Жиросжигатель гидроксикат: Купить Жиросжигатель MuscleTech Hydroxycut Hardcore 60 капсул гидроксикат, цена 948 грн — Prom.ua (ID#1428409774)

Жиросжигатель hydroxycut в категории «Спорт и отдых»

Жиросжигатель Hydroxycut Gummies Lose Weight 90 Gummies (Mixed Fruit)

На складе

Доставка по Украине

704.64 — 734 грн

от 4 продавцов

734 грн

Купить

Жиросжигатель Muscletech Hydroxycut Hardcore Next Gen 100 капсул (4384300762)

Доставка по Украине

1 768.50 грн

1 965 грн

Купить

Жиросжигатель Muscletech Hydroxycut Hardcore Elite 100 капсул (4384301058)

Доставка по Украине

1 331.10 грн

1 479 грн

Купить

Жиросжигатель Muscletech Hydroxycut Hardcore Elite Powder 83 г Фруктовый пунш (4384301059)

Доставка по Украине

1 445 грн

Купить

Жиросжигатель Muscletech Hydroxycut Hardcore Next Gen 180 капсул (4384300763)

Доставка по Украине

3 298.50 грн

3 665 грн

Купить

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite, 100 капсул, жиросжигатель

На складе в г. Бровары

Доставка по Украине

850 грн

Купить

Бровары

Жиросжигатель Muscletech Hydroxycut Lean X Next Gen 90 капсул (4384303500)

Доставка по Украине

1 238. 40 грн

1 376 грн

Купить

Hydroxycut Pro Clinical ОРИГИНАЛ Жиросжигатель комплекс для похудения 20 капсул

На складе в г. Ивано-Франковск

Доставка по Украине

265 грн/упаковка

320 грн/упаковка

Купить

Ивано-Франковск

Жіросжігателя, pro clinical hydroxycut, lose weight, hydroxycut, 20 капсул з швидким вивільненням

Заканчивается

Доставка по Украине

280 грн

Купить

MUSCLETECH Hydroxycut Hardcore Elite 100 caps жиросжигатели

Доставка из г. Киев

600 грн

Купить

Жиросжигатели,Hydroxycut Hardcore Elite (100 капсул)

Доставка по Украине

997 грн

Купить

Жиросжигатель (Hydroxycut Hardcore), Muscletech, 100 капсул

Под заказ

Доставка по Украине

1 628 грн

Купить

Жиросжигатель Muscletech Hydroxycut Hardcore Elite 100 капсул гидроксикат

Доставка по Украине

650 грн

Купить

Жиросжигатель MuscleTech Hydroxycut Black 60 капсул гидроксикат

Доставка по Украине

1 267 грн

Купить

Жиросжигатель Muscletech Hydroxycut Lean X Next Gen 90 каспул гидроксикат

Доставка по Украине

842 грн

Купить

Смотрите также

Жиросжигатель MuscleTech Hydroxycut Platinum 60 капсул гидроксикат платинум

Доставка по Украине

990 грн

Купить

Жиросжигатель MuscleTech Hydroxycut Hardcore Next Gen 180 капсул гидроксикат

Доставка по Украине

1 496 грн

Купить

Жиросжигатель Hydroxycut, Pro Clinical Hydroxycut, для похудения, 72 капсулы с быстрым высвобождением —

Доставка по Украине

1 250 грн

Купить

Жиросжигатель Hydroxycut, Pro Clinical Hydroxycut, добавка для похудения без стимуляторов, 72

Доставка по Украине

1 256 грн

Купить

Жиросжигатель Термогеник Hydroxycut Hardcore Super Elite Muscle Tech 120капс (02098014)

Доставка по Украине

по 2 307 грн

от 3 продавцов

2 307 грн

Купить

Жиросжигатель Hydroxycut, Hydroxycut, жевательный мармелад, фруктовая смесь, 90 шт. — Оригинал

Доставка по Украине

1 180 грн

Купить

Жиросжигатель Hydroxycut, Performance Series, Hydroxycut Hardcore, Elite, 110 термокапсул быстрого

Доставка по Украине

1 487 грн

Купить

Жиросжигатель MuscleTech Hydroxycut Gummies 90 желейных таблеток маслтек гидроксикат

Доставка по Украине

850 грн

Купить

Жиросжигатель Muscletech Hydroxycut Ultra 72 капсул маслтек гидроксикат

Доставка по Украине

870 грн

Купить

Жиросжигатель MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite Sport 70 капсул гидроксикат

Доставка по Украине

1 050 грн

Купить

Жиросжигатель Muscletech Hydroxycut Slay 60 капсул гидроксикат

Доставка по Украине

600 грн

Купить

Жиросжигатель MuscleTech Garcinia 4X SX-7 80 капсул мусклтеч гидроксикат hydroxycut

Доставка по Украине

887 грн

Купить

Hydroxycut Hardcore Elite MuscleTech, 100 капсул

Доставка по Украине

930 грн

Купить

Жиросжигатель — Синефрин — EnergiVit Synephrine /120 capsules

Доставка из г. Львов

370 грн

Купить

Pro Clinical Hydroxycut — пожалуй самый эффективный жиросжигатель в мире.

США не спроста занимает первое место в мире по производству и использованию спортивных добавок. Многолетний опыт американских брендов используется по всему миру, и MuscleTech яркий тому пример. Эта компания является лидером мирового уровня, ультрасовременные разработки которой сильно выделяют её на фоне конкурирующих компаний.

Жиросжигатель №1 в Америке

Pro Clinical Hydroxycut считается одним из самых популярных жиросжигателей этого бренда, и занимает уверенную первую строчку среди американских потребителей. Подтверждающим фактором является 95 миллионов проданных единиц продукта! Главное внимание Hydroxycut сосредоточено на трех основных факторах — это наука, качество и чистота.

Американскими специалистами было проведено испытание. Во время него выделили 2 группы людей для сравнения результатов. Первая группа принимала одно из ключевых действующих веществ Pro Clinical Hydroxycut — (C. canephora robusta), а вторая — плацебо. Эксперимент был рассчитан на 60 дней, при этом обе группы соблюдали низкокалорийную диету. В итоге каждый участник группы принимавшей составляющую жиросжигателя потерял в среднем 5 кг лишнего веса, а группа принимавшая плацебо смогла избавиться только от 2 кг.

Отдельного внимания заслуживает девушка по имени Эшли, которая за 17 недель приема безопасно похудела на 17.6 кг лишнего веса.

«Моя жизнь полностью изменилась благодаря Hydroxycut»

Я хотела попробовать Hydroxycut, потому что желала чувствовать себя более уверенной в своем теле. Я думала, что у меня нет силы воли, чтобы выглядеть лучше и делать физические упражнения, и я, конечно, никогда не думала, что мне это понравится! Мое мышление полностью изменилось, и теперь я люблю есть здоровую пищу и работать над собой!

Hydroxycut дал мне импульс, который нужен был для работы в спортзале. До начала приёма, длинный день означал, что я пошла бы домой, смотрела телевизор и питалась дальше вредной едой.  Но теперь, после долгого дня, мне нравится ходить в тренажерный зал ( для меня это стало терапией). Мне хотелось больше осознавать, как еда, добавки и физические упражнения могут оказать положительное влияние на мое тело. Я каждую неделю смотрела на свои фотографии, и была счастлива, что видела, как мое тело становится меньше каждую неделю.

