Пульсово-вакуумная гимнастика
02.09.2021
Данная процедура основана на храмовых энергетических комплексах, традиционно используемых в Китае, Тибете и Индии для восстановления
утраченных в процессе жизни физиологических функций организма. Ядро этого гимнастического комплекса основано на специально подобранных
упражнениях, которые как неразрывная цепь связаны между собой и вызывают положительные трансформации в измененных функциях организма,
возникших в процессе жизни (жизнедеятельности) человека:
- легкие (дыхательная система): устраняется синдром поверхностного дыхания, снижается (в некоторых случаях проходят приступы) проявление бронхиальной астмы, при помощи диафрагмального дыхания, являющегося основой вакуумной гимнастики, уменьшается никотиновая зависимость, увеличивается объем легких, активизируется работа щитовидной и вилочковой желез;
- кишечник (пищеварительная система): в каждом упражнении гимнастики происходит массаж кишечника, вплоть до ободочной и прямой кишки; при этом улучшаются его функции и предупреждается, а в некоторых случаях купируется, проявление геморроя; активизируется работа солнечного сплетения, отвечающего за тонус пищеварительной системы организма;
- сердце и сосуды (сердечно-сосудистая система): весь гимнастический комплекс ведется в ритме биения сердца, что позволяет синхронизировать нарушенные функции организма; при этом происходит профилактика варикозного расширения вен, улучшается снабжение кислородом тканей организма, активизируется работа гипофиза, что увеличивает кровоснабжение мозга и всего организма; стенки сосудов становятся эластичными, при этом восстанавливается внутричерепное и артериальное давление;
- кости и суставы (опорно-двигательная система): благодаря правильно подобранным нагрузкам во время гимнастических упражнений восстанавливается естественное анатомическое положение всего скелета человека; храмовые физико-энергетические движения создают специфическое натяжение связок, сухожилий и мышц, нормализуя положение между позвонками (позвоночными дисками), что снижает давление на крупные нервные корешки, устраняя болевые проявления, отеки и гематомы;
- внутренние органы (мочеполовая, репродуктивная, кровотворящая, иммунная, эндокринная системы): в ходе выполнения некоторых упражнений комплекса массируются почки и область надпочечников, благодаря чему восстанавливается почечное давление, замедляется образование и выводится песок из почек, нормализуется функция надпочечников и выработка гормонов; укрепляется стенка мочевого пузыря, нормализуется работа яичников (у женщин) и семенников (у мужчин), что качественно влияет на репродуктивные функции; в процессе выполнения упражнений по созданию внутреннего вакуума массируются органы грудобрюшной диафрагмы, что в значительной степени активизирует и укрепляет иммунную и эндокринную системы;
- (нервная система): меридианная система растяжек и упражнений нормализует проводимость импульсов в нервных окончаниях, что приводит к улучшению психоэмоционального состояния, восстанавливаются физические реакции организма и нормализуется сон;
- побочный эффект: утончение силуэта, омоложение, за счет восстановления эластиновых и коллагеновых волокон в самом большом органе тела — коже человека; в сочетании с применением препаратов карназинового (севетин) ряда увеличивается толерантность к физическим нагрузкам с выработкой коллагена и эластина в коже.
Опубликовано в Статьи без рубрики Премиум Клиник
Вакуумный массаж и гимнастика для лица
ПРОЦЕДУРА ВЫХОДНОГО ДНЯМНОГОВЕКОВАЯ ПРАКТИКА, КОТОРАЯ ПОПУЛЯРНА И
В 21 ВЕКЕ
СТАРТ — СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
| НАЧАТЬ ПРАКТИКУ |
| УЗНАТЬ ПРОГРАММУ |
1. Нет четкого понимания как стареет наше лицо
Я предлагаю отойти от стереотипов и понять, что причины возрастных изменений лица в виде его складок и обвисания кроются не столько в коже, сколько в изменившемся мышечном корсете, подкожно-жировой клетчатке, кровеносной и лимфатической системе лица, «надетом», в свою очередь, на изменяющийся с возрастом череп. Череп — это тоже ткань, костная ткань!
