Быстрые пп рецепты: Быстрые оладьи из кабачков — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

ПП рецепты на каждый день

Куриное филе с грибами под сыром 4.5

Рецепт приготовления филе куриного с грибами под сыром. Куриное филе по данному рецепту получается нежным, аппетитным и очень вкусным. …далее

Добавил: Alteredego 10.02.2012

Полезный салат с нутом 5.0

Вкусная и питательная версия классического средиземноморского салата с нутом, который подается в охлажденном виде. Смотрите, как приготовить полезный салат с нутом для себя и своих домочадцев. …далее

Добавил: Ира Cамохина 14.01.2018

Пудинг творожный на пару 4.5

Этот творожный пудинг прекрасно подойдет для взрослых и детей: нежный и в меру сладкий, — он несомненно вкусный.

Приготовленный на пару,- значит ещё и очень полезный! Смотрите рецепт и готовьте своим близким этот полезный и вкусный десерт! …далее

Добавил: MayaMalikova 12.03.2018

Рыба на пару 3.7

Базовый рецепт приготовления рыбного филе или рыбного стейка на пару. Аналогичным способом можете приготовить практически любую рыбу на пару — разве что время приготовления будет отличаться. …далее

Добавил: Dashunia 02.07.2014

Китайский салат с креветками 4.4

Рецепт приготовления салата из кукурузы, стручкового гороха, ростков фасоли, китайской капусты, болгарского перца и креветок. …далее

Добавил: Jess 30.04.2012

Шопский салат 4.5

Шопский салат — популярное восточноевропейское блюдо, считается национальным блюдом Болгарии. Получается очень свежим и легким. Это как раз то, что надо в летнюю жаркую погоду. …далее

Добавил: Giggs 22.05.2017

Сбитень 4.4

Сбитень — старинный русский напиток, без которого когда-то не обходилась ни одна праздничная трапеза. Зимой он является отличной альтернативой чаю. Но сбитень можно готовить в любое время года. …далее

Добавил: Борис 22.05.2017

Салат «Витаминный» 4.5

Салат «Витаминный» — это не просто вкусный овощной салат, это настоящая витаминная бомба. В теплое время года, при наличии свежих овощей, простой рецепт салата «Витаминный» — то, что надо. …далее

Добавил: Catalonia 29.04.2013

Осетрина на пару 3.8

Царь-рыба или осетр — очень вкусная и полезная рыба. Готовить ее можно разными способами, однако я предпочитаю самый полезный — на пару. Осетрина на пару получается нежная, нежирная и очень вкусная. …далее

Добавил: Gertruda 02.07.2014

Котлеты на пару в мультиварке 3.5

Когда следишь за фигурой или здоровьем, всегда выбираешь полезную еду. Котлеты на пару как раз из этой категории. Как сделать их не только полезными, но и вкусными? Читайте наш рецепт. …далее

Добавил: Liuka 02.07.2014

Рыба в мультиварке на пару 3.9

Предлагаю вам убедиться в том, что полезное может быть вкусным. Рыба, приготовленная в мультиварке на пару, — очень легкое, вкусное и невероятно полезное блюдо. Читайте рецепт! …далее

Добавил: Glasha 02.07.2014

Простой салат из авокадо 2.9

Простой салат из авокадо готовится всего за 10 минут, и при этом обладает большим количеством полезных веществ и содержит витамины. Никаких сложностей в приготовлении — и отличный салат на тарелке. …далее

Добавил: Matiss 27.05.2013

Пекинская капуста с курицей 4.7

Диетическое мясо курицы и сочная, богатая витаминами пекинская капуста отлично сочетаются в простом рецепте салата. Пекинскую капусту с курицей можно подавать и к торжественному столу, и есть в будни. …далее

Добавил: Valentina60 03.04.2017

Cалат из листьев сельдерея 3.3

Cалат из листьев сельдерея — салат для настоящих любимчиков сельдерея! Незаменимый для сыроедов. Яркий, контрастный, текстурный, полезный и вкусный. Рекомендую всем! …далее

Добавил: Karrkalina 12.05.2014

Баклажаны на пару 4.5

Баклажаны на пару — это легкая, низкокалорийная закуска для любителей пикантного вкуса чеснока и баклажан. …далее

Добавил: Марина Золотцева 02.07.2014

Картофель на пару 4.8

Этот простой рецепт картофеля на пару иллюстрирует один из самых полезных способов приготовления картошки, ведь именно варка на пару сохраняет максимум витаминов в исходном продукте. Пробуем? 🙂 …далее

Добавил: Kurzyupa 02.07.2014

Рыбные тефтели на пару 4.2

Рыбные тефтели на пару блюдо диетическое. Я готовила по этому рецепту рыбные тефтели для своих детей. Но они получаются такие вкусные, что я готовлю их и сейчас и все едят с удовольствием. …далее

Добавил: Sauliute 02.07.2014

Салат с йогуртовой заправкой 4.4

Салаты с йогуртом пользуются большим успехом у всех сторонников правильного питания. Салат по этому рецепту довольно простой, но получается питательный и вкусный. Попробуйте! …далее

Добавил: Kurzyupa 13.04.2021

Отварная куриная грудка 2.4

Отварная куриная грудка — отлично блюдо для будничного обеда, универсальный ингредиент для салатов. Подаётся с любым гарниром. Готовится легко и недолго. Самый простой способ отварить куриную грудку! …далее

Добавил: Kovaliova 18.09.2013

Куриные тефтели на пару 4.6

Куриные тефтели, приготовленные на пару – это прекрасное диетическое блюдо, которое восхитит Вас своими вкусовыми качествами! …далее

Добавил: Antares 02.07.2014

Рыбные котлеты на пару 4.2

Этот рецепт рыбных котлет на пару в пароварке относится к числу диетических, и он отлично поможет вам, если вы следите за своей фигурой. К тому же, эти котлеты хорошо подходят для детей. …далее

Добавил: Dashuta 02.07.2014

Тефтели с рисом на пару 4.7

Сегодня в меню у нас будут отличные тефтели с рисом на пару — блюдо для тех, кто хочет перейти на здоровое питание. И не думайте, что они получатся пресными, я с легкостью докажу вам обратное. …далее

Добавил: Dashuta 02.07.2014

Тефтели из вареного мяса 4.9

Рецепт приготовления тефтелей из вареного мяса. Если вы не хотите возиться с сырым мысом, делать фарш, то этот рецепт для вас. Тефтели получаются такими же вкусными! …далее

Добавил: Марина Щербакова 15.10.2013

Морковные котлеты на пару 3.8

Вкусные и полезные, диетичские и лечебные — это все о морковных котлетах на пару. Готовить легко, вкус замечательный и самое главное — ваш организм будет вам очень благодарен! …далее

Добавил: Арина Вольская 02.07.2014

Плов в пароварке 4.8

Так много умной техники придумано для того, чтобы помогать нам на кухне, и пароварка — одно из лучших изобретений, поэтому сегодня мы приготовим на ужин вкуснейший плов, используя пароварку. …далее

Добавил: Dashuta 24.10.2013

Ягодный салат 5.0

Ностальгия по жаркому лету навела меня на идею такого простого и удивительно рецепта. Ягодный салат, полный витаминов, полюбится всем вашим близким. …далее

Добавил: Kovaliova 10.04.2014

Говяжьи котлеты на пару 4.5

Невероятно вкусные, а главное, полезные говяжьи котлеты на пару приготовить достаточно просто. Это блюдо прекрасно подойдет и для взрослых, и для детей. …далее

Добавил: Марина Золотцева 02.07.2014

Овощные котлеты на пару 4.6

Если хотите приготовить вкусные, а главное, полезные овощные котлеты на пару, то этот рецепт как раз для вас. …далее

Добавил: Марина Золотцева 02.07.2014

Кукуруза на пару 4.6

Я готовлю кукурузу только на пару. Рекомендую поступать так же всем, у кого есть пароварка. Кукуруза на пару получается намного вкуснее, чем обычная варёная. Насыщенная вкусом! Попробуйте. …далее

Добавил: Kovaliova 02.07.2014

Салат с курицей и зеленью 4.7

Салат с курицей и зеленью можно приготовить в качестве легкого ужина. Его можно подать теплым, с горячей курицей. Что касается зелени, то можно использовать любую сезонную, готовую или прямо с грядки. …далее

Добавил: DianaV 17.03.2014

Говядина на пару в мультиварке 3.1

Говядина на пару в мультиварке — замечательное диетическое блюдо. Его можно подать с овощами, соусом. В качестве закуски — на холодное, или горячим. Готовится говядина в мультиварке — очень просто. …далее

Добавил: DianaV 02.07.2014

Кабачки на пару 3.8

Для разнообразия и в виде диетического блюда, предлагаю классический рецепт кабачков на пару. Также его предпочитают употреблять в период разгрузочных дней. …далее

Добавил: Алиса 02.07.2014

Белковый омлет на пару 5.0

Хотите приготовить вкусное, ароматное и полезное блюдо на завтрак? Тогда предлагаю вашему вниманию белковый омлет на пару с овощами. …далее

Добавил: Марина Золотцева 02.07.2014

Курица на пару в мультиварке 3.4

Нет ничего проще, чем приготовить курицу на пару в мультиварке. Берете курицу или кусочки курицы и готовьте на режиме «на пару». Я совмещаю готовку кусочков курицы на решетке и приготовление риса. …далее

Добавил: Galate 02.07.2014

Горбуша на пару в мультиварке 3.5

Приготовленная горбуша на пару в мультиварке в домашних условиях — это великолепное решение во время разгрузочных дней или поста. Очень рекомендую для всех, кто заботится о своем здоровье! …далее

Добавил: Юлия Мальченко 02.07.2014

Карп отварной 4.4

Решил немного разнообразить свое меню. Так как я нейтрально отношусь к рыбе, попробовал в качестве эксперимента рецепт приготовления карпа отварного. …далее

Добавил: Mengrel12 10.05.2018

Отварной лосось 3.8

Лосось — это не только вкусная, но и полезная рыба, которая содержит много полезных микроэлементов. Ну а самый простой способ ее приготовления — это варка, но и здесь важно сделать все правильно. …далее

Добавил: Dashuta 05.06.2014

Салат с отварной курицей 3.8

Так замечательно, когда вкусное блюдо получается еще и полезным, ведь следить за своим здоровьем и фигурой нужно постоянно. Ну а в этом рецепте идеально совмещаются отличный вкус и очевидная польза. …далее

Добавил: Dashuta 14.05.2014

Плов с куриным филе 4.3

Самое время приступить к приготовлению обеда, и у меня есть уже одна довольно интересная идея. Предлагаю сделать отличнейший плов с куриным филе — это и вкусно и довольно быстро. …далее

Добавил: Dashuta 16.05.2014

Овощи на пару в мультиварке 2.9

Овощи, приготовленные на пару, могут быть и гарниром, и самостоятельным блюдом. Показываю, как делать овощи на пару в мультиварке. …далее

Добавил: Арина Вольская 02.07.2014

ПП панкейки — самые вкусные и быстрые

Предлагаю вашему вниманию рецепт вкуснейших блинов.  ПП панкейки – это разновидность американских блинчиков “Pancakes”, по форме и размеру чем-то напоминающие наши оладьи, но это не совсем так. Из огромного множества рецептов, я предлагаю вам наиболее вкусный и довольно простой, надеюсь с пошаговой инструкцией они у вас получатся самыми мягкими и воздушными из всех что вы когда-либо готовили!  Так же по этому рецепту можно делать не только сладкие но и соленые блинчики, например с грибами или с соте из печеных овощей. Нужно лишь уменьшить или исключить из добавляемых ингредиентов сахар и добавить чуть больше соли. Но тут все на любителя, просто готовьте и экспериментируйте! Дети очень любят такие ПП панкейки со сгущенным молоком и растопленным шоколадом, а лично я предпочитаю поливать их ягодным сиропом и посыпать свежей клубникой.

ПП панкейки

Идеальный выбор на завтрак. Их можно подавать с любыми сиропами, ягодами и фруктами. Рецептов их приготовления так же существует очень много, но я вам предлагаю один из самых популярных, простых и главное наиболее вкусных.

Подготовка5 mins

Приготовление10 mins

Общее время15 mins

Порций: 14 блинов

• 200 мл Молоко
• 1 шт яйцо куриное
• 200 г мука
• 5 г Разрыхлитель
• 30 г сахар для «нейтральных» блинов, если хотите сладкие, стоит увеличить вдвое
• 25 г масло растительное 2 ст.л.
• корица по желанию

• Подготовим все ингредиенты. Для сладких ароматных панкейков советую брать ванильный сахар и увеличить его количество до 60г,

• Выбиваем яйцо в глубокую посуду(в ней будем делать тесто), добавляем весь сахар и маленькую щепотку соли.

• Тщательно перемешиваем миксером или вручную венчиком до полного растворения сахара.

• Вливаем молоко и продолжаем перемешивать.

• Добавляем растительное масло.

• В отдельной посуде тщательно перемешиваем муку с разрыхлителем, так же если вы решили делать панкейки с корицей то стоит её тоже добавить.

• Добавляем муку в емкость с молоком и яйцом, и с помощью миксера мешаем до однородного состояния.

• Ставим сухую сковороду с антипригарным покрытием на средний огонь. Как только сковорода нагреется, наливаем тесто, диаметр блинов выбирайте сами как вам по душе. У меня блины по 7см в диаметре.

• Как только на поверхности панкейка начнут появляться пузыри, проверьте как он подрумянился снизу. Если он красивого румяного оттенка — можно переворачивать. Готовятся они очень быстро, так что от сковороды не отходим и не отвлекаемся.