Hydroxycut Pro Clinical обеспечивает еще более эффективное похудение если сравнивать с предыдущими версиями, за счет усовершенствованной формулы, которая содержит в себе только необходимые компоненты. Бленд жиросжигателя поместился в 586 мг капсулы.

Матрица для потери веса:

• Кофейный экстракт Робуста (стандартизация 45% для хлорогеновой кислоты ). Это вещество было применено за счет его уникального воздействия в термогенезе. Убирает вялость и слабый тонус организма.
• Экстракт папайи — нормализует пищеваритальный процесс, способствует значительному похуденнию, активно сжигая жировые клетки.
• Экстракт дикой черники — блокирует появление новых жировых отложений на молекулярном уровне, препятствует закупориванию артерий атеросклеротическими бляшками.  
• Экстракт шафрана — оказывает влияние на серотонин, гормон оказывающий влияние на аппетит, тем самым уменьшая его и устраняет тягу к перееданию

Дополнительная матрица, усиливающая эффект:

• Кофеин безводный — доказанный исследованиями ингредиент, который увеличивает термогенез, увеличивает энергию и повышает внимание.
• Экстракт макуи — ягоды, которые растут на юге Чили, экстракт кокторых регулирует уровень сахара в крови.
• Экстракт амлы — знаменитое лечебное растение Востока. Значительно повышает иммунитет, улучшает пищеварение, активизирует обмен веществ, укрепляет стенки сосудов, снижает уровень холестерина в крови. В плодах этого растение имеется в 30 раз больше аскорбиновой кислоты чем в апельсине.

Положительные качества Hydroxycut Pro Clinical

• №1 в Америке
• Новая, усовершенствованная формула 
• Полностью натуральный и безопасный состав, строгий контроль качества
• Подходит как парням так и девушкам
• Дозировки тщательно рассчитаны для достижения максимального эффекта
• Значительно усиливает выработку энергии
• Действие, подтвержденное клиническими исследованиями

Эффект от приёма:

• Сильно ускоряет метаболизм и активно способствует скорому похудению
• Снижает индекс массы тела 
• Нормализует гормональный фон
• Мощный антиоксидантный эффект с последующим полным очищением организма от свободных радикалов
• Заряд бодрости энергии на весь день
• Способствует выведению излишков жидкости из организма

Может ли Hydroxycut помочь вам похудеть? Обзор диетолога

На рынке представлено множество популярных добавок для похудения.

Hydroxycut — известная компания по производству пищевых добавок для похудения, которая существует уже более 2 десятилетий.

Хотя компания утверждает, что ее продукты могут помочь людям сбросить лишние килограммы и повысить уровень энергии, Hydroxycut столкнулся с множеством споров из-за необоснованных заявлений и потенциальных побочных эффектов.

В этой статье представлен объективный взгляд на Hydroxycut и научный обзор его применения.

Hydroxycut — это бренд пищевых добавок для похудения.

Предлагает различные продукты, в том числе таблетки, капсулы, коктейли и жевательные резинки.

Самый популярный продукт бренда — таблетки Hydroxycut Original. Ранее он назывался «Hydroxycut», «Hydroxycut Clinical» и «Pro Clinical Hydroxycut».

На сегодняшний день активными ингредиентами Hydroxycut Original являются (1):

• Экстракт кофе робусты ( C. canephora robusta )
• яблочный уксус ( Malus pumila )
• Plum ( Prunus domestica )
• Baobab Extract ( Adansonia Digitata )
• Cardamom ( Adansonia Digitata )
• Cardamom ( Adansonia digitata )
• Cardamom ( Amomum Digitata )
• . )

Добавка также содержит витамин D и многочисленные витамины группы В, в том числе высокую дозу витамина В12 — 250% от рекомендуемой дневной нормы (1).

Неактивные ингредиенты включают рисовую муку, желатин, диоксид титана, стеарат магния и диоксид кремния (1).

Другой популярный продукт компании называется Hydroxycut Hardcore. Он содержит другой состав, в том числе безводный кофеин, экстракт зеленого кофе (GCE), йохимбин, кайенский перец и смесь аминокислот (2).

Хотя они выпускаются в разных формах, большинство других продуктов Hydroxycut содержат те же активные ингредиенты, что и Hydroxycut Original.

Резюме

Hydroxycut — это бренд, который продает добавки для похудения. Два самых популярных продукта — Hydroxycut Original и Hydroxycut Hardcore.

Компания Hydroxycut не прошла строгий процесс проверки Healthline из-за опасений по поводу медицинских требований компании, маркетинга бренда, безопасности продукта и участия в многочисленных судебных процессах.

Компания Hydroxycut рекламирует свою продукцию как средство «жесткой потери веса» и способ быстро похудеть, несмотря на отсутствие исследований эффективности ее пищевых добавок.

Более того, отзывы на веб-сайте компании подчеркивают потерю веса таким образом, что предположения о счастье человека связаны с его размером тела, что не соответствует подходу Healthline Nutrition к здоровому образу жизни.

В дополнение к маркетинговым сообщениям, компания несколько раз подвергалась отзыву на протяжении многих лет из-за опасений по поводу безопасности своей продукции.

Компания Hydroxycut также участвовала в нескольких судебных процессах, включая коллективный иск 2017 года по поводу ложных и вводящих в заблуждение заявлений об эффективности добавок Hydroxycut (3).

Reviews

Согласно онлайн-обзорам за пределами веб-сайта компании, большинство клиентов сообщают об ограниченной легкой потере веса при приеме продуктов Hydroxycut и связывают эффект подавления аппетита с высоким содержанием кофеина.

В большинстве обзоров утверждается, что продукты Hydroxycut сами по себе не способствуют снижению веса и что также необходимы здоровая диета и программа упражнений.

Некоторые клиенты утверждают, что добавки дали им дополнительную энергию для тренировок, что, скорее всего, связано с содержанием кофеина.

Однако имеются многочисленные жалобы на нежелательные и «страшные» побочные эффекты, такие как:

• головные боли
• дрожь
• боли в животе
• тошнота
• чрезмерное потоотделение
• учащенное сердцебиение

Hydroxycut Original имеет более 4000 оценок на Amazon со средней оценкой 4 из 5. Большинство оценок имеют 5 звезд или 1 звезду, что говорит о том, что у потребителей либо очень положительный, либо очень отрицательный опыт.

В лучшем случае продукт помогает немного подавить аппетит. Тем не менее, есть более здоровые способы увеличить чувство сытости, такие как диета с высоким содержанием клетчатки и белка, которая не зависит от такого большого количества кофеина.

В настоящее время нет исследований безопасности и эффективности продуктов Hydroxycut.

Некоторые люди могут испытывать побочные эффекты, возможно, от кофеина.

В то время как Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения (NIH) отмечает, что от 400 до 500 мг кофеина в день не представляет опасности, кофеин в целом может вызывать нервозность, нервозность и дрожь (4).

