Тренировки на турниках и брусьях видео: Тренировка на турнике и брусьях для начинающих, программа фул бади

Последние новости туризма на сегодня 2022

Отдых и Туризм — Новости туризма 2022

Февраль 12, 2022 8 комментариев

С чем у любого туриста ассоциируется Хорватия? В первую очередь — отличная экология, чистейшее лазурного цвета Адриатическое море и невероятно живописные берега…

Февраль 1, 2022

Февраль 1, 2022

Февраль 1, 2022

Февраль 2, 2022

Правильное питание

Ноябрь 19, 2022 5 комментариев

Хотя общая идея заключается в том, что замороженные фрукты не несут никакой пользы для здоровья, многочисленные доказательства противоречат. ..

Ноябрь 19, 2022 17 комментариев

Ноябрь 19, 2022 10 комментариев

Ноябрь 19, 2022 20 комментариев

Общество

Ноябрь 19, 2022 7 комментариев

Найти идеальный подарок на Новый год для близких и друзей — непростая задача. Если нет уверенности в правильности своего решения, то может…

Ноябрь 19, 2022 20 комментариев

Ноябрь 19, 2022 4 комментария

Ноябрь 19, 2022 5 комментариев

Cпорт отдых туризм

Ноябрь 20, 2022 16 комментариев

Занять всю семью непросто. И что ж, нужно время, чтобы постоянно придумывать новые…

Бизнес

Ноябрь 20, 2022 2 комментария

Во французском языке существительное menu имеет два совершенно разных…

Спорт

Ноябрь 21, 2022 8 комментариев

Если вы все-таки решились на покупку первого сноуборда, при выборе однозначно не стоит…

Как выбрать турник для дома: советы и рекомендации

Содержимое

• 1 Как выбрать турник для дома
  • 1. 1 Как выбрать турник для дома: важные моменты
  • 1.2 Видео по теме:
  • 1.3 Размеры и типы турников для домашнего использования
  • 1.4 Вопрос-ответ:
    • • 1.4.0.1 Какой турник выбрать для дома?
      • 1.4.0.2 Как определить размер турника для дома?
      • 1.4.0.3 Какой материал выбрать для турника?
      • 1.4.0.4 Какие дополнительные элементы должны быть у турника для дома?
  • 1.5 Материалы и прочность: что нужно знать
  • 1.6 Установка турника: основные рекомендации
    • 1.6.1 Выбор места установки
    • 1.6.2 Проверка прочности стены
    • 1.6.3 Использование крепежных элементов
    • 1.6.4 Монтаж и проверка надежности
    • 1.6.5 Безопасность использования
  • 1.7 Безопасность при использовании турника
    • 1.7.1 1. Правильная установка и крепление
    • 1.7.2 2. Проверка состояния турника
    • 1.7.3 3. Правильная техника выполнения упражнений
    • 1.7.4 4. Постепенное увеличение нагрузки
    • 1. 7.5 5. Использование защитного оборудования
    • 1.7.6 6. Тренировка под присмотром
  • 1.8 Дополнительные функции и возможности турника
  • 1.9 Отзывы покупателей: как выбрать надежного производителя
  • 1.10 Цена и бюджет: как выбрать оптимальный вариант

Узнайте, как выбрать идеальный турник для дома. В статье описаны основные критерии выбора, включая типы турников, их размеры, материалы и установка. Выберите подходящий турник и начните тренироваться в удобное время, не выходя из дома.

Турник – это устройство, которое позволяет выполнять разнообразные упражнения для тренировки мышц верхней части тела. Он является одним из самых популярных и эффективных спортивных инвентарей для домашней тренировки. Однако, выбор турника может быть довольно сложным заданием, учитывая разнообразие моделей и их характеристик.

Перед тем, как приступить к выбору турника, необходимо определиться с его типом. Существуют разные виды турников, такие как настенные, потолочные, напольные и переносные. Каждый из них имеет свои особенности и преимущества. Настенные турники являются самыми популярными и удобными для установки в домашних условиях. Они крепятся к стене и обеспечивают надежную фиксацию во время тренировки.

Еще одним важным фактором при выборе турника является его максимальная нагрузка. Она указывает на максимальный вес, который может выдержать турник. При выборе турника необходимо учитывать свой вес и вес всех членов семьи, которые будут им пользоваться. Также стоит обратить внимание на материал, из которого изготовлен турник, чтобы быть уверенным в его прочности и долговечности.

Важно также обратить внимание на дополнительные возможности турника. Некоторые модели могут иметь дополнительные ручки или петли для выполнения разнообразных упражнений. Также стоит учитывать размеры турника и его удобство в использовании. Не забывайте о своих тренировочных целях и предпочтениях – выбирайте турник, который будет наиболее подходящим для ваших потребностей.

В итоге, выбор турника для дома – это индивидуальный процесс, который зависит от ваших тренировочных целей, физической подготовки и предпочтений. Используйте эти советы и рекомендации, чтобы выбрать турник, который поможет вам эффективно тренироваться и достичь желаемых результатов.

