Упражнения для пресса в домашних условиях видео для мужчин: 10 Упражнений на нижний пресс для мужчин в домашних условиях. Тренировка нижнего пресса дома.

олимпийская чемпионка

Министр спорта назвал недопустимым отношение Исинбаевой к воинскому званию

запрет на импорт зерна

Польша потребовала продления запрета на ввоз зерна с Украины до конца года

главная задача

Эксперты: Удары по Одессе – начало кампании возмездия за теракт на Крымском мосту

Новости дня

  16:59   Путин: Лимит на революции в России исчерпан

России не нужны революции, заявил президент Владимир Путин на заседании наблюдательного совета платформы «Россия – страна возможностей» в среду.

  16:52   Путин: Участникам СВО нужно дать возможность карьерного роста в гражданской жизни

Участники спецоперации должны иметь возможность карьерного роста не только в Российской армии, заявил президент Владимир Путин на заседании набсовета «Россия – страна возможностей».

  16:44   Путин сравнил важность искусственного интеллекта с атомным и ракетным проектами СССР

Технологии искусственного интеллекта (ИИ) не менее важны сейчас, чем атомный или ракетный проекты в СССР, за ними будущее, заявил президент России Владимир Путин на заседании набсовета платформы «Россия – страна возможностей».

  16:36   Путин: Правда – лучшее оружие против лжи

Правда остается лучшим средством против пропитанной ложью пропаганды, заявил президент России Владимир Путин на заседании набсовета «Россия – страна возможностей».

  16:28   Путин решил участвовать в саммите БРИКС по видеоконференцсвязи

Президент России Владимир Путин решил участвовать в саммите БРИКС в формате видеоконференцсвязи, заявил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков.

  16:20   Путин: Города, улицы и школы в России будут называть в честь участников СВО

Имена участников специальной военной операции (СВО) будут появляться на картах российских городов, заявил президент России Владимир Путин на заседании набсовета АНО «Россия – страна возможностей».

  16:15   Путин: Видеоигры должны помогать человеку развиваться и найти себя

Президент России Владимир Путин на заседании наблюдательного совета АНО «Россия – страна возможностей» высказал мнение, что компьютерные игры являются колоссальным бизнесом, который должен помогать людям развиваться, воспитывать в них общечеловеческие ценности и «не квасной патриотизм».

  16:05   Путин вспомнил, как работал грузчиком в студенческие годы

Президент Владимир Путин на заседании набсовета «Россия – страна возможностей» раскрыл, как работал грузчиком, когда учился в высшем учебном заведении.

  15:59   Путин поддержал идею создания единого кадрового резерва для образования

Необходимо создать единый кадровый резерв в сфере образования, такую мысль поддержал президент Владимир Путин на заседании набсовета платформы «Россия – страна возможностей».

  15:52   Путин: Участие в программах АНО «Россия – страна возможностей» приняли граждане 150 стран

Участие в программах АНО «Россия – страна возможностей» вопреки всем сложностям приняли представители более 150 государств, в целом участниками программ стали более 20 млн человек, заявил президент Владимир Путин на заседании наблюдательного совета организации.

  15:45   В Таиланде задержали нелегально работавших россиянок

В провинции Таиланда Пхукет задержали трех россиянок, их подозревают в ведении незаконной трудовой деятельности, сообщил генконсул России в Пхукете Владимир Соснов.

  15:37   Польша потребовала продления запрета на ввоз зерна с Украины до конца года

Граничащие с украинской территорией государства запросили у Еврокомиссии продления запрета на ввоз в ЕС зерна с Украины до конца 2023 года, сообщил глава польского минсельхоза Роберт Телюс.

  15:29   Белорусские пограничники прекратили мониторинг на границе с Россией

Белорусские пограничники прекратили мониторинг на границе с Россией, сообщил официальный представитель Государственного пограничного комитета Белоруссии Антон Бычковский.

  15:21   Госдума приняла закон об исламском банкинге

Госдума разрешила эксперимент об установлении на территории отдельных субъектов России экспериментального правового режима (ЭПР) деятельности по исламскому финансированию.

  15:14   Москвичам пообещали жару в августе

Последние дни этого месяца в столице выдадутся теплыми, а в августе температура поднимется до 30 градусов, заявил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец.

