Тяга нижнего блока между ног: Все про упражнение тяга нижнего блока между ног

Все про упражнение тяга нижнего блока между ног

A Decrease font size. A Reset font size. A Increase font size.

Перевести статью на:

Содержание

• Тяга нижнего блока между ног. Что, к чему и почему?
• Мышечный атлас
• Преимущества
• Техника выполнения
• Вариации
• Секреты и тонкости
• Тяга нижнего блока между ног – эффективное упражнение для заднего бедра?
• Как накачать попу без гантелей и штанги
• Послесловие

Друзья, рады вновь приветствовать на страницах АБ! На календаре среда, а это значит — время технической заметки на Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы поговорим про тягу нижнего блока между ног. По прочтении вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения. Также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.

Итак, занимайте свои места в зрительном зале, мы начинаем.

Далеко не всегда и не всем по силам выполнять в тренажерном зале упражнения, которые обычно фигурируют в программах тренировок.

Чаще всего это обусловлено наличием у занимающегося проблем со здоровьем. Сюда относятся протрузии, грыжи, различного рода защемления нервов и тому подобное. В такой ситуации классические упражнения обычно доставляют дискомфорт и болевые ощущения при их выполнении. И вот тут к нам на помощь приходят они – альтернативы. Тяга нижнего блока между ног как раз к таковым и относится. И далее по тексту мы обстоятельно разберем это упражнение. Поехали!

Примечание:
Для лучшего усвоения материала все дальнейшее повествование будет разбито на подглавы

Мышечный атлас

Упражнение относится к классу изолирующих с типом силы pull — тянуть и имеет своей целью проработку задней поверхности бедра.

Мышечный ансамбль включает в себя следующие единицы:

• таргетируемая – бицепс бедра;
• синергисты – большая ягодичная, большая приводящая;
• стабилизаторы – квадрицепс, разгибатели спины, трапеции, ромбовидные, широчайшие;
• стабилизаторы-антагонистов: прямая, косые мышцы живота.

Полный мышечный атлас представляет собой такую картину:

Преимущества

Выполняя упражнение тяга нижнего блока между ног, вы вправе рассчитывать на получение следующих преимуществ:

• изолированная проработка бицепса бедра;
• увеличение мышечной массы заднего бедра;
• развитие силы бицепса бедра;
• улучшение формы ягодиц;
• удлинение мышц подколенного сухожилия;
• формирование выраженного перехода от заднего бедра к ягодицам;
• укрепление тазобедренного сустава;
• возможность выполнять при проблемах со спиной.

Техника выполнения

Тяга нижнего блока между ног относится к упражнениям среднего уровня сложности. Пошаговая техника выполнения выглядит следующим образом.

Шаг №0.

Подойдите к тренажеру нижний блок. Прицепите к тросу канатную или треугольную рукоять. Сделайте два шага вперед. Расставьте ноги чуть шире ширины плеч. Слегка согните колени, подайте корпус вперед. Возьмитесь за рукоять, протянув ее между ног. Спина прямая. Статически напрягите пресс. Взгляд направьте вперед. Это ваша исходная позиция.

Шаг №1.

Вдохните и на выдохе, за счет изолированной работы бицепсов бедер, потяните кабель вперед. Выйдите наверх и дополнительно прожмите ягодицы. Медленно и подконтрольно вернитесь в ИП. Повторите заданное количество раз.

В картинном варианте это выглядит следующим образом:

В движении так:

Вариации

Помимо стандартного варианта тяги нижнего блока между ног, существует несколько вариаций упражнения:

• с широкой постановкой стоп и носками, развернутыми наружу;
• с максимальным наклоном корпуса вперед, а ягодиц назад.

