Болит спина за рулем: что делать?
Жизнь современного человека сложно представить без автомобиля, который является средством передвижения. Однако продолжительное нахождение за рулем отрицательно сказывается на силе и гибкости коленей и спины.
Водитель вынужден находиться в одной позе, не может вытянуть ноги, нагнуться и просто размяться, когда тело затекло. Находясь много времени в пробках или передвижении на длительные расстояния, человек ограничивает себя в движении, которое предотвращает застой крови в суставах и мышцах, предохраняет межпозвонковые диски и сердце от перегрузок.
Влияние долгого вождения на сердце
Не все задумываются, но сердце также нуждается в помощи, чтобы прокачивать кровь из конечностей к легким для обогащения кислородом. Его мощности достаточно, чтобы протолкнуть артериальную кровь по сосудам, однако для возврата крови по венам недостаточно. Помогает сердцу в этом так называемый «мышечный насос», работа мышц скелета во время движения.
Нарушения, которые провоцирует длительное вождение автомобиля
Необходимость постоянного повышенного внимания и эмоционального стресса провоцируют хронический спазм плечевого пояса и мышц шеи. Постоянная вибрация и «встряхивания» негативно отражаются на состоянии позвоночника. В результате автомобилисты рано или поздно сталкиваются с появлением болей в суставах и спине. Спазм связок и мышц, недостаток движения, провоцируют застой крови, вибрация – микросмещения костей, а в результате постоянной однообразной нагрузки на межпозвонковые диски происходит их деформации.
Как минимизировать негативные последствия от вождения автомобиля?
Природой не предусмотрено, что человек будет длительное время находиться в автомобиле. Поэтому необходимо позаботиться о мероприятиях, которые минимизируют негативные последствия.
В первую очередь, необходимо отрегулировать сидение так, чтобы в нем было удобно сидеть и обеспечить равномерную опору при вождении.
Для восстановления хорошего самочувствия необходимо устранить застойные явления, спазмы и смещения мышц. Сделать это можно двумя способами:
-
Обеспечить телу достаточную двигательную активность. Движение должно быть постоянным, с правильной нагрузкой. Перегрузки провоцируют спазмам или растяжения, а разминка с последующей небольшая нагрузкой, обеспечивают питание. Поэтому важно составить программу тренировок с грамотным инструктором.
-
Остеопатические процедуры. Регулярные посещения остеопата позволят ликвидировать спазм мышц, смещения и нормализовать кровоток. Частота и количество сеансов зависит от «запущенности» состояния и от того, какие пациент предпринял действия, чтобы улучшить ситуацию. Если пациент самостоятельно не занимался, лечение у остеопата будет более продолжительным. Если человек регулярно занимается в спортзале, ведет активный образ жизни, достаточно посещать специалиста несколько раз в месяц.
Специалист специализированного центра сможет выявить нарушения и устранить их без медикаментов, а также предотвратит развитие серьезных осложнений. Поэтому особенно важно посещать остеопата людям, чья профессиональная деятельность связана с вождением автомобиля.
Болит спина — причины боли
Симптомы боли в спине
Боль в спине бывает разной – от слабой до такой сильной, что человек с трудом может двигаться.
Боль в спине бывает тянущей и стреляющей; она может отдавать в ногу и приводить к снижению гибкости и амплитуды движений.
Человек может ощущать покалывание или жжение, тупую или острую боль.
Боль в спине может ощущаться как слабость или боль в других частях тела: ноге, бедре или стопе.
Как на нас влияет боль в спине?
При боли в спине нам сложнее выполнять различные действия, например, идти вверх по лестнице, поднимать тяжести (или предметы, которые раньше мы могли легко поднять). В спине может ощущаться покалывание или онемение. Все это влияет на нашу повседневную жизнь, ухудшая ее качество.
Облегчите боль
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
78% людей отметили, что боль отрицательно влияет на их работу.*
82% людей испытывали боль в пояснице.
**
Избавьтесь от боли
*Глобальный индекс боли 2014: исследование при поддержке компании GSK, полный отчет, с. 20
**Глобальный индекс боли 2014: исследование при поддержке компании GSK, полный отчет, с. 11
Почему болит спина?
Боль в спине возникает по разным причинам: травмы, проблемы с суставами, растяжения мышц. Причины боли помогает понять ее расположение.
Почему болит поясница?
