Что нужно принимать если болит спина: Острая боль в спине — что делать, как снять болевой синдром, куда обращаться

возможные причины и как с ними бороться

Содержимое

• 1 Причины боли в спине: как понять, что происходит в теле
  • 1.1 Неправильная осанка
  • 1.2 Остеохондроз — причина боли в спине
  • 1.3 Сколиоз
  • 1.4 Межпозвоночная грыжа: причины и лечение
  • 1.5 Заболевания внутренних органов
    • 1.5.1 Острый панкреатит
    • 1.5.2 Черепно-мозговая травма
    • 1.5.3 Желудочно-кишечные заболевания
  • 1.6 Почему болит спина: возможные причины и как с ними бороться
    • 1.6.1 Подагра
  • 1.7 Болезни нервной системы, которые могут вызывать боль в спине
  • 1.8 Нагрузки на спину
  • 1.9 Сидячий образ жизни и его влияние на спину
  • 1.10 Неправильное подбирание обуви как причина болей в спине
  • 1.11 Как бороться с болей в спине
  • 1.12 Видео по теме:
  • 1.13 Вопрос-ответ:
    • • 1.13.0.1 Что может быть причиной боли в спине?
      • 1.13.0.2 Как можно снять боль в спине?
      • 1.13.0.3 Может ли болеть спина из-за стрессов?
      • 1. 13.0.4 Могут ли спорт и физические нагрузки вызвать боль в спине?
      • 1.13.0.5 Как можно укрепить мышцы спины, чтобы избежать болей?
      • 1.13.0.6 Какие заболевания могут проявляться болями в спине?

Узнайте, что могут означать боли в спине и какие причины могут их вызвать. Получите советы по устранению болей и профилактике заболеваний позвоночника.

Боль в спине — это распространенное состояние, которое может нарушить повседневную жизнь и активность у большинства людей. Существует множество причин, которые могут привести к появлению боли в спине, такие как возрастные изменения, травмы, неудобная сидячая поза и другие факторы.

Все мы проводим много времени за компьютером, уставшие мышцы и деформированные позвонки могут быть одной из главных причин появления болей в спине. Некоторые люди также страдают от межпозвонковой грыжи, плоскостопия, сколиоза и других заболеваний, которые могут вызвать острую или хроническую боль в спине.

Хотя причины дискомфорта в спине разные, существует несколько способов облегчить симптомы и предотвратить дальнейшее ухудшение. В данной статье мы рассмотрим некоторые причины боли в спине, методы диагностики и лечения данного состояния, а также дадим советы по профилактике и укреплению спины.

Неправильная осанка

Неправильная осанка может быть одной из причин боли в спине. Люди, которые проводят много времени за компьютером, склонны сутулиться и сгибать шею, что приводит к перенапряжению мышц спины и шеи. Следует также учитывать, что носить тяжелые сумки или сидеть в плохом положении также может вызвать боли в спине.

Одним из простых способов борьбы с болезнями спины, связанными с неправильной осанкой является поддержание правильной осанки. Регулярное выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц спины, также может помочь. Важно также правильно располагаться за компьютером и регулярно вытягивать спину.

• Упражнения:
• Поиск опоры: Стойте спиной к стене и соприкасайтесь с ней пятками, ягодицами и лопатками. При этом расположите голову так, чтобы затылок касался стены. Держитесь в этом положении несколько секунд, затем расслабьтесь. Повторите упражнение несколько раз.
• Лёгкое приседание: Встаньте прямо, разведите ноги на ширину плеч и опуститесь в полуторный присед. При этом попытайтесь сильнее распрямить спину и расслабиться.

Остеохондроз — причина боли в спине

Остеохондроз — это заболевание, которое связано с дегенеративными изменениями в позвоночнике. Это проблема, которую нельзя игнорировать, так как она может привести к частым приступам боли и ограничению движений.

Остеохондроз развивается из-за изменения в структуре межпозвонковых дисков, что может привести к их сжатию или выпадению из позвоночника. Это вызывает раздражение нервов и болевые ощущения.

Симптомы остеохондроза могут включать боли в области шеи, грудной клетки или поясницы, онемение и слабость в конечностях, головокружение и головные боли.

Лечение остеохондроза включает изменение образа жизни и режима дня, занятия спортом, массаж и физиотерапию. В некоторых случаях могут потребоваться лекарства и операция.

• Изменить образ жизни, чтобы снизить нагрузку на позвоночник
• Упражняться и заниматься спортом с помощью специальных упражнений
• Принимать лекарства, чтобы снять боль и уменьшить воспаление
• Проводить физиотерапию и массаж

Сколиоз

Сколиоз — это заболевание, которое характеризуется искривлением позвоночника в боковой плоскости. При этом позвоночник может быть изогнут вправо или влево, образуя букву «S» или «C».

Сколиоз может возникнуть из-за плохой осанки, неравномерного распределения веса тела, нарушения нервной системы, слабости мышц спины и многих других причин.

Симптомы сколиоза могут включать боли в спине, усталость после длительного сидения или стояния, несимметрию плеч или бедер, выступание лопаток, скругление спины и другие.

