Мой мускулистый мужчина — фанфик по фэндому «K-pop», «EXO
Набросок из нескольких строк, еще не ставший полноценным произведением
Например, «тут будет первая часть» или «я пока не написала, я с телефона».
Мнения о событиях или описания своей жизни, похожие на записи в личном дневнике
Не путать с «Мэри Сью» — они мало кому нравятся, но не нарушают правил.
Конкурс, мероприятие, флешмоб, объявление, обращение к читателям
Подборка цитат, изречений, анекдотов, постов, логов, переводы песен
Текст состоит из скопированных кусков и не является фанфиком или статьей.
Если текст содержит исследование, основанное на цитатах, то он не нарушает правил.
Текст не на русском языке
Список признаков или причин, плюсы и минусы, анкета персонажей
Перечисление чего-либо не является полноценным фанфиком, ориджиналом или статьей.
Часть работы со ссылкой на продолжение на другом сайте
Пример: Вот первая глава, остальное читайте по ссылке…
как повысить или снизить уровень
Примечательно, что тестостерон у мужчин появляется не с рождения, а с момента полового созревания (11 — 12 лет). До этого возраста мальчики и девочки отличаются только анатомически, половыми органами.
В подростковом возрасте начинается развитие гормонального фона, в частности основного полового гормона тестостерона. Благодаря ему формируются вторичные половые признаки: начинается оволосение лица и тела по мужскому типу, изменение голоса, формирование костно-мышечной и жировой тканей.
При нормальном уровне тестостерон контролирует объем жировой прослойки, поэтому здоровые мужчины с хорошими показателями тестостерона не склонны к ожирению. Когда мальчик страдает от лишнего веса, к этому нельзя относиться халатно. Если после коррекции питания и физических нагрузок вес не уходит — необходимо обратиться к эндокринологу, чтобы не пропустить снижение уровня или неправильную выработку тестостерона.
Выявлена необычная связь между долголетием и гормонами у мужчин
К 16-18 годам тестостерон формирует мужские качества, и от его количества зависят мужские характеристики.
Заботиться о формировании и сохранности тестостерона в мужском организме нужно раннего детства. Сначала мамам, а потом и самим мужчинам на протяжении всей жизни. Ведь от этого гормона во многом зависит качество жизни.
Норма тестостерона различна для каждого возраста:
Мальчики 1 — 7 лет — 0,1 — 1,12 нмоль/л;
Подростки 8 — 13 лет — 0,1 — 2,37 нмоль/л;
Юноши 13 — 18 лет — 0,98 — 38,5 нмоль/л;
Мужчины 18 — 50 лет — 8,64 — 29 нмоль/л;
Старше 50 лет — 6,68 — 25,7 нмоль/л.
Безусловно, точно расшифровать анализы может только квалифицированный врач. Он оценит общее состояние здоровья мужчины и выдаст рекомендации.
Функции тестостерона в организме мужчины
Механизм выработки тестостерона довольно сложный. Вырабатывается тестостерон в парном органе — яичках. Сигнал для выработки тестостерона поступает из командно-контролируемой зоны головного мозга.
После взаимодействий гипофиза и гипоталамуса дается команда яичкам на выработку тестостерона. От того, насколько слаженной будет эта совместная работа, зависит благополучие одного из основных половых гормонов мужчины.
Тестостерон в организме обладает очень важными функциями:
- Вторичные половые признаки;
- Сексуальную активность;
- Стрессоустойчивость;
- Сила и выносливость как способность к длительной тяжелой физической работе;
- Объем мышечной и жировой тканей;
- Устойчивость к физическим и психологическим нагрузкам;
- Агрессия. От умеренной до сильной — это биологический признак защиты;
- Отсутствие слезливости;
- Чувство ценности мужской дружбы и здоровые амбиции.
Все перечисленное и делает мужчину мужчиной — сильным, уверенным, надежным и успешным.
Что приводит к снижению уровня тестостерона у мужчин
Тестостерон не снижается просто так без причины. В большинстве случаев мужчина даже не помнит, что стало триггером, и замечает проблему лишь когда перестает нравиться себе в зеркале или не может справиться с недельной рабочей нагрузкой.
Как выглядят и чем живут самые мускулистые мужчины мира
Как оказалось, у бодибилдеров укороченный путь к славе. Примеры из жизни говорят сами за себя. Так, Арнольд Шварценеггер стал известен после победы в соревновании самых мускулистых мужчин планеты и только после уже началось его актерская карьера. Самый молодой за всю историю соревнования «Мистер Вселенная — 1967» после завоевания титула отправился покорять киноиндустрию США и оказался более чем успешным. В итоге Шварценеггер получил самую важную роль в своей жизни — в киновселенной «Терминатор». После этого Арнольд успел сыграть в еще паре десятков фильмов, а также основать свой бодибилдерский турнир «Арнольд Классик». Кроме того, Шварценеггер не только стал знаменитым актером, но и занимал пост губернатора Калифорнии два срока подряд. Неудивительно, что его пример вдохновляет и других парней заниматься бодибилдингом и развивать свою карьеру.
