Легкий и очень сытный завтрак! Теперь готовлю только такой ПП завтрак от Светлана Глебова
О проекте Реклама Партнерство
- Главная
- Домашние рецепты
- Легкий и очень сытный завтрак! Теперь готовлю только такой ПП завтрак
В этом видео мы вам расскажем и покажем как приготовить вкусный лёгкий и очень сытный завтрак.
Видео рецепт:
Смотрите также:
Вот какую вкуснятину сметут первой со стола. По рецепту от еврейской бабушки: просто и вкусно
cookyt.proСтакан гречки и фарш! Дешево, просто и очень вкусно! Ужин для большой семьи
cookyt.proПочему они такие вкусные! Научила всех подруг готовить такие вкусняшки! Подружки в восторге
vypechka.
club Кусочек буквально тает во рту! Скорее сохраняйте этот рецепт! Это круче чем обычные булочки! vypechka.clubСоседи завидуют! Просто добавьте уксус 9% и вы будете в восторге от результата. век живи век учись
vypechka.clubКуличи на пасху 2023 без дрожжей буквально за 1 час с выпечкой! Сразу 2 рецепта пасхальных куличей!
vypechka.club
clubМало кто знает этот рецепт САЛАТА за 15 минут! Просто и очень вкусно!
salaty.clubТорт не для слабонервных
deserty.clubНутеллу больше не покупаю! Самый правильный рецепт
deserty.clubПривет, друзья, с вами Светлана Глебова! Сегодня я расскажу, как приготовить легкий и сытный завтрак. Если вы придерживаетесь правильного питания и следите за своим здоровьем, то этот рецепт точно придется вам по вкусу! Такую закуску можно приготовить и на ужин, а также вы можете добавить в тесто грибы или различную зелень, а в середину, по желанию, мясо или ветчину.
Приятного просмотра!
Рецепт:
- 1 помидор 100 граммов
- 3 яйца
- небольшой пучок зеленого лука
- соль+перец+сушеный чеснок
- 150 мл воды/можно молоко/
- 3 столовые ложки рисовой муки /можно заменить на пшеничную/
- сыр любой по вкусу
Сохранить в:
9 рецептов массового утреннего питания без стресса
Общеизвестно, что завтрак — самый важный прием пищи за день. Но друзья и семья также могут быть важной частью вашей утренней рутины.
Однако, когда вас принимает затуманенная, растрепанная и взлохмаченная версия вас, которую гравитация вытаскивает из постели, компания — это последнее, чего вы ожидаете. Вы бы предпочли провести несколько дополнительных часов под пуховым одеялом без одежды.
Иногда отбросы вчерашней вечеринки находят уютный уголок, чтобы отвлечься. Или семья приезжает погостить и никогда не уезжает.
В любом случае, вы можете столкнуться с необходимостью накормить большую группу людей в то время, когда правильное надевание штанов или даже их обнаружение является настоящим достижением.
Когда вам нужно накормить весь мир сразу, омлет, смузи или любой другой завтрак на одну порцию просто не подойдет. Эти рецепты завтрака сделают любую утреннюю встречу проще, чем .
Некоторые из этих блюд можно приготовить накануне вечером, чтобы они были готовы к употреблению, когда все придут голодными.
Думайте о себе как о кулинарном Санте, только вместо того, чтобы быть активным 1 день в году, вас призывают к действию всякий раз, когда тетя Бренда приводит своих семерых детей-идиотов.
Если вы хотите приготовить что-нибудь сладкое, соленое или что-то среднее, мы вас поддержим, дома. Вот как позавтракать для нескольких животов одновременно.
Возьмите ингредиенты. Нарежьте их. Бросьте их в блюдо, а затем в духовку. Очень мало права на ошибку и гарантированный вкус для масс.
Что возможно могло пойти не так?
1. Мексиканская запеканка для завтрака
Трудно ненавидеть мексиканскую еду. Вкус нравится толпе, и этот рецепт в основном превращает ваш заказ Chipotle в плотный завтрак. Если кто-то жалуется, он может пойти посидеть в садовом сарае и подумать о том, что он сделал.
В этой запеканке используется черная фасоль, перец, авокадо и сальса. Затем вы можете использовать яйца, чтобы связать все это вместе и превратить то, что выглядит как ничего не подозревающий набор овощей, в сытный завтрак.
Он рассчитан на шесть человек, но вы легко можете приготовить еще одну партию, если вам кажется, что ваша бабуля привела буквально всех, кого она когда-либо встречала в своей жизни.
2. Запеканка из сладкого картофеля, колбасы и капусты
Знаем, знаем. Кале первым делом утром интенсивен. Как вы можете справиться с таким волнением так рано? Фу. Кале, ты дерзкий дьявол.
Любая группа любителей фитнеса, перекусывающая после ночевки, получит массу удовольствия от этого золотого завтрака.
Это хороший вариант для тех, кто придерживается палеодиеты — просто оставьте сыр в стороне.
В остальном, эта супер-полезная запеканка для завтрака по-прежнему придется по вкусу любой тете, дяде, двоюродному брату или бабушке. И все они будут комментировать, как хорошо ты выглядишь в эти дни.
