Онлайн программа питания: Страница не найдена — 3 x 15

Как правильно считать калории — 1. Счетчик калорий

Артур Миллер. 15.05.2017

Ты слышал это уже много раз, но складывается впечатление, что ты не совсем понял.

Чтобы терять вес нужно создать и длительно удерживать дефицит калорий. Чтобы создать дефицит калорий, нужно уметь правильно их считать. Если тебе реально нужен результат, придется ежедневно считать все калории, что употребляешь с пищей и жидкостями, каждая крошка и глоток должны быть учтены. Тебе потребуются некоторые инструменты, но это частности. Главное — потребуется понимание того, что ты делаешь, и почему это следует делать именно так.

Люди не верят в подсчет калорий. Несмотря на многочисленные исследования, на фундаментальные законы физики, на опыт тысяч проверивших это на себе людей, да и просто вопреки здравому смыслу, они все еще не верят в подсчет калорий. Это смешно, я сам поражаюсь, но это так. Одни говорят, что ничего не едят и при этом набирают вес, другие столь же яро утверждают обратное.

В основе этих ошибочных убеждений лежит совершенно банальная вещь — люди считают калории неправильно. Я покажу несколько типичных мест, где они ошибаются.

Тебе придется приучить себя к новым привычкам и отучиться от старых, пересмотреть свой подход к тому как, и что, и где ты ешь. В конечном итоге, чтобы добиться цели, тебе придется изменить свое пищевое поведение. Но это глобально и в целом, а пока – здесь и сейчас – научись хотя бы считать калории. Давай по порядку.

Счетчик калорий

Это твой первый и главный инструмент. Установи на смартфон счетчик калорий из списка приложений для твоего телефона, выбери любой из первых трех по популярности. Вот список для андройд устройств, вот примеры для айфонов. Все эти приложения принципиально одинаковы, не важно, какое ты выберешь, но в нем обязательно должна быть функция добавления продукта по штрих-коду. Она есть почти везде.

По сути это пищевой дневник. Для тех, кто не знает, смысл этих приложений в том, что ты сначала вводишь свои параметры, вес, рост и всё такое, и задаешь цель: набрать вес или похудеть.

Исходя из указанных данных, приложение рассчитывает калораж, который позволит тебе добиться цели. Например, тебе рассчитали, что есть следует не более 2500 калорий в день, чтобы похудеть. Затем, ты начинаешь записывать в приложение все, что ты съел в течение дня, а оно тебе на ходу считает калораж съеденного и показывает сколько еще можно (или нужно) съесть. Давай, ставь счетчик калорий прямо сейчас.

Поставил? Молодец. С завтрашнего дня фиксируй всё, что ты ешь и пьешь, всё, что попадает в рот. По началу это муторно и долго, это требует внимания, терпения и выдержки, но со временем ты привыкнешь, так же как привык к мешковатой одежде и закрытому купальнику.

Добавляй только точную информацию о продукте

Во всех популярных счетчиках калорий существует готовая база данных, содержащая информацию о БЖУ и энергетической ценности большинства продуктов. И вот тут, внимание: этой базой пользоваться нельзя. Продукты и блюда в базу добавляют сами пользователи этих приложений – так она и создается.

В результате в базах продуктов содержится масса одинаковых позиций с разными показателями. Выбирая продукт из этого множества наугад, пользователь играет в лотерею и часто ошибается. В итоге реальный калораж съедаемого не соответствует тому, что человек добавляет в свой дневник питания.

Это своеобразная лазейка, позволяющая жрать больше допустимого, но вести «отчетность» с красивыми цифрами и укладываться в установленные пределы. Двойная бухгалтерия с целью обмануть себя. Психологи, наверняка, сказали бы, что это делается не специально, подсознательно, но, глядя на некоторых людей, поверить в это довольно трудно.

Проверь сам, если поискать в базе любого счетчика калорий обыкновенный банан, найдется десяток бананов с разным калоражем. Помимо этого, люди часто путаются в единицах измерения продуктов: штуки, порции, граммы.

Маша добавит тот, что 58 ккал, а Даша — 105 ккал (да, я вижу, что там написано “неочищенный”, я просто привожу пример). Таким образом, Маша со временем будет позволять себе съедать по два банана, но в программу при этом будет записывать примерно столько же калорий, сколько записывает Даша, съедающая один. А потом Маша будет удивляться: «как же так, я съедаю калорий не больше, чем Даша, но толстею. Наверное, у меня медленный метаболизм». Нет, Маш, ты просто неправильно считаешь и много жрешь.

Для того чтобы не ошибаться в подсчетах, каждый раз, когда ты добавляешь какой-то продукт впервые, тебе придется проверять информацию о нем в гугле. Это не так утомительно, как кажется. Ты удивишься, насколько однообразно питаешься, ведь ты покупаешь почти одно и то же в одном и том же месте, и продуктов в твоем рационе вовсе не так уж много. Тем более позиций, которых ты раньше не добавлял, с каждым днем будет становиться все меньше . Через пару недель это будут единичные случаи.

Если ты съел банан, сначала погугли его, убедись, что информация о нем совпадает с тем, что пишет приложение и только после этого добавляй. А лучше сразу создать свой собственный «правильный» банан. В следующий раз он будет находиться в недавно добавленных продуктах, и его можно будет сразу ставить в рацион.

Еще одно преимущество самостоятельного добавления продуктов в том, что следуя этой тактике, ты со временем выучишь их примерный калораж и будешь иметь довольно точное представление о том, сколько калорий съел безо всяких приложений. Собственно это и есть одна из целей работы со счетчиком калорий – научиться обходиться без него. У человека без опыта ведения пищевого дневника, представления о продуктах «от которых толстеют» могут быть непростительно далеки от реального положения вещей. Например, большинство из вас уверены, что в кока-коле калорий больше, чем в молоке 2,5%, хотя на самом деле это, мягко говоря, не так. Более того, даже молоко 1,5% калорийнее колы. Но откуда вам это знать, если вы ни разу не читали этикеток ни молока ни колы. Читай этикетки, это очень полезная привычка.

Итак. Первый нюанс работы со счетчиком калорий — не верь данным из базы продуктов. Проверяй каждую позицию, а лучше добавляй продукты сам.

Не вычитай калории за активность

Вторые самые наступаемые грабли подсчета калорий – их вычитание. Это вообще любимое занятие жирных. Больше, чем вычитать калории они любят, пожалуй, лишь пиццу за репост.

Типа, «вот я съел кусочек торта на 500 ккал, но потом я ведь пылесосил, так? В приложении же написано… где это было… вот: работа по дому — 300 калорий в час. А я весь день убирался, в обеих комнатах, и в прихожей такая неудобная вешалка, я целых два раза нагнулся, чтобы под нее залезть, весь вспотел, так что я даже больше потратил, наверняка»

Очень важно: не вычитай калории никогда и ни при каких обстоятельствах. Не вычитай их совсем, каков бы ни был соблазн и чем бы ты ни занимался: пылесосил, бегал или нагибал рачье в доте. Вообще забудь о такой функции, как «отнимать из калоража». Эта функция для тебя закрыта. Съел что-то — сразу отметь в приложении. Но если выполнил физическое упражнение — ничего не вычитай. Разрешено только добавлять.

Да, почти все счетчики калорий предлагают возможность вычитать калории. Разработчики добавляют эту функцию просто потому, что она нравится людям, и, при прочих равных условиях, больше скачиваний и установок будет у того приложения, которое позволяет вычитать. Но никто и никогда не сможет точно сказать, сколько калорий конкретно ты потратил во время конкретно той или иной активности. Это возможно достоверно определить только на специальном оборудовании, которого у тебя нет. Данные о потребленной энергии являются справочными, ознакомительными, они актуальны только для того конкретного испытуемого и в тех конкретных условиях окружающей его среды и в тот конкретный момент, когда они были получены, но не для тебя.

Просто подумай сам. Неужели ты допускаешь мысль, что на 100 метров спринта Усейн Болт и МарьИванна из бухгалтерии потратят одинаковое количество калорий, даже учитывая тот факт, что весят они одинаковые сто килограмм? Да, я привел в пример две крайности, и ты по степени физподготовки далек от МарьИванны не меньше, чем от Усейна Болта, но, тем не менее, на отрезке между двумя этими крайностями и располагаемся все мы – люди разных комплекций, возрастов и прочих особенностей, что будут влиять на результат.

Показательно, что сами авторы приложений обращают внимание на неточность:

Ты можешь спросить: «А как же беговые дорожки и велотренажеры, которые отображают калории, потраченные во время тренировки. Они что – врут?». Нет, не врут. Они показывают некие данные, полученные на неких добровольцах. В многочисленных экспериментах собрана огромная куча информации о том, сколько калорий тратит человек во время разных упражнений. В первую очередь это число зависит от массы тела испытуемого. И это логично: чтобы привести в движение тушу весом в центнер придется потратить энергии больше, чем для придания такого же ускорения объекту с массой в 50 кг, это физика, пятый класс.

В представленной выше таблице четко прослеживается зависимость потраченной энергии от массы тела человека. И в счетчиках калорий это, кстати, учтено. Хоть их информация о энергозатратах и приблизительна, но она хотя бы приводится с учетом массы твоего тела.

Теперь, внимание, вопрос. Ты где-то указываешь свой вес, когда встаешь на беговую дорожку? Нет? В таком случае, как можно ориентироваться на данные, которые тебе эта дорожка предоставляет? Никак. Это вообще какой-то компот, цифры с потолка, еще одна лотерея, в которой ты всегда будешь проигрывать.

Я уже не говорю о том, что люди часто задают беговой дорожке угол наклона, а потом «бегут» по ней, держась за поручни. Очевидно, что в этой ситуации ориентироваться на количество потраченных калорий, отображаемое на экране, нельзя даже примерно.

«Но почему тогда все тренажеры показывают количество потраченных калорий, если это полная туфта, и на самом деле эта информация только вводит в заблуждение?». Опять же, потому, что при прочих равных условиях ты встанешь именно на ту беговую дорожку, у которой будет экран побольше и кнопочки поярче. Это несколько утрированно и местами обидно, но в целом – правда. Производителям приходится идти на поводу у спроса. Людям нравится заниматься и наблюдать, как на глазах растет цифра потраченных калорий. Цифра, которая во время бега греет им душу не хуже, чем сауна после тренировки – тело.

Это тоже лежит в области интересов психологов, наверное. Ведь счетчик сожженных калорий, прямо здесь и сейчас на беговой дорожке, кажется тебе единственным верным другом и соратником, молчаливым свидетелем твоих свершений. Он хвалит тебя за заслуги и упорство, но делает это якобы объективно, без жалости и лести. Он обещает незамедлительный успех и награду: кому дополнительный кусочек тортика, без последствий для талии, кому еще одну бутылочку пива, без последствий для совести.

«Я могу себе это позволить, ведь я сегодня бегал», – думает жиробас и нарушает диету.

«Если людям так нужна эта иллюзия, кто мы такие, чтобы отбирать её у страждущих. Ну и ещё рост продаж не помешает», – думают производители спортоборудования, и экраны тренажеров сияют всё более замысловато.

В общем, было бы круто знать, сколько калорий ты реально тратишь в течение дня. Но это, к сожалению, невозможно. Ты не можешь получить достоверной информации, а никакая другая тебя интересовать не должна. Любые неточности в подсчете калорий отдаляют тебя от цели. Так что делай всё, что делаешь обычно: бегай, плавай, ходи в спортзал, убирайся дома, но ничего не вычитай.

Но тут ты топнешь пухлой ножкой, мол, позвольте, как же так. Пускай данные о энергозатартах неточны, но нельзя ведь совсем не учитывать мою физическую активность, ведь сколько-то калорий я сжег? Да, согласен, совсем не учитывать нагрузки было бы неправильно. И поэтому они учитываются.

На моем сайте используется формула для индивидуального подсчета суточного калоража уже с учетом степени активности. Эту формулу придумал не я, ей уже сто лет в обед, она пережила несколько пересмотров и редакций, подтвердила свою достоверность на практике. Да, цифры полученные по этой формуле очень близки к данным, получаемым в эксперименте.

Эта формула принимает во внимание количество тренировок в неделю и рассчитывает средний ежедневный калораж, которого тебе нужно придерживаться, чтобы добиться цели. Она работает с некоторым «запасом прочности», то есть границы калоража, за которые тебе нельзя выходить, несколько преувеличены, чтобы ты не «перелетел» через них случайно.

Короче, в эту формулу уже заложены все твои энергозатраты. Не надо ничего выдумывать, просто работай по формуле. Да, это тоже не точно на сто процентов, потому что только непрямая калориметрия способна дать данные о реальных затратах калорий, но это гораздо точнее, чем «оценка» энергозатрат тренажером.

Но главное во всей этой теме с вычитанием даже и не погрешность в расчетах. Тут принципиально важно другое – твоё отношение к делу. Отказываясь от вычитания калорий в повседневной практике, ты приучаешь себя к терпению, извини за пошлость, к дисциплине. Без этого у тебя просто ничего не получится.

Потеря веса — это не сиюминутный прирост некой цифры на экране, сулящей скорый успех. Талия не будет уменьшаться в обхвате так же быстро, как расти заветное значение сожженных калорий на экране тренажера, забудь об этом. Тебе предстоит работа, длящаяся месяцами, годами. Это ежедневная борьба с собой, нудный марафон с редко меняющимся пейзажем, большую часть которого тебе придется пробежать в одиночестве. Тебе никто не поможет, а иногда, ты ещё сам себе будешь вредить. Не усложняй дистанцию наивными иллюзиями о том, что тебе где-то удалось срезать. Единственный, кого ты сможешь обмануть, это ты сам.

Тренажер может написать, что ты сжег 1000 калорий за тренировку, ну и пусть, для тебя это не значит ровным счетом ничего. Считай, что ты не видел этой цифры, она не может повлиять на твой план питания или тренировок. Приучайся смотреть на вещи трезво, давать своему труду объективную оценку, которой может быть, например, динамика веса в течение месяцев. Не обманывай себя, не вычитай калории.

Во второй части расскажу об еще одной классической ошибке ведения пищевого дневника – расчете калорий в готовых продуктах и о том, почему так делать нельзя.

Если тебе понравился материал, поделись им, так ты поможешь сайту развиваться. Или просто поставь лайк, мне будет приятно. О выходе новых статей можно узнать, подписавшись на группу вконтакте. Удачи!

Как создать свой план питания

И первый вопрос, который надо обсудить – а нужен ли он вообще, этот план питания. Какие плюсы, минусы, подводные камни, экономит ли это время, силы и деньги или наоборот.

Минусы планов питания

Итак, положим, что у нас есть сформированный план питания, список продуктов и прилагающийся к ним график приема пищи. В теории вроде бы удобно – знаешь, чем завтракать и что на ужин, понимаешь, что получишь столько белка и нутриентов, сколько запланировал.

Но на практике есть целая стопка минусов.

1. План питания способствует антисоциальному поведению

Но любая неожиданность легко вторгается и ломает ваши пищевые планы – скажем, вас пригласили на день рождения или вы пошли с друзьями (женой, ребенком, коллегами, мамой) в итальянский ресторан, где будет пицца на дровах, лазанья и паста аль денте. Тут и начинаются первые шероховатости: вы съели не то, что планировали, надо куда-то деть то, что планировали, но не съели. А еще непонятно, как считать КБЖУ поданного вне дома блюда. В общем, сразу же возникает много вопросов.

В этом примере каждый, кто пытался питаться по КБЖУ, может узнать себя. В результате если вы живете с планом питания – вы сознательно (или даже подсознательно) избегаете любого общения, связанного с едой.

Многие адепты строгих планов питания как огня боятся ресторанов. Не нужно этого делать: от одного похода ваш рацион не сильно изменится. Более того: эксперты разрешают (и даже рекомендуют) до 20% рациона составлять из любимой еды, даже если это “нездоровая” пища.

Так уж повелось, что застолья и совместный прием пищи были всегда частью нашей культуры. Кто не вспомнит семейные ужины, новогодние каникулы за широким родительским столом с часто далеко не здоровой пищей, но здоровой семейной атмосферой. План питания вносит некий резонанс, потому что в погоне за графиком, мы буквально можем превратиться в героев фильма “Парень из пузыря”, жертвуя, порой, семейным счастьем.

2. Строгий подход к плану питания способствует самобичеванию и срывам

Проблема здесь заключается в том, что мы вводим себя в режим, при котором делим все наши дни на “хорошие” и “плохие”. Позволив себе немного лишнего или того, что никак не входит в план питания, машем на все рукой, и за тем же широким застольем даем себе слабину так, что можно начинать все заново.

Кстати, этот феномен можно назвать “Какого черта!” или “Да гори оно всё!” и описан в научной литературе и нашей статье. Избегайте такого стиля мышления.

3. Недостаток разнообразия

План питания предполагает регулярность. И часто так бывает, что однажды найдя продукты и блюда с “идеальным” соотношением нутриентов, люди начинают создавать план из одних и тех же продуктов неделю за неделей.

Это чревато тем, что организм может недополучать некоторые витамины и микроэлементы. Например, если вы полностью игнорируете молочку – может быть недостаток кальция, если не едите мяса – витаминов группы B, не выходите на солнечный свет и в плане питания нет рыбы – может не хватать витамина D. Чем разнообразнее питание, тем меньше таких проблем.

4. Проблема в недостатке знаний

Обычный человек, что ввязывается в эксперименты с планами питания, подобен пассажиру в такси, где место назначения – это его цель (например, сбросить/набрать вес), а план питания – это транспорт, благодаря которому вы туда попадете (или нет). План составлен специалистами, транспорт исправно выполняет свою функцию, но доставив вас в пункт назначения, он не скажет вам, что делать дальше. Зачастую здесь человек теряется, и все возвращается на круги своя.

5. Проблема временного ограничения

Чем строже ваши ограничения в рамках плана питания (например, вы почему-то устанавливаете строгие временные рамки – например, обед в 14:15 и баста!) – тем выше шанс, что вы сорветесь. И научные исследования доказывают, что по статистике после срыва, человек оказывается еще дальше от цели, чем когда он начинал (опять же “благодаря” эффекту “какого черта!”).

Именно поэтому слишком жесткие планы питания проигрывают в конечном итоге более гибким вариантам. Делайте план питания максимально щадящим, такой, с которым вы можете жить годами.

Плюсы планов питания

Все же, не стоит сгущать краски. Против планов питания мы ничего не имеем. В конце концов у всего есть свои достоинства и недостатки.

1. Плюс: экономия времени

В большом мегаполисе каждая минута – это валюта. Когда все слажено и список выверен, не нужно рассеянно бродить по магазину, лихорадочно придумывая что бы поесть. Не надо пускаться в изучение этикеток, информации о калорийности и содержания сахара. Можно готовить про запас. Хороший план  питания – отличный пример тайм-менеджмента.

2. Плюс: все понятно 

В хорошо продуманных планах питания все понятно, и можно быть спокойным, что ничего лишнего не удостоится твоей тарелки.

3. Плюс: экономия средств

Тут же и экономия средств от посещения сомнительного общепита, так что можно теперь потратиться на новый шейкер, например.

4. Плюс: меньше стресса

Это взгляд на психологическую сторону вопроса под другим углом. С простым и понятным планом питания на неделю не надо заниматься художественным сочинительством на тему “вписывается ли это в мой калораж” или “достаточно ли здесь полезных нутриентов” и можно вообще не переживать на этот счет.

5. Плюс: улучшение энергетических уровней

Это, пожалуй, одно из значительных достоинств. Особенно ощутимо для тех, кто усиленно занимается. При регулярном здоровом питании энергия распределяется равномерно, таким образом не возникает всплесков уровней сахара, переутомления, кетоза и других неприятных вещей. Также, мы неоднократно упоминали, что именно питание составляет до 80% результатов в зале.

