Упражнения со спандексом для женщин: Кистевой эспандер для рук — для чего нужен, как выбрать и пользоваться, польза и вред

Эти фотографии покажут, как за последнее столетие менялась женская мода / AdMe

Современные женщины спокойно могут выбирать наряды на свой вкус. Но еще 100 лет тому назад дамам приходилось тщательно отмеривать длину купального костюма и затягивать талию в корсет, чтобы не попасть впросак или не получить штраф. Мы выяснили, как одевались женщины прошлых поколений по разным поводам, и слегка обалдели.

Бракосочетание

© Johannes Jostmann / Pärnu muuseum / Wikimedia Commons, © Unknown author / State Library of Queensland / Wikimedia Commons, © Unknown author / State Library of Queensland / Wikimedia Commons

Мода на белые свадебные платья появилась в середине XIX века, но фасон менялся примерно каждое десятилетие. В 1880-х невесты отдавали предпочтение туалетам с высоким воротничком и пышной юбкой. В 1910-х им на смену пришли более скромные платья без лишних оборочек и воланов, а юбка стала чуть короче и открыла щиколотки.

© Unknown author / State Library of Queensland / Wikimedia Commons, © Auckland Museum / Wikimedia Commons, © CC BY 4. 0

В середине XX века многие девушки не могли позволить себе роскошные платья, зачастую они произносили клятвы в нарядных повседневных костюмах. Даже те невесты, которые смогли раскошелиться на свадебное платье, старались не смущать окружающих излишне пышной отделкой.

© Irena Kabat / Ślub cywilny w USC / Institute of Ethnology and Cultural Anthropology, Adam Mickiewicz University / Wikimedia Commons, © CC BY-SA 3.0 PL, © Vanessa Hayes / Flickr, © CC BY 2.0

Три десятилетия спустя невесты стали выбирать наряды, ориентируясь на собственный вкус. Кто-то выходил замуж в брючном костюме, кто-то отдавал предпочтение легким хлопковым платьям.

В начале XXI века самыми популярными были платья с открытыми плечами и пышной юбкой. Но этот тренд потух, когда Кейт Миддлтон появилась на церемонии в наряде с кружевными рукавами.

Работа

© Miscellaneous Items in High Demand, PPOC, Library of Congress / Wikimedia Commons, © Photographed by Sam Hood / State Library of New South Wales / Wikimedia Commons

В начале XX века у большинства женщин наконец-то появилась возможность самостоятельно распоряжаться собственным заработком, но далеко не все могли сами выбирать рабочую одежду. Девушки, которых нанимали в качестве домашней прислуги, обычно носили униформу. Зато работницы фабрик и офисные служащие могли проявить некоторую фантазию при составлении гардероба.

В 1910-х годах самые отважные барышни старались придать своему наряду сходство с мужским костюмом: вместо платьев они носили юбки и короткие жакеты, украшенные кружевными оборками. Сами силуэты стали более свободными, хотя корсет оставался обязательным элементом наряда.

© State Library of Queensland, Australia / Wikimedia Commons, © Harry Pot / Anefo / Wikimedia Commons

В середине века в моде были подчеркнуто женственные туалеты, а вот 70-е годы ознаменовала волна феминизма. Дамы стали бороться за право носить то, что им нравится, а не то, что принято. Больше всего споров в то время вызывал вопрос, можно ли появляться на работе в брюках.

© FOTO:FORTEPAN / UVATERV / Wikimedia Commons, © CC BY-SA 3.0, © WOCinTech Chat / Flickr, © CC BY 2.0

В наши дни женщины обычно сами определяют свой рабочий стиль, хотя порой им приходится одеваться консервативно (например, это касается сотрудниц банков).

Пляж

© Atlantic City Beach / William M. Vander Weyde / George Eastman Museum / Flickr, © Harris & Ewing, photographer / Library of Congress / Wikimedia Commons

Еще в начале XX века на пляжах работали специальные отряды полиции, которые проверяли, насколько купальные наряды женщин соответствовали правилам приличия. Если между коленом и нижним краем юбки было слишком большое расстояние, барышень могли оштрафовать.

