Полезный завтрак, рецепт с фото. Готовим дома по шагам
Ингредиенты
изюм без косточек – 1 горсть
овсяные хлопья – 0,5 стакана
горячая вода – 1 стакан
финики без косточек – 3 шт
Вкусная и очень полезная кашка на завтрак.
Приготовление
Моем курагу и изюм
Всыпаем геркулесовые хлопья, сверху порезанные кусочки сухофруктов и заливаем кипятком, накрываем тарелочкой. Даем настояться и пропитаться нашей кашке.
Готово! Перед подачей украшаем кусочками кураги и изюмом. Кто любит послаще, можно добавить ложечку меда. Мне хватает сладости сухофруктов.Приятного утра=))
рецепты с фото и почему это так важно?
Завтрак – это единственный прием пищи, который мы не имеем права пропускать! Cерьезно.
Завтрак крайне важен для человеческого организма. А для организма студентов принципиально важен, ведь чтобы тело и мозг слушались и оптимально справлялись с большими нагрузками, им нужно помогать.
Давайте разбираться, что обязательно должно входить в завтрак студента, а каких продуктов лучше избегать.
Почему так важен завтрак студенту
Все, кто когда-то был студентом, знают, как много энергии и сил уходит на учебу. Мы уже не говорим о том, сколько этого «добра» тратится на поддержание связей вне университета (вечеринки, компании, общение и так далее).
Диетологи установили, что на умственную деятельность тратится огромное количество калорий. Именно поэтому студент должен позаботиться о правильном питании.Наша задача – рассказать, какие продукты помогут организму оставаться «на плаву». А вы уже сами решайте, как их комбинировать и радовать свои вкусовые рецепторы.
Завтрак для студентов-«опоздунов»
Приготовление яичницы не потребует много времени, а пользу вы будете ощущать еще долгоЕсли свободное время – это то, чего вам вечно не хватает, если вы всегда опаздываете, будь то лекция по сопромату или свидание, предлагаем вам легкий, но питательный вариант.
Для этого нам понадобятся:
- яйца,
- сосиски (бекон, ветчина, куриное филе, колбаса или что-то другое по вкусу),
- зелень.
Обжарьте мясную нарезку, добавьте к ней яйца и держите до готовности. Зелень добавляют в самом конце, чтобы не убить полезные вещества.
Яйца – неиссякаемый источник питательных веществ и энергии благодаря содержащимся в них белкам. Они медленно перевариваются, придавая ощущение сытости на долгое время.Легкий завтрак
Творог, кефир, ряженка — эти кисломолочные продукты помогают привести в порядок пищеварительную системуКисломолочные продукты идеально подходят для студенческого завтрака. И творог – самый лучший экземпляр.
Натуральный кисловатый творог средней жирности идеально подойдет для утреннего приема пищи. Но если вы не любитель, можно легко превратить массу в очаровательный и изысканный десерт. Для этого возьмите:
- 150 г творога
- Изюм
- Банан
- Ядра грецкого ореха
Здесь все прекрасно: и изюм (сладкий без всякого сахара), и тертый банан (придает массе удивительно мягкую текстуру и вкус), и грецкий орех (надолго насыщает организм, придает энергии и сил). А сам творог подарит ощущение легкости и сытости вплоть до обеда. И тогда на контрольной или во время выступления вы будете думать о том, как ответить на вопрос, а не о бутерброде.
Завтрак для студентов-язвенников
Овсянка обволакивает стенки желудка, не давая кислоте приносить им вредДа-да, не смейтесь. Овсянка помогает вывести из организма вредный холестерин и улучшить состояние кожи благодаря лизину. Кроме того, эта крупа богата витаминами группы В и кальцием.
Добавьте к ней те же орехи, лесные ягоды, тертый банан, и ее вкус покажется вам райским наслаждением. А для большей сытости «укомплектуйте» завтрак любимым бутербродом с сыром.
Завтрак для студентов-фитоняшек
Если заменить сливочное масло растительным, то гречка обладает большим диетическим эффектом
Ну, вы уже наверняка и сами все знаете. Но если вдруг понадобится поддержка и дружеский пинок, то всегда к месту будет гречневая каша с растительным маслом.
Эта крупа идеальна для тех, кто стремится к идеальной фигуре. А чтобы «протолкнуть» ее, добавьте к завтраку любой нежирный молочный напиток (кефир, ряженку, бифидин).
Завтрак для студентов-сладкоежек
Несмотря на воздушность, зефир питателен и дарит сытостьЕсли вы из тех, кто по утрам не может втолкнуть в себя ничего больше кружки чая/кофе, но вместе с тем нормально относитесь к сладостям, побалуйте себя зефиром, пастилой, мармеладом.
Эти «вкусняхи» приготовлены на основе натурального фруктового сока. В них по минимуму сахара, при этом на вкус сладость ощущается в полно мере.
Завтрак для любителей выпечки
Овсяное печенье заряжает хорошим настроением и заставляет быстрее работать мозгВыпечка – это не обязательно гарант толстой пятой точки. Мы откроем вам большой секрет: выпечка может быть диетической. А что может быть лучше любимого печенья, которое приносит радость и не приносит ни одного лишнего сантиметра?..
Попробуйте самостоятельно приготовить овсяное печенье. А если сессия в самом разгаре, добавьте в него шоколад и орехи.
Чтобы приготовить такой несложный завтрак студента, понадобится рецепт. Для этого нужны:
- 2 стакана овсяных хлопьев,
- столовая ложка меда,
- 3 яйца,
- ванилин.
Перемешиваем все компоненты и запекаем в духовке около 20 минут. При желании можно добавить в массу изюм, сушеную клюкву, корицу – это сделает выпечку еще более ароматной.
Завтрак для тех, кто ничего не ест с утра
Если после сна вы можете в себя влить только стакан жидкости, не переживайте! И для вас есть полезные советы.
Чтобы организм без потерь продержался до обеда, приготовьте с утра сладкий какао-напиток. Он зарядит бодростью на весь день. К тому же, какао не обладает тем мочегонным эффектом, который свойственен кофе или чаю.
Отлично для завтрака подходит и жирное молоко с медом. А зеленый чай с антиоксидантами не только придаст энергии, но и займется очищением организма, пока вы будете писать курсач или готовиться к защите диплома.
Кстати! Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на любой вид работы
Чего не есть/пить на завтрак
А вот чего не стоит употреблять после сна:
- черный чай,
- кофе,
- энергетические напитки.
У этих продуктов лишь кратковременный бодрящий эффект, после которого организм еще больше страдает и наступает упадок сил.
Пропускать завтрак нельзя это противоестественно, природа отшлепала бы вас за это. Более того, диетологи уверяют нас, что по объему этот прием пищи должен составлять больше трети дневного рациона. Но даже если вы малоежка, не пропускайте завтраки порадуйте свой организм правильным питанием, полным белков и углеводов.
Если будете соблюдать наши рекомендации, быстро почувствуете прилив бодрости и сил, укрепление здоровья и отличное настроение. А тратить все это не обязательно на учебу, ведь ей может вместо вас заняться специальный студенческий сервис. Что же делать вам? Живите, радуйтесь, общайтесь. Молодость же на дворе!
Рецепты завтраков на каждый день с пошаговыми рецептами
Завтраки, завтраки, завтраки!! Впереди еще целый день, а эта маленькая утренняя церемония столь приятна и долгожданная. Есть много людей, которые завтрак всегда пропускают. Мы же советуем начинать утро с плотного и питательного завтрака, что полезно не только для фигуры, но и для пищеварения. Легкие салаты, золотистые тосты, аппетитные каши, пышные омлеты и румяные сырнички с оладьями на выходных. Под чашечку кофе или чая это настоящий праздник! Не жалейте на себя полчаса, что бы приготовить что-нибудь интересное и вкусное.
Салаты и тосты
Завтраки это не только каши и яичницы, это еще и салаты. Можно порадовать себя утром красивым фруктовым салатом, или сытным салатом с крупой и овощами. К такому завтраку подойдет аппетитный тост с сыром или сальсой. Кстати, тосты могут быть не только соленые, но и сладкие. Попробуйте приготовить традиционные французские тосты с ягодным соусом или шоколадом.
Начинаем утро с каши!
НавернякА, один из самых частых завтраков в любой семье. Помните мамину манную кашу? Думаем, не только мы клали в нее варенья побольше. Или знаменитая овсянка, которая в лишних комментариях не нуждается, настолько популярна она. Кроме этих каш, попробуйте приготовить утром рисовую или пшеничную кашу. Обилие сложных углеводов насыщают вас энергией до самого обеда.
Сырники и оладьи
Вы тоже любите порадовать себя на выходных? Когда можно поспать подольше, а завтрак становится целой церемонией с неспешным попиванием чая или кофе. По выходным хочется порадовать себя особенным завтраком. Для этого подойдет румяные сырнички или оладьи — с ягодами, с фруктами, с орехами, с шоколадом — фантазируйте на здоровье!
Любимый завтрак — яйца!
Сложно найти человека, который не любил бы утром подкрепится омлетом или вареными яйцами. Правда чаще всего это очень банальное и неинтересное блюда. Мы же предлагаем подойти к делу творчески. Добавьте немного щелени, немного морепродуктов и овощей — и вот перед вами не просто яичница, а самое настоящее полноценное блюдо.
Лучшие готовые меню и коллекции рецептов
Простые и вкусные завтраки: пошаговые рецепты приготовления с фото
Утро — особенное время. И чтобы начать день правильно, нужно зарядиться энергией и хорошим настроением. Самый простой способ сделать это — приготовить завтрак по рецептам от авторов портала Foodmood.ru. Мы поделимся с вами своими кулинарными секретами и поможем вам расширить гастрономические горизонты.
Что вы найдете на нашем сайте?
На нашем сайте представлены рецепты блюд на завтрак турецкой, европейской, японской, итальянской, американской, арабской, французской и русской кухни. Они идеально подходят на каждый день. Просто выберете подходящий вариант и немного поэкспериментируйте.
В рубрике «Успеть за полчаса» вы найдете различные варианты на скорую руку. Например, вкусные творожные сырники, ванильные панкейки, омлет с черемшой — вкусности, которые помогут вам накормить всю семью за ограниченное время.
Чтобы с утра порадовать ребенка, обратите внимание на серию рецептов блюд на завтрак «Это любят дети». В ней вы найдете знакомые с детства пышные дрожжевые оладьи, на приготовление которых уходит не больше получаса. Вкусной альтернативой им может быть кокосовые зеленые панкейки с бананом. Следуя нашим рекомендациям, вы получете аппетитное блюдо быстро, просто и очень вкусно.
В рубрике «Путь к его сердцу» представлены «быстрые» блинчики на молоке и другие варианты. Попробуйте их приготовить и приятно удивить вторую половинку!
Что имеется в рецепте?
- имя автора;
- пошаговая инструкция;
- фотография результата;
- перечень ингредиентов;
- время, которое вам потребуется для готовки.
Если вы решили сделать первые шаги и ввести в рацион новое блюдо, отдайте предпочтение пошаговым инструкциям с фото. Как правило, они содержат описание каждого этапа приготовления. Это поможет вам быстро сориентироваться. Мы поделимся с вами всеми кулинарными тонкостями, чтобы результат превзошел все ваши ожидания. Ведь каждый рецепт приготовления завтрака многократно проверен нашими авторами. Приятного аппетита!
как праздник: легкие рецепты для утра на скорую руку (ФОТО)
ЕРЕВАН, 3 июля. Новости-Армения. «Вкусный завтрак – отдельный праздник в жизни», — утверждает Харуки Мураками, и с ним сложно не согласиться. Graziamagazine.ru предлагает рецепты, которые помогут устроить праздник каждый день.Не стоит начинать утро с чая с печеньями или кофе с бутербродами, такой завтрак лишь оставит чувство тяжести в желудке. А тебе нужна польза, то есть медленные углеводы (которые будут долго усваиваться и давать энергию и силу), витаминно-минеральный комплекс веществ и, что немаловажно, быстрота и простота приготовления.
Что можно быстро приготовить на завтрак
Конечно, омлет!
- Проявить фантазию и уйти от традиционной глазуньи с помидорами и зеленью очень просто. Итак, начнем с сырного омлета. Несколько куриных яиц взбей с тертым сыром (примерно 150г), двумя ложками молока, мукой (1 ст.л.). Смесь посоли и обжарь на сливочном масле с двух сторон. Сырный вкус наверняка добавит традиционному омлету пикантный оттенок, и ты с удовольствием возьмешь этот рецепт на вооружение.
- Если у тебя в запасе есть целых 20 минут, порадуй себя оригинальным омлетом по-гречески. Для порции на двоих приготовь 7 яиц, 70 г сливок, головку красного лука, болгарский перчик, 5-7 помидоров черри, 150г сыра фета и несколько маслин. Взболтай яйца со сливками и выложи смесь на сковороду с оливковым маслом. Лук, перец и помидоры нарежь кусочками, покроши сыр и разложи эту «начинку» на яичную смесь. Потуши 3 минуты и готово! Сбрызни омлет оливковым маслом, укрась оливками и по желанию веточками петрушки и рукколой.
- Еще один рецепт омлета с ветчиной гарантирует, что быстрый завтрак будет непременно сытным. Размешай с молоком (0,5 ст.) несколько яиц, добавь по вкусу немного соли и перца. Обжарь на сковороде порезанную полосками ветчину, влей туда яичную смесь и оставь под крышкой на 5-7 минут на умеренном огне.
Если у тебя совсем нет времени стоять у плиты и мешать кашу, чтобы не пригорела, выход есть! Микроволновка – чудесное изобретение, ей только нужно дать команду «Горшочек, вари!», и завтрак уже источает аппетитный аромат.
Попробуй на завтрак мультизлаковые хлопья с клубникой. В посуде для микроволновки смешай свои любимые злаковые хлопья: четверть стакана овсянки, 2 ст.л. освяной муки, 2 ст.л. гречневой крупы, 0,5 ч.л. пекарского порошка, немного соли и корицы. Отдельно смешай 2 ложки яблочного пюре, 2 ст.ложки молока, кусочки клубники (можно курагу) и щепотку ванилина. Соедини обе массы и поставь в микроволновку на полторы минуты. При необходимости подожди еще столько же.
