Типы фигур у мужчин: Основные типы мужских фигур. Принципы визуальной коррекции.

Как подобрать одежду по типу фигуры для мужчин: рекомендации, советы

Содержание статьи

1. Типы мужских фигур и рекомендации по подбору одежды
2. Форма тела № 1 для мужчин – треугольник
3. Форма тела № 2 для мужчин – перевернутый треугольник
4. Форма тела № 3 для мужчин — прямоугольник
5. Форма тела № 4 для мужчин — овал
6. Форма тела № 5 для мужчин — трапеция

Желание хорошо выглядеть свойственно не только прекрасным дамам, но и мужской половине. Для этого бывает недостаточно просто купить понравившуюся вещь. Часто купленная вещь может не подходить по типу фигуры, и тогда при примерке одежда выглядит совершенно не так, как на манекене. Чтобы таких ситуаций не возникало, нужно знать или узнать в ШКОЛА-СТУДИЯ «OCEANAIL-PROFI», какие бывают мужские типы фигур и как подобрать подходящую именно по ним одежду, чтобы она выглядела достойно, скрывала недостатки и подчеркивала все достоинства фигуры.

Итак, для мужчин характерны 4 основных типа фигуры, названные по геометрическим формам, которые те напоминают: трапеция, прямоугольник, овал и квадрат. Для каждого из типов есть свои особенности по подбору одежды, потому что крайне редко можно найти вещь, которая на любой фигуре будет выглядеть хорошо и являться универсальной для всех. К счастью, все мы разные, и именно индивидуальность делает нас теми, кто мы есть. Правильно выбирая одежду, мужчина с любым типом телосложения будет выглядеть потрясающе. Учитесь подчеркивать лучшие аспекты вашего телосложения и отвлекать внимание от нежелательных деталей. Давайте подробнее разберем, как выбрать мужчине одежду, ориентируясь на его телосложение.

Форма тела № 1 для мужчин – треугольник

Достаточно много мужчин предрасположены к тому, чтобы быть больше в области талии и бедер по отношению к верхней части тела, особенно по мере взросления. Это создает естественную треугольную форму с основанием на талии и кончиком в области головы.

Треугольный тип фигуры мужчины не означает, что он в плохой форме, но это создает проблему при поиске одежды, которая делает тело пропорциональным. Большая часть мужской одежды разработана с противоположным эффектом — широкая сверху и более узкая в талии. Создание баланса и формы с вашей одеждой является ключевым фактором для вас.

Одежда для мужчин с треугольной формой тела:

• Пиджаки с рисунком по индивидуальному заказу: наденьте пиджаки в клетку или жилетки с плотными брюками. Сочетание принтов и сплошных цветов создаст иллюзию формы и отвлечет внимание от широкой талии.
• Вертикальные полосы: этот рисунок создает эффект обтекаемой формы, который удлиняет и сокращает верхнюю часть тела. Горизонтальные полосы предпочтительны, только если они видны от груди вверх.
• Пиджаки со структурированными плечами. Пухлые плечи на куртках (например, куртка-бомбер) преувеличивают уже наклонную линию плеч. Структурированные плечи (например, на верхнем пальто) выровняйте по форме.
• Однобортные костюмы: двубортные пиджаки добавляют объем к талии. Однобортные пиджаки обеспечивают более расслабленную посадку. Подберите куртки для структурированного прилегания сверху, но с дополнительным пространством вокруг талии.
• Яркие цветные акценты: узоры и детализация на груди и плечах помогают расширить узкую верхнюю часть туловища. Носите джемперы и футболки с круглым вырезом с цветными вставками на груди, но темного цвета для похудения, такие как серый, темно-синий или черный, в средней части тела.

Одежда, которую следует избегать для мужчин с треугольной формой тела:

• Обтягивающие рубашки поло: они делают шею и плечи тонкими, подчеркивая округлость талии.
• Яркие цвета и насыщенные принты: смелые и яркие узоры привлекут внимание к вашему торсу треугольной формы. Сделайте их лишь деталями в виде карманных квадратов, очков, носков и кроссовок. Широкие или яркие ремни лишь привлекут внимание к ширине вашей талии.
• Узкие штаны. Обтягивающие брюки притягивают взгляд наблюдателя к центру вашего тела. Поменяйте их в сторону более широких и прямых, что добавит пропорций вашему силуэту.

Форма тела № 2 для мужчин – перевернутый треугольник

Форма тела этого типа представляет собой большой треугольник с основанием на плечах и верхушкой на пупке.

Ваша хорошо развитая грудь и плечи значительно шире по сравнению с талией и бедрами. Вы, вероятно, проводите часы в тренажерном зале каждую неделю, работая над завидным мышечным каркасом. В результате активных тренировок в тренажерном зале акцентируются плечи и бедра, а также узкая талия – формируется красивая спортивная мужская фигура.

Так как большинство производителей ориентируются на мужчин, которые не в такой великолепной физической форме, покупка подходящей одежды может стать сложной задачей для этого типа телосложения.

Одежда для мужчин с перевернутой треугольной формой тела:

• Ваша цель должна состоять в том, чтобы подчеркнуть свое подтянутое и спортивное тело.
• Носите плотно прилегающую одежду, которая уменьшает визуальный беспорядок и подчеркивает чистые, острые линии вашего тела. Добавьте немного объема к средней части живота и нижней части тела, балансируя пропорции хорошо развитой верхней половину туловища.
• Горизонтальные полосы: особенно от груди вниз, чтобы расширить сравнительно узкую талию.
• Обтягивающие рубашки: Вы можете носить рубашки, чтобы показать свое невероятно стройное тело, но не забывайте о чувстве меры. Вы ведь хотите тонко намекнуть на свою физическую форму, а не кричать об этом, надев одежду, которая стесняет движения.
• Узкая хлопчатобумажная рубашка-поло: со спандексной смесью позволит растянуть широкие плечи и грудь, создавая облегающий образ вокруг талии.
• Обычные футболки с V-образным вырезом: форма воротника оказывает сужающее влияние на грудь и отвлекает взгляд от самой широкой части туловища.
• Брюки и джинсы с прямыми штанинами: джинсы скинни подчеркнут мускулистые ноги. Обтягивающие брюки отлично подойдут для этой цели. Ношение брюк с рисунком, камуфляжных шорт или брюк в клетку отвлечет внимание от сравнительно широкой верхней части тела.
• Жакеты: облегающие жакеты, которые соответствуют естественной линии вашего силуэта, с большей разницей между шириной в области грудной клетки и шириной талии.

Одежда, которую следует избегать мужчинам с перевернутой треугольной формой тела:

• Принты, узоры в области плеч и груди. Любые такие детали, особенно вокруг плеч, будут фокусировать внимание на широкой верней части тела и приводить к непропорциональной фигуре.

Форма тела № 3 для мужчин — прямоугольник

Мужчины с прямоугольной формой тела обычно высокие и худощавые. Их плечи примерно такой же ширины, как талия и бедра. Такие фигуры парней могут показаться несколько субтильными, но это впечатление легко исправить с помощью подходящей одежды.

Одежда для мужчин с прямоугольной формой тела:

• Используйте одежду, чтобы расширить плечи и добавить эффект некоего конуса с основанием вверху. Вам нужно создать иллюзию большего объема в верхней части тела. Создание немного суженного силуэта в области середины тела также является ключевым и легко достижимым.
• Горизонтальные полосы: особенно на верхней части туловища (бретонские футболки с короткими и длинными рукавами), так как они добавят ширину в нужных местах.
• Многослойный внешний вид: рубашка с пуговицами и тонкий джемпер с круглым вырезом — безупречное сочетание, которое придаст вашему телу мгновенный объем.
• Шарфы: аккуратно завязанный или драпированный шарф — это простой способ добавить немного индивидуальности вашему внешнему виду, а также придать форму верхней части туловища.
• Принты, дополнительные выразительные цвета и детализация. Вспышки более ярких цветов вверх или детали, такие как погоны, расширят размеры вашей в остальном тонкой фигуры.

Одежда, которую следует избегать для мужчин с прямоугольной формой тела:

• Двубортные пиджаки: неудивительно, что крой в форме прямоугольника почти ничего не делает для прямоугольного телосложения. Попробуйте однобортный стиль с большим количеством структуры в плечах вместо этого. При пошиве одежды убедитесь, что вы выбрали однобортный стиль.
• В свободное время создайте визуальную форму с помощью контрастных слоев, таких как рубашка или кардиган, поверх белоснежной футболки или жилета, чтобы создать расширенную V-образную область в верхней части тела.

Форма тела № 4 для мужчин — овал

У более крупных парней центр туловища шире плеч и бедер. Остальная часть тела имеет тенденцию отражать это также за счет более коротких и полных конечностей, которые расширяются в их средних отделах.

Мужчины с типом фигуры овал хотят одежду, которая делает их немного визуально стройнее и худее.

Как подобрать одежду мужчине с типом фигуры «овал»:

• Придерживайтесь простых и темных тонов. Спокойные цвета всегда хороши для вас.
• Брюки: талия брюк всегда должна быть несколько свободна, никогда не застегнута настолько туго, чтобы она слишком сдавливала область живота и формировала дополнительные складки на теле.
• Подтяжки. Подтяжки — ваш лучший друг. Носите их всякий раз, когда у вас есть возможность. Они слегка удерживают брюки спереди, и не приходится слишком затягивать пояс, чтобы они удерживались на талии, при этом не создаются лишние складки и сдавливания в области живота.
• Складки: помогут слегка расширить штаны, когда вы сидите, добавляя немного комфорта мужчинам с большим объемом бедер.
• Рубашки: Хорошая посадка очень важна, чтобы избежать излишнего обтягивания и мелких складочек (если слишком маленькая рубашка) или объема, который увеличит фигуру еще больше (если слишком свободная рубашка). Нужно найти бренд, который бы выпускал подходящую вам линейку одежды, или же пошить такие вещи в индивидуальном порядке. Широкий воротник, кстати, хорошо подходит для полноватых мужчин, особенно если шея и лицо достаточно широкие.
• Пиджаки: темные, однобортные — вот ключ к хорошей куртке для больших мужчин.
• Галстуки: галстуки-бабочки могут быть хорошим способом избежать галстука, который накрывает выпуклость живота. Если вы не любитель галстуков-бабочек, то подойдет что-то достаточно широкое и, что более важно, достаточно длинное, чтобы достать до пояса.

«Запретные» виды одежды для мужчин с овальной формой тела:

• Плотное прилегание к туловищу — плохой выбор: и пытаться втиснуться в слишком тесную одежду — худший выбор из всех — она ​лишь подчеркивает объем тела и, кроме того, заставляет вас выглядеть отчаянно.
• Множество деталей и визуальный беспорядок — плохая идея: как и все, что привлекает внимание к средней части туловища. Работайте над одеждой, которая плавно направляет глаз по всей длине тела и фокусирует внимание на вашем лице.

Форма тела № 5 для мужчин — трапеция

«Трапециевидная» фигура – это именно те виды мужских фигур, которые большинство дизайнеров используют в качестве основы для своих проектов.

Другими словами — большая часть одежды с витрин подойдет вам – иногда с незначительными изменениями.

Талия — самая узкая точка на туловище среднестатистического мужчины. Грудная клетка постепенно расширяется до ключицы и плеч, которые являются самыми широкими частями туловища. Это дает телу общую трапециевидную форму с более короткой и узкой стороной внизу.

Одежда для мужчин с трапециевидной формой тела:

• Продемонстрируйте свою спортивную форму тела в тонкой и облегающей одежде. Воспользуйтесь современными спортивными мотивами.
• Брюки: избегайте мешковатой одежды. Найдите марку с плотной посадкой или подберите брюки. Стилистически, большинство цветов и узоров должно работать просто отлично с вашей фигурой. Манжеты и складки – дело вкусов.
• Рубашки: вертикальные полосы заставят вас выглядеть немного выше. Горизонтальные полосы и клетка увеличивают объем по горизонтали, поэтому выберите тот вариант, который вам нужен, в зависимости от вашего роста.
• Куртки: пиджак может визуально сузить вашу талию, заставляя область живота казаться стройнее, а плечи — шире. Носите его на пуговицах с одной кнопкой на талии для максимального эффекта.
• Галстуки: придерживайтесь нормальной длины (кончик должен быть прямо возле пряжки ремня) и нормальной ширины. Короткие, узкие, широкие или другие странные галстуки нарушают баланс вашего тела.

