Стимуляция мозговой деятельности препараты: Препараты для улучшения работы мозга

Кортексин лиофилизат 10 мг 10 шт

Характеристики

Количество в упаковке	10 шт
Максимальная допустимая температура хранения, °С	25 °C
Срок годности	3 мес
Форма выпуска	Порошок
Объем	10 мл
Страна-изготовитель	Россия
Порядок отпуска	По рецепту
Действующее вещество	Кортексин (Cortexin)
Фармакологическая группа	Ноотропное средство
Длительность курса	10 сут
Зарегистрировано как	Лекарственное средство

Инструкция по применению

Ноотропный препарат

Действующие вещества

Полипептиды коры головного мозга скота

Форма выпуска

Раствор для инъекций

Состав

Комплекс водорастворимых полипептидных фракций коры головного мозга скота (кортексин) 10 мг.

Вспомогательные вещества: глицин — 12 мг (стабилизатор).

Фармакологический эффект

Кортексин содержит комплекс низкомолекулярных водорастворимых полипептидных фракций, проникающих через ГЭБ непосредственно к нервным клеткам. Препарат оказывает ноотропное, нейропротекторное, антиоксидантное и тканеспецифическое действие.

Ноотропное действие: улучшает высшие функции головного мозга, процессы обучения и памяти, концентрацию внимания, устойчивость при различных стрессовых воздействиях.

Нейропротекторное действие: защищает нейроны от поражения различными эндогенными нейротоксическими факторами (глутамат, ионы кальция, свободные радикалы), уменьшает токсические эффекты психотропных веществ.

Антиоксидантное действие: ингибирует перекисное окисление липидов в нейронах, повышает выживаемость нейронов в условиях оксидантного стресса и гипоксии.

Тканеспецифическое действие: активирует метаболизм нейронов центральной и периферической нервной системы, репаративные процессы, способствует улучшению функций коры головного мозга и общего тонуса нервной системы.

Механизм действия

Механизм действия препарата Кортексин обусловлен активацией пептидов нейронов и нейротрофических факторов мозга, оптимизацией баланса метаболизма возбуждающих и тормозных аминокислот, допамина, серотонина, ГАМК-ергическим воздействием, снижением уровня пароксизмальной судорожной активности мозга, способностью улучшать его биоэлектрическую активность, предотвращением образования свободных радикалов (продуктов перекисного окисления липидов).

Фармакокинетика

Состав препарата Кортексин, действующее вещество которого является комплексом полипептидных фракций, не позволяет произвести обычный фармакокинетический анализ отдельных компонентов.

Показания

Нарушения мозгового кровообращения.

Черепно-мозговая травма и ее последствия.

Энцефалопатии различного генеза.

Когнитивные нарушения (расстройства памяти и мышления).

Острые и хронические энцефалиты и энцефаломиелиты.

Эпилепсия.

Астенические состояния.

Надсегментарные вегетативные расстройства.

Сниженная способность к обучению.

Задержка психомоторного и речевого развития у детей.

Различные формы детского церебрального паралича.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость препарата.

Применение при беременности и кормлении грудью

Препарат противопоказан к применению при беременности (из-за отсутствия данных клинических исследований).

При необходимости назначения препарата в период лактации следует прекратить грудное вскармливание (из-за отсутствия данных клинических исследований).

Способ применения и дозы

Препарат вводят внутримышечно.

Содержимое флакона перед инъекцией растворяют в 1-2 мл 0.5% раствора прокаина (новокаина), воды для инъекций или 0.9% раствора натрия хлорида, направляя иглу к стенке флакона во избежание пенообразования, и вводят однократно ежедневно. Взрослым в дозе 10 мг в течение 10 дней. Детям с массой тела до 20 кг в дозе 0.5 мг на кг, с массой тела более 20 кг — в дозе 10 мг в течение 10 дней. При необходимости проводят повторный курс через 3-6 мес.

При полушарном ишемическом инсульте в остром и раннем восстановительном периодах взрослым препарат вводят в дозе 10 мг 2 раза в сутки (утром и днем) в течение 10 дней, с повторным курсом через 10 дней.

Взаимодействие с другими препаратами

Применение местного анестетика лидокаина в качестве растворителя для приготовления раствора у детей ассоциировано с увеличением тяжести проявлений нежелательных реакций, в связи с чем его применение не рекомендуется.

Особые указания

Препарат Кортексин следует использовать только по назначению врача.

При использовании 0.5% раствора прокаина (новокаина) в качестве растворителя для препарата Кортексин следует придерживаться информации о противопоказаниях, мерах предосторожности и возрастных ограничениях, изложенной в инструкции по применению прокаина (новокаина).

Применение местного анестетика лидокаина в качестве растворителя для приготовления раствора лекарственного препарата Кортексин не рекомендуется.

Флакон с растворенным лекарственным препаратом нельзя хранить и использовать после хранения.

Раствор препарата Кортексин не рекомендуется смешивать с другими растворами.

Особенности действия лекарственного препарата при первом приеме или при его отмене отсутствуют.

В случае пропуска инъекции не рекомендуется вводить двойную дозу, а провести следующую инъекцию как обычно в намеченный день.

Специальные меры предосторожности при уничтожении неиспользованных лекарственных препаратов не требуются.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами. В случае возникновения симптомов возбуждающего действия препарат может оказывать влияние на выполнение потенциально опасных видов деятельности, требующих особого внимания и быстрых реакций (управление автотранспортом, работа с движущимися механизмами).

Условия хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей, защищенном от света месте при температуре не выше 25°С.

Отпуск по рецепту

Да

Глава 16.НАТУРАЛЬНЫЕ СТИМУЛЯТОРЫ МОЗГОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Глава 16.НАТУРАЛЬНЫЕ СТИМУЛЯТОРЫ МОЗГОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Мы уже писали, что препаратов, улучшающих память, нет. И это так. Увы, не придумано волшебной «таблетки памяти», которая позволит запоминать все сразу и навсегда. И если Вы где-то прочтете рекламу о таблетках или «препаратах памяти», то это всего лишь рекламный трюк.

Но помочь мозгу, нормальному его функционированию, хорошему состоянию его сосудов можно. А это благотворно скажется на стабильности хороших результатов интеллектуальной деятельности.

Но сначала кратко остановимся на химико-физиологическом аспекте работы нашей памяти. Вы, конечно, знаете, что память — одна из функций мозга. Наш мозг содержит миллиарды нервных клеток, или нейронов, которые способны взаимодействовать с другими клетками посредством отростков, называемых дендритами.

Когда мы что-либо запоминаем или получаем новую информацию, то в мозгу образовываются связи между дендритами разных клеток. И прочность запоминания определяется крепостью этих связей. Приемы мнемотехники, кстати, способствуют этому.

Но! Кроме всего прочего, ключевую роль в связи дендритов играет вещество, называемое миелином. Не вдаваясь в подробности, скажем, что это вещество выделяется мозгом и покрывает место соединения дендритов при усвоении очередной информации.

Со временем миелин может рассосаться, связь дендритов оборваться, и произойдет забывание. Вот почему так важно повторение по той системе, что мы предлагали (нечто сродни покрытию «лаком»-миелином места соединения)!

Приемы мнемотехники, в свою очередь, способствуют тому, чтобы приходящая в мозг информация получала как можно больше соединений дендритов и закрепление информации было бы прочнее. Не бойтесь того, что приемы мнемотехники «забирают» лишние связи. Дай Бог, чтобы мы использовали хотя бы 10 % того количества связей, которые могут возникнуть в нашем мозгу. Мы бы все ходили гениями.

Но кроме повторения и мнемотехники мы можем помочь нашему мозгу тем, что будем поддерживать его в максимально рабочем состоянии. Ведь продуктивность работы мозга зависит от многих вещей — стрессов, настроения, внимания, концентрации и, что очень важно, от состояния сосудов, их прочности, чистоты…

В общем, если выразиться немного грубовато, от здоровья мозга.

А как конкретно в этом смысле помочь своему мозгу и, в конце концов, самому себе? Мы проанализировали массу литературы, консультировались со специалистами-медиками и в результате можем порекомендовать наборы препаратов. Более того, мы присвоили им названия «Интеллект». Заранее скажем, что эти препараты абсолютно безвредны, не требуют рецептов и консультаций с врачами, применять их могут абсолютно все.

Их основа — натуральные коллоидные минералы, прекрасно усваиваемые организмом.

Расскажем об этих наборах препаратов.

ИНТЕЛЛЕКТ-1 (Литовит-К +Тонизид)

Литовит-К, в состав которого входят цеолиты и ламинарии, снижает утомляемость, снабжает организм комплексом веществ, позволяющих, если можно так выразиться, снабжать мозг всем необходимым.

Состав Тонизида очень сложен и мы не будем утомлять Вас подробностями. Скажем только, что именно этот препарат, действуя в комплексе с Литовит-К, стабилизирует коротко- и долгосрочную память, внимание, обучаемость.

Если выразиться образно, то этот комплекс позволит Вам всегда поддерживать мозг в прекрасном рабочем состоянии. Поверьте, он сторицей ответит Вам на заботу.

ИНТЕЛЛЕКТ-2 (Литовитспорт + Витамикс)

Литовитспорт содержит огромное количество витаминов и минералов, обладает ярко выраженным антистрессовым действием, повышает работоспособность, оказывает многостороннее положительное воздействие на организм человека, в том числе и на сосуды мозга.

Этот комплекс активно использовался российскими олимпийцами при подготовке к Олимпиаде и прекрасно себя зарекомендовал. Так что рекомендуем его при напряженной учебе или подготовке к экзаменам.

Это были препараты отечественные, а за рубежом активно применяют комплекс, состоящий из Гингко Билоба и Гута Колы. Этот комплекс разработан в США. Его можно назвать «стимулятор мозга», действие его аналогично действию вышеупомянутых препаратов.

Мы искали еще что-нибудь в этом роде, но это, пожалуй, все, что смогли найти. Но если мы узнаем что-либо новое, то непременно Вам сообщим об этом.

И, естественно, мы сами попробовали комплексы «Интеллект» и американские препараты. Заметили, что память стабилизировалась и в целом продуктивность работы выросла. В частности, уменьшилась утомляемость, повысилась концентрация внимания, улучшилось качество выполнения тестов. Так что применение этих препаратов стало одним из существенных слагаемых успешной интеллектуальной работы.

Резюме главы 16

1. «Таблеток памяти» не существует, но ряд препаратов способствует повышению продуктивности умственного труда.

2. Комплексы «Интеллект» позволяют стабилизировать высокие уровень интеллектуальной работы.

3. Применение их абсолютно безвредно и не имеет нежелательных последствий.

4. Мозг за заботу о нем ответит сторицей.

Глубокая стимуляция головного мозга и резистентная депрессия

* By submitting the completed data in the registration form, I confirm that I am a healthcare worker of the Russian Federation and give specific, informed and conscious consent to the processing of personal data to the Personal Data Operator Pfizer Innovations LLC (hereinafter referred to as the “Operator”) registered at the address: St. Moscow, Presnenskaya embankment, house 10, 22nd floor.

I grant the Operator the right to carry out the following actions with my personal data, as well as information about my hobbies and interests (including by analyzing my profiles on social networks): collecting, recording, systematizing, accumulating, storing, updating (updating, changing) , extraction, use, transfer (access, provision), deletion and destruction, by automated and (or) partially automated (mixed) processing of personal data.

Consent is granted with the right to transfer personal data to affiliated persons of Pfizer Innovations LLC, including Pfizer LLC (Moscow, Presnenskaya naberezhnaya, 10, 22nd floor), and with the right to order the processing of personal data, incl. h. LLC «Redox» (Moscow, Volgogradskiy prospect, house 42, building 42A, floor 3, room 3) and LLC «Supernova» (Moscow, Varshavskoe shosse, house 132), which processes and stores personal data.

The processing of my personal data is carried out for the purpose of registering on the Operator’s website www.pfizerprofi.ru to provide me with access to information resources of the Pfizer company, as well as to interact with me by providing information through any communication channels, including mail, SMS, e-mail, telephone and other communication channels.

This consent is valid for 10 (ten) years.

I have been informed about the right to receive information regarding the processing of my personal data, in accordance with the Federal Law of July 27, 2006 No. 152-FZ «On Personal Data».

This consent can be revoked by me at any time by contacting the address of the Operator-Pfizer Innovations LLC or by phone. 8 495 287 5000.

*Отправляя заполненные данные в регистрационной форме, я подтверждаю, что являюсь работником здравоохранения Российской Федерации и даю конкретное, информированное и сознательное согласие на обработку персональных данных Оператору персональных данных ООО «Пфайзер Инновации» (далее «Оператор»), зарегистрированному по адресу: г. Москва, Пресненская набережная, дом 10, 22 этаж.

Я предоставляю Оператору право осуществлять с моими персональными данными, а также сведениями о моих хобби и увлечениях (в том числе с помощью анализа моих профилей в социальных сетях) следующие действия: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (доступ, предоставление), удаление и уничтожение, путем автоматизированной и (или) частично автоматизированной (смешанной) обработки персональных данных.

Согласие предоставляется с правом передачи персональных данных аффилированным лицам ООО «Пфайзер Инновации», в т. ч. ООО «Пфайзер» (г. Москва, Пресненская набережная, дом 10, 22 этаж), и с правом поручения обработки персональных данных, в т. ч. ООО «Редокс», (г. Москва, Волгоградский проспект, дом 42, корпус 42А, этаж 3, ком. 3) и ООО «Супернова» (г. Москва, Варшавское шоссе, дом 132), осуществляющим обработку и хранение персональных данных.

Обработка моих персональных данных осуществляется с целью регистрации на сайте Оператора www.pfizerprofi.ru для предоставления мне доступа к информационным ресурсам компании Пфайзер, а также для взаимодействия со мной путем предоставления информации через любые каналы коммуникации, включая почту, SMS, электронную почту, телефон и иные каналы коммуникации.

Срок действия данного согласия — 10 (десять)лет.

Я проинформирован (-а) о праве на получение информации, касающейся обработки моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных».

Данное согласие может быть отозвано мною в любой момент посредством обращения по адресу нахождения Оператора-ООО «Пфайзер Инновации» или по тел. 8 495 287 5000.

