Тяга к поясу на блоке: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

работающие мышцы и техника выполнения

Отсортируйте подходящий вам материал:

• Тренировки
• Упражнения
• Питание
• Мотивация
• Здоровье
• Обзоры
• Фитнес-планы

Тяга к поясу на блоке

vk_blue twitter_bluewhatsapp_blue

Упражнения

К списку упражнений

8,3

Добавить в избранное Убрать из избранного

Широчайшие мышцы спины

Тип упражненияСиловые

Оборудование Блок

Уровень Средний

Тип механики Составное

Вспомогательные
мыщцы:

Мышцы трапеции

Ромбовидные мышцы

Подписка на новые статьи

Спасибо за подписку!

Добавить
в избранное Убрать
из избранного

Сядьте на тренажер, согните колени, возьмите v-образный гриф. Вытяните руки, спину держите прямо. На выдохе тяните гриф к туловищу, пока не коснетесь пресса. Прижимая к корпусу и уводя назад локти. После секундного сокращения на вдохе вернитесь в исходное положение.

Правила выполнения упражнения

1. Сядьте на тренажер и поставьте ступни на переднюю платформу или перекладину. Слегка согните колени.
2. Возьмите ручки v-образного грифа и подтяните к себе, держа на вытянутых руках. Выпрямитесь. Это будет вашим исходным положением.
3. Сохраняйте корпус в неподвижном состоянии, на выдохе тяните ручки к себе, пока не коснетесь брюшного пресса. Во время выполнения упражнения прижимайте к корпусу и максимально уводите назад локти.
4. После секундного сокращения на вдохе медленно вернитесь в исходное положение.
5. Выполните это упражнение необходимое количество раз. Внимание: не двигайте туловищем вперед и назад, поскольку вы можете привести к травме спины. Вариации: вы можете использовать прямой гриф вместо v-образного и выполнять упражнение пронированным хватом (ладони развернуты вниз), или супинированным хватом (ладони направлены вверх). В этом случае в работу включаются другие мышцы.

Альтернативные упражнения

9,1

8,9

8,1

9,7

9,6

9,5

9,3

9,0

Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд

Что не так с комментарием

Выберите подходящий вариант: Материал для взрослых Оскорбление Пропаганда наркотиков Реклама Экстримизм

Поиск по сайту

Сообщение об ошибке

Стать автором

Обратная связь

Спасибо! Ваше сообщение успешно отправлено.

Ваш пол: Мужской Женский

yes Ознакомлен(а) с Политикой конфиденциальности yes Ознакомлен(а) с Правилами пользования

Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса:

• Календарь тренировок
• Личный прогресс
• Новые полезные статьи

Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса

yes запомнить меня

или

Войти с помощью социальных сетей:

vk google

Введите свою электронную почту и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля.

все виды выполнения + видео техники выполнения

Большая спина, всегда являлась эталоном у бодибилдеров. Именно ее хорошее развитие вместе с дельтами, отвечает за ширину верха тела. И одним из лучших упражнений для увеличения толщины спины является – тяга нижнего блока. Его можно отнести условно к базовым, так как оно является аналогом ТЯГИ ШТАНГИ В НАКЛОНЕ и задействует большое количество мускулов. Существует несколько вариантов выполнения данного упражнения: это динамическое(с движением плеч и спины) и статическое(плечи и спина зафиксированы). Также, можно использовать разные рукоятки которые помогут проработать все участки спины. Эти моменты мы и разберем с вами в данной статье.

Тяга нижнего блока

Содержание

Какие мышцы работают при тяге нижнего блока?

Тяга нижнего блока направлена на проработку мышц спины в частности:

• Широчайших мышц. Это целевая мышечная группа. И наша задача сосредоточиться именно на их работе.

• Ромбовидные мышцы(большая и малая). Помогают сводить лопатки друг к другу. При выполнении тяги это основная задача, то есть начинаем движение с лопаток.

• Большая и малая круглые мышцы. Данные мышцы больше относятся к плечевому поясу. Расположены сверху, накрытые широчайшими мышцами. Отвечают за разгибание плеча. Малая задействуется больше при супенированом хвате(ладони снизу), а большая при пронированном(ладони сверху). Если же хват нейтральный (ладони смотрят друг на друга), то обе мышцы получают одинаковую нагрузку.

• Трапеция(в частности ее нижняя и средняя части). Вместе с ромбовидными мышцами помогает сводить лопатки, что позволяет работать с большим весом.

Также, работают мышцы рук и плеча:

• Бицепс. Сгибает руки в локте, что помогает максимально отвести ее назад. Если ваша задача прокачать только спину, то надо научиться исключать бицепс из упражнения. Но если вы используете тягу блока для развития спины и бицепса, тогда можете смело задействовать сразу две эти мышечные группы.

