Фото матчей и голов Зенита смотреть фото тренировки пресс-конференции с тренерами брифинги с игроками ФК Зенит
-
0 35
Тренировка женской команды «Зенит» перед матчем со «Звездой-2005»
-
0 41
Женское молодежное первенство 2023, «Зенит»-м — «Урал»-м
-
0 37
Суперлига 2023, «Рязань-ВДВ» — «Зенит»
-
0 17
Прогулка женской команды перед матчем с «Рязанью-ВДВ»
-
0 15
Выезд женской команды «Зенит» на матч с «Рязань-ВДВ»
-
0 34
Тренировка женской команды U-16 перед выездом на турнир в Екатеринбург
-
0 29
Тренировка женской молодёжной команды «Зенит» перед матчем с «Уралом»
-
0 34
Тренировка женской команды «Зенит» перед матчем с «Рязань-ВДВ»
-
0 25
Суперлига 2023, «Енисей» — «Зенит»
-
0 15
Выезд женской команды «Зенит» на матч с «Енисеем»
-
0 16
Тренировка-сюрприз для болельщицы Ксении Носовой
-
0 44
Открытая тренировка женской команды перед матчем с «Енисеем»
звёзды, которые выкладывают фото с тренировок
На спорте: звёзды, которые выкладывают фото с тренировок
23 января 2023
17:27
Поделиться:
Стройное рельефное тело, упругие мышцы и сочные формы — далеко не всегда заслуга генетики.
Звёздам приходится регулярно тренироваться, чтобы выглядеть привлекательно. Лови мотивацию к лету — смотри спортивные фото знаменитостей.
Агата Муцениеце
Павел Прилучный уже дрожит от страха! Агата Муцениеце освоила новый вид спорта — бокс.
Хотя тратить свои силы на бывшего мужа звезда вряд ли будет. Сейчас у неё грандиозные планы — Агата хочет сняться в фильме о боевых искусствах.
Тина Канделаки
Вот что значит директор спортивного канала. Тина Канделаки тренируется пять раз в неделю. А заодно радует фолловеров горячими фото из зала.
Анна Седокова
В последнее время певица всё чаще хвастается своей шикарной фигурой в соцсетях. Летом Анна Седокова решила уделять больше времени тренировкам. И результат не заставил себя долго ждать — артистка сильно похудела и стала ещё краше.
Как после таких жарких фото не записаться в зал?
DASHI
Никаких имплантов! Только ЗОЖ, правильное питание и тренировки.
Правда, DASHI?
Наталья Рудова
Не сделал фото — значит, не тренировался. Наталья Рудова придерживается этого принципа, чтобы мотивировать себя заниматься спортом.
Вот это формы! Рудова — настоящая фитоняшка. Сколько же труда ушло на достижение такого результата? Ответ прост: всего несколько кликов в фотошопе.
Виктория Лопырёва
Занятия спортом повышают настроение. В этом уверена Виктория Лопырёва. Модель ежедневно устраивает небольшие тренировки, чтобы избавиться от негативных эмоций.
Клава Кока
Скейтбординг, бег, фитнес — чем только не увлекается певица. Клава Кока с детства занимается различными видами спорта. Да и сейчас в своём плотном гастрольном графике артистка находит время для тренировок.
Нюша
Мать двоих детей успевает всё — и на концертах выступать, и за собой ухаживать. Нюша не может представить жизнь без спорта. Даже во время беременности певица регулярно занималась йогой.
Ляйсан Утяшева
Кто, как не чемпионка Европы по художественной гимнастике, может знать о спорте всё? Ляйсан Утяшева даже своего мужа Павла Волю мотивирует на регулярные тренировки.
Катя Клэп
В подростковом возрасте будущая звезда рунета сильно комплексовала из-за лишнего веса. Но как только Катя Клэп открыла для себя спорт, всё поменялось — и килограммы сбросить получилось, и уверенности в себе прибавилось.
Полина Гагарина
Прежде чем постить горячие кадры в купальнике, придётся попотеть в зале. Полина Гагарина придерживается правильного питания и занимается фитнесом несколько раз в неделю.
Артистка обожает свою подтянутую спортивную фигуру, поэтому часто выкладывает смелые фото — на радость фанатам.