Все новости…

Газпрому выгодна аномальная погода в Европе

Европе грозит сильная жара. В прошлые годы засуха приводила к резкому скачку цен на газ, что помогало выручке Газпрома расти. Учитывая резкое проседание заработка Газпрома в этом году, любое повышение цен из-за погоды будет только на руку. Вырастут ли газовые цены в Европе и сколько сможет заработать газовый гигант в этом году?   Подробности…

Аналитика: Россию провоцируют запретить транзит газа через Украину

Обсуждение: 15 комментариев

Как 20-летняя девушка стала своей среди летчиков-истребителей

«Дважды я обязан жизнью Кате Будановой». Так сослуживцы описывали – нет, не медсестру, а боевого летчика-истребителя. Двадцатилетней девушке удалось добиться на Як-1 выдающихся даже для мужчин результатов. Ровно восемьдесят лет назад, 19 июля 1943 года, Екатерина Буданова героически погибла в бою.   Подробности…

Мнение: Без Родины я – ничто

Ранее по теме: Как изменилась тактика применения танков со времен Курской битвы

Ранее по теме: Как усилить авиаразведку России

Иран задела дипломатическая вежливость России

Официальный Иран демонстрирует недовольство содержанием декларации, которая касается нескольких островов в Персидском заливе и была подписана российскими представителями вместе с рядом арабских государств.

Аналитика: Иран открывает новые перспективы для ШОС

Обсуждение: 40 комментариев

Три способа ответить Киеву за террор против Крымского моста

Президент России Владимир Путин пообещал, что Россия ответит на теракт на Крымском мосту. И несмотря на то, что конкретный план мер пока находится в стадии разработки, Минобороны уже отчиталось о первом ударе возмездия. Какие еще шаги может предпринять Москва и как это скажется на положении дел ВСУ?   Подробности…

Аналитика: Как России усилить защиту Крымского моста

Аналитика: Киев ударил по Крымскому мосту в результате коварного плана

Ранее по теме: Военный эксперт Кнутов: Атаки ВСУ на Крым становятся все масштабнее

Обсуждение: 47 комментариев

Исполнить обещание Трампа сможет только армия России

Бывший и, возможно, будущий президент США Дональд Трамп считает, что для завершения военного конфликта между Россией и Украиной ему нужны одни сутки, два телефонных звонка и слово «хватит», которое он скажет Владимиру Зеленскому в том случае, если выиграет президентские выборы. Можно ли верить Трампу?   Подробности…

Аналитика: Арест Трампа стал грандиозным спектаклем

Аналитика: Вернувшегося Карлсона опять заставляют замолчать

Ранее по теме: Трамп объяснил, как собирается прекратить конфликт на Украине

Обсуждение: 16 комментариев

Как отмена зерновой сделки поможет российским экспортерам

Зерновой сделки больше не будет. Россия ставит точку в этом вопросе. Однако для экспорта российских зерновых и доходов бюджета это не очень печальные новости. Более того, эта сделка изначально приносила России только ущерб, считают в Российском зерновом союзе. Почему отказ от зерновой сделки может оказаться даже выгодным нашим экспортерам?   Подробности…

Ранее по теме: Конец зерновой сделки развязывает руки России

Обсуждение: 18 комментариев

Перевозка украинского зерна стала опасным бизнесом

Россия сообщила о выходе из зерновой сделки, а Турция сочла ее «ушедшей в историю». Однако Владимир Зеленский заявил о готовности продолжить работу зернового коридора без участия Москвы. При этом Украина надеется на содействие Анкары в данном вопросе. Насколько реализуем подобный план и как он повлияет на судоходство в северо-западной части Черного моря?    Подробности. ..

Аналитика: Польша провалила попытку защитить собственных фермеров от Украины

Аналитика: Конец зерновой сделки развязывает руки России

Ранее по теме: Россия отозвала гарантии безопасности в черноморском коридоре

Обсуждение: 19 комментариев

Конец зерновой сделки развязывает руки России

Россия прекратила исполнение одного из ключевых соглашений, приносивших Украине миллиарды долларов – так называемой зерновой сделки. «Зерновая сделка ушла в историю» – так выразился президент Турции Эрдоган. Почему, помимо Украины, именно Турция в результате прекращения сделки пострадала больше всего – и как происходящее повлияет на большую игру в геополитике?   Подробности. ..

Мнение: Зерновая сделка может быть продлена лишь по одной причине

Мнение: Как Украина использует спецназ для террористических атак на Россию

Ранее по теме: Как Россия ответит Турции на обман с «азовцами»

Обсуждение: 58 комментариев

Модернизированный «Петр Великий» отрезвит любого врага России

Вновь в СМИ попадают утечки о том, что самый мощный надводный корабль ВМФ России – тяжелый атомный ракетный крейсер «Петр Великий» – будет списан после того, как будут закончены работы по модернизации другого такого корабля – «Адмирала Нахимова». Однако есть и другие утечки – о том, что крейсер будет оставлен в составе флота. Официального решения на этот счет нет. А значит, стоит сказать, какой «Петр Великий» и почему Военно-морскому флоту он остро необходим.   Подробности…

Аналитика: Малый ракетный корабль меняет значение Черноморского флота

Ранее по теме: Как можно усилить крупнейший крейсер ВМФ России

Обсуждение: 82 комментария

Как будет выглядеть Украина после окончания СВО

Киевский режим озвучил три сценария окончания военного конфликта России и Украины. Один из них совершенно фантастический, другие более похожи на правду. Как эти сценарии выглядят с точки зрения российских интересов и почему в итоге наша страна может стремиться только к единственному из них?   Подробности…

Ранее по теме: Политолог: У Запада нет сценариев для будущего Украины после СВО

Обсуждение: 54 комментария

Малый ракетный корабль меняет значение Черноморского флота

На уходящей неделе Черноморский флот получил новую боевую единицу – малый ракетный корабль (МРК) «Циклон» проекта 22800, известного также под шифром «Каракурт». В чем заключается принципиальное значение этого МРК для ВМФ России и какую роль он может сыграть на Черном море?   Подробности. ..