• Задняя дельта. Отводит плечо назад. Не стоит фокусировать внимание на их работе. Как это сделать мы с вами обсудим далее.
• Трицепс. Точнее не весь трицепс, а его большая головка. Она максимально растянута при согнутой руке. Так же, помогает двигать руку назад вместе с задней дельтой

Тяга нижнего блока

И конечно же не забываем про стабилизаторы нашего тела:

• Мышцы живота (прямые и косые) и разгибатели позвоночника. Помогают удерживать наш позвоночник в ровном положении. Не позволяют ему сильно сгибаться или разгибаться.
• Мышцы ног. Ими мы упираемся в специальные подставки. Они регулируют положение нашего тела относительно тренажера(ближе или дальше).

Как вы можете заметить, тяга нижнего блока задействует очень большое количество мышечных групп. Но мы можем менять область воздействия с помощью разнообразных хватов.

Варианты хватов и выполнения упражнения

Данное упражнение можно выполнять с различными хватами. Для этого используются специальные рукоятки блочного тренажера. А также, можно менять область куда мы будем тянуть отягощение(ниже или выше).

Параллельный узкий хват

Это самый распространенный вариант хвата во многих тренажерных залах. Где-то 80-90% атлетов, предпочитают именно его. Чтобы взяться параллельным хватом, используют специальную V-образную рукоять. Наши ладони должны быть развернуты в направлении друг друга. Такая постановка рук помогает проработать внутреннюю часть широчайших(ближе к позвоночнику). Благодаря паралельному хвату, движение происходит по максимальной амплитуде, а значит в работе участвует большое количество мышечных волокон. И не забываем о круглых мышцах. В данном варианте будет задействована сразу большая и малая. Но самое главное это то, что держать такую рукоятку очень удобно и при этом сложнее задействовать бицепс. Ведь у нас не происходит супинации кисти. Новичкам лучше всего начинать именно с него.

Обратный хват с узкой постановкой рук

В принципе, это аналог предыдущего варианта. Только уже используется прямая рукоять среднего размера. За неё мы беремся ладонями снизу, руки чуть уже ширины плеч. Амплитуда движения будет тоже очень большой. Но теперь за счет супинации кисти, нам проще будет задействовать бицепс. Это конечно хорошо, если мы хотим воздействовать именно на него. Но вот если основная задача это накачка спины, тогда нам придется немного поработать с небольшим весом. Пока мы не научимся фокусировать внимание на нужной мышечной группе. Профессиональным билдерам это будет сделать достаточно легко, но вот новичкам лучше пока не использовать данный хват.

Широкий прямой хват

А вот этот хват, уже больше напоминает тягу в наклоне со штангой. Для него используется специальная длинная рукоять с изогнутыми концами. Благодаря широкой постановки рук, мы сместим акцент с внутренней части широчайших на внешнюю(дальше от позвоночника). При этом, нагрузку получат большая круглая мышца, а также задняя дельта. Но нам придется пожертвовать амплитудой движения. Конечно это не станет большой трагедией, если мы целенаправленно используем этот хват для изменения акцента на спину. 

Широкий параллельный хват

Увидеть его можно крайне редко. Особенно в тех залах в которых отсутствует данная рукоятка. Напоминает она предыдущую. Длинная с изогнутыми концами, на которых наварены специальные держатели для рук D-образной формы. Благодаря такому хвату мы можем дальше отвести локти и сильнее свести лопатки. Это увеличит нагрузку на трапецию, а точнее ее среднюю часть и на ромбовидные мышцы. Но самое главное, мы сможем максимально прожать широчайшие мышцы, сделав свою тренировку более интенсивной. Также не стоит забывать, что параллельный хват позволяет нам задействовать сразу большую и малую круглую мышцу. А значит вес снаряда будет больше, чем в прошлом варианте.

Параллельный хват одной рукой

Выполнять тягу к низу можно и одной рукой. Для этого используется D-образная рукоятка. Благодаря такому варианту, мы можем максимально проработать каждую сторону по отдельности. Это поможет уменьшить дисбаланс (отставание или опережение левой и правой). Но самое главное преимущество заключается в том, что мы можем сильнее отвести локти назад. Ведь теперь нам не мешает гриф рукояти который упирался нам в живот. Это приведет к еще большему сокращению мышц спины. И если вы плохо чувствуете работу широчайших, то тут вы действительно это ощутите. Тем более гораздо проще фокусировать внимание на работе одной мышцы, а не сразу двух. Главная задача не делать резких движений. Так как ваш позвоночник будет постоянно вращаться при каждом повторении. Если не контролировать процесс, можно его травмировать и очень серьезно.

Это все что касается хвата и использования различных рукояток. Но мы говорили, что можно также тянуть к разным областям нашего тела. О чем именно идет речь?