Лечение сколиоза зависит от степени и причины заболевания. В некоторых случаях могут потребоваться специальные упражнения для укрепления мышц спины, брейс для коррекции позы или даже операция.

Межпозвоночная грыжа: причины и лечение

Межпозвоночная грыжа – это состояние, при котором часть ядра межпозвонкового диска выходит за пределы хребта, нажимая на спинной мозг и нервные окончания. Это может вызвать острую боль, онемение и слабость в ногах, руках, груди и пояснице.

Основными причинами межпозвоночной грыжи являются травмы, дегенеративные изменения позвоночника, нарушение обмена веществ и сидячий образ жизни. Традиционные методы лечения включают применение уколов, массажа, физиотерапии и хирургических вмешательств.

Однако существует множество естественных способов борьбы с межпозвоночной грыжей, таких как регулярные упражнения, правильное положение тела и разнообразное питание. Среди наиболее эффективных методов – йога и пилатес, которые сосредоточены на укреплении мышц спины и разгрузке позвоночника.

• Упражнения для спины: растяжка, мяч-гимнастика, пилатес на мяче, йога.
• Правильное положение тела: не скрещивать ноги, держать спину прямой, не гнуться и не наклоняться.
• Правильное питание: употреблять больше фруктов, овощей, зелени и белковых продуктов. Избегайте жареных и копченых блюд, кондитерских изделий и спиртных напитков.

Безусловно, самый лучший способ предотвратить межпозвоночную грыжу – это проактивный подход к здоровью позвоночника. Когда мы даем нашему телу необходимое укрепление и питание, мы можем предотвратить патологии, связанные с позвоночником, а также избежать болей в спине и нарушений походки.

Заболевания внутренних органов

Острый панкреатит

Острый панкреатит — это воспалительный процесс в поджелудочной железе, который может привести к болям в спине. Они наиболее ощутимы в левом боку спины и часто усиливаются после еды.

Для борьбы с острым панкреатитом необходимо соблюдать строгую диету и отказаться от употребления алкоголя.

Черепно-мозговая травма

Черепно-мозговая травма может привести к болям в спине. Это может быть обусловлено сотрясением или другой травмой головы, которая вызывает сильный дискомфорт и боли в районе спины.

Для борьбы с осложнениями, связанными с черепно-мозговой травмой, необходима медицинская помощь и наблюдение со стороны врачей.

Желудочно-кишечные заболевания

Ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как язва желудка, хронический гастрит или язва двенадцатиперстной кишки, могут приводить к боли в спине. Чаще всего такие боли возникают в верхней части спины и усиливаются после еды.

Для борьбы с желудочно-кишечными заболеваниями необходимо соблюдать диету, принимать обезболивающие препараты и различные кислотоснижающие лекарства.

Почему болит спина: возможные причины и как с ними бороться

Подагра

Подагра — это форма артрита, которая может привести к боли в спине. Она вызвана накоплением кристаллов мочевой кислоты в суставах и тканях тела. Избыток мочевой кислоты может образовываться при слишком высоком уровне белка в пище, синдроме метаболического синдрома или при наличии наследственной предрасположенности.

Основными симптомами подагры являются болезненность, отек и покраснение суставов. Хотя боль чаще всего возникает в костях и суставах ног, она также может быть причиной боли в спине. Лечение может включать изменение диеты, применение медикаментозной терапии и регулярные медицинские обследования.

• Ограничьте потребление алкоголя, которое может снизить способность тела выводить мочевую кислоту.
• Следите за своим весом, потому что избыточный вес может увеличить уровень мочевой кислоты в организме.
• Ешьте меньше продуктов, богатых пуринами, таких как мясо, рыба, алкоголь и сливочное масло.

Болезни нервной системы, которые могут вызывать боль в спине

Нервная система играет важную роль в контроле движения и ощущений в теле. Поэтому, если возникают проблемы с ней, наша спина может стать одной из зон боли. Рассмотрим некоторые из возможных болезней нервной системы, которые могут вызывать боль в спине:

• Межпозвоночная грыжа — это состояние, когда нервные корешки в спинном мозге сжимаются, вызывая боль и дискомфорт. Обычно причиной межпозвоночной грыжи становится дисплазия или травма позвоночника.
• Невропатия — это заболевание, которое вызывает повреждение или дефекты в нервах. Это может привести к больным ощущениям в спине и других частях тела.
• Спинальная стеноз — это состояние, когда отверстия в позвоночном столбе становятся суженными или забитыми. Это может вызвать боль и нежность в спине, а также ухудшить моторные функции в конечностях.

Если у вас есть подозрения на какие-либо из этих состояний, обязательно обратитесь к специалисту в области неврологии или ортопедии. Лечение должно быть назначено только после диагностики и обследования.

Нагрузки на спину

Большинство людей сталкиваются с проблемами спины в течение своей жизни.

Одна из главных причин болей в спине — нагрузки на спину. Если ваша работа связана с длительным сидением или стоянием в одной позе, то могут возникнуть болевые ощущения в спине.