Различные продукты Hydroxycut содержат разное количество кофеина.

Например, каждая порция Hydroxycut Original из 2 капсул содержит 200 мг кофеина, а 2 капсулы Hydroxycut Hardcore содержат 265 мг кофеина. Прием любого продукта два раза в день, как рекомендует Hydroxycut, может означать, что вы потребляете достаточно кофеина, чтобы испытывать побочные эффекты.

Прием большего количества кофеина, чем рекомендуется, может привести к токсичному потреблению кофеина (более 15 мг/кг массы тела, по данным Управления пищевых добавок Национального института здоровья США) (4).

Многочисленные случаи токсичности

Большинство опасных побочных эффектов Hydroxycut были связаны со старыми составами.

Hydroxycut Original содержит эфедру, мощный стимулятор.

В 2004 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) запретило эфедру, поскольку она вызывала серьезные побочные эффекты. Фактически, считается, что около 155 смертей были вызваны добавками, содержащими эфедру, включая Hydroxycut (5, 6).

Несколько лет спустя, в 2009 году, Hydroxycut был отозван из-за многочисленных сообщений о гепатотоксичности (отравление печени) и других серьезных побочных эффектах. В 2010 году Hydroxycut вернулся на рынок с новой формулой (6).

Тем не менее, в последние годы было получено несколько сообщений об опасных побочных эффектах, даже при текущей лекарственной форме, включая повреждение печени, язвенный колит и сужение кровеносных сосудов в головном мозге (7, 8, 9, 10, 11).

Кроме того, йохимбе, ингредиент, содержащийся в Hydroxycut Hardcore, связан с сердечными приступами и судорогами и может взаимодействовать с некоторыми антидепрессантами (12).

Резюме

Учитывая отсутствие исследований безопасности Hydroxycut и многочисленные сообщения о побочных эффектах, лучше избегать или, по крайней мере, проявлять крайнюю осторожность при рассмотрении добавок Hydroxycut.

Hydroxycut продает восемь продуктов, которые, по утверждению компании, способствуют снижению веса (13):

• Hydroxycut Original: капсулы для похудения, содержащие кофеин, экстракт зеленого кофе и витамины для поддержки энергетического метаболизма
• Hydroxycut Gummies : витаминно-минеральная добавка, содержащая 99% кофеина, с добавлением C. canephora robusta (кофе робуста), предназначенная для снижения веса
• Hydroxycut Hardcore: капсулы для похудения, содержащие высококонцентрированный кофеин, предназначенные для снижения веса и увеличения энергии. количества кофеина и добавленных витаминов для снижения веса
• Hydroxycut Non-Stimulant: версия Hydroxycut Original 9 без кофеина0023
• Hydroxycut Advanced: капсул, содержащих кофеин, экстракт кофе робуста, масло МСТ, экстракт йохимбе, экстракт черного тмина, экстракт портулака, экстракт грибов майтаке и экстракт цикория. биотин, коллаген, фолиевая кислота и железо

Резюме

Hydroxycut предлагает восемь продуктов, которые позиционируются как добавки для похудения. Большинство этих продуктов содержат большое количество кофеина.

Hydroxycut Original — самый популярный продукт Hydroxycut. Он содержит несколько активных ингредиентов, которые, по утверждению компании, могут привести к потере веса.

Интересно, что эффективность Hydroxycut Original не изучалась в качественных клинических исследованиях. Вместо этого компания полагается на исследования отдельных ингредиентов, чтобы подтвердить заявления о добавке.

Экстракт кофе (кофеин)

Экстракт кофе (как Coffea robusta ) является основным ингредиентом Hydroxycut Original. Одна порция (2 капсулы) содержит 200 мг кофеина, хотя компания рекомендует принимать до 2 порций (4 капсулы) в день, что дает общее потребление кофеина 400 мг.

Имейте в виду, что FDA рекомендует максимальное потребление кофеина около 400 мг в день, которое быстро превышается при приеме 2 порций Hydroxycut Original (14).

Многочисленные исследования показывают, что кофеин может помочь ускорить метаболизм и ускорить сжигание жира.

Фактически, обзор исследований 2019 года показал, что потребление кофеина связано с более значительным снижением веса, жировой массы и индекса массы тела (ИМТ) (15).

Интересно, что исследователи также наблюдали зависимость доза-реакция, предполагая, что потребление большего количества кофеина приводит к большей потере веса и жира (15).

Несколько других исследований и обзоров также указывают на связь между потреблением кофеина из кофе и большей потерей веса и метаболизмом. Однако результаты кажутся в лучшем случае скромными (16, 17, 18, 19, 20).

Таким образом, потребление кофеина связано с незначительной потерей веса. Однако в большинстве исследований рассматривалось потребление кофе, а это означает, что их результаты могут быть неприменимы к добавкам экстракта кофе. Кроме того, не рекомендуется употреблять большое количество кофеина.

Экстракт кофе Робуста

Hydroxycut Original также содержит экстракт кофе робуста (как C. canephora robusta ) с 45% хлорогеновой кислоты, типа антиоксиданта, связанного с потерей веса.

Этот экстракт представляет собой нестимулирующую форму кофе, полученную из зеленых кофейных зерен. Поскольку зеленые кофейные зерна не обжариваются, в них очень мало кофеина.

Один обзор 16 исследований показал, что добавление GCE привело к значительному снижению ИМТ и массы тела, особенно через 4 или более недель (21).

Обратите внимание, что в первоначальном исследовании была ошибка, заключавшаяся в отсутствии изменений массы тела, которая была исправлена ​​в последующем исследовании (22).

В другом рандомизированном исследовании наблюдалось значительное уменьшение окружности талии (2,4 см или 0,9 дюйма) и массы тела (2,08 кг или 4,6 фунта) у людей, принимавших 800 мг ГХЭ в течение 8 недель, по сравнению с контрольной группой, у которой не было улучшения (23).

Кроме того, исследование с участием 60 женщин с ожирением показало, что прием 400 мг GCE в течение 8 недель наряду с диетой с пониженным содержанием калорий приводит к значительно большему снижению веса (1,5 кг или 3,3 фунта) и жировой массы (0,52 кг, или 1,15 фунта), чем только диета с пониженным содержанием калорий (контроль) (24).

В целом, есть некоторые исследования, связывающие GCE с потерей веса, но его эффекты довольно малы и могут не иметь клинического значения.

Яблочный уксус

Изготовленный из ферментированного яблочного сока, яблочный уксус (ACV) является популярным ингредиентом для похудения, несмотря на неоднозначные исследования его эффективности.

В одном небольшом рандомизированном исследовании 39 участников были переведены на диету с ограничением калорий с дефицитом 250 калорий в день. Группе ACV также было рекомендовано выпивать 30 мл ACV в день (25).

Через 12 недель участники группы ACV потеряли в среднем 8 фунтов (4 кг), в то время как участники контрольной группы потеряли в среднем 5 фунтов (2,3 кг). Кроме того, группа ACV сообщила о значительно более низких показателях аппетита, что позволяет предположить, что ACV может помочь обуздать аппетит (25).

Однако в обеих группах наблюдалось снижение процентного содержания жира в организме и окружности талии без существенных различий между группами (25).

Обзор исследований ACV, проведенный в 2021 году, показал, что прием добавок ACV неэффективен для снижения ИМТ или процентного содержания жира в организме. Однако авторы отметили, что исследования добавок ACV для снижения веса в целом ограничены и не имеют качественных исследований (26).

В другом обзоре также говорится о недостаточном количестве высококачественных исследований, подтверждающих использование яблочного уксуса в качестве средства для снижения веса (27).

Слива

Сливы — очень питательные фрукты, богатые клетчаткой.

Нет никакого смысла добавлять сливы в Hydroxycut Original. На самом деле исследований на эту тему нет.

С учетом сказанного, употребление цельных слив может стать отличным способом увеличить потребление клетчатки, которая может помочь обуздать аппетит и способствовать снижению веса (28).

Однако количество сливы в продуктах Hydroxycut очень мало и не содержит значительного количества клетчатки.

Сливы также содержат сорбит, разновидность сахарного спирта, обладающего слабительным действием. Теоретически сорбит из слив может привести к более частому опорожнению кишечника и, следовательно, к потере водного веса. Однако это не приведет к потере жира (28).

В целом, существует мало доказательств того, что сливы являются ингредиентом для похудения.

Экстракт баобаба

Баобаб — это плод, который получают из дерева баобаб. Обычно его можно найти в виде целых фруктов, в виде порошка или в виде экстракта.

В целом плод баобаба богат клетчаткой и многими витаминами, минералами и полифенолами. Из-за высокого содержания клетчатки он может усилить чувство сытости и способствовать снижению веса.

Интересно, что одно небольшое исследование с участием 20 человек показало, что те, кто принимал порошок баобаба (15 г) в смузи, чувствовали большее чувство сытости, чем те, чьи смузи не содержали баобаба. Авторы объяснили эти результаты высоким содержанием клетчатки и полифенолов в баобабе (29).).

Другое небольшое исследование показало, что экстракт баобаба более эффективен для регулирования уровня глюкозы после еды, чем контрольная группа (30).

Считается, что высокое содержание полифенолов в баобабе помогает регулировать уровень сахара в крови, что может привести к лучшему регулированию чувства голода. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования (30).

Похоже, что экстракт баобаба может влиять на уровень голода, но в настоящее время нет исследований, подтверждающих его влияние на потерю веса.

Кроме того, количество баобаба, содержащееся в продуктах Hydroxycut, очень мало, и, вероятно, его недостаточно, чтобы обеспечить какую-либо значимую пользу.

Кардамон

Кардамон — это стручковая специя, принадлежащая к семейству имбирных.

Одно исследование с участием 80 женщин с избыточным весом или ожирением показало, что у тех, кто употреблял 3 грамма порошка кардамона в течение 3 месяцев, наблюдалось значительное, хотя и небольшое, уменьшение окружности талии (0,2 дюйма или 0,5 см). В контрольной группе улучшений не было (31).

Другое исследование показало, что крысы, которых кормили порошком кардамона, были менее склонны к ожирению и отложению жира вокруг желудка. Однако эти результаты не были воспроизведены на людях (32).

Наконец, 3-месячное исследование с участием 87 человек с избыточным весом или ожирением не выявило существенных различий в весе или ИМТ у участников, принимавших 3 грамма порошка кардамона в день, по сравнению с контрольной группой (33).

В целом, недостаточно доказательств в пользу того, что кардамон является эффективным ингредиентом для похудения. Кроме того, даже если бы были доказательства, в продуктах Hydroxycut не содержится значительного количества кардамона.

Смесь витаминов

Hydroxycut Original также содержит несколько дополнительных витаминов, в том числе:

• Витамин D
• тиамин (витамин B1)
• Рибофлавин (витамин B2)
• Ниацин (витамин B3)
• Витамин B6
• Vitamin B12

44444.. низкий их уровень связан со снижением энергии и утомляемостью. Однако, если ваши уровни уже достаточны, увеличение потребления этих витаминов вряд ли принесет дополнительные преимущества (34, 35, 36).

Резюме

Хотя некоторые ингредиенты Hydroxycut Original могут незначительно влиять на вес или аппетит, в настоящее время нет достаточных доказательств того, что прием добавок, содержащих эти ингредиенты, приведет к значительной потере веса.

Компания рекомендует начинать медленно и постепенно увеличивать количество капсул Hydroxycut Original, которые вы принимаете в день.

Текущие рекомендации по дозировке Hydroxycut Original следующие (1):

• День 1–3: 1 капсула два раза в день
• День 4 и далее: 2 капсулы два раза в день

Имейте в виду, что рекомендации по дозировке различаются для разных продуктов. Поэтому важно внимательно прочитать инструкцию и не превышать рекомендуемую дозировку.

Резюме

Hydroxycut рекомендует постепенно увеличивать суточную дозу до четырех капсул в день. Однако рекомендуемая доза зависит от продукта, поэтому важно внимательно читать этикетку.

Hydroxycut Original и Hydroxycut Hardcore

Hydroxycut Original и Hydroxycut Hardcore — два самых популярных продукта Hydroxycut.

Несмотря на то, что заявления этих двух добавок схожи, они содержат разные ингредиенты и предназначены для разной аудитории. Например, Hydroxycut Hardcore содержит большее количество кофеина и стимуляторов для повышения энергии.

В частности, он содержит безводный кофеин, который, по утверждению компании, дает «экстремальную энергию» уже после одной дозы. Поскольку кофеин является стимулятором, неудивительно, что Hydroxycut Hardcore может обеспечить прилив энергии (2).

Помимо высокого содержания кофеина, Hydroxycut Hardcore содержит кайенский перец.

Капсаицин — основной ингредиент кайенского перца — в частности, был исследован на предмет его потенциального воздействия на метаболизм, хотя прием его в качестве добавки вряд ли приведет к значимой потере веса (37, 38, 39).

Еще одним ингредиентом является йохимбе — трава, которая часто встречается в добавках для похудения, хотя доказательств ее эффективности для снижения веса очень мало (13).

В отличие от этого, Hydroxycut Original содержит популярные ингредиенты, «стимулирующие метаболизм», такие как ACV, GCE и кофеин. Он также включает несколько витаминов группы В для поддержки метаболизма питательных веществ (1).

Судя по рекламе продукта, Hydroxycut Hardcore больше ориентирован на спортсменов и бодибилдеров, тогда как Hydroxycut Original предназначен для тех, кто заинтересован в общей потере веса (2).

Как и в случае с Hydroxycut Original, в настоящее время нет исследований эффективности Hydroxycut Hardcore.

Резюме

Hydroxycut Hardcore содержит высококонцентрированную форму кофеина и предназначен для спортсменов и бодибилдеров, утверждая, что способствует снижению веса и повышает уровень энергии.

Напротив, Hydroxycut Original утверждает, что поддерживает общую потерю веса.

В настоящее время нет исследований эффективности какой-либо добавки.

Если вы читаете отчеты потребителей на форумах и досках объявлений, вы заметите, что на каждого человека, добившегося успеха с этой добавкой, другой говорит, что она не дала никакого эффекта.

Похоже, это относится к большинству добавок для похудения — у одних они эффективны, а у других нет.

Однако, как и любой другой метод быстрого похудения, прием добавок Hydroxycut вряд ли даст долгосрочные результаты, если за ними не последует устойчивое изменение образа жизни. Похудение — это марафон, а не гонка, и коротких путей не существует.

Кроме того, поскольку существуют опасения по поводу этики компании и безопасности ее продуктов, Healthline не рекомендует Hydroxycut как безопасное или эффективное решение для снижения веса.

Предупреждение

Если вы озабочены едой или своим весом, чувствуете вину из-за выбора продуктов питания или придерживаетесь ограничительных диет, подумайте о том, чтобы обратиться за поддержкой. Такое поведение может указывать на неупорядоченное отношение к еде или расстройство пищевого поведения.

Расстройства пищевого поведения и расстройства пищевого поведения могут затронуть любого человека, независимо от гендерной идентичности, расы, возраста, социально-экономического положения или других особенностей.

Они могут быть вызваны любой комбинацией биологических, социальных, культурных и экологических факторов, а не только воздействием культуры питания.

Почувствуйте себя вправе поговорить с квалифицированным медицинским работником, например, с диетологом, если вы боретесь.

Вы также можете бесплатно общаться, звонить или отправлять сообщения анонимно с обученными волонтерами на горячей линии Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения или пользоваться бесплатными и недорогими ресурсами организации.

Было ли это полезно?

Резюме

Если вам нужны долгосрочные результаты, лучше сосредоточиться на устойчивых привычках, таких как правильное питание и регулярные физические упражнения.

Безопасно ли использовать Hydroxycut?

Хотя Hydroxycut может быть безопасным для небеременных взрослых, нет никаких исследований продуктов Hydroxycut, которые бы однозначно говорили, что добавки безопасны для приема, особенно в течение длительного периода.

Кроме того, были сообщения о нежелательных побочных эффектах, таких как дрожь, учащенное сердцебиение, тошнота и, в тяжелых случаях, поражение печени. В конечном счете, лучше всего поговорить с врачом, прежде чем покупать добавки Hydroxycut.

Через какое время можно увидеть результаты применения Hydroxycut?

Hydroxycut не указывает конкретных временных рамок, в течение которых вы можете ожидать снижения веса. Тем не менее, на веб-сайте бренда есть отзывы, в которых утверждается, что вы можете сбросить до 10 фунтов (4,5 кг) за 1 месяц, если сочетать продукты со здоровой диетой и физическими упражнениями.

Тем не менее, имейте в виду, что в настоящее время нет исследований, показывающих, действительно ли продукты Hydroxycut эффективны для снижения веса.

Сколько стоит Hydroxycut?

Hydroxycut Original стоит 19,99 долларов США за 60 капсул.

Для кого предназначен Hydroxycut?

Компания Hydroxycut заявляет, что ее продукция подходит для небеременных взрослых старше 18 лет, желающих похудеть. Компания даже предлагает онлайн-викторину, чтобы выяснить, какой продукт лучше всего подходит для вас, исходя из ваших целей и образа жизни.

Тем не менее, Healthline не рекомендует Hydroxycut в качестве инструмента для похудения из-за недостаточности доказательств и потенциального риска для здоровья.

Если вы хотите похудеть, вам лучше придерживаться устойчивых привычек здорового образа жизни, таких как диета с минимальной обработкой, регулярные физические упражнения, управление стрессом и качественный сон.

Альтернативы, одобренные Healthline

Если вы заинтересованы в снижении веса или вам нужна помощь в поддержании его, существуют более реалистичные и устойчивые альтернативы.

Вот наш выбор лучших программ и ресурсов для похудения, которые можно попробовать вместо этого:

• WW: Ранее известный как Weight Watchers, WW предлагает три плана, позволяющих легко подобрать режим похудения, соответствующий вашим целям и образу жизни.
• PlateJoy: Всего за 4,99 долл. США в месяц PlateJoy предлагает индивидуальные планы питания и списки покупок, которые помогут вам достичь ваших целей в области питания. PlateJoy — дочерний сайт Healthline.
• Sunbasket: Предлагая планы, отвечающие самым разнообразным диетическим потребностям и предпочтениям, Sunbasket позволяет легко готовить дома питательные блюда ресторанного качества.

Было ли это полезно?

Hydroxycut — это компания, производящая добавки для похудения, которая обещает повысить вашу энергию и метаболизм.

Хотя компания утверждает, что ее продукты помогут вам похудеть, очень немногие заявления об ингредиентах для похудения подтверждаются научными исследованиями. Более того, нет никаких клинических испытаний безопасности или эффективности добавок Hydroxycut.

Некоторые продукты Hydroxycut также содержат большое количество кофеина, который может вызывать побочные эффекты в зависимости от потребляемого количества.

Вместо того, чтобы тратить деньги на продукты Hydroxycut, Healthline рекомендует придерживаться устойчивого здорового образа жизни, который поможет вам достичь долгосрочных результатов.

Может ли Hydroxycut помочь вам похудеть? Обзор диетолога

На рынке представлено множество популярных добавок для похудения.

Hydroxycut — известная компания по производству пищевых добавок для похудения, которая существует уже более 2 десятилетий.

Хотя компания утверждает, что ее продукты могут помочь людям сбросить лишние килограммы и повысить уровень энергии, Hydroxycut столкнулся с множеством споров из-за необоснованных заявлений и потенциальных побочных эффектов.

В этой статье представлен объективный взгляд на Hydroxycut и научный обзор его применения.

Hydroxycut — это бренд добавок для похудения.

Предлагает различные продукты, в том числе таблетки, капсулы, коктейли и жевательные резинки.

Самый популярный продукт бренда — таблетки Hydroxycut Original. Ранее он назывался «Hydroxycut», «Hydroxycut Clinical» и «Pro Clinical Hydroxycut».

На сегодняшний день активными ингредиентами Hydroxycut Original являются (1):

• robusta coffee extract ( C. canephora robusta )
• apple cider vinegar ( Malus pumila )
• plum ( Prunus domestica )
• baobab extract ( Adansonia digitata )
• cardamom ( Amomum cardamomum )
• кофеин из экстракта кофе ( Coffea robusta )

Добавка также содержит витамин D и многочисленные витамины группы В, в том числе высокую дозу витамина B12 — 250% от рекомендуемой дневной нормы (1).

Неактивные ингредиенты включают рисовую муку, желатин, диоксид титана, стеарат магния и диоксид кремния (1).

Другой популярный продукт компании называется Hydroxycut Hardcore. Он содержит другой состав, в том числе безводный кофеин, экстракт зеленого кофе (GCE), йохимбин, кайенский перец и смесь аминокислот (2).

Хотя они выпускаются в разных формах, большинство других продуктов Hydroxycut содержат те же активные ингредиенты, что и Hydroxycut Original.

Резюме

Hydroxycut — это бренд, который продает добавки для похудения. Два самых популярных продукта — Hydroxycut Original и Hydroxycut Hardcore.

Hydroxycut не прошла строгий процесс проверки Healthline из-за опасений по поводу медицинских заявлений компании, маркетинга бренда, безопасности продукта и участия в многочисленных судебных процессах.

