Программа питания и тренировок: Программа питания и тренировок, как достичь баланса?

Содержание

Персональный КОНСУЛЬТАНТ ПО ПОХУДЕНИЮ! Программа питания и тренировок для любого типа телосложения!

Закрыто 09:00am — 06:00pm

Связаться с автором

404-914-3885

Контакты автора

Описание

Меня зовут Нурсултан. Я персональный консультант по похудению.

Часто бывает такое, что видишь в популярных соц сетях идеальные фигуры, садишься на диету, и появляются трудности – постоянно тянет на вредную еду, недостаточно мотивации, в целом диета и тренировки даются людям очень тяжело.

Ко всему нужен индивидуальный подход – в том числе и вам. Я буду рад обсудить с вами вашу ситуацию и рассмотреть наилучший подход для вашего типа телосложения.

Веду программу питания и тренировок для любого типа телосложения!

Вам нужно обратиться ко мне если:

Похудение дается вам тяжело
Вы перепробовали множество диет, не достигнув результата
Вы не знаете с чего начать
У вас трудности с дисциплиной
Вес не падает, либо быстро возвращается после диеты

Какие услуги я провожу:

Звонок/зум консультация
Персональный коучинг через приложение на телефоне – составляю программу и мониторю ваш прогресс в лайве

Звоните мне по телефону или пишите на почту!

404-914-3885

Нурсултан

Пожаловаться

Отзывы

Отзывов ещё нет. Напишите первым.

Ваша оценка:

Отзыв:

Имя:

E-mail:

Программа WOWBODY slim

Онлайн-программа домашних тренировок

Профессиональные тренеры и диетологи

Сбалансированное здоровое питание

Тренировки на силу, гибкость, жиросжигание

Советы на каждый день

Поддержка и контроль

Выбрать курс

1 573 человек

Сейчас на сайте занимаются

до -7 кг за 28 дней!

узнать больше

КОМУ ПОДОЙДЁТ ПРОГРАММА

for whom

Девушки и женщины с лишними 3–30 кг

После родов и на грудном вскармливании (стартовать можно через 8 недель после ЕР или через 4 мес после КС после разрешения врача)

Имеющие проблемы с обменом веществ или целлюлит

Девушки и женщины от 18 до 55 лет, которые хотят перейти на здоровое питание

Стоимость

Выберите пакет.
Старт программы в ближайший или следующий понедельник

Выбрать Выбрать

ВАШИ ТРЕНЕРЫ

trainers

Анита Луценко

Звездный тренер, эксперт по похудению

Юлия Богдан

Тренер, эксперт здорового образа жизни

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

12 недель (3 уровня по 4 недели)

how it works

Регистрация и оплата

Зарегистрируйтесь на сайте.
Оплатите подходящий пакет.

Письмо на почте

Вам на почту придет письмо
(если нет – проверьте спам),
завершите регистрацию.

Личный кабинет

У вас доступ к меню, тренировкам и замерам.

Выбрать пакет

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

100% результат, если будете выполнять всё, как мы говорим.

why it works

-13кг

ЗА 3 УРОВНЯ — СРЕДНИЙ РЕЗУЛЬТАТ УЧАСТНИЦ

30мин

СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ

Возможность заморозить программу на 7 или 14 дней.
Видео-тренировки с озвучкой. Включайте и повторяйте.
Полезные советы по уходу за собой.

Дисциплина и контроль.
Поддержку других участниц в закрытой группе.
Простые схемы питания и рецепты на каждый день.
Конфиденциальность всех персональных данных.

Попробовать бесплатно

Результаты

results

Инна (США, Нью-Йорк)

Живот -11 см; Ягодицы -11.5 см

Ирина (Франция, Париж)

Живот -10.5 см; Ягодицы -9.5 см

Евгения (г. Киев)

Живот -7.5 см; Ягодицы -11 см

Алёна (г. Запорожье)

Живот -19. 4 см; Ягодицы -14 см

Елена (Бангладеш)

Илона (г. Киев)

Алёна (Италия)

Живот -8 см; Ягодицы -7 см

Алина (Эстония)

Марина

Кристина

Дарья (Беларусь)

Живот – 16 см, Талия – 13 см

Виктория

Елена (Украина)