Настасья Самбурская
Стройное рельефное тело — мечта многих. Но не все готовы регулярно заниматься спортом, чтобы добиться крутого результата. А вот Настасья Самбурская с удовольствием тягает железо.
«Я счастлива со штангой в зубах», — говорит актриса.
Судя по фигуре Самбурской, это чистая правда.
Фото: соцсети
Поделиться:
Загружается …
Все новости
мы в социальных сетях
20 вдохновляющих цитат, которые будут отлично смотреться с вашими фотографиями с тренировок — Ешьте это, а не то
Социальные сети могут быть великолепным способом общения и общения с близкими, когда это приносит позитивное удовольствие. Один из способов испытать конструктивное использование социальных сетей — поделиться фотографиями моментов гордости, больших и маленьких достижений, простых удовольствий и преодоления сложных задач. Одним из примеров этого может быть публикация о вашем фитнес-путешествии в сочетании с идеально подобранной, наводящей на размышления или забавной цитатой. И вам повезло, потому что мы собрали одни из лучших вдохновляющих цитат для фотографий с тренировок, которые заставят всех почувствовать мотивацию и ажиотаж.
Это может быть вдохновляющим и полезным для здоровья — документировать свое фитнес-путешествие, чтобы ваши любимые люди видели и подбадривали вас на этом пути. Но прежде чем мы перейдем к этим вдохновляющим цитатам для фотографий с тренировок, мы поговорим о том, как позитивные усилия в социальных сетях могут питать разум и душу. Читайте дальше, чтобы узнать больше, а затем ознакомьтесь с 6 лучшими упражнениями для сильных и подтянутых рук в 2022 году, говорит тренер.
Социальные сети могут быть идеальным способом оставаться на связи, генерировать конструктивную стимуляцию ума и даже вызывать улыбки. Многие исследования доказали, что просмотр слишком большого количества информации в социальных сетях иногда может быть немного унизительным, поскольку некоторые «идеальные» посты могут вызвать чувство одиночества и даже депрессию. Казалось бы, невероятные впечатления, необычные планы путешествий по мечтательным местам по всему миру и многое другое могут создать иллюзию того, что мир устраивает нескончаемую славную вечеринку, на которую приглашены не все.
Однако важно помнить, что когда социальные сети используются конструктивным образом, они могут вызвать размышления, энтузиазм и даже волнение. На самом деле, исследование, опубликованное в SAGE Journals утверждает, что при разумном использовании социальных сетей результаты могут быть весьма конструктивными.
Месфин Пробудил Бекалу, соавтора этого исследования и научного сотрудника Центра здоровья и счастья Ли Кум Шеунга при Гарвардском университете Т.Х. Школа общественного здравоохранения Чана заявляет: «Результаты противоречат тому, что некоторые могли бы ожидать, что интригует. Мы знаем, что наличие сильной социальной сети связано с положительным психическим здоровьем и благополучием». Исследование признает, что социальные сети воспринимаются как создатель негативных чувств, когда речь идет о психическом здоровье и общей самооценке (в основном для молодых людей, которые проводят много времени на различных платформах). Исследования подтверждают, что это мнение, как правило, неверно.
Связанный: «Мини-тренировки» — новая тенденция в фитнесе, о которой нужно знать прямо сейчас
ShutterstockХотя всегда веселее — и полезно для ума — испытать реальный человеческий контакт, виртуальная социализация играет чрезвычайно положительную роль в преодолении разрыва между посещениями для семей и друзей. Это удобный способ оставаться на связи в условиях напряженных графиков и географического расстояния между людьми. Особенно во время продолжающейся пандемии коронавируса, когда люди были разлучены с семьей и друзьями в течение длительного периода времени, размещение сообщений в социальных сетях и поддержание актуальности служило способом поддерживать эти социальные связи живыми и здоровыми.
Публикуете ли вы милое пожелание на день рождения для любимого человека или делитесь новостями из жизни для всех ваших близких людей, социальные сети могут быть очень полезными для укрепления отношений и даже воссоединения людей. Думайте о социальных сетях как о клее, который мы все можем использовать, чтобы оставаться на связи регулярно или чаще, а не терять связь.
Мы обратились к Дине Адимулам, доктору медицины и члену организации Ешьте это, а не то! Медицинский наблюдательный совет, чтобы пролить свет на положительный эффект от размещения фотографий в социальных сетях. По словам Адимоолама, «просмотр фотографий с тренировок и обмен ими в социальных сетях — это напоминание о том, что у каждого есть свой путь к похудению и/или фитнесу. У каждого из нас есть история. .» Она продолжает: «Я в послеродовом периоде, и мне трудно принять свое послеродовое тело. Первый год после рождения ребенка — самый тяжелый. Мы мало об этом говорим. Когда другие женщины делятся своим опытом после рождения ребенка, это помогает мне чувствовать себя как будто я не одинок. Видя, как другие усердно работают, это мотивирует, чтобы я тоже оставался активным».
Связано: 10-минутная ежедневная тренировка для быстрого уменьшения брюшного жира, говорит тренер Поделитесь своей тяжелой работой со своими близкими, и вы можете вдохновить их в процессе любыми целями, над которыми они работают, с которыми борются или обдумывают.
Ниже мы перечислили несколько мотивирующих и невероятно вдохновляющих цитат, которые можно сочетать с вашими снимками фитнеса. Соедините эти замечательные цитаты с вашими самыми трудными фотографиями тренировок в «момент гордости», потому что вы знаете, каково это — совершать великие дела. Получайте удовольствие, публикуя и распространяя позитив.6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e
1. «Сила исходит не от физических возможностей. Она исходит из неукротимой воли». — Махатма Ганди
2. «Некоторые люди хотят, чтобы это произошло, некоторые желают, чтобы это произошло, другие добиваются этого». — Майкл Джордан
3. «Первый шаг к достижению вашей цели — уделить время уважению к своей цели. Знайте, что для вас значит ее достижение». — Дуэйн Джонсон
4. «Если взойдет солнце, у меня есть шанс». — Винус Уильямс
5. «Пройти еще один раунд, когда ты думаешь, что не сможешь, вот что меняет твою жизнь». — Рокки Бальбоа
6. «Цель тренировки — подтянуть слабину, закалить тело и отшлифовать дух».
— Морихей Уэсиба
7. «Если это не бросит вам вызов, это вас не изменит». – Фред ДеВито
8. «Сила не приходит от победы. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны». — Арнольд Шварценеггер
9. «Энергия и настойчивость побеждают все». — Бенджамин Франклин
10. «Каждый день делайте что-то одно, что вас пугает». — Элеонора Рузвельт
11. «Все приходит к тому, кто суетится, пока ждет». — Томас Эдисон
12. «Для меня упражнения — это больше, чем просто физические упражнения, они терапевтические». — Мишель Обама
13. «Чистые глаза, полные сердца, нельзя проиграть». — Friday Night Lights
14. «От хорошего настроения вас отделяет всего одна тренировка». — Неизвестно
15. «Упражнения — это праздник того, на что способно ваше тело. Не наказание за то, что вы съели». — Неизвестно
16. «Я бегу не для того, чтобы добавить дней к своей жизни, я бегу, чтобы добавить жизни своим дням». — Рональд Рук
17. «Все великие достижения требуют времени».
— Майя Энджелоу
18. «В конце концов, если ты убежишь достаточно далеко, никто не сможет тебя поймать.» ― В.Е. Schwab
19. «Бег — лучшая метафора жизни, потому что ты получаешь от него то, что в него вкладываешь». — Опра Уинфри
20. «Ешьте правильно, оставайтесь в форме и ешьте гамбургер, чтобы оставаться в здравом уме». – Джиджи Хадид
Подпишитесь на нашу рассылку!
Алекса Меллардо
Алекса — заместитель главного редактора журнала «Ешьте это, а не то!» по программе «Разум + тело». Она курирует канал M+B и знакомит читателей с интересными темами о фитнесе, хорошем самочувствии и уходе за собой. Узнайте больше об Alexa
110.787 Домашняя тренировка Стоковые фотографии и изображения
Портрет улыбающейся пожилой женщины, занимающейся фитнесом с гантелями дома. зрелая женщина накачивает бицепсы, тренирует трицепсы рук в гостиной. спорт для пожилой дамы. домашняя практика йоги. ПРЕМИУМ
Азиатская женщина делает дыхательные упражнения перед практикой йоги.
здоровая женщина вдыхает и выдыхает, чтобы выполнять упражнения на глубокое дыхание для контроля и баланса жизни с йогой, медитация уменьшает стресс, расслабляет ум. ПРЕМИУМ
Кавказская женщина пьет стакан воды на кухне после фитнеса. здоровый образ жизни. довольно молодая женщина. уход за телом. Здравоохранение.ПРЕМИУМ
Женщина-тренер по фитнесу помогает пожилой женщине во время тренировкиPREMIUM
Занятая молодая мать занимается йогой дома вместе со своим ребенком во время домашнего заказа, концепция здоровой семейной деятельностиPREMIUM
Женщина-инструктор по йоге проводит онлайн-тренировку через ноутбук домаPREMIUM
Портрет улыбающейся пожилой женщины, занимающейся фитнесом с гантелями дома. зрелая женщина накачивает бицепсы, тренирует трицепсы рук и слушает музыку. спорт для пожилой дамы. велнес для пенсионеровPREMIUM
Белый мужчина занимается фитнесом дома, используя специальные ленты на полу, сидя на корточках. PREMIUM
Красивая блондинка делает домашнюю тренировку в помещении.
женщина занимается йогой дома. подходит девушка, используя учебные пособия для здорового активного образа жизни. женщина использует карантин для домашних тренировок и растяжкиPREMIUM
Красивый мужчина занимается фитнесом с гантелями дома. парень поддерживает форму во время карантина. серый фон. фото в высоком качествеPREMIUM
Молодая женщина в джинсах большого размера стоит перед зеркалом. концепция похуденияPREMIUM
Пожилая женщина занимается силовыми тренировками с гантелями. ПРЕМИУМ
Спортсменка занимается спортом дома, тренируется онлайн. домашняя тренировка.PREMIUM
Пожилые люди занимаются силовыми упражнениями с гантелямиPREMIUM
Девушка занимается йогой дома за компьютером. красивая азиатская женщина практикует позу голубя, растягивает тело на коврике для йоги и смотрит учебник на ноутбуке в гостиной. PREMIUM
Женщина делает кардио. гребной тренажер плоская векторная иллюстрация на белом фонеПРЕМИУМ
Спортивная женщина занимается спортом дома, приседает.
домашняя тренировка.PREMIUM
Тренировка с пенным валиком. женщины осуществляют векторный набор. женщины занимаются фитнесом и йогой. выпады, отжимания, приседания, тяги гантелей, берпи, боковые планки, ягодичный мостик, подъем ног, русский твист .etcPREMIUM
Улыбающаяся азиатка занимается йогой, растягивая плечи онлайн с ноутбука дома в гостиной. самоизоляция и тренировки дома во время covid-19.PREMIUM
Женщина с избыточным весом тренируется на ноутбукеPREMIUM
Онлайн тренер по йоге. взрослая женщина в позе лотоса с закрытыми глазами, медитация на коврике на полу, возле ноутбука в интерьере гостиной, пространство для копированияPREMIUM
Взрослая женщина тренирует ноги, делает приседания и прыжкиPREMIUM
Тренировка дома — белые кроссовки, гантели, скакалка, измерительная лента , доска для заметок и массажный валик, крупный план и синий фонPREMIUM
Приседания. спортивная женщина в модной одежде сидит на корточках с лентой сопротивления, тренируется дома.
высокое разрешениеПРЕМИУМ
Красивый мужчина занимается фитнесом с гантелями дома. парень поддерживает форму во время карантина. серый фон. фото высокого качестваPREMIUM
Азиатская мать и дочь занимаются фитнесом в гостиной дома, чтобы поддерживать физическое и психическое здоровье и благополучие. Включите упражнения в свой распорядок дня во время социального дистанцирования.PREMIUM
Снимок в полный рост: коврик для йоги дома. решимость, сила воли, спортивная концепция. горизонтальный выстрелPREMIUM
Улыбающаяся азиатская женщина занимается йогой, растягивая шею, онлайн-класс с ноутбука дома в гостиной. самоизоляция и тренировки дома во время covid-19.PREMIUM
Счастливый семейный спорт. мать, отец и ребенок делают утреннюю зарядку дома. папа, мама и маленький сын, фитнес-тренировки, здоровый образ жизни, спорт в помещении, мультфильм, плоская векторная иллюстрация. PREMIUM
Старший мужчина делает физиотерапию для суставов рук на домашнем медицинском устройстве.
