Вітаміни для імунітету — купити вітаміни для підвищення імунітету в Україні
- Товари
- Ціни в аптеках
Товарів: 127
Сортування: За рейтингомВід дешевихВід дорогих
Вид:
Перейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаПерейти до кошикаРедакторська група
Дата створення: 27.
04.2021
Дата оновлення: 08.06.2023
Як зміцнити ослаблений імунітет
Дуже важливим завданням є правильне формування імунітету з народження дитини. Для цього необхідно поступово знайомити організм з навколишнім середовищем, не створюючи стерильних умов. В такому випадку імунна система зможе отримати достатньо інформації про оточуючих бактеріях, щоб виробити захисні функції і вберегти здоров’я в подальшому.
Однак різні чинники, з якими стикається людина протягом свого життя, можуть послабити імунну відповідь. Для того щоб зміцнити імунітет і уникнути частих простудних захворювань, зберегти здоров’я під час несприятливої епідеміологічної обстановки, при великих фізичних і розумових навантаженнях, необхідно провести ряд попереджувальних або екстрених заходів:
- здійснити профілактику захворювань;
- скорегувати спосіб життя;
- виключити шкідливі звички;
- додати в раціон препарати для імунної системи.
Дія БАДів на імунну систему
Дія натуральних харчових добавок для зміцнення імунітету засноване на що входять до їх складу елементів.
Вони можуть мати форму життєздатних пробіотичних бактерій, які призначені для нормалізації захисних функцій слизової оболонки шлунка. Їх дія спрямована проти шкідливих бактерій. Головне завдання пробіотков — усунути чужорідні мікроорганізми та убезпечити внутрішні системи від впровадження хвороботворних вірусів, здатних завдати шкоди здоров’ю людини.
Ще одним різновидом компонентів харчових добавок для зміцнення імунітету є екстракти різних рослин і природних елементів:
- ехінацеї пурпурової;
- виноградних кісточок;
- плодів шипшини;
- пивних дріжджів;
- червоного вина.
Всі вони мають загальнозміцнюючу, імуностимулюючу, протизапальну, антиоксидантну та тонізуючу дію на організм людини.
Фахівці «Аптеки 9-1-1» ознайомлять вас з докладними характеристиками кожного препарату і допоможуть вибрати найбільш підходящий для кожної конкретної ситуації.
Поширені запитання
Які недорогі товари в категорії Вітаміни для імунітету?
Які найкращі бренди в категорії Вітаміни для імунітету?
Які найпопулярніші товари в категорії Вітаміни для імунітету?
Скільки коштують товари в категорії Вітаміни для імунітету?
Ціни на товари в категорії Вітаміни для імунітету починаються від 51.
Вітаміни для імунітету ціна в Аптеці 911
| Назва | Ціна |
|---|---|
| Мавпенятко Бузинятко Мейталь сироп з екстрактом бузини чорної, вітаміном С і цинком для зміцнення імунітету флакон 120 мл | 239.00 грн. |
| Спіруліна ENJEE (Енжі) для укріплення імунітету таблетки по 0,5 г (1 таблетка містить 200 мг спіруліни) 5 блістерів по 10 шт | 93.50 грн. |
| Мультигрип Фіто з ехінацеєю + вітамін С з цинком порошок для орального розчину в саше 10 шт | 217.00 грн. |
| Фітоконцентрат Екомед Джерело для зміцнення імунітету 30 мл | 46.10 грн. |
| Фітоконцентрат Екомед Джерело Пі для зміцнення імунітету 30 мл | 47.90 грн. |
Полезные напитки для поднятия иммунитета
С наступлением холодного времени года активизируется жизнедеятельность различного рода вирусов, микробов, и люди начинают чаще болеть.
В это время, как правило, ослабевает иммунитет и вероятность подхватить то или иное заболевание увеличивается в несколько раз.
Естественно, что все мы заботимся о здоровье — своем и членов своей семьи, и прилагаем все возможные усилия, чтобы как можно меньше болеть. А если уж случилось заболеть, чтобы болезнь проходила как можно легче и быстрее. Для того, чтобы это желание сбылось, необходимо повышать свой иммунитет, а для этого нужно регулярно пить витаминные напитки, чаи, улучшающие и укрепляющие его. Какие использовать средства, рецепты для хорошего, быстрого повышения иммунитета, чем хороши витаминные напитки? Что лучше всего пить, чтобы быстро поднять, повысить свой иммунитет — ответы на эти вопросы интересуют многих.