6. Плюс: стабильность и гарантия результата

Когда мы едим одни и те же продукты регулярно, очевидно, что резкие скачки веса маловероятны. Поэтому следить за своим весом гораздо легче, и можно прогнозировать, когда при следующем взвешивании, стрелка покажет заветную цифру.

Пример плана питания. Как видите, не нужно отказываться даже от шоколадок. Главное: общее количество КБЖУ за день и ваше спокойствие.

Правила составления плана питания

Итак, мы разобрали основные достоинства и недостатки планового питания, постараемся же определить золотую середину, чтобы и телу и психике было комфортно.

Итак, основные правила построения своего кастомного плана питания:

1. Определить приоритеты

Тут всё сводится к фундаментальному – к калориям, пропорции белков, жиров, углеводов, микроэлементам.

ВОЗ рекомендует около половины калорийности рациона составлять из углеводов, ориентируясь прежде всего на “медленные” (любые крупы, макароны).

Потребление белка зависит от ваших целей. Если вы ничем не занимаетесь – достаточно 1 г белка на 1 кг веса тела в день. Занимаетесь силовыми – рекомендации наиболее авторитетных научных институтов сводятся 1,6-1,8 грамма на 1 кг массы тела в день. Если вы снижаете процент жира (то есть «сушитесь»), то белка надо еще больше, чем для набора мышц. В разных научных источниках рекомендуют от 1,8 до 2,5 граммов белка на 1 кг массы тела.

Для тренирующихся на выносливость (бег, триатлон) авторитетный Американский колледж спортивной медицины (ACSM) рекомендует потреблять 1,2-1,4 грамма белка на 1 кг массы тела. Им также важно потреблять достаточно углеводов (вплоть до 8-10 г на кг веса тела в день).

Поэтому при составлении плана питания важно ориентироваться не на саму по себе пищу, а на питательные вещества в ней.

2. Количество приемов пищи

Теперь количество обедов/ужинов/перекусов и завтраков. План питания офисного работника, машиниста и молодой мамы с ребенком будет отличаться. Так что берите за основу ваш личный образ жизни, условия и привычки. По большому счету нет строгих ограничений на количество приемов пищи – можете есть и 2, и 9 раз в день. Но все же мы предполагаем, что большинству людей комфортно питаться от 3 до 5 раз в день равномерными порциями, независимо от того, набираете или скидываете вес.

3. Выбор продуктов

Прежде всего ориентируйтесь на то, что вам нравится и требует минимальных усилий и времени на приготовление.

В идеале 80% вашей пищи – это мясо, рыба, молочные продукты, фрукты, овощи, орехи, масла, до 20% – продукты, которые не вошли в первые 80% (например, сладости, десерты, лимонады, горячие бутерброды с сосисками – да что угодно), но вы их обожаете и не хотите без них обходиться. Наш любимый ученый ученые и фитнес-эксперт Алан Арагон рекомендует до 10% рациона составлять из любимых, но “вредных” продуктов – так риск сорваться значительно падает.

Таким нехитрым способом вы объедините ваши желания и необходимость без обращений к фитнес-гуру за советами а-ля “а можно заменить гречку рисом?” Конечно можно! Вы теперь -сами креативный директор своего тела. К тому же послабления в виде 20% вкусностей, что вы любите, не поставят крест на долгосрочной цели, а наоборот – укрепят веру в то, что вы способны совмещать разумное с приятным.

4. Гибкость

Пожалуй, самый важный пункт, достойный пояснения. Вспомним вышеописанную ситуацию с неожиданным посещением ресторана, очевидно, что этот случай не вписывается в план питания – тут-то и необходима гибкость.

Предположим, вы сбрасываете вес и ваша норма по нутриентам например такая: 2 300 ккал, 180 граммов белка, 250 граммов углеводов и 60 граммов жира. Затем обратимся за пищевой ценностью того, что вы съели в ресторане, например, пиццы (посмотреть информацию можно в приложении типа Fatsecret или в таблицах калорийности на Зожнике): 840 ккал, 40 г белка, 110 г углеводов и 23 г жира. Этот “трудновписываемый” продукт, но употребив его единожды вы не разрушите ваших целей и, как ни крути, эта еда тоже вполне богата нутриентами. Таким образом, можно эгоистично стараться сбалансировать наш план в рамках рассчитанных БЖУ, что позволит избежать асоциального поведения.

Поначалу это кажется безумием и проверкой вашей силы воли, однако с гибким подходом, основанном на любимых продуктах, постепенно приходит понимание, что именно вы контролируете ситуацию, поэтому срывы и психологические откаты стремятся к нулю.

Точно так же убирается вопрос о разнообразии. Больше знаний, больше разнообразия с оговоркой на количество. И если присмотреться, то постепенно человек отходит от строгого плана питания вовсе, превращая это в свой образ жизни. Продуманный и сбалансированный.

Пример плана питания.

Еще раз пошаговое составление плана питания:

Шаг 1. Норма калорий: рассчитываем нашу норму (калькулятор под лого Зожника), исходя из приоритетов.
↓
Шаг 2. Макроэлементы: разбиваем пищу на БЖУ, исходя из наших целей.
↓
Шаг 3. 80/20: составляем план, не исключая определенные продукты/группы продуктов. Фокус на ⅘ полезного и ⅕ еды, что нравится лично вам.
↓
Шаг 4. Гибкость: помним, что один день “не по плану” – вовсе не конец света. Просто двигаемся дальше и помним про долгосрочные цели.
↓
Шаг 5. План питания как образ жизни: уровень для продвинутых. Теперь у вас есть все методики, чтобы превратить ваш персональный план питания в образ жизни. Комбинировать, анализировать и постепенно отходить от жестких рамок, руководствуясь знаниями.

На Зожнике есть несколько готовых суточных рационов из 4-5 приемов пищи с рассчитанными КБЖУ:

Эти рационы могут служить основой и примером для составления вашего недельного плана питания.

Составляем план питания: еще варианты

Вот еще несколько подсказок для составления индивидуального плана питания. Стоит отметить, что этими методиками пользуются как зарубежные, так и отечественные фитнес-тренеры.

● Составной план питания
Составляем несколько планов питания, и чередуем их, чтобы не повторяться неделю за неделей и питаться более разнообразно.

● План “Пять+два”
Составляем тщательный план на рабочую неделю, а выходные оставляем свободными для полета фантазии. Очень выручит людей, которые заняты в течение недели, но располагают временем в выходные для того, чтобы побаловать себя в уикенд.

● Пропорциональный план
Составляем план на основе будничных продуктов с учетом БЖУ и заполняем оставшуюся норму БЖУ свободно в зависимости от обстоятельств. К примеру, мы знаем, что на завтрак предпочитаем белковый омлет с овощами, фрукты и кофе с молоком; творог – после тренировки и кефир – на ночь. Что же добавить в наш план на обед и перекусы? Тут полностью полагайтесь на ваши вкусовые предпочтения в пределах нормы.

Стоит отметить, что именно третий вариант в последствии служит хорошим подспорьем для превращения такого плана питания в образ жизни.
Всем здоровья!

Источники: revivestronger.com, zozhnik.ru

Перевод для Зожника: Саша Карлинг

 

Читайте также на Зожнике:

Как выглядят 100 ккал

Самые дорогие фитнес-залы в мире

Как выглядят 1000 ккал. Репортаж из супермаркета.

Все дневные рационы и рецепты с КБЖУ

Энциклопедия Зожника

‎App Store: YAZIO: Счетчик Калорий и Диета

С помощью бесплатного приложения «Счетчик калорий» от YAZIO вы можете вести дневник питания, отслеживать физическую активность и успешно снижать вес. Теперь считать калории и терять лишние килограммы очень легко!

Более 10 миллионов людей уже добились больших успехов благодаря YAZIO. Станьте и вы одним из них.

«Я потеряла первые 7 кг вместе со Счетчиком калорий. Удивительно, как приложение в телефоне может заботиться о твоем питании больше, чем ты сама. Моя цель — 80 кг. А начинала – со 102 кг.» (Инна через Facebook)

Больше успешных историй от наших пользователей

– Наталья: «Я использую счетчик калорий с апреля. За это время я похудела на 27 кг. Приложение очень поможет вам, если вы хотите сбросить вес.»

– Михаил: «Я бросил курить 18 месяцев назад и в результате набрал 20 кило. Моя девушка настояла, чтобы я сел на диету, и скачала мне YAZIO.»

YAZIO это лучшее приложение для похудения и контроля над питанием для iPhone и iPad.

– Бесплатное скачивание и регистрация
– Индивидуальный план для потери веса или набора мышц
– Таблица калорийности для более чем 2 миллионов продуктов
– Трекер питания и пищевой дневник для всех приемов пищи
– Отслеживайте калории, углеводы, белки и жиры
– Создавайте приемы пищи, добавляйте любимые продукты или вводите в базу новую еду
– Легко копируйте записи дневника с одного дня на другой
– Встроенный сканер штрих-кода для быстрого поиска
– Отслеживайте свои занятий спортом и активность
– Калькулятор калорий для отслеживания сожженных калорий
– Записывайте свой вес
– Оценивайте свою диету и достижения
– Синхронизируйте данные с Health App и другими фитнес-приложениями
– Пользуйтесь Watch App для контроля
– Виджет Today и функция 3D касания

Преимущества YAZIO PRO неоспоримы:

– PRO – это полезное расширение для бесплатного приложения
– Вместе с PRO вы достигнете своей цели в два раза быстрее
– Планы питания с низким содержанием углеводов, с высоким содержанием белка и другие
– Более 100 здоровых и вкусных рецептов
– Специальная система рейтингов продуктов питания
– Больше анализов данных о питании и замеров тела
– Отслеживайте другие питательные вещества, такие как сахар, клетчатка и соль
– Узнайте, какие продукты содержат больше всего углеводов или жиров
– Прогресс за последние 2,5 года
– Отслеживайте процент жира в организме, кровяное давление, уровень сахара в крови
– Делайте замеры груди, талии и бедер
– Планируйте питание и тренировки на несколько дней вперед
– Без рекламы (кому это не понравится?)
– Поддержка регулярных обновлений YAZIO

Вы можете купить PRO прямо в самом приложении. YAZIO PRO значительно дешевле по сравнению со счетчиками калорий для потери веса.

– 3 месяца PRO
– 6 месяцев PRO
– 12 месяцев PRO

Покупая YAZIO PRO, вы получаете доступ ко всем премиум-функциям, включая тренера по питанию, рецепты и планы питания. Стоимость PRO-подписки снимается с вашего аккаунта iTunes. Вы сможете управлять своей PRO-подпиской или отменить ее в любой момент через настройки своего аккаунта iTunes. Подписка PRO автоматически продлевается, если она не была не отменена, как минимум, за 24 часа до момента ее истечения, стоимость подписки при этом остается прежней. В момент покупки или продления на вашем аккаунте должно быть достаточно средств. Вы можете оплатить подписку с помощью подарочных карт App Store. При покупке подписки любая неиспользованная часть подписки или периода бесплатного использования будет аннулирована. Подписываясь на PRO, вы принимаете условия использования App Store и условия использования и политику конфиденциальности YAZIO: https://help.yazio.com/hc/articles/203444951

Хранение ваших данных надежно защищено

Счетчик калорий YAZIO был создан и поддерживается немецкой компанией YAZIO. Поскольку приложение разработано в Германии, мы строго следуем законам Германии о защите персональных данных. Вся информация, полученная или отправленная с помощью данного приложения, зашифрована. Все данные хранятся на серверах в Германии анонимно и не передаются третьим лицам.

Жители Ивановской области смогут составить себе программу правильного питания в режиме онлайн | Новости Иваново

pxhere.com

Роспотребнадзор запустил онлайн-сервис для подбора программ здорового питания. Им может воспользоваться каждый желающий уже сейчас.

Применяя методику Роспотребнадзора, можно бесплатно составить для себя и членов своей семьи сбалансированный и полезный рацион. Также сервис предлагает советы по правильному сезонному питанию

Он позволяет рассчитать калорийность блюд, индекс массы тела, подобрать программу тренировок. Также с проектом сотрудничают эксперты, которым можно задать интересующие вопросы в режиме онлайн.

Все программы питания, которые размещены на сайте, одобрили специалисты.

Новости соседних регионов по теме:

4 СЕЗОНА – ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА

4 СЕЗОНА – ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА. Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» объявляет о запуске нового многофункционального сервиса по подбору программ питания – «4 СЕЗОНА – ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА».
17:21 20.08.2021 Управление соцзащиты населения — Реутов

Каким должен быть правильный рацион детей и подростков

Правильное питание детей и подростков – залог здоровья. Среди множества разнообразных факторов, постоянно действующих на подрастающий организм и его здоровье, важнейшая роль принадлежит питанию.
15:58 19.08.2021 Роспотребнадзор Ульяновской области — Ульяновск

Электрогорцы могут составить правильный рацион в сервисе «4 сезона — тарелка здорового человека»

Сервис запущен в рамках проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание», с его помощью каждый пользователь сможет подобрать для себя и семьи сбалансированный рацион, получить советы по правильному сезонному питанию,
15:16 19.08.2021 Электрогорские вести — Электрогорск

Протвинцы могут подобрать себе «тарелку здорового человека»

© pixabay Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» объявляет о запуске нового многофункционального сервиса по подбору программ питания – «4 СЕЗОНА – ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА».
09:42 19.08.2021 Газета Протвино сегодня — Протвино

Для тех, кто внимательно относится к своему здоровью.

Для тех, кто внимательно относится к своему здоровью, Роспотребнадзор запустил интересный проект «4 сезона — тарелка здорового человека».
12:21 19.08.2021 Газета Городок — Красноармейск

Роспотребнадзор запускает мультифункциональный сервис подбора программ здорового питания и профилактики заболеваний

Роспотребнадзор в рамках проекта «Здоровое питание» объявляет о запуске нового многофункционального сервиса по подбору программ питания, профилактики и оздоровления — «4 СЕЗОНА – ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА» .
11:16 19.08.2021 ГБУЗ ИКБ №2 ДЗМ — Москва

Сервис для здоровой пищи

Всемирная организация здравоохранения рассматривает ожирение не только как эпидемию, но даже «пандемию» XXI века.
20:08 18.08.2021 Газета День города. Нижний Новгород — Нижний Новгород

Новый сервис «4 СЕЗОНА – ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА»

Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» объявляет о запуске нового многофункционального сервиса по подбору программ питания – «4 СЕЗОНА – ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА».
19:14 18.08.2021 Газета Родник — Раменское

Диетолог назвала опасность вредных для организма продуктов мифом

Фото: pixabay.com Главное правило здорового питания заключается в сбалансированном рационе и отсутствии крайностей При сбалансированном рационе человек спокойно и без вреда для здоровья может позволить себе еду,
18:13 18.08.2021 Нижегородская правда — Нижний Новгород

Проект «Здоровое питание» запустил новый сервис подбора программы питания

Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» объявляет о запуске нового многофункционального сервиса по подбору программ питания – «4 СЕЗОНА – ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА».
18:07 18.08.2021 Чехов сегодня — Чехов

Роспотребнадзор поможет фрязинцам составить здоровый рацион

ont.by Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» объявляет о запуске нового многофункционального сервиса по подбору программ питания – «4 СЕЗОНА – ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА».
17:44 18.08.2021 Газета Ключ — Фрязино

Полезный сервис для всей семьи – «4 СЕЗОНА – ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА»

Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» объявляет о запуске нового многофункционального сервиса по подбору программ питания –  «4 СЕЗОНА – ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА» .
17:35 18.08.2021 Красногорские вести — Красногорск

Ореховозуевцы смогут составить правильный рацион в сервисе «4 сезона — тарелка здорового человека»

Этот сервис запущен в рамках проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание», с его помощью каждый пользователь сможет подобрать для себя и семьи сбалансированный рацион, получить советы по правильному сезонному питанию,
17:21 18.08.2021 Орехово-Зуевская правда — Орехово-Зуево

Новый сервис «4 СЕЗОНА – ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА»

Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» объявляет о запуске нового многофункционального сервиса по подбору программ питания – «4 СЕЗОНА – ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА».
17:11 18.08.2021 Серебряно-Прудский вестник — Серебрянные пруды

Роспотребнадзор запустил мультифункциональный сервис подбора программ здорового питания и профилактики заболеваний

Роспотребнадзор запустил мультифункциональный сервис подбора программ здорового питания и профилактики заболеваний Роспотребнадзор в рамках проекта «Здоровое питание» Национального проекта «Демография» на сайте здоровое-питание.
15:59 18.08.2021 Роспотребнадзор — Казань

Мы — то, что мы едим: обучающая просветительская программа по вопросам здорового питания

     ФБУН «ФНЦ медико-профилактических технологий управления рисками здоровья населения» в рамках реализации проекта «Укрепление общественного здоровья» разработал обучающую просветительскую программу по вопросам здорово
13:34 18.08.2021 Здвинский район — Здвинск

Программа «Школьная карта»

Программа «Школьная карта» обеспечивает
безопасность средств родителей и избавляет
школьников от необходимости носить с собой
наличные.

В рамках программы одному из родителей
ученика школы бесплатно выпускается кредитная
или расчетная банковская карта,
а также — Школьная карта.

Отслеживать баланс на Школьной карте, а также
когда и что поел ребенок, удобно в мобильном приложении.

Карта родителя — это банковская карта в рублях, которую можно использовать для оплаты товаров и услуг везде, где принимаются банковские карты.

Преимущества карты родителя:

• Выпуск и обслуживание — бесплатно
• Бонус от банка — 1% от покупок по карте*
• Интернет-банк — бесплатно
• До 50 дней кредита** — бесплатно

Держатели карт платежной системы МИР могут подключиться к Программе лояльности и получать кэшбек от покупок. Зарегистрироваться в Программе можно в банке при получении карты, в мобильном приложении «Школьная карта» или самостоятельно на сайте privetmir.ru.

Школьная карта — карта с фамилией, именем и отчеством ученика, которая привязана к счету карты родителя, и может быть использована только для оплаты питания в школьных столовых/буфетах и ограниченного перечня услуг в соответствии с региональной программой «Школьная карта». Воспользоваться картой в магазинах или банкоматах нельзя. Ограничения не распространяются на карту МИР «Карта кадета», которая обладает всеми функциями платёжной карты.

Как оплатить питание:

• Выбрать тип питания – завтрак, обед, полдник и т.п.
• Приложить карту к считывателю терминала
• Взять чек
• Получить питание у сотрудника столовой

Преимущества Школьной карты:

• Выпуск и обслуживание — бесплатно
• Оплата только фактически полученного питания
• Целевое использование средств: школьник может использовать деньги только на оплату питания в школьной столовой и ограниченного перечня услуг в соответствии с региональной программой «Школьная карта»
• Контроль за питанием ребенка: уведомление о факте оплаты питания
• Возможность оплаты обеда в кредит** в случае отсутствия собственных денежных средств на карте

Мобильное приложение «Школьная карта»

Как войти в приложение:

• Введите логин (номер карты родителя 16 цифр без пробелов)
• Введите пароль (кодовое слово или номер паспорта)

В целях безопасности после первого входа необходимо обязательно сменить логин и пароль на новые.

