Хороший обед против кариеса — Официальный сайт ГБУЗ «Детская стоматологическая поликлиника г.Армавира»
Питание играет большую роль в профилактике кариеса, обеспечивая формирование устойчивых к нему зубов.
С рациональным питанием связаны снижение кариесогенного влияния пищи и самоочищение полости рта.
Принципы рационального питания: количественное соответствие; качественное соответствие, которое предполагает правильное соотношение белков, жиров, углеводов, растительных и животных жиров, достаточное количество макро- и микроэлементов, витаминов. Кулинарная обработка пищи должна обеспечивать максимальное сохранение питательных веществ. Важно так же соблюдение режима питания (разнообразие, температура пищи и эстетика ее приема).
Потребность в белках у детей 2,4 – 4 г/кг массы. Он содержится в мясе, твороге, яйцах, бобовых, злаках. В питании детей на долю животных белков должно приходиться 60-80 %. Источником незаменимых аминокислот являются любые животные белки (говядина, мясо курицы, кролика, индейки, филе карпа, свекла), источником фосфатидов – нерафинированное подсолнечное масло.
Простые сахара должны составлять 15-20% от общего количества углеводов. Наиболее сбалансированный состав по макро- и микроэлементам у молока, моркови, редиса, квашенной капусты, сои, фасоли, яблок, леща морского, ставриды, минеральной воды «Боржоми». Богатые фосфором мясо и рыбу сочетайте с гарниром из богатых кальцием капусты, гречки, овса.
Среди противокариесных микроэлементов наибольшее значение имеет фтор. Богаты фторидами воды «Лазаревская», «Боржоми», морская рыба, морская капуста, чай. Основные источники витаминов – овощи, фрукты, яйца и печень.
В развитии кариеса важное место принадлежит легкоусвояемыми углеводам – сахару, глюкозе, фруктозе. В полости рта они расщепляются с образованием кислот, что приводит к деминерализации эмали зубов. Кариесогенную роль углеводов можно снизить, уменьшив потребление углеводов, частоту их употребления; сокращая время их пребывания во рту; удаляя остатки углеводов из полости рта полосканием.
Пища – важный фактор самоочищения полости рта. Эта ее роль связана с функцией жевания. Очищающими свойствами обладают твердые фрукты и овощи – яблоки, репа, редька, морковь, огурцы. Хорошая тренировка зубочелюстной системы – употребление твердой и сухой пищи (горбушка хлеба, сухари, мясо куском, сухие колбаса и рыба). Обильное слюноотделение способствует интенсивному вымыванию остатков пищи из полости рта. Жесткую пищу следует употреблять в качестве последнего блюда, между приемами пищи, после сладкой, липкой и мягкой пищи.
Желательно усвоить правило: после приема пищи, особенно сладкой, надо съесть яблоко, морковь или другие очищающие полость рта продукты.
О.А.Бойко
врач-стоматолог детский высшей категории
- < Назад
Хороший обед вместо диеты — Континент Сибирь Online
Любая диета может дать результат. И дело даже не в том, что человек будет строго придерживаться определенного питания и тем самым достигнет желаемого.
Дело в самодисциплине. Человек ставит перед собой цель и начинает к ней стремиться. Но все чаще медики говорят о том, что альтернативой диетам должна стать система здорового питания. Главное при этом получить побольше удовольствия от приема пищи.
Придерживаясь диеты, человек начинает не только по-другому питаться, но и строго соблюдает время приема пищи, резко сокращая ее объемы. Больше того, человек полностью исключает из рациона продукты (или в значительной степени ограничивает их количество), которые не нужны нашему организму. Речь идет о всевозможных копченостях, жирной пище и так далее. Две-три недели такого питания и человек невольно начинает задумываться о необходимости избавиться еще и от дурных привычек, например, курения. После чего появляется желание увеличить физическую активность
Таким образом, очень часто сама по себе диета не такое уж и эффективное средство оздоровления или похудения.