• Теперь с обратной стороны готовим до такого же румяного состояния. Чтобы проверить хорошо ли пропекаются ваши панкейки, первый стоит по готовности разломить и посмотреть нет ли внутри сырого теста. Если оно там есть то немного снизьте нагрев и подольше держите их на сковороде.

• Вот и все, готовые горячие панкейки можно подавать к столу, полив их любимым сиропом и украсив любимыми ягодами. Приятного аппетита!

Рецепты блюд в микроволновке — 162 рецепта с фото пошагово в микроволновой печи на Webspoon.ru

Это довольно быстрый способ приготовить вяленые помидоры в домашних условиях, если нет возможности долго держать включенной…

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Помидоры — 10 шт.
• Прованские травы — 1 ч. л.
• Соль морская — 2 г
• Чеснок — 5 зубчик

Кексы в кружке — это самый быстрый и самый экономный вид выпечки. Если вам или вашим родным вдруг захотелось чего-то…

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Масло сливочное — 1 ст. л.
• Молоко — 1 ст. л.
• Мука пшеничная — 3 ст. л.
• Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
• Сахар — 2 ст. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Молодые летние кабачки — очень вкусный и полезный овощ. Летом хочется приготовить из него максимум интересных блюд. Но в то…

Ингредиенты

• Кабачок — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 5 мл
• Соль — 3 г
• Сыр твёрдый — 100 г

Жульен достаточно просто приготовить в домашних условиях. Смесь грибов, мяса, овощей с молочным соусом и сыром, запеченная в…

Ингредиенты

• Куриное филе — 300 г
• Приправа для курицы — 0.75 ч. л.
• Сливки 20% — 130 мл
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 100 г
• Шампиньоны свежие — 300 г

Каждый знает по себе, что, открыв пачку картофельных чипсов, остановиться практически невозможно, пока пачка не станет…

Ингредиенты

• Кабачок — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.

Вкусный кекс в кружке для приверженцев правильного питания (ПП). Вместо сахара будем использовать немного мёда, ну и…

Ингредиенты

• Бананы — 0.5 шт.
• Мёд — 2 ст. л.
• Мука овсяная — 30 г
• Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Как готовить голубцы, должна знать каждая хозяйка, ведь одно из любимых блюд в каждой семье. Приготовление этого блюда…

Ингредиенты

• Батон — 70 г
• Говяжий фарш — 250 г
• Капуста белокочанная — 700 г
• Куриное филе — 250 г
• Лавровый лист — 1 шт.
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Сметана — 3 ст. л.
• Соль — 2 г

Чаще всего мы используем микроволновую печь для того, чтобы быстро разогреть или разморозить еду. Но создана она в основном…

Ингредиенты

• Изюм тёмный — 50 г
• Масло сливочное — 20 г
• Мука пшеничная — 15 г
• Овсяные хлопья — 150 г
• Сахар — 100 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Обожаю простые и быстрые рецепты! Обычно они натуральны и поэтому особенно вкусны. Именно к таким простым рецептам относится…

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
• Сок лимонный — 20 мл
• Соль — 2 г
• Тимьян (Чабрец) сухой — 1 щепотка
• Форель филе — 260 г

Кексы, приготовленные с вареньем, отличаются особенным ароматом, нежностью и вкусом. Если у вас возникнет необходимость…

Ингредиенты

• Варенье — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 10 г
• Молоко — 100 мл
• Мука пшеничная — 6 ст. л.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Предлагаю очень интересный рецепт — маринованные кисло-сладкие огурцы в микроволновой печи. Если вам надо закатать маленькую…

Ингредиенты

• Вода — 50 мл
• Горчица в семенах сухая — 0.3 ч. л.
• Куркума — 0.3 ч. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Огурцы — 350 г
• Сахар — 3 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Укроп сухой семена — 1 ч. л.
• Уксус столовый 9% — 70 мл

Яичница — универсальное блюдо для завтрака, приготовить её можно в мыслимых и немыслимых вариантах: с овощами, грибами,…

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 1 веточка
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Помидоры — 4 шт.
• Соль морская — 2 щепотка
• Укроп свежий — 1 веточка
• Яйца куриные — 4 шт.

Микроволновую печь я всегда использовала только для разогрева блюд. А тут попался рецепт и решила проверить. Результат…

Ингредиенты

• Куриное филе — 400 г
• Масло сливочное — 50 г
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Приправа для курицы — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 2 ст. л.
• Чеснок — 1 зубчик

Лето радует изобилием всевозможных ягод и фруктов. Конечно, лучше и вкусней всего использовать их для питания в свежем виде….

Ингредиенты

• Корица молотая — 0.5 ч. л.
• Сахар — 200 г
• Яблоко — 500 г

Картошка — любимый продукт питания у многих. Она вкусная, питательная, доступная и никогда не надоедает. А кроме того, блюда…

Ингредиенты

• Вода — 75 мл
• Картофель — 350 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 15 мл
• Приправа для картошки — 0.5 ч. л.
• Соль — 3 г
• Сыр твёрдый — 60 г
• Укроп свежий — 35 г

Любителям попкорна совсем не обязательно идти в кинотеатр, чтобы полакомиться любимым лакомством, его всегда можно…

Ингредиенты

• Зёрна кукурузы сушёные — 40 г
• Сахар — 120 г

Курица в рукаве — одно из моих любимых блюд на ужин. Во-первых, мясо получается мягкое, нежное и сочное. Во-вторых, это…

Ингредиенты

• Куриная голень — 4-6 шт.
• Лук белый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Перец чёрный горошком — 1 шт.
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Приправа для курицы — 20 г
• Соль — 0.5 ч. л.

Предлагаю вам приготовить вкусные и полезные кексы из геркулеса грубого помола. Такой геркулес…

Ингредиенты

• Имбирь сухой — 0.1 г
• Корица молотая — 0.1 г
• Овсяные хлопья — 40 г
• Разрыхлитель — 3 г
• Сахар тростниковый Демерара — 10 г
• Сливки 20% — 50 мл
• Соль — 1 г
• Шоколад чёрный — 5 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Вы верите, что можно приготовить очень вкусное блюдо за 6 минут? Я вам отвечу, что да! Но при условии, что у вас есть…

Ингредиенты

• Макароны Челлентани (паста Cellentani) — 50 г
• Молоко — 2 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр Российский — 30 г
• Укроп свежий — 1 веточка

Иногда хочется приготовить что-то очень быстро, и, конечно, чтобы результат радовал всех своим вкусом. Сырные чипсы — именно…

Ингредиенты

• Сыр твёрдый — 150 г

Картофель получается золотистым за счёт куркумы и паприки, а целый букет пряностей делает его очень ароматным! Готовый…

Ингредиенты

• Картофель — 5 шт.
• Куркума — 0.75 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 100 мл
• Мускатный орех молотый — 0.25 ч. л.
• Паприка сладкая молотая — 0.75 ч. л.
• Перец белый молотый — 4 щепотка
• Соль морская — 1 г
• Тимьян (Чабрец) сухой — 2 ч. л.
• Чеснок — 2 зубчик

В микроволновой печи очень просто приготовить гарнир из риса. Рис, приготовленный в микроволновке, получается рассыпчатым и…

Ингредиенты

• Лук-порей — 40 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 60 мл
• Морковь — 10 г
• Рис круглозернистый — 1.5 ст.
• Соль — 2 щепотка

Во время поста трудно бывает не только любителям мяса, но и сладкоежкам, ведь печенья, пирожные и торты обычно содержат яйца,…

Ингредиенты

• Какао порошок — 3 ст. л.
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Орехи грецкие — 0.5 ст.
• Сахар — 2 ст. л.
• Сода — 0.25 ч. л.
• Соль — 0.25 ч. л.
• Яблочное пюре — 12 ст. л.

Практически в любом доме есть микроволновая печь, но чаще всего её используют для разморозки или подогрева блюд. Многие…

Ингредиенты

• Вода — 1 л
• Кабачок — 50 г
• Капуста белокочанная — 50 г
• Картофель — 120 г
• Лавровый лист — 1 шт.
• Морковь — 50 г
• Соль — 5 г
• Укроп свежий — 25 г

Картофель — один из самых популярных продуктов питания. Из него можно приготовить более тысячи блюд, и каждое из них будет…

Ингредиенты

• Картофель — 450 г
• Куркума — 0.3 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Морковь — 50 г
• Перец красный молотый — 0.5 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
• Соль — 3 г

Запеченные яблоки для многих – это не вкусный десерт, а элемент диетического питания, когда фрукты в сыром виде употреблять…

Ингредиенты

• Варенье из черноплодной рябины — 2 ст. л.
• Изюм светлый — 15 г
• Курага — 25 г
• Мёд — 2 ст. л.
• Орехи грецкие — 15 г
• Яблоко — 2 шт.

Предлагаю приготовить очень нежное и сочное творожно-яблочное суфле в микроволновой печи. Такое суфле готовится очень легко и…

Ингредиенты

• Сахар — 1 ч. л.
• Творог — 200 г
• Яблоко — 80 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Предлагаю вашему вниманию простой и быстрый рецепт полезной и диетической выпечки. Правда приготовление в микроволновой печи…

Ингредиенты

• Отруби овсяные — 1.5 ст. л.
• Отруби пшеничные — 1.5 ст. л.
• Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Творог — 20 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Многие, кто делает торты, сталкиваются с проблемой украшения торта. Я давно искала рецепт моха. Оказывается, есть их…

Ингредиенты

• Мёд — 60 мл
• Мука пшеничная — 50 г
• Пищевой краситель — 2 г
• Разрыхлитель — 10 г
• Сахар — 25 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Быстрое вкусное блюдо, которое можно подать и детям, и взрослым на завтрак или на ужин, а также удобно использовать кус-кус с…

Ингредиенты

• Карибская овощная смесь — 150 г
• Кускус — 1 ст.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Соль — 1 щепотка

Замороженные овощи — очень удачная находка для домашней кулинарии. Ведь их приготовление занимает минимум времени, а…

Ингредиенты

• Вода — 50 мл
• Гавайская смесь — 180 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Соль с травами — 7 г

Готовим вкусные, хрустящие и абсолютно не вредные, в отличии от покупных, картофельные чипсы! На помощь нам приходит…

Ингредиенты

• Картофель — 3 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 0.3 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.

Сегодня мы решили вас порадовать больше обычного! Мы приготовили 3 известных десерта в микроволновке! Это быстро, вкусно и…

Ингредиенты

• Бананы — 2 шт.
• Корица молотая — 1 ч. л.
• Крем-сыр сметанный — 100 г
• Масло сливочное — 40 г
• Мука пшеничная — 60 г
• Мука пшеничная — 150 г
• Печенье песочное — 100 г
• Разрыхлитель — 5 г
• Сахар — 50 г
• Сахар — 90 г
• Сахар ванильный — 10 г
• Сахар ванильный — 10 г
• Сахарная пудра — 150 г
• Сахарная пудра — 40 г
• Сметана — 500 г
• Сметана — 70 г
• Соль — 1 щепотка
• Соль — 0.5 ч. л.
• Яблоко — 2 шт.
• Яйца куриные — 1 шт.
• Яйца куриные — 3 шт.
• Яйца куриные — 2 шт.

Все дети обожают чипсы, но, покупая этот продукт в магазине, нет никакой гарантии их качества и соответственно пользы….

Ингредиенты

• Бананы — 2 шт.
• Какао порошок — 1 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
• Сахарная пудра — 1 ст. л.

В японской кухне, как и в японском языке, очень много загадочных, экзотических слов, которые вызывают у нас и недоумение, и…

Ингредиенты

• Рис круглозернистый — 1 ст.
• Сахарная пудра — 30 г

Необязательно идти в кинотеатр, чтобы поесть попкорн, можно устроить себе киносеанс дома, а воздушную кукурузу приготовить за…

Ингредиенты

• Зёрна кукурузы сушёные — 40 г
• Масло сливочное — 50 г
• Соль экстра — 1 ч. л.
• Сыр твёрдый — 20 г

Нежные, воздушные кексы с ароматом сгущённого молока и спелыми сочными нектаринами, приготовленные в микроволновой печи. На…

Ингредиенты

• Масло сливочное — 50 г
• Молоко — 100 мл
• Мука пшеничная — 6 ст. л.
• Нектарин — 1 шт.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Сгущённое молоко — 2 ст. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Сосиски в слоёном тесте в микроволновке – это отличное блюдо на лето. Пока ваши дети моют руки, вы успеете приготовить эти…

Ингредиенты

• Кунжут белый — 1 ч. л.
• Сосиски молочные — 2 шт.
• Тесто слоёное бездрожжевое — 100 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Иногда так хочется получить вкусный десерт всего за несколько минут, не заморачиваясь приготовлением, украшением и его…

Ингредиенты

• Какао порошок — 1 ст. л.
• Кефир — 4 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 3 ст. л.
• Разрыхлитель — 0.3 ч. л.
• Сахар — 2 ст. л.
• Соль — 1 щепотка

Предлагаю приготовить очень нежный и ароматный творожный пудинг. Изюминкой этого пудинга является то, что готовится он в…

Ингредиенты

• Изюм тёмный — 30 г
• Крупа манная — 2 ст. л.
• Сахар — 2 ст. л.
• Сахар ванильный — 10 г
• Соль — 1 г
• Творог — 200 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Миндальная булочка за 5 минут. В булочке обычная мука заменена миндальной мукой и псиллиумом. Моей семье эта булочка…

Ингредиенты

• Мука миндальная — 15 г
• Псиллиум — 5 г
• Разрыхлитель — 4 г
• Фитпарад — 3 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Готовить кукурузную кашу в микроволновой печи очень просто и очень практично. Ведь готовится такая каша там очень быстро, и…

Ингредиенты

• Вода — 450 мл
• Крупа кукурузная — 90 г
• Масло сливочное — 50 г
• Сахар — 10 г

Мы все привыкли к чипсам из картофеля. Тем не менее, вкусные и интересные чипсы можно приготовить и из других овощей,…

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.2 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.