Бытующий миф о растяжении кожи приводит к тому, что в попытке иметь «натянутое» лицо мы безжалостно иссякаем кожные покровы, вместо того чтобы восстановить тот изменившийся каркас, на который они натянуты.
2. Внутренние барьеры
Ваши различные страхи, а что там в старости, есть ли жизнь после 40, 50, 60.Вы ухаживаете за собой из состояния НАДО, а не ХОЧУ, одержимо начинаете гнаться за «идеальной внешностью». НАДО похудеть, НАДО убрать морщины на лице, НАДО устранить пигментацию. И это НАДО преследует вас.
Уход за собой становится ненавистной рутиной.
КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ?
Необходимо поменять отношение к уходу за собой из состояния НАДО в состояние ХОЧУ: ХОЧУ быть красивой, молодой и здоровой, хочу уменьшить морщины, хочу красивое лицо и тело.Важно снять внутренние барьеры и страхи, мешающие любить себя и свою внешность просто так, перестать зацикливаться на недостатках и поверить в свою уникальность и красоту данную вам природой, подружиться со своим лицом и стать ему союзником на пути к сохранению его молодости, красоты и здоровья.
Осознать, что возрастные изменения кроются глубоко внутри нас и лицо не стареет отдельно от тела.
Уникальность вакуумной гимнастики заключается в том, что за счет особенной техники данной процедуры удается «встряхнуть» одновременно все системы.
Перезапуск этих процессов оказывает благотворное влияние на кожу лица, поэтому внешние показатели дермы улучшаются.
Это моя авторская методика, которую я разработала на основе опыта работы с сотнями клиентов и учениц в течение последних двух лет.Это лучшее, что я могу вам дать, это то, чего мне самой не хватало, когда я прошла обучение по вакуумной гимнастике для лица, когда на руках были только банки и методичка, а в голове куча информации, которую нужно было еще систематизировать.
В этой программе я не просто дам вам уроки с рекомендациями. Я дам вам пошаговую методику по вакуумной гимнастике для лица и тренажер, которые помогут вам в спокойном темпе освоить технику мгновенного лифтинга лица.
Вы наглядно увидите результат ДО и ПОСЛЕ уже после первого применения баночек. А дальше только больше, поскольку эффект от процедуры накопительный.
| ХОЧУ КУРС |
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ
ВАКУУМНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЛИЦА
УСТРАНЕНИЕ ОТЁКОВ
За счёт прекрасного лимфодренажного эффекта вакуумного массажа на лице устраняются все отёки
РОВНАЯ КОЖА
Капсулы, распираемые жиром, проступают через кожу, делая её бугристой и неровной: после их устранения поверхность лица становится гладкой и ровной
ПОХУДЕВШЕЕ ЛИЦО
Благодаря активации в жировых тканях липолиза достигается эффект похудения лица
УМЕНЬШЕНИЕ ФИБРОЗА
Из-за активации трофики (питания) тканей уменьшаются явления фиброза
ЭЛАСТИЧНОСТЬ И
ТОНУС КОЖИВ процессе вакуумного массажа баночками усиливается продольный рост коллагена, улучшаются эластичность, тонус и текстура кожи лица
А ТАКЖЕ:
- активизируются кровообращение и лимфоток
- усиливаются регенерирующие и самоомолаживающие свойства эпидермиса
- тёмные круги, мешки под глазами исчезают
- неглубокие морщинки заметно разглаживаются
РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
ЧТО ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ КУРСА
БАНКИ ВАКУУМНЫЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ
фирма «Альпина Пласт»
Упаковка: 4 шт.
Диаметр: 50, 33, 22, 11 мм.
Материал: стекло ручной работы
Натуральные косметические масла, например, масла какао или ши.
Натуральные масла продаются в аптеках либо в косметических магазинах. Не подойдут пищевые масла, поскольку они являются комедогенными и могут вызвать воспаления и высыпания на коже.
* НАЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ОБУЧЕНИЕ
СПЕЦИАЛЬНАЯ ОБУЧАЮЩАЯ ПЛАТФОРМА
Обучение будет проходить на специальной обучающей платформе, в Вашем личном кабинете.
