Упражнение Обратные разведения рук в тренажере
Перейти: Упражнения
Описание
Обратные разведения помогут тонко довести форму и рельеф заднего пучка дельт и вообще всех мышц верха спины, а также, укрепят мышцы – вращатели спины, а ведь именно от их силы зависит устойчивость плечевого сустава к нагрузкам.
Регулярно выполняя это упражнение, Вы улучшите свои показатели в стрельбе из лука, теннисе, гимнастике, бейсболе, борьбе и гребле.
Техника выполнения упражнения
Отрегулируйте высоту сидения и положения рукояток тренажёра Peck-Deck таким образом, чтобы в начальном положении между рукоятками было расстояние равное ширине плеч, а руки в момент удержания рукояток, были выпрямлены и параллельны полу. Грудная клетка плотно прижата к спинке сиденья, туловище находится в вертикальном положении, спина немного прогнута в пояснице, а руки прямые и держат рукоятки так, чтобы ладони смотрели друг на друга – это положение является исходным. Приняв его, слегка раздвиньте рукоятки так, чтобы груз приподнялся с упоров.
Сделав вдох и задержав дыхание, напрягите мышцы верха спины и задние дельты, а после, разведите рукоятки максимально далеко назад – локти должны отодвинуть за уровень спины. Когда руки будут максимально отведены назад (верхняя точка упражнения), ненадолго остановитесь и напрягите задние дельты ещё сильнее, а потом, выдыхайте и плавно возвращайтесь в исходное положение. Вернувшись к нижней точке упражнения (когда рукоятки немного шире плеч, а груз на весу и не соприкасается с упорами), сделав паузу, длиной в секунду, приступайте к следующему повтору
Если конструкция тренажера не позволяет делать упражнение с выпрямленными руками, позволительно чуть — чуть согнуть руки в исходном положении. Главное чтобы вы не двигали руками (не сгибали и не разгибали их) во время движения. Локтевой сустав должен оставаться в зафиксированном состоянии до конца подхода.
Рекомендации
Чтобы облегчить выполнение упражнения, представьте, что разводите не рукоятки, а локти. Так Вам будет легче выполнять обратные разведения исключительно за счет мышц спины и задних дельт, не задействуя в упражнении руки.
Торс должен быть неизменно выпрямленным и неподвижным, всё время выполнения упражнения, это гарантирует не только безопасность, но и эффективность упражнения. Очень важно задерживать дыхания в момент разведения рук. Это позволит развивать более мощное мышечное усилие и защитит поясницу от травм.
Чтобы задний пучок дельтовидных мышц, средний трапеций и ромбовидные мышцы сокращались максимально, обязательно отводите локти за спину. Если Вам не удаётся это сделать, значит, вес, который Вы взяли слишком большой или же у Вас недостаточно гибкий плечевой сустав.
Максимальной эффективности, при выполнении упражнения, можно достигнуть, только соблюдая технику выполнения упражнения — не гонитесь за большими весами.
Изображения
Видео
Разбираем плечи, они же дельты, все три пучка: fitforfun_blog — LiveJournal
Народ, всем привет. Сегодня нам хотелось бы разобрать такой вопрос, как упражнения на дельты, они же плечи, самая травмоопасная часть нашего тела, но от этого не менее важная, и при правильной технике и составленной программе тренировок, ваши плечи будут выглядеть красиво и гармонично совместно с прокаченной грудью, трапецией и т.д. При этом, если программа действительно составлена грамотно, то вы сможете избежать дисбаланса в мышцах и от этого избежите некоторых проблем. Но давайте подробнее.
Сразу стоит понимать, что наша дельтовидная мышца состоит из трех пучков – передней, средней и задней, которые выполняют самые основные функции ваших рук, задействуя и грудные мышцы, это толкать и тянуть. Так, передний пучок отвечает за подъем руки вперед, помогает в жимах нашим грудным мышцам, и в простых толкательных движениях. Боковой пучок отводит плечо и предплечье вбок, помогает при подъеме предметов, толкании их вверх. А задний пучок непосредственно участвует в подъеме веса, помогая при этом нашей спине, а также отводит руку назад.
Так как в большинстве случаев, большинство упражнений задействуют толкательные и жимовые движения, и много спортсменов обожают проводить свое время лежа под штангой, зачастую наши передние пучки дельт начинают развиваться намного сильнее, а если вы еще и конкретно дожимаете их потом изолирующими упражнениями, о которых мы поговорим ниже, то возникает явный дисбаланс мышц. И все бы ничего, не так уж сильно дельтовидные пучки выступают, да и не такие они объемные, но общий их тонус возрастает, от чего мы получаем сутулость и согбенность.
- Кстати, Вам может быть это интересно: Как не получить травму на тренировке? Главные советы новичкам и как получить максимум без потерь
Развитие грудные, так как жим штанги обязательное упражнение в нашей программе, потом еще на дельты добили изолирующими, тренировку спины пропустили и все – привет сутулость и дисбаланс. Обязательно нужно следить за этим, обязательно нужно тренировать спину и дельты, причем все три пучка и не только изолирующими, но и базовыми упражнениями. Именно поэтому в моей программе дельты вынесены в отдельный день (совместно с еще небольшой мышечной группой). Но давайте поговорим о самих упражнениях!
1. Базовые упражнения на дельты. Это, само собой, подъем веса вверх над головой. Упражнение можно выполнять сидя, стоя, как со штангой, так и с гантелями. У нас на канале есть отдельная статья, посвященная правильному жиму из-за головы, поэтому мы повторяться не будем, но немного расскажем про безопасность. Помните, что плечи и плечевой сустав – очень травмоопасная штука, и лечение потом может затягиваться на долгое время. Поэтому обязательно соблюдайте технику безопасности:
- увеличивайте вес постепенно, выполняйте упражнение только с правильной техникой без рывковых движений, если вам тяжело взять вес с правильной техникой – значит уменьшаем.
- если тренируетесь со штангой, то поднимаем ее только со стойки, в домашних условиях «закидывать» штангу на плечи не нужно, возьмите лучше гантели.
- штангу за голову сильно не заводим, стараясь подключить задние пучки, в нижней части амплитуды кладем штангу «на грудь».
- локти в верхней точке не вставляем, в нижней сильно штангу и гантели не опускаем, достаточно до уровня 90, чуть меньше, градусов.
