Калорийность Протеин Syntha-6 [BSN]. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«Протеин Syntha-6 [BSN]».В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 200 кКал | 1684 кКал | 11.9% | 6% | 842 г |
| Белки | 22 г | 28.9% | 14.5% | 345 г | |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 5.4% | 933 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 3.2% | 1564 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 12.5% | 400 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 180 мг | 1300 мг | 13.8% | 6.9% | 722 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | max 100 г | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Протеин Syntha-6 [BSN] составляет 200 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Bsn Syntha 6 1320 г
Состав
КОЛИЧЕСТВО ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ В ОДНОЙ ПОРЦИИ (1 МЕРНАЯ ЛОЖКА = 44 Г) :
Калории – 200, в т. ч. Калории от жиров – 50
Протеин – 22 г
Всего углеводов – 15 г
Всего жиров – 6 г
Холестерин – 60 мг
Натрий – 170 мг
Калий – 190 мг
ИНГРЕДИЕНТЫ:
протеиновая матрица премиум-качества с эффектом медленного высвобождения питательных веществ (ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина (с большим содержанием альфа-лактальбумина), микрофильтрованный изолят сывороточного протеина (с большим содержанием пептидных фракций сывороточного изолята), казеинат кальция, мицеллярные альфа и бета казеины и казеинаты, изолят молочного протеина, яичный белок, глютаминовые пептиды), richmix sunflower powder (подсолнечное масло, сухое вещество кукурузного сиропа, казеинат натрия, моно- и диглицериды, дикалий фосфат), Litesse® II полидекстроза, натуральные и искусственные ароматизаторы, nutrisperse MCT порошок (триглицериды со средней цепью, ацесульфам калия, диоксид кремния), Ticalose® целлюлозная камедь, сукралоза, ацесульфам калия, лецитин, Aminogen®, папаин.
Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
Описание
В Syntha-6 входит мультифункциональный комплекс протеинов. Каждый тип протеина имеет свою биологическую ценность и свой уникальный аминокислотный состав. Благодаря этому комплексу, Syntha-6 обеспечит ваши мышцы притоком аминокислот на протяжении нескольких часов.
Для более сильного анаболического эффекта, в Syntha-6 дополнительно добавлены аминоксилоты BCAA, глютаминовые пептиды, AZORB™ для улучшения пищеварения, а также основные жирные кислоты. Более того, Syntha-6 дополнительные 5 грамм улучшат продолжительное пищеварение.
САМОЕ ВАЖНОЕ:
Syntha-6 – протеиновый напиток с прекрасным вкусом, нацеленный на максимизацию роста мышечной массы
Легкий в употреблении и не вызывает дискомфорта в желудке; идеален для употребления несколько раз в день
Протеиновая смесь Syntha-6 для утреннего, дневного и вечернего употребления: протеины премиум качества и пищеварительные ферменты
Syntha-6 обогащен аминокислотами BCAA (для азотного баланса), глютаминовыми пептидами (для быстрого восстановления и поддержания иммунной системы), MCTs (насыщение энергией) и клетчатка!
Употребление
Добавьте одну-две ложки Syntha-6 в 250–300 мл холодной воды или вашего любимого напитка. Изменяя концентрацию Syntha-6 в протеиновом коктейле, вы можете подобрать необходимую вам по вкусу густоту. Принимайте 2–4 порции в день в зависимости от своих потребностей в качественном протеине.
Протеин SYNTHA 6 BSN
Syntha 6 протеин BSN премиум класса, смесь белков с широким диапазоном действия разных белковых формул и великолепным вкусом для приема до и после тренировки или в дни отдыха в качестве дополнительного источника аминокислот.
Syntha-6 содержит протеины с быстрым, средним и медленным периодом высвобождения питательных веществ, что гарантирует постоянной приток аминокислот в мышцы в течение длительного времени. Протеиновая матрица состоит из ультрафильтрованного концентрата сывороточного протеина, микрофильтрованного изолята сывороточного протеина, яичного белка, казеината кальция и концентрата молочного протеина. Syntha-6 содержит очень мало углеводов и лактозы, что делает его прекрасным выбором для тех, кто стремится получить максимальную пользу от оптимального протеинового синтеза и при этом без лишних калорий от избыточного количества жиров и углеводов. Многочисленные положительные отзывы профессиональных спортсменов и высокие международные награды продукта многократно подтверждают превосходство Syntha-6 над аналогами.
В составе Syntha-6 содержатся ингредиенты способствующие лучшему усвоению белка и устранению дискомфорта желудка.
BSN Syntha-6 передовой продукт спортивного питания с непревзойденным вкусом, максимально эффективно способствующий росту сухой мышечной массы.
- Размер порции: 1 мерная ложка (44 г)
- Порций в одной банке: 48
-
- Содержание в 1 порции
- Ккал 200 Ккал из жиров 50
- % от суточной нормы потребления
- Всего жиры 6г 9%
- Насыщенный жир 2 г 10%
- Трансжир 0г
- Холестерин 60мг 20%
- Натрий 170мг 7%
- Калий 190мг 5%
- Углеводы всего 14г 5%
- Клетчатка5г 20%
- Сахара 2г
- Белок 22г 44%
- Витамин A 0% • Витамин C 0% • Кальций 10% • Железо 2% • Фосфор 10% • Магний 4%
- Процент рассчитан исходя из суточной нормы потребления в 2 000 ккал . Ваша индивидуальная суточная норма потребления может быть выше или ниже указанной, в зависимости от энергетических потребностей организма:
-
- Ккал:
- 2,000
- 2,500
- Всего жиры
- Менее
- 65г
- 80г
- Насыщенные жиры
- Менее
- 20г
- 25г
- Холестерин
- Менее
- 300мг
- 300мг
- Натрий
- Менее
- 2,400мг
- 2,400мг
- Калий
- Менее
- 3,500мг
- 3,500мг
- Углеводы всего
- 300г
- 375г
- Клетчатка
- 25г
- 30г
- Белок
- 50г
- 65г
- Состав: Протеиново-аминокислотный комплекс (концентрат молочной сыворотки, изолят молочной сыворотки, кальция казеинат, мицеллярный казеин, изолят белка молока, яичный белок, глютаминовые пептиды [пшеница]), порошок подсолнечника (масло семян подсолнечника, резистентный крахмал, натрия казеинат, моно- и диглицериды, дикалия фосфат, трикальция фосфат, лицетин [соя], токоферолы), алкализованный какао-порошок, порошок триглицеридов со средней цепью (триглицериды со средней цепью, сухое обезжиренное молоко [молоко], динатрия фосфат, диоксид кремния), целлюлозная камедь (метилцеллюлоза), сукралоза, ацесульфам калия папаин, бромелайн.
- В связи с естественным выпадением осадка уровень твердой фракции на дне может различаться от бутылки к бутылке. Ввиду естественного уплотнения порошка, количество порошка в одной порции может несущественно различаться.
- ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ АЛЛЕРГИКОВ: Может содержать следы молока, яиц, соевых бобов, пшеницы, морепродуктов, рыбьего жира, лесного ореха и ароматизатора арахиса.
Для достижения максимальной эффективности добавки принимать вместе с NITRIX (2.0), N.O.-XPLODE™ 2.0, CELLMASS 2.0.
РАЗРАБОТАН ДЛЯ: Всех, кому нужны протеины ультра-премиум класса в порошковой форме для нужд питания и физических нагрузок.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ДЛЯ МУЖЧИН: В качестве добавки к пище в зависимости от потребкостей в беках, 1 мерная ложка с 150-250 мл воды или молока (что соответствует примерно 22 граммам белка), или 2 ложки порошка (что соответствует примерно 44 граммам белка) с 250-300 мл воды или другого напитка на ваш выбор. Количество жидкости для разбавления можно изменять в зависимости от интенсивности вкуса и желаемой консистенции коктейля. Ежедневно употреблять 2-4 порции или столько, сколько необходимо вам для удовлетворения потребностей организма в белках для наращивания мышечной массы. Для увеличения содержания протеина в одной порции и достижения вкуса молочного коктейля порошок можно разводить в обезжиренном молоке или молоке с низкой жирностью.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ДЛЯ ЖЕНЩИН: В качестве добавки к пище, 1 ложки порошка (что соответствует примерно 22 граммам протеина) с 250-300 мл воды или другого напитка на ваш выбор. Количество жидкости для разбавления можно изменять в зависимости от желаемой консистенции коктейля. Ежедневно употреблять 2-4 порции или столько, сколько необходимо вам для удовлетворения потребностей организма в белках и достижения желаемых параметров фигуры. Для увеличения содержания протеина в одной порции и достижения вкуса молочного коктейля порошок можно разводить в обезжиренном молоке, молоке с низкой жирностью или соевом молоке.
* Продукт не является лекарственным средством и не предназначен для диагностики, лечения и профилактики заболеваний. Перед применением продукта проконсультируйтесь у специалиста.
состав, как принимать, особенности продукта
Syntha-6 является одной из трёх запатентованных белковых смесей компании BSN и пользуется огромной популярностью. Комплекс отличается хорошим вкусом, множеством интересных свойств и преимуществ. В этом обзоре речь пойдёт об особенностях Syntha-6 и причинах его известности.