ПОДДЕРЖКА
На протяжении недели Вас будет поддерживать куратор и помогать на всем пути изучения вакуумной гимнастики.
ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ
Видеоуроки с подробным описанием всех упражнений.
А так же доступ к онлайн- тренажеру для быстрого и легкого выполнения вакуумной гимнастики.ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Методическое пособие для скачивания;
Доступ ко всем файлам (презентация и видеоурок) в течение 30 дней.
FACE FIT METHOD В ЦИФРАХ
3
года
работает FACE FIT METHOD
2 000
учениц
прошли онлайн- и
офлайн-курсы
21 000 подписчиков
аудитория Альфии в соцсетях
33
города
география участников курсов
О НАС ПИШУТ
Это не дешевый тренинг с сомнительными результатами и отсутствием поддержки тренера.Это идеальная система, в которой Вас шаг за шагом я буду вести за руку, помогать там, где сложно, объяснять то, что непонятно, подбадривать, когда захочется опустить руки и все бросить!
| ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС |
КОНТАКТЫ
Свяжитесь с нами
Телефон: + 7 927 241 51 71
Почта: [email protected]
Адрес
Россия, г. Казань, ул. Гоголя, 3а, офис 1
Как добраться
Мы находимся в центре города. Около коворкинга есть парковка, ближайшее метро — «Площадь Тукая»
Данные об организации
ООО «Фабрика «Кулон»
ИНН 1660166244
ОГРН 1121690016690
OT — Советы по уборке тренажерного зала? | Свирепая доска
Австралийский
- #1
1. Как это сделать быстро.
2. Как легко поднять волосы. Я нахожу, что он имеет тенденцию прилипать к коврикам и не всасывается. Обычно мне приходится делать паузу, вручную вытягивать волосы из колтуна, а затем всасывать их. Я собираюсь обязать всех девочек (и мальчиков с растрепанными локонами) носить шапочки для плавания.0018 3. Как уменьшить эффект статики! Я так заряжаюсь, что у меня сходят с ума волосы, и меня постоянно бьют током
4. Как часто у вас пылесосят пол?
Мисс Би
- #2
Купите один из этих….дорого, но оно того стоит:
http://www.
powr-flite.com/product/pf2004+-+24+wide+area+sweeper+vacuum.do
Ккинсли
- #3
наш пол пылесосят раз в два понедельника, раньше это было каждое утро понедельника, но так как это наш менеджер тренажерного зала, который занимается обсессивно-компульсивным расстройством, уборщиком тренажерного зала, но на самом деле ей не нужно было пылесосить весь пол, мы сказали ей, что это будет вместо этого делать каждые 2 недели.
Если это нужно сделать в спешке, один человек идет с щеткой, поднимая большую часть волос, а другой следует сзади с пылесосом. Наш полный этаж находится в отдельной комнате, и полы вокруг него укладываются каждый день, так как это занимает всего 10 минут, и все напольные коврики и дорожки в другой области также укладываются каждый день. Мы платим тренерам-стажерам за то, чтобы они приходили в 8.30 и убирали помещение перед началом занятий
Взгляд на приз
- #4
Мне интересно, уменьшит ли это более частая чистка ковриков. Вы также можете попросить родителей искать способы сбора средств на то, чтобы их ребенок мыл полы. Назначьте этаж каждой семье, и по крайней мере 7 семей работают над оплатой своих счетов, а ваши полы чистые. Вам просто нужно убедиться, что люди делают хорошую работу. Но поскольку вы, похоже, работаете на полную мощность в течение года, вам, возможно, не придется беспокоиться о том, чтобы найти людей, которые захотят это сделать.0022 Взгляд на приз
- #5
Вы также можете разместить несколько «антистатических ковриков» вокруг тренажерного зала в местах с интенсивным движением (комната отдыха, между этажами, где сидят тренеры или приводят команду и т.
д.), чтобы также уменьшить статическое электричество!
