какие бывают, как действуют и как выбрать?
Когнитивные функции — а иначе говоря, способность воспринимать, обрабатывать, усваивать и воспроизводить информацию — напрямую зависят от деятельности мозга. Даже небольшой сбой в его работе может привести к когнитивным нарушениям. Одним из первых звоночков о том, что проблема есть и о ней стоит задуматься, можно назвать ухудшение памяти.
Для нормального функционирования нашему мозгу необходимо снабжение кровью. Кровь насыщает его всеми необходимыми веществами и кислородом. При неполадках с мозговым кровообращением могут развиваться разного рода патологии: от легких нарушений памяти до заторможенности мыслительных процессов и даже сосудистой деменции. Легкие нарушения вполне реально предотвратить, если придерживаться сбалансированной диеты, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим труда и отдыха, заниматься спортом. А вот при умеренных или еще более серьезных проблемах подобных мер будет недостаточно — в таком случае можно обратить внимание на специальные средства, укрепляющие память.
Средства для улучшения памяти. На самом деле далеко не каждое вещество, которое может влиять на когнитивные функции, относится к этой группе, ведь иногда препарат влияет на деятельность мозга опосредованно. К тому же не у всех средств, используемых для налаживания работы мозга и памяти, эти свойства являются основными. В любом случае продуктов, способных в той или иной мере оказывать специфическое воздействие на высшие психические функции, на рынке много. Рассмотрим подробнее вещества, которые включаются в состав препаратов «для мозга».
Экстракт гинкго билобаГинкго билоба — китайское священное дерево, листья которого уже тысячи лет применяются в традиционной медицине Поднебесной. У нас экстракт гинкго билоба стал использоваться в лекарственных целях относительно недавно (в 1960-х годах), но быстро обрел популярность.
Некоторое время вообще считалось, что препараты на основе гинкго билоба — настоящий прорыв в лечении когнитивных нарушений. Однако в ходе некоторых исследований, которые проводились в течение последних 15 лет, так и не удалось найти убедительных доказательств заявленной эффективности экстракта[1,2].
При этом средства с экстрактом листьев гинкго билоба могут разжижать кровь, увеличивая таким образом риск кровотечений, а в сочетании с некоторыми другими препаратами — даже риск развития геморрагического инсульта. Как можно догадаться, одним из противопоказаний к приему подобных средств являются нарушения свертываемости крови. Кроме того, такие препараты, как правило, нельзя применять беременным, кормящим грудью мамам, детям до 18 лет, а также людям с эрозивным гастритом, обострениями язв желудка и двенадцатиперстной кишки и с гиперчувствительностью к экстракту[3].
ОмберацетамДругое название — этиловый эфир N-фенилацетил-L-пролилглицина. Это лекарственное вещество широко известно своими ноотропными свойствами. Омберацетам всасывается в ЖКТ и в неизменном виде попадает в большой круг кровообращения, после чего в высоких концентрациях поступает в мозг. Там он метаболизируется — в том числе с образованием циклопролилглицина, идентичного по структуре естественному дипептиду, который участвует в процессах памяти.
Однако омберацетам оказывает влияние не только на функции памяти, но и на способность к обучению, улучшая этот процесс на всех этапах — восприятия, обработки информации, ее преобразования и дальнейшего извлечения. Также препарат может повышать концентрацию внимания.
Врачи часто назначают омберацетам как средство для памяти, обладающее, кроме того, и нейропротективными свойствами. Прием данного препарата способствует повышению устойчивости ткани мозга к разного рода повреждающим воздействиям, например травмам и гипоксии. Благодаря этому нейроны главного органа ЦНС повреждаются в гораздо меньшей степени.
Список противопоказаний у омберацетама довольно скромный. Лекарство на его основе не подходит для применения у детей (до 18 лет), беременных и кормящих грудью женщин, людей с выраженными нарушениями функции печени и почек, а также при гиперчувствительности к компонентам и непереносимости сахаров.
ГлицинГлицин относится к заменимым аминокислотам, то есть в норме он синтезируется в нашем организме из холина, треонина и серина. Организм использует глицин для производства белков, также аминокислота участвует в передаче химических сигналов в головном мозге.
Во многих странах эффективность глицина находится под вопросом. Например, в США он всего-навсего БАД[4], а в России занесен в реестр лекарственных средств. Дело в том, что с тем самым гематоэнцефалическим барьером, который не дает потенциально опасным веществам и микроорганизмам проникать в мозг через сосуды, глицин справиться фактически не в состоянии. Если быть точнее, незначительные дозы вещества вместе с кровью попадают в мозг, но такого количества слишком мало, чтобы говорить о ярко выраженном действии глицина на работу мозга[5].
Гамма-аминомасляная кислотаГамма-аминомасляная кислота (сокращенно ГАМК) — это важнейшая аминокислота, которая содержится в центральной нервной системе и запускает в ней процессы торможения. ГАМК стимулирует обмен веществ в ЦНС, а также положительно влияет на кровоснабжение мозга, улучшает динамику его нервных процессов и память, повышает продуктивность мышления, обладает умеренными психостимулирующими, антигипоксическими и противосудорожными свойствами.
Препараты гамма-аминомасляной кислоты рекомендуются при поражениях сосудов головного мозга, цереброваскулярной недостаточности и дисциркуляторной энцефалопатии, нарушениях памяти, внимания, речи, головокружениях, головных болях, после инсульта и ЧМТ, при умственной отсталости у детей, слабоумии, а также детском церебральном параличе.
Раньше вещество широко использовалось при лечении различных нарушений мозговых функций, однако позже, в ходе экспериментов, выяснилось, что оно плохо проникает через ГЭБ (гематоэнцефалический барьер — преграда между капиллярной кровью и нейронами ЦНС)[6]. Вследствие этого многие специалисты ставят под сомнение заявленную ранее эффективность препаратов ГАМК. Такие средства противопоказаны детям до года, людям с гиперчувствительностью, острой почечной недостаточностью и женщинам в первом триместре беременности.
ПирацетамПирацетам — исторически первый препарат для улучшения работы мозга, синтезированный более 60 лет назад. В медицине этот препарат применяется по сей день — для улучшения памяти и процессов обучения либо их коррекции при различных нарушениях, в том числе вызванных внешними воздействиями. При этом точный механизм действия пирацетама до сих пор не исследован окончательно, и можно говорить о необходимости дальнейшего изучения этого вещества[7].
Препарат могут назначить для симптоматического лечения интеллектуально-мнестических нарушений (если не была диагностирована деменция). Кроме того, он используется и для снижения проявлений кортикальной миоклонии у чувствительных к пирацетаму пациентов — причем и как самостоятельное средство, и как вспомогательное в составе комплексной терапии.
Однако у пирацетама немало противопоказаний — абсолютных и относительных, а также побочных действий. Например, поводом отказаться от приема препарата будет болезнь Гентингтона, геморрагический инсульт, терминальная стадия хронической почечной недостаточности, психомоторное возбуждение на момент назначения, детский возраст до трех лет. Побочные эффекты от приема пирацетама могут возникать со стороны многих систем организма: иммунной, кровеносной, лимфатической, нервной, пищеварительной и даже репродуктивной.
Как подбирать средство для памяти
На аптечных полках представлены сотни различных препаратов, и подобрать подходящие средства, улучшающие память и работу мозга, может быть довольно сложно. Разумеется, делать самостоятельный выбор и не нужно, ведь решать, какой продукт окажется наиболее оптимальным в конкретном случае, должен врач.
Тем не менее получить определенное представление о том, по каким критериям вообще необходимо подбирать средство для мозга и памяти, все-таки стоит. Так, лишними точно не будут знания о видах препаратов, используемых для улучшения когнитивных функций.
Например, можно выделить две основные группы. Первая представлена биологически активными добавками (БАДами) — такие препараты используются как дополнительный источник каких-либо веществ. Они не оказывают лечебного воздействия, и для их выпуска в продажу производителю необходимо доказать лишь то, что продукт безвреден. Во вторую группу входят лекарства, которые прошли клинические исследования не только безопасности, но и эффективности. Таким образом, БАДы могут использоваться только как превентивная мера, а для терапии нарушений назначаются лекарства.
Средства «для памяти» могут быть как синтетического, так и растительного происхождения. Рассмотрим преимущества и недостатки этих групп.
Растительные препараты. Для налаживания мозгового кровообращения и когнитивных способностей используют средства, содержащие упомянутый уже экстракт гинкго билоба, ресвератрол, кофеин, таурин, экстракт центеллы азиатской, родиолы розовой. К преимуществам средств на основе растений часто относят:
- мягкое действие на организм из-за низкого содержания действующего вещества;
- хорошую «подключаемость» к биохимическим процессам организма.