Существует мнение, если тянуть рукоятку к низу живота(область под пупком). То так мы сможем сильнее задействовать нижние отделы широчайших мышц. Если же будем тянуть кверху прямой мышцы живота(область под грудными), то сможем сместить акцент на верх спины. Конечно доля правды в этом есть. Но надо понимать, что поднимая руки вверх, мы сильнее подключаем к работе заднюю дельту. И если у вас малый опыт в тренировках, тогда вы не сможете сфокусироваться на работе спины, выполняя большую часть движения за счет усилия плеч. При слишком низкой тяге, мы не сможем как следует свести лопатки, а это наша основная задача при выполнении тяг. Поэтому лично я, тяну рукоять к середине живота тем самым не заморачиваюсь по поводу какого либо смещения акцента. Вы конечно можете попробовать эти технические моменты в своем тренинге, может для вас они действительно станут заветной пилюлей в тренировки спины.

Техника выполнения

Как я говорил ранее, существует несколько вариантов выполнения упражнения.

Динамический

То есть мы делаем движение не только за счет широчайших мышц и лопаток, а немного включаем в работу плечи. Выглядит это следующим образом. При возвращении лопаток в исходное положение, выводим дельты немного вперед, пытаясь их свести между собой спереди. Тем самым мы сильнее растягиваем широчайшие и можем работать в полную амплитуду движения. Так включится больше мышечных волокон в движении. Но есть в этом и недостаток. Когда мышца растягивается, она немного расслабляется и наши широчайшие на время теряют нагрузку. Некоторые профессионалы еще немного наклоняются вперед и помогают себе поясницей, чтобы взять как можно больший вес. Это очень рискованная техника и отнести ее можно к «Читингу». Новичкам крайне запрещено так делать! Да и вообще если вы не уверены что сможете сделать все правильно и не повредить при этом спину, то лучше отказаться от такой авантюры.

Статический

Это вариант на мой взгляд лучше прорабатывает мышцы спины, так как мы их постоянно держим под нагрузкой(в статике). Выглядит он следующим образом. Мы так же как и в прошлом варианте подтягиваем к себе блок, но при возврате в исходное положение плечи не выводим вперед. Конечно так меньше растягиваются широчайшие, но зато они не переходят в расслабленный режим. Если вы новичок то делайте только в статическом варианте тягу нижнего блока. А уж спустя время как научитесь правильной технике, сможете попробовать динамический вариант и решить какой работает лучше для вас.

Исходное положение

Для начала надо определиться с тем какой у вас стоит тренажер. Есть такие у которых регулируется высота троса или сиденье. Если у вас такой значит вы счастливчик. Установите трос так, чтобы он был перпендикулярно той области к которой вы будите тянуть рукоять. В нашем случае это будет середина живота. 

Если же у вас тренажер не регулируется, тогда надейтесь что он подойдет под ваш рост. В основном он сделан под среднестатистического человека. Поэтому не должно быть проблем с высотой троса. 

Для тех у кого нет данного тренажера(такое бывает крайне редко) или высота троса не подходит. Единственной альтернативой будет, выполнения тяги нижнего блока в кроссовере. Просто устанавливаете блок на нужную вам высоту. Садитесь на пол и выполняете данное упражнение.

С этим моментом определились, теперь можно непосредственно перейти к самому исходному положению.

• Возьмите нужную вам рукоять и прикрепите ее к тросу с помощью специального карабина. 
• Установите ограничитель на нужный вес.
• Возьмитесь за рукоять и сядьте на скамью. Ногами упритесь в специальные упоры для стоп и немного согните их в коленях. Главное не садитесь сильно далеко, так вам будет сложнее сохранять прогиб в пояснице. 
• Отклонитесь назад, до момента пока ваше тело не будет параллельно стойке тренажера.
• Спину держим ровно, в пояснице небольшой прогиб, грудь выставлена вперед.
• Руки полностью выпрямлены и вытянуты вперед.

Техника выполнения

1. Сделайте глубокий вдох и на выдохе притяните рукоятку к середине живота. То есть, начинаем потихоньку отводить локти назад. Тем самым мы будем сводить лопатки в направлении друг друга и тянуть за собой трос. 
2. Задержитесь ненадолго в данном положении и прожмите как следует широчайшие мышцы. Далее на вдохе возвращаемся в исходное положение. 

Если вы выполняете упражнение в динамическом варианте, не забывайте выводить плечи вперед. 

Есть еще несколько технических моментов. Касаются они вариантов с широкой постановкой рук. В данных вариантах, мы будем чуть сильней разводить локти в стороны. 

Основные ошибки

Раскачивание тела

В погоне за большим весом, многие атлеты забыв о безопасности, пренебрегая техникой выполнения упражнения. Начинают использовать различные методы, лишь бы вытянуть эту непосильную ношу. Одним из них является, раскачивание тела вперед и назад. Такая техника очень опасна для вашего позвоночника. Спина должна оставался неподвижной на протяжении всего упражнения. 