Как выбрать турник для дома: важные моменты

Турник – это простое и эффективное устройство для тренировки верхней части тела. Он позволяет развивать силу, выносливость и гибкость рук, плеч, спины и пресса. Если вы решили приобрести турник для домашнего использования, важно учесть несколько моментов, чтобы сделать правильный выбор.

1. Тип турника

Существует несколько типов турников: настенные, потолочные и многофункциональные. Настенные турники крепятся к стене, потолочные – к потолку, а многофункциональные турники могут быть как настенными, так и потолочными. Выбор типа турника зависит от особенностей вашего жилья и предпочтений в тренировках.

2. Материал и надежность

Турник должен быть изготовлен из прочного и надежного материала, который выдержит ваш вес и интенсивные тренировки. Наиболее популярными материалами для турников являются металл и нержавеющая сталь.

3. Размеры и габариты

Перед покупкой турника необходимо учесть размеры и габариты помещения, в котором он будет установлен. Также важно учесть свои физические параметры – рост и вес, чтобы выбрать турник, который будет комфортным для использования.

4. Виды упражнений

При выборе турника обратите внимание на возможности для различных видов упражнений. Хороший турник должен позволять выполнять разнообразные упражнения на разные группы мышц – от простых подтягиваний до сложных упражнений на брусьях и параллельных брусьях.

5. Максимальная нагрузка

У каждого турника есть своя максимальная нагрузка – максимальный вес, который он может выдержать. При выборе турника учтите свой вес и уровень тренировок, чтобы быть уверенным в его надежности и безопасности.

6. Дополнительные функции

Некоторые турники могут иметь дополнительные функции, такие как встроенные рукоятки для отжиманий или накладки для согревания рук. Если вам интересны такие функции, обратите внимание на их наличие при выборе турника.

Важно учесть все эти моменты при выборе турника для домашнего использования. Правильно подобранный турник поможет вам эффективно тренироваться и достигать желаемых результатов.

Видео по теме:

Размеры и типы турников для домашнего использования

При выборе турника для дома необходимо учитывать его размеры и типы. Размеры турников могут варьироваться в зависимости от конкретной модели и производителя.

Существуют различные типы турников, которые могут быть установлены в домашних условиях:

• Настенные турники: крепятся непосредственно к стене и занимают минимальное пространство. Они могут иметь разные конструкции, например, с горизонтальными перекладинами или с несколькими уровнями для разных упражнений.
• Навесные турники: крепятся к потолку или балкам и также занимают минимальное пространство. Они обычно имеют горизонтальные перекладины и могут быть регулируемыми по высоте.
• Самостоятельные турники: представляют собой отдельную конструкцию, которая не требует крепления к стене или потолку. Они обычно имеют вертикальные и горизонтальные перекладины, а также различные дополнительные элементы, такие как турник для подтягивания или брусья.

Важно выбирать турник, который подходит для ваших индивидуальных потребностей и ограничений пространства. При выборе турника также следует обратить внимание на максимальную нагрузку, которую он может выдерживать, чтобы быть уверенным в его надежности и безопасности.

Итак, при выборе турника для дома, учитывайте его размеры и типы, чтобы получить удобную и безопасную тренировочную площадку прямо у себя дома.

Вопрос-ответ:

Какой турник выбрать для дома?

При выборе турника для дома необходимо учитывать несколько факторов. В первую очередь, определитесь, какие упражнения вы планируете выполнять на турнике. Если вы хотите заниматься простыми упражнениями, то подойдет простой турник без дополнительных элементов. Если же вы хотите разнообразить тренировки, то стоит обратить внимание на турники с дополнительными элементами, такими как турник с гимнастическими кольцами или турник со скамьей.

Как определить размер турника для дома?

Определение размера турника для дома зависит от размера вашей дверной проема или свободного пространства в комнате. Если вы планируете установить турник в дверной проем, то измерьте его ширину и высоту. Если вы хотите установить турник в свободном пространстве, то учтите, что вам понадобится свободное пространство вокруг турника для выполнения упражнений. Советуем выбирать турник, который будет соответствовать размерам вашего дверного проема или свободного пространства в комнате.

Какой материал выбрать для турника?

При выборе материала для турника стоит обратить внимание на его прочность и надежность. Один из самых популярных материалов для турников — это сталь. Турники из стали обычно имеют высокую нагрузочную способность и долгий срок службы. Также существуют турники из дерева, которые отличаются своей натуральностью и эстетичностью. Выбор материала зависит от ваших предпочтений и бюджета.

Какие дополнительные элементы должны быть у турника для дома?

Дополнительные элементы у турника для дома могут значительно разнообразить тренировки и позволить вам выполнять различные упражнения. Некоторые из популярных дополнительных элементов включают гимнастические кольца, скамью, трапецию и т.д. Гимнастические кольца позволяют развивать силу верхней части тела, а скамья может использоваться для выполнения упражнений на пресс и спину. Выбор дополнительных элементов зависит от ваших тренировочных целей и предпочтений.