Примечание:
Научись правильно выполнять любые упражнения. Скачай приложение на телефон>>

Секреты и тонкости

Чтобы выжать максимум из упражнения, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• жестко ставьте спину и на протяжении всей траектории движения держите ее прямой;
• на протяжении всего движения не сгибайте колени;
• опускайтесь вниз до ощущения отчетливого растяжения подколенных сухожилий;
• в верхней точке траектории не расслабляйте бедра, не разгибайте спину полностью;
• в верхней точке траектории задерживайтесь на 1-2 счета и сжимайте ягодицы;
• при работе со средними и тяжелыми весами используйте пояс или ремень;
• медленно и подконтрольно опускайте корпус вперед-вниз и мощно, взрывно поднимайтесь вверх;
• техника дыхания: вдох — при опускании вниз, выдох – при подъеме наверх;
• численные параметры тренировки: количество подходов 3, количество повторений – 12-15.

С теоретической стороной закончили, теперь давайте разберем некоторые практические моменты.

Тяга нижнего блока между ног – эффективное упражнение для заднего бедра?

Согласно данным исследования профессора Bret Contreras (ресурс T-nation) пиковая электрическая активность ягодиц и бицепсов бедер в этом упражнении составляет 129 и 70 единиц. В то время как ЭМГ мышц в упражнении подъем корпуса стоя на коленях в упоре составляет 30 и 94 единицы. Таким образом можно сделать вывод, что протяжка кабеля между ног является эффективным упражнением для ягодиц и мышц задней поверхности бедра.

Как накачать попу без гантелей и штанги

Еще раз повторим, что далеко не все могут себе позволить выполнять классические упражнения. В таком случае ваша программа тренировок должна полностью базироваться на тренажерах. Вот какой она может быть:

• длительность следования: 3 месяца;
• количество занятий в неделю: 2, понедельник/пятница;
• упражнения: сгибание ног лежа в тренажере; отведение ноги назад с нижнего блока; тяга нижнего блока между ног; сгибание ног стоя; плие-приседания у нижнего блока; отведение ноги назад стоя на коленях с применением специальных утяжелителей ;
• количество подходов/повторений: 4х15;
• время отдыха – 45 сек.

Используйте эту ПТ, и уже через каких-то 90 дней вы получите достойный результат. Собственно, это была последняя информация, переходим к…

Послесловие

Тяга нижнего блока между ног – очередное пополнение в нашей базе упражнений на ноги. Оно определенно заслуживает вашего внимания и хочет немедленного опробования в зале. Идем и практикуем!

На сим все. Спасибо за внимание и до скорых встреч!

PS. а вы делаете упражнения на ноги на блоках? Какие?

Cкачать статью в pdf>>

Тяга нижнего блока между ног — Упражнения

DailyFitУпражненияЯгодицы

• Группа мышц: Ягодицы
• Тип упражнения: Базовое
• Дополнительные мышцы: Бедра, Нижняя часть спины
• Вид упражнения: Силовое
• Оборудование: Тросовые тренажеры
• Уровень сложности: Начинающий

1. Присоедините канатную рукоять к нижнему блоку. Встаньте спиной к тренажеру на расстоянии 40-60 см и возьмите в руки рукоять, пропущенную между ног. Ноги шире плеч и слегка согнуты в коленях, спина согнута, голова смотрит вперед. Это ваше исходное положение.
   
2. Начните движение выпрямляя спину и вытягивая рукоять как можно дальше вперед. Продолжайте движение пока полностью не выпрямите спину и не разогнете ноги в коленях. Во время выполнения руки должны быть полностью разогнуты и зафиксированы в одной позиции, движение должно происходить за счет разгибания спины, а не за счет рук.

упражнения на ягодицы

10.02.14

0

30 221

Что это такое и как это работает?

Написано редакторами WebMD

Медицинский обзор Дэна Бреннана, доктора медицинских наук, 27 апреля 2021 г.

В этой статье

• Когда используется скелетное вытяжение?
• Преимущества скелетного вытяжения
• Осложнения скелетного вытяжения

Скелетное вытяжение — это метод лечения переломов костей. Это система, в которой комбинация шкивов, штифтов и грузов используется для ускорения заживления сломанных костей. Обычно они находятся в нижней части тела.