Четырехкратный обладатель титула «Мистер Олимпия» Джей Катлер добился не меньших успехов в культуризме, чем Арнольд Шварценеггер. При росте 176 см его вес, большую долю которого приходилось на стальные мускулы, составлял 126 кг. Джей тоже пытался построить карьеру в кинематографе, но, увы, много бодибилдеров Голливуду было не нужно, поэтому парень всегда появлялся в ролях второго плана.
«Русский Арнольд Шварценеггер» тоже начал свою карьеру с титула «Мистер Вселенная», по крайней мере, Александр Невский уверяет в этом свою аудиторию фанатов, а вот профи в соревнованиях бодибилдеров пресс-релизу от агентства Невского не поверили. Как бы там ни было, Александр стал продюсером и актером, снимался в фильмах «Разборка в Маниле», «Максимальный удар» и «Черная роза» — увы, и тут критики не оставили положительных отзывов.
Еще одна звезда спорта, выбившаяся в элиту Голливуда, — это Дуэйн Скала Джонсон. Хотя мужчина и дебютировал и развивал свою карьеру в рестлинге и редко участвовал в соревнованиях бодибилдеров, Александра Невского по объему мышц он точно побьет. Дуэйн успел сняться во многих фильмах и карьеру сделал как раз во многом благодаря своему телу. К слову, на съемках одного из фильмов киновселенной «Форсаж» Скала не смог поместиться в спорткар, поэтому даже пришлось менять машину на авто побольше.
Увы, не для всех успех в бодибилдинге обернулся карьерным взлетом. Очевидно, что такой нечеловеческий объем мышц и дикие нагрузки, чтобы их накачать, в итоге приводят не к самым лучшим результатам. Самым сильным бодибилдером 90-х годов был признал Грег Ковач. Рост спортсмена составлял 191 см, вес достигал 182 кг. Как утверждают друзья спортсмена, мускулы не давали спортсмену нормально передвигаться и жить, единственное, на что годилось его тело, — это соревнования по бодибилдингу. Грег в итоге покинул большой спорт в 2005 году, но тень прошлого все-таки настигла спортсмена — и в 2013 году его жизнь оборвалась из-за сердечного приступа.
А что ты думаешь об историях самых мускулистых мужчин мира? Делись своим мнением в комментариях!
женщины \»клюют\» на мускулистых мужчин
Исследователи из Калифорнийского Университета (Лос-Анджелес, США) подтвердили, что молодые мужчины с хорошо развитой мускулатурой обычно имеют больше сексуальных партнерш, чем их менее мускулистые ровесники.
Исследователи из Калифорнийского Университета (Лос-Анджелес, США) подтвердили, что молодые мужчины с хорошо развитой мускулатурой обычно имеют больше сексуальных партнерш, чем их менее мускулистые ровесники. Мускулы нужны мужчинам для того же, для чего павлинам распущенный хвост, то есть для привлечения самок, ищущих зрелых самцов. «Тяга к мускулистым мужчинам заложена в женщинах самой природой», — говорит автор работы David Frederick.
В других исследованиях, посвященных мужской популярности, внимание уделялось не внешности мужчин, а их заработку, карьере. Однако по результатам работы калифорнийских ученых, внешность тоже играет большую роль.
Женщины охотно выбирают мускулистых мужчин, но, в основном, это касается коротких отношений и флирта. Для длительных отношений женщины чаще всего отдают предпочтение мужчинам с обычной мускулатурой.
«С одной стороны, развитые мышцы усиливают сексуальную привлекательность. С другой стороны, они заставляют женщину сомневаться в серьезности намерений мужчины», — говорит David Frederick.
Ученые собрали у 99 молодых мужчин сведения об их сексуальном опыте. Мускулистые мужчины, по сравнению с мужчинами с невыраженной мускулатурой, в два раза чаще сообщали, что у них в жизни было больше трех сексуальных партнерш.
После этого исследователи опросили молодых женщин. Им показывали изображения шести типов мужских фигур (от очень мускулистой до худощавой). Большинство женщин отдали предпочтения мужским телам с умеренно развитыми мышцами. Мужчины с сильно развитой мускулатурой ассоциировались у женщин с ветреностью, агрессивностью и доминантностью.
sex-news
«Словно Рождественское утро»: таинственный посетитель оставил в ресторане $10,000 чаевых
21 августа 2021 в 3:34 AMВ ресторане Wahoo Seafood Grill во Флориде таинственный посетитель выплатил сотрудникам чаевые в размере $10,000.
Во вторник вечером в ресторане работало всего 10 человек, и только за двумя столиками были клиенты.
Увидев, как сотрудники суетятся, управляя заведением, таинственный мужчина позвал их всех вместе, поблагодарив за тяжелую работу.
Брайс Дэниелс (Bryce Daniels), повар ресторана Wahoo, сказал, что как только мужчина начал свою речь, они поняли, что произойдет что-то интересное.
Затем загадочный мужчина пошел оплачивать счет своей семьи на $144 и решил оставить работникам $10,000 чаевых, которые будут разделены между 10 сотрудниками. Каждый из них ушел домой с $1,000 — чуть меньше, чем 700% чаевых.