Материалы и прочность: что нужно знать

При выборе турника для дома важно обратить внимание на материалы изготовления и его прочность. Правильный выбор материалов гарантирует долгую эксплуатацию и безопасность использования турника.

Одним из наиболее популярных материалов для изготовления турников является сталь. Турники из стали обладают высокой прочностью и устойчивостью к нагрузкам. Они способны выдерживать большой вес пользователя и не деформируются со временем.

Однако, не все стали одинаково качественны. При выборе турника рекомендуется обращать внимание на толщину стальных труб, из которых сделаны основные элементы конструкции. Чем толще трубы, тем прочнее и надежнее будет турник.

Также важно учитывать тип покрытия стали. Хорошим вариантом является порошковое покрытие, которое защищает сталь от коррозии и повреждений. Такое покрытие обеспечивает долговечность турника и сохраняет его внешний вид на протяжении длительного времени.

Помимо стали, турники могут быть изготовлены из других материалов, таких как дерево или пластик. Такие турники чаще используются в детских площадках или для занятий дома с малышами. Однако, они обычно не предназначены для взрослых и не обладают такой же прочностью, как турники из стали.

При выборе турника также стоит обратить внимание на его конструкцию и крепления. Чем качественнее и надежнее конструкция, тем безопаснее будет использование турника. Рекомендуется выбирать турник с усиленными креплениями и качественными сварными швами.

Важно помнить, что турник должен выдерживать вес пользователя и не поддаваться деформации. Поэтому перед покупкой рекомендуется ознакомиться с максимальной нагрузкой, которую выдерживает турник. Обычно это указывается в описании товара или на упаковке.

В итоге, при выборе турника для дома необходимо обратить внимание на материалы изготовления, их прочность и качество, а также на конструкцию и крепления. Это позволит выбрать надежный и безопасный турник, который прослужит долгое время и будет приносить пользу при занятиях спортом.

Установка турника: основные рекомендации

Установка турника в доме может быть довольно простой задачей, но при этом важно следовать определенным рекомендациям, чтобы гарантировать безопасность и надежность конструкции. В данной статье мы рассмотрим основные рекомендации по установке турника в доме.

Выбор места установки

Перед установкой турника необходимо выбрать подходящее место для его размещения. Наиболее подходящим местом является стена, которая имеет достаточную прочность и надежность. Помимо этого, следует учесть, что турник должен быть установлен на достаточной высоте, чтобы обеспечить достаточное пространство для выполнения упражнений.

Проверка прочности стены

Перед установкой турника необходимо убедиться в прочности стены, на которой будет установлен турник. Для этого можно использовать специальные приборы для определения прочности материала стены. Если стена не обладает достаточной прочностью, рекомендуется обратиться к специалистам для усиления конструкции.

Использование крепежных элементов

Для установки турника необходимо использовать надежные крепежные элементы, которые обеспечат надежное крепление турника к стене. Рекомендуется использовать крепежные элементы, рассчитанные на высокую нагрузку, чтобы обеспечить безопасность и надежность конструкции.

Монтаж и проверка надежности

После выбора места установки и подготовки всех необходимых материалов и инструментов, можно приступить к монтажу турника. Важно следовать инструкции по сборке и монтажу, предоставленной производителем турника. После установки необходимо проверить надежность конструкции, убедившись, что турник надежно закреплен и не имеет люфтов.

Безопасность использования

При использовании турника важно соблюдать правила безопасности. Необходимо правильно распределить нагрузку на турник, не превышая его максимальную допустимую нагрузку. Также следует использовать дополнительные средства защиты, такие как специальные подложки для защиты рук и спины.

Следуя данным рекомендациям, вы сможете безопасно и надежно установить турник в доме и наслаждаться его использованием для тренировок и укрепления своего тела.

Безопасность при использовании турника

Турник – это отличный способ для тренировки мышц верхней части тела, но при его использовании необходимо соблюдать определенные меры безопасности. В этом разделе мы расскажем о ключевых аспектах безопасности при использовании турника.

1. Правильная установка и крепление

Перед началом использования турника необходимо правильно установить и крепко закрепить его. Проверьте, что турник установлен на прочной и надежной поверхности, которая способна выдерживать ваш вес и нагрузку. Убедитесь, что крепления и фиксаторы турника надежно закреплены и не имеют видимых повреждений.

2. Проверка состояния турника

Перед каждой тренировкой рекомендуется проверить состояние турника. Проверьте, что все детали и элементы турника находятся в исправном состоянии. Если вы обнаружите какие-либо повреждения или износ, не используйте турник до тех пор, пока не замените поврежденные детали или не отремонтируете его.

3. Правильная техника выполнения упражнений

Основной причиной травм при использовании турника является неправильная техника выполнения упражнений. Перед началом тренировок ознакомьтесь с правильной техникой выполнения каждого упражнения, чтобы избежать травм и получить наибольшую пользу от тренировок.

4. Постепенное увеличение нагрузки

Не пытайтесь сразу же выполнять сложные упражнения или подниматься на турник высоко. Начните с простых упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку. Это поможет вашему организму привыкнуть к нагрузке и уменьшит риск получения травм.