Объем – 78 см, Вес – 10.9 кг

Карина

Ильвира

Ольга (Япония)

Талия – 13 см, Живот – 14 см

Людмила

Ева

Объем – 60 см, Вес – 8кг

Анастасия (Англия)

Объем – 58.5 см, Вес – 6.7 кг

Марина (Бельгия, Брюссель)

Живот -20 см; Ягодицы -12 см

Юлия (г. Киев)

Живот -17 см; Ягодицы -13.5 см

Инна (США, Нью-Йорк)

Живот -11 см; Ягодицы -11. 5 см

Спасибо вам огромное за такую крутую программу! Если я могла описать вас одним словом это было бы «Адекватные». Без никаких экстримальных диет и тренировок такой потрясающий результат, причем у меня сидячая работа и в основном ужинала около 9-ти вечера. Мои результаты вдохновили даже мою маму и она теперь тоже на программе!

❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Ирина (Франция, Париж)

Живот -10.5 см; Ягодицы -9.5 см

Ви профі! Я навчилася правильно їсти і правильно тренуватися. Довгі роки борюсь із зайвими кілограмами. А якщо точно, то 15. Від підліткового віку. Виснажливо тренувалась, не їла, зривалась, кидала… І так по колу. Може б і далі так жила, якби не така хвороба, як рак. Зрозуміла, що себе треба любити і піклуватись. Поборола рак і, дякуючи вам, поборола зайві кілограми. Тим більше, це так важливо бути у здоровій вазі і правильно харчуватися.

Всі знання, всі рекомендації, настанови, книги, я собі зберегла. Дякую Wowbody командо! Продовжуйте робити нашу націю здоровою!
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Евгения (г. Киев)

Живот -7.5 см; Ягодицы -11 см

Дуже класна програма, дієва!!!! Без голодовок)))) дуже комфортно)))
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Алёна (г. Запорожье)

Живот -19.4 см; Ягодицы -14 см

Спасибо вам огромное!!!! Вы большие молодцы! Хочу поблагодарить Вас за то, что можете научить и показать, что не все так сложно как мы думаем. Стоит начать и ты уже не замечаешь как сам кайфуешь от питания и тренировок. Спасибо за эти ощущения!!!

Елена (Бангладеш)

Рискнула и мне понравилось. И я решила, что хочу как и все, скинуть вес без диет и голодовок. СПАСИБО за то,что приняли мои жиры и сантиметры. Теперь я не только счастливый человек, но самое главное я помолодевшая и стройная, уверенная в себе!!!! Приятно получать комплименты «Как ты помолодела и похорошела» Огромная благодарность всем за работу!!!
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Илона (г. Киев)

Я надзвичайно вдячна Вашій програмі! Саме тут я навчилася контролювати свій апетит, полюбила щоденний спорт, а головне — маю мотивацію рухатися далі й досягти своєї мети! Дякую!
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Алёна (Италия)

Живот -8 см; Ягодицы -7 см

Очень благодарна всем за программу WOWBODY результаты меня очень радуют. Хорошее избранное питание. Так приходить в форму просто кайф. Я теперь поняла почему WOWBODY , результаты просто WOW! Очень благодарна за помощь.
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Алина (Эстония)

Ничего кроме слов благодарности сказать не могу! отличная программа !Спасибо вам большое девочки вы делаете свою работу с душой! Конечно не все так мне далось легко, вес медленно уходил я там паниковала весь 2-ой уровень. Своим результатом довольна, я 2-ой раз прохожу программу покупала ее еще в 2019 году. Могу сказать что в этот раз я похудела больше и кожа не оттянулась. Делала только тренировки и соблюдала питание конечно ))
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Спасибо всем, кто создал эту чудо программу, было в кайф! Обязательно продолжу работать над собой!!!! Вы вселили веру в себя и в то, что всё возможно, надо только встать с дивана 😉👍
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Марина

Спасибо за программу! Очень помогла физически укрепиться и психологически привести мысли в порядок.
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Кристина