Это лишь один из механизмов, позволяющих более или менее безболезненно встать на рельсы здорового образа жизни, который в прямом и переносном смысле подтягивает человека, повышает его не только мышечный, но и жизненный тонус, заряжает положительными эмоциями.
Впрочем, и одно строгое соблюдение какой-нибудь определенной диеты может быть полезным. Если мы отказываемся от жирной пищи, консервов, кондитерских изделий и наполняем свой рацион кисломолочными продуктами, овощами, фруктами, то это не может не принести пользы здоровью. Если же мы вдруг решили совершенно отказаться от мяса, потому что это «яд» для организма, то это уже не диета. О вегетарианстве стоит сказать отдельно. Известно, например, что вегетарианцы чаще болеют инфекционными и простудными заболеваниями. Ученые считают, что это связано с недостатком в их организме животных белков, которые поддерживают работу иммунной системы. Кроме того, неоспоримым и давно доказанным является утверждение, что память человека это не что иное, как цепочка нервных клеток.
Чтобы эта цепочка быстро и эффективно работала, нужны животные белки. От полноценного белкового питания зависит как механизм запоминания, так и процесс хранения информации. Ну и, наконец, недавно в мировой печати появились сообщения о том, что у женщин-вегетарианок вероятность рождения девочки почти на 20% выше, чем у женщин, питающихся нормально.
В деле поддержания «здорового духа« очень важно соблюдать систему питания. «Кто-то спокойно съест на завтрак жирный кусок свинины, и ему ничего не будет, в то время как другому после такой еды может стать, мягко говоря, неважно. Не потому что он болен и ему противопоказана такая пища. Ну не привык он к салу, не его это еда! объясняет гастроэнтеролог Городского гастроэнтерологического центра Лада Панкова. Рациональное питание это не догма. Когда идет речь о рациональном питании, необходимо учитывать национальные, семейные традиции, профессию, возраст, место, где живет человек, времена года и много других факторов. Жареный картофель с точки зрения правильного питания не самая здоровая пища.
Но если это традиционное семейное блюдо, то зачем же от него отказываться совсем? Другое дело все должно быть в меру. Рациональное питание это прежде всего разумное питание».
Кстати, в последнее время многие врачи сознательно избегают таких слов, как «диета» или «диетическое питание». Вместо них они предпочитают говорить о сбалансированном, или, точнее, о здоровом, питании. То есть о таком питании, которое укрепляет здоровье или по крайней мере не наносит ему вреда.
«Как показывают научные исследования, во многих заболеваниях сердечно-сосудистой, нервной систем и онкологических процессах виновато именно несбалансированное питание. Вывод напрашивается сам собой: продукты питания при правильном их употреблении являются гарантом здоровья человека, а при неправильном одной из важных причин болезней и нездоровья», говорит доктор медицинских наук Ольга Малышева.
Например, даже молоко может кому-то навредить. Дело в том, что организм многих людей после сорока лет теряет способность полноценно перерабатывать молочный белок.
Однако молоко содержит кальций, который необходим людям именно в этом возрасте. Так зачем же заставлять себя пить молоко, если можно, к примеру, пить кефир или есть творог и сыр?
Или другой пример. Как мы уже говорили, полный отказ от мяса не имеет никакого отношения к здоровому питанию. Но и ежедневное его употребление также до добра не доводит. По мнению врачей, целесообразно употреблять мясо не чаще трех-четырех раз в неделю. А в оставшиеся дни есть рыбу, лучше морскую. «Давайте учиться у японцев: много рыбы, мало соли и жира, особенно животного, рис и другие крупы, овощи, фрукты, зеленый чай и улучшение состояния здоровья нам обеспечено», уверена доктор Ольга Малышева.