Австралийский
- #6
Кто-нибудь пробовал роботов-пылесосов? Было бы здорово просто позволить им гулять всю ночь…
CGAcheer
- #7
Roomba нам не подошелBowCat сказал:
Я не владелец, поэтому я не могу купить модный пылесос. Мне нравится семейная идея или помощники тренера. У нас есть много открытых трюковых сессий для студентов колледжа, так что, может быть, мы сможем побудить их сделать две панели за бесплатное занятие! Я пытался пылесосить с опущенными щетками, но это было слишком большое усилие руки, лол! В конце концов я собрала волосы в клубки в своих туфлях для болельщиков и просто подняла их (звучит намного грубее, чем было на самом деле).Это разгар австралийского лета, так что здесь довольно сухо, я надеюсь, что оно успокоится, когда погода изменится. Кто-нибудь пробовал роботов-пылесосов? Было бы здорово просто позволить им гулять всю ночь…
Нажмите, чтобы развернуть…
KB_Legend
Мастер группы поддержки джедаев
- #8
Раньше в нашем спортзале пылесосили два раза в неделю, теперь это делается практически каждый день, но не во всем спортзале, а в отдельных секциях. У нас есть обычный старый пылесос, и у него никогда не возникает проблем с уборкой волос или чего-то еще, но нам приходится лезть в щетку с помощью ножа, ножниц или чего-то еще примерно раз в месяц или около того, потому что щетка запутывается.
волосы… Что касается статического электричества, я хотел бы знать!! Здесь всегда хуже в зимнее время, которое суше, чем летом, лучшее решение, которое у меня есть, это коснуться металлической стены или двутавровой балки или чего-то еще локтем, чтобы разрядить его, прежде чем я что-нибудь включу или коснусь радио или чего-нибудь еще. … Я бы не хотел использовать увлажнитель, потому что вся эта пена и все такое пористое и определенно может заразиться плесенью, не уверен, насколько это вероятно, но я бы об этом беспокоился …. Я также найти много физического контакта (обнаружение, поправление руками, дай пять, удары кулаком, похлопывание по голове и т. д.) поможет вам постоянно снимать это небольшое количество статического электричества, поэтому вы никогда не получите такого сильного шока от серьезного наращивания
Мамарацци
Ultimate Grand Supreme ’12
- #9
Это, без сомнения, самая странная и абсолютно законная тема, которую я когда-либо читал.
Австралийский
- #10
Просто ради интереса, KB_Legend, ты подкладываешь под пол что-нибудь вроде кремнезема, чтобы сохранить нашу плесень? Или что-нибудь, чтобы отпугнуть насекомых и грызунов? Через несколько недель мы получим новый пол Ross (упс!), и нам интересно, какие защитные меры мы должны принять.
KB_Legend
Мастер группы поддержки джедаев
- #11
Честно говоря, все наши полы находятся прямо поверх бетона… У нас никогда не было серьезных проблем с жуками, у нас есть шесть (я думаю) больших гаражных ворот типа погрузочной платформы, которые открыты в рабочее время для большей части года, и даже когда они закрыты, у нас та же проблема с тем фактом, что это склад, поэтому есть много щелей и мест, куда могут проникнуть насекомые или мелкие грызуны.
