Программа занятий на турнике и брусьях: Программа занятий на турнике и брусьях

Турник «Club» | от SPIETH Гимнастика

Рельсовый турник «Клуб»

  • Сменный турник для турника Club и новых брусьев Club.
  • Совместимость с моделями Club.

Номер продукта: 4140705

Новые брусья «Мюнхен» представляет олимпийская чемпионка Нина Дерваэль.

видео

БЕРЛИН 2023
15 мая 2023 г.
События

Компания SPIETH является официальным спонсором Всемирных игр Специальной Олимпиады в Берлине в 2023 году.

более…

Отличная альтернатива пит-стопу: индивидуальный мягкий коврик
9 мая 2023 г. Новости о продуктах и ​​предложениях

Немецкий клуб установил новый изготовленный на заказ мягкий мат. Идеальное решение для всех клубов, которые не имеют ямы, но не хотят обходиться без мягкой площадки.

более…

Поставщик международных мероприятий в 2023 году
9 февраля 2023 г. События

2023 год является предолимпийским годом перед Парижем 2024 года. Многие международные мероприятия будут очень важны для гимнастического сообщества, поскольку они будут служить квалификационными соревнованиями для Олимпийских игр.

более…

США Гимнастика X SPIETH Америка
20 января 2023 г. Новости о продуктах и ​​предложениях

SPIETH America впервые в истории сотрудничает с USA Gymnastics в качестве официального поставщика оборудования для всех гимнастических программ USA Gymnastics Elite и National до 2029 года.

более. ..

Художественная гимнастика — Midwest Training and Ice Center

В женской гимнастике есть четыре вида упражнений: опорный прыжок, брусья, бревно и вольные упражнения. Женская гимнастика – один из самых любимых видов спорта на Олимпийских играх. Каждые четыре года рождается новая звезда, когда коронуется олимпийский чемпион в многоборье. Мэри Лу Реттон, Карли Паттерсон, Настя Люкин, Габби Дуглас и Симона Байлз завоевали этот престижный титул! Эта дисциплина требует невероятной силы и гибкости. Хотя у большинства видов спорта есть сезоны, гимнастика является круглогодичным занятием для спортсменов более высокого уровня.


Успешный прыжок начинается с сильного ускоренного бега. Лучшие прыгуны отрываются от доски с невероятной скоростью во время предполетной фазы прыжка. Когда гимнастка отталкивается от опорного стола, судьи ищут правильное положение тела и мгновенное отталкивание. Следите за высотой и пройденным расстоянием, а также за количеством переворотов и поворотов. Гимнасты стремятся «закрепить» свои приземления, не делая лишних шагов.



Самые зрелищные соревнования среди женщин, брусья требуют силы, а также концентрации, мужества, координации и доли секунды. Следите за большими махами, которые начинаются в стойке на руках на высокой перекладине, включая многократную смену рук, пируэты и элементы релиза. Вся программа должна плавно переходить от одного навыка к другому без пауз, дополнительных махов или дополнительных опор. Следите за соскоком с высокого полета, когда гимнастка попытается приземлиться.



Брус шириной всего четыре дюйма считается самым сложным упражнением для многих гимнастов. Гимнастка должна использовать в своих упражнениях акробатические, акробатические и танцевальные движения. Обратите внимание на акробатические серии, состоящие из двух и более элементов, выполняемых подряд. Общее исполнение должно создавать впечатление, что гимнастка выступает на полу, а не на бревне. Следите за вариациями ритма, изменениями уровня и гармоничным сочетанием танцевальных и акробатических элементов.



Обычно это любимое мероприятие болельщиков. Выступление должно быть поставлено под музыку и охватывать всю площадь зала. Гимнастка должна использовать разнообразные танцевальные и акробатические элементы, отражающие ее индивидуальность. Большинство гимнасток международного уровня делают четыре акробатических паса, меняя как направление, так и уровень движения на протяжении всего упражнения. Следите за мощными, но изящными, веселыми и захватывающими упражнениями.



Возрастные требования: (3-5 лет)

Продолжительность занятия: (55 минут)

Наша дошкольная программа обеспечивает прочную основу для основных физических движений с помощью гимнастики.

