Аминокислоты спортвики: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

отдых, чем заняться, что попробовать, где остановиться, как добраться, отзывы

Алтай называют «русской Швейцарией». Белоснежные шапки высоких гор, прозрачные озера, бурлящие водопады и широкие луга. Будто вы оказались в Альпах. Только это — наша Сибирь, куда не надо оформлять визу, как на европейские курорты, а природа потрясает не меньше. Здесь вы вдохнете свежий воздух, и то ли от него, то ли от окружающей красоты немного закружится голова.

Алтайские горы расположены сразу в двух регионах: Алтайском крае и Республике Алтай. Знакомство с волшебными пейзажами начните с Горно-Алтайска — единственного города республики или с Барнаула — центра Алтайского края.

Здесь настоящее место силы. Энергетика тут просто бешеная. Представляете, даже техника порой из-за нее выходит из строя. Мистика или нет, но точно известно: именно здесь художник и путешественник Николай Рерих искал вход в Шамбалу. Сейчас его путь пытаются повторить многие туристы: а вдруг и правда случится какое-то чудо?

Голубыми Шавлинскими озерами можно полюбоваться в районе Северо-Чуйского хребта.
Фото: Олег УКЛАДОВ, «КП»-Барнаул»

Дикие и тихие места. Уникальные озера. Например, Яровое по концентрации соли ничуть не уступает Мертвому морю. Да и сами жители привыкли называть его морем. Так что, если вы устали от цивилизации и городского шума, вам точно нужен отдых на Алтае. Поверьте, вы проведете один из самых увлекательных и запоминающихся отпусков.

Любители посидеть на берегу с удочкой оценят великолепную рыбалку. Экстремалы отправятся на сплавы по бурным рекам. Многие туристы пытаются покорить Белуху, высочайшую точку Алтайских гор — больше 4500 метров. В древности местные шаманы считали, что это мост, соединяющий землю и небо, где можно услышать духов умерших.

Однако не только за легендами и красотами едут отдыхающие. Регион славится на весь мир своими пантовыми ваннами. Здесь находятся самые крупные в России маральники: рога этих оленей используют в лечебных целях.

Ежегодно на Алтай приезжают около двух миллионов туристов, и каждый раз они открывают для себя новые удивительные места. Отдых на Алтае в 2023 году останется в вашей памяти надолго.

Что посмотреть на Алтае

Сердце Сибири: путешествие, которое вы никогда не забудете

Красноярский край — настоящее раздолье для туриста. Здесь добывают золото и приглашают в музей вечной мерзлоты. Местные фермеры выращивают помидоры весом больше 2 кг, а в ресторанах угощают олениной и кашей из кедровых орехов. Вы увидите горы, водопады, нетронутую природу Крайнего Севера, сможете подняться по самой длинной лестнице в стране. Узнайте, что еще интересного ждет туристов в Красноярском крае.

Узнать подробнее

Когда поехать

Лучшие маршруты по ремесленным столицам

Вы знали, что в Вологде кружево плели не только женщины, но и мужчины? А чтобы проверить качество оренбургского платка, его нужно было просунуть через кольцо? Народные промыслы широко распространены в России, и многие из них существуют до сих пор. О художественных ремеслах разных регионов, традициях и предприятиях, которые хранят наследие предков, можно узнать из нового мультимедийного проекта «КП».

Узнать подробнее

Экспедиция по Сибири: навстречу приключениям

Пять видов транспорта, пять дней, три региона и много удивительных мест — такой стала экспедиция по Сибири «Комсомольской правды». Вместе с трэвел-блогерами мы протестировали новые маршруты и теперь делимся лайфхаками: как спланировать ваше самое яркое приключение.

Узнать подробнее

7 причин провести отпуск на Алтае

Отправиться на поиски белоглазой чуди

Есть легенда, что когда-то жил такой народ — чудь белоглазая. Волосы у людей были белоснежные, а глаза — с белой радужкой. Они упоминаются в «Повести временных лет» и финских сагах, в воспоминаниях художника и путешественника Рериха и в сказах Бажова. А потом чудь вдруг исчезла, как сквозь землю провалилась (говорят, будто есть подземный город, где народ прячется), следы ее теряются в Сибири. Экспедиция «КП» отправилась на Алтай, чтобы разгадать эту тайну.

Узнать подробнее

Поправить здоровье пантовыми ваннами

В городе Яровом есть уникальное озеро с тем же названием. Его воды солонее Черного моря в восемь раз! Целебные грязи по составу и эффективности не уступают грязям Кавказа и Крыма. Сюда приезжают с неврологическими, гинекологическими, кожными заболеваниями, а также восстанавливаться после операций. На берегу озера находится грязелечебница, куда приезжают самостоятельно или по путевке. Особая гордость Горного Алтая – пантовые ванны. Их делают из концентрата рогов (пантов) маралов, проще говоря оленей, которые водятся только здесь. Курса из десяти процедур хватает, чтобы целый год быть активным и бодрым!