5. Использование защитного оборудования

Для дополнительной безопасности вы можете использовать защитное оборудование, такое как специальные перчатки или подушки для защиты локтей и коленей. Это поможет снизить риск получения травм при использовании турника.

6. Тренировка под присмотром

Если вы новичок или неуверенно чувствуете себя на турнике, рекомендуется тренироваться под присмотром опытного инструктора или тренера. Они смогут контролировать вашу технику выполнения упражнений и предоставить необходимую поддержку.

Соблюдение этих мер безопасности поможет вам избежать травм и получить максимальную пользу от тренировок на турнике. Помните, что ваше здоровье и безопасность – ваши главные приоритеты.

Дополнительные функции и возможности турника

Помимо основной функции — предоставления возможности тренироваться на гимнастических кольцах, турник может иметь дополнительные функции и возможности, которые могут быть полезными для вашей тренировки:

• Подставка для отжиманий: некоторые турники имеют дополнительную подставку, на которой можно выполнять отжимания. Это удобно, так как позволяет разнообразить тренировку и работать не только с верхней частью тела, но и с грудными и плечевыми мышцами.
• Брусья: некоторые турники имеют дополнительные брусья, на которых можно выполнять упражнения для мышц рук и плеч. Это позволяет тренировать различные группы мышц и создать разнообразие в тренировочной программе.
• Тренажер для пресса: некоторые турники имеют специальный тренажер для пресса, который позволяет эффективно тренировать мышцы живота. Это удобно, так как позволяет тренировать все группы мышц пресса и получить плоский живот.
• Скамья: некоторые турники имеют встроенную скамью, которая позволяет выполнять упражнения с гантелями или штангой. Это удобно, так как позволяет тренировать не только собственный вес, но и добавлять дополнительную нагрузку.
• Тренажер для ног: некоторые турники имеют специальный тренажер для тренировки ног. Это удобно, так как позволяет тренировать мышцы ног и создать сбалансированную тренировочную программу.

Выбор турника с дополнительными функциями и возможностями зависит от ваших тренировочных целей и предпочтений. При выборе турника обратите внимание на его функциональность и удобство использования дополнительных элементов.

Отзывы покупателей: как выбрать надежного производителя

При выборе турника для дома важно обратить внимание не только на его характеристики и функциональность, но и на надежность производителя. Отзывы покупателей могут помочь вам сделать правильный выбор и избежать разочарования.

Существует несколько способов получить отзывы о производителях турников:

1. Интернет-магазины. Перед покупкой турника обязательно прочитайте отзывы покупателей на сайтах интернет-магазинов. Обратите внимание на рейтинг продавца, количество положительных и отрицательных отзывов.
2. Форумы и сообщества. В интернете существуют специализированные форумы и сообщества, где люди обсуждают различные модели турников и делятся своим опытом. Здесь вы можете задать вопросы, почитать отзывы и получить рекомендации от опытных покупателей.
3. Социальные сети. Многие производители турников имеют официальные страницы в социальных сетях, где публикуют отзывы своих клиентов. Посмотрите комментарии под постами, задайте свои вопросы и узнайте мнение других покупателей.

При чтении отзывов обратите внимание на следующие моменты:

• Качество и надежность турника. Покупатели часто оценивают качество сборки, прочность материалов и надежность крепежных элементов. Обратите внимание на отзывы о проблемах с конструкцией или дефектах товара.
• Удобство использования. Важно узнать, насколько удобно и комфортно использовать выбранный турник. Обратите внимание на отзывы о покупке, установке и эксплуатации турника.
• Обслуживание клиентов. Покупатели оценивают не только качество товара, но и качество обслуживания. Посмотрите отзывы о работе сервисных служб и возможности обмена или возврата товара.

Также стоит обратить внимание на репутацию производителя. Изучите информацию о компании, ее историю и опыт работы на рынке. Надежные производители, обычно, имеют положительные отзывы и хорошую репутацию среди покупателей.

ПроизводительРейтингОтзывы

Компания А	4.5/5	Положительные
Компания Б	3/5	Смешанные
Компания В	5/5	Положительные

В конечном итоге, выбор надежного производителя турников зависит от ваших личных предпочтений и бюджета. Отзывы покупателей помогут вам сделать более информированный выбор и выбрать турник, который полностью удовлетворит ваши потребности и ожидания.

Цена и бюджет: как выбрать оптимальный вариант

При выборе турника для дома важно учесть свой бюджет и найти оптимальный вариант по цене. Цена на турники может варьироваться в зависимости от их типа, материала изготовления, качества и функциональности.

Перед покупкой турника определите свой бюджет и рассмотрите следующие варианты:

• Стандартные турники: это наиболее доступные по цене модели, которые представляют собой прямые или изогнутые металлические трубы с несколькими рукоятками для различных упражнений. Они обычно надежны и прочны, но могут быть не такими удобными и функциональными, как более дорогие модели.
• Многофункциональные турники: эти модели обычно имеют дополнительные элементы, такие как шведская стенка, скамья, брусья и т. д. Они позволяют выполнять более разнообразные упражнения и тренировки всего тела. Однако, они обычно стоят дороже стандартных турников.