Между тем у растительных препаратов есть и некоторые недостатки, которые отчасти являются следствием преимуществ:
- как правило, неудобная схема приема;
- зачастую данных об эффективности растительных препаратов слишком мало;
- нередко лекарства из растительного сырья плохо сочетаются с другими препаратами;
- аллергии на натуральные растительные компоненты возникают довольно часто;
- эффект от приема растительных препаратов обычно выражен не слишком ярко и наступает только после продолжительного приема.
Синтетические лекарственные средства. Препараты, полученные путем химического синтеза, могут представлять собой БАДы либо лекарственные средства (бывают рецептурными и безрецептурными). Плюсы синтетических таблеток можно обозначить следующим образом:
- концентрация активного действующего вещества в них чаще всего довольно высока;
- их удобно принимать — как правило, достаточно одной–двух таблеток в день;
- эффект от их приема наступает достаточно быстро: курс обычно составляет около месяца, а первые результаты можно заметить уже через несколько дней;
- они хорошо усваиваются в организме.
Когда говорят о минусах синтетических средств, в основном имеют в виду наличие побочных эффектов. Впрочем, к возникновению таких эффектов может привести прием любых препаратов, независимо от их происхождения. К тому же большое количество возможных побочных реакций характерно больше для рецептурных средств для укрепления памяти, в состав которых входят «агрессивные» действующие вещества.
К слову, в качестве препаратов «для памяти» используют также витаминные средства. В них входят, например, витамины A, E, D, группы B, аминокислоты, L-карнитин. Однако они могут «сработать» как средство для ума и памяти, только если когнитивные функции пострадали из-за гиповитаминоза.
Для правильного выбора улучшающих память средств необходимо установить причину, по которой пострадали когнитивные функции. Поэтому важно проконсультироваться со специалистом. Между тем любой врач обязательно обратит внимание на то, что важным шагом на пути к улучшению памяти и работы мозга также станут соблюдение правильного режима труда и отдыха, сбалансированное питание и регулярная физнагрузка.
Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.
Препарати для поліпшування роботи мозку купити в інтернет-аптеці
Фільтри
Фармакологічна група
Дивитися всі Приховати все
Виробник
Дивитися всі
Дивитися всі Приховати все
Знайдено 34 товара
Сортування за замовчуваннямСортування від дешевих до дорогихСортування від дорогих до дешевих
Біменталь капс №60
БИМЕНТАЛЬ
залишити відгук
В наявності у мережі: 19 шт
327. 80грн.
Віноксин форте капс №60
ВИНОКСИН
залишити відгук
В наявності у мережі: 61 уп та 5 шт
321.70грн.
Гiнкго бiлоба 80 капс 80мг №30
залишити відгук
В наявності у мережі: 24 уп та 3 шт
142.10грн.
Гiнкго бiлоба капс 0,4г №30
ГИНКГО БИЛОБА
залишити відгук
В наявності у мережі: 19 шт
46.40грн.
Гiнкго бiлоба капс 0,4г №60
ГИНКГО БИЛОБА
залишити відгук
В наявності у мережі: 19 шт
67.30грн.
Гiнкго бiлоба+с таб 0,25г №40
ГИНКГО БИЛОБА
залишити відгук
В наявності у мережі: 0 шт
34.10грн.
Гiнкго бiлоба+с таб 0,25г №80
ГИНКГО БИЛОБА
залишити відгук
В наявності у мережі: 8 шт
57.90грн.
Гiнкго бiлоба-ф таб 0,5г №80
ГИНКГО БИЛОБА
залишити відгук
В наявності у мережі: 19 уп та 4 шт
38.70грн.
Гiнко прим таб №60
ГИНКО ПРИМ
залишити відгук
В наявності у мережі: 1 уп
412.50грн.
Канталiн мiкро таб в/о №64
залишити відгук
В наявності у мережі: 33 уп та 3 шт
276.50грн.
Мемокор капс №30
залишити відгук
В наявності у мережі: 9 шт
317.70грн.
Нейроксимет капс №30
НЕЙРОКСИМЕТ
В наявності у мережі: 11 уп та 1 шт
278. 80грн.
Церебровiтал капс 360мг №30
НУТРИМЕД
залишити відгук
В наявності у мережі: 49 уп
276.70грн.
Церебровін таб №30
залишити відгук
В наявності у мережі: 8 уп
595.40грн.
Церебролонг капс №30
ЦЕРЕБРОЛОНГ
залишити відгук
В наявності у мережі: 6 уп
322.50грн.
Підпишись на наші новини та акції
Получите дополнительные 2% скидки на следующую покупку
Тільки корисна інформація про великі знижки
Препарати для поліпшування роботи мозку | Ціна |
---|---|
Solgar нейронутрiєнтс капс №30 | 458.9 грн |
Біменталь капс №60 | 327.8 грн |
Віноксин форте капс №60 | 321. 7 грн |
Гiнкго бiлоба 120 капс 120мг №30 | 203.4 грн |
Гiнкго бiлоба 80 капс 80мг №30 | 142.1 грн |
Гiнкго бiлоба евалар таб 20мг №40 | 109.8 грн |
Гiнкго бiлоба капс 0,4г №30 | 46.4 грн |
Гiнкго бiлоба капс 0,4г №60 | 67.3 грн |
Гiнкго бiлоба+с таб 0,25г №40 | 34.1 грн |
Гiнкго бiлоба+с таб 0,25г №80 | 57.9 грн |
Ноотропы: работают ли стимуляторы мозга и безопасны ли они?
- Главная
- Новости
- Наука и здоровье
Факты Март 2023 г.
Некоторые ноотропы доступны без рецепта
Illustrated/Getty Images
An Ассортимент добавок и таблеток, обещающих повысить мозговую активность и производительность, можно было купить без рецепта или по рецепту в течение ряда лет.
Но специалист по зависимостям Rehabs UK предупредил, что «нормализация» так называемых ноотропных продуктов «может спровоцировать новый всплеск зависимости от психотропных веществ, особенно подверженной риску молодые люди».
Итак, что такое ноотропы?
Идея таблетки, которая «может превзойти человеческий интеллект», остается «явно научной фантастикой», как пишет журнал Time. Но «множество» профессионалов в области разработки лекарств и исследований работают над ноотропами, которые представляют собой вещества, «предназначенные для улучшения различных аспектов познания».
В грубом переводе, сказал Time, слово «ноотропный» происходит «от греческого слова «сгибать или формировать разум»». Он был использован в 1972 году, согласно Live Science, румынским нейробиологом Корнелиу Джурджеа, который открыл «оригинальное «умное лекарство»» в 1960-х годах, сообщает BBC. Сегодня эти продукты также известны как «вещества, улучшающие когнитивные функции или улучшающие память», отмечает Medical News Today.
Ноотропы могут поставляться в виде «таблеток, добавок и других веществ», а некоторые из «наиболее популярных» представляют собой смесь «пищевых витаминов, липидов, фитохимических веществ и антиоксидантов», сообщает Time. Кофеин и никотин также являются распространенными примерами.
Насколько они распространены?
Некоторые ноотропы доступны без рецепта, в то время как другие лекарства отпускаются только по рецепту.
Риталин, контролируемый препарат, назначаемый для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), «часто злоупотребляет людьми, стремящимися улучшить» свою умственную концентрацию, сообщает BBC. По словам Метро, модафинил используется для лечения нарколепсии с 1990-х годов и «с тех пор получил широкое распространение из-за предполагаемого эффекта усиления внимания».
В 2016 году Агентство по регулированию лекарственных средств и изделий медицинского назначения Великобритании предупредило студентов университетов о потенциальных рисках приема так называемых «умных лекарств» для повышения их производительности. Исследование показало, что 14% опрошенных студентов были «вероятны» покупать вещества в течение учебного года.
Пропустить рекламу
В 2020 году доктор Хилари Макдермотт из Университета Лафборо обнаружила, что из 506 опрошенных студентов 54 британских университетов 19% принимали вещества, улучшающие когнитивные функции. По данным The Times, по состоянию на 2021 год ни в одном из университетов Великобритании не было явного запрета на усилители когнитивных функций.
Как они работают и насколько они эффективны?
Различные ноотропы действуют по-разному, в том числе улучшают снабжение мозга глюкозой и кислородом, защищают мозговую ткань от нейротоксичности и оказывают антигипоксическое действие, подчеркивается в обзоре когнитивных усилителей 2022 года.
Пропустить рекламу
Эффективность ноотропа зависит от ряда факторов, включая принимаемое вещество, дозировку, частоту и взаимодействие с другими ингредиентами, потребляемыми человеком.
Пищевые ингредиенты — «в частности, омега-3, а также флавоноиды» — улучшают «здоровье и работу мозга», сообщает Time. Но медицинский обзор этих ингредиентов в 2015 году не обнаружил «убедительных доказательств улучшения когнитивных функций».
Это не значит, что некоторые ноотропы не могут улучшить функциональность памяти и сосредоточиться — «просто не так много убедительных доказательств в поддержку этих утверждений».
Безопасны ли они?
Очарование ноотропов как быстрого и простого способа улучшить работу мозга «несомненно заманчиво», отмечает Live Science. Но на самом деле идея остается «мечтой».
Как правило, ноотропы «очень хорошо переносятся», сказал профессор Павел Тлустош, один из авторов обзора 2022 года, с побочными эффектами «редкими и обычно легкими». Однако он подчеркнул, что «ни одно из этих веществ нельзя использовать во время беременности или кормления грудью».
В зависимости от принимаемых веществ побочные эффекты могут включать:
- Головные боли
- Тревога
- Бессонница
. И хотя психотропы «могут быть чрезвычайно важны для улучшения психического здоровья», у них есть и множество «минусов». «Все может пойти наперекосяк довольно быстро», когда «здоровые люди» начинают принимать ноотропы, особенно с учетом того, что некоторые из них, как известно, вызывают сильное привыкание.
Rehabs UK предупреждает, что люди должны быть обеспокоены растущей распространенностью ноотропных продуктов для образа жизни. Его исследование показало, что количество поисковых запросов Google по запросу «волшебный шоколадный гриб в Великобритании» увеличилось на 110% с февраля по март этого года, а по запросу «как приготовить чай из волшебных грибов» — на 140%.
Основатель Лестер Морс предупредил, что эти поиски показывают, что люди относятся к псилоцибиновым грибам как к «второстепенным» наркотикам и не обязательно серьезно относятся к потенциальному риску. «Для растущей части населения эти вещи могут разрушить их разум и жизнь», — подчеркнул Морс, сославшись на потенциальные побочные эффекты паранойи, сильного беспокойства и потери контроля. «В конечном счете, это просто еще один путь к зависимости для многих людей».
Если вы ищете способ повысить активность мозга «таким образом, который абсолютно, на 100% доказал свою безопасность и эффективность», тогда «занимайтесь физическими упражнениями», — сказал Time.
Умные лекарства для улучшения когнитивных функций: этические и прагматические соображения в эпоху косметической неврологии
Текст статьи
Меню статьи
- Статья
Текст - Артикул
Информация - Цитата
Инструменты - Поделиться
- Быстрое реагирование
- Артикул
Метрика - Оповещения
Этика
Умные лекарства для улучшения когнитивных функций: этические и прагматические соображения в эпоху косметической неврологии
- В. Чакич
- Переписка с г-ном В. Чакичем, Школа психологии, Сиднейский университет, Сидней, 2006 г., Австралия; vincec{at}psych.usyd.edu.au
Abstract
Сообщения в популярной прессе предполагают, что умные лекарства или «ноотропы», такие как метилфенидат, модафинил и пирацетам, все чаще используются здоровыми людьми для улучшения когнитивных способностей. Хотя современные ноотропы предлагают лишь незначительное улучшение когнитивных функций, вполне вероятно, что в будущем будут разработаны более эффективные соединения и что их использование не по прямому назначению будет увеличиваться. Одной из сфер, в которой использование этих препаратов может быть обычным явлением, являются здоровые студенты в академических кругах. В этой статье рассматриваются этические и прагматические последствия использования ноотропов в академических кругах путем проведения параллелей с проблемами, связанными с наркотиками в спортивных дебатах. Часто утверждают, что наркотики, улучшающие работоспособность, должны быть запрещены, потому что они создают неравное игровое поле. Однако это представляется сомнительным, учитывая, что «несправедливые» преимущества уже повсеместно распространены и в целом терпимы в обществе. Есть опасения, что широкое использование косвенно вынудит тех, кто не употребляет, также использовать ноотропы, чтобы оставаться конкурентоспособными. Однако ограничивать автономию всех людей из опасения, что это может повлиять на действия некоторых, несостоятельно. Использование потенциально вредных наркотиков в целях улучшения, а не лечения, часто рассматривается как неоправданное, и либертарианские подходы обычно защищают права человека при принятии решения о том, приемлемы ли эти риски. Наконец, сомнительно, что запрет на ноотропы может быть эффективно соблюден. По мере того, как в будущем использование ноотропов среди студентов получит широкое распространение, обсуждение этого вопроса станет более актуальным в ближайшие годы.
http://dx.doi.org/10.1136/jme.2009.030882
Статистика с сайта Altmetric.com
Запрос разрешений
в службу RightsLink Центра защиты авторских прав.