Вес ушел – обвисла кожа
Свободная прессаиещё 1
В пылу борьбы с лишними килограммами мы редко вспоминаем о нашей коже. Но когда цель достигнута, и килограммы ушли, а еще лучше – убежали в рекордные сроки и как будто бы навсегда, то кожа напоминает о себе сама. Она… обвисает. О шокирующей истории американской блогерши Лексли Рид несколько лет назад писали многие мировые СМИ. В течение двух лет 25 — летняя Лексли, весившая на тот момент 220 килограммов, сумела сбросить 140 кг лишнего веса. Подробности своего «марафона» девушка описывала в Инстаграме. По ее словам, все получилось благодаря сбалансированному питанию и спорту, без похудательных таблеток и ножа хирурга. А еще благодаря интернет-коммьюнити Dietdebt, в котором люди ставят цели по похудению и, достигая их, могут даже заработать. И все было бы замечательно, если бы не уродливая обвисшая кожа, особенно в области живота, которая и сама по себе весила немало, да еще и мешала вошедшей во вкус блогерше заниматься спортом.
Видео дня
Надежд на то, что кожа может восстановится сама у Лексли не было никаких. Так что в итоге девушка все-таки решилась на операцию. За 9 часов хирурги удалили у нее в области спины и живота 7 кг обвисшей кожи!
Необходимость «что-то сделать с лицом» стала актуальной и для популярного актера Александра Семчева, звезды фильмов «День выборов» и «Ликвидация», когда он хоть и не с первой попытки, похудел на целых 100 кг. «Кожа провисает, морда становится бульдожьей. Волей-неволей думаю о круговой подтяжке» — говорил тогда актер в интервью журналу «Стархит».
Так или иначе, проблемы с кожей знакомы всем худеющим. Конечно, можно запастись терпением и попробовать справиться с этим самостоятельно, особенно если сброс лишних кило не был слишком быстрым и радикальным. По мнению врача-дерматокосметолога, специалиста анти-эйдж медицины Юлии Титель, оптимальная потеря веса составляет не более четырех килограммов в месяц. Тогда кожу, особенно молодая, будет сокращаться естественным образом.
Но и проверенные ЗОЖ – методы, работая в комплексе, безусловно принесут пользу и в этом случае. Просто отныне и навсегда сбалансированное питание, контроль за балансом воды в организме, физические нагрузки и тщательный уход (правильно подобранный крем, скрабы, обёртывания, контрастный душ, комплекс упражнений для лица, др.) должны стать вашим новым образом жизни.
«Чтобы сохранить не только красоту и молодость кожи, но и здоровье, из продуктов питания свой выбор нужно делать в пользу свёклы, цитрусовых (особенно полезна цедра), изюма, крестоцветных овощей, яблок, груш, бобовых, овса, а также авокадо, шпината, брокколи, брюссельской капусты и красного перца», — считает известный врач-диетолог Наталья Григорьева.
Также диетологи советуют ежедневно употреблять в пищу пребиотики (йогурт, кефир, простокваша), которые не только регулируют работу ЖКТ, но и помогают лучше усваивать белок из пищи, что способствует «притягиванию» кожи на свое место. А чтобы обеспечить ей достаточное количество биологически доступного коллагена – включать в меню полезную красную рыбу, особенно такую как горбуша, лосось или форель.
И конечно не забывайте пить обычную чистую воду – около 8 стаканов в день (кофе, чай и другие напитки не в счет). Напитанная водой кожа быстрей восстанавливает свою эластичность.
Разумеется на «вооружении» у специалистов в салонах и клиниках красоты также есть целый арсенал проверенных, и гораздо более эффективных, особенно по сравнению с домашними, способов, которые помогут забыть о дряблой коже надолго, а в некоторых случаях и навсегда.
«После похудения наши клиенты часто обращаются с просьбами помочь вернуть тургор кожи, сделать ее более подтянутой и упругой. Всего этого можно добиться инъекционными методиками, или их сочетанием с аппаратной косметологией, — рассказала «СП» врач- дерматолог, косметолог сети медицинских центров EPILAS Алина Кудзиева. — Наиболее эффективны из них: коллагенотерапия, благодаря которой запускаются естественные процессы образования коллагена; биоревитализация, обеспечивающая кожу влагой, потерянной вместе с лишним весом;
мезотерапия, в состав которой могут входить активные компоненты, улучшающие микроциркуляцию и насыщающие кожу кислородом.