Обсуждение: 26 комментариев

Банк России готовится остановить разгон инфляции из-за слабого рубля

Инфляция в России продолжит ускоряться, и свою лепту в ее рост может внести рубль, который только за последний месяц резко просел. Эти переживания Банка России, скорее всего, выльются в повышение ставки на следующей неделе. Причем повышение может оказаться значительным. Поможет ли это рублю?   Подробности…

Аналитика: Рубль подстроился под новые задачи экономики

Обсуждение: 136 комментариев

Мнения

Вадим Трухачёв: Решится ли НАТО на прямую войну с Россией

НАТО явно готовится к прямой войне с Россией, но население западных стран пока к ней не готово. Удастся ли его переубедить? Пока шансы на это выглядят как 50 на 50. При всем отрицательном отношении к России, противопоказания к войне слишком существенные.

Сергей Худиев: Призывы к превентивному ядерному удару разрушительны для государства

Мы уже начали привыкать к статьям и выступлениям на телевизионных ток-шоу, когда те или иные эксперты призывают смело грозить Западу ядерным оружием – или даже прямо применить его первыми.

Глеб Простаков: Золото эмигрирует из США и Великобритании

На роль альтернативных финансовых центров претендуют Китай, ОАЭ и ряд других развивающихся государств, в том числе из разрастающегося БРИКС. Если занимать можно в Шанхае, Гонконге и Дубае, и занимать в юанях и дирхамах, то и поводов хранить золото на Западе остается все меньше.

Денис Миролюбов: Участие в Олимпиаде предложат в обмен на отказ от Родины

Если на приглашение атлетов на Олимпиаду в Париже некая надежда еще есть, то итоговая форма приглашения вряд ли кому-то понравится. Вероятно, спортсменам предложат поучаствовать в Играх в обмен на критику СВО или действующего политического режима, но при этом позволят выступать только под нейтральным флагом и без гимна.

Дмитрий Орехов: Русский этнограф предупреждал о грядущем нацизме

Миклухо-Маклаю выпало защищать туземные народы в те времена, когда дорогу к «тотальному господству зла» прокладывали англичане. Сейчас, когда евгенику и нацизм возрождают американцы, его предостережения как никогда актуальны.

Тимофей Бордачёв: Консолидация Запада становится его проблемой

Извивы словесной казуистики, продемонстрированные на саммите НАТО по украинскому вопросу, показывают: продолжение борьбы с Россией в текущей форме не является стратегическим ходом. Это реакция на множество внутренних и внешних проблем, переживаемых сейчас Западом.

Тимур Шерзад: Почему провалилось первое восстание большевиков

16 июля 1917 года стартовало июльское выступление – попытка большевиков в союзе с другими левыми радикалами захватить власть в столице. Мятеж был подавлен, а партии пришлось скрыться в подполье. Но спустя менее чем полгода у большевиков чудесным образом все получилось. Почему?

Владимир Можегов: Русскую сверхидею трудно осознать

Каким будет тот человек, которого мы утвердим в качестве идеала, отличного от «идеала» Запада? Человек, которого мы будем растить в нашей школе? Которого захотим увидеть в нашей культуре? Которого будет определять наша философская антропология? С которым будет иметь дело наша социология?

Игорь Караулов: Маскарад Зеленского затянулся

Главная стилистическая проблема Зеленского – его нарочитость. Нарочито небрежная небритость. Говорящий костюм, который должен означать: «моя страна воюет». Но это как если бы Олаф Шольц оделся в стиле Октоберфеста, а Джо Байден натянул ковбойскую шляпу.

Кирилл Аверьянов: Как Россия может спутать карты Варшаве

Вы знаете приказ Бандеры «убейте каждого поляка в возрасте от 16 до 60 лет»? Если не знаете, то вы не являетесь украинистами. А если знаете, то вы согласны с ним или нет? Если согласны, то наша дискуссия закончена.

Видео

Фото дня

Карикатуры

Инфографика

На ваш взгляд

Изменил ли теракт на Крымском мосту ваши планы отдыха на полуострове?

Да
Нет
Не планировал отдыхать в Крыму

12 комментариев

Каким способом вы завариваете чай?

Чай в пакетиках
Заварочный чайник
Заварка в фильтр-пакете
Капсулы чая для кофемашин
Не пью чай