Препараты для усиления мозговой деятельности. Стимуляторы мозговой активности

Во все времена люди старались скомпенсировать то, что природа не одарила нас широкими возможностями. Мы не умеем летать – придумали самолет, не умеем дышать под водой – изобрели подводную лодку и снаряжение для дайвинга, не можем видеть в темноте – придумали приборы ночного видения. Возникли сложности с анализом и систематизацией огромного количества данных – компьютеры в помощь. Люди всегда искали способы сделать себя умнее, эфективнее, быстрее и сильнее.

Во многих аспектах нашей жизни мы стали прибегать к различным стимуляторам. Миллионы людей утром полагаются на кофеин, который дает им толчек, поднимающий их с постели и придающий бодрость. Спорт стал «минным» полем легальных и нелегальных наркотиков и методов, разработанных для увеличения работоспособности, выносливости и сил спортсменов. Также в наше время появилось новое поколение препаратов – стимуляторы мозговой активности, использующихся специально для повышения умственных способностей человека.

Большинство из этих препаратов первоначально были разработаны для лечения различных заболеваний, и только недавно начали использоваться офф-лейбл, то есть не по назначению – здоровой частью населения для умственного «скачка». Рассмотрим наиболее популярные препараты.

Риталин

Риталин (methylphenidate) является психостимулятором неамфетаминового ряда. Назначают главным образом для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Риталин помогает в случаях, когда нужно увеличить концентрацию внимания. Его действие схоже с действием амфетамина, но риталин проявляет более слабое возбуждающее влияние на организм человека. Он блокирует обратный захват дофамина (гормон, вызывающий чувство удовольствия) и норадреналина (вызывает чувство бодрости) в головном мозге, тем самым увеличивая доступность этих нейротрансмиттеров (посредники при передаче электрических сигналов в нервных тканях). По тем же причинам, риталин как стимулятор мозговой активности стал популярным наркотиком для студентов во время подготовки к экзаменам.

Стимулятор мозговой активности

Модафинил

Модафинил предназначен для помощи страждущим от нарколепсии (заболевание нервной системы, характеризующееся дневными приступами непреодолимой сонливости), освобождает их от дневной сонливости, и бета-блокаторы, которые помогают уменьшить тревогу. Стимулятор мозговой активности модафинил в Украине не запрещен, в России включён в Список наркотических средств и психотропных веществ, а Всемирное антидопинговое агентство внесло его в список запрещённых стимуляторов.

Стимулятор мозговой активности

Пирацетам

Пирацетам (piracetam) — ноотропное лекарственное средство, исторически первый (1972) и основной представитель данной группы препаратов. Препарат назначают при атеросклерозе головного мозга, сосудистом паркинсонизме, других патологических процессах с нарушением памяти. Пирацетам усиливает в мозге синтез дофамина, повышает содержимое норадреналина. В большинстве стран мира, включая США и страны Западной Европы, пирацетам и другие ноотропы не зарегистрированы в качестве лекарственных препаратов, так как их эффективность не была доказана в контролируемых исследованиях. Несмотря на это, в России и некоторых других странах пирацетам широко применяется как стимулятор мозговой активности, в клинической практике для лечения множества неврологических, психиатрических и других заболеваний.

Значение стимуляторов мозговой активности

Помимо того, что ряд данных препаратов интересен с научной точки зрения, они также образовали некоторые интересные этические дилеммы, разделив ученых на 2 лагеря. В первом – ярые противники вмешательства в здоровый мозг человека. Они говорят о том, что препараты разработаны для лечения отклонений, и использовать здоровым людям с целью приобретения определенных способностей – аморально. Проблема в том, что сравнив мозговую деятельность студентов, не принимающих стимуляторы мозговой деятельности и принимающих их пришли к выводу, что люди, обходящиеся без таблеток в основном не составляют конкуренцию тем, кто их принимает. Параллель к этому была замечена в 1970-х и 80-х, прежде чем принудительное тестирование на наркотики было введено в легкой атлетике, когда использование стероида было необходимым, чтобы конкурировать на соревнованиях.

Но широкое использование стимуляторов мозговой деятельности может привести к тому, что молодые люди станут зависимыми от подобных медикаментов, полагая, что в их отсутствии не будут способны к конкуренции в умственно напряженных ситуациях. Это относительно новые соединения и наблюдений того, что может сделать с нашим мозгом хроническое употребление пока нет.

Однако данные препараты могут быть незаменимыми в моменты высокого умственного напряжения. Хирурги часто должны концентрироваться в течение очень долгого времени, выполняя сложные операции и очень многие полагаются на кофеин, но большие количества кофеина вызывают побочные эффекты, такие как дрожь, которая в случае операций является неприемлемой. Также стимуляторы мозговой активности могут использоваться пилотами, борцами или в любых других ситуациях, где мгновенная потеря концентрации может быть катастрофической.

По данной теме советую посмотреть видео:

Умение запоминать и осваивать информацию — это способность, которая нужна абсолютно каждому человеку. Обладать подобным навыком можно лишь тогда, когда не подводит память. Если поступающие данные быстро обрабатываются и запоминаются, человек имеет ясный ум, может многого достичь.

Хорошая память нужна всем. Она помогает школьникам и студентам быстро осваивать учебный материал и успешно проходить экзамены, работникам различных сфер справляться с возложенными на них должностными обязанностями и квалификационными проверками, а пожилым людям поддерживать активную мозговую деятельность и прибывать в хорошей физической форме.

Ежедневные нагрузки не проходят бесследно. Они оказывают непосредственное влияние на мыслительный процесс, когда поступает слишком много информации, большая часть которой является ненужной. В результате человек начинает забывать большинство важных «мелочей», к примеру, идя за покупками, не помнят, что намеривались приобрести, или выключили ли в доме, уходя, газ. Игнорировать забывчивость нельзя в любом возрасте, поскольку с возрастом ситуация только усугубится.

Среди доступных способов улучшить память и мозговую деятельность лучшими считаются следующие:

• Обогащение рациона углеводами. Структура этих нутриентов преобразуется в глюкозу. Чтобы восполнить запас данного вещества достаточно позавтракать омлетом, кусочком хлеба, испеченного из цельного зерна, а также омлетом.
• Танцы и спорт. Необязательно часами тренироваться. Достаточно выполнять какие-то упражнения, позволяющие стимулировать приток крови к головному мозгу. Научные исследования показали, что у людей, которые активно двигаются, усвоение информации происходит на 20% быстрее, нежели у тех, кто пренебрегает физическими упражнениями.
• Набор текста. Развитию памяти хорошо способствуют тексты, набираемые непривычным текстом, но эффект заметен не сразу, а постепенно.
• Поиск информации. Не следует упускать шанс постичь больше, а не просто выполнять свои должностные обязанности. Это, бесспорно, поможет стимулировать мозговую деятельность.
• Фиксировать в памяти места. Людям, паркующим свой автомобиль на стоянке, можно немного постоять рядом, перевести взгляд налево или направо, чтобы запомнить, где находится машина.
• Небольшое количество качественного алкоголя. Небольшая порция перед ужином позволяет хорошо развить память, поскольку стимулирует кровообращение.
• Качественная чистка зубов с применением зубной нити. На деснах в течение дня остается большое количество бактерий от употребляемой в течение дня пищи. И если не избавляться от них тщательным образом, они плохо влияют на работу всех органов.

Эти простые и доступные способы по улучшению памяти довольно просто внедрить в свою жизнь.

Таблетки для улучшения мозговой деятельности — ТОП10

Современная фармакология предлагает множество медикаментов, стимулирующих работу головного мозга и памяти:

Средство нормализует мозговую активность, обменные процессы, уменьшает интоксикацию. Эти таблетки улучшают качество сна. Они являются своеобразными витаминами, обладающими определенным метаболическим эффектом, способствующим преобразованию реакций, происходящих в организме, поддерживают основные процессы жизнедеятельности.

Прием таблеток повышает концентрацию, улучшает память, нормализует мозговую деятельность. Препарат содержит пирацеты и другие вспомогательные соединения, является ноотропным. Его прием помогает хорошо запоминать информацию, препятствует образованию тромбов, улучшает сознание. Таблетки не приводят к возбуждению нервной системы.

Тонизирующий препарат, в составе которого присутствуют натуральные минералы и витамины. Регулярный прием этих таблеток стимулирует метаболизм, обогащает головной мозг ценными веществами, уменьшает степень утомляемости, незаменим во время депрессий, стресса и тревоги.

Препарат с ноотропным эффектом, который применяют для улучшения концентрации, восстанавливает память, избавляет от головокружения, гипертонии, атеросклероза, заторможенности. Действие таблеток направлено на нормализацию работы вестибулярного аппарата, снижение депрессивных состояний.

Эти ноотропные таблетки улучшают состояние памяти, функционирование клеток головного мозга, в значительной степени облегчают процесс освоения и запоминания новой поступающей информации, помогают при сдаче экзаменов, отчетов и прохождении аттестации. Препарат поддерживает быстрый обмен информацией между правым и левым полушариями, а также клетки в активном состоянии, поднимает настроение.

Является фитопрепаратом, помогающим улучшить кровообращение, поскольку питает клетки организма глюкозой. Таблетки препятствуют тромбообразованию, устраняют шум в ушах, восстанавливают остроту зрения. Они нормализуют кровообращение, что помогает повысить способность мозга к процессу обучения.

Относится к ноотропным средствам и принимается для нормализации кровяного снабжения после перенесения травм головы, инсультов, мигрени, а также глаукомы. Препарат помогает выдерживать умственные и физические нагрузки, а также уменьшает проявления раздраженности и беспокойства.

Представляет собой таблетки, назначаемые для улучшения памяти и мозговой активности, которые перенесли заболевания сердечно-сосудистой системы и страдают от повышенного высокого артериального давления, а также от постоянных головокружений, атеросклероза, заторможенности развития в детском возрасте, панических атак, интоксикации от употребления алкогольных напитков и медикаментов. Как и многие другие препараты, является ноотропом.

Это медикаментозное средство, которое назначают людям, страдающим от эпилепсии, шизофрении. Препарат принимают и те, кто постоянно подвергается большим физическим нагрузкам, имеет заболевания, связанные с изменением сосудов головного мозга. Ноотропные таблетки могут выписывать детям при умственной отсталости с синдромом дефицита внимания и заиканием.

Препарат является ангиопроектором. Средство разработано на основе компонентов растительного происхождения. Оно тонизирует кровеносные сосуды, нормализует функции метаболизма. Принимают Мемоплант для снятия головной боли, головокружения, шума не только в ушах, но и в затылочной области, а также при недостаточности кровоснабжения конечностей.

Препараты, продаваемые в аптеках, улучшают память, работу мозговой деятельности и повышают возможности, которыми обладает организм.

Таблетки, стимулирующие память и мозговую деятельность, могут принести гораздо большую эффективность и никакого вреда, если соблюдать некоторые нюансы:

• У глицина нет никаких побочных токсичных воздействий, поэтому приобрести средство можно без назначения от лечащего врача.
• Ноотропил, наоборот, нельзя купить в свободной продаже. Организм человека, перенесшего травму либо какой-то недуг, может по-разному отреагировать на прием препарата, что требует аккуратного и осторожного обращения.
• Без консультации специалиста не следует пить и такие таблетки, как Интеллан. Это средство лучше начинать принимать после консультации с врачом, следуя всем рекомендациям.
• Эффективность Пирацетама напрямую зависит от схемы приема. Принимать этот препарат рекомендуется исключительно согласно рекомендациям специалиста. Отпускается средство исключительно по рецепту.
• Прием Фенотропила стимулирует работу клеток головного мозга, отвечающих за запоминание, но имеет множество противопоказаний. Определить влияние таблеток на организм способен только специалист, поэтому средство отпускается по рецепту.
• Танакан, выпускаемый в таблетках, отпускается по рецепту врача, а в жидкой форме может быть приобретен в свободной продаже.
• Дозировки препарата Мемоплант от 40 и до 80 мг можно купить без наличия предписаний от специалиста. Когда количество приобретаемого средства составляет от 120 мг и больше, без рецептуры врача оно не отпускается.

В аптеке в свободной продаже нельзя купить и такие препараты, как Пантогам, Пикамилон и Аминалон.

Народные способы для улучшения работы мозга

Активировать и стимулировать работу памяти можно не только при употреблении таблеток, но и различных народных средств:

1. Настойка клевера. Чтобы приготовить домашний препарат, необходимо залить соцветия клевера 500 мл водки, поставить в прохладное место на 14 дней. Столовой ложки этого домашнего средства перед сном достаточно для улучшения ясности сознания и ума, избавления от шума в голове.
2. Хрен с лимоном. Средство легко и просто в приготовлении. Оно очищает сосуды и нормализует кровообращение. Сок, приготовленный из 3 лимонов, смешивают с баночкой хрена и 3 столовыми ложками меда. Эту массу оставляют в холодильники на 3 недели, а затем принимают по чайной ложке два раза в сутки.
3. Сосновые молодые почки. Набирают расцвет весной. Готовить из почек ничего не надо, они просто жуются перед едой, что позволяет восстановиться память и затормозить процессы старения.

Положительное воздействие на организм и память оказывает питание. Оно должно быть богато белком. Рацион обязан содержать сухофрукты, запеченные яблоки либо картофель, тушенную морковку, грецкие орехи, семечки подсолнечника, приготовленные на оливковом масле салаты, а также горький шоколад. Замороженные черничные и свежие ягоды черники оказывают положительное влияние на остроту зрения и кровообращение мозга.

Начинать выполнять упражнения для ума полезно абсолютно в любом возрасте. Есть довольно много простых приемов для тренировки мозга:

• Произносить слова, начинающиеся на каждую букву алфавита от первой и так далее. Делать это необходимо как можно быстрее.
• Повторять иностранные слова, которые были заучены еще во времена учебы в школе или институте.
• Считать числа в обратном порядке. Можно начинать сначала с пятидесяти и до нуля, а затем постепенно расширять пределы.
• Играть в городки, когда называют названия по последней букве предыдущего.
• Придумывать синонимы к самым разным словам.

Полезно разгадывать кроссворды, заучивать стихотворения, решать сложные задачи.

Есть множество нетрадиционных способов, позволяющих восстановить память. Они звучат довольно странно, но некоторые отзываются о них довольно хорошо.