Компания Hydroxycut рекламирует свою продукцию как средство «жесткой потери веса» и способ быстро похудеть, несмотря на отсутствие исследований эффективности ее пищевых добавок.

Более того, отзывы на веб-сайте компании подчеркивают потерю веса таким образом, что предположения о счастье человека связаны с его размером тела, что не соответствует подходу Healthline Nutrition к здоровому образу жизни.

В дополнение к маркетинговым сообщениям, компания несколько раз отзывалась из-за опасений по поводу безопасности своей продукции.

Компания Hydroxycut также участвовала в нескольких судебных процессах, включая коллективный иск 2017 года по поводу ложных и вводящих в заблуждение заявлений об эффективности добавок Hydroxycut (3).

Reviews

Согласно онлайн-обзорам за пределами веб-сайта компании, большинство клиентов сообщают об ограниченной легкой потере веса при приеме продуктов Hydroxycut и связывают эффекты подавления аппетита добавки с высоким содержанием кофеина.

В большинстве обзоров утверждается, что продукты Hydroxycut сами по себе не способствуют снижению веса и что также необходимы здоровая диета и программа упражнений.

Некоторые клиенты утверждают, что добавки дали им дополнительную энергию для тренировок, что, скорее всего, связано с содержанием кофеина.

Тем не менее, существует множество жалоб на нежелательные и «страшные» побочные эффекты, такие как:

• головные боли
• Дрожины
• Желудок
• NAUSEA
• Выдерное потоотделение
• Rapid Heartbeat

444020. рейтинги на Amazon со средним рейтингом 4 из 5. Большинство оценок имеют 5 звезд или 1 звезду, что говорит о том, что у потребителей либо очень положительный, либо очень отрицательный опыт.

В лучшем случае продукт помогает слегка подавить аппетит. Тем не менее, есть более здоровые способы увеличить чувство сытости, такие как диета с высоким содержанием клетчатки и белка, которая не зависит от такого большого количества кофеина.

В настоящее время нет исследований безопасности и эффективности продуктов Hydroxycut.

Некоторые люди могут испытывать побочные эффекты, возможно, от кофеина.

В то время как Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения (NIH) отмечает, что от 400 до 500 мг кофеина в день не представляет опасности, кофеин в целом может вызывать нервозность, нервозность и дрожь (4).

Различные продукты Hydroxycut содержат разное количество кофеина.

Например, каждая порция Hydroxycut Original из 2 капсул содержит 200 мг кофеина, а 2 капсулы Hydroxycut Hardcore содержат 265 мг кофеина. Прием любого продукта два раза в день, как рекомендует Hydroxycut, может означать, что вы потребляете достаточно кофеина, чтобы испытывать побочные эффекты.

Прием большего количества кофеина, чем рекомендуется, может привести к токсичному потреблению кофеина (более 15 мг/кг массы тела, по данным Управления пищевых добавок Национального института здоровья США) (4).

Многочисленные случаи токсичности

Большинство опасных побочных эффектов Hydroxycut были связаны со старыми составами.

Hydroxycut Original содержит эфедру, мощный стимулятор.

В 2004 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) запретило эфедру, поскольку она вызывала серьезные побочные эффекты. Фактически, считается, что около 155 смертей были вызваны добавками, содержащими эфедру, включая Hydroxycut (5, 6).

Несколько лет спустя, в 2009 году, Hydroxycut был отозван из-за многочисленных сообщений о гепатотоксичности (отравление печени) и других серьезных побочных эффектах. В 2010 году Hydroxycut вернулся на рынок с новой формулой (6).

Тем не менее, в последние годы было получено несколько сообщений об опасных побочных эффектах, даже при текущей лекарственной форме, включая повреждение печени, язвенный колит и сужение кровеносных сосудов в головном мозге (7, 8, 9, 10, 11).

Кроме того, йохимбе, ингредиент, содержащийся в Hydroxycut Hardcore, связан с сердечными приступами и судорогами и может взаимодействовать с некоторыми антидепрессантами (12).

Резюме

Учитывая отсутствие исследований безопасности Hydroxycut и многочисленные сообщения о побочных эффектах, лучше избегать или, по крайней мере, проявлять крайнюю осторожность при рассмотрении добавок Hydroxycut.

Hydroxycut продает восемь продуктов, которые, по утверждению компании, способствуют снижению веса (13):

• Hydroxycut Original: капсулы для похудения, содержащие кофеин, экстракт зеленого кофе и витамины для поддержки энергетического метаболизма
• Hydroxycut Gummies : витаминно-минеральная добавка, содержащая 99% кофеина, с добавлением C. canephora robusta (кофе робуста), предназначенная для снижения веса
• Hydroxycut Hardcore: капсулы для похудения, содержащие высококонцентрированный кофеин, предназначенные для снижения веса и увеличения энергии. количества кофеина и добавленных витаминов для снижения веса
• Hydroxycut Non-Stimulant: версия Hydroxycut Original 9 без кофеина0023
• Hydroxycut Advanced: капсул, содержащих кофеин, экстракт кофе робуста, масло МСТ, экстракт йохимбе, экстракт черного тмина, экстракт портулака, экстракт грибов майтаке и экстракт цикория. биотин, коллаген, фолиевая кислота и железо

Резюме

Hydroxycut предлагает восемь продуктов, которые позиционируются как добавки для похудения. Большинство этих продуктов содержат большое количество кофеина.

Hydroxycut Original — самый популярный продукт Hydroxycut. Он содержит несколько активных ингредиентов, которые, по утверждению компании, могут привести к потере веса.

Интересно, что эффективность Hydroxycut Original не изучалась в качественных клинических исследованиях. Вместо этого компания полагается на исследования отдельных ингредиентов, чтобы подтвердить заявления о добавке.

Экстракт кофе (кофеин)

Экстракт кофе (как Coffea robusta ) является основным ингредиентом Hydroxycut Original. Одна порция (2 капсулы) содержит 200 мг кофеина, хотя компания рекомендует принимать до 2 порций (4 капсулы) в день, что дает общее потребление кофеина 400 мг.

Имейте в виду, что FDA рекомендует максимальное потребление кофеина около 400 мг в день, которое быстро превышается при приеме 2 порций Hydroxycut Original (14).

Многочисленные исследования показывают, что кофеин может помочь ускорить метаболизм и ускорить сжигание жира.

Фактически, обзор исследований 2019 года показал, что потребление кофеина связано с более значительным снижением веса, жировой массы и индекса массы тела (ИМТ) (15).

Интересно, что исследователи также наблюдали зависимость доза-реакция, предполагая, что потребление большего количества кофеина приводит к большей потере веса и жира (15).

Несколько других исследований и обзоров также указывают на связь между потреблением кофеина из кофе и большей потерей веса и метаболизмом. Однако результаты кажутся в лучшем случае скромными (16, 17, 18, 19, 20).

Таким образом, потребление кофеина связано с незначительной потерей веса. Однако в большинстве исследований рассматривалось потребление кофе, а это означает, что их результаты могут быть неприменимы к добавкам экстракта кофе. Кроме того, не рекомендуется употреблять большое количество кофеина.