Я не очікувала що отримаю такий крутий результат, легкість у тілі, у голові. Думала що не зможу дійти до кінця, що покину все на середині, але підтримка чоловіка і ваша мотивація — дали свої плоди. Знання, які отримала вже мене не покинуть ніколи. Чітко розумію скільки їди і якої мені потрібно. За рецепти окреме дякую, багато полюбились нашій сім’ї. Як важко було починати тренуватись, але з кожним разом все легше і приємніше. А все тому що складені вони розумно від легких до складних, так щоб тіло напружувалось, але не перевтомлювалось. Різноманітність тренувань не дають заскучати. Тренування третього рівня — це моя любов. Здається я стала WOWзалежна. Дякую, за копнячок під попу, мотивацію, програму. Ви змінюєте життя і робите людей щасливими, здоровими, красивими ( мене так точно такою зробили). З любов’ю тепер завжди з вами у WOW сім’ї. Зустрінемось на WOW Strong😍😘
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Дарья (Беларусь)

Живот – 16 см, Талия – 13 см

«Спасибо за эти три месяца! Они помогли задуматься о многих вещах, многое поменять в своей жизни.»
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Виктория

Дорога моя сім‘я Wowbody! Щиро дякую вам за все! За вашу щоденну роботу,мотивацію, підтримку … словами не передати яке неймовірне відчуття задоволеності, легкості і впевненості я відчуваю… А головне любов до себе… я почала любити своє тіло. ..Дякую за те що навчили їсти і не переїдатись…Дякую за те що навчили насолоджуватись життям!
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Елена (Украина)

Объем – 78 см, Вес – 10.9 кг

«Ну вот и подошла к концу моя любимая программа! Результатом очень довольна….а муж так вообще»
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Карина

«Безумно рада, что смогла дойти до конца программы. Это моё личное, маленькое достижение! Планирую через пару недель сделать 28 дней без сахара, хочу дальше совершенствоваться! Спасибо!!»
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Ильвира

Здравствуйте. Вот сегодня последний день чудо программы, спасибо Вам за скидку которую Вы мне сделали три месяца назад, я чесно все выполняла не пропустила не единой тренировки и мой результат просто🔥🔥🔥 минус 71 см в объёмах и минус 10 кг веса.
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Ольга (Япония)

Талия – 13 см, Живот – 14 см

Прохожу программу 2-й раз, очень довольна!!! Спасибо авторам, очень приятная во всех отношениях программа, честная, справидливая, без лишних обещаний. Работаешь-получаешь. Результат не заставляет себя ждать!!! Спасибо огромное!!!!
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Людмила

Спасибо большое за вашу программу. Я прохожу ее второй раз (первый был в 2018). Меню стали ещё лучше и вкуснее, тренировки ещё эффективней. Очень нравится что все в комплексе даёт отличный результат и занимает не много времени и даже мама с ребёнком до года вполне реально найти время для тренировки. Желаю вашей команде только процветания 😊
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Ева

Объем – 60 см, Вес – 8кг

«Добрый день, Анита и Юля. Огромное вам спасибо, за все знания, которые вы дали, за толчок заняться собой, за новую меня)))»
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Анастасия (Англия)

Объем – 58.5 см, Вес – 6.7 кг

Юля и Анита, а также все модераторы и хелпиры, большое спасибо за программу. Я осталась очень довольна. Наконец то у меня идеальный вес. Теперь надо добиться и идеальных рельефов. Мой муж остался довольный, наш брак освежился. А то дело уже и до развода доходило. И не смотря на все, в ноябре будем отмечать 12 лет вместе. Так же я стала примером для своей мамы, которая вместе со мной перешла на ПП. И только на нем скинула 7кг. Ее вес был 95, и она продолжает худеть. Также ещё 3 моих подруги купили программу посмотрев на меня, и сестра. ))) Худем коллективно. С понедельника стартую wowbody strong! Прощаться с вами совсем не хочется. Спасибо. Целую и обнимаю.
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Марина (Бельгия, Брюссель)

Живот -20 см; Ягодицы -12 см

Dobrij den. Spasibo Vam bolshoje za takuju ciudesnuju programu. Ja, nakonec to poniala, kak pitatsia pravilno i vkusno. Nadejus u menia i dalshe vsio polucitsia. A vsem sozdatelia programi zelaju uspehov. Dalshe vdohnovlaite liudei. Bez vashei podderzki u menia nicego bi ne polucilos. Escio raz ogromnoje vsem SPASIBO. UDACI.
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Юлия (г. Киев)

Живот -17 см; Ягодицы -13.5 см

Дуже вдячна за таку можливість знову почати любити себе, буду й надалі займатися і харчуватися. Всі знайомі помічають мої зміни і це радує.
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

НАША ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КОМАНДА

Все специалисты имеют профильное образование.