По словам Алины Кудзиевой, все подобные процедуры необходимо делать курсами — 6-7 посещений с интервалом не менее 10 дней. Процедуры обладают накопительным эффектом, который становится заметным уже после второго посещения и продолжает нарастать даже после завершения курса.
«Дряблая кожа на теле после похудения вызывает не только дискомфорт, но и приводит к серьезным нарушениям работы желудочно-кишечного тракта, опущению внутренних органов. Поэтому убрать дряблость живота важно для здоровья всего организма», — уверена и врач косметолог-дерматовенеролог Елизавета Охремчук.
Распространенная процедура в косметологии – радиочастотный термолифтинг. Его используют для коррекции любых зон тела. Аппарат нагревает кожу до 43 градусов, тем самым стимулируя выработку коллагена и эластина. Результат, по словам эксперта, будет заметен уже после первой процедуры – кожа живота приобретает тонус, становится более гладкой и ровной. Не меньшей эффективностью обладает инфракрасный термолифтинг.
Подтяжка дряблой кожи живота происходит за счет сокращения волокон коллагена. Максимальный эффект и стойкий результат также достигается не через 1-2, а после курса процедур, которые специалисты подберут специально для вас.
Сделай сам, Александр Семчев, Наталья Григорьева, StarHit
Свободная пресса: главные новостиЭксперты рассказали, какие надо покупать солнцезащитные очки, чтобы не сжечь сетчатку глаза
Прогноз курса доллара: падение рубля компенсирует недобор нефтегазовых доходов
Ученые нашли в Африке самое древнее захоронение
Как справиться с обвисшей кожей после операции по снижению веса
После операции по снижению веса
Как справиться с дряблой кожей после операции по снижению веса
Обвисание кожи после операции по снижению веса неизбежно, если вы потеряли значительное количество веса. Хотя у бариатрической хирургии есть много преимуществ, включая улучшение здоровья, увеличение продолжительности жизни, большую подвижность, меньшее количество осложнений со здоровьем и резкое снижение веса, конечно, существует риск дряблой кожи после операции по снижению веса.
С резкой потерей веса действительно появляется избыточная кожа или дряблая кожа, которая потеряла свою эластичность. Дряблая кожа может усложнить повседневную жизнь и сделать ее более болезненной, а также стать социальным бременем.
Области тела, которые кажутся наиболее проблемными, это живот (паннус), спина, грудь, руки (крылья летучей мыши) и ноги. Иногда у пациентов появляется избыток кожи вокруг шеи. К счастью, существует операция по удалению этой лишней ткани и улучшению косметических свойств и функциональности.
Почему возникает дряблая кожа
Когда пациенты значительно теряют в весе, у них, вероятно, будет дряблая кожа после операции по снижению веса. Подумайте о воздушном шаре. Сначала резина плотная и эластичная, но после нескольких дней наполнения воздухом теряет эластичность и при сдувании растягивается. То же самое верно и для вашей кожи. Хотя наша кожа обладает естественной эластичностью, эта эластичность теряется после растягивания в течение нескольких лет.
Важно отметить, что все люди разные. Некоторые пациенты могут значительно потерять в весе и иметь менее дряблую кожу, в то время как у других она может быть больше. Другие факторы определяют количество дряблой кожи, которая остается, например, ваша генетика, возраст, как долго у вас был избыточный вес, история пребывания на солнце и курильщик ли вы (и то, и другое повреждает коллаген).
Как подтянуть дряблую кожу после операции по снижению веса
Для большинства людей лишняя кожа не представляет никакого риска для здоровья, за исключением риска инфекции или сыпи. Тем не менее, лишняя кожа может быть бременем в повседневной жизни, ограничивать подвижность и уменьшать уверенность в себе, полученную в результате потери значительного количества веса.
