40 рецептов для завтрака в День матери Полезные завтраки
Побалуйте маму в ее праздник вкуснейшим завтраком. Может, вы хотите, чтобы она поспала подольше, а сами подготовите эффектное угощение к полудню? Или собираетесь подать маме завтрак в постель ранним утром? С этими рецептами вы сможете проявить свою любовь и заботу.
Рекомендуем
Лимонный пудинг
Подайте сладкое угощение для особенного завтрака: порционный лимонный пудинг, покрытый свежими ягодами.Рецепт: Лимонный пудинг
Коктейль «Мимоза-Санрайз» с малиной
Этот красивый напиток — идеальное угощение в День матери. Еще лучше, если вы подадите его в постель.Рецепт: Коктейль «Мимоза-Санрайз» с малиной
Панкейки с черникой
Триша готовит идеальные для позднего завтрака панкейки, используя сметану, цедру лимона и чернику (подойдут свежие или замороженные ягоды).Рецепт: Панкейки с черникой
Белковая фриттата с солёным лососем и руколой
Фриттата на яичных белках от Джады содержит три ингредиента с ярким вкусом: соленый лосось, руккола и цедра лимона.
Рецепт: Белковая фриттата с солёным лососем и руколой
Брускетта с рикоттой и клубникой
Нарезанная клубника, немного бальзамического уксуса и щепотка морской соли придают этому блюду в стиле брускетты замечательный вкус.Рецепт: Брускетта с рикоттой и клубникой
Спритц с грейпфрутом
Сладкий игристый грейпфрутовый коктейль порадует каждую маму. Обязательно подайте его вместе с завтраком в постель!Рецепт: Спритц с грейпфрутом
Итальянские булочки с корицей
Джада придает традиционным коричным булочкам итальянскую нотку, добавляя цедру цитруса и семена аниса, которые обеспечат легкий лакричный привкус. Совет: сделайте тесто заранее (не больше чем за 2 дня), и позднее сможете приготовить быстрый завтрак.Рецепт: Итальянские булочки с корицей
Яичница и салат на пите к завтраку
Джада готовит завтрак наподобие пиццы: пита с сыром, прошутто, шпинатом и яичницей. Приготовьте блюдо для любимой мамы и подавайте со стаканом ледяного апельсинового сока.
Рецепт: Яичница и салат на пите к завтраку
Паста пенне с тревизо и козьим сыром
Молодой шпинат и нарезанный сыр Тревизо придают цвет и вкус пасте пенне, посыпанной обильной порцией пармезана и раскрошенного козьего сыра.Рецепт: Паста пенне с тревизо и козьим сыром
Хлебные тарталетки с яичницей, беконом и сыром
Тосты-корзинки — улучшенная версия ломиков хлеба, и это идеальная основа для яиц с беконом. Но не стоит ограничиваться завтраком: их можно подавать на обед с начинкой из курицы или салата с тунцом.Рецепт: Хлебные тарталетки с яичницей, беконом и сыром
Кексы с клубникой и взбитыми сливками
Усовершенствуйте покупную смесь для кукурузных маффинов: добавьте в тесто цедру лимона и ваниль и выложите на кексы клубнику. Это несложное лакомство к завтраку или на десерт.Рецепт: Кексы с клубникой и взбитыми сливками
Коктейль «Мятно-ежевичный мул»
Со свежим имбирем и ежевикой версия классического «Московского мула» от Тиффани будет по-настоящему праздничной.
Рецепт: Коктейль «Мятно-ежевичный мул»
Сконы с арахисовой пастой и беконом
Соедините два лакомства в одно! Сладкая ореховая паста и копченый пикантный бекон придают особенный вкус классическим сконам.Рецепт: Сконы с арахисовой пастой и беконом
Поздний завтрак на противне на День матери
Мы даже не знаем, для кого это подарок в большей степени: для вас или вашей мамы. Целый завтрак готовится на двух противнях — колбаски, французские тосты и фруктовый топпинг запекаются одновременно, занимая минимум посуды.Рецепт: Поздний завтрак на противне на День матери
Йогуртовый крем-брюле с ягодами и гранолой
«С йогуртом этот десерт становится насыщенным, пикантным и полезным», — говорит Бобби. Мы думаем, что он понравится каждой маме.Рецепт: Йогуртовый крем-брюле с ягодами и гранолой
Открытый пирог с сыром, ветчиной и зеленым луком
Простейший киш от Джады готовится из покупного теста для пирога. Дети могут помочь смешивать начинку для завтрака, который полюбит вся семья.