Несоблюдение правил эргономики на рабочем месте может повлечь за собой проблемы со спиной. Например, неправильный угол наклона стула или низкое сиденье заставляют нас склоняться вперед, что увеличивает давление на нижний отдел спины. Кроме того, плохая посадка за компьютером может вызвать болезненные ощущения в шее, плечах и руках.

В процессе занятий спортом почти все мы сталкиваемся с нагрузками на спину. Такие упражнения, как приседания, подтягивания на турнике, планки, могут нагружать нашу спину, особенно если мы не заботимся о правильной технике выполнения упражнений и частоте их проведения.

Однако, слишком мало физической активности также может привести к проблемам со спиной. Если вы малоподвижны, не занимаетесь физическими упражнениями, то увеличивается вероятность болей в спине. В таком случае, следует регулярно делать зарядку и упражнения для спины, чтобы укрепить мышцы и связки спины.

Неправильное положение за компьютером Стоячая или сидячая работа Неправильная техника выполнения упражнений Малоподвижный образ жизни	Правильная эргономика на рабочем месте Регулярная физическая активность Упражнения для спины и мышц корпуса Правильная техника выполнения упражнений
Причины возникновения болей в спине	Как бороться с болями в спине

Сидячий образ жизни и его влияние на спину

Многие из нас проводят большую часть дня сидя в офисе у компьютера или за рулём автомобиля. Постоянное сидение приводит к снижению физической активности и повышению нагрузки на крестцово-поясничный отдел позвоночника.

Малоподвижность оказывает негативное влияние на мускулатуру спины, которая начинает слабеть и становиться менее эластичной. Это приводит к ухудшению подвижности позвоночного столба и возможности переносить нагрузки.

Кроме того, сидячий образ жизни приводит к нездоровой осанке. Шея и плечи начинают сгибаться, а грудь скругляться. Это приводит к напряжению мышц шеи и воздействию негативных сил на межпозвоночные диски. При постоянном недостатке движения диски начинают сдавливаться и становиться менее эластичными, что может вызвать различные заболевания.

Чтобы избежать проблем со спиной, нужно снизить время сидения. Если это не возможно, необходимо заниматься физическими упражнениями, которые укрепляют мышцы спины и улучшают осанку. Разработанные специально для сидячих работников комплексы упражнений помогут сохранить здоровье спины и поднять тонус организма в целом.

Неправильное подбирание обуви как причина болей в спине

Одной из неочевидных причин боли в спине может быть неправильное подбирание обуви. Но как это может повлиять на здоровье спины?

Во-первых, неудобная обувь может привести к плохому положению тела, что нагружает мышцы и связки. Это особенно верно для женщин, которые носят высокие каблуки. Но даже мужская обувь может иметь неподходящую стельку, которая не дает достаточную поддержку для стопы.

Во-вторых, обувь с неправильно расположенными брызгами и утолщениями может вызывать необходимость изменения шага или ходьбы. Это дополнительно нагружает мышцы спины и может привести к боли.

Чтобы избежать проблем с обувью, рекомендуется выбирать обувь, которая соответствует вашей стопе и форме вашей ноги. Также рекомендуется носить обувь с небольшим каблуком, который помогает распределить нагрузку по всей стопе. Если у вас есть проблемы со спиной, обратитесь к врачу, который может порекомендовать ортопедическую обувь.

Как бороться с болей в спине

Упражнения для спины. Важно не только укреплять спинные мышцы, но и растягивать их после длительного сидения или стояния в одной позе. Некоторые упражнения могут быть выполнены даже во время работы за компьютером. Например, подъем и опускание плеч, повороты головы в разные стороны и наклоны тела в разные стороны. Также полезно делать растяжку спины и боковых мышц по утрам и перед сном.

Корректировка посадки и рабочего места. Если боль в спине вызвана неправильной посадкой, нужно занять правильную позу за столом или на стуле, установить монитор на правильную высоту и использовать эргономичную клавиатуру и мышь. Одним из самых распространенных источников боли в спине является длительное сидение в неудобной позе или на стуле низкого качества.

Различные терапии и процедуры. Если боли в спине вызывают большие неудобства, обратитесь к врачу, который назначит необходимые процедуры и лечение. Среди них могут быть массаж, уколы, горячие компрессы, ультразвуковые процедуры, акупунктура и физиотерапия. Для курса лечения всегда стоит искать опытного специалиста, который поможет решить вашу проблему эффективно и быстро.

• Цветовая терапия — каждый цвет связан с определенными частями тела и может оказать положительное воздействие на боли в спине. Например, зеленый цвет снимает напряжение, а красный улучшает кровообращение. Эта терапия может быть использована как самостоятельный метод, так и в комбинации с другими терапиями.
• Изменение диеты — здоровое питание может снизить воспаление, укрепить мышцы и снизить вес, что уменьшит нагрузку на спину. В рационе нужно увеличить количество овощей и фруктов, заменить жирную и обжаренную пищу на более полезную. Кроме того, нужно пить достаточное количество воды, чтобы не допустить обезвоживания.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Что может быть причиной боли в спине?