Состав BSN Syntha-6
Протеиновый комплекс получил своё название от 6 различных источников белка и аминокислот, являющихся основой протеина. В состав входят:
Каждый из этих источников белка обладает уникальными преимуществами, поэтому их использование в одном продукте является идеальным. Здесь объединяются быстрое высвобождение сывороточного белка с медленной активацией яичного и казеинового; вместе они обеспечивают устойчивую организацию доставки белка к мышцам. Это одно из основных отличий комплекса от других составов.Знаете ли вы? Термин «протеин» происходит от греческого «proteios» и обозначает «лидирующий, первичный».
Энергетическая ценность Syntha-6 составляет 200 ккал, в т. ч. жиры 50 ккал. Размер 1 мерной ложки – 47 г. Содержимое одного контейнера – 97 порций.
В составе присутствуют (в 100 г продукта):
| Химический состав Syntha-6 | ||
| Наименование макро- или микроэлемента | Содержание в 100 г продукта | % от суточной нормы |
| белки | 22 г | 44 |
| жиры, из них насыщенных: | 6 г 2 г | 9 10 |
| углеводы, из них смесь сложных углеводов (клетчатка) | 15 г 5 г | 5 20 |
| сахар | 2 г | 4 |
| Минералы | ||
| калий | 300 мг | 9 |
| натрий | 220 мг | 9 |
| фосфор | 15 | |
| кальций | 15 | |
| магний | 6 | |
| железо | 8 | |
Особенности протеина
Syntha-6 – одна из наиболее эффективных и популярных спортивных белковых добавок. Она питательна и функциональна, а также является ценным источником незаменимых аминокислот, жирных кислот и клетчатки. Комплекс считается одним из самых вкусных в спортивном питании. Он поставляется в 10 различных вкусах. Большинство белковых добавок на рынке представлены смесями сыворотки или изолята белка с добавлением искусственного цвета и ароматизатора. Syntha-6 отличается от них тем, что содержит компоненты, замедляющие процесс пищеварения.
Это позволяет поддерживать уровень аминокислот в организме в стабильном состоянии. Благодаря устойчивому уровню аминокислот в крови, процесс наращивания мышц идёт во время тренировки и в течение всего дня.
Важно! Чтобы протеиновые добавки давали максимальный эффект, их обязательно нужно сочетать с правильным режимом приёма пищи и эффективными тренировками.
Используемые виды белка также включены в состав не случайно: это 6 разных типов по перевариванию и усвоению. Так, казеинат кальция является медленно перевариваемым белком, а сывороточный концентрат – быстрым.
Вместе они обеспечивают равномерное высвобождение белка и его усвоение в течение всего дня. Это гораздо эффективнее, чем большой объём протеинов одного типа действия, который просто не успеет усвоиться до момента выведения из организма. На случай расстройства кишечника от избыточной дозы белка, разработчики Syntha-6 включили в активную формулу пищеварительные ферменты аминоген (Aminogen®) и папаин (Papain), которые облегчат усвоение белка и предотвратят расстройство.
Знаете ли вы? Протеин распадается на аминокислоты, которые в свою очередь образуют белки, использующиеся в нашем организме. Учёные подсчитали, что в человеке содержится около 100 000 различных типов белка. Продолжительность жизни большинства из них составляет два дня или даже меньше.
Преимущества и недостатки
Преимущества комплекса:
- эффективная комбинация белков;
- продукт, который может применяться для широкого диапазона целей;
- один из лучших вкусов среди протеиновых комплексов;
- наличие 10 разных вкусов на выбор;
- прекрасно подходит для наращивания мышц, профилактики старения мышц, высокого артериального давления, низкого уровня тестостерона и эстрогена у мужчин.
Показания и противопоказания
Комплекс относится к универсальным и его разрешается принимать всем категориям атлетов, как мужчинам, так и женщинам. Но наиболее полезна Syntha-6 для следующих категорий:
- новичкам – для них такой комплекс станет толчком к правильному росту мышечной массы;
- опытным атлетам – им комплекс помогает наращивать массу;
- лицам, ведущим активный образ жизни – комплекс полностью обеспечит организм достаточным количеством белка; это также очень удобно, если из-за работы у вас большие промежутки времени между приёмами пищи.
Важно! Идеальное для организма количество белка – это 1,8 г на каждый килограмм массы тела в сутки при нормальной физической активности.
Противопоказания:
В описании комплекса нет прямых противопоказаний к употреблению. Но, несмотря на отсутствие документально подтверждённых противопоказаний, компания BSN не рекомендует принимать комплекс, если у вас есть:
- проблемы с почками – высокое потребление белка может стать причиной камней в почках, хотя научных исследований, прямо подтверждающих этот факт, не существует;
- склонность к чрезмерному набору веса;
- проблемы с пищеварением – это особенно важно для лиц с непереносимостью лактозы.
Как правильно принимать препарат
Правила употребления комплекса следующие:
- Проснувшись, вы можете сразу принять коктейль, так как именно в это время ваш организм нуждается в порции топлива для того, чтобы день был активным.
- Во время тренировки мышцы действуют как губка, впитывая белок. Поэтому вы можете пить Syntha-6 после тренировки.
- Принятие коктейля до тренировки способно снизить отрицательные эффекты для мышц во время силовых тренировок.
- Вы можете выпить коктейль вечером, перед тем как лечь спать. Постепенное высвобождение белков обеспечит вам спокойный и здоровый сон.
Согласно рекомендациям BSN, принимать комплекс нужно следующим образом:
- мужчины – 1–2 мерных ложки;
- женщины – 1 мерная ложка.
Как отличить подделку от оригинала
Подделки в области спортивного питания не являются чем-то редким и уникальным. Поэтому, выбирая поставщика, обращайте внимание на следующие моменты:
- Syntha-6 – это достаточно дорогой препарат, поэтому, если цена предложенного продукта намного ниже средней по рынку – это точно не оригинал, а подделка с сомнительным составом;
- крупные компании никогда не распространяют товары через социальные сети и очень редко работают с сетевым маркетингом;
- брендовый товар всегда имеет упаковку высокого качества, поэтому фольгированная мембрана прилегает плотно и ровно, она практически «не провисает», на неё нанесён логотип компании;
- крышку и банку опечатывают голограммой;
- если вы считаете и распознаете смартфоном BAR-код – он выдаст правильную информацию о товаре и производителе.
Одним из способов борьбы с подделками является периодическая смена дизайна упаковки или формы банки. Эту акцию крупные бренды проводят раз в несколько лет. Поэтому, если вы уже покупали Syntha-6, то могли заметить, что 2 взятые наугад банки абсолютно идентичны. У оригиналов не может быть отклонения в цвете, шрифтах, нет искажённо наклеенных этикеток или криво нанесённой краски. Итак, Syntha-6 – ваш надёжный помощник в наборе мышечной массы. Это одна из лучших разработок в спортивном питании, результат действия которой вас полностью удовлетворит.
Протеин BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream, 4.54 кг: описание + цена в аптеках
Описание
Протеин BSN Syntha-6 — представляет собой протеиновый комплекс со множеством функций, состоящий из шести разнообразных источников белка.
Усвоение данной пищевой добавки происходит постепенно и приводит к обеспечению организма на протяжении дня важными аминокислотами. Syntha 6 также способствует выработке дополнительной энергии у спортсменов. Для неё характерно пролонгированное действие. Синта 6 способствует наращиванию мышечной массы. Ее употребление также стимулирует общее укрепление организма.
Протеины, находящиеся в составе Синта-6 делят на виды: быстрого, среднего и медленного усваивания. Таким образом, Синта 6 на протяжении долгого времени будет обеспечивать Вас необходимыми питательными веществами. Данная пищевая добавка в течение этого времени непрерывно будет транспортировать аминокислоты в мышцы спортсмена.
Предназначение Syntha 6:
Данный коктейль употребляется как ежедневная добавка до базового рациона питания занимающихся спортом и стремящихся увеличить силу, нарастить мышечную массу.
Комплексный протеин подойдёт спортсменам и спортсменкам, у него отсутствует противопоказания, а также побочные эффекты.
Его отлично применять спортсменам-новичкам, первый раз пробующим добавки в пищу для наращивания мышц.
Питание спортсменов Синта 6 приносит пользу ведущим активную жизнь людям, ориентировано на прирост мышц.
Данная добавка к каждодневному рациону способствует быстрому восстановлению после высоких психологических и телесных нагрузок, а также травмирования и перенесённых заболеваний.
