Awpc становая тяга: РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ AWPC-РОССИИ ПО СТАНОВОЙ ТЯГЕ БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Содержание

РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ AWPC-РОССИИ ПО СТАНОВОЙ ТЯГЕ БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
52	197.5	175	152.5	132.5	115	105	90	75	60
56	212. 5	187.5	162.5	142.5	125	115	97.5	82.5	65
60	225	200	172.5	150	132.5	120	105	87.5	70
67.5	247.5	217.5	190	165	145	132.5	112. 5	95	75
75	265	232.5	202.5	177.5	155	142.5	122.5	102.5	80
82.5	277.5	245	215	185	162.5	150	127.5	107.5	85
90	290	255	222. 5	195	170	155	132.5	112.5	90
100	302.5	267.5	232.5	202.5	177.5	162.5	140	115	92.5
110	312.5	275	240	207.5	182.5	167.5	145	120	95
125	322. 5	285	247.5	215	190	175	150	125	100
140	332.5	292.5	255	222.5	192.5	177.5	152.5	127.5	102.5
140+	337.5	300	260	225	197.5	182.5	155	130	105

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
44	127.5	115	100	85	75	70	60	50	40
48	140	122.5	107.5	92.5	82.5	75	65	52.5	42.5
52	150	132.5	115	100	87. 5	80	70	57.5	45
56	157.5	140	122.5	105	92.5	85	72.5	60	47.5
60	165	147.5	127.5	110	97.5	90	77.5	62.5	50
67.5	177. 5	157.5	135	117.5	102.5	95	82.5	67.5	55
75	185	165	142.5	125	110	100	85	72.5	57.5
82.5	192.5	170	150	130	112.5	105	90	75	60
90	200	177. 5	152.5	132.5	117.5	107.5	92.5	77.5	62.5
90+	202.5	180	155	135	120	110	95	80	65

Звания МС, МСМК и Элита присваиваются только после прохождения допинг контроля.

Официальные разрядные нормативы по становой тяге (AWPC) – 2019 год

Федерация пауэрлифтинга России опубликовала официальные разрядные нормативы (требования) по становой тяге AWPC. Данные нормативы предусматривают выполнение становой тяги без экипировки, в однослойной или многослойной экипировке.

Напомним, что в категории AWPC для получения званий МС (мастер спорта) и МСМК (мастер спорта международного класса) необходимо пройти допинг-контроль.

Приведенные требования действуют и в 2019 году.

Особенности категории AWPC:

Допинг-контроль. Обязательное тестирование 10% участников соревнований на предмет использования запрещенных препаратов;
Дисциплины: пауэрлифтинг, жим лежа, становая тяга;
Дивизионы: без экипировки, однослойная экипировка, многослойная экипировка;
Ограничения в многослойном экипировочном дивизионе: комбезы и рубашки — не более 3-х слоев, наколенные бинты — длина не более 2,5 м, кистевые ремни — длина не более 1 м, пояс — не шире 10 см;
Взвешивание — за сутки и за 2 часа до старта.
Оборудование: монолифт, специализированные грифы для жима лежа, приседа и становой тяги.

Примечание: все данные взяты с официального сайта Федерации пауэрлифтинга России.

Нормативы по становой тяге (AWPC) – без экипировки

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I разряд	II разряд	III разряд	I юн.	II юн.
52	197,5	175	152,5	132,5	115	105	90	75	60
56	212,5	187,5	162,5	142,5	125	115	97,5	82,5	65
60	225	200	172,5	150	132,5	120	105	87,5	70
67,5	247,5	217,5	190	165	145	132,5	112,5	95	75
75	265	232,5	202,5	177,5	155	142,5	122,5	102,5	80
82,5	277,5	245	215	185	162,5	150	127,5	107,5	85
90	290	255	222,5	195	170	155	132,5	112,5	90
100	302,5	267,5	232,5	202,5	177,5	162,5	140	115	92,5
110	312,5	275	240	207,5	182,5	167,5	145	120	95
125	322,5	285	247,5	215	190	175	150	125	100
140	332,5	292,5	255	222,5	192,5	177,2	152,5	127,5	102,5
140+	337,5	300	260	225	197,5	182,2	155	130	105

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I разряд	II разряд	III разряд	I юн.	II юн.
44	127,5	115	100	85	75	70	60	50	40
48	140	122,5	107,5	92,5	82,5	75	65	52,5	42,5
52	150	132,5	115	100	87,5	80	70	57,5	45
56	157,5	140	122,5	105	92,5	85	72,5	60	47,5
60	165	147,5	127,5	110	97,5	90	77,5	62,5	50
67,5	177,5	157,5	135	117,5	102,5	95	82,5	67,5	55
75	185	165	142,5	125	110	100	85	72,5	57,5
82,5	192,5	170	150	130	112,5	105	90	75	60
90	200	177,5	152,5	132,5	117,5	107,5	92,5	77,5	62,5
90+	202,5	180	155	135	120	110	95	80	65