При скелетном вытяжении внутрь кости вставляется штифт. Этот штифт служит основой для системы шкивов. Он использует постепенное тяговое усилие, чтобы выровнять сломанные кости и способствовать правильному заживлению. ‌

Существует два распространенных типа тяги. К ним относятся кожное вытяжение и скелетное вытяжение. Разница заключается в том, где находится штифт или основание. При скелетном вытяжении в кость вставляется штифт. При натяжении кожи на кожу накладывается шина или клей.

Когда используется скелетное вытяжение?

Скелетное вытяжение — это метод лечения переломов костей, который восходит к 13 веку. Он в основном используется для лечения сломанных костей в нижней части тела.

В наши дни он используется в качестве предоперационного лечения. Скелетное вытяжение может помочь выровнять кости при нестабильном переломе.

Скелетное вытяжение обычно используется при переломах следующих костей:

• Кость голени (бедро)
• Кость голени (голень)
• Кость плеча (плечевая кость)
• Бедра
• Таз
• Нижняя часть позвоночника (шейный отдел) ‌

Хирург-ортопед вводит штифт в определенную часть кости при скелетном вытяжении. Место, куда хирург поместит штифт, будет зависеть от того, какую кость вы сломали и как ее нужно зафиксировать. Перед этим применяется местная анестезия.

Груз массой до 15 фунтов прикреплен к одному концу шкива в тяговом механизме. Это обеспечивает силу для корректировки костей после перелома. Это также помогает им вернуться на свое место.

Система шкивов правильно выровняет сломанную кость, подготовив вас к успешной операции. Ваш врач также может порекомендовать вытяжение как способ способствовать правильному заживлению без хирургического вмешательства.

Преимущества скелетного вытяжения

Перелом кости может быть очень болезненным. Это тоже может доставить вам массу неудобств. Важно предпринять все необходимые шаги, чтобы обеспечить правильное заживление сломанной кости. В противном случае вы могли бы иметь дело с одной и той же проблемой в течение достаточно долгого времени.

Скелетное вытяжение предназначено для восстановления костей после травматического перелома. В результате несчастных случаев ваши кости могут расколоться на мелкие кусочки. Это затрудняет восстановление их полноценного использования без надлежащего лечения.

Мышца вокруг сломанной кости может сокращаться. Это заставляет кости укорачиваться по мере их заживления и часто встречается, когда ребенок ломает ногу. Это может привести к тому, что одна нога станет длиннее другой.

Скелетное вытяжение можно использовать как временную меру или как рекомендацию по лечению. Основные преимущества скелетного вытяжения:

• Иммобилизация суставов или костей
• Вправление или вправление вывихов и переломов
• Предотвращение и уменьшение мышечного спазма
• Давление и снятие боли
• Разгрузка спинномозговых нервов
• Повышение комфорта пациента Вытяжение

  Скелетное вытяжение дает массу преимуществ. Но, как и при большинстве медицинских процедур, могут быть и осложнения.

  Осложнения связаны с малоподвижностью и последствиями подвешивания конечностей. Некоторые из осложнений, которые может вызвать скелетное вытяжение, включают следующее.

  Инфекция. При скелетном вытяжении в кость вставляется металлический штифт. Этот штифт действует как основание для уменьшения перелома. Место введения может инфицироваться, независимо от того, находится ли оно в кости или в мягких тканях.

  Пролежни. Пролежни также известны как пролежни. Они могут возникнуть, когда вы лежите в одном и том же положении в течение длительного периода времени. Они часто образуются в местах, где ваши кости находятся близко к коже.

  Повреждение нерва. При скелетном вытяжении нервы могут быть повреждены по-разному. Вставка штифтов и расположение проводов являются важными факторами, но в этой области необходимы дополнительные исследования.

  Смещение кости или сустава. Медицинский персонал приложит все усилия, чтобы правильно вправить суставы или сломанную кость. Несоответствие может произойти в некоторых случаях.

  Жесткие соединения. Ваши суставы могут стать скованными из-за растяжения. Возможно, это связано с уменьшением кровотока.

  Неисправность провода. Проволока, которая подвешивает вашу конечность во время скелетного вытяжения, иногда может выйти из строя или сломаться.