Состав
| Компонент | Состав 1 порции (1 ложка) |
| Калории | 200 |
| Всего жиров | 6 г |
| Холестерин | 55 мг |
| Натрий | 220 мг |
| Калий | 300 мг |
| Углеводы | 15 г |
| Белки | 22 г |
| Диетические волокна | 5 г |
| Сахар | 2 г |
Другие ингредиенты:
Протеиновая матрица (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, казеинат кальция, мицеллярный казеин, изолят молочного протеина, яичный белок и глютаминовые пептиды), полидекстроза, смесь подсолнечного порошка включающая (подсолнечное масло, сухое вещество кукурузного сиропа, казеинат натрия, моно- и ди-глицериды, дикалия фосфат, трикальция фосфат, соевый лецитин и токоферолы), натуральные и искусственные ароматизаторы, порошок MCT (триглицериды со средней цепью, порошок сухого обезжиренного молока, динатрия фосфат и диоксид кремния), лецитин, целлюлозная камедь, соль, сукралоза, ацесульфам калия, папаин и бромелайн. Содержит: молоко, яйца, пшеницу и сою (лецитин).
Способ применения
Использовать как добавку к вашему повседневному питанию, смешайте 1 мерную ложку SYNTHA-6 с 120-150 мл, холодной воды или любого другого напитка на ваш выбор.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Описание продукта Протеин BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream, 4.54 кг представлено исключительно с ознакомительной целью и не является поводом для самолечения.
Syntha 6 как принимать, состав и особенности протеина от BSN
Продукт Syntha-6, производящийся компанией BSN — это пример универсального комплексного протеина. В его состав входят 6 разновидностей белка, которые усваиваются с разной скоростью. Компания BSN нашла решение проблемы характерного вкуса протеина молочной сыворотки, сделав свой протеиновый порошок с приятным вкусом и исключительно высоким качеством. Многофункциональный комплекс Syntha-6 полезен при использовании до силовых тренировок, после тренировок или просто в течение дня.
Состав BSN Syntha-6
Исходя из названия, структура продукта Syntha-6 составлена из шести белковых источников высокого качества:
- концентрата протеина молочной сыворотки;
- изолята протеина молочной сыворотки;
- мицеллярногоказеина;
- казеината кальция;
- яичного альбумина;
- изолята молочного протеина.
Все шесть разновидностей протеина усваиваются с разной скоростью и имеют разный профиль аминокислот, следовательно, Syntha-6 истинно универсальная белковая смесь.
- Пептиды глютамина — это устойчивые формы аминокислоты глютамина, которые помогут увеличить мышечную массу и укрепят иммунитет.
- Папаин и бромелайн — ферменты пищеварения, которые увеличивают скорость и качество усвоения протеина. Это способствует своевременному и полному обеспечению мышечных тканей необходимой подпиткой, не нарушая работоспособность пищеварительной системы.
- Пищевые волокна также предназначаются для помощи в работе пищеварительной системы.Клетчатка способствует улучшению усвоения микроэлементов и замедлению поступления в кровь углеводов и жиров.
- Задача среднецепочечных триглицеридов и незаменимых жирных кислот — это обеспечение мышечной ткани энергией и управление аппетитом. Выработка незаменимых жирных кислот организмом не возможна, поэтому во избежание дефицита необходимо поступление их в организм вместе с пищей.
- BCAA являются аминокислотами с разветвленными боковыми цепочками. Они необходимы как для увеличения мышечного объема, так и для закрепления уже существующих результатов.
Syntha-6 предназначен для:
- Новичков.Новичкам бодибилдинга, не до конца освоившимся на рынке спортивных продуктов, добавка Syntha-6 будет служить отличной точкой отправки. Продукт можно использовать и для набора массы, и для похудения, и для улучшения рельефа тела. Он подходит как мужчинам, так и женщинам, и служит превосходным дополнением к питанию и тренировкам каждого спортсмена.
- Для спортсменов, наращивающих мышечную массу.Как известно, для того чтобы быстро набрать мышечную массу необходимо наличие постоянного источника строительных материалов — белков. В состав Syntha-6 входят белки, которые усваиваются с разной скоростью — от получаса до 8 часов. Именно это позволяет постоянно подпитывать ваши мышцы белком, следовательно, мышечная масса набирается значительно быстрее.
- Для людей, работающих на улучшение рельефа или похудение.Тем, кто хочет избавиться от лишнего жира, но при этом не потерять мышцы, необходим данный протеиновый комплекс. Syntha-6 послужит вам дополнительным белковым источником при низкоуглеводных диетах или диетах для снижения веса.
Совместное использование с другими спортивными продуктами
Прием протеинового комплекса можно совместить с приемами практически любых других спортивных добавок. Во время набора мышечной массы рекомендуют использовать Syntha-6 вместе с одним из предтренировочных комплексов, таких как Amino X или No-Xplode. Эти аминокислоты восстановят мышцы после силовых тренировок. Для сушки и похудения возможно использование данного продукта вместе с Atro-Phex и Hyper FX.
Как принимать протеин Syntha-6:
Для приема смешать 1-2 мерные ложки (содержание белка — 22-44 грамм) с холодной водой или любым напитком на ваше предусмотрение в количестве 0,5-1 стакана. Использование жидкости в пропорции около 100-120 мл к 1 мерной ложке порошка. Можно менять объем жидкости, чтобы получить желаемую консистенцию и вкус. Норма в день — 1-4 порции, но если необходимо покрыть потребность ваших мышц в белке, возможен прием продукта больше нормы. Для того чтобы увеличить потребление белка на прием и получить вкус молочного коктейля, можно использовать маложирное или обезжиренное молоко.
Советы по использованию Syntha-6 для женщин:
Для приема смешать 1 мерную ложку (содержание белка — 22 грамм) с холодной водой или любым напитком на ваше усмотрение в количестве 0,5-1 стакана. Можно менять объем жидкости, чтобы получить желаемую консистенцию и вкус. Норма в день — 1-4 порции, но если необходимо покрыть потребность ваших мышц в белке для формирования прекрасной формы тела, возможен прием продукта больше нормы. Для того чтобы увеличить потребление белка на прием и получить вкус молочного коктейля, можно использовать маложирное или обезжиренное молоко.
Страница не найдена
Выберите категорию:
Все Аминокислоты » Аргинин и донаторы NO » Комплексные аминокислоты » BCAA » Для выносливости » Остальные аминокислоты » Глутамин Витамины/минералы » Отдельные витамины » Женские витамины » Мужские витамины » Отдельные минералы » Комплексные витамины/минералы Здоровье и долголетие » Добавки для красоты » Растительные добавки » Добавки для сна » Омега-3 и жирные кислоты » Общее укрепление организма » Для мозга » Крема и мази Жиросжигатели Предтренировочные косплексы Л-Карнитин Креатин Тестобустеры и ZMA Энергетики Шейкеры и бутылки для воды Связки и суставы Гейнер Изотоник Аксессуары и экиперовка » Магнезия » Аксессуары » Ремни » Резинки Протеин » Казеин » Сывороточный » Комплексный » Растительный » Изолят/гидроизолят Диетическое питание » Батончики » Джемы » Ореховые пасты » Печенье » Диетические смеси » Соусы и сиропы » Диетические перекусы » Сах.зам.
BSN Syntha-6 10,05 фунта протеиновая добавка с сывороточным протеином — Лучшая цена на питание
BSN Syntha-6 10,05 фунта
BSN Syntha 6 — идеальная протеиновая добавка для улучшения диеты и повышения производительности в тренажерном зале. Независимо от того, фанат ли вы тренажерный зал или просто интересуетесь фитнесом, протеин необходим для восстановления, восстановления и роста мышц. Syntha 6 не только имеет приятный вкус, но и содержит многофункциональную мицеллярную белковую матрицу; Биоактивные ферменты утилизации белка A Zorb (папаин и бромелайн), BCAA и другие незаменимые и заменимые аминокислоты ваша эффективность в тренажерном зале повысится в десять раз.
Особенности:
- Многофункциональная мицеллярная белковая матрица;
- Биоактивные ферменты утилизации белка А Зорб (папаин и бромелайн)
- BCAA и другие незаменимые и заменимые аминокислоты
- MCT
- EFAs
- Пептиды глутамина и клетчатка
- Без аспартама
Преимущества:
- Улучшает синтез и всасывание белка
- Повышает физическую силу и выносливость
- Содержит ингредиенты для изменения телосложения
Направление:
Возьмите 1 мерную ложку, запивая 4-5 стаканом холодной воды или любого напитка по вашему выбору.Чтобы увеличить потребление белка на порцию и добиться потрясающего вкуса молочного коктейля, используйте обезжиренное или обезжиренное молоко.
Состав:
Размер порции: 1 мерная ложка (47 г)
порций в упаковке: около 97
Сумма на обслуживание% дневной нормы *
калорий: 200
Калорий из жира 50
Всего жиров 6 г 9%
Насыщенные жиры 2 г 10%
Транс-жиры 0 г
Холестерин 70 мг 23%
Натрий 190 мг 8%
Калий 220 мг 6%
Всего углеводов 15 г 5%
Пищевые волокна 5 г 20%
Сахар 4 г
Белок 22 г 44%
Витамин А 0%
Витамин C 0%
Кальций 15%
Железо 0%
Фосфор 15%
Магний 4%
Другие ингредиенты: белковая матрица, состоящая из (концентрата сывороточного протеина, изолята сывороточного протеина, казеината кальция, мицеллярного казеина, изолята молочного протеина, яичного белка и глютаминовых пептидов), подсолнечного порошка, состоящего из (подсолнечного масла, сухих веществ кукурузного сиропа, казеината натрия, Моно- и ди-глицериды, фосфат калия, трикальцийфосфат, соевый лецитин и токоферолы), полидекстроза, натуральные и искусственные ароматизаторы, порошок MCT, состоящий из (триглицериды со средней длиной цепи, обезжиренное сухое молоко, динатрийфосфат и диоксид кремния), лецитин , Соль, целлюлозная камедь, сукралоза, ацесульфам калия, сукралоза, папаин, бромелайн.