Узнать подробнее

Побывать в горных долинах всей семьей

Посмотрите Алтай всей семьей! Не стоит переживать, будто вдали от цивилизации вы не сможете найти комфортное место. Многие турбазы предусматривают отдых с детьми. Они все находятся в красивейших горных долинах и по берегам реки Катуни, вода в которой бирюзового цвета. Главное, перед поездкой уточните, какие условия предлагает понравившаяся вам турбаза, будет ли удобно там всей семье, какие экскурсии организовываются. Отдых с детьми на Алтае стоит планировать, конечно, на лето. В это время ночи теплые, однако уже с конца августа на вечер понадобится легкая куртка. Заняться точно будет чем: аквапарки, спуски в пещеры, посещение маральника, катание на лошадях.

Привезти с рыбалки хариуса или налима

Только представьте: на Алтае 30 тысяч рек и озер! Настоящий рай для рыбаков. Особый интерес у туристов вызывает рыбалка в горах на реках Катунь, Чарыш, Бия, Чулышман. Сюда едут за хариусом — рыбой, которая водится в водоемах с очень чистой водой. Вашим уловом также станут налим, пелядь, судак и другая рыба. А вот уникальный сибирский таймень, который водится в Телецком озере, занесен в Красную книгу. Если вам попался — отпустите, иначе грозит штраф. Для туристов на Алтае организовывают целые рыболовные туры. Без улова и эмоций точно не останетесь.

Узнать подробнее

Увидеть подводные горы

Дайвингом на Телецком озере занимаются круглый год. Это единственное из всех пресных озер в России, которое не замерзает зимой. В отличие от Байкала, дайверы называют его местом вечного мрака. Дело в том, что Телецкое обладает уникальными светопоглащающими свойствами. Начиная с глубины 20-30 метров, здесь царит бесконечная тьма, которая восхищает и пугает одновременно. Чем глубже опускаешься, тем интереснее меняется рельеф дна. Вдруг среди илистой пустыни появляются каменистые обрывы. А на 40-50 метрах можно увидеть подводные горы. Их не тронул прибой, и скалы острые, не обточенные волнами. Дайвинг на Алтае — это захватывающее приключение.

Спуститься в пещеры первобытных людей

Одна из самых известных на Алтае — Денисова пещера. Археологи нашли здесь останки первобытных людей, что стало настоящей сенсацией. Историкам пришлось даже вносить изменения в учебники по происхождению человека. Большой популярностью у туристов пользуются Тавидинские пещеры. В них можно зайти в любое время года. Высота проходов внутри меняется на протяжении всего пути: в некоторых местах придется ползти на коленях или идти гуськом.

Покататься на собачьих упряжках

Алтай — это фестивали круглый год, и 2023-й не станет исключением. Приезжайте летом на фестивали вареников, сыра или пельменей! Особой популярностью пользуется фестиваль напитков «Алтайфест», а также «Цветение маральника» и  музыкальный Because of the Beatles. Впрочем, и в холодное время года не заскучаете. На «Алтайской зимовке», когда лежит снег, проводятся гонки на собачьих упряжках. Очень советуем зимой поехать в лебединый заказник! Он находится в городе Белокурихе, где на озере одновременно слетаются порядка 300 белоснежных птиц.

Телецкое — единственное пресное озеро в России, не замерзающее зимой.
Фото: Виктория МИНАЕВА, «КП»-Новосибирск»В древности местные шаманы считали Белуху священной горой.
Фото: globallookpress.comВ мае цветение маральника открывает туристический сезон на Алтае.
Фото: Олег УКЛАДОВ, «КП»-Барнаул»

Что попробовать

На фестивале вареников можно попробовать это блюдо с самыми необычными начинками.
Фото: Татьяна ЗАСТОРОЖНЫХ, «КП»-Барнаул»

Вкусно жить не запретишь! Жители Алтая это знают не понаслышке. Местные продукты по праву считаются одними из самых вкусных и экологически чистых. Если вы попадете на фестиваль вареников, то здесь попробуете это блюдо с самыми необычными начинками — маком и капустой, орехами и даже карамелью! Повара готовят не меньше 50 вариантов вареников.

Отдельно надо сказать про блюда… из лопуха. Из него делают суп, запеканки, мороженое. У туристов это вызывает сумасшедший восторг.

Что из национальных блюд предлагает Алтай в 2023 году? Местную кровяную колбасу, копченый сыр курут и твердый сыр кочевников.