2. Изолирующее упражнение на передний пучок. Это стандартный подъем штанги или гантелей вперед, веса там небольшие, особенно если вы выполняете его после базовых упражнений. Если вы совмещаете грудные мышцы с дельтами, то от этого упражнения можно отказаться, и добивать плечи уже упражнениями на средний и задний пучок.
3. изолирующие упражнения на средний пучок. Классические разведения гантелей в стороны, обычно выполняются с более меньшим весом, чем на передние пучки, хотя также часто являются вспомогательными во многих упражнениях. Берем две гантели в руки, и на выдохе разводим прямые руки в стороны. При этом важно поворачивать немного локти вверх, и заводя их чуть выше плечь, как будто вы выливаете воду из стакана.
4. И последнее, это изолирующее упражнение на заднюю дельту, точнее задний пучок – это тяга штанги к подбородку.
Выполняя все эти три изолирующих упражнения после одного базового вы отлично проработаете свои дельты, и у вас никогда не будет проблем с дисбалансом или диспропорцией, а дельты будут выглядеть отменно. А главное, сильные и выносливые плечи это залог защиты ваших плечевых суставов, что поможет вам в других упражнениях.
P.S. — Нас можно не только читать, но и смотреть на Ютубе. А еще больше интересных фактов и статей можно найти в нашем Instagram и в сообществе VK
- Как не попасть на плато, не растут мышцы — что делать
- Полезные привычки, которые помогут тебе крепче засыпать
Maruti Suzuki Baleno: цена автомобиля, новые модели и обзоры
Новый NEXA Baleno от Maruti Suzuki — это хэтчбек или седан?
Новый NEXA Baleno от Maruti Suzuki — это хэтчбек премиум-класса. Произведение искусства, вдохновленное будущим, язык дизайна создан исключительно для того, чтобы соответствовать изысканным вкусам клиентов NEXA.
Какая топовая модель нового NEXA Baleno от Maruti Suzuki?
Является ли новый NEXA Baleno от Maruti Suzuki хорошей машиной?
Какие отзывы о новом NEXA Baleno от Maruti Suzuki?
Как заказать новый NEXA Baleno от Maruti Suzuki онлайн?
Baleno New Age от NEXA
Новый NEXA Baleno 2022 года от Maruti Suzuki, разработанный с учетом смелого образа жизни современного покупателя автомобилей, теперь оснащен языком дизайна Crafted Futurism, а также первыми в своем сегменте технологиями и функциями, которые предлагают вам сенсорный опыт вождения.
Внешний вид NEXA Baleno от Maruti Suzuki
Сильные плечи и острые линии придают новому Baleno более смелый вид, чем когда-либо.
Эксклюзивно созданный в соответствии с изысканными вкусами клиентов NEXA, New Age Baleno является первым автомобилем, в котором используется язык дизайна NEXA Crafted Futurism. Он имеет улучшенный дизайн потока жидкости, который носит эволюционный характер и хорошо оценивается почти в каждом обзоре Baleno. Главные внешние особенности нового Baleno включают светодиодные ДХО и задние комбинированные фонари NEXT, решетку радиатора NEXWave с акцентированной хромированной полосой и 16-дюймовые легкосплавные диски Precision Cut.
Оптимальный комфорт и высококачественный интерьер
New Age Baleno имеет новый современный салон, который был разработан с использованием материалов высочайшего качества. Хэтчбек премиум-класса имеет двухцветный интерьер со вставками черного цвета рояльного лака и гладкими хромированными акцентами, а также естественные плавные линии и выразительные глубокие изгибы на приборной панели. Комфорт дополнительно обеспечивается сиденьями, выполненными в «обтекаемом» дизайне с очень глубокими изгибами для расслабленной езды в Baleno.
Чувственное вождение
Будь то городские дороги или автомагистрали между штатами, новый Baleno делает все возможное, чтобы покорить их. Эта новая модель Baleno была оснащена новым и мощным 1,2-литровым бензиновым двигателем серии K Dualjet, Dual VVT с системой запуска и остановки на холостом ходу. МКС глушит двигатель, когда автомобиль стоит на месте, и плавно перезапускает его, когда получает соответствующий ответ. Это происходит при нажатии на тормоз (автоматическая коробка передач) или сцепление (механическая коробка передач). Эта система помогает улучшить топливную экономичность автомобиля. К этому удобству вождения добавляется круиз-контроль.
Независимо от состояния дорог автомобиль обеспечивает полный комфорт вождения. Диски большего размера для стабильного торможения и улучшенного демпфирования подвески — вот некоторые из особенностей, которые полностью оправдывают цену нового Baleno.
Всесторонняя безопасность
Это смело и безопасно. Новый Baleno 2022 от NEXA оснащен функциями, которые значительно повышают его общий коэффициент безопасности. Теперь он поставляется с 6 подушками безопасности спереди, по бокам и в шторках, чтобы повысить безопасность автомобиля и обеспечить уверенные впечатления от вождения. Другие функции безопасности, которыми оснащен новый NEXA Baleno, включают улучшенные задние датчики помощи при парковке, крепления ISOFIX, систему оповещения о превышении скорости, напоминание о непристегнутом ремне безопасности для водителя и штурмана, а также электронную программу стабилизации с функцией Hill Hold Assist.
Технологии становятся смелыми в новом веке Baleno
Смелый хэтчбек премиум-класса от NEXA был разработан с огромным набором функций, направленных на повышение комфорта и удобства как для водителя, так и для пассажиров. Точки быстрой зарядки (тип A и тип C) в задней части салона и выдвижной центральный подлокотник для водителя — вот некоторые из функций, которые обеспечивают удобство для всех пассажиров автомобиля.
Интуитивные, инстинктивные, захватывающие и сенсорные характеристики New Age Baleno еще больше усиливаются благодаря первым в своем сегменте функциям и технологиям, которыми он оснащен.
Проекционный дисплей
Просматривайте функции кондиционера, проверяйте пошаговую навигацию, скорость автомобиля, расход топлива и предупреждающие уведомления прямо в поле зрения в новом Baleno от Maruti Suzuki. Вы также можете настроить яркость и угол обзора в соответствии с вашим положением сидя.
Камера 360°
Новый Baleno впервые в своем сегменте представил эту функцию и обеспечивает удобство вождения и парковки благодаря трем режимам обзора на выбор. Он также поставляется с обнаружением приближающихся объектов, что делает его чрезвычайно удобным для парковки автомобиля в ограниченном пространстве.