«Золотая вода» — это одно из нетрадиционных средств, о действенности которого многие отзываются достаточно положительно. Ученые не подтверждают факта вступления благородного металла в реакцию с водой, но люди, которые принимали ее, положительно высказываются об этом средстве.

Чтобы почувствовать на себе действенность драгоценного металла, можно приготовить особое средство. В пол-литровую посуду, наполненную водой, кладут золотое украшение без каких-либо вставок из драгоценных камней. Далее, емкость ставят на огонь, кипятят жидкость, чтобы объем уменьшился в два раза, принимают полученное средство три раза в сутки по одной чайной ложке. Уже спустя две недели, если верить отзывам, улучшается память и укрепляется сердечная мышца.

Какие факторы негативно влияют на память?

Обилие информации и огромное количество советов, с которыми ежедневно приходится сталкиваться современному человеку, в большей своей массе не несут в себе ничего полезного. Понимание этого, к сожалению, приходит обычно гораздо позже. Обилие информационных потоков перегружает мозг, который начинает давать сбои, выражаемые в том, что начинает забываться полезная информация.

• Не есть большое количество мучных и сладких изделий, солений, которые приводят к тому, что накапливаемая жидкость в организме плохо выводится, начинаются запоры, головные боли. Эти негативные последствия приводят к тому, что в головном мозге нарушается кровяное снабжение.
• Перестать вести преимущественно сидячий образ жизни, поскольку кровь начинает плохо циркулировать, когда внутренние органы и мозг перестают получать достаточно питания.
• Не проводить все время дома, поскольку мозгу необходимо достаточное количество кислорода.
• Отказаться от приема медикаментов, рецепты на которые не выписывал врач, поскольку побочные эффекты негативно влияют на здоровье и могут вызывать привыкание.

Негативное влияние на память оказывает и употребление большого количества спиртного.

Ведение здорового образа жизни — залог хорошей памяти

Регулярная физическая активность, правильный сбалансированный рацион питания и отказ от вредных привычек, в особенности от курения, как показывают исследования, помогают улучшить и стимулировать память.

Правильная осанка тоже играет важную роль. Стараться держать спину прямо нужно даже тогда, когда присутствует некоторая сутулость. Расправленные плечи и отклоненная назад шея улучшают кровообращение в головном мозге. Следует внимательно следить за пищеварением, которое во многом зависит от правильности питания.

Прожить здоровую и долгую жизнь позволяет исключительно работа на собой, когда необходимо, даже пересиливая себя, заниматься регулярно спортом, совершать прогулки, есть свежую пищу, развивать умственный потенциал. И если оставаться здоровым, значит, быть всегда счастливым.

Препараты для улучшения памяти и работы мозга – это часто назначаемые врачами лекарства при жалобах человека на плохую память.

Они хорошо знакомы многим людям пожилого возраста: пирацетам, кавинтон, ноотропил, циннаризин.

Для улучшения работы мозга лекарства делятся на 2 большие группы:

В первую входят сосудорасширяющие препараты, которые улучшают мозговое кровообращение.

Во вторую — ноотропные препараты, повышающие метаболизм в нейронах мозга.

Принимать препараты для улучшения памяти нужно одновременно по одному из каждой группы.

Именно при таком сочетании лекарств работа мозга может максимально улучшиться.

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ЭТОЙ СТАТЬИ:

Лекарства из группы НООТРОПОВ для улучшения памяти

Лекарства, которые стимулируют работу головного мозга, называются «Ноотропные препараты». По механизму действия они различаются между собой. Однако результат от их применения один и тот же – повышается интенсивность обмена веществ в нейронах мозга, вырабатываются нейромедиаторы, передающие нервные импульсы по проводящим путям и энергия в виде АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты).

Мозг работает интенсивнее, а это значит, что память и концентрация внимания усиливаются, работоспособность, активность, фон настроения возрастают, прибавляется энергия и производительность мозговых процессов.

Список наиболее популярных ноотропных препаратов

Пирацетам (ноотропил)

Самое популярное, недорогое, отечественное средство. Именно его чаще всего назначают врачи при жалобах пациентов на плохую память. Препарат выпускается в капсулах, таблетках и в растворе для инъекций в различных дозировках. Применяется минут за 10-15 до еды. Суточная доза может быть различной – 1200-1800 мг. Лечение проводится не менее 1-2 мес.

Пантогам (пантокальцин)

Это также Российский препарат, назначается при различных нарушениях в деятельности головного мозга. Причем, это может быть снижение памяти, вызванное хроническими стрессами, психо-соматическими расстройствами, а также органическими заболеваниями (черепно-мозговой травмой, сосудистой энцефалопатией). Производят его в таблетированной форме (250 и 500 мг в таб) и в виде сиропа для маленьких детей. Действующее вещество –кислота гопантеновая, которая усиливает синтез нейромелиатора гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Подавляется судорожная активность и возбудимость нервной системы, повышается устойчивость к гипоксии и ишемии в тканях мозга.

Аминолон (пикамилон)

Производится в России. Действующее вещество — ГАМК. Это активатор обменных процессов, утилизирует глюкозу, выводит токсины из клеток. В целом – улучшается мышление, память, происходит стимуляция работы мозга. Выпускается в капсулах или таблетках по 250 мг. Безопасное лекарство, можно применять взрослым при большой умственной нагрузке, детям школьного возраста при плохом запоминании.

Фенибут

Это также наш отечественный препарат. Механизм действия – усиление синтеза ГАМК. Но есть и свои особенности у этого лекарства. Он продается только по рецепту врача, потому что это более сильный препарат. Он применяется для восстановления нервной системы в результате травм, органической патологии головного мозга. Дополнительно к стимулирующему эффекту, оказывает выраженное седативное или успокаивающее действие.

Глицин

В основу препарата входит аминокислота глицин, повышающая активность клеток головного мозга. Безвредное средство. Многим помогает наладить память, улучшить сон, успокоиться, повысить продуктивность нервной системы. Но есть и такие отзывы, в которых люди сообщают, что препарат им абсолютно не помог.

Ноопепт

Один из новых Российских препаратов на основе действия этилового эфира глицина. Оказывает умеренно выраженное ноотропное, антигипоксантное действие. Защищает ткани мозга от свободных радикалов, токсинов, гипоксии. Благоприятно действует на когнитивные функции, улучшает память. Регулирует вегетативные функции, кровяное давление.

Диваза

Препарат нового поколения, созданный российскими учеными. В структуру лекарства входят антитела к белку S-100 мозговой ткани. Способствует созданию новых интегративных связей между нейронами головного мозга. Результатом будет являться повышение активности коры, улучшение памяти, мышления, работоспособности при неврозах, сотрясении мозга, профессиональных вредностях, синдроме хронической усталости.

Лекарства для памяти, улучшающие мозговое кровообращение

Если ноотропы повышают обмен веществ в клетках и ускоряют проводимость нервных импульсов, то сосудистые препараты нейропротекторное действие реализуют через улучшение мозгового кровообращения.

Циннаризин (Стугерон)

Много лет применяется, как средство для повышения мозгового кровотока. Показанием к назначению являются начальные проявления атерокслероза сосудов. Препарат можно применять людям пожилым при забывчивости, ослаблении концентрации внимания. Таблетки применяются в течение нескольких месяцев.

Кавинтон (Винпоцетин)

Препараты для улучшения памяти и работы мозга — усиливается микроциркуляция, снижается вязкость крови, улучшается обеспечение мозга кислородом. Показанием к использованию являются хроническая недостаточность кровообращения, нарушение памяти, интеллекта, головокружения, нарушения слуха, постинсультные состояния, травмы головного мозга.

Фезам

В состав лекарства входят пирацетам и циннаризин. В результате приема комбинированного средства улучшается клеточный метаболизм ткани мозга при одновременном расширении сосудистой системы. Фезам применяется при начальных формах атеросклероза сосудов у относительно молодых людей, у пожилых — при жалобах на плохую память, у подростков при ухудшении способности к обучению.

Трентал (агапурин)

За счет активного вещества пентоксифиллина трентал расширяет мозговые сосуды, усиливает микроциркуляцию, обеспечивая питанием, кислородом, энергией нейроны мозга. Подобный же эффект наблюдается в коронарных и периферических сосудах. Как и другие сосудорасширяющие препараты, трентал восстанавливает и улучшает память.

Гинкго билоба (Танакан, Мемоплант)

Препараты на основе экстрактов из листьев Гинкго-билоба очень широко используются для повышения памяти за счет усиления микроциркуляции, повышения синтеза аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), снабжения тканей кислородом, уменьшения вязкости крови. Действие препарата распространяется на всю сосудистую систему организма: мозговых и коронарных артерий, сосудов конечностей и внутренних органов.

Можно ли самостоятельно, без консультации врача пить таблетки для памяти

Можно! Обычно лекарства для повышения памяти продаются в аптеках. Самостоятельный прием лекарств для улучшения памяти допускается:

• Если причины снижения памяти носят функциональный характер: неврозы, перегрузки по работе или учебе, повышенная утомляемость. При заболеваниях или черепно-мозговых травмах лечение должен назначить доктор;
• Лучше всего принимать одновременно два препарата: из группы ноотропов и сосудорасширяющее средство;
• Внимательно ознакомьтесь с аннотацией, особенно раздела, касающегося противопоказаний и побочных действий;
• Большинство ноотропных препаратов нужно принимать утром или днем, поскольку они вызывают активность человека и могут нарушить процесс засыпания;
• Курс лечения ноотропными и сосудистыми препаратами должен быть длительным: от 1 до 3 месяцев;
• Вы можете воспользоваться следующими препаратами: глицин, аминолон, пикамилон, пирацетам, диваза, ноопепт, танакан, циннаризин, трентал, ксантинол никотинат.

• Не секрет, что нарушение памяти может появиться, как один из симптомов органических заболеваний ЦНС, например, Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к неврологу, пройдите обследование и получите назначение препаратов. В арсенале врача имеется большой список лекарств, которые имеют определенные индивидуальные показания: глиатилин, кортексин, церебрум-композитум, энцефобол, фенотропил, когитум, семак, сермион и многие другие.

Какие лекарства для памяти можно давать маленьким детям

Заметить проблемы с памятью у маленького ребенка можно по тому, как он запоминает стишки, насколько он осваивает игры с другими детьми, как выступает в детском саду на праздниках. В школе еще более определенными становятся и запоминанием.

Никогда самостоятельно или по совету знакомых не давайте ребенку никаких лекарств. Причины нарушений памяти должен определить детский невролог. Проводится лечение теми же лекарственными препаратами, что и у взрослых. В детской практике рекомендуется применять ограниченный перечень ноотропных лекарств: пантогам, пикамилон, глицин, кортексин, семакс, сермион. Большее внимание уделяется массажу, остеопатии, лечебным ваннам, закаливанию.

Препараты для улучшения памяти и работы мозга в большом ассортименте представлены на фармакологическом рынке. Небольшую часть из них допускается принимать самостоятельно, если причины ее снижения вызваны умственными перегрузками, хронической стрессовой ситуацией дома или на работе, пожилым возрастом.

Способность логически мыслить, подмечать и запоминать факты, строить цепочки умозаключений — вот что отличает человека от животных. Работа мозга — это тонкий биохимический и электрохимический процесс. Внимательность, память, свежесть восприятия в первую очередь зависят от состояния нервных клеток — нейронов и их питания. Принято думать, что препараты для улучшения необходимы только пожилым людям, однако это не так. Нарушения памяти и мышления возможны в любом возрасте и обусловлены рядом причин.

Причины нарушения мозговой деятельности

Врачи не рекомендуют самостоятельно лечить даже незначительные ослабления функций мозга в первую очередь потому, что это может быть признаком серьезного заболевания. Память, внимание, обучаемость могут ухудшаться по следующим причинам.

1. Нарушение кровообращения в головном мозге — длительная неудобная поза, атеросклероз, остеохондроз, гипертония, тромбоз сосудов, ишемия, инсульт.
2. Улучшение работы головного мозга проблематично при курении и употреблении алкоголя, поскольку никотин и спирт являются сильнейшими сосудистыми ядами. При попадании их в организм в первую очередь страдает головной мозг — ведь он больше всех других органов нуждается в достаточном кровоснабжении.
3. Черепно-мозговые травмы, общая интоксикация организма, перенесенные инфекционные заболевания.
4. Стресс, недосыпание, недостаток отдыха.
5. Общее истощение организма, недоедание, ограничение по питанию. В этом случае в организме развивается хронический дефицит витаминов и минеральных веществ, необходимых для работы мозга.

Чтобы произошло улучшение работы мозга, необходимо нормализовать режим активной деятельности и отдыха, правильно питаться и выполнять гимнастику для нормализации кровообращения шейного отдела позвоночника и головы. Полезно делать упражнения, стимулирующие умственную деятельность: осваивать новые виды деятельности, решать кроссворды и головоломки и прочее. В случае серьезных нарушений памяти необходимо обратиться к врачу. В настоящее время существуют различные препараты для улучшения работы мозга, но назначать их должен специалист. Доктор проведет обследование, подберет оптимальное лекарство, дозу и определит курс применения.

Таблетки для памяти

Все лекарства для улучшения работы мозга условно можно разделить на несколько категорий.

• Ноотропные препараты — средства, регулирующие обмен веществ в головном мозге и повышающие его устойчивость к недостатку кислорода.
• Средства, улучшающие кровоснабжение головного мозга.
• Витамины, необходимые для биохимических процессов в мозге.
• Аминокислоты, участвующие в передаче нервных импульсов и выработке биологически активных веществ.
• Растительные средства, обладающие стимулирующим действием на организм в целом и высшую нервную деятельность в частности.

Следует учитывать, что из всего вышеперечисленного относительно безобидными являются только витамины и аминокислоты. Все другие препараты имеют противопоказания и могут применяться только по назначению врача. Многие из них используются при серьезных расстройствах психики, органических поражениях головного мозга и обладают побочными эффектами.

Все препараты, за исключением стимуляторов, необходимо принимать длительными курсами. Неверно думать, что память и внимание улучшатся сразу же после приема таблетки «Пирацетам». Длительность лечения составляет от нескольких недель до полугода. Иногда требуется проводить несколько курсов, делая между ними перерыв.