Теперь дети начинают изучать основы гимнастики один на один с инструктором и знакомятся с гимнастическим снарядом в физически сложной игровой среде, которая способствует обучению, развитию и веселью. Дети учатся справляться с физическими, умственными, эмоциональными и социальными аспектами детства в стимулирующей обстановке. Веселая и творческая игра поощряется, так как во время занятий подчеркиваются основы развития моторики. Наше соотношение учеников и учителей остается небольшим, что обеспечивает личное внимание и безопасность. Это идеальное спортивное дополнение или альтернатива Hot Shots. Координация обучения и баланс являются ключевыми компонентами полезного дошкольного класса.



Гимнастика — это вид спорта для детей, которые хотят развить силу, равновесие, уверенность в себе, дисциплину и уверенность в себе. Сила и баланс, развитые в гимнастике, помогут улучшить результаты в любых других видах спорта, которыми может заниматься ваш ребенок.

MTIC — это гимнастический комплекс для детей от 2 лет и старше. Детей обучают различным двигательным навыкам на каждом олимпийском мероприятии. Мы гордимся тем, что создаем качественный опыт обучения для каждого ребенка, независимо от способностей или навыков.

Мы основываем наши программы отдыха на развлечениях, фитнесе и основах в крупнейшем в регионе современном учебном центре площадью 30 000 квадратных футов.

Спортивная гимнастика состоит из:

  • Тренировки на перекладине
  • Луч
  • Убежище
  • Этаж
  • Кольца
  • Брусья параллельные

Возраст: (3-5 лет)  

Дети начинают осваивать базовые гимнастические навыки на каждом мероприятии. По мере того, как дети совершенствуются, они переходят на более высокие уровни с новыми задачами.

Этот класс идеально подходит для учащихся, которые хотят усовершенствовать свои базовые гимнастические навыки и получить более формальное представление о гимнастическом спорте. Кувырки, колеса и стойки на руках будут усовершенствованы при изучении прогрессии на всех снарядах.

Большое внимание уделяется тщательному и постепенному обучению гимнастическим навыкам, чтобы обеспечить безопасный и непрерывный прогресс. Приобретая навыки гимнастики, наша цель — помочь развить позитивное представление о себе и уверенность в себе у каждого ученика, которого мы обучаем.

Структура нашего класса основана на стандарте USA Gymnastics Skill Level, в котором есть требования для каждого уровня.



Возрастные требования: (6 лет и старше)  

Дети начинают осваивать базовые гимнастические навыки на каждом мероприятии. По мере того, как дети совершенствуются, они переходят на более высокие уровни с новыми задачами.

Этот класс идеально подходит для учащихся, желающих усовершенствовать свои базовые гимнастические навыки и получить более формальное представление о гимнастическом спорте. Кувырки, колеса и стойки на руках будут совершенствоваться при изучении более продвинутых навыков на всех предметах.

Большое внимание уделяется тщательному и постепенному обучению гимнастическим навыкам, чтобы обеспечить безопасный и непрерывный прогресс. Приобретая навыки гимнастики, наша цель — помочь развить позитивное представление о себе и уверенность в себе у каждого ученика, которого мы обучаем.

Наше учреждение ежедневно убирается и стерилизуется. Спортзал полностью кондиционирован и очищен.


В мужской гимнастике шесть видов: вольные упражнения, гимнастика, неподвижные кольца, прыжок, параллельные брусья и перекладина. Эта дисциплина требует невероятного количества силы и мощи. Ниже представлена ​​информация о каждом из шести событий. 9№ 0011

Предназначен для детей в возрасте от 18 до 39 месяцев Игривый урок для родителей и детей, основанный на соответствующих возрасту движениях с использованием специальных приспособлений размером с малыша. Особое внимание уделяется навыкам социализации и групповому участию. Занятия длятся 45 минут.


Упражнения на полу состоят из динамических акробатических навыков. Лучшие гимнасты будут включать акробатические пасы с множественными поворотами и переворотами, как вперед, так и назад, на протяжении всего упражнения. Гимнастка должна показать силу и контроль в этом упражнении.