SmartPlay Pro+ с ARKAMYS Surround Sense
Поднимите автомобильную информационно-развлекательную систему на совершенно новый уровень с помощью SmartPlay Pro+. От настраиваемого приветствия при включении автомобиля до голосовых функций, которые активируются, когда вы говорите «Привет, Сузуки», до удаленного доступа с поддержкой Alexa для беспрепятственного подключения к облаку, система позволяет вам перемещаться, отвечать на звонки, отвечать на сообщения, играть песни и многое другое.
Что касается салона нового Baleno, SmartPlay Pro+ дополняется системой Surround Sense от ARKAMYS — тремя звуковыми профилями, которые позволяют вам наслаждаться превосходной акустикой в дороге.
Suzuki Connect нового поколения
Получите доступ к дверям, сигнализации, фарам, аварийным фонарям, следите за состоянием аккумулятора вашего автомобиля и делайте многое другое удаленно с помощью Suzuki Connect, передового встроенного телематического решения в новом Baleno. . Вы также можете использовать удаленные функции, такие как включение сигнализации, аварийных огней, фар и т. д. ВКЛ или ВЫКЛ, проверка параметров Baleno, блокировка или разблокировка дверей и т. д. Будьте готовы к будущему и испытайте настоящую связь с Suzuki Connect!
Технология AGS
Удобство вождения становится очевидным в автоматических вариантах нового Baleno, оснащенных технологией Auto Gear Shift. Он позволяет переключаться между автоматическим и ручным режимами вождения, обеспечивая универсальное и экономичное вождение.
Аукцион Неллис
- высококачественное закаленное стекло для обеспечения долговечного использования Прозрачное стекло усиливает элегантную привлекательность с помощью фурнитуры.
- Многоцелевая декоративная сверхвысокая проходная детская калитка, металл, бронзовая отделка
- Небольшой журнальный столик Современный журнальный столик Деревенский фермерский журнальный столик Овальный журнальный столик середины века Ретро Акцентный центральный стол для гостиной. Цвет: Орех Дуб
- Модернизация сверхмощного 12-фунтового взломщика Kindling
- Удлиненное сиденье для унитаза с закрытой передней частью американского стандарта с плавным закрыванием, плотной фиксацией и быстрым выпуском
- B-Air Grizzly GP-1 1 HP 3550 CFM Grizzly Air Mover Сушилка для ковров Напольный вентилятор для восстановления после повреждения водой и сушилки для клеток домашних животных Черный
- детские ворота
- ящик для банкиров
- CHARON Solar Motion Lights Outdoor, 1600LM Светодиодные солнечные прожекторы Outdoor Motion
- Frigidaire Countertop Crunchy Chewable Nugget Ice Maker V2, 44 фунта в день, нержавеющая сталь
- Кофеварка Keurig K-Mini, кофеварка K-Cup Pod на одну порцию, от 6 до 12 унций. Размер варки, черный Цвет: черный
- McCormick Grill Mates Spicy Montreal Steak — 2 упаковки
- 8-футовый складной портативный стол для понга PartyPong
- Наведите курсор на изображение, чтобы увеличить Классные хранители 12 x 18 дюймов для хранения плотной бумаги, 10 слотов, белые, 17 дюймов x 27 дюймов x 19″Д, 1 шт.
- Безопасность 1-я простая установка. Высокие и широкие ворота, подходят для ширины от 29 до 47 дюймов и высоты 36
- Батут Stamina Mini Fitness с приложением Smart Workout
- T-fal B36290 Специальная антипригарная сковорода Jumbo Cooker емкостью 5 кварт со стеклянной крышкой, черная
- Комбинация Triumph Sports 2-in-1 Bag Toss/Washer Toss — включает 2 игровые платформы, 6 сумок, 6 шайб
- XBoard Magnetic Whiteboard 48 x 36, White Board 4 x 3, Dry Erase Board со съемным лотком для маркеров
- ДЖУТОВЫЙ КОВРИК РУЧНОЙ РАБОТЫ 4 фута 10 дюймов X 7 футов 4 дюйма
- * Б/у * Zojirushi, Сделано в Японии Neuro Fuzzy Rice Cooker, 5. 5 Cup, Premium White
- 11-дюймовый декоративный фонарь в винтажном стиле. Только 1
- 2 упаковки BigOtters Уникальный подарок для мамы, 2 шт. Пресс-папье Stone Rocks из семьи с выгравированным словом любви, Спасибо за то, что вы рядом, мама, мы ценим то, что вы делаете. Шкаф для хранения, сборка, 2 комплекта
- 46-дюймовый электрический гриль-барбекю, комплект
- 6 пакетов для домашнего хранения, пластиковый контейнер, коробку для защелки с ручкой (серая ручка)
- Балластный шар 65 см, синий
- Основы плюшевые кровать для питомца, 40 x 28
- Прозрачный контейнер. element -Heat Storm HS-1500-OTR TRADESMAN 1500 Наружный инфракрасный обогреватель, размер: средний, черный
- Пуховое альтернативное одеяло | Пододеяльник из смеси бамбука и вискозы из микрофибры | Ультрабелый)
- Защитные ворота Easy Walk-Thru для дверных проемов и лестниц, белые
- Пароварка
- Педаль для гитары и футляр 13,8 x 11 x 3 дюйма Педаль для гитары с чемоданом
- Съемный медицинский настенный шкаф для хранения в ванной, каштановый
- LINE Р Tesla Model Y Всепогодные коврики Передние коврики повышенной прочности и коврик в багажник
