Animal Omega от Universal Nutrition (омега 3-6-9)
Animal Omega от Universal Nutrition — это полноценный и удобный продукт для серьезных спортсменов, снабжающий организм важнейшими жирными кислотами (EFA). Если вы обычный физкультурник купите себе обычный продукт EFA, если вы фанат железа, то здесь не может быть альтернативы при выборе EFA — только Animal Omega!
Научно доказано, что EFA (незаменимые жирные кислоты) оказывают много положительных эффектов, в том числе на уровень инсулина, термогенез, анаболизм, выработку гормонов, фертильность, функцию простогландинов, иммунитет, строительство клеток и многое другое. Для бодибилдеров EFA имеют важное значение в связи с тем, что обеспечивают оптимальный обмен веществ, производство гормонов, здоровье сердца, максимальную работоспособность, а также уменьшают усталость и максимизируют сжигание жира.
Animal Omega самый полноценный продукт на рынке EFA, содержит именно те жиры, которые нужны бодибилдерам. Наш комплекс жирных кислот обеспечивает вас полным спектром молекулярно-дистиллированных незаменимых жирных кислот (EFA), каждый пакетик содержит точное соотношение жиров омега-3 и омега-6. Омега-3 получены из различных источников, как из рыбы: лосось, печень трески, сельдь, так и из растительных источников: льняное масло. Такая смесь гарантирует, что вы получите полноценные омега-3. Источниками омега-6 жиров, содержащихся в Animal Omega, являются огуречник, примула вечерняя, сезамин и CLA.
CLA имеет способность уменьшать жировые отложения, положительно влияет на обмен веществ и метаболизм протеина. Обычно CLA продают, как отдельную добавку и не включают в формулы EFA, но свойства CLA настолько хороши, что мы не могли отказаться от нее.
Также в нашем комплексе содержится специфическая форма омега-6 — гамма-линоленовая кислота (GLA). которая очень важна для организма.
Сезамин содержащийся в Animal Omega получен из кунжутного масла. Исследования показывают, что сезамин помогает максимизировать потерю жира, поддерживает функцию печени и почек.
L-карнитин, липаза и лецитин добавлены в комплекс, чтобы вы были уверенны, что все компоненты входящие в состав омега-3 и омега-6 полноценно усваиваются вашим организмом. Еще один важный аспект, это добавление антиоксидантов, витаминов A, D и Е, которые обеспечивают жирным кислотам стабильность и защищают их от разрушения в банке. Антиоксиданты должны добавляться к каждым EFA, чтобы обеспечить ультра мощное действие EFA.
В целом, комплекс жирных кислот от Universal Nutrition обеспечивает незаменимое питание для бодибилдера. В нем есть все правильные жиры в правильном соотношении омега-3 и омега-6, которые поддерживают сердечно-сосудистую систему, нормальный обмен веществ, иммунную систему и общее здоровое функционирование организма. Купить оригинальные Animal Omega вы можете в магазине BodyBuildingRussia.com.
Состав Animal Omega, состав питательных веществ в одной порции (1 пак.) продукта:
- Калории — 60, в т.ч. калории от жиров — 60
- Всего жиров — 7 гр., в т.ч. насыщенные жиры — 1 гр., полиненасыщенные жиры — 2,75 кг.
- Холестерин — 5 мг.
- Витамин А (ретинил пальмитат) — 2664 МЕ
- Витамин D (холекальциферол) — 200 МЕ
- Витамин Е (d-альфа токоферол) — 10 МЕ
- Комплекс жирных кислот Омега-3 (n-3 FA) — 4000 мг.
льняное масло, лососевое масло, рыбий жир, масло сельди, масло анчоуса, масло скумбрии, масло сардины
- Комплекс жирных кислот Омега-6 (n-6 FA) — 2500 мг.
масло огуречника, cафлоровое масло, масло примулы вечерней, сезамин
- Комплекс для усвоения жирных кислот — 200 мг.
лецитин (соя), L-карнитин, энзим липаза
Другие ингредиенты: желатин, дикальция фосфат, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, стеариновая кислота, диоксид титана, FD&C blue #1, FD&C red #40, FD&C yellow #6, FD&C red #3, FD&C yellow #5. Содержит молоко, сою, яйца, арахис.
Как принимать Animal Omega, рекомендации по применению: принимайте 2 пакетика Animal Omega в день в течение трех недель, один пакетик с утра после пробуждения и второй спустя 4-6 часов. Следуйте циклу: три недели прием, одна неделя отдых. После недели отдыха, вы можете снова начать прием. Термогенный комплекс содержится в красной капсуле, а диуретический комплекс в синей капсуле. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.
Порций в упаковке: Animal Omega 30 пакетиков — 30.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Примечание: не является лекарством.
Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.
Срок годности: смотреть на упаковке.
Изготовитель: Universal Nutrition, 3 Terminal Rd, New Brunswick, NJ 08901, USA.
* описание предоставлено производителем продукта.
Animal Omega (Энимал Омега) Universal Nutrition с доставкой по лучшей цене
Высокоэффективный комплекс ключевых незаменимых жирных кислот омега 3 и омега 6
Современные атлеты и люди, ведущие активный образ жизни, всё чаще уделяют внимание незаменимым жирным кислотам, как необходимому компоненту своего ежедневного рациона питания.Причиной этому стали неоспоримые выводы специалистов в области медицины о пользе этих веществ не только для общего состояния здоровья, но и для результативности тренировок.
Учитывая потребность профессиональных атлетов, а также любителей железного спорта в качественном источнике жирных кислот, компания Universal Nutrition разработала и представила на рынке товаров для здоровья.
Комплекс Энимал Омега содержит в своем составе оптимальную дозировку омега-3 и омега-6, а ключевой особенностью данного продукта является его высочайшая биологическая ценность.
Сырьём для производства представленного комплекса стал не только традиционный рыбий жир, используемый в подобных диетических дополнениях, но и чистейшие масла лосося, сардин, скумбрий, анчоусов, сельди, а также льна, огуречника, сафлора, примулы вечерней и сезамин.Кроме этого, продукт дополнен витаминами А, D и Е, которые усиливают его антиоксидантные свойства, а также ферментом липазой, соевым лецитином и L-карнитином, повышающими скорость метаболизма жирных кислот и степень их абсорбции в организме.
Итак, среди положительных эффектов от приёма данного комплекса стоит выделить:
• значительно улучшает общее самочувствие;
• повышает общий энергетический потенциал, тонус, бодрость;
• благотворно влияет на деятельность головного мозга и нервной системы;
• ускоряет процессы восстановления организма в условиях регулярных высокоинтенсивных физических нагрузок;
• способствует эффективной утилизации лишнего жира в теле;
• улучшает состояние связок и суставов;
• способствует сохранению запасов мышечного гликогена;
• предотвращает развитие воспалительных процессов;
• оказывает мощную антиоксидантную защиту и замедляет процессы старения;
• улучшает состояние кожи и органов зрения;
• поддерживает здоровую выработку гормонов, в том числе и анаболических;
• укрепляет иммунитет.
Производитель позиционирует свой продукт, как диетическое дополнение для атлетов силовых дисциплин, однако, это вовсе не означает, что его не могут принимать лица, не связанные со спортом. Представленный комплекс абсолютно универсален, а значит использовать его могут все активные люди, испытывающие нехватку ключевых незаменимых жирных кислот в своём рационе питания.
Если вы желаете укрепить своё здоровье, повысить адаптацию организма к умственному или физическому стрессу, ускорить процессы восстановления и роста мышц, защитить кровеносную систему или добиться заметного роста производительности и работоспособности на тренировках
То великолепным помощником для вас станет Universal Nutrition Animal Omega!
Universal Nutrition Animal Omega 30 пак
Universal Nutrition Animal Omega (Юниверсал Анимал Омега) – сбалансированный комплекс незаменимых полиненасыщенных омега-3 и омега-6 жирных кислот. Незаменимые жирные кислоты не могут быть синтезированы организмом человека и поэтому должны обязательно поступать с пищей.
Плюсы препарата Universal Nutrition Animal Omega:
— Только натуральное сырье;
— Только самый ценный и полезный жир;
— Комплексное и синергическое действие;
— Усиливает действие других препаратов: жиросжигатели, витамины;
— Качество Юниверсал Анимал!
Эффекты от приема Universal Nutrition Animal Omega:
— Уменьшения избыточного жирового отложения;
— Профилактика «мужских» патологий;
— Восстановления сексуальных функций;
— Нормализация гормонального фона организма;
— Укрепляет иммунитет;
— Ускоряет процессы восстановления;
— Ускоряет заживление травм, ран;
— Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Когда возникает цель набрать сухую мышечную массу и убрать жировые отложения — первое,на что приходится обратить внимание — это диета. Грамотно составленная диета — это первое,что необходимо для набора массы и сжигания жира. Для набора массы приходится создавать избыток поступления калорий для роста,для снижения веса — создавать недостаток калорий… но в любом случае калории должны быть качественными. Сжигание жира требует регулярных силовых нагрузок и кардио,но тренировочный план — это только часть общей программы достижения цели. Когда Вы покидаете зал — все начинает определять именно диета,которую Вы соблюдаете. По сути,питание — это основа Вашего достижения цели,то что работает 24 часа 7 дней в неделю на Ваш результат.
Общая мировая тенденция 80-х и 90-х годов — диеты с пониженным содержанием жира.Появление массы обезжиренных продуктов призвано избавить Всех желающих от лишнего веса.Не употребляю жир — значит худею,правильно? Нет. Многие годы исследований подтвердили мнение диетологов — жиры необходимы для здоровья и несут в себе множество важных функций для организма. Жиры различаются своими свойствами. Насыщенные жиры животного происхождения, транс — жиры при избыточном поступлении с пищей могут принести вред и их ежедневное потребление должно быть сокращено до 20 г в день. Напротив, незаменимые полиненасыщенные жиры морепродуктов, жидкие растительные масла, богатые
Незаменимые жирные кислоты подобны незаменимым аминокислотам (Animal Nitro), витаминам и микроэлементам — наше тело не может их синтезировать самостоятельно,но очень нуждается в этих питательных веществах. Типичная диета перегружена насыщенными жирами,транс-жирами и омега-6 жирами. Омега-6,конечно,полезны,но важно соблюдать правильное соотношение между омега-6 и омега-3 жирами.