Комплексная забота о своем здоровье
Заботиться о своем здоровье нужно комплексно. То есть обязательно хорошо высыпаться и следить за своим весом. Эти два фактора в первую очередь ослабляют иммунную систему человека. Постарайтесь избавиться от вредных привычек, таких как курение, и обязательно следите за рационом своего питания.
Меню должно быть разнообразным, а большая часть рациона — состоять из сезонных овощей и фруктов.
И, наконец, один из основных пунктов — больше пейте чаев и витаминных напитков, это средства, повышающие сопротивляемость организма к заболеваниям. О том, чем подымать иммунитет, какой чай, напитки можно и нужно пить для его поднятия, мы поговорим ниже.
Полезные напитки, помогающие уберечься от сезонных простудных заболеваний, которые быстро поднимают иммунитет
Какими должны быть напитки для повышения иммунитета, и что нужно пить в первую очередь? Вы должны помнить, что если пить витаминные напитки регулярно в целях профилактики, то есть большая вероятность того, что вы и вовсе не заболеете. Всем интересно знать рецепт того, какие полезные чаи, витаминные напитки, витамины нужно пить для быстрого поднятия, укрепления иммунитета женщин, детям, пожилым людям. В первую очередь, это рецепты классических чаев, которые используются как средство, повышающее иммунитет, они предлагаются в различных вариантах:
- черный — способен защитить от осенних и зимних ОРВИ, спровоцированных различного рода вирусами.
Танин, содержащийся в чайных листьях, оказывает положительное действие на иммунитет, улучшает и повышает его. Хорошо, если в составе чая содержатся такие травяные добавки, как чабрец, ромашка или цитрусовые фрукты; - зеленый — в его составе присутствуют антиоксиданты, обладающие антивирусными и бактерицидными свойствами;
- с имбирем — богат на минеральные вещества и витамины (группы В, витамин С), используется как полезный укрепляющий, повышающий сопротивляемость организма, полезный напиток;
- с лимоном — этот фрукт оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие, поэтому его можно и нужно пить не только во время болезни, но и в целях профилактики. Это отличный витаминный чай для укрепления, повышения иммунитета.
Танин, содержащийся в чайных листьях, оказывает положительное действие на иммунитет, улучшает и повышает его. Хорошо, если в составе чая содержатся такие травяные добавки, как чабрец, ромашка или цитрусовые фрукты;Из всего вышеописанного вы сами можете сделать вывод о том, какой чай лучше всего повышает иммунитет, что больше всего вам по вкусу.
Травяные, ягодные отвары с пользой для здоровья
Особую категорию составляют травяные чаи, напитки, в состав которых входят самые разные растения — листья и плоды деревьев и кустарников, сухофрукты.
Лучше всего, если в напиток входит не один, а целый комплекс полезных компонентов. Можно приготовить отвар с малиной, черникой, мятой, чабрецом, ромашкой и другими растениями, обладающими целительными свойствами.
Многие любят ромашковый чай, имеющий массу полезных свойств. В нем самой природой заложены активные вещества, способные оказывать противовоспалительный эффект. Можно использовать сухие цветки растения, экстракты, продающиеся в аптеках. Для получения полезного питья их достаточно просто залить кипятком и дать настояться несколько минут.
Всем известна такая чудодейственная ягода, как малина. Однако полезными, жаропонижающими свойствами обладают не только плоды малины, но и ее листья. В малине содержится природный аналог аспирина, благодаря этому растение оказывает ощутимое жаропонижающее действие без вредного действия на органы желудочно-кишечного тракта.
Еще один мощный иммуномодулятор — это продукт пчеловодства, прополис. Его можно рассасывать или растворить в теплой воде и принимать в таком виде.
Биологически активные вещества в большом количестве содержатся в морошке. Морсы, приготовленные из этой ягоды, способны противостоять многим хроническим и воспалительным заболеваниям.
Важно! Какой бы напиток вы ни собрались приготовить, в его основе всегда должна быть чистая, отфильтрованная вода. В противном случае вместо пользы можно получить совсем обратный эффект. Ведь всем известно, что вода, взятая из системы центрального водоснабжения, непригодна для питья, она обязательно должна пройти несколько этапов очистки, которые в полном объеме могут выполнить только устройства, специально предназначенные для этого.