26-летний Дэниелс описал мужчину как крепкого и мускулистого. Брайс сказал, что его жена выглядела «безупречной», а их сын — застенчивым.
Шон Шепард (Shawn Shepherd), владелец ресторана Wahoo, сказал, что ему позвонили около 21:15 и предупредили об огромной сумме чаевых. Первой его мыслью было, что это не может быть правдой.
«Проверьте его удостоверение личности и имя на обратной стороне кредитной карты», — посоветовал Шепард своему работнику.
Шепард сказал, что их система учета продаж одобрила транзакцию. Он был потрясен. На следующий день он проверил, на месте ли деньги. Так и оказалось.
«Наблюдать за тем, как эти парни получают чек, было почти так же приятно, как рождественское утро», — сказал Шепард.
Шепард сказал, что он особенно благодарен этому человеку за его щедрость, потому что в тот вечер там работали преданные сотрудники, которые остались в компании во время пандемии.
Эшли Грин (Ashley Green) была одной из них.
Ее вызвали на работу во вторник, и она недавно пережила тяжелый период, когда заболела дочь.
«У нее было непростое время, она не могла работать. Ребенок то лежал в больнице, то выписывался. Это было очень трудное время для нее», — сказал Шепард.
Когда началась пандемия COVID-19, Wahoo временно закрыл свои двери 28 марта. По его словам, ресторан потерял продукты на сумму $30,000.
«Я ничего не знал о доставке и выносе. Мы не были к этому готовы. У нас даже не было контейнеров для этого», — признается Шепард.
Ассоциация ресторанного бизнеса Флориды и Торговая палата округа Алачуа оказали бизнесу большую помощь, помогли найти экстренное финансирование, чтобы он мог заплатить своим сотрудникам.
Они вновь открылись в середине мая.
Шепард сказал, что он в долгу перед своими сотрудниками, потому что даже в трудную минуту они помогли удержать бизнес на плаву.
Источник: USA Today
Самый мускулистый мужчина в мире — phoneia
Быть мускулистым мужчиной, несомненно, — это то, что подавляющее большинство мужчин хотели бы иметь, и, хотя чрезмерное усердие в мускулах может восприниматься как нечто не очень хорошее или эстетичное, также много мужчин. кто усиленно работает над его достижением.
Он и представить себе не мог, что его мускулы вырастут так сильно
Таков случай Ронни Колемана, человека, родившегося в Луизиане, США, 13 мая 1964 года; более известный как «Король. Он известный бодибилдер и победитель «Мистер Олимпия». Более шести раз он был занесен в Книгу рекордов Гиннеса как «Самый мускулистый мужчина в мире». В детстве он очень заинтересовался спортом и стал прекрасным практиком в американском футболе.
Он закончил бухгалтерский учет в Университете Грэмблинга и также служил офицером полиции, но, несмотря на это, у него был инцидент с законом, так как в 2009 году он был арестован за превышение скорости и идентифицирован, он сделал это как полицейский, зная, что его полицейская лицензия истекла в 2003 году; , которая была его первой версией, чтобы позже опровергнуть ее, утверждая, что он был полицейским в отставке. Из-за этой неразберихи он был арестован, но заплатил залог и смог быстро уехать.
Бодибилдинг — это дисциплина, ориентированная в основном, — на интенсивные физические упражнения, — особенно на тяжелую атлетику, единственной целью которой является бодибилдинг. То есть, что мышцы растут, благодаря использованию весов и пищевых добавок на основе белков.
В 2007 году он сделал важное заявление в шоу-бизнесе: он решил, что снимется с конкурса Mr.Олимпия, — самое важное соревнование по бодибилдингу в мире. Несмотря на пенсию, он продолжал заниматься бодибилдингом и проводить длительные тренировки в тренажерном зале. В дополнение к этому, он посвящает проведению фитнес-конференций, по всему миру, и имеет свой собственный бренд пищевых добавок под названием «Серия подписей Ронни Колемана». Поклонники очень любят этого человека не только за его огромную силу, но и за то, что он всегда проявлял себя скромным и уважительным человеком.
Версия видео: Самый мускулистый мужчина в мире
Amazon.com: Надувной костюм культуриста, мускулистый мужчина, костюм: Игрушки и игры
| Цена: | 90 долларов.36 +12,90 $ перевозки |
- Убедитесь, что это подходит введя номер вашей модели.
- Вы станете самым мускулистым мужчиной на тематической вечеринке с друзьями? Эту маскировку под образ культуриста легко сделать. Этот костюм легко надеть и его очень легко надуть!
- * Размер: взрослый, один размер * Цвет: бежевый, синий * Ткань * Система накачивания: в комплекте * Батарея: 4 батарейки LR6 (не входят в комплект) Характеристики: Маскировка Содержимое: 1 костюм культуриста, 1 система надувания
мускулистых мужчин становятся худшими парнями, согласно науке
Согласно исследованию, проведенному в Вестминстерском университете, сильные, мускулистые мужчины заводят ужасных парней.