Самые частые причины боли в пояснице:
- Мышечные спазмы, растяжения и разрывы мышц и связок, которые возникают, если вы:
— Работаете в согнутом положении, неправильно поднимаете или переносите тяжести
Самые частые причины боли в верхней части спины:
- Перенапряжение мышц из-за их слабости, бытовые и спортивные травмы
Почему болит спина во время работы
Боль в спине возникает при несоблюдении правильной техники движений, если во время работы вы:
- Поднимаете, переносите или передвигаете тяжести
- Долго сидите или водите машину, не делая перерывов
- Долго стоите или работаете внаклонку
Повседневные дела, провоцирующие боль в спине
Вы можете ощутить боль в спине, занимаясь повседневными делами, если вы:
- Неудачно наклонились
- Поднимаете, переносите или передвигаете тяжести, не соблюдая правильную технику движений
- Не держите правильную осанку, сидя на стуле
- Долго работаете внаклонку или стоите
- Неудачно повернулись
- Слишком резко потянулись за предметом
- Долго сидите или водите машину, не делая перерывов
Профилактика
Узнайте, как можно предотвратить боль в спине, просмотрев короткое видео.
Лечение
Если спина болит сильно или боль долго не проходит, вам следует обратиться к врачу. Врач осмотрит вас и задаст вопросы о том, когда возникла боль и где вы ее чувствуете, удалось ли снять боль или спина стала болеть сильнее, а также о том, возникала ли такая боль раньше. Чтобы понять причины боли, врач может направить вас на дополнительное обследование. Для снятия боли врач может назначить вам обезболивающее средство и посоветует держать спину в тепле или наоборот, прикладывать к больному месту лед. Кроме того, доктор может рекомендовать вам заниматься лечебной физкультурой.
*Глобальный индекс боли 2014: исследование при поддержке компании GSK
Наши препараты
Узнайте, как препараты GSK могут вам помочь
Выберите подходящий препарат серии Вольтарен, который поможет вам
облегчить боль.
Подробнее
Узнайте больше
Упражнения и наше тело
Узнайте, почему полезны упражнения и как физическая активность помогает нам оставаться здоровыми и облегчает боль.
Что такое боль?
Узнайте больше о боли и ее причинах.
УзнатьК какому врачу следует обратиться при болях в спине
По словам экспертов, боли в спине настолько распространены, что примерно 80 процентов взрослых в какой-то момент своей жизни испытывают боли в спине. «По правде говоря, это, вероятно, ближе к 100 процентам», — говорит Джеймс Дауделл, доктор медицинских наук, хирург позвоночника в HSS.
Если вы входите в эту группу и избегаете обращения за помощью (возможно, из-за того, что хотите избежать операции на спине), доктор Дауделл хотел бы вас успокоить. Мало того, что операция на позвоночнике не всегда необходима для лечения болей в спине, иногда она даже бесполезна.
«Когда дело доходит до болей в спине, существует множество переменных, — говорит он. «То, как это можно лечить, зависит от того, что его вызывает. В конце концов, некоторым видам болей в спине можно помочь с помощью хирургического вмешательства, а некоторым нет».
Например, при грыже межпозвонкового диска (когда ткань между позвонками смещается) можно помочь хирургическим путем, а при артрите позвоночника (разрушение хряща между позвонками) часто лечат с помощью физиотерапии, физических упражнений и антидепрессантов. противовоспалительные препараты. Если вы напрягаете нижнюю часть спины (скажем, поднимая тяжелые ящики), вы можете лечить ее дома с помощью отдыха, растяжки, льда или тепла и противовоспалительных средств. (Конечно, если вы повредили спину в результате несчастного случая или упали, обратитесь за неотложной помощью, особенно если это влияет на ваш контроль над кишечником или мочевым пузырем.)
По словам доктора Дауделла, почти для всех одинакова одна вещь: к какому врачу следует обратиться в первую очередь.
Вот с чего он предлагает вам начать, чего ожидать… и что может произойти дальше, если ваша боль не пройдет.
Начните с физиотерапевта…
Если вам не нужно обратиться к поставщику первичной медико-санитарной помощи для получения направления, д-р Дауделл предлагает посетить физиотерапевта в качестве первого шага.
«Физиатр — это врач первичной помощи в области спины, — объясняет он. Физиотерапевты полностью сосредоточены на диагностике и нехирургическом лечении проблем с опорно-двигательным аппаратом (мышцами и костями), поэтому они могут обладать более специализированными знаниями, чем PCP. Даже если вы уже рассказали своему семейному врачу о боли в спине, рекомендуется поговорить с физиотерапевтом, особенно если все, что вы пытались сделать, не работает.