А давай приготовим дома французский завтрак? Например, слоеный пирог киш? С микроволновкой на это блюдо у тебя уйдет не более 5 минут. Смешай в специальной посуде 1 яйцо, 2 ст.л. молока, 1 ч.л. сливочного масла и шепотку соли с перцем. В полученную однородную массу положи 4 помидора черри, немного тертого сыра и мелко нарезанный белый хлеб (30г). Поставь в микроволновку и запекай киш при максимальной температуре 1 минуту.
И лучший завтрак – это, конечно же, всеми любимая овсянка! Стакан овсяных хлопьев засыпь в специальную посуду, добавь стакан молока и сахар по вкусу. Закрой крышкой и поставь в микроволновку на пару минут. В готовую овсянку добавь по вкусу ягоды: малину, чернику, клубнику или сухофрукты.
Рецепты блинчиков для быстрого завтрака
Блинчики хороши тем, что ты можешь разнообразить начинки, и поэтому каждый день твой завтрак будет разным. Взбей до пены 3 яйца, влей к ним 3 ст. молока, насыпь щепотку соли и 3 ст.л. сахара. Медленно добавляй туда 1,5 ст.муки, размешивая, чтобы не было комков. Когда масса будет однородной, влей 1,5 ст.л. растительного масла и начинай печь на заранее разогретой сковороде.
Для начинки запомни несколько рецептов.
- Творожная начинка: 300 г творога, 1 желток, 2 ст.л. сахара и 50г изюма. Смешай все ингредиенты до однородного состояния и добавь в блины и поджарь на сковороде.
- Сырная с ветчиной: 300г ветчины, 150 г сыра, 3 вареных яйца. Ветчину порежь соломкой, сыр с яйцами потри на терке и посоли. Добавив начинку, можно погреть блинчики в микроволновке, чтобы сыр расплавился.
- Начинка с семгой и сыром. Обмажь готовый блинчик плавленым сыром, положи несколько кусочков красной рыбы и посыпь зеленью. -0-
Десять идей романтического завтрака для любимыхТакой знак внимания приятен в любой день. Но если хочется порадовать свою половинку именно «по поводу», а ждать 14 февраля нет сил, то ближайшая подходящая дата — 8 июля. День святых Петра и Февронии, который еще называют славянским днем влюбленных. И пусть романтические завтраки станут доброй традицией для вашей пары. СЕРДЕЧНАЯ ЯИЧНИЦА Ингредиенты: 2 сосиски (лучше длинные), 2 яйца, зелень. Время приготовления: 15 минут. Сосиски разрезаем вдоль, не доходя до конца пару сантиметров. Выгибаем половинки в обратную сторону, чтобы получилось сердечко, скрепляем концы зубочисткой. Сосиски можно предварительно опустить в кипяток на пару минут, чтобы стали «податливее». Обжариваем сердечки с одной стороны, переворачиваем и вбиваем внутрь яйцо. Солим, перчим. Готовую яичницу выкладываем на тарелку, посыпаем зеленью. Сердечко, кстати, можно «пронзить» стрелой из кетчупа. Главное — не забудьте перед подачей вынуть зубочистки. Фото: Кадр с видео Youtube СЕРДЕЧНЫЕ ТОСТЫ Ингредиенты: 2 тоста, 2 яйца, соль, черный молотый перец, зелень. Время приготовления: 15 минут. В каждом тосте вырезаем сердечко так, чтобы оно получилось в «хлебной» рамочке. Обжариваем с одной стороны, переворачиваем и вбиваем в сердечко яйцо. Доводим до готовности. Фото: Кадр с видео Youtube КРОК-МЕСЬЕ И КРОК-МАДАМ Ингредиенты: 4 ломтика тостового хлеба, 50 г сливочного масла, 4 кусочка ветчины, 8 пластинок твердого сыра, 1 яйцо. Время приготовления: 30 минут. Крок-месье — французский бутерброд с поджаренным хлебом («крок» — значит хрустеть), сыром и ветчиной. Крок-мадам отличается «шляпкой» — поджаренным яйцом, которое выкладывается сверху. Тосты смазываем тонким слоем масла и поджариваем на сухой сковороде с одной стороны. Переворачиваем. На 2 тоста кладем сыр и даем ему расплавиться под крышкой. На сыр — ветчину, потом опять сыр. Накрываем сэндвичи «пустыми» тостами. Выдерживаем под крышкой еще около минуты. Отдельно поджариваем яйцо-глазунью и выкладываем на готовый бутерброд. А чтобы шляпка у «мадам» получилась аккуратной, используйте металлическую формочку-круг или же скрутите такую из плотной фольги. Крок-месье. Фото: Michael Brewer. ВЛЮБЛЕННЫЕ ОСЬМИНОЖКИ Ингредиенты: 2 сосиски, кетчуп. Время приготовления: 10 минут. Сосиски перед варкой надрезаем с одного края 2-3 раза накрест – это будущие щупальца. Опускаем в кипящую воду. Высаживаем сладкую парочку на тарелку. Рисуем осьминожкам мордашки. Фото: Кадр с видео Youtube ФРАНЦУЗСКИЙ ЗАВТРАК Ингредиенты: круассаны. Время приготовления: от 5 минут. Круассаны родом из Франции. Франция – это Париж. Париж — город любви. Более прозрачного кулинарного выражения чувств не придумаешь. В идеале круассаны должны быть свежеприготовленные и теплые – как в лучших кондитерских Парижа. Но если у вас под домом нет подходящей отечественной пекарни, куда можно сбегать утром, купите готовые круассаны заранее и к завтраку «освежите» в микроволновке. Подавайте с кофе, чаем или соком. Фото: Кадр с видео Youtube БЛИНЧИКИ-ВАЛЕНТИНКИ Ингредиенты: 2 стакана воды, 1 яйцо, 400 г муки, 1 ст. ложка сахара, щепотка соли. Время приготовления: 30 минут. Все ингредиенты смешиваем в жидкое тесто (консистенция нежирной сметаны). Переливаем в пластиковую бутылку, закручиваем крышкой, в которой заранее делаем отверстие раскаленным шилом. «Рисуем» на разогретой сковороде струйкой теста сердечки. Подаем со сметаной и свежими ягодами. С сиропом или со сгущенкой. Фото: Кадр с видео Youtube ЗАВТРАК КЛЕОПАТРЫ Ингредиенты: 0,5 стакана овсяных хлопьев, 1 ст. ложка сливочного масла, 1 яблоко, 1 банан, по горсти изюма, чернослива, кедровых (или грецких) орешков, мед по вкусу. Время приготовления: 15 минут. Блюдо вкусное и полезное, названо в четь египетской царицы, которая, как известно, много внимания уделяла красоте и здоровью. Ну и намек: мол, ты — царица моего сердца — будет приятен каждой девушке. Итак, хлопья заливаем кипятком и оставляем на 5-10 минут под крышкой набухать. Добавляем тертое на крупной терке яблоко и мед, перемешиваем. Выкладываем в мисочку, посыпаем орешками, изюмом и кусочками чернослива. Фото: Кадр с видео Youtube ТЕПЛЫЙ САЛАТ С БЕКОНОМ Ингредиенты: 3-4 полоски бекона, 2 перепелиных яйца, 2 помидора черри, зелень. Время приготовления: 30 минут. А это, скорее, вариант для мужчины, и ключевое слово тут – «теплый». Со всей теплотой души обжариваем бекон полосками. Яйца варим «вкрутую» (7 минут), разрезаем пополам. Так же режем помидоры. На тарелку рвем листья салата, сверху выкладываем бекон, яйца, помидоры. Посыпаем зеленью. Можно заправить лимонным соком, смешанным в равных пропорциях с горчицей и оливковым маслом (подойдет и растительное). Фото: Кадр с видео Youtube ФРУКТОВЫЙ САЛАТ Ингредиенты: любые фрукты. Время приготовления: 20 минут. Свежие фрукты — всегда ярко, вкусно и романтично. Выберите разноцветные ягоды и фрукты, очистите. Крупные — порежьте. Смешайте, заправьте йогуртом. Подавайте в небольшой прозрачной мисочке. Фото: Кадр с видео Youtube КОФЕ В ПОСТЕЛЬ Классика жанра. По приготовлению — проще некуда. А как вдохновляет этот нежный ритуал: разбудить поцелуем и подать чашечку горячего кофе. Можно еще и «нарисовать» на белой пенке сердечко – сиропом или же порошком корицы или какао. Или положить на блюдце под чашку бумажное сердечко, вырезанное, например, из салфетки. Получится мило. Что может быть лучше, чем начать день с улыбки любимого человекаФото: Олег РУКАВИЦЫН www.kp.ru 10 советов для завтрака в постель + идеи блюд, 29 картинокКогда дело доходит до того, чтобы приятно удивить любимого или любимую, многим сразу приходит на ум романтический ужин при свечах. Однако не стоит забывать про прекрасный жест заботы и любви, как завтрак в постель. Итак, приступим к полезным советам. Подробная инструкция по организации сюрприза, завтрака в постель1. Чтобы «съедобный» подарок удался, вставать с кровати нужно очень осторожно. Если возлюбленный/возлюбленная проснётся – игра скорей всего будет окончена. 2. Во время готовки постарайтесь не шуметь (смотрите пункт 1). Если Вы планируете что-нибудь грандиозное, незаметно сделайте заготовки заранее, не вызывая подозрения. 3. Незаменимой вещью для завтрака в постель является столик-поднос или поднос с подушкой. Это удобно и смотрится хорошо. Кстати, если у Вас до сих пор нет такого приспособления, приобретите. Вероятность получить(!) завтрак в постель увеличится, особенно после Вашего преподношения яств в ложе своему предмету любви и воздыханий 🙂 В крайнем случае, можно воспользоваться дощечкой и красивой салфеткой. 4. Перейдём к основному, к самому завтраку. Чтобы угодить человеку, нужно хорошо знать его вкусы и предпочтения. Например, если он вегетарианец, то не стоит готовить яичницу с беконом. Второй момент: надо учитывать свои кулинарные способности. Если ему/ей нравится Ваш омлет с овощами или блинчики с творогом, то нечего и говорить! Приготовьте то, что обязательно понравится. Эксперименты оставьте на потом. Если Вы не первоклассный повар, нет проблем. Сходите в ближайшую пекарню (или магазин) и купите свежевыпеченные круассаны или булочки. В сочетании со сливочным маслом, вареньем или мёдом уже можно сделать отличный завтрак. 5. А сейчас мы приведём Вам несколько идей быстрых и лёгких завтраков.
Вариантов множество. Загляните в холодильник и дайте волю фантазии. 6. Совет: чтобы придать яичнице, блинчикам, печенью и другим блюдам оригинальный вид используйте различные формочки в виде сердец, звёзд, человечков и т.д.
В конце хотелось бы добавить лишь одно. Чтобы сделать такую приятную неожиданность, необязательно ждать 14 февраля, День всех влюблённых. У нас с Вами есть ещё 364 замечательных дня, когда мы можем быть романтиками и дарить свою любовь возлюбленным. Так давайте воспользуемся такой возможностью. Как говорится, чем больше мы отдаём, тем больше мы получаем. А что Вы готовите для завтрака в постель? Поделитесь фотографией! reading.com.ua Прикольные картинки про любовь и еду (35 фото) 🔥 Прикольные картинки и юморЛюбовь и еда являются неотъемлемыми элементами каждого современного человека. В идеальном варианте человек находит искреннюю любовь, а также не забывает о вкусной и полезной пище. Кроме того, с помощью еды можно выразить свои теплые и нежные чувства. Так можно приготовить романтический ужин или завтрак, сделать кулинарный шедевр или просто угостить шоколадом. Далее можем посмотреть прикольные картинки о любви и еде. Прикольная картинка про любовь и еду! 80% мужчин имитируют вкусный борщ! Ну как тут откажешь? Любовь и еда! Я просто попробовал один раз и тут понеслось! Любовь и пицца! Когда меня спрашивают, что важнее — еда или любовь, я молчу…Потому что ем! Таблетки от голода! Милые женщины, вот оно как выглядит, зелье приворотное! Еда, приготовленная с любовью, полезна не только телу, но и душе. Буду любить тебя пока плов не разлучит нас! Женщины как еда: Слишком горячая обжигает, слишком холодная не вкусно! Признание в любви! Мастер и Маргарита! Кто не любит суши, тот не пробовал суши! Узбогайся ганарейка! Романтический завтрак для любимого человека! Кофе в постель! Оригинальное признание в любви! Нет любви более искренней, чем любовь к еде! Завтрак для любимой! Как можно сделать с обычной пиццы романтичную! Любовь и еда! Кекс для влюбленных! Мармелад для влюбленных! Лучшие десерты для любимого человека! Любовь и еда! Романтические кексы! Тортик для влюбленных! Романтичное печенье! Кофе для влюбленных! Романтический ужин! Завтрак для двоих! Десерт для влюбленных!
Будь человеком, проголосуй за пост! Загрузка…
bipbap.ru Завтрак для любимой. Необычный завтрак в постель на 8 МартаИстория Международного женского дня 8 марта, тянется с 1908 года, когда в Нью-Йорке по призыву женской организации состоялся 15000 митинг, с требованием равных прав с мужчинами по оплате труда, а также за избирательное право для женщин. В 1910 году, в Копенгагене, был учрежден международный женский. В этот день предполагалось проводить мероприятия, которые должны привлечь внимание к женским проблемам: домашнему насилию, понижению заработной платы, изнасилованию и другое. ООН ежегодно отмечает Международный женский день, как право женщин в борьбе за равенство прав и эмансипацию. В наш век в странах бывшего СССР, 8 Марта отмечается традиционно, как праздник женщин. В этот весенний день мужчины дарят любимым женщинам цветы и подарки, а «первоначальный смысл этого дня — давным-давно забыт». 8 Марта у нас, ассоциируется с запахом мимоз, обилием разноцветных тюльпанов, в общим с весной. Отсюда и весеннее приподнятое настроение, хочется любви и ласки.