  Тромбоз глубоких вен (ТГВ). ТГВ — это когда у вас образуется большой тромб в глубоких венах. Обычно это происходит в ногах, когда вы не можете двигаться в течение длительного периода времени.

  Тяга Бака – определение и примеры

  Бакс тяга
  с., [bʌk’s ˈtɹæk.ʃən]
  Определение: Тракция Бакса — это тракция при переломах бедренной кости (бедренной кости).

  Содержание

  Тракция Бака Определение

  Тракция Бака при переломе бедренной кости очень полезна. Его можно использовать при лечении и выравнивании сломанных костей, коррекции контрактур или аномалий и иммобилизации коленного сустава. Это вытяжение, также называемое

  удлинителем Бака , используется для краткосрочного лечения следующих переломов:
  • Шейка бедренной кости
  • Переломы диафиза бедренной кости у подростков и взрослых
  • Переломы диафиза бедренной кости у подростков и взрослых
  • После вправления вывиха бедра
  • Для небольших корректировок аномалий сгибания бедра или колена
  • В качестве временной меры при болях в пояснице, вращении таза

  Для этой цели хирург может использовать ленту или готовый тракционный ботинок Бака. Вес ни в коем случае не должен превышать 4,5 кг. Кроме того, бесполезно приобретать или поддерживать сокращение.

  Продольная тяга применяется к конечности в одном направлении с использованием одного шкива, одновременно сохраняя вытянутое положение ноги и предотвращая сгибание бедра.

  Buck’s Traction Назначение

  Цели сохранения тракционного положения Buck:

  • Восстановление нормального положения и длины кости, что является основной целью пораженной кости.
  • Уменьшение или устранение мышечных спазмов
  • Уменьшить давление на нервы
  • Снижение риска развития скелетных аномалий или мышечных контрактур, если это возможно.
  • Веретенообразная тампонада вокруг кровоточащего сосуда для остановки кровотечения

  Посмотрите это видео о вытяжении Бака:

  Биологическое/медицинское определение:
  Вытяжение Бака — это тип физиотерапевтической практики, обычно используемый для лечения переломов бедренной кости. Целями сохранения тракционного положения Бака являются восстановление нормального выравнивания и длины костей, уменьшение или устранение мышечных спазмов и снижение давления на нервы.
  Синонимы: Удлинитель Buck

  Универсальный Buck’s Traction

  Внутренний вкладыш изготовлен из гофрированного пеноматериала с открытыми порами, а внешний корпус выполнен из вспененного ламината. Тело создается из двух частей. Если это необходимо для гигиены пациента, внутреннюю пенопластовую прокладку можно заменить на новую. Использование универсального размера помогает сократить складские запасы.

  Регулируемые для удобства пациента три эластичных ремешка для голени имеют контактную застежку, которая крепит их к одной из двух сторон внешнего корпуса. Падение стопы можно предотвратить с помощью регулируемого эластичного ремешка для стопы. Он также имеет съемные алюминиевые средние и боковые стойки. Конструкция включает в себя распорку шириной 6 дюймов. Он идеально подходит для переломов бедра или бедренной кости (или обоих).

  Рисунок 1: Универсальная тяга Бака. Изображение предоставлено: djoglobal.

  Обзор тяги

  • Определение тяги

  Вытяжение — термин, используемый в медицине для описания процесса медленного и осторожного вытягивания сломанной или вывихнутой части тела. Веревки, шкивы и грузы являются обычными инструментами, используемыми в процессе.

  • Типы тяги

  1. 1. Ручная тяга – означает, что тяга осуществляется физически с помощью рук
     2. Вытяжение кожи – распределяет усилие по обширному участку кожи и другим мягким тканям для придания вытяжения кости
     3. Скелетное вытяжение . Этот метод включает приложение силы непосредственно к кости с помощью металлических штифтов, имплантированных через кость хирургическим путем.

  • Методы

  Два дополнительных метода вытяжения кожи и скелета:

  Вытяжение кожи является эффективным методом лечения проблем, требующих умеренного усилия натяжения. Существует две основные категории натяжения кожи — с клеем и без клея .