Помимо самой цены на турник, учтите также возможные дополнительные расходы, такие как доставка, монтаж и обслуживание. Некоторые производители и продавцы предлагают бесплатную доставку и монтаж, что может быть выгодным вариантом.

Также стоит обратить внимание на гарантию на турник. Чем дольше гарантийный срок, тем больше у вас будет времени на проверку качества и надежности турника.

В итоге, выбор оптимального варианта турника для дома зависит от вашего бюджета, предпочтений и тренировочных целей. Подумайте о том, какие упражнения вы планируете выполнять на турнике и какую функциональность вам необходимо. Также учтите возможные дополнительные расходы и гарантию на турник. Используйте эти рекомендации, чтобы выбрать оптимальный вариант и наслаждаться эффективными тренировками в удобстве своего дома.

Гимнастика — Предметы — Брусья — Страница 1

Поиск по категориям

Сортировать по: Избранные товарыСамые новые товарыЛучшие продажиОт A до ZZ до ABПо обзоруЦена: по возрастаниюЦена: по убыванию

• Быстрый просмотр Детали

  ААИ

  Вспомогательный шаг

  MSRP: $170. 00

  Сейчас: $115,00

  Выберите опции

  Сравнивать

• Быстрый просмотр Детали

  Юнайтед Атлетик Интернэшнл

  Очиститель мела

  Сейчас: $59.00

  Выберите опции

  Сравнивать

• Быстрый просмотр Детали

  ААИ

  |

  артикул: 406-072

  Комплект для переоборудования CLASSIC™

  Сейчас: 890,00 $

  Добавить в корзину

  Сравнивать

• Быстрый просмотр Детали

  ААИ

  |

  артикул: 407-073

  Стержни постоянного натяжения (CTB)

  Сейчас: 6 430,00 $

  Добавить в корзину

  Сравнивать

• Быстрый просмотр Детали

  ААИ

  Натяжитель кабеля Deluxe

  Сейчас: $270. 00

  Выберите варианты

  Сравнивать

• Быстрый просмотр Детали

  ААИ

  |

  артикул: 407-114

  Комплект запасных частей для натяжителя кабеля Deluxe

  Сейчас: $65.00

  Добавить в корзину

  Сравнивать

• Быстрый просмотр Детали

  ААИ

  |

  артикул: 407-353

  Комплект износостойких пластин для натяжения кабеля Deluxe

  Сейчас: 290,00 $

  Добавить в корзину

  Сравнивать

• Быстрый просмотр Детали

  ААИ

  |

  артикул: 407-349

  ELITE™ Отдельно стоящий переходник для неровностей (только для плоских лямок)

  Сейчас: 670,00 $

  Добавить в корзину

  Сравнивать

• Быстрый просмотр Детали

  ААИ

  Разновысокие брусья ELITE™

  Сейчас: $6 500,00

  Выберите варианты

  Сравнивать

• Быстрый просмотр Детали

  ААИ

  Разновысокие брусья EVO-ELITE™

  Сейчас: $6 945,00

  Выберите опции

  Сравнивать

• Быстрый просмотр Детали

  ААИ

  Напольный тренировочный рельс

  Сейчас: $255. 00

  Выберите опции

  Сравнивать

• Быстрый просмотр Детали

  Тренажерный зал Трикс

  |

  артикул: ГСТ-1

  Тренажер стойки на руках

  Сейчас: 1 235,00 $

  Добавить в корзину

  Сравнивать

  • Быстрый просмотр

    ААИ

    Вспомогательный шаг

    Обзор продукта Регулируемый механизм, который можно разместить на разной высоте внутри/снаружи руля, предназначен для AAI UTB, High Bar и Premier SBT. Предназначен для использования на любых брусьях или турниках AAI. Встроенная пружина фиксирует ступеньку на…

  • Быстрый просмотр

    Юнайтед Атлетик Интернэшнл

    Очиститель мела

    Обзор продукта Спрей для очистки мела от UNITED ATHLETIC INTERNATIONAL облегчает удаление мела с спортивных матов, столов для прыжков и балансиров. Общие указания по использованию: Легко как 1, 2, 3…. 1: Встряхнуть продукт 2: Заполните распылитель рекомендуемым количеством…

  • Быстрый просмотр

    ААИ

    |

    артикул: 406-072

    Комплект для переоборудования CLASSIC™

    Обзор продукта Комплект для переоборудования легко преобразует UTB CLASSIC™ в спецификации FIG, USAG и NCAA. Номера позиций 406-072 — Комплект для переоборудования CLASSIC™ — вес. 73 фунта. (33 кг)

  • Быстрый просмотр

    ААИ

    |

    артикул: 407-073

    Стержни постоянного натяжения (CTB)