Хотя не существует волшебного решения, позволяющего избавиться от дряблой кожи после операции по снижению веса (кроме операции), есть несколько вариантов, которые пациенты могут рассмотреть, чтобы подтянуть или уменьшить дряблость кожи.
Поднятие тяжестей
После операции по снижению веса пациенты теряют мышечную массу вместе с потерей веса; поэтому мы рекомендуем всем нашим пациентам заниматься силовыми упражнениями 3–4 раза в неделю. Но в качестве дополнительного бонуса силовые и силовые тренировки также могут улучшить внешний вид дряблой кожи за счет наращивания мышечной массы и подтяжки кожи вокруг мышц.
«[Хотя силовые тренировки] не обязательно изменяют структуру самой кожи, а скорее то, как она выглядит». — Доктор Кэролайн А. Эндрю, специалист по контролю веса в Больнице специальной хирургии
Принимайте добавки с коллагеном
В последние годы коллаген попал в заголовки газет, рекламируя такие преимущества, как уменьшение морщин и повышение эластичности кожи. Коллаген составляет 80% структуры кожи, а эластин обеспечивает эластичность и помогает коже оставаться подтянутой. Как мы знаем, дряблая кожа возникает из-за того, что кожа растягивается в течение длительного времени, вызывая повреждение коллагена и эластина.
Исследования показывают, что добавки с коллагеном могут оказывать положительное влияние на старение и эластичность кожи. Хотя потребление коллагеновых добавок не приведет к резкому изменению внешнего вида дряблой кожи, в сочетании с силовыми тренировками это может иметь положительные преимущества для подтяжки дряблой кожи.
Пейте много воды
Кожа на 64% состоит из воды. Правильно увлажненная кожа может улучшить внешний вид кожи, помогая ей оставаться упругой, свести к минимуму появление тонких линий и придать внешнее сияние. Бариатрические пациенты должны потреблять не менее 64 унций напитков без сахара в день, но чем больше, тем лучше.
Операция по удалению кожи
Для людей, у которых много лишней кожи, которая стала обременительной для их жизни, всегда есть возможность сделать операцию по удалению лишней кожи, которая может значительно улучшить жизнь человека за счет уменьшения боли, повышения подвижности, и обретение уверенности.
Несмотря на то, что у этой процедуры есть некоторые риски/минусы, такие как риск инфицирования раны и длительное время восстановления, мы никогда не встречали пациента, который сожалел бы о своем решении пройти эту процедуру.
С учетом сказанного мы рекомендуем вам обсудить операцию по удалению лишней кожи с вашим бариатрическим или пластическим хирургом. Эта процедура может быть дорогостоящей, но удаление дряблой кожи значительно улучшит вашу самооценку и качество жизни.
Что можно сделать с лишней кожей после похудения?: Джозеф Фодеро, доктор медицины, PA: Пластическая хирургия
Что можно сделать с лишней кожей после потери веса?: Джозеф Фодеро, MD, PA: Пластическая хирургияЕсли вы недавно сильно похудели, Джозеф Фодеро, доктор медицинских наук, штат Пенсильвания, и остальная часть нашей команды в Северо-восточной пластической хирургии во Флорхэм-Парке, штат Нью-Джерси, хотели бы поздравить вас. Мы очень рады вашему успеху и здесь, чтобы помочь вам завершить процесс похудения так, как вы хотите.
После значительной потери веса вы можете быть в восторге от многих изменений, но недовольны тем, что ваша новая фигура по-прежнему покрыта чрезмерными складками кожи.
Чтобы завершить ваш новый образ после потери веса, доктор Фодеро, сертифицированный пластический хирург, здесь, чтобы помочь вам завершить ваше достижение с помощью индивидуальной операции по удалению кожи.
Узнайте больше о том, как убрать лишнюю кожу с тела после похудения.
Почему потеря веса приводит к избытку кожи?
После значительной потери веса вы можете обнаружить, что ваша кожа не уменьшилась вместе с остальными. Избыток кожи является фактором риска после потери веса, особенно если вы сильно похудели.
