

    Некоторые недавние исследования указывают на связь между дефицитом витамина D и частотой и тяжестью инфекций. Необходимы клинические испытания, чтобы определить, оказывает ли он такой же эффект на SARS-CoV-2, новый коронавирус.

    Для дополнительной бодрости замените молоко несколькими унциями греческого йогурта, богатого пробиотиками. Прием пробиотиков может помочь вашим клеткам поддерживать противомикробный барьер. Пробиотики обычно содержатся в пищевых добавках и ферментированных продуктах.

    Основные питательные вещества (в одной порции)

    • кальций из обезжиренного молока
    • марганец из клубники и овса
    • фосфор из овса
    • калий из клубники, банана и апельсина
    • витамин B-1 (тиамин) из овса
    • витамин B-6 из банана
    • витамин B-9 (фолиевая кислота) из клубники и апельсина
    • 900 30 витамин B-12 от обезжиренное молоко
    • витамин С из клубники, киви и апельсина
    • витамин D из обезжиренного молока
    • витамин К из киви
    • цинк из обезжиренного молока

    Было ли это полезно?

    Поделиться на PinterestФото Feel Good Foodie

    Клубничный смузи с манго от Feel Good Foodie — это здоровый способ удовлетворить вашу тягу к бездонному позднему завтраку. В этом рецепте используются замороженные фрукты, которые обладают такой же питательной ценностью, как и свежие фрукты.

    Вы также можете использовать все свежие фрукты, если они у вас есть.

    Витамин Е из манго и миндального молока обладает дополнительными антиоксидантными свойствами для укрепления иммунной системы, особенно у пожилых людей.

    Основные питательные вещества (в одной порции)

    • кальций из миндального молока
    • марганец из клубники
    • калий из клубники
    • витамин А из манго и моркови
    • витамин B-6 из манго
    • витамин B-9 (фолиевая кислота) из клубники и манго
    • витамин C из клубники, манго и апельсина
    • витамин D из миндального молока
    • витамин E из манго и миндального молока

    Было ли это полезно?

    Поделиться на PinterestPhoto by Veg Recipes of India

    Арбуз не только богат витамином С и аргинином (которые могут укрепить вашу иммунную систему), но также может помочь облегчить боль в мышцах. Болезненность мышц является распространенным симптомом гриппа, особенно у пожилых людей.

    Высокое содержание воды в этом фрукте может также облегчить приготовление сока (и он кажется меньшим количеством фруктовой траты).

    Взгляните на рецепт Дассаны арбузного мятного сока в Veg Recipes of India. Вы также можете смешивать арбузный сок с другими простыми фруктовыми соками, такими как яблочный или апельсиновый, в которых может быть меньше витамина А. из арбуза

  • магний из арбуза
  • витамин А из арбуза
  • витамин С из арбуза

Было ли это полезно?

Поделиться на PinterestФото Трента Ланца для The Blender Girl.

Вот почему мы решили включить этот рецепт молока из тыквенных семечек от The Blender Girl. Это один из самых свежих и натуральных рецептов, доступных в Интернете. Он также работает как отличная основа для фруктовых смузи.

Дополнительные преимущества для здоровья также трудно игнорировать. Это молоко не только укрепит вашу иммунную систему, но также может помочь:

  • здоровью костей
  • симптомам или последствиям менопаузы, таким как ухудшение уровня холестерина
  • здоровью мочевыделительной системы
  • волосам и коже

Семена тыквы являются отличным источником цинка. Цинк уже является распространенным ингредиентом многих средств от простуды благодаря его положительному влиянию как на воспаление, так и на иммунную систему.

Австралийские исследователи изучают внутривенное введение цинка для лечения респираторных заболеваний, связанных с COVID-19.

Также в разработке находится как минимум одно клиническое исследование в США, в котором изучается влияние цинка (в сочетании с другими методами лечения) на предотвращение инфекции SARS-CoV-2.

Основные питательные вещества (в одной порции)

  • магний из семян тыквы
  • марганец из семян тыквы
  • калий из фиников
  • цинк из тыквенных семечек

Было ли это полезно?

Поделиться на PinterestPhoto by Show Me the Yummy

Зеленый сок на основе овощей — это источник питательных веществ, укрепляющих иммунную систему.

Вам так же может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *