Тренажеры для рук, трицепса, плеч
- СПОРТИВНЫЙ МАГАЗИН
- Тренажеры
- Силовые тренажеры
- Тренажеры для рук, трицепса, плеч
Из-за богатства выбора купить силовые тренажеры для рук в Киеве, задача непростая. Дело в том, что тренажеры этого типа очень востребованы у потребителей. Посетив любой тренажерный зал, можно легко убедиться в этом. Большинство мужчин в зале львиную долю времени своих тренировок посвящает работе с мышцами рук. Большие, мощные руки — это визитная карточка любого атлета. Цены на силовые тренажеры для рук в Украине имеют огромный разброс так, как зависят от многих факторов.
· строго определенная и ограниченная амплитуда движений;
· безопасность тренировки;
· возможность акцентировать нагрузку на конкретных мышцах;
· комфортность.
Работа на силовых тренажерах в значительной степени помогает избежать возможных травм. Посттравматический или реабилитационный периоды желательно начинать с тренировок на этом оборудовании. В тренажерном зале это оборудование занимает большую часть из всего применяемого инвентаря.
ПО УМОЛЧАНИЮ
- ОТ ДЕШЕВЫХ К ДОРОГИМ
- ОТ ДОРОГИХ К ДЕШЕВЫМ
- ПО НАИМЕНОВАНИЮ А-Я
- ПО НАИМЕНОВАНИЮ Я-А
- ПО ДАТЕ ДОБАВЛЕНИЯ
ВИД:
123СЛЕД. →
КАТЕГОРИИ ТОВАРОВ
Тип тренажера
Назначение
Для всего тела [+124]
Для рук
Для ног [+61]
Для бедер и ягодиц [+31]
Для торса [+20]
Для спины [+26]
Для груди [+1]
Для плечевого пояса [+1]
Для голени [+4]
Для ягодиц [+4]
Для пресса [+3]
ЦЕНА (грн)
от: до: СБРОСИТЬ ВЫБРАТЬ
Чтобы найти качественные Тренажеры для рук, трицепса, плеч необходимо открыть раздел Силовые тренажеры в спортивном онлайн-магазине Терраспорт.
Здесь представлен большой ассортимент товаров Тренажер для баттерфляя Body Solid DPЕС-SF , Тренажер для баттерфляя Body Solid DPЕС-SF и Тренажер для баттерфляя Body Solid DPЕС-SF от лучших мировых производителей PowerStream, Wuotan и Impulse Health Tech, BruStyle . Вы можете купить недорого Тренажеры для рук, трицепса, плеч и другие спортивные товары в разделе Силовые тренажеры . Не знаете, как правильно выбрать спортивное питание ? Наши консультанты подберут Вам Силовые тренажеры и порадуют быстрой доставкой в Харьков, Одесса, Днепр .
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Тренажер для трицепса в категории «Спорт и отдых»
Эспандер бабочка тренажёр для рук Ног бёдер бицепсаТрицепса ягодиц еспандер груди
На складе в г. Житомир
Доставка по Украине
261 грн
Купить
Житомир
Тренажер для бицепса и трицепса RN-Sport BT2207
На складе
Доставка по Украине
21 100 — 21 808 грн
от 3 продавцов
21 100 грн
23 200 грн
Купить
Канат EasyFit двойной для трицепса (для тяги на блочном тренажере двойным хватом)
На складе
Доставка по Украине
461 — 475 грн
от 7 продавцов
475 грн
Купить
Канат для тяги на трицепс двойной (косичка, канатная тяга для кроссовера, тренажера)
На складе
Доставка по Украине
475 грн
495 грн
Купить
Канат EasyFit двойной для трицепса (для тяги на блочном тренажере двойным хватом)
На складе
Доставка по Украине
475 грн
Купить
Канат двойной для трицепса EasyFit (для тяги на блочном тренажере двойным хватом)
На складе
Доставка по Украине
475 грн
617.
50 грн
Купить
Тренажер для жима лежа. Трицепс машина / Уличные тренажеры А9090-2
На складе
Доставка по Украине
26 080 грн
Купить
Тренажер для жима лежа. Трицепс машина / Уличные тренажеры А9090-4
На складе
Доставка по Украине
26 080 грн
Купить
Тренажер для жима лежа. Трицепс машина / Уличные тренажеры А9090-3
На складе
Доставка по Украине
26 080 грн
Купить
Тренажер для жима лежа. Трицепс машина / Уличные тренажеры
На складе
Доставка по Украине
26 080 грн
Купить
Доска с упорами для отжимания разным хватом (спина, плечи, бицепс, трицепс), домашний тренажер, платформа
Доставка по Украине
499 грн
Купить
Платформа с упорами для отжиманий Yunmai Push-Up Board 14 в 1 (тренажер для спины, плеч, груди и трицепса)
Доставка из г.
