Анатомия человека строение мышц спины: анатомия. Интересно и познавательно об анатомии спины

Анатомия мышц спины строение мышц человека

Спортивки

Содержание:


Анатомия мышц спины | Строение мышц человека

В предыдущем выпуске была анатомия мышц рук, сегодня же будет анатомия мышц спины, уверяю вас, для того, чтобы накачать широкую тяжелую спину, необходимо хотя бы знать как она устроены, что там необходимо качать (тренировать), на что сделать акцент в тренинге, и многое многое иное….


1 — ТРАПЕЦИИ; 2 — ШИРОЧАЙШИЕ; 3 — Разгибатели спины.

Мышцы спины — охватывают всю тыльную поверхность туловища.

За частой эти мышцы отстают у спортсменов. Впрочем проблем в тренировке данных мышц нет никаких сложностей. Это очень сильные и большие группы мышц, которые легко повышать.При правильной техники выполнения тренировок тренировка спины – легкое дело…

Мышцы спины — занимают каждый сантиметр поверхности туловища и разделяют на глубокие мышцы спины и поверхностные. Рассмотрим ключевые мышцы спины, их положение и главные функции.

Поверхностные мышцы составляют меньшую часть спинного массива и со своей стороны, размещаются в 2 слоя. Первый слой, который состоит из трапециевидной и широчайшей мышцы спины, которые мы целенаправленно можем тренировать. Второй же слой состоит из — ромбовидной мышцы, мышцы, поднимающей лопатку и зубчатой мышцы.

Очень широкая мышца спины — имеет треугольную форму большой площади, сравнительно тонкая мышца. В силу этого и мышцы, находящиеся под ней, принимают участие в разработке очертаний спины.

Это та группа мышц, которая сразу кидается в глаза когда атлет стоит спиной к зрителям.


Главная функция: приводит руку к туловищу и поворачивает ее вовнутрь, разгибает плечо; поднятую руку опускает, если руки фиксированы (на перекладине), подтягивает к ним туловище ( при выполнении тренировок на перекладине, при лазании, плавании).

Трапециевидная мышца — формы треугольника,лоская, большим основанием обращена к задней срединной линии, занимает верхнюю часть спины и тыльную область шеи.

Главная функция: при одновременном сокращении всех частей трапециевидной мышцы при фиксированном позвоночном столбе лопатка приближается к позвоночнику.

Мышца, поднимающая лопатку — начинается сухожильными пучками от задних позвонков шеи. Направляясь вниз, мышца прикрепляется к краешку лопатки, между верхним ее углом и остью.

Главная функция: поднимает лопатку, одновременно приближая ее к позвоночнику.

Небольшая и большая ромбовидные мышцы — часто срастаются и образовывают одну мышцу. Стартует от шейного и грудного позвонков и крепятся к краешку лопатки, больше уровня ости.

Главная функция: приближают лопатку к позвоночнику, одновременно перемещая ее кверху.

 

Зубчатые мышцы

Нижняя и верхняя задняя зубчатая мышца – поднимает и опускает ребра.

Глубокие мышцы спины составляют немалую часть спинного массива и со своей стороны образовывают 3 слоя: поверхностный, усредненный и глубокий.

Верхний слой предоставлен мышцей, выпрямляющей позвоночник. Это, говоря иначе, разгибатели спины.

Разгибатели спины. Одной из очень сильных мышц данной группы считается мышца, выпрямляющая позвоночник, простирающаяся по всему протяжению позвоночника — от крестца до основания черепа,которая позволяет человеку прямо перемещаться на 2-ух ногах, без помощи рук. Половины этой мышцы, которые находятся по обе стороны столба позвоночника, особенно видны в области отдела поясницы позвоночника. Между ними образуется углубление, которое находится как раз в срединной линии, какая в области поясницы наиболее видна. Мышца-выпрямитель считается разгибателем столба позвоночника и, в силу этого, антагонистом в отношении к мышцам живота, наряду с которыми она держит туловище вертикально. Одностороннее уменьшение мышцы вызывает сгибание и разгибание туловища, а еще поворот его в сторону работающей мышцы.

C уважением , распорядитель.