Рецепт: Открытый пирог с сыром, ветчиной и зеленым луком
Коктейль «Малиново-апельсиновый спарклер»
Мама заслуживает роскошного дня — или, по меньшей мере, завтрака. Порадуйте ее особенным угощением вроде этого несложного (но изысканного!) коктейля.Рецепт: Коктейль «Малиново-апельсиновый спарклер»
Крепы с арахисовым маслом, черникой и джемом
Крепы — очень тонкие блинчики, которые довольно легко приготовить дома. Джада начиняет их арахисовой пастой и джемом для сладкого угощения, позднего завтрака или необычного обеда.Рецепт: Крепы с арахисовым маслом, черникой и джемом
Лазанья из блинов
Готовите на большую компанию? Джада придает классической лазанье французский колорит, выкладывая слоями несладкие нутовые блины, яйца, сыр и панчетту.Рецепт: Лазанья из блинов
Быстрый хлеб с ветчиной и сыром
Этот несладкий кекс очень хорошо подавать горячим прямо из духовки. А остатки (если они будут!) можно съесть на обед на следующий день, выложив на ломтики яичный салат.
Рецепт: Быстрый хлеб с ветчиной и сыром
Печёная спаржа
Джада предлагает простейший рецепт с этим чудесным весенним овощем. Сбрызните спаржу оливковым маслом, посолите и поперчите, а затем запекайте 15 минут.Рецепт: Печёная спаржа
Тарт фламбе с яичницей-болтуньей и козьим сыром
«Я превратил традиционный французский тарт в нечто вроде пиццы; он отлично подходит для позднего завтрака», — говорит Бобби.Рецепт: Тарт фламбе с яичницей-болтуньей и козьим сыром
Панкейки с кусочками шоколада
Полусладкие шоколадные чипсы — вот что придает особенность этим панкейкам ко Дню матери.Рецепт: Панкейки с кусочками шоколада
Персиково-имбирный коктейль «Беллини»
Разве мамы не заслуживают коктейля в свой праздник? «Беллини» — классический итальянский коктейль с игристым вином и персиковым пюре. В своем рецепте Тайлер добавляет имбирный сироп.Рецепт: Персиково-имбирный коктейль «Беллини»
Французские тосты из халы в духовке
Запеченные французские тосты от Молли — самое простое основное блюдо для позднего завтрака.
Хала пропитывается за ночь сладким кремом, так что перед подачей вам останется лишь поставить блюдо в духовку и приготовить быстрый черничный сироп из замороженных ягод и лимонного сока. Завтрак выглядит так, словно вы готовили его целый день.Рецепт: Французские тосты из халы в духовке
Воздушный блин «Голландская малышка» с малиново-апельсиновым кули
«Датч беби» — некий гибрид панкейка и пончика-поповера, который обычно готовят на горячей сковороде; это идеальный завтрак в День матери. Панкейк очень красивый: он такой же эффектный, как и пышное суфле, но требует гораздо меньше усилий.Рецепт: Воздушный блин «Голландская малышка» с малиново-апельсиновым кули
Лимонные маффины с черникой
Свежая черника и терпкая цедра лимона придают этим маффинам замечательный вкус.Рецепт: Лимонные маффины с черникой
Зелёный салат в заправке из коричневого масла, бальзамического уксуса и грецких орехов
Сдобрите ассорти из зеленых овощей винегретной заправкой на основе коричневого масла с грецкими орехами, чесноком и розмарином..jpg)
Завершите салат раскрошенным голубым сыром.Рецепт: Зелёный салат в заправке из коричневого масла, бальзамического уксуса и грецких орехов
Чайные сэндвичи с огурцом
Миниатюрные сэндвичи от Ри — изящная (и несложная!) закуска ко Дню матери.Рецепт: Чайные сэндвичи с огурцом
Слоеные пончики с персиками и глазурью
Как легче всего готовить домашние пончики? Из слоеного теста! Вы получите множество масляных слоев, к которым идеально подходит сладкая глазурь.Рецепт: Слоеные пончики с персиками и глазурью
Коктейль «Воскресная мимоза»
Придайте классическому напитку из шампанского красивый розовый оттенок, используя смесь сока красного апельсина и ананаса, а стаканы украсьте сахаром.Рецепт: Коктейль «Воскресная мимоза»
Круассаны с миндальной и шоколадной начинками
Добавьте к слоеному тесту особенные ингредиенты (шоколад и миндаль), и вы быстро приготовите угощение, достойное праздничного стола!Рецепт: Круассаны с миндальной и шоколадной начинками
Жареная картошка с яичницей к завтраку
Этот рецепт от Ри вдохновлен ее любимым блюдом из меню закусочной «Eggbert’s» в городе Бартлсвилл, Оклахома.
Рецепт: Жареная картошка с яичницей к завтраку
Киш из цветной капусты и ветчины без коржа
Приготовьте домашний киш для мамы, не беспокоясь о корже. Это запеченное яичное блюдо обладает ярким вкусом ветчины, швейцарского сыра и цветной капусты.Рецепт: Киш из цветной капусты и ветчины без коржа
Булочки улитки с корицей
Если ко Дню матери вам нужно накормить большую компанию, приготовьте булочки с корицей от Ри и подавайте свежими, прямо из духовки.Рецепт: Булочки улитки с корицей
Шоколадные вафли
Добавьте в тесто шоколадный сироп для сладкой версии классических вафель к завтраку.Рецепт: Шоколадные вафли
Слоистые булочки с ветчиной и начинкой из сыра с зелёным луком и пименто
Лучшая часть завтрака — это те блюда, которые стирают грань между завтраком и обедом. Например, эти нежные булочки, начиненные ветчиной и пикантным сыром с пименто. Мама будет довольна!Рецепт: Слоистые булочки с ветчиной и начинкой из сыра с зелёным луком и пименто
Шрикханд и пури
Аарти говорит, что ее мама Роуз строго следила за тем, чтобы у дочерей был полезный завтрак.
Пури — индийские пышные жареные лепешки — были редким угощением. Но время от времени в доме появлялся аромат жарящегося в горячем масле теста, и Аарти радостно бегала вокруг дома, крича «пуууури». Роуз подает их с йогуртовым пудингом, который называется шрикханд. Когда вы едите все вместе, вкус напоминает пончики со сливочной начинкой.Рецепт: Шрикханд и пури
Фриттата с крем-сыром и копчёным лососем
Лосось и крем-сыр, классические начинки для бейгла, так же хорошо проявляют себя в яичном блюде, как и в сэндвичах. Подавайте эту фриттату с хрустящими картофельными оладьями.Рецепт: Фриттата с крем-сыром и копчёным лососем
Лимонно-черничные панкейки
Ри готовит эти панкейки с черникой для своего сына (это его любимый завтрак). Но они будут отличным выбором, если вы готовите для мамы.Рецепт: Лимонно-черничные панкейки
Полезные завтраки / Быстрые завтраки / Завтрак / Праздничные блюда / 8 марта / Основные блюда / Яйца и молочные продукты / Десерты / Коллекции рецептов / Фуд Нетворк — рецепты
Вкусный завтрак: 10 идей, что приготовить на завтрак на каждый день недели
Завтрак – самый важный прием пищи, который дает нам энергию и подготавливает организм к долгому дню.
Однако, не всегда есть время или желание готовить сложные блюда на завтрак. В этой статье мы собрали для вас 10 идей быстрых и вкусных завтраков, которые можно приготовить легко и быстро. Выбирайте свой любимый завтрак и готовьте каждый день, планируйте меню на завтрак на неделю.
Овсянка с фруктами и орехами на завтрак детям
Овсяная каша — это одно из самых популярных блюд на завтрак, как детям, так и взрослым, во многих странах мира, включая США, Великобританию и Канаду. Добавьте к ней свежие фрукты и измельченные орехи, чтобы получить более насыщенный вкус и больше питательных веществ.
Блины с творогом и сметаной — любимый завтрак для всей семьи
Блины — это национальное блюдо многих стран, и они могут быть отличным выбором для завтрака для всей семьи. Вы можете приготовить их с творогом и сметаной, чтобы получить более насыщенный вкус. Вы также можете добавить свежие ягоды, мед или варенье для дополнительного вкуса.
Яичница с беконом и помидорами для быстрого и сытного завтрака
Яичница с беконом и помидорами — это вкусное и питательное блюдо на завтрак.
Вы можете использовать свежие яйца, которые быстро готовятся на сковороде, а затем добавить нарезанный бекон и помидоры для дополнительного вкуса.
Запеченные яйца с сыром — в любой день недели
Запеченные яйца с сыром — это легкое и вкусное блюдо, которое можно приготовить за несколько минут. Просто сложите яйца и сыр в форму для запекания и отправьте в духовку на несколько минут. Это блюдо отлично подойдет для тех, кто предпочитает не жарить на завтраке.
Греческий йогурт с фруктами и орехами — легкий завтрак для тех, кто на диете
Греческий йогурт с фруктами и орехами — это прекрасный выбор для тех, кто хочет получить здоровый и питательный завтрак. Просто смешайте греческий йогурт с нарезанными свежими фруктами и измельченными орехами. Вы можете добавить немного меда или кленовый сироп для дополнительного вкуса.
Сырники — вкусный и здоровый десерт на завтрак
Сырники — это еще одно любимое, полезное и вкусное блюдо, которое часто готовят на завтрак, особенно в семьях, где есть ребенок.
Просто смешайте творог, яйца, муку и сахар и обжарьте на сковороде до золотистого цвета. Вы можете подавать их с медом, вареньем или сметаной.
Каша манная с молоком и фруктами
Каша манная — это прекрасный выбор для тех, кто хочет получить легкий и сытный завтрак. Просто варите манную кашу в молоке, добавьте немного свежих фруктов, меда или кленового сиропа для дополнительного вкуса.
Омлет с овощами для полезного завтрака на каждый день
Омлет с овощами — это здоровый и питательный завтрак, который можно легко приготовить. Просто взбейте яйца, добавьте нарезанные овощи, такие как помидоры, перец и лук, и обжарьте на сковороде.
Греческий салат — вариант легкого завтрака для здорового и правильного питания
Греческий салат — это еще один прекрасный выбор для тех, кто хочет получить здоровый и сытный завтрак. Просто нарежьте свежие овощи, такие как огурцы, помидоры, перец, добавьте кубики фета, оливки и сбрызните оливковым маслом и лимонным соком.
Мы надеемся, что наши идеи помогут вам начать день с энергией и хорошим настроением.
Не забудьте добавить в свой завтрак немного планирования и творческого подхода, чтобы сделать его еще более вкусным и питательным. А если вы хотите попробовать что-то новое, обязательно приготовьте одно из этих блюд и наслаждайтесь! Не забывайте, что завтрак — самый важный прием пищи в день, поэтому не стоит пропускать его или перекусывать ненатуральными продуктами. Попробуйте наши идеи и найдите свой любимый завтрак для здоровой и счастливой жизни!
15 рецептов свежей свеклы — Любовь и лимоны
Не стоит недооценивать свеклу! Это может быть скромный корнеплод, но эти рецепты из свежей свеклы доказывают, насколько разнообразными и вкусными они могут быть.
осень / избранное — Перейти к рецепту
Одной из моих многочисленных жизненных миссий является создание рецептов свежей свеклы, которые покорят даже самых заядлых скептиков в отношении свеклы. К счастью, за эти годы Джек дал мне достаточно практики. Когда мы впервые встретились, он не подходил к свекле, не говоря уже о том, чтобы попробовать ее.
Но со временем (и лишь с небольшой хитростью) я заставил его попробовать и насладиться множеством рецептов из свеклы. Буквально на прошлой неделе он съел за ужином целый свекольный салат, заявляя, как сильно он любит его с каждым кусочком.
Так что, если вы все еще колеблетесь насчет свеклы, я понимаю. Их землистый вкус может быть приобретенным вкусом. Но я надеюсь, что вы не откажетесь от них прямо сейчас. Осенью они особенно сладкие, а хорошая приправа делает их только лучше. Чтобы вы начали, я делюсь 15 моими лучшими рецептами свеклы ниже. Они включают в себя забавные закуски, свежие салаты и сытные первые блюда, а также основные блюда из свеклы, такие как жареная свекла и обжаренная зелень свеклы. Джек с удовольствием съедает их все, поэтому я думаю, можно с уверенностью сказать, что вы легко найдете тот, который вам понравится.
Основные рецепты приготовления свеклы
Готовите свеклу в первый раз? Вы находитесь в правильном месте! Наслаждайтесь этими основными рецептами свеклы сами по себе или используйте их в качестве отправной точки для других рецептов свеклы в этом посте.
Жареная свекла с цитрусовыми (на фото выше)
Зелень свеклы
Не выбрасывайте эти ботвы! Свекла славится своими корнями, но ее пышная зелень тоже вкусна. Обжарьте их и смешайте с макаронами, добавьте во фриттату или подавайте с этим простым гарниром с золотистым изюмом и измельченными грецкими орехами.
Лапша со свеклой и овощами
Любите лапшу с цукини и кабачковые спагетти? Тогда вам тоже понравится свекольная лапша! Слегка обжарьте их и добавьте соус песто или лимонный уксус, жареный нут, свежие травы и сыр фета.
Рис со свеклой , страница 151 Love & Lemons Every Day
Этот яркий вегетарианский рис, возможно, не так известен, как рис из цветной капусты или брокколи, но он не менее разнообразен и вкусен. Подавайте его с обжаренным мясом, добавьте в салат или используйте в качестве основы для вегетарианской зерновой тарелки, подобной этой.
Закуски и соусы из свеклы
В этих ярких спредах и соусах ароматные специи, такие как тмин и кориандр, идеально сочетаются со сладким землистым вкусом свеклы. Если вы сомневаетесь в свекле, эти три рецепта свеклы обязательно вам понравятся.
Свекольный соус Мухаммара , стр. 71 журнала «Любовь и лимоны каждый день»
Свекольный соус с тахини
Мне нравятся все варианты соуса с тахини, но если бы мне нужно было выбрать любимый, то это был бы свекольный тахини. Жареная свекла добавляет сладости, а тмин и кориандр придают блюду восхитительный пряный вкус. Сбрызните им фалафель, перемешайте с салатом, украсьте тостами с авокадо или посыпьте питой и овощами. Все, что может сделать обычный соус тахини, свекольный тахини тоже может.
Свекольный хумус
Оживите классический хумус, добавив жареную свеклу! Как и в моем свекольном тахини, они придают этому сливочному соусу слегка сладковатый землистый привкус, который вызывает привыкание практически к чему угодно.
Рецепты салатов из свеклы
Осенью и зимой свекла — один из моих любимых овощей для добавления в салаты. Сырая свекла — отличный способ придать любому салату цвет и хруст, а запеченная в духовке свекла добавит сладости и сытной текстуры.
Салат из свеклы и моркови со сладким цитрусовым уксусом , стр.
115 Поваренной книги «Любовь и лимоны»
Эта зимняя смесь цитрусовых и корнеплодов такая же ароматная и освежающая, как и любой летний салат! Жареная и сырая свекла смешиваются с хрустящими морковными лентами, ореховым фарро, нутом и свежей мятой, чтобы создать яркий, смелый салат, который достаточно сытный, чтобы быть едой сам по себе.
Салат из капусты с морковно-имбирной заправкой
Салат из печеной свеклы с бальзамической заправкой
Используйте смесь красной и золотистой свеклы, чтобы сделать этот элегантный салат особенно привлекательным. Это прекрасный гарнир к ужину, но мне он так нравится, что я часто добавляю к нему приготовленную киноа и наслаждаюсь ею как самостоятельной едой!
Салат «Урожайная гавань»
Этот освежающий салат можно приготовить из любых осенних овощей, которые есть под рукой.
Мне нравится использовать нежный осенний салат, поздние помидоры черри и много нарезанных корнеплодов для хруста.
Свекольный салат с фисташками Свекольно-зеленая гремолата
Добро пожаловать на мою розовую вечеринку! Этот яркий зимний салат включает в себя красную свеклу, розовый грейпфрут, радиккио, редис и маринованный красный лук. Я завершаю все это свекольным риффом на гремолате, приготовленной из рубленой свекольной зелени, лимонной цедры и хрустящих фисташек.
Рецепты горячих блюд из свеклы
Ниже вы найдете рецепты горячих блюд из свеклы на любой случай — для оживленных будних вечеров, веселых ужинов на выходных и даже для романтических свиданий.
Миски для ланча Easy Power
Нарезанная сырая свекла придает хрустящую корочку этой питательной смеси из капусты, авокадо, жареного сладкого картофеля и соуса тахини. Но когда дело доходит до свеклы в тарелках, это сочетание — только начало.
Жареная или сырая свекла была бы прекрасной в этой миске Будды, миске для овощей или миске с лебедой. Чтобы получить еще больше вдохновения от чаши, ознакомьтесь с этим постом!
Бургер с лебедой
Натертая красная свекла придает мясной цвет этому сытному вегетарианскому бургеру. Смажьте его соусом чипотле и выложите на домашнюю булочку для очень веселого и ароматного ужина.