Не всегда получается выбраться на природу по-разным причинам, а так хочется ароматное мясо с хрустящей корочкой. Почему бы…

Ингредиенты

• Куриное крыло — 500 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Приправа для курицы — 1 ст. л.
• Томатная паста — 1 ст. л.

Микроволновая печь — отличная домашняя помощница. Она и разморозит продукты, и подогреет блюдо из холодильника, и очень…

Ингредиенты

• Сахар — 60 г
• Яблоко — 1 кг

Одной из самых нашумевших диет, можно смело назвать диету Дюкана. Всего несколько лет назад она была очень популярна во всём…

Ингредиенты

• Какао порошок — 1 ч. л.
• Кефир — 2 ст. л.
• Молоко сухое — 1 ст. л.
• Отруби овсяные — 2 ст. л.
• Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Стевия — 1 табл.
• Яйца куриные — 1 шт.

Если у вас возникнет необходимость приготовить вкусный и сытный завтрак или быстрый перекус на скорую руку, если вам лень…

Ингредиенты

• Колбаса копчёная — 25 г
• Масло сливочное — 10 г
• Молоко — 50 мл
• Помидоры — 20 г
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 20 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Всем известно, что солянка — это острый рассольный суп на крутом мясном, рыбном или мясном бульоне. Но многим противопоказаны…

Ингредиенты

• Ветчина — 200 г
• Вода кипячёная — 600 мл
• Колбаса сырокопчёная — 20 г
• Куриный окорочок копчёный — 50 г
• Лук репчатый — 50 г
• Масло сливочное — 60 г
• Морковь — 50 г
• Огурцы маринованные — 50 г
• Оливки без косточек — 20 г
• Петрушка свежая — 5 г
• Прованские травы — 1 ч. л.
• Сельдерей стебли — 40 г
• Сок томатный — 250 мл
• Укроп свежий — 5 г
• Чеснок — 1 зубчик

Быстрые пп рецепты

About Быстрые пп рецепты

Простые рецепты за 5 минут эта информация вдобавок находится в этой программе. Если вы ищете рецепты салатов без интернета это приложение не оставит вас равнодушным. В добавок к этому это приложение поможет по теме вкусные рецепты пошаговые с фото. Если вам близка тематика суп из щавеля это приложение не оставит вас равнодушным. Так же наше приложение будет хорошей подмогой касательно темы быстрые пп рецепты. Если вас интересует вопрос простые рецепты первых блюд вы обратились по адресу. Помимо этого эта программа поможет по теме пирог шарлотка. В том случае, если вас заинтересовала тема рецепты печенье легкие и вкусное в этом приложении вы найдете то что вам нужно. Ко всему прочему наше приложение позволит освоиться на тему рецепты пиццы на сковороде. Для ищущих тему торт рецепт без интернета здесь вы найдете то что вам нужно. В добавок к этому наше приложение даст хорошие навыки насчет вопроса вкусные рецепты быстро и просто. Если вам близка тематика турецкая кухня рецепты с фото это приложение не оставит вас равнодушным. Помимо этого наше приложение позволит освоиться на тему готовить сырники. В том случае, если вас заинтересовала тема мои рецепты с фото здесь вы найдете то что вам нужно. В добавок к этому наше приложение поможет по теме рецепт тортов без интернета. Для интересующихся темой мясо с овощами в этом приложении вы найдете то что вам нужно. Так же программа окажет поддержку насчет вопроса домашние рецепты просто и вкусно. Если вы ищете вкусные рецепты для похудения здесь вы найдете то что вам нужно. В добавок к этому эта программа окажет помощь по теме мои рецепты с фото. Если вас интересует вопрос простые рецепты на каждый день это приложение не оставит вас равнодушным. Ко всему прочему наше приложение позволит освоиться по теме рецепты на зиму без интернета. Если вас волнует вопрос по тематике простые рецепты правильного питания здесь вы найдете то что вам нужно. А еще данная программа поможет по теме суп из щавеля. Если вы ищете домашний пирог рецепт это приложение не оставит вас равнодушным. К тому же программа поможет в области пошаговые рецепты с фото без интернета. В том случае, если вас заинтересовала тема простой рецепт торта мы предложим вам именно то что вам нужно. В добавок к этому наше приложение окажет помощь на тему простые рецепты десертов. Если вас интересует вопрос рецепты салатов на день рождения это приложение не оставит вас равнодушным. Так же это приложение окажет помощь на тему вкусные рецепты пошаговые с фото. Если вас волнует вопрос по тематике быстрые пп рецепты это приложение не оставит вас равнодушным. Кроме этого программа позволит освоиться в области готовим дома простые рецепты. Если вас волнует вопрос по тематике лёгкие и вкусные рецепты в этом приложении вы найдете то что вам нужно. Кроме этого наша программа окажет поддержку насчет вопроса рецепты в духовке без интернета. Если вы ищете рецепты на сковороде вы обратились по адресу. Кроме того эта программа окажет поддержку на тему пошаговые рецепты с фото без интернета. Если вас интересует вопрос быстрые пп рецепты это приложение не оставит вас равнодушным. Ко всему прочему эта программа даст хорошие навыки на тему домашние рецепты. Если вам близка тематика домашний майонез рецепт это приложение не оставит вас равнодушным. А так же наше приложение позволит освоиться по теме легкие рецепты на каждый день. Если вас волнует вопрос по тематике солянка рецепты мы предложим вам именно то что вам нужно. В добавок к этому данная программа позволит освоиться по теме царские пироги. Если вас волнует вопрос по тематике простые рецепты тортов в этом приложении вы найдете то что вам нужно. А еще программа позволит освоиться насчет вопроса печь пироги торты. Если вы ищете готовить мясо мы предложим вам именно то что вам нужно. Так же это приложение окажет поддержку насчет вопроса скачать бе

ПП Быстрые оладьи из кабачков — пошаговый рецепт с фото — Полезный рецепт ♨ ПП Рецепты с фото, калорийностью на каждый день

ПП Рецепт — Быстрые оладьи из кабачков — пошаговый рецепт — Полезное питание

Описание приготовления:

Кабачковые оладьи подавайте тепленькими со сметаной, они нежные, мягенькие, просто таю во рту. Смотрите, как приготовить быстрые оладьи из кабачков. Это вкусно! Попробуйте и убедитесь сами! Этот рецепт у меня как палочка-выручалочка, за 15 минут готов вкуснейший перекус!

Назначение: На завтрак / На ужин / На полдник / Недорого / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Кабачок
Блюдо: Выпечка / Оладьи / Закуски
География кухни: Русская кухня
Диета: Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

• Кабачок  — 500 Грамм
• Лук  — 1 Штука
• Яйцо  — 1 Штука
• Мука  — 3 Ст. ложки
• Соль  — По вкусу
• Перец черный молотый  — По вкусу
• Растительное масло  — 3-4 Ст. ложек (для жарки)

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Быстрые оладьи из кабачков»

Подготовьте продукты, вымойте кабачки, срежьте кончики. Очистите луковицу. Приступим!

Кабачки натрите на крупной терке и отожмите сок. Добавьте к ним тертую луковицу, ее я тоже обычно тру на крупной терке. Перемешайте.

Добавьте сырое яйцо, соль и пару щепоток черного молотого перца. По желанию любые другие специи и ароматные травы. Перемешайте.

Введите частями муку, перемешайте, следите, чтобы не образовались мучные комочки.

Тесто для оладьев готово. Оно в меру густое, отлично набирается столовой ложкой.

Разогрейте сковороду с растительным маслом. Огонь маленький. Столовой ложкой набирайте тесто и формируйте круглые оладушки. Жарьте до золотистой корочки.

Переверните лопаткой на другую сторону доведите оладьи до готовности. Приятного!

Овсяноблин с зеленью и овощами

Овсяноблин с зеленью и овощами — пошаговый рецепт с фото

Если вы приверженец правильного питания, тогда вы наверняка понимаете, о чем сегодня пойдет речь – приготовим с вами овсяноблин с зеленью и овощами. Овсяноблин – это просто идеальный завтрак для всех, сочетание яиц и овсяных хлопьев в полной мере делают блюдо полноценным, а добавление свежей зелени и овощей дает нам и вовсе идеальный результат.

Для рецепта можно использовать разные начинки – мясные деликатесы, сыры, овощи разнообразные, семгу. Основу приготовить проще простого – смешать все и поджарить блинчик. Если вы еще ни разу не пробовали подобный рецепт, самое время приступить.

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья – 3 ст.л.
• Молоко – 50 мл
• Яйца куриные – 1 шт.
• Сливочный сыр – 1 ст.л.
• Укроп, зеленый лук – по 5 г
• Помидоры черри – 2-3 шт.
• Сладкий перец – 0,5 шт.
• Соль, перец – по вкусу
• Масло растительное – 1 ст.л.

Как правильно готовить овсяноблин с зеленью и овощами

Подготовить все необходимые ингредиенты. Отмерить указанное количество овсяных хлопьев, после бросить их в чашу кухонного блендера. Измельчить хлопья до мелкой крошки.

Пересыпать измельченную овсянку в миску, туда же сразу вбить одно крупное куриное яйцо. Соль и перец добавить по своему вкусу.

Влить в миску примерно 50 мл молока, чтобы не утяжелять готовое блюдо лишними калориями, молоко взять с невысоким процентом жирности.

Перемешать тщательно все компоненты до однородного состояния.

Отдельно сполоснуть веточки ароматного свежего укропа, нарезать мелко. Далее сполоснуть черри и сладкий перец. Нарезать помидоры и перец.

В сковороде прогреть ложку растительного масла, вылить подготовленное овсяное тесто. Жарить овсяноблин с обеих сторон по одной минуте на небольшом огне.

Готовый блин смазать хорошо сливочным сыром.

Посыпать блин зеленью, добавить дольки помидоров.

Свернуть блин, или просто прикрыть второй половиной, как показано на фото. Подавать овсяноблин можно сразу же к столу.

Приятного вам аппетита!

Топ-10 низкокалорийных гарниров: проверенные рецепты с фото

Привет! Низкокалорийный гарнир к основному блюду — это важное правило правильного питания. А вы знали, что гарниры бывают легкие и тяжелые?
Тяжелые гарниры приводят к перееданию и набору лишнего веса. Легкий гарнир к основному блюду улучшает работу пищеварительной системы, по составу богат полезными веществами и разнообразит ваш рацион!

В статье я поделюсь с вами списком из 10 вкусных и полезных гарниров, которые можно есть каждый день на обед или ужин и при этом худеть. Все рецепты диетических гарниров простые и быстрые, состоят из доступных продуктов: их может приготовить каждый.

Я часто готовлю, и открою вам свои небольшие секреты приготовления и оформления блюд. А для тех, кто считает калории, я подготовила удобную сводную таблицу с калорийностью каждого гарнира. Все гарниры из моей десятки — не более 100 калорий на 100 г, а у лидера — всего 23 калории.
Итак, начинаем!

Как я выбираю рецепты низкокалорийных гарниров

При выборе гарниров в свою десятку я руководствуюсь несколькими принципами:

1. калорийность — не более 100 кКал на 100 грамм
2. общедоступность ингредиентов — все продукты можно купить в обычном магазине
3. простота приготовления — практически все рецепты низкокалорийных гарниров состоят из одного продукта и готовятся очень быстро
4. вкус блюд и надежность рецептов — все рецепты проверены мною лично, гарниры получаются очень вкусными.

Десятка представлена в виде обратного отсчета: ближе к финишу — меньше калорий.

Вареная гречка

Гречка — один из моих любимых гарниров, и единственный представитель круп в низкокалорийной десятке. Почему?
Укладывается в 100 кКал и является диетическим продуктом, источник витаминов группы В, Р, Е, макро- и микроэлементов. В тарелке дружит с любым мясом и курицей. Можно подавать к некоторым блюдам из рыбы. А еще я считаю вареную гречку самодостаточным блюдом. Это сложный углевод, съел гречки — и долго не хочется есть.
Казалось бы: что может быть проще, чем сварить гречку?
Но у этой крупы есть свои капризы, о них я вам расскажу.

Количество ингредиентов: 2
Время приготовления: 30 минут
Калорийность на 100 г: 100 кКал
Белки / жиры / углеводы: 5,9 / 2,5 / 30,6

Ингредиенты:

• Гречневая крупа – 1 стакан
• Соль по вкусу

В магазине я выбираю темную по цвету крупу с целыми зернышками, без лишней шелухи и мелких частиц на дне упаковки. Такую крупу не надо перебирать перед приготовлением.

Продукты для приготовления гречневой каши

Промываю недолго, пару раз сливаю воду — и достаточно. На уроках труда в школе учительница говорила, что гречка — одна из самых чистых круп, ее можно не мыть. Но я все-таки мою.

Теперь пропорция: крупа заливается водой, объем воды — 1,5-2 см над поверхностью гречки в кастрюле.
Если «на глазок» боюсь промахнуться, то готовлю по общепринятой пропорции: одна часть гречки на 2 части воды.

Готовлю в кастрюле с толстым дном, гречка во время варки увеличится в размере в 3 раза, поэтому беру правильный размер посуды.

Заливаю гречневую крупу на 1-2 см

Заливаю крупу холодной водой, ставлю кастрюлю без крышки на максимальный нагрев, солю, довожу до кипения. Я использую йодированную соль и жадничаю, когда солю: меньше соли — здоровее еда.

