Ultimate nutrition креатин как принимать: Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate — купить креатин недорого в Москве

Ultimate Creatine Monohydrate (120г) — Спортивное питание в Севастополе

Описание

Product Description

Ultimate Creatine Monohydrate 120г.

Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate выбирают многие спортсмены мирового класса, использующие его для достижения работоспособности наивысшего пика. Почему именно Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate? Атлеты отмечают следующие качества препарата:

• повышает предельную работоспособность организма;
• подпитывает энергией мозг и мышцы спортсмена;
• не имеет побочных действий;
• высокая результативность при восстановлении сил после интенсивных физических нагрузок.

В чем секрет Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate?

Эта спортивная добавка имеет высокую эффективность благодаря легко усвояемой формуле. В результате мышечные клетки напитаны кератином, что повышает работоспособность, выносливость мускул и позволяет получать максимальную отдачу от проведенных тренировок.

Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate задерживает воду внутри мышц, благодаря чему спортсмены, которые применяют представленную добавку, не страдают от одутловатости. То есть, мышцы реально становятся сильнее и больше, что позволяет спортсменам тренироваться с повышенной эффективностью.

Преимущества Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate перед другими добавками:

• более быстрая всасываемость препарата благодаря микроизмельченной структуре;
• повышает прочность сухожилий, связок;
• благодаря большему количеству этапов очистки и обработки Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate на конечном этапе производства представляет собой наиболее чистый креатин;
• за счет клеточной гидротации происходит эффект накачки (за счет накапливания воды в мышечных клетках).

Обычный креатин, который производится в порошковом виде, представляет собой микрочастицы, которые больше частиц Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate в двадцать раз! Соответственно, обычный порошкообразный креатин усваивается организмом гораздо медленнее, что ухудшает его эффект.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 г) продукта:

Моногидрат креатина – 5 г

Другие ингредиенты: отсутствуют.

Рекомендации по применению:
Фаза загрузки креатином. — Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4–5 раз в день (всего 20–25 г в день).
Фаза поддержания уровня креатина. — Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.

Упаковка:300гр(60пор)

Купить спортивное питание ULTIMATE Creatine powder 300г. в Севастополе fitness-eda.ru, в Инкермане, в Балаклаве, в Симферополе, в Алупке, в Алуште, в Армянске, в Бахчисарае, в Белогорске, в Джанкое, в Евпатории, в Керчи, в Красноперекопске, в Саках, в Старом Крыму, в Судаке, в Феодосии, в Щелкино, в Ялте. Протеин, гейнер, аминокислоты, аргинин, глютамин, BCAA, креатин, карнитин, омега 3,6,9, витамины, минералы, микроэлементы, трибулус, л-карнитин, жиросжигатели, предтренировочные добавки, для суставов и связок, тестостероновые бустеры, спортивные аксессуары, протеиновые батончики.

Спортивное питание купить, Севастополь, Инкерман, Балаклава, Симферополь, Алупка, Алушта, Армянск, Бахчисарай, Белогорск, Джанкой, Евпатория, Керчь, Красноперекопск, Саки, Старый Крым, Судак, Феодосия, Щелкино, Ялта.  fitness-eda.ru

Сопутствующие товары

Нет в наличии

Распродажа!

Нет в наличии

Нет в наличии

Нет в наличии

Креатин моногидрат Ultimate Nutrition 100% Creatine Monohydrate 300 г (id 44094806)

Креатин является естественной составляющей мышечных и других тканей в нашем теле и играет жизненно важную роль в предоставлении и передачи энергии.

Микроизмельченный креатин устанавливает новые стандарты для всех добавок, входящие в категории Creatine Monohydrate, так как производимые при этом микрочастицы креатина в 20 раз меньше, чем в обычном креатине в порошковом виде. Несмотря на то, что процесс измельчения немного удорожает продукт, оно того стоит!

Преимущества:

• Мышцы становятся сильнее, более мощными и полны энергией.
• Креатин повышает прочность связок сухожилий, а также помогает увеличить размер мышц.
• Креатин – это биомолекула, помогающее ускорить процесс заправки мышечных клеток молекулами АТФ. Аденозин трифосфат (АТФ) является топливом для мышц, снабжающим энергией мышечную активность.
• Многочисленные исследования показали, что креатин не только повышает силу и работоспособность, но и увеличивает выносливость организма. Тренировки проходят дольше и эффективней.
• Микроизмельченный креатин лучше усваивается и быстрее всасыванию в кишечнике, чем обычный порошковый креатин.
• За счет увеличения общих этапов обработки и очистки, микроизмельченный креатин на конечном этапе представляет собой более чистый креатин.
• Эффект накачки, за счет клеточной гидротации, т.е. накапливания мышечными клетками воды.

Первостепенной задачей любых атлетов и людей, занимающихся фитнесом, является сохранение энергии, необходимой для подпитки мышц и работы мозга. Данная задача также актуально и для спортсменов, занимающихся видами спорта, требующих выносливости, которые заинтересованы в быстром восстановлении сил после интенсивной тренировки.