PREMIUM
Женщина делает разгибания ног на стуле дома. плоская векторная иллюстрация на белом фонеПРЕМИУМ
Красивый мужчина занимается спортом дома во время карантина. концепция здорового образа жизни. PREMIUM
Женщина делает упражнения. плоские векторные иллюстрации на белом фоне. PREMIUM
Умный фитнес домашняя тренировка велосипедный экран с онлайн-классами женщина тренируется на стационарном велосипедном оборудовании в помещении для велосипедных упражнений. катание на велосипеде в помещении. сосредоточьтесь на поту на спине человека. ПРЕМИУМ
Молодая женщина практикует йогу в крытом тренажерном зале. концепция здорового образа жизни и хорошего самочувствия. ПРЕМИУМ
Мужчина выполняет упражнение по перекатыванию досок. брюшной пресс плоская векторная иллюстрация на белом фоне. PREMIUM
Молодая азиатка в желтой футболке делает упражнения йоги в позе в спальне утром после пробуждения. PREMIUM
коврик для йоги в гостинойPREMIUM
Молодая спортивная женщина делает утреннюю зарядку на корточках.
домашняя фитнес-программаPREMIUM
Азиатская женщина вытирает пот после тренировки дома.PREMIUM
Спортсменка с полотенцем и спортивной бутылкой сидит в гостиной. PREMIUM
Мужчина делает высокие колени. передний подъем колена. бегать. и бег на месте упражнения. плоская векторная иллюстрация на белом фоне. PREMIUM
Спорт в условиях изоляции Covid. девочка-подросток и ее мать занимаются йогой, гибкие позы для курса видеоуроков дома. ребенок и родитель занимаются домашним фитнесом, тренируются с онлайн-тренером в помещении. ПРЕМИУМ
Коврик для упражнений молодого человека азиатского телосложения, поднимая одну ногу и глядя вправо. ПРЕМИУМ
Концепция спорта, фитнеса и здорового образа жизни — индийский мужчина делает упражнения для живота дома. ПРЕМИУМ
Концепция «Оставайся дома» — люди и домашние занятия для карантинной изоляции covid-19 — приготовление пищи, уборка, танцы, спортивные упражнения и отдых, плоские персонажи мультфильмов, изолированные на white vector illustrationPREMIUM
Азиатская медсестра помогает зрелому мужчине-инвалиду делать реабилитационные упражнения с гантелями в гостиной.
концепция домашнего здравоохранения и фитнеса для пожилых людейPREMIUM
Мужчина делает сгибание рук с гантелями стоя. плоская векторная иллюстрация, изолированная на разных слоях. характер тренировкиPREMIUM
Крупным планом пара гантелей, ленты для упражнений и коврик для йоги на деревянном полуPREMIUM
Фитнес-упражнения. спортивная женщина тренируется с лентой сопротивления в модной одежде, петлевая тренировка. высокое разрешениеPREMIUM
Красивая молодая афроамериканка тренируется дома утромPREMIUM
Молодая женщина занимается спортом в комнате во время карантина. лежа на коврике и держите тело в положении ягодичного мостика. эластичная лента сопротивления на ногах. тренировки без оборудования.ПРЕМИУМ
Фото белого мужчины в спортивной одежде, растянувшегося на полу с помощью ноутбука и ковра дома.PREMIUM
Азиатская женщина делает глубокий вдох между йогойPREMIUM
Мужчина отжимается от стены. упражнение для жима стоя. плоская векторная иллюстрация на белом фоне.:max_bytes(150000):strip_icc()/pushups-johhnygreig-58f7d5c85f9b581d5982d811.jpg)
набор символов тренировкиPREMIUM
Домашняя тренировка. темноволосая женщина и ее муж вместе тренируются и прекрасно себя чувствуют. ПРЕМИУМ
Инфографика из 4 поз йоги для легкой концепции йоги дома в плоском дизайне. женщина тренируется для растяжки тела. поза йоги или асана для фитнес-инфографики. плоская мультяшная векторная иллюстрация. ПРЕМИУМ
Молодая фитнес-леди пьет воду после занятий йогой в спортивной одежде дома на кухне. ПРЕМИУМ
Спортивная красивая женщина тренируется дома — молодая девушка занимается фитнесом в своей квартире, понятия о фитнесе, спорте и здоровье. ПРЕМИУМ
Пустая современная белая светлая комната с домом оборудование для тренировок. мяч для йоги, латексная лента для упражнений с сопротивлением, пенопластовый валик, утяжелители, скакалка, бутылка с водой. черно-белые цвета. ПРЕМИУМ
Женщина тренируется с гантелями во время телефонной конференции с мобильного телефона, оставайся дома. Концепция ПРЕМИУМ
Домашний спортзал на чердаке.