- MRTLLOA Автоматический открытый зонт, белый, 72 дюйма
- нефункциональный Shark Master Prep Professional
- OUTTOY 14-футовый надувной киноэкран Увеличенный мегапроекционный киноэкран для улицы
- Портативная электронная клавиатура с интерактивным ЖК-экраном и приложением для обучения игре на фортепиано Maestro с 30 песнями
- Современный кожаный обеденный стул с заклепками и вращающимся сиденьем, высота 33 дюйма, цвет коньяк
- см. примечания, PowerFresh + Spring Breeze Water
- Узкая корзина для белья, вместимость 50 литров (15 кг/33 фунта),
- протестировано GAGALIFE 22-дюймовые рождественские леденцы-трости, 10 шт., красные, уличные леденцы, украшения для дорожек со Stak
- Сиденье для унитаза с шарниром Easy Clean & Change, УДЛИНЕННОЕ, прочное эмалированное дерево, белое
- Каркас для двухспальной кровати с изголовьем и изножьем, металлическое основание для матраса, прочная платформа, пружинный блок не требуется, белый Twin
- Набор для начинающих укулеле для начинающих Детский взрослый студент, красное дерево
- Неизвестный детский диван-кровать для малышей — 2 в 1 диван-кровать и диван-кровать, детское кресло-кушетка
- !!! СМОТРИТЕ ЗАПИСКИ КЛИЕНТА!!! IRIS USA Контейнер для хранения корма для домашних животных 45 фунтов / 55 кварт
- !!!СМОТРИТЕ ЗАПИСКИ ДЕЛА!!! Детский самокат Jetson с 8-дюймовыми колесами и светодиодной подсветкой — черный
- !!! Ventline V2215-2CW Вытяжной вентилятор с решеткой, 115 В,
- !!!СМ. ПРИМЕЧАНИЯ СЛУЖАЩИХ!!! Aroma Housewares ARC-914SBD Цифровая рисоварка Cool-Touch и пароварка
- !!!СМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ КЛИЕНТА!!! Hamilton Beach Кофеварка Scoop на одну порцию 8-14 унций. Чашки, нержавеющая сталь
- !!!СМ. ПРИМЕЧАНИЯ КЛАССЕРДА!!! Чемоданы Heritage Travelware Lincoln Park — 2 предмета — темно-синие
- !!!СМОТРИТЕ ЗАПИСКИ СЛУЖАЩИХ!!! Лестницы для собак из пеноматериала высокой плотности, 4 яруса Нескользящие ступеньки для домашних животных — серый цвет
- !!!СМ. ПРИМЕЧАНИЯ КЛИЕНТА!!! Легкие компактные детские качели Ingenuity SimpleComfort, работающие в нескольких направлениях —
- !!!СМ. ЗАМЕТКИ КЛИЕНТА!!! Переносной пропановый нагреватель Mr. Heater Buddy, 9 000 БТЕ
- !!!СМ. ПРИМЕЧАНИЯ КЛАССЕРДА!!! Nerf N-Strike Elite Retaliator Dart Blaster, ложа, рукоятка, ствол, клипса на 12 дротиков, 12 элитных дротиков
- !!!СМ. ЗАМЕТКИ Клерка!!! Pad Cover Cooling Mattress Topper Pillow Top — White
- !!!СМОТРИТЕ ЗАПИСКИ СЛУЖАЩИХ!!! Prinz Складной настенный белый письменный стол Murphy с классной доской, 36′ X 24′ X 5′
- !!!СМ. ПРИМЕЧАНИЯ Клерка!!! Regalo 76-дюймовые сверхширокие конфигурируемые детские ворота, 3 панели, белые
- !!!СМ. ПРИМЕЧАНИЯ К СЕКРЕТАРЮ!!! Regalo Plastic Play Yard & Gate
- !!!СМОТРИТЕ ЗАМЕТКИ КЛУБА!!! Шкаф для ювелирных изделий SRIWATANA, ювелирные изделия из цельного дерева (обугленный черный)
- !!!СМ. ПРИМЕЧАНИЯ КЛЕРА!!! Название модели Winsome Wood Ivy Табурет Rustic Light Blue/Walnut 13,6×13,6×29,1
- !!!СМОТРИТЕ ЗАПИСКИ СЛУЖАЩИХ!!! Zinus Memory Foam 4-дюймовая детская кроватка
- !!!СМ. ПРИМЕЧАНИЯ СОТРУДНИКА!!1 Набор из 5 предметов для закусок, орех
- «ТОЛЬКО ЗАПЧАСТИ» Табурет FURWOO, регулируемый по высоте, магазинные табуреты, поворотный офисный стул, стул, мини-барный стул, маленький (белый)
- «Pet Gear No-Zip Happy Trails Lite Pet Stroller для кошек/собак, вход без молнии, Easy Fold со съемным вкладышем, страховочный трос, корзина для хранения» Classic Grey 2022
- ((упаковка из 2)) чехол для iPhone 13 pro (голубой)
- ((упаковка из 2 шт. )) Чехол Cocomii Square для iPhone 11 Pro — квадратный голографический прозрачный — тонкий — легкий — глянцевый — мягкий силиконовый чехол из ТПУ — минималистичный роскошный эстетический чехол, совместимый с Apple iPhone 11 Pro 5,8 дюйма (переливающийся) переливающийся iPhone 11 Pro
- ((Упаковка из 2 шт.)) WSKEN Защитная пленка для экрана iPhone 14 Pro (6,1 дюйма), [Автоматическое удаление пыли] Полноэкранная пленка из закаленного стекла 2.5D Edge 10s HD с защитой от пыли Установка дома 2022 5G — 2 упаковки
- ( (4 шт. в упаковке)) Стильный чехол Janmitta для телефона iPhone 13 Pro Max, сверхмощный чехол для всего корпуса со встроенной защитной пленкой для экрана из закаленного стекла, 6,7-дюймовый фиолетовый мрамор 2021 года iPhone 13 pro max Purple Marble
- (1 пара) Адаптер-разветвитель RJ45, разветвитель Ethernet-кабеля SinLoon Cat5, Cat5e, Cat6, Cat7, RJ45 Разъем для расширения сети Комплект для совместного использования кабеля Ethernet с 2 кабелем Cat6 для маршрутизатора ТВ-коробка Камера ПК L
- (6 шт. ) Пол Коврики 2023 2022 2021 2020 3D Полное покрытие Передние задние коврики багажника Индивидуальные подкладки для пола для Tesla Model Y Аксессуары Всепогодные защитные коврики для заднего грузового отсека