Причин боли в спине может быть множество: от травмы до заболеваний внутренних органов. Некоторые из них могут быть связаны с плохой осанкой, нерегулярным образом жизни, сидячей работой или неправильным подбором обуви. В любом случае, для точного определения причины и дальнейшего лечения необходимо обратиться к врачу.

Как можно снять боль в спине?

Снять боль в спине можно с помощью медикаментов, горячих компрессов, массажа, зарядки и гимнастики. Также важно придерживаться правильной осанки и избегать позиций, которые ухудшают боль. Если боли не проходят, необходимо проконсультироваться с врачом.

Может ли болеть спина из-за стрессов?

Да, стрессы могут быть одной из причин боли в спине. При стрессе мышцы напрягаются, что может привести к боли в шее и спине. Эффективным способом борьбы с этой болью может быть расслабление, медитация и консультация психотерапевта.

Могут ли спорт и физические нагрузки вызвать боль в спине?

Да, спорт и физические нагрузки могут быть одной из причин боли в спине. Но это не значит, что нагрузки следует полностью исключать. Напротив, физическая активность помогает укреплять мышцы и корректировать осанку. Важно только правильно выбирать виды упражнений и обращаться к специалисту при заболеваниях.

Как можно укрепить мышцы спины, чтобы избежать болей?

Для укрепления мышц спины можно выполнять упражнения, направленные на развитие их силы и гибкости. К таким упражнениям относятся планка, мостик, штанги, коррекции осанки и гимнастика. Однако, для правильного подбора комплекса необходимо обратиться к инструктору или врачу.

Какие заболевания могут проявляться болями в спине?

Боли в спине могут являться симптомом различных заболеваний, в том числе позвоночника, мышц, нервов и внутренних органов. Это могут быть остеохондроз, грыжа диска, сколиоз, артрит, миозит, рак, заболевания почек и мочевого пузыря. Диагностику и лечение необходимо проводить только врачом исходя из симптомов и обследований.

Почему болит спина? Рассказываем о наиболее вероятных причинах

Тысячи людей ежедневно «штурмуют» разные интернет-ресурсы, чтобы поставить себе диагноз и назначить лечение. Такой подход – враг нашему здоровью хотя бы потому, что боль в спине является симптомом, характерным для целого ряда патологий и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Зачастую поставить точный диагноз невозможно без результатов рентгена, компьютерной или магнитно-резонансной томографии, а о том, какие выводы из полученной информации может сделать человек без медицинского образования, остается только догадываться.

Читателю на заметку!

Эта статья написана для того, чтобы, заметив у себя тот или иной симптом, например боли в спине и позвоночнике, вы не искали причину самостоятельно, а как можно скорее обратились к врачу и прошли обследование. Чем раньше будет поставлен диагноз и начато лечение, тем быстрее удастся победить болезнь или минимизировать ее негативное влияние на организм.

Боль – симптом, требующий обращения к врачу

Чтобы понять, пора ли вам идти к врачу, необходимо проанализировать характер боли и частоту её возникновения.

Перечень симптомов, требующих обращения к неврологу:

• Хроническая боль. Такая боль возникает периодически и не проходит в течение недели и больше.
• Острая боль на протяжении 2-3 дней. Привычные действия сопровождаются сильной болью, поэтому вы вынуждены принимать обезболивающие препараты, ограничить или прекратить свою активность.
• Боль в спине, отдающая в другие части тела, например в ногу.

Нередко болевые ощущения являются не единственным симптомом прогрессирования заболевания: пациенты отмечают онемение конечностей, ограничение подвижности суставов и повышение температуры. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу для выяснения причины такого состояния.

Кто находится в группе риска?

Многие полагают, что боль в спине и пояснице является симптомом возрастных изменений. На самом деле, это не так.

В группу риска входят:

• Профессиональные спортсмены, чья жизнь связана с интенсивными физическими нагрузками.
• Люди, чья работа предполагает тяжелый физический труд или, наоборот, продолжительное нахождение в одной позе. Офисные работники, проводящие большую часть времени за компьютером, парикмахеры и представители других профессий тоже в группе риска. Отсутствие физической активности вредит так же сильно, как и ее переизбыток.
• Пациенты с избыточным весом.
• Люди пожилого возраста.

Не всегда боль в спине и пояснице вызвана прогрессированием патологического процесса. Яркий пример – беременные женщины. Как правило, проблема проходит после родоразрешения, но это не значит, что мы должны игнорировать проблему в данный момент. Уменьшить нагрузку на позвоночник и интенсивность болевых ощущений помогает ношение бандажа и отказ от занятий, связанных с физической нагрузкой.

Боли в спине: причины и лечение

Чтобы понимать, почему возникает боль в спине и как с ней бороться, необходимо разобраться, какой патологический процесс «скрывается» за конкретным диагнозом.

Межпозвонковые грыжи и протрузии

Грыжа – это выпячивание ядра межпозвоночного диска в позвоночный канал, происходящее в результате повреждения фиброзного кольца. Часто межпозвонковые грыжи появляются на фоне остеохондроза и диагностируются после жалоб на периодически возникающие болевые ощущения, не связанные с физической нагрузкой.