Оборудование для водоподготовки от компании AKVO
Если вы заботитесь о здоровье — своем и членов своей семьи, то самое время купить и установить современное оборудование для водоподготовки. Для этого не нужно куда-то идти, достаточно через каталог интернет-магазина akvo.com.ua выбрать подходящее оборудование — фильтры проточные, магистральные, системы обратного осмоса и многое другое.
Если у вас уже стоит подобный фильтр, но вы хотите сделать качество потребляемой воды для питья еще лучше, у нас можно купить озонаторы, умягчители, магнитные фильтры и многое другое.
Наилучшим фильтрующим устройством считается система обратного осмоса, которая устанавливается под мойкой. В нашем магазине можно купить устройства, способные выполнять от пяти до семи ступеней очистки. Таким образом вы гарантированно избавляетесь не только от физических включений, но также от различного рода вредных химических и биологических посторонних примесей, угрожающих здоровью человека.
Сотрудники компании AKVO всегда готовы предоставить вам профессиональную консультацию и помочь в выборе нужной системы очистки и фильтрации воды.
Автор: Сергей Трофимов
Дата: 16.11.2021 г.
10 напитков для укрепления иммунной системы и сохранения здоровья
Иммунная система работает так же просто, как и защита от болезней, и это не так просто, как кажется. Он имеет сложную систему и циклы, которые обычные люди могут не до конца понять.
Тем не менее, его конечная цель, безусловно, состоит в том, чтобы защитить ваше тело от любого вредного риска для вашего здоровья.
Наше тело вырабатывает свой защитный механизм для борьбы с любыми посторонними веществами, попадающими в организм. Но для оптимального функционирования ему потребуется помощь, например, витамины и минералы, которые обычно не вырабатываются нашим организмом. Что мы получаем, так это просто через продукты и напитки, которые мы потребляем. Давайте посмотрим на основные питательные вещества, которые играют роль в повышении нашего иммунитета.
Основные питательные вещества, укрепляющие иммунную систему Существует ряд продуктов, которые дополняют наши ежедневные диетические потребности. Эти продукты помогают нам по-разному: от укрепления наших мышц и костей до более быстрого выздоровления от болезней, роста и развития и повышения защитной системы нашего организма. Давайте сначала изучим эти необходимые питательные вещества, которые помогают укрепить иммунную систему.
Вот мощные питательные вещества, которые помогут повысить его:
Действует как антиоксидант. Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами, соединением, которое может нанести вред организму, если его уровень становится слишком высоким, вызывая множество заболеваний, включая рак и болезни сердца.
Ваш организм может вырабатывать антиоксиданты, но их недостаточно для противодействия всем свободным радикалам, которым подвергается ваш организм. От нашего образа жизни до загрязнения и стресса, с которыми сталкивается наше тело, этих природных антиоксидантов может быть недостаточно.
Вместе с витамином Е они являются эффективными антиоксидантами.
Продукты с высоким содержанием витамина С
Цитрусовые
Ягоды
Брокколи
Красный и зеленый перец
2. Витамин Е Как уже упоминалось, витамин Е является мощным антиоксидантом. Витамин Е — это собирательное название группы жирорастворимых соединений с определенной активностью.
Поскольку организм также подвергается воздействию свободных радикалов из-за воздействия окружающей среды, такого как загрязнение воздуха, сигаретный дым и ультрафиолетовое излучение солнца, этот жирорастворимый продукт помогает предотвратить хронические заболевания, связанные со свободными радикалами.
Он также участвует в иммунной функции. Некоторые продукты являются отличными источниками витамина Е. Семена, орехи и растительные масла являются одними из лучших источников витамина Е.
Манго
Томат
3. ЦинкЦинк играет важную роль в выработке иммунного ответа. Дефицит цинка связан с тяжелой иммунной дисфункцией. Помимо воздействия на иммунную систему, он также влияет на другие аспекты здоровья, нехватка которых может привести к поражению кожи, умственной отсталости и нарушению зрительных функций.
Продукты с цинком
Арахисовое масло
Семена подсолнечника
Арахис и миндаль
Масло зародышей пшеницы
4.
Каротино ids Каротиноиды представляют собой пигменты фотосинтезирующих бактерий, водорослей и растений. Эти пигменты придают фруктам, овощам и растениям ярко-желтый, красный и оранжевый цвета. Это тип антиоксиданта для человека.