Круглая спина

Круглая спина в любом упражнении несет за собой большую опасность для позвоночника. Тяга нижнего блока не исключение. Когда вы наклоняетесь вперед, округляя поясницу, начинают смущаться межпозвоночные диски. И вес отягощения начинает на них давить сверху, что в конечном итоге приводит к искривлению. Но если вам каким то чудом удастся избежать этой травмы, то все равно упражнение с такой техникой не принесет желаемых результатов. Так как при сгорбленной спине, ваши плечи будут выставлены очень сильно вперед и вниз. Из такого положения очень сложно свести лопатки. А значит движение мы будем выполнять только усилием бицепса. 

Сильное разведение локтей в стороны

Если сильно расставить локти в стороны, то большая часть нагрузки уйдет на задние дельты. И вам будет сложнее задействовать широчайшие мышцы. Поэтому старайтесь локти отвести назад, как можно ближе к телу. Только при широком хвате, их надо будет сильнее развести в стороны.

Советы для максимальной эффективности

• Не зацикливайтесь на одном хвата. Попробуйте все варианты и отберите несколько, в которых вы чувствуете реальную пользу. И потом чередуйте их на каждой тренировке. Так вы сможете проработать все части спины. 
• Сфокусируете внимание на движении лопаток. Это основной момент, если мы хотим проработать именно спину. Старайтесь движение разбить на три этапа. 1) Отведите плечи назад и вниз. 2) Сведите вместе лопатки. 3) Согните руки, чтобы завести локти как можно дальше. 
• Локти движутся вдоль корпуса. Об этом я уже говорил. Поэтому сосредоточить внимание на этом моменте. Держите локти максимально прижатыми к телу на сколько это возможно. 
• Движения должны быть плавными. Не стоит в тяге нижнего блока спешить. Надо стараться добиться нейромышечной связи мозга со спиной. После того как притяните к себе блок, сделайте небольшую паузу и поработайте в статике. Если вы не можете удержать в этом положении вес, значит вы его не правильно подобрали. Скиньте несколько килограмм. 
• Используй кистевые лямки. Если вы чувствуете, что спина может вытянуть больше, но пальцы не могут удержать такой вес. Тогда вам на помощь придут, кистевые лямки. Но не стоит их использовать на постоянной основе. Так вы не дадите возможность окрепнуть вашим предплечьям.

Вот в принципе и все технические моменты данного упражнения. Следуйте им и ваша спина незамедлительно ответит на ваши усилие ростом мускулатуры. 

Всем успехов в тренировках! 

Методы натяжения ленты для конвейера для мелких упаковок

Введение:

Ленточные конвейеры для мелких упаковок используются для тысяч применений на бесчисленных промышленных рынках. Эти конвейеры перемещают отдельные продукты через приложения обработки, где такие функции, как формование, литье, механическая обработка, склеивание и сборка, выполняются на металлическом или пластиковом изделии. Эти продукты затем переходят к упаковочным приложениям, где они вставляются в свою индивидуальную упаковку и запечатываются, заворачиваются, подвергаются термоусадке или обвязываются, прежде чем группируются и загружаются в транспортный контейнер. Использование ленточных конвейеров для небольших упаковок для всех представленных выше приложений имеет несколько преимуществ.

Как правило, эти конвейеры имеют концевые ролики диаметром от 1 до 2 дюймов. Это позволяет плавно переходить от процесса к процессу для небольших и часто нестандартных изделий. Кроме того, ленточные конвейеры для небольших упаковок обычно имеют тонкий профиль и малое отношение ширины ленты к общей ширине. Это дает возможность конвейеру вписаться в ограниченное пространство, что максимально увеличивает доступную площадь пола и сводит к минимуму выступы, которые могут мешать операторам.

Несмотря на то, что эти конвейеры небольшие (как следует из их классификации) и нагрузка на них, как правило, невелика, они по-прежнему создают некоторые из тех же технических проблем и проблем с техническим обслуживанием, что и более крупные конвейеры — одна из таких проблем — натяжение ремня. Forbo Siegling, ведущий производитель лент для погрузочно-разгрузочных работ с легкими материалами, отмечает следующее в отношении натяжения ремней: «давление прижима ремня к приводному барабану, необходимое для передачи эффективной тяги, создается за счет удлинения ремня с помощью натяжителя» . Без устройства натяжения не было бы давления на приводной барабан, и лента конвейера остановилась бы. Хотя эта концепция проста, то, как механизм натяжения предназначен для выполнения этого процесса, может быть довольно сложным. И, если это не будет сделано должным образом, это может привести к различным проблемам с утечкой ресурсов, в том числе: 

• Плохое или непостоянное направление ремня
• Чрезмерное натяжение, снижающее срок службы ремня
• Чрезмерное натяжение, снижающее срок службы подшипников
• Недостаточное натяжение, вызывающее проскальзывание ремня 15 механизмов, которые трудно получить доступ или отрегулировать

Все перечисленные выше проблемы могут легко привести к остановке конвейерной ленты, что часто приводит к простою оборудования и производства – чего, очевидно, следует избегать на современных загруженных производственных объектах, работающих круглосуточно и без выходных.