Природный парк Шумак в Бурятии: как попасть в затерянный мир

Таких мест в мире осталось очень мало. Шумак – настоящий заповедный край в самом сердце Сибири: добраться можно только по воздуху. Но именно сюда с каждым годом стремятся все больше людей, чтобы прикоснуться к миру, овеянному легендами и преданиями, увидеть дикую природу, попробовать целебной воды из минеральных источников.

Узнать подробнее

Что привезти в подарок

Алтайский мед — лучший съедобный сувенир.
Фото: globalookpress.com

Из вкусненького очень часто туристы покупают и увозят с собой алтайский мед и кедровые шишки. Среди уникальных алтайских продуктов — шоколад с коноплей. Не подумайте ничего плохого. Это всего лишь пищевая конопля, которая не обладает одурманивающим эффектом. Напротив, она богата аминокислотами и микроэлементам, которые укрепляет иммунитет.

Обратите внимание на травяной чай. Привезти в подарок стоит пантовую продукцию: бальзамы, концентраты для пантовых ванн, пантогематоген, косметику. Не поверите, но здесь есть даже макароны с пантами!

В сувенирных лавках вы найдете ловцы снов и талисманы из сибирского кедра. Можете присмотреть шаманский бубен, но вряд ли он вам пригодится дома.

Выберите лучшее жилье на Алтае

Санаторий «БелокурЪ»

Адрес

Алтайский край, г. Белокуриха, ул. Славского, 79

Телефон

8 (800) 700-99-65

У подножья горы Церковка, в окружении живописных пейзажей, которые недаром называют «сибирской Швейцарией», расположился санаторий «БелокурЪ». Вам предложат индивидуальную лечебно-профилактическую программу и отдых в тишине, о котором мечтает каждый житель мегаполиса. Тут есть также общеукрепляющие комплексы и программы по коррекции веса.

Узнать подробнее

Как добраться

Самолет

Аэропорт Барнаула находится в 17 км от центра города. Доехать можно на автобусе №110 и маршрутке №144. Сайт аэропорта: airaltay.ru
Аэропорт Горно-Алтайска находится в 14 км от центра города. Доехать можно на маршрутке №103.
Сайт аэропорта: ga-airport.ru

Поезд

Железнодорожный вокзал находится в центре Барнаула, на площади Победы, 10.
Сайт вокзала: vokzalbarnaul.ru

Найдите билеты по выгодным ценам на 2023 год

Самые эффективные домашние маски для лица: лучшие рецепты, пошаговые инструкции

Несмотря на огромный выбор готовых косметических масок для лица в магазинах, многие до сих пор отдают предпочтение проверенным годами домашним средствам. Почему? Во-первых, маски, приготовленные своими руками, порой куда эффективнее покупных. А во-вторых, ты точно знаешь, что наносишь на лицо, ведь все ингредиенты отбирала и смешивала сама.

Теги:

Здоровье

Красота

Похудение

Уход за кожей

рецепты

Мы собрали для тебя самые эффективные домашние маски для лица, а тебе осталось лишь выбрать, что будет в меню твоей кожи сегодня и в ближайшее время.

Содержание статьи

Ты уже знаешь лучшие домашние маски для сухих и поврежденных волос и лучшие домашние маски для роста волос. Настало время позаботиться и о коже! Представляем самые лучшие домашние маски для лица. Среди поклонников «натурального» — писатель и модель Алла Лагутина. Мы попросили ее поделиться с нами своими секретами сибирских рецептов красоты и советами по уходу за кожей лица, проверенными на личном опыте.

Эксперт VOICE по домашним маскам: «Я родилась и выросла в Сибири. В те времена не было такого разнообразия масок для лица, как сейчас. Поэтому домашние уходовые средства были скорее вынужденной мерой, чем трендом использовать исключительно натуральные ингредиенты. Однако и в наши дни многие отдают предпочтения маскам, изготовленным собственноручно, поскольку только в этом случае можно быть на 100% уверенными в их составе и качестве. Главное, что при этом нужно обязательно учитывать — это отсутствие аллергии на те, или иные природные компоненты. Поделюсь с тобой секретами эффективных домашних масок для лица из моего детства, а также новыми рецептами, от которых я вижу реальный результат».

Итак, вот лучшие домашние маски для лица и зоны декольте. Проверено — они работают!  

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Маска из соды

Это одна из лучших очищающих домашних масок для лица, мне про нее рассказала мама. Ещё во времена своего юношества она боролась с недостатками кожи при помощи уникальных очищающих и скрабирующих свойств соды. Курс применения такой маски составляет от одного до трёх месяцев.