Нормативы по становой тяге (AWPC) – однослойная экипировка

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I разряд	II разряд	III разряд	I юн.	II юн.
52	212,5	187,5	165	142,5	122,5	115	97,5	80	65
56	225	200	175	152,5	132,5	122,5	105	87,5	67,5
60	240	212,5	185	162,5	140	127,5	110	92,5	72,5
67,5	262,5	230	200	175	152,5	140	122,5	100	80
75	277,5	245	212,5	185	162,5	150	127,5	107,5	85
82,5	290	257,5	225	195	172,5	157,5	135	112,5	90
90	300	265	232,5	202,5	175	162,5	140	117,5	92,5
100	312,5	277,5	242,5	210	182,5	167,5	145	122,5	97,5
110	322,5	285	250	217,5	187,5	175	150	125	100
125	332,5	295	257,5	225	195	180	155	127,5	102,5
140	342,5	302,5	262,5	227,5	200	182,5	157,5	130	105
140+	347,5	307,5	265	237,5	202,5	187,5	160	132,5	107,5

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I разряд	II разряд	III разряд	I юн.	II юн.
44	135	120	105	90	77,5	72,5	62,5	52,5	42,5
48	147,5	130	115	100	85	77,5	67,5	57,5	45
52	157,5	140	120	105	92,5	85	72,5	62,5	47,5
56	167,5	147,5	127,5	110	97,5	90	75	65	52,5
60	175	155	135	115	102,5	95	80	67,5	55
67,5	187,5	167,5	145	125	110	100	85	72,5	57,5
75	197,5	172,5	152,5	130	115	107,5	90	75	60
82,5	205	180	157,5	137,5	117,5	110	97	77,5	62,5
90	212,5	185	162,5	140	122,5	115	97,5	80	65
90+	215	190	165	142,5	125	117,5	100	82,5	67,5

Нормативы по становой тяге (AWPC) – многослойная экипировка

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I разряд	II разряд	III разряд	I юн.	II юн.
52	222,5	197,5	172,5	150	130	120	102,5	85	67,5
56	237,5	210	182,5	160	140	127,5	110	92,5	72,5
60	252,5	222,5	195	170	147,5	135	117,5	97,5	77,5
67,5	275	242,5	210	182,5	160	147,5	127,5	105	85
75	292,5	257,5	225	195	170	157,5	135	112,5	90
82,5	305	270	235	205	180	165	142,5	117,5	95
90	317,5	280	245	212,5	185	170	147,5	122,5	97,5
100	330	292,5	255	220	192,5	177,5	152,5	127,5	102,5
110	340	300	262,5	227,5	197,5	182,5	157,5	130	105
125	350	310	270	235	205	190	162,5	135	107,5
140	360	317,5	275	240	210	192,5	165	137,5	110
140+	365	322,5	280	245	212,5	197,5	167,5	140	112,5

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I разряд	II разряд	III разряд	I юн.	II юн.
44	142,5	127,5	110	95	82,5	77,5	65	55	45
48	155	137,5	120	105	90	82,5	72,5	60	47,5
52	165	147,5	127,5	110	97,5	90	77,5	65	50
56	175	155	135	117,5	102,5	95	80	67,5	55
56	185	162,5	142,5	122,5	107,5	100	85	70	57,5
67,5	197,5	175	152,5	132,5	115	105	90	75	60
75	207,5	182,5	160	137,5	120	112,5	95	80	62,5
82,5	215	190	165	145	125	115	100	82,5	65
90	222,5	195	170	147,5	130	120	102,5	85	67,5
90+	225	200	172,5	150	132,5	122,5	105	87,5	70

Другие нормативы категории AWPC:

Разрядные нормативы по пауэрлифтингу (AWPC) — 2019
Разрядные нормативы по жиму лежа (AWPC) — 2019
Разрядные нормативы по народному жиму (AWPC) — 2019

Нормативы по становой тяге в других версиях:

Разрядные требования по становой тяге WPC
Разрядные требования по становой тяге WPA (AWPA)

APF Illinois

Добро пожаловать на родину пауэрлифтинга APF штата Иллинойс! Смотрите ниже последние новости, предстоящие встречи и другую соответствующую информацию.