Методы натяжения ленты:

Существует несколько коммерческих методов обеспечения и регулировки натяжения конвейерной ленты. Некоторые из них состоят из стандартных компонентов, позволяющих спроектировать собственный конвейер. Другие методы существуют только в конструкциях, доступных в виде комплектных конвейеров от производителей конвейеров. В большинстве случаев эти методы можно разделить на следующие четыре группы:

1. Натяжение с помощью домкрата и винта
2. Натяжение с помощью зубчатой ​​рейки и шестерни
3. Натяжение хвостовой части с опрокидыванием
4. Пневматическое или пружинное натяжение

Рассмотрим более подробно каждый из этих методов, начиная с натяжения домкратом и винтом.

Натяжение с помощью домкрата

Натяжение с помощью домкрата — наиболее распространенный механизм натяжения ремня. Как это работает? Как показано на рисунке ниже (Рисунок A), натяжение ремня достигается за счет вращения винта на конце конвейера. Это толкает подшипниковый блок к концу конвейера, что увеличивает натяжение ремня. На противоположной стороне катка есть еще один такой же домкрат-винт. Такую же процедуру необходимо выполнить равномерно для обоих роликов. В большинстве конвейерных установок этот механизм натяжения также используется для регулировки движения ленты. Натяжение винтовым домкратом просто в использовании и обычно устанавливается, но также имеет ряд недостатков, которые мы рассмотрим более подробно позже в этой статье.

Рисунок A:          Натяжение винтов домкрата

Натяжение рейки и шестерни

Натяжение рейки и шестерни достигается за счет включения зубчатой ​​рейки в раму конвейера. Пример этого механизма показан ниже (рис. B). Как вы увидите, две стойки с возможностью скольжения установлены на раме конвейера. Затем вращение вала-шестерни давит на блоки подшипников, чтобы сдвинуть ролик и усилить натяжение ремня. Как правило, шестерня проходит по всей ширине рамы и контактирует с обеими стойками, что приводит к равномерному и параллельному перемещению блоков подшипников при повороте из одной точки. Поскольку блоки подшипников движутся вместе, необходимо дополнительное устройство для отслеживания ремня. Это устройство слежения за ремнем может представлять собой винтовой домкрат или кулачок, который обычно устанавливается между стойками и подшипниковым блоком. Натяжение зубчатой ​​рейки и шестерни не мешает движению ремня, если/когда необходима регулировка натяжения ремня.

Рисунок B:          Натяжение зубчатой ​​рейки и шестерни

Натяжение хвостовой части при опрокидывании

Опрокидывание хвостовой части достигается размещением концевого ролика конвейера на поворотном механизме. Пример этого механизма показан ниже (рисунок C). При использовании этого метода поворотное устройство обычно поднимает концевой ролик над рамой конвейера. При размещении в нижнем заблокированном положении общая длина конвейера от ролика к ролику больше, чем в верхнем положении. Именно это удлинение обеспечивает натяжение конвейерной ленты. Поворотный механизм перемещает весь концевой ролик перпендикулярно раме конвейера и не требует доступа или регулировки с обеих сторон рамы. Откидной хвостовой механизм не обеспечивает конечной регулировки натяжения ремня — его можно установить только в одно положение. Со временем, по мере растяжения ремней, они потребуют регулировки. Для этого необходимо добавить такое устройство, как винтовой домкрат, для постепенной регулировки натяжения. Затем этот винтовой домкрат также можно использовать для регулировки хода ремня.

Рисунок C:          Натяжение задней части при опрокидывании

Пневматическое или пружинное натяжение

Пневматическое или пружинное натяжение обычно используется на тяжелонагруженных или длинных конвейерах. Это достигается добавлением не менее трех роликов к нижней стороне конвейера. Пример этого механизма показан ниже (рис. D). Натяжение ремня достигается подключением пневматического цилиндра или подпружиненного устройства к нижнему натяжному ролику. Цилиндр будет тянуть нижний ролик вниз, что создает натяжение ремня. Как правило, один цилиндр соединяется с концами ролика с помощью поперечной скобы. Цилиндр будет перемещать концы ролика равномерно и параллельно. Одним из преимуществ этого механизма является то, что он автоматически компенсирует растяжение ремня. Методы, описанные ранее в этом документе, были статическими устройствами, которые требовали ручной настройки с течением времени. Учитывая, что более длинные конвейеры с более высокой нагрузкой имеют большее растяжение ленты, это лучший метод для таких обстоятельств. Отслеживание ремня обычно достигается путем добавления устройства, такого как домкрат, к стопорным роликам непосредственно над натяжным роликом.

Рисунок D:          Пневматическое натяжение

Преимущества и недостатки методов натяжения:

Теперь, когда вы лучше понимаете наиболее часто используемые методы натяжения методов, мы более подробно рассмотрим общие преимущества и недостатки каждого из них.