Рецепт:

• Смешай 1 чайную ложку обычной соды и тёплый мёд, чтобы получилась пластичная масса
• Подержи на лице 20 минут
• Смой водой
• Если хочешь добавить эффект осветления кожи, можно добавить в массу перед применением одну-две капли свежего лимонного сока. Учти, что эта маска не подходит тем, у кого аллергия на мёд. Также с осторожностью её должны использовать обладательницы тонкой, сухой и чувствительной кожи. Зато для тех, у кого кожа жирная, эта домашняя маска станет настоящим спасением.

Эффект:

• Маска хорошо очищает и матирует кожу
• Удаляет излишки жира
• Снимает воспаления
• Избавляет от угрей и прыщей
• Сужает поры
• Улучшает цвет лица
• Способствует регенерации и омоложению клеток

Важно! Мёд для приготовления этой эффективной домашней маски для лица должен быть именно теплым! При нагревании свыше 45°С он потеряет свои полезные свойства, более того, станет канцерогенным.

Маска из куриного яйца

Ещё один рецепт из моего сибирского прошлого. Такая очищающая домашняя маска для лица отлично заменяет лучшие современные маски-пленки для очищения, а эффект от неё заметен уже после первого применения.

Рецепт:

• Аккуратно разбей яйцо и отдели белок от желтка
• Нанеси белок на всё лицо, избегая области глаз с наиболее нежной кожей.
• Подержи 15-20 минут
• Смой прохладной водой

Поскольку белок обладает стягивающими свойствами, такое средство не подойдёт женщинам, у которых сухая или склонная к раздражениям кожа.

Эффект:

• Эта домашняя маска убирает жирный блеск
• Сужает расширенные поры
• Помогает избавиться от комедонов
• Делает кожу упругой, подтянутой и бархатистой
• Подсушивает воспаления

Увлажняющая маска из халвы

Из новых масок могу посоветовать отличное средство из халвы. Звучит странно, но объясняется всё просто: в этой восточной сладости содержатся большое количество растительных жиров, необходимые коже пищевые кислоты, протеины, глюкоза, минеральные соли, витамины и микроэлементы. Такой богатый состав делает халву не только вкусной, но и полезной для кожи — с ней получается отличная домашняя омолаживающая маска для лица с невероятным эффектом.

Рецепт:

• Разотри небольшой кусочек халвы
• Добавь немного воды и перемешай до образования кашицы
• Нанеси средство специальной кистью и держи на лице не менее 30 минут
• Смой водой комнатной температуры
• Маску стоит с осторожностью применять девушкам с жирной кожей и не использовать тем, у кого есть аллергия на арахис и другие орехи.

Эффект:

• Маска способствует регенерации клеток
• Омолаживает кожу и защищает ее от преждевременного увядания
• Разглаживает морщинки
• Хорошо увлажняет кожу и устраняет шелушения

Маска из зубной пасты

Еще один плюс натуральной косметики в том, что даже самые лучшие маски для лица в домашних условиях готовить проще простого. Можно в удобное время выбрать любой продукт и делать омолаживающий состав для всех типов кожи и избавиться от многих проблем. От прыщей, например, отличное средство — маска из зубной пасты.

Рецепт:

• Нанеси любую зубную пасту равномерным тонким слоем на лицо
• Оставь на три минуты
• Смой теплой водой со спонжем и промокни лицо полотенцем
• При нанесении совершенно не неважно, на мокрое или сухое накладывать пасту. Главное, хорошо очисти кожу и избегай попадания продукта на область вокруг глаз.

Важно! Входящее в топ домашних масок для лица средство не подходит для травмированной, обезвоженной, сухой и чувствительной кожи. Также средство под запретом, если у тебя могут возникнуть аллергические реакции на компоненты зубной пасты. Единственное исключение для обладательниц чувствительной кожи составляет момент, когда нужно локально подсушить прыщик. Тогда можно ватной палочкой нанести зубную пасту на воспаление и дождаться полного высыхания, а затем смыть водой.  Также потенциальным аллергикам лучше выбирать обычную белую пасту без добавок или зубной порошок, разводя его водой.

Эффект:

• Маска оздоравливает кожу и возвращает ровный цвет лица
• Очищает и восстанавливает
• Эффективно борется с прыщами
• Удаляет чёрные точки
• Делает лицо молодым и подтянутым

Важно! Использовать эту эффективную домашнюю маску для лица можно не чаще 1 раза в неделю. Усилить очищающее воздействие можно, если после нанесения пасты осторожно помассировать лицо мягкой щеточкой или спонжем конняку.