Каждый мужчина старается сделать, что-то приятное своей женщине, в этот день. Подарить цветы и приготовить завтрак для любимой, что-то эдакое необычное, и подать его в постель. И конечно же, перед многими нашими мужчинами стоит вопрос: что и как приготовить своей любимой жене или любимой девушке, чтобы ее удивить? Вот мы и постараемся помочь им, приготовить необычный завтрак. 1. Запеченные бананы на завтрак для любимой 2. Диетический салат с авокадо для любимой девушки 3. Пирожное «Яичница-глазунья» вкусный подарок к 8 Марта 4. Салат из хурмы и апельсина с гранатом 5. Мандарины в шоколадной глазури 6.Творожная запеканка необычный завтрак из обычных продуктов 7.Творожный десерт — нежнейший завтрак в постель 8. Клубничное парфе на романтический завтрак любимой 9. Любимый напиток горячий шоколад на завтрак для любимой 10.Видеорецепт: Завтрак для мамы Как приготовить романтический ужин для любимой в домашних условиях рецепты читайте здесь.
Запеченные бананы на завтрак для любимой
Очень нежный, вкусный и сытный завтрак
Нам нужны:
Приготовление:
4.Полученную массу накладываем на бананы.
5. Форму с бананами ставим в духовку с грилем на верхнюю полку, запекаем 8-9 минут при 50% включенном гриле.
Презентацию подачи можно сделать с помощью растопленного шоколада белого и черного, также с клубникой.
Диетический салат с авокадо для любимой девушкиНам нужны:Для салата:
Для заправки:
Приготовление:
Пирожное «Яичница-глазунья» вкусный подарок к 8 Марта
Нам нужны:
Приготовление:
3. Творог смешиваем с ванилином, сахаром и 1 желтком и тщательно перемешиваем. Творог делим пропорционально количеству полученных корзинок. 4. Половинки персиков раскладываем в серединку корзинки, разрезом вниз, и обкладываем творогом вокруг. Покрываем верх яйцом и выпекаем в духовке 1-15 минут c температурой 175 градусов.
Можно подавать с кофе или чаем, своей любимой, прямо в постель.
Салат из хурмы и апельсина с гранатом
Нам нужны:
Приготовление:
Мандарины в шоколадной глазуриНеобычный десерт к завтраку для любимой девушки можно приготовить по этому рецепту. Нам нужны:
Нам нужны:
Приготовление:
По этому рецепту можно любой фрукт сделать шоколадным и сделать любую презентацию, все что подскажет ваша фантазия. Творожная запеканка необычный завтрак из обычных продуктовОчень вкусное, полезное блюдо, простое в приготовлении, которое как никакое другое блюдо, подходит к завтраку. Нам нужны:
Приготовление:
Другой рецепт творожной запеканки можно посмотреть здесь. Творожный десерт — нежнейший завтрак в постельНам нужны:
Приготовление:
Персики можно заменить малиной, клубникой, черникой, смородиной, вишней, киви, в общим на ваш вкус или вашей любимой. Клубничное парфе на романтический завтрак любимойНам нужны:
Приготовление:
7. В креманку кладем слоями полученные продукты: 1-й слой — печенье ; 2-й слой — клубника; 3-й слой — мусс и так далее, пока не используем все продукты. Украшаем целой клубникой и крошками печенья.
Любимый напиток горячий шоколад на завтрак для любимойБлагодаря содержанию в какао теобромина, он действует на организм бодряще, но мягче, чем кофеин. Какао отличный антидепрессант. С него еще древние ацтеки, готовили ароматный напиток «чоколатль», который является «пращуром» современного, многими любимым, напитка — горячего шоколада. Нам нужны:
Приготовление:
Видеорецепт: Завтрак для мамы на 8 Марта
Я думаю, если вы подадите на завтрак любимой девушке, или романтический ужин, один из предложенных рецептов блюд, то она вам будет очень благодарна, и ответит вам своей нежностью и любовью! chidis.ru Завтрак на 14 февраля – 11 самых романтичных идей для него и для неё14 февраля – особенный день. Ведь сегодня все влюблённые отмечают, пожалуй, самый романтичный праздник – День Святого Валентина. Конечно, с большим нетерпением его ждут не только красавицы, но и сильная половина человечества. Что же приготовить на завтрак 14 февраля 2020 года для любимого или для любимой? Сегодня у меня для вас целых 11 романтичных рецептов, которые точно придутся вам по душе. А чтобы рецепт был более понятен, к каждому из них я подготовила красочные фотографии. Из всех представленных рецептов вы сможете сами выбрать тот, который подходит вам больше всего. Но что бы вы не решили приготовить, такой завтрак на 14 февраля готовится буквально за несколько минут. В этом и состоит вся ценность рецептов. Сердечки из сосисок с яйцом — рецепт с фотоЭто, пожалуй, самый распространённый вариант завтрака на 14 февраля для любимого или любимой. Готовится быстро и просто, а продуктов требует минимальное количество. Что понадобится:
А чтобы наш омлет в сердце – сосиске не развалился, желательно скрепить их с помощью обычной зубочистки. Как готовитьС помощью миксера взбить молоко, яйца и специи в глубокой миске. Сосиски надо разрезать практически до конца, вывернуть концами наружу, сделать форму сердца и скрепить зубочистками. Сосиску – сердце выложить на сковороду, которую надо смазать маслом. Их у нас будет две.
Накрыть крышкой и запекать около 10 минут. Переворачивать не придётся, поэтому постарайтесь сделать огонь минимальным и следите, чтобы ничего не пригорело. Перед подачей готовый омлет в сердце надо украсить рубленой зеленью на свой вкус. Яичница в тосте для него на завтрак 14 февраляЭто ещё одно традиционное блюдо, которое часто подаётся на День Всех Влюблённых. Причём готовится оно не сложнее, чем сосиска в форме теста с омлетом. А получается не только красиво, но и сытно. Что понадобится:
Конечно, вырезать сердце в самой середине тоста можно и ножом. Но проще всего это сделать формочкой – получится и быстрее, и аккуратнее. Как готовитьВ каждом кусочке хлеба вырезать отверстие в формочки сердца. На небольшом количестве сливочного масла обжарить каждый кусочек. В центр каждого отверстия вбить по одному яйцу. Желательно желток оставить целым. Так яичница будет выглядеть ещё красивее.
Накрыть крышкой сковороду и жарить на медленном огне минут 10. Следите, чтобы ничего не пригорело. Переворачивать яичницу в тосте в форме сердца не потребуется. Подавать к столу в горячем виде, посыпав сверху зеленью. Романтические бутерброды – рецепт с фото своими рукамиОказывается, на 14 февраля можно приготовить не только сердечки в форме сосисок, но и не менее романтические бутерброды. Предлагаю воспользоваться самым простым и вкусным рецептом. Что понадобится:
Здесь вам надо проявить всю свою фантазию. Но такой завтрак непременно сделает вашего любимого человека самым счастливым на планете. Как готовить
Бекон и хлеб поджарить на сливочном масле на сковороде. Из ветчины вырезать сердечки с помощью формочки. Поджаренные тосты выложить на блюдо. Поверх положить сердечки из ветчины. А по контуру свернуть бекон также сердечком. Получится невероятно красиво и на самом деле такой бутерброд смело можно назвать романтичным. Сердечки из куриных яиц – вкусная и воздушная выпечка любимомуЕсли у вас есть форма для запекания в виде сердца, тогда вы можете смело сделать вот такой сытный и вкусный омлет. И подать его на самый романтичный завтрак 14 февраля. Что понадобится:
Особенность этого рецепта в том, что здесь мы будем использовать сыр. Его надо положить на самое дно формочки и залить смесью из яиц. Как готовитьВ миску разбить яйца, влить к ним молоко, добавить сметаны, посолить и поперчить. Взбить миксером. Помидоры порезать на мелкие части и также отправить в яичную смесь. На самое дно формы для выпечки положите немного натёртого сыра. Вылить поверх яичную смесь и запекать в духовке при температуре 180 градусов примерно 15 минут. Ажурные блинчики в форме сердца — красивый завтрак на 14 февраляАжурные блины в виде сердца – отличная идея для завтрака на 14 февраля. Особенно он понравится тем, кто не равнодушен к сладостям и выпечке. Что понадобится:
Если вы никогда не готовили ажурные блины из бутылки, то этот рецепт вам точно понравится! Да и результат получится просто супер – стоит только попробовать. Как готовитьЯйца взбить с солью и сахаром. Влить кефир, воду комнатной температуры, снова хорошо взбить. Муку всыпать аккуратно и постепенно. Добавить растительное масло и соду. Перемешивать до тех пор, пока не пропадут комочки. Готовую массу залить в обычную пластиковую бутылку с дырочкой в крышке. Разогреть сковороду. Аккуратно выдавливать тесто через отверстие в крышке и выводить различные узоры на сковороде. Обжаривать блинчики с двух сторон до золотистой корочки. Подавать к столу с любимым джемом, сгущёнкой или фруктами. Сырники в форме сердца – вкусно, романтично, простоЕсли вам хочется понравится любимого на 14 февраля, обязательно приготовьте сырники в виде сердца. Это не только простой рецепт, но и полезное блюдо, которое имеет немало поклонников. Что понадобится:
Выпекать такие сырники надо в формах в виде сердца. Поэтому заранее припасите их на своей кухне. Как готовитьТворог протереть через сито, так сырники получатся ещё вкуснее. Смешать его с сахаром, вбить яйцо, всыпать сахар. Добавить муку и всё перемешать. Разогреть сковороду, влить немного масла. С помощью формы сделать из творожной массы сырники – сердечки и обжаривать их на сковороде с двух сторон до полной готовности. Подавать со сметаной горячими. Влюблённые тосты на завтрак 14 февраля для любимого или любимойЧто может быть проще, чем сделать тосты на день влюблённых своими руками с признанием в любви? Тем более, что для этого не понадобится ничего особенного или слишком дорого. Первое, что нам надо сделать – обжарить кусочки тостового хлеба в масле на сковороде. Теперь осталось сделать самое главное – написать своё признание в любви сгущённым молоком, шоколадной пастой, джемом или густым вареньем. И, конечно, нарисовать сердечко. Всё, тосты на завтрак в День Святого Валентина готовы! Их можно подавать к столу. Кофе с мороженным – самый романтичный напиток на 14 февраляЗавтрак невозможно представить без бодрящего кофе. И в этот день всех влюблённых – 14 февраля, он должен быть особенным. Например, с мороженным и хорошим коньяком. Что понадобится:
Такой напиток отлично сочетается с романтической выпечкой и тостами с признаниями в любви. Поэтому не забудьте побаловать своего любимого человека вот такой вкуснятиной! Как готовитьСварите кофе так, как вы обычно это делаете. После закипания добавьте сахар и коньяк. Сливки взбейте с помощью миксера, а после добавьте к ним мелко порезанные кусочки банана. В чашку налейте до половины немного остывшего кофе, выложите мороженное. Долейте кофе до нужного количества, а сверху не забудьте украсить взбитыми сливками с бананом. Сверху посыпьте тёртым шоколадом. Романтическое меню на День влюблённых – клубничный смузиЕсли ваша вторая половинка предпочитает фруктовые коктейли, то почему бы не приготовить на 14 февраля вкусный и полезный клубничный смузи? Что понадобится:
Готовится клубничное смузи быстро и просто. Идеально, если под рукой окажется блендер, в котором можно смешать все продукты. Как готовитьМолок, мороженное и клубнику сложить в чашу блендера. Добавить сахар, влить лимонный сок и всыпать ванилин. Всё тщательно перемешать. При подаче украсить свежими ягодками клубники – но это по желанию. Крок – месье и крок – мадам – два сэндвича для лучшего завтрака на 14 февраляКрок-месье (фр. croque-monsieur) — блюдо французской кухни, представляющее собой горячий бутерброд с ветчиной и сыром; популярная закуска во французских кафе и барах. Крок-мадам (croque madame) — один из самых знаменитых бутербродов мира. Этот хрустящий (фр. croquer — хруст) сэндвич с сыром и ветчиной является классическим завтраком во Франции. Что ж, заинтригованы? Давайте приготовим оба варианта. Тем более, что на это у нас не уйдёт много времени. Что понадобится:
Готовится такой бутерброд относительно быстро, и получается невероятно вкусно. То, что надо к завтраку, доругай мадам. Или месье? Как готовитьХлеб смазать маслом. Поверх размазать немного горчицы. На кусок хлеба положить ветчину, далее сыр, потом снова ветчину и накрыть вторым кусочком хлеба. Яйца взбить в миске с молоком, обязательно посолить и поперчить. Выложить наш бутерброд в яичную смесь, выдержать по 10 секунд с каждой стороны. Обжарить пропитанный хлеб на оливковом масле с двух сторон на сковороде. После пожарить одно яйцо так, чтобы желток остался целым. Выложить прожаренное яйцо поверх бутерброда и подавать завтрак в постель. Бутерброд со шпинатом, творожным сыром и перепелиным яйцомЕсли на самом деле хотите удивить свою вторую половинку, то можете смело готовить вот такой простой и вкусный вариант бутерброда. Получается необычно, а самое главное красиво и невероятно романтично! Что понадобится:
Творожный сыр лучше всего брать без каких-либо добавок. Идеальным вариантом окажется сливочный. Как готовитьВылить на сковороду столовую ложку масла и обжарить свежий шпинат. Длительность этой процедуры – не более 5 минут. Шпинат остудить и смешать с творожным сыром. Поперчить и посолить при желании. Всё тщательно перемешать. Намазать смесью хлеб. В серединке сделать углубление и вбить яйцо. Запекать бутерброд в духовке примерно 15 минут. А подавать горячими, сверху обязательно посыпав кедровыми орешками. 14 февраля – прекрасный праздник для того, чтобы подарить своему любимому человеку не только своё сердце и валентинку. Но и преподнести в подарок отменный романтический завтрак. Думаю, вы уже нашли, что именно будете готовить в этот день. doma-vkusnee.ru Как красиво сервировать и подать завтрак в постель для любимыхЕсли вы считаете, что завтрак в постель — глупая романтическая затея, и вообще есть нужно на кухне, а не в спальне, то советуем подумать об этом еще раз. Кажется, такая мелочь, но она наверняка обрадует вашего любимого или любимую. Поверьте, вам потребуется совсем немного времени и умений, чтобы сделать простой, быстрый и очень красивый завтрак. Идея №1Вам не нужно нанимать повара из Франции, чтобы приготовить хороший завтрак. Более того, вы вообще можете ничего не готовить, благо в супермаркетах давно продаются готовые продукты. Что вам понадобится? Обычный поднос, хлопья, две булочки, яйцо (да, его нужно сварить), молоко, чашка кофе (будильник на фото просто для антуража). Все! Разве это сложно? Идея №2Еще один простой вариант — с маленькой вазочкой и цветами. В остальном все элементарно. Что понадобится? Обычный поднос, подставка для яиц, чашка кофе, круасcан, яйцо, сок, ваза, небольшой цветок. Идея №3Посмотрите, как изящно и аппетитно выглядят ягоды со сливками в простом бокале. Кроме того, для сервировки использован нарядный комплект посуды: две тарелки, чашечка и чайник. Наверняка у вас дома есть хотя бы один чайный сервиз (от бабушки). Может быть, настало его время? Хватит ему пылиться в шкафу! Что понадобится? Деревянный поднос, чайный комплект, бокал, подставка для яиц, сок, яйцо, ягоды, взбитые сливки, хлеб, кофе. Идея №4А это вариант завтрака на двоих. Очень вкусно и аппетитно. Собрать такую красоту можно за 5–10 минут, зато какая романтика! Что понадобится? Большой поднос, две чайные пары, две тарелки, сок, круассаны, булочки, яйца. Идея №5Прелесть этой подачи в красивом подносе. Именно он и украшает самый простой завтрак. Поднос удобно брать за ручки и переставлять. Для сервировки использованы необычные стаканы, но мы вполне можем заменить их на классические кружки. Что понадобится? Оригинальный поднос, два стакана, тарелка, молоко, печенье. Идея №6И снова поднос с изящными металлическими ручками. Обратите внимание: автор композиции не сильно заботился об оформлении, но подача все равно получилась классной. Взять хотя бы аккуратно сложенное полотенце или цветок в крохотной вазочке. Одним словом — красота! Что понадобится? Оригинальный поднос, чайная пара, тарелки, полотенце, ваза, цветок, масло, варенье, хлеб, кофе. Идея №7Кажется, этот завтрак собран из всего, что было на кухне. Незамысловато и просто гениально! Изюминку такой подаче придает салфетка с симпатичными цветочками, на которой стоят тарелки. Что понадобится? Поднос, красивая салфетка, большая белая тарелка, чайная пара, кувшин, стакан, кофе, сок, помидоры, сыр, крекеры. Идея №8В интерьерных магазинах продается множество креативных столиков. Например, этот обклеен яркой бумагой с цветочным орнаментом. Таким образом, столик оказывается в центре внимания, а вам остается приготовить оладушки или тосты и подать их с джемом. Что понадобится? Оригинальный поднос, чайная пара, оладьи, джем. Идея №9Завтрак для настоящих эстетов продуман до последней булочки. Здесь и белые салфетки, и блестящий кувшин, и сок, и ягоды, и сладости, и несколько видов джема. Берите на заметку, если вам хочется произвести впечатление. Что понадобится? Простой поднос, белые салфетки (маленькие полотенца), белая посуда, ягоды, кофе, сок, джем, булочки, вода, сливки. Идея №10Великолепный летний завтрак для сладкоежек. Мы не уверены, что одна девушка сможет съесть столько пирожных с утра, но сразу видно, что автор композиции старался изо всех сил. Вновь видим стильный поднос с ручками и цветочки в вазе (наверное, вы уже выучили два непременных атрибута романтичного завтрака в постель). Что понадобится? Поднос с ручками, ваза, цветы, блюдо для пирожных, чайная пара, стакан, сахарница, тарелка, арбуз, сок, кофе или чай. Идея №11Если вы всерьез решили баловать себя или любимого человека завтраками в постель, подумайте о покупке специального столика. Его удобно переносить, ставить на колени и складывать. А если вы поставите на него вазочку с розой и используете яркую посуду, то любой завтрак превратится в романтический сюрприз. Что понадобится? Столик для завтрака, несколько тарелок, чашка, ваза с розой, бокал, ягоды, круассан, взбитые сливки, кофе. Идея №12Красивый столик может быть не только деревянным, но и плетеным. Он не складывается, но зато вместо ножек у него небольшие карманы для книги, газеты или салфеток. Что понадобится? Плетеный столик для завтрака, два стакана, тарелка, кувшин, чашки, подставка для яйца, чай, сок, яйцо. Идея №13Чтобы удивить и порадовать любимого человека, не нужно ничего сверхъестественного, порой одна маленькая деталь может создать праздничное настроение. В этой подаче основной фишкой красивого завтрака становится оригинальная подставка для хлеба (впрочем, поднос тоже заслуживает внимания). Согласитесь, есть такой завтрак — одно удовольствие. Что понадобится? Поднос, заварочный чайник, чашка, подставка для хлеба, соусницы, масло, джем, хлеб, чай, ягоды. Идея №14Еще один вариант классного столика для завтрака: на этот раз он прозрачный и сделан из толстого пластика. Такая подача придется по душе тем, кто не любит романтику, а предпочитает строгий стиль и практичность. Ничего лишнего — только здоровая, вкусная еда и свежие новости. Что понадобится? Прозрачный столик, кружка, стакан, тарелка, йогурт, бананы, орехи, чай, сок. Идея №15Завтрак для фанатов минимализма и еды, которая не вредит фигуре. Никаких круассанов и булочек — только мюсли и ягоды! Если ваша вторая половинка тщательно следит за своим телом, она порадуется такому простому, но полезному, питательному и низкокалорийному перекусу. Что понадобится? Поднос, миска, чашка, кофе, ягоды, мюсли, йогурт. Идея №16Пожалуй, самый романтичный и яркий завтрак в нашей подборке. Такой утренний сюрприз покорит сердце любой девушки! Мужчины, запоминайте. Что понадобится? Ваза с цветами, тарелка, кружка, коробочка для ягод, баночка с вареньем, молоко, блины, джем, ягоды, кофе. Идея №17Завтрак будет выглядеть намного праздничнее, если под каждое блюдо положить одинаковые подставки. Что понадобится? Поднос, миски для ягод, чайная пара, кувшин, ягоды, молоко, оладьи. Идея №18Вы удивитесь, но этот столик сделан из крышки старого чемодана. Смастерить такой под силу каждому: отцепляете крышку от основной части и кладете внутрь красивую ткань или бумагу. Все! Что вы поставите внутрь — уже не важно. Что понадобится? Чемодан, ткань, две чайные пары, кувшин, ваза, цветы, круассан, ягоды, кофе. Идея №19Этот крафтовый столик тоже можно сделать своими руками — из старого ящика, если использовать только его верхнюю часть. Что понадобится? Столик из ящика, чайная пара, ваза с цветком, подсвечник, салфетки, кофе. Идея №20Когда прекрасная сервировка мини-столика уже готова, не забудьте добавить к ней записки с признаниями в любви или пожеланиями доброго утра. Закрепите их на зубочистках и воткните палочки прямо в еду. Вот увидите, как приятно будет второй половинке прочитать ваши маленькие послания. Что понадобится? Столик, заварочный чайник, кружка, тарелка, стакан, приборы, вазы с цветами, чай, булочки, ягоды, сок. А как вы удивляете свою вторую половинку по утрам? Рассказывайте в комментариях, делитесь идеями! www.yapokupayu.ru Романтический завтрак – рецепты с фото на ydoo.infoРомантический завтрак – не только залог сытного начала дня, но также возможность поддержать пылкие и нежные чувства между влюбленными. Нет слишком большой разницы, готовится ли завтрак для любимого мужа или девушки, основная задача – красиво и романтично преподнести приготовленное с душой блюдо. В данном разделе найдете много интересных рецептов с пошаговыми фото, из которых можно почерпнуть идеи для креативных и интересных завтраков. Помните, что в первую очередь следует убедиться, что задуманное блюдо придется по вкусу вашей второй половинке. В данной статье рассмотрим, что лучше всего готовить мужу или просто любимому парню, от какого романтичного подарка будет в восторге жена или девушка. Ни один романтичный фильм не обходится без традиционного завтрака в постель, но это отнюдь не правило. Красиво и необычно можно подать завтрак, даже будучи на природе, что уже говорить о трапезе на крыше. Если же не являетесь большим любителем покидать дом или квартиру, а также нет желания случайно запачкать постель в процессе подачи завтрака, подготовить и оформить трапезу можно по-домашнему в столовой или на кухне. Если же вариант с готовкой по каким-либо причинам не подходит, вкусные блюда можно заказать на дом. Все, что останется, – это оформить и преподнести романтический подарок любимому человеку. Рецепты с пошаговыми фотоОписаниеРомантический завтрак должен состоять из трех основных пунктов: вкусная и подходящая для утреннего приема пища, красивое оформление и нужная атмосфера. Самые интересные идеи, а также секреты приготовления удачных романтических завтраков собрали в данной статье, а также в этом разделе сайта с пошаговыми рецептами.
Конечно, порой сложно выделить из семейного бюджета финансы на поход в ресторан каждый месяц, но всегда можно устроить дома самый настоящий романтический ужин или завтрак. Более того, для создания правильной атмосферы нет нужны приобретать дорогих лобстеров или мраморную говядину. Поверьте, зачастую одного внимания более чем достаточно, чтобы порадовать любимого человека. В разделах данной статьи подробно расскажем о том, как оформить романтический завтрак, что лучше всего приготовить и как подать блюдо, а рецепты с сопутствующими картинками обязательно натолкнут на идею для оригинальной трапезы. Романтический завтрак для любимого или любимой – планированиеРомантический завтрак для любимого или любимой – это в первую очередь планирование, правильно подобранное блюдо и внимание. Без этих трех факторов даже дорогостоящие тропические фрукты не принесут удовольствие девушке или парню. Именно так, не стоит считать, что романтические завтраки любит только женский пол. Многие мужчины не прочь полакомиться с утра чем-то вкусненьким, приготовленным с любовью и поданным в постель. Чтобы запланированный романтический этюд прошел успешно, а также оставил в воспоминаниях любимого человека только положительные эмоции, следует придерживаться некоторых правил.
Разумеется, это далеко не все, что нужно будет учесть, если собрались планировать романтический завтрак. Во многом особенности выбора рецептов и блюд зависят от индивидуальных пожеланий того, кому собрались устроить сюрприз. Помните, что очень важно то, с какими чувствами готовите романтический завтрак. Если считаете подобное событие обязанностью, то никакого толка от проделанной работы не будет. Желание порадовать любимого человека – это вовсе не попытка угодить, потому что так надо или написано в модных журналах. Следуя приведенным выше советам, без труда сможете организовать самый лучший и романтичный завтрак для своей второй половинки. Идеи для блюд можно почерпнуть из разнообразных рецептов, представленных в разделе. Необычные и креативные идеиНеобычные и креативные идеи для романтического завтрака из данного раздела – это небольшое пособие на тему подготовки качественного сюрприза для близкого человека. В разделе выше уже подробно рассказали о том, как запланировать предстоящее романтическое событие. Но что же действительно важно для утренней трапезы? Разумеется, это правильный выбор блюда. Не стоит переживать, если не обладаете очень развитой фантазией, а посему не можете быстро придумать, какое же именно блюдо лучше всего подать на завтрак. Нет ничего зазорного в том, чтобы воспользоваться уже придуманными идеями, особенно если они просты в исполнении и пришлись по душе. Что же лучше всего сделать на завтрак и в какой ситуации? В таблице ниже собраны актуальные и популярные блюда, а также секреты и некоторые тонкости рецептуры.
Теперь, когда рассмотрели всевозможные варианты романтических завтраков, поделимся интересными идеями, как же красиво подать блюдо и как поддержать атмосферу. В постельЗавтрак в постель, безусловно, – один из самых популярных вариантов. Подготовить и подать такой завтрак проще всего, так как для этого достаточно встать пораньше и успеть все приготовить. Чтобы распланировать все точно и правильно, придерживайтесь следующих простых правил:
Если подберете подходящее блюдо для такого завтрака, а также недопитый кофе не окажется на постели, считайте, что сюрприз удался. Приятные эмоции и воспоминания гарантированы обоим. ДомашнийДомашний романтический завтрак отличается от предыдущего лишь выбором места проведения. Если по каким-то причинам не можете подать приготовленные блюда в постель, тогда постарайтесь организовать романтическую атмосферу в столовой или гостиной. Даже на кухне можно подать завтрак эффектно и креативно. Что важно при этом помнить? В первую очередь – о чистоте комнаты, в которой собрались устроить сюрприз. Согласитесь, даже самые вкусные булочки не доставят удовольствия, если вокруг бардак и гора немытой посуды. Из этого следует, что, помимо непосредственно приготовления самого завтрака, потребуется выделить время на уборку комнаты. Обязательно проветрите помещение, чтобы воздух был свежим и чистым. Плюс подачи завтрака не в постель в том, что любимого человека можно заранее слегка подготовить к предстоящему событию. Дорожка из лепестков роз станет очень романтичным штрихом. Также у любимого человека будет время проснуться и умыться. Чтобы поддержать романтическую атмосферу, включите не слишком громко подходящую легкую музыку. Лучше, если это будет мелодия без слов от уже зарекомендовавших себя классиков: «Времена года» Вивальди или оперы Монтеверди на выбор. Выбрать подходящий рецепт можно в данном разделе сайта. В остальном придерживайтесь уже описанных выше правил, чтобы запланировать необычный завтрак для любимого человека. На крышеРомантический завтрак на крыше, впрочем, как и ужин, уже сам по себе залог правильной атмосферы и настроения. Чтобы удачно провернуть такой необычный сюрприз, следует помнить о некоторых аспектах:
Организовать романтический завтрак на крыше куда труднее, чем просто подать приготовленное блюдо в постель. С другой стороны, такой завтрак вторая половинка точно запомнит надолго, особенно если все сделать красиво и правильно. Подберите интересные рецепты из данного раздела форума. На природеЗавтрак на природе станет приятной неожиданностью для любого человека. Благоприятные факторы для планирования такого события – наличие загородного дома или дачи или автомобиль в гараже. В первом случае практически никаких проблем возникнуть не должно, достаточно следовать советам из раздела про организацию завтрака в домашних условиях и на крыше. Подходящие погодные условия, правильно выбранные блюда и защита от насекомых – вот «секретные ингредиенты» для проведения романтического события. Что касается второго варианта, то в данном случае придется о многом позаботиться заранее. Для начала следует определиться с местом проведения романтического завтрака. При выборе полагайтесь на собственные предпочтения. Главное – чтобы в выбранном месте было чисто и красиво. К примеру, можно организовать завтрак на берегу реки или на опушке леса. Очень важно выбрать уединенное место. При этом не следует забывать, что дорога к выбранному месту не должна занять слишком много времени, чтобы запланированный романтический завтрак плавно не перетек в обед. Погода и насекомые – главные враги, если решили провести завтрак на природе. Именно поэтому придется запастись брезентом на случай незапланированного дождя. Что касается насекомых, то бороться с ними можно с помощью специальных палаток из очень тонкой и мелкой сетки. Сегодня такие палатки можно приобрести в специализированных магазинах. На пол лучше постелить тонкий ковер или тот же брезент. Разумеется, без стола и стульев также не обойтись, поэтому убедитесь, что все необходимое поместится в машину. К сожалению, заранее подготовить все для завтрака никак не получится.