Кто, скорее всего, направит вас к физиотерапевту…
Как правило, первый курс действий при непрекращающейся боли в спине — это шестинедельная физиотерапия плюс домашние процедуры, подобные тем, которые упоминались ранее в статье.
Физиотерапевты также могут оценить, как вы сидите, стоите и двигаетесь, и, например, покажут вам, как улучшить ваше рабочее пространство и осанку. И они создадут программу упражнений или движений (только для вас), которая поможет вашей спине чувствовать себя лучше.
Если вам все еще не лучше, вам, скорее всего, сделают МРТ.
..Если вы закончили PT, но ваша боль не уменьшилась, ваш физиотерапевт, скорее всего, направит вас на МРТ. Этот тип теста исследует, что происходит внутри вашего тела, с помощью мощного магнита. МРТ может помочь врачам увидеть, защемлен ли нерв, есть ли износ хрящей или костей или есть ли другая физическая проблема, которая может быть причиной вашей боли.
МРТ, скорее всего, посмотрит хирург
Часто хирург-позвоночник, такой как доктор Дауделл, просматривает результаты МРТ пациента и предлагает следующий шаг в его лечении, который может быть или не быть хирургическим.
«Моя работа как хирурга позвоночника заключается не только в том, чтобы делать операции, но и в том, чтобы правильно диагностировать людей и направлять их к нужному врачу, если операция не поможет», — говорит он. «Некоторые пациенты расстраиваются, когда я говорю, что операция им не поможет, но было бы хуже, если бы я сделал операцию, а она не помогла или усугубила ситуацию».
Доктор Дауделл говорит, что хирурги иногда рекомендуют нехирургические методы лечения, такие как инъекции кортикостероидов, которые не только облегчают боль, но и помогают определить, откуда исходит боль.
Даже если хирургия является рекомендуемым следующим шагом, знайте, что вам может быть предложена минимально инвазивная процедура, то есть та, которая приводит к меньшей боли и осложнениям, а также к более быстрому и легкому выздоровлению.
Если хирургическое вмешательство не рекомендовано, вам следует обратиться к специалисту по обезболиванию
Если, несмотря на лечение, которое вы пробовали, боль не проходит, подумайте о том, чтобы записаться на прием к врачу по обезболиванию, который является врачом со специальной подготовкой в области оценки, диагностики и лечения боли. Некоторые могут дополнительно специализироваться на определенных типах боли, таких как боль в спине.
Врачи по обезболиванию в отделении обезболивания HSS сертифицированы советом по обезболиванию и прошли дополнительное обучение. Их первый шаг — провести тщательную оценку, обсудить, как ваша боль влияет на вашу повседневную деятельность и жизненные цели, а затем разработать индивидуальный подход к лечению.
Это может включать физиотерапию и домашние упражнения.
Команда HSS рекомендует лекарства, отпускаемые по рецепту, только в случае необходимости с медицинской точки зрения — и даже в этом случае они стремятся прописать как можно меньшую дозу на как можно более короткий период, чтобы помочь предотвратить проблемы с зависимостью. Важно описать свои симптомы, цели и опасения (в том числе связанные с лекарствами) и найти команду обезболивающих, которая будет относиться к вам с сочувствием и уважением.
Вам также может быть полезно поговорить об этом
Доктор Дауделл говорит, что другой тип специалистов — психиатр — может помочь людям справиться с длительной болью, связанной с тревогой и депрессией.
«Я говорю своим пациентам: «Я не думаю, что вся ваша боль связана с вашей головой. Я думаю, ты действительно это чувствуешь. И я думаю, что если вы почувствуете, как это влияет на ваше психическое здоровье, вы тоже почувствуете себя лучше», — говорит он. «Каждый переживает боль по-разному.
Некоторые люди более чувствительны к этому, чем другие».
Понимание того, как боль влияет на мозг, настолько важно, что каждый врач HSS по лечению боли должен закончить четыре года обучения в медицинской школе, четыре года обучения в ординатуре по лечению боли и один год дополнительного обучения в соответствующих областях, включая психиатрию.
Когда самое подходящее время обратиться за помощью?
Доктор Дауделл говорит, что редко кто приходит к нему после недельной боли в спине. Чаще всего люди месяцами или даже годами живут с болью и в конце концов решают, что с них достаточно.