С помощью мобильного приложения для iOS или Android «Школьная карта» родители — владельцы смартфонов и планшетных устройств могут получать следующую информацию:

• Когда и что поел ребенок***
• Доступный баланс по карте
• Меню столовой***
• Фиксация входов и выходов ребенка из школы ****
• Данные об оплате дополнительных занятий ****
• Пункты пополнения карты
• Скидки по карте родителя в магазинах вашего города
• Онлайн-пополнение Школьной карты переводом с карты любого банка

NEW! Бесплатные push-уведомления позволяют получать информацию об оплате школьного питания в режиме онлайн. Для подключения к услуге необходимо активировать соответствующую опцию в настройках мобильного приложения.

Скачать приложение:

Часто задаваемые вопросы по программе «Школьная карта»

Правила использования банковской карты ПАО АКБ «АВАНГАРД» «Школьная карта»

Правила использования дополнительной банковской карты ПАО АКБ «АВАНГАРД» МИР «Карта кадета» в общеобразовательном учреждении

Лимиты по операциям с банковскими картами

* Перечень операций оплаты товаров и услуг, по которым не начисляются бонусы.
Перечень операций оплаты товаров и услуг, по которым не начисляются бонусы по картам World, Mastercard World Cash Back, Mastercard Business, Mastercard Business с дисплеем для Представителей юридических лиц.
Перечень операций оплаты товаров и услуг, за которые не начисляются бонусы и бонусные мили, предусмотренные Тарифами по выпуску кредитных и расчетных карт ПАО АКБ «АВАНГАРД» МИР Карта Родителя.
** Для кредитных карт.
*** При предоставлении соответствующей информации от организатора питания.
**** Если данная услуга реализована в школе .

официальный сайт компании Herbalife Nutrition в России

Узнайте, находится ли Ваш вес в пределах нормы или нет, и получите персональные рекомендации

Ваш вес ниже нормы

индекс массы тела —

Узнайте как питаться сбалансированно и увеличить вес до уровня нормы, для этого заполните форму заявки чтобы связаться с Консультантом по здоровому образу жизни в Вашем городе. При изменении рациона питания рекомендуем Вам консультироваться с лечащим врачом.

Ваш вес в пределах нормы

индекс массы тела —

Чтобы поддерживать хорошее самочувствие и вес в пределах нормы, обратитесь к Консультанту по здоровому образу жизни в Вашем городе, заполнив форму заявки. Консультант познакомит Вас с принципами сбалансированного питания, научит завтракать и ужинать с пользой для организма.

Ваш вес немного превышает нормальный

индекс массы тела —

Что может стать причиной плохого самочувствия и фактором риска возникновения заболеваний. Чтобы узнать как снизить вес и улучшить самочувствие, заполните форму заявки для связи с Консультантом по здоровому образу жизни в Вашем городе. При изменении рациона питания рекомендуем Вам консультироваться с лечащим врачом.

У Вас избыточный вес

индекс массы тела —

Который может стать причиной плохого самочувствия и фактором риска возникновения заболеваний. Чтобы узнать как снизить вес и улучшить самочувствие, заполните форму заявки для связи с Консультантом по здоровому образу жизни в Вашем городе. При изменении рациона питания рекомендуем Вам консультироваться слечащим врачом.

Стать клиентом Повторить расчет

Составление индивидуальных программ питания в ЦКБ РАН

Здоровье, красота тела и бодрость духа невозможны без правильного питания и тренировок – это известно каждому. Однако на пути к стройности все не так просто, как может показаться на первый взгляд. Общие рекомендации – мало есть и много двигаться — верны далеко не для всех, а для некоторых (например, для людей с тяжелыми заболеваниями) могут быть даже губительны. По тем же причинам могут не подойти многочисленные диеты «из интернета», какие бы хорошие отзывы они ни собирали.

Причины появления лишнего веса могут быть разными: болезни, изменения гормонального фона в силу возраста или из-за беременности, вредные привычки, малоподвижный образ жизни и далее. Состояние здоровья и физическая форма каждого пациента тоже разительно отличается. А потому и программа похудения, в частности, правильного питания у каждого   должна быть индивидуальной.

Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога первичный 2000
Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога повторный 2000

Важные нюансы при составлении индивидуальной программы питания

Правильное питание для похудения — это рацион, состоящий из здоровых и полезных продуктов. Он не должен содержать лишних калорий, но в то же время обязан обеспечивать организм всеми необходимыми веществами – белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы необходимы каждому . Поэтому, составляя программу правильного питания, врач-диетолог думает не только о калорийности продуктов, но и учитывает индивидуальные особенности каждого пациента:

• пол
• возраст
• ИМТ (индекс массы тела) и другие показатели, свидетельствующие о нарушении веса
• общее состояние организма
• наличие/отсутствие хронических заболеваний
• обычный уровень физической активности
• уровень интеллектуальных нагрузок
• особые потребности (беременность, вегетарианство или вегантство, профессиональные занятия спортом и т.д.)
• вкусовые предпочтения.

Кроме того, составление индивидуальной программы питания позволяет учесть такие нюансы, как, например, поездка в командировку, где приготовление пищи будет невозможно, или запланированные праздники, когда не получится придерживаться строгих ограничений в еде. Это тоже выгодно отличает персонифицированный подход от унифицированного, когда худеющие считают потребленные белки, жиры и углеводы по таблицам, умножая калорийность каждого продукта на количество граммов.

Кстати, похудение – это лишь одна из целей, которые ставят перед собой люди, приходящие к диетологам. Перед многими вопрос рациона встает из-за серьезных болезней (недугов ЖКТ, эндокринной системы и прочих). В этом случае правильно питаться — это значит сохранить свое здоровье, а возможно, и жизнь.

Преимущества центра диетологии в ЦКБ РАН

• Доступно: прием врача от 1800 рублей
• Удобно: работаем ежедневно с 8:00 до 20:00
• Быстро: Проведем всю диагностику на первом приеме
• Полно: Есть все необходимое оборудование

    

Правильное питание: профессиональный подход

Естественно, решать такие серьезные задачи специалисты могут только после тщательного обследования пациентов. Записаться на прием к диетологу – это не значит выйти с консультации с готовым рецептом правильного питания в руках. Составление индивидуальной программы проводится на основании результатов ряда анализов и исследований.

Кроме того, врач должен в динамике наблюдать изменение веса и самочувствия пациента: тогда, при необходимости, программа будет вовремя скорректирована для большей эффективности или комфорта.

Москва и Московская область уже по достоинству оценили результаты, которые дают персональные планы питания, составленные в Центре диетологии и снижения веса ЦКБ РАН. Есть среди наших довольных пациентов и жители других регионов России.

Мы можем помочь и вам поверить в то, что правильная и вкусная еда –верный путь к стройности и здоровью!

Лучшие онлайн-программы по питанию 2021

Выбор онлайн-программы получения степени по питанию

Перспективные студенты должны учитывать несколько факторов, прежде чем выбирать степень онлайн-диетолога, например, стоимость программы, размер и тип. Как правило, государственные государственные школы стоят меньше, чем частные школы и государственные школы за пределами штата. Однако некоторые программы позволяют всем онлайн-студентам оплачивать обучение в штате независимо от места жительства.

«Перспективные студенты должны учитывать несколько факторов, прежде чем выбирать степень специалиста по питанию онлайн, такие как стоимость программы, размер и тип.«

Кроме того, учащиеся должны учитывать размер школы и программу. Некоторые учащиеся могут предпочесть более индивидуальное внимание, которое предоставляет небольшая школа, в то время как учащиеся, желающие специализироваться в области науки о питании, могут предпочесть большее разнообразие специальностей и программ, которые часто предлагают большие школы.

Дистанционным учащимся также следует выяснить, является ли программа полностью интерактивной или есть ли у нее какие-либо требования на территории кампуса. Учащиеся, которые не живут рядом со своими будущими школами, должны убедиться, что они могут соответствовать всем требованиям на территории кампуса.

Аккредитация для онлайн-программ по питанию

Аккредитация означает, что школа соответствует высоким стандартам в отношении квалификации преподавателей, результатов обучения учащихся и академической строгости. Аккредитация приносит студентам несколько преимуществ. Например, только учащиеся, обучающиеся по аккредитованной программе, имеют право на получение федеральной финансовой помощи, а многие школы принимают и признают только кредиты и степени от региональных аккредитованных учебных заведений. Кроме того, многие работодатели предпочитают нанимать кандидатов с аккредитованными степенями.

«Учащиеся могут проверить статус аккредитации школы через Министерство образования США и Совет по аккредитации высшего образования».

Школы могут получить региональную или национальную аккредитацию, причем региональная аккредитация обычно считается более престижной из двух. Учащиеся могут проверить статус аккредитации школы через Министерство образования США и Совет по аккредитации высшего образования.

Программы в школе также могут получить аккредитацию.Программы на получение научной степени в области питания могут получить аккредитацию через Совет по аккредитации образования в области питания и диетологии. Студентам, возможно, потребуется иметь степень аккредитованной программы, чтобы претендовать на лицензию или сертификацию.

Концентрации для наук о питании

Некоторые программы по питанию предлагают концентрацию, которая позволяет студентам адаптировать степень в соответствии со своими интересами и целями. Ниже мы рассмотрим несколько распространенных сфер деятельности и связанные с ними карьерные пути.

правда Диетология и питание

В этой концентрации учащиеся узнают, как корректировать рацион и управлять им для улучшения здоровья человека и общества. Учащиеся приобретают навыки критического мышления и решения проблем, связанных с клиническим и общественным питанием.

Карьеры, к которым готовится эта концентрация:

Зарегистрированный диетолог, дипломированный диетолог-диетолог, специалист по питанию

правда Управление питанием

Эта онлайн-программа по питанию подчеркивает принципы приготовления пищи, питания и управления, чтобы подготовить учащихся к руководящим должностям в школах, больницах и пищевых агентствах.Концентрация сочетает в себе научные и бизнес-исследования, предлагая курсы химии, бухгалтерского учета и трудовых отношений.

Карьеры, к которым готовится эта концентрация:

Администратор общепита, директор отдела питания и сервиса

Безопасность пищевых продуктов и питание

Эта концентрация включает курсы по науке о продуктах питания, питанию и микробиологии. Учащиеся изучают такие темы, как сенсорная оценка, микробиология, наука о ферментации и безопасность пищевых продуктов в отношении производства, обработки, маркетинга, подготовки и потребления.

Карьеры, к которым готовится эта концентрация:

Специалист по безопасности пищевых продуктов, специалист по безопасности пищевых продуктов / менеджер по обеспечению качества

Прикладное питание

Эта концентрация сосредоточена на регулировании пищевых продуктов и пищевых добавок и на том, как применять научные открытия к производству продуктов питания, практике здорового питания и управлению разнообразным населением. Студенты также узнают, как применять принципы питания и альтернативные методы питания.

Карьеры, к которым готовится эта концентрация:

Холистический диетолог, консультант по питанию, менеджер по питанию

Питание и фитнес

Эта концентрация посвящена науке о питании и физических упражнениях.Студенты узнают, как применять теории и практики питания и физической подготовки для улучшения здоровья. Курсы включают кинезиологию, физиологию упражнений, анатомию человека и спортивное питание.

Карьеры, к которым готовится эта концентрация:

Спортивный диетолог, директор по здоровью и благополучию

Учебная программа для получения степени бакалавра в области питания онлайн

Онлайн-программы бакалавриата по питанию включают общеобразовательные, факультативные и основные курсовые работы.Учащиеся обычно проходят базовые курсы по биологии, химии и физике, прежде чем углубляться в курсы по питанию. Учебные планы различаются в зависимости от программы, но в следующем списке выделено несколько общих курсов, которые можно найти в программах по диетологии.

• Старение и питание: Этот курс исследует потребности в питании стареющего населения. Учащиеся изучают, как физиологические изменения влияют на питание на протяжении всей жизни, и узнают об общих программах сообщества, которые удовлетворяют потребности пожилых людей в питании.Учащиеся могут использовать тематические исследования, чтобы понять, чем диетические потребности этой группы населения отличаются от потребностей других этапов жизни.
• Принципы пищевых продуктов: Этот базовый курс знакомит студентов с принципами безопасности, консервирования и состава пищевых продуктов. Учащиеся изучают общие пищевые системы, микробиологические и биотехнологические аспекты пищевых систем и ухудшение качества пищевых продуктов. Курс подчеркивает общие методы сохранения пищевых продуктов, включая обезвоживание, нагревание и замораживание, а также герметизацию.
• Фундаментальная микробиология: В этом курсе изучается, как микроорганизмы влияют на методы обработки и консервирования пищевых продуктов. Учащиеся исследуют, как неправильные отношения между микроорганизмами и пищей могут привести к проблемам, связанным с качеством пищи, болезнями пищевого происхождения и ферментацией. Студенты также узнают об общих способах борьбы с вредными микроорганизмами. Другие темы курса включают грамположительные и грамотрицательные организмы, инфекции, вызванные неживыми формами, пищевые консерванты природного происхождения и пробиотики.
• Питание человека: В этом курсе рассматривается, как белок, жиры, углеводы, витамины и минералы способствуют здоровью и болезням. Учащиеся изучают общие источники питания, разумные уровни потребления и основные потребности в питательных веществах. Они также узнают, как определенные питательные вещества способствуют здоровью на протяжении всей жизни и как ключевые питательные вещества могут предотвратить хронические заболевания.
• Исследования в области питания: Этот обзорный курс охватывает общие термины и методологии исследований в области питания.Учащиеся изучают основанный на результатах, количественный и качественный дизайн исследования; надлежащее использование результатов исследований; и общие методы распространения результатов. Студенты также просматривают авторитетные исследования в области питания и определяют ключевые факторы, которые помогают этим продуктам выделяться. Большинство этих курсов требуют, чтобы учащиеся представили исследовательский проект.

Вакансии по питанию

Выпускники со степенью в области питания онлайн могут выполнять различные роли в зависимости от своих интересов и целей.Некоторые выпускники могут захотеть работать в офисе, предоставляя индивидуальные или групповые консультации, в то время как другие могут чувствовать себя привлеченными к ролям на местах, анализируя продукты на предмет безопасности пищевых продуктов. В следующем списке перечислены несколько распространенных вакансий для выпускников со степенью в области диетологии.

правда 60 370 долл. США Диетолог

Обычно известные как сертифицированные диетологи или сертифицированные консультанты по питанию, эти специалисты могут пройти программу сертификации по питанию, а не получить полную степень, чтобы претендовать на профессию.Многие диетологи работают фрилансерами, предоставляя клиентам консультации по питанию и оздоровлению.

Диетологи могут дать рекомендации по выбору диеты, помочь клиентам решить проблемы, связанные с потерей веса, и поддержать людей, соблюдающих определенные диеты в зависимости от их потребностей, например диеты для людей с высоким кровяным давлением или глютеновой болезнью.

правда 60 370 долл. США Диетолог

Часто известные как дипломированные диетологи или зарегистрированные диетологи-диетологи, эти специалисты берут на себя больше медицинских функций, чем диетологи.Они работают с людьми, страдающими заболеваниями, вызванными питанием, такими как диабет или сердечные заболевания, и создают специальные планы питания, учитывающие индивидуальные потребности.

Некоторые диетологи проводят исследования влияния питательных веществ на здоровье человека и представляют свои выводы. Другие могут включать рекомендации по фитнесу и упражнениям, чтобы составить целостный план улучшения здоровья. Этим специалистам требуется степень бакалавра и лицензия на практику.

64 020 долл. США Пищевой ученый

Средняя зарплата: 64 020 долларов США	Прогнозируемый рост рабочих мест: 7%

Ученые-диетологи работают с производителями пищевых продуктов, исследовательскими группами и государственными учреждениями, чтобы гарантировать соответствие производства пищевых продуктов стандартам безопасности и эффективности.Они могут искать новые способы улучшения и стабилизации устойчивости определенных культур или находить более безопасные и здоровые способы производства существующих продуктов питания.

Некоторые специалисты по пищевым продуктам тестируют новые и существующие продукты, чтобы убедиться, что они соответствуют правилам безопасности. Ученые-диетологи должны быть в курсе болезней сельскохозяйственных культур и вредных добавок, которые могут повлиять на питательную ценность продуктов питания и сельскохозяйственных культур.

71 130 долл. США Ученый-эколог

Средняя зарплата: 71 130 долларов США	Прогнозируемый рост рабочих мест: 8%

Ученые-экологи изучают и применяют естественные науки для улучшения здоровья человека и окружающей среды путем выявления в окружающей среде материалов, которые могут причинить вред.Они могут собирать пробы почвы и воды для выявления, предотвращения или устранения проблем, влияющих на урожай, или анализировать существующие пробы для выявления вредных ингредиентов.

Хотя многие ученые-экологи проводят большую часть своего времени в лабораториях, они также выезжают на поля, чтобы собрать данные и узнать о возникающих и существующих проблемах.

55 420 долл. США Педагог по вопросам здоровья

Санитарные педагоги работают в клинических и общественных учреждениях, обучая людей тому, как лучше заботиться о своем теле.Они могут разрабатывать учебные материалы, проводить общественные семинары, руководить персоналом или разрабатывать и контролировать программные бюджеты.

Некоторые педагоги по санитарному просвещению занимаются пропагандистской деятельностью, привнося осведомленность и понимание о борьбе со здоровьем, затрагивающей определенные сообщества.

57 530 долл. США Журналист по питанию

Средняя зарплата: 57 530 долларов США	Прогнозируемый рост рабочих мест: 4%

Журналисты, специализирующиеся на питании, публикуют новости и авторские статьи о питании.Они могут работать как фрилансеры или над отдельной публикацией, такой как журнал, газета или блог. Они определяют и представляют актуальные темы питания, исследовательскую информацию, а также составляют и редактируют статьи.

Журналисты

Nutrition могут также работать с профессионалами в социальных сетях, чтобы публиковать новые статьи, а контент-менеджеры — для разработки новых идей для статей.

BS в области пищевых продуктов и питания в Интернете

Сколько времени нужно, чтобы получить специализацию в области пищевых продуктов и питания?

Это будет варьироваться от студента к студенту и зависит от следующего:

Курсовая нагрузка

Некоторые из наших студентов работают полный рабочий день, а некоторые учатся на дневном отделении.У нас есть студенты, которые изучают только 1 курс в семестр, а некоторые проходят полный рабочий день, что составляет 12 кредитных часов в семестр.

Хорошее эмпирическое правило для часов, необходимых для изучения курсовой работы:

• 3-х часовые кредитные курсы = 9-12 часов обучения в неделю
• Естественные науки = 12 часов обучения в неделю
• Курсы питания уровня 300-400 = 12-15 часов обучения в неделю

Наличие курсов

Не все курсы доступны каждый семестр.Ваш консультант может помочь вам составить график. Большинство курсов имеют предварительные условия, которые необходимо пройти до зачисления на курсы высшего уровня. Таким образом, выполнение предварительных условий также повлияет на то, как быстро вы сможете завершить программу.

Количество зачисленных на каждый курс

Чтобы обеспечить качество и целостность каждого курса, на курсы рассчитано максимальное количество участников. Уровень возможностей для каждого курса разный и зависит от содержания курса.Чтобы получить виртуальное место, зарегистрируйтесь на занятия как можно раньше. Нет никаких временных ограничений на количество времени, которое у вас есть для завершения нашей основной или дидактической программы; однако студентам настоятельно рекомендуется выполнить все требования в течение пяти лет с даты поступления на программу. Причина этого в том, что в некоторых программах стажировки есть требование «срочность».

Что такое требование «давности»?