Натяжение домкрата

Преимущества:

1. Низкая стоимость.   В этом методе используется наименьшее количество компонентов, которые просты и легкодоступны.
2. Знакомство.   Это наиболее распространенный метод натяжения, и большинство ремонтных бригад знакомы с его работой, поэтому обычно его можно быстро исправить.

Недостатки:

1. Добавлено время обслуживания для отслеживания ленты . Поскольку единственным методом регулировки является винтовой домкрат, его необходимо использовать как для натяжения, так и для отслеживания. Как только конвейерная лента требует повторного натяжения, винты домкрата будут отрегулированы, и настройки отслеживания будут нарушены. Таким образом, корректировка трекинга должна быть выполнена, даже если в этом нет необходимости. Это приводит к значительному увеличению времени обслуживания, поскольку регулировка гусеницы может занять значительно больше времени, чем простое натяжение.
2. Высокий риск чрезмерного натяжения . В большинстве случаев устройство регулировки винтового домкрата представляет собой простой болт с резьбой. Резьбовые болты предназначены для приложения экстремальных усилий к зажиму или удержанию устройств. Регулировка натяжения ремня с помощью домкратных винтов выполняется вручную. Кроме того, из-за небольшого угла наклона резьбы домкратного винта «обратная связь» с оператором, выполняющим регулировку, очень мала. Они часто не подозревают о экстремальных нагрузках, которые они прикладывают к ремню и подшипникам. К сожалению, со временем чрезмерное натяжение приведет к сокращению срока службы подшипников и ремня.
3. Трудный доступ для обслуживания . Во многих конструкциях конвейеров винтовой домкрат расположен на конце конвейерного ролика сбоку от рамы конвейера. К сожалению, в большинстве случаев конец конвейера упирается в другой конвейерный ролик или часть оборудования, что делает почти невозможным доступ к концу винтового домкрата для регулировки. Поэтому для проведения регулировок конвейер необходимо снять с его креплений, отрегулировать и затем вернуть обратно. Это значительно увеличивает время обслуживания.
4. Добавляет ширину конвейеру . Если он расположен не на конце хвостовой части конвейера, винтовой домкрат должен быть расположен за опорным блоком конвейера, который толкает опорный блок вперед (см. рис. A). Этот метод значительно увеличивает ширину всего конвейера, что значительно усложняет размещение конвейера в ограниченном пространстве. Он также выступает за боковую раму конвейера, что создает потенциальную угрозу безопасности для операторов.
5. Требуется периодическое повторное натяжение . Этот механизм не компенсирует растяжение ремня, которое будет происходить со временем из-за износа или больших нагрузок. Если происходит проскальзывание ремня, необходимо снова затянуть домкратный винт и повторно отследить его, чтобы натянуть ремень.

Натяжение зубчатой ​​рейки

Преимущества:

1. Не влияет на отслеживание ремня . Механизмы с реечной передачей равномерно нажимают на блоки подшипников из одной точки. Перемещение подшипниковых блоков вместе гарантирует, что выполненная ранее регулировка слежения не будет нарушена необходимостью повторного натяжения. Это значительно сокращает время обслуживания.
2. Легкий доступ для технического обслуживания . Техническое обслуживание реечной системы осуществляется со стороны рамы конвейера. Как правило, эта область более открыта, чем торец. Кроме того, доступ к шестерне возможен с любой стороны рамы. Следовательно, если одна сторона заблокирована аксессуаром, другая сторона может быть открыта.
3. Низкий риск чрезмерного натяжения . В реечном механизме величина натяжения конвейерной ленты напрямую связана с ручным крутящим моментом, прикладываемым к шестерне. Механическое преимущество этой шестерни намного меньше, чем у винтового домкрата. Шестерня может иметь такой размер, что когда она достигает желаемого натяжения ремня, ее становится трудно вращать. Это сводит к минимуму желание чрезмерно натянуть ленту, удлиняя конвейерную ленту и срок службы подшипников.
4. Компактный дизайн . Для обслуживания реечной конструкции необходим доступ только к концу шестерни. В результате оставшаяся часть механизма может быть встроена внутрь рамы конвейера. Это обеспечивает узкую раму и не сильно выступает за ширину ленты, что позволяет размещать конвейер в труднодоступных местах и ​​устраняет точки удара оператора.

Недостатки:

1. Требуется точная рама . Поскольку предпосылкой для этого механизма является равномерное перемещение двух подшипниковых блоков, крайне важно, чтобы он был установлен точно и параллельно ролику. По этой причине нестандартные конвейеры обычно не используют этот метод. Тем не менее, стандартные конвейеры, в которых используется технология обеспечения качества и последовательные методы производства, способны обеспечить необходимую точность.
2. Требуется периодическое повторное натяжение . Этот механизм не компенсирует растяжение ремня, которое произойдет со временем из-за износа или больших нагрузок. Если происходит проскальзывание ремня, необходимо повторно затянуть рейку и шестерню, чтобы натянуть ремень.