Дрожжевая маска

Теперь настал черед одной из самых популярных и любимых многими масок – дрожжевой.  Эта эффективная домашняя маска для подтяжки лица стоит в топе многих красавиц за свои чудодейственные свойства. Дрожжи богаты витаминами, микро- и макроэлементами, органическими кислотами, полисахаридами и липидами. Одна из лучших домашних омолаживающих масок для лица подходит для всех типов кожи, но совершенно волшебное действие оказывает при наличии акне, комедонов, в случае сухости и обезвоженности, при снижении эластичности и тургора кожи.

Рецепт:

• Смешай 10 грамм дрожжей с кефиром или простоквашей до образования плотной кашицы
• Нанеси маску на лицо
• Подержи 20 минут, а затем смой прохладной водой

Эффект:

• Эта чудесная маска обеспечивает глубокое очищение уже с первого раза
• Улучшает состояние проблемной кожи
• Подсушивает воспаления
• Сужает поры
• Замедляет процессы старения
• Тонизирует
• Способствует синтезу естественного коллагена
• Отлично разглаживает морщины.

И ещё мой личный совет для всех: никогда не улыбайся, пока не смоешь маску с кожи. Все мимические мышцы лица должны быть полностью неподвижны, иначе ты рискуешь только углубить морщины. Лучше лечь и расслабиться. Кстати, этот совет актуален в любом случае, какие бы из лучших домашних масок для лица ты ни выбрала. Всем красоты!

Пивная маска для комбинированной кожи

Пиво – это ингредиент, который можно использовать в масках для любого типа кожи. Но особенно он хорош в борьбе с повышенной жирностью и прыщиками. В отличие от агрессивных кислот и противомикробных компонентов, входящих в состав готовых средств от прыщей, домашние маски для лица из пива абсолютно безопасны — они не пересушивают кожу и делают ее гладкой и ровной. В этом лучшем рецепте домашней маски для лица мы предлагаем объединить пиво с овсянкой, которая обладает очищающими, противовоспалительными свойствами и оказывает мягкий пилинг-эффект.

Рецепт:

• Смешай 2 столовые ложки светлого пива с 1 столовой ложкой овсяных хлопьев, 1 яичным желтком и 2 каплями масла шалфея
• Нанеси на лицо толстым слоем и приляг отдохнуть. Пока маска на лице, важно не вставать и не двигать лицевыми мышцами
• Подержи состав 15-20 минут и хорошо смой тёплой водой

Эффект:

• Ровная кожа с однородным цветом
• Воспаления подсушены
• Поры сузились
• Кожа подтянулась
• После использования этой простой маски для лица в домашних условиях ты также  избавишься от шелушений, текстура кожи станет ровной, а жирный блеск исчезнет.

Увлажняющая и успокаивающая маска из алоэ

Для приготовления лучших домашних увлажняющих масок для лица с алоэ рекомендуется собрать свежие сок и мякоть листьев. Для этого срежь нижние и средние листья растения, измельчи их в мясорубке или блендере и отожми полученную кашицу. Любительницы домашних масок «со стажем» советуют перед сбором сока не поливать растение в течение двух недель (не волнуйтесь, с алоэ всё будет в порядке!), а прежде чем приступить к смешиванию маски, подержать листики в холодильнике.

Рецепт:

• Смешай 1 столовую ложку сока алоэ и 1 столовую ложку мёда
• Нанеси на очищенную кожу лица, при желании также на шею и декольте
• Подержи 10-15 минут, а затем смой тёплой водой
• На завершающем этапе важно умыться прохладной водой, чтобы все питательные вещества «запечатались» в коже.

Эффект:

• Подтянутая и увлажнённая кожа после первого применения
• Отеки спали и исчезли темные круги под глазами
• Также исчезают шелушения и покраснения на лице
• При использовании этой простой домашней маски курсом в 5-10 процедур укрепляются стенки сосудов, за счёт чего исчезает купероз.

Питательная маска из авокадо и йогурта

Судя по отзывам, это лучшая домашняя маска для лица, эффективно питающая и увлажняющая кожу. Авокадо богат полезными жирными кислотами, которые питают кожу, делают её мягкой и эластичной. Эффективные маски из авокадо, приготовленные в домашних условиях, помогают ухаживать как за сухой, так и за жирной кожей, препятствуют образованию морщин, придают лицу здоровый цвет и свежесть. Сегодня многие косметические бренды выпустили средства с авокадо, но можно хорошо сэкономить, приготовив маску для лица в домашних условиях.

Рецепт:

• Разомни четверть авокадо в пюре вилкой или блендером
• Смешай с одной чайной ложкой натурального йогурта и всё тщательно перемешай
• Нанеси на лицо на 10-15 минут,  а затем смой теплой водой

Эффект:

• Кожа увлажнена
• Лицо чистое, а кожа гладкая и нежная
• Исчезнут покраснения, шелушения
• Пропадет тусклость и тон выровняется

Маска из авокадо, мёда и лимона против пигментных пятен

А вот лучшая отбеливающая маска дли лица, которую легко приготовить в домашних условиях. В сочетании с лимонным соком и мёдом авокадо образует прекрасную натуральную формулу для борьбы с пигментацией.