Накрываю гречу крышкой после закипания

После закипания уменьшаю нагрев, накрываю крышкой и оставляю вариться на 20 минут. Слежу за временем: лучше гречку недоварить, чем переварить.

Незадолго до готовности проверяю, достаточно ли в кастрюле воды: это слышно по булькам и можно аккуратно проверить ложкой. Если вода выкипела, то можно добавить немного кипятка, чтобы гречка не пригорела.
Я не перемешиваю гречку, т.к. целостность крупинок очень легко нарушить. Если постоянно открывать крышку и мешать блюдо, то моя рассыпчатая гречка превратится в кашу-размазню.

Через 20 минут убираю кастрюлю с огня, и оставляю доходить на 5-10 минут. В этом помогает микроклимат внутри кастрюли и толстое дно — оно отдает тепло.

Затем очень аккуратно перемешиваю ложкой.

Накладываю рассыпчатую гречка на тарелку

Ну вот и все. Вареная гречка готова: рассыпчатый, ароматный, низкокалорийный и вкусный гарнир!

Запеченные шампиньоны

Грибы я включила в свою десятку за их небольшую калорийность. Шампиньоны можно купить круглый год практически в любом магазине: свежие, консервированные или замороженные. Этот рецепт со свежими грибами. Блюдо получается ароматным и сочным: его можно включать в праздничное меню.

Количество ингредиентов: 5
Время приготовления: 45 минут
Калорийность на 100 г: 77 кКал
Белки / жиры / углеводы: 4,2 / 4,2 / 5,7

Ингредиенты:

Набор продуктов для запеченных шампиньонов

• Шампиньоны – 300 грамм
• Лук репчатый – 100 грамм
• Сметана 15% – 50 грамм (2 ст. ложки)
• Масло растительное – 5 грамм (1 чайная ложка)
• Соль по вкусу

Мою свежие шампиньоны под проточной водойПросушиваю шампиньоны на числом полотенце

Шампиньоны промываю под холодной водой, откидываю на полотенце для удаления излишней влаги.

Отрезаю у шампиньонов ножки и мелко нарезаю их

Отрезаю ножки и пластинки, и нарезаю их кубиками по 5 мм.

Мелко нарезаю лукШампиньоны и начинка из сметаны, лука и ножек шампиньонов для запекания

Шинкую лук, смешиваю с ножками грибов и сметаной, добавляю соль.

Фаршированные шляпки шампиньонов перед запеканием

Выкладываю шляпки в смазанную растительным маслом форму, сверху — приготовленную смесь.

Выпекаю в духовке 35 минут при температуре 190 градусов.

Запеченные шампиньоны готовыЗапеченные шампиньоны на тарелке

Грибочки можно есть с любым вторым блюдом. И сами по себе они тоже очень вкусные!

Баклажаны с помидорами и сыром

Количество ингредиентов: 3
Время приготовления: 40 минут
Калорийность на 100 г: 70 кКал
Белки / жиры / углеводы: 3,7 / 3,7 / 5,6

Ингредиенты:

• Баклажаны – 700 грамм
• Помидоры – 200 грамм
• Чеснок – 2 зубчика
• Сыр – 100 грамм
• Растительное масло – 5 грамм
• Соль по вкусу

Свежие помытые баклажаны

Баклажаны мою и нарезаю на длинные пластины.

Нарезанные баклажаны вымачиваются в воде с солью

Вымачиваю в подсоленой воде, чтобы ушла горечь. Пока у баклажанов проходят СПА-процедуры, я  нарезаю чеснок и помидоры, натираю сыр.

Подсушиваю баклажаны на чистом полотенце

Промакиваю баклажаны салфеткой и выкладываю на противень. Дополнительно не солю.

Нарезанные баклажаны с чесноком на противне

Натираю и посыпаю баклажаны чесноком.

Выкладываю помидоры на пластины.

Баклажаны перед запеканием

Сверху посыпаю сыром.

Отправляю запекаться в духовку на 25 минут при температуре 200 градусов.

Запеченные баклажаны с чесноком, помидорами и сыром

Корочка запеклась, но не подгорела, баклажаны хорошо пропеклись.

Порция запеченных баклажанов весом 162 грамма

Вкусный, ароматный и гарнир готов! Эта порция на 114 кКал. Хорошо сочетается с блюдами из мяса и птицы.

Тушеная капуста

Тушеная белокочанная капуста на гарнир — это классика жанра, мы к нему привыкли еще с детского сада. Люблю его за привычный вкус, легкость и доступность.
Этот вид капусты мог быть наверху таблицы низкокалорийных гарниров. Я пробовала ее сварить без соли или приготовить на пару, на мой взгляд — невкусно.

Поэтому предлагаю проверенный рецепт, такая капуста понравится взрослым и детям, и подойдет для худеющих.

Количество ингредиентов: 6
Время приготовления: 35 минут
Калорийность на 100 г: 55 кКал
Белки / жиры / углеводы: 2,1 / 1,7 / 7,8

Ингредиенты:

• Белокочанная капуста – 500 грамм
• Морковь – 100 грамм
• Лук – 100 грамм
• Томатная паста – 10 грамм
• Растительное масло – 10 грамм
• Соль – по вкусу

Мелко шинкую капусту

Капусту мою и шинкую.

В свежую капусту доливаю водуКапуста под крышкой на сковороде

Отправляю на сковородку, добавляю немного воды, ставлю на сильный нагрев. Вода закипела, нагрев уменьшаю и закрываю крышкой на 15 минут, чтобы капуста размягчилась. Через 5 минут капуста будет как в сауне и начнет сама отдавать воду.

Нашинкованные морковь и лук

Нарезаю кубиками лук, морковь натираю на крупной терке.

Морковка, лук и томат на сковороде

Лук и морковь я обжариваю на растительном масле на другой сковороде. Как только лук станет золотистого цвета, добавляю морковь, затем — томатную пасту. Паста придает капусте кислинку и красивый цвет. Если пасты нет, то ее можно заменить на помидор.

Соединяю с капустой смесь из моркови, лука и томата

Соединяю капусту и обжаренные овощи. Тушу их вместе около 15 минут. Если капуста немолодая и жесткая, то надо смотреть, чтобы она не пригорела и можно увеличить время приготовления на 5-7 минут.

Тушеная капуста за 35 минутПорция тушеной капусты на 129 кКал

Тушеная капуста готова, можно подавать к мясным и рыбным блюдам! На мой вкус, с ней отлично сочетается куриное филе с помидором и сыром в духовке — рецепт с фото по ссылке.

Кабачки, запеченные с помидорами и зеленью

Количество ингредиентов: 4
Время приготовления: 30 минут
Калорийность на 100 г: 41 кКал
Белки / жиры / углеводы: 0,8 / 1,6 / 5,8

Ингредиенты:

• Кабачок – 700 грамм (3 штуки)
• Помидоры – 300 грамм (2 штуки)
• Растительное масло – 5 грамм
• Зелень – 10 грамм
• Соль по вкусу

Подготовка свежих кабачков

Мою и чищу кабачки, нарезаю кружочками.

Кабачки нарезаны кружками и разложены на противне

Выкладываю на смазанный растительным маслом противень, солю.

На кабачки раскладываю томаты

Сверху выкладываю нарезанные дольками помидоры.
Отправляю в духовку, нагретую до 200 градусов, на 20 минут.

Нарезанная зелень — укроп, петрушка и смесь прованских трав

Готовлю зелень — мелко нарезаю укроп, петрушку, добавляю сушеную зелень «Прованские травы», немного солю, можно добавить несколько капель растительного масла, сэкономленных на смазке формы.

После запекания посыпаю зеленью и отправляю еще на 5 минут в духовку.

Запеченные кабачки с томатом и зеленью

Зелень в духовке раскрывает свой аромат и придает блюду необычно свежий вкус.

Порция запеченных кабачков

А вот порция гарнира — 150 грамм, это приблизительно 82 кКал. Можно и добавки съесть! Запеченные кабачки подойдут к мясу, курице и рыбе.
Это блюдо настолько простое, вкусное и низкокалорийное, что я включила его в свою подборку рецептов блюд из кабачков для похудения. Ссылка кликабельна: в статье я рассказываю что приготовить из кабачков на завтрак, обед или ужин.

Тыква, запеченная в духовке

Пару слов о пользе тыквы: в ней содержатся каротин, витамин Е, пищевые волокна, и масса других полезностей. Этот овощ даже называют целебным, и я не могла не включить вкусный гарнир из тыквы в свой список.

Тыква на 1 кг

Я стараюсь купить спелую ярко-оранжевую тыкву — спрашиваю у продавца, или иду в магазин, где самые большие экземпляры разрезают на половинки. Тыква — сезонный овощ, ее не наешься осенью на весь год. Поэтому я в сезон замораживаю тыкву в виде полуфабриката в пакетах по 500 г, и ее можно готовить круглый год.

Количество ингредиентов: 1
Время приготовления: 30 минут
Калорийность на 100 г: 40 кКал
Белки / жиры / углеводы: 0,9 / 0,4 / 6,1

Ингредиенты:

• Тыква свежая (можно использовать замороженную).

Вычищаю серединку ложкой

Мою тыкву, разрезаю на ее несколько частей. Вычищаю серединку, использую для этого столовую ложку.

Чищу тыкву, используя 2 инструмента

Чистка тыквы от кожуры — самая сложная часть рецепта. Для удобства разрезаю на куски поменьше. С небольшого куска гораздо легче чистить плотную кожуру. Можно пользоваться овощечисткой или ножом.

Если попался экземпляр с особо жесткой кожурой — я даю в статье как очистить тыкву от жесткой кожуры пошаговую инструкцию с фото.

Готовлю тыкву без масла на бумаге для запекания

Нарезаю тыкву на кусочки, можно соломкой. Помещаю в форму на бумагу для запекания и ставлю в предварительно разогретую духовку. Не солю. Можно готовить с приправой карри — отличное сочетание.

Запекаю 30 минут в духовке при 180 градусах.

Если нарезать тыкву соломкой, то время запекания меньше — всего 20 минут. Для крупных кусков время приготовления увеличивается до 40 минут.

Порция запеченной тыквы на 60 кКал

Низкокалорийный гарнир из тыквы готов! Немного сладкая на вкус, полупрозрачная запеченная тыква подойдет к мясу, мне нравится сочетание с блюдами из птицы.

Перец сладкий запеченный

Сладкий или болгарский запеченный перец — источник витаминов и микроэлементов и содержит гормон радости.
Как-то наши дети, играя в кошек, съели по кусочку сухого кошачьего корма. Сказали, что сильно повышает настроение. Никому не советую пробовать корм. А для хорошего настроения я включила в список низкокалорийных гарниров рецепт запеченного сладкого перца. Чтобы не потерять много радости — без соли и масла.

Количество ингредиентов: 2
Время приготовления: 35 минут
Калорийность на 100 г: 38 кКал
Белки / жиры / углеводы: 1,9 / 0 / 7,3

Ингредиенты:

• Болгарский перец – 500 грамм
• Зелень

Свежие болгарские перцыНарезаю болгарский перец на 6-8 частей

Промываю перец, отрезаю хвостик и верх, вычищаю серединку с семенами.
Нарезаю болгарский перец на дольки.

Болгарский перец перед запеканием

Складываю перцы в стеклянную форму, на дно наливаю 2 ст.л. воды.
Отправляю в нагретую до 190 градусов духовку на 30 минут.

Болгарский перец запекался в духовке 30 минут

Перед подачей посыпаю зеленью.

Запеченный болгарский перец с зеленью

Я достаю сладкий перец, когда у него темнеют края. Перец еще не обмяк и не превратился в вареный, и уже не сырой. Сохраняет небольшую «хрустинку». Отлично подойдет к мясным блюдам.
Все, можно есть, худеть и радоваться!

Стручковая фасоль на пару

Количество ингредиентов: 1
Время приготовления: 13 минут
Калорийность на 100 г: 32 кКал
Белки / жиры / углеводы: 2,4 / 0,1 / 4,9

Ингредиенты:

• Стручковая фасоль – 500 грамм
• Соль по вкусу

Промываю стручковую фасоль

В этом рецепте я использовала свежую стручковую фасоль, но иногда использую замороженную.

Фасоль промываю под холодной водой.

Обрезаю хвостики у стручковой фасоли

Отрезаю хвостики с двух сторон — это самая трудная часть рецепта. Я собираю стручки небольшими пучками по 5-6 штук и отрезаю хвостики оптом, так у меня получается быстрее.

Стручковая фасоль готовится на пару

Фасоль отправляю в пароварку на 11 минут.
Можно немного подсолить.
Если готовлю замороженную фасоль, то время приготовления увеличиваю на 5 минут. Если у вас нет электрической пароварки — не вопрос. В отдельной статье я описала, как готовить на пару без пароварки.  Переходите, читайте о самых неожиданных идеях и приспособлениях.

Готовая стручковая фасоль

Фасоль по цвету должна оставаться зеленой и не приобрести бурый оттенок. Гарнир из зеленой стручковой фасоли подойдет к мясу, разным блюдам из рыбы и курице.

Брокколи на пару

С брокколи у меня особые отношения. Представьте: сидит маленький ребенок с  размазанным по всему лицу пюре из брокколи зеленого цвета с оттенком хаки. Не очень эстетично. Зато вкусно и полезно — этот овощ содержит много витамина С и К, микроэлементов и вещества-антиоксиданты.

Иногда детские предпочтения определяют, какие продукты находятся на нашем столе. Брокколи — универсальный гарнир, подходит в мясу, птице и рыбе. Мне нравится сочетание с красной рыбой: как приготовить форель на сковороде я рассказываю в простом пошаговом рецепте. Переходите по ссылке, готовьте и ешьте с брокколи!
Я часто готовлю блюда из брокколи, рецепт на пару очень простой и быстрый.