Как и при многих других заболеваниях, чем раньше вы обратитесь к врачу, тем лучше. «Если вы получите помощь в течение первых нескольких недель или месяцев непрекращающейся боли, вы сможете предотвратить превращение ее в битву на всю жизнь», — говорит он.
Более того, длительная боль в позвоночнике может создать болевые пути от спины к мозгу, говорит доктор Дауделл. По мере того, как болевые сигналы перемещаются туда и обратно, пути становятся все более и более надежными, что может затруднить лечение боли в дальнейшем.
Последнее замечание от доктора Дауделла: всякий раз, когда вы решите обратиться за помощью, вы должны понимать, что лечение может быть небольшим путешествием.
«Вы не собираетесь заходить в кабинет врача и выходить с быстрым диагнозом», — говорит он. «Когда тебе больно, это сообщение может быть трудно услышать. Но лечение боли в спине — это то, что нужно делать шаг за шагом».
Жесткая спина | Причины, домашние средства и когда обратиться к врачу
Остеомиелит позвоночника
Остеомиелит позвоночника или остеомиелит позвоночника — это инфекция в костях позвоночника. Обычно он поражает поясничный отдел или нижнюю часть спины и может быть острым или хроническим.
Инфекция вызывается бактериями, чаще всего Staphylococcus aureus и Pseudomonas aeruginosa, а также некоторыми видами грибков. Эти агенты могут перемещаться с кровотоком из инфицированной раны в другом месте тела и достигать костей позвоночника.
Наиболее восприимчивы люди с ослабленной иммунной системой; плохая циркуляция; недавняя травма; или проходящих гемодиализ.
Остеомиелит позвоночника является наиболее распространенной формой остеомиелита у взрослых, хотя дети также могут быть поражены.
Симптомы включают отек, покраснение и боль в месте инфекции, а также лихорадку, озноб и утомляемость.
При этих симптомах следует обратиться к врачу, так как остеомиелит позвонков может перейти в абсцесс и вызвать дальнейшие осложнения, если его не лечить.
Диагноз ставится на основании анализа крови, визуализации позвоночника и иногда биопсии.
Лечение включает внутривенное введение антибиотиков или противогрибковых препаратов в течение нескольких недель, которые можно вводить амбулаторно.
Метастазы в позвоночник
Метастазы — это термин, означающий распространение раковых клеток из опухолей в другие части тела. Позвоночник является частым местом образования новых опухолей или метастазов.
Некоторые виды рака, особенно рака молочной железы, предстательной железы, легких, щитовидной железы и почек, могут распространяться на позвоночник.
Точно, почему это происходит, неизвестно.
Симптомы метастазов в позвоночник включают боль в спине; недержание кишечника и мочи; рука или нога слабость; гиперкальциемия или высокий уровень кальция в крови.
Гиперкальциемия может вызывать тошноту и рвоту, запор и спутанность сознания.
Эти метастазирующие опухоли могут вызывать боль и переломы позвоночника.
Диагноз ставится с помощью различных видов визуализации, включая рентген, сцинтиграфию костей (сканирование костей), компьютерную томографию, ПЭТ и/или МРТ.
Лечение разнообразно и разрабатывается для каждого индивидуального случая. Он может включать внутривенные препараты от остеопороза для укрепления костей; химиотерапия для борьбы с раковыми клетками; и стероиды для уменьшения воспаления. Все это также помогает уменьшить боль.
Также могут использоваться лучевая терапия и хирургия.
Стеноз позвоночника
Позвоночник, или позвоночник, защищает спинной мозг и позволяет людям стоять и наклоняться.
Спинальный стеноз вызывает сужение позвоночника. Сужение оказывает давление на нервы и спинной мозг и может вызвать боль.
Дальнейшие действия, включая посещение лечащего врача. В этом случае врач может предложить дальнейшее обследование, включая визуализацию позвоночника. Лечение может включать лекарства, физиотерапию или брекеты. В тяжелых случаях иногда рекомендуется хирургическое вмешательство.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит — это хроническое воспалительное заболевание, которое поражает слизистую оболочку суставов, вызывая их утолщение и болезненность. Он также может поражать другие части тела, такие как сердце, легкие, глаза и систему кровообращения.
Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма по неизвестным причинам восстает против самой себя.
Наибольшему риску подвержены женщины в возрасте 30-60 лет. Другими факторами риска являются семейный анамнез, курение и ожирение.
Ранние симптомы включают потепление, опухание, тугоподвижность, болезненность суставов, особенно пальцев рук и ног; усталость; и лихорадка.
Обычно поражаются одни и те же суставы с обеих сторон тела.