Существует более 600 различных типов каротиноидов. Другие типы каротиноидов, такие как бета-каротин, помогают бороться с раком и другими хроническими заболеваниями. Поскольку иммунная система играет роль в профилактике рака, некоторые каротиноиды могут усиливать функцию иммунного ответа.
Продукты, содержащие каротиноиды
Шпинат
Арбуз
Морковь
Апельсины
Манго
Сладкий картофель 9000 3
Папайя
Кале
5. Омега-3 жирные кислоты Омега-3 жирные кислоты представляют собой тип незаменимых жирных кислот, которые активируют клетки адаптивной иммунной системы. Адаптивная иммунная система развивает память против патогенов после первого столкновения.
Во время второй встречи скорость иммунного ответа будет намного выше. Помимо воздействия на иммунитет, он также может улучшить здоровье глаз, здоровье мозга во время беременности и в раннем возрасте, снизить риск сердечных заболеваний и многое другое.
Корм с Омега
Семена чиа
Семена льна
Грецкие орехи
Жирная рыба, такая как сельдь, сардины, скумбрия, тунец, лосось и форель
900 14 6. ПробиотикиЭксперты всегда говорят, что если ваш кишечник здоров, значит, у вас здоровое тело. Пробиотики содержат хорошие бактерии Lactobacillus , которые помогают пищеварению и перистальтике кишечника. Они помогают отправлять пищу через кишечник, воздействуя на нервы и контролируя движение кишечника.
Продукты с пробиотиками
Йогурт
Квашеная капуста
Кефир
Кимчи
Темпе
9000 9 7. Витамин D
Витамин D является жирорастворимым витамином, естественным образом присутствующим в очень немногих продуктах, добавляемых в другие продукты.
, и доступен в качестве пищевой добавки. Витамин D выполняет и другие функции в организме, включая модуляцию роста клеток, нервно-мышечную и иммунную функции, а также уменьшение воспаления.
Пищевые источники витамина D
Брокколи
Морковь
Яблоко
Семена подсолнуха
10 Напитки для повышения иммунитета. Кроме того, употребление этих витаминов и минералов легче усваивается нашим организмом. Таким образом, получить их действительно через напиток намного лучше. Здесь мы предлагаем вам десять напитков, повышающих иммунитет, которыми вы можете обогатиться и насладиться!
1. Апельсин, морковь и яблоко Апельсин, зная, что это цитрусовый фрукт, известен своим великолепным вкусом. Яблоки также известны своим высоким содержанием витамина С — большей концентрацией, чем в апельсинах, и богатыми антиоксидантами. Яблоки также богаты калием, который полезен для сердца.
Морковь богата витамином B, который способствует лучшему иммунному ответу.
Морковь, яблоки и апельсины — отличное сочетание для защиты организма и борьбы с болезнями. Пряность зеленого яблока действительно перебивает сладость моркови и апельсинов. Если у вас нет соковыжималки для апельсинового сока, вы также можете использовать блендер.
2. Сельдерей, помидоры и капустаЗеленые овощи богаты фитонутриентами, но также содержат большое количество витаминов и минералов, укрепляющих иммунную систему. Кале — это сок, в состав которого входят сельдерей и помидоры, которые содержат достаточное количество витамина А. Они также обогащены витамином С, магнием, калием, железом и жирными кислотами.
Эта смесь также борется с инфекциями и восстанавливает другие антиоксиданты в организме, в том числе витамин Е. Помидоры, богатые ликопином, делают свою работу, делая кожу эластичной и не обесцвечивая.
Наконец, эта смесь обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами.
Грейпфрут богат витамином С. Красные и розовые сорта — отличный выбор, потому что эти цвета указывают на наличие биофлавоноидов, своего рода фитонутриентов. Кроме того, если вы больны и ваши вкусовые рецепторы плохо работают, грейпфрут помогает поддерживать аппетит.
Корица — противовирусное, антибактериальное и противогрибковое средство. Он также борется с патогенами, вызывающими болезни. Таким образом, он делает больше, чем укрепляет иммунную систему.
Вы можете разрезать грейпфрут пополам, поджарить его минуту или две, а затем посыпать корицей. Вы также можете добавить корицу в кофе, овсянку или горячий шоколадный напиток.