Теперь о супах. Очень многие сегодня о них забыли. А ведь супы это и есть здоровое питание. Более того, «сидя на супчике» можно избавиться от нескольких лишних килограммов. Такой эффект достигается за счет меньшей жирности, большего количества овощей и витаминов в супах в сравнении, к примеру, с жареным мясом и жареным картофелем.
Наконец, суп быстрее дает ощущение наполненного желудка, хотя по количеству съеденной пищи он не может сравниться с различными бутербродами.
Умеренность в еде должна присутствовать всегда. Это подчеркивают все без исключения специалисты. Так, по мнению новосибирского диетолога Ольги Мичуриной, есть нужно для того, чтобы утолить голод, но никак не аппетит. «Пусть будут врачами твоими трое: характер, покой и умеренность в пище », цитирует Лада Панкова отрывок из поэмы «Салернский кодекс здоровья», изданной в 1480 году. И если характер подводит, а «покой нам только снится«, то умеренность в еде должна присутствовать обязательно».
Конечно, еда не должна быть предметом страсти, поклонения. Но есть нужно всегда с удовольствием, подчеркивает Лада Панкова. Приятный процесс утоления голода должен начинаться, как только мы увидели красиво сервированный стол. Вот тогда и еда пойдет на пользу.
Что же мешает нам рационально питаться? Как правило, ответ один и тот же рациональное питание требует времени.
Вместо полноценного обеда большинство офисных работников перекусывает бутербродами с кофе, или посещает фаст-фуд, или выпивают чашку кофе с тортиком в кафе-кондитерских. Стоит ли говорить, что, по медицинской статистике, гастрит развивается у менеджеров среднего звена еще до 35 лет! Только запланированный, продолжающийся в течение часа-полутора обед поможет избежать болезни. Именно такой обед и будет полезен с точки зрения здоровья. Ко всему прочему он принесет еще и эмоциональное удовлетворение. А с хорошим настроением и работать будет лучше.
Лучшие места для обеда в долине Напа (любимые местные жители)
Перейти к основному содержанию {{:показаны дети}} {{/}} {{/}} {{/}} {{>nav_items_helper}} {{/}} {{>nav_items}} Где остановиться Винодельни Рестораны Дела, которые необходимо сделать События Карты и туристическая информацияРестораны
В путешествии всегда полезно знать, куда ходят местные жители, особенно когда дело доходит до хорошей еды.
Независимо от того, планируете ли вы план дня, чтобы вкусно поесть за обедом, или планируете перекусить между дегустацией вин и приключенческими мероприятиями, в долине Напа найдется место для обеда на любой случай. Команда Visit Napa Valley (организация, которая предоставляет инструменты, ресурсы и информацию обо всем, что связано с путешествием по долине Напа) предоставила этот кураторский список мест, которые стоит попробовать — от быстрых гастрономических блюд до неторопливых посиделок — ресторан найдется на любой вкус!
- Быстрый казуальный
- Сядьте рестораны
Места быстрого обеда в долине Напа
Южное барбекю Бастера – Калистога
Магали С., Служба приема гостей
Помимо отличного барбекю, Buster’s Southern Barbecue в Калистоге отличается дружелюбным персоналом и атмосферой. Это отличное местное место с музыкой, где можно пообедать как в помещении, так и на открытом воздухе.
Если вам нравится запах копченой еды для барбекю и пикантные вкусы, вы будете в своем счастливом месте в Buster’s!
Любимый пункт меню
Contimo Provisions — Напа
Лорен М., отдел маркетинга
Я люблю бутерброды на возвышении, и Contimo Provisions определенно доставят мне удовольствие! Кулинарный гений, стоящий за всем, что готовит команда Contimo, умело подается в простых блюдах — сезонных бутербродах, салатах, гарнирах, печенье и печенье, которому вы не можете сказать «нет»! Любители свинины будут в восторге, так как Contimo производит одни из лучших ветчин и бекона, которые вы когда-либо пробовали. Попробуйте его в классическом горячем бутерброде с ветчиной и сыром (или в любом другом сезонном исполнении, которое есть в меню), печенье с ветчиной и джемом или печенье с беконом и патокой.