В исследовании 2012 года было опрошено 327 гетеросексуальных британских мужчин, более трети из которых были холостыми, и было обнаружено, что чем мускулистее участник, тем выше вероятность его сексистских убеждений и враждебности по отношению к женщинам из-за токсичной мужественности. Ой!
Очевидно, есть причины, по которым женщин очень привлекают мускулистые мужчины. Вокруг мужественных мужчин есть очарование, потому что считается, что «привлекательные мужчины на самом деле могут обладать более качественными генами и, таким образом, могут быть здоровее, жить дольше и даже быть умнее».«(Забавный факт:« Женщины в партнерстве с привлекательными мужчинами мужского пола сообщают о более частых оргазмах ».) коренится в традиционных гендерных ролях.
«Мы думаем, что мужчины, придерживающиеся деспотических взглядов на женщин и гендерное равенство, также с большей вероятностью будут поддерживать традиционные стереотипы мужественности, в том числе мускулистое телосложение», — пишут авторы исследования.
Итак, часто мужчины, которые уже являются сексистами, стремятся быть мускулистыми, потому что это поддерживает их представление о том, как должен выглядеть «настоящий мужчина».
Исследователи утверждали, что в обществах, где патриархальные структуры бросают вызов, мужчины могут пытаться доказать свою мужественность, улучшая свое тело.
В основном мужчины, окружающие женщин, находящихся у власти, склонны чувствовать угрозу и демонстрируют это, наращивая мускулы.
Хотя исследование не проводилось в международном масштабе и количество опрошенных мужчин было довольно низким, на первый взгляд кажется, что это правда.
Рассмотрим, например, отливку The Jersey Shore . Хотя мы не можем отрицать их великолепное телосложение, это не совсем те парни, которых вы хотите привести домой к маме (нет, даже ты, Винни).
Также в исследовании говорится: «В супружеских парах с более привлекательными мужьями эти мужья сообщают о снижении удовлетворенности отношениями и менее благосклонны к своим супругам».
СВЯЗАННЫЕ: 5 причин любить пухленького парня — лучшее
У привлекательных и мускулистых мужчин выше шансы неверности своим близким.К сожалению, «женщины воспринимают привлекательных мужчин как более склонных к измене и как более склонных к разрыву долгосрочных отношений», потому что измены в прошлом обычно указывают на то, что они будут неверными в будущем.
Подпишитесь на нашу рассылку новостей.
Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучших советов экспертов и личных гороскопов , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.
Исследования также показали, что «более мужские черты лица чаще сообщают о неверности в прошлом.«Более того:« Супружеские пары с более привлекательными мужьями, эти мужья сообщают о снижении удовлетворенности отношениями и менее благосклонны к своим супругам ». лучший парень.
Исследование пришло к выводу: «Исследователи предполагают, что некоторые женщины могут использовать смешанную стратегию спаривания, выбирая мужчину с более женственными чертами в качестве долгосрочного партнера, в то же время преследуя более мужественных мужчин для краткосрочных сексуальных отношений.
СВЯЗАННЫЕ С: Настоящая причина того, что женщины привлекают крутых парней и альфа-самцов
Кейтлин Хитт — писатель-фрилансер и редактор, чьи работы освещались в Thrillist, Romper, New York Daily News и других изданиях.
Больше для вас на YourTango:
Примечание редактора: эта статья была первоначально опубликована в феврале 2015 года и была обновлена с учетом последней информации. Мы знаем, что кинозвезды упорно трудятся, чтобы получить свои усиленные роли в фильмах в жанре фэнтези и комиксах, а иногда костюмы, спецэффекты и продуманный выбор постановки могут помочь им выглядеть еще более мускулистыми.Но то, что Райан Рейнольдс только что представил для анонса своего будущего фильма, Free Guy , находится на совершенно другом уровне. Актер использовал видео на своем канале YouTube, чтобы подшутить над голливудским фитнес-индустриальным комплексом, отдернув занавес и заглянув за кулисы на Чувака, мускулистого плохого парня, который, кажется, является серьезным препятствием для Рейнольдса. Главный герой фильма. Чувак не просто большой. Он взъерошен, или его можно даже назвать вздутым или желтком. И Чувак — это , предположительно Рейнольдс — по крайней мере, так он указан в трейлере. Рейнольдс — чья физическая подготовка к другим ролям, таким как Дэдпул, сделала его предметом множества репортажей с подробным описанием его плана тренировки, — рассказывает о шагах, которые он предпринял, чтобы стать Чуваком, после того, как приостановил просмотр фильма. «Я знаю, что вы слышите, как актеры жалуются на тяжелые тренировки в кино», — говорит Рейнольдс за кадром, когда массивный Чувак встает с кровати, хватает золотую цепочку и входит в кадр. «У меня нет на это времени. Я был на этой неделе, и я должен вам сказать… все идет хорошо ». Отсюда актер издевается над реальными шагами, которые он, вероятно, предпринимал в прошлом, чтобы получить для работы не поддельное тело.