Количество ингредиентов: 1
Время приготовления: 17 минут
Калорийность на 100 г: 28 кКал
Белки / жиры / углеводы: 2,6 / 0,3 / 4,4

Ингредиенты:

• Брокколи  – 1 упаковка замороженной капусты или качан (цветок) свежей капусты.

Замороженную брокколи размораживаю

Упаковку с замороженной брокколи предварительно оставляю на 30 минут при комнатной температуре, чтобы цветки капусты были не ледяные. До конца не размораживаю.

Разрезаю большие соцветия брокколи

Большие соцветия разрезаю. Размер каждого — не более 5 см, так капуста оттает и приготовится равномерно.

Помещаю брокколи в пароварку

Наливаю в кастрюлю кипяток, помещаю в нее вставку-дуршлаг с брокколи. Использую самый простой вид пароварки — обычная вставка в кастрюлю с дырочками.

Брокколи на пару не теряет свой цвет

Оставляю на 15 минут под крышкой.
Если использую свежую капусту, то время приготовления на пару сокращаю до 10 минут.

Брокколи на пару готова: на тарелке выглядит еще вкусней

Вот и весь секрет приготовления: за 15 мин. брокколи успевает оттаять и принять паровую баню. Не успевает свариться, и не теряет свой красивый зеленый цвет и полезные свойства.

Цветная капуста отварная

Приготовленная по этому рецепту цветная капуста получается нежной, не разваривается, и приятная на вкус. Ее дают даже детям-грудничкам в качестве первой еды.
Отварная цветная капуста сохраняет витамины А и В, К, ударную дозу витамина С, массу полезных веществ — это диетическое блюдо, которое включают в рацион при похудении.

Количество ингредиентов: 2
Время приготовления: 12 минут
Калорийность на 100 г: 23 кКал
Белки / жиры / углеводы: 1,8 / 0,5 / 4,1

Ингредиенты:

• Цветная капуста – 1 шт.
• Соль по вкусу

Кочан свежей цветной капусты

Промываю капусту. Отрезаю кочерыжку и листья.

Соцветия цветной капусты

Разделяю капусту на соцветия. Стебель у цветной капусты — самая жесткая часть, соцветия с самым толстым стеблем я разрезаю на части.

Цветная капуста варится

В кастрюлю заливаю кипяток, немного солю, и выкладываю цветную капусту в воду.

Цветная капуста варится 10 минут

После закипания воды убавляю нагрев и оставляю вариться на 10 минут. Сливаю воду, гарнир готов!

Подаю цветную капусту на красивой тарелке

Отварная цветная капуста прекрасно сочетается с мясом, индейкой, курицей.

Хотите цветную капусту с румяной корочкой? 🙂
Как приготовить из нее гарнир калорийностью 50 кКал на 100 грамм я рассказываю в другой статье. Переходите по ссылке на рецепт: Как вкусно приготовить цветную капусту в духовке.

Какие популярные гарниры и почему не вошли в 10-ку

В мой список не вошли рис, макароны и картофель. Хотя можно найти рецепты из этих продуктов калорийностью менее 100 кКал. Например запеченный картофель в мундире.

Этих гарниров нет в 10-ке, чтобы не сбивать с пути худеющих посетителей сайта. Многие диетологи внесли макароны, рис и картофель в список продуктов, которые мешают похудеть.

Секретный 11-й гарнир всего на 15 калорий

Это про него в детском саду загадывали загадку: «Без окон, без дверей полна горница людей». Секрет простой: огурец.
Я вынесла этот хрустящий овощ в сторонку, за десятку низкокалорийных гарниров.
Потому что огурцы все-таки не готовят, и считают салатным продуктом, а не гарниром.
Я могу есть огурчики с любым основным блюдом, особенно нравится сочетание с мясом.

Количество ингредиентов: 1
Время приготовления: 2 минуты
Калорийность на 100 г: 15 кКал
Белки / жиры / углеводы: 0,8 / 0 / 3

Ингредиенты:

• Огурцы свежие – 1-2 штуки

Свежие огурцы — низкокалорийный продукт

В разных источниках указывают калорийность свежего огурца от 10 до 15 кКал на 100 грамм.

Чищу огурец от шкурки

Сразу поясню, что 10 — это очищенный овощ без кожицы, без соли.
10 кКал —  это почти Ничего!

Поэтому вечером, если меня посещает фея Обжорства и ведет к холодильнику, то я для ее усмирения держу там хрустящий пупырчатый огурчик. Схрумкала зелененького, и совесть моя чиста, а фея летит к другим, меня больше не беспокоит.

И пару кружочков на глаза можно — домашних попугать. 🙂
Но, Друзья мои, сильно не радуйтесь тому, что можно на ночь обжираться огурцами.

В детстве у меня были хомячки. Два маленьких пушистых комочка, которые очень любили поесть. Все, что сразу не могли съесть, они засовывали за щеки. Это было очень мило: щеки у грызунов раздувались, и были больше, чем размер тельца. Хомячки очень любили похрустеть свежими овощами, и как-то раз мы скормили им на ночь о-о-о-очень много огурцов. На следующий день они оба сдохли.
Вот такая грустная история. Из нее я сделала вывод — объедаться нельзя, даже огурцами, а то можно быстро протянуть лапки, как мои хомячки.

И раз уж я внесла огурцы в свой список, то от меня фишка по их «приготовлению». Почему в кавычках?

Нарезка огурца

Да потому, что это будет просто нарезка.

Нарезка огурца длинной соломкой

Огурец в зависимости от чистки и нарезки может менять свой вкус, это действительно так!

Нарезка огурца кружками

На закрытых мастер-классах известные шеф-повара раскрывают секреты приготовления блюд высокой кухни. И один из них довольно прост: вкус еды сильно зависит от способа нарезки.

Фигурная нарезка огурца

Попробуйте высокую кухню, нарежьте огурцы разными способами!
Уверена, что вы найдете свой самый вкусный способ нарезки.

Таблица калорийности гарниров

В таблице гарниры расположены в порядке возрастания калорийности — от 23 до 100 кКал на 100 грамм. Огурец — отдельная песня))

№	Низкокалорийные гарниры	Калорийность, кКал на 100 г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
1	Цветная капуста отварная	23	1,8	0,5	4,1
2	Брокколи на пару	28	2,6	0,3	4,4
3	Стручковая фасоль на пару	32	2,4	0,1	4,9
4	Перец сладкий запеченный	37	1,9	0	7,3
5	Тыква, запеченная в духовке	40	0,9	0,4	6,1
6	Кабачки, запеченные с помидорами и зеленью	41	0,8	1,6	5,8
7	Тушеная капуста	55	2,1	1,7	7,8
8	Баклажаны с помидорами и сыром	70	3,7	3,7	5,6
9	Запеченные шампиньоны	77	4,2	4,2	5,7
10	Вареная гречка	100	5,9	2,5	30,6
	Свежие огурцы	15	0,8	0	3

Реальная калорийность блюд может отличаться от указанной и в большую, и в меньшую сторону.
От чего это зависит?
От плотности овощей, сезона, температуры и времени приготовления, содержания воды в готовом гарнире.

Готовьте, ешьте с мясом, рыбой, птицей… И отдельно тоже вкусно!

Рецепт супа суп из курицы по-домашнему супер быстрого приготовления с черным чаем

Куриный суп из полипропилена с черным чаем

Привет всем, надеюсь, у вас сегодня невероятный день. Сегодня я покажу вам, как приготовить отличное блюдо — куриный суп с черным чаем. Один из моих любимых. На мой взгляд, я сделаю его немного уникальным. Это будет действительно вкусно.

Посмотрите отличные рецепты супа Pomo pp, Чипсы с супом из баранины тоже! Субпродукты суп суп с черным чаем.Черные цыплята также известны как шелковистые цыплята или шелковистые цыплята.

Куриный суп из полипропилена с черным чаем — один из самых популярных блюд на Земле в последнее время. Ежедневно им пользуются миллионы. Это легко, быстро, вкусно. Куриный суп с черным чаем — это то, что я любила всю свою жизнь. Они в порядке и прекрасно выглядят.

Чтобы начать работу с этим рецептом, мы должны приготовить несколько ингредиентов. Вы можете приготовить куриный суп из полипропилена с черным чаем, используя 7 ингредиентов и 3 этапа.Вот как это приготовить.

Ингредиенты, необходимые для приготовления куриного супа с черным чаем:

1. Приготовить курицу
2. Приготовить специи
3. Приготовить приправы
4. Лук репчатый
5. Приготовить перец
6. Приготовьте масло
7. Get Lipton, имбирь, звездчатый анис, кардамон, сахар, кофе, куринджал, корица

Оно было ароматным, ароматным с естественной сладостью во вкусе. Важно добавить немного вина Хуа Диао.Куриный суп с юго-западным чутьем — он включает черную фасоль и кукурузу, приправлен тмином, порошком чили и свежей кинзой. Начиная с моей основы для куриного супа Fast Chicken Soup Base, легко сократить время приготовления, которое обычно требуется для домашнего куриного супа.

Шаги по приготовлению куриного супа с черным чаем:

1. В кастрюлю добавить щепотку масла, нарезать лук, лавровый лист и натереть жиром, обжарить мелко и влить воду, когда она закипит, добавить курицу, специи и приправы.Тщательно перемешайте и дайте приготовиться.
2. Налейте воду в кастрюлю и липтон, а остальное накройте крышкой, дайте закипеть и снова вскипятите
3. Подается горячим

Сытный и питательный цыпленок из черного шелка готовится с китайскими травами. Его можно приготовить в скороварке Instant Pot, на плите или в кастрюле. Китайские травы, используемые для приготовления этого супа, довольно гибкие, я думаю, это зависит от того, что вам нужно. Вы можете взять или добавить любые китайские травы по своему вкусу. Курица Silkie (шелковистая курица), также известная как курица с черной костью (乌骨鸡 по-китайски), представляет собой породу кур.Этот быстрый суп, наполненный сочной курицей, сытной черной фасолью и сладкой кукурузой, был приготовлен для ужинов в будние дни.

Итак, завершим это специальным кулинарным супом из полипропилена с черным чаем. Большое спасибо за чтение. Я уверен, что вы сделаете это дома. Скоро появятся интересные блюда по домашним рецептам. Не забудьте сохранить эту страницу в браузере и поделиться ею со своей семьей, друзьями и коллегами. Спасибо за чтение. Готовь!

Рецепт супа из мяса Quick Ram pp с черным чаем

Суп суп из баранины с черным чаем

Привет всем, это снова я, Бетани, добро пожаловать на наш сайт рецептов.Сегодня я покажу вам, как приготовить отличное блюдо — суп из баранины с черным чаем. Это один из моих любимых. На этот раз я сделаю немного вкуснее. Это будет действительно вкусно.

Суп из баранины с черным чаем — одно из самых популярных блюд в мире в последнее время. Его ежедневно ценят миллионы. Это просто, быстро, вкусно. Суп из баранины с черным чаем — это то, что я любила всю свою жизнь. Они в порядке и прекрасно выглядят.

Первым на вкус севера является наш рецепт перечного супа из баранины, который подают с фанкасо. Он обязательно оживит ваши вкусовые рецепторы в этот Рамадан.. . . В сегодняшнем эпизоде ​​кулинарии мы собираемся приготовить перечный суп с козьим мясом. Рецепт супа из перца из нигерийского козьего мяса.

Чтобы начать работу с этим рецептом, нам нужно подготовить несколько ингредиентов. Вы можете приготовить суп из баранины с черным чаем, используя 6 ингредиентов и 2 этапа. Вот как это приготовить.

Ингредиенты, необходимые для приготовления супа из баранины с черным чаем:

1. Получить мясо барана
2. Лук репчатый
3. Возьмите капот Скотта
4. Возьми специи
5. Возьми приправы
6. Приготовьте Lipton, имбирь и сахар

Этот рецепт супа из черной фасоли приятно приправлен чесноком, мясистой ветчиной и специями.Суп начинается с сушеных черных бобов, вымоченных и доведенных до идеального состояния с ветчиной, нарезанными овощами и различными специями. Снять мясо с костей и измельчить или порезать. Плотный суп из чечевицы и черной фасоли с копченой паприкой. cookincanuck.com. суп. жидкая пища, часто из овощей, например помидоры, лук. мясо долго варится в жидкости, обычно с овощами.

Шаги по приготовлению супа из баранины с черным чаем:

1. В кастрюле вымойте мясо и добавьте нарезанный лук и натертый на масле Scott bonnet, добавьте специи и подожгите… добавьте теплую воду и приправы по вашему вкусу, хорошо перемешайте и накройте крышкой до готовности.
2. Налейте воду в кастрюлю, добавьте Lipton и имбирь, затем подожгите.

Национальная украинская еда — суп и бекон. Аппетитный запеченный картофель в алюминиевом круглом блюде с обжаренным цыпленком и зеленым луком, маринованными огурцами и чесноком. Черный чай следует настаивать в кипящей воде в течение четырех-пяти минут. Для зеленого чая требуется более короткое время заваривания — две-три минуты и немного более прохладная вода. Попробуйте приготовить суп из тыквенных орехов с ройбушом и куриный суп с зеленым чаем «Колодец дракона».Это придаст пикантный травяной аромат, который будет подходить ему по вкусу. рыбный йогурт молочная сметана. мясо ягненка говядина свинина. яблоко апельсин морковь виноград.