Если тебя беспокоят веснушки, тёмные пятна на коже и неровности тона, смело пробуй эту простую маску для лица в домашних условиях!

Рецепт:

• Разотри четверть авокадо в пюре, также как и в предыдущем рецепте
• Смешай кашицу с половиной чайной ложки мёда и таким же количеством свежего лимонного сока
• Нанеси состав на 20 минут на лицо, шею и зону декольте
• Смывай сначала тёплой, а затем холодной водой. Можешь даже протереть кожу кубиком льда, если нет проблем с сосудами

Эффект:

• Эта домашняя маска оказывает мощное осветляющее действие благодаря лимонному соку
• Мёд смягчает кожу и снимает воспаления
• Авокадо компенсирует действие кислот за счёт своих увлажняющих и питательных свойств и делает кожу гладкой, не повреждая ее

Маска с бананом для зрелой кожи

Банан имеет массу полезных для кожи свойств и поэтому довольно популярен для изготовления домашних масок. Он содержит фруктовые кислоты,  аминокислоты и витамин С, которые усиливают защитные функции кожи, осветляют и освежают её. Витамины группы В оказывают противовоспалительное и заживляющее действие, витамин А ускоряет процессы обновления тканей, витамин Е известен своими омолаживающими свойствами – он стимулирует выработку коллагена, который поддерживает упругость и тонус кожи. Мы нашли лучший рецепт домашней маски для лица с бананом, мёдом и йогуртом.

Рецепт:

• Разомни 1 средний банан вилкой в кашу (чем спелее плод, тем лучше)
• Смешай получившееся пюре с 2 чайными ложками мёда и 50 граммами йогурта
• Нанеси маску на лицо и оставь на 10 минут
• Затем смой тёплой водой и не вытирай кожу. Пусть вода впитается сама

Эффект:

• Эта народная маска для лица оказывает отличное успокаивающее действие после воспалений, сильного загара и даже солнечных ожогов
• Помогает бороться с потерей упругости
• Идеально подходит для сухой и возрастной кожи, возвращая ей молодость

Маска с овсянкой для сужения пор

Овсянку издавна применяют в приготовлении лучших очищающих домашних масок для лица своими руками. Она содержит тиамин и ретинол, ускоряющие регенерацию кожи. Витамин С выступает мощным антиоксидантом, который способствует осветлению пигментации и выравниванию тона лица, насыщает кожу энергией и раскрывает её сияние.

Рецепт:

• Залей тёплой водой 1 столовую ложку измельчённых овсяных хлопьев и оставь для набухания. Воды бери немного, примерно 60-75 мл, а то маска получится слишком жидкая  
• Как  кашица впитает жидкость, добавь 1 столовую ложку голубой глины и тщательно перемешай состав
• Нанеси массу на лицо и подожди, пока она полностью высохнет
• Смой состав тёплой водой, можно со спонжем
• Заверши процедуру увлажняющим кремом, подходящим к твоему типу кожи

Глина обладает подсушивающими свойствами, так что крем или сыворотка обязательны, иначе ты можешь почувствовать некоторую стянутость кожи после применения этой эффективной домашней маски для лица.

Эффект:

• Натуральная маска для лица из овсяных хлопьев и глины глубоко очищает поры и стягивает их
• Твоя кожа приобретет ровный микрорельеф
• Тон лица станет свежим и сияющим после первого же применения
• Средство также подсушивает воспаления и способствует их быстрому заживлению

Маска для лица с кефиром для комплексного ухода

Еще одна простая маска для лица в домашних условиях, которая может быть не хуже дорогого аналога из косметического магазина, и по праву входит в топ домашних масок для лица! Взять хотя бы эту вариацию рецепта с кефиром, который помогает устранить сразу комплекс проблем: гиперпигментацию, воспаления, потерю упругости, излишнюю жирность и чёрные точки.