Что нужно знать про грыжу?

• Возникновение данной патологии связано с резким перепадом давления на позвонок и нарушением обменных процессов вследствие слишком интенсивной физической нагрузки, ее недостатка или дефицита питательных веществ (при несбалансированном питании).
• Типичная локализация грыжи – поясничный отдел позвоночника, реже – грудной или шейный отдел.

Протрузия – это начальная стадия формирования позвоночной грыжи, для которой характерен частичный выход тканей диска в позвоночный канал. Патология диагностируется по результатам рентгена или КТ, так как нередко протекает практически бессимптомно или сопровождается иррадиирущей (отдающей в другие части тела) болью.

Главная задача специалиста – не допустить прогрессирования патологии, то есть перерождения протрузии в грыжу. Лечение направлено на снятие воспаления и купирование болевых ощущений, поэтому подразумевает назначение противовоспалительных, обезболивающих средств и миорелаксантов, а также посещение сеансов массажа, лечебной физкультуры и вытяжения позвоночника.

Такие состояния, как смещение позвонков, грыжа межпозвонковых дисков, сужение позвоночного канала и разрушение хрящевой ткани, обозначаются термином дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника.

Причины боли в спине в области поясницы и не только: что такое спондилоартроз, сакроилеит, миофасциальный и фасеточный синдромы?

Спондилоартроз – хроническое заболевание межпозвонковых суставов, для которого характерны дегенеративные изменения хрящевой ткани, деформация суставов, уплотнение связок и появление костных разрастаний («шипов»), уменьшающих подвижность позвонков, провоцирующих воспаление и болевые ощущения.

 Основные симптомы заболевания:

• Ноющие или тянущие боли.
• Скованность в спине после пробуждения.
• Ограничение подвижности.

Болевые ощущения могут возникать после длительного нахождения в одной позе и исчезать после выполнения физических упражнений.

При отсутствии адекватного лечения спондилоартроз может спровоцировать развитие еще одного заболевания – фасеточного синдрома, проявляющегося болевыми ощущениями в области шеи и поясницы.

Миофасциальный синдром характеризуется постоянным напряжением мышц и наличием локальных уплотнений (триггерных точек). Пациенты, страдающие данным заболеванием, жалуются на боли в мышцах и суставах различной локализации, часто возникающие в вечернее время и не дающие им уснуть. Сильная боль может отдавать в конечность, из-за чего пациенты трактуют свое состояние как «защемление нерва».

Основные симптомы:

• Скованность движений в области локализации болевых ощущений.
• Видимое подергивание мышц.
• Мышечная слабость.
• Треск и щелчки в суставах.
• Вегетативные проявления: потливость, «мурашки», локальное повышение температуры.

Еще одна причина боли в спине – сакроилеит – воспаление крестцово-подвздошного сустава, которое может возникать на фоне системных заболеваний соединительной ткани или являться самостоятельной патологией. Основным симптомом сакроилеита является боль в пояснице или крестце, которая отдает в пах, бедро или ягодичную область.

Методы лечения

Медицина не стоит на месте, поэтому сегодня решить проблему или отсрочить прогрессирование заболевания, избежав операции, возможно в подавляющем большинстве случаев.

В «Клинике неврологии и ортопедии» применяется весь арсенал современных методов, доказавших свою эффективность при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Мы говорим о таких процедурах, как:

• Плазмолифтинг (PRP).
• Кинезиотейпирование.
• Мануальная терапия и иглорефлексотерапия.
• Локальная инъекционная терапия (блокады, микроиндукционные коллагены, противовоспалительные препараты).
• ВТЭС по Герасимову.
• Физиотерапия на аппарате Super Inductive System (SIS), дающая выраженный обезболивающий эффект.

Ищете причину, по которой болит спина между лопатками или в другой части позвоночника? Артрит, артроз, остеопороз, сколиоз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата не являются приговором. Правильно подобранная терапия позволяет вернуть суставам подвижность и избавить пациента от боли, поэтому лучшее, что вы можете сделать для своего организма, – позвонить по телефону +7 (347) 216-00-22 и записаться к неврологу, ревматологу или ортопеду. Приём пациентов ведут лучшие специалисты города и республики.

Лучшие лекарства от болей в спине

Найдите подходящие лекарства и используйте их правильно.

Почти у всех болит спина. Фактически, по оценкам, 80% людей в какой-то момент своей жизни обращаются за медицинской помощью из-за болей в спине. В большинстве случаев помогает прием нескольких безрецептурных обезболивающих. Но являются ли лекарства лучшим средством для борьбы с регулярными обострениями?

«Лекарства могут быть важной частью контроля и лечения случайной и повторяющейся боли и могут помочь вам оставаться безболезненным и активным, но вы должны использовать правильные для вас и правильным образом», — говорит доктор. Роберт Шмерлинг , бывший руководитель клинического отделения ревматологии в Гарвардском медицинском центре Бет Исраэль Диаконисс.