Итак, завершим это специальным супом из баранины, приготовленным по рецепту черного чая. Большое спасибо за ваше время. Я уверен, что вы сможете сделать это дома. Скоро появятся более интересные блюда по домашним рецептам. Не забудьте добавить эту страницу в закладки в браузере и поделиться ею со своей семьей, друзьями и коллегами. Спасибо, что прочитали, я надеюсь, что мой сайт станет тем местом, где можно побывать, когда дело доходит до супа из баранины с черным чаем.Готовь!

Рецепт супер быстрого цыпленка с.

Цыпленок п.п.

Привет, я Элиза. Сегодня я покажу вам, как приготовить курицу по рецепту . Никогда не пропускайте сегодняшний рецепт. Это очень простой рецепт, и он является одним из моих рецептов семейной еды. На этот раз я сделаю его немного более уникальным. Это будет действительно вкусно. Не говоря уже о том, что это очень приятно.

Chicken pp — одно из самых популярных блюд в мире в последнее время.Ежедневно им наслаждаются миллионы. Это легко, быстро, вкусно. Они милые и прекрасно выглядят. Куриный пп — это то, что я любил всю свою жизнь.

Чтобы использовать этот рецепт, мы должны приготовить несколько компонентов. Вы можете приготовить куриное филе, используя 9 ингредиентов и 2 этапа. Вот как этого добиться.

Ингредиенты, необходимые для приготовления курицы pp:

1. Курица 4 штуки
2. Приготовьте 1 большую морковь
3. Готовый лук
4. Возьмите капот Scotch
5. Получить перец
6. Готовый чеснок
7. Джер + черный перец + корриенда + гвоздика
8. Приготовьте тимьян
9. Получить Магги

Шаги по приготовлению курицы стр:

1. Курицу тщательно вымыть лимоном или уксусом, еще раз вымыть и положить в кастрюлю, нарезать лук, добавить пюре, чеснок, черный перец, корриенду и добавить тимьян.Накройте крышкой и дайте готовиться примерно 5 мин.
2. Откройте и перемешайте, добавьте Maggi и тертый лук, перец и скотч, добавьте примерно ⅓ стакана воды, нарежьте морковь и добавьте ее, проживите примерно 10 минут. Наслаждайтесь….

Итак, это будет завершение этого исключительного рецепта куриного блюда. Спасибо за прочтение. Я уверен, что вы сделаете это дома. Скоро появятся интересные блюда по домашним рецептам. Не забудьте добавить эту страницу в закладки в своем браузере и поделиться ею со своей семьей, коллегой и друзьями.Еще раз спасибо за чтение. Удачного приготовления.

Теги: Цыпленок по рецепту

New Genesis Recipe Book for Quick Food — Блог фанатов Phantasy Star

Quick Food позволяет игрокам получать эффекты, которые помогут им во время битвы. Каждый ингредиент, используемый в вашем рецепте, будет иметь первичный эффект и вторичный эффект. Чтобы приготовить блюдо, можно смешать 10 ингредиентов, а добавление нескольких ингредиентов одного типа усилит эффект. Кроме того, премиум-игроки получат специальные бонусы RDR, EXP и Meseta при употреблении быстрой еды.

Основные эффекты зависят от того, какой ингредиент вы добавляете в блюдо. Это овощи, фрукты, морепродукты и мясо.

Вторичные эффекты зависят от качества ингредиента. Качества: насыщенный, легкий, четкий и прочный. Качество еды указывается в виде префикса в названии предмета.

Стенд с едой можно найти в центре Центрального города, или игроки могут готовить на устройстве Рюкера. Сходите на стойку с едой или на устройство Рюкера, чтобы приготовить еду ~

Шпаргалка по быстрой еде

Тип	Эффект	Количество ингредиентов
		1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Овощи	Сопротивление урону	+ 5%	+ 7%	+ 8%	+8.5%	+ 8,8%	+ 9%	+ 9,2%	+ 9,6%	+ 9,8%	+ 10%
Фрукты	Повышенный ПП	+10	+12	+13	+14	+15	+16	+17	+18	+19	+20
Морепродукты	Увеличение HP	+ 5%	+ 7%	+ 8%	+8.5%	+ 8,8%	+ 9%	+ 9,2%	+ 9,6%	+ 9,8%	+ 10%
Мясо	Повышенный урон	+ 5%	+ 7%	+ 8%	+ 8,5%	+ 8,8%	+ 9%	+ 9,2%	+ 9,6%	+ 9,8%	+ 10%
Качество	Эффект	Количество ингредиентов
		1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Богатые マ ッ タ リ	Снижение расхода полипропилена	–			+ 5%	+5.5%	+ 6%	+ 6,5%	+ 7%	+ 7,5%	+ 8%
Легкий サ ッ パ リ	Повышенное восстановление PP	–			+ 10%	+ 12%	+ 14%	+ 16%	+ 18%	+ 19%	+ 20%
Крисп シ ャ ッ キ リ	Повышенный урон по слабым местам	–			+ 1%	+ 2%	+ 3%	+3.5%	+ 4%	+ 4,5%	+ 5%
Прочный ガ ッ ツ リ	Повышенное восстановление HP	–			+ 10%	+ 20%	+ 30%	+ 35%	+ 40%	+ 45%	+ 50%

• 18.06.2021 Обновление: Исправлена ​​ошибка на Fruit. Это увеличивает фиксированное количество PP, а не процент.

В поисках идеальных ингредиентов

Овощи (в траве)
Богатые	Central Aelio
Легкий	North Aelio
Крисп	Вест Аэлио
Прочный	Южный Аэлио
Фрукты (собирайте их с деревьев)
Богатые	North Aelio
Легкий	Central Aelio
Крисп	Южный Аэлио
Прочный	Вест Аэлио
Морепродукты (в воде и у воды)
Богатые	Южный Аэлио
Легкий	Вест Аэлио
Крисп	Central Aelio
Прочный	North Aelio
Мясо (Drop from Tames)
Богатые	Санни (Центральный Аэлио) Мунни (Западный Аэлио) Голос (Южный и Западный Аэлио)
Легкий	Патт (Центральный и Западный Аэлио) Берди (Северный и Западный Аэлио) Фланго (Северный и Западный Аэлио)
Крисп	Диан (Центральный и Южный Аэлио) Оттерика (Южный и Западный Аэлио)
Прочный	Taubel (Центральный и Северный Aelio) Moobel (Центральный и North Aelio) Noxi (Южный Aelio)

Краткое руководство по нашему PP

Последнее изменение 13 февраля 2021 г. | Ссылка на полную версию Политика конфиденциальности

Assuaged, Inc.| www.assuaged.com | https://hoohahspray.com | Эл. Почта: [email protected]

Мы знаем, что вы заботитесь о своей медицинской информации и своих данных. Это краткое руководство объяснит, как мы используем ваши данные, на простом старом английском языке. Вот еще одна ссылка на нашу полную Политику конфиденциальности .

Вы хотите знать, куда именно направляются ваши данные. Итак, вот наш честный подход — мы считаем, что ваш бизнес не принадлежит никому, и ваша конфиденциальность важна для нас. Чтобы защитить вашу конфиденциальность, мы делаем все возможное, чтобы быть в курсе передовых методов обеспечения конфиденциальности и защиты данных пользователей, а также обеспечивать их полное соответствие.

Вот почему мы время от времени обновляем нашу Политику конфиденциальности . Мы будем уведомлять вас по электронной почте всякий раз, когда вносим большие изменения в нашу Политику , но обязательно проверяйте время от времени и просматривайте Политику . Каждый раз, когда мы вносим какие-либо серьезные изменения в политику, мы обновляем дату «последнего изменения» в верхней части нашей Политики конфиденциальности , и изменения вступают в силу с этой даты.

Личная информация

Защита вашей личной информации (PII) чрезвычайно важна для нас, и вот что мы с ней делаем.Все сообщения с нами по электронной почте сохраняются и хранятся в зависимости от ее полноты. Мы также используем файлы cookie, чтобы обеспечить вам удобство работы с рекламой, пока вы находитесь на нашем сайте, и если ваши файлы cookie отключены, вы не сможете получить доступ ко всему сайту.

Информация, не позволяющая установить личность

Время от времени мы будем использовать массовые данные для обмена демографической информацией и другими данными о наших пользователях в целом, но мы никогда не будем раскрывать вашу информацию третьей стороне, которая будет знать, как связать эту информацию с каким-либо конкретным лицом.

Если вы выбрали, и ваша PII, и Non подлежат контакту с третьими лицами. Иногда мы работаем с третьими сторонами, чтобы предоставить нашим клиентам лучшие рекомендации и новые продукты. Если вы хотите отказаться, ознакомьтесь с полной политикой .

Мы используем предоставленную вами личную информацию для четырех основных целей:

• Чтобы упростить вам использование наших услуг, поскольку вам не нужно вводить информацию более одного раза.
• Чтобы помочь вам быстро найти то, что вы ищете.
• Для эксплуатации, обслуживания и предоставления вам функций и возможностей Assuaged.
• Чтобы предупреждать вас об обновлениях продуктов, специальных предложениях, обновленной информации и других новых услугах от Assuaged.

РАЗДЕЛ 1 — ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ С ВАШЕЙ ИНФОРМАЦИЕЙ?

Когда вы покупаете что-то в нашем магазине, в рамках процесса покупки и продажи мы собираем личную информацию, которую вы нам предоставляете, такую ​​как ваше имя, адрес и адрес электронной почты.Когда вы просматриваете наш магазин, мы также автоматически получаем адрес интернет-протокола (IP) вашего компьютера, чтобы предоставить нам информацию, которая помогает нам узнать о вашем браузере и операционной системе. Электронный маркетинг (если применимо): с вашего разрешения мы можем отправлять вам электронные письма о нашем магазине, новых продуктах и ​​других обновлениях.

РАЗДЕЛ 2 — КАК ПОЛУЧИТЬ МОЕ СОГЛАСИЕ?

Когда вы предоставляете нам личную информацию для завершения транзакции, проверки своей кредитной карты, размещения заказа, организации доставки или возврата покупки, мы подразумеваем, что вы даете согласие на ее сбор и использование только для этой конкретной причины. .Assuaged передает личную информацию сторонним маркетологам в коммерческих целях. Вы можете отозвать свое согласие в любое время.

КАК ОТЗЫВАТЬ СОГЛАСИЕ?

Если после регистрации вы передумаете, вы можете отозвать свое согласие на то, чтобы мы связались с вами для продолжения сбора, использования или раскрытия вашей информации в любое время, связавшись с нами по адресу [email protected] или отправив нам письмо по адресу: PO Box 8502, Green Valley Lake, CA 92341

РАЗДЕЛ 3 — РАСКРЫТИЕ

Мы можем раскрыть вашу личную информацию, если это требуется по закону или если вы нарушите наши Условия обслуживания.

РАЗДЕЛ 4 — МАГАЗИН

Наш магазин размещен на Shopify, Inc. Они предоставляют нам онлайн-платформу электронной коммерции, которая позволяет нам продавать наши продукты и услуги вам. Ваши данные хранятся в хранилище данных Shopify, базах данных и общем приложении Shopify. Они хранят ваши данные на защищенном сервере за брандмауэром. Оплата: если вы выберете прямой платежный шлюз для совершения покупки, Shopify сохранит данные вашей кредитной карты. Он зашифрован с помощью стандарта безопасности данных индустрии платежных карт (PCI-DSS).Данные вашей транзакции покупки хранятся только до тех пор, пока это необходимо для завершения транзакции покупки. После этого информация о вашей транзакции покупки удаляется.

Все шлюзы для прямых платежей соответствуют стандартам PCI-DSS, управляемым Советом по стандартам безопасности PCI, который является совместным усилием таких брендов, как Visa, MasterCard, American Express и Discover. Требования PCI-DSS помогают обеспечить безопасную обработку информации о кредитных картах нашим магазином и его поставщиками услуг.Для получения дополнительной информации вы также можете прочитать Условия использования или Заявление о конфиденциальности Shopify.

РАЗДЕЛ 5 — СТОРОННИЕ УСЛУГИ

Как правило, сторонние поставщики, используемые нами, будут собирать, использовать и раскрывать вашу информацию только в той мере, в какой это необходимо для предоставления им услуг, которые они нам предоставляют. Однако некоторые сторонние поставщики услуг, такие как платежные шлюзы и другие процессоры платежных транзакций, имеют свои собственные политики конфиденциальности в отношении информации, которую мы обязаны предоставлять им для ваших транзакций, связанных с покупками.Для этих поставщиков мы рекомендуем вам ознакомиться с их политиками конфиденциальности, чтобы вы могли понять, каким образом эти поставщики будут обрабатывать вашу личную информацию. Мы передаем данные стороннему маркетинговому партнеру в рекламных целях. В частности, помните, что некоторые поставщики услуг могут находиться или иметь объекты, расположенные в другой юрисдикции, чем вы или мы.

Таким образом, если вы решите продолжить транзакцию, которая включает в себя услуги стороннего поставщика услуг, ваша информация может подпадать под действие законов юрисдикции (й), в которой находится этот поставщик услуг или его объекты.Например, если вы находитесь в Канаде и ваша транзакция обрабатывается платежным шлюзом, расположенным в Соединенных Штатах, ваша личная информация, используемая при выполнении этой транзакции, может подлежать раскрытию в соответствии с законодательством США, включая Патриотический акт. После того, как вы покинете веб-сайт нашего магазина или будете перенаправлены на сторонний веб-сайт или приложение, вы больше не подпадаете под действие настоящей Политики конфиденциальности или Условий использования нашего веб-сайта.

ССЫЛКИ

Когда вы переходите по ссылкам в нашем магазине, они могут перенаправить вас с нашего сайта.Мы не несем ответственности за политику конфиденциальности других сайтов и рекомендуем вам прочитать их заявления о конфиденциальности. Google Analytics: наш магазин использует Google Analytics, чтобы помочь нам узнать, кто посещает наш сайт и какие страницы просматриваются.