Виды мужской одежды, которую следует избегать для мужчин с трапециевидной формой тела:

• Идеально спаренный ансамбль легко разрушить, надев одежду, которая не подходит вашему телу. Любой хорошо одетый мужчина скажет вам, что секрет удобного и достойного стиля кроется в форме.
• Среднестатистическому телосложению нужны четкие линии, чтобы выглядеть стильно.
• Если вы среднего телосложения и среднего роста, вам может грозить смешаться с толпой. Старайтесь всегда иметь несколько выделяющихся деталей в своем наряде, которые подчеркнут индивидуальность. Например, просто цветной акцент в нагрудном кармане пиджака имеет большое значение. Хорошие часы и обувь дадут аналогичный эффект. Небольшой визуальный беспорядок — это хорошая вещь, если он оставляет основную форму вашего тела (и особенно туловища) нетронутой.
• Выбирая одежду, помните, что ваш тип телосложения и фигура всегда должны иметь приоритет над модными тенденциями. Какая бы модная и топовая не была вещь, вы не будете в ней выглядеть хорошо, если она совершенно не предназначена для вашей фигуры. Важно не только то, как подобрать себе одежду – мужскую индивидуальность и чувство стиля нужно подчеркнуть деталями, и, надеемся, что вы с легкостью справитесь с этой непростой задачей для поддержания собственного уникального стиля!

Классификация типов мужских фигур | Студия «28»

Главный секрет стиля — умение выбирать одежду в соответствии со своей фигурой. Мужчин это тоже касается. Стилисты условно делят все мужские фигуры на 4 основных типа:

— Трапеция. С медицинской точки зрения именно представители данного типа фигуры отличаются наиболее правильными пропорциями. Узкие бедра и талия, широкие плечи и массивная грудная клетка — вот ключевые черты фигуры «трапеция». Мужчинам с подобной фигурой следует выбирать максимально простую, лаконичную одежду, не перегруженную деталями в зоне плеч. Лучше всего достоинства данного типа фигуры подчеркивают простые классические брюки и двубортный пиджак,  а также прямые джинсы, тонкие джемпера с V-образным вырезом, приталенные сорочки и обтягивающие футболки.

— Прямоугольник. У мужчин данного типа приблизительно одинаковые объемы плеч, талии и бедер. Представители типа фигуры «Прямоугольник» могут быт как полными, так и стройными. Чтобы выглядеть более мужественно, им следует расширить верхнюю часть туловища. Сделать это можно с помощью классических пиджаков, джемперов рельефной вязки, куртки-парки. Рекомендуется создавать многослойные ансамбли.

— Треугольник. Бедра уже, чем плечи, сутулость — главные проблемы «треугольников». Однако они поправимы, если правильно подобрать одежду. Пиджаки с подплечниками, украшенные клетчатым принтом, свободные кардиганы и сорочки, блейзеры спортивного типа, большие шарфы, намотанные на шею, накладные карманы на груди — все это помогает решить проблему.

— Овал. Обычно представители данного типа фигуры отличаются невысоким или средним ростом и  очень плотными телосложением, хотя это не всегда свидетельствует о лишнем весе. Лучше всего маскируют объемы монохромные вещи темных оттенков и лаконичных силуэтов. И «овалам» следует отдавать предпочтение именно им.

Каждый тип мужской фигуры может выглядеть очень эффектно и привлекательно, если научиться правильно формировать гардероб и не пренебрегать тренажерным залом.

 

 

Как подобрать одежду мужчине

Поделиться статьёй:

Достойно выглядеть — желание, присущее как женщинам, так и мужчинам. Но купить понравившуюся вещь зачастую бывает недостаточно. Одна из распространенных проблем — не подходит по фигуре. На витрине выглядит эффектно, а в примерочной перед зеркалом совсем иначе. Как же найти те самые вещи, которые подчеркнут достоинства и умело скроют недостатки? Эту бьюти-задачу можно решить с помощью простых правил подбора одежды по типам фигуры. Знакомим с советами стилистов, на основе которых сможете собрать гардероб по своему вкусу и фэшн-предпочтению.

Содержание статьи:

Типы мужских фигур

Для начала дадим представление о типах фигур, в описании которых вы найдете свой вариант. Итак, делим мужчин на 4 геометрические категории:

 

• трапеция
• прямоугольник
• овал
• квадрат

 

Каждому из этих типов подходят определенные фасоны. И зачастую то, что идет “треугольнику”, может навредить “трапеции”. Очень редко в коллекциях одежды даже самых известных брендов получится найти универсальную вещь, способную трансформироваться под силуэт фигуры. Это эксклюзивная редкость, на поиски которой уйдет много времени. Проще следовать правилам сопоставления пропорций фигуры и кроя.

Фигура “трапеция”. Советы в подборе одежды

Этому типу фигуры характерны узкие плечи и широкие бедра. Как правило, мужчины “трапеции” плотного телосложения с полными бедрами и мощными икрами. Соответственно, основные задачи — скрыть объемы от пояса вниз и увеличить горизонталь плечей, придав образу мужественность и статность.

Советы стилистов по коррекции силуэта:

1. Главная цель — создать дополнительный объем в области грудной клетки и плечей. В этом помогут вещи в светлой палитре, пиджаки с мощными подплечниками, хорошо держащими форму, спортивные блейзеры с выраженно очерченной плечевой линией. Расширяют силуэт горизонтальные линии, поперечные принты, крупная клетка. Также к числу помощников можно отнести накладные нагрудные карманы, шевроны, аппликации, накладки из ткани контрастного оттенка.  Стилисты рекомендуют обратить внимание на свитера крупной вязки, но здесь нужно учесть важный момент — чтобы свободный край был достаточно узким.
2. Пользуйтесь приемом многослойности. Жилетка на рубашку, рубашка на футболку, пиджак в сочетании с тонким свитером или поло, три любых слоя с кардиганом или пуловером на пуговицах. И не забываем о спасительных аксессуарах, которые задают образу нужные акценты — шарфах, хомутах, шейных платках. Для мужчин “трапеций” верхняя часть торса должны быть насыщена деталями.
3. Ничего лишнего на бедрах. Откажитесь от объемных поясов с яркими бляшками, заклепками, шипами. Пояс в цвет обуви, темные брюки. Штаны выбирайте без дополнительного декора — каждая деталь будет привлекать внимание.
4. Остерегайтесь мешковатой одежды. Зачастую мужчины, стремясь скрыть объёмы в области живота, покупают свободные свитера и джемперы оверсайз. Но этот шаг еще больше подчеркивает несовершенства фигуры. Лучше акцентировать объем на плечах, а зону пояса оставить в средней ширине — найти золотую середину, не обтягивать, но и не давать полную свободу. Пиджаки с широкими плечами, мягко подчеркивающие талию — идеальный вариант для “трапеции”.
5. Прямые брюки и классические джинсы. Свободные штаны — враги силуэта, еще больше расширят “трапецию” к низу, создадут массивный силуэт, утяжелят ноги. Умеренная классика — тот фасон брюк, на которые необходимо полностью переориентироваться.
   Чего нужно избегать:
   • Джемперов с закругленными вырезами под горло.
   • Обтягивающие футболки, поло, джемперы в темной гамме.
   • Приталенные силуэтные рубашки с мелким принтом.
   • Верх в черном, темно-синем и темно-коричневом цвете.
   • Рубашки, футболки, свитера, поло с узкими, подчеркивающими рельефы тела рукавами.
   • Футболки без рукавов, майки.
   • Кардиганы, пуловеры, джемперы, свитера с рукавом типа реглан.
   • Одежда с вертикальными полосками и мелким продольным принтом.
   • Свободные светлые брюки из легких тканей.
   • Джинсы и штаны с накладными карманами.

Фигура “треугольник”. Составляем гардероб

Характерные особенности этого типа фигуры — широкие плечи и узкие бедра, треугольник получается перевернутый. В большинстве случаев к данной категории относятся мужчины атлетического телосложения, высокие и статные. А потому особенных требований по сочетанию фасонов одежды, принтов и оттенков практически нет. Есть лишь общие рекомендации стилистов-имиджмейкеров, которые помогут создать эффектный, завершенный образ.

Советы стилистов для типа фигуры “треугольник”:

1. Для выразительной линии плеч лучше всего подбирать одежду без горизонтальных линий и поперечных принтов. Идеальный вариант — спокойная однотонная гамма или элегантная тонкая вертикальная полоска — если речь идет о деловом стиле. В формировании комплекта одежды для вечеринки можно отдать предпочтение рубашкам и джемперам в ярких оттенках, подбирая под цвет волос и глаз.
2. Минимализм в декоре. Широкие плечи смотрятся эффектно и мужественно без дополнительных аксессуаров и стилистических помощников. Молнии, накладные карманы, заклепки, шевроны, аппликации — в вашем случае это лишнее.
3. Пиджаки без объемных подплечников. Соблюдайте естественные пропорции. Зачем выделять и без того мужественные плечи? Пальто, плащи, жакеты с очень объемной плечевой зоной будут смотреться нелепо.  
4. Не стесняйтесь подчеркивать линию талии и бедер. Ваша фигура позволяет включить в гардероб силуэтные рубашки и обтягивающие свитера, джемперы, поло. Приталенные пиджаки, плащи и парки с поясом — варианты, которые подчеркнут достоинства силуэта “треугольник”.
5. Вам можно смело носить зауженные джинсы, брюки слимы и укороченные бойфренды с подворотом. Главное создать стильный дуэт с верхом, и образ будет эффектным и актуальным.

“Треугольникам” не рекомендуется:

• Верх и низ в зауженном силуэта. даже при самых идеальных пропорциях не стоит обтягивать себя с ног до головы.
• Пиджаки, плащи, пальто с объемными подплечниками.
• Свободные мешковатые свитера, особенно если у вас худощавые ноги.
• Рубашки, джемперы, футболки, свитера, полос горизонтальными полосками и поперечным принтом в области плеч.
• Верх с избытком элементов декора: цепочки, шейные платки, кулоны, значки,одежда с шевронами, накладками, аппликациями.
• Пиджаки, плащи и пальто с широкими треугольными лацканами.
  Тип фигуры “прямоугольник”. Формируем комплекты одежды

  Этот тип фигуры отличается прямым силуэтом — линия бедер, талии и плеч находится примерно на одном уровне. Основная задача — расширить область плеч и визуально сузить талию и бедра. Итак, как превратить прямоугольник в треугольник.

  Рекомендации стилистов по подбору одежды для “прямоугольника”:

1. Так как верхняя горизонталь торса не так выразительна, как у треугольника, в подборе одежды стараемся обращать внимание на модели с широкой плечевой линией. Пиджаки, плащи, пальто с массивными подплечниками, куртки, бомберы, пуховики с объемом вверху. И никаких регланов — они визуально срезают силуэт в области между шеей и грудью, что “прямоугольникам” противопоказано.
2. Рубашки не должны быть обтягивающими. Отдавайте предпочтение моделям прямого кроя, классическим фасонам, которые можно какзаправлять в брюки, так и оставлять свободной.
3. Что касается горловины — старайтесь покупать свитера и джемперы с округлым или V-образным вырезом. Этот шаг позволяет создавать многослойность, которая пойдет только в пользу фигуре “прямоугольник”. Под широким вырезом эффектно смотрятся контрастные по цвету футболки, поло и рубашки.
4. В выборе брюк останавливайтесь на классических и — если позволяет фигура — узких моделях. Никаких расширяющихся книзу и свободных оверсайз штанов. Ваша задача — усовершенствовать силуэт, расширив его в верхней части туловища и совсем не наоборот.
5. Аксессуары. Смело дополняйте образ шарфами, объемными хомутами, балаклавами, платками. Это визуально расширит плечевую линию, приблизит силуэт к мужскому идеалу — “треугольнику”.

В списке противопоказаний:

• Объемный низ с обилием элементов декора: штаны свободного кроя, клеши, модели с накладными карманами.
• Рубашки, свитера, джемпераы, поло, футболки с вертикальными линиями, продольными принтами.
• Обтягивающие вещи. Избегайте силуэтности особенно в верхней части туловища.
• Темный верх. Отдавайте предпочтение рубашкам и джемперам в светлых оттенках.

Тип фигуры “овал”. Подбираем одежду, корректирующую силуэт

Сначала обратимся к мужчинам с типом фигуры “прямоугольник”. Имейте в виду, что с возрастом большинство джентльменов становятся “овалами”. Поэтому нижеприведенные советы могут быть вполне актуальны. Не хотите стать обладателем “признаком солидности” — живота, занимайтесь спортом, держите себя в форме.

 

Фигуре “овалу” характерны бока, живот, полные бедра. Другими словами, “овалом”может стать не только “прямоугольник”, но и эталон “треугольник” — если вести неподвижный образ жизни и неправильно питаться. Теперь о главном. Как визуально выровнять силуэт, скорректировать пропорции с помощью одежды.  