анатомия, мышц спины, мышца, спин, строение

КАФЕДРА НОРМАЛЬНОЙ АНАТОМИИ ЧЕЛО

Специальность

«МЕДИКО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ДЕЛО»

 

ЛЕКЦИИ

 

Тема лекции

Презентация

1 семестр

История кафедры нормальной анатомии человека ВГМУ им.
Н.Н. Бурденко

Введение в анатомию человека. Строение кости. Кость как орган. Роль труда, физических упражнений, гиподинамии, перегрузок на сроки окостенения, формообразование костей. Артросиндесмология. Классификация соединений костей. Строение сустава: основные и вспомогательные элементы. Влияние физических нагрузок на строение позвоночного столба в целом

Краткие данные онтогенеза черепа. Развитие мозгового и лицевого отделов черепа. Возрастные особенности черепа. Половые и типовые особенности строения черепа. Прикладной аспект краниологии. Миология.

Мышца как орган. Классификация мышц. Вспомогательный аппарат мышц. Особенности строения мышечной системы у лиц различных профессий.

Спланхнология. Понятие о топографии органов. Общий план строения пищеварительной трубки. Краткий органогенез. Функциональная анатомия брюшины. Дыхательная система: составные части системы, их характеристика. Краткий органогенез системы.

Мочеполовой аппарат: функциональная анатомия и краткий органогенез. Аномалии развития мочевых и половых органов.

Функциональная анатомия нервной системы: элементы системы, рефлекторные дуги. Классификация нервной системы и взаимосвязь ее частей. Функциональная анатомия полушарий и ствола головного мозга. Краткий обзор проводящих путей головного и спинного мозга.

2 семестр

Неспецифические системы мозга: сетевидная формация и лимбическая система. Оболочки головного и спинного мозга. Ликвородинамика.Проводящие пути головного и спинного мозга.
Функциональная анатомия черепных нервов и органов чувств.
Периферическая нервная система: строение спинномозговых нервов, сплетения. Вегетативная нервная система: анатомо-функциональная характеристика
Сердечно-сосудистая система. Сердце. Артериальный отдел сердечно-сосудистой системы. Микроциркуляторное русло.
Венозный отдел сердечно-сосудистой системы. Кровообращение плода. Лимфатическая система.
Функциональная анатомия органов иммунной системы. Функциональная анатомия органов эндокринной системы.

КОНСУЛЬТАЦИИ В ZOOM

 

 

  • Для участия в видео-конференции вы можете установить на свой компьютер или смартфон приложение Zoom, предварительно зарегистрировавшись в системе.

  • Ниже представлены ссылки на видео-конференции и идентификаторы преподавателей.

  • Практические занятия проводятся в соответствии с расписанием.

  • Преподаватель будет добавлять в видео-чат только тех, кто зарегистрировался с указанием фамилии, имени и отчества. Лица, использующие ник-нэйм, к конференции не допускаются.

  • Включенная видеокамера является обязательным условием участия в видео-конференции.

 

Преподаватель

Ссылка

Пароль

Алексеева Наталия Тимофеевна

зав. кафедрой, профессор

https://zoom.us/join

Идентификатор

6723873045

00000

Ильичева Вера Николаевна

доцент

https://zoom.us/join

Идентификатор

2430177977

00000

Кварацхелия Анна Гуладиевна

доцент

https://zoom. us/join

Идентификатор

6065340330

00000

Соколов Дмитрий Александрович

доцент

https://zoom.us/join

Идентификатор

8098669886

00000

Анохина Жанна Анатольевна

старший преподаватель

https://zoom. us/join

Идентификатор

4618929649

00000

Гундарова Ольга Петровна

ассистент

https://zoom.us/join

Идентификатор

3454077987

00000

Заварзин Александр Анатольевич

ассистент

https://zoom. us/join

Идентификатор

9619010534

00000

Карандеева Арина Михайловна

ассистент

https://zoom.us/join

Идентификатор

8082127705

00000

Маслов Николай Владимирович

ассистент

https://zoom. us/join

Идентификатор

8083518441

00000

Минасян Вартан Вачаганович

ассистент

https://zoom.us/join

Идентификатор

8944012327

00000

Насонова Наталья Александровна

ассистент

https://zoom. us/join

Идентификатор

2126299639

00000

Писарев Николай Николаевич

ассистент

https://zoom.us/join

Идентификатор

9074868664

00000

Соболева Мария Юрьевна

ассистент

https://zoom. us/join

Идентификатор

4096035719

00000

Фетисов Сергей Олегович

ассистент

https://zoom.us/join

Идентификатор

8712354236

00000

 

 

Методические указания к практическим занятиям

 

Тема

Методические указания

Опорно-двигательный аппарат. Остеоартрология. Кости туловища и их соединения.