Информация о питании постоянно меняется в связи с достижениями науки и исследований.Чтобы студенты, завершившие дидактическую программу, были конкурентоспособными для прохождения диетической стажировки, в Университете Алабамы действует требование « истечение курса ». Это означает, что Университет Алабамы не примет следующие курсы питания (перечисленные ниже) для перевода, если они были пройдены за пять ( 5) лет до до даты поступления:

• NHM 363 Прикладное питание
• NHM 365 Лечебное питание I
• NHM 454 Экспериментальное и функциональное питание

Если вышеуказанные курсы были пройдены в течение последних пяти лет (5), допущенные студенты должны предоставить полную программу с семестра, в котором курс был завершен, назначенному им научному руководителю для оценки преподавателями. Примечание : Академические консультанты не могут гарантировать, что эти курсы будут приняты .

Для многих диетических стажировок также предусмотрены «требования к давности». Вам следует проверять каждую диетическую стажировку, на которую вы подаете заявку, чтобы определить, есть ли у них «политика новизны и требования».

В чем разница между специализацией в области пищевых продуктов и питания с заявлением о проверке или без него?

Когда вы подаете заявление о приеме в Университет Алабамы, вы получаете специальность «Еда и питание».Если вы успешно выполните все требования программы получения степени, как указано в каталоге программы, вам будет присвоена степень бакалавра в области пищевых продуктов и питания только по окончании учебы. Кроме того, если вы соответствуете требованиям Заявления о проверке DPD, вы можете получить высшее образование со степенью в области пищевых продуктов и питания и иметь право на получение Заявления о проверке DPD.

Что такое заявление о проверке?

Заявление о проверке дидактической программы по диетологии (DPD) подтверждает выполнение требований к образованию и требуется для подачи заявления на аккредитованные программы стажировки по диетологии (DI).Все студенты, окончившие Университет Алабамы со степенью бакалавра наук в области пищевых продуктов и питания, а также соответствующие требованиям DPD, получают заявление о проверке.

— заполните и выполните все требования DPD и получите заявление о проверке, студент:

• Должен поддерживать общий GPA 3,0 или выше.
• Должен набрать B- или выше на всех профессиональных курсах DPD (обозначен NHM и BER 345) или эквивалентных.
• Должен получить C- или выше по всем «курсам DPD Science» и PY 101 (или эквивалент).
• Должен пройти курсы, необходимые для DPD
• Должен получить как минимум степень бакалавра
• Необходимо пройти 24 кредитных часа курсов DPD, включая курсы DPD Capstone (NHM 340, NHM 465 и NHM 475) от Университета Алабамы
• Может иметь в общей сложности только 2 пересдачи на одном «профессиональном курсе DPD» (обозначенный NHM и BER 345) или 1 пересдачу на двух различных профессиональных курсах DPD (исключая первоначальную попытку), чтобы получить требуемую оценку.

Примечание. Политика повторного прохождения применяется ко всем курсам DPD Professional и курсам, эквивалентным BER 345, независимо от того, были ли они приняты в UA или переведены из другого учебного заведения.

* Это минимальные требования для заявления о проверке. Чтобы быть конкурентоспособным для прохождения диетической стажировки, рекомендуется иметь средний балл 3,7 или выше и A по всем предметам естественных наук и курсам питания уровня 300-400.

Могу ли я пройти предварительную подготовку по естественным наукам в общественном колледже или другом университете и одновременно посещать занятия в UA?

Программа «Продовольствие и питание» предпочитает, чтобы студенты завершили не менее 20 семестровых часов курсов по естествознанию (вводная химия, органическая химия, анатомия человека, физиология человека и микробиология) до поступления на программу, поскольку естественные курсы являются предварительным условием для большинства из них. курсы питания.Обратите внимание, что для прохождения курсов естественных наук требуется оценка C или выше.

Существуют ли онлайн-курсы, которые потребуют дополнительного практического опыта на месте?

Да. Курсы, перечисленные ниже, требуют от вас получения некоторого дополнительного практического опыта в рамках курса. Эти опыты различаются по продолжительности и целям. Инструктор курса предоставит дополнительную информацию о целях и ожиданиях каждого курса после зачисления в класс. Тем не менее, они кратко описаны ниже:

NHM 346 Просвещение по вопросам питания: теории и практика — Задание на семинар по просвещению по вопросам питания — это большое постоянное задание для курса.Как студент-диетолог, который хочет стать зарегистрированным диетологом, вы должны иметь возможность создавать раздаточные материалы по вопросам питания и организованно представлять учебные материалы по вопросам питания. Кроме того, вам необходимо уметь адаптировать учебные материалы к потребностям конкретной аудитории. Студенты несут ответственность за поиск аудитории в местном сообществе, составление плана урока, разработку учебных материалов и представление семинара группе сообщества.

Требования:

• Тип объекта: Любое (т.д., детская школа, детский сад или группа, которая регулярно собирается в вашей церкви, на рабочем месте или в вашем районе).
• Продолжительность: 15-минутная презентация (презентация семинара должна быть записана на видеопленку)

NHM 363 Applied Nutrition — Этот курс требует разнообразного практического опыта обучения, который должен проходить под наблюдением зарегистрированного диетолога, имеющего текущий статус регистрации в Комиссии по регистрации диетологов (аттестационный орган Академии питания). и диетология).Пожалуйста, определите и подготовьте за семестр до того, как вы пройдете этот курс, чтобы с вами работал доктор медицинских наук в вашем районе. Диетологу необходимо будет контролировать различные навыки, которые вы разовьете в ходе этого курса, и оценит вашу эффективность этих навыков. Преподаватель оценит навыки получения истории питания, а также вспомнит и проведет антропометрические измерения.

Требования:

• Наставник: должен быть зарегистрированным диетологом (RD)
• Тип объекта: Любое (т.д., больницы, долгосрочная помощь, частная практика и т. д.)
• Длина: варьируется (необходимо продемонстрировать необходимые навыки)

NHM 374 Quantity Food Production — Лабораторная часть курса должна быть завершена в учреждении общественного питания, выбранном студентом. Все студенты несут ответственность за размещение объекта общественного питания, в котором они смогут пройти шестидесятичасовую лабораторную практику. Рекомендации и задачи лабораторных работ для выполнения лабораторных работ будут доступны и подробно рассмотрены при регистрации в классе.Лекционная часть курса состоит из девяти учебных модулей. Первая половина класса будет посвящена основам кулинарии серии TAP — онлайн-программе самообучения, которую студенты должны приобрести для выполнения заданий. Вторая половина класса будет состоять из коротких презентаций PowerPoint и рабочих листов по темам из учебника «Еда за пятьдесят». В конце курса должен быть проект, который будет включать учебные цели курса.

Требования:

• Наставник: Заведующий производством
• Тип учреждения: предпочтительно школа, больница или дом престарелых.Предприятие должно приготовить 100 порций каждого пункта меню во время еды
• Продолжительность: минимум 60 часов

NHM 491 Самостоятельное независимое профессиональное исследование — Этот курс представляет собой индивидуальное профессиональное обучение в области менеджмента, клинической, общественной диетологии или в области, связанной с едой и питанием. Требуется как минимум 160 часов, проведенных под наблюдением дипломированного диетолога в учреждении, выбранном студентом. Студенты должны определить как минимум 5 задач, которые необходимо выполнить во время профессионального обучения.Для получения проходного балла по этому курсу требуется знание письма. Учащимся, которые могут уехать за границу, настоятельно рекомендуется планировать свое независимое обучение в NHM 491, проживая в Соединенных Штатах, поскольку найти сертифицированного RD за пределами США

может быть затруднительно.

Требования:

• Наставник: должен быть зарегистрированным диетологом (RD)
• Тип учреждения: Любое (в зависимости от интересов студента, например, больница, долгосрочное лечение, частная практика, велнес, общественное питание, диабет, общественное здравоохранение и т. Д.)
• Продолжительность: минимум 160 часов

Какова структура ваших дистанционных занятий?

Все наши уроки питания и общеобразовательные занятия предлагаются онлайн. Большинство наших классов структурированы так же, как и наши курсы на кампусе, в том смысле, что у вас есть задание, обсуждение, викторина или экзамен, которые нужно сдавать каждые 1-2 недели. У наших дистанционных классов нет определенного времени для встреч, поэтому вы можете выйти в Интернет в любое время в течение недели, чтобы выполнить задание, посмотреть лекцию профессора и т. Д.Для каждого курса, как и для занятий в кампусе, для всех заданий и экзаменов установлены сроки сдачи, и поздняя работа не принимается и не допускается. Ознакомьтесь с расписанием и программой курса для получения дополнительной информации и определения сроков завершения и выполнения.

Как проводятся экзамены?

Все экзамены и викторины проводятся онлайн, и для большинства экзаменов требуется присутствие наблюдателя. Хотя все материалы курса предоставляются вам в режиме онлайн, для многих из ваших курсов потребуется наблюдатель, который будет отвечать за проведение викторин и экзаменов.Некоторые наблюдатели могут потребовать плату за свои услуги, в то время как другие могут предоставлять услуги по наблюдению бесплатно. Чтобы узнать больше о поиске проктора и о том, кто может выступать в качестве наблюдателя, просмотрите информацию и процедуры по контролю в Инструкциях и процедурах по прокторингу.

Могу ли я пройти программу или курсы, если я живу за пределами США?

Да. Чтобы успешно завершить программу, вы должны иметь доступ к надежному компьютеру и интернет-сервису и иметь возможность своевременно отправлять работы.Ожидается, что вы будете придерживаться тех же требований и сроков выполнения заданий, которые указаны в программе курса.

Есть 2 курса, которые требуют, чтобы вы работали с зарегистрированным диетологом, имеющим текущий статус регистрации в Комиссии по регистрации диетологов (аттестационный орган Академии питания и диетологии). Следовательно, для завершения программы вы также должны иметь возможность найти наставника RD в вашем районе, с которым можно будет работать. Студентам рекомендуется планировать свое независимое обучение NHM 491, проживая в США, поскольку найти U.S. сертифицированный RD за пределами США

Будет ли у меня советник?

В качестве студента-заочного специалиста по питанию факультет назначит вам научного руководителя. Ваш консультант поможет вам в создании вашего академического плана, регистрации на занятия, навигации по системе Университета Алабамы и максимально эффективно проведет время с нами.

Как стать сертифицированным диетологом?

Зарегистрированный диетолог (RD) — это эксперт по продуктам питания и питанию, который выполнил академические и профессиональные требования для получения сертификата «RD.”Чтобы получить эти учетные данные, люди должны выполнить следующие 3 шага:

1. Получите степень бакалавра наук и выполните требования для получения отчета о проверке
   • Если у вас уже есть степень бакалавра в аккредитованном университете, вам нужно только успешно пройти компоненты Дидактической программы по диетологии (DPD), чтобы получить подтверждение.
2. Подать заявку, быть принятым и успешно пройти стажировку по диетологии (DI)
   • * Высококонкурентный (1200 часов). 50% студентов получают средний балл по стране для поступающих на стажировку — 3.7.
3. Сдать Государственный регистрационный экзамен
   • Экзамен можно сдать только после завершения шагов 1 и 2. Большинство допущенных к экзамену кандидатов-диетологов тратят 3-6 месяцев на подготовку к экзамену. Большинство работодателей требуют, чтобы вы сдавали государственный регистрационный экзамен в течение 6 месяцев — 1 года после трудоустройства. Начиная с 2024 года, студенты должны иметь степень магистра, чтобы сдавать экзамен RD. Более подробную информацию об этом требовании можно найти здесь.

Узнайте больше о том, как стать диетологом, на сайте eatright.org, а затем перейдите на вкладку «Студент».

Специальность «Продовольствие и питание» в UA может соответствовать требованиям ступени 1: степень бакалавра и DPD.

Что такое дидактическая программа по диетологии (DPD)?

Маршрут DPD готовит обладателей степени к прохождению диетической стажировки, где они могут применять теории, которые они изучали на бакалавриате, в медицинских учреждениях под наблюдением специалистов здравоохранения.Впоследствии они имеют право сдать национальный экзамен и стать зарегистрированными диетологами. Кроме того, студенты могут специализироваться в области пищевых продуктов и питания и выполнить требования для получения второй степени бакалавра.

Когда я могу отправить форму декларации DPD?

Чтобы отправить эту форму, студент должен:

• Проработать не менее 60 семестровых часов, включая NHM 101, 195, 201, 253, CH 104 и 105; BSC 215 и 216.
• Получите минимум C — на следующих курсах: BSC 215, 216 и 242; CH 104 и 105; PY 101
• Заработайте минимум B- на всех курсах, определенных NHM, включая BER 345 или эквивалент
• Иметь средний средний балл 3.0 или выше.
• Отправьте заполненную форму заявки « DPD Application Form », отправив копию по электронной почте своему научному консультанту.

После того, как эта форма будет отправлена, вы должны продолжать соответствовать всем требованиям DPD, чтобы получить Заявление о проверке.

Как подать заявку?

Процесс подачи заявления и поступления в Университет Алабамы несколько различается в зависимости от того, являетесь ли вы поступающим первокурсником или студентом-переводчиком, внутренним или иностранным студентом, а также тем, впервые ли вы поступаете на первый курс, переводчик, UA Пошаговые инструкции можно найти на веб-сайте «Как подать заявку».Обратите внимание, что взимается невозвращаемый сбор за подачу заявления в размере 50 долларов США.

Очень ли конкурентоспособны диетические стажировки?

В настоящее время диетические стажировки очень конкурентоспособны, и только около 50% поступающих студентов проходят стажировку. Средний балл очень важен при подаче заявки на стажировку (средний балл по конкурсу составляет 3,7 или выше), а также опыт работы, волонтерство и лидерство. Просмотрите текущие аккредитованные диетические стажировки на веб-сайте Академии питания и диетологии eatright.org и щелкните вкладку «Студент».

В Университете Алабамы мы хотим помочь вам рассказать легендарную историю, которая начинается с первоклассного образования и сильной поддержки. Вы можете успешно получить степень, где бы вы ни находились. Хотите узнать больше? Пусть наши выпускники расскажут вам свои истории UA Online.

30 лучших онлайн школ питания

Здоровье приходит изнутри. Если вы хотите помочь людям лучше питаться, чтобы улучшить, поддерживать или оптимизировать их здоровье, то карьера диетолога и диетолога может быть для вас.Наука о питании предлагает основанные на фактах решения проблем диетического дисбаланса, которые усугубляют проблемы со здоровьем. Многие болезни и ожирение связаны с нашим питанием, поэтому работа в этой области может помочь переломить тенденции. Независимо от того, занимаетесь ли вы диетологом или хотите сменить карьеру, получение степени может помочь вам сформировать здоровье вашего сообщества с помощью продуктов питания и питания.

Получение степени в области питания позволяет вам работать в самых разных условиях.К ним относятся больницы, школы, комплексные медицинские клиники, государственные программы питания, учреждения долгосрочного ухода, образовательные должности или в индустрии питания. Если вы хотите работать с пациентами или спортсменами, детьми или пожилыми людьми, государственной политикой или личным преобразованием здоровья, наука о питании поможет вам в этом. Диетологи и диетологи могут составить индивидуальные планы для отдельных лиц или обеспечить соблюдение правил безопасности пищевых продуктов, чтобы помочь всему сообществу. Учитывая растущую потребность в квалифицированных специалистах, это прекрасное время, чтобы получить образование и сделать карьеру в области питания.

Онлайн-курсы по питанию

---

Карьера в области питания

Ожидается, что спрос на диетологов и диетологов вырастет на 15% в период с 2016 по 2026 год, что намного быстрее, чем в среднем, по данным Бюро статистики труда. Многие штаты требуют, чтобы диетологи и диетологи были сертифицированы или лицензированы. Чаще всего это включает получение степени бакалавра или магистра в области питания, выполнение полевых работ под руководством и сдачу экзамена.Степень магистра может увеличить шансы получить лучшую работу и продвинуться в своей области.

Чтобы получить сертификат зарегистрированного диетолога (RD) или зарегистрированного диетолога-диетолога (RDN), требуется степень бакалавра аккредитованной программы питания или другая степень бакалавра (специализация, не связанная с питанием), а также завершение дидактической программы по диетологии и сдать экзамен, проводимый Комиссией по регистрации диетологов. Обучение будет включать 1200 часов стажировки, прежде чем студенты будут допущены к тесту.

Еще один способ работать в сфере питания — получить квалификацию сертифицированного специалиста по питанию (CNS). ЦНС — это эталон совершенства для продвинутых профессионалов в области питания. Этот путь требует наличия степени магистра в области питания (или специальной подготовки для докторов медицины, медперсонала или доктора медицины), а также 1000 часов клинического опыта под наблюдением и экзамена. Это тщательное обучение готовит специалистов здравоохранения к решению задач, связанных с обеспечением научно обоснованной диетической терапии, образования и исследований для все более нездорового населения.

---

Online Nutrition Degrees

Удобство онлайн-обучения на степень в области диетологии или диетологии отлично подходит для работающих профессионалов. Большинство программ бакалавриата не предлагаются онлайн. Тем не менее, несколько онлайн-программ позволяют вам выполнять большую часть курсовой работы онлайн, проходя стажировку как отдельную программу.

Чтобы получить сертификат CNS, у вас есть много отличных онлайн-вариантов для получения степени магистра.На этом продвинутом уровне многие программы позволяют вам заниматься собственными исследованиями или практикой наряду со стандартными курсовыми работами и факультативами. Предлагаются многие типы ученых степеней.

Степень магистра питания является наиболее распространенной. MS может подготовить выпускников к широкому спектру научно обоснованной практики в клинических или альтернативных условиях. Дипломы в области клинического питания или прикладного питания обычно ориентированы на целостную интеграцию питания для здоровья. Программы диетологии готовят студентов к практике в медицинских учреждениях.Некоторые программы сосредоточены на просвещении населения, консультировании или спортивном и фитнес-питании.

Для тех, кто хочет работать в сфере политики и исследований, степень магистра общественного здравоохранения является хорошим вариантом. MPH будет включать курсовую работу по эпидемиологии и здоровью населения через питание. Акцент в выбранной вами программе может помочь сформировать вашу будущую практику и круг сверстников, с которыми вы будете взаимодействовать во время обучения.

Каждая программа имеет уникальную направленность.Некоторые сосредотачиваются на науке о целостном здоровье. Другие концентрируются на конкретных группах населения или проблемах питания. Некоторые программы подходят для тех, кто меняет профессию, не имея опыта в области диетологии. Другие предназначены для врачей-терапевтов или других специалистов в области здравоохранения для повышения их знаний. Независимо от того, где вы находитесь сегодня, для вас найдется специальная программа по питанию.

---

Топ 5 бакалавров по питанию в Интернете

1. Purdue University Global

Онлайн-курс бакалавриата по питанию в Purdue University Global предоставляется в гибком формате с 10-недельными курсами и датами начала занятий каждый месяц. .С основной программой, состоящей из 33 зачетных единиц, 60 зачетных единиц по основной и 87 зачетных единиц по факультативам, эта программа предлагает множество вариантов для факультативов. Для тех, кто знает, что они хотят получить больше образования, ускоренная программа бакалавриата до магистратуры по медицинским наукам может дать вам обе степени быстрее и дешевле. Курсы обычно требуют 10-15 рабочих часов в неделю.

Подробнее

2. Хантингтонский университет медицинских наук

Онлайн-бакалавр наук в области питания Хантингтонского университета медицинских наук готовит студентов к трудоустройству и сертификации в области целостного, спортивного или клинического питания.Эта программа — отличная отправная точка в школе, специализирующейся на диетологии. Эта программа является отличным вариантом с доступной стоимостью обучения, необходимыми всего 126 кредитами и либеральной политикой перевода. Для учеников, которые увлечены питанием, в этой школе есть разнообразная среда сверстников, включая домохозяек, мануальных терапевтов, стоматологов и многих других.

