Murph (Мерф) — знаменитый комплекс с весом тела
К испытаниям WOD
Случайное испытание
Продвинутый
Вес собственного тела
Турник
Беговая дорожка, бег
Смешанная комплексная нагрузка
Гимнастика (G)
Кардио (M)
Автоматически
Many (Много упражнений)
AFAP (выполнить на время)
Hero WOD
Упражнения комплекса
Бег — средний темп
Подтягивания киппинг, баттерфляй
Отжимания от пола. Отжимайся правильно!
Воздушные приседания (Air squats)
Результаты
| Все результатыТолько мужчиныТолько девушкиТолько с видео | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alex Too | 1 | 1 | 39:16 | 1 | 0 | Индонезия | Бали | во дворе | 13 Сентября 2021г. | ||||
| Александр Симендейкин | 2 | 2 | 40:00 | 0 | 0 | Россия | Усть-Кинельский | Premium Sport | 23 Ноября 2021г. | ||||
| Денис Мамулькин | 3 | 3 | 40:43 | 1 | 0 | Россия | Биробиджан | Скала | 13 Сентября 2021г. | ||||
| Сергей Суворов | 4 | 4 | 46:24 | 0 | 0 | Россия | Ульяновск | 14 Января 2023г. | |||||
| Дмитрий Куликов | 5 | 5 | 47:41 | 0 | Раша | Одинцово | фитнес клуб кон. .. | 13 Сентября 2021г. | |||||
| Родион Громов | 6 | 6 | 48:30 | 0 | 0 | Россия | 14 Января 2022г. | ||||||
| Тихон Котов | 7 | 7 | 50:56 | 0 | 0 | Россия | Магадан | BlackFox | 06 Августа 2022г. | ||||
| Александр А | 8 | 8 | 51:23 | 0 | 0 | Россия | Москва | Crocus fitness | 24 Июля 2022г. | ||||
| Дмитрий Петров | 9 | 9 | 52:20 | 0 | 0 | Россия | Тамбов | ПраймФитнес | 01 Мая 2022г. | ||||
| 10 | 10 | 56:00 | 0 | 0 | Россия | Смоленск | 10 Мая 2022г. | ||||||
| сергей петров | 11 | 11 | 57:30 | 0 | 0 | 16 Октября 2022г. | |||||||
| Олег Рюрик | 12 | 12 | 59:10 | 0 | | Россия | Симферополь | 07 Апреля 2023г. | |||||
| Artem Rydiarius | 13 | 13 | 60:00 | 0 | 0 | 30 Января 2022г. | |||||||
| Сергей Кормилицын | 14 | 14 | 70:00 | 0 | 0 | Россия | Москва | 03 Сентября 2022г. | |||||
| Сергей Михалёв | 15 | 15 | 35:00 | 0 | 0 | Россия | Сухой Лог | МБУ СК ,,Богаты. .. | 25 Сентября 2022г. | ||||
| Даниил Гордиенко | 16 | 16 | 45:00 | 0 | 0 | Россия | 06 Октября 2022г. | ||||||
| Виктор Романов | 17 | 17 | 87:00 | 0 | 0 | Россия | 23 Октября 2022г. | ||||||
Комментарии
Страница не найдена
Купить тактический жилеткупить ботинки тактическиекупить горные ботинкитактическая одежда купить
|
|
СССР)
Виртуальное сообщество ветеранов спецназа, участников боевых действий. Клуб однополчантехасских футболистов заболели после требования 300 отжиманий, тренер отправлен в отпуск
США
Скотт Макдональд
U.S.
Футбольный тренер старшей школы в Техасе был отправлен в отпуск за то, что, как сообщается, попросил некоторых из своих игроков сделать 300 или более отжиманий в течение часа. Родители игроков, которым в пятницу было поручено простое упражнение, заявили в понедельник, что их дети заболели, а некоторые даже госпитализированы.
Во вторник Независимый школьный округ Рокуолла (RISD) разослал родителям письмо о том, что тренер средней школы Рокуолл-Хит Джон Харрелл сказал игрокам во время дневных занятий легкой атлетикой, что они «должны выполнять несколько отжиманий».