Киев
595 грн
Купить
Тренажер для жима лежа. Трицепс машина / Уличные тренажеры А9090-5
Доставка по Украине
26 080 грн
Купить
Тренажер для жима лежа. Трицепс машина / Уличные тренажеры(BRT)
Доставка по Украине
30 188 грн
39 244 грн
Купить
Эспандер Бабочка MS 0565 для мышц груди,рук,плеч,трицепса бирюзовый ручной тренажер-эспандер
Доставка по Украине
273 грн
328 грн
Купить
Смотрите также
Эспандер Бабочка MS 0565 для мышц груди,рук,плеч,трицепса (Фиолетовый) кистевой тренажер-эспандер ручной
Доставка по Украине
273 грн
328 грн
Купить
Тренажер ручной Эспандер Бабочка MS 0565 для мышц груди,рук,плеч,трицепса серый
Доставка по Украине
273 грн
328 грн
Купить
Вуличний тренажер для розвитку верхнiй частинi грудних м’язiв i трицепса
Доставка из г. Киев
11 300 грн
Купить
Виробниче об’єднання «УСПІХ»Киев
Импульсный массажер миостимулятор.
EMS массажер миостимулятор бабочка
На складе
Доставка по Украине
150 — 245 грн
от 2 продавцов
150 грн
Купить
Доска для отжиманий 14 в 1 Foldable push up board, упоры для отжиманий, складная доска для отжиманий
На складе в г. Вишнёвое
Доставка по Украине
499.50 грн
999 грн
Купить
Вишнёвое
Колесо для мышц пресса Profi 18 см Желтый (MS 3319)
На складе
Доставка по Украине
по 215 грн
от 2 продавцов
215 грн
Купить
Доска для отжиманий Push Up Rack Board 14 в1 складная
На складе в г. Одесса
Доставка по Украине
по 450 грн
от 3 продавцов
450 грн
900 грн
Купить
Одесса
Миостимулятор-тренажер для пресса Beauty body Mobile Gym
На складе в г.
Одесса
Доставка по Украине
196 — 235 грн
от 2 продавцов
196 грн
Купить
Одесса
Доска для отжимания от пола тренажер платформа для занятия спортом в домашних условиях тренирует 4 типа мышц
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
480 грн
Купить
Домашний тренажер Revoflex ® Xtreme Original для пресса, бицепса, ног и спины
Доставка по Украине
390 грн
Купить
Универсальный тренажер для дома Multifunction Abdominal Wheel
Доставка по Украине
901 — 909 грн
от 3 продавцов
901 грн
1 074 грн
Купить
Складная доска для отжиманий и фитнеса Скамья для спорта Body building (2066)
На складе в г. Житомир
Доставка по Украине
599.30 грн
922 грн
Купить
Житомир
Доска для отжиманий
На складе в г.
Киев
Доставка по Украине
459 грн
584 грн
Купить
Доска для отжиманий упор лежа 14в1 для домашних упражнений Body Building оригинальные фото
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
498 грн
623 грн
Купить
Подвесной тренажер для разгибания трицепса
Использование подвесного тренажера должно быть в наборе инструментов каждого тренера из-за присущего ему удобства, универсальности и впечатляющей эффективности. Есть бесконечные возможности для вариантов упражнений, ограниченных только творчеством. Разгибание трицепса в подвесе — одно из лучших упражнений для объединения работы корпуса с целенаправленной работой рук.
В основном вы получаете преимущества от владения положением планки (ребра опущены, пресс и ягодицы задействованы) в сочетании с упражнением толчка трицепса для развития сильных рук и силы блокировки для других жимовых движений.
Самое приятное в выполнении этого движения заключается в том, что его легко освоить и отрегулировать в зависимости от уровня вашей силы; на этом не нужна кабельная машина.
Используя подвесной тренажер, вы заставляете тело создавать большую стабильность и большее напряжение, чем обычно достигается при использовании свободных весов с разгибанием гантелей лежа или с удлинителем троса для упражнений. Тело вынуждено контролировать движение не только сопротивляясь разгибанию поясницы, но и вращению плеча от помощи. Вы также толкаете собственный вес тела, что предлагает уникальный стимул для преодоления нестабильности подвесных ремней.