Энергия, снабжающая мышечные сокращения, а также их релаксацию, предоставляется молекулами соединения аденозин трифосфата (АТФ). В нашем теле молекулы АТФ имеют ограниченный жизненный цикл, около 2 секунд при интенсивных мышечных нагрузках, поэтому нашим клеткам приходится постоянно производить их для поддержания энергией наши мышцы. Прилив энергии производится за счет распада молекул АТФ, когда одна фосфатная группа высвобождается, формируя значительную метаболическую энергию. Наш организм использует креатинфосфат для быстрого пополнения молекулами АТФ.

Таким образом, от того количества креатинфосфата, который храниться в наших клетках, зависит в каком количестве и как эффективно наш организм производит АТФ. Креатин – это биомолекула, являющаяся производителем АТФ. В свою очередь, в нашем организме креатин вырабатывается в печени и скапливается в местах хранения: в мозгу, в скелетный и сердечных мышцах, служащих готовыми «бассейнами» для производства АТФ. Креатин – ключевое вещество, помогающее ускорить процесс заправки мышц молекулами АТФ. Большее количество креатина, сосредоточенного внутри мышц, означает более высокое производство энергии, позволяющее мышцам работать дольше с максимальной интенсивностью.

Количество питательных веществ в одной порции Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate – 1 чайная ложка (примерно 5 г) продукта или 5 капсул:

• Креатин моногидрат – 4,5 г (в 5-и капсулах) или около 5 г (в одной чайной ложке)*

* Суточная норма не определена

Ингредиенты: Креатин моногидрат.

Рекомендации по применению:

• для порошка — 1 чайную ложку Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate (примерно 5 г) развести на 150 мл воды, либо сока. Принимать преимущественно натощак.
• для капсул: порция 5 капсул. Принимать натощак.

8-недельный курс применения:
1 неделя – ежедневная норма достигает 20 г креатина в день или по 1 порции (по 1-ой чайной ложке или по 5 капсул) 4 раза в день.
2-5 недели – ежедневная норма по 10 г креатина в день или по 1 порции (по 1-ой чайной ложке или по 5 капсул) 2 раза в день.
6-8 недели – разгрузка, никакого креатина.
Повторить курс.

Порций в упаковке:
1000 г — 200 порций.
300 г — 60 порций.
200 капсул — 40 порций.

100% креатин

100% креатин

—>

перейти к содержанию

КУПИТЬ 1 ПОЛУЧИТЕ 1 50% СКИДКА

Ваша корзина пуста

Начать покупки

Добавить примечание к заказу

Купи 1, получи 1 СКИДКА 50%

100% креатин

Наращивание сухой мышечной массы и увеличение силы

SIXSTAR 100% Creatine — это доказательство для спортсменов, которым есть что доказывать.

19,99 $

Количество

• Новый взгляд!

• Как принимать?

У нас новый взгляд!
Вы можете получить любой пакет во время этого перехода.

Как принимать 100% Creatine

Смешайте 1 порцию (1 мерную ложку) с водой, соком или вашим любимым напитком до или после тренировки. Исследователи SIXSTAR рекомендуют загружать первые 3 дня. Для нагрузки на 3 дня принимайте по 2 порции два раза в день. Работаете? Принимайте 2 порции перед тренировкой и 2 порции после тренировки. Отдых? Возьмите любое время суток. После первых 3 дней загрузки принимайте по 1 порции в день.

Быстрая доставка
2-3 дня

Политика возврата
30 ДНЕЙ

Бесплатная доставка
ПРИ ЗАКАЗЕ НА 20 $+

Почему я должен это покупать?

Надомная работа. переиграть. outshine

Когда победа означает, что вам нужно тренироваться дольше, работать усерднее и отдавать больше, чем кто-либо другой, обратитесь к SIXSTAR 100% Creatine.

Увеличение

мышечной массы

Измените свою игру и свое телосложение.

Больше

сила

Увеличение взрывной силы, мощи и силы.

Без запаха и вкуса

Жажда победы? Добавьте его в свой любимый напиток.

ЧТО ВНУТРИ БУТЫЛКИ?

узнайте состав

У лучших команд есть химия. Сила формулы — это каждый ингредиент, а сила каждого ингредиента — это формула.

Моногидрат креатина

СТРОИТ МЫШЦЫ

Каждая порция SIXSTAR 100% Creatine содержит наиболее изученную форму креатина – моногидрат креатина – в клинической дозе 5 г, эффективность которой доказана.

¹ 6-недельное исследование, проведенное в ведущем университете, показало, что испытуемые, принимавшие тот же креатин в сочетании с соком, набрали больше сухой мышечной массы (5,9 фунта), чем испытуемые, принимавшие плацебо (всего 0,4 фунта).

Порции

ПОВЫШЕНИЕ ПРОЧНОСТИ

Серьезные спортсмены получают креатин. Исследования показывают, что креатин может увеличить сухую мышечную массу, повысить силу и помочь вам работать сверх возможностей.