Предупреждение об аллергенах: содержит ингредиенты из молока, яиц, пшеницы и сои (лецитин). Производится на оборудовании, которое обрабатывает продукты, содержащие молоко, яйца, сою, пшеницу, моллюски, рыбий жир, орехи.
Предупреждение относительно жителей Калифорнии:
Этот продукт может содержать химические вещества, которые, как известно в штате Калифорния, вызывают рак, врожденные дефекты или наносят вред репродуктивной системе.
BSN Syntha-6 Protein Powder, рассмотрено в 2020 году.Ищете восстановление?
BSN Syntha-6 в целом является отличной добавкой после тренировки и источником белка, но он также отлично подходит для приема перед тренировкой. Syntha-6 считается сухим мышечным протеином Ultra Premium.
Syntha-6 производится BSN — компанией по производству пищевых добавок и пищевых добавок, базирующейся в Иллинойсе.
Сейчас это очень популярный продукт на рынке. Короче говоря, BSN Syntha-6 имеет отличную цену, имеет хорошую смесь белков и очень вкусен.
Самые популярные вкусы: шоколадная крошка, банан, мятно-мятный шоколад, шоколадный молочный коктейль, Birthday Cake Remix.
Syntha 6 Краткий обзор
Плюсы
- Помогает контролировать вес
- Помогает в развитии мышц
- Помогает поддерживать уровень аминокислот в крови в течение длительного времени
- Имеет множество вкусов
- Имеет прекрасный вкус
Минусы
- Использует искусственные подсластители
- Может вызвать у вас зависимость от вкуса
- Содержит сою, пшеницу и кукурузу
Особенности и преимущества Syntha 6
Syntha-6 имеет большое разнообразие функций и преимуществ, которые делают его еще более желанным и совместимым с существующими и потенциальными потребителями.Вот некоторые из них:
1. Добавка до и после тренировки
BSN Syntha-6 специально разработана для удовлетворения ваших потребностей в качестве добавки до и после тренировки, которая будет полезна тем, кто нуждается в более полном желудке. до и после тренировки без ущерба для диетического режима.
2. Усилитель вкуса
Вкус — еще один фактор, который делает белковые добавки чрезвычайно востребованными. Он был изготовлен из ингредиентов высшего качества, которые позволят вам насладиться лучшим вкусом, а также миром фитнеса.
3. Многоцелевая протеиновая добавка
4. Быстрое восстановление
Состав BSN Syntha 6 способствует быстрому восстановлению мышц и быстрому восстановлению после любого вида мышечной усталости. Он также естественным образом разработан на пользу ваших мышц и дает им необходимое питание. Я бы хотел, чтобы у меня это было в то время, когда я пытался похудеть, и ставил себя в прыщики только для того, чтобы потянуть мышцы. Это было бы большим облегчением!
5. Формула без набора веса
Протеин Syntha 6 разработан, чтобы помочь вам увеличить мышечную массу, а также эффективно контролировать потребление жира, поэтому он имеет сильную формулу без набора веса.Это особенно полезно, если вы хотите сбросить лишние килограммы, не желая морить себя голодом. Я помню, что у меня была очень жесткая диета, которая в итоге не оставила мне ничего, кроме побежденной воли. Было бы намного лучше иметь что-то, что удовлетворяет ваши потребности в питании, а также помогает контролировать потребление дополнительных калорий.
6. Легкое восстановление после усталости и травм, связанных с физическими упражнениями.
Syntha 6 особенно известен тем, что помогает вам оправиться от любого напряжения, связанного с физической активностью.Вот почему его используют как до, так и после тренировок. Однако он не может заменить вашу еду, и его следует принимать только в надлежащих пропорциях.
Еще немного о Syntha 6
Syntha 6 Protein — это высококачественная формула, содержащая 22 грамма белка на порцию. Он состоит из шести различных типов белков, которые смешаны, чтобы дать вашему организму необходимое содержание белка. Однако его основная функция — помочь вашему организму поддерживать уровень аминокислот в крови в течение длительного периода.
Добавка обещает помочь вам привести свое тело в форму, естественным образом контролируя проблемы, связанные с весом и массой, с которыми вы, возможно, столкнетесь сами.
Этот продукт особенно полезен спортсменам, стремящимся к развитию мышц. Он также подходит для людей, не занимающихся спортом, которые очень активно занимаются физическими нагрузками. Если вы из тех, кто хочет изменить свой рацион и заняться контролем веса, этот продукт также может быть для вас. Однако беременным женщинам, кормящим матерям и несовершеннолетним (детям до 18 лет) запрещено принимать Syntha-6.Поэтому, если вы только что родили, планируете или ждете ребенка, вам нужно будет изучить другие альтернативы.
Плюсы:
- Помогает контролировать вес
- Помогает в развитии мышц
- Помогает поддерживать уровень аминокислот в крови в течение длительного времени
- Имеет различные вкусы
- Прекрасный вкус
Минусы:
- Использует искусственные подсластители
- Может вызвать зависимость от вкуса
- Содержит сою, пшеницу и кукурузу
BSN Syntha-6 Nutrition Facts
Питание на одну мерную ложку.
- Белок: 22 грамма
- Углеводы: 15 граммов (клетчатка — 5 граммов)
- Жир: 6 граммов (насыщенные жиры — 2 грамма)
- Всего калорий: 200
BSN Syntha-6 Ingredients
| Размер порции: Примерно 1 мерная ложка (75 г) |
| Количество на порцию % DV |
| Включает 2 г добавленного сахара 4% |
* Дневное значение в% показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. |
На что следует обратить внимание перед покупкой протеинового порошка
Если вы имеете дело с проблемами веса и управления телом, которые оказываются вредными для вашей повседневной жизни, в долгосрочной перспективе проблема должна быть решена немедленно и правильный протеиновый порошок может помочь вам в этом.
В идеале, этот тип добавки подходит для спортсменов, желающих работать и нацеленных на развитие мышц, поскольку это смесь шести типов белков, и каждая доза чрезвычайно богата клетчаткой. Беременным женщинам, кормящим матерям и лицам младше 18 лет следует выбирать более безопасные варианты протеиновых добавок, такие как Naked Whey 100% Grass-Fed Whey Protein Powder, Whey Fantastic 100% Pure Grass-Fed Whey Protein и Jarrow Formulas Whey Protein.
Однако есть несколько вещей, о которых вам следует помнить, прежде чем вы решите окончательно купить протеиновый порошок.
- Вкус: Вы будете пить эту добавку довольно регулярно, поэтому она должна быть вкусной и работать с напитками, которые вы с ней смешиваете.
- Время высвобождения или немедленная польза: Порошки с замедленным высвобождением потребуют больше времени для использования организмом, но будут устойчивыми. Однако порошки, которые действуют мгновенно, могут не поспевать за тренировкой.
- Как это влияет на вес: Некоторые протеиновые порошки могут вызвать увеличение веса. Обязательно выбирайте продукты, которые соответствуют вашим целям.
- Дозировка: Хотя многие добавки, представленные на рынке, предназначены для мужчин, формулы для унисекс могут иметь разные инструкции по дозировке.
- Время: Пользователи должны полностью прочитать инструкции перед тем, как начать режим, чтобы понять, когда лучше всего принимать продукт для достижения результатов.
Белок Syntha 6 не фокусируется только на одном аспекте. Наряду с регулированием и контролем аминокислот и жирных кислот, он также содержит большое количество клетчатки, что делает его питательным и полезным для здоровья, что позволит вам дольше оставаться сытым.Если вы чем-то похожи на меня, полнота только поможет вам удержать и сосредоточить внимание на тренировке, что приведет к лучшим результатам.
Социальное доказательство
Вполне естественно, что о таком дополнении люди говорят по всему Интернету. Мы обошли стороной и посмотрели, что думают другие в каждом обзоре Syntha 6, и обнаружили, что клиенты хвалят его!
Покупатели часто оценили вкус и легкость приготовления протеинового порошка. Остроумие бренда, предлагающее покупателям несколько вкусов, тоже помогло, не считая реальных преимуществ и результатов, которые потребители получали с течением времени.
Лучший заменитель протеина / еды!