Изучив всю представленную информацию, теперь знаете, как правильно и креативно организовать романтический завтрак, а также что можно приготовить для любимого человека. Не стоит ждать Дня Святого Валентина, чтобы сделать приятное своей половинке. ydoo.info Романтический завтрак фотоЗавтрак фото – это галерея фотографий о том, каким может быть завтрак. Завтраки полезные и завтраки красивые. Есть такие завтраки (вредные), которые можно готовить, когда никого нет дома. Это безумно вкусно и безумно вредно.
Так и хочется спросить: «Ну чего Вам ещё нужно для счастья»? Романтичный и красивый Завтрак ФотоСохранить 11,813 просмотров всего, 1 просмотров сегодня Свежие рецепты 02.12.2019Обязательно попробуйте приготовленное по этому рецепту хе из сельди. Очень просто, очень быстро и… Далее 26.11.2019Рецепт густого яичного соуса из русской православной кухни к отварной курице, кролику, козлятине или… Далее 04.10.2019Кофе – это не только напиток. Это ещё и шикарная приправа для приготовления стейка. При этом,… Далее 30.09.2019Очень простой рецепт приготовления супа из сухофруктов. Из рецептов традиционной русской кухни. Рецепт… Далееrusskayakuhnya1.ru «Завтрак для любимого». Ингредиенты: яйца куриные, соль, сосискиai.da.eda.video4 часа и 1 минуту назад Хороший рецепт. Я пеку похожий в мультиварке. https://youtu.be/q41C19dD5Io Ароматный банановый хлеб Виталий Уткин5 часов и 12 минут назад Уважаемые друзья! Давайте людям прививать нравственность в питании, не надо делать из еды культ, — это ловушка. …Сострадание к другим существам есть один из важнейших принципов той любви, которой Бог желает научить нас! Принятие концепции СОСТРАДАНИЯ является одним из первых шагов к освоению ЛЮБВИ. Человек рождён, что бы совершенствоваться, а пороки: курение и др., убойное питание (и как факт — отсутствие эмоций сострадания) + агрессивные эмоций, — механизмы запуска рака. Поясню смысл изменения себя. Рассмотрим вопрос об эволюции сознания. Есть Бог — Изначальное Сознание вселенной, бескрайний по размерам вечно живущий вселенский Организм. Он эволюционирует. Жизнь Бога — это Эволюция. Он поселяет в тела ничтожные частицы Своей энергии — чтобы эти частицы росли и в конечном итоге влились бы в Него, обогатив Его собою. Их рост начинается на кристаллических решетках минералов, продолжается в телах растений, потом животных, потом людей. Каждый из нас в своей личной эволюции прошел уже множество воплощений — прежде, чем попасть в нынешнее человеческое тело и мы были когда-то в телах животных, а теперь в их телах такие же души, только более молодые, как дети. Эмоции — это состояния сознания. Понять это принципиально важно. Мы — это сознания, энергия сознаний. А не тела, не умы. И Бог есть тоже Сознание, только бесконечно большее, чем сознания наши. И мы, чтобы исполнить главное, что Он от нас хочет, должны всего лишь научиться всегда быть в состоянии эмоции любви-заботы-сострадания и никогда не выходить из этого состояния, этому нам надо учиться. Бог продолжает заботиться о нас — напоминая постоянно о Себе через Своих Мессий и пророков. Творец будет нас «бить» трудностями в жизни и болезнями до тех пор, пока мы не очистимся от пороков. Он есть Любовь. Мы должны также становиться Любовью, в этом наш смысл жизни. *** ПОЯСНЕНИЯ. 1.В молоке и яйцах есть все необходимые человеку так называемые «незаменимые» аминокислоты — важнейшие составные компоненты белков. 2.Да, растения — это тоже живые существа. Но — это души на типично «растительной», стадии развития. Мы не можем жить не питаясь, Творцом разрешается питание растительными телами, т.к. питание должно быть максимально энергетически чистым, от энергии растет наше сознание. Прививаемая детям способность к состраданию к животным не позволила бы им в дальнейшем становиться преступниками по отношению и к людям… ___ «Экопсихология», Антонов В. — для тех, кто заинтересуется темой совершенствования Баранья нога по-итальянски 896437537817 часов и 4 минуты назад Мне вот интересно,а сама то использовала всё,как указано в рецепте?На фотоотчете голая мука в оладьях,а по рецепту 3 ложки….мммда….не маловато написала?УЖАСНЫЙ РЕЦЕПТ!!!Липнет не только к пергаменту,но и к противню с антипригарным покрытием…Похоже подружки похвалу писали и благодарность.А теперь сама по своему рецепту сделай всё….и сфотай как отдираешь свои оладушки от противня или пергамента….а после все это спускаешь в унитаз или мусорное ведро Оладьи из кабачков, запеченные в духовке www.edimdoma.ru Завтрак на 8 марта — 8 вкусных и простых идей для идеального завтракаЗавтрак на 8 марта — это прекрасная возможность приятно удивить и порадовать свою вторую половинку, маму, сестру или любого другого человека близкого вашему сердцу. Ведь каждому из нас приятно начинать утро с позитивных эмоций, вкусного завтрака, внимания и улыбок. Даже банальная чашка свежего ароматного кофе, чая или апельсинового сока — будет приятным знаком внимания и заботы. А если подготовиться к этому дню заранее, то можно сделать для дорогого человека настоящий праздник, а начинать этот праздник нужно именно с утра 🙂 Что приготовить на завтрак 8 мартаМы подобрали для вас 8 вариантов простых и интересных рецептов которые можно взять за основу для того чтобы создать необычный и вкусный завтрак для любимого человека. 1) Яичница Сердце
Ингредиенты
Как приготовить яичницу Сердце
Этот завтрак можно дополнить тостами, гренками, ломтиками овощей, зеленым горошком, гарниром, кетчупом или любым другим соусом по вкусу, апельсиновым соком или ароматным горячим кофе. Полный рецепт с пошаговыми фотографиями смотрите здесь. 2) Смузи с малиной и бананом
Ингредиенты
Как приготовить смузи с малиной и бананом
Этот полезный и питательный напиток хорош сам по себе, но при желании его можно дополнить яичницей с тостами или выпечкой. Полный рецепт с пошаговыми фотографиями смотрите здесь. 3) Яичница в томатах приготовленная в духовке
Ингредиенты
Как приготовить яичницу в помидорах
Яичница в помидорах получается очень сочной и вкусной. При желании рецепт можно разнообразить дополнительными ингредиентами или специями. Полный рецепт с пошаговыми фотографиями смотрите здесь. 4) Овсяный смузи с бананом и киви
Ингредиенты
Как приготовить овсяный смузи с бананом и киви
Сытный, свежий и очень питательный напиток. Полный рецепт с пошаговыми фотографиями смотрите здесь. Загрузка… 5) Омлет с беконом в формочках
Ингредиенты
Как приготовить омлет с беконом в формочках
Готовому омлету дать постоять 5-10 минут, вынуть из формочки и подавать на стол горячими. Полный рецепт с пошаговыми фотографиями смотрите здесь. 6) Молочный коктейль с бананом и мороженым
Ингредиенты
Как приготовить молочный коктейль с бананом
Разливаем банановый коктейль в бокалы и наслаждаемся прохладным и освежающим напитком Полный рецепт с пошаговыми фотографиями смотрите здесь. 7) Омлет с грушей
Ингредиенты
Как приготовить омлет с грушей
Готовый омлет выкладываем на тарелку и сразу подаем к столу. Полный рецепт с пошаговыми фотографиями смотрите здесь. 8) Рулет из омлета с творогом
Ингредиенты для омлета
для начинки
Как приготовить рулет из омлета с творогом
Для подачи рулеты можно порезать и наколоть их на шпажки, посыпать свежей зеленью или полить соусом по вкусу. Полный рецепт с пошаговыми фотографиями смотрите здесь.
delo-vcusa.ru Завтрак для любимойДа не обидятся мужчины, но выражение «завтрак в постель» в большинстве случаев означает «завтрак для дамы». Такой знак внимания приятен любой женщине. С этого можно начать ленивый февральский день, бодрое апрельское утро или задать настроение празднику. Завтрак должен быть спонтанным, ярким, не очень плотным и приготовленным от чистого сердца. Чтобы в праздничное утро Вы оказались на высоте, необходима подготовка. «Кулинарный Эдем» поможет спланировать и приготовить оригинальный завтрак для любимой. Всякий уважающий себя мужчина при подготовке к 14 февраля не станет браться за непроверенные рецепты или сломя голову искать экзотические продукты. Ваши прекрасные порывы должны быть подкреплены твёрдой уверенностью, что блюдо получится, если не на все 100%, то, как минимум, на 99%. Для подачи завтрака идеален специальный столик, который можно поставить на кровать – с невысокими ножками и двумя ручками по бокам. Подойдёт и деревянный поднос с бортиками или, на крайний случай, большая разделочная доска или тарелка. Очередь за продуктами. Можно, конечно, приготовить растворимый кофе и бутерброды из хлеба и колбасы, но ведь наша цель – красивый и говорящий о Вашей любви завтрак. Попробуйте вспомнить о нём днём ранее и купить несколько свежих ингредиентов, аккуратно припрятав их в холодильнике. Сюрприз – это всегда очень хорошо! Какие продукты? Конечно же, те, которые больше всего нравятся вашей любимой. Если вы ещё не знаете, что она любит, то берите те продукты, которые любят все женщины. Универсальными можно считать: фрукты, овощи, всё-что-не-полнит, фруктовые и овощные соки. Яйца, молочные продукты (включая сыры и творог), свежая выпечка и оливковое масло хоть и калорийны, но полезны и в небольших количествах совсем не отразятся на фигуре. Наверное, не стоит упоминать, что в таком завтраке не должно быть жирного, копчёного, жареного, сального и жёсткого. В завтраке должно быть всего несколько ингредиентов. Оптимально 3-4. Если больше – не будет лёгкости и потратится много времени на приготовление; если меньше – эффект бутерброда, но не полноценного завтрака. Компоненты завтрака должны подходить друг к другу и не конфликтовать по вкусу, аромату или консистенции. Нарезка ингредиентов должна быть удобной и красивой. И самое главное – завтрак нужно быстро приготовить. Значит, запекание, жарка, варка и прочие длительные операции не подходят. Так же, как и быстрые варианты с микроволновкой – здоровье прежде всего! Что можно приготовить быстро? Это могут быть тосты с джемом или каким-то особенным сыром, могут быть нарезанные соломкой овощи, зелень и кусочек чёрного хлеба, творог-базилик-чёрный хлеб, глазунья-свежий огурец-укроп. Не забудьте и о сервировке и форме подачи угощений. Из фруктов можно составить яркую композицию, вызывающую определённые ассоциации. Можно сделать быстрый фруктовый салат со взбитыми сливками в отдельной чашечке. Канапе – отличный вариант для завтрака, если их приготовление Вас не пугает. Можно попробовать овощной вариант канапе – полезно, малокалорийно и быстро. Для контраста возьмите два овоща – огурец и сладкий перец. Убедитесь, что огурец не горький, разрежьте его пополам, перец разрежьте пополам, очистите от семян, затем режьте на полосы шириной 1,5-2 см. Посолите самую малость и поперчите так, чтобы перец едва ощущался. Добавьте зелень (положите рядом или оберните овощные полоски). К такому салату подойдёт бокал сока. Самое простое, что может приготовить любой мужчина – это глазунья или омлет. Яйца – это просто, калорийно и быстро, а немного фантазии и мастерства могут превратить обычную яичницу в кулинарный шедевр. Глазунья Ингредиенты: Приготовление: Омлет хорош тем, что его можно приготовить с любой начинкой, он красивее и легче яичницы, в омлете есть некоторый шарм. Омлеты бывают пышными или плоскими, острыми, слоёными. У каждого есть любимый вариант приготовления омлета. Если не уверены в пристрастиях Вашей дамы сердца, приготовьте тот вариант, что получается у Вас лучше всего. Вот, например, беспроигрышный вариант: Омлет с пармезаном Ингредиенты: Приготовление: Может показаться, что такие простые рецепты или нехитрые салаты не требуют большого внимания. А вот и нет! Как раз здесь внимание к деталям должно быть наивысшим. Не забывайте о размере порции. Лучше меньше, чем необходимо для насыщения — завтрак должен лишь утолить голод, но в то же время разжечь аппетит. Именно поэтому для завтрака нехорошо свежее молоко, жирные, сладкие и сытные блюда – потянет в сон. Если после завтрака планируются активные выходные, то завтрак должен быть насыщен белками. Самой простой и быстрый способ – приготовить «фирменную» творожную массу для бутербродов или подать свежий творог с овощами или фруктами. Творог с овощами Ингредиенты: Приготовление: Французская кухня, кроме сотен сортов сыра и соусов подарила миру прекрасный вариант быстрого, но романтического завтрака. Главное здесь – аромат и свежесть, затем, конечно, вкус и сервировка. Состав «французского завтрака» простой – булочка (круасан), джем и кофе. Если вам сказочно повезло и около дома расположена пекарня, то это прекрасный шанс. Правда, придётся встать пораньше и сбегать в магазин. Фантазия женщины будет рисовать романтические легенды добывания вожделенной свежей выпечки, и такой круасан покажется вкуснее, чем обычно. Но если пекарни нет, то выручить может духовка, включенная на 5 минут или микроволновка, которая разогреет купленную вчерашним вечером булочку. Кофе можно украсить взбитыми сливками, а на поверхности сливок «нарисовать» сердечко или смайлик. Для рисования приготовьте заранее шоколадную глазурь из сливок и какао. Утром её потребуется лишь немного согреть. Если глазурь не готова или идея о завтраке пришла уже утром, то красивое сердечко на кофе можно нарисовать с помощью бумажного трафарета. Сверните лист бумаги пополам и вырежьте половину сердечка. Развернув листок, получаете ровное сердечко. Вместо сердечка подойдёт смайлик, губки или весёлая рожица. Для натур чуждых формальным знакам внимания подойдут абстракции, спирали или изображение солнца. Рисовать можно не только в чашке кофе, но и в любой части завтрака. Для успешного воплощения идеи продумайте, как это будет выглядеть, до того, как начнёте творить. Может, стоит подумать об этом перед сном? Цветные овощи, фрукты, сыр, яйца, хлеб – неисчерпаемое количество вариантов красивых цветовых сочетаний. Представьте, как это будет выглядеть, нарисуйте в воображении цвет каждого элемента завтрака, соедините их вместе и «отойдите» посмотреть. Цветом можно задать настроение. Представьте, что несёт в себе сильное сочетание красного с зелёным, или нежная гамма пастельно-розового с белым, нежно-зелёного с фиолетовым. Конечно, в ход должны идти только естественные цвета, никаких красителей или ухищрений с изменением цвета продуктов — внимание привлекут, но вряд ли создадут то же настроение, что натуральные цвета. Форма и способ размещения еды на тарелке имеет такое же важное значение. Выигрышно будет смотреться большая тарелка, даже если еды на ней совсем немного. В этом случае есть возможность скомпоновать блюдо красиво и без тесноты. Несколько деталей, которые помогут усилить впечатление от приготовленного завтрака.