4. Куркума и имбирь Известно, что имбирь и куркума имеют характерный вкус, но они обладают мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Они помогают укрепить иммунную систему и помогают в лечении и профилактике ряда хронических заболеваний.
И имбирь, и куркуму можно употреблять в свежем, сушеном или молотом виде. В напиток можно добавить мед, чтобы придать ему немного сладкого вкуса.
5. Свекла и арбузСвекла может укрепить вашу иммунную систему и предотвратить хронические заболевания. В свекле содержатся такие питательные вещества, как витамин С, фолиевая кислота, марганец, железо и фитохимические вещества. Те же питательные вещества укрепляют вашу иммунную систему.
Арбуз укрепляет вашу иммунную систему и уменьшает болезненность мышц. Болезненность мышц является типичным побочным эффектом вируса простуды. Он богат витамином А, калием, цинком, ликопином и каротиноидами.
Попробуйте приготовить сок из свеклы и арбуза вместе, чтобы получить максимум питательных веществ от каждого из них. Наслаждайтесь его вкусом и преимуществами.
6. Манго Чиа Манго является хорошим источником питательных веществ, укрепляющих иммунитет. Его витамин С составляет 67%.
Он также содержит витамин Е, который также действует как противораковое средство и повышает иммунитет у взрослых. Он также содержит витамины А, Е, В, К и фолиевую кислоту. Манго сладкий и отличный напиток, будь то сок или смесь.
Семена чиа содержат большое количество антиоксидантов и витаминов, которые помогают предотвратить и остановить повреждение наших клеток. Семена чиа можно добавлять в напиток из манго.
7. Зеленый чай и маттяПомимо того, что это обычный напиток. Зеленый чай известен своими высокими антиоксидантными свойствами. Этот факт защищает от болезней. Он также обладает антимикробными свойствами, подавляющими рост бактерий и вирусов.
Матча — это порошкообразная форма зеленого чая. Одна чашка маття эквивалентна 10 чашкам зеленого чая. По вкусу можно добавить немного сырого меда.
8. Лимонад Знаешь, как говорят, когда жизнь дает тебе лимон, сделай лимонад. И это легко сделать. Лимон — один из тех продуктов, которые веками использовались для профилактики простуды.
Лимонад 98% витамина С. Помогает бороться с такими заболеваниями, как малярия и холера. Его употребление избавляет от простуды и лихорадки.
Содержащиеся в лимонах антиоксиданты могут также уменьшить респираторные инфекции, такие как вирусные или бактериальные инфекции. Добавьте свежевыжатые лимоны в кувшин с медом по вкусу и несколько листьев мяты.
9. Ананас, яблоко и апельсинЭти три фрукта богаты витамином С. Ананас является не только источником витамина С, но также А и Е. Они необходимы для укрепления иммунной системы, а также дают организму дополнительные эффекты, такие как более здоровая кожа, более четкое зрение и антиоксиданты. Пищевые волокна также составляют значительную часть, входящую в состав ананаса.
Они различаются по вкусу, но в целом дают почти одинаковые результаты для вашего организма. Будь то сок или смесь, в целом, они имеют прекрасный вкус вместе.
10. Зеленый сок Это кладезь пищевых добавок для крепкой иммунной системы — сильной иммунной системы, за которой следует более крепкое здоровье в целом.
Лучший рецепт зеленого сока будет включать салат, шпинат, сельдерей, капусту и груши. В этом напитке сосредоточены все фитонутриенты, и он подарит вам наилучшее общее ощущение удовлетворенности своим здоровьем.
Зеленый сок с высоким содержанием овощей может содержать 36% суточной нормы калия, 20% всех витаминов А, кальция, железа, без жира и 4 грамма белка. Выжимание сока из стакана, вероятно, принесет больше питательных веществ.
Другие советы по укреплению иммунной системыУкрепление иммунной системы с помощью напитков для борьбы с болезнями — не единственное, что вы можете сделать для борьбы даже с такими простыми заболеваниями, как простуда или грипп. Вот проверенные способы поддержки иммунной системы:
Оставайтесь активными Упражнения — это мощный способ укрепить иммунную систему. Он заставляет антитела и лейкоциты быстрее циркулировать по всему телу. Это означает, что они могут быстрее обнаруживать ошибки.
Мало того, активный образ жизни снижает уровень гормонов стресса и снижает вероятность заболеть.