Любимый пункт меню : Горячий бутерброд с ветчиной и сыром, печенье с шоколадной крошкой и Арнольд Палмер.
Giugni’s Deli – остров Св. Елены
Алисса О., финансы, исследования и стратегические идеи
Спрятавшись между дегустационными залами и бутиками на Мэйн-Стрит-Сент-Хелена, вы можете найти один из наиболее охраняемых тайных гастрономов в долине Напа! Giugni’s Deli over предлагает классический бутерброд гастронома в сочетании с консервированной содовой и пакетом картофельных чипсов. Благодаря большому выбору мясных деликатесов и всего необходимого, вы можете приготовить самый идеальный сэндвич. Кроме того, насладитесь ностальгической атмосферой со старинными вывесками, безделушками и фотографиями, которые накопились за последние 50 лет. Все сэндвичи готовятся на заказ — от нарезки мясных деликатесов до свежих булочек — и не забудьте попросить секретный соус «Сок Джуни», чтобы получить незабываемые впечатления!
Любимый пункт меню : Ролл с халапеньо и чеддером, перченой индейкой, перцем, листьями салата, ростками, хреном, авокадо и горчицей!
Улица Готтс Роудсайд – Сент-Хелена и Напа
Исайяс С.
, Guest Experience
В Gott’s Roadside на острове Св. Елены есть мой любимый картофель фри с чесноком ВСЕГДА – я заказываю его каждый раз. Я люблю это место из-за большого открытого пространства. Есть множество столов для пикника, так что легко пойти с группой. И хотя очередь выглядит устрашающе, она всегда движется быстро. Идти! Вы будете счастливы, что сделали!
Любимый пункт меню : Двойной чизбургер с картофелем фри и черно-белым коктейлем.
Лавски Дели — Напа
Ханна Р., отдел развития бизнеса и продаж
Расположенный на рынке Оксбоу в центре города Напа, Loveski Deli — это новейшее произведение «любви» от шеф-повара Кристофера Костоу и его жены Мартины. Я ценю не только разнообразие, которое этот еврейский гастроном привносит в долину Напа, но и вкусную, успокаивающую и ностальгическую еду. Вы можете найти меня смакующим тарелку супа с шариками из мацы в холодный день или ныряющего в заоблачный сэндвич Рубена.
Любимый пункт меню : Фермерский салат с шариком салата из нута.
Рестораны Sit Down для обеда в долине Напа
Ресторан и бар Angèle – Напа
Николь П., партнерство и гостевой опыт
Персонал ресторана и бара Angèle в центре Напы восхитителен и обеспечивает прекрасное обслуживание. Мне нравится красивая атмосфера и места для сидения на открытом воздухе с видом на реку Напа. Всего в нескольких кварталах от центра города, это мое любимое место во второй половине дня — вкусная еда, а затем прогулки по центру города.
Любимый пункт меню : Салат «Маленькие драгоценности» для начала с бургером «Анжель» (подается только на обед). Дайан Лейн — вкусный коктейль, который можно пить.
Пиццерия Azzurro E Enoteca – Напа
Мелисса М., Guest Experience
Azzurro Pizzeria E Enoteca расположена на главной улице в самом центре города Напа и всегда оставит незабываемые впечатления.
Персонал дружелюбный и любезный, и у них есть широкий выбор блюд из местных продуктов, приготовленных аутентично. Пицца пепперони и запеченный ригатони такие вкусные — и это только два из многих вариантов!
Любимый пункт меню : Caesar Manciata (салат «Цезарь» на свежеиспеченном тесте для пиццы!)