«Я учусь в спортивном / среднестатистическом колледже. Я пробовала много протеиновых брендов, и это был самый вкусный и самый питательный из всех, которые у меня когда-либо были. В пакете 97 порций, это много порций. Он мгновенно смешивается с молоком или водой и имеет вкус молочного коктейля, даже без использования блендера. У него потрясающий вкус. У него нет такого густого порошкообразного вкуса, как у других брендов.Его также можно использовать в качестве замены еды, в нем есть незаменимые аминокислоты, белок, клетчатка, и я использую его каждое утро в качестве завтрака, смешанного со стаканом несладкого миндального молока. Я определенно собираюсь купить этот продукт снова, я просто надеюсь, что он сохранит ту же цену. Помимо этого, этот продукт отлично справляется с задачами, очень питателен, особенно утоляет голод и помогает мне нарастить мышечную массу. Этот продукт — отличная часть моей тренировки по фитнесу. Так рада, что нашла этот продукт на Amazon! «
« Безусловно, любимый протеиновый бренд.Ароматы отличные, и это мой основной бренд, просто меняйте вкусы после каждой ванны, и вам никогда не надоест «.
Моя любимая протеиновая формула
«Я всю жизнь увлекаюсь фитнесом и силовыми тренировками и уже 2 года использую протеин со вкусом шоколадного молочного коктейля Syntha-6. Это, безусловно, лучший по вкусу шоколадный протеиновый порошок, который я пробовал, и это высококачественный протеин, который очень помогает мне восстанавливаться после тренировок.Еще один большой плюс в том, что он смешивается намного более гладко, чем многие другие формулы, и не слипается, если вы используете шейкер. Я смешиваю круглую мерную ложку с 8 унциями ледяной воды и наслаждаюсь ею сразу после тренировки утром и снова между обедом и ужином. BSN отлично поработала с Syntha-6, как и со многими другими своими продуктами. И я доволен своей покупкой на walmart.com, которая пришла очень быстро. Наслаждайтесь своим Syntha-6 в добром здравии! »
Альтернативы
Если по какой-то причине вы не можете принять BSN Syntha 6, есть несколько других вариантов, которые вы можете попробовать в качестве альтернативы.
1 Optimum Nutrition Whey Gold Standard
Это самая популярная в мире добавка сывороточного протеина, специально разработанная для помощи в росте мышц. Каждая порция содержит 24 грамма белка и может помочь восстановить мышечные волокна. Как и Syntha 6, он также имеет множество вкусов, из которых вы можете выбирать.
Проверьте на Amazon2 Ultimate Nutrition Prostar
Еще один популярный вариант, Prostar помогает в наращивании сухой мышечной массы, а также значительно повышает уровень энергии, а также улучшает обмен веществ в организме.Он также помогает в быстром восстановлении от любой мышечной усталости, которую вы можете испытывать, а также, как известно, повышает иммунитет и обеспечивает питание и питание вашему организму.
Проверить на Amazon3 Dymatize Elite
Известно, что он сделан из 100% источников белка, он предлагает 24 грамма белка на порцию. Он помогает замедлить пищеварение и может быть особенно полезен, если вы больше не едите между приемами пищи.
Проверить на AmazonСравнение
Syntha 6
- Белок на порцию: 22 грамма
- Доступно несколько вкусов: Да
- Основная характеристика: Регулирование аминокислот
Whey Gold Standard
- Белка на порцию: 24 грамма
- Доступны несколько вкусов: Да
- Основная характеристика: Рост мышц
Ultimate Nutrition Prostar
- Белка на порцию: 25 грамм доступные вкусы: Нет
- Основная характеристика: Улучшенный метаболизм
Dymatize Elite
- Белка на порцию: 24 грамма
- Доступно несколько вкусов: Нет
- Улучшенная полнота: Улучшенная полнота
Заключение
BSN Syn tha-6 предлагает вам широкий спектр функций, которые могут не только положить конец вашим проблемам и заботам, но и подтолкнуть вас к гораздо более здоровому образу жизни, чем вы ведете сейчас.
Если вы изо всех сил пытаетесь найти основу для своего фитнес-режима или новой диеты, которая поставила вас в затруднительное положение, это вполне может быть вашим вариантом. Это удивительно, универсально и дает отличные результаты с минимальным количеством разочарований.
Я надеюсь, что этот обзор Syntha 6 был полезен. Так чего же ты ждешь? Купи сделку здесь.
Алекс ПлаттАлекс — бывший личный тренер и постоянный помощник, когда дело касается его блога — SuppsAdvisor.com. Каждый фрагмент контента тщательно проверяется, перепроверяется и затем публикуется Алексом!
Ему очень нравятся такие виды спорта, как теннис, катание на лыжах, серфинг и, конечно же, тренировки.
Его девиз: будь активным, здоровым и счастливым!
Посмотреть все сообщения Alex Plattинструкция, отзывы, состав / Paulturner-Mitchell.com
BSN Syntha-6 — самый популярный протеин на рынке спортивного питания. Это сложный препарат, в который входят шесть разных типов протеина с разной скоростью переваривания.Это самый универсальный белок, доступный в местных магазинах спортивного питания.
BSN Syntha-6: состав
Одна порция протеина составляет сорок четыре грамма, что соответствует полной мерной ложке, вложенной в упаковку. Он содержит:
- 200 калорий — 6 граммов жира.
- 60 мг диетического (полезного) холестерина.
- 190 мг натрия.
- 190 мг калия.
- 13 г углеводов.
- 5 граммов клетчатки.
- 2 г сахара.
- 23 г белка.
Таким образом, один укус равен четырем съеденным куриным яйцам или ста граммам куриной грудки. Биологическая ценность добавки выше, чем у вышеперечисленных натуральных продуктов.
Ингредиенты, цена
Препарат Синта-6 от BSN, цена на который колеблется в пределах 4500-5400 руб. для упаковки 2,27 кг — это многокомпонентный протеин, содержащий все необходимые организму компоненты. Во время его приема следует добавлять разве что жирные кислоты Омега-3.
Препарат содержит:
- Концентрат сывороточного протеина.
- Изолят сывороточного протеина.
- Изолят молочного белка.
- Яичный альбумин.
- Казеинат кальция.
- Мицеллярный казеин.
Множество различных типов протеина может повысить усвояемость, а также получить желаемый результат для тех, кто не разбирается в типах протеина или не хочет тратить время на выбор продуктов.
Преимущества Syntha-6
Как уже было сказано выше, протеин BSN Syntha-6 — самый популярный и эффективный на рынке спортивного питания.Подобная популярность протеина была отмечена благодаря разнообразию видов протеина. И это его главное преимущество.
Кроме того, на нем стоит остановить свой выбор, потому что:
- Препарат может подавить катаболизм в течение 6 часов после употребления порции протеина.
- Syntha-6 — отличный «ночной протеин». Атлету не придется тратить на ночь отдельную банку протеина, содержащую один казеин.
- Поскольку BSN Syntha-6 — универсальный белок, нет необходимости дополнительно приобретать яичный продукт, который всасывается в кровь длительное время — в течение часа после приема внутрь.
- Производители добавляют к белку пищеварительные ферменты, которые позволяют избавиться от неприятных ощущений в желудке после употребления любой пищи.
- Syntha-6 — это не только полезно, но и вкусно. Производитель предлагает несколько приятных вкусов, которые внесут разнообразие в повседневную гамму. Отзывы спортсменов свидетельствуют о том, что именно этот препарат по своим вкусовым качествам превосходит аналогичные и употребляется с большим удовольствием.
Кроме того, этот препарат может стать палочкой-выручалочкой для спортсменов, у которых есть проблемы с перевариванием белков.Нарушение ферментативной функции ставит крест на усвоении большинства питательных веществ. Однако, поскольку производители убедились, что Syntha-6 содержит пищеварительные ферменты, белок из добавки будет полностью всасываться без побочных эффектов в виде тошноты или боли в желудке.
Существует еще одна модификация белка — изолят BSN Syntha-6. Его отличительное качество — практически полное отсутствие жиров и углеводов, а также повышенная доля белка на дозу.
Кому нужен протеин Изолят Syntha-6
Белок — необходимый компонент роста мышечной массы. Вы можете набрать вес и без достаточного количества белка, но он будет больше похож на жир, чем на мышцы.
Исходя из этого, Syntha-6 необходим:- Людям, которым не хватает времени для полноценной белковой еды. Следует исходить из нормы два грамма качественного протеина на килограмм массы тела. Если в диете недостаточно животного белка, без белковой добавки нарастить мышечную массу не получится.
- Всем, кто заболел куриной грудкой или дозенсеатеном яиц на день. Обычная белковая пища со временем приедается и начинает вызывать рвотный рефлекс. На помощь придет вкусный протеин от BSN, полностью заменив и разнообразив белковый рацион.
- Тем, кто разочарован конституцией своего тела. Избыточный жир — это лишние калории и недостаточное количество белка в рационе. Принимая комплексный белок, попутно исключив из меню вредные углеводы и жиры, можно сохранить мышечную массу и избавиться от лишних жировых отложений.
- Эктоморфы (худощавые люди), желающие накачать мышцы.
- Спортсмены на «сушке». Изолят BSN Syntha-6 подавляет катаболизм, что позволяет сохранить больше мышечной массы после похудения.
- Люди, которым нужно больше разнообразной еды или просто хотят попробовать что-то новое.
