Элькарнитин побочные эффекты: Л-карнитин (L-carnitine) — побочные эффекты и действия, противопоказания

01.08.2023 0 Разное

Содержание

побочные эффекты от применения аминокислоты / Новости

L-карнитин — это аминокислота, которая выполняет важные функции в организме, особенно в процессах энергетического обмена. Она играет важную роль в транспортировке жирных кислот внутрь митохондрий, где они сжигаются для производства энергии. L-карнитин также может использоваться в качестве дополнительного пищевого средства, применяемого для поддержания здоровья и физической активности. Однако, как и любое пищевое дополнение, L-карнитин имеет свои побочные эффекты, о которых стоит знать.

Один из самых распространенных побочных эффектов L-карнитина — это возможность вызвать расстройства желудка и кишечника, такие как диарея, тошнота и желудочные боли. Это может произойти из-за того, что L-карнитин усиливает процесс переваривания жира и может вызвать усиленное выделение желчи, что в свою очередь может вызвать неприятные симптомы желудочно-кишечного тракта.

Еще одним возможным побочным эффектом L-карнитина является аллергическая реакция. Неконтролируемое потребление L-карнитина или его чрезмерное употребление может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей, таких как высыпания на коже, зуд, отек лица, губ, языка или гортани. В случае появления аллергических реакций следует незамедлительно прекратить употребление L-карнитина и проконсультироваться с врачом.

Еще одним возможным побочным эффектом L-карнитина является его взаимодействие с некоторыми медикаментами. L-карнитин может влиять на метаболизм определенных лекарственных препаратов, таких как антикоагулянты (препараты, уменьшающие свертываемость крови) или щитовидные гормоны, что может потенциально вызвать нежелательные взаимодействия и побочные эффекты. Поэтому, перед использованием L-карнитина в сочетании с другими лекарствами, необходимо проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы избежать нежелательных взаимодействий и побочных эффектов.

Кроме того, L-карнитин может вызывать неконтролируемое повышение уровня карнитина в организме, особенно у людей с определенными генетическими нарушениями метаболизма.

Это может привести к нежелательным побочным эффектам, таким как гиперкарнитинемия (повышенный уровень карнитина в крови), что может вызвать симптомы, такие как тошнота, рвота, мышечная слабость, судороги и нарушения нервной системы. Поэтому людям с генетическими нарушениями метаболизма или заболеваниями почек рекомендуется воздержаться от использования L-карнитина или проконсультироваться с врачом перед его применением.

Кроме того, стоит отметить, что эффективность L-карнитина в снижении веса и увеличении физической активности до сих пор остается предметом научных исследований и дебатов. Неконтролируемое потребление L-карнитина в надежде на снижение веса или увеличение физической выносливости может привести к неудовлетворительным результатам и потенциальным побочным эффектам.

В целом, L-карнитин считается относительно безопасным пищевым дополнением, однако, как и с любым другим пищевым продуктом или дополнением, существует риск возникновения побочных эффектов. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом или квалифицированным здравоохранительным специалистом перед началом приема L-карнитина, особенно если у вас есть какие-либо существующие медицинские состояния или вы принимаете другие лекарства. Также следует соблюдать рекомендованные дозировки и не превышать рекомендации производителя, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

Читайте Фразу в Google News (нажать «Подписаться»)