    Обзор продукта Грифы постоянного натяжения (CTB) предназначены для тренировок, а также позволяют сохранять натяжение при регулировке ширины. Соответствует всем спецификациям FIG и NCAA®. Занимаемая площадь уменьшена до 12 футов x 7 футов (3,7 м x…

  • Быстрый просмотр

    ААИ

    Натяжитель кабеля Deluxe

    Обзор продукта Наш натяжитель троса Deluxe помогает обеспечить безопасность брусьев и совместим со всеми брусьями AAI. Описание продукта Шкивы на 6 ”(15 см) центрах Натяжитель кабеля Deluxe — каждый Натяжитель кабеля Deluxe -…

  • Быстрый просмотр

    ААИ

    |

    артикул: 407-114

    Комплект запасных частей для натяжителя кабеля Deluxe

    Обзор продукта Наш натяжитель троса Deluxe помогает обеспечить безопасность брусьев и совместим со всеми брусьями AAI. Описание продукта Пакет запасных частей для натяжителя кабеля Deluxe включает: (8) ролики, (8) нейлоновые гайки, (8)…

  • Быстрый просмотр

    ААИ

    |

    артикул: 407-353

    Комплект износостойких пластин для натяжения кабеля Deluxe

    Обзор продукта Наш натяжитель троса Deluxe помогает обеспечить безопасность брусьев и совместим со всеми брусьями AAI. Описание продукта Комплект изнашиваемой пластины натяжителя кабеля Deluxe Включает: (8) роликов, (8) плоских шайб, (8) нейлоновых гаек,…

  • Быстрый просмотр

    ААИ

    |

    артикул: 407-349

    ELITE™ Отдельно стоящий переходник для неровностей (только для плоских лямок)

    Обзор продукта Этот адаптер превращает разновысокие брусья AAI® ELITE™ в отдельно стоящий блок. Описание Используйте в сочетании с комплектами отдельно стоящих ножек ELITE™. Включает в себя два стабилизатора основания с четырьмя узлами зажима основания. Площадь помещения –…

  • Быстрый просмотр

    ААИ

    Разновысокие брусья ELITE™

    Обзор продукта Изготовлен из высокотехнологичных материалов, чтобы обеспечить долговечность и выдержать многолетние соревнования и тренировки. Одобрено ФИЖ Соответствует спецификациям USAG, NCAA® и NFHS. AAI имеет уникальные наконечники стержней, которые позволяют…

  • Быстрый просмотр

    ААИ

    Разновысокие брусья EVO-ELITE™

    Обзор продукта Непрерывное развитие вместе со спортсменом: Evo-Elite Описание продукта Для более высоких спортсменов НОВЫЙ поршень высокого грифа будет увеличен на 10 см в высоту. Поворотные стяжки просты в установке и рассчитаны на передачу любых нагрузок…

  • Быстрый просмотр

    ААИ

    Напольный тренировочный рельс

    Обзор продукта Прочные тренировочные грифы из стекловолокна отлично подходят для силовых тренировок, работы на станции во время тренировок со штангой, обучения стойке на руках и переходам. Описание Рельс диаметром 1 1/2″ изготовлен из массива клена и покрыт защитным ламинатом…

  • Быстрый просмотр

    Тренажерный зал Трикс

    |

    артикул: ГСТ-1

    Тренажер стойки на руках

    Описание продукта Тренажер стойки на руках поставляется в комплекте с 4 шнурами, 1 плакатом, 1 подушкой и видео тренажера стойки на руках. Хорошая стойка на руках является необходимым условием для выполнения ЛЮБЫХ продвинутых гимнастических навыков, независимо от вида спорта. Регулярное использование…

    Сравнить выбранные

9 0373

Соревнования летних Олимпийских игр Краткие факты

CNN Editorial Research

(CNN) — Вот некоторая справочная информация о летних Олимпийских играх, которые проводятся каждые четыре года.

Олимпийские игры 2020 года проходили с 23 июля по 8 августа 2021 года в Токио. Игры были перенесены из-за пандемии коронавируса.

Париж станет городом-организатором Олимпийских игр 2024 года.

Олимпийские игры 2028 года пройдут в Лос-Анджелесе, впервые с 1996 года соревнования проходят в Соединенных Штатах.

Олимпийские игры 2032 года пройдут в Брисбене, Австралия.

Факты и история Летних Олимпийских игр

Первое возрождение Олимпийских игр проводилось в Афинах, Греция, с 6 апреля 1896 года по 15 апреля 1896 года.

Четырнадцать стран и 241 спортсмен (все мужчины) соревновались в 43 дисциплинах на первых современных летних Олимпийских играх.

Олимпийский огонь впервые был зажжен во время церемонии открытия Олимпийских игр 1928 года в Амстердаме.

Древние Игры проводились как минимум между 776 г. до н.э. и 393 г. н.э.