Скачать

Кости пояса и свободной части верхней и нижней конечностей и их соединения. Скачать
Краниология. Кости мозгового черепа: лобная, теменная, затылочная, клиновидная, решетчатая. Височная кость. Кости лицевого черепа: верхняя и нижняя челюсти. Мелкие кости лицевого черепа. Скачать
Топография черепа: полость носа, глазница, крылонебная ямка. Внутреннее и наружное основание черепа. Возрастная анатомия черепа. Соединение костей черепа: швы, височнонижнечелюстной сустав. Скачать
Миология. Мышцы и фасции головы, шеи и спины. Скачать
Мышцы и фасции груди и верхней конечности. Скачать
Мышцы и фасции живота и нижней конечности.  
Рейтинговое занятие по теме «Опорно-двигательный аппарат». Устный опрос. Тестовый контроль. Практические умения. Скачать
Спланхнология. Пищеварительная система. Полость рта. Зубы. Язык. Железы рта. Небо. Глотка: топография, строение, функции. Лимфоидное кольцо глотки. Пищевод: топография, строение, функции.

Скачать

Желудок: топография, строение, функции. Тонкая кишка: отделы, топография, строение, функции. Толстая кишка: отделы, топография, строение, функции. Голо-, скелето- и синтопия органов. Проекции органов на брюшную стенку.

Скачать
Печень: топография, строение, функции. Сегментарное строение печени. Желчный пузырь: топография, строение, функции. Поджелудочная железа: топография, строение, функции. Брюшная полость. Брюшина. Анатомия этажей брюшинной полости: сумки, карманы, связки, складки. Забрюшинное пространство Скачать
Дыхательная система. Наружный нос. Полость носа. Гортань. Голосовой аппарат гортани. Трахея. Топография, строение, функции. Главные бронхи. Скачать
Легкие: топография, строение, функции. Проекция легких на поверхность грудной клетки. Плевра и плевральная полость: топография, строение, функции. Плевральные синусы. Скачать
Мочевая система. Мочевые органы. Почки: топография, внешнее и внутреннее строение, функции. Мочевой пузырь; мочеточники; мочеиспускательный канал: топография, строение, функции. Скачать
Половая система. Мужские половые органы: внешнее и внутреннее строение, топография. Женские половые органы: внешнее и внутреннее строение, топография. Промежность: строение, топография. Скачать
Рейтинговое занятие по теме: «Спланхнология». Устный опрос. Скачать
Рейтинговое занятие по теме: «Спланхнология». Тестовый контроль. Практические умения Скачать

 ВНЕАУДИТОРНАЯ САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА

РАБОЧИЕ ТЕТРАДИ

Кости туловища и их соединения.

Скачать

Кости верхней и нижней конечности и их соединения. Скачать
Краниология. Кости мозгового черепа. Кости лицевого черепа. Основные элементы топографии черепа. Скачать
Миология. Мышцы и фасции головы, шеи, груди, спины и живота. Диафрагма. Скачать
Мышцы и фасции верхней и нижней конечностей. Скачать
Итоговое занятие по теме «Опорно-двигательный аппарат». Тестовый контроль. Практические умения.  

Спланхнология.

Пищеварительная система. Полость рта. Зубы. Язык. Железы рта. Небо. Глотка: топография, строение, функции. Лимфоидное кольцо глотки. Пищевод: топография, строение, функции. Желудок: топография, строение, функции. Тонкая и толстая кишки: отделы, топография, строение, функции.

Скачать

Печень, желчный пузырь: топография, строение, функции. Поджелудочная железа: топография, строение, функции. Брюшная полость. Брюшина. Анатомия этажей брюшинной полости: сумки, карманы, связки, складки.