Подписывайтесь на каналы Фразы в Youtube, Twitter, Instagram, Facebook

Тэги:здоровье, L-карнитин

Комментарии

Л-карнитин: побочные действия или вред

14.04.2014

 Вред и побочные действия от л-карнитина


 Ни одно из многочисленных исследований не доказали вред для здоровья от употребления л-карнитина. Даже сверхбольшие дозы которые превышены в десятки раз не доказали никаких негативных свойств от приема препарата. Безопасность л-карнитина и осознана медиками педиатрами, так как сам л-карнитин входит в состав детского питания в том числе и для детей грудного возраста. Также л-карнитин очень полезен для людей с сердечно-сосудистой патологией, диабетиков, для людей страдающие гипертиреозом, атеросклерозом, артериальной гипертонией…
 Можно сделать такой вывод, что л- карнитин не несет никакой опасности для организма, но параллельно с тем обладает целым рядом положительных свойств.  
 Если принимать л-карнитин во второй половине дня, то за счет того что л-карнитин высвобождает большое количество энергии, возможно развитие бессонницы, хотя данный эффект наблюдается довольно редко. Лучше всего принимать л-карнитин в первой половине дня, к тому же эффективность намного выше. 

 Иногда могут быть такие не желательные эффекты связано строго с индивидуальной не переносимостью, а именно: головная боль, нарушение стула, тошнота…
 В медицинской практике существует патология связана с дефицитом л-карнитина, под названием первичный системный дефицит карнитина. Но это заболевание является генетическим по аутосомно — рецесивному типу. Дети не доживают до периода зрелости, из-за сильной миастении в первую очередь дыхательной мускулатуры. 

 
 В 2013 году появились научные данные которое сообщают, что л-карнитин перерабатывается кишечной флорой в триметил-амин-N-оксид (ТМАО). 
Последующие исследования ТМАО которые проводились на мышах, показали его способность вызывать сердечно-сосудистые заболевания. Речь, идет не о токсическом приеме л-карнитина, а о хроническом (достаточно длительном). Мыши которые достаточно длительное время кормились левокарнитином, показали значительное увеличение ТМАО, у примерно в 2-е увеличилось изменение атеросклеротического характера в сосудах 

 

 Взаимодействие л-карнитина
 Как доказали исследования левокарнитин не вступает в взаимодействие с другими лекарственными или спортивными препаратами. Поэтому можно спокойно принимать л-карнитин с жиросжигателями, более того много хороших жиросжигателей уже содержат в своему составе л-карнитин. 
 Вывод: Периодический прием л-карнитина никакой опасности не несет. Не желательно принимать препарат без перерыва из-за обратного увеличения риска заболевания сердечно-сосудистой системы. 

 При выборе л-карнитина внимательно изучаем дополнительный состав на который может быть индивидуальная не переносимость. .Часто в препаратах л-карнитина идут дополнительные ингредиенты, такие как: витамин С, витамин В6, ароматизаторы и краска.

 

← Прыщи, угри и акне Протеин на воде или на молоке →

Приводит ли прием L-карнитина к каким-либо побочным эффектам?

Team Vitamineule

Вопросы, пожелания или предложения? Просто свяжитесь с нами по электронной почте или на Facebook.

Содержание:

1. Приводит ли прием L-карнитина к побочным эффектам?

2. Какие хорошие поставщики L-карнитина?

3. Каковы функции L-карнитина в организме человека?

4. l-карнитин в виде пищевых добавок

5. заключение

1. вызывает ли прием L-карнитина побочные эффекты?

Многие люди задаются вопросом, могут ли возникнуть побочные эффекты при приеме L-карнитина. Если человеческий организм принимает слишком много L-карнитина, избыток может выводиться с мочой. Организм использует только то количество, которое ему действительно необходимо. Небольшой избыток может предотвратить повреждение мышц и увеличить содержание в мышцах. Однако, если человеческий организм слишком много получает большое количество L-карнитина, могут возникнуть нежелательные побочные эффекты. В большинстве случаев к ним относится диарея. Если L-карнитин принимается в очень высоких дозах в течение длительного периода времени, L-карнитин может повредить сердце и артерии. По этой причине всегда следует обращать внимание на точную дозу.

    2) Какие хорошие поставщики L-карнитина?