Незаменимые жирные кислоты важны для нормального термогенеза,поддержания анаболизма, иммунитета, синтеза ряда гормонов,восстановления клеточных мембран и так далее. Для атлета поступление ненасыщенных жирных кислот в первую очередь важно для оптимизации метаболических процессов, синтеза гормонов, здоровья сердечно-сосудистой системы и максимального сжигания жира.
Animal Omega — это полезное дополнение к пище,созданное на основе чистых экстрактов жиров,содержащих омега-3 и омега-6 жирные кислоты в правильном соотношении.Транспорт и ассимиляция полезных жирных кислот достигается введением комплекса веществ,способствующих нормализации жирового обмена — липазы, лецитина, L-карнитина. Введение в состав Animal Omega жирорастворимых витаминов A,D,E и антиоксидантов делает формулу продукта законченной и универсальной,несущей максимум полезных калорий!
Количество питательных веществ в одной порции (1 пакетик) продукта:
Калории — 60
Калории от жиров — 60
Всего жиров — 7 г / 11% *
Насыщенные жиры — 1 г / 5% *
Полиненасыщенные жиры — 2.75 г **
Холестерин — 5 мг / 2% *
Витамин А (как ретинил пальмитат) — 2664 IU 53%
Витамин D (как холекальциферол) — 200 IU 50%
Витамин Е (как D-альфа токоферол) — 10 IU 33%
Комплекс Омега-3 жирных кислот (N-3 ЖК) — 4000 мг
Льняное масло **
Лосось масла **
Рыбий жир **
Сельдь масла **
Анчоус Нефть **
Скумбрия масла **
Сардины масла **
Комплекс Омега-3 жирных кислот (N-6 ЖК) — 2500 мг
Масло огуречника **
Сафлоровое масло **
Масло примулы вечерней **
Sesamin **
Омега поглощающеий комплекс — 200 мг
Лецитин (соя) **
L-карнитин **
Фермент липаза **
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий
** Суточная доза (DV) не установлена
Другие ингредиенты:
Желатин, глицерин, очищенная вода, карамельный краситель. Этот продукт содержит рыбу.
Рекомендации по применению: пейте один пакетик в день.
Animal Omega от Universal Nutrition
Описание продукта
Animal Omega можно принимать круглый год, без прерывания цикла. Как и Animal Pak, Animal Flex и Animal Nitro, Omega создана как основная, или, иначе говоря, «фундаментальная добавка». Как таковая, Omega прекрасно сочетается с остальными фундаментальными добавками Animal, а также продуктами для циклов Animal Stak и Animal M-Stak.
Основа. Основа это то, что составляет ядро или критически важно. Основа это то, что нужно в начале и в конце дня, полезно с регулярными интервалами, и интегрируемо для оптимального результата. Основа фундаментальна. Вес — это основа, ваше желание – это основа, правильная еда – это основа. Более того, Animal доставляет вам необходимые вещества, круглый год добавляя в рацион необходимое для постоянного роста и прогресса. Такой препарат нет необходимости принимать курсами. То же касается и таких продуктов, как Pak, Flex, Nitro и Pump. И теперь к этой категории основ добавляется Animal Omega, «Основная смесь незаменимых жирных кислот». Animal Omega – это последняя разработка среди добавок незаменимых жирных кислот.
Если вы хотите поработать над рельефностью мышечной массы, добавить объёмов, или даже снизить вес, сначала вам нужно заняться своей диетой. Не имеет значения, каковы ваши текущие цели: достижение наилучшей физической формы начинается и заканчивается диетой. Или, другими словами, едой, которой вы едите. Правильный выбор блюд приведёт к нужным результатам в тренажёрном зале. Еда… Да, когда речь заходит о базовых вещах, то всё просто – если вы хотите прибавить в массе, то нужно получать больше калорий в течение дня. И наоборот, чтобы уменьшить вес, нужно потреблять меньше калорий, но того же качества. И естественно, нужно продолжать упражнения по укреплению кардиосистемы. Построение крепкой физической формы не заканчивается с уходом из зала, ведь всё начинается и заканчивается диетой и едой, иными словами, это режим 24/7.
Когда речь заходит о диетах, то в большинстве случаев оптимальным является сочетание маложирных протеинов и углеводов. «Убирание жира из рациона» прежде видели как часть здорового образа жизни и способ уменьшения веса. Это подход «старой школы», который рекламировали многие чемпионы. В 80-е и 90-е годы можно было заметить, как увлечение едой с низким содержанием жиров повлияло на рынок благодаря широкому пиару в СМИ. Но прошли годы, и одержимость этим явлением стала эпидемией, что заставило ребят из пищевой промышленности обратить на неё внимание. Ведь если люди практически не потребляли жиры, то что? Они больше не должны толстеть, верно? Нет.
Было обнаружено, что диеты с низким уровнем жира — не такая уж и панацея. Было проведено большое исследование, которое дало результаты полностью обратные тем, которые когда-то считались поворотными для здорового образа жизни. Более того, диета с низким уровнем содержания жира часто приводит к снижению уровня наиболее важных для силы и роста мышечной массы гормонов, что является существенным затруднением для серьёзных атлетов.
Если вкратце изложить результаты, то можно сказать, что наука окончательно утвердила то, что многие диетологи и доктора говорили годами – жиры играют важную роль в жизнедеятельности, и их нельзя отправлять на дальний план, наоборот , им должно уделяться много внимание. Другими словами, «жиры» в общем – не проблема. Есть некоторые жиры, которые могу создать проблемы. Другие же, напротив, важны для диеты. С годами исследователи находили всё больше подтверждений тому факту, что многие жиры весьма полезны для здоровья. В первую очередь, это незаменимые жирные кислоты (НЖК). Другими словами, жиры нельзя полностью убрать из рациона. Да, стоит отказаться от различных сатурированных жиров, но в то же время нужно увеличить приём в пищу НЖК.
НЖК – это именно те жиры, которые человеческое тело не может синтезировать самостоятельно, и потому их еобходиом получать из пищевых добавок, или из продуктов питания. Так же как незаменимые аминокислоты (НАК можно найти в Animal Nitro), а также другие незаменимые питательные микроэлементы (витамины и минералы), НЖК нужно принимать в оптимальных количествах, которые позволят телу нормально функционировать и поддерживать рельефность мышечной массы. Получение нужных НЖК – нелёгкая задача, особенно их трудно получить из простой диеты, в которой с чрезмерным избытком можно найти жиры из растительных источников (к примеру, оливковое масло), и которые обычно перегружены частицами омега-6, как самыми экономными и легкоусвояемыми организмом. Не поймите неправильно, омега-6 весьма важны, ведь это тоже НЖК. Но всё зависит не только от типов жиров, но и от их количества в рационе.
НЖК обеспечивают положительное влияние на организм сразу во многих областях, включая поддержание уровня инсулина, теплообмен, анаболизм, выработка гормонов, функции простагландина, иммунную систему, восстановления мембран клеток, их оптимальное питание и прочее. Для бодибилдера, НЖК жизненно необходимы для поддержания метаболизма, выработки гормонов, здоровья сосудов сердца, улучшения пиковой формы, уменьшения усталости от упражнений, и максимального сжигания жира. Удивительно то, почему НЖК многими сбрасываются со счетов.
К добавке в рацион обязательны два типа жиров – Омега-3 (n-3) и Омега-6 (n-6). Омега-9 также необходимы, однако нет необходимости специально добавлять их в рацион, так как наш организм может самостоятельно вырабатывать их (в малых количествах). Причина, по которой тело не может синтезировать n-3 и n-6, состоит в том, что оно не может создать двойную связь в жирных кислотах с количеством углерода на 9 единиц дальше дельты (дальше простой растворимости в воде). По этой же причине тело не можно превратить кислоту n-3 в n-6. Да, возможно это похоже на научную абракадабру, однако очень важно понимать с точки зрения химии, почему нельзя получить нужные НЖК при соблюдении «обычной» диеты.
И тут как раз пригодится добавка «Animal Omega». Конечно, она – без всяких свистелок и колокольчиков, только основные элементы. Она не позволит «скинуть 10 килограммов за неделю», но со временем приведёт вас к цели. НЖК необходимы организму бодибилдера, и не абы какие, а исключительно нужных типов, и в правильных количествах. Вот для чего создан «Animal Omega». «Омега» является лучшим продуктом с НЖК, когда-либо поступавшим в продажу. В нём содержатся именно те жиры, которые нужно принимать бодибилдеру. В нём присутствует полный спектр молекулярно-растворённых НЖК, содержащий точно выверенное количество n-3 и n-6. В этой добавке есть источники масел n-3, полученных из различных рыбных источников (таких, как лосось , рыбий жир, сельдь), и растительных источников Омега 3 из льняных масел. Такой полный спектр гарантирует, что вы получите различные экстракты n-3, столь необходимые для поддержания здоровья. Вы получите сбалансированное количества линолевой кислоты из льна, и ключевые масляные экстракты из рыбы.
«Animal Omega» также содержит большое количество ключевых масел Омега-6, включая бурачник, примулу вечернюю, сезам и КЛК (конъюгированная линолевая кислота). Линолевая кислота является ещё одной важной жирной кислотой, которую можно найти в природе. Как уже упоминалось, n-6 сложно получить из обычного рациона. Однако специфические формы n-6, например гамма-линолевая кислота, просто необходимы для поддержания здоровья, как и все Омега-кислоты. Тело использует НЖК n-6 для синтеза простагландинов и лейкотриенов. Некоторые из этих субстанций помогают поддерживать общее здоровье организма.
Ещё одной n-6, которую можно найти в «Animal Omega», является КЛК. КЛК знаменита своей способностью уменьшать количество жиров в теле, будучи антикатаболиком, играть роль антиоксиданта и усиливать иммунную систему. Несмотря на то, что эффект КЛК до конца не изучен, многие исследователи сходятся на том, что она благоприятно влиет на метаболизм, и помогает регулировать жиры и обмен протеинов. КЛК, однако не является исключительно НЖК, так как её можно получить из пищи. Но, несмотря на это, КЛК остаётся важным элементом, который не могли не включить в поддерживающий здоровье комплекс «Animal Omega».
Сезам является ещё одной важной составляющей формулы Омега. Это вещество встречается в натуральном кунжутном масле. Исследование показывают, что сезам помогает достичь максимальной потери веса, поддержать здоровье печени и почек, также уровень липидов при приёме комбинации НЖК с «Animal Omega». Сезам также является многообещающим элементом для ребалансирования масс в организме.
Все эти мощные жирные питательные вещества поддерживаются сложным комплексом вспомогательных, предназначенным для поддержания системы транспортировки, поглощения и использования незаменимых жирных кислот Омега. Л-карнитин, липаза и лейцин создают комплекс, который помогает организму направлять n-3 и n-6 на нужные процессы, а также работать эффективно и продуктивно. Помимо этого, в комплексе присутствуют важные антиоксиданты, витамины A, D, и Е, которые поддерживают уровень НЖК и не дают ему чрезмерно возрасти, что является просто необходимым при использовании добавок с НЖК. Кроме прочего, это решение ещё и снижает шок организма при начале приёма препарата.
Всё это вместе взятое означает, что «Animal Omega» предоставляет необходимые для атлета питательные вещества. Комплекс загружен под завязку нужными жирами, с правильным балансом n-3 и n-6, что позволяет поддерживать высокие показатели метаболизма при росте мышечной массы. Он так же поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, иммунной системы, и организма в целом. Он не изменит ваше физическое состояние за одну ночь, но будет ценным помощником для достижения целей.
Как и вся фундаментальная линейка продукции «Animal», комплекс не блестит и не призван завораживать. Он просто закончен и сбалансирован для того, чтобы вы достигли своих целей. Он не даст мгновенного эффекта, но разницу между «до» и «после» начала приёма вы заметите скоро. Вся линейка создана не для стиля, но для результата. Функциональность царит над формой. Всё для долгосрочного результата! В заключение скажем, что для изменения рельефа при использовании добавок для бодибилдинга, качественные НЖК должны быть оптимально дополнять вашу диету, быть подстроены под скорость достижения ваших целей. Потому и был создан комплекс «Animal Omega», цель которого — не просто занять место на полке или стать выбором любителя. Его цель — стать основой для роста. «Animal Omega» — последнее слово в добавках незаменимых жирных кислот.
Способ применения
Используйте «Animal Omega» как регулярную добавку незаменимых жирных кислот к рациону питания. Когда вы принимаете его в первый раз, делайте это одновременно с приёмом пищи. Достаточно будет 1-2 раз в день. Профессиональным атлетам стоит задуматься над удвоенной дозировкой.
Omega 3 UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL OMEGA 30 пакетиков, Нейтральный
Поддерживает метаболизм, регулирует выработку гормонов, укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Для кого?
- Для поддержания здорового уровня гормонов у профессиональных спортсменов.
- Для культуристов и силовых атлетов для укрепления здоровья.
- Для тех, кто хочет максимально эффективно избавиться от телесного жира.
- Для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
Если вы хотите увеличить мышечную массу, согнать лишний жир и улучшить рельеф тела, то в первую очередь должны проанализировать свой рацион. Независимо от того, каковы ваши цели, путь к идеальной физической форме начинается с питания. Да, увеличить мышечную массу и сократить жировую не так уж сложно: достаточно следить за количеством и качеством потребляемых калорий. И, конечно, не забывать про силовые и кардиотренировки. Но важно помнить: работа над созданием рельефного спортивного тела не заканчивается, как только вы покидаете спортзал.
Когда дело доходит до составления плана питания, то большинство из нас начинает с урезания жира и углеводов и добавления белка. Долгие годы именно сокращение жиров считали неотъемлемой составляющей здорового образа жизни и единственно верным способом сбрасывания килограммов. Но со временем стало очевидно, что причиной лишнего веса и ожирения, является не потребляемый жир. Ученые доказали, что диеты с низким содержанием жира не эффективны. Такие диеты часто приводят к пониженной выработке гормонов, наиболее важных для роста мышц и физической силы, что является огромным недостатком для спортсменов.
Запомните, жиры не являются проблемой! Лишь определенные их виды под запретом, другие же, напротив, жизненно важны для поддержания здоровья и улучшения физической формы. Проводимые на протяжении многих лет исследования показали, что незаменимые жирные кислоты (НЖК) играют важную роль в поддержании здоровья. Поэтому сокращать жиры в рационе надо избирательно: насыщенных и трансжиров должно быть меньше, а вот незаменимых жирных кислот — в достатке.
Человеческий организм не в состоянии синтезировать НЖК, поэтому мы должны получать их с пищей или в составе добавок. При этом наше тело нуждается в определенном количестве этих питательных веществ. Получить в достаточном объеме НЖК из продуктов нелегко: многие растительные источники кислот (например, растительное масло) перегружены соединениями омега-6 и содержат слишком мало омега-3. А соотношение этих кислот в рационе не менее важно, чем их общее количество.Человеческий организм не в состоянии синтезировать НЖК, поэтому мы должны получать их с пищей или в составе добавок. При этом наше тело нуждается в определенном количестве этих питательных веществ. Получить в достаточном объеме НЖК из продуктов нелегко: многие растительные источники кислот (например, растительное масло) перегружены соединениями омега-6 и содержат слишком мало омега-3. А соотношение этих кислот в рационе не менее важно, чем их общее количество.
НЖК играют важную роль в огромном количестве процессов, происходящих в организме: они ускоряют восстановление после тренировки и помогают вам сжигать жир; улучшают работу сердца и контролируют выработку гормонов, снижают чувство усталости после физических нагрузок и укрепляют иммунитет.
Вот почему вам жизненно необходимо получать НЖК в достаточном количестве. И тут в игру включается Animal Omega. В долгосрочной перспективе эта добавка поможет вам добиться желаемой физической формы. Она содержит все необходимые омега-кислоты в точном соотношении и дозировке.
В состав продукта входят кислоты, полученные из различных видов рыб, таких как семга, треска, сельдь, а также омега-3 из масла льняного семени. Такое сочетание гарантирует, что вы получаете сбалансированный комплекс альфалинолевой (из льна), эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислоты (из рыбьего жира).
В добавку включены масла бурачника, энотеры (примулы вечерней), сафлоровое масло и сезамин — источники омега-6 кислот и, в частности, линолевой кислоты. Конъюгированная линолевая кислота (CLA) — является мощным антиоксидантом и стимулятором иммунной системы, она обладает антиканцерогенными свойствами, и что особенно важно для спортсменов — антикатаболическим действием. Было доказано, что CLA является эффективным средством в борьбе с раковыми клетками.
Из класса Омега-6 происходит и еще одна кислота — гамма-линоленовая. Организм использует ее для выработки простагландинов и лейкотриенов — веществ, помогающих поддерживать здоровую воспалительную реакцию. Сезамин, входящий в состав добавки, — это природный лигнин, получаемый из кунжутного масла. Исследования доказали, что он ускоряет сжигание жира, нормализует работу выделительной системы и помогает поддерживать здоровый уровень липидов в организме.
Комплекс жирных кислот поддержан комплексом питательных веществ, обеспечивающих максимальную абсорбцию главных компонентов добавки. L-карнитин, липаза и лецитин заставят ваш организм «поглощать» омега-3 и омега-6 быстро и эффективно.
Другим важным аспектом комплекса является добавление антиоксидантов — витаминов А, D и Е — обеспечивающих стабильность жирных кислот при хранении, а также усиливающих их действие на организм.
Animal Omega содержит все правильные жиры, а выверенное соотношение омега-3 и омега-6 помогает ускорять все обменные процессы организма. Комплекс жирных кислот укрепляет сердечно-сосудистую и иммунную системы и оказывает общеукрепляющее действие. Оно не изменит ваши физические данные за одну ночь, но будет важным дополнением к вашей программе по изменению своих физически показателей.
Применение
Суточная доза:
Используйте Animal Omega как источник незаменимых жирных кислот (НЖК). Если ранее вы не принимали добавки с омега-кислотами, то для начала примите одну порцию с едой и проконтролируйте свое самочувствие. Используйте один или два пакета ежедневно, по мере необходимости. Для общего поддержания здоровья достаточно одной порции, но спортсмены могут увеличить дозировку до двух пакетов в день для получения максимального результата.
Рекомендации по применению:
Animal Omega можно принимать в течение года без перерывов. Как и другие добавки бренда — Animal Pak, Animal Flex и Animal Nitro — Animal Omega является «базовой» добавкой, то есть продуктом, покрывающим основные потребности организма спортсмена в важнейших питательных веществах.
Вопросы и ответы
Когда лучше всего принимать Animal Omega?
Для лучшего усвоения Omega необходимо употреблять, как и Animal Pak, с едой. Будет это завтрак, обед или ужин — не важно. Но никогда не употребляйте Omega на голодный желудок.
Сколько капсул в одном пакетике Animal Omega?
7 мягких капсул и 1 обычная капсула. Все тщательно выверенного размера для лёгкости употребления.
Что делает Animal Omega таким уникальным продуктом?
Animal Omega основывается на различных источниках 11 незаменимых жиров, как животных, так и растительных: лосось, треска, сельдь, анчоус, скумбрия, сардина, лён, бурачник, сафлор, энотера, сезам. Таким образом, Animal Omega является самым полным комплексом незаменимых жирных кислот на рынке.
Состав
| Состав в | 1 пакетик |
| Энергетическая ценность | 60 ккал |
| в т. ч. калории от жиров | 60 ккал |
| Всего жиров | 7 г |
| в т. ч. насыщенные жиры | 1 г |
| Полиненасыщенные жиры | 2,75 г |
| Холестерин | 5 мг |
| Витамин А (как ретинил пальмитат) | 2664 ед |
| Витамин D (как холекальциферол) | 200 ед |
| Витамин Е (как D-альфа токоферол) | 10 ед |
| Комплекс Омега-3 жирных кислот (N-3 ЖК) | 4000 мг |
| Льняное масло | |
| Жир лосося | |
| Жир сельди | |
| Жир анчоуса | |
| Жир скумбрии | |
| Жир сардины | |
| Комплекс Омега-3 жирных кислот (N-6 ЖК) | 2500 мг |
| Масло огуречника | |
| Сафлоровое масло | |
| Масло примулы вечерней | |
| Кунжутное масло | |
| Комплекс омега жиров | 200 мг |
| Лецитин (соя) | |
| L-карнитин | |
| Фермент липаза | |
| Другие ингредиенты: Желатин, глицерин, очищенная вода, карамельный краситель. Этот продукт содержит рыбу. | |
| Порция — 1 пакетик | ||
| Количество порций — 30 | ||
| Количество питательных веществ в одной порции (1 пакетик) продукта: | ||
| Энергетическая ценность | 60 ккал | |
| в т. ч. калории от жиров | 60 ккал | |
| Всего жиров | 7 г | |
| в т. ч. насыщенные жиры | 1 г | |
| Полиненасыщенные жиры | 2,75 г | |
| Холестерин | 5 мг | |
| Витамин А (как ретинил пальмитат) | 2664 ед 53% | |
| Витамин D (как холекальциферол) | 200 ед 50% | |
| Витамин Е (как D-альфа токоферол) | 10 ед 33% | |
| Комплекс Омега-3 жирных кислот (N-3 ЖК) | 4000 мг | |
| Льняное масло | ||
| Жир лосося | ||
| Жир сельди | ||
| Жир анчоуса | ||
| Жир скумбрии | ||
| Жир сардины | ||
| Комплекс Омега-3 жирных кислот (N-6 ЖК) | 2500 мг | |
| Масло огуречника | ||
| Сафлоровое масло | ||
| Масло примулы вечерней | ||
| Кунжутное масло | ||
| Комплекс омега жиров | 200 мг | |
| Лецитин (соя) | ||
| L-карнитин | ||
| Фермент липаза | ||
| * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий | ||
| Другие ингредиенты: Желатин, глицерин, очищенная вода, карамельный краситель. Этот продукт содержит рыбу. | ||
Animal Omega Universal Nutrition 30 пак.
Animal Omega Universal Nutrition 30 пак.
Animal Omega – это комплекс полезных жирных кислот от компании Universal Nutrition. Данный препарат помогает спортсменам повысить спортивные показатели. Препарат можно принимать как в периоды набора мышечной массы, так и во время сушки. Преимущество Animal Omega в уникальном составе – при производстве препарата используют жир из разных видов рыбы, а также уникальные технологии американской компании.
Animal Omega от Universal Nutrition обладает массой положительных эффектов, главными из которых являются:
- Рост мышечной массы, улучшение общего состояния здоровья;
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
- Ускорение восстановления после физических нагрузок;
- Улучшение рельефности, снижение количества подкожного жира;
- Снижение уровня холестерина.
Как принимать Animal Omega от Universal Nutrition
Принимать Animal Omega рекомендуется по 1-2 пакетика в день в зависимости от интенсивности тренинга, рациона и потребностей в жирах. Добавку можно пить на постоянной основе – перерывы или циклирование не являются необходимыми. Animal Omega полностью безопасна для здоровья и не вызывает побочных эффектов.
Для повышения эффективности от приема полезных жиров, Animal Omega можно принимать совместно с любыми другими спортивными добавками.
- Если вы хотите улучшить состояние здоровья и повысить иммунитет, то пейте Animal Omega вместе с витаминно-минеральным комплексом Animal Pak или Daily Formula.
- Для ускорения процессов жиросжигания и снижения жировой прослойки полезные жиры следует комбинировать вместе с жиросжигателями, например, с Animal Cuts.
- Для ускорения роста мышечной массы и улучшения рельефности принимайте омега-3 вместе с сывороточными протеинами. Компания Universal Nutrition для этих целей разработала Ultra Whey Pro.
Способ применения Animal Omega:
Используйте Animal Omega в качестве дополнительного источника полезных незаменимых жирных кислот. В зависимости от потребностей и интенсивности переносимых нагрузок принимайте от 1 до 2 пакетиков Animal Omega в день, предпочтительно во время приема пищи. Однако для поддержания общего состояния здоровья достаточно принимать по 1 пакетику в день.
Состав Animal Omega:
Количество порций:
30 шт.
Размер порции:
1 пак
| Количество питательных веществ в одной порции продукта: | В порции | % РДН |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 60 ккал | — |
| в т. ч. калории от жиров | 60 ккал | — |
| Всего жиров | 7 г | — |
| в т. ч. Насыщенные жиры | 1 г | — |
| в т.ч. Полиненасыщенные жиры | 2,75 г | — |
| в т. ч. холестерин | 5 мг | — |
| Витамин А (как ретинил пальмитат) | 2664 ед | 53% |
| Витамин D (как холекальциферол) | 200 ед | 50% |
| Витамин Е (как D-альфа токоферол) | 10 ед | 33% |
| Комплекс Омега-3 жирных кислот (N-3 ЖК) | 4000 мг | — |
| Льняное масло | — | |
| Жир лосося | — | |
| Жир сельди | — | |
| Жир анчоуса | — | |
| Жир скумбрии | — | |
| Жир сардины | — | |
| Комплекс Омега-3 жирных кислот (N-6 ЖК) | 2500 мг | — |
| Масло огуречника | — | |
| Сафлоровое масло | — | |
| Масло примулы вечерней | — | |
| Кунжутное масло | — | |
| Комплекс омега жиров | 200 мг | — |
| Лецитин (соя) | — | |
| L-карнитин | — | |
| Фермент липаза | — |
Прочие ингредиенты Animal Omega:
Желатин, глицерин, очищенная вода, карамельный краситель. Этот продукт содержит рыбу.
Universal Nutrition Animal Omega в продаже на AllStarHealth.com
Обзор животных Омега
Universal Nutrition Animal Omega содержит хорошо сбалансированную и ультраконцентрированную смесь незаменимых жирных кислот (EFA), состоящую из омега-3 и 6, которые не только необходимы вашему организму, но и необходимы для наращивания мышечной массы и поддержания общего состояния здоровья. .В нем вы найдете богатую смесь льняного семени, лосося, печени трески, сельди, анчоуса, скумбрии и сардины, которые содержат омега-3 ALA, EPA и DHA. Animal Omega поставляет эти незаменимые омега-3 из множества богатых источников, поэтому вы можете получать все питательные микроэлементы, витамины и минералы из каждого, а также различные потенции как EPA, так и DHA, которые входят во многие другие добавки с омега-3. недостаток.
Animal Omega также содержит сложную смесь омега-6 из огуречника, сафлора, примулы вечерней и сезаминового масла.Эти полезные для здоровья омега-6 жирные кислоты являются естественным источником GLA и других жирных кислот, снижающих воспаление, которые помогают поддерживать стройное и мускулистое телосложение. Фермент липаза также входит в состав, поэтому ваше тело может правильно расщеплять и использовать эти незаменимые жирные кислоты. Если вы ищете премиальную добавку EFA, созданную специально для бодибилдеров и спортсменов, Universal Nutrition Animal Omega — идеальная добавка для вас.
Описание животных Омега от Universal Nutrition
Обрежьте жир…Да, бодибилдеры избегают жира. И по уважительным причинам. По правде говоря, существует класс жиров, которые не только важны, но и абсолютно «необходимы». Без этих важнейших жиров вы бы ничего не добились, не говоря уже о выживании. Animal Omega использует эти специальные жиры и адаптирует их специально для трудолюбивых лифтеров. Добавляете ли вы массу или убираете жир, Animal Omega может помочь. Животное Омега. Это последнее и последнее слово, когда речь идет о добавках EFA.
Animal Omega — это продукт полного спектра EFA, специально разработанный для серьезных культуристов и усиленный сезамином.Каждая упаковка содержит точное предварительно дозированное соотношение n-3 и n-6 жирных кислот (ЖК), включая:
-Альфа-линоленовая кислота (ALA): 450 мг [n-3]
-конъюгированная линолевая кислота (CLA): 800 мг [n-6]
-Докозагексаеновая кислота (DHA): 350 мг [n-3]
-Гамма-линоленовая кислота (GLA): 205 мг [n-6]
-Эйкозапентаеновая кислота (EPA): 450 мг [n-3]
-Линолевая кислота (LA): 755 [n-6]
| Дополнение к фактам | ||
|---|---|---|
| Размер порции: 1 упаковка Порций в упаковке: 30 | ||
| Состав | Сумма | % дневная стоимость ** |
| Калорий | 60 | |
| -Калорий из жира | 60 | |
| Всего жиров | 7 г | 11 ** |
| -Насыщенные жиры | 1 г | 5 ** |
| -Полиненасыщенные жиры | 2.75 г | † |
| Холестерин | 5 мг | 2 ** |
| Витамин А | 2000IU | 40 |
| Витамин D (холекальциферол) | 100IU | 25 |
| Комплекс омега-3 жирных кислот (n-3 FA) | 4000 мг | |
| -Льняное масло | † | |
| -Лососевое масло | † | |
| -Масло печени трески | † | |
| -Селедочное масло | † | |
| -Анчоусное масло | † | |
| -Масло скумбрии | † | |
| -Сардиновое масло | † | |
| Комплекс омега-6 жирных кислот (n-6 FA) | 2500 мг | |
| — Масло из семян корма | † | |
| — Масло из семян сафлора | † | |
| -Масло семян примулы вечерней | † | |
| -Экстракт семян кунжута (сезамин) | † | |
| Комплекс абсорбции омега | 200 мг | |
| -лецитин | † | |
| -L-карнитин | † | |
| -Фермент липазы | † | |
| ** Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. † Суточная доза не определена. | ||
Этот продукт содержит рыбу и сою. Произведено в соответствии с требованиями GMP на оборудовании, которое обрабатывает молоко, сою, яйца, арахис, орехи, рыбу, моллюски и пшеницу.
Состав:
Другие ингредиенты: желатин, глицерин, очищенная вода, мальтодекстрин, дикальцийфосфат, l-карнитин фумарат, диоксид кремния, стеарат магния, dl-альфа-токоферола ацетат, диоксид титана, карамельный краситель, FD&C Yellow # 5, FD&C Blue # 1 и FD&C. Красный №40, смешанные токоферолы.
Указания производителя
Используйте Animal Omega так же, как и обычные добавки с незаменимыми жирными кислотами (EFA). Принимайте по одной упаковке Animal Omega за раз. Вы можете принимать до двух в день, если вам это нужно.
Заявление производителя об ограничении ответственности
Будьте благоразумны и храните это в недоступном для детей месте.Чтобы он был как можно более свежим, храните его в прохладном и сухом месте, вдали от тепла, влаги и солнечных лучей. Вы знаете, что делать.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Этот продукт может подвергнуть вас воздействию химических веществ, включая свинец, который, как известно в штате Калифорния, вызывает врожденные дефекты или другой вред репродуктивной системе. Для получения дополнительной информации посетите сайт www.P65Warnings.ca.gov.
Animal Omega, 30 упаковок — Nutrimart
Описание
Дополнение к тренировкам. Обрежьте жир. Важнейший стек EFA. Повышенный анаболизм и метаболизм. Незаменимые жирные кислоты. Н-3 ТВС. ALA. GLA. EPA. DHA. CLA. ЛА. Сезамин. Кто мы: В 1983 году компания Animal была основана с рождением Animal Pak, почтенного учебного пакета, с которого все началось. Родился из потребностей и желаний профессиональных бодибилдеров.Животное выросло за десятилетия. Сегодня Animal выдержал испытание временем и изо дня в день проверял себя в окопах. Название означает доверие, порядочность и серьезный подход к игре. Что такое Animal Omega: обрезайте жир. Да, бодибилдеры избегают жира. И по уважительным причинам. По правде говоря, существует класс жиров, которые не только важны, но и абсолютно необходимы. Без этих важнейших жиров вы бы ничего не добились, не говоря уже о выживании. Animal Omega использует эти специальные жиры и адаптирует их специально для трудолюбивых лифтеров.Добавляете ли вы массу или убираете жир, Animal Omega может помочь. Животное Омега. Это последнее и последнее слово, когда речь идет о добавках EFA. Наша железная гарантия: компания Animal стремится быть лучшими в своем бизнесе, и в этом нет двух причин. Когда дело доходит до поддержки наших продуктов, мы не бездельничаем. Animal Omega — это продукт полного спектра EFA, специально разработанный для серьезных бодибилдеров и усиленный сезамином. Каждая упаковка содержит точное заранее дозированное соотношение жирных кислот (ЖК) n-3 и n-6, включая: Альфа-линоленовая кислота (ALA): 450 мг [n-3]; Докозагексаеновая кислота (DHA): 350 мг [n-3]; Эйкозапентаеновая кислота (EPA): 450 мг [n-3]; Конъюгированная линолевая кислота (CLA): 800 мг [n-6]; Гамма-линоленовая кислота (GLA): 300 мг [n-6]; Линолевая кислота (LA): 850 [n-6].(Эти утверждения не были оценены FDA. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения заболеваний.) Сделано с гордостью в США — Комплекс жирных кислот омега-3 (N-3 FA): льняное масло , Масло лосося, масло печени трески, масло сельди, масло анчоуса, масло скумбрии, масло сардины. Комплекс омега-6 жирных кислот (N-6 FA): масло огуречника, сафлоровое масло, масло примулы вечерней, сезамин. Омега-абсорбционный комплекс: лецитин (соя), L-карнитин, липазный фермент.
Просмотреть всеЗакрытьAnimal Omega Universal — Universal Nutrition онлайн на сайте Gigas Nutrition
Universal Animal Omega — незаменимый набор EFA для серьезных спортсменов!
Essential.Важно то, что важно или важно. То, что важно, необходимо изо дня в день, оно полезно через определенные промежутки времени и является неотъемлемой частью оптимальной производительности. Главное — фундаментальное. Вес важен, ваше желание важно, правильная еда важна. Помимо этого, Animal предлагает вам базовые продукты, круглогодичные добавки, которые считаются необходимыми для вашего постоянного роста и прогресса. Те, которые не нужно ездить на велосипеде. Такие продукты, как Pak, Flex, Nitro и Pump.К этой важной категории мы добавляем Animal Omega, «незаменимый стек EFA». Animal Omega — это лучшая добавка незаменимых жирных кислот.
Если вы хотите набрать мышечную массу, увеличить размер или даже сократить, вам нужно сначала взглянуть на свой рацион. Независимо от того, каковы ваши цели, поиски идеального телосложения начинаются и заканчиваются диетой. Другими словами, продукты, которые вы едите. Правильно подобранный рацион питания приведет к правильным результатам в тренажерном зале.Еда … Да, когда вы перейдете к основам, это довольно просто — чтобы набрать массу, вы должны получать больше качественных калорий в течение дня. И наоборот, чтобы сократить потребление, нужно потреблять меньше калорий, но также из качественных источников. И, конечно же, продолжайте поднимать тяжести и кардио. Построение крепкого телосложения не просто прекращается, когда вы покидаете спортзал, оно по сути начинается и заканчивается вашей диетой и питанием, которые работают круглосуточно и без выходных.
Когда дело доходит до диет, по большей части, большинство выбирают подход с низким содержанием жира, умеренным содержанием белка и умеренным содержанием углеводов.«Стрижка жира» рассматривалась как неотъемлемая часть здорового образа жизни и избавления от лишних килограммов. Это старый школьный подход, предложенный многими чемпионами. Это было заметно на протяжении 80-х и 90-х годов, когда на рынок появлялся рост продуктов с низким содержанием жира, которые активно рекламировались в новостях. Но с годами ожирение превратилось в эпидемию и заставило людей, работающих в индустрии питания, заняться этим вопросом. Люди больше не ели жир. Они не должны толстеть.Верно? Неправильный.
Недавно было обнаружено, что диеты с низким содержанием жиров — это еще не все, чем их придумывали. По данным крупного исследования, низкожировые диеты не защищают от сердечных приступов, инсультов или рака, что противоречит тому, что когда-то считалось одним из краеугольных камней здорового образа жизни. Плюс к этому диеты с низким содержанием жиров, так часто приводящие к снижению уровня гормонов, наиболее важных для силы и роста мышц, что, очевидно, является огромным недостатком для серьезных спортсменов, занимающихся железом.
Короче говоря, эта наука еще больше подтвердила то, что многие диетологи и врачи продвигали в течение многих лет — что жиры играют важную роль в рационе, и их не следует отодвигать на второй план, а наоборот. привлечен к всеобщему вниманию.Другими словами, «жиры» вообще не проблема. Это определенные жиры, которые создают проблемы. Другие жиры, наоборот, важны. На протяжении многих лет исследователи обнаружили, что определенные жиры, незаменимые жирные кислоты, обладают многочисленными преимуществами для здоровья. Другими словами, речь не должна идти о сокращении всех жиров из рациона. Уменьшите потребление насыщенных и трансжиров, да. Но, с другой стороны, вам следует начать использовать или увеличить потребление НЖК.
EFAs — это те необходимые жиры, которые мы, люди, не можем синтезировать в нашем организме и должны быть получены либо с пищей, либо с добавками.Так же, как незаменимые аминокислоты (EAA, содержащиеся в Animal Nitro) и другие необходимые питательные микроэлементы, такие как витамины и минералы, нам нужны оптимальные количества для правильного функционирования организма, не говоря уже о наборе мышечной массы. Получить нужные незаменимые жирные кислоты не всегда легко, особенно когда их трудно получить с помощью типичной диеты. Типичная диета состоит из переизбытка насыщенных жиров, трансжиров и жиров из растительных источников (вспомните обычные кулинарные масла), которые обычно перегружены соединениями омега-6, поскольку их проще и дешевле достать.Не поймите меня неправильно. Омега-6 важны, так как они тоже являются незаменимыми жирными кислотами. Но дело не только в типах жиров. Это еще и отношения. Подробнее об этом позже.
EFAs оказывают положительное действие во многих областях, включая термогенез, анаболизм, синтез гормонов, функцию простагландинов, иммунную функцию, восстановление клеточных мембран, позволяя клеткам получать оптимальное питание и многое другое. Для бодибилдера незаменимые жирные кислоты жизненно важны для оптимального обмена веществ, выработки гормонов, здоровья сердечно-сосудистой системы, максимальной производительности, уменьшения болезненности при физической нагрузке и максимального сжигания жира.Удивительно, почему население так упускает их из виду и мало использует.
В качестве добавок необходимы только 2 типа жиров; Омега-3 (n-3) и Омега-6 (n-6). Омега-9 необходима, но не обязательна, потому что она может вырабатываться организмом в скромных количествах. Причина, по которой организм не может производить жирные кислоты n-3 или n-6, заключается в том, что метаболизм человека не может добавить двойную связь к жирной кислоте, которая находится на расстоянии более 9 атомов углерода от дельта-конца (кислотного конца).Это также причина, по которой организм не может преобразовать жирную кислоту n-3 в жирную кислоту n-6. Да, это звучит как научная болтовня, но важно понять с точки зрения химии, почему так сложно получить нужные НЖК из рациона.
Вот где в игру вступает такая добавка, как Animal Omega. Конечно, это не фантастика. Здесь нет прикольных наворотов, только основы. Он не собирается «набирать 10 фунтов в неделю», но в долгосрочной перспективе он доставит вас туда, где вы хотите быть.Нужны EFAs, не просто старые EFA, а правильные виды и нужные количества. В этом вся суть Animal Omega. Омега — это самый полный продукт с EFA на рынке. Он содержит те жиры, которые необходимы бодибилдерам. Это добавка полного спектра молекулярно-дистиллированной EFA, каждая упаковка которой содержит точное и заранее заданное соотношение n-3 к n-6. Он наполнен источниками масел омега-3, извлеченных из различных источников рыбы, таких как лосось, печень трески, сельдь, и омега-3 растительного происхождения из льняного масла.Такая хорошо сбалансированная смесь гарантирует, что вы получите все различные экстракты n-3, которые так важны для общего здоровья. Вы получаете баланс альфа-линолевой кислоты из льна и основных экстрактов рыбьего жира, EPA и DHA.
Animal Omega затем дополняется ключевыми маслами Omega 6, включая: огуречник, примула вечерняя, сезамин и CLA. Линолевая кислота — еще одна незаменимая жирная кислота, встречающаяся в природе. Как уже говорилось ранее, трудно найти недостаток n-6 в рационе. Однако существует особая форма n-6, гамма-линоновой кислоты или GLA, которая имеет решающее значение для здоровья.Он содержится в больших дозах в Омеге. Организм использует незаменимые жирные кислоты n-6 для производства различных простагландинов и лейкотриенов.
Еще один n-6, содержащийся в Animal Omega, — это CLA. CLA рекламируется за ее способность уменьшать жировые отложения, обладает антикатаболическим действием, действует как антиоксидант и укрепляет иммунную систему. CLA положительно влияет на обмен веществ и помогает регулировать жировые отложения и метаболизм белков. CLA, хотя и не является конкретно EFA (это встречающаяся в природе жирная кислота, содержащаяся в еде и молочных продуктах), является важным дополнением к формуле Animal Omega, поскольку ее полезные для здоровья свойства были слишком хороши, чтобы отказываться от них.
Сезамин — еще один горячий ингредиент, добавляемый в формулу Омега. Это натуральный лигнан, содержащийся в кунжутном масле. Сезамин может способствовать максимальной потере жира, поддерживать здоровье печени и почек и поддерживать здоровый липидный профиль в сочетании с другими незаменимыми жирными кислотами, содержащимися в Animal Omega. Сезамин рекламируется как многообещающий ингредиент в процессе изменения безжировой массы.
Все эти мощные жирные питательные вещества поддерживаются комплексным транспортным комплексом питательных веществ, который обеспечивает максимальное усвоение, использование и транспортировку незаменимых жирных кислот Омеги.L-карнитин, липаза и лецитин составляют комплекс, поэтому вы можете быть уверены, что компоненты, входящие в состав комплексов n-3 и n-6, действительно эффективно и действенно попадают в вашу систему. Еще одним важным аспектом этого комплекса является добавление важных антиоксидантов, витаминов A, D и E, которые обеспечивают стабильность EFA и предотвращают их разрушение в банке. Незаменим для любого типа добавок EFA. Это с самого начала превращается в сверхмощные гелевые капсулы.
В целом, Animal Omega обеспечивает бодибилдера необходимым питанием.Он содержит все нужные жиры в надлежащем соотношении n-3 к n-6, чтобы помочь поддерживать высокое качество метаболизма и перестройку тела. Он также поддерживает сердечно-сосудистую защиту, здоровую иммунную систему и общее состояние здоровья и благополучия. Это не изменит ваше телосложение в одночасье, но станет важным дополнением к вашим долгосрочным целям в области телосложения.
Это общая нить среди основных продуктов для животных. Они не кричащие или сексуальные. Они полные, исчерпывающие и просто выполняют свою работу.Возможно, вы не «почувствуете» их сразу, но наверняка узнаете об этом, когда не будете их использовать. Они не о стиле, а о содержании. Они ставят функцию выше формы. Они о результатах, и точка. Суть в том, что в меняющемся мире добавок для бодибилдинга качественное использование EFA является обязательным условием для оптимизации вашего рациона и достижения ваших целей. Вот почему мы представляем вам Animal Omega. Для Животного стремление стать лучшим — это не случайный выбор и не мимолетная фантазия. Как и его выбор добавок, это важно.Животное Омега. Это последний мир по добавкам EFA.
Часто задаваемые вопросы по Animal Omega
Вопрос: Нужно ли мне добавлять какие-либо другие EFA при использовании Animal Omega?
A: Нет. Animal Omega — это полная и исчерпывающая информация. Это упрощает прием добавок EFA — просто возьмите упаковку, и все готово. Имейте в виду, что Animal Omega была разработана не для спортсменов выходного дня, а для серьезных атлетов. Во всяком случае, вы можете удвоить количество «пакетов», но для большинства одного пакета будет достаточно.
В: Можно ли смешивать Animal Omega с другими добавками Animal?
A: Совершенно верно. Animal Omega — это «базовый» пакет добавок, который можно складывать вместе с любыми другими добавками для животных, за возможным исключением для Animal Test. Для лучшего усвоения оставьте час между приемом Омеги и любой другой добавки животного происхождения.
Идеальный «базовый пакет», рассчитанный на круглый год, будет включать Animal Omega (EFA), Animal Pak (vits) и Animal Flex (сустав).
В: Когда мне следует принимать Animal Omega?
A: Для лучшего усвоения Animal Omega следует принимать во время еды (например, Animal Pak), а не натощак. Завтрак, обед, ужин или любая цельная еда подойдут.
В: Нужно ли циклировать цикл Animal Omega?
A: Нет. Animal Omega, так как это базовая добавка, как и Animal Pak, можно принимать круглый год, 365 дней. Ключевые жиры, содержащиеся в Omega, абсолютно «необходимы», поэтому вы хотите их постоянно.
В: Сколько таблеток содержится в Animal Omega?
A: 7 мягких таблеток и 1 капсула. Все среднего размера и со специальным покрытием.
В: Как долго продержится Animal Omega?
A: всего 30 упаковок. Принимая одну упаковку в день, вы получаете около одного месяца приема добавок EFA.
В: Почему Animal Omega содержит льняное масло? Если ALA должна преобразовываться (неэффективно) в DHA / EPA, зачем вообще включать лен, ведь рыбьего жира не должно хватить?
A: Короче говоря, да, организм преобразует ALA в DHA и EPA, однако есть много других важных процессов в организме, которым для правильного функционирования требуется прямая ALA.Рыбий жир, хотя он очень полезен в других областях, не может обеспечить прямую ALA, поскольку EPA и DHA не могут быть обратимо преобразованы обратно в ALA, и поэтому прямая добавка рыбьего жира лишает потребителя критически важной ALA. Омега обеспечивает баланс двух составляющих — рыбы и льна — чтобы обеспечить покрытие общего потребления EFA и получение преимуществ со всех сторон. Мы не оставляем камня на камне.
es-sen-tial adj.
- составляющие или являющиеся частью сущности чего-либо; присущие
- основные или незаменимые; необходимый
- — это вещество, которое требуется для нормального функционирования, но не может быть синтезировано организмом и поэтому должно быть включено в диету.
Вот и все … Хрестоматийное определение того, что значит быть важным. Я не выдумывал этого; это не мое определение. И не я был тем, кто идентифицировал определенные жирные кислоты и аминокислоты как незаменимые. Я предполагаю, что вы обратили внимание на своей лекции по биологии в старшей школе и поняли, что существуют незаменимые аминокислоты и незаменимые жирные кислоты. Соответственно, это будет означать, что существуют определенные жирные кислоты и аминокислоты, которые нам необходимо потреблять, потому что наш организм не может синтезировать их самостоятельно.
Если вы хоть немного серьезно относитесь к набору мышц, повышению производительности, снижению уровня жира или тому, что может потребоваться для достижения вашей цели, ориентированной на телосложение, я уверен, что вы уже твердо усвоили концепцию белка. добавка. Я разговаривал с людьми, которые говорят, что едят 2 грамма белка на фунт веса тела. Для человека весом 200 фунтов это четыреста граммов в день. Черт, даже я не так много понимаю.
Дело в том, что люди приняли идею о том, что адекватное и правильное потребление белка необходимо для восстановления и роста мышц.Оглядываясь на обилие качественных белков животного происхождения, протеиновых порошков и аминокислотных добавок, я сомневаюсь, что кому-то грозит опасность не удовлетворить свои потребности в незаменимых аминокислотах.
В то же время вам будет трудно найти кого-то, кто считает, что можно отказаться от углеводов. Да ладно, вы знаете, вам всегда говорили, насколько важно потребление углеводов для подпитки вашего тела энергией, необходимой ему для правильного функционирования, выполнения на оптимальном уровне и тренировок с максимальной интенсивностью.Подожди секунду. Что ты сказал? Ах да, ты прав.
Технически незаменимый углевод или сахар не существует. Это правда, для жизни необходимы только аминокислоты и жирные кислоты. Но люди все равно едят их в большом количестве. Помимо того факта, что практически устаревшая пирамида руководства по питанию предполагает, что вы должны сделать углеводы основой своего рациона и получать из них большую часть калорий, многие люди по-прежнему считают, что углеводы должны служить основой твердой диеты.
Хорошо, хорошо, я здесь не для того, чтобы говорить о том, необходимо ли потребление углеводов, или говорить о кетозной диете или о чем-то подобном. Я просто иллюстрирую тот факт, что люди потребляют много углеводов, даже если они даже не являются необходимыми для правильного питания человека. И людям было легко принять тот факт, что незаменимые аминокислоты существуют, а потребление белка должно быть оптимальным, чтобы вы были в лучшем виде.
Так что насчет жира? Толстый.Такое ругательное слово. Я не знаю, когда это началось, но за свои двадцать пять лет на этой Земле я всегда слышал, как массы отстаивают диету с низким содержанием жиров. Мне всегда говорили держаться подальше от жира. Жир делает тебя толстым. Звучит логично, правда? Это похоже на то, как если бы вы собирались съесть немного жира, и он войдет в ваше тело и немедленно прикрепится к вашему животу, вашей заднице или бедрам. Я ненавижу, когда это происходит.