Советы стилистов для обладателей фигуры “овал”:

1. Обладателям этого типа фигуры надо внимательно ухаживать за собой. Элегантность, аккуратность, импозантность — пусть все вольется в ваш образ, иначе существует риск выглядеть неряшливо. Обращайте внимание на мелочи, до блеска начищайте обувь, носите часы и дорогую оправу. Детали достойно компенсируют недостатки строения тела.
2. Также, как и в ситуации с “прямоугольниками”, выбираем вещи с выразительной плечевой линией. Пиджаки, плащи, пальто, парки, тренчи с широкими подплечниками, объемные в верхней части куртки и пуховики. Если ноги не полные, эффектно будут смотреться укороченные вещи с приталенным поясом.
3. В большинстве случаев у мужчин “овалов” приземистый силуэт, с плотными, короткими ногами. Если вы относитесь к этой категории, исключите из своего гардероба брюки свободного кроя, клеши, зауженные модели, слимы, джинсы с подворотами. В данном случае визуально удлинить фигуру помогут прямые брюки, классические джинсы в темно-синих, серых оттенках.
4. Не покупайте свитера и джемперы с округлыми вырезами, отдавайте предпочтение V-образной горловине. Используйте прием многослойности — комбинируйте кардиганы, пуловеры, свитера с подходящими по фактуре ткани футболками, рубашками, тонкими водолазками.

“Овалам” не рекомендуется:

• Носите однотонные вещи в спокойной гамме. Избегайте контрастных принтов, ярких оттенков, пестрых композиций.
• Рубашки и пиджаки в крупную клетку визуально укоротят силуэт и прибавьте дополнительно пару килограмм. Фанатам клетки лучше отдавать предпочтение мелким квадратам в пастельной палитре.
• Резкие контрасты между верхом и низом. Обе части должны гармонично дополнять друг друга. Надеваете темный свитер — выбирайте черные, темно-синий, темно-коричневые или серые брюки.
• Модели брюк с низкой посадкой — зрительно укорачивают ноги и весь силуэт по вертикали.
• Никаких обтягивающих рубашек и футболок. Обтягивающие вещи подчеркнут несовершенства фигуры.
• Вещи в горизонтальную полоску — крупную или мелкую, без разницы.
• Слишком объемные пуховики дутики.
• Пальто, плащи, парки с поясом.
• Расклешенные, укороченные брюки или модели оверсайз.

И напоследок совет, который актуален для всех типов фигуры, — никакой мешковатой одежды! Она делает образ неопрятным, стирает мужественность. Подобрать одежду по типу фигуры совсем не сложно, главное — желание выглядеть достойно!

Поделиться статьёй:

Популярные статьи:

Уход за кожей лица

При разговоре собеседник видит лицо крупным планом, при знакомстве 99% людей обращает внимание на черты лица, на привлекательность образа в…

Категория: Кожа Советы начинающему визажисту

Каждая девушка пользуется косметикой, почти все – красятся, 15% — не выходят из дома без макияжа. Это огромные цифры, а если посчитать еще важные…

Категория: Советы

Типы фигур у женщин – как подобрать одежду советуют модные эксперты

.

Все женщины могут считаться перфекционистками, если речь идет об их внешности – редко кто из них не хочет стать верхом совершенства и идеалом красоты. Фигура – объект пристального внимания, наиболее яростно подвергаемый неустанным попыткам улучшения и «шлифовки». Хотя давно известно, что существуют разные типы фигур и то, как выглядит женщина во многом зависит от того, насколько правильно она подобрала одежду именно к своему виду телосложения. Чтобы смотреться стильно и элегантно, не обязательно изнурять себя диетами, бесконечными упражнениями или того хуже – пытаться исправить кажущиеся недостатки путем хирургического вмешательства. Достаточно изучить, какие бывают типы фигуры у женщин, как определить принадлежность к ним собственного силуэта, провести несложные вычисления и соотнести их с параметрами, предлагаемыми экспертами в качестве эталона.

Важность определения вида собственного телосложения

Как известно, один и тот же наряд на разных женщинах выглядит не одинаково. Однако некрасивых силуэтов не бывает – есть незнание нюансов комплекции и неграмотный выбор одежды по типу фигуры. Чтобы не страдать из-за неидеальной посадки «платья мечты», стоит не сетовать на природное несовершенство, а выбрать платье другого фасона.

Специалисты давно выделили пять основных видов телосложения женщин. Каждый из них в разные моменты истории считался наиболее популярным. Современные эксперты моды дали названия женским силуэтам — это:

• груша;
• яблоко;
• песочные часы;
• прямоугольник;
• перевернутый треугольник.

Все типы женских фигур условно разделены на пять типов, каждый из которых имеет свои особенности

Понимание того, обладательницей какого из основных типов фигур является женщина, избавит ее от проблем с выбором гардероба. Наряды станут подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. А женщина обретет уверенность в себе и восхищенные взгляды окружающих.

«Песочные часы» – мягкая женственность гармонии

О таком силуэте мечтают чуть ли не все представительницы прекрасного пола. Они представляются практически идеальными и противоположному полу, привлекая пристальное внимание. Пресловутые 90/60/90 – наиболее исчерпывающее описание пропорций типа фигуры «песочные часы».

Практически идеальные пропорции имеет тип фигуры «песочные часы»

Женщины, обладающие ею, могут быть пышечками или иметь нормальную комплекцию. Очень худых леди «песочных часов» практически не существует. Их выделяют среди прочих мягкие и изящные изгибы тела, а также роскошные формы. Характерные черты этой категории женщин — крутые бедра, пышная грудь, плотные ягодицы.

Женственные пропорции силуэта «песочные часы» — тонкая талия, крутые бедра, красивая грудь

Самым красивым типом фигуры у женщин считал Х-силуэт знаменитый Диора. Она — наиболее женственная из всех, демонстрирующая классику пропорций. Даже набирая вес или снижая его, обладательницы «песочных часов» остаются сложенными идеально. В первом случае станут пышнее грудь и бедра, во втором – останутся неизменными их изгибы.

Снижение или набор веса «песочными часами» не изменяет их классических пропорций

Другие названия и особенности «песочных часов»

Рассматривая на фото тип фигуры «песочные часы», можно увидеть, что он визуально напоминает букву Х. Второе, но не последнее его название – Х-силуэт. В некоторых классификациях его идентифицируют также, как восьмерку — 8, которая очертаниями также напоминает гармоничные пропорции этого типа сложения.

Плавные изгибы фигуры напоминают и песочные часы, и цифру 8, и букву Х

Одна из главных черт такой конституции – очень тонкая, «осиная» талия. Ее подчеркивают практически равные по объему бедра и грудь, плечи, визуально идентичные крутым бедрам. Главная особенность этой разновидности силуэта – округлость форм и пропорциональная длина верха и низа.

«Осиная» талия – одна из основных черт типа фигуры «песочные часы»

Ученые установили, что девушек с типом фигуры «песочные часы» чаще других подсознательно выбирают мужчины. Для них он имеет ярко выраженную гендерную окраску благодаря оптимальному показателю соотношения талии и бедер. Считается, что такая конституция тела лучше других предназначена для вынашивания ребенка.

Фигура типа «песочные часы» — наиболее привлекательная для противоположного пола

Какую одежду выбирать обладательницам Х-силуэта

Основная задача нарядов женщин с телосложением «песочные часы» — создать гармонию верха и низа, подчеркнув достоинства их обладательницы. Для таких леди подходят практически все фасоны. Однако стоит исключить те, что скрывают красоту линий их тела – модели оверсайз, прямой крой, мешковатые наряды.

Для обладательниц фигуры типа «песочные часы» подходят практически все фасоны одежды

Среди предметов одежды для типа фигуры «песочные часы» должны присутствовать:

• джинсы и брюки с высокой посадкой;
• приталенные модели;
• юбки фасонов трапеция, карандаш, солнце;
• облегающие платья.

Подойдут также приталенные жакеты, водолазки. Украсят таких дам платья и топы с круглым или V-образным вырезом.

В гардеробе леди «икс» должны присутствовать приталенные, облегающие вещи, удачно подчеркивающие гармонию силуэта

У леди, имеющих тип фигуры «песочные часы», что носить – проблем не возникает. Стоит избегать лишь выраженных клетки и полоски в принтах. Исключив из гардероба бойфренды, платья с заниженной талией и тяжелые ткани, они всегда будут выглядеть великолепно.

Исключение из гардероба нежелательной одежды позволит создавать эффектные образы

Кто из знаменитостей – «песочные часы»

Такая разновидность телосложения женщин пользуется популярностью не только у модельеров. Дам с Х-силуэтом замечают мужчины в различных сферах публичной деятельности. Такие тип и форма женской фигуры на фото и вживую выглядят идеально, поэтому ими обладают многие селебрити.

Известные киноактрисы прошлого в своем большинстве – обладательницы фигуры «песочные часы»

Среди счастливых ее обладательниц – несравненные звезды кинематографа ушедшего столетия Мерилин Монро, Софи Лорен и Элизабет Тейлор. Их героини блистали на широких экранах, а они сами – на пафосных мероприятиях в одежде, для типа фигуры песочные часы подходящей наилучшим образом. Они служили иконами стиля и образцом для подражания многим поколениям представительниц прекрасного пола.

Культовая представительница Х-силуэта – Мэрилин Монро всегда умело подчеркивала свои идеальные формы

Современные популярные актрисы также являются обладательницами Х-силуэта. Это Кэтрин Зета Джонс, Моника Беллуччи, Джессика Симпсон, Холли Бери. Ими увлекаются и на них хотят быть похожими дамы разных возрастов во всех уголках планеты.

Современные кинодивы, такие как Холли Бери – также обладательницы фигуры «песочные часы»

«Прямоугольник» – стройность и универсальность красоты

Женские силуэты с различными пропорциями всегда были знаком своего времени. Если Х-разновидность была необычайно популярна в древней Индии, то представительницы прекрасного пола с прямоугольным типом фигуры считались особо привлекательными в эпоху эллинизма. Лучшее подтверждение этому – танагрские статуэтки, запечатлевшие женщин именно с такими силуэтами.

Каноны эллинизма, увековеченные в танагрских статуэтках – фигура типа «прямоугольник»

С тех пор эта конституция тела много раз обретала популярность и «входила в моду». «Прямоугольники» — наиболее распространенный вид телосложения, им обладает почти половина дам планеты. Однако этот тип фигуры у женщин на фото смотрится недостаточно женственно. Из-за чего леди, которым он присущ, часто комплексуют.

Недостаточная женственность – претензия, которую чаще всего предъявляют к своей фигуре «прямоугольник» ее обладательницы

Это телосложение выглядит спортивным и атлетичным. Плохо выраженную талию можно акцентировать визуально. Эффекта гармонии бедер и плеч можно добиться, увеличив объем других частей тела, что зрительно позволит сузить талию.

Акцент на талии и бедрах позволяют сделать силуэт «прямоугольник» более пропорциональным и женственным

Нюансы силуэта и второе названия «прямоугольника»

Тип фигуры «прямоугольник» на фото выглядит по-мальчишески. Такое впечатление усиливается при сильной худобе его обладательницы. Хотя, как правило, обладательницы такого телосложения склонны к полноте. Плечи, талия, бедра имеют практически одинаковый объем. Грудь маленькая или небольших размеров, а весь силуэт в общем смотрится плоским и прямым.

«Прямоугольники», не склонные к полноте, выглядят слегка по-мальчишески

Такие силуэты еще относят к категории Н-типа или «бананам». Еще более визуально похожим на абрисы буквы Н тип фигуры прямоугольник становится, когда ее обладательница начинает набирать вес. К достоинствам телосложения можно отнести хорошо развитую мышечную память, позволяющую его быстро снижать.

Фигура «прямоугольник» внешне похоже на абрисы буквы Н или банан

Основная «головная боль» леди с этим силуэтом – выпирающий живот и отсутствующая талия. Однако эти недостатки легко нивелировать с помощью правильно выбранной одежды. Сильная сторона такой конституции – длинные стройные ноги, на которых стоит делать акцент.

Главное достоинство фигуры «прямоугольник» — красивые стройные ноги, которые необходимо подчеркивать платьями и юбками мини

Рекомендации по подбору гардероба

Для имеющих тип фигуры – «прямоугольник», что носить – абсолютно не проблема. Как и в случае с «песочными часами», таким дамам подходят практически все фасоны. Главное – визуально подчеркнуть стройные ноги и сделать акцент на плечах. Неидеальный животик стоит спрятать под нарядом со складками.

Важная деталь формирования гармоничного лука для «прямоугольников» — акцент на плечах

Женщины-«прямоугольники» сегодня в моде. Несмотря на все претензии к своей внешности, дамам с таким телосложением жаловаться не на что. Этот силуэт считается наиболее универсальным и модельным. Стоит лишь исключить из гардероба короткие топы, водолазки, юбки-карандаш, платья-футляр.

Обладательницы модельного Н-силуэта могут позволить себе практически все фасоны одежды

И, напротив, решая, как одеваться с типом фигуры «прямоугольник», остановить свой выбор уместно на капри и брюках классического фасона, платьях с запахом или с открытыми плечами из плотных тканей. Из верхней одежды лучше выбирать приталенные пиджаки, пальто под пояс. Аксессуары должны быть треугольными или прямоугольными.

Классические брюки и капри – хороший выбор для женщин с фигурой типа «прямоугольник»

«Прямоугольники» среди известных личностей

Звезды киноэкрана ушедшей эпохи чаще всего имели ярко выраженные Х-силуэты. Зато у знаменитых женщин 21 века достаточно часто встречается прямоугольный силуэт. Среди них – не только культовые кинодивы. Это звезды модных подиумов, спортсменки, телеведущие.

Среди обладательниц «прямоугольников» — спортсменки, телеведущие, актрисы

Они демонстрируют одежду для типа фигуры прямоугольник на показах коллекций, в телешоу, на спортивных кортах. Среди обладательниц таких силуэтов – знаменитая теннисистка Анна Курникова, популярные актрисы Николь Кидман, Кэмерон Диаз, Кира Найтли. Модельным абрисом тела могут похвастаться также Жизель Бюндхен, Милла Йовович, Линдси Лохан.

Николь Кидман, Кэмерон Диаз и еще многие актрисы могут похвастаться модельной фигурой «прямоугольник»

Все они – успешные женщины, уверенные в себе и пользующиеся большой популярностью у противоположного пола. Их внешний вид безупречен и вызывает восхищение. Поскольку они с помощью правильно выбранных нарядов всегда грамотно подчеркивают нюансы и преимущества своей конституции тела.

Звезды киноэкрана с фигурой «прямоугольник» выгодно обыгрывают нюансы своего телосложения

«Груша» — вызывающая привлекательность пропорций

Еще один образец сугубо женского типа фигуры – груша. В давние времена он практически повсеместно считался эталоном женской красоты. В те времена мужчины старались взять в жены дам именно с таким силуэтом, поскольку они считались лучшими женами.

Женщины с типом фигуры «груша» были привлекательны во все времена

Во времена Древнего Египта также в приоритете были женщины с массивными бедрами и развитой грудью. Дошедшие до нас скульптурные изображения наилучшим образом подтверждают это. Достаточно рассмотреть статуэтки обычных женщин и божеств, к которым принадлежит, к примеру, богиня реки Нил Сатис.

Древнеегипетский идеал женской красоты – широкобедрая «груша»

Сегодня девушки с типом фигуры груша по статистике составляют около трети всей прекрасной половины человечества. Они могут усилить сногсшибательный эффект, производимый их внешностью, если научатся грамотно расставлять акценты. Для этого стоит прикрыть полноватые ноги и тяжелый низ и сделать доминантой образа хрупкие плечи, тонкую талию или изящные щиколотки.

Современные «груши» выглядят элегантно и эффектно, маскируя тяжеловатую нижнюю часть туловища

Плюсы и минусы «груш» или «треугольников»

Как и все прочие разновидности силуэтов, «груши» имеют еще несколько названий. Подобную конституцию тела еще называют типом фигуры «треугольник». Так же, как и у иных вариантов телосложения, у нее существует аналогия с буквенным символом. В этом случае силуэт напоминает букву А.

Тип фигуры «груша» еще называют «треугольником» или А-силуэтом

У таких женщин неширокие плечи, узкая талия и крутые роскошные бедра. Они шире плеч, туловище – длиннее, чем ноги, поэтому талия выглядит слегка заниженной. С набором веса разница в размерах верха и низа становится более заметной. Снижение его делает тело более пропорциональным.

Роскошные бедра и узкая талия – главные достоинства женщин с фигурой «груша»

Важным фактором гармонии силуэта выступает осанка. Если женщина не научится постоянно удерживать спину в прямом положении, сутулость акцентирует все нюансы такого телосложения. На фото тип фигуры «груша» выглядит гармонично, если его обладательнице удалось зрительно уравновесить верхнюю и нижнюю части туловища.

Всегда ровно держать спину – важное требование к осанке женщин с фигурой типа «груша»

Советы по формированию удачных аутфитов

Леди с грушевидным телом сложнее выбирать наряды, чем обладательницам «песочных часов» или «прямоугольников». Основной принцип подбора туалетов – визуальная гармонизация пропорций. Акцент при это нужно сделать на «осиной» талии и округлых бедрах. Добиться этого удастся, используя подплечники, объемные рукава, рюши на груди.

Подплечники, светлый верх – детали, визуально увеличивающие верхнюю часть образа и уравновешивающие его

Среди предметов одежды для типа фигуры «груша» должны непременно быть юбки-карандаш и трапеции, прямые джинсы или темные брюки, расширяющиеся книзу. Игра с цветом позволит добиться зрительного увеличения верхней части, если она будет светлой и иметь яркие детали и принты. Хорошим выбором станет корсет.

Брюки, расширенные книзу, юбки-карандаш и платья-трапеции зрительно сбалансируют фигуру типа «груша»

Избегать стоит облегающих брюк светлых оттенков или с ярким принтом. Абсолютное табу – водолазки, блузки и топы с вырезом под горло, юбки с кружевами и складками, с карманами на поясе, мешковатые фасоны. Подобная одежда для типа фигуры треугольник совершенно не подходит.

Рюши, оборки, складки в верхней части силуэта в ансамблях женщин–«груш» сделают фигуру более гармоничной

Знаменитости – «груши», кто в списке

Большинство звездных обладательниц таких пропорций откровенно гордятся ими. Более того, если обыкновенные женщины с А-силуэтом иногда комплексуют из-за внушительных размеров таза, то знаменитые «груши» делают их предметом пиара и зарабатывания денег. Лучший пример такого поведения – Дженнифер Лопес, которая застраховала свой зад на беспрецедентно большую сумму.

Гордость Дженифер Лопез – ее ягодицы, застрахованные на баснословную сумму

Всегда грамотно подбирают одежду по типу фигуры «груши» Кейт Уинслет, Кристина Агилера и Бейонсе. Они также могут похвастаться крутыми бедрами и изящной талией. Их сценические костюмы и туалеты в кинофильмах отличаются тщательностью выбора и соответствием советам модных экспертов.

Шикарная Бейонсе всегда умело акцентирует преимущества своей фигуры типа «груша»

Среди леди, имеющих столь откровенно женственные очертания тела – фотомодель и светская львица Ким Кардашьян и популярная певица Шакира. Они всегда довольны своим телосложением. И вряд ли когда-то задавались вопросом о том, что носить с типом фигуры груша.

Ким Кардашьян – классический образец женщин с типом фигуры «груша»

«Перевернутый треугольник» — редкие и спортивные

По статистике, обладательниц телосложения «перевернутый треугольник» сегодня на Земле минимальное количество. Однако интерес и к нему тоже существовал с давних времен. Женщин с таким силуэтом боготворили представители кикладской цивилизации. Жители архипелага создавали их скульптурные изображения, увековечивая свой эталон женской красоты.

«Перевернутый треугольник» — эталон женской красоты кикладской цивилизации

В современном мире леди, которые имеют подобные пропорции, как правило, занимаются спортом. Однако встречаются те, которые от него абсолютно далеки. Женщины с такой конституцией часто хотели бы ее изменить. Дамы, обладающие типом фигуры «перевернутый треугольник», что носить знают не всегда.

Знание правил выбора гардероба для «перевернутого треугольника» позволяет выглядеть эффектно и стильно

В абрисах силуэта, действительно, присутствуют черты, в большей мере характерные для противоположного пола. Но это не повод для страданий. Все визуальные диспропорции легко замаскировать, зная, как подобрать одежду по типу фигуры.

Некоторую «мужеподобность» силуэта легко нивелировать, выбрав одежду, подходящую типу «перевернутый треугольник»

V-силуэт, «морковка» — отличительные черты образа

Подобное телосложение характеризуется широкими плечами и спиной, узкими, без намека на плавные изгибы бедрами, плоскими ягодицами. Этих дам отличают стройные ноги, незначительно выраженная талия. Бюст вполне может быть роскошным или совсем небольшим. Коротко описать телосложение можно так – верх
образа существенно доминирует над низом.

В фигуре типа «перевернутый треугольник» верх туловища значительно преобладает над низом

Внешне очертания тела напоминают английские V или Т. Так как все силуэты принято ассоциировать еще с овощами и фруктами, эту разновидность называют «морковкой». Зная, как правильно подобрать одежду по типу фигуры «перевернутый треугольник», удастся гармонизировать ее, визуально изменив пропорции.

«Морковка», V или Т-силуэт – другие названия типа фигуры «перевернутый треугольник»

При изменении веса дисбаланс между размерами груди, плечевого пояса и бедер
сохраняются. Поправляются такие дамы в «ненужных» местах – на спине, руках и животе, делая верх еще массивней. Так же «неудобно» идет и похудение – с едва наметившихся округлостей на бедрах.

При изменении веса дисгармония в пропорциях Т-силуэта сохраняется

Подбор гардероба: что советуют эксперты

Стилисты давно выяснили, как правильно одеваться с типом фигуры «треугольник перевернутый». Выбирая одежду, стоит останавливать свое внимание на той, которая уравновесит обе части туловища и подчеркнет талию. Главное их достоинство – более длинные, чем у всех остальных разновидностей силуэта, и стройные ноги.

Акцент на талию и ноги – так силуэт Т-типа становится более уравновешенным

Исходя из этих параметров, в гардероб можно смело включать топы и платья с баской ниже уровня талии; джинсы и брюки, имеющие низкую посадку; U- или V-образные, квадратные вырезы на блузках и иных нарядах. Отлично скрывает узкие бедра одежда для типа фигуры «перевернутый треугольник», имеющая запах, объемные карманы или складки. Акцентриуют талию массивные широкие ремни на бедрах, пальто, юбки-трапеции.

Наряды с объемными карманами на талии, с запахом, джинсы с низкой посадкой – вещи, которые стоит иметь в своем арсенале «перевернутым треугольникам»

V-силуэтам стоит избегать объемных ярких свитеров. Сделают еще объемней верхнюю часть тела и накладные плечи и пышные рукава. Не стоит надевать блузки или топы с вырезом лодочкой.

Звездные V-силуэты – знаменитые и изящные

Рассматривая модные журналы, легко распознать типы женских фигур по фото. Они часто демонстрируют популярных леди, имеющих все их возможные разновидности. Модный в наше время V-силуэт имеют многие известные и любимые публикой селебрити.

Известная актриса Сигурни Уивер — Т-силуэт, появляющийся в модных журналах

В их числе – известные киноактрисы Анджелина Джоли и Деми Мур. На красных дорожках они срывают бурные овации своим сногсшибательным внешним видом. Секрет такого успеха прост – их имиджмейкеры точно знают, как правильно одеваться с типом фигуры «перевернутый треугольник», чтобы обратить недостатки конституции в ее достоинства.

Деми Мур, Наоми Кэмпбел, Анджелина Джоли — яркие представительницы категории
Актрис с фигурой V-силуэта

Всегда безупречно выглядят Сиенна Миллер, Рене Зеллвегер, Сигурни Уивер, Шер.
Среди представительниц V-силуэта — королевские особы. Всегда поражающая своей элегантностью и изысканностью герцогиня Кейт Миддлтон – признанная икона стиля. Не отстает от нее и Меган Маркл – жена принца Гарри, чья фигура всегда обыграна в выгодном свете.

Представительницы королевской семьи Великобритании Кейт Миддлтон и Меган Маркл – обладательницы фигур Т-силуэта

«Яблоко» — прелесть рубенсовских диспропорций

Если оценивать все типы фигур по фото по степени пропорциональности, то силуэт «яблоко» окажется, пожалуй, самым дисгармоничным. Однако эта точка зрения справедлива с позиций современных оценок. На заре развития человечества именно этот вид конституции женского тела считался венцом творения.

Образец приоритетов в ранние периоды цивилизации — «палеолитические Венеры»

Справедливость такого суждения подтверждают «палеолитические Венеры» – небольшие статуэтки, воплотившие красавиц первобытного общества. На пике популярности были дамы с типом фигуры «яблоко» и в эпоху Возрождения. Именно их воплощал на своих полотнах знаменитый фламандец Питер Пауль Рубенс.

Рубенсовские красавицы с фигурой «яблоко» – отражение представлений о красоте в эпоху Возрождения

И хотя рубенсовские формы сегодня не в чести, расстраиваться их обладательницам абсолютно нечего. Достаточно подчеркнуть выигрышные бюст и ноги, скорректировав живот и талию. Поддерживать себя в тонусе поможет тренажерный зал, а визуально замаскировать недостатки силуэта – правильный подбор одежды по типу фигуры.

«Яблочным» силуэтам необходимо драпировать «неудачные» живот и талию

О-силуэт и основные особенности «яблока»

Женщины, у которых бедра и плечи имеют почти одинаковую ширину, силуэт по всей длине отличается плавными изгибами, а также есть явная предрасположенность к полноте – это стопроцентные «яблоки». Они должны при этом обладать худыми бедрами и ягодицами, имея в активе очень стройные ноги. При изучении фото типа фигуры «яблоко», легко определить, что наиболее акцентной и заметной у них является средняя часть туловища.