Заднее натяжение

Преимущества:

1. Быстрый доступ для очистки . Механизмы натяжения хвостовой части с откидным концом чаще всего используются на конвейерах, используемых в пищевой промышленности. Для этих приложений важно иметь быстрый и без инструментов доступ к внутренней части конвейера для очистки. Эту функцию выполняют загнутые вверх хвосты.
2. Не влияет на отслеживание ремня . Механизмы опрокидывания равномерно поворачивают блоки подшипников в нужное положение из одной точки. Перемещение подшипниковых блоков вместе гарантирует, что ранее установленная регулировка слежения не будет нарушена необходимостью повторного натяжения.

Недостатки:

1. Требуется точная рама . Поскольку предпосылкой для этого механизма является равномерное перемещение двух блоков подшипников, требуется, чтобы он был установлен точно и параллельно ролику.
2. Устанавливает только начальное натяжение . Система натяжения хвоста с откидным верхом является однопозиционной системой. Поворотный рычаг поворачивает ролик только в одно положение. Таким образом, эта система натяжения может задавать только начальное натяжение и не может компенсировать растяжение ремня с течением времени. Для этого к механизму необходимо добавить дополнительное устройство, такое как домкрат-винт.

1. Опасности для оператора . Использование откидного хвостового механизма создает две потенциальные опасности для оператора. Во-первых, это возможность поднять откидную часть в верхнее положение во время работы конвейера. В этом случае оператор получает доступ к ведомым роликам внутри рамы конвейера. Стандарты безопасности ЕС требуют, чтобы доступ к оборудованию осуществлялся только с помощью инструмента. Если хвост активируется вручную, это может нарушить стандарты безопасности CE и OSHA. Откидные хвостовики, активируемые вручную, предпочтительны для пищевых конвейеров. В этих приложениях потребность в санитарии перевешивает потенциальные риски для безопасности. Вторая угроза безопасности с механизмами откидного хвоста — это потенциальная точка защемления, возникающая при опускании хвоста обратно в натянутое положение. Движение ножниц от поворотной рамы к раме конвейера создает опасную точку. Неправильная конструкция или защита могут привести к травме.

Пневматическое или пружинное натяжение

Преимущества:

1.      Автоматическое натяжение ремня . При добавлении пневматического цилиндра или подпружиненного устройства этот натяжной механизм поддерживает постоянное натяжение конвейерной ленты. Это особенно важно для длинных или сильно загруженных конвейеров. Техническое обслуживание повторного натяжения не требуется до тех пор, пока механизм не закончит свой ход.

Недостатки:

1.      Дорого. Добавление трех роликов и натяжного механизма значительно увеличивает стоимость конвейера.

2.      Увеличение времени замены ремня . В этом методе натяжения лента обратного конвейера переплетается через три ролика. Когда требуется замена ремня, также необходимо снять два верхних ролика. В зависимости от конструкции механизма это может значительно увеличить время обслуживания для замены изношенного ремня. Для повышения эффективности технического обслуживания следует использовать систему с функцией быстрого снятия, которая обеспечивает легкий доступ к верхним роликам.

3.      Загрязнение поверхности ремня . В трехроликовом механизме два верхних ролика соприкасаются с верхней рабочей поверхностью ленты. Эти ролики могут собирать мусор и врезаться в поверхность ремня. В некоторых приложениях это может не быть проблемой, но в приложениях для пищевых продуктов или упаковки пищевых продуктов этого следует избегать.

Вывод:

Итак, какой способ натяжения ремня лучше? Конечно, правильный ответ зависит от конкретного приложения. Но, вообще говоря, в ситуации, когда разовый нестандартный конвейер реализуют люди, не являющиеся конвейерами, скорее всего, будет достаточно домкратно-винтового метода. Он имеет легкодоступные компоненты для помощи в проектировании, а также прост и недорог.

Однако, когда компания покупает конвейер у производителя конвейеров, она должна рассчитывать на большую полезность за свои деньги и более качественную технологию. Технология, которая сокращает время обслуживания, продлевая срок службы конвейера и улучшая его работу в целом. Технология, которая чаще всего обеспечивает эти преимущества, — это метод реечной передачи.

Для получения более подробной информации о натяжении зубчатой ​​рейки или любых других методах, представленных в этом документе, позвоните в Dorner Mfg. Corp. по телефону 1-800-39.7-8664 или посетите сайт Dorner.com.

КВФ | Часто задаваемые вопросы

Ниже вы найдете список часто задаваемых вопросов, которые мы получаем в CVF. Если вы не видите свой вопрос, просто позвоните в нашу службу поддержки по телефону 651.356.8593 или отправьте нам электронное письмо.

В. Включаете ли вы болты в комплекты шкивов?