Постарайтесь избежать разговоров о том, каким героическим поступком является завтрак в постель, делайте это легко и не говорите о процессе, даже если очень хочется поделиться, как это трудно было сделать (придумать, достать, сохранить, уложить). В конце концов, даже обыкновенный бутерброд с чашечкой кофе, поданный с душой и лаской во взгляде, будет намного приятнее блюда из дорогих продуктов, но приготовленного без души. Дарите хорошее настроение с лёгкостью и любите друг друга! Алексей Бородин kedem.ru |
Завтрак школьника: вкусные рецепты — Быстро, вкусно от 1001 ЕДА
1 сентября всегда было в нашей стране всенародным праздником. Даже для тех, кто давно вышел из стен школы и института. В самом деле, школа – это же не только уроки, но и друзья, веселая компания, первая любовь…
Мы все равно возвращаемся в школу через много лет, но уже не в качестве учеников, а в качестве родителей первоклашек, таких уморительно серьезных в своей новой форме и с огромными букетами в руках. А дальше начинаются школьные будни, и как тут не вспомнить наших родителей, которые точно так же заставляли нас переписывать косые-кривые буквы и цифры, ругали, что мы не хотим читать, переживали, если у нас не складывались отношения с одноклассниками.
Мы собрали несколько полезных советов и рецептов в помощь родителям. Пожалуйста, напишите в комментариях к этой статье свои советы и рецепты.
Совет 1.
Очень важно, чтобы школьники, независимо от возраста, съедали с утра полноценный горячий завтрак. Оптимальный вариант, конечно, молочная каша, творог, яичница, йогурт, бутерброд с маслом и сыром и обязательно горячий чай, какао, молоко – что ребенок любит. Даже небольшая порция горячей еды и питья с утра как бы «запускает» работу организма, дает ему импульс для нового рабочего дня.
Совет 2.
Есть дети, которые категорически отказываются есть утром. Тогда обязательно заставьте выпить их хотя бы полстакана горячего чая или какао с булочкой или бутербродом. Ребенок ни в коем случае не должен выходить из дома на голодный желудок, потому что уже к концу первого урока он почувствует сильный голод.
Совет 3
В школе тоже есть столовые, но целесообразнее давать ребенку завтрак с собой, чтобы знать, что ребенок покушал. Первое условие для школьников младших классов – удобная упаковка завтрака, если вы не хотите, чтобы ваше чадо перемазалось с ног до головы. Если вы даете бутерброды с колбасой или сыром, то сделайте их в виде сэндвича (два тоненьких кусочка хлеба и между ними солидный пласт), обернутого полиэтиленовым кулечком. Тогда ребенку будет удобно держать его в руках за полиэтиленовую пленку и откусывать. И сам не испачкается, и меньше микробов с рук попадет на еду – ведь это не детский сад, где воспитатель контролирует, чтобы дети мыли руки перед едой, а в обязанности учителя это не входит.
Совет 4
Обязательно давайте ребенку бутылочку с минеральной водой (а не сладкой газировкой), пакетик сока и какой-нибудь (предварительно вымытый) фрукт – яблочко, грушу, банан, то есть то, что удобно есть. Апельсин вряд ли подойдет, если только ребенок не научился его аккуратно чистить.
Совет 5
Можно давать завтрак и в пластиковом контейнере с ложечкой, но тогда заранее потренируйтесь дома, чтобы ребенок научился его открывать. В контейнер можно положить сырники или творог, картофельный или другой салат, в общем, то, что ваш ребенок любит и наверняка съест. Не забудьте снабдить его салфетками.
Постарайтесь кормить своих детей именно «на здоровье», и пусть они растут умными, веселыми и стройными!
Рецепты для школьного завтрака:
1. Бутерброда для Матроскина: рецепт с пошаговым фото
Глядя, на этот полосатик-бутерброд, такой аппетитный и необычный, можно с уверенностью сказать, что утро добрым БЫВАЕТ! Кто же сможет отказаться от такого приятного завтрака? Ржаной хлебушек, вареная колбаса, плавленный сыр, ловкость рук и ваше хорошее настроение – и удивительный бутерброд для Матроскина готов! Читать полностью.
2. Пшенная каша с бананом и яблоками: рецепт с пошаговым фото
Вы скажете, разве пшенная каша – это быстрый завтрак для ребенка перед школой? Да, если у вас под рукой такая помощница, как мультиварка. Согласитесь, никаких сложностей с приготовлением, вам достаточно заложить все продукты в чашу мультиварки, выставить нужный режим. И эти полчаса вы можете полностью предоставить ребенку. Читать полностью.
3. Бутерброд детский Червячки: рецепт с пошаговым фото
Детский бутерброд Червяки одним только своим видом умиляет. Утро с таким завтраком непременно будет удачным и веселым! Ваш ребенок останется сытым и в хорошем расположении духа на весь день. Читать полностью.
4. Утренний тост Крестики-нолики: рецепт с пошаговым фото
Начните день с позитива и вкусного завтрака! Приготовьте своему ребенку незатейливый бутерброд с сыром Крестики-нолики. Необычно и вкусно. Читать полностью.
5. Сладкий бутерброд для ребенка Крестики-нолики: рецепт с пошаговым фото
Сладкое утро начинается с приятного пробуждения и вкусного завтрака, порадуйте свое чадо удивительным бутербродом с крем-сыром и шоколадной пастой, украсив его сливой и ягодами винограда! Читать полностью.
6. Тост на завтрак Божья коровка: рецепт с пошаговым фото
От такого тоста с улыбающейся, как будто живой, божьей коровкой невозможно отвести глаз. И съесть жалко, и не съесть невозможно. Ваш ребенок с удовольствием съест этот тост и останется под приятными впечатлениями на весь день. Читать полностью.
7. Бутерброд Жемчужина: рецепт с пошаговым фото
Эти прелестные бутерброды с двумя видами колбасы, сыром и зеленью и прелестной жемчужиной в виде яйца станут отличным завтраком для вашего чада перед школой. Это необычно, вкусно и сытно. Читать полностью.
8. Яблочные оладьи: рецепт оладушек с пошаговым фото
Вы спросите – оладьи на утро перед школой? Это же не быстрый завтрак! А вот и нет, если это яблочные оладьи. Это еще и полезно. Минимум муки, максимум яблок – и завтрак для вашего ребенка готов. Читать полностью.
9. Тосты для школьника: рецепт с пошаговым фото
Как поднять настроение своему ребенку перед школой с самого утра? Конечно же, приготовить быстрый и необычный завтрак. Тосты для школьников с крем-сыром и шоколадной пастой – самое то! Читать полностью.
10. Сладкие канапе для ребенка: рецепт с пошаговым фото
Кому же не придется по вкусу канапе из фруктов с любимым печеньем! Возьмите любимые фрукты, ягоды своего ребенка и приготовьте в считанные минуты легкий колоритный завтрак. Читать полностью.
11. Сладкие горячие бутерброды с яблоками и сыром: рецепт с пошаговым фото
Горячие бутерброды, обжаренные на сливочном масле, с яблоками и сыром, удивят вашего ребенка своим непередаваемым ароматом и потрясающим вкусом. Читать полностью.
Не переставайте радовать своего ребенка, удивлять его необычными блюдами, свей теплотой и любовью. Он вам обязательно ответит взаимностью и благодарностью.
Кроме этого, существует множество рецептов вкуснейших бутербродов и сендвичей. Например, более 150 рецептов их приготовления можно найти в рубрике Бутерброды.
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста Яна Красникова
Рецепт опубликован 30.08.2013
Рецепт доработан 31.08.2016
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
41 рецепт здорового завтрака, чтобы зарядиться энергией утром
Что вы едите утром? Вооружившись этими рецептами здорового завтрака, вы получите множество питательных блюд, готовых к употреблению.
Ночью, когда вы спите, вы поститесь. Вы не едите, не получаете жидкости. Ваше тело в покое.
Когда вы просыпаетесь, ваше тело находится в движении. Он переносит вас из постели в ванную и в ваш день. А после ночного голодания ваше тело нуждается в подпитке.
Вот тут-то и появляется завтрак. Об этом даже сказано в названии.
Мы все слышали, что завтрак — самая важная еда дня. Это еда, с которой мы прерываем пост. Это подпитывает наш разум и ускоряет метаболизм. Действительно, это важно.
Но почему многие пропускают или не обращают на это внимания?
В течение многих лет меня можно было причислить к тем, кто не завтракал. Кушать было рано. Я не был голоден. Я не был готов. У меня были все оправдания, чтобы пропустить обед.
Это были всего лишь отговорки. У меня не было для этого веских причин. И я ошибался.
(Если вас интересуют некоторые исследования, объясняющие, почему завтрак так важен и как он связан с положительными результатами, BBC расскажет об этом отличную историю.)
В наши дни я предпочитаю хороший сбалансированный завтрак. Если вы следите за мной в Instagram, вы могли бы даже заметить мою тягу к завтракам. Я люблю наполнять свою тарелку смесью продуктов — фруктов, жиров, злаков, овощей.И я чувствую себя хорошо до обеда.
Вы ищете какие-нибудь идеи, чтобы лучше подпитывать свое утро? Эти рецепты здорового завтрака помогут вам правильно начать день.
Получить рецепт
Получить рецепт
Получить рецепт
Получить рецепт
Получить рецепт
Получить рецепт
Получить рецепт
Получить рецепт
Получить рецепт
Получить рецепт
Получить рецепт
Фото: www.corriecooks.com
Продолжить чтение
Фото: nosweatvegan.com
Продолжить чтение
Фото: anyreasonvegans.com
Продолжить чтение
Фото: Его несложные рецепты.com
Продолжить чтение
Фото: www.veggieinspired.com
Продолжить чтение
Фото: delightfuladventures.com
Продолжить чтение
Фото: littlesunnykitchen.com
Продолжить чтение
Фото: feasiblefeast.com
Продолжить чтение
Фото: coffeefitkitchen.com
Продолжить чтение
Фото: альтернативная тарелка.com
Продолжить чтение
Фото: www.barthbakery.com
Продолжить чтение
Фото: culturedtable.com
Продолжить чтение
Фото: здоровыйс возможны брызги.com
Продолжить чтение
Фото: allwaysdelicious.com
Продолжить чтение
Фото: trinakrug.com
Продолжить чтение
Фото: cookeatlivelove.com
Продолжить чтение
Фото: ustainmycookinghabit.com
Продолжить чтение
Фото: www.cookeatblog.com
Продолжить чтение
Фото: Deliciousonadime.com
Продолжить чтение
Фото: www.myplantifulcooking.com
Продолжить чтение
Фото: lalatomama.com
Продолжить чтение
Фото: ottawamommyclub.около
Продолжить чтение
Фото: theoregondietitian.com
Продолжить чтение
Фото: foodlove.com
Продолжить чтение
Фото: жадность.com
Продолжить чтение
Фото: wearenotmartha.com
Продолжить чтение
Фото: pastryandbeyond.com
Продолжить чтение
Фото: www.handmadeintheartland.com
Продолжить чтение
Фото: profusioncurry.com
Продолжить чтение
Фото: foodmeanderings.com
Продолжить чтение
62 лучших рецепта завтрака всех времен
Ищете рецепт вкусного завтрака, чтобы начать утро, верно? Вы пришли в нужное место.От пушистых блинов до полезных смузи и любых блюд из яиц, о которых вы только можете подумать (кнедлики с яйцом и сосисками, кто-нибудь?), — у нас есть ваши вкусовые рецепторы. Теперь возьмите чашку кофе и начните прокрутку.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛБлинчики с корицей
Представляем лучший гибридный завтрак всех времен. Получить рецепт
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛ
Ночная овсянка с арахисовым маслом и бананом
Оно практически само готово, к тому же вы можете использовать любое молочное или немолочное молоко, которое вам нравится.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛЯйца Бенедикт с легким голландским соусом
Легкий голландский? Да, в этом 35-минутном рецепте все дело в блендере.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛБлины Nutella
Ничто так не говорит о снисходительности, как стопка оладий с нутеллой.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛ
Обезьяний хлеб Датский
Две любимые выпечки в одном.Вы бы поверили, что на это уходит всего час?