Источник боли в спине

Большая часть болей в спине у пожилых мужчин вызвана слабостью мышц кора и снижением мышечной массы. Однако боль также может быть связана с остеоартритом, травмой или даже депрессией. «Всегда важно обратиться к врачу, если боль не проходит через несколько недель или сразу же, если она сопровождается другими состояниями, такими как слабость в ногах, недержание мочи или лихорадка», — говорит доктор Шмерлинг.

Имейте в виду, что НПВП не всегда могут быть лучшим лекарством от болей в спине. Исследование, опубликованное в Интернете 2 февраля 2017 г. 0005 Annals of the Rheumatic Diseases рассмотрели 35 плацебо-контролируемых исследований, в которых приняли участие более 6000 человек, у которых были все виды болей в позвоночнике, включая боль в шее, боль в пояснице и ишиас.

Существует несколько категорий лекарств от болей в спине. К распространенным относятся нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), опиоиды, миорелаксанты и антидепрессанты. Каков ваш лучший вариант? Это зависит от вашей конкретной боли и от того, как ваше тело реагирует на лекарство и дозировку.

«Реклама рекламирует тот или иной препарат так, как будто он будет работать для всех, но боль в спине у разных людей разная, как и ее реакция на наркотики», — говорит доктор Шмерлинг.

Ниже приведены типы лекарств и то, как они помогают при болях в спине:

НПВП.  НПВП часто используются для облегчения болей в спине. Их можно приобрести без рецепта (или, в более высоких дозах, по рецепту) и включают ибупрофен (адвил) и напроксен (алив).

НПВП помогают уменьшить боль, отек и воспаление в мышцах и вокруг поврежденных дисков позвоночника или пораженных артритом суставов. Ацетаминофен (тайленол) также является обезболивающим и часто продается вместе с НПВП, но это не НПВП и не помогает при воспалении. (Людям с заболеваниями печени следует избегать ацетаминофена, говорит доктор Шмерлинг.)

Поскольку НПВП легко достать, люди склонны злоупотреблять ими, что может привести к возможным побочным эффектам, таким как боль в желудке, язва, кровотечение или даже повреждение почек.

Не существует рекомендуемой стандартной дозы НПВП при болях в спине. «Следуйте инструкциям на этикетке и сообщите своему врачу, что вы принимаете и в каких количествах», — говорит доктор Шмерлинг.

Имейте в виду, что НПВП не всегда могут быть лучшим лекарством от болей в спине. Исследование, опубликованное в Интернете 2 февраля 2017 г.0005 Annals of the Rheumatic Diseases рассмотрели 35 плацебо-контролируемых исследований, в которых приняли участие более 6000 человек, у которых были все виды болей в позвоночнике, включая боль в шее, боль в пояснице и ишиас.

В то время как люди, принимавшие НПВП, испытывали меньше болей и инвалидности после начала лечения, чем до этого, эффект был довольно небольшим и напоминал улучшения, о которых сообщали те, кто получал плацебо.

Кроме того, те, кто принимал НПВП, в два с половиной раза чаще испытывали побочные эффекты. «Это не означает, что НПВП не могут вам помочь, а только то, что они не работают для всех», — говорит доктор Шмерлинг.

Опиоиды.  Если боль в спине становится более сильной, вам могут помочь более сильные отпускаемые по рецепту лекарства, такие как опиоиды. Опиоиды, такие как оксикодон (оксиконтин) и комбинация ацетаминофен/гидрокодон (викодин), взаимодействуют с рецепторами нервных клеток в организме и мозге, уменьшая боль.

Опиоидные обезболивающие, как правило, безопасны, если их принимать в течение короткого времени и в соответствии с назначением врача, но всегда существует опасность привыкания. «Вот почему их следует рассматривать как крайнюю меру после тщательного обсуждения с врачом возможных факторов риска», — говорит доктор Шмерлинг.

Миорелаксанты.  Миорелаксанты, отпускаемые по рецепту, действуют на центральную нервную систему, уменьшая острую боль на короткий срок, и их часто рекомендуют при наличии мышечных спазмов. Однако многие вызывают сонливость, поэтому нужно быть осторожным при их употреблении.

Антидепрессанты.  Врачи назначают определенные антидепрессанты не по прямому назначению, чтобы помочь справиться с болью, включая хроническую боль в пояснице, даже если у человека нет депрессии.

Некоторые исследования показали, что дулоксетин (Cymbalta), который используется для лечения депрессии и тревоги, является одним из наиболее эффективных антидепрессантов для снятия боли.

Антидепрессанты не вызывают привыкания и хорошо переносятся многими людьми. Поговорите со своим врачом о том, может ли это быть вариантом.

Ведите дневник боли Один из способов оценить, насколько хорошо обезболивающие помогают справиться с болью в спине, — это вести дневник боли. Отслеживайте, когда возникают приступы боли, как долго они длятся и насколько сильна боль по шкале от 1 до 10, где 1 — незначительная боль, а 10 — сильная боль, вызывающая неподвижность. Когда вы принимаете обезболивающее, измеряйте свое самочувствие по его эффекту по шкале от 1 до 10. Если вы не видите никаких изменений через неделю или две, поговорите со своим врачом.