Восстание становой тяги / Статические монстры — вход для тренера / зрителя 29 октября 2022 г. @ 2XL Powerlifting в Ломбард, штат Иллинойс. Несмотря на то, что правительственные правила были смягчены, мы по-прежнему рекомендуем предварительно приобретать билеты на случай, если что-то изменится на этом фронте до соревнований. Хотя, скорее всего, мы сможем …

Продолжить чтение

камень 14 октября 2022 г. 14 октября 2022 г. Новости 0
2022 APF / AAPF Rise of the Deadlift / Beast of the Benchpress 29 октября 2022 г., @ 2XL Powerlifting в Ломбард, Иллинойс. изменения класса на Эрика Стоуна по адресу [email protected] «CO» = Division Crossover — I.E. Lifter попал в 2 дивизиона, такие как Open & Masters Обновлено …
Продолжить чтение
камень 13 октября 2022 г. 21 октября 2022 г. Новости 0
2022 APF / AAPF WI State Meet 25 сентября 2022 г. @ 3D Fitness в О-Клэр, штат Висконсин Расписание / Дополнительная информация Электронная почта Typos / wt. изменения класса на Эрика Стоуна по адресу [email protected] «CO» = Division Crossover — I.E. Lifter прошел в 2 дивизиона, такие как Open и Masters Обновлено от 08.09.22
Продолжить чтение
камень 8 сентября 2022 г. 8 сентября 2022 г. Новости 0
2022 APF/AAPF IL Raw Power Challenge 10–11 декабря 2022 г., 2XL Powerlifting в Ломбард, штат Иллинойс. Дополнительная информация / Расписание подачи заявок на участие в IL Raw Power Challenge, суббота, 12 декабря, 9:00 – все девушки и юноши, подростки / юниоры / Взвешивание мастеров-пауэрлифтеров в пятницу, 9 декабря: с 9 до 11 утра и с 17 до 18 часов. …
Продолжить чтение
камень 16 августа 2022 г. 16 августа 2022 г. Новости 2
2022 APF / AAPF Midwest Equipped Open 12 ноября 2022 г., 2XL Powerlifting в Ломбард, штат Иллинойс. Единственное полностью оборудованное соревнование на Среднем Западе возвращается! Спортсмены могут устанавливать национальные рекорды APF / AAPF в одиночном и многослойном спорте. На этой встрече будет использоваться то же оборудование, что и на многих встречах WPO …
Продолжить чтение
камень 9 августа 2022 г. 9 августа 2022 г. Новости 4
2022 APF Intro to Powerlifting Meet 13 ноября 2022 г. , 2XL Powerlifting в Ломбард, штат Иллинойс. Описание (прокрутите вниз, чтобы ознакомиться с инструкциями по онлайн-регистрации) — это мероприятие является частью семинара и частью санкционированного соревнования по пауэрлифтингу. Он предназначен для новичков в пауэрлифтинге, которые не участвовали в соревнованиях или …
Продолжить чтение
камень 8 августа 2022 г. 8 августа 2022 г. Новости 1
2022 APF / AAPF Chicago Summer Bash «19» 6–7 августа 2022 г. @ 2XL Powerlifting в Ломбард, Иллинойс. Дополнительная информация / взвешивание. изменения класса на Эрика Стоуна по адресу [email protected] «CO» = Division Crossover — I.E. Lifter вошел в 2 дивизиона, таких как Open & Masters Обновлено от 29.07.22
Читать далее
камень 29 июля 2022 г. 29 июля 2022 г. Новости 1
Летняя вечеринка 2022 года в Чикаго «19» — вход для тренеров и зрителей 6–7 августа 2022 года на турнире 2XL по пауэрлифтингу в Ломбард, штат Иллинойс. Несмотря на то, что в последние месяцы правительственные правила были смягчены, мы по-прежнему рекомендуем приобретать билеты заранее на случай, если что-то изменится на этом фронте. до конкурса. Хотя скорее всего сможем …
Читать далее
камень 26 июля 2022 г. 26 июля 2022 г. Новости 0
2022 APF / AAPF Joliet Iron Battle: Rise of Iron 17 сентября 2022 г. и Чикагский спортивный и фитнес-клуб в Джолиет, штат Иллинойс. Sports & Fitness Club – [email protected] События: пауэрлифтинг (SQ+BP+DL), только жим лежа, только становая тяга…
Продолжить чтение
камень 20 июля 2022 г. 20 июля 2022 г. Новости 0
2022 Rise of the Deadlift / Beast of the Bene Press 29 октября 2022 г. @ 2XL Powerlifting в Ломбард, штат Иллинойс. Дополнительная информация / подача заявки. Инструкции по онлайн-регистрации: перейдите по ссылке ниже и нажмите «ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ» под Rise of the 2022. Становая тяга и Зверь скамьи …
Продолжить чтение
камень 12 июля 2022 г. 12 июля 2022 г. Новости 0
Рекорды ABPU – Британский союз пауэрлифтинга и Британский союз любителей пауэрлифтинга
Ах, вы нас нашли!!
Добро пожаловать в раздел записей ABPU. Как вы знаете, мы являемся единственной британской федерацией, имеющей лицензию на участие во Всемирном конгрессе пауэрлифтинга.
Здесь вы найдете ссылки на наши британские рекорды, а также на европейские и мировые рекорды AWPC. Все запросы на записи направляются по адресу:
[email protected]
Мы приняли решение начать наши британские рекорды с нуля после получения нами новой лицензии, что даст лифтерам возможность проложить новый путь на британском уровне, прежде чем попасть на европейский и мировой уровень. записи.
Вы можете установить британские рекорды на любом из наших региональных или национальных соревнований, а для установления европейских и мировых рекордов это должны быть намеренно признанные соревнования, такие как чемпионаты мира или Европы или мероприятия, санкционированные WPC.
Практическое правило: всегда проверяйте, санкционировано ли соревнование WPC, прежде чем ставить европейский или мировой рекорд. В прошлом были случаи, когда другие федерации говорили атлетам, что они побили мировые рекорды, хотя на самом деле это никогда не было рекордом. санкционированный конкурс.
Помните – для мировых рекордов ВСЕГДА заполняйте форму мирового рекорда WPC, для которой нужны 3 подписи судей на помосте во время вашей поддержки. Вы должны сделать это в тот же день и сдать.
Востребовать ЛЮБУЮ запись – БЕСПЛАТНО. Единственный раз, когда вас могут попросить помочь со стоимостью, это если нам придется отправить вам сертификаты. Вам выдадут британский сертификат в день соревнований, или они будут отправлены вам по почте. Сертификаты мировых рекордов ВСЕГДА можно было запросить в WPC бесплатно, и у вас никогда не должны просить за них деньги. WPC вышлет ваш сертификат прямо от них бесплатно.
OPEN POWERLIFTING создал указатель со всеми британскими федерациями пауэрлифтинга и не только предоставляет общебританскую систему списков и рейтингов, но также позволяет вам ссылаться на одну федерацию на все. Мы полностью поддерживаем этот проект, поэтому, пожалуйста, проверьте свои списки и рейтинги по ссылкам ниже:
https://www. openpowerlifting.org/mlist/bpu
https://www.openpowerlifting.org/rankings/bpu
ПОЖАЛУЙСТА, ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО – ЭТО ВАЖНО!!!!!!
ВСЕ запросы относительно рекордов ДОЛЖНЫ быть отправлены по электронной почте на адрес [email protected] – пожалуйста, НЕ связывайтесь с ними лично через Facebook и т.д. PDF-сертификат вашей записи. Вы не можете претендовать на рекордный сертификат задним числом, если он снова был сломан с тех пор, как вы его взяли.
Вы получите виртуальную копию своего сертификата в формате PDF. ЕСЛИ вы предпочитаете просто иметь PDF и распечатать его самостоятельно, ПОЖАЛУЙСТА, СДЕЛАЙТЕ ЭТО ЯСНО!!
Пожалуйста, помните, что RAW не имеет наколенников и рукавов, а CLASSIC RAW С наколенниками или рукавами.
ФОРМА ЗАЯВЛЕНИЯ НА БРИТАНСКИЙ ЗАПИСЬ:
Это ваша ссылка для регистрации в Британском реестре, результаты которой будут проверены. https://form.jotform.com/221155846680358