Как действует препарат
Не давайте Syntha-6 «волшебные» таблетки, позволяющие мгновенно превратиться в 120-килограммовый блок мышц. Это белок, качественно отличающийся от своих «соплеменников».Попадая в пищеварительный тракт, белок расщепляется на аминокислоты в течение шести часов. Чем больше аминокислот поступает в организм, тем больше требуется для наращивания мышечной массы. Это основное действие протеина.
Кроме того, поскольку Syntha-6 представляет собой сложный белок, аминокислоты всасываются равномерно. У каждого типа белка свое время переваривания, поэтому белок из BSN будет стоять на страже анаболизма в течение шести часов.
BSN Syntha-6: как принимать
Белок рекомендуется употреблять 1-2 порции в день, размешивая в молоке или соке.В крайнем случае — в обычной воде. Желательно перед сном употреблять порцию суточной дозы протеина — это избавит от ночного катаболизма.
Syntha-6 также стоит принимать за час до тренировки, чтобы быстро получить протеин, а также поддержать свое тело во время занятий.
Следует отметить, что на пару порций входят стандартные Рекомендации, не учитывающие индивидуальные особенности. Например, если в день поступало более двух граммов протеина на килограмм веса, вы можете ограничить одну порцию протеина.Если весь день вы проводите в офисе или в школе, не получая полноценной белковой пищи, вы можете превысить эти дозировки.
В день можно съесть до шести порций BSNSyntha-6. Но не стоит заменять диету всем рационом. Превышение рекомендованных дозировок — исключительный случай, который не следует повторять часто.
Побочные действия и противопоказания
Сам по себе белок не имеет побочных эффектов. Однако при значительной передозировке могут возникнуть проблемы с пищеварительным трактом.Тошнота, вздутие живота, жидкий стул — эти побочные эффекты от Syntha-6 ждут спортсмена при превышении рекомендованных доз в 5-10 раз.
Препарат может полностью заменить белковые продукты в исключительных случаях, но употребление более трех граммов на килограмм веса превратит его из спортивной добавки в проблему.
Противопоказания к приему, в первую очередь, это проблемы с почками. В этом случае противопоказано потребление более полутора граммов протеина на килограмм собственного веса.
Также нежелательно принимать данный протеин при индивидуальной непереносимости Syntha-6, что встречается крайне редко.
Запрещается принимать препарат беременным, кормящим матерям и лицам моложе восемнадцати лет.
Подходит ли Syntha-6 для похудания?
Крупный план шкалы.
Кредит изображения: Brandy Vazquez / iStock / Getty Images
Syntha-6 — это протеиновая добавка, которую часто используют спортсмены или люди, желающие увеличить ежедневное потребление протеина.Как отмечается в обзоре 2008 г., опубликованном в журнале Current Opinion in Endocrinology, Diabetes and Obesity , диеты с умеренно высоким потреблением белка, наряду с умеренно ограниченными углеводами и жирами, могут оказывать благотворное влияние на вес и состав тела. Поскольку Syntha-6 является низкокалорийным продуктом, его можно использовать вместо обычного приема пищи, чтобы снизить общее потребление калорий, увеличить потребление белка и способствовать снижению веса.
Syntha-6 содержит смесь нескольких типов протеина, включая сыворотку, казеин, молоко и яйца.Сыворотка — это быстродействующий протеин, тогда как казеин — это протеин с медленным сжиганием. Молочный белок содержит как сыворотку, так и казеин. Яйца — еще один высококачественный источник белка с очень полным аминокислотным профилем. В целом, белки Syntha-6 являются высококачественными белками животного происхождения, а это означает, что они легко усваиваются и усваиваются организмом. Syntha-6 содержит в общей сложности 22 грамма белка на 47-граммовую порцию. С 200 калориями и 6 граммами жира на порцию Syntha-6 в сочетании с водой может служить низкокалорийной едой.
Сывороточный протеин и потеря жира
Сывороточный протеин, основная форма белка в Syntha-6, был изучен на предмет его роли в снижении массы тела. В исследовании, опубликованном в 2008 году в журнале «Питание и метаболизм», участникам, соблюдающим диету с пониженным содержанием калорий, вводили добавку сывороточного протеина. По сравнению с контрольной группой, которая также сидела на диете с пониженным содержанием калорий на 500 калорий, группа, потреблявшая добавку сывороточного протеина, потеряла значительно больше жира. Однако разница в общей потерянной массе не была значительной из-за сохранения безжировой массы тела добавкой сывороточного протеина.
Казеиновый белок и потеря веса
Казеиновый протеин также исследовался на предмет его способности способствовать снижению веса. Исследование, опубликованное в 2007 году в журнале «Метаболизм», показало, что коктейли с соевым и казеиновым белками способствовали значительной потере веса у женщин, страдающих ожирением, при использовании в составе низкокалорийной диеты.
Syntha-6 как заменитель пищи
Если вы заинтересованы в использовании Syntha-6 для похудания, употребляйте его в качестве замены еды, а не в качестве дополнения к своему рациону.Согласно исследованию, опубликованному в 2004 году в «Журнале питания», заменители пищи не только так же эффективны, как и обычные стратегии похудания, но и обеспечивают большее удобство и более высокий уровень приверженности. Другое исследование, опубликованное в 2009 году в «Международном журнале клинической практики», показало, что заменители пищи с высоким содержанием белка, такие как Syntha-6, более эффективны в сокращении абдоминального жира по сравнению с традиционными заменителями еды.
Syntha-6 не обогащен витаминами и минералами.Если вы планируете употреблять его вместо более чем одного приема пищи в день, принимайте его вместе с поливитаминными добавками. Кроме того, смешайте протеиновый порошок Syntha-6 с фруктами и овощами, чтобы создать богатый витаминами и минералами протеиновый коктейль.
Bsn Protein Syntha-6 Isolate
$ 40,50
Посмотреть в интернет-магазине >>
Название продукта: BSN, Syntha-6 Isolate, Protein Powder Drink Mix, Chocolate Milkshake, 4,02 фунта (1,82 кг)
Количество : 4.02 фунта, 2,18 кг, 20,1 x 20,1 x 27,7 см
Категории: BSN, Спортивное питание, протеин, протеиновые смеси
Finish First, Сывороточная сыворотка и казеиновая матрица, 100% изолятная протеиновая матрица, 11 г незаменимых аминокислот естественного происхождения EAA, 5,5 г BCAA, встречающиеся в природе BCAA, 25 г белка, матрица изолятов быстрого и медленного переваривания, с натуральными и искусственными ароматизаторами, 48 порций, Следующая эволюция в изолятах белка, Изолят Syntha-6 Основные характеристики продукта: Матрица изолятов Isolast Protein Matrix состоит из: Белки с быстрым и медленным высвобождением, изолят сывороточного протеина, изолят молочного протеина (~ 80% казеина и ~ 20% сывороточного протеина), встречающиеся в природе BCAA и другие незаменимые и несущественные аминокислоты, такой же великолепный вкус и текстура молочного коктейля Syntha-6, созданы для : Спортсмены, которым нужен протеиновый порошок высшего качества, содержащий изолят сыворотки, помогающий быстро начать процесс восстановления их организма, а также медленно усваиваемый молочный изолят, который помогает продлить доставку аминокислот.
После анализа и добавления этого протеинового порошка я думаю, что его лучше всего использовать для поддержания и наращивания мышечной массы тела, а также для увеличения силы. Это означает, что казеиновый белок, потребляемый перед сном, поддерживает липолиз и окисление жиров в течение ночи. Белок производится с помощью микрофильтрации с поперечным потоком, многоступенчатого процесса очистки, который сохраняет важные для построения мышц белковые фракции, удаляя при этом избыточные углеводы, жир, лактозу и холестерин.ИССН частично поддерживается грантами от поставщиков сырья и фирменных компаний, которые продают диетические белковые добавки. Через три и семь дней после завершения разрушительной тренировки максимальные уровни силы были выше в группе гидролизованного сывороточного протеина по сравнению с углеводными добавками. Хотя многие добавки для бодибилдинга также потребляются широкой публикой, частота их использования будет отличаться, если они используются специально бодибилдерами. Некоторые протеиновые напитки могут даже представлять опасность для здоровья, включая воздействие потенциально вредных тяжелых металлов, при частом употреблении.Лучший органический вариант, sunwarrior classic plus, содержит рисовый протеин и множество суперпродуктов, уравновешивающих аминокислоты, таких как горох, семена чиа, киноа и амарант. Казеин переваривается намного медленнее и может длиться до 7 часов дольше, чем сывороточный протеин. Добавки принимали сразу после и снова через 2 часа после тренировки с отягощениями для нижней части тела средней интенсивности. Аминокислоты с разветвленной цепью: регуляция ферментов и субстратов.
