Стоимость персональный тренер: Персональные тренировки — цены в среднем 3000 руб. в Москве

Персональные тренировки в Краснодаре — стоимость в фитнес-клубе 50 GYM

Как достичь идеальной спортивной формы? Начать заниматься с персональным тренером.

Занимаясь в одиночку, без контроля опытного тренера, многие начинающие спортсмены быстро теряют мотивацию из-за того, что сразу не видят результата.

Только профессиональный персональный тренер может составить программу тренировок так, чтобы учесть индивидуальное состояние здоровья, физическую форму, возрастные особенности, цели клиента, и показать результат уже через короткий срок.

Преимущества персональных тренировок

• Правильно поставленные кратко- и долгосрочные задачи – залог успешного достижения цели. Постоянная мотивация и поддержка также немаловажны на пути к фигуре мечты, поэтому наши специалисты не просто тренеры, но и наставники, которые стараются не только обеспечить комфортную тренировку, но и дать заряд мотивации!
• После проведения диагностики он оценивает физическую подготовку на старте, и, основываясь на полученной информации, специалист составляет эффективную программу тренировок и питания, составляет график посещения.
• Персональные тренировки в Краснодаре — один из самых оптимальных по нагрузке вариант, который будет корректироваться на всем пути в зависимости от изменений спортивной формы клиента.
• Правильная техника упражнений – залог здоровья, безопасности и эффективности тренировки. Поэтому хороший тренер (а у нас другие не работают!) всегда проследит и научит, объяснит технику каждого упражнения, которое используется на тренировке.
• Стоимость тренировки с персональным тренером в Краснодаре в 50GYMодна из самых лояльных и представлена в таблице ниже.

Цены на персональные тренировки в тренажерном зале 50 GYM

Индивидуальные программы	1 тренировка	Блок  4	Блок  8
Персональная тренировка с персональным тренером (60 мин)	1400	4500	8650
Персональная тренировка с мастер тренером (60 мин)	1700	5700	10800
Персональная тренировка с  экспертом (60 мин)	2200	7600	14400
Персональная тренировка с элит тренеров (60 мин)	2500	9100	16500
Персональная тренировка с персональным тренером (90 мин)	2000	6850	13000
Персональная тренировка  с мастер тренером (90 мин)	2500	8550	16200
Персональная тренировка  с экспертом (90 мин)	3300	11400	21600
Персональная тренировка с элит тренером (90 мин)	3450	13100	24800
Сплит  тренировка с персональным  тренером (60мин)	2000	6850	13000
Сплит  тренировка с мастер тренером (60мин)	2500	9000	16200
Сплит тренировка с экспертом (60 мин)	3300	11400	21600
Сплит тренировка с элит тренером (60 мин)	3450	13100	24800
ТРИО тренировка с персональный тренером	2500	9500	18000
ТРИО тренировка с мастер тренером	3200	12100	23000
ТРИО тренировка с эксперт тренером	3900	14800	28000

Персональные тренировки приведут вас к желаемому результату!

Фитнес-клуб 50GYM предоставляет выгодные по цене абонементы и клубные карты: с ними вы сможете заниматься регулярно и эффективно. Ждем вас в 50GYM!

Фитнес-клуб Секция

Персональные тренировки отличаются большей результативностью, по сравнению с групповыми занятиями. Такому типу тренинга отдают предпочтение профессиональные спортсмены, а также люди, желающие за короткий промежуток времени добиться внушительных спортивных высот.

В спортивном клубе «Секция» распространено множество направлений подготовки, имеется большое количество залов для групповых и персональных тренировок, а также современная база спортивного оборудовании и снарядов.

Сколько стоит персональный тренер в тренажерном зале

Стоимость услуг персонального тренера варьируется в зависимости от показателей:

• • направления подготовки;
• • периодичности занятий;
• • продолжительности действия абонемента.

Цена каждой тренировки зависит также и от профессионализма наставника – чем более выдающимися спортивными достижениями обладает тренер, тем дороже обходятся занятия его ученикам. Наличие современной базы спортивного оборудования также оказывает существенное влияние на ценообразование. Для профессиональных спортсменов индивидуальная подготовка является важным этапом на пути личного спортивного роста. Здесь недопустима сомнительная экономия. Отдавать предпочтение следует тренерам высшей спортивной категории и клубам, отличающимся высокой степенью оснащенности, комфортными условиями занятий и гибкой ценовой политикой.

Преимущества занятий с персональным тренером

Существует немало сложных спортивных дисциплин, занятия которыми требуют сноровки и ловкости. Здесь практикуются сложные упражнения, с первого раза понять которые может не каждый посетитель. В группах у специалиста нет возможности разъяснить каждому атлету специфику и подтекст силовых элементов. Благодаря этому эффективность групповых занятий несколько ниже, чем персональной тренировки. Другими преимуществами являются:

• • отсутствие большого количества зрителей. Множество людей боится неудач и не может до конца раскрыть свой потенциал в группе;
• • дополнительная мотивация. В ходе выполнения упражнений, тренер мотивирует спортсмена для достижения наивысших целей;
• • объяснение пользы каждого элемента тренировки. Атлет не будет бездумно повторять движения, а научится понимать, какую пользу для тела несет каждое действие;
• • учет целей атлета при построении алгоритма тренинга. В зависимости от целей ученика, тренер составит результативную программу тренировок. Для выступления на соревнования методика будет отличаться от обучения для достижения других целей.

В ходе персональных тренировок, можно получить консультативную помощь, узнать ответы на все вопросы, которые интересуют спортсмена в настоящий момент. Тренинг проходит в дружеской атмосфере, а между учеником и его наставникам образовывается невидимая связь. Особенно популярны персональные занятия при обучении боевым искусствам. Так удается быстрее выделить перспективные тактики ведения боя и обучить спортсмена выигрывать даже у самых сильных соперников.

Почему средняя стоимость услуг персонального тренера не соответствует вашим представлениям

Вы хотите нанять личного тренера? Количество вариантов может быть огромным. Фактически, в США насчитывается более 340 000 сертифицированных персональных тренеров (PT Pioneer).

Несмотря на то, что недостатка в фитнес-тренерах нет, найти квалифицированного и надежного специалиста, безусловно, непросто.

По данным Lessons.com, средняя стоимость личного тренера в США составляет 40–70 долларов в час. Однако это учитывает только средние цены тренера.

На самом деле стоимость личного тренера зависит от того, что вы ищете. Если вам нужно пройти базовое обучение, вы, безусловно, можете нанять кого-нибудь по умеренно низкой цене.

Легко найти любого старого тренера в вашем районе.

Однако предположим, что вы хотите улучшить свои способности серьезного спортсмена. В этом случае вы захотите нанять кого-то, кто доказал свою эффективность для своих клиентов.

 

Риски выбора недорогого тренажера

Хотя вы можете выбрать недорогой тренажер, в конечном итоге это может стоить вам больших затрат времени. Например, если вы получили травму, будь то спорт или несчастный случай, вы захотите нанять кого-то, кто знает, как помочь вам быстро и правильно восстановиться.

Предположим, вы нанимаете личного тренера, у которого нет достаточной базы знаний по восстановлению после травм или спортивной реабилитации. В этом случае вы можете столкнуться с одной из двух потенциальных проблем:

1. В итоге вы можете потратить в 2-3 раза больше времени на восстановление, что приведет к тому, что вы потратите в 2-3 раза больше времени на персональные тренировки в течение недель или месяцев.
2. Хуже того, ваш тренер может давать вредные советы и приемы, которые ухудшают вашу ситуацию, приводя к повторным травмам или длительному периоду восстановления.

 

Почему персонализированное обучение имеет решающее значение

Еще один фактор, который следует учитывать при анализе фактической стоимости услуг персонального тренера, — это его персонализация.

Возможно, вам сойдет с рук 50 долларов в час за личного тренера. Но это групповое занятие?

Если вы собираетесь тратить твердые деньги на фитнес-тренировки, вы всегда должны быть уверены, что получаете внимание 1:1. Все, что меньше, является недостаточным, если вы стремитесь получить надлежащий уход.

К сожалению, средний личный тренер в обычном сетевом тренажерном зале часто берет завышенную почасовую оплату за посредственные услуги.

 

«Сертификаты» — это не то, чем кажутся

Хотя нанять персонального тренера, имеющего сертификаты, — хорошая идея, этой привилегии недостаточно для подтверждения профессионализма. На самом деле термин «сертифицированный личный тренер» сам по себе мало что значит.

При найме личного тренера всегда следует проверять его полномочия и уровень опыта. Проверьте, какие сертификаты, обучение или степени они имеют. Спросите их о том, какой у них опыт.

Не забудьте спросить их, специализируются ли они в определенной области. Если вы футболист, стремящийся улучшить свою игру, вам следует нанять личного тренера, который в прошлом помогал футболистам улучшать свою игру.

 

Всегда запрашивайте подтверждение результатов

Самое главное, вы всегда должны видеть подтверждение результатов. Обычный персональный тренер не сможет дать вам точных результатов в своей работе. Тем не менее, отличный личный тренер быстро сможет показать вам, насколько он хорош, показав вам тематические исследования, отзывы и обзоры.

Если вы хотите освоить трехочковый и столкнулись с тренером, который помог нескольким людям улучшить свои трехочковые, то, скорее всего, вы попали в хорошие руки. Важно отметить, что в большинстве случаев 40-70 долларов недостаточно, чтобы найти трансформирующего личного тренера. Вы должны ожидать, что заплатите больше. Чем конкретнее ваши цели и потребности в фитнесе, тем больше вы должны быть готовы инвестировать.

Действительно, вы, вероятно, заплатите более высокую цену за эффективного личного тренера. Тем не менее, вы почти всегда в конечном итоге сэкономите больше в долгосрочной перспективе, поскольку они могут сделать больше за меньшее время, предлагая наилучшие результаты.

Персональные тренировки, ориентированные на результат, уже сегодня

Несмотря на то, что существуют тысячи персональных тренеров, независимо от того, где вы живете, правда в том, что найти тренера, нацеленного на результат, непросто. На самом деле, многие тренеры завышают цены за программы, которые часто являются посредственными, контрпродуктивными, а иногда даже опасными.

Являетесь ли вы:

• Спортсменом, стремящимся улучшить свою игру
• Вы хотите вернуться в форму правильным способом.
• Вы восстанавливаетесь после травмы.
• Или вам просто нужна лучшая подготовка…

 

Тогда обратитесь в компанию Complex Health and Wellness уже сегодня.

Наши услуги по персональным тренировкам начинаются с базовой оценки, которая оценивает текущее движение, образ жизни, умственное и физическое состояние. Затем наша команда экспертов составляет индивидуальный план для удовлетворения ваших конкретных потребностей. Для нас не существует универсального подхода. Каждый спортсмен уникален!

Наши лицензированные физиотерапевты обучены определять якоря спортсмена или условия, сдерживающие их.

Например, предположим, что у футболиста есть функциональные ограничения, не позволяющие ему выполнять пас на высокой скорости. В этом случае мы определяем, как преодолеть этот барьер, сосредоточив внимание на основных проблемах.

Наши физиотерапевты прошли многолетнее обучение и лицензирование, чтобы правильно диагностировать и корректировать спортивные якоря. Вот почему игроки из высших лиг, таких как NFL, NBA, Nascar, MLS, Olympics и NCAA, регулярно сотрудничают с нашими сотрудниками, чтобы повышать уровень своей производительности.

Стоимость индивидуального обучения варьируется от 90 до 130 долларов в час. Тем не менее, окончательная стоимость рассчитывается индивидуально в зависимости от индивидуальных потребностей режима.

Готовы начать свой путь к максимальной физической форме? Если вы ищете эффективную персональную тренировку, обратитесь к нам в Complex Health and Wellness и запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ консультацию уже сегодня!

Хотите узнать больше о восстановлении после травм? Тогда обязательно ознакомьтесь с нашим бесплатным руководством!

Сколько стоит персональный тренер в Нэшвилле?

Когда речь заходит о персональных тренерах, один из наиболее часто задаваемых вопросов касается цен.

Мы здесь, чтобы дать вам несколько ориентиров по стоимости, которые помогут вам определить, подходит ли вам программа персонального обучения. В США средняя стоимость личного тренера колеблется от 45 до 65 долларов в час. На цену влияет множество факторов; к ним относятся продолжительность и количество занятий, а также типы упражнений и место, где вы встречаетесь со своим тренером.

Как правило, групповые тренировки и пакеты со скидками в тренажерном зале являются более дешевыми вариантами. Однако имейте в виду, что высококачественные и известные тренеры-знаменитости обеспечивают превосходное образование и сервис. Помимо стоимости, все эти факторы влияют на вероятность достижения ваших целей в фитнесе. Персональные тренеры проводят индивидуальные занятия по фитнесу, индивидуальные планы тренировок, а если они также являются сертифицированными диетологами, также возможен индивидуальный план питания для похудения.

В зависимости от конкретной ниши тренера, они могут помочь различным клиентам полностью раскрыть свой потенциал. Будь то женское здоровье, восстановление после травм, физиотерапия, планы питания для диабетиков или тренировки для людей с ограниченными возможностями, опытный личный тренер из Нэшвилла может удовлетворить ваши конкретные потребности.

Что влияет на стоимость услуг личного тренера в Нэшвилле?

На общую стоимость личного тренера влияет несколько факторов. Наиболее важными из них являются ваши конкретные цели и то, с кем вы работаете. Также учитываются продолжительность и частота сеансов, а также то, посещает ли тренер вас дома, работает с вами онлайн или доступен в вашем местном спортзале.

Стоимость услуг персонального тренера сильно различается, как и качество их услуг. Качество обучения и обслуживания самое высокое среди сертифицированных, опытных (и, как правило, самых дорогих) тренеров.

• Сертификация : Многие персональные тренеры выдают себя за профессионалов без каких-либо полномочий или послужного списка, подтверждающих их заявления. Прежде чем отдать свои деньги и свое доверие в руки личного тренера, спросите их о полномочиях и рекомендациях.
• Experience : Опытные, дружелюбные и терпеливые инструкторы помогут вам пройти силовые тренировки, кардиотренировки и сложные планы тренировок.
• Ниша: В зависимости от вашего уровня физической подготовки, истории травм или личных предпочтений вы можете выбрать тренеров, специализирующихся в разных нишах. Независимо от того, пытаетесь ли вы сбросить жир, набрать мышечную массу, восстановиться после травмы или работать над достижением конкретной цели, эксперт сосредоточится на достижении вашей цели в фитнесе.

Имейте в виду, что известные тренеры с долгой историей успеха обычно берут более высокую почасовую ставку. Тем не менее, благодаря их проверенному послужному списку и опыту, они стоят своих денег.

Средняя стоимость персональных тренировок в Нэшвилле составляет от 20 до 125 долларов в час. поэтому их услуги обходятся по разным ценам. Итак, сколько стоит персональная тренировка, зависит только от вас.

Например, даже при наличии более востребованных и высококвалифицированных специалистов стоимость персонального тренера за занятие может быть несколько снижена, если вы выберете пакеты из 5, 10 или 20 занятий. Пакет из 20 занятий будет отличной идеей для кого-то с начальным уровнем физической подготовки и нуждается в несколько скромной программе упражнений. Спортивные люди, которым время от времени требуется руководство, вероятно, предпочтут одиночные занятия.

Профессиональное руководство имеет жизненно важное значение в любом случае, поскольку оно повышает мотивацию и помогает избежать травм.

Стоимость часа персонального тренера относительно одинакова, независимо от того, бронируете ли вы 30-минутные, 45-минутные или часовые тренировки.

Стоимость жизни в определенных районах

Точное местоположение также влияет на почасовую стоимость тренеров в Нэшвилле, штат Теннесси. Вы можете получить лучшее предложение в Антиохии, в то время как цены в Грин-Хиллз, Брентвуде, Франклине выше. Затраты, вероятно, выше, если личному тренеру приходится приезжать к клиенту на дом для частной тренировки или если сессия проходит в определенных учебных студиях. Поэтому личный тренер рядом с вашим домом может брать меньше.

Большинство фитнес-центров и общественных спортивных залов предлагают персональные программы тренировок. Поскольку клиент уже платит ежемесячные членские взносы, которые дают ему доступ к оборудованию, этот вариант считается самым дешевым. За дополнительную плату вы получаете помощь персонального тренера. Но в этом случае вы никогда не знаете, что получите: 

Однако самый дешевый вариант не всегда самый лучший. Лучшие тренера работают самостоятельно или в составе персональной тренерской организации, не привязанной к конкретному спортзалу. Они работают в нескольких тренажерных залах, посещают на дому и предлагают услуги онлайн-тренировок.

Большинство высококлассных персональных тренеров не входят в состав дисконтных пакетов тренажерных залов

Большинство спортивных залов предлагают пакеты персональных тренировок со скидкой на блок занятий. Как правило, ваши высококлассные тренеры не будут этого делать, потому что они слишком заняты. Многие сети тренажерных залов (Anytime Fitness, Planet Fitness, SNAP Fitness, YMCA) предлагают персональные тренировки на дому. Как правило, это не лучший способ найти хорошего личного тренера. Ищите независимого личного тренера без абонемента в спортзал.

Хорошие новости. Высококачественные тренажеры, которые помогут вам сжечь жир, настроить план тренировок для максимального эффекта и быстро достичь цели, не обязательно будут стоить дороже. Basics and Beyond Fitness & Nutrition набирает лучших специалистов по фитнесу в Нэшвилле и может предоставить вам первоклассного тренера по очень доступной цене.

Лучшее соотношение цены и качества?

Несмотря на то, что в Нэшвилле, штат Теннесси, существует множество персональных тренеров, не все из них могут дать разумные, здоровые советы по снижению веса или другие виды фитнеса или предложить подходящие фитнес-программы или программы оздоровления, соответствующие вашим конкретным целям и возможностям. .

Правда в том, что сертифицированный тренер, который является опытным профессионалом, стоит больше, чем самопровозглашенные тренеры.