При отсутствии лечения может возникнуть необратимое повреждение и деформация сустава с другими осложнениями. Ранняя диагностика может позволить начать превентивное лечение как можно раньше.
Диагноз ставится при физическом осмотре; анализы крови; и рентген, компьютерная томография или МРТ.
Лекарства от ревматоидного артрита нет, но этим заболеванием можно управлять, чтобы улучшить качество жизни. Лечение включает нестероидные противовоспалительные препараты; стероиды; противоревматические препараты; физиотерапия; а иногда и операции по восстановлению суставов.
Псориатический артрит
Псориатический артрит является осложнением псориаза, при котором кожа становится утолщенной, красной и чешуйчатой. Артрит может появиться до или после появления псориаза.
Оба состояния являются аутоиммунными заболеваниями, при которых организм атакует сам себя, и считается, что они вызваны генетическими факторами и факторами окружающей среды.
Наиболее восприимчивы люди в возрасте от 30 до 50 лет с семейным анамнезом заболевания и уже больные псориазом.
Симптомы включают болезненность, опухание и повышение температуры суставов на одной или обеих сторонах тела; отек и деформация пальцев рук и ног; неровные, слоящиеся ногти; боль в стопах на пятках и подошвах; и боль в суставах при болях в пояснице.
Важно обратиться за лечением, так как псориатический артрит может необратимо повредить суставы, глаза и сердце.
Диагноз ставится на основании физического осмотра, рентгенографии и МРТ. Анализы крови и анализы суставной жидкости могут подтвердить наличие псориатического артрита.
Лечение включает безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты; противоревматические препараты; иммунодепрессанты; и инъекции стероидов для суставов. Также можно попробовать операцию по замене поврежденных суставов.
Ревматическая полимиалгия
Ревматическая полимиалгия (ПМР) — это хроническое заболевание, которое характеризуется воспалением, ноющей болью и утренней скованностью.
Он поражает мышцы, расположенные ближе к середине тела, включая плечи, бедра и спину. Его причина неизвестна, но чаще встречается у людей старше 50 лет.
Вам следует посетить врача в течение следующего дня, чтобы обсудить свои симптомы. PMR можно оценить с обзором ваших симптомов и истории болезни. Ваш врач может также выполнить анализ крови. После постановки диагноза его можно лечить с помощью рецептурных стероидных препаратов, которые могут улучшить симптомы в течение одной недели.
Костная болезнь Педжета
Костная болезнь Педжета также называется PDB, деформирующим оститом или деформирующей остеодистрофией. Для костных клеток нормально обновляться на протяжении всей жизни, но при PDB это обновление становится неупорядоченным. Новые костные клетки образуются слишком быстро, в результате чего кости становятся ослабленными и разрастаются.
Причина PDB неизвестна. Это может быть связано с наследственным признаком в сочетании с некоторыми вирусными инфекциями.
Симптомы включают увеличение, искривление и аномальное искривление костей с болью и чувствительностью. Чаще всего поражаются череп, таз, позвоночник, плечи и бедра. Однако у многих пациентов симптомы отсутствуют, и состояние обнаруживается при оценке чего-то другого.
При отсутствии лечения болезнь Педжета костей может привести к деформации костей; переломы; остеоартрит; и потеря слуха из-за изменений в мелких костях внутри уха.
Диагноз ставится на основании анализа крови и рентгенографии или компьютерной томографии.
Лекарства нет, но с симптомами можно справиться с помощью лекарств, обезболивающих, физиотерапии и иногда хирургического вмешательства.
Механическая боль в пояснице без ишиаса
Около 80 процентов людей испытывают механическую боль в спине. Механический означает, что боль исходит от позвоночника или поддерживающих его структур. Иногда люди испытывают ишиас с болью в пояснице. Ишиас — это общий термин для описания боли, которая распространяется от спины к ноге.
Большую часть времени врачам неясно, что именно вызывает эпизод боли в пояснице. Однако чаще всего это происходит из-за мышечного напряжения или повреждения сухожилия или связки. Возможной причиной также является смещение или грыжа межпозвонкового диска. К счастью, в любом из этих случаев начальное лечение одинаково. Боль обычно проходит в течение 4-6 недель, часто раньше.