Многие считают, что это самое сложное из всех мужских соревнований, конь на коне также является самым тонким. Каждое движение определяется сложным размещением рук. Гимнастка должна выполнять непрерывные круговые движения, прерываемые только необходимыми элементами «ножницы». Все упражнение должно протекать в контролируемом ритме. Гимнаст должен показывать точное время и баланс на протяжении всего упражнения.



Из всех мужских соревнований кольца наименее стабильны, поэтому требуют наибольшей силы. Как следует из названия, кольца должны оставаться неподвижными во время выступления гимнастки. Есть два типа движений на кольцах — силовые позиции и маховые движения. Те, кто лучше всех разбирается в этом событии, продемонстрируют необычайное мастерство в достижении всех необходимых «зацепок» с абсолютной точностью.



Каждое хранилище классифицируется в Кодексе очков, официальном своде правил, в котором указывается соответствующая ценность каждого выполняемого навыка. Хорошее хранилище иногда называют «большим» хранилищем. Чем больше поворотов и переворотов в «столбовом» полете, тем сложнее прыжок. Высота, пройденное расстояние, общее ускорение в опорном прыжке и внезапный удар «застрявшего» приземления без шага — все это производит хорошее впечатление на судей.



Упражнение на брусьях состоит преимущественно из махов руками, опоры и полетных элементов, которые перемещаются над и под брусьями. Следите за тем, как гимнастка выполняет маховые элементы и приемы, в которых обе руки отпускают и снова захватывают перекладины. Некоторые гимнасты выходят за пределы двух поручней, выполняя жимовые стойки на руках и пируэты только на одной перекладине.



Это упражнение также известно как высокая перекладина, и упражнения состоят исключительно из раскачивающихся частей без остановок. Части обычно называют гигантскими махами, а более конкретные термины применяются к изменениям хвата, направления и положения тела. Следите за тем, как гимнастка выполняет релизные движения. Ищите высокие соскоки с множеством сальто и поворотов, и, конечно же, гимнаст стремится приземлиться без лишних шагов.



Возрастные требования: (3-5 лет)

Мальчики будут обучаться основным навыкам гимнастики на каждом мероприятии. По мере того, как дети совершенствуются, они переходят на более высокие уровни с новыми задачами.

Этот класс идеально подходит для учащихся, желающих усовершенствовать свои базовые гимнастические навыки и получить более формальное представление о гимнастическом спорте. Кувырки, колеса и стойки на руках будут совершенствоваться при изучении более продвинутых навыков на всех предметах.

Большое внимание уделяется тщательному и постепенному обучению гимнастическим навыкам, чтобы обеспечить безопасный и непрерывный прогресс. Приобретая навыки гимнастики, наша цель — помочь развить позитивное представление о себе и уверенность в себе у каждого ученика, которого мы обучаем. Гимнастика — отличный способ научиться осознавать свое тело для других видов спорта, таких как футбол, футбол, баскетбол и бейсбол.

Наши занятия по гимнастике для мальчиков ведут бывшие члены национальной сборной по мужской гимнастике.



Возрастные требования: (6 лет и старше) 

Мальчики будут обучаться основным гимнастическим навыкам на каждом мероприятии. По мере того, как дети совершенствуются, они переходят на более высокие уровни с новыми задачами.

Этот класс идеально подходит для учащихся, желающих усовершенствовать свои базовые гимнастические навыки и получить более формальное представление о гимнастическом спорте. Кувырки, колеса и стойки на руках будут совершенствоваться при изучении более продвинутых навыков на всех предметах.

Большое внимание уделяется тщательному и постепенному обучению гимнастическим навыкам, чтобы обеспечить безопасный и непрерывный прогресс. Приобретая навыки гимнастики, наша цель — помочь развить позитивное представление о себе и уверенность в себе у каждого ученика, которого мы обучаем. Гимнастика — отличный способ научиться осознавать свое тело для других видов спорта, таких как футбол, футбол, баскетбол и бейсбол.


РЕГИСТРАЦИЯ НОВЫХ СТУДЕНТОВ ЗДЕСЬ

Если у вас есть дополнительные вопросы, свяжитесь с нами по адресу MTICInformation@gmail.