    L-карнитин обладает очень хорошей биодоступностью. Как правило, человеческий организм усваивает L-карнитин из пищи, а затем утилизирует его. В количественном отношении он в основном хранится в сердце и скелетных мышцах. Чтобы у вас всегда был достаточный запас L-карнитина, вы должны придерживаться сбалансированной и здоровой диеты. Хорошими поставщиками L-карнитина являются продукты животного происхождения, такие как говядина и свинина. Говядина содержит 70 мг L-карнитина на 100 г, а свинина — 30 мг на 100 г. Растительная пища также может быть очень хорошим источником L-карнитина. Лисички содержат 13 мг L-карнитина на 100 г.

    3) Каковы функции L-карнитина в организме человека?

    • Преобразование жира в энергию
    • Снабжение клеток головного мозга энергией
    • Защита мышц от гибели клеток
    • Укрепление иммунной системы
    • Снижение частоты сердечных сокращений
    • Повышение выносливости

    4. L-карнитин в виде пищевых добавок

    Многие спортсмены используют L-карнитин в виде добавок во время тренировок. L-карнитин может помочь эффективно поддерживать и стимулировать сжигание жира. Кроме того, L-карнитин может эффективно противодействовать усталости и стрессу. L-карнитин доступен в виде капсул, таблеток, питьевых ампул, батончиков L-карнитина или в виде чистого порошка. Порошок L-карнитина можно использовать по-разному. Его можно использовать в смузи, соках или протеиновых коктейлях. Порошок особенно подходит для тех людей, которые не могут глотать капсулы или таблетки. Во многих случаях таблетки L-карнитина продаются в местных аптеках, аптеках, спортзалах и супермаркетах. Однако во многих случаях они производятся с искусственными добавками или производятся за границей. Капсулы L-карнитина, с другой стороны, обычно содержат активный ингредиент в оболочке из растительной целлюлозы и могут производиться без наполнителей. Немаловажно и то, что препарат L-карнитина производится в Германии, что обеспечивает неизменно высокое качество.

    Наша рекомендация:
    Капсулы L-карнитина Vitamineule®

    В нашем интернет-магазине вы найдете капсулы L-карнитина от Vitamineule®, которые полностью не содержат искусственных добавок. Капсулы L-карнитина Vitamineule® содержат 500 мг чистого L-карнитина на капсулу. Каждая банка содержит 90 капсул. В дополнение к быстрой и бесплатной доставке мы предлагаем добровольную шестимесячную гарантию возврата на все товары.

    5. Заключение: Приводит ли прием L-карнитина к побочным эффектам?

    Прием L-карнитина не вызывает побочных эффектов. Только избыток L-карнитина вреден для человеческого организма. Тогда могут возникнуть нежелательные побочные эффекты, такие как диарея и повреждение артерий. L-карнитин следует принимать через здоровую и сбалансированную диету. В качестве альтернативы L-карнитин можно принимать в виде пищевых добавок.

    Дополнительная литература:

    • Лечение железодефицитной анемии при воспалительном заболевании кишечника.
    • Лечение железодефицитной анемии
    • Роль L-карнитина и ацетил-L-карнитина и нейропротекция в развивающемся мозге
    • Кинетика, фармакокинетика и регуляция метаболизма L-карнитина и ацетил-L-карнитина
    • Карнитин в биоэнергетике мышц человека: может ли добавление карнитина улучшить физические упражнения?
    • Эффективность добавок L-карнитина для улучшения мышечной массы тела и физической функции у пациентов, находящихся на гемодиализе: рандомизированное контролируемое исследование

    Отказ от ответственности и общее медицинское уведомление: материалы, представленные в нашем блоге о здоровье, предназначены только для нейтральной информации и общеобразовательных целей. Он не является рекомендацией или рекламой какого-либо описанного или упомянутого диагностического метода, лечения или лекарства. Текст не претендует на полноту, своевременность, точность и сбалансированность представленной информации не гарантируется. Текст никоим образом не заменяет профессиональную консультацию врача или фармацевта и не должен использоваться в качестве основы для независимой диагностики и начала, изменения или прекращения лечения любого заболевания. Всегда консультируйтесь со своим доверенным врачом по любым вопросам или жалобам на здоровье. Мах Дич Вах! GmbH и авторы не несут ответственности за любые неудобства или ущерб, возникшие в результате использования представленной здесь информации.