Ноотропные средства

Это препараты для улучшения работы мозга, относящиеся к группе психотропных средств. Механизм действия ноотропов изучен недостаточно. Выявлено, что они обладают способностью облегчать передачу нервных импульсов, стимулировать кровоснабжение мозга, улучшать энергетические процессы и повышать устойчивость организма к недостатку кислорода. В результате улучшается память, повышается обучаемость, стимулируется умственная деятельность и обеспечивается устойчивость мозга к агрессивным воздействиям.

В отличие от других психотропных средств, для ноотропных препаратов характерна низкая токсичность, они не вызывают нарушения кровообращения.

Наиболее известные представители данной группы — препараты:

• «Пирацетам» («Ноотропил»),
• «Пикамилон»,
• «Фенибут»,
• «Аминалон» («Гаммалон»),
• «Пантогам»,
• «Ацефен».

Для лечения хронических состояний таблетки для улучшения работы мозга назначают по 1 таблетке 3 раза в день в течение от 2-3 недель до 2-6 месяцев. Терапевтический эффект отмечается через две недели от начала лечения.

Препараты, улучшающие кровообращение

В случае по причине плохого состояния крови и сосудов для улучшения работы мозга назначают антиагреганты и антикоагулянты. К антиагрегантам относятся следующие средства:

• «Ницерголин»,
• «Ксантинол никотинат» («Компламин»),
• «Тиклопидин»,
• «Тиклид»,
• «Курантил»,
• «Пентоксифиллин» («Трентал»),
• «Ацетилсалициловая кислота»,
• «Клонидогрел».

К антикоагулянтам:

• «Солкосерил»,
• «Гепарин»,
• «Церебролизин»,
• «Актовегин»,
• «Вазобрал».

Препараты для улучшения работы мозга этой группы обладают побочными эффектами.

Стимуляторы нервной деятельности

Стимуляторы обладают несомненным преимуществом — результат от их применения виден практически сразу. К сожалению, за все надо платить. При злоупотреблении стимуляторами улучшение работы головного мозга происходит на кратковременный срок, со временем развивается привыкание и требуется все большая доза. Кроме того, мозг истощается, что может привести к сильной утомляемости и головным болям.

Наиболее доступны стимуляторы, содержащиеся в продуктах питания.

• Кофе содержит кофеин и L-тианин, улучшающие кровоснабжение головного мозга и стимулирующие передачу
• Шоколад и какао. Содержащиеся порошке какао антиоксиданты флаванолы улучшают биохимические процессы в головном мозге и защищают его от воздействия стрессовых факторов.

Витамины

При усиленной умственной деятельности будет полезно принимать витамины для улучшения работы мозга.

• Холин. Помимо улучшения усвояемости жиров в печени, холин участвует в выработке нейромедиатора ацетилхолина, необходимого для передачи нервных импульсов. Для стимуляции умственной деятельности холин принимают по 0,5-2 г в сутки, в зависимости от индивидуальной переносимости. При передозировке возможны головные боли.
• Жирные кислоты Омега-3 применяются врачами для комплексной терапии возрастного угнетения функций головного мозга. Содержатся они в жирной рыбе, бобовых, грецких орехах. Суточное потребление 1-2 капсул рыбьего жира полностью покрывает потребность организма в кислотах Омега-3.

Аминокислоты

Помимо витаминов, для синтеза нейромедиаторов и снабжения клеток головного мозга энергией необходим ряд аминокислот:

• Ацетил-L-карнитин участвует в углеводном обмене и высвобождает внутриклеточную энергию.
• Тирозин. Применяют с осторожностью при заболеваниях щитовидной железы.
• Глицин обеспечивает улучшение работы головного мозга, повышает работоспособность и нормализует сон. Снимает нервозность, нормализует настроение.
• Креатин регулирует энергетические процессы в мозговой ткани.

Есть препараты, включающие в себя несколько витаминов и аминокислот, направлены на улучшение работы мозга и памяти.

Комплексные препараты

• Препарат «Биотредин». Таблетки для улучшения работы мозга, содержащие треонин и пиридоксин (витамин В6).
• Средство «Брейн Бустер» — коллоидный препарат сложного состава, содержащий растительное сырье и ряд нейротрансмиттеров — веществ, улучшающих функционирование нейронов.

БАДы и растительные средства

При незначительных нарушениях умственной деятельности используют таблетки для улучшения работы мозга на основе растительных экстрактов.

• Средство «Гинкго билоба» — флавоноидные гликозиды и терпеноиды из китайского дерева Гинкго. Нормализует микроциркуляцию, обладает сосудорасширяющим действием, препятствует окислению жиров и обладает способностью повышать устойчивость тканей к недостатку кислорода. Нельзя применять одновременно с другими препаратами, улучшающими кровообращение, при беременности и кормлении грудью.
• Препарат «Винпоцетин» — алкалоид растения барвинок. Улучшает кровообращение головного мозг, обладает антикоагуляционной активностью. Противопоказан детям, беременным и кормящим женщинам, а также при нарушении сердечной деятельности, в острой фазе инсульта.
• Средство «Биокальций для мозга» — набор витаминов, минеральных элементов, аминокислот и антиоксидантов.
• Азиатский женьшень обладает общим стимулирующим действием на обмен веществ, улучшает кровоснабжение и метаболизм глюкозы. Рекомендован для улучшения мозговой деятельности при утомлении, при плохом настроении, повышенной нервозности.
• Родиола розовая влияет на выработку допамина и серотонина в центральной нервной системе, что оказывает благотворное действие на общее состояние организма, память, внимание, способность к концентрации и зрительное восприятие.

Все эти препараты для улучшения работы мозга можно принимать с профилактическими целями. Как и для других растительных средств, курс лечения длительный — минимум 3-4 недели, а в среднем — 2-3 месяца.

Меры предосторожности

Ухудшение мозговой деятельности может быть вызвано заболеванием, требующим обследования и серьезного лечения. Поэтому прежде чем пить таблетки, обратитесь к врачу за консультацией. В профилактических целях принимают препараты на растительной основе, и аминокислоты. Для быстрого кратковременного улучшения процессов мышления применяют стимуляторы. Ими нельзя злоупотреблять, так как длительное употребление дает обратный эффект и расходует ресурсы мозга без восстановления.

Иногда мы можем замечать, что наш мозг функционирует далеко не так хорошо, как хотелось бы. Могут нарушаться процессы запоминания, концентрация и интеллектуальная деятельность в целом. Конечно же, такие симптомы не радуют, но с ними вполне можно справиться, тренируя головной мозг и принимая самые разные средства для усиления его активности. Это могут быть и лекарственные препараты, и продукты питания, и средства растительного происхождения. Какие именно вещества могут использоваться, как стимуляторы мозговой умственной деятельности?

Растения

Элеутерококк

Отличным стимулятором умственной деятельности является корень . Его можно приобрести в аптеке в виде настойки. Такое средство замечательно тонизирует и оптимизирует процессы кровоснабжения головного мозга. Кроме того прием экстракта корня элеутерококка позволяет повысить возбудимость коры головного мозга. Такое лекарственное средство положительно сказывается на умственной работоспособности. Для достижения положительного эффекта настойку стоит потреблять по двадцать капелек трижды на день, растворяя в некотором количестве воды.

Родиола розовая

Это растение также можно приобрести в виде настойки. Потребление такого состава помогает на порядок повысить внимание и концентрацию, улучшить работоспособность и память. Проведенные исследования показывают, что применение экстракта дает возможность сократить латентный период речевых реакций примерно на одну-три секунды, устранить стереотипность ответов и ускорить выработку условных рефлексов. Обычно такое средство советуют принимать по десять-пятнадцать капелек дважды-трижды на день на протяжении двух-трех недель.

Гинкго билоба

Такое растительное вещество сейчас активно применяется фармацевтами для создания разных БАДов. Ученые утверждают, что экстракт положительно сказывается на общей деятельности головного мозга, обеспечивая этот орган достаточным количеством питательных элементов и крови. Таким образом, потребление лекарственных составов на его основе помогает устранить и предупредить снижение памяти, утерю концентрации внимания и мыслительно-познавательных способностей. Гинкго Билоба также улучшает умственные способности, увеличивает быстроту реакций, добавляет коммуникативности и повышает настроение.

Вы можете купить капсулы с этим растением и принимать их по одной на день, запивая некоторым количеством воды, со временем дозировка может быть увеличена до двух капсул. При коррекции хронических продолжительных состояний стоит потреблять 360мг активного вещества на день, что составляет шесть капсул в сутки.

Препараты

Для стимуляции деятельности мозга чаще всего используются такие лекарственные составы, как ноотропы, такие медикаменты представлены множеством наименований, и могут применяться в самых разных ситуациях. Так их частенько используют для активизации функций головного мозга у совершенно здоровых людей, кроме того такие медикаменты помогают восстановиться при самых разных недугах либо замедлить процессы течения некоторых заболеваний. Ноотропные препараты положительно сказываются на обучении, они улучшают память и деятельность мозга, также такие составы способны повышать устойчивость нашего организма к воздействию самых разных агрессивных факторов. Многие специалисты именуют их стимуляторами познания.

Пирацетам. Ноотропил

Одним из наиболее популярных препаратов такого типа является , который также можно приобрести под наименованием ноотропил. Первый препарат является отечественным, а второй – импортным. Пирацетам несколько дешевле ноотропила, но он характеризуется меньшей степенью очистки, что при продолжительном применении может стать причиной развития проблем с печенью либо с почками. Активные компоненты такого лекарственного состава оказывают непосредственное воздействие на головной мозг, улучшая его функциональную деятельность, ускоряя передачу нервных импульсов, а также оптимизируя обменные процессы и микроциркуляцию.

Препарат чаще всего советуют принимать по тридцать-сто шестьдесят миллиграмм на каждый килограмм массы тела. Это суточная дозировка, которая может разделяться на два-четыре приема. Лекарство неспособно провоцировать сонливость.

Фенотропил

Еще одним достаточно известным медикаментом для стимуляции деятельности головного мозга принято считать Фенотропил. Такое средство неплохо активизирует интегративную функцию мозга, что приводит к заметному улучшению памяти, помогает облегчить обучаемость, повысить умственные способности. Потребление такого ноотропа несколько повышает умственные способности и положительно сказывается на концентрации внимания. Для достижения положительного эффекта Фенотропил обычно советуют принимать по сто миллиграмм в утреннее время, в некоторых случаях дозировка может увеличиваться в соответствии с рекомендациями доктора, в этом случае ее разделяют на два приема. Однако стоит учитывать, что потребление препарата после трех часов дня чревато развитием бессонницы.

Средняя продолжительность терапии ноотропными препаратами составляет один месяц.

Стоит учитывать, что все перечисленные средства, в том числе и лекарства растительного происхождения, имеют определенные противопоказания, а также способны провоцировать разные побочные эффекты.

Костыли для мозга

• Если погрузиться в социологический анализ, то можно сказать, что современное общество – общество медикализации, то есть мы многие проблемы решаем при помощи фармацевтики.
• В принципе, использование молекул, вроде ноотропила, студентом, который попал в хронический стресс из-за сессии, вполне оправданно. Поэтому, наверное, в тех же вузах ноотропы должны быть более доступны. Это, по сути, что-то вроде витаминов для мозга.
• Когда говорят, что энергетические напитки дают энергию – это неправильно, потому что внутри них нет самой энергии. Энергия в нас, мы просто глубже влезаем в ее запас.
• Те препараты, которые разрешены к продаже и не являются наркотическими средствами, улучшают лишь то, что дано человеку от природы.
• Несмотря на то, что в личных интервью студенты говорили, что необходимость работать или необходимость получать высокие оценки побуждают их к использованию стимуляторов, в количественном измерении мы не нашли этому подтверждения.
• Каждая клетка имеет некий запас АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты) и тратит ее. И вот когда этого запаса остается где-то процентов 20–30, у нас возникает состояние утомления.

Тамара Ляленкова: Сегодня мы поговорим об «умных наркотиках», препаратах, которые усиливают когнитивные способности, что бывает так необходимо перед экзаменом или во время сессии.

Как показали исследования, в американских университетах примерно 20 процентов студентов используют медицинские препараты, чтобы улучшить концентрацию и память. В России масштабных исследований нет, однако студентки факультета социальных наук Высшей школы экономики Лара Мищенко и Динара Хайруллина попробовали разобраться с этим явлением и расскажут нам о полученных результатах.

В московской студии также – профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ Вячеслав Дубынин, а по скайпу – директор Центра психологического консультирования Высшей школы экономики Ирина Макарова.

Тамара Ляленкова: Мой первый вопрос к Динаре и Ларе. Американские исследователи выяснили, что ноотропные стимуляторы, как правило, используют студенты престижных вузов. Насколько это наблюдение применимо и к России? И в чем причина: неподъемная учебная нагрузка или личностные амбиции? Ведь в топовые вузы поступают, как правило, очень мотивированные ребята, и у них уже есть опыт интенсивной учебы.

Лара Мищенко: Изначально наше предположение состояло в том, что когда студенты переходят со стези школьной на стезю университетскую, то сталкиваются с большими трудностями. И используют некий

Употребление когнитивных стимуляторов не имело никакой связи с внешними факторами

адаптивный механизм просто из-за того, что не справляются с нагрузками, попав в стрессовую среду.

Однако в ходе проведения количественных исследований оказалось, что это наше основное предположение оказалось не совсем верным – то есть употребление когнитивных стимуляторов не имело никакой связи с внешними факторами, такими как работа или стрессовая среда.

Динара Хайруллина: Да, по результатам количественного исследования мы выявили, что студенты, как принимавшие таблетки, так и не принимавшие, имеют одинаково большую загруженность на работе или на учебе. У них примерно средний балл, то есть они никак не отличаются по внешним характеристикам. И несмотря на то, что в личных интервью ребята говорили, что необходимость работать или необходимость получать высокие оценки побуждают их к использованию таблеток, в количественном измерении мы не нашли этому подтверждения.

Тамара Ляленкова: То есть студенты думают одно, а на самом деле работает что-то другое. Может быть, здесь играет роль привычка обращения к медикаментам в принципе? И те, кто принимает таблетки, просто более продвинуты в этом отношении?