Изображение: Миодраг Игнятович/Getty Images

Боль в спине и травмы спины: диагностика, степень тяжести и лечение | Portland Urgent Care

Травмы спины очень распространены и, к сожалению, могут привести к серьезной боли и дискомфорту. Симптомы боли в спине могут варьироваться от скованности, боли до прикосновения, отека или покалывания. Независимо от того, испытываете ли вы боль в нижней, средней или верхней части спины, ее нельзя оставлять без лечения. Лечение травм спины должно проводиться врачом травм спины или медицинским работником. Существуют различные типы травм спины и симптомы, с которыми мы все должны быть знакомы. Итак, как узнать, серьезна ли ваша травма спины? Продолжайте читать, чтобы узнать больше о болях в спине и травмах спины.

Что считается серьезной травмой спины?

Травмы спины могут различаться по тяжести симптомов и длительным последствиям. Серьезные травмы спины могут включать в себя любые переломы или переломы, тяжелые раны или ушибы, повреждение спинного мозга и любые травмы, вызывающие повреждение внутренних органов.

К распространенным причинам боли в спине относятся:

• Растяжения мышц или связок
• Выпячивание или разрывы межпозвонковых дисков

Признаки серьезной травмы спины часто могут проявляться совершенно неожиданно. Следующие признаки и симптомы могут указывать на серьезную травму спины, и их нельзя игнорировать:

• Любое покалывание или онемение в ногах, руках, ступнях или кистях
• Одышка или затрудненное дыхание
• Кровь в моче
• Мышечные спазмы
• Лихорадка

Что делать Вы знаете, если боль в спине является мышцей или диск?

Одна из наиболее частых проблем, возникающих при болях в спине, связана с растяжением мышц или грыжей межпозвоночного диска. Всегда рекомендуется обратиться за медицинской помощью, когда вы страдаете от болей в спине, независимо от типа травмы.

Растяжения и растяжения мышц могут быть результатом перенапряжения или даже повседневных занятий, таких как занятия спортом, бег, поднятие тяжестей и т. д. Боль от растяжений и растяжений мышц может оставаться локализованной в области травмы. Грыжа межпозвоночного диска обычно является результатом длительного износа. Часто грыжа межпозвонкового диска проявляется симптомами, выходящими за пределы самой области повреждения. Грыжи межпозвоночных дисков могут вызывать покалывание, онемение и ослабление контроля над окружающими мышцами и конечностями. Например, можно почувствовать покалывание в ноге. В более тяжелых случаях мышечная слабость в результате грыжи межпозвоночного диска может привести к потере контроля над кишечником и мочевым пузырем и является признаком немедленного обращения к врачу. Грыжа межпозвоночного диска часто вызывает боль как при наклоне вперед, так и при возвращении назад, чтобы сесть прямо. Выявление источника травмы спины может быть затруднено, особенно когда человек испытывает боль. Всегда рекомендуется искать надлежащий план лечения травмы спины.

Травмы спины заживают сами собой?

Несмотря на то, что некоторые незначительные травмы спины могут пройти после отдыха и времени, всегда рекомендуется обратиться за медицинской помощью для правильной диагностики травмы. Если вы испытываете боль в спине, вам следует избегать подъема тяжестей или любых действий, которые могут напрячь вашу спину. Некоторые травмы спины можно лечить дома, в то время как другие могут потребовать длительного профессионального лечения травм или физической реабилитации. Вы получите только один обратно, поэтому лучше проконсультироваться с врачом, чтобы определить соответствующий план лечения.

Какие симптомы, связанные с болью в спине, должны побудить вас обратиться к врачу?

Как мы уже говорили, определить источник травмы спины может быть сложно, особенно когда вы испытываете боль. Когда дело доходит до травмы спины, никогда не будет плохой идеей обратиться за медицинской помощью к врачу. Врач может провести анализы, чтобы исключить инфекцию или другие серьезные состояния, сопровождающиеся болью в спине. Если вы испытываете потерю нормального движения и испытываете проблемы с повседневной деятельностью, необходимо оценить вашу боль в спине. Другие симптомы, такие как онемение, покалывание и слабость нижних конечностей, также являются признаком того, что вам следует обратиться к врачу для прохождения медицинского осмотра. Если оставить боль в спине без внимания, это может привести к дальнейшим травмам и усилению боли. Обращение за лечением и определение упреждающих планов восстановления — лучший способ гарантировать, что ваша спина заживет, ваша боль уменьшится, и вы сможете выполнять свои повседневные дела.

Когда обращаться за неотложной помощью при болях в спине?