Позвольте мне спросить вас: если жир — это то, что делает вас толстым, и вы можете выбрать что угодно, от нежирного сыра до нежирного арахисового масла (что, по-видимому, противоречит самой природе этих продуктов), то почему все так толстый?! Вы сами это видели.Люди стали и продолжают становиться все толще, толще и толще. Интересно, да? Ты прав, черт возьми. Это интересно, потому что в этом нет смысла, и люди продолжают это делать.
Что я предлагаю? Что ж, я думаю, людям следует обратить внимание на тот факт, что существуют незаменимые аминокислоты и незаменимые жирные кислоты, и сделать их основой своего рациона. Если бы у вас был вопрос о Второй мировой войне и вы обратились за ответом в энциклопедию, я полагаю, вы бы поверили найденной информации и приняли ее как правду.Я рекомендую вам взять любой справочник и прочитать о незаменимых жирах. Энциклопедия расскажет вам, как вы должны включать их в свой рацион, насколько они важны для правильного функционирования и обо всех положительных эффектах от употребления незаменимых жирных кислот.
Так почему же люди так сопротивляются включению жиров в свой рацион? Потому что им вбили в мозг, что жир вреден для вас, а жир делает вас толстым. Жир не делает вас толстым. Отказ от жира делает вас толстым.Правильно, вы меня слышали. Отсутствие приема какого-либо одного витамина, минерала или макроэлемента подвергает вас риску серьезного нарушения метаболизма. Это потому, что вам нужны витамины, минералы, вода и правильные макроэлементы, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. Пренебрегайте любым из них, и как вы можете ожидать, что будете работать на оптимальном уровне? Вы не можете. И если ваш метаболизм не работает на 100% из-за того, что вы лишаете его чего-то важного, например жиров, то вы толстеете. Да ладно, это не ракетостроение; это просто здравый смысл.
Лично я могу сказать вам о заметных улучшениях, которые я заметил в своем телосложении после включения в свой рацион незаменимых жирных кислот в надлежащих количествах чуть более двух лет назад. Я всегда старался придерживаться диеты с низким содержанием жиров и по совпадению (или, возможно, это вовсе не совпадение) у меня всегда был избыточный вес. Даже после того, как я сбросил более 70 фунтов в старшей школе, у меня все еще не было низкого процента жира; Я не был худым.
Первые пять или шесть лет моей карьеры в бодибилдинге я ел, чтобы расти, и думал, что толстеть — это лишь часть процесса, и я принял это.Только после того, как я сел на диету для своего первого национального шоу, 2006 NPC Junior Nationals, я узнал, насколько важны жиры для сжигания жира и сохранения мышц. И с тех пор я ни разу не растолстел в межсезонье.
По сравнению с тем, как я был раньше и как я вижу, что многие другие ребята выходят в межсезонье, я остаюсь довольно стройным и чувствую себя прекрасно. Я не могу не думать, что это потому, что я делаю незаменимые жирные кислоты и незаменимые аминокислоты основой своего рациона.Я становлюсь легче и остаюсь стройнее в межсезонье. А перед соревнованиями я сохраняю больший размер и силу мышц и легче теряю жир. Но что еще более важно, соблюдаю ли я диету или пытаюсь набрать мышечную массу, я чувствую себя лучше, чем когда-либо. У меня нет тяги, мое настроение очень стабильное, я хорошо сплю, мои мускулы наполнились, моя сила возросла, и я не испытываю внезапного голода с последующей летаргией.
Я хотел бы поделиться с вами схемой приема незаменимых жирных кислот, которой я придерживался в течение последних двух лет, когда я выиграл в общем зачете на юношеских чемпионатах NPC 2006 года и в общем зачете на национальных чемпионатах 2007 года, где я получил свою профессиональную карту IFBB. .Как многие из вас знают, я культурист, очень серьезно отношусь к питанию. Вот он:
- 1000 мг рыбьего жира x 3 раза в день
- 1300 мг масла примулы вечерней x 3 раза в день
- 1000 мг масла семян льна x 2 раза в день
- 1000 мг конъюгированной линолевой кислоты x 3 раза в день
Теперь имейте в виду, что я элитный бодибилдер, и это то, что у меня работает методом проб и ошибок. Вам нужно сократить потребление и адаптировать его к вашим конкретным потребностям.Но, как видите, это довольно простой режим. Я получаю жиры как из рыбы, так и из овощей, чтобы обеспечить полноценный и всесторонний подход.
Я принимаю рыбий жир, потому что он богат омега-3 жирными кислотами EPA (эйкозапентаеновая кислота) и DHA (докозагексаеновая кислота). EPA и DHA важны для психического здоровья, неврологического развития и повышения чувствительности к инсулину. Повышение чувствительности к инсулину особенно важно, потому что чем более вы чувствительны к своему инсулину, тем меньше вашему организму потребуется его вырабатывать.Меньшее производство инсулина означает меньшее накопление жира, лучший липидный профиль крови и более здоровое сердце. Кроме того, рыбные источники омега-3 жирных кислот очень легко усваиваются и используются организмом.
Из овощных сортов я добавляю немного льняного масла, потому что оно содержит ALA (альфа-линоленовую кислоту) омега-3 жирных кислот, которая может быть использована вашим организмом для производства EPA и DHA. Хотя некоторые могут утверждать, что сначала его нужно преобразовать в EPA и DHA, я считаю, что всегда полезно иметь разнообразие и охватить все аспекты.Кроме того, добавка EFA — это не только EPA и DHA. Вы хотите, чтобы в вашем рационе был широкий спектр жирных кислот.
Я также принимаю добавки с маслом примулы вечерней, чтобы получить достаточное количество GLA (гамма-линоленовой кислоты), которая жизненно важна для выработки простагландинов в организме. Простагаландины — это гормоны, которые необходимы для роста, регулирования настроения и функционирования иммунной системы. И я дополняю свою добавку CLA (конъюгированной линолевой кислотой), которая, хотя и не является незаменимой жирной кислотой, помогает контролировать жировые отложения.С этой целью я также думаю о добавлении сезамина в будущем.
Вот и все. В течение долгого времени я покупал четыре разных продукта, чтобы удовлетворить свои потребности в незаменимых жирных кислотах. Как только я услышал, что Animal выпускает свой собственный продукт EFA, Animal Omega, вам лучше поверить, что мне было очень интересно узнать, что может предложить новый продукт. Почему? Потому что я видел много добавок жирных кислот, которые дают вам много одних дешевых ингредиентов и мало хороших.Я видел много таких, которые созданы для среднего ореха здоровья. Но скажу, что был впечатлен, когда мне впервые показали профиль Animal Omega.
Первое, что я заметил, это то, что Animal Omega — это комплексный универсальный продукт. Если бы я принимал добавки Animal Omega, я бы получал все жирные кислоты, которые я получил с моим режимом, плюс больше. Как я уже упоминал ранее о приеме ALA, чтобы прикрыть себя, даже несмотря на то, что я получал хорошее количество EPA и DHA, Animal Omega сделала то же самое, дав вам немного льняного масла и рыбьего жира самых разных видов.
То же самое было сделано с жирными кислотами омега-6, которые также необходимы. Масло бурачника и масло примулы, оба с высоким содержанием GLA, были включены, но также были включены некоторые сафлоровые масла, потому что они поставляют LA (линолевую кислоту), которая является необработанным строительным блоком для GLA и является хорошим источником CLA. Все базы покрыты. В дополнение к незаменимым жирным кислотам был добавлен сезамин, который положительно влияет на жировые отложения и общее состояние здоровья. И чтобы все это пошло на убыль, были добавлены фермент липаза и лецитин.Честно говоря, я обменяю все свои текущие бутылки на одну банку Animal Omega. Я знаю, что мне понравится формула и удобство.
Universal Animal Omega 30 Packs — Лучшая цена на питание
Universal Nutrition Animal Омега
Животные Омега
Если вы еще не слышали о преимуществах приема рыбьего жира, вы сильно упускаете его! Как люди, мы произошли от предков, которые ели в основном рыбу; что это обозначает? Наш организм привык к тому, что в рационе есть большое количество незаменимых жирных кислот и омега-3.Сегодня этих уровней крайне не хватает. Как только вы начнете принимать добавки с рыбьим жиром, вы не почувствуете эффект сразу, но как только ваше тело привыкнет к достаточному количеству омега и жиров для функционирования, приготовьтесь ко всему, чтобы стать немного лучше! Суставы, метаболизм, функция мозга, здоровье сердца и просто здоровье клеток в целом!
Основные характеристики и преимущества универсального продукта Омега для животных
- Предназначен для бодибилдеров и силовых атлетов как в межсезонье, так и перед соревнованиями.
- Смажьте соединения
- Повышение метаболизма
- Для тех, кто хочет улучшить уровень гормонов.
- Поддержите здоровье сердечно-сосудистой системы.
- Оптимизация общего состояния здоровья.
Проезд
Используйте упаковку или две в день по мере необходимости. Как правило, для большинства подойдет одна упаковка. Элитные спортсмены могут подумать об увеличении количества порций вдвое или тех, у кого есть особые «связанные со здоровьем» цели. * Ингредиенты
Universal Animal Omega 30 Packs Ингредиенты
Дополнение к фактам
Размер порции: 1 упаковка (7 гелевых капсул, 1 капсула)
Порций в упаковке: 30
Сумма на порцию
калорий — 60
калорий из жиров — 60
Всего жиров — 7 г
насыщенных жиров — 1 г
полиненасыщенных жиров — 2.75 г
Холестерин — 5 мг
Витамин A — 2664IU
Витамин D — 200IU
Витамин E — 10IU
Комплекс жирных кислот омега-3 — 4000 мг
Масло льняного семени
Масло лосося
Масло печени трески
Масло сельди
Масло анчоуса
Масло скумбрии
Масло сардины
Масло жирных кислот Омега 6 — 2500 мг
Масло бурачника
Масло бурачника
Омега-абсорбционный комплекс — 200 мг
Лецитин (соя)
L-карнитин
Фермент липазы
Побочные эффекты и предупреждения
Проконсультируйтесь с лицензированным врачом перед использованием этого продукта.Не принимайте этот продукт, если у вас гипертрофия простаты, заболевание печени, почек или сердца. Этот продукт не следует принимать женщинам. При употреблении этого продукта вы можете подвергнуться воздействию химических веществ, включая свинец, который, как известно в штате Калифорния, вызывает врожденные дефекты или другой вред репродуктивной системе ». Для получения дополнительной информации посетите www.p65warnings.ca.gov.