Задействованные мышцы
В первую очередь задействуются трехглавая мышца плеча и стабилизирующая прямая мышца живота, а также вторичные мышцы, такие как передние и задние дельтовидные и ягодичные мышцы.
Узнайте больше у нашего специалиста по функциональному обучению в рамках серии курсов повышения квалификации.
Установка
Возьмитесь за рукоятки подвески и держите руки прямыми, слегка наклонившись вперед. Обязательно перенесите вес верхней части тела на поручни. Держите прямую линию от плеч до стоп.
Выполнение
Медленно опустите тело, согнув локти, держа плечи под прямым углом к туловищу (не позволяйте им смещаться к ушам), позволяя ручкам подвески двигаться к бровям. Тело будет двигаться вверх и назад, пока руки не вытянутся. Для достижения наилучших результатов опуститесь на 3 секунды и поднимитесь с 2-секундным сжатием в верхней точке (полное сокращение).
Распространенные ошибки
- фиксированное запястье
- гиперэкстензия поясницы
- чрезмерное удлинение трицепса в нижней позиции (вызывает нагрузку на сухожилия и суставы)
- отсутствие наклона бедер назад
Вариации
Вы можете выполнять это упражнение стоя или стоя на коленях (как в демонстрационном видео) или даже используя гимнастические кольца вместо подвесного тренажера.
По-прежнему должен быть задействован сильный корпус и прямая линия от коленей до плеч.
Попробуйте
Если вы никогда не пробовали это упражнение, вы многое упускаете! Ваш корпус и трицепсы почувствуют это позже. Помните, что все дело в форме, поэтому начните проще, отойдя от якоря подвесного тренажера. Как только вы освоите это положение, попробуйте немного спуститься; вы будете удивлены, насколько сложнее может быть перемещение вниз на 1-2 дюйма.
Категории: Программирование упражнений
Поделиться этой записью!
О Яне Нимблетте
Ян Нимблетт, CFSC, CSCS, NFPT-CPT, тренер по функциональной силе и кондиционированию, личный тренер и автор. Он является основателем и владельцем Premier Fitness Group LLC в Южном Салеме, штат Нью-Йорк, центра функционального обучения мирового класса, который предоставляет частные, получастные и групповые тренировки.
Черный тренажер для трицепсов Doorway
Написать отзыв Задайте первый вопрос
Описание
Не позволяйте планам путешествий помешать вашим тренировкам и повесьте этот тренажер для трицепсов в любом дверном проеме.
информация о продукте
Номер модели: 4RBSC0204B0BL
Артикул: 810498162
Технические характеристики
- Размеры изделия: 31,5″Д x 3,15″Ш x 3,15″В
- Вес продукта: 1,97 фунта
- Материал: Нейлон 38%, ПВХ 20%, TPR 18%, железо 12%, полипропиленовое волокно 12%
- Настоящий цвет: черный
Характеристики
- Дверной якорь с несколькими станциями для тренировки трицепсов
- Со сменными эспандерами
- Подстраивается под 7 уровней тренировки трицепса
- Прорабатывает трицепсы, косые и основные мышцы
- Нейлоновая плетеная веревка с прочными цельными наконечниками предотвращает скольжение рук
Сборка
- Требуется сборка: №
Политика возврата
Если вы хотите вернуть свой онлайн-заказ, пожалуйста, посетите ваш
история заказов для начала процесса возврата.
Если у вас есть какие-либо проблемы, обратитесь в наш Центр поддержки клиентов по телефону 1-866-BIG-LOTS (244-5687) для получения помощи при возврате. Пожалуйста, будьте готовы предоставить номер вашего заказа и адрес электронной почты или номер вашего вознаграждения, чтобы мы могли лучше помочь вам.
Условия возврата см. в нашей полной Политике возврата.
Информация о доставке
Стандартная доставка
Стандартная доставка БЕСПЛАТНА при заказе на сумму более 59 долларов США.. Ускоренная доставка может быть выбрана в корзине для подходящих товаров.
Вопросы по доставке? Для получения дополнительной информации посетите наши часто задаваемые вопросы о доставке.
Хорошо знать
У нас есть самовывоз! Быстро и бесконтактно, просто разместите заказ на Biglots.com. Как только вы приедете в магазин, позвоните в магазин и опишите свой автомобиль, и мы привезем ваш заказ прямо к вам.