BSN, Изолят Syntha-6, смесь для протеинового порошка, шоколадный молочный коктейль, 4.02 фунта (1,82 кг): белковые смеси, белок, спортивное питание
Содержание лейцина в полноценном обеде определяет пиковую активацию, но не продолжительность синтеза белка скелетных мышц и цель млекопитающих передачи сигналов рапамицина у крыс. Роль лейцина в метаболизме белков во время упражнений и восстановления. Эти разновидности обычно имеют более высокое соотношение белка и калорий и обычно продаются культуристам, исходя из идеи, что эти формулы содержат меньше калорий по сравнению с тем количеством белка, которое они содержат, и что они могут быстрее усваиваться (хотя исследования показывают, что гидролизаты и изоляты не действуют. усваивается значительно быстрее, чем обычная сыворотка).Взаимосвязь латентности, продолжительности и зависимости реакции от дозы аминокислот на синтез мышечного белка человека. Некоторые порошки сыворотки смешиваются с казеином или яичным белком, но с целью сравнения подобных с подобными мы отказались от любых, в которых использовались эти другие формы белка (согласно исследованиям, казеин, в частности, абсорбируется в организме иначе, чем сыворотка). Порошок боевого протеина, входящий в флагманскую линейку продуктов для борьбы с ним, содержит 25 граммов протеина в каждой порции. Несколько месяцев назад оптимальное питание, должно быть, изменило свою формулу, и новая формула ужасна на вкус.Белковые добавки были одинаково эффективны как у мужчин, так и у женщин. Каждая компания по производству пищевых добавок, которая продает продукты, содержащие сыворотку, покупает сырой белок у производителя молочных продуктов, а их очень много.
Основным недостатком этого метода, который остается отраслевым стандартом, является неспособность учитывать источники небелкового азота (Npn), общий термин, относящийся к свободным аминокислотам, креатину, холину и другим азотистым веществам. И он сертифицирован NSF для спорта, так что беспроигрышный вариант.Влияние инсулина на mps зависит от его способности увеличивать доступность аминокислот, чего не происходит при систематическом повышении уровня инсулина (E. Выступал в качестве свидетеля-эксперта и давал показания, касающиеся упражнений, добавок и питания. Помимо другой сыворотки разновидностей, также доступно множество различных форматов протеина, включая яйца, сою, рис, горох и коноплю. Настоящее питание категорически отказывается срезать какие-либо углы, когда речь идет о качестве продукта, сроке годности продукта и производстве продукта.Прирост был более скромным у пожилых людей: в этой группе добавление белка привело к увеличению обезжиренной массы на 38 процентов по сравнению с плацебо.
Сэндвич с 3 унциями курицы и стаканом цельного молока на 8 унций обеспечивает около 40 граммов белка, что составляет более половины от 72 граммов, необходимых среднему человеку весом 180 фунтов, и большей части из 48 граммов, необходимых кому-то. весом 120 фунтов. Lwt получил внешнее финансирование для оценки эффективности пищевых добавок и ранее работал консультантом в компании по спортивному питанию.Beast sports food beast protein не имеет явных побочных эффектов, хотя тем, у кого есть сердечно-сосудистые проблемы, следует сначала проконсультироваться с врачом, указав на высокое содержание в нем холестерина и натрия. Я использовала этот протеиновый порошок до и после тренировки и почувствовала, что от него восстановились. См. Дополнительную информацию о протеиновом порошке Muscletech nitrotech и мускулатуре. Я не гуру протеиновых коктейлей, но знаю, что мне нравится, и это не то. Супермаркет спортивного питания / ripped for less специализируется на питании, ориентированном на индивидуальные цели.В дополнение к более благоприятным профилям биомаркеров в группе, получавшей протеин, результативность в 12-минутном тесте бег / ходьба была также выше в группе, принимавшей сывороточный протеин через 1 неделю после марафона. Яйца — это естественный полноценный источник белка, который является отличной альтернативой сухим молочным продуктам. Прежде чем использовать протеиновые порошки, люди должны рассчитать свои потребности в питании. И г) аминокислотный профиль (полнота и количество важных аминокислот).
Белок чаще всего поступает из продуктов, которые мы потребляем, особенно из мяса, птицы, яиц, рыбы и молочных продуктов, хотя некоторые растения также содержат умеренно высокое содержание белка, например, фасоль, бобовые, орехи, семена и некоторая зелень.Неравномерное распределение суточного потребления белка при дневной стимуляции МП (в состоянии покоя и после тренировки) и изменения мышечной массы, вызванные тренировкой, с учетом установленной оптимальной дозы белка, содержащейся в разовой порции для молодых людей. Изолят белка содержит около 90% белка в результате процесса фильтрации, который удаляет излишки жиров, углеводов и лактозы. BCAAS по-прежнему демонстрирует удивительно высокие показатели, но с точки зрения вовлеченности протеиновый порошок все еще остается победителем.Влияние потребления белка на силу, состав тела и эндокринные изменения у силовых / силовых спортсменов. Имея так много продуктов на выбор, легко потеряться в запутанном мире спортивного питания, особенно когда вы пытаетесь найти лучший сывороточный протеин. Кроме того, важно подчеркнуть, что в большинстве процитированных исследований вмешательство белка приводило к более значительным, но не статистически значимым улучшениям силы по сравнению с плацебо / контрольным условием. Сочетание потребления белка во время тренировки с неадекватными или неэффективными протоколами тренировок с отягощениями не приведет к максимальному увеличению силы или гипертрофии.
BSN Protein Blends
Благодаря 25 г на мерную ложку, теперь изолят сывороточного протеина имеет очень нейтральный вкус, легко и быстро смешивается с горячими или холодными напитками или супами и является хорошей ценой за качество. Мой редактор, Кейси Джонстон, каждый день пьет протеиновый коктейль (а иногда и подмешивает его в овсянку) в рамках тренировок по пауэрлифтингу. Сывороточный протеин — это быстроусвояемый протеиновый порошок, тогда как казеин — медленно усваиваемый протеин. Результаты показали более высокие концентрации аминокислот в крови в нативной сыворотке и концентрате сывороточного протеина, чем в молоке.Этот порошок сывороточного протеина был сертифицирован NSF как безопасный и осознанный, поэтому спортсмены могут легко выбрать этот продукт, не беспокоясь о его составе. Порошок горохового протеина — простой способ увеличить потребление белка. А их флагманский золотой стандарт 100% сывороточный протеин является фаворитом среди энтузиастов фитнеса и лучшим выбором для всех, кто ищет хорошую протеиновую добавку в целом. Влияние изокалорийного углеводно-белкового антиоксидантного напитка на результативность езды на велосипеде. Эта политика возврата применима только к товарам, приобретенным на веб-сайте beastsports.Чтобы купить beast protein beast sports food, нажмите здесь.
Содержание белка достигает примерно 90% белка. 2, Смешиваемость: 5/5 У меня такие тяжелые времена, когда у меня появляются комки в моем протеине, это ужасный вкус, и я не хочу его пить. Сравните самые полезные отзывы покупателей о продуктах с лучшими оценками в нашем магазине протеинов для спортивного питания. Порошки горохового протеина также богаты железом. Умеренный определяется, когда общее количество свободных аминокислот превышает 0,25% от общей массы образца. Формула содержит 24 г белка в каждой порции и мгновенно смешивается с вашим любимым напитком.Диетический белок для спортсменов: от требований к метаболическим преимуществам. Этот лучший протеиновый порошок представляет собой смесь концентрата сывороточного протеина, изолята сывороточного протеина, мицеллярного казеина, изолята молочного протеина, яичного белка и пептидов глутамина. Острое и долгосрочное влияние упражнений с отягощениями с приемом белка или без него на мышечную гипертрофию и экспрессию генов. Я тренируюсь примерно три раза в неделю и использую протеиновый порошок для коктейля после тренировки или для быстрого завтрака. Потребление макронутриентов составляло 16/54/30% для белков, углеводов и жиров соответственно.
Мне показалось, что это не так плохо, когда я попробовал его с чашкой легкого ванильного соевого молока, 1/2 стакана воды, бананом и некоторыми фруктами с 1 мерной ложкой ванильного вкуса Vega Sport, 1 мерной ложкой оптимизатора здоровья вегетарианских цельных продуктов со вкусом ванильного чая, 1 мерная ложка зеленого суперпродукта. См. Дополнительную информацию о порошке боевого протеина Musclepharm. Авторы пришли к выводу, что общее потребление белка было самым сильным предиктором мышечной гипертрофии и что время потребления белка, вероятно, влияет на гипертрофию в меньшей степени.Было показано, что углеводы обладают эффектом экономии белка, поэтому комбинация белка и углеводов для снижения скорости распада мышечного белка (Mpb) и увеличения скорости mps может быть лучшей стратегией для смещения общего белкового баланса в организме в сторону чистого анаболизма. Даже если углеводы сами по себе не обязательно увеличивают mps (35, 36). Резюме: порошок горохового протеина — это высококачественный протеин, богатый железом, аргинином и аминокислотами с разветвленной цепью. Mrps также может содержать другие ингредиенты, такие как моногидрат креатина, пептиды глутамина, l-глутамин, альфа-кетоглутарат кальция, дополнительные аминокислоты, лактоферрин, конъюгированная линолевая кислота и триглицериды со средней длиной цепи.В результате спортсмены могут использовать протеиновый порошок, чтобы ускорить восстановление после мышечной боли после тренировки. Белок в протеиновом порошке может поступать из различных источников, включая яйца, коноплю, сою и другие.