* За 2 порции

ОБЗОРЫ

Зарегистрируйтесь у нас

и получите скидку 10%

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте эксклюзивную информацию о последних акциях, советы по питанию, советы по тренировкам и многое другое.

Зарегистрируйтесь и сэкономьте 10% на первой покупке!

Подпишитесь сейчас

Зарегистрируйтесь у нас

и получите скидку 10%

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте эксклюзивную информацию о последних акциях, советы по питанию, советы по тренировкам и многое другое.

Зарегистрируйтесь и сэкономьте 10% на первой покупке!

Подписаться сейчас

7 лучших добавок с креатином 2023 года

В этой статье:

• Лучшие креатиновые добавки 2023 года​
• Как мы выбирали лучшие креатиновые добавки
• Как выбрать добавки с креатином
• Каковы преимущества креатина?​
• Часто задаваемые вопросы о лучших добавках с креатином​

Возможно, вы слышали, что креатин необходим для тренировок, но что это такое? Креатин — это органическое соединение в нашем организме, которое содержится в основном в наших мышцах.

Наша печень и почки сами производят около грамма креатина каждый день. Остальное мы получаем из таких продуктов, как красное мясо, морепродукты и молоко.

Спортсмены и бодибилдеры предпочитают добавки с креатином благодаря их способности повышать физическую работоспособность. Возможно, вы хотите повысить эффективность своей тренировки и подумываете о добавлении креатиновой добавки к своему режиму здоровья. Хорошей новостью является то, что креатиновые добавки популярны, и они являются одними из самых научно исследованных добавок, которые вы можете получить.

Тем не менее, не любая креатиновая добавка подойдет для вашей тренировки. Креатиновые добавки могут различаться по типу креатина, форме и цене. Мы составили список лучших добавок с креатином, чтобы вы могли найти свой идеальный вариант.

Лучшие креатиновые добавки 2023 года

Как мы выбирали лучшие креатиновые добавки

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не применяет строгих правил для продуктов в индустрии пищевых добавок. Чтобы компенсировать это, мы полагаемся на сторонние сертификаты, чтобы гарантировать, что продукт соответствует заявленным характеристикам. Эти сертификаты являются способом подтвердить качество, чистоту и безопасность продукта.

Мы не тестировали эти креатиновые добавки самостоятельно. Вместо этого мы полагались на оценку ингредиентов, отзывы клиентов и цены.

На что обратить внимание при выборе лучших добавок с креатином 

Как и на рынке других пищевых добавок, существует множество продуктов с креатином. Все они различаются по цене, форме и эффективности. Не все продукты с креатином созданы одинаковыми, поэтому есть вещи, о которых вы должны помнить при покупке, чтобы найти идеальную креатиновую добавку для вас.

• Форма : Креатиновые добавки могут выпускаться в различных формах, наиболее популярными из которых являются порошок, капсулы и жевательные таблетки. Порошки наиболее распространены среди спортсменов, но не самый удобный вариант. Капсулы и жевательные резинки часто предпочтительнее в этом случае. Кроме того, порошки обычно имеют меньший размер порции. Некоторые добавки с креатином в капсулах имеют размер порции до семи капсул одновременно. Многие капсулы или жевательные резинки содержат желатин, что делает их непригодными для веганов и вегетарианцев.
• Вкус : Большинство порошков креатина в нашем списке не имеют вкуса, так как их обычно добавляют в напитки или еду. Однако, если вы добавляете его в воду, вам может понадобиться ароматизатор. Всегда просматривайте отзывы покупателей, чтобы получить представление о вкусе перед покупкой.
• Дозировка : В зависимости от ваших целей вам может понадобиться больше или меньше креатина. Если вы пытаетесь нарастить мышечную массу, добавьте в свой рацион больше креатина. Большинство чистых креатиновых добавок в среднем составляют около 5 граммов. Предтренировочные добавки также могут содержать креатин, но в меньшей дозе.
• Цена : Как и в любом другом случае, существует широкий диапазон цен на креатиновые добавки. Добавки с более высокой концентрацией обычно стоят дороже, но это не всегда так. Проверьте ингредиенты и дозировку, прежде чем высокая цена одурачит вас. Это не всегда означает качество.
• Сертификаты : Креатин — это добавка, которую предпочитают спортсмены и бодибилдеры. Если вы участвуете в спортивных соревнованиях, все добавки, которые вы принимаете, должны иметь спортивные сертификаты, такие как NSF for Sport, что гарантирует, что продукт не содержит запрещенных веществ.

Каковы преимущества креатина?

Креатин — одна из наиболее изученных добавок на рынке. Множество исследований, проведенных в течение десятилетий, подтверждают пользу и эффективность креатина. В целом, креатин помогает вам лучше работать физически — вы становитесь сильнее и наращиваете как краткосрочную, так и долгосрочную мышечную массу.