OUR TEAM

Дарина Лукьянченко

Персональный тренер, инструктор тренажёрного зала

Дарья Бааджи

Инструктор тренажёрного зала, групповых программ, пилатеса и детского фитнеса

Светлана Фус

Врач-диетолог высшей категории, руководитель Центра нормализации веса.

Анастасия Банит

Специалист в сфере рекреации

Юлия Мережко

Консультант по расстройству пищевого поведения

Подарочный сертификат

Здоровье и красота — лучший подарок. Порадуйте маму, сестру или подругу сертификатом на прохождение нашей программы.

ПРИОБРЕСТИ СЕРТИФИКАТ

Это точный план питания и упражнений, который помог мне сбросить более 200 фунтов

До: 375

После: 158

Прежде чем начать это путешествие, я всю жизнь боролся с проблемами веса. Я пытался выработать более здоровые привычки с помощью таких программ, как Weight Watchers, но безуспешно. Ситуация ухудшилась, когда я забеременела в 2014 году и у меня начались проблемы со щитовидной железой. За время той беременности я набрала 125 фунтов. Когда в сентябре того же года у меня родилась дочь, я был самым тяжелым — 375 фунтов.

Я боролся с некоторыми из самых простых аспектов жизни. Я не мог поместиться за рулем нашей машины, поэтому нам пришлось купить новую. Мне приходилось делать перерывы, поднимаясь всего на два лестничных пролета. Одеваться было хлопотно, особенно когда дело касалось обуви. Я не могла завязать шнурки, поэтому постоянно носила крокодилы, потому что их было легко надевать. В это время у меня была сильная депрессия. (узнайте, как костный бульон может помочь вам похудеть с помощью диеты на костном бульоне от Women’s Health.)

ПЕРЕМЕНА

Я чувствовал себя несчастным и попал в ловушку. Со временем мне стало казаться, что покончить с жизнью будет проще, чем изменить ее. За день до того, как я решил внести изменения, у меня случился нервный срыв после того, как я встал на весы в ванной. Это парализовало. Но потом я услышал, как моя дочь плачет, и это был знак, который сказал мне остаться и бороться, чтобы изменить свою жизнь. После того дня я решил сделать что-то для себя. Каждый выбор, который я делал с того момента, отдалил меня от того дня в ванной.

Ознакомьтесь с некоторыми из самых странных тенденций потери веса в истории:

ЕДА

Первое решение, которое я принял в этом процессе, было заказать Beachbody’s 21-дневная программа исправления. Часть программы, посвященная плану питания, научила меня правильно питаться. Контейнеры с цветовой кодировкой представляют разные группы продуктов (например, зелень, фрукты, углеводы) и имеют размер в соответствии с соответствующей порцией этих продуктов. Размер набора контейнеров зависит от вашего веса и целей. Этот план научил меня исключать из своего рациона нездоровую пищу и заменять ее более здоровой пищей. Например, вечер пятницы — это вечер пиццы в моем доме. Вместо того, чтобы заказывать в пиццерии, я делаю корж на основе пшеницы или цветной капусты, что имеет большое значение. До этой программы я не осознавал, что некоторые продукты более питательны, чем другие.

Я предпочитаю, чтобы моя еда была простой, и по большей части я придерживаюсь правил «21 Day Fix». Завтрак – это всегда омлет с тушеными овощами и поджаренный зерновой хлеб Иезекииля. В качестве утреннего перекуса я предпочитаю греческий йогурт с ананасом, семенами чиа и корицей. Обед – большой салат с нарезанной курицей или жареной индейкой, овощами и бальзамической заправкой. Полдник обычно состоит из моркови и хумуса с миндалем. На ужин я добавляю больше вариаций. Это могут быть спагетти из цельного зерна, гамбургеры с индейкой на гриле или курица.

Самое большое изменение, которое я внес в свой рацион, заключается в том, что я больше не ем красное мясо, свинину и молочные продукты. Когда я попытался включить их обратно в свой рацион после 21-дневного исправления, у меня началось сильное воспаление и сыпь, так что теперь я знаю, что они являются для меня триггером.