- (набор из 3) Корзина для раковины в форме лебедя, 4 угловых фильтра для кухонной раковины, Кухонная треугольная раковина Фильтр, многофункциональная стойка для слива резервуара для хранения воды
- (НА ЗАПЧАСТИ) неработающая дверца Настольная микроволновая печь GE 3-в-1 | В комплекте с аэрогрилем, бройлером и режимом конвекции | Емкость 1,0 куб. фута, 1050 Вт | Кухонные принадлежности для столешницы или комнаты в общежитии | Нержавеющая сталь
- (2 шт. в упаковке) Деревянные вешалки Amazon Basics с зажимами — натуральный цвет, 10 шт. в упаковке натуральный 10
- (детали для телевизора) 32-дюймовый телевизор Sansui 720p HD LED Android Smart TV (S32V1HA) со встроенным HDMI, USB, высоким разрешением, цифровым шумоподавлением, Dolby Audio, тонким корпусом
- (X2 В КОРОБКЕ) CHICOLOGY Бамбуковые жалюзи , Бамбуковые шторы , Римские шторы для окон , Римские шторы , Шторы для дома , Бамбуковые шторы для патио , Жалюзи и шторы , Шторы , 35 «Ш X 64» В, Белка 35 «Ш X 64» В Белка
- [[ИСПОЛЬЗУЕТСЯ/ОТСУТСТВУЕТ] Baigterd Extra Large 48 Patterns Kids Projector Drawing Board with Watercolor Pens, Smart UFO Painting Table Set Copy Painting Развивающие игрушки, Blue
- [4pk] Lucas SAE 30 Engine Break-In Oil
- [6-Pack] Спортивные кувшины для воды Minnie Mouse Kids на 15,5 унций с выдвижной крышкой, без BPA
- [DAMAGE] Велосипедный трейлер для детей, одноместное сиденье
- [DAMAGE] JPND Плавающая полка, набор из 2 настенных полок, 30 дюймов Ш x 12,75 дюймов Г x 2 дюйма Деревянная плавающая настенная полка с невидимыми кронштейнами — черный (набор из 2) 30″ Ш x 12,75″ Г x 2″ В
- [ПОВРЕЖДЕНИЕ] Pendaflex Portable File Box, черный, 11″ В x 14″ Ш x 6-1/2″ Г (41732)
- [ПОВРЕЖДЕНИЕ] Vornado MVH Вихревой нагреватель с 3 режимами нагрева
- [DAMAGE] Детские роликовые коньки XinoSports для девочек и мальчиков — регулируемые роликовые коньки со светодиодной подсветкой. Колеса Размер M 1–4
- [ПОВРЕЖДЕНО] Aroma® Программируемая рисоварка и мультиварка Aroma® на 20 чашек
- [ПОВРЕЖДЕНО] Trends International Marvel Cinematic Universe «Черная пантера» — плакат на одном листе, версия 22,375 x 34 дюйма, в черной рамке
- [ИСТЕК ИСКЛЮЧЕН ] Frito-Lay Fun Times Mix Snacks Variety Pack, 40 шт. 2033M, Черный
- [ИСПОЛЬЗУЕТСЯ] Black and Decker 12-Cup* Термопрограммируемая кофеварка, серебристая
- [ИСПОЛЬЗУЕТСЯ] Coleman WeatherMaster 6-местная палатка с экранной комнатой на 6 человек
- [ИСПОЛЬЗОВАНА] Ведро для подгузников Dekor Plus Hands-Free | Белый | Самый простой в использовании | Just Step – Drop – Done – СЕРЫЙ
- [ИСПОЛЬЗУЕТСЯ] Furinno Turn-N-Tube Тележка для хранения без инструментов со шкафом – Коричневый/дерево
- [ИСПОЛЬЗУЕТСЯ] Honeywell HHF360V 360-градусный объемный вентилятор Принудительный обогреватель с объемным обогревом
- [ИСПОЛЬЗУЕТСЯ] PetSafe Коробка для кошачьего туалета Simply Clean Medium
- [ИСПОЛЬЗУЕТСЯ] Stanley SL18115P Вакуум для влажной/сухой уборки, 5 галлонов, 4 л. с., 4,0 л.с. переменного тока, черный
- [ИСПОЛЬЗУЕТСЯ] Штатив с насадками и чехлом для переноски — черный Скульптура, 37 дюймов, полирезина, полноцветный болотный зверь, крокодил
- * Новинка * Medcursor Массажер для спины шиацу с подогревом, регулируемая по высоте подушка для массажного кресла, подушка для сиденья Массажеры для шеи и плеч
- * Запчасти * Новый Замена генератора
- * Б/у * Переносной обогреватель BLACK+DECKER, комнатный обогреватель мощностью 1500 Вт с ручкой для переноски для удобства транспортировки
- * Б/у * Оборудование для тренировки ловкости собак CHEERING PET
- * Б/у * Портативная мультиварка емкостью 7 литров с запирающейся крышкой и автоматической регулировкой Технология Cook Time, нержавеющая сталь
- * Используется * Коммерческий вертикальный пылесос без мешка Hoover TaskVac, защита мебели Легкий HEPA-фильтр с длительным сроком службы, шнур длиной 15 фунтов 35 футов, CH53010, черный
- * Б/у * Моторизованный бластер NERF Modulus Ghost Ops Evader — Светящийся прозрачный бластер и удлинитель ствола,
- * Б/у * Анимированный рождественский настольный декор Super Climbing Santa
- ** 2 коробки** Детское 3-слойное одноразовое лицо Маски с дизайном, Hyegiir 50 видов спорта и мячей в ассортименте Дышащие нетканые маски для лица в индивидуальной упаковке для мальчиков и девочек
- ** 2PK** Rmaytiked 50Pcs 4-Ply KF94 Разноцветные маски для лица Дышащие 3D-защитные экраны для рта Фильтр черное шампанское темно-зеленый серый белый Multicoloredbcd/50pcs
- ** ПОЖАЛУЙСТА, СМОТРИТЕ КОММЕНТАРИИ** Franklin Sports NHL Power Fusion Street Hockey Stick 48-Inch Junior Left
- *** ПОВРЕЖДЕН *** Coleman Pop-Up Camping Tent, 2-местная, зеленая
- *** ОТСУТСТВУЕТ СВОБОДНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ*** Dream On Me Aden 4-в-1 трансформируемая мини-кроватка в натуральном цвете, с сертификацией Greenguard Gold, нетоксичной отделкой, новозеландской сосной, с 3 варианта высоты матраса Natural Mini Crib
- *** НЕФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ *** Упорный электрический троллинговый двигатель Newport Vessels 55 фунтов
- *** ТОЛЬКО ЗАПЧАСТИ *** Двухъярусная кровать ACME FURNITURE Limbra Full XL/Queen — 38005 — Sandy Black. Фулл/Королева1010705602
- *** ТОЛЬКО ДЕТАЛИ *** Двойной стабилизатор рулевого управления Rough Country N3 для 03-12 Ram 2500/3500 4WD — 8749530
- *** СМ. ПРИМЕЧАНИЯ*** Настольный органайзер Victor Pure White, 10,9″ x 12,8″ x 10,6″
- **** ДЕТАЛИ ** *** 5-ступенчатая система обратного осмоса для питьевой воды Essence Premium Quality
- **** ТОЛЬКО ЗАПЧАСТИ *** Nespresso D40-US-BK-NE Кофеварка для эспрессо Inissia, черная (модель снята с производства) Nespresso Black
- **** СМ. ПРИМЕЧАНИЯ ***** LEGO Technic Ferrari 488 GTE «AF Corse #51» 42125 Конструктор для взрослых (1 684 штук)
- **** ИСПОЛЬЗУЕТСЯ**** Винтажный ковер с медальоном Artistic Weavers Janine, 7 футов 10 дюймов x 10 футов 3 дюйма, серый
- ***** ИСПОЛЬЗУЕТСЯ**** Ninja AG301 Foodi 5-in-1 Гриль-гриль для помещений с функцией обжаривания, жарки, запекания и обезвоживания, черный/серебристый Черный/серебристый 4-квартовый гриль для помещений
- ***** USED****** Тележка с платформой 1300 фунтов Складная тележка Chinco Star Переносная подвижная тележка с поворотом на 360° Колеса 6 дюймов Сверхмощная складная бортовая тележка для ручного перемещения Обновление 2022 (35L x 24W x 40H in) * Открытая коробка, нет видимые повреждения или дефекты
- *****Б/У***** Молодежный скутер Mongoose Expo, передние и задние суппортные тормоза, подножки задней оси, 12-дюймовые надувные колеса, черный/синий без электричества
- ****ТОЛЬКО ЗАПЧАСТИ*** Футболка BaseGoal Batting Tee
- ***3 упаковки**** 27-дюймовая щетка для снега, съемный автомобильный скребок для льда для ветрового стекла с поролоновой рукояткой
- ***НЕФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ*** Тележки Gorilla GOR4PS Полиэтиленовая садовая самосвальная тележка со стальной рамой и 10-дюймовым кузовом. Пневматические шины, грузоподъемность 600 фунтов, черные
- ***НЕФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ*** BLACK+DECKER 20V Max Ручной пылесос, беспроводной, серый (BDh3000PL) Ручной пылесос Pivot
- ***НЕ ФУНКЦИОНАЛЬНО/ТОЛЬКО НА ЗАПЧАСТИ*** !!!СМОТРИТЕ ПРИМЕЧАНИЯ КЛУБА!!! Смарт-телевизор SAMSUNG Class со светодиодной подсветкой, 40 дюймов, FHD, 1080P (модель 2019 г.)
- ***ДЕТАЛИ*** iLIVING 12-дюймовый настенный жалюзи, управление вытяжным термостатом, 3 скорости, вентиляционный вентилятор для вентиляции дома, чердака, сарая или гаража, 960 куб. футов в минуту, Площадь покрытия 1200 кв. футов, переменная, серебристый 12-дюймовый вентилятор с термостатом
- ***СМОТРИТЕ ПРИМЕЧАНИЯ*** Смеситель Delta Смеситель для кухни Leland из полированного никеля, Смесители для кухни с выдвижным распылителем, Смеситель для кухонной раковины, Смеситель для кухонной раковины с магнитной стыковкой Распылительная головка, арктическая нержавеющая сталь 978-AR-DST
- ***СМОТРИТЕ ПРИМЕЧАНИЯ*** Мольберт/магнитные доски Deluxe
- ***СМ. Искусственный мрамор и металлический каркас с порошковым покрытием,… Цвет: Деревенский дуб/черный
- ***СМОТРЕТЬ ПРИМЕЧАНИЯ*** Trends International Avanti — Настенный постер Dog Joy, 14,725 x 22,375 дюйма, версия в черной рамке
- ***СМОТРЕТЬ ПРИМЕЧАНИЯ****Kante 15,3″+11,6 Круглая бетонная сеялка диаметром «+8,2″ 15,3″+11,6″+8,2» D
- ***СМ. ПРИМЕЧАНИЯ***Кофеварка Keurig, K-Duo, черная
- ***Бывшее в употреблении*** Chicco Bravo прогулочная коляска Quick-Fold — черный | Black Bravo Stroller, Black
- ** 2 PK ** Advent Calendar 2022, Lalucilever 25 Days Christmas Holiday Countdown Advent Calendars, Christmas Pop Fidget Toy Set Gift Box, Surprise Party Toy Gifts для малышей, детей, подростков, девочек в возрасте от 3 до 12 лет.
- **2 шт.** Адвент-календарь 2022, Lalucilever 25-дневный рождественский праздник Обратный отсчет Адвент-календари, рождественский набор игрушек-поп-непоседа, подарочная коробка, сюрприз, игрушки, подарки для малышей, подростков, девочек в возрасте от 3 до 12 лет.
- **2 PKS** Украшения в виде гномов на Хэллоуин, очаровательная тыква, лица призраков и жутких монстров Шведская плюшевая эльфийская кукла Tomte Nordic Nisse Spooky Gnome для декора дома и офиса на Хэллоуин
- **2PK** Адвент-календарь 2022, Lalucilever 25 Days Christmas Рождественские календари обратного отсчета, Рождественский набор игрушек Pop Fidget, Подарочная коробка, Игрушечные подарки для вечеринок-сюрпризов для девочек-подростков в возрасте от 3 до 12 лет.