Бистро Дон Жуан — Напа
Sarah G., Communications
Bistro Don Giovanni в Напе — это классика по какой-то причине, и это одно из моих мест для обеда, где я могу поприветствовать друзей из другого города, встретиться с коллегой по работе вне офиса или отпраздновать веха. Этот ресторан — квинтэссенция долины Напа — любезное гостеприимство. В то время как точные пункты меню меняются в зависимости от сезона, несколько обязательных для заказа позиций включают салат Verts со свеклой и фасолью, Insalata Mista, пасту Mandilli с соусом песто и лосося на гриле. Завершите обед ирисовым пудингом Top Shelf. (Да, у вас есть место.
)Любимый пункт меню : Невозможно выбрать один любимый!
Бистро Джинти – Юнтвилл
Дженнифер Д., маркетинг
В дополнение к уютной атмосфере классическое французское меню в Bistro Jeanty
Любимый пункт меню : Сложно выбрать что-то одно! В дополнение к уже описанным предметам, сырный курс всегда является забавным вариантом.
Ресторан и пивоварня Calistoga Inn – Calistoga
Тереза С., финансовый отдел
Совершите живописную поездку на север по адресу Calistoga Inn Restaurant & Brewery — оно того стоит! Присядьте в красивом открытом патио с видом на реку Напа и просто окунитесь в непринужденную атмосферу Калистоги.
Если вы и ваши гости проголодались, я рекомендую начать с доски для сыра и мясных закусок (козий сыр Humboldt Fog — это то, за что можно умереть!)
Любимый пункт меню : Сэндвич с индейкой и бри.
Усадьба на ранчо Лонг-Медоу – Святая Елена
Бекки Б., отдел развития бизнеса и продаж
Farmstead at Long Meadow Ranch , расположенный на острове Св. Елены, является прекрасным местом для обеда и специализируется на блюдах местной, экологически чистой и органической кухни. Ферма получает большинство свежих ингредиентов с собственной фермы долины Напа, которая включает в себя ранчо и виноградники! С уютными креслами внутри и непринужденной атмосферой на свежем воздухе это отличное место для круглогодичного обеда. Здесь все хорошо, и Long Meadow Ranch Rosé хорошо сочетается со всем в меню — честное слово — со всем! После еды обязательно найдите время, чтобы попробовать вина и оливковое масло в соседнем универсальном магазине.
Любимый пункт меню : начните с фаршированных яиц, затем салата из капусты Лачинато и печенья с чеддером.
Хоп-Крик – Напа
Kameryn T., Guest Experience
Hop Creek имеет большую секцию для отдыха на открытом воздухе, может вместить большие группы и отлично подходит для семей или случайных свиданий. В этом местном гастропабе есть отличные основные продукты и забавные варианты классики, такие как BLTB… это бекон, салат и помидоры с большим количеством бекона!
Любимый пункт меню : Укусы кренделя и бутерброд с куриным песто и картофелем фри.
Кухонная дверь – Напа
Макензи П., Партнерство
Кухонная дверь уже много лет является моим любимым местом для обеда. У них чистая и уютная, но возвышенная атмосфера. Он идеально подходит для непринужденного обеда с друзьями или ужина с деловыми партнерами. Разнообразное меню предлагает выбор для каждого.
Если вы спросите местных жителей, я уверен, что у них есть любимое блюдо — вот когда вы знаете, что еда хороша! После обеда осмотрите окрестности, полные моих любимых местных бутиков, которые идеально подходят для дневного шоппинга.
Любимый пункт меню : Крылышки терияки и лепешки с бурратой.
Ла Календа – Юнтвилл
Карен В., отдел маркетинга
Я являюсь поклонником ресторанов Томаса Келлера в Юнтвилле и считаю, что мексиканский ресторан La Calenda с непринужденной атмосферой идеально подходит для обеда. Яркая атмосфера, атмосфера соседства и оживленный внутренний дворик (с Маргаритами!) — это то, что привлекает. Кроме того, традиционная кухня Оахаки, приготовленная из ремесленных ингредиентов, всегда свежая и пикантная. Trifecta: Margarita, Queso Fundido и два Tacos — любой стиль.