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛЛистовые блины с персиками и клубникой
Назовите более легкий завтрак из больших порций.Будем ждать.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛРулетики из цветной капусты ‘Everything Bagel’
Они безглютеновые и с низким содержанием углеводов, благодаря всем этим подлым овощам.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛ
Яйца, запеченные с помидорами
Завтрак, который стоит отправиться в путь, даже если он полезен. Получить рецепт
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛ
Кексы для завтрака с беконом, яйцом и сыром
Это определение «завтрака на ходу».
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛВоскресный утренний французский тост
Последнее, что вы хотите сделать, это стоять перед горячей плитой, поэтому мы упростили эту классику.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛЗапеченные яйца и картофель
Встречайте наш любимый способ израсходовать оставшееся картофельное пюре.Лучше всего то, что он готов через 45 минут.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛ
Оладьи с пряниками
Не ждите до рождественского утра, чтобы собрать эту особую стопку.(Psst: вам нужно всего 30 минут, чтобы поднять их.)
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛШакшука зеленый
Это самый простой способ получить зелень с утра.Он также вегетарианский, без глютена и готов менее чем за час, просто сказать.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛВафельный сэндвич для завтрака с чоризо
Когда речь идет о вафлях, «хватай и уходи» намного лучше.
Мини-пицца для завтрака из цветной капусты с пряным чесночным медом
Наконец-то, вы можете почувствовать себя лучше, съев пиццу на завтрак!
НАЦИОНАЛЬНАЯ МЕДОВАЯ ДОСКАСАЙМОН ПАСК / СЧАСТЛИВЫЙ БАЛАНС
Каша с ромашкой и кленом
Это сытный, питательный, веганский продукт, готовый всего за 15 минут.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛКленовый цукат с беконом
Используйте его как гарнир к коктейлю для позднего завтрака, покрошите над салатом или добавьте в бутерброд. Или просто наслаждайтесь им самим.
НАЦИОНАЛЬНАЯ МЕДОВАЯ ДОСКАЧилакилес с яйцом-пашот и пряным медом
Вечный вопрос о завтраке: сладкий или соленый? Отличные новости, это может быть и то, и другое.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛ
Чернично-имбирный смузи
Доказательство того, что полезные продукты могут быть легкими (мы говорим, что готово через 15 минут) и вкусными.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛТорт из малинового блинчика
Кто такой впечатляющий и готовый за 35 минут? Этот парень.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛАнглийские кексы
У вас меньше десяти ингредиентов для домашних английских кексов.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛ
Капуста киш с корочкой из риса и чеддера
Этот рецепт противоречит традициям и не содержит глютена. Получить рецепт
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛ
Яйца в беконе
Нет ничего проще.Есть только два ингредиента, если не считать соль и перец.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛПироги для завтрака
Конечно, их можно было купить. Но что, если мы скажем вам, что это * не * картонный вкус?
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛСладкие блины с карамелизированными грушами
Оказалось, что блины так же легко приготовить, как и блины, но они имеют «причудливый» вид, который идеально подходит для толпы.
НАЦИОНАЛЬНАЯ МЕДОВАЯ ДОСКА
Кофейная овсянка с гречишным медом, черникой и йогуртом
О, привет, пятиминутный завтрак.Мы любим тебя.
ФОТО: МЭТТ ДУТИЛ / СТИЛЬ: ЭРИН МАКДАУЭЛЛШведские булочки с корицей
Отойдите от консервированного теста. Мы обещаем, что это того стоит.
СУПЕРФУДЫСочный смузи из зеленого ананаса с мятой, базиликом и спирулиной
Иногда по утрам нужно выпить очень полезный смузи.Хорошо, что этот снимается всего за 15 минут.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛ
Булочки с корицей для пиццы и теста
Используя тесто, купленное в магазине, вместо домашнего, мы сокращаем время на приготовление. Получить рецепт
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛ
Пирог с пикантным завтраком и решеткой из бекона
К вашему сведению, корочка уже приготовлена, так что вам даже пальцем не нужно пошевелить.(Хотя, похоже, это не так.)
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛФранцузские тосты с запеченными ягодами
Легкий способ жужа французских тостов? Сверху посыпать свежими ягодами и запечь в духовке.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛВафли с корицей и сахаром
Они похожи на пончик-версию вафли, и все, что для этого нужно, — это посыпать сахарной пылью с корицей.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛ
Яйца в корзине
Пропустите отдельные ломтики хлеба и приготовьте все сразу, а затем расслабьтесь и наслаждайтесь кофе.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛТако с блинами с сыром и беконом
Ваш новый любимый завтрак подан.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛПирог Фалафель с салатом из огурцов и помидоров
Слоеная корочка сделана из купленного в магазине теста филло, так что практически без проблем (не говоря уже о вегетарианском).
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛ
Овсяная каша, запеченная с вишней и миндалем
Эта запеченная за час овсяная каша собирается в одной миске и удобна в приготовлении.
Фото: Лиз Эндрю / Стиль: Эрин МакдауэллПельмени на завтрак с колбасой и яйцом
Используйте купленные в магазине обертки для клецок, и они будут готовы за 25 минут.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛБлинчики Red Velvet
Сделайте это по особому случаю и не забудьте моросить сливочный сыр.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛ
Бенье
Не нужно ехать в Новый Орлеан за этими подушечками.Вам даже не понадобится фритюрница.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛЗеленый смузи с авокадо и яблоком
Когда мы не едим бенье, мы потягиваем этот ультра-виртуозный зеленый смузи.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛЙогуртовое печенье с медовым маслом
Мы заменили йогурт на обычное масло, чтобы сделать это нежное печенье немного полезным.
Как приготовить идеальное яйцо
Яйца-пашот, почему вы такие сложные? К счастью, мы, , наконец, нашли надежный метод.(Это связано с завихрением, ребята.)
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛ
Cheater’s Croissants
Здравствуйте, проект выходного дня.
Фото: Марк Вайнберг / Стиль: Эрин МакдауэллSkillet Черничный кукурузный хлеб
Мы здесь, чтобы побаловать себя этим 40-минутным чудом, приготовленным на одной сковороде.
Фото: Лиз Эндрю / Стиль: Эрин МакдауэллПалочки для французских тостов
Детям (и родителям) они понравятся.На их изготовление уходит меньше часа.
НИША ВОРА
Торт для завтрака с черникой и веганскими пряностями
Поверьте нам, вы не поверите, что он основан на растениях.
Чистая тарелкаСмузи Гвинет Пэлтроу с черничной цветной капустой
Нам нравятся секреты полезных рецептов.
ФОТО: НИКО ШИНКО / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛГранола с арахисовым маслом какао
Обычная мюсли? Вздремнуть.Введите этот протеиновый вариант, который хранится до двух месяцев.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛ
Хрустящий картофель Golden Home Fries
Они так же хороши, как и ваша любимая закусочная.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛМини-пончики
Они не только милые, но и такие простые.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛМультиварка средиземноморская Frittata
Установите и забудьте, а затем съешьте кусок этого здорового вегетарианского завтрака.
АЛЕНА ХАУРИЛИК / КОКОСЫ И ЧАЙНИКИ
Чаша для смузи с малиной и кокосом с коллагеном
Вы в пяти минутах от сияния.
КРИСТИН ПЕРЕРС / НАШЕЯйца в сковороде и чоризо
Это отличный 30-минутный завтрак и, смею сказать, еще лучше на ужин.
ВЫПЕЧКА ИЗ ДЖЕРРЕЛЬ-ПАРЕНЯ / ЧЕРНАЯ ДЕВУШКАУгольный банановый хлеб
Это будет отлично смотреться на вашем столе для завтрака (и в вашей ленте Instagram).
Как приготовить лучший холодный кофе
Покупка кофе со льдом в Starbucks обойдется вам примерно в 14 долларов в неделю.Это 728 долларов в год, народ. Посмотрите видео, чтобы увидеть, как это делается. Затем подумайте, как бы вы могли потратить 728 долларов.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛ
Кексы из цельной пшеницы и черники
Лучше, чем в любой пекарне.Обещать.
Фото: Лиз Эндрю / Стиль: Эрин МакдауэллИдеальный бутерброд для завтрака
Сохраните это 20-минутное застолье в рубрике «гений».
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛБулочки с корицей и ванильной глазурью
Сделайте для них день впереди и поблагодарите нас позже.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛ
Слайдеры для завтрака
Накормите толпу менее чем за час. Кто бы ни изобрел слайдер, мы благодарим вас.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛДатский яблочный каравай, плетеный
Кому нужна модная пекарня? Вы — модная пекарня.
ФОТО: ЛИЗ ЭНДРЮ / ДИЗАЙН: ЭРИН МАКДАУЭЛЛЛук и руккола Фриттата
Подавайте его теплым, комнатной температуры или холодным (и используйте это как шанс избавиться от остатков продуктов).
Еще истории, которые вам понравятся
Еще истории от наших партнеров
164 Рецепты завтраков | Легкие рецепты индийского завтрака
Прервите свой ночной пост с этими удивительными, сбалансированными и полезными блюдами на завтрак. Если вы любите идеи здорового питания, тогда вам понравится изучать эту коллекцию рецептов индийского завтрака из разных региональных кухонь.Дома завтрак — всегда наше любимое блюдо, потому что я делаю что-то легкое, полезное, хорошо сбалансированное и, самое главное, вкусное.
Я поделился здесь множеством рецептов индийского завтрака на каждый день и несколькими идеями для бранча на выходных и вечеринок. Этот раздел поможет вам выбрать и спланировать свой первый утренний прием пищи. Вот мое краткое руководство по выбору завтрака. Для более широкого выбора прокрутите вниз.
Рецепты быстрого завтрака
Есть много индийских блюд, таких как алоо паратха , мети парата , thepla , akki roti , rava upma , Ven pongal , poha , rava dosa , Besan chilla. и т. Д., Не требующие специальной подготовки.Так что вам не нужно планировать заранее, и вы можете приготовить их мгновенно, если у вас есть все ингредиенты в кладовой.
Идеи традиционного южно-индийского завтрака
Многие традиционные дома Южной Индии регулярно производят Soft idli , Crispy dosa , uttapam , pesarattu , adai . Чтобы приготовить эти блюда, вам нужно будет планировать заранее, так как замачивание чечевицы, измельчение и ферментация становятся частью процесса.
Рецепты здорового завтрака
Многие из нас перешли на здоровое питание, подразумевая меньшее количество рафинированных продуктов и больше цельнозерновых продуктов в нашем рационе.Если вы помешаны на здоровье, как я, то посмотрите эти рецептов овсянки и рецептов раги . Вы можете легко приготовить эти быстрорастворимые овсяные хлопья доса , раги доса , овсяные хлопья упма , овсяные хлопья , раги солод или даже лепешки, используя эти цельнозерновые продукты.
Варианты утреннего завтрака
Еще у меня есть много рецептов сэндвичей, и рецептов с использованием хлеба . Они хороши для того напряженного утра, когда у нас мало времени.В этих коллекциях также много самых простых бутербродов на гриле, бутербродов с овощами и бутербродов с творогом. Вы также можете приготовить такие яичные завтраки, как — тост с яйцом , парата с яйцом , сэндвич с яйцом , сэндвич с яйцом и майонезом или простой омлет с небольшими поворотами.
Бранч или завтрак выходного дня
Вы можете проверить эти
Популярные рецепты завтрака
Другие рецепты завтрака
Выше были рецепты, подобранные мной, чтобы сэкономить вам время на планирование вашего голого завтрака.Вот вся коллекция блога, которую вы можете просмотреть для более широкого выбора.
50 рецептов завтрака, которые зарядят вас энергией — пара поваров
Хотите наилучшим образом начать день? Эти полезные и легкие рецепты завтрака обеспечивают от овсяных хлопьев до смузи и скрамблов.
Ищете все, как лучше всего начать день? Начни здесь. Трудно найти отличный рецепт завтрака, который был бы простым, полезным и действительно насытил бы.Многие рецепты содержат слишком много сахара или не содержат достаточного количества белка, чтобы придерживаться их в течение дня.
Вот все лучшие рецепты завтрака, сгруппированные по типам! Эти идеи охватывают простые и быстрые концепции для напряженного утра, а также рецепты особых блюд и ленивых выходных. В любом случае, они богаты питательными веществами и невероятно вкусны. Готовы готовить?
А теперь… лучшие рецепты завтрака, которые стоит попробовать!
Первые в наших рецептах завтрака: быстрый и легкий бутерброд для завтрака! Неужели это займет 5 минут? Вы держите пари, что это так.(Автор BuzzFeed на самом деле попробовал это и рассчитал время!) Сверху на английский маффин добавьте жареное яйцо, соус песто и обжаренную рукколу. Это просто, но сочетание вкусов идеальное. Это один из наших любимых рецептов быстрого завтрака. Или попробуйте другие варианты ниже!
Все рецепты бутербродов для завтрака
5-минутный бутерброд с песто для завтрака
Ultimate Fried Egg Sandwich
Этот скрэмбл для завтрака — идеальный рецепт завтрака, и в отличие от большинства … он полон овощей! Ешьте больше овощей в начале дня.Почему бы не переосмыслить завтрак? Давайте добавим овощи и в первый прием пищи. Вы можете приготовить эту кашу двумя способами: с яйцами или тофу, в зависимости от вашего рациона. Он полон пикантного вкуса … и богат питательными веществами.
Все рецепты болтун
Овощная болтунья для завтрака
Простая болтунья с тофу
Пушистая яичница с козьим сыром
Вот трюк с рецептом завтрака: мини-фриттаты! В основном это булочки из яиц, их легко приготовить и схватить, когда вы собираетесь выйти за дверь.Охладите или заморозьте их, и вы сможете есть их всю неделю. Самое приятное: их , так что вкусно! Они наполнены яркими овощами и хрустящими орехами пекан для добавления белка и питательных веществ. Это лучше всего в качестве предварительного варианта.
Все рецепты фриттаты
Мини-фриттата с пеканом и овощами
Фриттата из спаржи с фетой
Капуста Артишок Вегетарианская фриттата
Вот рецепт идеального завтрака, который подойдет и тем, кто в перерывах.Эти простые овсяные батончики без выпечки! У нас было больших победителя, которые быстро вошли в еженедельный репертуар. В этих батончиках для завтрака есть арахисовое масло, мед и овсяные хлопья по-старомодному, и они представляют собой полезный завтрак или закуску, которую можно хорошо кормить себе или своей семье.