Лара Мищенко: Если погрузиться в социологический анализ, то можно сказать, что современное общество – это общество медикализации, то есть мы уже многие проблемы решаем при помощи фармацевтики. В этом предположении, возможно, и стоит искать ответ.

​Что вам помогает подготовиться к сессии? Отвечают московские студенты

Тамара Ляленкова: Вячеслав Альбертович, как вы считаете, такая практика стимуляции когнитивных способностей имеет право на существование?

Вячеслав Дубынин: Все, что было перечислено студентами, – это разрешенные, безобидные, безрецептурные препараты. Что касается глицина – я даже не знаю, разочаровывать людей или нет, – на большинство он, конечно, не влияет. Это плацебоэффект.

Но если вы принимаете, скажем, три раза в день по три таблетки, кладете их под язык и так далее – это уже организует ваш мозг, и вы начинаете работать с меньшим шумом. Глицин относится к разряду препаратов, который точно не повредит, а, глядишь, и поможет. В этом смысле если человек верит – то прекрасно.

Дальше, конечно, кофеин. Кофеин – самый продаваемый в мире психотропный препарат. К нему никаких санкций ни одно правительство, ни одно государство не применяет. Алкоголь и сигареты продадут не

Кофеин – самый продаваемый в мире психотропный препарат

везде и не всякому, а шоколадку или литр кока-колы – это, пожалуйста, хоть пятилетнему ребенку. При этом кофеин – стимулятор, хотя он действует не напрямую, а позволяет нашему организму более глубоко использовать свои внутренние ресурсы. Клетки работают на особой молекуле, которые называются АТФ (аденозинтрифосфорная кислота). И каждая клетка имеет некий запас АТФ и тратит ее. И вот когда этого запаса остается где-то процентов 20–30, у нас возникает состояние утомления. И кофеин мешает это утомление ощутить, осознать и, по сути, позволяет каждой клетке, в том числе мозгу, глубже залезть в некий неприкосновенный запас энергии. Строго говоря, он тоже не совсем стимулятор.

Когда говорят, что энергетические напитки дают энергию – это несколько неправильное утверждение, потому что внутри них нет самой энергии. Энергия в нас, мы просто глубже в ее запас влезаем. Это означает, что каждая клетка нашего организма сильнее утомляется, и потом нам нужно будет отоспаться, отдохнуть. Но здесь и сейчас вы можете несколько часов более интенсивно функционировать.

Тамара Ляленкова: Я так понимаю, что есть некие стратегии у студентов – когда, как и что принимать. Насколько они глобальны? Или это всегда частный случай?

Динара Хайруллина: Есть некоторые особенности. Во-первых, таблетки предполагают, что их невозможно долгое время и часто употреблять.

Тамара Ляленкова: Студенты это понимают и используют только в стрессовой ситуации?

Динара Хайруллина: Да, они их используют либо один день, либо несколько, либо на протяжении нескольких недель. То есть они не учатся на них непосредственно все время. В зависимости от времени и от длительности приема можно выделить три стратегии. Первая заключается в одноразовой поддержке, когда студент употребляет таблетку в день перед экзаменом, либо один раз в день, когда необходимо писать какую-то работу. И далее он к ним не возвращается.

Второй вариант – это когда таблетки употребляют в течение длительного времени, например двух недель, и придерживаются инструкции. Третий вариант – студент понимает, что есть инструкция, по которой нужно принимать таблетки, но он принимает больше, чтобы несколько дней не спать и сосредоточенно работать. Конечно, это очень плохо заканчивается. Как правило, студенты, которые попробовали такую стратегию, больше к ней не возвращаются и либо отказываются, либо используют что-то более щадящее.

Тамара Ляленкова: Ирина, к вам за психологической помощью наверняка обращаются с разными проблемами. Есть главная причина – не справляются с учебной нагрузкой, неуверенность в себе? Почему молодые люди прибегают к подобным «костылям для мозга»?

Ирина Макарова: Я думаю, что все причины, которые лежат в основе этого, вы перечислили. Конечно, проявляется очень высокая тревога относительно нехватки собственных сил. Решению таких проблем и служат всякие внешние средства, в основе которых, как мне кажется, лежит слово «вера». Если я верю, что эта таблетка сделает меня умней, то, конечно, я наблюдаю, что я становлюсь умней.

Сила этих таблеток исключительно в субъективном ощущении

К сожалению, трудно провести исследования, в которых можно было бы отследить успеваемость студента, который принимает таблетки, и его успеваемость, когда он не принимает. Мне кажется, что сила этих таблеток исключительно в субъективном ощущении, что «она мне помогает, и без нее я никак не могу справиться». Основная мотивация употребления каких-то средств, стимулирующих, активизирующих, улучшающих мозговую деятельность, связана с высокой тревогой и неуверенностью в своих собственных силах.

Тамара Ляленкова: Эта история, может быть, связана с тем, что значение высшего образования поменялось? Может быть, высшее образование сегодня – это уже не способ получить профессию, а способ кардинально изменить свою жизнь, социальное положение?

Лара Мищенко: Мы рассматривали изначально этот вариант исходя из предпосылки к модификации высшего образования. (Модификация – это превращение нерыночного блага в рыночное, то есть я хочу дорого продать свои навыки после высшего образования.) Но мы столкнулись с тем, что студенты не воспринимают высшее образование таким образом. Для них учеба – это просто жизнь.

И еще я хотела бы уточнить. Действительно, многие препараты, изучение которых проходило в рамках нашего интервью, они, возможно, не имеют биологического эффекта, о котором говорил Вячеслав. Но у нас было именно социологическое исследование – стимулятор не в биологическом контексте, а в социологическом. То есть, возможно, прием препарата не имеет последствий, но для студентов это стимуляция психологического рода и возможно, даже физиологического.

Тамара Ляленкова: Возвращаемся к тому, что все-таки имеет химическое, биологическое значение. Это ноотропные, наверное, препараты?

Вячеслав Дубынин: Да, ноотропные. Тут я должен сразу подчеркнуть, что исходная постановка задачи – умные наркотики – явно чрезмерная. Потому что наркотики – это вполне определенные препараты, с определенной химией, точно действующие на мозг и, как правило, вызывающие либо эйфорию, либо галлюцинации.

Действительно, есть ноотропные препараты, которые в классическом медицинском физиологическом понимании являются ноотропами, а есть молекулы, которые называют ноотропами, и они уже ближе к психомоторным стимуляторам. С точки зрения всяких тонких механизмов работы мозга разница довольно очевидна.

Настоящие ноотропы не действуют на контакты между нервными клетками и не влияют на сам процесс передачи сигналов нервной системе. Настоящие ноотропы влияют на состояние мембран нервных клеток, на энергообмен, на обмен аминокислот. Поэтому их, как правило, нужно принимать в течение двух-трех недель. Обычно такие ноотропы используются в клинике, когда есть реальная проблема – травма, длительный хронический стресс, старение мозга, незрелый мозг, если это маленький ребенок. В принципе, использование этих молекул, вроде ноотропила, студентом, который попал в хронический стресс из-за сессии, вполне оправданно. Единственное, хотелось бы, чтобы люди не занимались самолечением. Поэтому, полагаю, в тех же вузах ноотропы должны быть более доступны. Это, по сути, что-то вроде витаминов для мозга.

Настоящий ноотроп не будет вам давать эффект через полчаса-час, а псевдоноотропы – будут

А вот вторая группа, которая действует более резко, их часто называют ноотропами, но они не ноотропы. Если вещество влияет прямо на контакт между нервными клетками – это уже группа психомоторных стимуляторов. Разница совершенно очевидна, потому что в случае такого стимулятора работает одна таблетка, одна доза. Настоящий ноотроп не будет вам давать эффект через полчаса-час, а псевдоноотропы – будут. И вот здесь уже возникает вероятность привыкания, зависимости. Однако все эти препараты рецептурные. И ребята, которые их принимают, находятся в конфликте, можно даже сказать, с законом.

И все нужно очень осторожно дозировать. К сожалению, наш мозг настолько индивидуален, у всех работает по-разному, и для кого-то это будет стимуляция, а у кого-то возникнет скачок кровяного давления.

Тамара Ляленкова: Мне показался интересным в вашем исследовании вывод о том, что студенты не рассматривают это как некий обман, нечестную игру. То есть они не видят в этом этическую проблему.

Лара Мищенко: Этический аспект очень интересен и важен. Мы отталкивались от предположения о том, что студенты могут считать, что это неэтично, что, условно говоря, я принял какой-то допинг, и теперь у меня способности чуть лучше, чем у других. Но студенты, возможно, потому что это не суперсильное средство, не видят в этом ничего зазорного. Также, мне кажется, здесь важно понимать, что учеба для наших студентов – это не соревнование. Учеба – это жизнь. Поэтому для них нет смысла соревноваться, ведь при соревновании должен достигаться какой-то результат. И поэтому этического аспекта не возникало.

Тамара Ляленкова: Ирина, действительно в университетской среде нет соревновательного момента? Или люди просто привыкли к тому, что таблетки в разном качестве присутствуют в их жизни?

Ирина Макарова: С одной стороны, конкурентная среда благоприятствует поиску подобного рода решений – как быть более успешным, устойчивым в этой борьбе. С другой стороны, у меня есть впечатление, что по крайней мере, те препараты, которые разрешены к продаже и не являются наркотическими средствами, они улучшают лишь то, что дано человеку от природы.

Ничего нового стимуляторы в наш мозг не привносят

В этом смысле ничего нового стимуляторы в наш мозг не привносят. Они улучшают то функционирование, которое и без этого препарата могло бы существовать в довольно эффективном виде, но не может, потому что стресс, высокая степень истощения и так далее. Конечно, всегда есть этический момент. О нем нужно думать, но в современном мире это очень большой вопрос. Мы как раз видим в спорте по поводу приема различных препаратов спортсменами, насколько сильно эти препараты влияют на успешность их выступления и так далее.

Тамара Ляленкова: В исследовании есть наблюдение, которое мне показалось показательным для поколения – важные дела часто откладывают на последний момент, и поэтому возникает потребность в высокой концентрации. Может быть, это такая поколенческая особенность?

В основе лежит тревога и страх неуспеха, боязнь не справиться

Ирина Макарова: Я это наблюдаю не только у студентов, но и у взрослых людей. Студенты редко задумываются, что преподаватель может что-то откладывать. Но это не только особенность современного поколения. Чаще всего в основе лежит тревога и страх неуспеха, боязнь не справиться. В этом смысле мне не кажется, что современные студенты отличаются чем-то от студентов 20–30 лет назад.

Вячеслав Дубынин: Серьезное физиологическое замечание. Я обращаюсь к тем, кто учит в последние сутки перед экзаменом. Дело в том, что у нас в мозге есть две отдельные системы – система кратковременной памяти и система долговременной памяти.

В долговременную память должно попадать все постепенно

Если вы свой несчастный мозг даже с помощью ноотропов или чего-то на них похожих за последние сутки перед экзаменом всем загрузили, вывалили на преподавателя, получили оценку, то, к сожалению, через сутки-двое ваш мозг все забудет. Потому что в долговременную память должно попадать все постепенно. Поэтому, дорогие студенты, очень важно не учить все в последний момент. Если вы хотите, чтобы у вас в мозге остались настоящие знания, настоящие термины, логика, законы, с помощью которых вы будете дальше думать, (потому что думаем мы с помощью того, что у нас в долговременной памяти), надо учить заранее.

Тамара Ляленкова: Тем не менее, биотехнологии так плотно и быстро вошли в современную жизнь, что их даже не замечают. При этом этические моменты общество, во всяком случае, российское, еще не успело осмыслить, и студенты здесь не исключение.

как удвоить личную эффективность, если работы по горло — Личный опыт на vc.ru

{«id»:157722,»url»:»https:\/\/vc.ru\/life\/157722-rutina-i-nootropy-kak-udvoit-lichnuyu-effektivnost-esli-raboty-po-gorlo»,»title»:»\u0420\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0443\u0434\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e»,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/life\/157722-rutina-i-nootropy-kak-udvoit-lichnuyu-effektivnost-esli-raboty-po-gorlo»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/life\/157722-rutina-i-nootropy-kak-udvoit-lichnuyu-effektivnost-esli-raboty-po-gorlo&title=\u0420\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0443\u0434\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e»,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/life\/157722-rutina-i-nootropy-kak-udvoit-lichnuyu-effektivnost-esli-raboty-po-gorlo&text=\u0420\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0443\u0434\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e»,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/life\/157722-rutina-i-nootropy-kak-udvoit-lichnuyu-effektivnost-esli-raboty-po-gorlo&text=\u0420\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0443\u0434\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e»,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/life\/157722-rutina-i-nootropy-kak-udvoit-lichnuyu-effektivnost-esli-raboty-po-gorlo»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u0420\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0443\u0434\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e&body=https:\/\/vc.ru\/life\/157722-rutina-i-nootropy-kak-udvoit-lichnuyu-effektivnost-esli-raboty-po-gorlo»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

42 380 просмотров

Приветствую! Меня зовут Дмитрий, я занимаюсь контент-маркетингом, а в свободное время веду телеграм-канал о ноотропах и продуктивности. Его упоминание тут не ради рекламы, а чтобы было понятно, что я немного разбираюсь в тех темах, о которых хочу поведать.

Многие из проблем, с которыми сталкивается типичный читатель VC.ru мне понятны и знакомы не понаслышке: нехватка энергии, мотивации, креатива, плохо работающая голова и так далее. Поэтому я решил сделать небольшую подборку из четырех фишек и советов по продуктивности, которые имеют научную базу и проверены на себе.

«Фишки» просты и местами банальны, так статья писалась для тех, кому нужны реально быстрые и рабочие советы, которые можно внедрить буквально за один день и удвоить свою продуктивность минимум в два раза. Цифра условная, сами понимаете — надо привлечь немного внимания.

Фишка №1 — Немного тайм-менеджмента

Не пугайтесь заголовка, тут не будет советов начать считать каждую минуту, записывать каждый свой чих в «задачник» или вести монструозные канбан-доски. Если вы в этом деле новичок, то от этого станет только хуже. То, о чем я хочу рассказать вам в этом пункте — это концепция под названием «Правило трех».

Эту штуку я позаимствовал из системы Agile Results. Почитайте, если хотите понять принцип глубже и открыть для себя еще вагон полезных советов и лайфхаков.

Механика проста до чёртиков. Например, представьте, что вы очень сильно загружены: нужно сделать лендинг, написать текст, созвониться с техподержкой ПП, сделать фотосессию товара, настроить новый софт и так далее… Десятки, а у кого совсем запущенно — сотни дел, которые непонятно как завершить. Тут на помощь и приходит «правило трех».

Вы смотрите на этот первородный хаос, который жаждет вашего внимания и жизненной энергии и укрощаете его, выписывая на листочек только три дела и посвящаете им всё время и силы.

Кажется, что очень очевидная техника, но почему-то под высокой нагрузкой обязательств мы начинает теряться и пытаться объять необъятное. Это отнимает очень много «мыслетоплива», сжигает до 50% вашего времени и сильно выматывает.

При этом исследования и статистика показывают, что в среднем нашего мозгового ресурса хватает дай боже на 4 часа активной работы. Если разделить это на три, то становится понятно, что времени даже на три задачи ничтожно мало. Даже три больших задачи в сутки — это уже грандиозный успех.

Не стоит думать, что все остальные задачи исчезнут из вашей жизни как по мановению волшебной палочки. Те три задачи, которые вы должны обозначить — это якоря. Большие задачи, которые нужно обязательно решить сегодня и которые приблизят вас к решению какой-то более глобальной проблемы.

Различную мелочь и рутину, по типу приёмов пищи или походов в магазин за новыми кроссовками в такой список включать точно не стоит. А вот запустить новую пачку посадочных страниц — вполне.

Где записывать? Для многих хорошим вариантом станет банальный лист бумаги или заметки в телефоне, но я заметил, что новичкам в тайм-менеджменте очень по душе канбан-доски Trello. И не удивительно, они очень приятно выглядят и интуитивно понятны. Плюс есть на всех платформах.

Вот небольшой пример того, как может выглядеть планирование задач «тройками» в разрезе от одного дня и до целого года. Это первая вещь, которую стоит внедрить любому человеку, не только арбтражнику. Она действительно проста и максимально эффективна. Дальше будут чуть более сложные концепции.

Фишка №2 — Немного нейрофизиологии

Чтобы понять прелесть этого «хака» нам нужно немного углубиться в то, как работает наш мозг. Без попыток понять фундаментальные истины, конечно, так как у учёных до сих пор нет чёткого понимания того, как эта сложнейшая система функционирует настолько слаженно.

Хотя тут можно поспорить.

Обратим внимание только на один простой аспект нашего головного мозга, про который я недавно делал отдельную статью.

Вы когда нибудь задумывались, что происходит, когда мы бездействуем? Например, когда лежим и просто смотрим в потолок. Уверен, что логика подсказывает такой ответ: мозг бездействует, работает вхолостую. На деле же всё немного не так.

Снимки с помощью МРТ показали, что во время «бездействия» в голове начинает происходить какая-то очень интенсивная работа, которая охватывает огромное пространство наших полушарий. Можете увидеть это на скрине ниже:

Оказалось, что в момент, когда мы оставляем наш мозг в покое, он достаточно оперативно включает «креативный» режим, в котором начинает перерабатывать то, что ранее вы загрузили в него. Это может быть как обдумывание встречи, генерация идей для баннера или какие-то более сложные задачи.

Эту систему назвали «сеть пассивого режима» или «дефолт системой мозга».

На скриншоте выше вы можете увидеть как ДСМ, так и еще две крупных сети — центральную исполнительную сеть и сеть выявления значимости. Если сильно упрощать, то они ответственны за поиск и потребление. Когда вы листали ленту и искали что-то интересное, а потом кликнули и начали вникать в суть текста, то использовали именно их.

Теперь к неприятным новостям. Эти три системы не очень хорошо дружат друг с другом. Как минимум работать вместе над общим делом они точно не умеют. Когда ЦИС и CDP активны — ДСМ вырубается. Скорее всего, это такой древний механизм оптимизации ресурсов. Когда вокруг все тебя хотят съесть, то не до креатива! Нужно по максимуму анализировать окружающую среду и оперативно реагировать на потенциальные опасности.

Те времена давно прошли, но данные костыли никуда не делись. Как эти знания могут нам помочь?

Так как работа маркетолога или инженера — во многом это творчество, то ему жизненно необходимо, чтобы его ДСМ работала максимально эффективно. Именно она генерит идеи связок, креативов и какие-то нестандартные решения.

Чтобы запустить её необходим лишь один компонент — бездействие или очень простая рутина. ДСМ включается только тогда, когда мозг «перестает работать». Я уверен, что каждый испытывал на себе это чувство, когда в голове начинают появляться «озарения». Теперь попробуйте вспомнить, когда это происходило?

Скорее всего, эти инсайты заставали вас на улице, во время езды на велосипеде, при залипании в окно или даже в душе. Все эти примеры объединяет только одно — в это время мозг не потреблял никакой информации. «Потребляющая» система в этот момент отключилась и дала свободу действия для «перерабатывающей».

Собственно, в этом весь секрет. Чтобы вас начали посещать гениальные идеи, нужно просто дать голове отдохнуть: отлипнуть от ПК, смартфона или любого другого источника информации. На процесс «переваривания» требуется примерно 25-30 минут. Довольно много, но поверьте — оно стоит того.

Важный момент. Чтобы всё работало, предварительно нужно очень хорошо загрузить себя целевой информацией. Если вам нужны креативы для баннеров или тексты, то потратьте 1-2 часа на изучение вопроса, целевой аудитории, примеров от конкурентов и т.д. Чем больше «пищи для ума» у вас будет — тем лучше.

Небольшой лайфхак напоследок. Если длительные перерывы для вас совсем не вариант, то информацию можно начать переваривать в форсированном режиме — через визуальное конспектирование или составление майнд-карт. Когда новая информация не поступает и работа идёт только с тем, что уже есть внутри, то ДСМ тоже начинает потихоньку разгоняться.

Самая лучшая программа для этой задачи — xMind. Есть только на десктопе. Для онлайна общепризнанный стандарт — это Mindmeister.

Фишка №3 — Немного физкультуры

Несмотря на то, что главный инструмент любого работника умственного труда — это мозг, только на нем уехать далеко не получится. Пока что нельзя засунуть его в банку и подключить к интернету напрямую. Поэтому приходится считаться и с остальным телом, с которым у нас есть некоторые проблемки… Да, пресловутый сидячий образ жизни.

Когда в нашей жизни не хватает физической активности, то всё идёт кувырком: кровь течёт по сосудам не так резво, лёгкие наполняются кислородом не до конца, кишечник с трудом выполняет свои прямые обязанности и так далее. Одна из причин в том, что мышцы ослабевают, становятся меньше и уже не могут выполнять свои прямые обязанности.

Это далеко не так очевидно, но в функции мышц входит не только поддержание тела в вертикальном положении, но и помощь сердцу в прокачке крови по венам и артериям. Это происходит в основном в активном режиме, когда они находятся в работе. Во время ходьбы или любой другой активной работы икроножные мышцы активно воздействую на сосуды, как бы проталкивая кровь из нижней половины тела наверх. Это значительно упрощает задачу сердцу и не дает крови слишком долго застаиваться в области таза.

Естественно, что если 80% времени проводить в неподвижном состоянии, сидя на стуле это задумка матери природ перестаёт работать как надо.

Отдельно стоит отметить, что мышцы — это один из главных «проводников» для крови в самые отдалённые части тела. Научно доказано, что одна из причин проблем со спиной — это недостаточное питание со стороны кровеносной системы. Мышцы окружающие позвоночник деградируют и межпозвоночные диски начинают получить меньше «питания». Кроме этого, на них ещё и колоссально врастает нагрузка, но думаю, что это и так очевидно.

Третий и один из самых интересных моментов связанных с мышцами — это то, как они влияют на мозг. Исследователи обнаружили, что в нашем организме есть белок под названием BDNF, который участвует в росте нейронов. Причём это непросто там какой-то рандомный нуклеотид, а один из ключевых белков.

Вместе с ним в организме присутствует такая штука как PGC-1. Это тоже белок, но его главная функция — это контроль метаболизма, т.е переработки веществ в энергию и новые структуры. Организм особенно активно генерит его во время тяжелых физических нагрузок.

К чем это всё? Учёные выяснили, что BDNF и PGC-1 активно «дружат» друг с другом. Тесты показали, что «белок качалки» запускает производство иризина, который является материалом для синтеза «белка нейронов». Т.е во время посещения качалки активно растёт не только «бицуха», но нервные окончания.

В общем, вывод однозначный — занимайтесь своими мышцами. Это сделает вас умнее, красивее и здоровее. Одни сплошные плюсы. Главное, подберите себе хорошую программу, желательно при участии тренера.

Если такой возможности нет, то можно начать с самого простого и доступного каждому — приседаний и отжиманий с собственным весом. И наконец, последняя фишка, вишенка на торте…

Фишка №4 — Немного ноотропов

Изначально я решил написать этот блог как раз из-за того, что в феврале на «Партнеркине» была опубликована статья «Разгон мозга: ТОП 12 ноотропов для концентрации и мотивации» и мне захотелось на неё ответить. Если коротко, то она имеет сомнительную пользу и на 90% неактуальная.

Всё, что упоминается в ней запрещено, уже не продаётся, отпускается только по рецепту, имеет очень фантомный эффект, либо вообще имеет смысл как поддерживающий БАД (биологически активное вещество).

Единственная плюс-минус ценная часть статьи — это мнения от живых людей. К ним никаких претензий, я сам сейчас частично повторю некоторые из них, но с поправкой на актуальные реалии.

Например, всеми любимый «Фенотропил» сейчас можно найти в аптеках, теперь он называется «Нанотропил Ново». Я опробовал их лично, плюс собрал мнения в своём телеграм-чате и по эффектам — тот же «Фенотропил». В инструкции написано, что отпускается по рецепту, но я не знаю ни одного случая, чтобы его потребовали.

Если вы незнакомы с тем, как он работает, то это можно описать как очень хороший кофе. Подъём настроения, легкость в теле, ясность мыслей, вдохновение. Но нужно понимать, что это по большей части стимулятор и он работает на короткой дистанции.

Смысла принимать его каким-то большим курсом — ноль. Только если у вас горит какой-то проект и вам каждый день нужна экстренная подпитка энергией.

Тут многих поджидает ловушка — если делать упор только на стимуляторы, то через 3-4 недели работы под таким допингом происходит фантастическое выгорание. Это как подливать в костёр бензин, но забывать добавлять дрова. Исход планомерен.

Больше никакой полезной нагрузки «Нанонтропил» не имеет. Это чистейший стимулятор, который может повлиять на все остальные системы косвенно. В этом плане разница между ним и «Адреналин Рашем» достаточно иллюзорная.

Для того же, чтобы у вас была не только лишняя мотивация, но и прокачивалась память, например, вам нужны ещё «усиляторы» (подпитка) и «расслабляторы». На последнее особенно часто забивают и всё идёт коту под хвост, так как мозг (ровно как и мышцы) «растёт» во время отдыха, а не во время тяжёлой зубрёжки.

В качестве «подпитки» самый лучший пример — такие штуки как DMAE или Alpha GPC. Грубо говоря, это вещества из которых организм производит ацетилхолин. Это нейромедиатор, который играет важнейшую роль в механизмах памяти. Если ацетилхолина мало — память работает плохо. Поэтому хорошие ноотропные комплексы содержат прекурсоры ацетилхолина. Те самые DMAE или Alpha GPC.

Но я не зря упомянул тут комплексы, а не только эти препараты по отдельности. Сами по себе они не так хороши, как в связке с другими веществами. Например, с Гуперзином А. Это ещё одна штука, которая влияет на уровень ацетилхолина, но она работает несколько с другой стороны: она не даёт ацетилхолину разрушаться, тем самым поддерживая необходимый уровень во время тяжёлой работы. Такое ещё называют «связки».

Прям как в рекламе, если вы понимаете о чём я. Это, несомненно, будущее и самый эффективный вариант. Одна проблема — таких проверенных и протестированных комбинаций не так много даже на Западе. У нас же с этим вообще беда.

Из зарегистрированных в России и продающихся легально я пробовал голландские комплексы Mindscopic от Vivaherb. Их Clearfocus или Omnimind — это аналоги фенотропила, если говорить о стимулирующих эффектах. Я пробовал их буквально этим летом и смог очень хорошо встроить в свой день.

Две капсулы с утра, после еды — мощная стимуляция до самого обеда, которая плавно спадёт к вечеру. Эффекта перенапряжения и тяжёлой головы к вечеру, который есть у многих популярных «энергетиков» тут нет, так как это заранее предусмотрели в формуле, добавив L-теанин и родиолу розовую. Те самые «расслабляторы», которые необходимы для закрепления результата и стабильной работы, без перегибов.

Увы, такой пример — это скорее исключение, чем правило. Подавляющее большинство предпочитает торговать отдельными компонентами напрямую из Китая или Индии и предлагают смешивать их самостоятельно.

Почему так? Точных причин я не знаю, скорее всего, проблема с тестированием, лицензированием и всё вот это. Но оно и понятно, это долго и дорого.

Тем не менее для нас, потребителей такого продукта — это оптимальный вариант по всем направлениям. Особенно в самые тяжёлые и напряжные жизненные моменты. Например, сейчас после летних отпусков у многих происходит болезненный переход в рабочий режим и больше всего страдает именно мозг, которому требуется колоссальное количество ресурсов, чтобы прийти в норму.

Во всём нужно поддерживать баланс. Ноотропы — это не волшебная таблетка, это лишь один винтик, который может помочь с настройкой вашего механизма на нужный лад. Но благо, что выше я дал вам некоторую базу, которая в этом поможет.

Отдельно стоит сказать про то, что «расслабляторы» необязательно должны быть из числа ноотропов. Один из важнейших моментов, влияющих на нашу жизнь — это сон. Это тоже истина, которая известна каждому, но поднимите руку те, кто засыпает каждый день в одно и то же время, а утром на автомате выпрыгивает из кровати и с широченной улыбкой сразу же бросаться за задачи, которые наметил прошлым вечером? Лес рук…

На самом деле тема сна — это отдельная, огромная тема. Если этот пост зайдёт и соберёт много положительных реакций, то я сделаю вторую часть, где подробно расскажу про вечерние и ночные аспекты, которые будут полезны нашей братии.

Если же хотите очень быстрый и универсальный совет, то он такой: если у вас сбился график и вы хотите его поправить, то принимайте мелатонин. Это гормон, который управляет нашими циркадными ритмами. Когда пора спать — он растёт. Когда пора просыпаться — падает. Это ни разу не снотворное, но если чувствуете, что прям чуточку не хватает, чтобы отрубаться на пару часов раньше, то это то, что надо.

Вывод

Теперь немного итогов для тех, кто сразу пролистал вниз или хочет собрать в кучу все мысли озвученные выше. Тут всё просто:

1. Управляйте своими приоритетами, тратьте энергию на самые важные задачи в первую очередь. Для этого вам поможет лист бумаги или Trello.
2. Дайте своему мозгу работу, а потом отдых. Загружайте себя информацией.
3. Держите свой организм в тонусе, мозг скажет спасибо.
4. Помогайте своему мозгу ноотропами. Желательно комплексными, а не только теми, которые дают разовый эффект.

Спасибо за внимание. Надеюсь, что инфа будет полезной. Есть вопросы? С радостью на них отвечу и поделюсь более конкретными советами, если опишете свою ситуацию.

Если хотите читать про такое на регулярной основе, то вот ссылочка на мой телеграм-канал, о котором я писал в самом начале.Там я пишу про конкретные ноотропы, их механизмы действия, состав и многое другое.

Антистресс игрушка Стимулятор мозговой активности

Антистресс игрушка Стимулятор мозговой активности — описание

Сегодня антистресс игрушки набирают все большую популярность. Их любят как взрослые, так и дети. При этом подобные изделия достаточно эффективны. Это подтверждается многочисленными положительными отзывами. Если вы любитель противострессовой продукции или просто устали находиться в постоянном напряжении, то стимуляторы мозговой активности станут настоящей находкой для вас!

Симулятор мозговой активности: описание и основные характеристики

Под стимулятором мозговой активности понимается не какие-то таблетки или витамины. В данном случае – это игрушка антистресс. Она приятна на ощупь, и оснащена небольшими шариками, создающими массажный эффект. Выполнена она в виде мозга (откуда и пошло название). К основным характеристикам товара относятся:

● Размер – 24,5 х 15 х 15;

● Вес – 200 г;

● Материал – синтетика;

● Наполнитель – шариковый.

Изготавливается элемент российским производителем. Предоставляется он в конусообразной упаковке, напоминающей медицинскую колбу для хранения человеческих органов. Цветовая палитра игрушки состоит из нескольких оттенков: серый, черный и белый.

Инструкция использования игрушки антистресс

Для того чтобы понять, как правильно пользоваться стимулятором мозга, совершенно необязательно читать инструкцию. Однако, она укомплектована в каждую упаковку. Работу с игрушкой можно представить по следующему алгоритму действий:

● Выньте изделие из упаковки;

● Возьмите мозги в руки;

● Ритмичными движениями разминайте игрушку на протяжение нескольких минут;

● После достижения должного эффекта укомплектуйте мозг обратно в коробку для наилучшей сохранности.

Такой антистресс особо актуален в ситуациях, когда от вас требуется дача серьезного и взвешенного ответа. Использовать его можно и в других случаях: ожидая своей очереди на кассе, стоя в пробке, ведя важные переговоры на работе, беседуя с супругом(ой) в домашних условиях и т.д. Все зависит от вас, ваших нервов и желания взять мозги в руки!

Идеальное время массажа рук – 15-20 минут. Но даже 5 минут сжиманий и разжиманий мозга с шариковым наполнителем поспособствуют лучшей концентрации, быстрому включению в рабочий процесс и простимулирует желание принимать твердые решения.

Действие активатора мозга на состояние человека

Казалось бы, как может помочь антистресс, который даже не является лекарственным препаратом? Тем не менее, активатор мозговой активности положительно сказывается на состоянии человека. Секрет кроется именно в шариковом веществе, выполняющем массажный эффект. Уже после нескольких минут использования изделия вы заметите следующие изменения:

● нормализуется эмоциональное состояние;

● повысится реакция и умственная деятельность;

● возрастет уверенность в себе и в своих решениях;

● напряженная ситуация станет менее нервной.

Но первое, что вы почувствуете, — это приятное тактильное ощущение. Возможно оно благодаря качественному материалу и особому наполнителю. Следствием регулярного применения шариковой подушечки станет нормализация нервного состояния и улучшение мелкой моторики. Помимо этого, вы точно заметите совершенствование памяти. Вам станет проще запоминать даже те вещи, которые ранее не поддавались заучиванию вовсе. Происходит это за счет повышенной концентрации внимания.

Помимо всего прочего, игрушка спасает от головной боли, ставшей следствием переутомления или длительной мыслительной деятельности. Нормализованное состояние улучшит качеств сна и самочувствие в течение дня.

Кому стоит купить стимулятор мозговой активности?

Приобрести противострессовое изделие для улучшения интеллектуальной деятельности и нормализации нервного состояния рекомендуется тем, кто:

● регулярно вынужден принимать серьезные решения, от которых (в какой-то степени) зависит будущее;

● подвержен частому переутомлению и перенапряжению на работе, дома;

● склонен к нервным срывам и не способен сдерживать негативные эмоции;

● часто проводит деловые и напряженные переговоры.

Но приобретать антистресс можно не только для себя. Такое изделие станет хорошим вариантом подарка другу или родственнику. Дарится оно по любому поводу: день рождения, юбилей компании, новый год. Особое внимание такому варианту сюрприза следует уделить руководителям компаний. Для улучшения эффективности рабочей деятельности сотрудников, достаточно лишь преподнести им оригинальный антистресс.

Главное – предоставлять презент верно, чтобы получатель не воспринял его как критику своего эмоционального состояния. Дарите такой сувенир в шутливой форме. Так, вы не обидите виновника торжества и не вызовите в нем негодование к полученному подарку и непосредственно дарителю.

Медицинские препараты против игрушечного стимулятора мозговой активности

В век, когда количество лечебных медикаментов практически безгранично, очень трудно представить, что помощь может быть получена не через мощные медикаментозные средства. А ведь чтобы получить достойный эффект при переутомлении, совершенно необязательно выпивать гору таблеток. Достаточно лишь верно воздействовать на точки рук. Именно это и происходит в момент, когда вы сжимаете и разжимаете шариковый антистресс.

Конечно, заменить сувениром препараты, назначенные врачом, нельзя. Но даже их эффект можно дополнить милым и полезным изделием, которое не занимает много места и не требует особого отношения. Его можно использовать как в домашних условиях, так и в общественных местах либо на работе. Просто возьмите его в руки и начните массировать. Вы удивитесь, но эффективность такого массажа будет заметна почти сразу!

Помимо этого, антистрессовое изделие может стать полноценной заменой вредной привычке. Попробуйте каждый раз, когда возникает желание закурить, взять стимулятор и помассировать им руки. Со временем вы заметите серьезное уменьшение тяги к перекурам. Таким же образом заменить можно и чрезмерное влечение к бодрящему кофе или регулярное желание проверить социальные сети. Главное – держать антистресс всегда под рукой для того, чтобы не забывать о необходимости его применения.

Покупка антистрессового стимулятора на выгодных условиях

Мы уже выяснили, что у обычной, на первый взгляд, антистрессовой игрушки огромное количество преимуществ. Но о цене продукта сказано не было. А ведь она действительно невелика и смело становится в ряд к достоинствам изделия в виде мозга. Наш интернет-магазин предоставляет самую привлекательную стоимость на успокаивающие сувениры. Мы постоянно совершенствуем деятельность компании и увеличиваем число ее достоинств. К основным преимуществам магазина можно отнести:

● Широкий выбор. В каталоге представлено большое число антистрессовых игрушек как для взрослых, так и для детей.

● Исключительное качество. Мы реализуем только сертифицированную продукцию, успешно прошедшую все стадии проверок. Вам совершенно незачем переживать по поводу качества приобретаемого сувенира.

● Выгодные условия. У нас вы сможете купить стимуляторы мозговой активности по низкой цене. Для оптовых покупателей предоставлены особые скидки на продукцию магазина.

● Удобная оплата. Вы сами выбираете наиболее комфортный для себя способ оплаты заказа: наличными, через терминал, электронными деньгами и т.д. Мы поддерживаем все актуальные денежные системы.

● Быстрая доставка. Мы предоставляем функцию курьерской доставки в 200-та городах России. Возможен самовывоз из офиса компании. Поддерживаем также и отправку заказов почтой. Выбор остается за вами!

● Гарантия. Мы уверены в своей продукции. И в случае ее несоответствия заявленным характеристикам готовы вернуть вам полную стоимость товара либо произвести обмен на новый экземпляр.

Высокий уровень сервиса, достойные цены и исключительное качество продукции нашего магазина были с достоинством оценены почти 90-та тысячами заказчиков. Мы дорожим своей репутацией и стараемся делать все для того, чтобы клиент остался доволен после сотрудничества с нашей компанией!

Стимуляция мозга при наркозависимости | Нейропсихофармакология

Амиаз Р., Леви Д., Вайнигер Д., Грюнхаус Л., Занген А. (2009). Повторная высокочастотная транскраниальная магнитная стимуляция дорсолатеральной префронтальной коры снижает тягу к сигаретам и их потребление. Наркомания 104 : 653–660.

Google ученый

Андерсон С.М., Фэймус КР, Садри-Вакили Дж., Кумаресан В., Шмидт HD, Басс CE и др. (2008).CaMKII: биохимический мостик, связывающий дофаминовую и глутаматную системы прилежащих к кокаину. Nat Neurosci 11 : 344–353.

CAS Статья Google ученый

Aston-Jones G, Deisseroth K (2013). Последние достижения в оптогенетике и фармакогенетике. Brain Res 1511 : 1–5.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Батиста Е.К., Клаусс Дж., Фрегни Ф., Ницше М.А., Накамура-Паласиос Е.М. (2015).Рандомизированное плацебо-контролируемое испытание направленной модуляции префронтальной коры с двусторонним tdcs у пациентов с крэк-кокаиновой зависимостью. Int J Neuropsychopharmacol 18 : pii: pyv066.

Google ученый

Богжио П.С., Лигуори П., Султани Н., Резенде Л., Фекто С., Фрегни Ф. (2009). Кумулятивные эффекты стимуляции коры головного мозга на тягу к курению. Neurosci Lett 463 : 82–86.

CAS Google ученый

Boggio PS, Sultani N, Fecteau S, Merabet L, Mecca T, Pascual-Leone A et al (2008). Модуляция префронтальной коры с использованием транскраниальной стимуляции постоянного тока снижает тягу к алкоголю: двойное слепое исследование с фиктивным контролем. Drug Alcohol Depend 92 : 55–60.

Google ученый

Богжио П.С., Заги С., Виллани А.Б., Фекто С., Паскуаль-Леоне А., Фрегни Ф. (2010).Модуляция принятия риска у потребителей марихуаны путем транскраниальной стимуляции постоянным током (tDCS) дорсолатеральной префронтальной коры (DLPFC). наркозависимый 112 : 220–225.

Google ученый

Bunse T, Wobrock T, Strube W, Padberg F, Palm U, Falkai P et al (2014). Двигательная возбудимость коры, оцениваемая с помощью транскраниальной магнитной стимуляции при психических расстройствах: систематический обзор. Стимул мозга 7 : 158–169.

Google ученый

Camprodon JA, Martinez-Raga J, Alonso-Alonso M, Shih MC, Pascual-Leone A (2007). Один сеанс высокочастотной повторяющейся транскраниальной магнитной стимуляции (рТМС) правой префронтальной коры временно снижает тягу к кокаину. Drug Alcohol Depend 86 : 91–94.

Google ученый

Ceccanti M, Inghilleri M, Attilia ML, Raccah R, Fiore M, Zangen A et al (2015).Глубокая ТМС у алкоголиков: влияние на кортизолемию и модуляцию дофаминового пути. Пилотное исследование. Can J Physiol Pharmacol 93 : 283–290.

CAS Google ученый

Chen BT, Yau HJ, Hatch C, Kusumoto-Yoshida I, Cho SL, Hopf FW et al (2013). Восстановление гипоактивности префронтальной коры, вызванной кокаином, предотвращает компульсивный поиск кокаина. Природа 496 : 359–362.

CAS Google ученый

Чен Р., Классен Дж., Герлофф С., Сельник П., Вассерманн Э.М., Халлетт М. и др. (1997).Снижение возбудимости моторной коры низкочастотной транскраниальной магнитной стимуляцией. Неврология 48 : 1398–1403.

CAS Google ученый

Чо С.С., Кошимори Ю., Аминиан К., Обесо И., Русян П., Ланг А.Е. и др. (2015). Инвестиции в будущее: стимуляция медиальной префронтальной коры снижает дисконтирование отложенных вознаграждений. Нейропсихофармакология 40 : 546–553.

CAS Google ученый

Conrad KL, Tseng KY, Uejima JL, Reimers JM, Heng LJ, Shaham Y et al (2008). Формирование прилежащих GluR2-лишенных рецепторов AMPA рецепторов опосредует инкубацию тяги к кокаину. Природа 454 : 118–121.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Conti CL, Moscon JA, Fregni F, Nitsche MA, Nakamura-Palacios EM (2014a).Когнитивные связанные электрофизиологические изменения, вызванные неинвазивной корковой электростимуляцией при кокаиновой зависимости. Int J Neuropsychopharmacol 17 : 1465–1475.

CAS Google ученый

Conti CL, Накамура-Паласиос EM (2014b). Двусторонняя транскраниальная стимуляция постоянным током дорсолатеральной префронтальной коры изменяет лекарственную реактивность в передней поясной коре головного мозга крэк-кокаиновых наркоманов. Стимул мозга 7 : 130–132.

Google ученый

Creed M, Pascoli VJ, Luscher C (2015). Лечение зависимости. Усовершенствование стимуляции глубокого мозга для имитации оптогенетического лечения синаптической патологии. Science (Нью-Йорк, Нью-Йорк 347 : 659–664.