Исследования показывают, что эффекты физических упражнений могут иметь прямое отношение и к борьбе с вирусами. Идеальным вариантом будет от 30 до 60 минут упражнений в большинство дней недели.
Будьте в курсе стресса.Между вашим иммунитетом и психическим здоровьем существует тесная связь. Когда вы находитесь в состоянии стресса или беспокойства, организм вырабатывает гормоны стресса, которые подавляют иммунную систему. Когда вы испытываете стресс, вы можете неправильно питаться и недостаточно спать, что может привести к снижению иммунитета.
Предположим, вы не можете избежать стресса. По крайней мере, знать, как с этим обращаться. Регулярные физические упражнения или осознанная медитация могут снизить ваши шансы заболеть.
Высыпаться Высыпаться — это способ перезарядки организма. Так же как и иммунная система.
Именно во время сна или отдыха иммунная система нуждается в перезарядке. Когда вам не хватает сна, это только повышает уровень гормонов стресса, таких как кортизол, который подавляет вашу иммунную систему.
В течение полных восьми часов у людей, которые спали, вырабатывалось больше Т-клеток, ответственных за иммунный ответ против патогенов. По крайней мере, семь часов сна каждую ночь снизят вероятность простуды.
Следите за своим питаниемПо мнению экспертов в области здравоохранения, 80% вашей иммунной системы находится в кишечнике, поэтому, когда он здоров, он быстрее и лучше борется с инфекциями. Когда это не так, иммунная система слабее и более восприимчива к борьбе с инфекцией.
Эксперты в области здравоохранения рекомендуют средиземноморский стиль питания. Этот вид диеты богат фруктами, овощами, цельными зернами и полезными жирами. Полезные жиры содержатся в жирной рыбе, орехах и оливковом масле.
Эта схема питания богата витамином С, цинком и другими антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление и бороться с инфекцией.
Также важно ограничить потребление мяса, особенно обработанных и жареных продуктов.
Также полезно включать в ежедневный рацион ферментированные продукты, такие как йогурт, мисо, квашеная капуста и кефир. Они поддерживают хорошие бактерии в кишечнике.
ЗаключениеВо время любого кризиса со здоровьем наша иммунная система является нашей первой линией обороны. Просто очень важно, чтобы он оставался стабильным. Наряду с достаточным отдыхом и физическими упражнениями, это творит чудеса с вашим общим здоровьем как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
← Предыдущее сообщение Новая запись →
Системы водоснабжения Berkey по самым доступным ценам
РаспродажаФильтр для воды Travel Berkey
327,00 $
362,00 $
От 367,00 $
405,00 $
Фильтр для воды Royal Berkey
От 408,00 $
От 449,00 $
Фильтр для воды Berkey Light
От 3 $ 05.
00
$ 287.00
Похожие сообщения
Лучшая вода в США — В каком городе самая лучшая водопроводная вода в США?
Качество воды: высококачественная водопроводная вода Вода является фундаментальной частью повседневной жизни каждого человека. Мы пьём её, готовим с ней, стираем в ней, и нас постоянно пере…
Почему вода на вкус как металл? Что делать с водой, которая на вкус как металл?
Вода с металлическим привкусом: загрязненная питьевая вода Время от времени домовладельцы обнаруживают, что домашняя питьевая вода имеет неприятный, горький и металлический привкус. Вы с…
В какой стране самая чистая вода в мире? Топ-10 стран с лучшим качеством водопроводной воды
Качество питьевой воды: водоснабжение и безопасность воды Подавляющее большинство людей не задумываются о воде, которую они пьют.
Открываем кран, наполняем стакан,…Как дехлорировать водопроводную воду — наиболее эффективные способы
Дехлорирование водопроводной воды: процесс дехлорирования воды В Соединенных Штатах большинство систем водоснабжения сегодня дезинфицируются тем или иным хлором или хлор…
Какой лучший фильтр мышьяка для домашней и колодезной воды? Фильтр для воды, эффективно удаляющий мышьяк
Загрязнение воды мышьяком Мышьяк является естественным компонентом, обнаруженным в земной коре. Когда вода движется через определенные горные породы, мышьяк…
Полезна ли дистиллированная вода для растений? Растения лучше растут с водопроводной или дистиллированной водой?