  При лечении переломов бедренной кости вытяжение кожи часто используется в качестве неотложной помощи перед постоянным хирургическим лечением. Некоторым людям тяга нужна только в течение короткого периода времени, например, 24 часа, в то время как другим она нужна в течение нескольких недель.

  Использование вытяжения помогает облегчить дискомфорт, спазмы и воспаление за счет ограничения подвижности, сближения переломов и лечения сломанных костей. После того, как кость была сломана, это лечение направлено на то, чтобы выровнять сломанную кость, чтобы она оставалась прямой и сохраняла свою длину. На следующем рисунке показано, как применять натяжение кожи.

  Рисунок 2: Применение кожной тракции. Изображение предоставлено: WAHT-PI-0841.

  Используются различные типы вытяжения. Помимо растяжки Бака (кожи), другие примеры следующие:

  • • Вытяжение Брайанта: Один из видов ортопедического вытяжения известен как вытяжение Брайанта. Большинство пациентов, получающих это лечение, составляют младенцы и дети раннего возраста, которые страдают патофизиологией перелома бедра или врожденными деформациями бедра. Обе ноги пациента слегка согнуты в коленях и бедрах, так как они удерживаются в вертикальном положении в воздухе под углом девяносто градусов. Система шкивов используется для медленного и постепенного перемещения бедер дальше от тела в течение нескольких дней. В этой ситуации противодействием выступает собственное тело пациента.
  Рисунок 3: BryantTraction. Изображение предоставлено: Choudhry et al., 2020.
  • • Вытяжение по Расселу: Термин «вытяжение по Расселу» ​​также используется для вытяжения при переломах. Тяговые силы прикладывают вверх и в продольном направлении с помощью шкивов и грузов, а голень удерживается на месте стропой, которая размещается чуть ниже колена. Тракция Рассела может быть кожной или скелетной.
  Рис. 4: Тракция кожи по Расселу. Изображение предоставлено: Choudhry et al., 2020. Рисунок 5: Скелетное вытяжение Рассела. Изображение предоставлено: Чоудри и др., 2020 г.

   

  Управление

  Общие формы управления:

  1. Неотложная помощь
  2. Текущее управление

  1. Неотложная помощь

     Убедитесь, что бригада медсестер-ортопедов надлежащим образом задокументировала заказ на вытяжение кожи (включая вес вытяжения Бака в килограммах)

     1. Подготовка необходимого оборудования (вытяжная шина Бака)
     2. Набор для вытяжения доступен в детском или взрослом размере (стремя из пеноматериала с веревкой и бандажом)
     3. Больничная вытяжная кровать с перекладиной на конце кровати
     4. Потолочная тяговая рама
     5. Шкив
     6. Гладкий
     7. Вода
     Рис. 6. Слева направо: тяговый комплект, стремя из пенопласта с веревкой и мешок для тягового груза. Изображение предоставлено: Королевская детская больница Мельбурна.

     Обезболивающее:
     1. Перед поступлением в больницу пациентам рекомендуется провести блокаду бедренного нерва в отделении неотложной помощи. Этот метод обезболивания более эффективен, чем другие варианты.
     2. Блокада бедренного нерва всегда должна сопровождаться введением оксикодона и диазепама, и оба этих препарата должны быть задокументированы.

     Отвлечение внимания и обучение:
     1. Перед началом убедитесь, что пациент и его родители понимают процедуру.
     2. Обеспечьте подходящее отвлечение от игровой терапии, родителей или других членов медицинского персонала.