Рецепт:

• Возьми 1 яйцо и отдели белок от желтка, а затем взбей в крепкую пену яичный белок
• Добавь 1 столовую ложку жидкого мёда и 3 столовые ложки кефира
• Нанеси на хорошо очищенную распаренную кожу и оставь на 25 минут
• Затем смой тёплой водой и ополосни лицо прохладной водой

Эффект:

• Маска содержит полезные лактобактерии, оказывающие детоксифицирующий эффект — из кожи выходят шлаки и загрязнения
• Лицо становится чистым и сияющим
• Если применять эту домашнюю маску для лица как минимум два раза в неделю в течение месяца, ты заметишь, что уменьшаются проявления акне, лицо становится подтянутым и увлажнённым, исчезают шелушения

Омолаживающая маска с желатином

Как сделать простую маску для лица в домашних условиях, чтобы выглядеть так, будто ты только что прошла курс салонных лифтинг-процедур? Обрати внимание на рецепты масок с желатином. Многие утверждают, что эффект от применения желатиновой маски для лица дома сравним с инъекциями ботокса. Ты можешь проверить это самостоятельно, тем более, что желатин, в отличие от ботокса, абсолютно безопасен. Его эффект обусловлен предельно высоким содержанием коллагена, который родственен нашей коже и отвечает за её упругость и эластичность. Домашняя омолаживающая маска для лица дает просто невероятный эффект!

Рецепт:

• Залей 1 чайную ложку порошкового желатина шестью чайными ложками холодного молока
• Постоянно помешивая, подогрей смесь на водяной бане, пока желатин не растворится
• Далее добавь 1 столовую ложку кефира средней жирности и всыпь в состав 5-10 граммов муки
• Смешай всё до однородной консистенции и нанеси на лицо на 20 минут

Эффект:

• После этой маски кожа становится более плотной на вид
• Повышается тонус кожи
• Лицо выглядит свежим
• Также домашняя маска с желатином имеет свойство эффективно отбеливать пигментные пятна и сужать расширенные поры

Маска с крахмалом для лифтинга

Такой, казалось бы, абсолютно бесполезный для кожи продукт, как крахмал на самом деле таит в себе множество ценных свойств. Витамины группы В в его составе ускоряют регенерацию и стимулируют выработку эластина, витамин РР предотвращает развитие некоторых кожных заболеваний, а витамин С – омолаживает кожу. Домашние средства с крахмалом подходят всем типам кожи и универсальны. Крахмал часто включают в рецептуру лучших домашних масок для лица в качестве загустителя, кроме того, он заметно улучшает качество кожи.

Если нет аллергии на крахмал, этот продукт не вызывает раздражения, даже наоборот – успокаивает воспалённые участки, раскрывает поры, уменьшает жирный блеск, помогает бороться с возрастными изменениями. Попробуй лучшую домашнюю маску для лица, отзывы о которой обещают отличный эффект.

Рецепт:

• Разведи в сотейнике 1 столовую ложку крахмала в 100 мл холодной воды и тщательно размешай состав до полного растворения комочков
• Затем влей в получившуюся смесь 50 мл горячей воды и поставь сотейник на огонь
• Помешивай состав до полного загустения, но не доводи его до кипения
• Далее крахмальную основу нужно охладить и добавить к ней 1 столовую ложку сметаны и 1 столовую ложку мёда
• Нанеси маску на лицо и оставь на 20-40 минут
• Если эффект тебе понравится и ты захочешь использовать эту маску курсом, крахмальную смесь можно приготовить заранее и хранить в холодильнике несколько дней.

Эффект:

• Впечатляющий лифтинг! Кожа как после мезотерапии!
• Лицо посветлеет, а кожа засияет
• Овал лица заметно подтянется

Эту домашнюю маску для лица можно применять для быстрого результата перед важным мероприятием или курсом для накопительного эффекта. Как и другие лучшие маски для лица в домашних условиях, она полностью натуральна и безопасна.

Маска с зелёным чаем для жирной и комбинированной кожи

Зелёный чай приносит пользу не только при употреблении внутрь. Попробуй сделать с ним курс натуральных масок для лица в домашних условиях. Чайный лист, входящий в рецепты лучших домашних масок для лица, богат антиоксидантами, которые помогут коже засиять молодостью и здоровьем. Также он скрывает несовершенства, успокаивает раздражения и снимает воспаления.

Рецепт:

• Смешай 1 столовую ложку дрожжей с таким же количеством сухого чая и залей смесь небольшим количеством кипятка
• Дай составу настояться 20 минут, а затем добавь 1 чайную ложку свежего лимонного сока Нанеси состав на лицо и подержи 20 минут
• Смой теплой водой или слабой заваркой того же зелёного чая, что будет еще лучше

Эффект:

• Эта простая домашняя маска для лица идеально подойдёт жирной или комбинированной коже
• Она отлично тонизирует
• Освежает цвет лица
• Слегка стягивает поры и избавляет от излишней сальности
• Кроме того, зелёный чай способствует заживлению прыщиков и воспалений

Маска с картофелем против старения

Картофель содержит витамины группы В (стимулируют синтез коллагена и эластина, регулируют работу сальных желез), витамин С (сужает поры, разглаживает морщины, подтягивает кожу), редкий витамин – К (отбеливает, помогает избавиться от пигментных пятен). Рецепты лучших домашних масок для лица с картофелем будут полезными зрелым женщинам, которые хотят отсрочить старение, сделать кожу чистой и ровной.