Водные виды спорта

1896 — Плавание является частью первых современных Олимпийских игр в Афинах. Первые виды – вольный стиль и брасс.
1900 — Мужское водное поло добавлено к Олимпийским играм в Париже. К плавательным мероприятиям добавлен плавание на спине.
1904 — Прыжки в воду добавлены к Олимпиаде в Сент-Луисе.
1912 — Женское плавание и прыжки в воду добавляются к Олимпиаде в Стокгольме.
1984 — Индивидуальное и дуэтное синхронное плавание добавлено к Олимпиаде в Лос-Анджелесе.
1996 — Синхронное плавание заменено на командное. В каждой команде по восемь человек.
2000 — Синхронные прыжки в воду и женское водное поло добавлены к Олимпиаде в Сиднее. Синхронное плавание снова изменено, чтобы включать как командные, так и дуэтные соревнования.
2008 — На Олимпийских играх дебютирует заплыв на 10 км в открытой воде, а не в бассейне. Соревнуются как мужчины, так и женщины.

Стрельба из лука

19:00 — Стрельба из лука добавлена ​​на Олимпийские игры в Париже.
1912 — Стрельба из лука исключена из Олимпийских игр в Стокгольме.
1920 — В последний раз стрельба из лука участвовала в Олимпийских играх до 1972 года.
1972 — Стрельба из лука снова включена в программу Олимпийских игр в Мюнхене, Германия.
1988 — Командная стрельба из лука добавлена ​​к Олимпийским играм в Сеуле, Южная Корея.
1992 — Формат стрельбы из лука олимпийского раунда установлен на Олимпийских играх в Барселоне, Испания.

Легкая атлетика (Легкая атлетика)

776 до н.э. — Легкая атлетика является частью первых древних Олимпийских игр в Греции.
1896 — Легкая атлетика является частью первой современной Олимпиады в Афинах. Соревнования включают в себя бег на 100 м, 1500 м, 110 м с барьерами, марафон, прыжки в длину, тройной прыжок, прыжки с шестом, метание диска, толкание ядра и прыжки в высоту.
1924 — Женские соревнования по легкой атлетике добавлены к Олимпийским играм в Амстердаме, Нидерланды. Соревнования включены: 100 м, 800 м, 4 х 100 м, прыжки в высоту и диск.
1984 — Женский марафон добавлен к Олимпийским играм в Лос-Анджелесе.
2008 — 904:36 Женский бег на 3000 м с препятствиями дебютирует в качестве олимпийского вида.

Бадминтон

1972 — Бадминтон является показательным видом спорта на Олимпийских играх в Мюнхене.
1992 — Бадминтон официально включен в программу Олимпийских игр в Барселоне.

Бейсбол

1992 — Бейсбол добавлен к Олимпийским играм в Барселоне.
2012 — Бейсбол исключен из Олимпийских игр в Лондоне.
2021 — Бейсбол и софтбол возвращаются к Играм в Токио.
2024 — Бейсбол и софтбол исключены из Парижских игр.

Баскетбол

1904 — Баскетбол — показательное мероприятие на Олимпийских играх в Сент-Луисе.
1936 — Мужской баскетбол добавлен к Олимпиаде в Берлине.
1976 — Женский баскетбол добавлен к Олимпийским играм в Монреале.
1992 — Правила участия изменены, чтобы позволить профессиональным баскетболистам участвовать в олимпийских командах.
2021 — Баскетбол 3×3 официально добавлен в список олимпийских видов спорта.

Пляжный волейбол

1996 — Мужской и женский пляжный волейбол добавлен к Олимпийским играм в Атланте.

Бокс

688 до н.э. — Бокс добавлен к древним Олимпийским играм.
1896 — Комитет решает, что бокс слишком опасен для современных Олимпийских игр.
1904 — Бокс добавлен к Олимпийским играм в Сент-Луисе.
1912 — Бокс исключен из Олимпийских игр в Стокгольме из-за закона, запрещающего бокс в Швеции.
1920 — Бокс снова добавляется к Олимпийским играм в Антверпене, Бельгия.
2012 — Женский бокс дебютирует на Олимпийских играх в Лондоне.

Брейкинг

2024 — Брейкинг появится на Играх в Париже.

Гребля на каноэ

1924 — Гонки на байдарках и каноэ по плоской воде — показательное мероприятие на Олимпийских играх в Париже.
1936 — Мужские гонки на байдарках и каноэ по плоской воде добавлены к Олимпийским играм в Берлине.
1948 — Женские гонки на байдарках и каноэ по плоской воде добавлены к Олимпийским играм в Лондоне.
1972 — Гонки на байдарках и каноэ добавлены к Олимпийским играм в Мюнхене.
1992 — Гонки на байдарках и каноэ впервые проводятся на Олимпийских играх в Барселоне с 1972 года.

Велоспорт Афины. Эти два мероприятия — шоссейные гонки и велогонки на треке.

1996 — Дебют гонок на горных велосипедах на Олимпийских играх в Атланте.
2008 — Веломотокросс (BMX) дебютирует как олимпийское соревнование как для мужчин, так и для женщин.

Конный спорт

19:00 — Конкур добавлен в Олимпийскую игру в Париже.
1912 — Выездка и троеборье добавлены к конкуру как трем направлениям конного спорта на Олимпийских играх в Стокгольме.
1952 — Правила участия изменены, чтобы позволить офицерам, не являющимся кавалеристами, участвовать в Олимпийских играх.