Подробнее

3. Университет Восточного Мичигана

Онлайн-курс бакалавриата диетологии в Университете Восточного Мичигана завершается сертификацией зарегистрированного диетолога.Степень может привести к вариантам работы, например, в больницах, учреждениях долгосрочного ухода, а также в федеральных или государственных программах питания. В этой программе есть предварительные требования по анатомии и физиологии, химии и питанию, прежде чем студенты подадут заявку. Общее количество зачетных единиц для получения степени составляет 124, из которых 58-75 могут относиться к предметам питания, включая основные курсы. Разрешены переводные кредиты, и студенты должны иметь средний балл 2.0 на курсах в EMU, чтобы иметь право на выпуск.

Узнать больше

4.Университет Алабамы

Онлайн-курс бакалавриата по пищевым продуктам и питанию Университета Алабамы рассчитан на 120 кредитных часов, и студенты из других штатов платят за обучение так же, как и резиденты. Программа готовит студентов к тому, чтобы стать зарегистрированными диетологами, для чего потребуется степень магистра после 2024 года, поэтому лучше всего начать программу как можно скорее, чтобы завершить ее вовремя, чтобы сдать экзамен только со степенью бакалавра. Студенты должны иметь средний балл 3.0 и закончить все свои курсовые работы не более чем с двумя повторными сдачами.В Университете Алабамы необходимо получить не менее 24 кредитов по предметам «Продовольствие и питание». Программа позволяет переводить зачетные единицы, в том числе зачетные за экзамен или за военную службу.

Подробнее

5. Американский колледж медицинских наук

Онлайн-бакалавриат по холистическому питанию Американского колледжа медицинских наук объединяет современные науки с целостным питанием. 120 кредитов делятся на 30 кредитов: английский язык и общее образование, естественные науки, основные курсы и факультативы.Эта дружественная к военным школа с низкой оплатой за кредитный час предлагает экономичную программу для тех, кто хочет практиковать целостное питание в одном из множества условий, поддерживающих хорошее самочувствие. Единственное требование для поступления — аттестат средней школы или его эквивалент.

Подробнее

---

25 лучших онлайн-магистров по питанию

1. Университет штата Юта

Обеспечение диетологов углубленным обучением в области управления и лидерства, онлайн-администрация магистра диетологии из штата Юта Университет предлагает уникальную программу.Кандидаты должны профессионально работать диетологами (30–33 балла) или пройти стажировку по дистанционной диетологии УрГУ в течение последних шести лет (15–18 баллов). Кроме того, кандидаты должны иметь средний балл 3.0 по последним 60 кредитам университетской курсовой работы. Для тех, кто прошел стажировку, программа может быть завершена за 3 семестра в течение одного года. Студенты могут выбрать программу на более длительный период времени. Доступны практические или исследовательские направления, при этом все, кроме защиты исследований, завершаются без посещения университетского городка.

Узнать больше

2. Liberty University

100% онлайн-магистр общественного здравоохранения / питания Университета Либерти предлагает 8-недельные занятия. Некоторые студенты завершают программу с 42 кредитами за 1,5 года. Онлайн-обучение сочетается с практическими занятиями, которые студенты выполняют в районе своего проживания. 50% кредитов для получения степени могут быть переведены, и программа имеет восемь дат начала в год. Большие скидки для военных / ветеранов помогают тем, кто служит, а дополнительные скидки для ветеранов, которые служат гражданскими службами реагирования на чрезвычайные ситуации, делают это еще более доступным.

Подробнее

3. Университет штата Колорадо

Магистр диетологии в Университете штата Колорадо онлайн (Great Plains IDEA) предлагается в рамках партнерства между восемью различными университетами зарегистрированным диетологам, желающим повысить свою квалификацию. Программа магистратуры составляет 37 кредитов, 24 из которых необходимо сдать через CSU. Программа разработана таким образом, чтобы предоставить студентам возможность индивидуализировать свою курсовую работу и реализовать свои интересы в этой области.Жители штата будут платить более низкую плату за обучение, но есть много ресурсов для финансовой помощи. GRE требуется для подачи заявки.

Подробнее

4. Государственный университет Боулинг-Грин

Онлайн-программа магистра наук в области пищевых продуктов и питания Государственного университета Боулинг-Грин — это программа дистанционного обучения, дающая студентам возможность тесно сотрудничать с преподавателями в гибком формате . Требуется 39-40 кредитов на курсовую работу, включая проект или диссертацию, и 9 кредитов в концентрации по выбору студента.Для подачи заявки необходимы результаты тестов GRE, а также предварительные классы по биохимии, анатомии и физиологии, а также по питанию. Есть три даты начала занятий в год, а онлайн-курсы проходят в удобном 7-недельном формате.

Узнать больше

5. Университет Центрального Мичигана

Магистр наук в области питания и диетологии Центрального Мичиганского университета может похвастаться высокими показателями публикаций основных проектов и высококвалифицированными преподавателями научных исследований, имеющими докторскую степень.Со 100% онлайн-асинхронными классами и кредитной программой 31-37 можно пройти примерно за 2,5 года. Для поступления требуется 3,0 за последние 60 рабочих зачетов плюс предварительные классы по питанию, биохимии, анатомии / физиологии, микробиологии и органической химии. Кандидатам не требуется быть зарегистрированным диетологом или сдавать экзамен GRE. Возможен зачет за экзамен, и есть скидка на обучение для военнослужащих / ветеранов.

Узнать больше

6.Университет Северной Дакоты

Для подачи заявления на получение степени магистра наук в области питания или консультирования по вопросам питания и образования в Университете Северной Дакоты не требуется никаких экзаменов GRE. Обучение на территории штата предлагается всем студентам, независимо от места жительства, а занятия проходят синхронно онлайн. Кандидаты должны иметь степень бакалавра в области питания или смежной области со средним баллом 3,0. Программа с 32 кредитами занимает более двух лет и включает недельное обучение на территории кампуса, 180 часов практических занятий и комплексный экзамен.Может быть переведено до восьми кредитов, а военнослужащие и их иждивенцы получают щедрую скидку на обучение.

Подробнее

7. Мэрилендский университет интегративного здоровья

Магистр наук в области питания и интегративного здоровья Мэрилендского университета интегративного здоровья предлагает гибкие асинхронные учебные курсы, которые можно пройти за 2-4 года полностью онлайн. Также доступна возможность пройти курсы на территории кампуса. Программа предназначена для студентов, начинающих свою карьеру в качестве первой или второй карьеры, и работает по триместровой системе.Кандидаты должны иметь степень бакалавра с минимальным средним баллом 2,5. Программа включает практические занятия в сообществе и сосредоточена на таких областях, как клиническое питание человека, просвещение по вопросам питания в общинах и фитотерапия.

Подробнее

8. Университет Восточной Каролины

Онлайн-курс магистра естественных наук Университета Восточной Каролины дает 33 кредита за курсовую работу и предлагает вариант диссертации или нет. Все курсы проходят в режиме онлайн, но для студентов-дипломников могут потребоваться некоторые мероприятия на территории кампуса.Для поступления требуется либо степень бакалавра по питанию со средним баллом 3,0, либо степень бакалавра по другой специальности плюс 32 кредита по основному требованию для получения степени по питанию со средним баллом 4,0. После зачисления требуется непрерывное зачисление, и у студентов есть до шести лет для завершения программы. Университет не принимает студентов, проживающих в Алабаме, Массачусетсе, Миннесоте, Мэриленде или Огайо.

Подробнее

9. Университет Центрального Миссури

Магистр диетологии Университета Центрального Миссури специализируется на клиническом питании.Также существует новая гибридная программа для РС в спортивном питании. Программы РС сосредоточены на научно обоснованных решениях по питанию на протяжении всей жизни. Эти программы могут быть завершены за 30 кредитов за вариант диссертации или за 33 кредита за вариант без диплома. Для поступления требуется соответствующая степень бакалавра со средним баллом 3,0 (2,75 при условном зачислении) и баллами GRE. Благодаря очень доступной стоимости обучения по этим онлайн / гибридным программам, UCM является привлекательным вариантом для студентов, склонных к науке.

Узнать больше

10.Университет Алабамы

Специалисты в области питания могут пройти курс повышения квалификации в онлайн-программе магистра наук в области питания человека Университета Алабамы. Доступны тезисные или нетезисные варианты. Студенты могут выбрать специализацию по клиническому питанию или общественному питанию. Программа ориентирована на исследовательские навыки, независимое мышление и современные знания о продуктах питания и питании. Дистанционное обучение, открытое для зарегистрированных диетологов / диетологов или заинтересованных студентов с другой степенью бакалавриата, одинаково для всех студентов и вполне разумно.Программа предлагает базовые курсы по питанию для тех, кто не имеет опыта работы в этой области. Кандидаты должны иметь как минимум 3,0 GPA по курсу бакалавриата и сдавать GRE, если их средний балл меньше 3,4.

Подробнее

11. Аппалачский государственный университет

Обучение онлайн-магистратуре по питанию в Аппалачском государственном университете является отличным вариантом для жителей штата, поскольку они имеют выдающийся преподавательский состав и гибкое расписание для размещения работающих профессионалов.Программа сосредоточена на питании общественного здравоохранения, и 39 кредитов могут быть выполнены за два года в основном асинхронного обучения. Некоторым студентам могут потребоваться предварительные курсы по питанию и медицинской терминологии. Студенты могут начать обучение в осеннем, весеннем или летнем семестрах. Возможная профессия для выпускников: директор службы питания и питания, директор WIC или SNAP, эпидемиолог по питанию, руководитель отдела общественного здравоохранения или директор по оздоровлению на рабочем месте.

Подробнее

12. Массачусетский университет в Амхерсте

Школа общественного здравоохранения и медицинских наук Массачусетского университета в Амхерсте предлагает онлайн-курс магистра общественного здравоохранения в области питания. Программа предназначена для специалистов в области здравоохранения и питания с учеными степенями, которые могут развить свои навыки для карьерного роста. Эта программа с 44 кредитами может быть завершена полный рабочий день за три семестра плюс 10-недельный практический опыт. Программа завершается завершающим или финальным проектом.Кандидаты должны иметь ученую степень в области здравоохранения, быть зарегистрированным диетологом или иметь двухлетний опыт работы и пройти два курса питания.

Узнать больше

13. Университет Логана

Для онлайн-магистратуры Университета Логана доступны три концентрации: спортивное и фитнес-питание, диетическое благополучие или санитарное просвещение и продвижение. Стоимость обучения для этой полностью онлайн-программы очень разумна.Он предлагается в трех 15-недельных триместрах, и есть варианты стажировки или дипломной работы для завершения программы. Комплексное внимание Логана к здоровью наряду с тщательными научными исследованиями делают эту программу отличным выбором для серьезных студентов, которые хотят изменить ситуацию в области питания.

Узнать больше

14. Нью-Йоркский колледж хиропрактики

На прохождение онлайн-курса «Магистр прикладного клинического питания» и нового онлайн-курса «Магистр спортивного питания» Нью-Йоркского хиропрактического колледжа требуется два года.Основное внимание уделяется использованию цельного питания в качестве основного средства достижения оптимального здоровья. Курсовая работа включает микро- и макроэлементы, физиологию упражнений, использование трав, лечебное питание, пищевые добавки, а также влияние поведения человека и лекарств на истощение питательных веществ. Кандидаты должны иметь не менее 90 кредитов бакалавриата со средним баллом 2,5. Чтобы получить наибольшую пользу от программ, рекомендуется иметь научный или медицинский опыт.

Узнать больше

15.Государственный университет Пенсильвании

Онлайн-курс магистра профессиональных исследований в области диетологии Государственного университета Пенсильвании обычно завершается за два года с тремя датами начала обучения в год. Программа рассчитана на 30 кредитов или 39 кредитов для студентов, которые добавляют экспериментальный вариант. Экспериментальный курс может привести к получению сертификата зарегистрированного диетолога-диетолога, начинается в летнем семестре первого года обучения и требует наличия жилой части недалеко от штата Пенсильвания. В программе особое внимание уделяется научно-обоснованным решениям, включающим в себя новейшие исследования и передовой опыт.Кандидаты должны иметь соответствующую степень бакалавра и выполнить предварительные требования по биохимии, органической химии, физиологии и питанию.

Подробнее

16. Медицинский и научный университет Розалинд Франклин

Магистр наук в области питания в Медицинском и научном университете Розалинд Франклин — это гибкая программа. Это позволяет завершить за два-пять лет, в зависимости от предпочтений и расписания студентов.Инновационные методы преподавания и учебная программа сочетаются с руководством преподавателей для индивидуальных проектов, чтобы создать сильную программу для специалистов в области здравоохранения и диетологии. Чтобы подать заявку, студенты должны иметь степень бакалавра в области питания или смежной области со средним баллом 2,75. Предварительные курсы включают биологию, биохимию, органическую химию и физиологию. Есть четыре даты начала занятий в год, и плата за обучение очень разумная.

Подробнее

17. Бенедиктинский университет

Посещая одно занятие за раз, вы можете получить онлайн-степень магистра наук в области питания и благополучия в Бенедиктинском университете за два-два.5 лет. Сочетание науки о питании и программы оздоровления делает эту инновационную программу с 52 кредитами. Кандидаты должны иметь степень бакалавра со средним баллом 3.0 и пройти предварительные требования по физиологии и питанию. Экзамен GRE не требуется. Работа на территории кампуса не является обязательной, но студенты могут выбрать место для стажировки на месте, которое будет организовано.

Подробнее

18. Университет Святого Иосифа

Онлайн-курс магистра наук в области питания в Университете Святого Иосифа предназначен для расширения и обновления профессиональных знаний в области диетологии.Индивидуальные планы составлены с учетом интересов студента. Программа с 30 кредитами может работать для тех, кто не занимается диетологией, но для этого требуются предварительные условия в области питания, биохимии и физиологии. Все абитуриенты должны иметь средний балл по программе бакалавриата 3.0. Гибкая для работающих взрослых программа включает стажировку и учебную программу, разработанную студентами по согласованию с директором программы.

Узнать больше

19. Американский университет

Магистр наук в области питания в Американском университете онлайн фокусируется на науке о питании и образовательных стратегиях, направленных на изменение поведения.Эта ориентированная на образование программа является ступенькой к получению сертификата сертифицированного специалиста по питанию. Он включает в себя наставничество, специальные ежемесячные вебинары и нетворкинг. Идеально подходит для тех, кто хочет сменить карьеру, степень бакалавра наук о питании не требуется. Кандидаты должны иметь средний балл 3.0 по своей работе на бакалавриате и баллы GRE, хотя возможны отказы от GRE. Доступны стипендии и финансовая помощь, и 95% выпускников либо работают на местах, либо в аспирантуре после завершения программы.

Подробнее

20. Северо-восточный университет

Онлайн-программа магистра прикладного питания в Северо-Восточном университете является программой неполного рабочего дня. Его можно заполнить откуда угодно, и он включает в себя выбор из четырех специальностей: ожирение и диетическое здоровье, диетологическое образование, питание и фитнес или бизнес и предпринимательство в питании. Большинство студентов получают эту степень в течение двух лет. Компонент экспериментального обучения, адаптированный к области концентрации, является частью программы.Есть три даты начала обучения в год, и кандидаты должны пройти предварительные курсы по химии, биологии, анатомии и физиологии, а также по питанию.

Подробнее

21. Университет Южной Калифорнии

Онлайн-курс магистра наук в области питания, здоровья и долголетия Университета Южной Калифорнии можно получить за три года. Он включает 28 кредитов по дидактическим курсовым работам, 12 кредитов по контролируемой практике и 6 кредитов по исследованиям.Завершающий проект завершается публикацией или презентацией работы на профессиональной конференции. Кандидаты должны иметь средний балл 3.0, пройти обязательные курсы и отработать 40 часов под руководством дипломированного диетолога. Эта премиальная программа начинается осенью и предлагает стипендии и помощь в обучении.

Узнать больше

22. Университет Эндрюса

Онлайн-программа магистра общественного здравоохранения / питания и оздоровления с 42 кредитами от Университета Эндрюса уделяет особое внимание вегетарианскому питанию.Отсутствие времени в кампусе и щедрая помощь в оплате обучения делают это место отличным выбором. Завершающие мероприятия включают завершающий проект, практические занятия, портфолио и комплексный экзамен. Для поступления требуется средний балл 3.0, а также есть обязательные курсы по питанию, биологии или физиологии. Эта увлекательная и вдохновляющая степень в области общественного здравоохранения предусматривает доступное обучение, а ветеранам предоставляется помощь в получении доступа к образовательным льготам.

Узнать больше

23.Университет Бриджпорта

Магистр естественных наук в области питания человека Университета Бриджпорта преподается с точки зрения функциональной медицины. Благодаря научно обоснованному изучению питания программа фокусируется на биоиндивидуальности и индивидуальных подходах к питанию. Программа предлагается полностью онлайн или на территории кампуса один уик-энд в месяц. Программа Capstone — это онлайн-практика под наблюдением, которая может быть засчитана для получения определенных квалификационных данных. Программа рассчитана на 50 кредитов и предлагает очень доступные цены за обучение.Кандидаты должны иметь средний балл 3.0.

Подробнее

24. Университет Висконсин-Мэдисон

Магистр наук в области клинического питания Университета Висконсин-Мэдисон онлайн предназначен для тех, кто имеет большой опыт в области клинического питания. Основное внимание уделяется основному питанию, лечебному питанию, профессиональным навыкам и факультативам. Разумная плата за обучение доступна всем студентам, независимо от места жительства. Программа может быть завершена всего за один год или по графику неполного рабочего дня в соответствии с потребностями студента.Кандидаты должны иметь степень бакалавра со средним баллом 3.0 и завершенные предварительные требования в области естественных наук и питания.

Подробнее

25. Канзасский университет

Предлагая 36 кредитных часов онлайн, магистр диетологии (Great Plains IDEA), Университет Канзаса включает в себя варианты дипломных и внезементских выпусков. Программа предлагает зарегистрированным диетологам широкий спектр курсов для повышения их знаний и квалификации. Даты начала — весна и осень.Кандидаты должны иметь средний балл 3.0 по программе бакалавриата по диетологии. Программа имеет взаимовыгодный характер с ассоциациями диетологов Канады, Ирландии, Филиппин и Нидерландов.

Узнать больше

---

Начните сегодня, обратившись в онлайн-школу питания

Наука каждый день показывает нам, что то, что мы едим, напрямую влияет на наше здоровье. С ростом потребности в диетологах и диетологах вы можете хорошо зарабатывать на жизнь в этой области.Современные научно обоснованные меры помогают улучшить питание и здоровье для всех. Если вы заинтересованы в изменении показателей здоровья отдельных людей и целых групп населения с помощью здорового питания, изучение диетологии и питания может дать вам работу, которая окажет большое влияние.

Онлайн-программы по питанию

10 лучших онлайн-программ по питанию [Руководство на 2021 год]

Если вы интересуетесь диетологией, здоровьем и питанием, получение степени по питанию в Интернете может быть привлекательным вариантом.

Вы также можете сделать успешную карьеру с возможностями для роста и личного удовлетворения от помощи своему сообществу.

Краткий код редакционного листинга:

В наши дни вы можете получить степень онлайн или в классе.

Онлайн-курсы по питанию

Есть много вещей, которые можно сделать со степенью в области питания, и многие потенциальные рабочие места могут быть прибыльными и полезными.

Карьера может быть найдена в частном, государственном или государственном секторе на макро или личном уровне.Люди, которые делают карьеру в области питания, часто могут положительно повлиять на целые сообщества и изменить культуру питания в таких учреждениях, как школы или больницы. Вы также можете перейти к комплексному питанию и альтернативной медицине.