РАЗДЕЛ 6 — БЕЗОПАСНОСТЬ

Чтобы защитить вашу личную информацию, мы принимаем разумные меры предосторожности и следуем лучшим отраслевым практикам, чтобы гарантировать, что она не будет ненадлежащим образом потеряна, использована не по назначению, не будет использована, раскрыта, изменена или уничтожена.Если вы предоставите нам информацию о своей кредитной карте, информация будет зашифрована с использованием технологии Secure Socket Layer (SSL) и сохранена с использованием шифрования AES-256. Хотя ни один способ передачи через Интернет или электронное хранилище не является на 100% безопасным, мы соблюдаем все требования PCI-DSS и внедряем дополнительные общепринятые отраслевые стандарты.

РАЗДЕЛ 7 — ПЕЧЕНЬЕ

Если вы хотите отказаться от использования определенных файлов cookie, отправьте электронное письмо на адрес [email protected]. Файлы cookie, такие как _session_id, уникальный токен, сессионный, — это те, которые позволяют Shopify хранить информацию о вашем сеансе (реферер, целевая страница и т. Д.)._shopify_visit, данные не хранятся, Сохраняется в течение 30 минут с момента последнего посещения, Используется системой отслеживания внутренней статистики нашего веб-провайдера для записи количества посещений _shopify_uniq, данные не хранятся, истекает в полночь (относительно посетителя) следующего дня, Подсчитывает количество посещений магазина одним покупателем. cart, уникальный токен, сохраняется в течение 2 недель, хранит информацию о содержимом вашей корзины. _secure_session_id, уникальный токен, сессионный storefront_digest, уникальный токен, неопределенный. Если у магазина есть пароль, он используется для определения, есть ли у текущего посетителя доступ.PREF, постоянный в течение очень короткого периода, устанавливается Google и отслеживает, кто и откуда посещает магазин.

НЕ ПРОДАВАТЬ ЛИЧНУЮ ИНФОРМАЦИЮ

Персональная информация, которую мы продаем Мы можем «продавать» (как «продавать» определяется в CCPA) следующие категории личной информации: Идентификаторы. Характеристики защищенных классификаций в соответствии с Калифорнийским и федеральным законодательством; Интернет / электронная деятельность; Коммерческая информация; и выводы, сделанные из категорий, описанных выше, с целью создания профиля о вас, отражающего ваши предпочтения, характеристики, предпочтения, поведение и отношения.Мы «продаем» вашу личную информацию Select Partners и сетям цифровой рекламы. Мы сознательно не продаем личную информацию несовершеннолетних младше 16 лет.

ВАШ СОДЕРЖАНИЕ, ВАШ ВЫБОР

Там будут ссылки на другие веб-сайты, социальные сети, доски объявлений, чаты, блоги и т. Д. связаны с нашим сайтом. Любая информация, которую вы решите поместить в любой из этих форматов, станет доступной для всех, кто просматривает сайт. Итак, если вы предпочитаете, чтобы мы придерживались вашего мнения конфиденциально, этот публичный форум не предназначен для этого.Мы не можем контролировать внешние веб-сайты и социальные сети, поэтому будьте осторожны с тем, что эти веб-сайты могут делать с вашим IP-адресом или личными данными вне нашей досягаемости.

СВЯЗЬ С НАШЕЙ КОМАНДОЙ

Все сообщения отправляются по электронной почте [email protected]. Если вы решите отказаться от рекламных писем или обновлений от нас, вы все равно будете получать обновления, когда мы изменим нашу Политику конфиденциальности или если наш сайт будет закрыт на техническое обслуживание.

СОХРАНЕНИЕ ВАШИХ ДАННЫХ

Мы будем хранить ваши данные, если у вас есть учетная запись у нас или до тех пор, пока вы не потребуете удалить ее.Мы не планируем беспокоить вас после того, как вы закончите пользоваться нашими услугами, поэтому обращайтесь к нашей команде по адресу [email protected] в любое время, и мы больше не будем использовать вашу информацию каким-либо образом. Тем не менее, мы сохраним вашу информацию в журнале регистрации на тот случай, если нам по закону потребуется каким-либо образом предоставить ее каким-либо органам власти.

БЕЗОПАСНОСТЬ ВАШИХ ДАННЫХ

Мы делаем все возможное, чтобы обеспечить максимальную безопасность ваших данных, и соблюдаем все отраслевые стандарты. Но всегда помните, что ничто в Интернете не является безопасным на 100%, и мы сделаем все, что в наших силах и в рамках приемлемых методов, для обеспечения безопасности ваших данных.

УДАЛЕНИЕ

Вы имеете право потребовать, чтобы мы удалили личные данные, которые мы собрали о вас. В соответствии с CCPA это право подлежит определенным исключениям: например, нам может потребоваться сохранить ваши Персональные данные, чтобы предоставить вам Услуги или выполнить транзакцию или другое действие, которое вы запросили. Если ваш запрос на удаление подпадает под одно из этих исключений, мы можем отклонить ваш запрос на удаление.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ДАННЫЕ ОТКЛЮЧЕНИЕ ПРОДАЖИ

Вы имеете право отказаться от продажи ваших Персональных данных.Вы можете отказаться, используя следующие методы:

Отправив нам письмо по адресу [email protected]

После того, как вы отправите запрос на отказ, мы не будем просить вас повторно разрешить продажу ваших Персональных данных в течение как минимум 12 месяцев.

Мы сознательно не продаем Персональные данные несовершеннолетних младше 16 лет с или без положительного разрешения.

ПРАВА РЕЗИДЕНТОВ КАЛИФОРНИИ В соответствии с CCPA

Если вы являетесь жителем Калифорнии, у вас есть права, изложенные в этом разделе CCPA.Пожалуйста, ознакомьтесь с разделом «Осуществление своих прав» ниже для получения инструкций о том, как реализовать эти права. Если есть какие-либо противоречия между этим разделом и любым другим положением настоящей Политики конфиденциальности, и вы являетесь резидентом Калифорнии, то часть, которая в большей степени защищает Персональные данные, будет иметь преимущественную силу до степени такого конфликта. Если у вас есть какие-либо вопросы об этом разделе или о том, применимы ли к вам какие-либо из следующих прав, свяжитесь с нами по адресу [email protected]

МЫ НЕ БУДЕМ ДИСКРИМИНАЦИИ В ОТНОШЕНИИ ВАС ЗА ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ ВАШИХ ПРАВ, СООТВЕТСТВУЮЩИМ CCPA

Мы не будем дискриминировать вас за осуществление ваших прав в соответствии с CCPA.Мы не будем отказывать вам в наших товарах или услугах, взимать с вас другие цены или ставки или предоставлять вам товары и услуги более низкого качества, если вы реализуете свои права в соответствии с CCPA.

РАЗДЕЛ 8 — ВОЗРАСТ СОГЛАСИЯ

Используя этот сайт, вы подтверждаете, что достигли возраста совершеннолетия в вашем штате или провинции проживания, или что вы достигли совершеннолетия в своем штате или провинции проживания, и вы дали нам свое согласие на разрешение любых из ваших несовершеннолетних иждивенцев, чтобы использовать этот сайт.

РАЗДЕЛ 9 — ИЗМЕНЕНИЯ В НАСТОЯЩЕЙ ПОЛИТИКЕ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Мы оставляем за собой право изменять эту политику конфиденциальности в любое время, поэтому, пожалуйста, просматривайте ее чаще. Изменения и уточнения вступают в силу сразу после их публикации на сайте. Если мы внесем существенные изменения в эту политику, мы сообщим вам здесь, что она была обновлена, чтобы вы знали, какую информацию мы собираем, как мы ее используем и при каких обстоятельствах, если таковые имеются, мы используем и / или раскрываем. Это.Если наш магазин будет приобретен или объединен с другой компанией, ваша информация может быть передана новым владельцам, чтобы мы могли продолжать продавать вам товары.

ВОПРОСЫ И КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Если вы хотите: получить доступ, исправить, изменить или удалить любую имеющуюся у нас личную информацию о вас, зарегистрировать жалобу или просто получить дополнительную информацию, свяжитесь с нашим сотрудником по соблюдению конфиденциальности по адресу [email protected] или по почте [Re: Privacy Офицер по соблюдению нормативных требований] П.О. Box 8502, Green Valley Lake, CA 92341.

Вопросы или проблемы

Если у вас есть какие-либо вопросы об этой сокращенной Политике конфиденциальности, полной версии, практике этого сайта или ваших отношениях с этим сайтом, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected]. Если по какой-то причине вы считаете, что Assuaged не соблюдает эти принципы, сообщите нам об этом по электронной почте [email protected], и мы сделаем все возможное, чтобы определить и исправить проблему в кратчайшие сроки.

Ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами и условиями обслуживания

Assuaged, Inc.| 33271 Грин-Вэлли-Лейк-роуд # 8502 | Green Valley Lake, Калифорния 92341 | [email protected]

Рецепт супер быстрых домашних чипсов с супом из баранины

Чипсы с бараниной п.п. суп . Суп из баранины и перца (фарфесун наман раго). Мясо барана (вымытое), Смешанный перец, хабанеро и лук + чеснок, Приправы и специи, Лук нарезанный, Масло. Чипсы с бараниной п.п. суп.

Как приготовить суп из сырого мяса для хорьков (рецепт + переход на сыроедение для хорьков) НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать больше! Это видео — рецепт приготовления сырого супа для хорьков.Вам доступны самые разные варианты мясных чипсов, например, по вкусу.

Всем привет, это я, Дэйв, добро пожаловать на мой сайт рецептов. Сегодня я покажу вам, как приготовить отличное блюдо, чипсы с супом из баранины. Один из моих любимых. На этот раз я сделаю это немного вкуснее. Это будет вкусно пахнуть и выглядеть.

Ваш ежедневный рацион должен включать хотя бы несколько из этих суперпродуктов. Почему бы не добавить несколько бобов или черники? Затем попробуйте добавить несколько зеленых продуктов, например брокколи, шпинат или зеленый чай.Цельнозерновые продукты и овес, а также смесь орехов, в основном грецких орехов. Убедитесь, что вы потребляете белки, такие как соевые бобы, йогурт, лосось и индейка, а также апельсиновые фрукты и овощи, такие как апельсины, тыква и помидоры. Употребляя эти суперпродукты каждый день, вам не придется беспокоиться о проблемах с весом.

Рецепт супа Perfect Chips с бараниной п.п.

Суп из баранины и перца (фарфесун наман раго). Мясо барана (вымытое), Смешанный перец, хабанеро и лук + чеснок, Приправы и специи, Лук нарезанный, Масло.Чипсы с бараниной п.п. суп.

Чипсы с супом из баранины — одно из самых популярных блюд в мире в последнее время. Ежедневно им наслаждаются миллионы. Это просто, быстро, вкусно. Они милые и выглядят фантастически. Чипсы с супом из баранины — это то, что я любил всю свою жизнь.

Чтобы начать с этого рецепта, мы должны сначала подготовить несколько ингредиентов. Вы можете приготовить чипсы с супом из баранины, используя 8 ингредиентов и 2 этапа. Вот как этого добиться.

Ингредиенты, необходимые для приготовления супа из чипсов с бараниной:

1. {Получение ирландского картофеля.
2. {Приготовление соли.
3. {Приготовьте масло.
4. {Достать баранину.
5. {Лук репчатый.
6. {Взять стр.
7. {Получение специй.
8. {Приготовьте приправы.

Рецепты сырых супов — это вкусный и питательный «фастфуд». Их не только легко приготовить, но и очень легко переваривать, и они сразу же используются в качестве бодрящей пищи.Это одна из причин, по которой покойный великий доктор Дж. Чипсы с пармезаном, чеснок, жареный пармезан, колбаса из капусты и суп из капусты делая чипсы из капусты Чипсы из капусты Teriyaki Kale Chips сырые, не содержат глютена и наполнены сладким ароматом терияки. Если мы говорим о приготовлении куриного супа из бульона и добавлении курицы для завершения супа, ответ — да.

Этапы приготовления супа с чипсами из баранины:

1. Очистите и вымойте ирландский картофель, посолите и обжарьте в горячем масле до золотистого цвета.
2. Вымойте мясо в кастрюле, добавьте нарезанный лук и жирный перец, затем тщательно перемешайте специи и приправы и добавьте в теплую воду, хорошо перемешайте и накройте кастрюлю, пока все не будет готово.

Куриное мясо является одним из наиболее опасных при пищевых отравлениях, хотя в целом сырое мясо небезопасно. Популярная миска для супа из полипропилена хорошего качества и по доступным ценам вы можете купить на AliExpress. Мы верим, что поможем вам найти продукт, который подходит именно вам.AliExpress предлагает широкий выбор товаров, так что вы можете найти именно то, что ищете — а может быть, то, о чем вы даже не догадывались. Чипсы из сырых цуккини — прекрасная альтернатива чипсам из капусты.

Еще одна вещь, в которой вы должны быть уверены, — это то, что у вас достаточно овощей, так как это также может оказать хорошее влияние на ваше здоровье. Помимо множества витаминов и минералов, вы обнаружите, что в некоторых овощах содержится еще и калий.Например, в брокколи много калия, чтобы обеспечить вам рекомендуемую дневную норму. Кроме того, вы поймете, что салат, приготовленный из шпината, а не из салата, может обеспечить ваше тело гораздо большим количеством необходимых питательных веществ.

Итак, на этом мы остановимся на этих исключительных чипсах с рецептом супа из баранины. Большое спасибо за ваше время. Я уверен, что вы сделаете это дома. Скоро появятся интересные блюда по домашним рецептам. Не забудьте добавить эту страницу в закладки в своем браузере и поделиться ею со своей семьей, друзьями и коллегами.Еще раз спасибо за чтение. Готовь!