У некоторых студентов-спортсменов, которые заболели во время выполнения 300 с лишним отжиманий в течение 60-минутного промежутка времени, наблюдается состояние, называемое рабдомиолизом (рабдо), по данным WFAA, филиала ABC, базирующегося в Далласе.
«Пожалуйста, обратите внимание, что округ немедленно принял меры по урегулированию ситуации и оказанию поддержки нашим ученикам», — говорится в письме RISD.
Футбольный стадион средней школы Бренхэма перед началом игры в 2017 году перед игрой против Магнолии Вест (Техас). Фото Скотта МакдональдаRhabdo — это состояние, при котором разрушение мышечной ткани может привести к выбросу повреждающих белков в кровоток.
Школьный округ нанял стороннюю организацию, чтобы расследовать учения в классе и определить, была ли какая-либо связь с теми, кто был болен или госпитализирован. RISD также заявил, что Харрелл был отправлен в административный отпуск на время расследования.
Средняя школа Rockwall Heath сообщила, что ее спортивный тренер в кампусе смог диагностировать некоторые симптомы у спортсменов, и что другие спортсмены должны пройти обследование, если у них есть что-либо из следующего:
- Неспособность сгибать или разгибать руки
- Невозможность поднять руки над головой
- Темная моча (цвета чая или колы)
- Острая боль в руке
Другими симптомами могут быть боль в животе, тошнота, рвота, спутанность сознания, потеря сознания или отсутствие мочеиспускания, согласно CDC .
«Кто угодно может заболеть рабдомией, но работники самых разных профессий имеют более высокие шансы заболеть рабдомией», — сообщает CDC на своем веб-сайте. «Раннее лечение может предотвратить серьезные проблемы со здоровьем и увеличить ваши шансы на быстрое выздоровление и возвращение к работе без каких-либо длительных негативных последствий для здоровья».
RISD продолжил свое заявление.
«Безопасность студентов является главным приоритетом для Rockwall ISD, и мы продолжим принимать немедленные и надлежащие меры в интересах наших студентов, когда будем решать эту ситуацию», — говорится в письме Rockwall Heath.
Рокуолл-Хит является частью восточного пригорода Далласа и в течение последнего десятилетия был сильной школьной программой. В прошлом сезоне «Ястребы» пошли со счетом 7: 5, проиграв во втором раунде плей-офф будущему чемпиону штата в классе 6A Дивизиона II ДеСото,
Rockwall Heath выиграли 11: 2 в предыдущем сезоне и 10: 3 в сезоне Covid 2020 года после 5.
-5 в сезоне 2019.
Запрос на перепечатку и лицензирование, внесение исправлений или просмотр редакционных правил
Результаты300 отжиманий за день｜TikTok Search
TikTok
Upload
davidrachford1971
David Rachford1971
300 push-ups a day for 14 days results #pushups #pushupchallenge #fitness #health #weightloss #healthy 100052 #healthylife #healthyweightloss #healthytips #healthylifestyles #healthyandhappy #weightlosscoach #healthymindset #healthgoals #fitnesspro #weightlossdiet #stayhealthy #healthandwellness #тренер по здоровью #здоровое тело #тренер по фитнесу #здоровые привычки #цели по снижению веса
279 лайков, 20 комментариев.
Видео TikTok от Дэвида Рэчфорд1971 (@davidrachford1971): «300 отжиманий в день в течение 14 дней, результаты Healthtips #healthylifestyles #healthyandhappy #weightlosscoach #healthymindset #healthgoals #fitnesspro #weightlossdiet #stayhealthy #healthandwellness #healthcoach #healthybody #fitnesscoach #healthyhabits #weightlossgoals». 300 отжиманий в день300 отжиманий
Оригинальный звук на 14 дней — Дэвид Рэчфорд1971.