Те, кто продолжает свое образование и получают степень магистра или доктора, часто оказываются ответственными за крупные организации или возглавляют рабочие группы, занимающиеся вопросами питания. Они также могут работать в области психологии, помогая людям с расстройствами пищевого поведения справляться со своими проблемами.

Многие диетологи проводят частные исследования и публикуют статьи о новых тенденциях в области питания и диетических проблемах. Некоторые из них становятся уважаемыми экспертами в своих областях и даже совершают туры в качестве мотивационных спикеров. Некоторые диетологи с предпринимательскими наклонностями могут открывать компании и создавать целые линейки продуктов.

Если вы решите продолжить этот карьерный путь, возможно, вам придется преподавать. Многие диетологи работают в школах по всей стране, рассказывая как общественности, так и начинающим диетологам об этой области.

Если вы хотите работать диетологом, у вас должно быть главное желание помочь своему сообществу и стремление к хорошему здоровью и благополучию. Это помогает не только разговаривать, но и ходить пешком. Лучшие кандидаты умеют принимать решения и могут вдохновлять других дипломатично и заботливо.

Они считаются лидерами в своей области и обладают чувством власти. Если это похоже на вас, карьера в области питания может быть для вас правильным путем. К счастью, попасть в дверь проще, чем когда-либо.

Программа и курсы по питанию

Хотя все школы разные, есть несколько стандартных курсов, которые вы, вероятно, пройдете, чтобы получить степень по питанию. Ниже мы представили вам их примеры.

• Обзор витаминов и минералов — Мы знаем, что витамины и минералы необходимы для здорового тела, и в этом курсе рассматривается, как максимально использовать их в своем рационе.
• Введение в общественное здравоохранение — Управление общественным здравоохранением требует большой дипломатии и понимания питания на макроуровне.
• Диета и культура — Питание и диета во всем мире разные. В этом курсе рассматриваются плюсы и минусы западной диеты и делается глубокое погружение в то, как люди едят по всей планете.
• Служба питания 101 — Если вы хотите работать в учреждении, этот курс, вероятно, будет для вас жизненно необходим. Он исследует, как еда готовится и подается в большом количестве.
• Психология благополучия — В этом курсе часто бывает невозможно отделить диету от психологии.Он рассматривает расстройства пищевого поведения и другие беспокойства, связанные с едой.
• Clinical Nutrition — Этот курс рассматривает, как диагностировать проблемы, связанные с пищевыми продуктами, и предоставляет планы изменений на клиническом уровне.
• Lifeelong Nutrition — То, что нам нужно есть, меняется с возрастом. Курс по питанию на протяжении всей жизни рассматривает диету на протяжении средней жизни человека.
• Спортивное питание — Спортсменам нужен другой план питания, чем остальным из нас, спортивное питание рассматривает союз между диетой и атлетизмом.
• Global Nutrition — Этот курс рассматривает питание с высоты птичьего полета, исследуя, как тенденции в области питания и диеты влияют на функционирование нашего земного шара.
• Наука о травах — Фитотерапия уже давно является частью здорового и естественного питания. Курсы, которые научат вас тому, что делают различные травы, являются важными компонентами диплома по питанию.

Это всего лишь несколько примеров того, что можно ожидать. Каждая школа и концентрация разные.

Питание Карьера и зарплата

Есть множество направлений, по которым вы могли бы пойти со степенью в области питания. Те, кто склонен к учебе, могут писать исследовательские работы или работать в классе. Другие могут оказаться на местах или направить крупные компании, чтобы помочь им реализовать более рациональные инициативы в области питания.

Те, кто жаждет помогать другим, могут оказаться в роли консультанта или в областях, где они могут помочь создать здоровые, долгосрочные диетические планы, которые существенно улучшат жизнь их пациентов.Для этой степени нет предела.

Краткий код редакционного листинга:

По данным Бюро статистики труда США, это одни из самых актуальных зарплат в сфере питания. Заработная плата будет варьироваться в зависимости от того, в каком штате вы живете и насколько конкурентоспособна область, но это должно дать вам хорошее представление о том, чего ожидать после окончания учебы.

Карьера	Годовая средняя зарплата
Ученый-эколог	$ 73 230
Ученый-диетолог	$ 68 830
Диетолог или диетолог	$ 63 090
Менеджер службы общественного питания	$ 56 590
Преподаватель здравоохранения	56 500 долл. США
Физиолог	$ 50 280
Спортивный тренажер	$ 49 860
Журналист по вопросам питания	49 300 долл. США
Консультант по расстройствам пищевого поведения	$ 47 660
Работник общественного здравоохранения	42 000 долл. США

Ваша зарплата также будет зависеть от вашего опыта и уровня образования.Те, кто только начинает, могут рассчитывать на меньший заработок даже в высокооплачиваемых профессиях.

Выбор степени питания

Несмотря на то, что все люди разные, есть некоторые вещи, которые следует учитывать при выборе места для получения степени онлайн-питания. Посещение школы не по традиции может дать вам гораздо больше гибкости, когда дело доходит до вашего расписания, и вам нужно будет использовать имеющиеся под рукой технологии для завершения занятий.

Убедитесь, что школа по вашему выбору предлагает вам гибкость, чтобы установить свое собственное расписание.Если у вас есть другие обязательства, например, семья или работа на полную ставку, убедитесь, что вы не ограничены во времени на занятиях. Также полезно убедиться, что у вас есть доступ к школьным материалам в любое время дня.

Убедитесь, что технология, которую использует школа, соответствует тому, что вам удобно, так как вам нужно будет использовать ее, чтобы завершить свою работу и быть в курсе последних новостей своих профессоров. Помните, существует множество вариантов, поэтому не выбирайте только первый.

Ассоциированные степени по питанию

Эта базовая степень важна для начала любой работы, связанной с питанием.

Обычно получение степени младшего специалиста занимает два года, но вы можете обнаружить, что это займет больше времени, если вы проводите гибкие онлайн-курсы.

Степень бакалавра питания

Степень бакалавра обычно дается за четыре года и может помочь вам встать на путь поиска промежуточной работы в области питания.

Магистр питания

Для многих высокооплачиваемых должностей в области питания требуется степень магистра, хотя для некоторых она не является обязательной.

Если вы хотите выделиться из толпы, традиционная или онлайн-степень магистра в области питания — отличный способ сделать это. Чтобы получить его, вам понадобится степень бакалавра в области питания или смежной области.

Докторантура по питанию

Высшая степень, которую вы можете получить, докторская степень.D., может помочь вам продолжить работу практически на любой должности в области питания, которую вы выберете, а также провести уроки на уровне колледжа для других начинающих диетологов.

Краткий код редакционного листинга:

Если вы любите ученых и никогда не хотите уезжать, подумайте о получении этой степени.

Требования к поступающим

Все школы разные, но есть некоторые стандартные требования к поступающим, с которыми вы можете столкнуться. Лучше быть готовым к большему количеству вещей, чем нужно, чем удивляться поступлению.

Проверьте онлайн, чтобы убедиться, что вы соответствуете всем требованиям. Для начала вот общий список того, что вам может понадобиться.

• Для получения степени младшего специалиста или бакалавра будьте готовы предъявить подтверждение об окончании средней школы или G.E.D.
• Для получения степени магистра вам потребуется подтверждение степени бакалавра в области питания или другой смежной области.
• Многие школы требуют стенограммы.
• Вас могут спросить о вашей судимости.
• Более престижные школы могут потребовать рекомендательные письма.
• Иногда, но не всегда, школы просят ваш S.A.T. оценки.

Подготовка к поступлению поможет снять стресс, связанный с поступлением в школу своей мечты.

Аккредитация

Региональная аккредитация — одна из самых важных вещей, которые необходимо учитывать при выборе колледжа. По сути, это доказывает, что школа, в которую вы хотите пойти, является лидером в своей области и признана авторитетной и обеспечивающей хорошее образование.

Работодатели, вероятно, будут проверять, аккредитована школа или нет, и часто это влияет на процесс приема на работу.

Как правило, при аккредитации учитывается несколько различных факторов, например, насколько впечатляет преподавательский состав, чем занимаются предыдущие студенты, и насколько хорошо учебная программа соответствует учебной программе других школ. Это делает независимый орган.

Проверить наличие региональной аккредитации можно прямо на сайте школы. Если вы не можете найти его там, не стесняйтесь обращаться напрямую в школу.Аккредитация должна играть важную роль в том, решите ли вы пойти в конкретную школу.

Профессиональные организации питания

Как и в любой другой области, в области питания есть свои профессиональные организации. Ниже приводится список некоторых из самых известных.

Лицензирование и сертификация пищевых продуктов

Сертификация

может быть отличным способом выделиться в конкурентной сфере питания. Существует множество различных сертификатов, которые вы можете получить, но это одни из самых популярных.

• Сертифицированный клинический диетолог — Эти специалисты работают в больницах и домах престарелых с некоторыми из наиболее уязвимых групп населения.
• Сертифицированный специалист по питанию — Эти люди являются лидерами в своей области и создают более масштабные планы по здоровому питанию в медицинских учреждениях.
• Комиссия по сертификации специалистов по диетологии — Эти специалисты работают в специальных областях, таких как педиатрическое питание.
• Зарегистрированный диетолог — Эти специалисты имеют лицензию на составление планов питания.

Финансовая помощь

Финансовая помощь доступна для всех, кто учится онлайн-питанию. Существует несколько различных способов финансирования обучения на региональном, местном, государственном и федеральном уровнях.

Вы можете подать заявку на гранты, ссуды или стипендии. Вам не нужно возвращать гранты или стипендии, но вы должны будете вернуть свои студенческие ссуды после окончания учебы. По этой причине важно брать только те ссуды, которые, как вы можете разумно ожидать, своевременно выплатить.

Краткий код редакционного листинга:

Подайте заявку на получение любой стипендии, которую, по вашему мнению, вы можете получить. Когда дело доходит до финансовой помощи, лучше всего стремиться к звездам. Если у вас низкий доход, вы можете претендовать на несколько различных типов субсидий или ссуд, основанных на доходах.

Посмотрите в Интернете, чтобы изучить все возможные варианты. Никогда не знаешь, на что ты можешь претендовать, поэтому не бойся бросать шляпу на ринг.

Стипендии

Существует множество стипендий для тех, кто хочет получить степень в области питания.Стипендии — отличный способ помочь компенсировать некоторые из ваших школьных расходов, и вы можете претендовать на одну или несколько из них.

Стипендия «Удиви себя» 2020

Эта стипендия направлена ​​на то, чтобы ввести здравоохранение в новое столетие, и ищет способных и увлеченных студентов, которых нужно финансировать.

Стипендия американских фермеров для лидеров сельского хозяйства

Если вы увлечены сельским хозяйством, наукой о продуктах питания и будущим сельского хозяйства, эта стипендия может быть для вас.

Стипендия клуба спаржи

Если у вас хотя бы 2.5 G.P.A. и увлечены питанием, вы можете подать заявку на эту стипендию.

Стипендия CANFIT

Эта стипендия награждает студентов из числа меньшинств, которые хотят продолжить карьеру в области питания или в области, связанной с питанием.

Стипендия CGCS-Бернарда Харриса

Если вы студент из числа меньшинств, заинтересованный в получении степени в области здравоохранения, питания или науки, эта стипендия может применяться к вам.

Стипендия памяти Синтии Э. Мбоэ

В частности, для женщин первого поколения эта стипендия может помочь компенсировать часть ваших расходов на обучение.

Стипендиальная программа Dairy Management Inc.

Если вы увлечены сельским хозяйством и молочной промышленностью, эта стипендия может помочь вам завершить учебу.

Краткий код редакционного листинга:

Стипендия Делберта Обертойфера

Эта стипендия предназначена для докторантов, которые неравнодушны к здоровью и питанию детей.

НАЛИЧИЕ на получение стипендии

Стипендия награждает тех, кто хочет изменить жизнь своих сообществ к лучшему с помощью инициатив в области здравоохранения и городского планирования.

Первая международная стипендия диетологов / диетологов (FIND) для обучения в США

На эту стипендию могут подать

иностранных студентов, которые получают степень в США.

Стипендия для выпускников ОКК Северной Америки

Если вы планируете заниматься физкультурой или питанием после окончания учебы, эта стипендия может вам подойти. Специально для тех, кто занимается спортивной медициной.

Стипендия Майкла Муди по фитнесу

Эта стипендия награждает тех, кто хочет работать в области питания и спортивного здоровья.

Стипендия для профессионального развития Ассоциации школьного питания

Если работа вашей мечты заключается в использовании ваших навыков питания для развития индустрии общественного питания, это может быть лучшей стипендией для вас.

Стипендия в области здравоохранения Медицинского и образовательного фонда Брауна

Эта стипендия предназначена для тех, кто хочет работать медсестрой или в других сферах здравоохранения, связанных с местным населением.

Стипендия семьи Пешл

Если вы хотите работать в сфере питания, но относитесь к группе с более низким доходом, эта стипендия может помочь вам компенсировать некоторые расходы.

Стипендия вегетарианской ресурсной группы

Если вы страстный вегетарианец, эта стипендия может быть для вас лучшей.

Студентам всех уровней доступно множество стипендий. Нет причин, по которым вы не должны подавать заявку на одну или несколько из этих различных возможностей. Никогда не знаешь, что получишь.

Можете ли вы получить степень диетолога в Интернете?

Да, степень диетолога можно получить в Интернете. Есть несколько различных программ, которые могут помочь вам в этом путешествии.

Сколько времени нужно, чтобы стать диетологом в Интернете?

Все зависит от вашего расписания и того, что вам нужно делать, пока вы заканчиваете занятия.

Краткий код редакционного листинга:

На получение степени диетолога обычно уходит от четырех до шести лет, хотя это может быть немного больше, если у вас есть много других обязательств.

Какой лучший онлайн-курс по питанию?

Лучший онлайн-курс питания — все зависит от ваших личных предпочтений и расписания.

Многим людям нравится узнавать об основах питания и о том, как работать в полевых условиях, поскольку это дает им четкое представление о том, чего ожидать после окончания учебы.

Сколько стоит получить степень в области питания?

Ваши расходы будут варьироваться в зависимости от того, где вы ходите в школу и сколько времени занимает ваше обучение. Степень младшего специалиста обычно намного дешевле, чем степень бакалавра, потому что вам не нужно будет посещать столько занятий.

Вы можете компенсировать расходы на свое образование, получая стипендии и гранты, а также беря ссуды.

Существуют ли какие-либо онлайн-программы для получения диплома о целостном питании? »

Есть несколько комплексных онлайн-программ на получение степени, но они различаются от штата к штату. Всегда убедитесь, что выбранная вами программа аккредитована на региональном уровне и что кредиты могут быть переведены, если вы хотите поступить в другой университет в будущем.

Холистическая медицина — уважаемая область и небольшая часть питания.

Требуется ли степень магистра, чтобы стать зарегистрированным диетологом?

Хотя это и не обязательно, некоторые люди думают, что наличие степени магистра дает им значительное преимущество, когда дело доходит до дипломированного диетолога.

Однако более важно иметь надлежащую сертификацию, поэтому, если вы хотите работать зарегистрированным диетологом, убедитесь, что вы предпринимаете правильные шаги для получения сертификата.

Стоит ли получать степень бакалавра в области питания и диетологии в Интернете?

Многие профессионалы считают, что получение этой степени того стоит, потому что вы можете работать на самых разных должностях. Для получения степени по питанию и диетологии онлайн часто есть предел, и вы можете продолжить образование с более высокими степенями.

Многие люди обнаруживают, что они получают значительное удовлетворение от работы в этой области.

Что я могу сделать со степенью диетолога после окончания учебы?

Вы можете использовать свою степень по питанию для работы в различных учреждениях последипломного образования, включая государственные или частные учреждения, реабилитационные центры или частные учреждения.

Многие люди работают с небольшими сообществами, чтобы изменить свои привычки питания. Какую бы работу вы ни взяли, в целом есть много возможностей для продвижения по службе.

Что такое степень бакалавра диетологии?

Эта степень касается взаимосвязи здоровья и диеты и рассматривает все факторы, которые влияют на эти две вещи. Вы можете узнать о здоровье на макроуровне, например, о том, как оно влияет на сообщества или группы людей, а также на человеческом уровне.

Эта степень может помочь вам получить общее представление о питании, биологии и социальных науках.

Есть ли разница между диетологом и диетологом?

Основное различие между диетологами и диетологами состоит в том, что диетологи должны подчиняться нормативным требованиям.

Это может заставить вас думать, что диетологи пользуются большим уважением. Тем не менее, на самом деле многие диетологи исключительно хорошо образованы и занимают влиятельные должности в области здоровья и хорошего самочувствия.

Какие навыки и квалификация необходимы для работы диетологом?

Лучшие диетологи знают, как эффективно работать в команде, и могут мотивировать других делать все возможное. Они лучшие дипломаты и понимают, что сила сотрудничества — один из самых важных способов добиться цели.

Редакционный листинг ShortCode:

Отличные диетологи также должны иметь всесторонний обзор науки и знать основы анатомии.

Должен ли я получить степень бакалавра по питанию онлайн или в кампусе?

Хотя у получения степени бакалавра в физическом классе, безусловно, есть свои плюсы, многие студенты предпочитают получать свои степени онлайн из-за гибкости, которую они могут себе позволить.

В наши дни онлайн-дипломы имеют такой же вес, как и их традиционные аналоги.Если вы хотите получить степень в свободное время или если у вас есть другие обязательства, из-за которых вам сложно учиться на дневном отделении, вариант онлайн может быть для вас правильным.

Университеты, предлагающие программы бакалавриата по питанию онлайн

Методика

: Следующий список школ расположен в алфавитном порядке. Чтобы быть включенным, колледж или университет должны иметь региональную аккредитацию и предлагать программы на получение степени онлайн или в гибридном формате.

В Университете штата Аризона, где можно найти все, от пальм до человеческих останков, находится государственная исследовательская академия, основанная в 1886 году.Имея степени бакалавра, магистра и доктора, от бухгалтерского учета до изучения женщин, есть сотни программ на выбор. ASU обслуживает студентов, используя классы на территории кампуса и посредством электронного обучения.

Университет штата Аризона аккредитован Комиссией по высшему образованию Северо-Центральной ассоциации школ и колледжей.

Начиная с 1849 года в Университете Восточного Мичигана обучается более 20 000 студентов, обучающихся по одной из 200 программ бакалавриата и 150 ученых степеней.Предлагая сочетание академических кругов, волонтерских программ и глобального взаимодействия, студенты EMU могут получить высококачественное государственное образование, которое поможет им подготовиться к будущему.

EMU также является одной из лучших школ для военных.

Основанный в 1863 году университет штата Канзас стремится предоставить студентам сложные программы на получение степени, которые помогут им стать учеными, ориентированными на глобальное развитие. K-State имеет бакалавриат, аспирантуру и докторскую степень. программы, которые предлагаются через электронное обучение или в очной атмосфере.KSU помогает раскрыть страсть к открытиям и инновациям.

Purdue University выделяется среди студентов, ищущих школу, которая демонстрирует образовательную устойчивость и инновации, потому что она делает это с 1869 года. Многие партнерские программы, программы бакалавриата и магистратуры PU помогают студентам продемонстрировать свои навыки и успех работодателям по всему миру.

Его программа дистанционного обучения — это еще один путь, по которому Purdue лидирует в сфере государственного образования.

Университет Пердью аккредитован Комиссией по высшему образованию Северо-Центральной ассоциации колледжей и школ.

Университет Рутгерса предлагает широкий спектр программ бакалавриата и магистратуры, которые предлагаются в трех кампусах и посредством виртуального обучения. Этот государственный колледж вносит свой вклад в развитие и изысканность района Нью-Джерси с 1766 года и добавляет силы и открытий местному, государственному и глобальному сообществу.