Порошок горохового протеина — хороший вариант для увеличения потребления белка и усиления чувства сытости после еды. Этот документ был рассмотрен международным комитетом по исследованию спортивного питания и представляет официальную позицию общества. Прекрасным дополнением к этому протеиновому порошку являются пищеварительные ферменты, включая протеазу, амилазу и лактазу.Мне очень понравился этот протеиновый порошок, поэтому я недавно заказала вторую ванну. Несмотря на то, что оптимум известен прежде всего своим золотым стандартом сывороточного протеина, который задает темп, упомянутый выше, он также предлагает полностью растительную формулу для тех, кто находится на веганской тренировке.
BSN, Изолят Syntha-6, смесь протеинового порошка для напитков, шоколадный молочный коктейль, 4,02 фунта (1,82 кг) Обзор продукта
Nice. Хороший друг. Молочный шоколад. Подходит для сладкоежек. вкусные! Великолепный. Рико. Отличный протеин. Это вкусно. Великая вещь!
Красивое, легкое и сладкое с ароматом
Очень вкусно и легко.
Если воды мало, то немного рассыпчатая, но невероятно вкусно!
Рекомендуется сладкоежкам
Он сладкий и вкусный, поэтому его очень легко пить. Он не похож на порошок, а на ощупь похож на обычное какао, если не рассказывать.
Я употреблял много добавок, но не для того, чтобы рекомендовать вам
Количество протеина отличное.
Отличный протеин, у нас в клубе 5500, взяли здесь 3000! Вкусно
Вкусно
Отличный продукт, рекомендую!
Syntha-6 2,27 кг — Protéine BSN Nutrition
POURQUOI CHOISIR LA PROTÉINE BSN NUTRITION SYNTHA 6?
Syntha-6 — это комплекс из 6 протеинов для создания массы мышц.Протеин BSN Nutrition обеспечивает различную жизнеспособность ассимиляции, в том числе быстрое и быстрое, и на самом деле часть бестселлеров шатра. Une protéine de predilection pour les pratiquants de musculation et de fitness.
Состав Syntha 6 BSN
Syntha-6® является уникальным протеином по своему составу. Le mélange des protéines permet d’apporter des protéines et acides aminés sur une période longée de plusieurs heures. Порция шампанского 47 г в год:
- 22 г протеинов: концентрат сыворотки, изолят сывороточного протеина, казеин, изолят лактозера, альбумин и пептиды глутамина
- 2 г сатурации из злаков
- 10 г этиловых аминов BCAA
- 10 г глюцидов не содержат 2 г сахара
- 5 г волокон, способствующих пищеварению и транзиту через кишечник
La Syntha-6® является историческим продуктом марки BSN.C’est notamment grâce à elle que la marque s’est fait connaître sur le marché international.
КОММЕНТАРИЙ LA PROTEINE BSN NUTRITION FAVORISE LA PRIZE DE MUSCLE?
Противопоказания для большинства протеинов, которые могут потреблять порции окружающей среды, 30 г, Syntha-6, , принимать порции 47 г с достаточным количеством естественных питательных веществ. BSN Nutrition — это выбор из 6 различных белков для переменной жизнедеятельности, идеальный вариант для построения мышц.De plus, pour améliorer l’assimilation des protéines ainsi que la пищеварение, cette protéine contient deux fermes digestives naturelles.
Состав протеина BSN Nutrition Syntha 6 permet aussi bien de la prize de muscle que la prize de masse.
КОММЕНТАРИЙ UTILISER / DOSER LA PROTÉINE BSN NUTRITION?
Mélangez 1 доза 47 г протеина Syntha-6 , около 300 мл молока или свежей жидкости. Идет в подборку и после прибытия.
Conservation
Conserver au sec et à l’abri de la lumière.
Attention
Дополнения к питанию, полученные в результате использования кадра в режиме жизни и не прошедшем его, в соответствии с заменой режима разного питания и равновесия. Conserver hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dos journalière Recommandée.
QUELLE EST LA COMPOSITION DE LA PROTÉINE BSN NUTRITION SYNTHA-6?
Protéine matrice constituée de (концентрированный protéique de lactosérum, изолят protéique de lactosérum, казеинат кальция, казеин мицеллер, изолят de protéines de lait, альбумин d’œuf и пептиды глутамина), полидекстроза, турнезол, пиптиды глютамина сироп деэгидрата глюкозы, казеинат натрия, моно-и диглицериды, дипотассик фосфата, трикальцилфосфат, лецитин из сои и токоферолы), Arômes naturels et artificiels, MCT poudre (триглицериды à chaîne grasique de deluxenne, кремний), лецитин, целлюлозная камедь, FD & C Yellow n ° 5, селекция, сукралоза, ацесульфам калия, папаин, бромелин.Информационный аллерген: Contient du lait, oeufs, blé et soja (лецитин).
BSN Syntha-6 Протеиновый порошок | Sporty’s Health
*** Стоимость одной порции относится к пакету 4,5 кг со вкусом шоколада ***
Syntha-6 выдержал испытание временем в Австралии и во всем мире, продолжая оставаться одним из самые продаваемые протеиновые порошки для восстановления и набора мышечной массы. Этот продукт содержит смесь источников белка с разной скоростью всасывания, предназначенную для подпитки мышечной ткани аминокислотами в течение нескольких часов после приема.Обеспечивая 22 г белка и 14 г углеводов на порцию, этот качественный постный белок Syntha-6 обеспечивает превосходную питательную поддержку для восстановления и роста мышц.
Характеристики продукта
Этот продукт премиум-класса от BSN на протяжении десятилетий был хорошо известен в индустрии спортивного питания как протеиновый порошок с лучшим вкусом. Он смешивается до однородной полутвердой консистенции и по вкусу напоминает качественный молочный коктейль из кафе.Что касается вкуса, текстуры и вкусовых качеств, BSN Syntha-6 не имеет себе равных.
Обзор протеина BSN Syntha-6
Syntha-6 — отличная белковая добавка, если вы хотите нарастить мышечную массу. Благодаря своему протеиновому профилю, он также станет идеальной заменой еды из-за быстрых и медленных источников белка, которые способствуют насыщению и контролируют аппетит. Благодаря своему удивительному вкусу BSN Syntha-6 помогает облегчить тягу к сладкому, а его густая консистенция делает его сытным, чтобы контролировать аппетит на несколько часов.
Этот протеиновый порошок выпускается с множеством восхитительных изысканных вкусов, включая банан, шоколад, печенье, сливки и ваниль. Syntha-6 предлагает протеин премиум-класса для тех клиентов, которые любят протеиновый коктейль с прекрасным вкусом. Мы думали, что все вкусы были потрясающими, хотя на самом деле очень сильно увлеклись шоколадом, а также печеньем и сливками. Фактически, половина и половина этих двух вкусов, смешанных с ледяным цельным молоком, дает прекрасный коктейль из шоколадного печенья. Только будьте осторожны, это вызывает привыкание!
Нас часто спрашивают о сравнении
Существует так много разных белков, даже в пределах BSN и ON (оба принадлежат Glanbia).Давайте кратко рассмотрим различия между исходным сывороточным протеином Syntha-6, Isolate, Edge и Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein.
Syntha-6, как следует из названия, обеспечивает 6 источников качественного белка (WPC, WPI, казеинат кальция, изолят молочного белка мицеллярного казеина и яичный альбумин), охватывающий быструю, среднюю и медленную скорость усвоения. Он обеспечивает 22 г белка на порцию и 15 г углеводов. BSN Syntha-6 обеспечивает 10 г естественных EAA на порцию при стоимости всего 200 калорий на порцию.
BSN Syntha-6 Isolate, с другой стороны, предлагает белковую матрицу из WPI и изолята молочного белка. Это по-прежнему переменная скорость всасывания, быстрая и медленная, но с половиной углеводов, 11 г EAA и 140 калорий на порцию. Что касается обоих продуктов, так это восхитительный вкус всего ассортимента. Тем не менее, стандартный Syntha-6 действительно занимает первое место по вкусовым качествам.
Есть несколько различий между Syntha-6 и ON Gold Standard Whey Protein.Gold Standard Whey обеспечивает преимущественно WPI с небольшим количеством WPC, что делает его быстро или средне усваиваемым белком по сравнению с медленной скоростью всасывания Syntha-6. ON Gold Standard обеспечивает чуть больше 24 г белка на порцию с меньшим количеством углеводов — всего 3 г. ON Gold Standard имеет больше вариантов вкуса и смешивается с более жидкой консистенцией благодаря тому, что не содержит казеиновый белок тикера.
Edge — новейшее дополнение к ассортименту BSN, которое отличается от оригинального продукта меньшим количеством калорий, углеводов и жиров.Syntha-6 Edge содержит 24 г белка из 6 различных источников белка и представляет собой более компактную версию BSN Syntha-6 для восстановления и роста мышц.