Скачать
Дыхательная система. Наружный нос. Полость носа. Гортань. Голосовой аппарат гортани. Трахея. Топография, строение, функции. Главные бронхи. Легкие: топография, строение, функции. Проекция легких на поверхность грудной клетки. Плевра и плевральная полость: топография, строение, функции. Плевральные синусы. Скачать

 

1.6 Анатомическая терминология – анатомия и физиология 2e

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

  • Продемонстрировать анатомическое положение
  • Опишите человеческое тело, используя термины направлений и регионов
  • Определите три плоскости, наиболее часто используемые при изучении анатомии
  • Различают заднюю (спинную) и переднюю (вентральную) полости тела, определяя их подразделения и репрезентативные органы, находящиеся в каждой из
  • Опишите серозную оболочку и объясните ее функцию

Анатомы и поставщики медицинских услуг используют терминологию, которая может сбить с толку непосвященных. Однако цель этого языка не в том, чтобы запутать, а в том, чтобы повысить точность и уменьшить количество медицинских ошибок. Например, расположен ли шрам «выше запястья» на предплечье в двух-трех дюймах от кисти? Или это у основания руки? Это со стороны ладони или с тыльной стороны? Используя точную анатомическую терминологию, мы устраняем двусмысленность. Анатомические термины происходят от древнегреческих и латинских слов. Поскольку эти языки больше не используются в повседневном общении, значение их слов не меняется.

Анатомические термины состоят из корней, приставок и суффиксов. Корень термина часто относится к органу, ткани или состоянию, тогда как префикс или суффикс часто описывает корень. Например, при гипертоническом расстройстве префикс «гипер-» означает «высокий» или «чрезмерный», а корневое слово «напряжение» относится к давлению, поэтому слово «гипертония» относится к аномально высокому кровяному давлению.

Анатомическое положение

Чтобы еще больше повысить точность, анатомы стандартизируют то, как они рассматривают тело. Точно так же, как карты обычно ориентированы севером вверху, стандартная «карта» тела, или анатомическое положение, — это положение тела, стоящего прямо, с ногами на ширине плеч и параллельно, носки вперед. Верхние конечности вытянуты в стороны, ладони обращены вперед, как показано на рис. 1.12. Использование этого стандартного положения уменьшает путаницу. Не имеет значения, как ориентировано описываемое тело, термины используются так, как будто оно находится в анатомическом положении. Например, шрам в «передней (передней) области запястья (запястья)» будет присутствовать на ладонной стороне запястья. Термин «передний» будет использоваться, даже если рука будет лежать ладонью вниз на столе.

Рисунок 1.12 Области человеческого тела Тело человека показано в анатомическом положении на (а) виде спереди и (б) виде сзади. Области тела выделены жирным шрифтом.

Лежащее тело описывается как лежачее или лежачее. Лежачий описывает ориентацию лицом вниз, а лежащий на спине описывает ориентацию лицом вверх. Эти термины иногда используются для описания положения тела во время конкретных медицинских осмотров или хирургических процедур.

Региональные условия

Многочисленные области человеческого тела имеют специальные термины, помогающие повысить точность (см. рис. 1.12). Обратите внимание, что термин «плечо» или «рука» зарезервирован для «верхней части руки», а «предплечье» или «предплечье» используется, а не «нижняя часть руки». Точно так же «бедро» или «бедро» правильно, а «нога» или «голень» зарезервированы для части нижней конечности между коленом и лодыжкой. Вы сможете описать области тела, используя термины на рисунке.

Условия направления

В этом и любом другом учебнике по анатомии встречаются определенные анатомические термины (рис. 1.13). Эти термины необходимы для описания относительного расположения различных структур тела. Например, анатом может описать одну полосу ткани как «ниже» другой, а врач может описать опухоль как «поверхностную» по отношению к более глубокой структуре тела. Запомните эти термины, чтобы избежать путаницы при изучении или описании расположения определенных частей тела.