     Применение тракции:
     1. Убедитесь, что сумка для тракционного груза заполнена предписанным количеством воды в соответствии с инструкциями лечащего врача.
     2. В качестве формы вытяжения с отягощением обычно рекомендуется использовать около 10 процентов от общей массы тела пациента. Когда дело доходит до медицинской практики, хорошее эмпирическое правило состоит в том, чтобы начинать с малого и идти медленно.  Кроме того, вес нужно вводить постепенно, но неуклонно. В большинстве больниц вы найдете дополнительные грузы весом 2,5, 5 или 10 фунтов.
     3. Оберните стремя из пеноматериала вокруг поврежденной конечности, убедившись, что оно закрывает пятку, лодыжку и голень. Наложите повязку в виде восьмерки, начиная с лодыжки и продвигаясь вверх по голени; затем свяжите его гладкой лентой.
     4. Подвесьте сумку с тяговым грузом на веревке, надетой на шкив. При необходимости обрежьте веревку, чтобы сумка для тяговых весов висела в воздухе, а не лежала на земле.

     Рис. 7: Стремя из пеноматериала и повязка. Изображение предоставлено: Королевская детская больница Мельбурна.

  2. Текущее управление

     Сохранение целостности кожи:
     1. У пациента могут появиться области сдавления на ногах, пятках, локтях и ягодицах в результате пребывания в одном и том же положении и ношения повязок.
     2. Чтобы уменьшить потенциальное давление, сверните полотенце или подушку и положите ее под пятку стопы.
     3. Важно каждые четыре часа напоминать пациентам о необходимости менять положение тела или проводить обработку зоны давления.
     4. Раз в смену снимайте стремя из пеноматериала и повязку, чтобы уменьшить возможное давление и наблюдать за состоянием кожи пациента.
     5. Следите за тем, чтобы простыни оставались сухими.
     6. Ведите записи в плане ухода и записи о состоянии кожи пациента во время лечения.
     7. Оценка предотвращения пролежней, а также план должны быть оценены и задокументированы.

     Уход за вытягиванием:
     Требуются следующие инструменты для вытяжения…
     1. Необходимо убедиться, что мешок с тяговым грузом никоим образом не опирается на кровать или пол. Сумка должна свободно качаться.
     2. Если веревка начала перетираться, ее следует заменить.
     3. Канат должен располагаться в канавках шкива.
     4. Убедитесь, что бинты гладкие и без складок.
     5. Наклоните кровать так, чтобы сохранялось противодействие Бака.

     Наблюдения:
     1. Каждый час наблюдайте за нейроваскулярным статусом пациента и документируйте результаты в медицинской карте пациента.
     2. Если повязка слишком туго намотана на пораженный участок, это может замедлить кровоток.
     3. Для надлежащего мониторинга компартмент-синдрома необходимо также контролировать отек бедренной кости пациента.
     4. Удалите повязку и повторно наложите ее менее строгим образом, если обнаружится нарушение сосудисто-нервной системы. Если кровообращение не улучшится, то необходимо обязательно обратиться за профессиональной консультацией.

     Оценка боли и лечение:
     1. Очень важно провести оценку боли, чтобы гарантировать, что соответствующий анальгетик будет предоставлен для достижения целевого эффекта.
     2. Крайне важно создать таблицу для парацетамола, диазепама и оксикодона и чтобы каждое лекарство вводилось по мере необходимости.
     3. Перед тем, как оказать помощь в области давления пациента, важно сначала рассмотреть вопрос об упреждающем обезболивании, чтобы адекватно контролировать боль пациента.
     4. Оценивайте и записывайте результаты применения различных стратегий обезболивания.

     Деятельность:
     1. Пациент может оставаться в постели, занимаясь спокойной деятельностью, такой как просмотр телевизора, игра в настольные игры или изготовление поделок. Пациенты, подвергающиеся вытяжению, в долгосрочной перспективе получат пользу от игровой терапии.
     2. Отвлечение внимания и действия, не связанные с употреблением наркотиков, помогают поддерживать комфорт пациента.
     3. Пациенту разрешается передвигаться в постели, насколько это допустимо, для выполнения гигиенических процедур.
     4. Пациентов, которые будут находиться в вытяжении в течение значительного периода времени, возможно, потребуется направить в учебное отделение сестринского ухода за вытяжением Buck.

     Театральное время:
     При транспортировке пациента в операционную следует использовать вытяжение, чтобы свести к минимуму боль и обеспечить правильное выравнивание.