Любимый пункт меню : La Calenda Margarita и Tacos de Pescado с рыбой в темпуре, слегка приправленным майонезом чипотле и добавками.
Универсальный магазин Напа –
Напа Кэлин С., отдел развития бизнеса
Великолепное место для обеда — универсальный магазин Napa ! Этот скрытый драгоценный камень при входе выглядит как торговый бутик, но как только вы сделаете покупки в их замечательных подарках, вы увидите, что он прекрасно расположен прямо на берегу реки Напа с красивым внутренним двориком с видом на воду. В меню есть такие основные продукты, как сытные салаты и бутерброды. Еда такая свежая и прекрасно сочетается с открытой атмосферой и природными элементами на открытом воздухе.
Любимый пункт меню : Знаменитый китайский куриный салат и сэндвич с жареной калифорнийской курицей.
Этот краткий список восхитительных предложений — всего лишь крошечный срез идей от команды Visit Napa Valley, но он едва затрагивает поверхность! Есть так много отличных вариантов, и все они расположены в пределах 35 миль в длину и 5 миль в ширину, которые мы называем домом.
Посетите нас здесь, в долине Напа, и создайте свой собственный список фаворитов — исследование того стоит!
Подпишитесь на @VisitNapaValley в социальных сетях, чтобы получать больше вдохновения для путешествий .
Теги: Ресторан и бар Анжель, Azzurro Pizzeria e Enoteca, Бистро Дон Жуан, Бистро Джинти, Южное барбекю Бастера, Ресторан и пивоварня Calistoga Inn, Положения Contimo, Усадьба на ранчо Лонг-Медоу, Джугнис Дели, Готтс Роадсайд, Паб Хоп Крик, Кухонная дверь, Ла Календа, Ловски Дели, Универсальный магазин Напы
Автор
Посетите персонал долины Напа
Experience Napa Valley
Среди холмов, очаровательных кварталов и легендарных виноградников расположились самые очаровательные бутик-отели
От безупречного дизайна до роскошных пейзажей, отели Napa Valley предлагают комфорт и удобства для вас и ваших близких
A страна чудес для взрослых, курорты долины Напа обслуживают любителей активного отдыха и фитнеса, веселых людей и тех, кто ищет спокойствия
Лучшие рестораны для обеда в Нэшвилле
1 июня 2023 г.
| Раскрытие информации о рекламе | В этой статье могут быть упомянуты наши партнеры.
Рестораны Нэшвилла переживают бум. Почти каждую неделю открываются новые рестораны, а есть давние фавориты, которые до сих пор заслуживают внимания. В то время как завтрак, поздний завтрак и ужин обычно привлекают внимание, всем нужно перекусить и во время обеда. Будь то прогулка в полдень с другом или деловая встреча с потенциальным клиентом, ниже приведены некоторые из наших лучшие рекомендации по обеду в Нэшвилле в каждом районе . Мы также включили тип кухни ресторана.
Downtown + SoBro
Hattie B’s at Fifth + Broadway in Downtown Nashville
- FIFTH + BROADWAY:
Hattie B’s – Hot Chicken 9 0027 Blanco – Cocina + Cantina
Slim & Husky’s – Пицца
Cava – Средиземноморская
Boqueria – тапас
Assembly Food Hall – север и юг - Канцтовары – Американский *НОВАЯ ОПЦИЯ*
- Stompin’ Grounds — American *НОВЫЙ САЛАТ-БАР*
- Торговцы — Американский ресторан
- Jack’s – Барбекю
- Кухня в США – сезонная кухня + суши
- Угловой паб – американский
- Martin’s – Барбекю
- Пакетт – Южная кухня
- Pinewood Social — американский
- Гравюра — Новый американец
- Hampton Social – лаунж-зона Rosé, ресторан и крыша
- Церковь и Союз – Новый американец
Джермантаун
Von Elrod’s в Джермантауне
- Von Elrod’s – пивная и собственная мясная лавка, пекарня и коптильня
- Jack Brown’s – Закусочная с пивом и бургерами
- Mother’s Ruin — еда в пабе
- Waldo’s – курица и пиво
- Slim & Husky’s – Пицца
12 Юг
бартако ин 12 Юг
- bartaco – ресторан Tacos & Tequila
- Тако с божьей коровкой – Тако
- Burger Up – американский тариф
- Edley’s – Барбекю
- Taqueria del Sol – мексиканский ресторан
- Epice – Ливанский ресторан
- Frothy Monkey – Кафе
The Gulch + Capitol View
M.