Я не уверен, почему жуки никогда не появляются. Вопрос действительно, я полагаю, что нам просто повезло. Время от времени они появляются, но на самом деле меньше, чем вы ожидаете сейчас, когда я думаю об этом … Когда я жил в Цинциннати, я помню год, когда вернулась саранча, и эти вещи были ВЕЗДЕ, мы построили простой деревянный каркас. и прикрепили лист москитной сетки, чтобы мы могли открыть дверь, но жуки не могли проникнуть внутрь, это сработало довольно хорошо, но любая ткань с мелкой сеткой, подобная этой, может быть хрупкой, поэтому вы должны убедиться, что дети сохранят свои руки прочь от этого. У нас также нет проблем с грызунами, некоторое время назад была проблема с некоторыми мышами, которые пробирались внутрь, и они жевали коробки с powerade и прочее в нашем шкафу, я не уверен, но я почти уверен пришел обычный истребитель и позаботился об этом, и я предполагаю принять некоторые превентивные меры, поскольку они не вернулись … хотя я могу узнать наверняка, если вы хотите
Австралийский
- #12
Грызунов пока не видел, только жуков. Я думаю, что это всего лишь паранойя первого владельца тренажерного зала, когда он вкладывает пару десятков тысяч долларов в оборудование и надеется, что его не съедят. Я уверен, что они успокоятся, как только все это прибудет и дети начнут появляться, тогда они смогут вместо этого беспокоиться о маленьких ужасах и своих грязных ботинках. Большое спасибо за совет. Это очень много значит, что у одного из крупнейших спортивных залов в мире есть время, чтобы помочь одному из самых маленьких стартапов в другом полушарии :rays:
KB_Legend
Мастер группы поддержки джедаев
- №13
Просто сосредоточьтесь на детях и сделайте их великими, а все остальное приложится само собой. Я обещаю вам, кроме его размера, нет НИЧЕГО особенного в тренажерном зале, несколько пружинных полов, оборудование для акробатики, несколько зеркал и один постер, это действительно об этом, никаких прибамбасов. Тренеры и дети, которых вы отправляете в спортзал, — это то, что действительно имеет значение. Желаю удачи в новой программе!
:лучи:
Мисс Би
- №14
И ЭТО тоже очень важно. Если вы обучаете правильному развитию навыков и технике, вам не нужны рыхлые пенопластовые ямы, батуты и акробатические дорожки. Все, что вам нужно, это пол, несколько уклонов (клинья, коврики для сыра), пара матов, несколько трапеций и несколько труб из ПВХ, и вы готовы к акробатике, гибкости и кондиционированию/силе.KB_Legend сказал:
Я обещаю вам, кроме его размера, нет НИЧЕГО особенного в тренажерном зале, несколько пружинных полов, оборудование для акробатики, несколько зеркал и один постер, это действительно об этом, никаких прибамбасов.:лучи:
Нажмите, чтобы развернуть…
Что лучше очищает ваш спортзал?
Поможет ли Shop-Vac поддерживать чистоту в спортзале по сравнению с первоклассным домашним пылесосом, таким как Dyson? Если у вас есть тренажерный зал или вы работаете в тренажерном зале, я уверен, что вы делаете все возможное, чтобы ваш тренажерный зал был чище и здоровее для ваших членов.
Мы хотим сделать лучше для наших клиентов, поэтому вложите деньги, чтобы купить первоклассный пылесос Rigid Shop для нашего тренажерного зала. Вот что мы узнали.
Прочитать стенограмму видео
Всем привет,
Это Пол из Sand and Steel.
Я хотел представить вам наш новый пылесос для магазинов. Это 6 с половиной лошадиных сил, 16-галлонная уборочная машина.
Это действительно потрясающе.
Сегодня утром я нашел эту ржавчину на полу.
Совершенно новый, поэтому не приклеен к полу.
Такие вещи всегда очень тяжело выносить.
Этот монстр, однако, удивительно справляется с чем угодно из резиновых ковриков.
Я собираюсь показать вам краткую демонстрацию.
Если вы смотрите звук в этой части, он будет громким, поэтому, возможно, вы захотите уменьшить громкость.
Магазинные пылесосы помимо того, что они действительно огромные, еще и громкие.
Вот почему вы не найдете их в домашнем использовании.
И еще одна вещь, связанная с магазинными пылесосами, это множество насадок.
Это отлично подходит для небольшого участка, но у меня есть кое-что, называемое колотушки, которая действительно потрясающая.
Все, что вам нужно сделать, это поставить шест.
И вот этого парня прикрепи.
А потом у меня появилась целая армия чистящих насадок.
Этот парень, что называется, голова битой.
И он просто крепится сверху.
И они бум… вы можете добраться куда угодно.
Что нравится в этом парне, так это то, что он суперманевренный.
Если вы когда-нибудь попытаетесь пропылесосить тренажерный зал… там будет много странных предметов, которые вы будете крутить вокруг себя.
Это очень быстро.
У нас есть этот для маленьких уголков.
Мне тоже нравится этот, он действительно для того, чтобы встать между гантелями и гирями и тому подобным.