© State Library of Queensland, Australia / Wikimedia Commons, © Justso / Wikimedia Commons, © CC BY-SA 3.0, © Miguel Discart / Flickr, © CC BY-SA 2.0

Однако с годами юбка становилась все короче, а в 1940-х купальник превратился в цельный приталенный костюм с облегающим лифом. Его обычно носили с короткой юбкой или шортами.

Спустя 10 лет женщины уже появлялись на пляже в раздельных купальниках, причем с каждым годом верхняя часть и плавки становились все откровеннее. А в середине 60-х годов прошлого века появились бикини.

Посещение театра

© Jan Styka / DESA Unicum / Wikimedia Commons, © Truth (Brisbane, Qld.) / Item is held by John Oxley Library, State Library of Queensland / Wikimedia Commons

На рубеже XIX и XX веков посещение спектакля или оперы было торжественным событием, поэтому дамы обязательно облачались в вечерний наряд. В 1910-х годах в театр приходили в роскошных приталенных платьях с глубоким вырезом и короткими пышными рукавами.

© Abraham Pisarek / SED Veteranen-Veranstaltung im Deutschen Theater Berlin / Deutsche Fotothek / Wikimedia Commons, © CC BY-SA 3.0 DE, © JoshBerglund19 / Flickr, © CC BY 2.0

В 40-х годах прошлого века наряды стали значительно скромнее и строже. В одежде стали больше ценить практичность, хотя туалеты оставались элегантными. Для этого периода были характерны платья или костюмы с широкими плечами, узкой талией и юбкой, прикрывающей колени.

В 1990-е годы публика перестала наряжаться для похода в театр, а теперь каждый одевается так, как ему хочется.

Ужин в ресторане

© Biblioteca de Arte / Art Library Fundação Calouste Gulbenkian / Lucie de Souza Cardoso, 1890-1987 / Wikimedia Commons, © Mannekänger, damkläder / Erik Holmén / Nordic Museum / Wikimedia Commons, © CC BY 4.0

В XIX веке дамы посещали рестораны редко и преимущественно в сопровождении джентльменов. Однако в 1900-х годах ситуация изменилась, женщины стали чаще появляться на публике в одиночестве. Тогда и появилась мода, диктующая, в каких платьях барышням следовало появляться в заведениях общепита. Собственно, женщины сюда заглядывали не для того, чтобы поесть, а дабы узнать последние модные тренды.

Если вечерние туалеты обычно были достаточно открытыми, с короткими рукавами и глубоким декольте, то подходящий для ресторана или кафе наряд был весьма скромным, с высоким воротником-колье и длинными рукавами. Появляться в таких заведениях без шляпки считалось неприличным.

© Sunday truth (Brisbane, Qld.) / Wikimedia Commons, © Barbara Niggl Radloff / Das Münchner Stadtmuseum / Wikimedia Commons, © CC BY-SA 4. 0

В 1930-х на смену строгим нарядам пришли открытые коктейльные платья. Многие блюстители морали сетовали, что дамы стали являться к ужину в слишком легких развевающихся платьях. Правда, уже следующее десятилетие вернуло этой одежде скромный вид.

В 1960-х годах женщины стали тяготиться строгими правилами и даже пытались проскользнуть вечером в рестораны в летних сарафанах, что было строгим нарушением этикета.

© Arkivverket (National Archives of Norway) / Flickr, © Max Kiesler / Flickr, © CC BY 2.0

В 1970-е годы понятие «одежда, подходящая для ресторана» изменило свое значение и стало относиться к униформе работников. А сегодня простой выход в ресторан не считается особенным событием, ради которого стоит наряжаться.

Торжественное мероприятие

© Unknown author / Caroline McGilvra Burke / University of Washington / Wikimedia Commons, © Miscellaneous Items in High Demand, PPOC, Library of Congress / Wikimedia Commons

На рубеже XIX и XX веков дамы выходили в свет в туалетах, напоминающих по силуэту букву S.  Благодаря корсету и турнюру талия выглядела максимально тонкой, а грудь и бедра резко выдавались.

В начале 20-х годов наряды стали более легкими и свободными, они отражали новый образ свободной и активной женщины. Дорогие вечерние наряды вручную расшивали бисером, более дешевые платья шили из нескольких слоев легкой ткани.