Здоровая вода для выращивания растений Как известно всем владельцам растений, вода играет важную роль в выращивании растений. Растения — это живые формы жизни, которые зависят от воды, чтобы получить питательн…
На что похожа головная боль при обезвоживании? Осложнения симптомов обезвоживания
Головная боль при обезвоживании: обзор Иногда некоторые люди не пьют достаточно воды, что вызывает головную боль или мигрень. Некоторым это может показаться…
Как удалить железо из воды — лучший способ получить железо из воды
Железо, присутствующее в воде Вы хоть имели представление о том, что пять процентов (5%) земного покрова состоит из железа? Существенная наука рудиментарного уровня отличает…
Открываем кран, наполняем стакан,…
3 напитка для повышения иммунитета, которые необходимо пить каждое утро
Вернуться к началу
Читаю:
3 напитка для повышения иммунитета, которые необходимо пить каждое утро
Поделиться fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)
TIMESOFINDIA.
COM | Последнее обновление: 19 апреля 2021 г., 20:00 ISTShare
fbsharetwsharepinshare Комментарии (0) - закрыть
01/7Пейте эти травяные отвары ежедневно по утрам
Число положительных случаев COVID-19 в стране быстро растет. Двойная мутация варианта коронавируса более заразна, чем предыдущая, поэтому в настоящее время крайне важно уделять особое внимание нашему здоровью, гигиене и иммунитету.
Сильная иммунная система подготавливает ваш организм к борьбе с чужеродными болезнетворными микроорганизмами и снижает риск заражения. Хотя создание иммунитета — это процесс, требующий времени, и его можно достичь, прилагая постоянные усилия, есть несколько способов немного укрепить свое иммунное здоровье, и употребление аюрведической смеси — лишь один из них.
Здесь мы перечислили 3 мощных травяных напитка, которые вы должны пить каждый день натощак, чтобы оставаться в форме и быть здоровыми.
07.02Усилитель иммунитета 1
Ингредиенты:
1 стакан воды
¼ ч.л. сырого тертого имбиря
¼ корня куркумы
1 ч.л. яблочного уксуса (ACV)
1 ч.л. мед
Как приготовить: Добавьте воду, имбирь и куркуму в глубокую кастрюлю и доведите до кипения (5-10 минут). Как только вода закипит, выключите плиту и дайте отвару немного остыть. Процедите напиток в чашку и добавьте к нему мед и яблочный уксус.
07/03Как этот напиток помогает
Этот напиток содержит полезные для здоровья ингредиенты, обладающие противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Яблочный уксус (ACV) препятствует росту вредных патогенов в организме и способствует росту здоровых кишечных бактерий, что необходимо для сильного иммунитета.
Оба корня, куркума и имбирь, обладают антиоксидантными, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Куркума является природным целителем, а имбирь увеличивает количество лейкоцитов, что способствует уничтожению чужеродных патогенов.
04/7Усилитель иммунитета 2
Ингредиенты:
1/2 ч.л. семян аджвана
5 Базилик или T листья ulsi
1/2 ч.л. молотого черного перца
1 ч.л. меда
Как приготовить: Возьмите кастрюлю и добавьте в нее 1 стакан воды, семена карамболя, черный перец и листья базилика. Дайте воде закипеть в течение 5 минут. Выключите газ и процедите отвар в чашку. Дайте смеси немного остыть, прежде чем добавлять в нее мед.
07/05Как помогает этот напиток
Семена аджвана или карамболя обладают мощными лечебными свойствами и уже давно используются для лечения различных заболеваний.
Противовоспалительные свойства этой общедоступной специи могут помочь повысить иммунитет и облегчить симптомы сильной простуды и кашля. Добавление в этот напиток листьев базилика, черного перца и меда делает отвар еще более эффективным.
07/06Усилитель иммунитета 3
Ингредиенты:
6-7 листьев базилика или туласи
5 гвоздик
1 ч.л. тертого имбиря
1 стакан сока гилой
2 ст. л. лимонного сока
Черная соль
Как приготовить: Возьмите кастрюлю и добавьте в нее одну чашку воды, листья туласи, гвоздику и имбирь. Дать отвару покипеть 5 минут. Процедите смесь в стеклянную бутылку и храните ее. Добавьте 1 чайную ложку этой смеси в 1 стакан сока гилой и добавьте к нему щепотку черной соли и немного лимонного сока. Хорошо перемешайте и пейте каждое утро.
07/07Как помогает этот напиток
Гилой обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться со свободными радикалами, вызывающими болезни.