« Я начинаю каждый день с белковой бомбы, сделанной исключительно человеческих мышц. Это абсолютно органично и незаконно ». Мужское Здоровье Весь клип — это шведский стол самореференциального юмора, шуток о бодибилдинге и беспричинных изгибов.Не волнуйтесь, фанаты Дэдпула — Рейнольдс сейчас не , а — это гигантский кусок мускулов. Это явно работа волшебников FX, которые ужасающе применили свое лицо к телу какого-то гигантского парня, чтобы создать Dude. По крайней мере, мы на это надеемся, хотя бы ради жены Рейнольдса Блейк Лайвли. «Я действительно стал отцом нашей младшей дочери, когда был таким мускулистым, — говорит Рейнольдс. «Ребенок родился взрослым и носил туфли, что было странно для Блейка». Давай оставим Чувака в кино, пожалуйста. Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io Традиционная форма бодибилдера всегда была пропитанной потом и притягивающей мышцы тренировочной одеждой: обычно это что-то вроде спортивных шорт, футболки или теннисных туфель Но как только культурист выходит из спортзала, что именно они должны носить, особенно если они направляются куда-нибудь с более формальным дресс-кодом? Есть ли у них варианты, отличные от Nike или Under Armour? Варианты формальной одежды для мускулистых, V-образных, курточных или просто гладких мужчин всегда были очень ограничены — до сих пор. Поскольку вы качаете скульптурные мышцы после долгих часов в тренажерном зале, вам не нужны яркие цвета, чтобы заявить о себе. Ваше тело делает заявление за вас. Вместо этого лучше выбрать нейтральные цвета. Необязательно выбирать только черный и белый, ненасыщенные цвета тоже подойдут. Попробуйте создать изысканный образ в темно-синей рубашке и темных джинсах. Или белая рубашка со брюками для чего-нибудь повседневного делового.Даже без ярких цветов в одежде для бодибилдеров есть сотни цветовых комбинаций. Как мускулистый парень, может показаться, что лучше выбрать большие размеры. Однако чаще всего размер слишком велик, что приводит к мешковатому стилю, который не демонстрирует всю тяжелую работу, которую вы вложили в себя. Не бойтесь надеть что-нибудь вроде бодибилдерской рубашки, которая будет хорошо сидеть на вас и будет хорошо сидеть. Конечно, если вы зайдете слишком далеко в противоположную крайность, вам может показаться, что вы вот-вот выскочите из своей одежды. Что касается размеров, не пожалейте времени, чтобы найти подходящий вариант Златовласки. Не слишком большой, но и не слишком маленький. Layers хорошо работают зимой, сохраняя тепло в прохладную погоду. Но многослойность не так хороша для мускулистых парней. Он дает ощущение «массы», в котором вы не нуждаетесь благодаря своему здоровому телосложению. Поскольку вам не нужна или дополнительная помощь в отделе Халка, держите верхнюю одежду и трикотаж (особенно зимой) легкими.Мы знаем, что из-за того, что в организме почти нет жира, холод должен вас охладить, поэтому сделайте выбор в пользу многослойности. Скажите нет вязанным в косичку свитерам и пуховым пуховикам, которые заставят вашу грудь выступать наружу и заставят вас выглядеть огромно. Вместо этого наденьте легкие вещи — рубашки с длинными рукавами, круглые воротники, кардиганы и тонкие свитера (три или четыре, если вам нужно), прежде чем выбирать самые тонкие тренчи или маки, чтобы объединить зимний образ. Выбирайте шерсть из кашемира и мохера, избегая толстого твида. Кожаные или джинсовые байкерские куртки также хороши для повседневной одежды и летом, избегая накачанного вида вязаной шерсти. Да, у вас большие квадроциклы, сын Тора, но это не значит, что вам нужно много места для ног в джинсах. В моде для мускулистых мужчин, оставаясь в гармонии с современным денимом, выберите джинсы зауженного кроя или более свободный крой для тех парней с тяжелыми ногами. Джинсовая ткань — это натуральная ткань, которая приспосабливается к вашему телу, поэтому для того, чтобы «сломать» новую пару, может потребоваться пара носков. стрейч-деним (в отличие от необработанного денима или кромки, которые обычно бывают довольно толстыми) — хороший вариант.В наши дни джинсовая ткань — ваш лучший друг. Модель поступает в продажу, так что предлагает множество различных вариантов кроя (с такими же абсурдными названиями), что вам, возможно, придется попробовать ассортимент, чтобы выбрать тот, который лучше всего подходит для вас. Последнее слово о джинсовой ткани? Главный грех моды для мускулистых мужчин — избегать узких джинсов; они сломают вашу душу прежде, чем даже ваши ноги получат шанс сломать их первыми. Иногда невозможно найти идеальный крой, особенно в обычных магазинах повседневной одежды.В большинстве случаев одежда для культуристов нуждается в пошиве, чтобы выглядеть наилучшим образом. Самое замечательное в пошиве одежды заключается в том, что он может помочь не только в усилении вашего стиля. Это также может иметь интересные последствия для вашей социальной и рабочей жизни. Кроме того, пошив одежды может оказаться огромным подспорьем, если вы добьетесь еще большего от тренировок и не захотите обзавестись совершенно новым гардеробом. В большинстве случаев одежда для бодибилдеров с принтами — не лучший выбор.