Pokemon Sword & Shield Cram-o-matic рецепты и советы

Новинка в дополнении Pokemon Sword & Shield Isle of Armor DLC — это Cram-o-Matic , специальная машина в форме птицы, которую можно использовать для создавать редкие предметы … если у вас есть правильные рецептов Cram-o-Matic .

На самом деле перечислить все рецепты Cram-o-Matic практически невозможно. Как только вы разблокируете машину в додзё на острове Броня в рамках DLC Pokemon Sword & Shield, вы сможете заплатить несколько ватт, чтобы « накормить » Cram-o-Matic четырьмя предметами — и какими предметами вы кормите он определит, какие предметы выплевывает.

Это означает, что существует безумно большое количество возможных рецептов Cram-o-Matic с таким же количеством результатов — слишком много, чтобы тестировать. С учетом сказанного, мы перечисляем некоторые рецепты на этой странице, а также общие советы для лучшего понимания того, как использовать эту новую механику.

Cram-o-Matic может быть действительно полезен, поскольку он может дать вам доступ к более редким предметам, таким как предметы для разведения, TR для обучения движениям и предметы для эволюции, в том числе для развития дополнений Isle of Armor, таких как Porygon.

Редкие рецепты Poke Ball Cram-o-Matic

Вы можете положить много разных предметов в Cram-o-Matic и получить взамен много интересных и редких предметов. Это также включает в себя покеболлы, конечно, с машиной, которую можно использовать для получения практически любого типа покебола — даже более редких типов.

Как и все остальное, эти рецепты Cram-o-Matic, ориентированные на покебол , содержат элемент случайности — вам нужно будет поэкспериментировать, чтобы получить разные результаты. Однако есть способ склонить ситуацию в свою пользу — и это Apricorns.

Каждый тип Pokeball имеет цвет Apricorn, с которым он связан — это означает, что если вы поместите несколько таких типов Apricorn в Cram-o-Matic, даже смешав их с другими предметами, вы, скорее всего, получите связанный Покеболл обратно взамен .

Один из способов гарантировать, что вы получите какой-нибудь Pokeball от Cram-o-Matic, — это положить любые четыре абрикоса, но, как мы уже сказали, , которое вы добавляете, помогает определить, какой тип выплюнул .

Реклама.Продолжайте прокручивать, чтобы получить больше

В частности, каждый тип Apricorn имеет несколько определенных типов Poke Ball, которые они генерируют на 25% из Cram-o-Matic … но каждый тип также имеет 25% шанс дать вам Poke Ball или Great Ball, независимо от рецепта.

Не забывайте, что абрикосы можно получить с ягодных деревьев, а также у некоторых NPC.

• Black Apricorn : Dusk Ball, Heavy Ball и Luxury Ball
• Blue Apricorn : Dive Ball, Lure Ball и Net Ball
• Green Apricorn : Friend Ball & Nest Ball
• Pink Apricorn : Heal Ball & Love Ball
• Red Apricorn : Level Ball & Repeat Ball
• Yellow Apricorn : Moon Ball, Quick Ball
• Белый Apricorn : Fast Ball & Timer Ball

Poke Ball, Great Ball & Ultra Ball может быть получен из случайной смеси Apricorn.

Советы Cram-o-Matic для Pokemon Sword & Shield

Хотя мы знаем, что главное, что люди ищут, это рецептов Cram-o-Matic , это на самом деле довольно сложно предоставить. Это потому, что в Pokemon Sword & Shield есть сотни предметов, и Cram-o-Matic по сути принимает их все … что означает, что существуют миллионы потенциальных комбинаций с таким же количеством результатов. Это много.

Мы, конечно, можем сказать вам, какие именно мы обнаружили.Мы также можем объяснить некоторые золотые правила использования Cram-o-Matic, которые могут значительно облегчить вашу жизнь. Вот несколько советов:

• Добавление четырех одинаковых предметов в Cram-o-Matic, вообще говоря, приводит к одному из связанных, более мощных предметов .
  • Например, кормление Cram-o-Matic 4 Pearls приводит к тому, что он выплевывает вам большую жемчужину.
  • Точно так же, если вы поместите 4 крышки от бутылок в Cram-o-Matic, это надежный рецепт, чтобы получить обратно золотую крышку.
  • 4 предмета «Железный шар» превратятся в металлическое пальто.
  • 4-элементные батареи принесут вам Магнит.
  • 4 Камня Огня или 4 Камня Солнца можно превратить в Сферу Огня.
  • То же самое и с ледяными камнями — 4 из них становятся ледяными камнями.
  • Последний пример того, что мы пробовали — если вы добавите 4 крошечных грибочка, вы получите обратно большой гриб. Имеет смысл, правда?
  • 4 предмета «Клык дракона» в Cram-o-Matic — это, конечно же, рецепт для создания чешуи дракона.
• Помимо очевидного, простых экспериментов — лучший метод .Случайная сумка из четырех предметов выдаст взамен кое-что интересное.
• Помните, однако, что Apricorns ведут к Poke Balls . Вы можете получить предметы, не относящиеся к Pokeball, с Apricorns в рецепте, но кажется, что чем больше Apricorns используется, тем больше вероятность, что вы получите мяч. Поэтому по возможности вы должны складывать Априкорны вместе, используя приведенную выше таблицу Poke Ball.
• Также имейте в виду, что есть несколько тупиков Cram-o-Matic . Не каждый предмет ведет к чему-то лучшему — и в некоторых случаях мы втиснули четыре ценных предмета, чтобы машина выдавала обратно только один идентичный предмет, что означает чистую потерю.

Pokemon Sword & Shield Cram-o-Matic Recopies

Реклама. Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть больше

Ниже приведены некоторые другие рецепты Cram-o-Matic, которые, как мы обнаружили, сработали, но, очевидно, , этот список далеко не исчерпывающий, так как существует смехотворное количество возможностей .

Лучшее, что можно сделать с этой функцией, — это эксперимент , как и мы, — и даже тогда в этой механике может быть дополнительный элемент случайного шанса, что означает, что вам не может быть гарантирован тот же предмет из того же рецепта. каждый раз.

Мы все еще выясняем это — так что рассмотрите этот совет списка, а не железо. Кажется, есть несколько рецептов для получения каждого предмета, и иногда (но не всегда) порядок, в котором вы подаете материал в Cram-o-Matic, влияет на результат. Кроме того, в некоторых случаях имеет значение порядок элементов , поэтому, если вы не получаете то, что ожидали, попробуйте другой порядок.

Мы также хотим услышать о ваших экспериментах с Cram-o-Matic. Если получится что-нибудь крутое, расскажите рецепт в комментариях!

• Капсула способностей = 4x Редкие конфеты
• Сфера адреналина = 3x Огненный камень, Сумеречный камень
• Штурмовой жилет = Клык дракона, Узел Судьбы, Металлическое пальто, Ягода Ганлона
• Большой гриб Ископаемый дракон, 4 крошечных грибочка, крошечный гриб, 1 любой другой предмет, 2 крошечных грибочка
• Большая жемчужина = 4x Жемчуг
• Политика в отношении ошибок = Красивое перо, Сладкий цветок, Быстрый коготь, Ладан для розы
• Бутылка Колпачок = 3x Большой самородок, Осколок кометы или 2x Большой самородок, 2x Осколок кометы
• Светлый порошок = Захватывающий коготь, Ки Берри, Сырая ягода, Япапа или мед, Жемчужная нить, Крошечный гриб, Водяной камень
• Аккумуляторная батарея = Электрическое семя, Травяное семя, Туманное семя, Психическое семя
• Clease Tag = Маго Берри, 2x Бальзам-гриб, Звездный кусок
• Осколок кометы = 4x Звездные части или 4x Треснувший горшок
• Треснувший горшок = Узел судьбы, Слабая мята, Жетон заклинания, Часть желаний
• Узел судьбы = Лунный камень, 3x Части желаний
• Клык дракона = 3x Динамакс-конфеты, Звездная пыль
• Сомнительный диск = 3x кусок желаний, световой шар
• Electric Seed = 4x Pecha Berry
• Everstone = Float Stone, мачо-скоба, помег-ягода, красная карточка
• Expert Belt = 3x Balm Mushroom и Power Anklet, Power Band или Пояс силы
• Сфера пламени = 4x Огненный камень
• Плавающий камень = 4x Солнечный камень или Солнечный камень, 3x Камень Эво
• Травяное семя = 4x Ягода Риндо
• Захватывающий коготь = Острый клюв, 2x Гриб-бальзам, большой гриб
• Ледяная скала = 4x Ледяной камень
• Сфера жизни = Чешуя дракона и 3x бальзам-гриб
• Световой шар = Камень грома, 3x Wi Shing Piece
• Крепление Macho = Ножной браслет, 3 звезды
• Магнит = 4 аккумуляторных батареи
• Misty Seed = 4x Kee Berry
• Muscle Band = 2x Kelpsy Berry и 2x Salac Berry или Salac Berry Железа, сладкого яблока, фигуристой ягоды, кувшина с необычными благовониями
• Таинственная вода = Често-ягода, 2 больших самородка, черная слизь или колокольчик, большая жемчужина, жемчужная нить, осколок кометы
• Никогда не растапливаемый лед = Ледяная скала , Окаменелая птица, ягода Вакан, ягода помег
• Нечетные благовония = Маго Берри и 3 ягоды фиги
• Жемчужная нить = 4 больших жемчужины или 4 гриба-бальзама или 2 больших жемчужины и 2 самородка
• PP Up 4x Armorite Ore, 4x Big Nugget, 4x Bug Memory, 4x Dynamax Candy
• Pretty Feather = Lum Berry, 3x Dynamax Candy
• Шкала призмы = Pearl String, Nugget, Stardust, Star Piece
• Prote ctor = Кусок звезды, Мягкий песок, Энергетическая трава, Большая жемчужина
• Быстрая пудра = 3x Кусок желаний, Синий Априкорн или Кусочек желаний, Осколок кометы, Звездная часть, Звездная пыль
• Редкая конфета = 4x Осколок кометы или 1x Большой самородок и 3 осколка кометы
• Красная карта = Огненный камень, 3x Кусок желаний
• Скалистый шлем = 2x Твердый камень, 2x Металлическое покрытие или Эверстоун, Легкое пальто, Металлическое покрытие, Железный шар
• Саше = Roseli Berry, Yache Berry, Up-Grade, Hard Stone
• Линза прицела = Черный Априкорн, 3x Арморитовая руда
• Морской ладан = Синий Априкорн и 3x Оранская ягода или Крошечный гриб
• Острый клюв = Банка Морской ладан, Красивое перо, Сопротивляемое перо, Линза прицела
• Колокольчик из ракушек = 4x Таинственная вода или Волновые благовония, Ледяной камень, Огненная сфера, Нежная мята
• Дымовой шар = 2x Водяной камень, 2x Часть желаний
• Снежок = Ice Stone, Pecha Berry, Sitrus Berry, Tamato Berry или Yache Berry и 3x Figy Berry и 3x Figy Berry
• Stardust = 3x Oran Berry, 1x Moon Stone
• Star Piece = 4x Stardust или Ice Rock, Lagging Tail , Благовония розы, сладкая лента
• Расширитель ландшафта = 3 самородка, осколок кометы
• Ядовитая сфера = Ягода Коба, Ягода Петая, Ягода Салац, Ягода Чери
• Повышение уровня = Большой Наггетс, Большой гриб, Кусок звезды, желтый априкорн
• Широкая линза = Ягода Япапа, 3x Dynamax Candy
• Кусок желаний = 3x Большой гриб, 1x Blue Apricorn or Aspear Berry, металлическое покрытие, Kasib Berry, витая ложка или 4x редкие кости

TR можно использовать для обучения движений вашего покемона — и вы действительно можете получить некоторые из них через Cram-o-Matic.Многие ТУ ранее были доступны только в сложных рейдовых битвах с максимальным количеством игроков, так что это отличный новый вариант. Вот несколько рецептов ТУ с использованием обнаруженного нами Cram-o-Matic. Конечно, их гораздо больше …

• TR02 Flamethrower = 4x Flame Orb
• TR04 Surf = 4x Water Stone
• TR07 Low Kick = 4x Zinc или 5x Leppa Berry
• Th0003 TR08 = 3x Редкие конфеты и желтый абрикос
• TR10 Землетрясение = 2x Осколок кометы и 2x Самородок
• TR16 Водопад = 2x Жемчуг и 2x гриб-бальзам
• TR23 Шипы = 4x Hondew Berry
TR23
• = 4x ягода Бабири
• TR34 Взгляд в будущее = Камень Рассвета, Камень Огня и 2x Камень Грома
• TM47 Коготь Дракона = 1x Ягода Агуава и 3x Ягода Риндо или 1x Ягода Агуава и 3x Ягода Ситруса
• TR52 Gyro Мяч = металлическое покрытие, мягкий песок, легкая глина, железный шар
• TR57 Ядовитый удар = 2x PP Up & 2x Oran Berry
• TR59 Seed Bomb = 4x Leaf Stone
• 9000 3 TR60 X-Scissor = 4x Мед
• TR66 Brave Bird = 3x Rare Candy & Coba Berry
• TR79 Heavy Slam = 4x Metal Coat
• TR82 Stored Power = 2x Rare Candy, Oran Berry, Leppa Берри
• TR91 Пропитка яда = Чери Берри, Оранская ягода, Овальный камень, Звездная деталь
• TR98 Ликвидация = Колокольчик, Жемчужная нить, Звездная пыль, Звездная деталь

.