- **3 ПАКЕТА** Чудесные фисташки, жареные и соленые — пакет на 16 унций
- **ПОВРЕЖДЕННЫЕ ЧАСТИ** L-образный офисный угловой стол Amazon Basics, 55 дюймов — ЧЕРНЫЙ
- **ПОВРЕЖДЕН** Круглый бар Pearington, столешница из искусственного мрамора и черное основание 22X42
- **ПОВРЕЖДЕНЫ** U Brands Chalkboard, 17 x 23 дюйма, каркас из березового дерева (310U00-01)
- **ПОВРЕЖДЕН/СМ. ФОТО** Globe Electric 12719 Life 63-дюймовый торшер с 3 лампочками
- **ОТСУТСТВУЮЩИЕ КОМПОНЕНТЫ* Step2 Timeless Trends Kitchen | Kids Play Kitchen, Blue
- **ОТСУТСТВУЮЩИЕ КОМПОНЕНТЫ** Цифровой многофункциональный измеритель влажности зерна с ЖК-дисплеем Анализатор содержания воды Интеллектуальный датчик Использование зонда Тестер влажности для пшеницы, кукурузы, риса, фасоли, арахиса, сои (без батареек)
- **Отсутствует оборудование** Прочная беседка для патио 10 футов x 12 футов с москитной сеткой от ABCCANOPY
- **ОТСУТСТВУЕТ ПУНКТ – СМ. ПРИМЕЧАНИЯ** Step2 Easy Steer Sportster, красный/черный/белый
- **НОВИНКА** Черный Круглое настенное зеркало 30-дюймовое черное круглое настенное зеркало
- **НОВИНКА** Graco Pack and Play Change ‘n Carry Playard | Включает переносную пеленальную подушку, Manor, 40×28,5×29 дюймов (1 шт. в упаковке)
- **НОВИНКА** LEGO Ninjago Water Dragon 71754 Набор строительных игрушек для детей, мальчиков и девочек в возрасте 9 лет+ (737 шт.) Удобная упаковка
- **НОВИНКА** Комплект кожаного ремня для лесозаготовки Weaver — пояс для лесорубов, подтяжки, сумка для топора, сумка на танкетке и сумка для первой помощи — регулируемый ремень подходит для размеров талии 30–52 дюйма, оранжевый
- **НЕ ФУНКЦИОНАЛЬНО** !!!СМ. ПРИМЕЧАНИЯ СЛУЖАЩИХ!!! Крепление Фиксированное крепление Dream TV для большинства телевизоров с плоским экраном диагональю 42-70 дюймов
- BROAN-NuTone QK60S Broan Набор для обновления вентиляционной решетки для ванной комнаты QuickKit, 2,5 Sones, двигатель вентилятора 60 кубических футов в минуту, белый комплект для обновления 2. 0
- **СМОТРЕТЬ ИНФОРМАЦИЮ**Бадаш Моне в стиле муранского стекла Центральный элемент — 10-дюймовая скульптура из выдувного стекла на хрустальном основании — Акцент в современном домашнем декоре
- **СМ. ПРИМЕЧАНИЕ** Система фильтрации воды для всего дома Aquasana *ОТСУТСТВУЕТ ОБОРУДОВАНИЕ И/ИЛИ ДЕТАЛИ* Домашняя фильтрация воды с активированным углем и KDF — фильтрует осадок и 97 % хлора — 1 000 000 галлонов — EQ-1000 10-летняя система фильтрации
- **СМ. ПРИМЕЧАНИЕ** FRIGIDAIRE EFIC189-Silver Compact Ice Maker, 26 фунтов на День, серебро (упаковка может отличаться)
- **СМ. ПРИМЕЧАНИЕ** TCL 65-дюймовый класс 5 серии 4K UHD QLED Dolby Vision & Atmos, VRR, AMD FreeSync, Smart Roku TV — 65S555 (модель 2022 г.)
- **СМ. ПРИМЕЧАНИЕ*** ZOINLIY Свободный комбинированный органайзер для обуви для шкафа, отдельно стоящая узкая полка для хранения обуви для женщин и детей, пластиковая штабелируемая полка для обуви Органайзер для прихожей, серый мини-укладчик для обуви Прорези для обуви
- **МАЛО Б/У** Кемпинговая палатка Coleman Sundome для 4 человек Темно-синий
- **ИСПОЛЬЗУЕТСЯ – СМ. ПРИМЕЧАНИЯ** SensorCan 13 галлонов Овальный автоматический бесконтактный датчик Кухонный мусорный бак Нержавеющая сталь Компактный дизайн
- **подержанный товар** Торшер Philips Hue Gradient Signe, совместим с Alexa, Apple HomeKit и Google Assistant, черный торшер, 1 упаковка, черный
- **ИСПОЛЬЗУЕТСЯ** Baby Einstein 4-в-1 Kickin’ Tunes Музыка и язык Играть в спортзал и на фортепиано Активность на животе Коврик
- **ИСПОЛЬЗУЕТСЯ** Farberware Professional Portable Dishwasher White, 20,9″Г x 21,9″Ш x 22,4″В
- **ИСПОЛЬЗУЕТСЯ** Оберточная бумага Hallmark Harry Potter с линиями разреза на оборотной стороне (2 упаковки: 60 кв. футов) . ttl; Карта Мародеров, Хогвартс Крест) для дней рождения, выпускных, Рождества, Дня святого Валентина Красный, Синий, Оберточная бумага Карта Мародеров
- **ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ/ГРЯЗНЫЕ** Тележка для мороженого LeapFrog Scoop and Learn
- *СМ. ПРИМЕЧАНИЕ* Smart Roku TV, 32 дюйма
- *СМ. 0007 *СМ. ПРИМЕЧАНИЕ* Apple Watch SE (2-го поколения) [GPS 40 мм] Смарт-часы с алюминиевым корпусом Midnight и спортивным ремешком Midnight — M/L. Фитнес и трекер сна, обнаружение сбоев, пульсометр, дисплей Retina, водостойкий полночный алюминий Чехол с ремешком Midnight Sport Band
- *СМ. ПРИМЕЧАНИЕ* Эспрессо-машина Breville Barista Express *ОТСУТСТВУЮЩИЕ ЧАСТИ И/ИЛИ ОБОРУДОВАНИЕ*
- *СМ. ПРИМЕЧАНИЕ* FRIGIDAIRE EFIC189-Silver Compact Ice Maker, 26 фунтов в день, серебристый (упаковка может отличаться) Silver Ice Maker
- * СМ. ПРИМЕЧАНИЕ* Распылитель краски Graco Magnum 257025 Project Painter Plus, многоцветный
- *СМ.0007 *СМ. ПРИМЕЧАНИЕ* Комплект для выравнивания и притирки колец прицела Wheeler, 34 мм, для установки прицела, точности, оружейного дела
- \
- Стеклянная банка на 1 галлон Дозатор для напитков с герметичным патрубком
- Настенный светильник с 1 лампой Современный стиль Металлический круглый абажур Декоративный диммируемый Crystal E26 Base Настенные светильники Промышленный настенный светильник с поворотным кронштейном для домашнего декора Подключаемый настенный светильник 67,59-дюймовый шнур Серебро