© Harry Pot / Anefo / Wikimedia Commons, © Rona Proudfoot / Flickr, © CC BY-SA 2.0

В середине XX века женщины вернулись к шикарным вечерним платьям с узкой талией, обнаженными плечами и объемным кринолином. Похожие наряды (правда, с более естественным силуэтом) до сих пор можно увидеть на торжественных мероприятиях.

Танцы

© Archibald Studio, Chicago, published by Saul Brothers, Chicago / Wikimedia Commons, © Russell Lee / Library of Congress / Wikimedia Commons

В начале XX века на смену не особо удобным бальным нарядам, под которые обязательно надевался корсет, а иногда еще и кринолин или турнюр, пришли более свободные платья. Дамы могли двигаться естественнее, а новые музыкальные стили (джаз, модерн, танго) требовали именно этого.

К середине прошлого века подол нарядов стал значительно короче, а обувь удобнее. Вместо туфель женщины зачастую одевали на танцы тенниски или ботинки на низком каблуке

© Eugen Nosko / Deutsche Fotothek / Wikimedia Commons, © CC BY-SA 3.0 DE, © VideoArchaeologist / Wikimedia Commons, © CC BY-SA 4.0, © Presidio of Monterey / Flickr

В 70-е годы мир покорил стиль диско, который с танцполов перекочевал на улицы. После этого дизайнеры неоднократно обращались к танцевальной моде и сделали ее очень популярной.

Спальня

© Johann Baptist Reiter / Österreichische Galerie Belvedere / Wikimedia Commons, © Bain News Service, publisher / Library of Congress / Wikimedia Commons, © Sam Hood / The State Library of New South Wales / Wikimedia Commons

Специальная одежда для сна появились в XIX веке, до этого люди отправлялись на боковую в нижних рубашках. Уже в Викторианскую эпоху наряды для сна начали украшать кружевами, бантами и прочими декоративными элементами. Чтобы выглядеть прилично и не замерзнуть ночью, поверх ночных рубашек дамы часто надевали жакеты. Кстати, у джентльменов тоже были ночнушки.

Пижамы стали шить в XX веке, изначально их по большей части носили мужчины. После того как Коко Шанель представила публике первый женский костюм, состоящий из шелковой куртки и штанов, дамы тоже были покорены этой одеждой.

© Unknown author / Wikimedia, © Adományozó/Donor: Fortepan. / Wikimedia Commons, © CC BY-SA 3.0, © C. Artam / Flickr, © CC BY 2.0

В 1920-х годах появились неглиже, которые по силуэту напоминали модные в то время платья-флэпперы. Неглиже были похожи на обычные ночнушки, только шили их обычно из шелка и оторачивали кружевами.

Занятия спортом

© Internet Archive Book Images / Wikimedia Commons, EAST NEWS, © Best Picko / Flickr, © CC BY 2.0

Спорт снискал настоящую популярность среди женщин в конце XIX века. Дамам не разрешалось участвовать в профессиональных соревнованиях, но они могли кататься на велосипеде, играть в теннис и заниматься гимнастикой дома. Именно тогда появилась специальная спортивная одежда, двигаться в которой было чуть удобнее, чем в повседневных нарядах. Хотя даже физическая активность не подразумевала отказа от корсета. Только дома, вдали от посторонних глаз, можно было делать упражнения в более комфортной одежде: широких шароварах и свободной блузе.

В конце 40-х годов прошлого века спортивная одежда для женщин стала значительно удобнее, но настоящая революция произошла в 1959 году, когда изобрели спандекс. Костюмы для тренировок стали не только элегантнее, но и функциональнее. Кстати, за последнее столетие изменилась не только женская спортивная мода, но и сам мир спорта.

Бытовые вещи, которыми мы постоянно пользуемся, тоже меняются с годами. И некоторые штуки, которые были хорошо знакомы наших мамам и бабушкам, мы теперь с трудом можем узнать.

Фото на превью Miguel Discart / Flickr, CC BY-SA 2.0, State Library of Queensland, Australia / Wikimedia Commons, Atlantic City Beach / William M. Vander Weyde / George Eastman Museum / Flickr

AdMe/Культура/Эти фотографии покажут, как за последнее столетие менялась женская мода

Женские шорты для фитнеса Classic 2.