С другой стороны, иногда полоски могут быть вашим другом. Полосы обладают уникальным преимуществом: они заставляют глаз думать, что что-то шире или длиннее, чем есть на самом деле. Например, если вы хотите казаться выше, вертикальные полосы могут помочь достичь этой иллюзии. Если добавить в свой гардероб пару вещей без одежды, то это может стать преимуществом для любого стильного парня. Вы можете быть в хорошей форме и здоровым, но как мускулистый парень вы больше не можете называть себя худым.Те мускулы, над которыми вы так много работали, сами по себе создают массу, поэтому обтягивающая одежда для мускулистых парней — плохой выбор. При покупке следующего комплекта одежды пропустите именно эти стили. В конечном итоге они принесут гораздо больше проблем, чем они того стоят. Хотя существует общий стандарт, большинство брендов одежды так или иначе отличаются друг от друга. Как только вы найдете конкретный бренд, который вам нравится, придерживайтесь его.В конечном итоге это значительно упростит вам поиск подходящей одежды. Вместо того, чтобы тратить много времени на примерку другой одежды, чтобы подобрать подходящую, вы уже будете знать свой размер с помощью этого бренда. Разветвление — это хорошо, но наличие одного бренда, к которому можно прибегнуть, может стать большим облегчением. hughandcrye.com Цена: 70–90 долларов за рубашку. Для белого воротничка или просто парня, который хочет выглядеть круто в своих костюмах каждый день, вам понадобится хорошо сидящая рубашка. Я уверен, что вы уже ходили в Belk и примерили какие-то дрянные модели Calvin Klein массового производства «slim fits». Может быть, вы стали немного умнее и попробовали Express или Banana Republic, и, хотя они могут немного напрягаться, они выглядят нормально. К черту, зачем соглашаться на меньшее, чем на совершенство! Я нашел поставщика классических рубашек, которые сделаны специально для атлетичных и широких мужчин.Они буквально соответствуют пропорциям бодибилдера, и их качество просто потрясающее. Лучшие классические рубашки, которые у меня были. Некоторое время назад я отнесла его к портному только потому, что делаю это со всей своей одеждой (и вам тоже следует), и женщина сказала: «Я не могу ее сшить, она уже отлично подходит». Не слышал этого раньше. Самое приятное в них то, что вы можете носить их заправленными или расстегнутыми из-за того, как сделан хвост рубашки. Компания называется Hugh and Crye, и вот цитата прямо из истории о том, почему она образовалась: Мы осознали, что многим знакомым (начиная с себя) мужчинам трудно найти классические рубашки, которые действительно подходят.… Нестандартные рубашки массовых брендов не предназначены для поджарых или атлетически сложенных парней. Это должно вас убедить. Перед заказом обязательно снимите мерки! Если у вас есть какие-либо вопросы, позвоните в их службу поддержки, потому что они очень помогут подобрать идеальный вариант для вас. apac.suitsupply.com Диапазон цен: $ 400 + Слушайте. Костюмы шьются по индивидуальному заказу. Большинство хороших портных в магазине костюмов смогут подобрать вам подгонку независимо от несоответствия размеров.Однако это не означает, что некоторые костюмы по цене выше остальных. Безусловно, лучшим костюмом, который я нашел до сих пор, был SuitSupply. Прежде всего, вы ЧУВСТВУЕТЕ, что в их магазин заходит полный задира. Я не стану портить веселье, но на стенах есть какие-то… откровенные картинки, когда заходишь в гримерку. В любом случае, это сюрреалистический опыт. Сам костюм безупречно сшит по цене, а чутье безупречно. Моя последняя из них стоила около 550 долларов за полный костюм с пошивом и выглядит феноменально.Сотрудники отдела снабжения костюмов невероятно квалифицированы в своей работе и делают костюм, который сидит как перчатка, выглядит потрясающе и двигается, а также позволяет ваша ужасная мобильность бодибилдера. Перестаньте поддаваться на покупку, 1 получите 20 дерьмовых костюмов бесплатно в Jos A Banks и нажмите на SuitSupply. Получите тот, которым вы гордитесь, если вы тратите на него деньги. Я очень рекомендую зайти в магазин, если он есть рядом с вами. Это дико. levis.com Диапазон цен: 40–60 долларов США Этот вариант немного подвешен, потому что он действительно зависит от вашего стиля и вашей конусности. Однако лично я предпочитаю 511-е. Я также верю в более узкие джинсы и зауженные икры для более стильного образа. Он играет на вашей рамке и действительно демонстрирует квадрицепсы, над которыми я так много работал. Лучшая мода для мускулистых мужчин По цене вы буквально не сравнитесь с джинсами. Достойное качество и материал, и они действительно выглядят как некоторые более дорогие джинсы.