Если вы когда-либо испытывали боль в спине или травму спины, вы, возможно, задавались вопросом, оправдывает ли ваша боль обращение за неотложной помощью. Хотя есть некоторые симптомы, которые обязательно должны привести к поездке за неотложной помощью, никогда не повредит ошибиться в сторону осторожности, когда дело доходит до боли в спине. Поиск надлежащего ухода за болью в спине имеет решающее значение в процессе заживления. Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы чувствуете онемение, покалывание или боль в спине:

• , который не улучшается с уменьшением физической активности
• после автомобильной аварии, травмы или падения
• со слабостью других конечностей
• в сочетании с лихорадкой
• с обычной потерей веса

никогда не задерживает попечению. потому что вы не уверены, нужна ли вам медицинская помощь. Раннее определение плана лечения травмы имеет решающее значение в процессе заживления.

Что может сделать неотложная помощь при сильной боли в спине?

Отправляясь за неотложной помощью по поводу сильной боли в спине, вы можете ожидать следующее. Как правило, команда неотложной помощи сначала работает над тем, чтобы облегчить вам боль от того, что вызвало боль в спине. Это может включать использование лекарств, когда это необходимо. Медицинский работник может затем провести диагностические тесты, такие как рентген или визуализация, чтобы дополнительно определить причину боли. В некоторых случаях могут быть использованы дополнительные анализы крови и мочи. После дальнейшего понимания масштабов вашей травмы спины бригада неотложной помощи может предоставить план лечения или направить вас на поиск дополнительной медицинской помощи. Планы лечения могут включать дополнительные лекарства, терапию и отдых в зависимости от степени травмы.

Сколько времени нужно, чтобы залечить серьезную травму спины?

Время, необходимое для восстановления после серьезной травмы спины, зависит от множества факторов. Серьезные травмы спины могут быть результатом и усугубляться различными компонентами. Из-за этого определение точной временной шкалы заживления может быть сложной задачей. Время, необходимое для заживления, очень сильно зависит от плана лечения и способности воздерживаться от действий, которые усугубляют травму. В то время как легкие травмы спины могут пройти в течение нескольких дней или недель, некоторые серьезные травмы спины могут заживать в течение нескольких недель или месяцев. Время заживления может быть уменьшено, если придерживаться рекомендованного плана лечения и избегать таких вещей, как перенапряжение, приводящее к ухудшению травмы.

Почему стоит выбрать Portland Urgent Care for Back Pain?

От медицинских осмотров до планов лечения и обезболивания Portland Urgent Care предлагает комплексный план ухода для удовлетворения ваших конкретных потребностей при болях в спине. Поскольку мы понимаем, что финансы никогда не должны мешать здоровой и безболезненной жизни, Portland Urgent Care принимает большинство планов страхования и предоставляет скидки тем, кто платит во время обслуживания.

Вот Portland Urgent Care (в партнерстве с Portland Wellness Care), мы понимаем, что не все травмы спины одинаковы. Мы работаем, чтобы предложить каждому пациенту правильный план ухода, соответствующий степени тяжести его травм. Мы предоставляем комплексные услуги реабилитации после травм в рамках Portland Wellness Care (физиотерапия, хиропрактика, иглоукалывание и массаж) для решения ваших проблем с болью в спине. Наша индивидуальная помощь при болях в спине может включать:

Медицинские осмотры: Служба неотложной медицинской помощи в Портленде приложит все усилия, чтобы вы были уверены в степени своей травмы. Мы можем проводить диагностические тесты, включая рентген и, в некоторых случаях, анализы крови или мочи.

Индивидуальные планы лечения: В наших клиниках, расположенных рядом друг с другом, мы можем предложить полные планы лечения, адаптированные к степени тяжести травмы и вашим предпочтениям в отношении ухода. Мы используем западную медицину, дополненную альтернативными подходами, такими как физиотерапия, массаж, иглоукалывание и услуги хиропрактики.

Лечение болей в спине: Благодаря нашим клиникам Portland Urgent Care и Portland Wellness Care, расположенным рядом, вы можете получить широкий спектр услуг по лечению боли. Наличие плана управления болью имеет решающее значение на пути к выздоровлению от любого типа болей в спине или травм. Использование лекарств и наших альтернативных подходов к уходу может улучшить качество вашего функционирования во время лечения травмы.

Обследование боли в спине у мануального терапевта: Наши услуги хиропрактики включают в себя прямой подход, направленный на корректировку суставов позвоночника, а также реабилитацию с помощью физических упражнений и другие методы физической медицины.

Заключение

Травмы спины могут проявляться по-разному. Независимо от того, насколько они незначительны или серьезны, любую боль в спине, дискомфорт или аномальные симптомы нельзя оставлять без внимания. После аварии симптомы травмы могут не проявляться в течение нескольких часов или даже на следующий день. Своевременное обращение за медицинской помощью может уменьшить долгосрочные последствия травмы. Хотя многие могут попытаться справиться с легкой болью, важно признать необходимость лечения и не предполагать, что боль или травма исчезнут сами по себе. Посещение неотложной медицинской помощи в Портленде даст вам уверенность в понимании степени вашей травмы спины и станет подходящим местом для получения вашего диагноза и плана лечения.

Команда высококлассных медицинских специалистов Portland Urgent Care может обеспечить временное, краткосрочное или долгосрочное лечение травм спины. Мы также можем предоставить физиотерапию, хиропрактику, иглоукалывание и массаж.

Дополнительную информацию о травмах см.