    Добавка с ацетил-L-карнитином: применение, польза, побочные эффекты, дозировка и многое другое

    Пинтерест

    Обзор добавки с ацетил-L-карнитином

    Ацетил-L-карнитин (ALC) является производным триметилированной аминокислоты L-карнитина ( L-карнитин сжигает жиры в энергию и транспортирует жирные кислоты через митохондрии ).

    Фермент АЛК-трансфераза продуцирует АЛК в головном мозге, печени и почках.

    Ацетил-L-карнитин имеет преимущество перед L-карнитином; химическая структура АЛК может легко всасываться в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, он легче преодолевает гематоэнцефалический барьер (ГЭБ), чем обычный L-карнитин.

    Каковы преимущества добавки ацетил-L-карнитина?

    1. Способствует поглощению ацетил-КоА митохондриями в процессе окисления жирных кислот.
    2. Стимулирует биосинтез ацетилхолина, белков и мембранных фосфолипидов.
    3. Обладает холиномиметическим эффектом (из-за структурного сходства с ацетилхолином)
    4. Повышает уровень энергии.
    5. Снижение окислительного стресса в нервной системе.
    6. Предотвращает последующую гибель клеток в случае черепно-мозговой травмы у взрослых, новорожденных и детей.
    7. Включение в глутамат, глутамин, ГАМК или в липиды для миелинизации и роста клеток.

    Каково применение добавки ацетил-L-карнитина?

    Многочисленные исследования показали, что ацетил-L-карнитин может быть полезен при лечении;

    1. Болезнь Альцгеймера Болезнь (Уменьшение дефицита внимания у некоторых людей после длительного лечения, особенно в сочетании с ингибиторами ацетилхолинэстеразы)
    2. Депрессия (добавка ацетил-L-карнитина значительно уменьшает симптомы депрессии) 9 0039
    3. ВИЧ инфекция (используется для симптоматического лечения и регенерации нервов)
    4. Диабетический Нейропатия (Уменьшает боль, повышает скорость проведения и регенерацию нервов)
    5. Ишемия (действует как нейропротектор)
    6. Когнитивный обесценение из-за злоупотребления алкоголем.

    Побочные эффекты ацетил-L-карнитина

    Побочные эффекты обычно незначительны и проявляются не у всех пациентов, некоторые примеры:

    • Боль в животе
    • Тошнота
    • Рвота
    • Диарея
    • Сухость во рту
    • Головная боль
    • Беспокойство и трудности со сном.
    • рыбный запах мочи, дыхания и пота
    • Повышенное кровяное давление
    • Снижение уровня сахара в крови и повышение уровня триглицеридов (при диабете)
    • Психоз (при биполярном расстройстве)

    Кому противопоказан L-карнитин?

    1. Беременность и грудное вскармливание : Недостаточно надежных данных. поэтому избегайте его использования во время беременности или кормления грудью.
    2. Биполярное расстройство : Ацетил-L-карнитин может ухудшить симптомы у людей с биполярным расстройством, находящихся в состоянии ремиссии.
    3. Больные раком, получающие лечение таксанами: Ацетил-L-карнитин может ухудшить симптомы (повреждение нервов в руках и ногах) у некоторых пациентов, принимающих химиотерапевтические препараты таксанов.
    4. Гипотиреоз : Есть некоторые опасения, что ацетил-L-карнитин может повлиять на гормон щитовидной железы.
    5. Судороги : Если у вас когда-либо были судороги, не принимайте ацетил-L-карнитин, так как есть некоторые опасения, что это может увеличить частоту судорог (из-за структурного сходства с L-карнитином)
    6. В случае аллергия

    Дозировка L-карнитина

    Обычная доза ацетил-L-карнитина – 1500–3000 мг/день , принимаемый внутрь до 33 месяцев.