(Это из-за капусты. Вы будете нам благодарны, если честно.)
Он сделан из сладкого картофеля, грибов, колбасы из индейки и капусты, а также клейкой моцареллы для непалеолюдей. Они должны вернуть эту чрезмерно усердную капусту обратно на землю.
3. Сырная запеканка для завтрака
Оооо, мальчик. Это зверь.
Несмотря на то, что он немного тяжеловат, этот шведский стол утренней прелести наполнит ваших гостей до краев. А полноценный гость гораздо реже будет спорить, когда вы попросите его уйти.
Вы можете бросить это вместе с яйцами, картофельными оладьями, колбасой, сыром и луком, и приготовление занимает около 30 минут в духовке. Просто, эффективно, много сыра.
Никто не собирается бороться с вами на этом.
Если вы запланировали целый день бездельничать в очень-очень свободных спортивных штанах, это как раз то, что вам нужно.
Иногда хочется более сладкого, фруктового и, смею сказать, шоколадного подхода к завтраку. Вот несколько вариантов, как угодить сразу 150 сладкоежкам.
4. Овсяные хлопья с бананом, приготовленные в мультиварке
Поделиться на Pinterest Пришло время для вашего собственного «Клуба завтраков» с Oatmealio YEStevez в главной роли.
Это уютное блюдо с бананами, корицей и ванилью напомнит вам банановый хлеб. Усилие, однако, не будет напоминать вам банановый хлеб. Это напомнит вам, как вы положили кучу ингредиентов в мультиварку и оставили их там на ночь. Что куда проще.
Вы также можете добавить шоколадную стружку, орехи или арахисовое масло или установить станцию для начинки, чтобы каждый мог персонализировать свои миски.
Устроив такое угощение, ваши друзья всегда будут появляться у вас во дворе, размахивая магнитофоном и заявляя о своей вечной любви в стиле Джона Кьюсака.
А-а-а, хватит на сегодня отсылок к поп-культуре 80-х.
5. Шоколадные оладьи из тыквы
Поделиться на PinterestФото: Rabbit and Wolves
Должны сказать, блины на противнях меняют правила игры.
Они уберут все эти надоедливые переворачивания из уравнения, и у вас не будет нескольких подгоревших и нескольких совершенно золотых, чтобы разделить их между голодными гостями. Лист бывает.
Являются ли они технически блинами, если они не сделаны на сковороде? Что ж, Чад, ты не можешь составить о них мнение, потому что прошлой ночью тебя стошнило на три моих шляпы. А педантов никто не любит. Ешьте мои листовые блинчики, и они вам нравятся.
Эти шоколадные тыквенные пирожные тоже веганские. Это несомненный плюс для любых немолочных друзей.
6. Обезьяний хлеб с корицей
Поделиться на PinterestФото: Amy’s Healthy Baking
В этом хлебе сочетаются две наши самые любимые вещи в мире: обезьяны и хлеб. Это лучшая комбинация со времен шимпанзе и сегвеев.
(При приготовлении этого блюда ни одна обезьяна не пострадала.)
В этой версии сладкий хлеб получается немного полезнее за счет использования цельнозерновой муки, но не позволяйте этому оттолкнуть вас — он по-прежнему вкусен, как первый. из твоего детства.
Подавайте с сосисками из индейки и фруктами.
Мммммм, сладкое и соленое — второе лучшее сочетание со времен сосисок и крошечных синтезаторов. Серьезно, почему больше животных не делают то, что делают люди?
7. Французский тост с коричневым сахаром и бананом
Поделиться на PinterestФото: Празднование сладостей
Как и блины, французский тост будет раздражать публику в его обычной форме. Зут алорс! (Примечание: во французских тостах нет абсолютно ничего французского.)
Превратите его в запеканку, и готово. Этот рецепт имеет банановую начинку из коричневого сахара, так что вы знаете, что она будет взрываться.
Подавайте с кленовым сиропом, нарезанными бананами, измельченными орехами или сахарной пудрой.
Напечатав эти слова, я физически разозлился из-за того, что не ем их прямо в эту самую секунду. Я в ярости. Сделай мне французский тост.
Мы знаем, что вам может понадобиться предлог, чтобы первым делом съесть торт. Но как вместо этого звучат сыр и бекон? Да, мы так и думали.
8. Энчиладас на завтрак с соусом поблано
Поделиться на PinterestPhoto: Pinch of Yum
Завтракать мексиканской едой, безусловно, одно из наших любимых увлечений.
Чтобы приготовить эти энчилады для завтрака, начините кукурузные или мучные лепешки яичницей-болтуньей, картофелем чили, пряным фаршем из индейки и сыром и положите их на сковороду поверх соуса поблано.
Когда они выйдут из духовки, они будут вкусными и игристыми. В этой последовательности.
Если вы ищете билет в один конец в тающее чудо завтрака, это вас полностью устроит. Кроме того, этот удар чили выбьет вас и ваших гостей прямо из утреннего оцепенения.
9. Киш с брокколи и беконом
Поделиться на PinterestФото: Палео Бегущая мама
Киш не должен быть сложным, но он произведет впечатление на ваших гостей.