Список литературы
Гаммон М.А., Риччони Дж., Парринелло Дж., Д’Орацио Н. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3: преимущества и конечные результаты в спорте.Питательные вещества. 2018; 11 (1): 46. Опубликовано 27 декабря 2018 г. doi: 10.3390 / nu11010046
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6357022/
Reimers A, Ljung H. Возникающая роль жирных кислот омега-3 в качестве терапевтического средства при нервно-психических расстройствах. Ther Adv Psychopharmacol. 2019; 9: 2045125319858901. Опубликовано 24 июня 2019 г. doi: 10.1177 / 2045125319858901
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6591664/
Animal Omega 30 Packs от Universal Nutrition
Универсальное питание Animal Omega 30 упаковок
Незаменимый набор EFA для серьезных спортсменов!
Учебное пособие, 30 пачек
Кто мы в 1983 году. Animal был основан с рождением Animal Pak, почтенного обучающего «пакета», с которого все началось. Родился из потребностей и желаний профессиональных бодибилдеров. Животное выросло за десятилетия. Сегодня Animal выдержал испытание временем и изо дня в день доказывал свою эффективность в окопах. Название означает доверие, порядочность и серьезный подход к игре. Animal Omega TM для обрезки жира. Да, бодибилдеры избегают жира. И не зря. Правда в том, что существует класс жиров, которые не только важны, но и абсолютно «необходимы».Без этих важнейших жиров вы бы ничего не добились, не говоря уже о выживании. Animal Omega использует эти специальные жиры и адаптирует их специально для трудолюбивых лифтеров. Добавляете ли вы массу или убираете жир. Animal Omega — последнее слово, когда речь идет о добавках EFA. Животное сделано с нашей железной гарантией. Если продукт не соответствует вашим строгим требованиям по какой-либо причине, отнесите оставшуюся часть вместе с чеком туда, где вы его купили, для полного или немедленного возврата или обмена.Никаких вопросов не было задано. Когда дело доходит до продвижения наших продуктов, мы не бездельничаем!
Animal Omega — это продукт полного спектра EFA, специально разработанный для серьезных культуристов и усиленный сезамином. Каждая упаковка содержит точное дозированное соотношение жирных кислот (ЖК) n-3 и n-6, включая:
Альфа-линолевая кислота (ALA), 450 мг, n-3
Докозагексаеновая кислота (DHA), 350 мг, n-3
Эйкозапентаеновая кислота (EPA), 450 мг, n-3
Конъюгированная линолевая кислота (CLA), 800 мг, n-6
Гамма-линолевая кислота (GLA), 300 мг, n-6
Линолевая кислота (LA), 850, n-6
Рекомендуемое использование Animal Omega:
Принимайте Animal Omega как обычные добавки с незаменимыми жирными кислотами (EFA).Если это ваш первый раз, примите Animal Omega во время еды, и все готово. Используйте упаковку или две в день по мере необходимости. Как правило, для большинства подойдет одна упаковка. Спортсмены высокого уровня могут подумать об увеличении порции вдвое.
Растение против животных Омега-3 — Nuvitru Wellness
28 Апр Растение против животных Омега-3
Отправлено в 12:53 в питании Автор: Лахана ВильяноВы видели на упаковках с семенами льна, чиа или конопли, что эти семена являются хорошим источником омега-3? Вы можете подумать: «О, это здорово! Мне нужны омега, потому что я знаю, что не ем достаточно морепродуктов (или омега любого животного происхождения).«Не волнуйтесь — эти омеги уже не одно и то же.
Растительные Омега-3 по сравнению с животными Омега-3
Растительные омега-3 — это АЛК (альфа-линоленовая кислота), а животные омега-3 — это DHA (докозагексаеновая кислота) и EPA (эйкозапентаеновая кислота). Замечательные слова, я знаю. Известно, что омега-3 являются противовоспалительными, необходимыми питательными веществами для развития мозга, плода и глаз. Было изучено (ALA) и изучено (DHA / EPA), чтобы помочь предотвратить сердечно-сосудистые / артриты / неврологические проблемы.Институт DHA / EPA указывает здесь ,
«Более высокое потребление АЛК с пищей (увеличение потребления на 1200 мг / день) было связано примерно с 20% снижением риска смертельных сердечных заболеваний, тогда как более высокое потребление рыбы (до 5 порций в неделю включительно, обеспечивающих приблизительно 650 мг DHA / EPA в сочетании / день) были связаны с примерно 40% снижением смертности от ИБС, согласно эпидемиологическим исследованиям ».
В этом исследовании было показано, что потребление обоих видов омега-3 было полезно при сердечных заболеваниях (примечание: я не согласен с использованием соевого масла, поскольку оно ОЧЕНЬ сильно переработано.Придерживайтесь цельных источников пищи.)
Очевидно, что нашему организму для нашего здоровья нужны все эти типы омега-3, но каждому виду омега-3 нужно свое место. Рекомендуется, чтобы нам нужно больше DHA / EPA по сравнению с ALA. Исследования показывают, что в организме человека мы конвертируем только ALA менее 1% в более необходимые DHA / EPA. Итак, если вы едите в основном эти омега-3 растительного происхождения, а не омега-3 животного происхождения, ваша цель по поддержанию оптимального здоровья не будет достигнута.
Лиз Вулф, автор книги Eat The Yolks , также говорит:
«Для преобразования ALA в EPA / DHA требуются ферменты, которые зависят от питательных веществ животного происхождения, таких как насыщенные жиры, биотин и витамин B6.
Вот почему так важно употреблять в пищу настоящие цельные продукты. Все работает так синергетически, чтобы оптимизировать поглощение и использование.
По моему опыту и образованию, для оптимального здоровья вам нужно все. Вы не можете просто принимать ALA, и вы не можете просто принимать DHA / EPA. Все дело в подходе к балансу из настоящих цельных продуктов. Один омега-3 не заменяет другой омега-3. Если вы не любитель морепродуктов, попробуйте печень трески хорошего качества или масло криля.Мне нравится масло печени трески от Розиты, потому что она открыто говорит о тестировании и качестве своего продукта. Я люблю рассказывать людям о розите, полученную из выловленной в дикой природе рыбы, с бережной экстракцией для сохранения всех питательных веществ. У него мягкий рыбный вкус, но его всегда можно скрыть, добавив свежий сироп из ягод бузины. Мы также приняли добавку Metagenics EPA / DHA, полученную из выловленной дикой рыбы.
Weston A Price Foundation также рекомендует принимать масло печени трески с маслом с высоким содержанием витаминов, как у Green Pasture.Это может синергетически помочь усвоению витамина D и витамина А, содержащихся в масле печени трески. Вы можете получить АЛК из семян чиа, семян льна, грецких орехов, семян тыквы и т. Д. Если полагаться только на АЛК, может возникнуть дефицит ДГК / ЭПК, помните, что она плохо превращается в ДГК / ЭПК в вашем организме. Вам также нужны эти животные источники омега-3.
Благословения,
Лахана Вильяно
Universal Nutrition Animal Omega 30 штук
Учебное приложение. Обрежьте жир.Важнейший стек EFA. Повышенный анаболизм и метаболизм. Незаменимые жирные кислоты. Н-3 ТВС. ALA. GLA. EPA. DHA. CLA. ЛА. Сезамин. Кто мы: В 1983 году компания Animal была основана с рождением Animal Pak, почтенного учебного пакета, с которого все началось. Родился из потребностей и желаний профессиональных бодибилдеров. Животное выросло за десятилетия. Сегодня Animal выдержал испытание временем и изо дня в день проверял себя в окопах. Название означает доверие, порядочность и серьезный подход к игре.Что такое Animal Omega: обрезайте жир. Да, бодибилдеры избегают жира. И по уважительным причинам. По правде говоря, существует класс жиров, которые не только важны, но и абсолютно необходимы. Без этих важнейших жиров вы бы ничего не добились, не говоря уже о выживании. Animal Omega использует эти специальные жиры и адаптирует их специально для трудолюбивых лифтеров. Добавляете ли вы массу или убираете жир, Animal Omega может помочь. Животное Омега. Это последнее и последнее слово, когда речь идет о добавках EFA.Наша железная гарантия: компания Animal стремится быть лучшими в своем бизнесе, и в этом нет двух причин. Когда дело доходит до поддержки наших продуктов, мы не бездельничаем. Animal Omega — это продукт полного спектра EFA, специально разработанный для серьезных бодибилдеров и усиленный сезамином. Каждая упаковка содержит точное заранее дозированное соотношение жирных кислот (ЖК) n-3 и n-6, включая: Альфа-линоленовая кислота (ALA): 450 мг [n-3]; Докозагексаеновая кислота (DHA): 350 мг [n-3]; Эйкозапентаеновая кислота (EPA): 450 мг [n-3]; Конъюгированная линолевая кислота (CLA): 800 мг [n-6]; Гамма-линоленовая кислота (GLA): 300 мг [n-6]; Линолевая кислота (LA): 850 [n-6].(Эти утверждения не были оценены FDA. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения заболеваний.) Сделано с гордостью в США — Комплекс жирных кислот омега-3 (N-3 FA): льняное масло , Масло лосося, масло печени трески, масло сельди, масло анчоуса, масло скумбрии, масло сардины. Комплекс омега-6 жирных кислот (N-6 FA): масло огуречника, сафлоровое масло, масло примулы вечерней, сезамин. Омега-абсорбционный комплекс: лецитин (соя), L-карнитин, липазный фермент.
.