После того, как ваша кожа растянулась, чтобы приспособиться к вашему ранее большому телу, она не всегда сохраняет эластичность, необходимую для того, чтобы правильно обтянуть вашу меньшую фигуру. Риск возрастает, если вы потеряли более 100 фунтов, имели избыточный вес в течение нескольких лет или были старше, когда похудели.
Результатом потери эластичности кожи является то, что ваша кожа остается растянутой и больше, чем ваше нынешнее тело.
Это может создать лишние складки и провисание кожи по всему телу.
Какие проблемы с лишней кожей после похудения?
Излишняя кожа может вызвать ряд проблем, которые могут носить косметический или медицинский характер.
Самая большая косметическая проблема избыточной кожи заключается в том, что она может скрыть вашу потерю веса и теперь меньшее тело. Возможно, вам будет труднее влезать в одежду или стесняться хвастаться телом, над созданием которого вы так много работали.
Кожа, свисающая вокруг тела, также может причинять физический дискомфорт. Вы можете обнаружить, что кожа трется друг о друга, увеличивая риск развития потенциальных инфекций и сыпи на коже.
Как убрать лишнюю кожу после похудения?
Если ваша кожа потеряла свою эластичность, лучший способ помочь ей принять новую форму — хирургическое вмешательство. Доктор Фодеро консультируется с вами, чтобы разработать индивидуальный план лечения, чтобы вернуть вашу кожу в более плотное тело.
Операция, которую вы получите, зависит от ваших личных потребностей и места, где у вас дряблая кожа. Среди наиболее распространенных процедур, которые рекомендует д-р Фодеро:
Подтяжка груди
Вы можете обнаружить, что ваша грудь стала обвисшей и потеряла объем после значительной потери веса. Подтяжка груди делает обвисшую грудь снова упругой и подтягивает неприглядную кожу.
Подтяжка живота
Доктор Фодеро рекомендует вам подтяжку живота, если у вас избыточная кожа на животе и прилегающих участках. Подтяжка живота также может удалить жир и придать больше четкости и тонуса области живота.
Подтяжка нижней части тела и бедер
Подтяжка нижней части тела подтягивает и избавляет от лишней кожи на бедрах, ягодицах и нижних мышцах живота. Эти области приобретают более очерченный и подтянутый вид.
Липосакция
Даже после резкой потери веса у вас все еще может быть несколько упрямых участков жира, которые не исчезнут.
Когда вы наберете вес, который вам подходит, проведите полную трансформацию после похудения, удалив лишнюю кожу и оставшиеся неподатливые выпуклости жира в Северо-Восточной пластической хирургии. Свяжитесь с нами онлайн или позвоните нам сегодня, чтобы узнать, как мы можем поддержать вас в вашей трансформации после потери веса.
Поверните стрелки времени вспять, подняв шею
Точно так же, как ваше лицо, ваша шея и линия подбородка также претерпевают изменения в процессе старения, которые раскрывают ваш возраст. Продолжайте читать, чтобы узнать, как подтяжка шеи может повернуть время вспять.
Как микронидлинг восстанавливает потерю коллагена для омоложения кожи
Глядя в зеркало, хотите ли вы видеть в этом году более свежее, чистое и помолодевшее лицо? Узнайте, как микронидлинг восстанавливает вашу кожу без хирургического вмешательства, восстанавливая выработку коллагена.
Чего ожидать после операции по уменьшению груди (мужской или женской)
Когда ваша грудь настолько велика, что причиняет вам физическую боль, проблемы с кожей или снижает вашу самооценку, возможно, пришло время подумать об операции по уменьшению груди. Вот что вы можете ожидать во время восстановления после операции по уменьшению груди.
Расширьте свой режим ухода за кожей с помощью регулярных процедур по уходу за лицом
Нет большего преимущества для вашего внешнего вида и общего состояния здоровья, чем сияющая, здоровая и привлекательная кожа. С возрастом ваша кожа может потерять свой яркий вид. Откройте для себя различные преимущества регулярного ухода за лицом.
Важность фотографий до и после в пластической хирургии
Если вы планируете косметическую процедуру, у вас должно быть реалистичное представление о том, как вы будете выглядеть после процедуры.