ТРЕНИРОВКИ

Вначале я выполнял тренировки 21 Day Fix по 30 минут каждый день. Раз в неделю я выполнял активную восстановительную тренировку или занятие. В итоге я сделал девять раундов тренировок 21 Day Fix. В конце каждого раунда я брал три дня отдыха, чтобы отдохнуть и восстановиться (и съесть читмил!). Эти домашние тренировки были великолепны для меня в начале этого пути, потому что я чувствовал себя неловко каждый раз, когда шел в спортзал. Эти видео позволили мне тренироваться в зоне, свободной от суждений.

К августу 2015 года я был готов приступить к более сложным тренировкам, таким как Body Beast, серия, состоящая из 35-40-минутных тренировок, направленных на наращивание сухой мышечной массы. Я создал гибрид между этими тренировками и тренировками 21 Day Fix, чтобы мои тренировки не стали скучными.

В настоящее время я пытаюсь переключиться, чтобы построить удобный график тренировок по крайней мере пять дней в неделю. Я получил абонемент в спортзал около года назад, когда начал готовиться к гонкам, и мне нужно было бегать, даже когда шел дождь. Я хожу туда примерно раз в неделю и делаю комбинацию прыжков на ящик и тяги со скакалкой, а также провожу время на эллиптическом тренажере, если мне нужно что-то с низкой ударной нагрузкой.

ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ

Каждый раз, когда мне хотелось сдаться, я обращался к своему сообществу Beachbody. Я посещал каждое местное мероприятие и подписывался на все онлайн-соревнования, чтобы нести ответственность. Таким образом, меня всегда окружали люди, которые меня вдохновляли. Когда я сталкивался с препятствиями на пути к похудению, у меня всегда был кто-то, кто помогал мне в этом через мое онлайн-сообщество. Я чувствовал, что у меня есть система поддержки не только мои друзья и семья – люди, которые понимали, через что мне пришлось пройти.

НАГРАДА

Это изменение положительно повлияло на все аспекты моей жизни. До всего этого я был очень застенчивым, никогда ни с кем не разговаривал и держал небольшой круг. Это путешествие научило меня быть открытой для людей, общаться и позволять другим помогать мне. Я так долго боролся молча, но теперь я прошу о помощи, когда она мне нужна.

Окружающие меня люди тоже становятся здоровее, вдохновленные моей историей. Теперь моя семья питается намного лучше, чем раньше, и больше не живет за счет пиццы и фаст-фуда в Домино. Некоторые из больших наград — это простые вещи, такие как возможность играть с моими детьми в парке, но я также бросил свою девятилетнюю привычку курить. Лучше всего то, что уровень моей щитовидной железы был стабильным в течение года без каких-либо лекарств.

МОЙ СОВЕТ НОМЕР ОДИН

Я всегда говорю тем, кто только начинает, что самым важным элементом в похудении является вера в себя. Мы быстро вкладываем всю мощь в программу, но настоящие изменения в жизни происходят изнутри.

Также очень важно, чтобы вы были честны с собой в отношении того, что вообще привело вас к этому кризису со здоровьем. Как только вы признаетесь в этом, поставьте перед собой задачу изменить эти привычки. Я заполнил блокнот всеми своими плохими привычками и каждую неделю ставил цели изменить или улучшить их.

Диета и физические упражнения — (ФСХН)

Найди свою специальность

Диета и физические упражнения — это программа для студентов, заинтересованных в одновременном получении степени бакалавра и магистра в области диеты и физических упражнений. Студенты принимаются в университет в качестве студентов, изучающих диету и занимающихся физическими упражнениями, и должны подать заявление о приеме в аспирантуру в начале младшего года обучения и быть принятыми в программу. Программа разработана таким образом, что вы можете получить степень бакалавра и магистра за пять-шесть лет. Программа проводится совместно Департаментом пищевых наук и питания человека и Департаментом кинезиологии.