Если вы только начинаете увлекаться модой, считайте это джинсами для начинающих. Вы можете купить их в большинстве крупных розничных продавцов одежды, но я бы купил их в Amazon по поводу обслуживания клиентов, правил возврата и цены Важное примечание: джинсы скинни традиционно не производятся для бодибилдеров. Если вы попробуете надеть слишком обтягивающий из сырого денима … ну, вы не станете их надевать. Levi 511 изготавливается из нескольких различных материалов. В частности, черные стрейч имеют смесь спандекса, благодаря чему они легко подходят к вашим квадратикам, но при этом подходят к вашей талии.Они выглядят великолепно, но я примерила какой-нибудь другой «сырой» деним в 511, только чтобы он подошел грубо и в итоге увеличил размер до талии. Моя рекомендация: купите джинсы 511 с двойным смешиванием и сохраните сырой вид джинсов высокого класса. то есть черная полоса, которую я связал выше, или что-то в том же формате. Если по какой-то причине у вас необычные пропорции, вы можете взять 511 и отнести их портному. Вы не поверите, но вы МОЖЕТЕ пошить джинсы, и с учетом цены Levi’s это не делает их более дорогими. rag-bone.com Цена: 170–230 долларов Я ношу эти джинсы практически каждый гребаный день. Не шутка. Я чередую черную эластичную одежду и необработанную одежду каждый день. Если бы у них были другие варианты, я бы сразу купил их и заменил. Лучшая пара джинсов, которую я когда-либо имел. Да, я знаю, цена высока, но как только вы примерите эту пару джинсов, вы больше никогда не вернетесь к какой-либо другой.Икры идеально сужены, квадрицепсы растягиваются, а растяжка невероятная. Брендинг не заметен, а стирка красивая. Очень функциональная пара джинсов, если я так говорю. Я лично ношу FIt 1, как я уже упоминал, мне нравится облегающий крой. Однако Fit 2 — хорошая альтернатива, если вы не думаете, что сможете с ними справиться, или если ваши квадроциклы очень большие. Вы можете найти эти джинсы в большинстве магазинов Nordstrom, но в их флагманских магазинах можно найти больше стилей и размеров. (Я нашел черную полосу только в Нордстремсе.) Собираясь в магазин за новой рубашкой для бодибилдера или чем-то подобным, убедитесь, что плечи хорошо сидят. Плечи — важная часть любой рубашки, и если ткань собирается или растягивается, это может испортить весь ваш образ. Как только вы определитесь с размером плеч, легко подобрать остальные. Всегда приятно иметь большой выбор одежды, к которой можно прибегнуть.Тем не менее, всегда полезно иметь базовый комплект одежды, который вы сможете украсить остальной частью своего гардероба в соответствии с модой для мускулистых мужчин. Этот набор должен быть одним из ваших любимых вещей, и все они должны идеально подходить к вашему телу. Из этого базового набора вы можете дополнить и дополнить свой стиль, зная, что у вас есть хорошая база для начала. Выбирая одежду для мускулистых мужчин, старайтесь избегать тяжелых текстур.Сюда входят такие вещи, как вязание спицами, крючком, толстая ткань или все, что связано с узором. Все это будет странным образом сидеть на вашей мускулатуре. Они скроют контуры ваших мышц и вместо этого сделают ваше тело объемным и бесформенным. Вместо этого выберите мужскую одежду для бодибилдинга, которая не скроет ваш тяжелый труд и достижения. В конце концов, вам не нужны такие шаблоны, чтобы управлять комнатой. Поскольку вы не подходите к типичному силуэту, для которого разрабатывает большинство брендов, быть классическим, а не модным — ваш лучший подход.Многие магазины не производят одежду для мускулистых мужчин, поэтому пополните свой гардероб белыми футболками с круглым вырезом и свитерами нейтральных оттенков, а также зауженными джинсами средней стирки и брюками чинос цвета хаки с зауженными штанинами. Тогда купите укороченное полупальто, минималистичный макинтош или тренч темно-синего или черного цвета. Сохраняйте непонятные узоры и принты, и пусть великолепно скроенные костюмы и пышная ткань будут отличительной чертой вашего стиля — а не футболки с глубоким V-образным вырезом и брюки в полоску зебры. Другие стили, которые стоит прочитать Похоже, что женщины в более молодом возрасте находят мужчин в более мускулистых категориях более привлекательными.Но по мере того, как возрастной диапазон увеличивается, кажется, что женщин все больше привлекают мужчины, которых считают худыми, но не худыми. Ну, с одной стороны, может случиться так, что из-за того, что мужчины теряют мышечную массу по мере взросления, это то, к чему привыкли женщины в более высоких возрастных группах и, следовательно, находят их привлекательными, тогда как в более низких возрастных группах наблюдается большее количество людей. мускулистые мужчины. Не поймите нас неправильно, это совершенно хорошая логика и, несомненно, играет большую роль. И хотя в этой статистике о предпочтениях типов телосложения по возрастным группам нет ничего особенно шокирующего, мы не были бы удивлены, если бы результат был даже немного другим. Например, возрастная группа 18–24 года набрала больше голосов за сложенное и мускулистое телосложение, чем возрастная группа 25–34 года, хотя во второй возрастной группе было вдвое больше участников. Поэтому сравнение, конечно, относительное. Но вы могли бы подумать, что люди младшего возраста, от подростков до молодых людей, предпочли бы худощавое телосложение немного больше, чем то, что показано в таблице.