Экстракт кофе Робуста

Hydroxycut Original также содержит экстракт кофе робуста (как C. canephora robusta ) с 45% хлорогеновой кислоты, типа антиоксиданта, связанного с потерей веса.

Этот экстракт представляет собой нестимулирующую форму кофе, полученную из зеленых кофейных зерен. Поскольку зеленые кофейные зерна не обжариваются, в них очень мало кофеина.

Один обзор 16 исследований показал, что добавление GCE привело к значительному снижению ИМТ и массы тела, особенно через 4 или более недель (21).

Обратите внимание, что в первоначальном исследовании была ошибка, заключавшаяся в отсутствии изменений массы тела, которая была исправлена ​​в последующем исследовании (22).

В другом рандомизированном исследовании наблюдалось значительное уменьшение окружности талии (2,4 см или 0,9 дюйма) и массы тела (2,08 кг или 4,6 фунта) у людей, принимавших 800 мг ГХЭ в течение 8 недель, по сравнению с контрольной группой, у которой не было улучшения (23).

Кроме того, исследование с участием 60 женщин с ожирением показало, что прием 400 мг GCE в течение 8 недель наряду с низкокалорийной диетой привел к значительно большему снижению веса (1,5 кг или 3,3 фунта) и жировой массы (0,52 кг, или 1,15 фунта), чем только диета с пониженным содержанием калорий (контроль) (24).

В целом, есть некоторые исследования, связывающие GCE с потерей веса, но его эффекты довольно малы и могут не иметь клинического значения.

Яблочный уксус

Изготовленный из ферментированного яблочного сока, яблочный уксус (ACV) является популярным ингредиентом для похудения, несмотря на неоднозначные исследования его эффективности.

В одном небольшом рандомизированном исследовании 39 участников были переведены на диету с ограничением калорий с дефицитом 250 калорий в день. Группе ACV также было рекомендовано выпивать 30 мл ACV в день (25).

Через 12 недель участники группы ACV потеряли в среднем 8 фунтов (4 кг), в то время как участники контрольной группы потеряли в среднем 5 фунтов (2,3 кг). Кроме того, группа ACV сообщила о значительно более низких показателях аппетита, что позволяет предположить, что ACV может помочь обуздать аппетит (25).

Однако в обеих группах наблюдалось снижение процентного содержания жира в организме и окружности талии без существенных различий между группами (25).

Обзор исследований ACV, проведенный в 2021 году, показал, что прием добавок ACV неэффективен для снижения ИМТ или процентного содержания жира в организме. Однако авторы отметили, что исследования добавок ACV для снижения веса в целом ограничены и не имеют качественных исследований (26).

В другом обзоре также говорится о недостаточном количестве высококачественных исследований, подтверждающих использование яблочного уксуса в качестве средства для снижения веса (27).

Слива

Сливы — очень питательные фрукты, богатые клетчаткой.

Нет никакого смысла добавлять сливы в Hydroxycut Original. На самом деле исследований на эту тему нет.

С учетом сказанного, употребление цельных слив может стать отличным способом увеличить потребление клетчатки, которая может помочь обуздать аппетит и способствовать снижению веса (28).

Однако количество сливы в продуктах Hydroxycut очень мало и не содержит значительного количества клетчатки.

Сливы также содержат сорбит, разновидность сахарного спирта, обладающего слабительным действием. Теоретически сорбит из слив может привести к более частому опорожнению кишечника и, следовательно, к потере водного веса. Однако это не приведет к потере жира (28).

В целом, существует мало доказательств того, что сливы являются ингредиентом для похудения.

Экстракт баобаба

Баобаб — это плод, который получают из дерева баобаб. Обычно его можно найти в виде целых фруктов, в виде порошка или в виде экстракта.

В целом плод баобаба богат клетчаткой и многими витаминами, минералами и полифенолами. Из-за высокого содержания клетчатки он может усилить чувство сытости и способствовать снижению веса.

Интересно, что одно небольшое исследование с участием 20 человек показало, что те, кто принимал порошок баобаба (15 г) в смузи, чувствовали большее чувство сытости, чем те, чьи смузи не содержали баобаба. Авторы объяснили эти результаты высоким содержанием клетчатки и полифенолов в баобабе (29).).

Другое небольшое исследование показало, что экстракт баобаба более эффективен для регулирования уровня глюкозы после еды, чем контрольная группа (30).

Считается, что высокое содержание полифенолов в баобабе помогает регулировать уровень сахара в крови, что может привести к лучшему регулированию чувства голода. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования (30).

Похоже, что экстракт баобаба может влиять на уровень голода, но в настоящее время нет исследований, подтверждающих его влияние на потерю веса.

Кроме того, количество баобаба, содержащееся в продуктах Hydroxycut, очень мало, и, вероятно, его недостаточно, чтобы обеспечить какую-либо значимую пользу.

Кардамон

Кардамон — это стручковая специя, принадлежащая к семейству имбирных.

Одно исследование с участием 80 женщин с избыточным весом или ожирением показало, что у тех, кто употреблял 3 грамма порошка кардамона в течение 3 месяцев, наблюдалось значительное, хотя и небольшое, уменьшение окружности талии (0,2 дюйма или 0,5 см). В контрольной группе улучшений не было (31).

Другое исследование показало, что крысы, которых кормили порошком кардамона, были менее склонны к ожирению и отложению жира вокруг желудка. Однако эти результаты не были воспроизведены на людях (32).

Наконец, 3-месячное исследование с участием 87 человек с избыточным весом или ожирением не выявило существенных различий в весе или ИМТ у участников, принимавших 3 грамма порошка кардамона в день, по сравнению с контрольной группой (33).

В целом, недостаточно доказательств в пользу того, что кардамон является эффективным ингредиентом для похудения. Кроме того, даже если бы были доказательства, в продуктах Hydroxycut не содержится значительного количества кардамона.

Смесь витаминов

Hydroxycut Original также содержит несколько дополнительных витаминов, в том числе:

• Витамин D
• тиамин (витамин B1)
• Рибофлавин (витамин B2)
• Ниацин (витамин B3)
• Витамин B6
• Vitamin B12

44444.. низкий их уровень связан со снижением энергии и утомляемостью. Однако, если ваши уровни уже достаточны, увеличение потребления этих витаминов вряд ли принесет дополнительные преимущества (34, 35, 36).

Резюме

Хотя некоторые ингредиенты Hydroxycut Original могут незначительно влиять на вес или аппетит, в настоящее время нет достаточных доказательств того, что прием добавок, содержащих эти ингредиенты, приведет к значительной потере веса.

Компания рекомендует начинать медленно и постепенно увеличивать количество капсул Hydroxycut Original, которые вы принимаете в день.

Текущие рекомендации по дозировке Hydroxycut Original следующие (1):

• День 1–3: 1 капсула два раза в день
• День 4 и далее: 2 капсулы два раза в день

Имейте в виду, что рекомендации по дозировке различаются для разных продуктов. Поэтому важно внимательно прочитать инструкцию и не превышать рекомендуемую дозировку.