L.Rose Capitol View
- M.L.Rose – Craft Beer & Burgers
- Сент-Анехо – Современная Мексиканская
- Gumbo Bros – аутентичная каджунская кухня
- Отаку Рамен – Японский Рамен
- Свиная ножка – барбекю
- Бургер Республика – Бургеры
- Паб – Тариф в пабе
East Nashville
Hawkers Asian Street Food в Восточном Нэшвилле
- HUNTERS STATION FOOD HALL:
Hugh Baby’s – Барбекю и гамбургеры
Vui’s Kitchen — вьетнамская кухня
Tacos Aurora — мексиканская кухня
The Picnic Tap — крафтовое пиво и хот-доги - Hawkers – Азиатская уличная еда
- Рыжий незнакомец – техас-мекс
- Edley’s – Барбекю
- Cafe Roze – Круглосуточное кафе
- Аптека – Burger Bar & Beer Garden
- Graze — веганский тариф
- Пицца Five Points – Пицца
- Mas Tacos Por Favor – Мексиканский
- GReKo – греческий
- Joyland – Бургеры
Хиллсборо Виллидж
Greenery Co.
в деревне Хиллсборо
- Greenery Co. – закусочная быстрого питания
- Сырник на гриле – сэндвичи, коктейли и плавающие продукты
- Центральное барбекю – Ресторан-барбекю
- McDougal’s – Куриные палочки и крылышки
- Taco Mama – быстрая повседневная такерия
- Фидо – Кофейня и Ресторан
Sylvan Park + The Nations
Common Ground в Sylvan Park
- Общая площадка *НОВИНКА!* – Ресторан и бар по соседству
- Double Dogs – Спорт-бар и ресторан
- M.L.Rose – Крафтовое пиво и бургеры
- Кухня редьки – Полезная еда быстрого приготовления
- Edley’s – Барбекю
- Папины собачки — Хот-доги
- Hattie B’s — острая курица
- Pancho & Lefty’s Cantina – Tex-Mex
- Five Points – Пицца
- Красный окунь – морепродукты
- Такерия-дель-Соль – Мексиканский
- 51st Deli – Американский/Гастроном
Green Hills
True Food Kitchen в Green Hills
- True Food Kitchen – Здоровая кухня
- RH Café – повышенный американский тариф
- Продовольственная компания – бутерброды, супы и салаты
- и др.
– Ресторан мультикухни - Чар – Стейкхаус
- Северная Италия — итальянский
– Ресторан мультикухниМелроуз + 8-я авеню
Hattie B’s в районе Мелроуз
- Hattie B’s – Hot Chicken
- M.L.Rose – Крафтовое пиво и бургеры
- Улыбающийся слон – тайский
- Кинза – мексиканская
Midtown + Elliston Place
Магазин газированных напитков Elliston Place в Мидтауне
- Магазин газированных напитков Elliston Place – American / Southern Eatery
- Нада — Мексиканский
- Дезано – Пицца
- Клуб у бассейна в отеле Virgin (14-й этаж) — американский
- Hattie B’s — острая курица
- The Row – еда в пабе
- Гатре — американский
Автор Нэшвилл Гуру + | 2 комментария | Оставить комментарий
Уведомление об авторских правах:
©
Nashville Guru, Inc.