Этот пылесос действительно поможет нам содержать в чистоте полы, содержать в чистоте все предметы.
И уберите пыль и прочее, что может вызвать рост бактерий.
Идея состоит в том, чтобы содержать его в чистоте, чтобы каждый мог оставаться здесь здоровым.
Итак, знайте, что это поможет вам, и если кому-то нужна демонстрация… Я рад показать вам, как это работает.
Это был Пол, скоро увидимся. Пока.
Потому что чем чище спортзал, тем лучше спортзал
Предубеждения: Ни Rigid, ни Dyson никоим образом не спонсировали и не участвовали в написании этой статьи. Мне абсолютно все равно, какой пылесос вы купите. Если вы решили купить Shop-Vac и хотите поддержать нас, вот партнерские ссылки Amazon для протестированных нами пылесосов.
Резюме:
Во-первых, мы протестировали только одну марку Shop Vac и одну марку Vacuum.
Тем не менее, Rigid и Dyson являются одними из самых громких имен в своих отраслях всасывания. Мы купили сверхмощный пылесос из нержавеющей стали Tim-the-Tool-Man Taylor мощностью 6,5 л.с. Ваш пробег при покупке небольших и маломощных пылесосов в магазине будет разным. Кроме того, многие другие компании производят пылесосы для магазинов, такие как Dewalt и Vacmaster. Мы не тестировали эти варианты. Сравнивать Shop Vac с Dyson — все равно, что сравнивать склад с пентхаусом. Они оба могут стоить одинаково, но один делает упор на функциональность, а другой — на полировку.
Негативы: Жесткий магазинный пылесос использует большие шланги с прижимным зажимом. Смена вложений неуклюжая, но безопасная. Сборка колесной тележки заняла три часа (детали были дешевыми и плохо подходили друг к другу). Если вы чистите резиновые напольные коврики пылесосом, вам понадобится дорогой аксессуар, называемый насадкой для взбивания.
Шнур питания Shop Vac не убирается и слишком короткий. Хотя они рекламируют его как влажный/сухой пылесос, вы должны поменять внутренний фильтр, чтобы переключаться между каждым вариантом. Хотя пылесос Dyson громкий, он затмевается шумом жесткого пылесоса. Ваши кошки и собаки побежали бы к соседям. Таскать за собой большой пылесос раздражает больше, чем когда мотор и мешок объединены в единое целое.
Положительные стороны: У жесткого пылесоса, который мы купили, 16 галлонов / 6,5 л.с., вероятно, мощность всасывания примерно вдвое выше, чем у Dyson. Его специальная насадка молниеносно проходит повороты, позволяя пылесосить вокруг тренажеров в тренажерном зале. Он такой сильный, что сдернул клейкую ленту с пола. Он может собирать мелкие предметы и воду.
Общий вид: Усиленная мощность всасывания, а также быстрая и подвижная насадка для взбивания позволяют нам очистить пол за меньшее время. Многочисленные насадки-щетки отлично подходят для уборки мела и пыли в труднодоступных местах.
Жесткий магазинный пылесос с необходимой насадкой для взбивания стоит дороже, чем Dyson. Он намного больше с точки зрения хранения (может быть, в три раза больше).
Итог, поможет ли это вам поддерживать чистоту в спортзале? Да, пылесос с насадками-щетками и насадкой-венчиком лучше подходит для чистки резиновых ковриков. Для дома? Нет, это больше мощности, чем вам действительно нужно. Если вам нужно пропылесосить мастерскую или гараж, то можно и небольшой. По плюшевому ковру магазинному пылесосу будет трудно перемещаться, и он, вероятно, вытянет волокна из вашего ковра.
Жесткий 6,5 л.с. Рейтинг пылесоса в магазине
Чистящая способность без ограничений
Сила очистки
Он массивный – как 2 больших плио-бокса
Размер и хранение
Он очистит все, что вам нужно.
Универсальность
Дешевые материалы для колес и каретки. Наши стоят более 350 долларов, но вы определенно можете найти более дешевое решение, если вам нужно.