  • Передний (или вентральный) Описывает переднюю часть или направление к передней части тела. Пальцы находятся впереди стопы.
  • Задний (или спинной) Описывает спину или направление к задней части тела. Подколенная кость находится позади надколенника.
  • Верхнее (или краниальное) описывает положение выше или выше другой части тела. Орбиты превосходят рот.
  • Нижнее (или хвостовое) описывает положение ниже или ниже другой части тела; возле хвоста или ближе к нему (у человека копчик или самая нижняя часть позвоночника). Таз уступает животу.
  • Боковая сторона описывает сторону или направление в сторону тела. Большой палец (поллекс) расположен латеральнее пальцев.
  • Medial описывает середину или направление к середине тела. Hallux — медиальный палец.
  • Проксимальное положение описывает положение в конечности, которое находится ближе к точке прикрепления или туловищу. Плечо проксимальнее предплечья.
  • Дистальное положение описывает положение в конечности, которое находится дальше от точки прикрепления или туловища. Голень дистальнее бедренной кости.
  • Поверхностный описывает положение ближе к поверхности тела. Кожа прилегает к костям.
  • Deep описывает позицию, находящуюся дальше от поверхности тела. Мозг находится глубоко в черепе.

Рисунок 1.13 Направленные термины, применяемые к человеческому телу Парные термины направления показаны применительно к человеческому телу.

Плоскости кузова

Сечение — это двумерная поверхность трехмерной конструкции, которая была разрезана. Современные устройства медицинской визуализации позволяют клиницистам получать «виртуальные срезы» живых тел. Мы называем это сканированием. Однако разрезы и сканы тела могут быть правильно интерпретированы только в том случае, если зритель понимает плоскость, по которой был сделан разрез. Плоскость – это воображаемая двумерная поверхность, проходящая через тело. В анатомии и медицине обычно упоминаются три плоскости, как показано на рис. 1.14.

  • Сагиттальная плоскость — это плоскость, которая делит тело или орган по вертикали на правую и левую стороны. Если эта вертикальная плоскость проходит прямо по середине тела, она называется средней сагиттальной или срединной плоскостью. Если она делит тело на неравные правую и левую стороны, ее называют парасагиттальной плоскостью или реже продольным разрезом.
  • Фронтальная плоскость — это плоскость, которая делит тело или орган на переднюю (переднюю) часть и заднюю (заднюю) часть. Фронтальную плоскость часто называют корональной плоскостью. («Corona» в переводе с латыни означает «корона».)
  • Поперечная плоскость — это плоскость, которая делит тело или орган по горизонтали на верхнюю и нижнюю части. Поперечные плоскости создают изображения, называемые поперечными сечениями.

Рисунок 1.14 Планы тела В анатомической и медицинской визуализации чаще всего используются три плоскости: сагиттальная, фронтальная (или коронарная) и поперечная плоскости.

Полости тела и серозные оболочки

Тело поддерживает свою внутреннюю организацию с помощью мембран, оболочек и других структур, разделяющих отсеки. Дорсальная (задняя) полость и вентральная (передняя) полость являются самыми крупными отделами тела (рис. 1.15). Эти полости содержат и защищают нежные внутренние органы, а вентральная полость позволяет существенно изменять размер и форму органов по мере выполнения ими своих функций. Легкие, сердце, желудок и кишечник, например, могут расширяться и сжиматься, не деформируя другие ткани и не нарушая деятельность близлежащих органов.

Рисунок 1,15 Спинная и вентральная полости тела Вентральная полость включает грудную и брюшно-тазовую полости и их отделы. Спинная полость включает в себя черепную и спинную полости.

Отделы задней (дорсальной) и передней (вентральной) полостей

Задняя (спинная) и передняя (вентральная) полости подразделяются на более мелкие полости. В задней (спинной) полости черепная полость содержит головной мозг, а спинная полость (или позвоночная полость) заключает в себе спинной мозг. Точно так же, как головной и спинной мозг составляют непрерывную, непрерывную структуру, черепная и спинная полости, в которых они находятся, также непрерывны. Головной и спинной мозг защищен костями черепа и позвоночника, а также спинномозговой жидкостью, бесцветной жидкостью, вырабатываемой головным мозгом, которая амортизирует головной и спинной мозг в задней (спинной) полости.

Передняя (вентральная) полость состоит из двух основных подразделений: грудной полости и брюшно-тазовой полости (см. рис. 1.15). Грудная полость является более верхним подразделением передней полости и окружена грудной клеткой. В грудной полости находятся легкие и сердце, расположенное в средостении. Диафрагма образует дно грудной полости и отделяет ее от нижней брюшно-тазовой полости. Брюшно-тазовая полость является самой большой полостью в организме. Хотя брюшно-тазовая полость физически не разделена мембраной, может быть полезно провести различие между брюшной полостью, отделом, в котором находятся органы пищеварения, и тазовой полостью, отделом, в котором находятся органы размножения.