Рецепт:

• Очисти картофель от кожуры и натри на мелкой тёрке
• Так же поступи и с 1 зеленым яблоком
• Смешай всё в однородное пюре и хорошо перемешай
• Нанеси маску на 15-20 минут, а затем смой тёплой водой
• После процедуры обязательно нанеси увлажняющий крем

Эффект:

• Эта простая домашняя маска оказывает лифтинг- эффект
• Насыщает кожу витаминами и антиоксидантами
• Фруктовые кислоты в яблоке мягко отшелушивают ороговевшие клетки
• Придают коже естественную гладкость и свежесть

Маска с огурцом для проблемной кожи

Огурец состоит лишь из воды и минералов, что делает его абсолютно гипоаллергенным продуктом, который не причинит вреда даже самой чувствительной коже. Он содержит уже известные нам витамины группы В, витамины Е и С, а также пантотеновую кислоту, которая эффективно  сглаживает выступившие морщинки, и филлохинон, отбеливающий и выравнивающий кожу. Из этого овоща легко приготовить лучшую отбеливающую маску для лица в домашних условиях.

Рецепт:

• Смешай сок половины среднего огурца с двумя столовыми ложками нежирного творога
• Хорошо разотри смесь до однородного состояния и нанеси на кожу лица, шеи и декольте, избегая зоны вокруг глаз
• Подержи 15-20 минут и смой теплой водой

Важно: после такой эффективной домашней маски для лица не рекомендуется тереть лицо, так что умойся и оставь влагу впитываться самостоятельно.

Эффект:

• Сделав эту огуречную маску для лица своими руками, ты получишь полностью  безопасное средство с натуральным составом
• Оно поможет избавиться от прыщей, угрей и чёрных точек
• Устранить неровности тона и сделать кожу светлой, ровной и увлажненной

Маска со сметаной для проблемной кожи

Для приготовления этой эффективной, но предельно простой маски для лица дома возьми жирную сметану.  Она богата витамином Е, замедляющим старение кожи, осветляющим пигментацию и устраняющим всевозможные несовершенства кожи. А также именно этот продукт помогает избавиться от покраснений и залечить солнечные ожоги. Кроме того, в её составе есть и витамин А – его производные сегодня добавляют в самые популярные средства для омоложения и выравнивания кожи. Он стимулирует выработку коллагена и эластина, заставляет ткани быстрее обновляться.

Рецепт:

• Чтобы получить лучшую домашнюю маску для лица для проблемной кожи,  возьми горсть сушеных цветков лекарственной ромашки
• Измельчи соцветия в ступке до состояния порошка и смешай в равных пропорциях с жирной сметаной
• Аккуратно нанеси состав на лицо, шею, зону декольте и плечи (одинаково помогает при загаре и чтобы избавиться от веснушек)
• Оставь на 15-20 минут, а затем сотри состав сухим полотенцем и помой кожу теплой водой

Эффект:

• Ромашка успокоит раздражённую кожу, снимет покраснение и воспаление
• Сметана выступит в качестве питательного и отбеливающего компонента, который сделает кожу более мягкой, гладкой и ровной

Антивозрастная маска из хурмы

Топ домашних масок для лица немыслим без этого сезонного рецепта. Хурмой можно «накормить» не только желудок, но и кожу. Этот ярко-оранжевый плод богат бета-каротином – предшественником витамина А, о котором ты наверняка уже много слышала, когда интересовалась составом косметических средств-бестселлеров. Если использовать в домашних масках для лица хурму, можно получить красивую кожу за гроши, особенно в сезон!

Рецепт:

• Возьми половину спелой хурмы, 1 столовую ложку жирных сливок и несколько капель оливкового масла. Можно взять миндальное, кокосовое или льняное
• Хорошо всё смешай, а затем взбей до однородной консистенции в блендере
• Нанеси маску на очищенную кожу лица, шеи и зоны декольте
• Оставь на 15 минут, а затем смой водой

Для закрепления полученного эффекта, делай маску курсом, повторяя  процедуру 2 раза в неделю.

Эффект:

• Эта маска не из быстродействующих, но накопительный эффект продержится очень долго. Примерно через 10-15 применений этой простой домашней маски твоя кожа приобретёт хороший тонус и яркость
• Морщинки заметно уменьшатся, а лицо подтянется
• От тусклости не останется и следа, а также лучшая домашняя маска для лица поможет избавиться от пигментных пятен.