Популярные курсы включают искусство, бизнес и сестринское дело.

Техасский женский университет помогает расширять права и возможности женщин с 1901 года и позволяет мужчинам посещать курсы с 1994 года.

Будучи государственным образовательным учреждением, TWU гордится возможностью предлагать программы бакалавриата и магистратуры в различных форматах, включая онлайн-классы, уроки выходного дня и вечерние занятия. Их докторские программы также очень доступны.

TWU аккредитован Комиссией по колледжам Южной ассоциации колледжей и школ.

Университет Алабамы ломает стереотипы в отношении размеров и достижений в государственном образовании. С 1820 года UA предоставляет студентам возможность проведения исследований и программных знаний для реализации их стремлений получить степень бакалавра, бакалавра, бакалавра наук, магистратуры или докторскую степень.UA была первой школой, открывшей инженерные программы, и единственной юридической школой в штате.

Университет Алабамы аккредитован Комиссией по колледжам Южной ассоциации колледжей и школ.

1885 год положил начало давней традиции образования и исследований в Университете Аризоны. Это государственное образовательное учреждение устанавливает высокие стандарты для тех, кто хочет получить высшее образование со степенью бакалавра, магистра или доктора по одной из многих академических специальностей, предлагаемых в UA.

Университет Аризоны продолжает расти, добавляя медицинские школы и партнерства с момента своего основания.

С момента своего основания в 1889 году Университет Северного Колорадо постоянно расширяет свои программы, чтобы продемонстрировать свою способность предоставлять студентам конкурентоспособное государственное образование.

Расширение прав и возможностей студентов имеет важное значение для идеалов многих программ бакалавриата и магистратуры UNC. В нем есть много средств демонстрации достижений учащихся, в том числе музеи, газеты и радиостанции.

Государственный университет Вебера, открывшийся в 1889 году как религиозный частный университет, с 1933 года предлагает программы на получение государственных степеней. Его программы включают маршруты для получения младшего, бакалавриата и последипломного образования.

Weber University стремится помочь студентам продвинуться в самопознании и базовых знаниях по более чем сотне академических дисциплин.

Штат Вебер регионально аккредитован Северо-западной комиссией по колледжам и университетам.

Онлайн-курс по диетологии 2021

Диетологи и диетологи помогают клиентам развить привычки здорового питания с помощью индивидуальных консультаций и составления индивидуального плана питания.Бюро статистики труда (BLS) прогнозирует, что спрос на этих специалистов вырастет на 8% в период с 2019 по 2029 год, что вдвое превышает средний прогнозируемый темп роста для всех рабочих мест в США.

BLS сообщает, что средняя годовая зарплата диетологов и диетологов составляет 61 270 долларов США. Специалисты, работающие в амбулаторных центрах, зарабатывают больше, чем их коллеги, работающие в больницах, государственных учреждениях и интернатах. Работники могут повысить свой потенциал заработной платы, став сертифицированным специалистом по питанию.

Начинающие диетологи и диетологи могут начать свою карьеру, получив ученую степень в области питания. Онлайн-программа по науке о питании дает студентам возможность сочетать учебу с личными и профессиональными обязанностями.

В этом справочнике оцениваются лучшие онлайн-программы бакалавриата по диетологии. Он также включает информацию о профессиональных организациях и стипендиях для студентов, изучающих диетологию.

Калькулятор доступности колледжа

Разбейте свое текущее финансовое положение и получите оценку стоимости обучения в колледже, которую вы можете себе позволить.

Избранные онлайн-программы

Найдите программу, которая отвечает вашим потребностям в доступности, гибкости и образовании, в аккредитованной онлайн-школе.

Программы питания Часто задаваемые вопросы

• Q.В чем разница между диетологом и диетологом?

  Профессионалы в обеих областях предлагают клиентам диетические советы. Однако государства используют разные требования, такие как требования к образованию и опыту, при регулировании этих профессий.




• В. Как стать диетологом?

  Людям, как правило, требуется ученая степень в области питания, чтобы работать в качестве ученых-диетологов.Они также должны соответствовать лицензионным требованиям своего штата, если это применимо.




• В. Что я могу сделать со степенью бакалавра в области питания?

  Выпускники со степенью бакалавра в области питания могут работать диетологами и дипломированными диетологами. Эти профессионалы помогают клиентам лучше выбирать диету и образ жизни.




• В. Хорошо ли платят диетологам?

  Специалисты в области диетологии получают среднюю годовую зарплату в размере 61 270 долларов США.Профессионалы в Калифорнии, Аляске и Массачусетсе обычно зарабатывают больше, чем их коллеги в других штатах.

Онлайн-программы бакалавриата по диетологии 2021

---

См. Нашу методологию составления рейтингов

1. Университет штата Аризона-Skysong

   Базирующийся в Скоттсдейле, ASU предлагает онлайн-обучение на степень бакалавра наук в области пищевых продуктов и предпринимательства в области питания.Учащиеся завершают учебную программу с 120 кредитами либо по традиционному семестровому расписанию, либо по ускоренному 7,5-недельному расписанию. Онлайн-учащиеся также могут воспользоваться услугами виртуальных студентов.

   Студенты проходят такие курсы, как введение в анатомию и физиологию, введение в науку о питании и разработку здоровой кухни. Помимо общеобразовательных курсов и факультативов, учащиеся также могут участвовать в факультативах по питанию и естествознанию, чтобы продолжить свое обучение. Учащиеся также должны пройти курс по питанию предпринимателей и курс экспериментального обучения для получения практического опыта.

   Кандидаты должны соответствовать одному из следующих требований, чтобы претендовать на зачисление: иметь минимальный средний балл 3.0, занимать первые 25% места в своем выпускном классе или минимальный балл ACT 22 (24 для студентов из других штатов) или минимальный балл SAT 1120 (1180 для студентов из других штатов).

   ASU имеет региональную аккредитацию Высшей учебной комиссии.

2. Расположенный в Тусконе, UofA предлагает онлайн-обучение на степень бакалавра наук в области питания.Студенты набирают 120 кредитов и могут выбирать из двух концентраций: питание и диетология. Онлайн-студенты платят одинаковую плату за обучение независимо от местоположения.

   Студенты, занимающиеся питанием, проходят такие курсы, как спортивное питание, диетические гены и болезни, а также экспериментальное обучение в области диетологии. Учащиеся диетологии проходят такие курсы, как питание на протяжении всего жизненного цикла, основы лечебного питания и общественное питание. Студенты каждой концентрации должны пройти основные научные курсы, такие как анатомия и физиология, органическая химия, а также питание и биология.Школа предлагает консультационные услуги для онлайн-студентов, а также репетиторов, которые помогут с любыми проблемами.

   Школа не требует баллов SAT или ACT для подачи заявки, но учащиеся должны иметь аттестат средней школы или эквивалент GED, чтобы иметь право на зачисление.

   UofA имеет региональную аккредитацию Высшей учебной комиссии.

3. Расположенный на Манхэттене штат K-State предлагает онлайн-курс бакалавриата по питанию и здоровью.Студенты заканчивают 120 кредитов, и студенты как в штате, так и за его пределами платят одинаковую плату за обучение.

   В дополнение к общеобразовательным курсам студенты проходят курсы питания в рамках комплексных медицинских и профессиональных исследований. Известные курсы включают введение в благополучие, введение в профессии, связанные со здоровьем и питанием, а также управление организациями здравоохранения. Студенты проходят обучение по последним исследованиям в области питания, а также проходят бизнес-курсы для специалистов в области здравоохранения.Мотивированные студенты также могут подать до девяти кредитов с программы бакалавриата на степень магистра в области питания.

   Кандидаты должны иметь аттестат средней школы или эквивалент GED с минимальным средним баллом 3,25, чтобы претендовать на зачисление. Студенты также должны иметь минимальный балл ACT 21 или минимальный балл SAT 1060, чтобы подать заявку.

   K-State регионально аккредитован Высшей учебной комиссией.

Каковы цели научной степени по питанию?

Степень бакалавра диетологии обычно охватывает темы STEM, включая органическую химию и биохимию.Они также охватывают такие темы, как питание и обмен веществ, антропология питания и исследования в области питания.

Многие онлайн-программы по науке о питании предлагают специализацию в таких областях, как диетология и спортивное питание. Эти специализации могут помочь студентам подготовиться к определенной карьере после окончания учебы.

Зачем нужно учиться на диетолога?

Диплом по диетологии дает множество преимуществ, некоторые из которых мы описываем ниже.

Разные профессии

Выпускники со степенью в области диетологии могут выполнять различные функции в таких областях, как клиническая диетология, питание и питание, а также общественное питание.

Поступить в магистратуру

Степень бакалавра диетологии готовит студентов к поступлению в аспирантуру. Программы аспирантуры дают студентам передовой опыт в этой области, подготавливая их к руководящим должностям.

Специализированный

Многие ученые степени в области диетологии предлагают специализации, позволяющие студентам адаптировать программу к своим интересам и целям.

Работать самостоятельно

Зарегистрированные диетологи и диетологи обладают знаниями и навыками, необходимыми для ведения собственной частной практики.

Помогите людям

Карьера в области науки о питании позволяет профессионалам помогать людям улучшить их отношение к еде, оказывая положительное влияние на общество.

Онлайн-руководство по аккредитованным колледжам и университетам

Каковы требования к ученой степени в области диетологии?

Требования к поступающим на программы бакалавриата по диетологии различаются в зависимости от школы. Кандидаты, как правило, должны иметь диплом средней школы или его эквивалент и предоставить стенограммы.Им также может потребоваться отправить рекомендательные письма, резюме, эссе и / или стандартные результаты тестов.

После зачисления студенты должны закончить общеобразовательные и основные курсы. Им также может потребоваться пройти стажировку или практику и / или окончательный курс в течение последнего семестра. Многие школы требуют, чтобы для окончания учебы учащиеся имели определенный средний балл успеваемости.

Стипендии для студентов-диетологов

Студенты, получающие онлайн-образование в области диетологии, могут подать заявку на стипендии, чтобы компенсировать стоимость их степени.В отличие от ссуд, стипендии не требуют выплаты, что делает их идеальной формой финансовой помощи. В следующем списке перечислены несколько возможностей получения стипендии для студентов, изучающих диетологию.

• Программа стипендий Fontana Transport Inc.

  Кто может подать заявку: Студенты колледжа первого поколения, специализирующиеся в области STEM с минимум 3.На стипендию можно подать заявку на получение стипендии со средним баллом 5. Стипендиальный комитет не требует, но настоятельно рекомендует кандидатам подать одно рекомендательное письмо учителя.

  Сумма: До 5000 долларов США

  Исследуй здесь

• Стипендиальная программа Глэдис Кэрол, Inc.

  Кто может подать заявку: Старшеклассники или студенты с минимум 3.75 GPA может подать заявку на эту конкурсную стипендию. Соискатели степени должны специализироваться в области STEM, проходить курсы полный рабочий день и иметь как минимум 1290 баллов SAT или 28 баллов ACT.

  Сумма: До 5000 долларов США

  Исследуй здесь

• Стипендия вегетарианской ресурсной группы

  Кто может подать заявку: Группа вегетарианских ресурсов выделяет три стипендии выпускникам старших классов, которые пропагандируют вегетарианство в своей школе или районе.Материалы для подачи заявки включают стенограммы средней школы, эссе и три рекомендательных письма. Кандидаты также должны предоставить подтверждающие документы, подробно описывающие их участие в пропаганде вегетарианства.

  Сумма: 5 000–10 000 долларов

  Исследуй здесь

Томас Бродерик

Томас Бродерик — писатель-фрилансер и владелец Broderick Writer LLC.Он создает учебные пособия, информационные веб-сайты и сообщения в блогах для клиентов в сфере образования. Томас также является опубликованным автором более 20 рассказов и членом Союза писателей научной фантастики и фэнтези Америки.

онлайн-программ по питанию: лучшие программы 2021

Обзор степени питания в Интернете

Можете ли вы получить степень в области питания в Интернете?

Да, существует ряд аккредитованных колледжей, предлагающих степень бакалавра в области питания в Интернете.Для завершения большинства этих программ требуется 120 кредитов, и для завершения большинства из них потребуется в среднем четыре года очного обучения. Студенты, интересующиеся наукой о питании, найдут также онлайн-магистерские программы, которые охватывают сложные темы в этой области, а также онлайн-программы сертификации, которые предоставляют знания по конкретным темам.

Степень питания Краткие сведения

• Средняя продолжительность: 4 года
• Средние кредиты: 120

Онлайн-программы бакалавриата по питанию

Онлайн-программы бакалавриата по диетологии сочетают в себе курсовую работу по медицинскому питанию, коммуникации, общественному здравоохранению и управлению пищевыми продуктами.Помимо общих требований к образованию, курсы фундаментальных наук охватывают такие темы, как физиология, анатомия, химия и биология. Этот фундамент помогает студентам понять, как устроен организм и как он обрабатывает пищу на биологическом и химическом уровне. Другие курсы могут включать в себя составление пищи, лечебное питание и метаболизм питательных веществ.

Степень бакалавра в области питания является текущим требованием начального уровня, чтобы начать карьеру консультанта по питанию, преподавателя по вопросам питания или диетолога.Онлайн-программы бакалавриата могут быть посвящены науке о питании или диетологии или могут быть научными степенями в области здравоохранения со специализацией в области питания или здоровья и благополучия. Дипломы по здоровью и питанию на уровне бакалавра часто требуют стажировки и обычно предназначены для подготовки выпускников к экзамену на дипломированного диетолога.

Требования к программе

Требования к зачислению будут зависеть от школы, но, как правило, абитуриентам нужен аттестат средней школы или его эквивалент, и они должны будут предоставить стенограммы, а также результаты SAT или ACT.В некоторых школах также требуются определенные предварительные курсы и / или минимальный средний балл. Степень бакалавра по питанию онлайн обычно занимает около четырех лет и требует завершения 120 кредитов.

Учебный план

Учащийся, получающий степень бакалавра в области питания, будет посещать общеобразовательные курсы в течение большей части первых двух лет учебы в школе. Классы естественных наук будут включать биологию, психологию, химию и физиологию. В каждой школе есть свои общие требования к образованию в области коммуникаций, социальных наук, искусств и гуманитарных наук, а также иностранного языка.

Основные курсы на оставшиеся два года программы бакалавриата охватывают анатомию и физиологию, введение в питание, расширенное питание, планирование диеты, лечебное питание, науку о питании, науку о физических упражнениях, социальные аспекты питания, а также развитие и питание детей. Некоторые программы могут включать исследования по таким темам, как болезни, влияние окружающей среды на продукты питания и использование технологий при лечении пациентов.

Выпускники программ бакалавриата могут иметь квалификацию для работы диетологом в некоммерческой организации, больнице или клинике, спортзале или частном консультационном центре по питанию.Некоторые диетологи также работают тренерами по снижению веса в таких диетических программах, как WW (ранее — Weight Watchers), NutriSystem и Noom. Степени бакалавра в области диетологии и диетологии также являются хорошей подготовкой для студентов, которые хотят продолжить свое образование в области медсестринского дела, биологии или питания в аспирантуре.

Аккредитация

Аккредитация — это термин, используемый для описания процесса оценки школ на предмет их качества и их способности предоставить учащимся ценное образование.Независимые региональные и национальные агентства оценивают высшие учебные заведения на основе множества факторов и определяют, предоставлять им аккредитацию или нет. Законные аккредитационные агентства всегда должны признаваться Министерством образования США или Советом по аккредитации высшего образования.

Аккредитация помогает обеспечить получение студентами качественного образования и соответствие требованиям для получения федеральной финансовой помощи. Кроме того, для студентов, которые решают перевести кредиты в другую школу или получить ученую степень, будет важно посещать аккредитованную школу или программу.

Что такое аккредитация ACEND?

Многие школы также стремятся получить аккредитацию от профессиональных организаций для индивидуальных программ внутри школы. Для программ на получение степени по питанию предпочтительная программная аккредитация исходит от Совета по аккредитации по образованию в области питания и диетологии (ACEND). Аккредитация этого признанного в отрасли агентства помогает обеспечить соответствие программы национальным стандартам качества и готовит студентов к получению многих отраслевых сертификатов.Большинство школ укажут на своем веб-сайте, аккредитована ли программа питания ACEND, или будущие ученики могут проверить справочник ACEND.

Требования к сертификации и лицензированию диетологов

После получения степени диетолога или диетолога многие выпускники хотят получить сертификат или зарегистрироваться в качестве диетолога или диетолога. В некоторых штатах выпускникам разрешается работать диетологами без лицензии, но поскольку требования варьируются от штата к штату, начинающие диетологи и диетологи должны проверить правила своего штата, прежде чем предпринимать какие-либо важные шаги.Ниже приводится общий обзор некоторых общепринятых сертификатов в области питания.

Как мне стать зарегистрированным диетологом (RD)?

Одним из популярных обозначений является лицензия зарегистрированного диетолога (RD). RD работает один на один с людьми, которые хотят улучшить свое здоровье с помощью диеты. РД разрабатывают диетические планы для своих пациентов и оказывают поддержку в изменении их здоровья.

Выданный Комиссией по регистрации диетических препаратов (CDR), которая является аффилированным лицом с Академией питания и диетологии (AND), учетные данные RD имеют требования, которые часто совпадают с требованиями, необходимыми для других государственных лицензий. Согласно CDR, кандидаты в RD должны соответствовать следующим квалификационным требованиям:

• Получите степень бакалавра в регионально аккредитованном колледже или университете. Ученая степень может относиться к любой области, а это означает, что выпускникам не обязательно иметь степень диетолога или диетолога, чтобы стать зарегистрированным диетологом.(Примечание: с 1 января 2024 года кандидаты в RD должны будут иметь степень магистра в любой области в соответствии с Комиссией по регистрации диетологов.)
• Выполните все академические требования для аккредитованной ACEND дидактической программы по диетологии. (Этот курс включен в учебную программу для некоторых онлайн-курсов по питанию.)
• Завершите программу контролируемой практики продолжительностью 900-1200 часов, которая была аккредитована и признана Советом по аккредитации по образованию в области питания и диетологии.Примеры программ контролируемой практики включают диетическую стажировку (DI), скоординированную программу (CP) или индивидуальную контролируемую программу (ISPP).
• Пройдите регистрационный экзамен для диетологов.

После выполнения всех требований и сдачи экзамена выпускники имеют право на множество возможностей трудоустройства в области питания, для большинства из которых потребуется лицензия RD или аналогичный сертификат. Большинство штатов требует, чтобы RD прошли курсы повышения квалификации, чтобы сохранить текущую лицензию.Возможности трудоустройства и другую информацию, включая исследовательские публикации и ресурсы для повышения квалификации, можно найти на веб-сайте AND.

В настоящее время большинству студентов требуется в среднем от пяти до шести лет очного обучения и стажировки для выполнения этих требований, но после того, как новое требование степени магистра вступит в силу в 2024 году, это может занять от шести до восьми лет.

Как мне стать сертифицированным клиническим диетологом (CCN)?

CCN — это квалифицированный диетолог, который сдает экзамен Комиссии по сертификации клинического питания (CNCB).Как и RD, CCN работает с людьми, предоставляя рекомендации и поддержку в изменении здорового питания. Однако CCN обычно работают в медицинских учреждениях с пациентами, у которых были диагностированы определенные заболевания, такие как ожирение, диабет и высокое кровяное давление.