Абдоминальные области и квадранты

Чтобы обеспечить четкую коммуникацию, например, о местонахождении у пациента боли в животе или подозрительного образования, поставщики медицинских услуг обычно делят полость на девять областей или четыре квадранта (рис. 1.16).

Рисунок 1,16 Области и квадранты брюшной полости В брюшной полости имеется (а) девять отделов брюшной полости и (б) четыре квадранта брюшной полости.

При более детальном регионарном доступе полость подразделяется одной горизонтальной линией непосредственно под ребрами и одной непосредственно над тазом, а также двумя вертикальными линиями, проведенными как бы от середины каждой ключицы. Получилось девять результирующих регионов. Более простой доступ к квадрантам, который чаще используется в медицине, подразделяет полость одной горизонтальной и одной вертикальной линиями, которые пересекаются у пупка пациента.

Мембраны передней (вентральной) полости тела

Серозная оболочка (также называемая серозной оболочкой) представляет собой одну из тонких оболочек, покрывающих стенки и органы грудной и брюшно-тазовой полостей. Пристеночные слои оболочек выстилают стенки полости тела (париет-относится к стенке полости). Висцеральный слой оболочки покрывает органы (внутренности). Между париетальным и висцеральным листками находится очень тонкое, заполненное жидкостью серозное пространство, или полость (рис. 1.17).

Рисунок 1,17 Серозной оболочки Серозная оболочка выстилает перикардиальную полость и отражается назад, чтобы покрыть сердце — почти так же, как недонадутый воздушный шар образует два слоя, окружающие кулак.

Имеются три серозные полости и связанные с ними оболочки. Плевра представляет собой серозную оболочку, покрывающую плевральную полость; плевральная полость окружает легкие. Перикард представляет собой серозную оболочку, покрывающую полость перикарда; полость перикарда окружает сердце. Брюшина представляет собой серозную оболочку, покрывающую брюшную полость; брюшная полость окружает несколько органов в брюшно-тазовой полости. Серозные оболочки образуют заполненные жидкостью мешочки или полости, предназначенные для амортизации и уменьшения трения внутренних органов при их движении, например, при надувании легких или сокращении сердца. И париетальная, и висцеральная серозные оболочки выделяют жидкую, скользкую серозную жидкость, расположенную в серозных полостях. Плевральная полость уменьшает трение между легкими и стенкой тела. Точно так же перикардиальная полость уменьшает трение между сердцем и стенкой перикарда. Полость брюшины уменьшает трение между брюшными и тазовыми органами и стенкой тела. Следовательно, серозные оболочки обеспечивают дополнительную защиту внутренних органов, которые они окружают, уменьшая трение, которое может привести к воспалению органов.

Мышцы человека — структура и функции колена, плеча, локтя, мышц

26 октября 2021 г.

Здесь мы объясняем основные мышцы человеческого тела. Если вы знаете, где прикрепляются мышцы и как они сокращаются, вы можете знать, как тренировать эти мышцы и диагностировать травмы.

Мышцы стопы и голеностопного сустава

Основными мышцами стопы и голеностопного сустава являются:

  • Икроножная
  • Камбаловидная мышца
  • Короткая малоберцовая мышца
  • Длинная малоберцовая мышца
  • Задняя большеберцовая мышца
  • Передняя большеберцовая мышца
  • Длинный сгибатель большого пальца стопы
  • Длинный сгибатель пальцев
  • Длинный разгибатель большого пальца стопы
  • Разгибатель длинный палец.

Движения, генерируемые стопой и голенью, включают подошвенное сгибание (стопа направлена ​​вниз), тыльное сгибание (стопа направлена ​​вверх), выворот (ступня выворачивается внутрь) и инверсия (стопа выкатывается наружу, как при растяжении связок голеностопного сустава).

  • Подробнее о мышцах стопы и голеностопного сустава

Мышцы коленного сустава

Четыре мышцы передней поверхности бедра, известные как четырехглавые:

  • Латеральная широкая мышца бедра
  • 3 мышцы на назад, известные как подколенные сухожилия:

    • Двуглавая мышца бедра
    • Полусухожильная мышца
    • Полусухожильная мышца

    Кроме того, эти мышцы также помогают двигать коленный сустав:

    • Икроножная
    • Подколенная
    • Сарториус
    • Тонкая мышца

    Движения, доступные в коленном суставе, включают сгибание (сгибание), разгибание колена (выпрямление) и небольшое вращение.