Концепция дизайна 3D-рендерингаPREMIUM
Инфографика из 7 поз йоги для легкой йоги дома в концепции борьбы с депрессией в плоском дизайне. красота женщина делает упражнения для растяжки тела. набор йоги дома инфографики. йога мультяшный векторная графика и иллюстрация. PREMIUM
Мужчина делает упражнения с гантелями на плоской скамье. плоские векторные иллюстрации на белом фоне. PREMIUM
Забавный толстяк в спортивной одежде делает спортивные упражнения, глядя в ноутбук. домашняя тренировкаПРЕМИУМ
Обрезанный вид на тренировки спортивной бомены с AB Wheel at HomePremium
Красивая азиатская девушка медитирует в положении лотоса на полу возле большого окна в солнечном Sunpremium
Молодая женщина. использование гантелей в домашних условиях. терапевт помогает пожилой женщине с упражнениями в доме престарелых. пожилой пациент, использующий гантели с вытянутыми руками на сеансе физиотерапии в клинике. ПРЕМИУМ
Йога для начинающих. Асана для красивых ног и ягодиц.
забота о теле и психическом здоровье. фото в высоком качествеPREMIUM
Женщина делает упражнение с резинкой на русское скручивание. плоские векторные иллюстрации на белом фоне. PREMIUM
Инфографика из 9 поз йоги для легкой йоги дома в плоском дизайне. красота женщина делает упражнения для растяжки тела. набор йоги дома инфографики. vector illustration.PREMIUM
Школьница с гантелями возле ноутбука. тренировки перед монитором. фитнес-тренировки онлайн.ПРЕМИУМ
Спортивный мужчина с гантелями в руках отдыхает после тренировки дома. концепция здорового образа жизни, спорта и мотивации. PREMIUM
Снимок женщины, делающей упражнения дома со своей собакой. PREMIUM
Тучная женщина делает упражнения на растяжку дома. room om фиолетовые коврикиPREMIUM
Белый мужчина со светлыми волосами делает доску на полу, глядя на ноутбукPREMIUM
Домашний онлайн-занятие фитнесом на ноутбуке с тренировочными весами и эспандером. коронавирус covid-19 знак социального дистанцирования лайтбокс баннер остается в помещении, пока тренажерные залы закрыты.
PREMIUM
Обрезанный вид сильного татуированного мужчины, тренирующегося с гантелями в гостиной. PREMIUM
Интерьер тренажерного зала со штангой. vector illustration.PREMIUM
Мужчина делает становую тягу с гирями. плоская векторная иллюстрация упражнений на пресс на белом фонеПРЕМИУМ
Азиатские женщины делают отжимания. ПРЕМИУМ
Прекрасная кавказская женщина со светлыми волосами в спортивной одежде пьет стакан воды во время цифровых уроков фитнеса дома. ConceptPREMIUM старше 60 лет
Женщина делает отжимания от стены. упражнение для жима стоя. плоская векторная иллюстрация на белом фоне. набор символов тренировкиPREMIUM
Красивый мускулистый мужчина без рубашки делает упражнения на пресс на полу дома, опираясь на диван.PREMIUM
Мужчина делает скручивания троса стоя на коленях. упражнение для брюшного пресса. плоская векторная иллюстрация на белом фонеPREMIUM
Мужчина занимается спортом дома, тренируется на полу на коврике с гантелями, упражнения для роста мышц, накачанный мужчина занимается фитнесом, упражнения дома, концепция здоровья и красоты телаPREMIUM
Девушка стоит на одной ноге в позе дерева.