Фехтование

1896 — Фехтование является частью первой современной Олимпиады в Афинах.

Футбол (Футбол)

1896 — Футбол – показательное мероприятие на первых современных Олимпийских играх в Афинах.
1908 — Футбол добавлен к Олимпийским играм в Лондоне.
1984 — Правила участия изменены, чтобы позволить профессиональным футболистам участвовать в олимпийских командах.

19:00 — Гольф дебютирует на Олимпийских играх в Париже.
2016 — После 112-летнего перерыва гольф включен в программу Олимпийских игр 2016 года в Рио-де-Жанейро.

Гимнастика

1896 — Мужская художественная гимнастика является частью первой современной Олимпиады в Афинах. Мужчины соревнуются в шести предметах: турник, параллельные брусья, гимнастический конь, кольца, опорный прыжок и лазание по канату.
1928 — Женская художественная гимнастика добавлена ​​к Олимпийским играм в Амстердаме, Нидерланды.
1936 — Индивидуальные упражнения мужской спортивной гимнастики изменены и теперь включают вольные упражнения, коня на боку (коня), кольца, брусья, перекладину и длинную лошадь (прыжок) на Олимпийских играх в Берлине.
1952 — На Олимпийских играх в Хельсинки в индивидуальных видах женской спортивной гимнастики введен формат четырех предметов: опорный прыжок, брусья, бревно и вольные упражнения.
1984 — Художественная гимнастика — показательное мероприятие на Олимпийских играх в Лос-Анджелесе.
1996 — Художественная гимнастика добавлена ​​к Олимпийским играм в Атланте.
2000 — Батут добавлен к Олимпиаде в Сиднее.

Гандбол

1936 — Гандбол – показательное мероприятие на Олимпийских играх в Берлине.
1972 — Гандбол добавлен к Олимпиаде в Мюнхене.

Хоккей

1908 — Хоккей на траве добавлен к Олимпийским играм в Лондоне.

1964 — Мужское дзюдо становится первым азиатским видом спорта, включенным в программу Олимпийских игр в Токио.
1992 — Женское дзюдо добавлено к Олимпийским играм в Барселоне.

Каратэ

2021 — Каратэ появляется на Играх в Токио.
2024 — Каратэ исключено из Парижских игр.

Современное пятиборье

Современное пятиборье включает стрельбу, фехтование, плавание, верховую езду и бег по пересеченной местности.
708 до н.э. — Древнее пятиборье добавлено в древние Олимпийские игры.
1912 — Мужское современное пятиборье добавлено к Олимпийским играм в Стокгольме, Швеция.
2000 — Женское современное пятиборье добавлено к Олимпиаде в Сиднее.

Гребля

19:00 — Мужская гребля добавлена ​​к Олимпийским играм в Париже.
1976 — Женская гребля добавлена ​​к Олимпийским играм в Монреале.

2016 — Дебют регби-7 на Олимпийских играх 2016 в Рио-де-Жанейро.

Парусный спорт

19:00 — Парусный спорт добавлен к Олимпийским играм в Париже.

Стрельба

1896 — Стрельба среди мужчин является частью первой современной Олимпиады в Афинах.
1984 — Женская стрельба добавлена ​​к Олимпиаде в Лос-Анджелесе.

Скейтбординг

2021 — Скейтбординг появляется на Играх в Токио.

Софтбол

1996 — Софтбол добавлен к Олимпиаде в Атланте.
2012 — Софтбол исключен с Олимпиады в Лондоне.
2021 — Софтбол и бейсбол возвращаются к Играм в Токио.

Спортивное скалолазание

2021 — Спортивное скалолазание появляется на Играх в Токио.

Серфинг

2021 — Серфинг появляется на Играх в Токио.

Настольный теннис

1988 — Настольный теннис добавлен к Олимпиаде в Сеуле.

Тхэквондо

1980 — МОК официально признает тхэквондо олимпийским видом спорта.
1988 и 1992 — Тхэквондо — показательное мероприятие на Олимпийских играх в Сеуле и Барселоне.
2000 — Тхэквондо официально включено в программу Олимпийских игр в Сиднее в качестве соревновательного вида спорта.

Теннис

1896-1924 — Теннис включен в программу Олимпийских игр.
1984 — Теннис — показательное мероприятие на Олимпийских играх в Лос-Анджелесе.
1988 — Теннис возвращается на Олимпийские игры в Сеуле.

Триатлон

Участники проплывают 1500 метров, ездят на велосипеде 40 километров и бегут 10 километров подряд.
1994 — МОК официально признал триатлон олимпийским видом спорта.
2000 — Триатлон добавлен к Олимпиаде в Сиднее.

Волейбол

1964 — Мужской и женский волейбол добавлены к Олимпийским играм в Токио.

Тяжелая атлетика

1896 — Тяжелая атлетика является частью первой современной Олимпиады в Афинах.