    • Подробнее о мышцах коленного сустава

    Мышцы бедра, паха и таза

    К мышцам бедра и таза относятся:

    • Прямая мышца бедра
    • 9 0007 Подвздошно-поясничная мышца (сгибатели бедра)
    • Длинная приводящая мышца
    • Большая приводящая мышца
    • Тонкая мышца бедра
    • Короткая приводящая мышца
    • Большая ягодичная мышца
    • Средняя ягодичная мышца
    • Двуглавая мышца бедра
    • 9 0017

      Эти мышцы обеспечивают сгибание (бедро вперед и вверх), разгибание бедра (бедро вниз и назад), отведение (наружу в сторону), приведение (внутрь) и вращение.

      • Подробнее о мышцах бедра и таза

      Мышцы туловища и позвоночника

      Позвоночник состоит из 24 позвонков, 7 шейных (шея), 12 грудных (грудь), 5 поясничных (поясница), 5 сросшиеся кости крестца и 4 сросшиеся кости в области копчика или копчика. Основные мышцы, участвующие в движении позвоночника и шеи: 9

    • Квадратная мышца поясницы
    • Многораздельная мышца
    • Грудино-ключично-сосцевидная мышца
    • Выпрямитель позвоночника
    • 9 0017
      • Подробнее о мышцах позвоночника

      Мышцы плечевого сустава

      Мышцы плечевого сустава are:

      • Подлопаточная мышца
      • Подостная
      • Малая круглая мышца
      • Большая круглая мышца
      • Широчайшая мышца спины
      • Большая грудная мышца
      • Дельтовидная мышца.

      Вместе они известны как мышцы-вращатели манжеты плеча. Они тесно взаимодействуют с мышцами плечевого пояса, стабилизируя и двигая плечо.

      • Подробнее о мышцах плечевого сустава

      Мышцы локтевого сустава

      К мышцам локтевого сустава относятся:

      • Трехглавая мышца плеча
      • B iceps brachii
      • Brachialis
      • Brachioradialis
      • Круглый пронатор
      • Анконеус
      • Супинатор
      • Квадратный пронатор.

      Многие мышцы локтевого сустава также пересекают лучезапястный сустав. Движения в локтевом суставе бывают сгибательные и разгибательные, с пронацией и супинацией предплечья.

      • Подробнее о мышцах локтевого сустава

      Мышцы запястья и кисти

      К мышцам запястья и кисти относятся:

      • Короткий лучевой разгибатель запястья 9
      • Длинный лучевой разгибатель запястья
      • Локтевой разгибатель запястья
      • Разгибатель пальцев
      • Длинный разгибатель большого пальца
      • 0008
      • Поверхностный сгибатель пальцев
      • Длинный сгибатель большого пальца
      • Подробнее о запястье и кисти мышцы

      Мышцы плечевого пояса

      Плечевой пояс состоит из ключицы (ключицы) и лопатки (лопатки), которые обычно движутся вместе как единое целое. Мышцами плечевого пояса являются:

      • Передняя зубчатая мышца
      • Малая грудная мышца
      • Леватор лопатки
      • Ромбовидные мышцы
      • Трапециевидная мышца

      Только ключица непосредственно соединяется с остальной частью скелета у грудинной кости. В действительности только лопатка движется от действия мышц.

      • Подробнее о мышцах плечевого пояса

      Структура скелетных мышц

      Скелетные мышцы состоят из различных частей. Мышцы состоят из пучков мышечных волокон, называемых пучками. Каждое мышечное волокно состоит из нескольких миофибрилл. Каждая миофибрилла состоит из белков, называемых актином и миозином.

      • Узнайте больше о строении скелетных мышц.

      Как сокращаются мышцы

      Мышцы сокращаются по-разному в зависимости от типа движения в суставе. Например, концентрическое сокращение мышц — это когда сокращаемая мышца укорачивается. Эксцентрическое сокращение мышц – это когда мышца удлиняется во время сокращения.