     Техническое обслуживание вытяжного устройства:
     1. Вытяжное устройство необходимо постоянно обслуживать, чтобы обеспечить точное выравнивание натяжения.
     2. Медсестра несет ответственность за информирование лечащего врача, если тракция не выровнена должным образом или если имеется несоответствие в количестве фунтов. Краткая записка будет задокументирована медсестрой.
     3. Каждые двенадцать (12) часов медсестра обязана документировать общее количество фунтов натяжения.
     4. Медсестра несет ответственность за проверку устройства натяжения, чтобы убедиться, что веревки никоим образом не мешают, так как они не соприкасаются ни с аппаратом, ни с кроватью. Они легко скользят по шкивам, а гири могут свободно висеть.

     Осмотр пациента при вытяжении:
     1. Медсестра отвечает за проведение нейрососудистых, сенсорных и моторных исследований, а также за документирование результатов.
     2. Каковы его требования? Где он проигрывает и почему? Медсестры несут ответственность за определение того, какие задачи пациент может выполнять самостоятельно, а в выполнении каких ему требуется помощь. Наиболее фундаментальными факторами, которые следует учитывать, являются диетические требования, требования к гигиене и ликвидации, а также требования к какой-либо форме отвлекающих действий.
     3. Медсестра должна как можно скорее сообщить лечащему врачу обо всех внезапных изменениях в самочувствии, подвижности или нейроваскулярном состоянии пациента.

  Возможные осложнения

  Ниже приведены осложнения при вытяжении плечевого сустава:

  • Разрыв кожи в местах давления
  • Нейроваскулярная дисфункция
  • Компартмент-синдром
  • Контрактуры суставов
  • Запор от неподвижности и анальгетиков
  • Болят пятки
  • Поражение малоберцового нерва
  • Инфекции мочевыводящих путей
  • Инфекция булавочного тракта
  • Потеря мышечной массы
  • Длительная иммобилизация в постели, приводящая к развитию пролежней
  • Чрезмерное потребление доступных ресурсов (сестринский уход)

  Ниже перечислены некоторые недостатки, связанные с удлиненным натяжением кожи:

  • Ослабление
  • Непроизвольные сокращения
  • Адгезия
  • Аллергия

  Часто задаваемые вопросы:

  Внешнее вытяжение Бака — это метод, который часто используется при лечении переломов бедренной кости, болей в пояснице, переломов вертлужной впадины и переломов бедра в нижней конечности. Вытяжение кожи помогает уменьшить дискомфорт и сохранить длину перелома, но лишь иногда заживляет перелом.

  Основные преимущества скелетного вытяжения:
  1. Иммобилизация сустава или кости.
  2. Вывихи и переломы следует вправить или вправить.
  3. Вытяжение уменьшает и предотвращает возникновение мышечных спазмов.

  В прошлом вытяжение считалось искусством лечения. Однако в последние годы альтернативные хирургические методы стали более совершенными и эффективными при лечении переломов, травм мышц и заболеваний позвоночника. Эти улучшения стали возможными благодаря последним достижениям в этой области. Поскольку вытяжение не позволяет пациентам много двигаться после операции, время восстановления при его использовании обычно значительно больше. Его основная функция в современной медицине — служить паллиативной помощью до тех пор, пока не будет проведена постоянная операция. Во время Второй мировой войны тяга позволяла переносить солдат без риска повреждения окружающих тканей, что спасло бесчисленное количество жизней.

  Вытяжение, с другой стороны, может быть эффективным средством лечения различных заболеваний. На начальных этапах лечения после травмы это чрезвычайно эффективный метод немедленного облегчения боли.

  
  Ответьте на приведенный ниже тест, чтобы проверить, что вы уже узнали о тяге Бака.
  

  Викторина

  Выберите лучший ответ.

  1. Там, где сила распределяется по коже и другим мягким тканям для придания тракции кости

  Кожное вытяжение

  Скелетное вытяжение

  Кожное и скелетное вытяжение

  2. Включает приложение силы непосредственно к кости

  Кожное вытяжение

  Скелетное вытяжение

  Кожное и скелетное вытяжение

  3.