A. В комплект входят крепежные болты для шкива кривошипа, но не для шкива водяного насоса. Трудно сказать, какая длина болта требуется на шкиве водяного насоса, потому что существует так много разных длин проставок вентилятора. Мы включили 3 болта, чтобы удерживать крышку на шкиве генератора, но не центральную гайку на генераторе. Центральные гайки обычно поставляются с генераторами, и мы их все равно закрываем, чтобы они не выглядели красиво.

В. Какие ремни я использую?

A. Во всех наших клиноременных шкивах используются ремни серии 15 (за исключением шкивов Toyota Landcruiser). Лучший способ получить правильную длину — разрезать старый ремень или использовать веревку для измерения длины с полностью сжатым кронштейном. В большинстве магазинов автозапчастей ремни продаются с шагом 1/2 дюйма.

В. Следует ли заказывать вариант с понижающей передачей или с высокой пропускной способностью?

A. Шкивы понижающей передачи предназначены для увеличения мощности на 5–10 л.с. за счет замедления навесного оборудования. Шкивы с высокой пропускной способностью увеличивают скорость водяного насоса, чтобы обеспечить достаточный поток охлаждающей воды.Мы обычно рекомендуем шкивы с высокой пропускной способностью для уличных машин, чтобы предотвратить перегрев, и шкивы с пониженной передачей для машин, предназначенных только для гонок, для увеличения мощности. иметь хорошую систему охлаждения то можно спокойно гонять понижающие передачи на улице.

В. Как снять шкивы рулевого управления Press Fit?

A. Может быть сложно снять наши шкивы, не повредив их, но если вам нужно их снять, вы можете использовать съемник с 3 захватами для косметических отверстий. Некоторые заказчики также изготовили небольшие стержни, чтобы поместить их на заднюю сторону шкива, чтобы не оставить следов на детали во время ее снятия.

В. Имеются ли на шкивах клиновых ремней «глубокие» канавки?

A. Все наши шкивы для клиновых ремней имеют канавки стандартной глубины. Мы не большие поклонники шкивов с глубокими канавками, потому что они просто маскируют основную проблему, а шкивы с глубокими канавками в конечном итоге проявят неравномерный износ, если вы сначала не устраните реальную проблему. Сброшенные ремни обычно возникают из-за неправильного выравнивания шкивов или изгиба скоб. Большинство клиентов проверяют выравнивание шкивов, но эти хрупкие кронштейны часто упускаются из виду. Когда вы быстро меняете скорость двигателя, меняется и нагрузка на ваши кронштейны. Если ваши кронштейны изгибаются, это может ослабить натяжение ремня, и вы отправите ремни в полет.

В. Вы покрываете шкивы порошковой краской?

A. Раньше мы покрывали наши шкивы и кронштейны порошковой краской, но обнаружили, что многие клиенты царапают поверхность во время установки, а затем не имеют возможности восстановить поверхность. Теперь мы предлагаем их с полированной отделкой, что позволяет вам легко удалить мелкие царапины или анодировать / покрыть порошковой краской самостоятельно, если хотите.

В. Какие значения крутящего момента следует использовать?

A. Рекомендуемые значения крутящего момента всухую:

5/16-18 SHCS: 14-16 фут-фунтов (болты шкива коленчатого вала Chrysler)
5/16-20 SHCS: 16-18 фут-фунтов (болты шкива коленчатого вала Pontiac)
3/8-16 SHCS: 27 -30 фут-фунтов (болты шкива коленчатого вала для Chevy, Ford, AMC)
7/16-14 SHCS: 45-50 фут-фунтов

В. Какие шкивы Ford Small Block мне следует заказать?

A. На малых блоках Ford есть 3 ключевых элемента информации, чтобы каждый раз получать нужные детали:

1) Ваш нижний шланг радиатора будет со стороны пассажира или со стороны водителя? Это говорит нам о том, имеет ли ваш водяной насос высоту 5,4 дюйма или 5,7 дюйма.
2) У вас 3-х или 4-х болтовый демпфер (или оба)?
3) Является ли ваш демпфер заводским или вторичным? (Неоригинальные 4-х болтовые демпферы короче и обычно требуют прокладки)

Если вы все еще не уверены в применении малых блоков Ford, просто отправьте нам электронное письмо с приведенной выше информацией, и мы будем рады помочь.

В. Как устранить проскальзывание/визг ремня?

A. Наиболее распространенной причиной проскальзывания ремня являются кронштейны, изгибающиеся под нагрузкой. Большинство парней знают, что нужно проверять натяжение ремня и выравнивание шкива, но хрупкие кронштейны легко упустить из виду. Когда вы увеличиваете обороты двигателя или быстро ускоряетесь, ваши кронштейны могут прогибаться и провисать в вашей системе ремня, из-за чего вы раздражаете пронзительный визг, когда вы увеличиваете обороты двигателя.

В. Должен ли я покупать клиновой ремень или змеевиковую систему?

A. Клиновые ремни на самом деле являются довольно надежными системами и используются инженерами OEM в течение многих лет — они прекрасно работают во многих областях применения.