    Способствует ли добавка ацетил-L-карнитина похудению?

    Большинство исследований было проведено с формой L-карнитина . Добавки L-карнитина обеспечивают умеренное снижение массы тела, ИМТ и жировой массы, особенно в случае избыточного веса/ожирения. Таким образом, предполагается, что ацетил-L-карнитин может играть аналогичную роль, потому что наши тела могут преобразовывать L-карнитин в ацетил-L-карнитин и наоборот, но для подтверждения этого предположения необходимо провести дальнейшие исследования.

    Можно ли принимать добавку ацетил-L-карнитина каждый день?

    Несколько человек безопасно принимали ацетил-L-карнитин на срок до 33 месяцев. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать его в течение длительного времени.

    Каковы меры предосторожности при приеме ацетил-L-карнитина?

    Ацетил-L-карнитин может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как:

    1. 0007 Варфарин (кумадин) : это антикоагулянты, и когда АЛК принимается с ними, это может усилить их действие, вызывая синяки или даже кровотечения.
    2. Серотонинергические препараты при приеме с АЛК могут повышать уровень серотонина, вызывая серьезные побочные эффекты, такие как проблемы с сердцем, судороги и рвота.
    3. Щитовидная железа гормон , Прием ацетил-L-карнитина с гормоном щитовидной железы может снизить эффективность лечения.

    Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем комбинировать ацетил-L-карнитин с любым лекарством.

    Как получить лучшую добавку ацетил-L-карнитина в Интернете?

    Митохондриальная поддержка — это богатая форма ацетил-L-карнитина, способная снабжать организм человека ключевыми митохондриальными микроэлементами!

    Поддержка митохондрий  Ингредиенты:

    • Ацетил L-карнитин
    • N-ацетилцистеин
    • Альфа-липоевая кислота
    • Ресвератрол
    • Экстракт семян брокколи
    • Зеленый чай (EGCG)
    • Микронутриент «Основа»
      • 900 50

      Поддержка митохондрий  имеет большое значение, поскольку может : 

      Зарядка Сотовая связь Энергия Производство.

      Поддерживает функцию Иммунитет .

      Повышает Антиоксидантную Защиту.

      Поддерживает Детоксикацию Вместимость.

      Содержит Key Микронутриенты для оптимизации ежедневного потребления питательных веществ.

      Включает мощное антиоксидантное трио , состоящее из альфа-липоевой кислоты, N-ацетилцистеина и ацетил-L-карнитина, , все из которых, как показано, восстанавливают выработку клеточной энергии и первичные клеточные антиоксидантные пулы витаминов Е и С и глутатиона.

      Ключевые микроэлементы и фитонутриенты , включая зеленый чай, экстракт семян брокколи и ресвератрол, защищают митохондрии и постоянно обновляют цикл производства энергии.

       

      Ссылки

      1. Ацетил-L-карнитин – PubMed
      2. Ацетил-L-карнитин – Применение, побочные эффекты и многое другое – WebMD
      3. Роль L-карнитина и ацетил-L-карнитина и нейропротекция в развивающемся мозге
      4. Ацетил-L-карнитин – Drugs.com  
      5. Метаболический синдром и психические заболевания – ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ И МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ – ScienceDirect
      6. Ацетилкарнитин — ScienceDirect
      7. Ацетилкарнитин — Банк лекарств
      8. Ацетил-L-карнитин при ВИЧ-ассоциированной антиретровирусной токсической невропатии — опубликовано
      9. Эффекты ацетил-L-карнитина при диабетической невропатии и других заболеваниях сердечные расстройства
      10. Эффекты ацетил- L-карнитин у пациентов с болезнью Альцгеймера, не реагирующих на ингибиторы ацетилхолинэстеразы
      11. Влияние добавок L-карнитина на потерю веса и состав тела: систематический обзор и метаанализ 37 рандомизированных контролируемых клинических исследований с анализом доза-реакция

      Поделиться: