Таблетки для качков: Эффективные и безопасные аналоги фармы для набора массы

Зачем спортсменам препараты для повышения тестостерона

Роман Соколовский

Бодибилдер, фитнес-блогер, участник телевизионных проектов

Красивое спортивное тело — это мечта большинства мужчин, и предмет обожания женщин. Согласно статистике, шансов найти спутницу жизни у спортивных мужчин гораздо больше, нежели у людей с обычной фигурой. Но не только этот аспект заставляет огромное количество людей штурмовать спортзалы, придерживаться особого режима питания и обогащать свой организм витаминами. Причиной всех этих действий — это любовь к спорту, и стремление улучшить себя.

Немаловажную роль в формировании структуры тела занимает такое вещество, как тестостерон. Сегодня каждый знает, что этот гормон является носителем мужественности. Тестостерон в организме человека способен не только придать решимости, лидерства, уверенности и дух соперничества, это и незаменимая составляющая при формировании выносливости организма.

Преимущество тестостерона в спорте.

Именно перспектива расширения физических возможностей собственного тела и влечет спортсменов к употреблению добавок для повышения тестостерона.

Спортивные врачи утверждают, что тестостерон — это важный элемент для каждого культуриста или спортсмена. Он увеличивает выносливость организма при силовых нагрузках, и в то же время способен расслабить мышцы после напряжения. Такое сочетание позволяет спортсменам в разы увеличивать частоту тренировок и не бояться переутомления организма. Наряду с главным действием, он имеет еще и массу других плюсов в спортивной жизни:

• ускоряет рост мышечной массы;
• психологически воздействует на человека, мотивируя его добиваться лучших результатов;
• способствует более скорому формированию мышц.

Как увеличить количество тестостерона в организме?

Согласитесь, довольно привлекательные перспективы. Чтобы их добиться многие спортсмены согласны употреблять специальные препараты для увеличения тестостерона в организме. В свою очередь, врачи убеждают, что приумножить количество мужского гормона можно без дополнительного фармацевтического влияния.

Достаточно придерживаться здорового образа жизни и не подвергать свой организм стрессу. А ускорить процесс образования данного элемента помогут такие маленькие хитрости:

• принимать пищу через каждые 2,5-3 часа;
• обогатить свой дневной рацион «красными» продуктами — мясом, рыбой, креветками, а также орехами и природными маслами;
• следить за интенсивностью и длительностью тренировок. Для синтеза тестостерона, занятия должны быть очень интенсивными и длится от 40 минут до часа.
• Во время тренировок отдавать приоритет упражнениям, направленным на мышечные массивы.

Безусловно, прирост его в организме не будет быстрым. Если же вам необходимы более скорые результаты, то помогут их достичь спортивные добавки, но перед их употреблением обязательно следует посоветоваться с врачом или тренером.

Перейти к покупкам

Растительные препараты — использование в спорте: обзор

39. Collomp K, Ahmaidi S, Chatard JC, Audran M, Préfaut C. Benefits of caffeine ingestion on sprint performance in trained and untrained swimmers. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1992;64:377–80. PubMedView ArticleGoogle Scholar

40. Yeomans M, Ripley T, Davies L, Rusted J, Rogers P. Effects of caffeine on performance and mood depend on the level of caffeine abstinence. Psychopharmacology. 2002;164:241–9. PubMedView ArticleGoogle Scholar

41. Kamat JP, Boloor KK, Devasagayam TP, Jayashree B, Kesavan PC. Differential modification by caffeine of oxygen-dependent and independent effects of gamma-irradiation on rat liver mitochondria. Int J Radiat Biol. 2000;76:1281–8. PubMedView ArticleGoogle Scholar

42. Bellet S, Kershbaum A, Aspe J. The effect of caffeine on free fatty acids. Arch Intern Med. 1965;116:750–2. PubMedView ArticleGoogle Scholar

43. Ping WC, Keong CC, Bandyopadhyay A. Effects of acute supplementation of caffeine on cardiorespiratory responses during endurance running in a hot & humid climate. Indian J Med Res. 2010;132:36–41. PubMedGoogle Scholar

44. Hartley TR, Lovallo WR, Whitsett TL. Cardiovascular effects of caffeine in men and women. Am J Cardiol. 2004;93:1022–6. PubMedView ArticleGoogle Scholar

45. Lieberman HR, Tharion WJ, Shukitt-Hale B, Speckman KL, Tulley R. Effects of caffeine, sleep loss, and stress on cognitive performance and mood during U.S. navy SEAL training. Sea-air-land. Psychopharmacology. 2002;164:250–61. PubMedView ArticleGoogle Scholar

46. WADA Prohibited list 2017. Google Scholar

47. Rafiul Haque M, Ansari SH, Rashikh A. Coffea arabica seed extract stimulate the cellular immune function and cyclophosphamide-induced immunosuppression in mice. Iran J Pharm Res IJPR. 2013;12:101–8. PubMedGoogle Scholar

48. Hsu PP. Natural medicines comprehensive database. J Med Lib Assoc. 2002;90(1):114. Google Scholar

49. Burke LM. Caffeine and sports performance. Appl Physiol Nutr Metab. 2008;33:1319–34. PubMedView ArticleGoogle Scholar

50. Boozer CN, Nasser JA, Heymsfield SB, Wang V, Chen G, Solomon JL. An herbal supplement containing ma Huang-guarana for weight loss: a randomized, double-blind trial. Int J Obes Relat Metab Disord. 2001;25:316–24. PubMedView ArticleGoogle Scholar

51. Dulloo AG, Duret C, Rohrer D, Girardier L, Mensi N, Fathi M, et al. Efficacy of a green tea extract rich in catechin polyphenols and caffeine in increasing 24-h energy expenditure and fat oxidation in humans. Am J Clin Nutr. 1999;70:1040–5. PubMedView ArticleGoogle Scholar

52. Nakagawa K, Ninomiya M, Okubo T, Aoi N, Juneja LR, Kim M, et al. Tea catechin supplementation increases antioxidant capacity and prevents phospholipid hydroperoxidation in plasma of humans. J Agric Food Chem. 1999;47:3967–73. PubMedView ArticleGoogle Scholar

53. Martin BJ, MacInnis MJ, Gillen JB, Skelly LE, Gibala MJ. Short-term green tea extract supplementation attenuates the postprandial blood glucose and insulin response following exercise in overweight men. Appl Physiol Nutr Metab. 2016;41:1–7. View ArticleGoogle Scholar

54. Gahreman DE, Boutcher YN, Bustamante S, Boutcher SH. The combined effect of green tea and acute interval sprinting exercise on fat oxidation of trained and untrained males. J Exerc Nutr Biochem. 2016;20:1–8. View ArticleGoogle Scholar

55. Rahimi R, Falahi Z. Effect of green tea extract on exercise-induced oxidative stress in obese men: a randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study. Asian J Sports Med. 2017;8:1–7. Google Scholar

56. Jówko E, Długołęcka B, Makaruk B, Cieśliński I. The effect of green tea extract supplementation on exercise-induced oxidative stress parameters in male sprinters. Eur J Nutr. 2015;54:783–91. PubMedView ArticleGoogle Scholar

57. Chacko SM, Thambi PT, Kuttan R, Nishigaki I. Beneficial effects of green tea: a literature review. Chin Med. 2010;5:13. PubMedPubMed CentralView ArticleGoogle Scholar

58. Bonci L. Sport nutrition for coaches. Human kinetics; 2009. Google Scholar

59. Kim SY, Oh MR, Kim MG, Chae HJ, Chae SW. Anti-obesity effects of yerba mate (ilex Paraguariensis): a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. BMC Complement Altern Med. 2015;15:338. PubMedPubMed CentralView ArticleGoogle Scholar

60. Hoffman JR, Kang J, Ratamess NA, Rashti SL, Tranchina CP, Faigenbaum AD. Thermogenic effect of an acute ingestion of a weight loss supplement. J Int Soc Sports Nutr. 2009;6:1. PubMedPubMed CentralView ArticleGoogle Scholar

61. Bell DG, Jacobs I, Zamecnik J. Effects of caffeine, ephedrine and their combination on time to exhaustion during high-intensity exercise. Eur J Appl Physiol. 1998;77:427–33. View ArticleGoogle Scholar

62. Shekelle PG, Hardy ML, Morton SC, Maglione M, Mojica WA, Suttorp MJ, et al. Efficacy and safety of ephedra and ephedrine for weight loss and athletic performance: a meta-analysis. JAMA J Am Med Assoc. 2003;289:1537–45. Google Scholar

63. Lieberman HR. The effects of ginseng, ephedrine, and caffeine on cognitive performance, mood and energy. Nutr Rev. 2001;59:91–102. PubMedView ArticleGoogle Scholar

64. Oshima N, Yamashita T, Hyuga S, Hyuga M, Kamakura H, Yoshimura M, et al. Efficiently prepared ephedrine alkaloids-free Ephedra herb extract: a putative marker and antiproliferative effects. J Nat Med. 2016;70:554–62. PubMedPubMed CentralView ArticleGoogle Scholar

65. Powers ME. Ephedra and its application to sport performance: another concern for the athletic trainer? J Athl Train. 2001;36:420–4. PubMedPubMed CentralGoogle Scholar

66. Molnár D, Török K, Erhardt E, Jeges S. Safety and efficacy of treatment with an ephedrine/caffeine mixture. The first double-blind placebo-controlled pilot study in adolescents. Int J Obes Relat Metab Disord. 2000;24:1573–8. PubMedView ArticleGoogle Scholar

67. Van der Bijl P. Dietary supplements containing prohibited substances: a review (part 1). South African J Sport Med. 2014;26:59–61. View ArticleGoogle Scholar

68. Robertson T. Nutrition and the strength athlete. 2000. Google Scholar

69. Avois L, Robinson N, Saudan C, Baume N, Mangin P, Saugy M. Central nervous system stimulants and sport practice. Br J Sports Med. 2006;40(Supplement 1):i16–20. PubMedPubMed CentralView ArticleGoogle Scholar

70. Greenway FL. The safety and efficacy of pharmaceutical and herbal caffeine and ephedrine use as a weight loss agent. Obes Rev. 2001;2:199–211. PubMedView ArticleGoogle Scholar

71. FOOD US. Drug Administration Code of Federal Regulations Title 21. Department of Health and Human Services, ed. 21CFR20157. Washington: US Food and Drug Administration; 2014. Google Scholar

72. Wilson PB. Ginger (Zingiber officinale) as an analgesic and ergogenic aid in sport. J Strength Cond Res. 2015;29:2980–95. PubMedView ArticleGoogle Scholar

73. Nakhostin-Roohi B, Nasirvand Moradlou A, Mahmoodi Hamidabad S, Ghanivand B. The effect of curcumin supplementation on selected markers of delayed onset muscle soreness (DOMS). Ann Appl Sport Sci. 2016;4:25–31. View ArticleGoogle Scholar

74. Hsu CH, Cheng AL. Clinical studies with curcumin. In: Aggarwal BB, Surh YJ, Shishodia S, editors. The molecular targets and therapeutic uses of curcumin in health and disease. Boston, MA: Springer US; 2007. p. 471–480. Google Scholar

75. Ivanova S, Ivanov K, Mladenov R, Papanov S, Ivanova S, Obreshkova D, Atanasov PPV. Food supplements with anabolic and androgenic activity-UHPLC analysis of food additives, containing Tribulusterrestris extract. World J Pharma Res. 2016;5:6–13. Google Scholar

76. Zhu W, Du Y, Meng H, Dong Y, Li L. A review of traditional pharmacological uses, phytochemistry, and pharmacological activities of Tribulus terrestris. Chem Cent J. 2017;11:60. PubMedPubMed CentralView ArticleGoogle Scholar

77. Rogerson S, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. The effect of five weeks of Tribulus terrestris supplementation on muscle strength and body composition during preseason training in elite rugby league players. J Strength Cond Res. 2007;21:348–53. PubMedGoogle Scholar

78. Rendic S, Pickett S, Bromley B. Recent advances in doping analysis; 1997. Google Scholar

79. Neychev VK, Mitev VI. The aphrodisiac herb Tribulus terrestris does not influence the androgen production in young men. J Ethnopharmacol. 2005;101:319–23. PubMedView ArticleGoogle Scholar

80. Shaw G, Slater G, Burke LM. Supplement use of elite Australian swimmers. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2016;26:249–58. PubMedView ArticleGoogle Scholar

81. Pokrywka A, Krzywański J. Kardiologiasportowa w praktyceklinicznej. 2016. Google Scholar

82. Huang SH, Johnson K, Pipe AL. The use of dietary supplements and medications by Canadian athletes at the Atlanta and Sydney Olympic Games. Clin J Sport Med. 2006;16(1):27–33. Google Scholar

83. Ryan M, Lazar I, Nadasdy GM, Nadasdy T, Satoskar AA. Acute kidney injury and hyperbilirubinemia in a young male after ingestion of Tribulus terrestris. Clin Nephrol. 2015;83(2015):177–83. PubMedView ArticleGoogle Scholar

84. Qureshi A, Naughton DP, Petroczi A. A systematic review on the herbal extract Tribulus terrestris and the roots of its putative aphrodisiac and performance enhancing effect. J Diet Suppl. 2014;11:64–79. PubMedView ArticleGoogle Scholar

85. Cui JL, Guo TT, Ren ZX, Zhang NS, Wang ML. Diversity and antioxidant activity of culturable endophytic fungi from alpine plants of Rhodiola crenulata, R. Angusta, and R. Sachalinensis. PLoS One. 2015;10:e0118204. PubMedPubMed CentralView ArticleGoogle Scholar

86. Walpurgis K, Schultze G, Mareck U, Geyer H, Schänzer W, Thevis M. Recent advances in doping analysis. 2016. Google Scholar

87. De Bock K, Eijnde BO, Ramaekers M, Hespel P. Acute Rhodiola rosea intake can improve endurance exercise performance. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004;14:298–307. PubMedView ArticleGoogle Scholar

88. Parisi A, Tranchita E, Duranti G, Ciminelli E, Quaranta F, Ceci R, et al. Effects of chronic Rhodiola Rosea supplementation on sport performance and antioxidant capacity in trained male: preliminary results. J Sports Med Phys Fitness. 2010;50:57–63. PubMedGoogle Scholar

89. Noreen EE, Buckley JG, Lewis SL, Brandauer J, Stuempfle KJ. The effects of an acute dose of Rhodiola rosea on endurance exercise performance. J strength Cond Res. 2013;27:839–47. PubMedView ArticleGoogle Scholar

90. Colson SN, Wyatt FB, Johnston DL, Autrey LD, FitzGerald YL, Earnest CP. Cordyceps sinensis- and Rhodiola rosea-based supplementation in male cyclists and its effect on muscle tissue oxygen saturation. J Strength Cond Res. 2005;19:358–63. PubMedGoogle Scholar

91. Earnest CP, Morss GM, Wyatt F, Jordan AN, Colson S, Church TS, et al. Effects of a commercial herbal-based formula on exercise performance in cyclists. Med Sci Sports Exerc. 2004;36:504–9. PubMedView ArticleGoogle Scholar

92. Ahmed M, Henson DA, Sanderson MC, Nieman DC, Zubeldia JM, Shanely RA. Rhodiola rosea exerts antiviral activity in athletes following a competitive Marathon race. Front Nutr. 2015;2:24. PubMedPubMed CentralView ArticleGoogle Scholar

93. Zhang Z, Wang X, Zhang Y, Ye G. Effect of Cordyceps sinensis on renal function of patients with chronic allograft nephropathy. Urol Int. 2011;86:298–301. PubMedView ArticleGoogle Scholar

94. Kan WC, Wang HY, Chien CC, Li SL, Chen YC, Chang LH, et al. Effects of extract from solid-state fermented Cordyceps sinensis on type 2 diabetes mellitus. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:743107. PubMedPubMed CentralView ArticleGoogle Scholar

95. Chiou WF, Chang PC, Chou CJ, Chen CF. Protein constituent contributes to the hypotensive and vasorelaxant activities of Cordyceps sinensis. Life Sci. 2000;66:1369–76. PubMedView ArticleGoogle Scholar

96. Li Y, Chen GZ, Jiang DZ. Effect of Cordyceps sinensis on erythropoiesis in mouse bone marrow. Chin Med J. 1993;106:313–6. PubMedGoogle Scholar

97. Nagata A, Tajima T, Uchida M. Supplemental anti-fatigue effects of Cordyceps sinensis (Tochu-Kaso) extract powder during three stepwise exercise of human. Japanese J Phys Fit Sport Med. 2006;55 Supplement:S145–S152. Google Scholar

98. Nagata A, Tajima T. Anti-fatigue effectiveness of Cordyceps sinensis extract by the double-blind method. Hiro to Kyuyo no Kagaku. 2000;17:89–97. Google Scholar

99. Hsu CC, Lin YA, Su B, Li JH, Huang HY, Hsu MCP. No effect of Cordyceps sinensis supplementation on testosterone level and muscle strength in healthy young adults for resistance training. Biol Sport. 2011;28:107–10. View ArticleGoogle Scholar

100. Parcell AC, Smith JM, Schulthies SS, Myrer JW, Fellingham G. Cordyceps Sinensis (CordyMax Cs-4) supplementation does not improve endurance exercise performance. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004;14:236–42. PubMedView ArticleGoogle Scholar

101. Chen CY, Hou CW, Bernard JR, Chen CC, Hung TC, Cheng LL, et al. Rhodiola crenulata- and Cordyceps sinensis-based supplement boosts aerobic exercise performance after short-term high altitude training. High Alt Med Biol. 2014;15:371–9. PubMedPubMed CentralView ArticleGoogle Scholar

102. Curtis-Prior P, Vere D, Fray P. Therapeutic value of Ginkgo biloba in reducing symptoms of decline in mental function. J Pharm Pharmacol. 1999;51:535–41. PubMedView ArticleGoogle Scholar

103. Cott J. NCDEU update. Natural product formulations available in europe for psychotropic indications. Psychopharmacol Bull. 1995;31:745–51. PubMedGoogle Scholar

104. Schneider B. Biloba extract in peripheral arterial diseases: meta-analysis of controlled clinical studies. Arzneimittelforschung. 1992;42:428–36. PubMedGoogle Scholar

105. Wang J, Zhou S, Bronks R, Graham J, Myers S. Supervised exercise training combined with ginkgo biloba treatment for patients with peripheral arterial disease. Clin Rehabil. 2007;21:579–86. PubMedView ArticleGoogle Scholar

106. Zhang Z, Tong Y, Zou J, Chen P, Yu D. Dietary supplement with a combination of Rhodiola crenulata and Ginkgo biloba enhances the endurance performance in healthy volunteers. Chin J Integr Med. 2009;15:177–83. PubMedView ArticleGoogle Scholar

107. Baker LB, Nuccio RP, Jeukendrup AE. Acute effects of dietary constituents on motor skill and cognitive performance in athletes. Nutr Rev. 2014;72:790–802. PubMedView ArticleGoogle Scholar

108. Nash KM, Shah ZA. Current perspectives on the beneficial role of Ginkgo biloba in neurological and cerebrovascular disorders. Integr Med Insights. 2015;10:1–9. PubMedPubMed CentralView ArticleGoogle Scholar

109. Chan P-C, Xia Q, Fu PP. Ginkgo biloba leave extract: biological, medicinal, and toxicological effects. J Environ Sci Health C Environ Carcinog Ecotoxicol Rev. 2007;25:211–44. PubMedView ArticleGoogle Scholar

110. Tyler VE. Honest herbal: a sensible guide to the use of herbs and related remedies. 1993. Google Scholar

111. Eichner ER. Fighting muscle cramps with two spices and one hot fruit. Curr Sports Med Rep. 2016;15:304–5. PubMedView ArticleGoogle Scholar

112. Mason L, Moore RA, Derry S, Edwards JE, McQuay HJ. Systematic review of topical capsaicin for the treatment of chronic pain. BMJ. 2004;328:991–0. PubMedPubMed CentralView ArticleGoogle Scholar

113. Conrado de Freitas M, Cholewa JM, Freire RV, Carmo BA, Bottan J, Bratfich M, et al. Acute capsaicin supplementation improves resistance training performance in trained men. J Strength Cond Res. 2017; https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000002109.

114. Lim K, Yoshioka M, Kikuzato S, Kiyonaga A, Tanaka H, Shindo M, et al. Dietary red pepper ingestion increases carbohydrate oxidation at rest and during exercise in runners. Med Sci Sports Exerc. 1997;29:355–61. PubMedView ArticleGoogle Scholar

115. Hsu YJ, Huang WC, Chiu CC, Liu YL, Chiu WC, Chiu CH, et al. Capsaicin supplementation reduces physical fatigue and improves exercise performance in mice. Nutrients. 2016;8:648. PubMed CentralView ArticleGoogle Scholar

116. Fioranelli M, Del Prete M, Aracena JC, Roccia MG, Dal Lin C, Tomella C. Low-dose therapy for the treatment of low-grade chronic inflammation. In: Integrative cardiology. Springer international publishing; 2017. p. 27–38. View ArticleGoogle Scholar

117. Knuesel O, Weber M, Suter A. Arnica Montana gel in osteoarthritis of the knee: an open, multicenter clinical trial. Adv Ther. 2002;19:209–18. PubMedView ArticleGoogle Scholar

118. Tveiten D, Bruset S. Effect of Arnica D30 in marathon runners. Pooled results from two double-blind placebo controlled studies. Homeopathy. 2003;92:187–9. PubMedView ArticleGoogle Scholar

119. Vickers AJ, Fisher P, Smith C, Wyllie SE, Rees R. Homeopathic Arnica 30x is ineffective for muscle soreness after long-distance running: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Clin J Pain. 1998;14:227–31. PubMedView ArticleGoogle Scholar

120. Pumpa KL, Fallon KE, Bensoussan A, Papalia S. The effects of topical Arnica on performance, pain and muscle damage after intense eccentric exercise. Eur J Sport Sci. 2014;14:294–300. PubMedView ArticleGoogle Scholar

121. Paulsen E. Contact sensitization from Compositae-containing herbal remedies and cosmetics. Contact Dermatitis. 2002;47:189–98. PubMedView ArticleGoogle Scholar

122. Iannitti T, Morales-Medina JC, Bellavite P, Rottigni V, Palmieri B. Effectiveness and safety of Arnica Montana in post-surgical setting, pain and inflammation. Am J Ther. 2016;23:e184–97. PubMedView ArticleGoogle Scholar

123. Sinclair S. Chinese herbs: a clinical review of Astragalus, Ligusticum, and Schizandrae. Altern Med Rev. 1998;3:338–44. PubMedGoogle Scholar

124. Kurashige S, Akuzawa Y, Endo F. Effects of astragali radix extract on carcinogenesis, cytokine production, and cytotoxicity in mice treated with a carcinogen, N-butyl-N’-butanolnitrosoamine. Cancer Investig. 1999;17:30–5. View ArticleGoogle Scholar

125. Auyeung KK, Han Q-B, Ko JK. Astragalus membranaceus: a review of its protection against inflammation and gastrointestinal cancers. Am J Chin Med. 2016;44:1–22. PubMedView ArticleGoogle Scholar

126. Chen KT, Su CH, Hsin LH, Su YC, Su YP, Lin JG. Reducing fatigue of athletes following oral administration of huangqi jianzhong tang. Acta Pharmacol Sin. 2002;23:757–61. PubMedGoogle Scholar

127. Rogers ME, Bohlken RM, Beets MW, Hammer SB, Ziegenfuss TN, Sarabon N. Effects of creatine, ginseng, and astragalus supplementation on strength, body composition, mood, and blood lipids during strength-training in older adults. J Sports Sci Med. 2006;5:60–9. PubMedPubMed CentralGoogle Scholar

128. Block KI, Mead MN. Immune system effects of echinacea, ginseng, and astragalus: a review. Integr Cancer Ther. 2003;2:247–67. PubMedView ArticleGoogle Scholar

129. Shara M, Stohs SJ. Efficacy and safety of white willow bark ( Salix alba ) extracts. Phyther Res. 2015;29:1112–6. View ArticleGoogle Scholar

130. Schmid B, Lüdtke R, Selbmann HK, Kötter I, Tschirdewahn B, Schaffner W, et al. Efficacy and tolerability of a standardized willow bark extract in patients with osteoarthritis: randomized placebo-controlled, double blind clinical trial. Phytother Res. 2001;15:344–50. PubMedView ArticleGoogle Scholar

131. Biegert C, Wagner I, Lüdtke R, Kötter I, Lohmüller C, Günaydin I, et al. Efficacy and safety of willow bark extract in the treatment of osteoarthritis and rheumatoid arthritis: results of 2 randomized double-blind controlled trials. J Rheumatol. 2004;31:2121–30. PubMedGoogle Scholar

132. Chrubasik S, Eisenberg E, Balan E, Weinberger T, Luzzati R, Conradt C. Treatment of low back pain exacerbations with willow bark extract: a randomized double-blind study. Am J Med. 2000;109:9–14. PubMedView ArticleGoogle Scholar

133. Ozkum D, Yavuz HU. Selected herbals for sports injuries. Nat Prod J. 2013;3:26–9. Google Scholar

134. Basta P, Pilaczyńska-Szczęśniak Ł, Woitas-Ślubowska D, Skarpańska-Stejnborn A. Influence of Aloe arborescens mill. Extract on selected parameters of pro-oxidant-antioxidant equilibrium and cytokine synthesis in rowers. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2013;23:388–98. PubMedView ArticleGoogle Scholar

135. Chen CK, Hamdan NF, Ooi FK, Wan Abd Hamid WZ. Combined effects of Lignosus rhinocerotis supplementation and resistance training on isokinetic muscular strength and power, anaerobic and aerobic fitness level, and immune parameters in young males. Int J Prev Med. 2016;7:107. PubMedPubMed CentralView ArticleGoogle Scholar

136. Bent S, Padula A, Neuhaus J. Safety and efficacy of citrus aurantium for weight loss. Am J Cardiol. 2004;94:1359–61. PubMedView ArticleGoogle Scholar

137. Firenzuoli F, Gori L, Galapai C. Adverse reaction to an adrenergic herbal extract (Citrus aurantium). Phytomedicine. 2005;12:247–8. PubMedView ArticleGoogle Scholar

138. Jordan S, Murty M, Pilon K. Products containing bitter orange or synephrine: suspected cardiovascular adverse reactions. CMAJ. 2004;171:993–4. PubMedGoogle Scholar

139. Hosseinzadeh M, Taherichadorneshin H, Ajam-Zibad M, Abtahi-Eivary S-H. Pre-supplementation of Crocus sativus Linn (saffron) attenuates inflammatory and lipid peroxidation markers induced by intensive exercise in sedentary women. J Appl Pharm Sci. 2017;7:147–51. Google Scholar

140. Hajizadeh Maleki B, Tartibian B, Mooren FC, Yaghoob Nezhad F, Yaseri M. Saffron supplementation ameliorates oxidative damage to sperm DNA following a 16-week low-to-intensive cycling training in male road cyclists. J Funct Foods. 2016;21:153–66. View ArticleGoogle Scholar

141. Evans WC, Evans D, Trease GE. Trease and Evans pharmacognosy. Saunders/Elsevier; 2009. Google Scholar

142. Federation of American Societies for Experimental Biology. Dharavath RN, Swaroop A, Preuss HG, Bagchi M, Kumar P. Federation proceedings. Federation of American societies for experimental biology; 2016. Google Scholar

143. El-Nawasany SAEM, Shalaby SI, El Badria FA, Magraby GM, Gupta N. Diuretic effect of fenugreek (Trigonella foenum- graecum Linn) in cirrhotic ascitic patients. J Pharmacogn Phytochem JPP. 2017;185:185–9. Google Scholar

144. Benayad Z, Gómez-Cordovés C, Es-Safi NE. Characterization of flavonoid glycosides from fenugreek (Trigonella foenum-graecum) crude seeds by HPLC-DAD-ESI/MS analysis. Int J Mol Sci. 2014;15:20668–85. PubMedPubMed CentralView ArticleGoogle Scholar

145. Ikeuchi M, Yamaguchi K, Koyama T, Sono Y, Yazawa K. Effects of fenugreek seeds (Trigonella foenum greaecum) extract on endurance capacity in mice. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2006;52:287–92. View ArticleGoogle Scholar

146. Wankhede S, Mohan V, Thakurdesai P. Beneficial effects of fenugreek glycoside supplementation in male subjects during resistance training: a randomized controlled pilot study. J Sport Heal Sci. 2016;5:176–82. View ArticleGoogle Scholar

147. Ouzir M, El Bairi K, Amzazi S. Toxicological properties of fenugreek (Trigonella foenum graecum). Food Chem Toxicol. 2016;96:145–54. PubMedView ArticleGoogle Scholar

148. Barboni T, Cannac M, Massi L, Perez-Ramirez Y, Chiaramonti N. Variability of polyphenol compounds in Myrtus Communis L. (Myrtaceae) berries from Corsica. Molecules. 2010;15:7849–60. PubMedView ArticleGoogle Scholar

149. Aidi Wannes W, Mhamdi B, Sriti J, Ben Jemia M, Ouchikh O, Hamdaoui G, et al. Antioxidant activities of the essential oils and methanol extracts from myrtle (Myrtus communis var. italica L.) leaf, stem and flower. Food Chem Toxicol. 2010;48:1362–70. PubMedView ArticleGoogle Scholar

150. Slimeni O, Sellami M, Ben Attia M, Dhahbi W, Rhibi F, Ben abderrahman A. Effect of Myrtus Communis supplementation on anaerobic performance and selected serum biochemical parameters. Med dello Sport. 2017;70:150–62. Google Scholar

151. Kähkönen MP, Heinämäki J, Ollilainen V, Heinonen M. Berry anthocyanins: isolation, identification and antioxidant activities. J Sci Food Agric. 2003;83:1403–11. View ArticleGoogle Scholar

152. Alipour G, Dashti S, Hosseinzadeh H. Review of pharmacological effects of Myrtus communis L. and its active constituents. Phyther Res. 2014;28:1125–36. View ArticleGoogle Scholar

Зуд, который не проходит: причины и лечение

Зуд, который не проходит: причины и лечение

Рассеянный склероз (РС)

Ревматоидный артрит

Диабет 2 типа

Статьи

• Кислотный рефлюкс
• СДВГ
• Аллергия
• Болезнь Альцгеймера и деменция
• Биполярное расстройство
• Рак
• Болезнь Крона
• Хроническая боль
• Простуда и грипп
• ХОБЛ
• Депрессия
• Фибромиалгия
• Болезнь сердца 9 0008
• Высокий уровень холестерина
• ВИЧ
• Гипертония
• ИЛФ
• Остеоартрит
• Псориаз
• Кожные заболевания и уход
• ЗППП

Откройте для себя

• Темы о здоровье
  • Питание
  • Фитнес
  • Уход за кожей
  • Сексуальное здоровье
  • Женское здоровье
  • Душевное благополучие
  • Сон
• Обзоры продуктов
  • Витамин БАДы и добавки
  • Сон
  • Психическое здоровье
  • Питание
  • Домашнее тестирование
  • CBD
  • Мужское здоровье
• Оригинальная серия
  • Fresh Food Fast
  • Дневники диагностики
  • You’re Not Alone
  • Настоящее время
• Серия видео
  • Молодежь в центре внимания
  • Здоровый урожай
  • Нет больше тишины
  • Будущее здоровья

План

• Проблемы со здоровьем
  • Осознанное питание
  • Знатоки сахара
  • Движение Ваше тело
  • Здоровье кишечника
  • Продукты для настроения
  • Выровняйте позвоночник
• Find Care
  • Первичная помощь
  • Психическое здоровье
  • Акушер-гинеколог
  • Дерматологи
  • Неврологи
  • Кардиологи
  • Ортопеды
• Тесты на образ жизни
  • Вес Менеджмент
  • У меня депрессия? Викторина для подростков
  • Вы трудоголик?
  • Как хорошо ты спишь?
• Инструменты и ресурсы
  • Новости здравоохранения
  • Найдите диету
  • Найдите полезные закуски
  • Лекарства от А до Я
  • Здоровье от А до Я
  9
  • Воспалительные заболевания кишечника
  • Псориатический артрит
  • Мигрень
  Склероз
  • Псориаз

Медицинская экспертиза Оуэна Крамера, доктора медицины — Тима Джуэлла — Обновлено 16 февраля 2023 г.

Некоторые методы могут усилить зуд спортсмена или помешать его заживлению. Но другие состояния здоровья могут напоминать зуд спортсмена и требуют других вариантов лечения.

Зуд спортсмена возникает, когда на коже накапливается определенный вид грибка, который выходит из-под контроля и вызывает воспаление. Его также называют дерматомикозом.

Общие симптомы зуда спортсменов включают:

• покраснение или раздражение
• зуд, который не проходит
• шелушение или сухость

Большинство случаев зуда спортсменов легкие и легко лечатся.

Но есть некоторые действия и «лечения», которые могут продлить симптомы зуда спортсменов. Давайте углубимся в то, что может усугубить зуд спортсмена, как отличить зуд спортсмена от других подобных состояний и как успешно лечить зуд спортсмена.

Есть несколько вещей, которые вы можете непреднамеренно усугубить зуду вашего спортсмена. Вот несколько примеров:

• Тренировка. Это может привести к тому, что инфицированная кожа будет натирать близлежащие участки кожи или одежду и вызывать ее раздражение, делая кожу более восприимчивой к ухудшению течения инфекции.
• Несоблюдение правил гигиены. Использование неправильно очищенных, влажных полотенец или одежды, а также отсутствие сухости кожи может способствовать заражению.
• Использование неправильного лечения. Нанесение противозудного крема, такого как гидрокортизон, на зараженный участок не лечит инфекцию — оно может даже усугубить ее. Это может увеличить площадь инфекции или усугубить инфекцию.
• Имеющие ослабленную иммунную систему. Прием иммунодепрессантов при аутоиммунных заболеваниях или ослабленная иммунная система из-за лекарств или таких состояний, как ВИЧ, может затруднить вашему организму борьбу с грибковыми инфекциями.

Некоторые состояния выглядят как зуд спортсмена, но это не так, поэтому они не реагируют на типичное лечение пахового дерматомикоза.

Обратный псориаз

Обратный псориаз — это тип псориаза, аутоиммунное заболевание, которое может иметь генетическую основу.

Подобно зуду спортсменов, он обычно появляется в тех же местах, где кожа натирается, например, в паху или на внутренней поверхности бедер. Некоторые распространенные методы лечения обратного псориаза включают:

• рецептурные препараты для местного применения
• пероральные препараты
• биологические препараты

Дрожжевая инфекция (молочница)

Дрожжевая инфекция представляет собой аналогичный тип грибковой инфекции, вызываемой грибком Кандида .

Они чаще встречаются у людей с вульвой, но могут также поражать половой член от головки и ствола до мошонки и близлежащей кожи в паху.

Общие методы лечения дрожжевых инфекций включают:

• противогрибковые препараты для местного применения, такие как нистатин или клотримазол (Lotrimin AF)
• пероральные противогрибковые препараты, для более тяжелых случаев

При своевременном и правильном лечении зуд должен исчезнуть в течение месяца .

Вот некоторые признаки того, что ваш зуд в отношении спортсменов проходит:

• сыпь или покраснение начинают исчезать
• кожа приобретает свой обычный цвет
• такие симптомы, как зуд или раздражение, начинают уменьшаться

У вас особенно сильный или упорный зуд в паху? Вот что вам следует делать, если местные препараты, отпускаемые без рецепта, не работают.

Принимать противогрибковые препараты

Врач может прописать лекарства от сильного зуда спортсменов. Вот некоторые из вариантов:

• пероральные препараты например, флуконазол (Diflucan) или итраконазол (Sporanox)
• средства для местного применения например, оксиконазол (Oxistat) или эконазол (Ecoza)

Используйте противогрибковый шампунь

Лечебные шампуни, содержащие кетоконазол или se лениум сульфид – хорошее, сильное средство для симптомы зуда. Они доступны по рецепту от вашего врача или без рецепта.

Как правило, они не имеют побочных эффектов, а безрецептурные версии легко купить в большинстве аптек.

Обратитесь к врачу, если вы принимали безрецептурные препараты, но не заметили улучшения симптомов через 2 недели.

Врач может прописать вам лекарство, которое может помочь, или он может оценить вас на наличие другого типа кожного заболевания, которое может имитировать зуд спортсмена.

Вот несколько советов по предотвращению зуда у спортсменов:

• Регулярно мойте руки. Это особенно важно, когда вы прикасаетесь к другим людям или собираетесь есть руками.
• Поддерживайте влажные участки тела в чистоте и сухости. Это особенно важно для областей вокруг паха и верхней части бедер.
• Купайтесь не реже одного раза в день. Обязательно используйте нежное мыло без запаха и полностью высушите перед тем, как надевать одежду. Купайтесь чаще, чем раз в день, если вы активны или сильно потеете в течение дня.
• Не носите тесную одежду. Может задерживать влагу и вызывать раздражение кожи.
• Носите свободное хлопковое белье. Это позволит вашим паху и бедрам проветриваться, особенно если вы живете во влажном климате.
• Постирайте спортивную одежду или любое оборудование, к которому прикасается ваше тело, после потной тренировки.
• У вас микоз? Не используйте одно и то же полотенце на ногах и других частях тела. Эпидермофития стопы и зуд качка вызываются грибками дерматомикоза и могут распространяться друг на друга. Лечение микоза стоп важно для предотвращения зуда спортсменов.

Зуд спортсмена обычно легко поддается лечению, но часто может возвращаться.

Придерживайтесь здоровых привычек гигиены, чтобы предотвратить зуд спортсменов. Лечите его на ранней стадии с помощью безрецептурных средств местного применения, когда вы впервые заметите симптомы. Если это не пройдет через несколько недель, обратитесь к врачу.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 22 октября 2019 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• 8 причин зуда в паху и способы их устранения. (н.д.).
  aad.org/public/diseases/itchy-skin/паховый зуд
• Зуд спортсмена (дерматомикоз). (2018).
  health.harvard.edu/a_to_z/jock-itch-tinea-cruris-a-to-z
• Персонал клиники Мэйо. (2018). Паховая эпидермофития.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/jock-itch/symptoms-causes/syc-20353807

Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

16 февраля 2023 г.

Автор

Тим Джуэлл

Отредактировано

Роман Гохман

22 октября 2019 г.

Написал

Тим Джуэлл

Отредактировал

Роман Гохман

Медицинское заключение:

Оуэн Крамер, доктор медицинских наук

Поделиться этой статьей0263

• Все, что вам нужно знать о зуде спортсмена

  Медицинское заключение Кевина Мартинеса, доктора медицины. Узнайте о домашних средствах, прописанных лекарствах и о том, что вызывает зуд спортсмена.

  ПОДРОБНЕЕ

• Может ли зуд Джока (Tinea Cruris) распространяться?

  Медицинское заключение Gerhard Whitworth, R.N.

  Спортивный зуд и связанные с ним состояния могут вызывать дискомфорт и зуд, раздражение кожи. Но заразен ли зуд спортсмена? Короче говоря, зуд спортсмена может распространяться между…

  ПОДРОБНЕЕ

• Есть ли у спортсмена зуд?

  Медицинское заключение Анжелы М. Белл, доктора медицинских наук, FACP. Вот как определить его, а также другие симптомы…

  ПОДРОБНЕЕ

• Овсяные ванны: успокаивающее кожу домашнее средство

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Овсянка обладает противовоспалительными свойствами, поэтому при приготовлении ванны успокаивает кожу. Это домашнее средство может облегчить симптомы опрелостей…

  ПОДРОБНЕЕ

• Невусы сальных желез: что вам следует знать

  Медицинский обзор Кэтрин Ханнан, доктора медицинских наук

  Сальные невусы — это редкий тип родимых пятен, которые можно обнаружить на лице, шее, лбу или волосистой части головы. Проверьте фотографии и что это значит, чтобы иметь его.

  ПОДРОБНЕЕ

• Масло примулы вечерней: полезные свойства, применение, побочные эффекты0221

  Масло вечерней примулы рекламируется как средство от всего, от прыщей и ПМС до высокого кровяного давления. Узнайте о применении и побочных эффектах.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что вызывает чрезмерное потоотделение мошонки и как его лечить?

  Если чрезмерная потливость яичек мешает вашей повседневной жизни, эти процедуры могут помочь. Узнайте о причинах чрезмерного увеличения яичек…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как убрать шрамы на ногах

  Медицинский осмотр Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Вот простые советы, которые помогут уменьшить появление шрамов. Если вы хотите узнать, как избавиться от шрамов на ногах или других областях, вот что нужно…

  ПОДРОБНЕЕ
• Что вызывает меланодермию усов и как ее лечить

  Медицинский обзор Сьюзен Бард, доктора медицины

  Мелазма — это кожное заболевание, при котором появляются серовато-коричневые пятна, в основном на лице. Когда он появляется на верхней губе, его называют…

  ПОДРОБНЕЕ

Гризеофульвин: Информация о лекарствах MedlinePlus

произносится как (gri see oh ful ‘vin)

Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.

Гризеофульвин используется для лечения кожных инфекций, таких как зуд спортсмена, эпидермофития стопы и стригущий лишай; и грибковые инфекции кожи головы, ногтей на руках и ногах.

Это лекарство иногда назначают для других целей; попросите вашего врача или фармацевта для получения дополнительной информации.

Гризеофульвин выпускается в виде таблеток, капсул и жидкости для приема внутрь. Обычно его принимают один раз в день или можно принимать от двух до четырех раз в день. Хотя ваши симптомы могут улучшиться через несколько дней, вам придется принимать гризеофульвин в течение длительного времени, прежде чем инфекция полностью исчезнет. Обычно его принимают от 2 до 4 недель при кожных инфекциях, от 4 до 6 недель при инфекциях волос и кожи головы, от 4 до 8 недель при инфекциях стоп, от 3 до 4 месяцев при инфекциях ногтей на руках и не менее 6 месяцев при инфекциях ногтей на ногах. Внимательно следуйте указаниям на этикетке с рецептом и попросите своего врача или фармацевта объяснить любую часть, которую вы не понимаете. Принимайте гризеофульвин точно так, как указано. Не принимайте больше или меньше и не принимайте чаще, чем предписано врачом.

Хорошо встряхивайте жидкость перед каждым использованием, чтобы лекарство равномерно перемешалось.

Продолжайте принимать гризеофульвин, даже если вы чувствуете себя хорошо. Не прекращайте прием гризеофульвина, не посоветовавшись с врачом.

Прежде чем принимать гризеофульвин,

• сообщите своему врачу и фармацевту, если у вас аллергия на гризеофульвин или какие-либо другие лекарства.
• сообщите своему врачу и фармацевту, какие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вы принимаете, особенно антикоагулянты («разжижители крови»), такие как варфарин (кумадин), оральные контрацептивы, циклоспорин (неорал, сандиммун), фенобарбитал (люминал) и витамины.
• Сообщите своему врачу, если у вас есть или когда-либо были заболевания печени, порфирия, волчанка или злоупотребление алкоголем.
• Сообщите своему врачу, если вы беременны, планируете забеременеть или кормите грудью. Если вы забеременели во время приема гризеофульвина, позвоните своему врачу.
• Сообщите своему врачу, если вы употребляете алкоголь.
• вам следует планировать избегать ненужного или длительного воздействия солнечных лучей и носить защитную одежду, солнцезащитные очки и солнцезащитный крем. Гризеофульвин может сделать вашу кожу чувствительной к солнечному свету.

Примите пропущенную дозу, как только вспомните. Однако, если почти пришло время для следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и продолжайте свой обычный график дозирования.

Не принимайте двойную дозу, чтобы компенсировать пропущенную.

Гризеофульвин может вызывать побочные эффекты. Сообщите своему врачу, если какой-либо из этих симптомов является серьезным или не проходит:

• головная боль
• расстройство желудка
• рвота
• диарея или жидкий стул
• жажда
• усталость
• головокружение
• обморок

Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:

• лихорадка
• боль в горле
• кожная сыпь
• болезненность или раздражение во рту инг программу онлайн (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) или по телефону (1-800-332-1088).

  Храните это лекарство в контейнере, в котором оно было получено, плотно закрытым и в недоступном для детей месте. Храните его при комнатной температуре и вдали от избыточного тепла и влаги (не в ванной). Держите жидкость подальше от света. Не замораживать.

  Ненужные лекарства следует утилизировать особым образом, чтобы домашние животные, дети и другие люди не могли их употребить. Однако не следует смывать это лекарство в унитаз. Вместо этого лучший способ избавиться от ваших лекарств — это воспользоваться программой возврата лекарств. Поговорите со своим фармацевтом или обратитесь в местный отдел мусора/переработки, чтобы узнать о программах возврата в вашем районе. Посетите веб-сайт FDA по безопасной утилизации лекарств (http://goo.gl/c4Rm4p) для получения дополнительной информации, если у вас нет доступа к программе возврата.

  Важно хранить все лекарства вне поля зрения и в недоступном для детей месте, так как многие контейнеры (например, еженедельные дозаторы таблеток и контейнеры для глазных капель, кремов, пластырей и ингаляторов) не защищены от детей, и маленькие дети могут легко их открыть. . Чтобы защитить маленьких детей от отравления, всегда запирайте защитные колпачки и немедленно кладите лекарство в безопасное место — то, которое находится наверху и далеко, вне поля их зрения и досягаемости. http://www.upandaway.org

  В случае передозировки позвоните в справочную службу токсикологического контроля по телефону 1-800-222-1222.