- Набор посуды из 10 предметов — набор кастрюль и сковородок с антипригарным покрытием, включая кастрюли для соуса и жаровню со стеклянными крышками, сковороду, сковородки , Полный набор для приготовления пищи с бакелитовыми ручками
- 10-дюймовый регулируемый газлифтный цилиндр с длинным ходом для замены стула для барного стула
- 10 шт. шелковый атласный платок для волос на шею маленький квадратный шарф Цвет случайный
- 11" 8 Cube Organizer Shelf White — Room Essentials # 8482;
- 12 Pieces Finger Bikes Mini Extreme Sports Finger Bike Миниатюрный металл для творческих игр Сувениры Подарки
- 12″ Duo — Pan Lobby Duster
- 120-Cube Ornament Storage Container, Red
- 122″ x 36″ красный ковер
- 12-дюймовый трехслойный многоцелевой ящик для хранения Органайзер Складной ящик для инструментов / Чемодан для рукоделия / Органайзер для швейных принадлежностей / Аптечка / Семейная аптечка с 2 лотками (розовая)
- 14,5-дюймовая пластиковая плетеная лестничная корзина для хранения с ручками от Trademark Innovations (набор из 2 шт., серые), серый 2
- 15-барный насос для эспрессо и капучино-машины
- 1500 элементов мозаики с 6 ящиками и крышками, 26 »Х 34″
- 15×6,00-6″ Замена переднего колеса в сборе для самоходных косилок John Deere серий 100 и 300 — 2 упаковки
- 18-дюймовые 20 черных венков на Хэллоуин с подсветкой для входной двери Украшения на Хэллоуин Фиолетовые блестящие гирлянды Венок
- 18-дюймовая стрейч-пленка/пленка 1500 футов 7 слоев 80 Gauge Industrial
- 2 Iphone 13 Чехлы
- 2 Портативное средство для удаления ворса, bfuee Средство для удаления ворса для одежды, Средство для удаления кошачьей шерсти Многоразовое двухстороннее средство для удаления пуха для удаления волосяных комочков с одежды, мебели
- 2 pac Силиконовая массажная отшелушивающая щетка для ванны и душа с дозатором для мыла, наполненная 80 мл жидкого шарика для душа для ванны, улучшающего . .. Силиконовая массажная отшелушивающая щетка для ванны и душа с мылом
- 2 упаковки с 3 упаковками внутри Садовые флажки Happy Halloween, маленькие двухсторонние декоративные флажки, украшение для улицы на Хэллоуин, приветственные флажки 18 x 12 дюймов
- Набор стеклоочистителей из 2 шт.
- 2 упаковки Нижнее уплотнение бескаркасной душевой двери Butecare — остановит протечки душа и создаст водяной барьер (3/8” x 39)”) 3/8» Нижняя часть
- 2 упаковки, XL-большие изолированные сумки для продуктовых магазинов, черная, многоразовая сумка, термомолния, складная, сумка-холодильник, для перевозки горячих и холодных продуктов, для instacart, для кемпинга, доставка вторсырья продукты X-Large?16Ш x 12,5В x 9Г? Черный 2
- 2″ беспроводная шторка из искусственного дерева, 44,5″ Ш X 48″ В, крепление внутри
- 2″ беспроводная шторка из искусственного дерева, 70,5″ Ш X 48″ В, монтаж внутри
- 2000024383 Детская 2-местная палатка Skydome — количество 2
- 2022 Портативный Блендер, персональный блендер для коктейлей и смузи, блендер персонального размера с интеллектуальным дисплеем, аккумулятором USB и 6 лезвиями, миксер для фруктового сока на 15,2 унции, мини-блендер для офиса Sport Travel Office
- 20×30 белый деревянный каркас льняная доска.
- 21 трафарет для хлеба, 5,9 x 5,9 дюймов, набор из 2 шт. для мелких животных 8 панелей 24 дюйма
- Гантель весом 25 фунтов
- 25 x 14 дюймов призовая доска Складная подставка Дисковая настольная игра
- 26-дюймовые стеклоочистители (упаковка из 1 шт.)
- 2 шт. , Портативный Средство для удаления ворса, двустороннее средство для удаления пуха для удаления пыли и шерсти домашних животных с одежды, мебели, занавесок, одеял, дивана2
- 3-дюймовый гелевый наматрасник с эффектом памяти, охлаждающий наматрасник от болей в спине, наматрасник со съемным бамбуковым покрытием? Мягкий и дышащий
- 3 переплета с кольцами, 0,5-дюймовые круглые кольца, 24 белых
- 3-х уровневая круглая подставка для кексов в форме цветка
- Набор для бистро из 3-х частей из дерева акации, набор для бистро на открытом воздухе, набор для бистро, набор из 2 стульев и квадратного стола для бассейна, пляжа, заднего двора, балкона, террасы, веранды, сада, деревянная мебель, натуральный цвет
- 3-ярусный серый столик?Стабильная открытая книга Полки с металлическими рамами, приставной столик, прямоугольная тумбочка, 13,8″ Ш x 21,6″ Г x 30″ В
- 3′ Искусственная рождественская елка из предварительно освещенной ели Кинкейд – ясные огни
- 30-дюймовая безопасная направляющая кровати
- 30-фунтовые гантели, ручные утяжелители в резиновом корпусе 30-фунтовые гантели, базовые упражнения Фитнес-гантели с шестигранной головкой и металлической ручкой для мужчин и женщин Домашний тренажерный зал Полный Тренировка тела Силовая тренировка (одиночная)
- 32 предмета для девочек, кристальная тиара, корона, горный хрусталь, головная повязка тиары
- 36061296 Выхлопная труба 24 мм
- 39,4 дюйма Погрузочная резиновая бордюрная рампа Сверхмощная погрузочная резиновая док-станция Резиновая бордюрная рампа Автомобильная наклонная рампа 20 тонн
- Деревянные настенные часы 3R Studio
- 4 сумки Женская парусиновая сумка-хобо с застежкой-молнией и карманом, большая повседневная сумка через плечо, регулируемый потертый ремешок (синий)
- 4 Упаковка 18-дюймовых/18Вт T5 флуоресцентных люминесцентных ламп для выращивания растений.