7623 просмотра|
Оригинальный звук — David Rachford1971
babyy_hulk
One и только 💪🏾😤
по -прежнему шлифование #STYLESNAP #Pushups #Workingout #STYLESN 3 9003. 9002. 9002. 3 9002. 3 9002. 9002. 3 9002. 9002. 9002. 9002. 9002. 9002. 9002. 9002. 9002. 9002. 3 9002. 9002. 9002. 3 3 9002. 9002. 3. Видео в TikTok от One and Only💪🏾😤 (@babyy_hulk): «Все еще тренируюсь #StyleSnap #отжимания #тренировка #StyleSnap».
Результат 300 отжиманий в день💪🏾 Senseless — Kodak Black.
319,3 тыс. просмотров|
Senseless — Kodak Black
livebyjensen
Jensen
#greenscreen Вы просили об этом, и я доставлю! #30dayChallange #Gainz #Gains #tiktokwellness #learnfromme #30dayChallenge #shestworkout
484, лапо и THALLOLEN. Я доставлю! Что происходит с телом после 300 отжиманий в течение 30 дней Результаты pt1 оригинальный звук — Jensen.
23,3 тыс. просмотров|
оригинальный звук — Jensen
livebyjensen
Jensen
ОКОНЧАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. Это было определенно сложно. Как вы думаете, что мне делать дальше? #30daychallange #gainz #learnfromme #resultsday #oneminutevlogs
263 Likes, TikTok video from Jensen, вы определенно должны были сделать.
следующий? #30daychallange #gainz #learnfromme #resultsday #oneminutevlogs». Что происходит с телом после 300 отжиманий в течение 30 дней РЕЗУЛЬТАТЫ ч. 3 | День отдыха важен | Какой вызов у вас есть для меня в следующий раз? оригинальный звук — Дженсен.
11,3 тыс. просмотров|
оригинальный звук — Jensen
iamparrain
MATTHEW
#greenscreen 300 отжиманий в день Преображение. #parrain #pushupchallenge #fitnessmotivation #fitnesstransformation #pushups #fitnesstiktok #fitnessroutine #fypviral #iamparrain
77 Likes, TikTok video from MATTHEW (@iamparrain): «#greenscreen Преобразование 300 отжиманий в день. Quickie — Moneybagg Yo.
2027 просмотров|
Quickie — Moneybagg Yo
notjustingreene
Джастин Грин
День 1 из 30.
Испытание на 300 отжиманий в день. Дуэт это. Мы увидим сумасшедшие результаты через 30 дней. (100 обычных, широких, ромбовидных) #fyp #foryou
45 лайков, видео в TikTok от Джастина Грина (@notjustingreene): «День 1 из 30. Задача на 300 отжиманий в день. посмотрите сумасшедшие результаты через 30 дней. (100 обычных, широких, ромбовидных) #fyp #foryou». 300 отжиманий в день | День 1 из 30 «Танцы сегодня вечером» — праздничная рубашка.
1738 просмотров|
Dancing Tonight — рубашка для вечеринки
stnxrv
stnxrv
Начал #pushupchallenge 30 дней из 300 #pusups . День 1 занял 50 минут. #fitnessmotivation #Motivation #CaliSTHENICS #CHESTDAY #INSPIRATION #FYP #ABS
43 LILE 300 #отжиманий.
День 1 занял 50 минут. День 1/30 из 300 отжиманий | Перед насосом | After the pumpDay 1/30 300 Push Ups Challenge оригинальный звук — Sickickmusic.
3564 просмотра|
Оригинальный звук — Sickickmusic
LiveByjensen
Jensen
, с тех пор, как первый не прошел #30daychallange #OneMinutevlog #learnfromme 5151515151515151515151515151515151515151515151515151515151515151515151515151515151515151515151515151515151515151515151515151515105151051510515105151510515 гол. : «Перезалив, так как первый не прошел #30daychallange #oneminutevlog #learnfromme #chestworkout». оригинальный звук — Дженсен.
31,5 тыс. просмотров|
оригинальный звук — Jensen
livebyjensen
Jensen
Pt 2 результаты. Это то, что есть #30dayChallange #oneminutevlog #Gainz #Gains #Resultsday #tiktokwellness
568 лайков, Tiktok Video at it at at it at at at at it at at at at it at at at at at it at it at it at it wit hbyjens.