Все рецепты батончиков для завтрака
Батончики из овсянки Easy Oatmeal
Батончики из овсянки с арахисовым маслом
Батончики для завтрака с пеканом
Ищете воплощение легкого рецепта завтрака? Попробуйте овсяные хлопья на ночь! Здесь не нужно готовить: на самом деле, вы можете перемешать банку всего за 2 минуты! Оставьте овсяные хлопья в холодильнике на ночь с молоком, и он волшебным образом превратит их в своего рода кашу.Съешьте их холодными с ягодами или ореховой пастой, и они просто фантастические!
Все рецепты быстрой овсянки
Ночная овсянка
Лучший рецепт быстрой овсянки
Вот восхитительно успокаивающий рецепт, который заставит вашу кухню пахнуть уютной закусочной: запеканка для завтрака Hashbrown! В нем прекрасно сочетаются сырные картофельные оладьи с порошком чили, чесночным порошком и тмином, чтобы придать пикантный вкус.Поскольку его легко продвинуть вперед, он очень непритязателен и требует минимального обслуживания.
Получить рецептХотите сытный, пикантный рецепт завтрака? Попробуйте эту потрясающую сковороду для завтрака! Вкусные оладьи с жидким яичным желтком и сальсой? Да, пожалуйста! Более того, специи в картофеле имитируют колбасу для завтрака (привет, фенхель!), Так что вся атмосфера чрезвычайно сердечная и сытная.
Получить рецептЧто может быть лучше хрустящих картофельных оладьев на завтрак? Домашние картофельные оладьи невероятно вкусны, и они не намного сложнее, чем открыть пакет замороженных.Эти картофельные оладьи получаются коричневыми и хрустящими, с вкраплениями нежных влажных клочков, которые объединяются в текстуру, напоминающую на вкус уютное объятие. Вы можете приготовить их на сковороде или в духовке. Добавьте яйцо и наслаждайтесь!
Все рецепты картофельных оладий:
Домашние хэш-оладьи
Хеш-коричневые в духовке
Хэш-коричневые оладьи из сладкого картофеля
Яйца-пашот и картофель
Было бы упущением не упомянуть несладкую овсянку в качестве рецепта завтрака! Этот уникальный способ подачи овсянки — отличный способ начать свой день с овощных добавок.Сверху выложите в миску жареное яйцо и обжаренную с чесноком капусту, и из желтка получится сливочный соус, который покроет все добротой. Не секрет, что мы здесь помешаны на овсянке … и есть здоровый завтрак, наполненный овощами, стало еще проще.
Получить рецептВот еще один отличный рецепт завтрака: печенье для завтрака! Эти полезные для здоровья «печенья» сделаны из овса и орехов и слегка подслащены кленовым сиропом.Это все равно что взять с собой миску овсянки! Вы можете положить их в морозильную камеру для длительного хранения, а затем просто взять один на выходе из двери.
Получить рецептБулочка с тофу заслуживает отдельной особенности … потому что это действительно восхитительный рецепт завтрака на растительной основе! На завтрак есть гораздо больше, чем просто яйца. Этот рецепт подходит для всех. Вы удивитесь, насколько текстура и вкус имитируют кашу…но на 100% растительной основе! Трудно найти веганский вариант пикантного завтрака, и этот вариант идеален. Еще лучше: это займет всего 10 минут.
Получить рецептОмлеты — это быстрый и легкий рецепт завтрака, о котором иногда забывают! Всего за 5 минут вы получите сытное блюдо с насыщенным вкусом. Сделайте это с сыром в качестве начинки или добавьте обжаренные грибы, зелень или другие овощи.
Все рецепты омлетов
Классический омлет
Омлет с зеленью
Еще идеи для завтрака… по типу
Ищете другие идеи для завтрака? Мы тебя поймали.Есть много способов нарезать кубиками то, что вам нужно утром. Вот еще несколько идей, перечисленных по типу:
Распечатать часы значок часовОписание
Добавьте это к своим 5-минутным рецептам! Этот полезный бутерброд для завтрака, покрытый песто, можно взбить за считанные минуты, и он станет отличным дополнением к завтраку.
- 1 чайная ложка оливкового масла
- 1 яйцо
- 1 английский маффин из нескольких зерен
- 2-3 столовые ложки высококачественного песто из базилика, покупного или домашнего приготовления, если сезонно (или используйте веганский песто из кешью)
- 1 горсть младенец руккола (или другая детская зелень)
- Кошерная соль
- Нагрейте 1 чайную ложку оливкового масла в сковороде на среднем огне. Расколоть яйцо на сковороде и посыпать несколькими щепотками кошерной соли.Когда через минуту или две белки в основном приготовятся, переверните и готовьте еще 30 секунд, затем снимите с огня.
- Тем временем поджарьте английский кекс. Обильно намазать песто с обеих сторон. Когда яйцо готово, выложите его на половину английского маффина.
- Добавьте горсть рукколы в еще горячую сковороду и верните на средний огонь; добавить щепотку кошерной соли и варить несколько секунд, пока она не увядет. Снимите с огня и положите рукколу на яйцо.
- Сверху выложите на бутерброд другую половину английского маффина и сразу подавайте.
- Категория: завтрак
- Метод: плита
- Кухня: завтрак
Ключевые слова: рецепты завтрака
рецептов, для которых можно проснуться: Уэлд, Джордж, Ханкор, Эван, Гарднер, Брайан, Ли, Мэтт, Ли, Тед: 9780847844838: Amazon.com: Книги
«В наши дни Джордж Велд и Эван Ханцор, фермер / ресторатор и шеф-повар закусочной Willamsburg’s Egg, подают больше, чем просто восхитительные смеси, такие как Eggs Rothko или омлеты Grafton cheddar с жареными помидорами.Авторы недавно выпущенного Breakfast , теперь они предлагают меню и идеи. Они говорят, что книга « — лучший аргумент в пользу того, чтобы проснуться и приготовить что-нибудь вкусненькое на завтрак». И что может быть лучше, чем начать день, чем в Egg, или с одного? »- Vogue« Эван Ханцор прибыл в Нью-Йорк с множеством страстей, но без плана. . . . Пять лет спустя Ханцор добился успеха именно благодаря тому, что объединил свою работу повара с его интересами к письму и политике .»- Huffington Post
» Джордж Уэлд открыл Egg в Вильямсбурге, Бруклин, 10 лет назад, и с тех пор он стал еще одним видом воскресного утреннего богослужения, если вы испытываете такую же тоску по вафлям, как, скажем, Лесли Ноуп знает. А вы слышали хорошие новости? Теперь вы можете оставаться в пижаме и получить the Egg experience дома , потому что на следующей неделе выйдет его поваренная книга, Breakfast: Recipes to Wake Up For . Поверь мне, после этого Кровавого ты определенно почувствуешь себя воскресшим.»- VanityFair.com
» На выходных Джордж Велд и Эван Ханчор, дуэт, стоящий за рестораном Williamsburg’s Egg, сделали то, что у них получается лучше всего: поделились искусством завтрака с совершенно незнакомыми людьми в Бруклине. Они открыли очень южный хэш-бар на блошином рынке в Сморгасбурге и продемонстрировали рецепты из своей кулинарной книги недельной давности « Завтрак: рецепты, чтобы проснуться для (Риццоли)» на ежегодной ярмарке продовольственных книг ». — New York Times Magazine
«Мы знаем, о чем вы думаете: неужели так сложно приготовить яичницу? Но как только вы попробуете яичницу-болтунью в ресторане Egg в Бруклине, вы поймете: есть яичница-болтунья, а есть еще яичница-болтунья, изменяющая жизнь .Последний — кусочек заварного крема — и без добавления молока или жирных сливок. Итак, мы попросили Эвана Ханчера, одного из шеф-поваров ресторана и соавтора только что выпущенной поваренной книги «Завтрак: рецепты для пробуждения», поделиться своей секретной техникой ». — Women’s Health Magazine
« Владелец Джордж Уэлд и шеф-повар Эван Ханцор из Williamsburg’s Egg (109 северная широта, 3-я улица), печально известный своими очередями по выходным и их смехотворно вкусными южными блюдами, на этой неделе дебютировал с номером Breakfast: Recipes to Wake up для , с 200 страницами причин для жителей Нью-Йорка на притормози и наслаждайся утренней трапезой .»- AM New York
» Как Egg, Breakfast не пытается шокировать или удивить. Основное внимание уделяется сочетанию умных техник с простыми ингредиентами для создания таких утренних блюд, которые заставят вас действительно захотеть встать с постели ». -TastingTable.com
« Breakfast: Recipes to Wake Up For включает в себя утренние закуски ресторана, такие как Eggs Rothko, вариант тоста с яйцом, который включает изоляцию из топленого чеддера, наряду с менее известными хитами (например, идеальная жареная курица) и мудрыми советами вроде: «Если ты научишься готовить яйца» правильно, вы станете лучшим человеком.«Это простая и красивая книга , которая воплощает в себе все лучшее, что есть в этом причудливом маленьком ресторанчике, который невероятно помог Вильямсбургу превратиться из доступного убежища художников в главное туристическое направление» — Еда и вино
«Бруклинский шеф-повар Джордж Уэлд знает завтрак. Десять лет назад он не только открыл ресторан, посвященный самой важной трапезе дня, но и только что выпустил поваренную книгу на эту тему. Breakfast: Recipes to Wake Up Ибо это не руководство для хипстеров, которое можно ожидать от парня, владеющего вильямсбургским рестораном Egg.»- Epicurious.com
» Судя по популярности бруклинского завтрака Джорджа Уэлда, Egg, я не единственный [голодный] утренний человек. В предисловии к книге («В защиту утра») Уэлд перечисляет многие из тех, кто выступает против того, чтобы по утрам есть больше, чем холодные хлопья, а затем вселяет в них дыры. Следующие рецепты самым восхитительным образом подкрепляют его аргументы «. — Cookbook365.com
» Ослабление в Вирджинии и Каролине, и доктор философии по литературе, неудивительно, что [соавтор] Южное влияние Джорджа на утреннюю речь Вильямсбурга , в конечном итоге приведет к поваренной книге, Завтрак: рецепт для пробуждения .» -Heritage Radio Network
Джордж Велд открыл Egg в Вильямсбурге, Бруклин, в 2005 году и управляет фермой Goatfell Farm в долине Гудзона в Нью-Йорке. Велд также является автором журнала Edible. Мэтт Ли и Тед Ли являются совладельцами каталога вареного арахиса Lee Bros., базирующегося в Чарлстоне, Южная Каролина. Они писали о еде, вине и путешествиях для многочисленных журналов и газет, а их три кулинарные книги о Юге выиграли в сумме шесть премий Фонда Джеймса Берда и IACP Cookbook Awards.
Доброе утро! 13 вкусных идей для летнего завтрака
Устали от того же оле в качестве утреннего обеда? Взбодритесь этими легкими, вкусными закусками и восхитительно полезными рецептами.
Ничто так не говорит о здоровом летнем завтраке, как ледяной коктейль, но не нужно тратить деньги на купленную в магазине версию, если вы можете повторить ее дома. Любители сока джамба могут взбить эту фруктовую смесь в блендере всего за пять минут.Тропические ароматы могут просто перенести вас куда-нибудь на какой-нибудь пляж.
Если вам не нравится смузи в стакане, попробуйте последнее повальное увлечение завтраком: миски для смузи. Эти полезные лакомства, наполненные теми же восхитительными ароматами, но представленные в презентации, достойной Pinterest, — отличный способ поразить детей в мгновение ока.
Эта красивая летняя выпечка, на приготовление которой ушло всего 15 минут, станет легким и вкусным блюдом для позднего завтрака на выходных или идеальным десертом для пикника.
Поздняя весна и начало лета — пик сбора спаржи и артишока, которые добавляют изысканности и вкусности классической запеканке для завтрака.
Вот способ заставить детей съесть здоровый завтрак: замаскировать его под фруктовое мороженое! Сделанные за пять минут (с четырьмя часами замораживания) с использованием всего пяти ингредиентов, это идеальный способ сохранить прохладу в жаркие летние месяцы.
Салат на завтрак? Конечно, когда он наполнен свежими летними фруктами и киноа и дополнен восхитительной заправкой с медом и лаймом.
Для более здорового употребления хлеба из кабачков (и хорошего способа использовать летний кабачок) попробуйте добавить овощ в теплую и сытную овсянку.
Батончики для завтрака с фруктовой начинкой — идеальное утреннее угощение. Даже лучше? Их достаточно, чтобы принести с собой на распродажу или на вечеринку по случаю дня рождения.
Если вы хотите побаловать себя сладким (или просто порадовать детей), вот рецепт запеканки с французскими тостами, который можно оставить в холодильнике на ночь, а утром положить в мультиварку.
Ночной овес в моде по уважительной причине: он быстрый, легкий и вкусный. Добавьте немного черники и клубники, и вы получите завтрак, который будет не только вкусным, но и красивым.
Иногда вам просто нужно потакать своему зуду, чтобы испечь что-нибудь сладкое, и эти персиковые лепешки — восхитительный способ сделать это.
Тост с авокадо в последнее время получил плохую репутацию, но мы по-прежнему считаем, что это вкусный и легкий завтрак или закуска, особенно когда он покрыт яйцом для дополнительного количества белка.
В качестве еще одного восхитительного блюда на завтрак, которое также может стать прекрасным десертом для пикника, попробуйте этот (полезный!) Клубничный чипс.
изображений: 15 завтраков с высоким содержанием белка
ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
Фотографии Thinkstock
ИСТОЧНИКОВ:
Нэнси Рестучча, зарегистрированный диетолог и бариатрический диетолог, Медицинский центр Колумбийского университета.
Кэролайн Пассеррелло, зарегистрированный диетолог-диетолог; представитель Академии питания и диетологии.
Сара Хаас, дипломированный диетолог, диетолог и кулинар; представитель Академии питания и диетологии.
Кулик Дж. Журнал Академии питания и диетологии Приложение , сентябрь 2016 г.
Лейди, Х. Ожирение , август 2015 г.
Диллон Дж. Журнал Академии питания и диетологии , июнь 2016 г.
Министерство сельского хозяйства США: «Базы данных о составе пищевых продуктов Министерства сельского хозяйства США».
Vander Wal, J. Journal of the American College of Nutrition , декабрь 2005 г.
Reverri, E. Nutrients , август 2015 г.