Наиболее проблемная в «яблочном» типе часть туловища с успехом скрывается подходящей по фасону одеждой

Округлый абрис тела делает эту разновидность телосложения похожей на овал или букву «О». Называют его также «ромбом» и «кругом». Кроме стройных ног, к несомненным достоинствам леди с типом фигуры «яблоко» относятся женственные покатые плечи и пышный бюст.

Женщины с фигурой типа «овал» должны акцентировать покатые плечи и роскошный бюст

Несмотря на кажущуюся проблемность такого телосложения, выглядеть эффектно и стильно можно всегда. В этом случае общий недостаток – слабо выраженная талия и выступающий живот. Искусная драпировка поможет нивелировать эти минусы.

Один из главных недостатков силуэта «яблоко» — выступающий живот легко задрапировать складками или надеть утягивающее белье

Как «яблокам» создавать идеальные образы

Будет ли стильным выбранный леди аутфит, во многом зависит от того, знает ли она, как подобрать одежду по типу фигуры женщины. Основное назначение предметов гардероба таких дам – продемонстрировать стройные ноги и красивую грудь. Важно также зрительно удлинить силуэт, создав талию и спрятав животик.

С помощью предметов туалета леди с Т-силуэтом стоит демонстрировать стройные ноги, визуально создавать талию

Если определение типа фигуры произведено правильно, с этими задачами прекрасно справятся:

• платья – бочонок, с завышенной талией, с драпировкой;
• классические брюки;
• юбки – тюльпан, А-си

7 типов мужской фигуры — Для души… — ЖЖ

Согласно новому исследованию, современных мужчин можно отнести к одной из 7-ми основных типов фигур: «помидор», «огурец», «начо», «стручковая фасоль», «груша», «кирпич» и «снеговик».

Какой тип похож на Вас?

Опрос, проведенный на британских мужчинах, показал, что представители сильного пола также обеспокоены своим телом и испытывают неуверенность в своей фигуре.

Самым распространенным типом фигуры среди мужчин стала фигура груши. У 49 процентов опрошенных был лишний вес в области живота.

Упитанная фигура «помидора» наблюдалась у 10 процентов мужчин, а у 15 процентов была пропорциональная фигура «огурца».

Только 5 процентов мужчин могли похвастаться типом фигуры «начо» или треугольника с хорошо развитым торсом и широкими плечами.

Согласно исследованиям, именно этот тип мужской фигуры является самым предпочитаемым среди женщин.

7 типов фигур у мужчин

Груша – небольшой лишний вес в средней части тела

Огурец – симметричная фигура по всей длине

Кирпич – широкая фигура по всей длине

Начо — узкая талия, широкие плечи

Снеговик – округлые формы у живота и груди, создают форму восьмерки

Помидор (или апельсин) – круглая и полноватая фигура

Стручковая фасоль — очень худощавая фигура

Кроме того, исследование показало, что около 72 процентов мужчин ненавидят свой внешний вид. В среднем, представители сильного пола оценивали свою внешность, как среднюю, поставив ей 5 из 10 возможных баллов. Почти половина опрошенных хотела бы изменить свою внешность и сбросить вес.

Интересно, что независимо от типа фигуры, мужчины чувствовали себя увереннее всего в возрасте 28 лет. Около 41 процентов считали, что в этом возрасте у них был идеальный вес для их роста.

Как утверждают специалисты, именно в этом возрасте мужчины могут спокойно есть, сколько хотят, и быть уверенным в своем теле. После этого, обмен веществ замедляется, и они начинают набирать вес после 30-ти.

Типы фигур у женщин

Фигура «яблоко» – лишний вес в верхней части тела: большая грудь, лишний вес в области талии и узкие бедра

Фигура «груша» – лишний вес в нижней части тела: широкие бедра, небольшая грудь, узкая талия

Фигура «песочные часы» – пропорциональная верхняя и нижняя часть тела: одинаково набирают вес в области груди и бедер, узкая талия

Фигура «прямоугольник» – прямая фигура, вес распределяется равномерно на животе, бедрах, груди, худые руки и ноги.
Источник: au.lifestyle.yahoo.com

Что мужчины думают о женской фигуре: реальные откровения мужчин

Фигура важна, но это не всё, что должна иметь в своем арсенале привлекательная женщина. Мужчины обращают внимание на всё — на глаза, на волосы, запах, одежду, рост, возраст. Ранее мы уже рассказывали о том, каких женщин мужчины считают красивыми.

Типы женских фигур

Песочные часы. Этот тип называют также фигура «Х» , потому что она напоминает эту букву. У таких девушек верхняя и нижняя часть тела уравновешены, а между ними — узкая талия. Многие ошибочно полагают, что у девушки с типом фигуры «песочные часы» должна быть большая грудь, но это не так. Она может быть и маленькой. Главное, чтобы была выражена талия и были округлые бедра.

Даже если женщина с таким типом фигуры полнеет, талия остается выраженной. Это основное отличие от других типов фигур. Вес набирают в основном бедра и грудь. Среди известных женщин такой фигурой обладают Ким Кардашьян, Скарлетт Йоханссон, Дита фон Тиз. Такой тип фигуры нравится мужчинам, потому что даже не самая выразительная грудь и бедра смотрятся на пять с плюсом.

Груша. Второй тип фигуры называется грушей (фигура «А»), потому что у таких дам узкие плечи, но большие бедра. По сути это единственное важное отличие от «песочных часов». Низ кажется широким. Девушки часто комплексуют из-за этого, им кажется, что они полные, хотя это абсолютно не так. В процессе набора веса жир откладывается внизу, а не наверху тела. При малом весе фигура «груши» становится уравновешенной.

Яркие примеры такой фигуры: Кейт Уинслет, Дженнифер Лопез, Рианна. Мужчинам эта фигура нравится из-за выразительного низа. Мужчины часто испытывают слабость к ягодицам и бедрам.

Треугольник. Фигура «Y» также весьма распространена. У таких дам широкие плечи, слабо выраженная талия и бедра. Большинство таких женщин склонны к худобе. Подобной фигурой обладают Сигурни Уивер, Анджелина Джоли, Анастасия Волочкова.

Какой бы полной ни была такая женщина, ее ноги толстеют в последнюю очередь. Такая фигура чаще всего нравится мужчинам, которые ценят утонченность и сдержанность.

Прямоугольник. Фигура «Н» становится действительно привлекательной, если у девушки нет лишнего веса. Проблема данного типа телосложения состоит в том, что талия очень широкая, поэтому даже большая грудь и ягодицы с бедрами не видны сразу.

Наиболее яркими обладательницами такой фигуры являются Мила Йовович, Камерон Диаз, Анна Курникова, Николь Кидман. Мужчины обращают внимание на таких женщин, если те подбирают правильную одежду, которая не подчеркивает слабо выраженную талию.

Яблоко. Эти дамы склонны к полноте, поэтому их фигуру еще называют фигурой «О». Ноги у них относительно стройные, бедра — худые, ягодицы не выражены, талия имеется, но не выражена ярко. Такая фигура у Аллы Пугачевой, Бритни Спирс, Лив Тайлер. Этим девушкам необходимо правильно подбирать наряды и держать руки подальше от сладкого.

Откровения мужчин

Как показали проведенные опросы, мужчины редко разбираются в типах фигур. Они обращают внимание на детали — на грудь, ягодицы, бедра, — но не видят картину в целом, поэтому никогда не оценивают женщину по типу ее фигуры. Скорее всего, это связано с тем, что большинство женщин умеет скрывать недостатки правильно подобранной одеждой.

Валерий, 29 лет: «Я ни разу не пытался разделять девушек по типу фигур. Мне нравится, если у дамы широкие бедра и большая грудь. Даже не представляю, какой это тип фигуры».

Игорь, 24 года: «Мне нравится, когда у дамы большая грудь, а внизу чтоб не было слишком много лишнего. Остальное для меня не имеет значения».

Андрей, 39 лет: «Обожаю, когда женщина стройная и не имеет лишнего веса. Утонченность — это самое важное».

Подобных мнений подавляющее большинство. Однако после того, как мужчинам показывают все типы фигур и просят выбрать самый красивый, они почти всегда указывают на «песочные часы» или «грушу». Вот как выглядит статистика:

Психологи постарались объяснить, почему «песочные часы» и «груша» наиболее желанны. Дело в том, что мужчины чаще всего обращают внимание на бедра и грудь, когда смотрят на девушку. Это происходит абсолютно автоматически. Эти два типа фигуры очень хорошо подчеркивают либо то, либо другое.

Вывод прост: старайтесь подчеркивать то, что вы считаете в себе самым привлекательным — грудь, бедра, ягодицы, плечи. Подбирайте такую одежду, которая будет выделять ваши внешние достоинства. А о том, какой именно у вас тип фигуры, беспокоиться не стоит. 

Со временем стандарты красоты меняются. Сейчас из моды ушла сильная худоба. Мужчинам нравятся самые разные девушки. Чтобы достигнуть настоящего женского счастья, не нужно становиться супермоделью. Достаточно умело подчеркивать свои природные данные.

На нашем канале в Яндекс. Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

14.06.2019 01:22

​Одежда по типу фигуры для мужчин

Сейчас много статей по стилю и моде для мужчин. Но современная мода редко предлагает силуэты, которые подходят всем: обычно нам приходится выбирать одежду по типу фигуры. Когда речь идет об улучшении гардероба, телосложение – это главное, что нужно учитывать. Женщины активно используют этот подход, но вот для мужчин информации не так уж много. Пришла пора исправить это упущение.

Обычно мужские фигуры можно разделить на пять типов:

трапеция,
перевернутый треугольник,
прямоугольник,
треугольник
овал.

ТРАПЕЦИЯ

Этому типу свойственны широкие плечи и грудь с относительно узкой талией. Верхняя и нижняя части тела хорошо сбалансированы, поэтому при такой фигуре можете считать, что вам повезло: вы можете надевать абсолютно все, что душе угодно.

ПЕРЕВЕРНУТЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК

Подобно трапеции, у этого типа фигуры плечи и грудь широкие, но вот бедра и талии слишком узкие , поэтому фигура смотрится не уравновешенной, со слишком сильной доминантой верхней части.
Избегайте: Мягкие куртки не для вас, потому что они выделяют плечи. При выборе костюма лучше будет смотреться силуэт Slim, чем силуэт Skinny, так как Slim делает силуэт более прямым.

ПРЯМОУГОЛЬНИК

Плечи, талия и бедра имеют здесь примерно одинаковые размеры. В этом случае выгодно будет смотреться акцент на плечи , что бы преобразовать этот тип в трапецию.
Избегайте: мешковатую одежду и майки, потому что они акцентирует прямоугольные формы.

ТРЕУГОЛЬНИК

В этом случае, грудь и плечи уже, чем бедра, т.е. нижняя часть тела объемнее верхней. Таким образом, задача состоит в том, чтобы исправить этот дисбаланс.
Избегайте: горизонтальные полосы, потому что это уменьшает ширину плеч; избегайте также узких брюк.

ОВАЛ

Как и предполагает название, у этого типа фигуры центральная часть (грудь и живот) имеет круглую форму.
Избегайте: горизонтальные полосы, только подчеркнут овальный силуэт; невыразительный вырез свитеров – как у свитеров с капюшоном, например.

Надеемся, что эта маленькая шпаргалка поможет вам в выборе одежды, которая безупречно вам подходит.

Alexa_Alexa специально для Magazinka.info

По мнению экспертов в области здравоохранения, всего пять форм мужского тела.

(Изображение: Кавендиш)

От груш до бананов, от песочных часов до треугольников, о женских телах всегда говорят в терминах случайных форм и предметов.

эксклюзивный ‘Ты слишком хорошенькая, чтобы быть аутистом’: почему так много женщин остаются невыявленными

Но почему мужчины не должны получать удовольствие?

Эксперты в области здравоохранения из Forza Supplements считают, что в современной Британии существует всего пять различных форм мужского тела — после того, как они изучили формы самых известных в мире мужчин-знаменитостей.

Согласно их исследованиям, современного человека в Великобритании можно определить по пяти различным формам тела; Прямоугольник, овал, треугольник, ромбовидный и перевернутый треугольник.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть, какая форма соответствует вашей фигуре, и знаменитостей в той же лодке, что и вы.

Прямоугольник

(Изображение: Кавендиш)

Прямо вверх и вниз. Это одна из самых распространенных форм тела, и четверо из 10 парней имеют прямоугольную фигуру. Туловище довольно плоское, и при достижении бедер его форма или сужение почти не меняется.

Знаменитости от Дэвида Бекхэма до Гарри Стайлса попадают в категорию прямоугольников

Овальный

(Пиктограмма: Кавендиш)

Джеймс Корден — прекрасный пример овала, который является второй по распространенности формой тела среди британских мужчин.

Более четверти (26%) парней, включая таких, как Корден, Элтон Джон и Борис Джонсон, попадают в категорию овалов, которая определяется избыточным весом, который сохраняется в верхней половине тела.

Треугольник

(Изображение: Кавендиш)

Вы знаете, что люди классической «грушевидной формы» ходят по женской моде? Что ж, когда ты парень, у него гораздо более «мужественное» название: Треугольник.

Это третья по распространенности форма тела, для которой характерно наличие небольшого излишка веса вокруг середины, что характерно для 14% британских мужчин. Знаменитые треугольники включают Дэвида Уоллиамса и Майкла Макинтайра.

Перевернутый треугольник

(Изображение: Кавендиш)

Это одна из самых редких форм тела, которую разделяют всего 5% мужского населения Великобритании. Здесь верхняя половина тела имеет широкое плечо и несет лишние мышцы, а форма заметно сужается к талии, а бедра заметно меньше.Среди известных примеров — Усэйн Болт, самый быстрый из живых, и голливудский актер Джейсон Стэтхэм.

Ромбовидный

(Изображение: Кавендиш)

Последний, но не менее важный — ромбовидный. Это вторая по редкости из всех форм, всего 13% мужчин попадают в категорию ромбовидных. Ромбовидные знаменитости, такие как Дэниел Крейг, Дэвид Ганди и бесчисленное количество спортсменов, разделяют эту форму тела, которая немного отличается от прямоугольной тем, что плечи более хорошо сложены, что означает, что они немного выступают по сравнению с бедрами.

БОЛЬШЕ: Reebok выбрал тренд на мужские комбинезоны

БОЛЬШЕ: Женщины рассказывают о самых нелепых вещах, которые им рассказывали

Типов мужского тела для разной формы

Хотите узнать, какая у вас форма тела и в какую одежду вы вписываетесь?

Тип телосложения мужчин бывает разных форм и форм и с разными характеристиками.
Зная форму и особенности своего тела, вы сможете решить, что надеть идеально.

Тип телосложения мужчин делится на пять типов:

1. Прямоугольник

2. Треугольник

3. Трапеция

4. Овал

5. Перевернутый треугольник

Когда вы узнаете свой тип телосложения, вам будет намного проще определить, какая одежда положительно или отрицательно влияет на вашу внешность. Когда эти знания применимы к вашим повседневным покупательским привычкам, они улучшат ваш стиль и внешний вид и создадут уверенность в том, что то, что вы носите, точно подходит вам.

Прямоугольник:

Мужчины с прямоугольной формой тела имеют плечи такой же ширины, как их талия и бедра.

Если у вас прямоугольная форма тела, ваша цель должна заключаться в расширении плеч и придании нижней части туловища узкой.

стилей, рекомендуемых для прямоугольных тел:

Структурированные блейзеры и куртки с мягкими плечами.

Многослойные рубашки и трикотаж надеваются вместе, чтобы расширить плечо / грудь, а затем сузить бедра.

Подчеркните принты, узоры и цветные блоки, чтобы подчеркнуть вашу верхнюю часть тела.

стилей, которых следует избегать:

Большие геометрические принты и футболка с фотографией, имитирующая вашу прямоугольную форму.

Нет, нет стилям без рукавов.

Не выбирайте стили цветовых блоков.

Треугольник:

Если у вас треугольник, форма тела ваши плечи и грудь уже, чем талия, в этом случае нижняя часть туловища кажется больше верхней.Кроме того, это приводит к наклонной линии плеча. Этот тип телосложения создает дисбаланс, поскольку кажется, что нижняя половина шире, чем верхняя часть тела.

стилей, рекомендуемых для типов тела треугольника:

Необходимо сделать акцент на одежде ХОРОШЕГО КРОЯ, которая подчеркнет вашу фигуру.

Носите брюки прямого кроя, например брюки чинос.

Структурированные блейзеры и куртки придадут форму вашим плечам.

Выбирайте более темные цвета на голенище.

стилей, которых следует избегать:

Горизонтальные полосы, особенно в области живота.

Ношение узких или зауженных низов позволит расширить центральную часть тела.

Избегайте ношения курток с карманами на животе.

Трапеция:

Мужчины с трапециевидной формой тела имеют широкие плечи и грудь, для сравнения — талию и бедра меньше.Этот тип телосложения подходит к большей части одежды yayyy !. Большая часть одежды будет выглядеть пропорциональной. Если у вас трапециевидная форма тела, вы можете оставаться в курсе тенденций и соответствовать, пополняя свой гардероб…… делать покупки будет веселее и увлекательнее.

Никаких ограничений на то, что вы носите, потому что ваша верхняя и нижняя части тела хорошо сбалансированы.

Овальный:

Этот тип телосложения очень хорошо объясняется! Овальная форма тела появляется в средней части вашего тела.Итак, у вас узкое плечо и стройнее голени. Вы должны сосредоточить внимание на плече, чтобы оно выглядело более определенным.

Стили, рекомендованные для овальных типов тела:

Вертикальные и тонкие полоски сделают ваше тело длиннее.

Ваши брюки по внутреннему шву и рукава имеют правильную длину.

Носите брюки свободного кроя, чтобы удлинить ноги.

стилей, которых следует избегать:

Горизонтальные полосы

Шеи и рубашки с круглым вырезом.

Избегайте облегающей / облегающей одежды.

Перевернутый треугольник:

Этот тип телосложения похож на трапецию с широкими плечами и грудью, но узкими талией и бедрами. Это означает, что ваше тело шире в верхней части, чем в нижней. Этот тип телосложения чаще всего встречается в легкой атлетике. При одевании этого типа телосложения баланс между верхней и нижней частью отсутствует.

стилей, рекомендуемых для перевернутого треугольника Типы телосложения:

Носите прямую или свободную форму, которая уравновесит плечи доски.

Носите футболки с v-образным вырезом, которые сузят ваши широкие плечи.

Носите футболки с рисунком, которые акцентируют внимание на области живота, а не на широком плече

стилей, которых следует избегать:

Овальный вырез, который сделает ваше плечо шире.

Не ходите на обтяжку.

Как только вы выясните, какая у вас форма тела, начните с простого базового силуэта в качестве отправной точки, чтобы понять, какая одежда вам нравится.

Теперь вам интересно узнать, какой у вас тип телосложения? Мы хотели бы услышать от вас! Оставляйте любые вопросы в разделе комментариев.

фигурок мужского тела. Стоящий мужчина. Мужские фигуры, пять типов треугольников, треугольник. Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Image 82405605.

Фигурки мужских тел. Стоящий мужчина. Мужские фигуры, пять типов треугольников, треугольник. Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 82405605.

Фигуры мужского тела.Стоящий мужчина. Формы мужчин, треугольник пяти типов, перевернутый треугольник, прямоугольник, закругленные. Векторная иллюстрация. Мужское тело перевернуть форму с треугольником, плоской векторной иллюстрацией. Мужчины, стоящие в прямоугольном треугольнике. Мужской тип эктоморфа. Женская круглая фигура для веб-дизайна. Мужчины инвертировать треугольник прямоугольник формы векторные иллюстрации. Мужчины стоят в форме человека. Мужской тип телосложения лиц. Прямоугольный эктоморф мужской фигуры.

S M L XL

Таблица размеров

Размер изображения	Идеально подходит для
S	Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения.
M	Брошюры и каталоги, журналы и открытки.
L	Плакаты и баннеры для дома и улицы.
XL	Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны.

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать Электронный Всесторонний

5000 x 3750 пикселей | 42.3 см x 31,8 см | 300 точек на дюйм | JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

5000 x 3750 пикселей | 42,3 см x 31,8 см | 300 точек на дюйм | JPG

Скачать

Купить одно изображение

6 кредитов

Самая низкая цена
с планом подписки

• Попробовать 1 месяц на 2209 pyб
• Загрузите 10 фотографий или векторов.
• Без дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц

221 ру

за изображение любой размер

Цена денег

Ключевые слова

Похожие векторы

Нужна помощь? Свяжитесь с вашим персональным менеджером по работе с клиентами

@ +7 499 938-68-54

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать.Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie

. Принимать

Выглядите великолепно, независимо от вашей формы

Вы знаете, как это бывает.

Вы просматриваете свой любимый сайт (кхм), и что-то бросается в глаза.

Материал куртки и то, как она облегает тело модели, обращают на вас внимание.

О, дело не в желании.

Вам нужно это.

И, не долго думая, вы бросаете с трудом заработанное бабло.

Попробуйте дома перед зеркалом. Вы носите его на улице на солнце и хвастаетесь за ужином при тусклом свете.

Но что-то не так.

Это тебе не льстит. На самом деле все происходит наоборот.

Вы чувствуете себя чуждым от окружающего мира. И вы не чувствуете себя настолько уверенно, как вы думали.

Так вы отбросите куртку и больше никогда ее не наденете. Вы были обмануты в неудачной покупке?

Нет, куртка не подошла твоему телосложению.

Ага, мы все устроены по-разному.

Вы, наверное, слышали о печально известном перевернутом треугольнике, но эксперты полагают, что у мужчин выделяются пять типов телосложения.

Как мужчина, ваше тело имеет овальную, прямоугольную, треугольную, ромбовидную или перевернутую форму.

И, как вы узнаете, подобно тому, как вы выбираете прическу, подходящую для вашей формы лица, форма вашего тела должна определять, как вы должны одеваться.

Он также должен иметь приоритет над модными тенденциями.

В этой статье мы сначала покажем вам, как определить свой собственный тип и форму тела.

Затем вы выучите советы по стилю, которые выделят лучшие черты вашего телосложения и замаскируют менее желанные.

Давай перейдем к делу.

Какая у вас форма тела?

Во-первых, давайте определимся с формой вашего тела.

Для этого просто оцените пропорции между вашими плечами, грудью и талией. А затем используйте приведенную выше схему в качестве руководства.

Например, если ваши плечи шире груди, которая шире талии, то вы — перевернутый треугольник. Если все они совпадают, то получится прямоугольник.

Просто, правда?

Главный нюанс в том, что вы должны быть честными в своих измерениях. Если нужно, попросите друга высказать свое беспристрастное мнение.

Все может стать немного сложнее, если вы набираете вес или худеете. В таких случаях всегда следует отказываться от идеала и одеваться как есть.

Принудительно измените стиль после того, как определитесь с новой формой тела.

Можно обновить одежду после завершения трансформации. Но если вам не нужны деньги, отложите переделку гардероба, пока не определитесь с новой формой тела.

Но будьте честны с собой. Ваша трансформация была на карте годами, но вы ничего не сделали с ней?

Если да, то пора перестать откладывать и начать действовать, чтобы выглядеть наилучшим образом для своей текущей формы.

Как одеваться по фигуре

Этот раздел посвящен различным типам мужского тела и некоторым общим правилам для каждого, чтобы дать вам представление о том, на что следует обращать внимание при покупке новой одежды.

Форма мужского тела # 1: овал

У мужчин овальной формы более узкие плечи и грудь, более широкая талия и узкие бедра. Делает форму, как вы уже догадались, овала.

Вам нужно, чтобы ваша одежда сужала самую большую часть туловища и становилась стройнее.

Это означает, что горизонтальные полосы отсутствуют.Тем не менее, клетчатые узоры и вертикальные линии тоже подойдут. В качестве цветов используйте традиционные темные оттенки «для похудения». Они не обязательно должны быть черными. Пока он тонкий, все будет в порядке.

Поскольку овальная талия, как правило, доминирует над телом по горизонтали, цель состоит в том, чтобы создать вертикальные линии, чтобы все уравновесить.

Это означает, что рубашки с длинными рукавами и брюки подходящего размера особенно удобны, поскольку они делают ваши конечности длиннее.

Форма тела мужчины # 2: прямоугольник

Плечи идеально выровнены по талии и бедрам, поэтому основной акцент прямоугольной формы тела делается на плечах.

К счастью, нет никаких особых соображений по поводу цвета.

На самом деле, единственное правило — не выглядеть как рекламный щит или деревянная доска.

Для этого избегайте жестких вертикальных полос. Вертикальные линии проходят параллельно вашей фигуре и усиливают прямой образ.

Форма мужского тела # 3: треугольник

У мужчин треугольной формы узкие плечи, немного более широкая грудь и талия, которая шире обоих.

Это создает впечатление «тяжелого дна».Итак, как вы уже догадались, цель состоит в том, чтобы стилистически увеличить вашу верхнюю половину.

Подобно мужчинам овальной формы, придерживайтесь темных цветов и избегайте горизонтальных линий.

Форма тела мужчины # 4: ромбовидная

Ромбовидные наделены широкими плечами, широкой грудью и узкой талией.

Многие путают ромб с прямоугольником, поскольку различия незначительны.

Вот где хорошая рулетка и вторая пара глаз могут помочь вам, если вы не уверены.

Ромбовидная форма тела считается одной из лучших форм тела мужчины. И вам повезло, потому что нет жестких правил, которым вы могли бы следовать.

Ромбовидная форма тела подходит практически для любого хорошо сидящего стиля. Ваше единственное ограничение — ваша храбрость.

Форма мужского тела # 5: Перевернутый треугольник

Наша последняя остановка в туре по телосложению — перевернутый треугольник.

Эта форма очень тяжелая. Для преувеличенной версии представьте, что Арнольд в самом расцвете сил.

Это может усложнить одевание по фигуре, так как одежда, подходящая для плеч, имеет тенденцию провисать повсюду.

Чтобы исправить это, используйте все, что есть в вашем распоряжении, чтобы привлечь внимание к югу. Цветные пояса и полоски — хороший вариант, поскольку они отводят взгляд от плеч.

V-образный вырез и рубашка-поло также станут для вас хорошим выбором. Первые привлекают взгляд к середине груди, а вторые делают ваши плечи меньше, создавая впечатление равновесия.

Важность соответствия

Мы говорили это много раз и повторим еще раз:

Форма — самый важный фактор в хорошей одежде. И это независимо от формы вашего тела.

Итак, как вы можете гарантировать идеальную посадку? Вы отдаете свою одежду портному.

Потому что, если у вас нет нестандартного типа фигуры, большинство предметов одежды не подойдут вам должным образом, пока вы не сделаете их сшитыми.

Подумайте об этом. Миллионы мужчин во всем мире ходят за покупками в любой день.Это один из пяти типов телосложения, которые мы обсуждали, и могут быть от 5 футов 5 до 6 футов 9 дюймов с разницей в весе 200 и более фунтов.

Как ваша обычная рубашка на пуговицах «среднего» размера должна учитывать все эти переменные?

Они не могут. Шея может быть слишком узкой, рукава — слишком длинными, а плечи — слишком узкими. Может показаться, что он подходит, но это не будет выглядеть хорошо.

Вот где приходит ваш портной.

Найдите хорошего портного, наладьте отношения и медленно, но верно сделайте весь свой гардероб идеально подходящим для вас.

Если вы новичок в поиске портного, посмотрите это потрясающее видео от Brock @ The Modest Man:

Правильно подобранная одежда подчеркивает ваши достоинства и позволяет вашему телу работать на вас, а не против вас.

Насколько дешево подгонять весь свой гардероб? Нет, но даже несколько необходимых предметов одежды на заказ уведут вас намного дальше, чем гардероб, полный плохо сидящей дешевой одежды.

Дополнительные ресурсы:

стилей и форм для разных типов мужского тела

Разные типы мужского тела нуждаются в разных стилях одежды.

В этом посте я разобью различные типы мужского тела и стили, формы и размеры обложек, чтобы добиться максимального имиджа, независимо от вашего роста.

Мужское тело бывает разных форм и размеров, и точно так же, как женщины могут одеваться в определенных стилях для создания различных иллюзий, мужчины тоже.

Многие мужчины предпочитают носить одежду большего размера, так как они чувствуют, что это сделает их стройнее. Неправильный! Одежда большего размера и свободного кроя на самом деле заставляет ее казаться больше.

МУЖСКОЙ КОРПУС: ПЕРЕВЕРНУТЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК

Широкие плечи и узкие бедра — это идеальная форма мужского тела, которая может быть естественной или подчеркнута упражнениями. Это один из мужских типов телосложения, который хорошо выглядит как стройным, так и мускулистым.

Куртки и пальто для мужчин типа перевернутый треугольник

— Однобортный или двубортный, обеспечивает достаточную ткань на плечах для хорошей осанки и движений

— Средние или широкие лацканы / изнанки, в зависимости от общей комплектации

— Летние или стеганые повседневные куртки длиной до пояса

— Пальто и плащи двубортные или с поясом

— Боковые карманы с клапанами.

— Двойное или одинарное отверстие на спине в костюмах и спортивных куртках

Рубашки и топы

— Всегда следует носить заправленным на талии

— Рукава драпированные или широкие втачные

— V-образный вырез

— Футболки в американском стиле.

Брюки

— Тонкие, прямые или конические ножки

— Узкие джинсы

— Плиссированная талия для костюмов и формального стиля

— Все брюки / джинсы должны быть пристегнуты.

Избегать для мужчин типа перевернутого треугольника

— Трикотаж мешковатый

— Мешковатые или широкие брюки

— Объемные плечевые накладки.

МУЖСКОЙ КОРПУС: ПРЯМОУГОЛЬНИК ИЛИ КОЛОННА

Плечи и бедра примерно одинаковой ширины с неопределенной талией. Эта форма может быть высокой и стройной, короткой / средней и коренастой.

Высокий и тонкий

Куртки и пальто

— Двубортный

— Классический стиль на заказ

— Подплечники квадратные

— двубортный

— Пальто большей длины

— Плащи с поясом

Рубашки и топы

— Горизонтальные полосы

— Рубашки полные

— Объемные повседневные слои

Брюки

— Плиссированная одинарная

— Подъемы (манжеты)

— Брюки чино / карго

— Джинсы прямого или стандартного кроя

Избегать

— Облегающая одежда

— Жирные вертикальные полосы

— Верх и низ того же цвета (если вы носите костюм, выберите галстук жирного цвета / с рисунком.)

Толстая

Куртки и пальто для мужчин с толстой колонной

— Однобортный

— Современный индивидуальный стиль

— Легкие наплечники

— Однобортное пальто средней длины

— плащи с поясом ½

Рубашки и топы

— Детали нагрудного кармана

— Четкие рубашки на заказ

— Футболки, надеваемые под рубашки для тепла.

Брюки

— Одинарная или двойная складка

— Нет очереди

— Брюки чинос, аккуратные карманы

— Джинсы стандартного кроя

Избегать

— Узкие или мешковатые модели

— Вертикальные полосы

— Яркий цветовой контраст

— Очень широкие ремни

ВИДЫ КУЗОВА — КРУГЛЫЙ

Вес на руках, талии, животе и ягодицах.Ноги могут быть толстыми или стройными. При консультировании клиентов с округлыми формами необходимо учитывать рост.

Куртки и пальто для мужчин округлой формы

— Однобортный

— Легкие наплечники

— Отдельный задний дефлектор

— Мягкое формование на изнанке и лацканах

— Потайные карманы, без видимых клапанов

Рубашки и топы для мужчин с округлым телосложением

— Вертикальные линии и узоры

— Ткани естественного и свободного переплетения

— Рукава реглан

— Воротник закругленный

— Цвета тона с брюками

Брюки

— Естественная линия талии

— Мягкий стиль, свободный крой

— Прямые ножки

— Темные цвета, матовые ткани

Избегать для мужчин с округлым телосложением

— Очень узкие или широкие галстуки

— Обтягивающая одежда

— Галстуки с жирным рисунком

— Повседневные топы с заправкой на талии

— Низкая талия

Посмотрите на

Какие солнцезащитные очки подходят моему лицу?

Что такое элегантный повседневный дресс-код?

Спасибо, что прочитали «Стиль и форма для разных типов мужского тела»

Валекстино

типов мужского тела и формы тела | Мужчины и тело Image

Итак, вы хотите выглядеть как можно лучше? Мужские тела бывают всех форм и размеров.Чтобы по-настоящему отточить и максимизировать свои результаты, полезно знать, к какой категории мужского типа телосложения вы относитесь. Во-первых, вы должны быть реалистами и учитывать свой основной тип телосложения и текущую форму тела. Если вы сделаете это, вы сможете выбрать наиболее подходящие варианты и цели тренировки. В результате мы можем создать наилучшие условия для получения результата.

Подробнее …

В этом посте я покажу ребятам, как реалистично смотреть на свое тело. Что особенно важно, вы сможете сделать правильный выбор тренировок, который обеспечит максимальную отдачу от тренировок.Прислушайтесь к моему совету, и вы будете прекрасно выглядеть и чувствовать себя.

Что мы подразумеваем под телосложением?

Начнем с телосложения. Это ваше генетически детерминированное «тело». То есть до того, как это изменится, например, фитнесом или набором веса.

Вспомните свою юность и то, как вы выглядели.

Если вы высокий, мускулистый, худощавый, с узкой талией, скорее всего, вы так называемый мезоморф.

Если вы были круглее, тяжелее, но с хорошей мускулатурой и большим телосложением, то вы эндоморф.

Более стройный, менее мускулистый, легкий и жилистый, значит, вы эктоморф.

Это правда, что большинство мужчин будут сочетать эти три типа телосложения. Например, вы можете быть «эктомезоморфом», обладающим доминирующей эктоморфией, но с мезоморфными чертами.

Анализ типа телосложения является очень ценной отправной точкой для определения лучших результатов, приносящих вам тренировку. Подробнее об анализе тела позже.

Ваш тип телосложения будет влиять на вашу форму

В основном мезоморфы и эндоморфы хорошо реагируют на программы силовых тренировок, разработанные для наращивания мышечной массы.

Эктоморфам будет труднее достичь той же цели. У них естественный быстрый метаболизм и меньшая начальная мышечная масса. Однако у них, вероятно, будет большой потенциал резюме, особенно для бега.

Эндоморфы и мезоморфы также, вероятно, имеют более медленный метаболизм и могут легче набирать вес во время тренировки и, скорее всего, вне нее.

Понимание вашего типа телосложения облегчит ваши тренировки. Это позволит вам найти для себя лучшие тренировки.

Примечание: можно тренироваться «против» вашего типа телосложения. Например, мужчина с эктоморфным типом телосложения действительно может наращивать мышцы. Однако для этого потребуется гораздо больше усилий по сравнению с эндоморфом. Достигнутые успехи также могут быть потеряны быстрее, если не придерживаться соответствующей программы тренировок.

Сравнение мужского типа тела и формы тела

Форма тела не совпадает с формой тела.

Форма вашего тела определяется тренировками, которые вы выполняете (или не делаете).Точно так же важную роль играет то, что и сколько вы едите, а также ваш общий образ жизни.

Вы можете изменить форму своего тела с помощью диеты и тренировок, но ваш основной тип тела останется прежним.

Мужчины и образ тела

Опрос, проведенный в Великобритании *, показал, что 50 процентов британских мужчин (это около 10 миллионов) называют себя «толстыми» и хотят сбросить несколько фунтов. К этому следует добавить тот факт, что каждый шестой британский парень страдает ожирением.

Как и женщины, мужчины могут стесняться показывать свое тело женам, подругам или партнерам; 25% опрошенных парней стеснялись голой перед своим партнером.

Более того, каждый четвертый признался, что им было неудобно раздеваться в раздевалках спортзала, потому что они считали, что не в форме. И, что вызывает тревогу, каждый десятый также сказал, что они подумают о косметической операции, чтобы избавиться от своих «любовных ручек».

Неудивительно, что акцент на «спортивном телосложении героя боевика» в СМИ оказал огромное влияние на мужчин.Многие просто не чувствуют себя достаточно хорошо.

На самом деле опрос показал, что ошеломляющие 72 процента считают, что реклама и обложки журналов с изображением точеных парней заставляют их чувствовать себя неуверенно в отношении своего тела.

* Исследование проведено по заказу производителей оборудования для коррекции фигуры Tanita

Что вам нужно делать, если вы хотите изменить свой внешний вид?

Ставьте перед собой реалистичные цели

Если вы не тренировались 10 лет и имеете избыточный вес, то тренироваться за два месяца неразумно.

Вот что вам нужно сделать, чтобы тренировки были максимально эффективными:

Проанализируйте свой тип телосложения (см. Таблицу ниже)

• Сделайте свои тренировочные цели отражающими ваш тип телосложения (и текущую форму) и, что особенно важно, SMART. Подробнее о постановке целей SMART читайте здесь.
• Найдите личного тренера, который понимает ваши потребности и может разработать специальную программу тренировок (и питания) для вашего типа телосложения. Найдите того, у кого тело похоже на ваше — они должны знать, как правильно тренироваться
• Упорство — ваша тренировочная адаптация не произойдет в одночасье.Путешествие будет более длинным, чем коротким перелетом. При этом достижение пункта назначения того стоит.

Типы мужского тела, их преимущества и недостатки для спорта и фитнеса

Понимание идеальных форм тела на протяжении истории

ОКАЗЫВАЯСЬ ​​НА ИСТОРИЧЕСКИЕ ОБРАЗЫ ТЕЛА

С самого начала нашей истории мы всегда были зациклены на форме тела.Общества тысячелетней давности всегда считали ту или иную форму тела наиболее желанной как для мужчин, так и для женщин. Но эта форма тела не была фиксированным размером или стандартом, она увеличивалась, уменьшалась и менялась, чтобы соответствовать влиянию каждого временного периода.

От древних греков и римлян до средневековья и современности идеальная форма тела изменилась и колебалась почти во всех возможных измерениях.

Вступая в новое десятилетие, мы хотели продемонстрировать объем и разнообразие форм тела на протяжении всей истории, чтобы показать, что не может быть единой идеальной формы тела !

Подробнее о том, как изменились идеалы женского тела

Подробнее о том, как изменились идеалы мужского тела

Д-р Амелия Серафин — преподаватель исторического факультета колледжа Сан-Антонио в Техасе, специализируется в области истории культуры.Она поделилась некоторыми из самых интересных форм тела, которые были возведены на пьедестал на протяжении многих лет, с причинами, почему определенные части тела прославлялись за то, что они большие, маленькие, широкие или узкие.

Она говорит: «Есть намного больше примеров поклонения различных форм тела из 20 века, чем из Древнего Рима, эпохи Возрождения и раннего Нового времени. Огромное количество различных «идеальных» форм тела за последние 100 лет указывает на то, что идеалы тела сейчас меняются так быстро, что за ними невозможно угнаться.»

«Фактически, идеалы тела на протяжении всей истории были в значительной степени фантастическими, хотя люди шли на все, чтобы попытаться встретить их. Особенно с 19 века большинство этих идеалов тела были созданы для того, чтобы исключать, заставлять людей сомневаться в себе. Если история может чему-то научить нас об идеальной форме тела, это то, что завтра она изменится «.

«Лично я считаю, что« идеальное »тело — это то, в чем вы живете. Относитесь к нему хорошо, наслаждайтесь его разнообразными формами и размерами — любите его за то, что оно ваше.»

Мы создали два коротких видеоролика (мини-мастер-класс по истории!), В которых показаны снимки десяти знаменитых форм тела на протяжении всей истории для мужчин и женщин. Исследование показывает невероятное разнообразие форм и размеров тела, которым поклонялись на протяжении всей истории.

Хотя интересно наблюдать, как изменились эти формы тела, мы согласны с доктором Серафин и считаем, что время «идеальной» формы тела прошло, и что главная цель — просто хорошее здоровье и счастье со своей фигурой.

ДЕСЯТЬ ИДЕАЛЬНЫХ ФОРМ ТЕЛА ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН

От мягкого живота до твердого плоского живота, широких бедер, узких плеч, преувеличенных ягодиц, мышечного тонуса, отсутствия мышечного тонуса, конической груди, ложных шишек при беременности и даже крошечных рук и ног — западные идеалы женского тела на протяжении всей истории охватывали всевозможные формы и размеры женских частей тела.

Доктор Серафин делится более подробной информацией ниже.

Женский — Древний Рим (753 г. до н.э. — 476 г. н.э.)

«У богатых древнеримских женщин был длинный список идеалов красоты, которые нужно было проверить: быть стройными, но крепкими; высокая, круглая, юная грудь; узкие плечи; тонкая талия; широкие бедра и бедра; длинные безволосые ноги; румяные губы и щеки. Такой образ был недоступен для большинства, поэтому древнеримские женщины страстно применяли косметику и обматывали талию, чтобы уменьшить ее и увеличить грудь.»

Женский — Средневековая Европа (V — XV века)

«Вместо того, чтобы прославлять физическую форму, как греки и римляне, ранние христиане считали тело слабым и склонным ко греху. Средневековое тело также было подвержено болезням, в том числе Черной смерти. Какое тогда было идеальное тело в Средние века? Наверное, тело без следов чумы! В 15 веке французские и бургундские женщины носили под одеждой набитый мешок, чтобы выглядеть беременными.В малонаселенной постчумной Европе фертильность была в моде ».

Женский — Рубенский (16 ^-е -17 ^-е -е века)

«В 17 веке художник Питер Пауль Рубенс создавал любовные изображения женщин в полный рост, используя фразу« Рубенеск »для изображения мягких, округлых и пышных женских тел. Так он изобразил французскую королеву-регент Марию Медичи, поэтому мы должны понимать, что этот полноформатный вид был очень лестным.Хотя он сгладил некоторые возрастные черты, он отметил жирные ямочки на щеках и пухлость живота, ног и рук ».

Женский — Индустриализация (19 ^-й век)

«Для женщин начало 19 века требовало узкой талии, округлых плеч, высокой груди и абсурдно маленьких рук и ног. Очень немногие женщины соответствовали этим стандартам, поэтому они прибегали к платьям с огромными накрахмаленными рукавами и корсетам — в комплекте с мягкой грудью и накладными ягодицами, чтобы создать преувеличенную и невозможную фигуру в виде песочных часов.”

Женский — Девушка в свитере (1940-1950-е)

«Взгляд хлопушек 1920-х годов отпал, когда разразилась глобальная депрессия, и пышная грудь снова появилась как культурный комфорт. Для женщин в моде были подтянутые талии, мягкие тела и пышная грудь в форме конуса, и для решения этой новой задачи было предложено новое нижнее белье. Образ с конической грудью 1930-х годов превратился в сладострастие 1940-х годов, и для женщин идеальной формой тела была пышная «девушка в свитере» или девушка в стиле пин-ап.”

Женщина — андрогинность (1960-е)

«В процветающую послевоенную эпоху стройные модели продемонстрировали идеальное для женщин тело, которое было ультратонким, без четкой талии и особенно с тонкими бедрами, животом и руками. Этот андрогинный и худощавый взгляд как на мужчин, так и на женщин был частью движения контркультуры, которое отвергало конформность 1950-х годов.Этот резкий скачок идеалов — от песочных часов к стручковой фасоли — был особенно трудным для женщин, и это способствовало резкому росту диетической индустрии ».

Женщина — помешательство на фитнесе (1980-е)

«Это декадентское десятилетие требовало, чтобы тела оставались в форме. Они были стройными, но не недоедали. Мышечный тонус, особенно в руках и ногах, был особенно важен, поскольку он помогал изобразить образ энергичного образа жизни «работающей женщины» 1980-х годов.Аэробика была королевой. Было так же важно продемонстрировать, КАК у вас есть тело для аэробики, которое сделало спортивную моду (спандекс, повязки на голову, гетры, леггинсы) столь популярными в 1980-х годах ».

Женщина — стройные супермодели (1990-е)

«Для женщин 90-х Кейт Мосс олицетворяла ультратонкий образ, известный как« героиновый шик ». Даже женщины, которые не хотели выглядеть такими стройными, как супермодели, приветствовали стройный образ.В моде были короткие юбки, длинные стройные ноги, угловатые кости и четкая линия подбородка ».

Женский — тело для йоги (2000-е)

«Идеальным женским телом начала 2000-х было казаться длинным и стройным. Тренировки для кондиционирования тела стали популярными, поскольку они обещали «удлинить» мышцы без силовых тренировок. Плоским твердым животам уделялось много внимания, а неуловимая «щель между бедрами» стала идеалом.Женщины, особенно , используют коврик для йоги , тренажер для пилатеса, и , эллиптический тренажер , чтобы попытаться добиться такого образа ».

Женщины — великолепные ягодицы (2010-е)

«Женщины работают над тем, чтобы подражать« сексуальности »звезд реалити-шоу и влиятельных лиц в социальных сетях. Женщины приседают на корточки, чтобы получить толстую попку, что привело к росту популярности тяжелой атлетики у женщин , подчеркивая позитивный настрой сильных женщин.Но с такими увлечениями, как «belfie», социальные сети создали новое давление, чтобы соответствовать нереальным идеалам тела. Идеального образа «худышка» практически невозможно добиться большинству женщин. Это требует большой груди, тонкой талии, больших бедер и твердой круглой попки с длинными стройными ногами ».

От узкой талии до бочкообразной груди, скульптурных грудных мышц или четко очерченных икры — западные идеалы тела мужчин демонстрируют такое же разнообразие, как и женские, на протяжении всей истории.Опять же, как и в случае с женскими формами тела, важно помнить, что эти «идеальные» формы тела часто были вдохновляющими, но недостижимыми для большинства общества.

Доктор Серафин делится более подробной информацией ниже.

Мужской — Древний Египет (3400 г. до н.э.)

“ В древних храмах раннединастического периода мы можем видеть упражнения, которые египтяне предпринимали для достижения своей идеальной фигуры — длинной и стройной, с узкой талией, но с широкими мощными плечами.На этих изображениях изображены египетские мужчины, использующие тяжелые мешки, наполненные песком, для выполнения древнего «толчка», а также некоторые движения, которые были бы неуместны в студии йоги — все это помогает создать идеальные тонированные, но не явно выраженные мышцы. -у египетское тело.

Мужской — Древняя Греция (1200 г. до н.э. — 600 г. н.э.)

«Древнегреческая культура была одержима мужской формой.Классические греческие статуи V и IV веков до нашей эры изображают афинских мужчин сильными бородатыми воинами, победившими персов. Мужчин хвалили за то, что они высокие и угловатые, с тонкой талией, аккуратными ногами и прядями распущенных волос. Герои изображались с четко выраженными грудными, брюшными и косыми мышцами ».

Мужской — елизаветинский (16 ^-е -17 ^-е -е века)

«Мужские груди елизаветинской эпохи меньше подчеркивали в искусстве и моде, и вместо этого все дело в ногах! Мужество в ту эпоху означало интеллектуальную силу, а сильные мускулы верхней части тела принадлежали работающим беднякам.Мужская мода от кутюр привлекла внимание стройных бедер и сильных икр , а туфли на каблуке помогли продемонстрировать эти модные мускулы ног ».

Мужской — Индустриализация (19 ^-й век)

«Быть ​​слишком худым или слишком толстым свидетельствует либо о слабости, либо о склонности к чрезмерному баловству. Мужчины хотели быть среднего телосложения, но стройными (из-за увеличения офисных должностей среднего класса), а некоторые мужчины даже прибегали к корсетам, чтобы добиться узкой талии, требуемой модой.Руки тоже были важны для мужчин, и изящные длинные руки предпочитались большим грубым рукам рабочего ».

Мужчина — Сильный мужчина (конец 19 ^-е и начало 20 ^-е века)

«В начале 20 века мужчины среднего класса заинтересовались наращиванием мышечной массы, что долгое время считалось признаком рабочего класса. Юджин Сандов, отец современного бодибилдинга, обнаружил, что его объемные бедра, бицепс, трицепсы и мышцы шеи вызывают большой общественный интерес.Сандов скопировал себя с древнегреческой мужской фигуры и в 1987 году открыл в Лондоне Институт физической культуры ».

Мужчина — Голливудский гламур (1950-е)

«Тяжелая атлетика для мужчин вышла из моды после эпохи сильных мужчин, но возродилась в энергичных 1950-х годах. В 1948 году было проведено первое соревнование «Мистер Вселенная», и в последующие десятилетия мужчины все активнее работали над наращиванием массы по мере того, как увеличивалась бочкообразная грудь идеальной мужской фигуры.Первый Супермен, который транслировался по телевидению, носил стеганый костюм, дающий ему увеличенные мускулов груди , а новые голливудские звезды, такие как Рок Хадсон и Таб Хантер, демонстрировали впечатляющее телосложение ».

Мужской — андрогинный (1960-е)

«Интерес к мускулам продолжал расти в течение 60-х и 70-х годов для большинства мужчин, но стройная андрогинность таких звезд, как Дэвид Боуи, была популярной альтернативой контркультуре.Хипстеры предпочитали отсутствие мышечного тонуса, стройную грудь и ноги и подтянутый пресс — форму тела, которая заметно отличала мускулистых мужчин 50-х годов ».

Мужчины — культуристы (1980-е)

«Бодибилдинг стремительно развивался в 1970-х и 80-х, создавая таких знаменитостей, как Арнольд Шварценеггер. С серьезным подъемом (а иногда и с помощью допинга) мужчины стали БОЛЬШИМИ в тренажерном зале, и к концу 1980-х годов у мужчин появилась экстремальная V-образная форма верхней части тела, демонстрирующая выпуклые руки, массивную грудь, видимую ловушку и спину. мышцы за шеей и в основном определяют пресс и косые мышцы живота .”

Мужчина — Slender Superstars (1990-е)

«Мужские тела в 1990-х годах отошли от массивных мышц 1980-х, но четко очерченный пресс и V-образный торс остались. Дэвид Бекхэм в свои 20 лет и худощавое телосложение Брэда Питта в фильме 1999 года «Бойцовский клуб» демонстрируют идеальное мужское тело того десятилетия — супертонус с низким содержанием жира и готовый начать заниматься кроссфитом в 2000-х.”

Мужчины — тела супергероев (2010-е)

«Знаменитые мужчины, играющие супергероев, повысили ставки для мужчин за последнее десятилетие. Знаменитый тип «папа-тело», такой как Крис Пратт, превратился в фигуру с тяжелым телом, казалось бы, в одночасье, в 2010-е годы для мужчин было всего около наращивания мускулов при сохранении определения .