Резюме

Hydroxycut рекомендует постепенно увеличивать суточную дозу до четырех капсул в день. Однако рекомендуемая доза зависит от продукта, поэтому важно внимательно читать этикетку.

Hydroxycut Original и Hydroxycut Hardcore

Hydroxycut Original и Hydroxycut Hardcore — два самых популярных продукта Hydroxycut.

Несмотря на то, что заявления этих двух добавок схожи, они содержат разные ингредиенты и предназначены для разной аудитории. Например, Hydroxycut Hardcore содержит большее количество кофеина и стимуляторов для повышения энергии.

В частности, он содержит безводный кофеин, который, по утверждению компании, дает «экстремальную энергию» уже после одной дозы. Поскольку кофеин является стимулятором, неудивительно, что Hydroxycut Hardcore может обеспечить прилив энергии (2).

Помимо высокого содержания кофеина, Hydroxycut Hardcore содержит кайенский перец.

Капсаицин — основной ингредиент кайенского перца — в частности, был исследован на предмет его потенциального воздействия на метаболизм, хотя прием его в качестве добавки вряд ли приведет к значимой потере веса (37, 38, 39).

Еще одним ингредиентом является йохимбе — трава, которая часто встречается в добавках для похудения, хотя доказательств ее эффективности для снижения веса очень мало (13).

В отличие от этого, Hydroxycut Original содержит популярные ингредиенты, «стимулирующие метаболизм», такие как ACV, GCE и кофеин. Он также включает несколько витаминов группы В для поддержки метаболизма питательных веществ (1).

Судя по рекламе продукта, Hydroxycut Hardcore больше ориентирован на спортсменов и бодибилдеров, тогда как Hydroxycut Original предназначен для тех, кто заинтересован в общей потере веса (2).

Как и в случае с Hydroxycut Original, в настоящее время нет исследований эффективности Hydroxycut Hardcore.

Резюме

Hydroxycut Hardcore содержит высококонцентрированную форму кофеина и предназначен для спортсменов и бодибилдеров, утверждая, что способствует снижению веса и повышает уровень энергии.

Напротив, Hydroxycut Original утверждает, что поддерживает общую потерю веса.

В настоящее время нет исследований эффективности какой-либо добавки.

Если вы читаете отчеты потребителей на форумах и досках объявлений, вы заметите, что на каждого человека, добившегося успеха с этой добавкой, другой говорит, что она не дала никакого эффекта.

Похоже, это относится к большинству добавок для похудения — у одних они эффективны, а у других нет.

Однако, как и любой другой метод быстрого похудения, прием добавок Hydroxycut вряд ли даст долгосрочные результаты, если только за ними не последует устойчивое изменение образа жизни. Похудение — это марафон, а не гонка, и коротких путей не существует.

Кроме того, поскольку существуют опасения по поводу этики компании и безопасности ее продуктов, Healthline не рекомендует Hydroxycut как безопасное или эффективное решение для снижения веса.

Предупреждение

Если вы озабочены едой или своим весом, чувствуете вину за выбор продуктов питания или придерживаетесь ограничительных диет, подумайте о том, чтобы обратиться за поддержкой. Такое поведение может указывать на неупорядоченное отношение к еде или расстройство пищевого поведения.

Расстройства пищевого поведения и расстройства пищевого поведения могут затронуть любого человека, независимо от гендерной идентичности, расы, возраста, социально-экономического положения или других особенностей.

Они могут быть вызваны любой комбинацией биологических, социальных, культурных и экологических факторов, а не только воздействием культуры питания.

Почувствуйте себя вправе поговорить с квалифицированным медицинским работником, например, с диетологом, если вы боретесь.

Вы также можете бесплатно общаться, звонить или отправлять сообщения анонимно с обученными волонтерами на горячей линии Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения или пользоваться бесплатными и недорогими ресурсами организации.

Было ли это полезно?

Резюме

Если вам нужны долгосрочные результаты, лучше сосредоточиться на устойчивых привычках, таких как правильное питание и регулярные физические упражнения.

Безопасно ли использовать Hydroxycut?

Хотя Hydroxycut может быть безопасным для небеременных взрослых, нет никаких исследований продуктов Hydroxycut, которые бы однозначно говорили, что добавки безопасны для приема, особенно в течение длительного периода.

Кроме того, были сообщения о нежелательных побочных эффектах, таких как дрожь, учащенное сердцебиение, тошнота и, в тяжелых случаях, поражение печени. В конечном счете, лучше всего поговорить с врачом, прежде чем покупать добавки Hydroxycut.

Через какое время можно увидеть результаты применения Hydroxycut?

Hydroxycut не указывает конкретных временных рамок, в течение которых вы можете ожидать снижения веса. Тем не менее, на веб-сайте бренда есть отзывы, в которых утверждается, что вы можете сбросить до 10 фунтов (4,5 кг) за 1 месяц, если сочетать продукты со здоровой диетой и физическими упражнениями.

Тем не менее, имейте в виду, что в настоящее время нет исследований, показывающих, действительно ли продукты Hydroxycut эффективны для снижения веса.

Сколько стоит Hydroxycut?

Hydroxycut Original стоит 19,99 долларов США за 60 капсул.

Для кого предназначен Hydroxycut?

Компания Hydroxycut заявляет, что ее продукция подходит для небеременных взрослых старше 18 лет, желающих похудеть. Компания даже предлагает онлайн-викторину, чтобы выяснить, какой продукт лучше всего подходит для вас, исходя из ваших целей и образа жизни.

Тем не менее, Healthline не рекомендует Hydroxycut в качестве инструмента для похудения из-за недостаточности доказательств и потенциального риска для здоровья.

Если вы хотите похудеть, вам лучше придерживаться устойчивых привычек здорового образа жизни, таких как диета с минимальной обработкой, регулярные физические упражнения, управление стрессом и качественный сон.

Альтернативы, одобренные Healthline

Если вы заинтересованы в снижении веса или вам нужна помощь в поддержании его, существуют более реалистичные и устойчивые альтернативы.

Вот наш выбор лучших программ и ресурсов для похудения, которые можно попробовать вместо этого:

• WW: Ранее известный как Weight Watchers, WW предлагает три плана, позволяющих легко подобрать режим похудения, соответствующий вашим целям и образу жизни.
• PlateJoy: Всего за 4,99 долл. США в месяц PlateJoy предлагает индивидуальные планы питания и списки покупок, которые помогут вам достичь ваших целей в области питания. PlateJoy — дочерний сайт Healthline.
• Sunbasket: Предлагая планы, отвечающие самым разнообразным диетическим потребностям и предпочтениям, Sunbasket позволяет легко готовить дома питательные блюда ресторанного качества.

Было ли это полезно?

Hydroxycut — это компания, производящая добавки для похудения, которая обещает повысить вашу энергию и метаболизм.

Хотя компания утверждает, что ее продукты помогут вам похудеть, очень немногие заявления об ингредиентах для похудения подтверждаются научными исследованиями. Более того, нет никаких клинических испытаний безопасности или эффективности добавок Hydroxycut.

Некоторые продукты Hydroxycut также содержат большое количество кофеина, который может вызывать побочные эффекты в зависимости от потребляемого количества.