Специальная форма заявки Материалы:
Выдающиеся мастера-спортсмены:
Если вы являетесь мастером-атлетом и ваш рекорд выше, чем в открытой категории, вы тоже можете принять это!! Уууууу! Вы также можете взять Мастер и Открытый рекорд в другой федерации, ТАКЖЕ BPU, если он выше, форма здесь ТОЛЬКО для Мастеров, принимающих открытые рекорды.
Если вы являетесь членом ABPU и подняли больше, чем эквивалентный рекорд BPU, вы также можете заявить об этом……….. черт возьми, у вас все хорошо!
ЕВРОПЕЙСКИЕ И МИРОВЫЕ РЕКОРДЫ
Поскольку вы являетесь членом БРИТАНСКОЙ федерации, мы НЕ занимаемся сертификатами европейских или мировых рекордов. Любой, кто отправит электронное письмо нашему регистратору записей с просьбой о сертификатах, отличных от британских, будет избит судейским огнем. Итак, что происходит, когда вы побиваете европейский или мировой рекорд? Результаты МЕЖДУНАРОДНЫХ санкционированных соревнований, на которых можно побить ТОЛЬКО европейские и мировые рекорды, отправляются в WPC и AWPC в США. Если вы не объявили его на платформе, то он не будет зарегистрирован, и вы его не получите. Затем европейские записи отправляются из США в Россию, которая присматривает за европейскими записями. У вас ТОЛЬКО сертификаты для МИРОВЫХ рекордов.
Если у вас есть вопросы о вашем мировом или европейском рекорде, вам необходимо связаться с ними.