Артрит нижней части спины
Остеоартрит, чаще всего называемый просто артритом, представляет собой заболевание хрящей. В суставах, где кости соприкасаются и двигаются друг относительно друга, хрящ помогает обеспечить смазку для плавного движения и действует как амортизатор. Хрящ также присутствует между позвонками, которые являются костями, составляющими позвоночник. Остеоартроз позвоночника, также известный как дегенеративное заболевание суставов, возникает, когда хрящи между позвонками высыхают и сморщиваются. Таким образом, позвонки не могут плавно двигаться относительно друг друга. Способность ходить и выполнять обычную повседневную деятельность может быть нарушена из-за воспаления и боли в нижней части спины.
Редкость: Обычный
Основные симптомы: боль в пояснице, спонтанная боль в спине, боль в спине, которая усиливается при выпрямлении, боль в спине от чрезмерной нагрузки (поскользнулся) диск в нижней части спины
Грыжа, разрыв или «выскальзывание» диска означает, что позвоночный диск — одна из мягких прокладок ткани, расположенных между каждой из позвоночных костей — деформируется. Его амортизирующий материал был прижат к кольцу фиброзной ткани, которое обычно содержит его, и, возможно, сквозь него. Это вызывает боль, онемение и слабость в ногах.
Нормальный процесс старения приводит к тому, что диски теряют влагу и становятся тоньше, что делает их более уязвимыми к «скольжению».
Наиболее восприимчивы мужчины в возрасте от 30 до 50 лет. Факторами риска также являются курение, ожирение, малоподвижный образ жизни и неправильный подъем тяжестей.
Симптомы включают боль, слабость, онемение и покалывание в спине, ноге и стопе.
Диагноз ставится на основании анамнеза, неврологического осмотра и МРТ.
Лечение начинается с отдыха, нестероидных противовоспалительных препаратов, физиотерапии и иногда эпидуральных инъекций стероидов в спину для облегчения боли и воспаления.
Операция по удалению грыжи межпозвонкового диска – той части, которая была смещена со своего места – также может быть полезной.
Редкость: Обычный
Основные симптомы: боль в пояснице, умеренная боль в спине, боль в спине, отдающая в ногу, боль в спине, усиливающаяся при сидении, слабость в ногах
Фибромиалгия
Фибромиалгия представляет собой набор хронических симптомов, которые включают постоянную усталость, диффузную болезненность при прикосновении, мышечно-скелетную боль и, как правило, некоторую степень депрессии.
Причина неизвестна. Когда появляется фибромиалгия, обычно это происходит после стрессового физического или эмоционального события, такого как автомобильная авария или развод.
Это может включать генетический компонент, когда человек испытывает нормальные ощущения в виде боли.
Почти 90% больных фибромиалгией — женщины. Любой человек с ревматическими заболеваниями, такими как ревматоидный артрит или волчанка, может быть более склонен к фибромиалгии.
Плохой сон часто является симптомом, наряду с затуманенным мышлением, головными болями, болезненными менструальными периодами и повышенной чувствительностью к теплу, холоду, яркому свету и громким звукам.
Стандартного теста на фибромиалгию не существует. Диагноз обычно ставится, когда вышеуказанные симптомы продолжаются в течение трех или более месяцев без видимой причины.
Фибромиалгия не проходит сама по себе, но и не ухудшается.
Лечение включает облегчение симптомов и улучшение качества жизни пациента с помощью обезболивающих, физических упражнений, улучшенного питания и помощи в преодолении стрессовых ситуаций.
Диффузный идиопатический скелетный гиперостоз
Диффузный идиопатический гиперостоз скелета (DISH) представляет собой кальцификацию или костное уплотнение связок в местах их прикрепления к позвоночнику.
Предполагается, что связки должны быть гибкими, поэтому DISH может вызывать такие симптомы, как боль, скованность и ограничение движений.
Вам следует посетить лечащего врача, который подтвердит диагноз с помощью рентгена и локализует проблему в определенных областях позвоночника. Это заболевание лечится обезболивающими, физиотерапией и, в редких случаях, хирургическим вмешательством.
Редкость: Редкость
Основные симптомы: боль в суставах, боль в верхней части спины, ригидность затылочных мышц, ригидность спины, проблемы с глотанием ylitis
«Анкилозирующий» означает застыл и зафиксировался в одном положении из-за травмы или болезни. «Спондилит» означает воспаление в суставах позвоночника.
При анкилозирующем спондилите воспаление повреждает позвонки нижней части спины и вызывает форму артрита, в результате чего нижняя часть позвоночника остается негибкой.
Точная причина неизвестна. Считается, что это наследственный аномальный иммунный ответ, который запускается после повреждения слизистой оболочки кишечника.