0 Spandex для тренировок, сделанные в США

Женские шорты для фитнеса Classic 2.0, сделанные в США

Такие удобные… Они чувствуют себя как вторая кожа! Используйте женские компрессионные тренировочные шорты для езды лежа! Они также отлично подходят для занятий велоспортом, зумбой, танцами, йогой, ходьбой, греблей, поднятием тяжестей, бегом, баскетболом, софтболом, хоккеем, футболом и всеми видами спорта.

Особенности:
  • Продержитесь дольше, почувствуйте себя сильнее с нашими компрессионными шортами для тренировок
  • Больше комфорта для полной свободы движений, как вторая кожа.
  • Комфорт! Мы делаем ваши занятия фитнесом и тренировками более комфортными.
  • Защита ног от натирания и истирания.
  • Ноги не задираются во время тренировки — они остаются на месте
  • Эластичные свободные штанины прошиты потайным швом, чтобы они были гладкими и эластичными.
  • Waist Elastic легок и удобен в носке, но остается коротким
  • Мягкая ткань, состоящая из 84 % нейлона и 16 % спандекса, растягивается во всех направлениях.
  • Durable Fabric — не распадается при ежедневном использовании.
  • Никаких рекламных логотипов — только гладкие эластичные шорты
  • Очень качественные шорты для тренировок

Спецификация:

  • Сделано в США — Питтсбург, Пенсильвания
  • Размеры: от 3X-Large до 5X-Large
  • Варианты цвета: красный, ярко-синий, угольно-серый и безопасный желтый
  • Машинная стирка в холодной воде – сушка на воздухе

Варианты продукта:

Aero Tech Women’s Classic 2.0 Short — Таблица размеров
Размер Размер для женщин Внутренний шов штанин (дюймы)
Малый X 0-2 6 3/4
Маленький
4-6 6 7/8
Средний 8-10 7 1/4
Большой 12-14 7 3/8
Большой 16-18 7 3/4
ХХ-большой 20-22 8
     

Пять вариантов цвета!

ЖЕЛТЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ

ГОЛУБОЙ

РОЗОВЫЙ

УГОЛЬ

ФИОЛЕТОВЫЙ

 

Идеальные шорты для занятий спортом, когда необходима свобода движений и поддержка мышц. Подарите себе комфорт и свободу движений в наших женских компрессионных тренировочных шортах без подкладок. Эти замечательные шорты для упражнений настолько удобны, что они будут чувствовать себя как ваши девятки.0009 второй скин.

Вы влюбитесь в них, как только начнете их носить. Они изготовлены из трикотажного микроволокна высочайшего качества, которое не рассыплется, как дешевые вещи. Эти тренировочные шорты гарантированно обеспечат долгие годы комфорта и производительности для вашего активного образа жизни.

Простой уход: машинная стирка / сушка на воздухе.

Женские шорты для тренировок скоро станут вашими любимыми! Они выполнены в виде двухпанельной обтекаемой конструкции. Он имеет мягкую 1-дюймовую эластичную талию, которая прошита гладкой мягкой эластичной строчкой. Кромки штанин прошиты потайным швом, а талия и штанины скреплены закрепками для максимально долгого срока службы. Шорты не задираются. Ткань представляет собой трикотажную основу, изготовленную из маслянистой мягкой нейлоновой пряжи, которая скручивается и вплетается в этот высококачественный материал. Шорты для тренировки на сжатие от Aero Tech Designs — это идеальные шорты для тренировок, они охватывают мышцы для поддержки и снижения мышечной усталости. РН74135

Сделано в США

Почему сжатие?

Шорты из спандекса усиливают кровообращение, которое окисляет мышцы во время упражнений. Больше кислорода уменьшит накопление молочной кислоты, что может быть болезненным. Компрессионная ткань наших велосипедных шорт также поддерживает мышцы, уменьшая подвижность.

Чрезмерная подвижность тела во время упражнений может быть утомительной. Эти компрессионные шорты также могут помочь уменьшить отсроченную болезненность от упражнений, сжимая мышцы, чтобы увеличить приток крови для заживления мышц после тренировок. 9№ 0005


Мягкая ткань, состоящая из 84 % нейлона и 16 % спандекса, растягивается в четырех направлениях.

Шорты из спандекса Fitness — Etsy Turkey

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность данных пользователей.