Люди могут получить право на сдачу экзамена CCN двумя основными способами:

• Те, кто получил степень магистра — онлайн или лично — в области питания человека или ученую степень и лицензию в области здравоохранения, могут стать CCN.Например, лицензированные врачи, фельдшеры, остеопаты и медсестры с учеными степенями имеют право на экзамен CCN.
• Те, кто закончил онлайн-программы бакалавриата или программы бакалавриата на территории кампуса, которые включали основные научные курсы по анатомии и физиологии, химии и микробиологии, также могут иметь право на участие. Тем не менее, им также необходимо будет пройти онлайн-программу последипломного образования по программе клинического питания (PGSCN) CNCB, чтобы подготовиться к экзамену. Лица с неклиническими степенями бакалавриата также проходят 900-часовую стажировку, прежде чем они получат право на сдачу экзамена CCN CNCB.

Как мне стать сертифицированным специалистом по питанию (CNS)?

Сертифицированный специалист по питанию (CNS) — это сертификат для профессиональных диетологов, проводимый Советом по сертификации специалистов по питанию. Роль ЦНС аналогична роли ЦНС, за исключением того, что ЦНС имеет более продвинутое образование и подготовку в области медицины.

Чтобы соответствовать образовательным требованиям для сертификации CNS, люди должны выполнить необходимое количество кредитов по курсу питания и не относящемуся к питанию.Например, диетологи и медицинские работники должны получить шесть кредитов по биохимии, три кредита по анатомии и физиологии и 12 кредитов по клиническим наукам или наукам о жизни. Врачи и остеопаты могут пройти стажировку в рамках стипендии или ординатуры.

Чтобы сдать экзамен, люди должны иметь степень магистра или доктора в области питания или смежной области здравоохранения, и эти степени могут быть получены через онлайн или очные программы. Например, лицензированные врачи, остеопаты, фармацевты, фельдшеры и медсестры с учеными степенями могут иметь право сдавать экзамен ЦНС.Перед тем, как сдать экзамен, специалисты также должны пройти 1000-часовую стажировку под присмотром взрослых.

Как мне стать спортивным диетологом?

Спортивные диетологи — это специалисты по здоровью и фитнесу, которые работают со спортсменами. Их цель — обучать спортсменов правильному питанию и пищевым добавкам, необходимым для повышения производительности, предотвращения болезней и исцеления организма. Потенциальным спортивным диетологам необходимо будет получить степень бакалавра или магистра в области диетологии, питания или спортивного питания, либо они могут выбрать степень в области физических упражнений с сертификатом в области спортивного питания.Эти степени можно получить онлайн или лично. Студенты также должны пройти необходимое количество часов практики перед сдачей экзаменов для получения сертификата.

Как и в случае с другими видами сертификации питания, требования к сертификации спортивного диетолога различаются в зависимости от штата. Некоторые сертификаты могут также потребовать дополнительных курсовых работ. Некоторые из множества возможных сертификатов, доступных в этой специализации, включают:

Различия в образовательных требованиях: CCN, CNS и RD

Лица, надеющиеся получить учетные данные CCN, CNS и RD, должны соответствовать различным образовательным требованиям, прежде чем сдавать сертификационные экзамены.

CCN открыта для лиц с различным академическим образованием, от лиц с младшими дипломами в области сестринского дела до врачей и врачей-натуропатов. Однако, чтобы сдать экзамен CCN, лица, не имеющие ученой степени, должны продемонстрировать, что они выполнили все академические требования CNCB, и пройти интенсивный курс PGSCN, предлагаемый CNCB. Чтобы заработать CNS, люди должны иметь квалификационную высшую или медицинскую степень. Абитуриентам CNS не нужно проходить предварительный интенсивный курс перед регистрацией на экзамен CNS.Зарегистрированный диетолог (RD) — это специалист по питанию и питанию со степенью бакалавра в области питания или соответствующей квалификацией. РД также проходят стажировку в течение 900–1200 часов и сдают регистрационный экзамен по диетологии.

Онлайн-классы питания

Онлайн-программы бакалавриата по питанию обычно включают в себя сочетание научно-ориентированных курсов, посвященных влиянию питания на организм человека, курсов повышения квалификации, которые обучают студентов оценивать и направлять пациентов, и курсов по менеджменту, которые готовят студентов к руководству деятельностью в сфере общественного питания, клиник питания и т. Д. или их собственный бизнес.Ниже приведены некоторые примеры занятий, которые обычно можно найти в онлайн-программах по питанию.

• Анатомия и физиология: Этот курс охватывает основные термины и концепции, используемые для описания структуры и функций человеческого тела. Студенты также получают представление о различных заболеваниях, системах органов, пищеварении и метаболизме, а также об изменении потребностей в питании на протяжении типичного жизненного цикла человека. С некоторыми онлайн-программами этот курс может включать прикладные лабораторные работы, которые могут проводиться дома или виртуально.
• Управление общественным питанием: Этот курс по управлению бизнесом дает студентам административные знания и профессиональные навыки, необходимые для руководства деятельностью в сфере общественного питания. Ключевые темы курса включают организационную структуру, приготовление пищи, оборудование учреждения, планирование меню, бюджетирование, маркетинг и управление человеческими ресурсами. Профессиональная этика в менеджменте пронизана всем содержанием курса.
• Медицинское обследование: Студенты получают практические навыки оценки пациентов с точки зрения консультанта по питанию.Конкретные показатели здоровья, описанные в курсе, включают артериальное давление, рост и вес, индекс массы тела и анализ состава тела. Дополнительные курсовые работы могут включать разработку рекомендаций и планов для пациентов.
• Microbiology: Обычно микробиология изучает питание на клеточном уровне, требуя лабораторной работы. Студенты изучают основные типы микроорганизмов — вирусы, бактерии, водоросли, грибы и простейшие — и узнают, как они влияют на здоровье, экологию и связанные с ними области.Чтобы выполнить требования к практической лаборатории, онлайн-учащихся могут попросить провести эксперименты виртуально или дома, используя обычные предметы домашнего обихода или наборы, предоставленные школой.
• Наука о питании: Этот вводный курс посвящен взаимосвязи между питательными веществами и человеческим телом. Студенты узнают о внутренних пищевых системах и о том, как пища обрабатывается организмом на химическом уровне. Дополнительные темы, рассматриваемые в курсе, могут включать аллергии и непереносимость, здоровые пищевые привычки и модели, энергетический баланс, а также доступность и представление информации о питании.
• Оптимальное здоровье и работоспособность: В дополнение к курсу медицинской оценки студенты учатся работать с пациентами, помогая им вносить полезные изменения в рацион питания в свой образ жизни и укреплять свое здоровье с помощью физической активности. Студенты получают практические знания о концепциях, взглядах и стратегиях эффективного обучения пациентов.
• Производство и распределение ресурсов: Как диетологи, студентам необходимо базовое понимание экономики в ее отношении к пищевой промышленности.Темы включают сельскохозяйственное производство, безопасность пищевых продуктов, государственное регулирование, права собственности и природные ресурсы.

Карьера для выпускников онлайн-диетологии

Сколько вы можете заработать со степенью диетологии?

Информация, предоставленная Бюро статистики труда в 2020 году, показывает, что средняя годовая зарплата для всех диетологов и диетологов составляет 63 090 долларов, хотя профессионалы, входящие в верхние 10% диапазона заработной платы, зарабатывают более 90 000 долларов в год.Диетологи, работающие в амбулаторных центрах, как правило, получают немного более высокую заработную плату, чем работающие в государственных учреждениях, больницах или учреждениях сестринского ухода и интернатного типа. Ожидается, что количество вакансий для диетологов и диетологов вырастет на 8%, что приведет к появлению 5900 новых вакансий до 2029 года.

Информация, предоставленная BLS, показывает, что средняя годовая зарплата всех диетологов и диетологов составляет 63 090 долларов.

Что я могу сделать со степенью бакалавра в области питания онлайн?

Выпускники онлайн-программ по питанию могут выполнять различные профессиональные роли в зависимости от их опыта, интересов и сертификатов.Ниже приведены некоторые примеры общих профессиональных специальностей для людей, изучающих диетологию, а также данные о заработной плате, предоставленные Бюро статистики труда (BLS).

• Клинический диетолог: В таких учреждениях, как больницы и медицинские учреждения, как правило, работают клинические диетологи. После оценки и анализа состояния здоровья пациента и его целей клинические диетологи готовят индивидуальные программы питания, следят за прогрессом пациента, консультируют по мере необходимости и сообщают о результатах.Клинические диетологи, работающие в этих учреждениях, получают среднюю годовую зарплату от 60 330 до 63 380 долларов.
• Консультант-диетолог: Медицинские учреждения, частные практики и крупные корпорации иногда нанимают консультантов-диетологов. Консультанты-диетологи проводят скрининг питания, а затем консультируют клиентов по таким темам, как уровень холестерина, контроль веса и оздоровительные практики. По состоянию на 2020 год средний годовой доход всех диетологов составляет 63 090 долларов, хотя доходы консультантов будут варьироваться в зависимости от рабочей нагрузки.
• Food Scientist: Ученые-диетологи, являющиеся важной частью цепочки поставок продуктов питания, изучают питательные качества продуктов и помогают сделать обработанные и упакованные продукты безопаснее и полезнее. Некоторые из них несут ответственность за инспектирование предприятий пищевой промышленности и обеспечение соблюдения нормативных требований. Средняя годовая заработная плата технологов и ученых в области пищевых продуктов составляет 73 450 долларов США.
• Диетолог отдела общественного питания: Диетологи руководящего звена нанимают, обучают и инструктируют работников общественного питания и других диетологов в таких учреждениях, как тюрьмы, больницы, дома с обслуживанием, школы и столовые компании.Они также готовят бюджеты на продукты питания и другие товары, обеспечивают соблюдение правил безопасности и санитарии, а также готовят отчеты и записи. Средняя годовая зарплата сопоставима со средним годовым доходом большинства диетологов, который составляет 63 090 долларов.
• Тренер по здоровью и благополучию: Часто работающие не по найму, тренеры по здоровью и благополучию обычно работают с отдельными лицами и семьями, предлагая рекомендации и информацию о питании, физических упражнениях, а также психическом и эмоциональном здоровье. В дополнение к режимам здорового питания их планы для пациентов касаются таких вопросов, как фитнес, контроль сна и управление стрессом.В зависимости от количества клиентов, с которыми они работают, тренеры по здоровью могут получать зарплату, сопоставимую со средним годовым доходом большинства диетологов, который составляет 63 090 долларов.
• Общественное здравоохранение или общественный диетолог: Общественные диетологи работают с группами людей над разработкой методов питания, которые способствуют укреплению здоровья и предотвращают болезни. Некоторые специализируются на обучении определенных групп, например подростков или пожилых людей. Средняя годовая зарплата государственных диетологов составляет 64 010 долларов.

Могут ли диетологи работать из дома?

Да, вакансии зарегистрированных диетологов и диетологов на дому становятся все более распространенными. Используя инструменты видеоконференцсвязи, такие как Zoom, онлайн-диетологи могут выполнять все или, по крайней мере, большую часть своих типичных функций по оценке состояния здоровья клиентов, обучению и консультированию пациентов, а также мониторингу и записи прогресса через Интернет. Работодатели, нанимающие виртуальных диетологов и диетологов, включают медицинские учреждения, частные практики, страховые компании, образовательные учреждения и компании по разработке мобильных приложений, которые предоставляют рекомендации по питанию и диете, такие как Vida и Noom.

Стоит ли стать RD?

Стоит ли становиться дипломированным диетологом (RD), зависит от ваших карьерных целей. В дополнение к получению степени бакалавра в области питания — или степени магистра по состоянию на 2024 год — вам необходимо пройти программу контролируемой практики, сдать зарегистрированный экзамен для диетологов и продолжить обучение, чтобы сохранить свой сертификат.

Чтобы стать RD, нужно потратить много времени, денег и усилий на образование, но для большинства высокооплачиваемых должностей в области питания требуется этот сертификат.По данным Payscale, средняя зарплата диетологов составляет 45 675 долларов, в то время как средняя зарплата зарегистрированных диетологов составляет 53 526 долларов. Сертификация RD также подготовит вас к занятию руководящих должностей в больницах, государственных учреждениях и других медицинских учреждениях.

Однако важно отметить, что в некоторых штатах вы можете заниматься нелицензированным диетологом, выполняя многие из тех же функций, что и зарегистрированный диетолог. Вы можете проверить правила своего штата, прежде чем принимать решение о своем карьерном росте, чтобы вы могли принять обоснованное решение.

Стоит ли получать онлайн-диплом по питанию?

Да, питание — полезная степень, если вы интересуетесь наукой, анатомией, здоровьем и едой и хотите использовать свои знания, чтобы помочь другим. С практической точки зрения, онлайн-диплом по питанию может привести к ряду вариантов карьеры, многие из которых влекут за собой зарплату в диапазоне от 60 330 до 73 450 долларов. Ожидается, что в течение следующего десятилетия спрос на диетологов вырастет, поскольку все больше людей осознают преимущества здорового питания для предотвращения болезней и поддержания хорошего самочувствия.С личной точки зрения опрос 2018 года показал, что диетологи испытывают удовлетворение от работы выше среднего, при этом многие респонденты отмечают, что чувство цели, самостоятельности и уважения способствовало их положительному отношению к своей работе. Взятые вместе, многообещающие перспективы работы и личное удовлетворение могут дать высокую отдачу от ваших инвестиций в получение степени в области питания в Интернете, но вы должны учитывать эти факторы наряду с вашими личными обстоятельствами.

Этот веб-сайт предлагает будущим ученикам подробную информацию о школе в качестве информационного ресурса.Появление списка школ на этом сайте не должно интерпретироваться как одобрение школы этим сайтом.

Nutrition, M.S. (Онлайн) в Университете Святого Иосифа, Коннектикут

Расширьте свои знания в области питания и диетологии с помощью гибкого и удобного онлайн-обучения

По мере того, как профессия диетолога продолжает развиваться, степень магистра все больше становится первым профессиональным свидетельством ожидается в поле.

Онлайн-программа может способствовать индивидуальному плану профессионального развития, адаптированному к конкретным потребностям и интересам студента. Программа специально разработана для расширения и обновления знаний специалистов по питанию или диетологии, которые уже имеют опыт работы в этой области.

Запланированная программа по питанию Форма
Нет необходимости в GRE или другом экзамене

Быстрые ссылки

Учебный план программы Справочник по питанию Запросить дополнительную информацию Подать заявку сейчас Стоимость обучения и сборы Свяжитесь с нами

Факты о программе

Хотите получить дополнительную информацию?

Загрузка…

ПИТАНИЕ, M.S. (ONLINE)

Результаты программы

• Использование навыков критического мышления для анализа, оценки и интерпретации информации с целью определения ее актуальности для профессиональной практики
• Стань эффективным профессионалом и лидером в различных ситуациях, связанных с питанием, демонстрируя жизнь -длительное обучение и непрерывное профессиональное развитие

(степень магистра в области питания не дает права сдавать экзамен RD)

• Карьерные возможности: диетолог, диетолог или пищевой журналист, спортивный диетолог, консультант и многие другие.

Преимущества

USJ’s online Nutrition, M.S. Программа специально разработана для расширения и обновления знаний специалистов в области питания или диетологии, которые уже имеют опыт работы в этой области. Программа позволяет вам разработать свой собственный учебный план, чтобы ваша курсовая работа соответствовала вам и вашим собственным профессиональным целям, и может быть адаптирована, чтобы помочь тем, у кого есть научное образование, стать сведущими в науке о питании. Он включает в себя изучение вопросов укрепления здоровья, питания на всех этапах жизни и новейшие исследования болезней, связанных с питанием.

---

Какую работу вы можете получить с мастером питания?

Магистр питания может открыть дверь в карьеру, которая сосредоточена на том, чтобы помогать другим строить лучшую жизнь через здоровье и хорошее самочувствие. Откройте для себя несколько вариантов карьеры.

Сфера питания растет с каждым годом. Поскольку все больше и больше американцев заинтересованы в заботе о своем здоровье и благополучии, растет спрос на квалифицированных диетологов с солидным академическим образованием. Несомненно, это сфера с высокими гарантиями занятости и хорошими перспективами.Если вы собираетесь получить степень магистра в области питания, вам может быть интересно, какие рабочие места будут доступны после окончания учебы. Вот список потенциальных профессий, которые может открыть мастер в области питания.

Expand All

Dietitian

Диетологи — это профессионалы, которые консультируют клиентов по вопросам питания, помогая им преодолевать трудности и сохранять хорошее здоровье. Если вам нравится идея работать напрямую с людьми, чтобы помочь им вести более здоровую и счастливую жизнь, карьера диетолога может оказаться особенно полезной.Обычный день диетолога может включать встречи с пациентами, обсуждение различных вариантов питания, составление планов питания и помощь человеку в составлении плана питания для улучшения здоровья. В рамках этой карьеры у вас есть возможность специализироваться на определенных состояниях здоровья, таких как диабет, или определенных группах населения, таких как педиатрическое питание.

Примечание: зарегистрированных диетологов закончили специализированную специальность по питанию и диетологии, прошли 1200 часов практики под наблюдением и сдали национальный регистрационный экзамен.Кроме того, дипломированные диетологи должны поддерживать 75 часов непрерывного обучения каждые пять лет.

В настоящее время в некоторых штатах требуется наличие лицензии зарегистрированного диетолога. К 2024 году всем зарегистрированным диетологам понадобится M.S. перед сдачей экзамена на регистрацию.

Корреспондент в области питания или пищевых продуктов

Если вас интересует питание, но вам не нравится идея повседневной работы напрямую с пациентами, вам может понравиться карьера журналиста. Журналисты по вопросам питания несут ответственность за освещение последних новостей в мире питания.Это может быть новое исследование пользы для здоровья от различных диетических предпочтений или отчет о результатах масштабного научного исследования. Журналисты, работающие в области питания, несут ответственность за то, чтобы общественность узнавала о новых достижениях в области питания по мере их появления. Лучше всего для тех, кто любит писать о питании, обычный день включает в себя поиск новых историй, обращение к исследователям за комментариями и написание статей, в которых передовые научные концепции обобщаются в легко усваиваемые копии.

Спортивный диетолог

Спортивный диетолог работает со спортсменами, чтобы обеспечить максимальную производительность за счет правильного питания.Если вас интересуют человеческое тело, эффективность и влияние питания на спортивные результаты, эта карьера может объединить все ваши интересы в действительно полезную работу. Как спортивный диетолог вы будете развивать близкие отношения со своими пациентами-спортсменами, помогая им преодолевать трудности и травмы. По мере того, как спортсмены готовятся к предстоящему сезону, вы можете помочь им улучшить свои тренировки и физическую форму с помощью продуманного стратегического питания. Будь то в колледже или на профессиональном уровне, спортивные диетологи пользуются большим спросом по всей стране.

Консультант

Наконец, компании и организации по всей стране нуждаются в консультантах по питанию, чтобы помочь им реализовать программы, разрабатывать более качественные продукты или создавать более качественные услуги. Консультанты по питанию могут работать в самых разных сферах — от улучшения процессов до участия в консультациях по здоровью на рабочем месте. Если вы не уверены, на каком карьерном пути вы хотели бы сосредоточиться после окончания учебы, выбор консультанта поможет вам испытать различные варианты и узнать больше о том, в чем действительно заключается ваша страсть.

Получение степени магистра в области питания может укрепить ваш опыт в этой динамичной области и открыть двери для множества вариантов карьеры. Чтобы узнать больше об этой степени и о том, что она охватывает, мы рекомендуем вам прочитать все о магистратуре в области питания Университета Святого Иосифа.

Новости USJ

Нет сообщений для отображения

Произошла непредвиденная ошибка

Сожалеем, но что-то пошло не так.