Обзор программы

Заявление и допуск

Аспирантура

Области исследований в области диеты и физических упражнений

Результаты обучения учащихся

Сильные стороны программы

По мере роста общественного интереса к здоровью и профилактике заболеваний студенты, изучающие диету и физические упражнения, находят для себя широкий спектр вакансий в области кардиореабилитации, школьного питания, корпоративного здравоохранения, общественного здравоохранения, клиник, профилактической медицины, улучшения спорта и спортивного питания. . Эта ускоренная программа позволяет студентам получить степень бакалавра и магистра всего за пять лет:

Программа соответствует требованиям Дидактической программы по диетологии (DPD) для студентов, которые могут пройти аккредитованную контролируемую практику/стажировку по диетологии, а затем сдать национальный экзамен, чтобы стать зарегистрированным врачом-диетологом (RD)/зарегистрированным врачом-диетологом-диетологом (RDN). Программа также соответствует требованиям Американского колледжа спортивной медицины (ACSM) для студентов, желающих пройти сертификацию на уровне физиотерапевта.
Университет штата Айова предлагает единственную аккредитованную дидактическую программу по диетологии в штате Айова, которая была признана коллегами по профессии очень уважаемой и строгой программой.
Студенты, изучающие диету и физические упражнения, имеют возможность выезжать за границу вместе с преподавателями в Перу, Индию и другие места по всему миру, чтобы из первых рук узнать о еде и питании в этих странах.

Аккредитация
Эта ускоренная академическая программа аккредитована Советом по аккредитации образования в области питания и диетологии, аккредитационным агентством Академии питания и диетологии, и готовит студентов к поступлению на аккредитованные программы стажировки/подконтрольной практики в области диетологии. После успешного завершения программы опыта выпускники имеют право сдать национальный экзамен, чтобы стать зарегистрированным врачом-диетологом (RD) / зарегистрированным врачом-диетологом (RDN) и работать на различных должностях диетолога. Кроме того, программа соответствует требованиям Американского колледжа спортивной медицины (ACSM) для студентов, желающих пройти сертификацию на уровне физиотерапевта. Выпускники имеют опыт в области физиологии упражнений и могут претендовать на должности специалистов по здоровому образу жизни в качестве экспертов по питанию и физической подготовке.

Стипендии и финансовая помощь
Студенты факультета пищевых наук и питания человека и кинезиологии в Колледже гуманитарных наук должны заполнить только одну онлайн-заявку, чтобы автоматически подать заявку на получение стипендий на уровне всех факультетов и колледжей. Студенты Колледжа сельского хозяйства и наук о жизни (AGLS) также могут подать заявку на получение стипендии AGLS.

Информация о стипендии

Food Science and Human Nutrition

Информация о стипендиях по кинезиологии Информация о стипендиях

Информация о программе

Диета и упражнения

Требования к учебному плану
Требования к каталогу на 2023-24 годы (PDF)
Пятилетние планы
Образец пятилетнего плана на 2023-24 годы (PDF)
Последовательность курсов
Курс схема последовательности операций (PDF)
Обязательная курсовая работа для поступления
2023-24 Курсовая работа, необходимая для поступления на программу (PDF)

Примите участие

Учебные сообщества
Познакомьтесь с учащимися вашей программы через учебные сообщества FSHN.

Клубы и организации
Общайтесь с людьми, разделяющими общие интересы, в FSHN и в кампусе ISU.

Профессиональные ассоциации/организации
Студентам также предлагается стать членами профессиональных ассоциаций/организаций и общаться с профессионалами в области карьеры.

Карьера и стажировки

Возможные профессии со степенью в области диетологии и физических упражнений включают:

Педагог по здоровому образу жизни
Врач-диетолог и инструктор по фитнесу
Координатор кардиореабилитации/диетолог
Преподаватель корпоративного здорового образа жизни
Инструктор по здоровому образу жизни
Координатор профилактической медицины
Преподаватель школьного питания 90 084
Специалист по развитию спорта

Узнайте о дополнительных обширных карьерных возможностях и информация о заработной плате для зарегистрированных диетологов. Выпускники программы имеют право подать заявку на допуск к аккредитованным программам стажировки / практики по диетологии. После успешного завершения программы опыта выпускники имеют право сдать национальный экзамен, проводимый Комиссией по регистрации диетологов, чтобы стать зарегистрированным врачом-диетологом (RD) / зарегистрированным врачом-диетологом (RDN) и практиковать в области диетологии.