Но с таким же успехом мы могли понять, почему результат оказался именно таким. Что касается женщин в возрастных группах 45-54 и 55+, то вполне логично, что многие действительно смирились с тем фактом, что большинство мужчин естественным образом теряют часть своей мускулистости с возрастом (если только они не истощают ее в спортзал конечно). Но также, и мы не имеем в виду никакого вреда для тех, кто находится в более молодой возрастной группе, но во многих случаях с большей зрелостью и опытом меньше внимания уделяется внешнему виду и больше важно иметь партнера, с которым можно расти в возрасте. Результаты между вышеупомянутыми возрастными группами не сильно различались, хотя обе в основном предпочитали худощавое телосложение, даже несмотря на то, что на женщин в возрасте 45-54 лет было почти вдвое больше ответов. Но в целом возрастная группа 45-54 действительно предпочла худощавое и спортивное телосложение, в то время как группа 55+ получила больше голосов за сложенное телосложение, что было интересно. Мы могли бы серьезно продолжать и продолжать весь день с возможными переменными, которые могут повлиять на результаты.Но для целей этого опроса результаты были такими, какими они были, и это совершенно здорово. Подобрать подходящую рубашку может быть непросто, особенно если у вас очень мускулистый верх и узкая талия. Мы рады, что к нам присоединился наш друг и гуру фитнеса Стив Кук, чтобы обсудить советы Эшли по подбору рубашки для всех, кто подходит вам, мускулистые парни! Что касается деталей подгонки, есть четыре основные области, на которых вы хотите сосредоточиться с точки зрения хорошей или плохой подгонки. Убедитесь, что вы покупаете подходящий размер груди / плеч. Сосредоточьтесь в первую очередь на этой области, так как другие области (рукава, талия) можно легко адаптировать. Ищите обрезку / подогнанный, но не обтягивающий. Вы не хотите, чтобы рубашки на пуговицах тянулись к груди или заезжали вам под мышки. Отправляясь за покупками, выбирайте футболки узкого или спортивного кроя, которые станут идеальной отправной точкой. Оттуда протестируйте множество брендов, чтобы понять, какие из них лучше всего подходят для вашего типа телосложения. При работе с классическими рубашками убедитесь, что шея не сжимает и не стягивает, вы должны иметь возможность вставить палец или два между воротником. Для футболок я рекомендую использовать V-образный вырез, так как он действительно отлично подчеркнет те мышцы шеи и плеч, над которыми вы так много работали. Только убедитесь, что буква v не выходит слишком низко, она должна доходить чуть выше линии подмышек. Это правило распространяется и на футболки с круглым вырезом. Что касается поло и повседневных пуговиц, вы можете имитировать v-образный вырез, расстегнув одну или две пуговицы (но не слишком много, не будь этим парнем!) И выделите те мышцы, о которых мы говорили ранее. Опять же, обрезать и подогнать (в зависимости от предпочтений), но не обтягивать кожу — это то, что вам нужно. Рукава должны слегка облегать бицепс, но не тянуть его. Для коротких рукавов я также рекомендую следить за длиной рукава. Ваш рукав должен доходить до середины бицепса, вы не должны быть слишком коротким. Если рукавам нужно немного заострить их, вам может помочь портной. Как и в других областях, вы хотите, чтобы ваша одежда подчеркивала V-образную форму, над которой вы так много работаете, а область талии является чрезвычайно важным местом, за которым нужно следить.Если рубашка хорошо сидит на груди и руках, но при этом свободна и мешковатая на талии, пора посетить портного. В идеале вы должны иметь возможность тянуть максимум 1-2 дюйма по бокам рубашки, и она, вероятно, будет слишком мешковатой. Хорошая новость в том, что это простое изменение, которое может сделать портной, и, поверьте мне, деньги потрачены не зря, даже на футболки. Не забудьте посмотреть наше сопутствующее видео о штанах, подходящих для мускулистых мужчин, на канале Стива! Особая благодарность Стиву за то, что он присоединился к нам. мускулистых мужчин — руководство по мужской моде для бодибилдеров | Нирджон Рахман
Keep It Natural & Neutral
Найди идеальную посадку
Minimal Layers
Slim-Fit Denim
Требуется пошив одежды
Используйте полосы в ваших интересах
Ignore The Skinny Option
Лояльность к бренду облегчает жизнь
Модные предложения для мускулистых мужчин
Лучшие классические рубашки для бодибилдеров: Хью и Край
Лучший костюм для бодибилдера: SuitSupply
Лучшие джинсы нижнего уровня для культуристов: Levi 511 или 514
Лучшие джинсы верхнего уровня для бодибилдера: Rag and Bone Fit 1 или 2
Обратите внимание на свои плечи
Стиль на основе хорошо подогнанной одежды
Skip The Heavy Textures
Keep It Classic
Действительно ли женщины предпочитают мускулистых мужчин? Мы попросили 1000 женщин выяснить это — Fitness Volt
Как рубашки должны подходить мускулистому мужчине со Стивом Куком
Пригонка груди / плеч
Горловина Пригонка
Размер рукава
Талия