Сливочная полента с жареной свеклой
Самая вкусная свекла напоследок! В этом приятном зимнем блюде яркая пикантная смесь жареной и сырой свеклы, жареного нута и обжаренного шпината покрывает сливочную поленту. Чтобы сделать блюдо еще более свекольным, замените шпинат зеленью свеклы.
Наслаждайтесь!
Рецепты свеклы: простая запеченная свекла
оценить этот рецепт:5 из 10 голосов
Время подготовки: 15 минут минут
Время приготовления: 45 минут минут
Общее время: 1 час ч
4 порции
Рецепт булавки Распечатать Рецепт
Жареная свекла — один из наших любимых рецептов!
- 6–8 маленьких или средних красных или желтых свекл или по вкусу
- Горсть листьев кресс-салата, рукколы или микрозелени
- Морская соль и свежемолотый черный перец
- Морская соль в хлопьях, по желанию
Разогрейте духовку до 400°F.
Положите каждую свеклу на лист фольги и щедро сбрызните оливковым маслом, щепоткой морской соли и свежемолотым черным перцем. Заверните свеклу в фольгу и запекайте на противне от 35 до 60 минут или до тех пор, пока она не станет мягкой и нежной. Время будет зависеть от размера и свежести свеклы. Достаньте свеклу из духовки, снимите фольгу и дайте остыть. Когда они остынут на ощупь, снимите кожицу. Мне нравится держать их под проточной водой и снимать кожицу руками.
Используйте нож для очистки цитрусовых, чтобы очистить длинные полоски вокруг апельсина, избегая белой сердцевины. Здесь также подойдет натертая цедра. Нарежьте ¾ апельсина на сегменты и оставьте оставшуюся ¼ дольки для выдавливания.
Нарежьте свеклу на дольки или кусочки толщиной 1 дюйм и положите их в миску. Если вы используете красную и желтую свеклу, поместите каждый цвет в отдельные миски, чтобы красная свекла не окрашивала желтую свеклу.
Сбрызните оливковым маслом и хересным уксусом, затем добавьте лимонный сок, апельсиновый сок, выжатый из оставшейся дольки, несколько щепоток соли и перца и перемешайте.
Охладите до готовности к подаче.Попробуйте перед подачей на стол и приправьте солью (морской солью в виде хлопьев, если используете) и перцем или уксусом (для большей резкости), апельсиновым или лимонным соком по желанию.
Подавайте на блюде с дольками апельсина, кресс-салатом и цитрусовыми завитками.
Охладите до готовности к подаче.17 Идеи для вегетарианского завтрака (это не яйца)
Домашние завтраки
5 от 3 голосов
Рецепт Распечатать Поделиться Поделись:17 простых вегетарианских идей для завтрака, которые не являются яйцами, чтобы вдохновить вас по утрам! Вкусные 5-звездочные вегетарианские рецепты для начала дня.
Если в блоге немного не хватает рецептов ужина, то это только потому, что рецепты вегетарианского завтрака постоянно занимают мои мысли . Для тех, кто завтракает в аудитории, вы знаете, о чем я говорю.
Например, иногда мне становится немного грустно после завтрака, потому что я знаю, что должен ждать целый день до следующего завтрака (если, конечно, я не могу придумать хороший предлог, чтобы позавтракать на ужин) арсенал оправданий наготове).
Итак, чтобы пополнить ваш арсенал идеями для легкого завтрака, я собрал несколько моих любимых вегетарианских идей для завтрака!
И поскольку существует достаточно рецептов завтраков, основанных на яйцах, все эти рецепты чем-то иным, чем яйца! Хотя некоторые из них содержат яйца, они не являются основным элементом блюда. Многие из них веганские и/или безглютеновые, но все они легкие и вкусные. Лучшая еда дня начинается сейчас.
Вегетарианские идеи для завтрака: скрамбл из тофу и многое другое!
5 от 3 голосов
Приготовление: 3 минуты минут
Приготовление: 7 минут минут
Автор: Сара Бонд
Калорийность: 299 ккал
Порции: 2 порции
9 0002 Нужны свежие идеи для вегетарианского завтрака? Приготовьте скрамбл из тофу и бросьте его на лепешку, чтобы приготовить тако на веганский завтрак следующего уровня!- ▢ 1 упаковка твердого тофу 16 унций, 450 г
- ▢ 1 ч.