CAS Google ученый

da Silva MC, Conti CL, Klauss J, Alves LG, do Nascimento Cavalcante HM, Fregni F et al (2013).Поведенческие эффекты транскраниальной стимуляции постоянным током (tDCS) индуцировали пластичность дорсолатеральной префронтальной коры при алкогольной зависимости. J Physiol Paris 107 : 493–502.

Google ученый

ден Уил Т.Э., Гладвин Т.Е., Вирс Р.В. (2015). Транскраниальная стимуляция постоянным током, неявные алкогольные ассоциации и тяга. Biol Psychol 105 : 37–42.

Google ученый

Дэн З.Д., Лисанбы С.Х., Петерчев А.В. (2014).Особенности конструкции катушки для глубокой транскраниальной магнитной стимуляции. Clin Neurophysiol 125 : 1202–1212.

Google ученый

Ди Кьяра Дж., Императо А. (1988). Лекарства, которыми злоупотребляют люди, преимущественно повышают концентрацию синаптического дофамина в мезолимбической системе свободно передвигающихся крыс. Proc Natl Acad Sci USA 85 : 5274–5278.

CAS Google ученый

Динур-Кляйн Л., Даннон П., Хадар А., Розенберг О., Рот И., Котлер М. и др. (2014).Отказ от курения, вызванный глубокой повторяющейся транскраниальной магнитной стимуляцией префронтальной и островковой коры: проспективное рандомизированное контролируемое исследование. Биологическая психиатрия 76 : 742–749.

Google ученый

Эйххаммер П., Иоганн М., Харраз А., Биндер Н., Питтроу Д., Водарц Н. и др. (2003). Высокочастотная повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция снижает количество выкуриваемых сигарет. J Clin Psychiatry 64 : 951–953.

Google ученый

Эверит Б.Дж. (2014). Нервные и психологические механизмы, лежащие в основе компульсивных привычек поиска наркотиков и воспоминаний о наркотиках — показания для новых методов лечения зависимости. Eur J Neurosci 40 : 2163–2182.

PubMed PubMed Central Google ученый

Fecteau S, Agosta S, Hone-Blanchet A, Fregni F, Boggio P, Ciraulo D et al (2014).Модуляция поведения при курении и принятии решений с транскраниальной стимуляцией постоянного тока у курильщиков табака: предварительное исследование. Drug Alcohol Depend 140 : 78–84.

PubMed PubMed Central Google ученый

Фицджеральд ПБ, Уильямс С., Даскалакис З.Дж. (2009). Исследование транскраниальной магнитной стимуляции влияния употребления каннабиса на торможение моторной коры и возбудимость. Нейропсихофармакология 34 : 2368–2375.

Google ученый

Fregni F, Liguori P, Fecteau S, Nitsche MA, Pascual-Leone A, Boggio PS (2008). Кортикальная стимуляция префронтальной коры с транскраниальной стимуляцией постоянным током снижает тягу к курению, спровоцированную сигналом: рандомизированное, фиктивно-контролируемое исследование. J Clin Psychiatry 69 : 32–40.

Google ученый

Фридман А., Лакс Е., Дикштейн Ю., Абрахам Л., Флауменхафт Ю., Судай Е. и др. (2010).Электрическая стимуляция боковой габенулы оказывает стойкое тормозящее действие на поведение, связанное с поиском кокаина. Нейрофармакология 59 : 452–459.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Джордж М.С., Падберг Ф., Шлепфер Т.Э., О’Рирдон Дж. П., Фицджеральд ПБ, Нахас Ж. и др. (2009). Противоречие: повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция или транскраниальная стимуляция постоянным током демонстрируют эффективность в лечении психических заболеваний (депрессии, мании, шизофрении, обсессивно-комплиментарного расстройства, паники, посттравматического стрессового расстройства). Стимул мозга 2 : 14–21.

PubMed PubMed Central Google ученый

Gipson CD, Reissner KJ, Kupchik YM, Smith AC, Stankeviciute N, Hensley-Simon ME et al (2013). Восстановление поиска никотина опосредовано глутаматергической пластичностью. Proc Natl Acad Sci USA 110 : 9124–9129.

CAS Google ученый

Горелик Д.А., Занген А., Джордж М.С. (2014a).Транскраниальная магнитная стимуляция в лечении наркозависимости. Ann NY Acad Sci 1327 : 79–93.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Горелик Д.А., Занген А., Джордж М.С. (2014b). Транскраниальная магнитная стимуляция в лечении наркозависимости. Ann NY Acad Sci 1327 : 79–93.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Горини А., Лучкиари С., Рассел-Эду В., Праветтони Г. (2014).Модуляция рискованного выбора у лиц, недавно воздержавшихся от употребления кокаина: исследование транскраниальной стимуляции постоянным током. Front Hum Neurosci 8 : 661.

PubMed PubMed Central Google ученый

Хадар А, Занген А. Стимуляция мозга как новый метод контроля тяги и лечения зависимости. Уилсон SJ (редактор). Справочник Wiley по когнитивной неврологии зависимости .John Wiley & Sons, Ltd: Чичестер, Великобритания, 2015. Wiley Online, Vol 16 .

Hanlon CA, DeVries W, Dowdle LT, West JA, Siekman B, Li X и др. (2015a). Комплексное исследование возбудимости сенсомоторной коры головного мозга у хронических потребителей кокаина: объединение данных ТМС и функциональной МРТ. Зависимость от наркотиков и алкоголя 157 : 28–35.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Hanlon CA, Dowdle LT, Austelle CW, DeVries W., Mithoefer O, Badran BW et al (2015b).Что идет вверх, может падать: новые парадигмы стимуляции мозга могут ослабить тягу и связанные с ней нейронные цепи у лиц, зависимых от психоактивных веществ. Brain Res 1628 : 199–209.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Hardesty DE, Sackeim HA (2007). Глубокая стимуляция мозга при двигательных и психических расстройствах. Биологическая психиатрия 61 : 831–835.

Google ученый

Хаяси Т., Ко Дж. Х., Страфелла А. П., Дагер А. (2013).Взаимодействие дорсолатеральной префронтальной и орбитофронтальной коры во время самоконтроля тяги к сигарете. Proc Natl Acad Sci USA 110 : 4422–4427.

CAS Google ученый

Heldmann M, Berding G, Voges J, Bogerts B, Galazky I, Muller U et al (2012). Глубокая стимуляция мозга прилежащего ядра при алкоголизме влияет на обработку вознаграждения. PLoS One 7 : e36572.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Хендерсон М.Б., Грин AI, Брэдфорд П.С., Чау Д.Т., Робертс Д.В., Лейтер Дж.С. (2010). Глубокая стимуляция прилежащего ядра мозга снижает потребление алкоголя у склонных к алкоголю крыс. Neurosurg Focus 29 : E12.

PubMed PubMed Central Google ученый

Herremans SC, Baeken C, Vanderbruggen N, Vanderhasselt MA, Zeeuws D, Santermans L et al (2012).Отсутствие влияния одного сеанса правосторонней префронтальной HF-rTMS на тягу к алкоголю у недавно прошедших детоксикацию пациентов с алкогольной зависимостью: результаты натуралистического исследования. Drug Alcohol Depend 120 : 209–213.

CAS Google ученый

Herremans SC, Vanderhasselt MA, De Raedt R, Baeken C (2013). Уменьшение вариабельности времени реакции внутри индивидуума во время выполнения задачи Go-NoGo у детоксифицированных пациентов с алкогольной зависимостью после одного сеанса правосторонней дорсолатеральной префронтальной HF-rTMS. Алкоголь Спирт 48 : 552–557.

CAS Google ученый

Herrington TM, Cheng JJ, Eskandar EN (2016). Механизмы глубокой стимуляции мозга. J Нейрофизиол 115 : 19–38.

CAS Google ученый

Hoogendam JM, Ramakers GM, Di Lazzaro V (2010). Физиология повторяющейся транскраниальной магнитной стимуляции мозга человека. Стимул мозга 3 : 95–118.

Google ученый

Хоппнер Дж., Брозе Т., Вендлер Л., Бергер С., Том Дж. (2011). Повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция (пТМС) для лечения алкогольной зависимости. World J Biol Psychiatry 12 (Приложение 1) : 57–62.

Google ученый

Хуанг Ю.З., Эдвардс М.Дж., Рунис Э., Бхатия К.П., Ротвелл Дж.С. (2005).Стимуляция тета-взрывом моторной коры головного мозга человека. Нейрон 45 : 201–206.

CAS Google ученый

Хуанг Ю.З., Ротвелл Дж. К., Эдвардс М. Дж., Чен Р. С. (2008). Влияние физиологической активности на NMDA-зависимую форму корковой пластичности у человека. Cereb Cortex 18 : 563–570.

Google ученый

Хуанг Ю.З., Соммер М., Толстобрум Г., Хамада М., Паскаль-Леонн А., Паулюс В. и др. (2009).Консенсус: новые методики стимуляции мозга. Стимул мозга 2 : 2–13.

Google ученый

Hyman SE, Malenka RC, Nestler EJ (2006). Нейронные механизмы зависимости: роль обучения и памяти, связанных с вознаграждением. Annu Rev Neurosci 29 : 565–598.

CAS Google ученый

Айер М.Б., Шлепер Н., Вассерманн Е.М. (2003).Прайминговая стимуляция усиливает депрессивный эффект повторяющейся низкочастотной транскраниальной магнитной стимуляции. J Neurosci 23 : 10867–10872.

CAS Google ученый

Иоганн М., Виганд Р., Харраз А., Боббе Г., Соммер Г., Хаджак Г. и др. (2003). [Транскраниальная магнитная стимуляция при никотиновой зависимости]. Psychiatrische Praxis 30 Suppl 2 : S129 – S131.

Google ученый

Юнг Ш., Шин Дж. Э., Чон Й. С., Шин Х. И. (2008).Изменения моторной корковой возбудимости, вызванные повторяющейся высокочастотной транскраниальной магнитной стимуляцией разной продолжительности. Clin Neurophysiol 119 : 71–79.

Google ученый

Каливас П.В., Волков Н., Симанс Дж. (2005). Неуправляемая мотивация при зависимости: патология префронтально-прилежащей передачи глутамата. Нейрон 45 : 647–650.

CAS Google ученый

Кауэр Ю.А., Маленка РК (2007).Синаптическая пластичность и зависимость. Nat Rev Neurosci 8 : 844–858.

CAS Google ученый

Келли А.Е. (2004). Память и зависимость: общие нейронные схемы и молекулярные механизмы. Нейрон 44 : 161–179.

CAS Google ученый

Клаусс Дж., Пенидо Пинейро Л.С., Сильва Мерло Б.Л., де Алмейда Коррейя Сантос Дж., Фрегни Ф., Ницше М.А. и др. (2014).Рандомизированное контролируемое исследование целевой модуляции префронтальной коры с помощью tDCS у пациентов с алкогольной зависимостью. Int J Neuropsychopharmacol 17 : 1793–1803.

Google ученый

Кнапп С.М., Тозьер Л., Пак А., Чирауло Д.А., Корнецкий С. (2009). Глубокая стимуляция прилежащего ядра мозга снижает потребление этанола у крыс. Pharmacol Biochem Behav 92 : 474–479.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Кооб Г.Ф., Ле Моал М. (1997).Злоупотребление наркотиками: нарушение регуляции гедонического гомеостаза. Science New York, NY 278 : 52–58.

CAS Google ученый

Kourrich S, Calu DJ, Bonci A (2015). Внутренняя пластичность: начинающий игрок в зависимости. Nat Rev Neurosci 16 : 173–184.

CAS Google ученый

Кравиц А.В., Томази Д., Леблан К.Х., Балер Р., Волков Н.Д., Бончи А. и др. (2015).Кортико-полосатое тело: новые терапевтические мишени при расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ. Brain Res 1628 : 186–198.

CAS Google ученый

Кун Дж., Бауэр Р., Поль С., Ленарц Д., Хафф В., Ким Э. Х. и др. (2009). Наблюдения за отказом от курения без посторонней помощи после глубокой стимуляции прилежащего ядра мозга. Eur Addict Res 15 : 196–201.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Кун Дж., Грундлер Т.О., Бауэр Р., Хафф В., Фишер АГ, Ленарц Д. и др. (2011).Успешная глубокая стимуляция прилежащего ядра мозга при тяжелой алкогольной зависимости связана с изменением мониторинга производительности. Addict Biol 16 : 620–623.

PubMed PubMed Central Google ученый

Кун Дж., Моллер М., Треппманн Дж. Ф., Бартч С., Ленарц Д., Груендлер ТО и др. (2014). Глубокая стимуляция прилежащего ядра мозга и ее полезность при тяжелой опиоидной зависимости. Mol Psychiatry 19 : 145–146.

CAS Google ученый

Леви Д., Шабат-Симон М., Шалев Ю., Барнеа-Ягаэль Н., Купер А., Занген А. (2007). Повторная электрическая стимуляция областей мозга, связанных с вознаграждением, влияет на кокаин, но не на «естественное» подкрепление. J Neurosci 27 : 14179–14189.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Li X, Hartwell KJ, Owens M, Lematty T, Borckardt JJ, Hanlon CA и др. (2013a).Повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция дорсолатеральной префронтальной коры снижает тягу к никотиновому сигналу. Биологическая психиатрия 73 : 714–720.

PubMed PubMed Central Google ученый

Ли Х, Малкольм Р. Дж., Хюбнер К., Хэнлон Калифорния, Тейлор Дж. Дж., Брэди К. Т. и др. (2013b). Низкочастотная повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция левой дорсолатеральной префронтальной коры временно увеличивает вызванную сигналом тягу к метамфетамину: предварительное исследование. наркозависимый 133 : 641–646.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Лю Х.Й., Цзинь Дж., Тан Дж.С., Сан WX, Цзя Х., Ян XP и др. (2008). Хроническая глубокая стимуляция мозга в прилежащем ядре крысы и ее влияние на подкрепление морфином. Addict Biol 13 : 40–46.

PubMed PubMed Central Google ученый

Луигес Дж., Ван ден Бринк В., Феенстра М., ван ден Мункхоф П., Шурман П. Р., Шипперс Р. и др. (2012).Глубокая стимуляция мозга при зависимости: обзор потенциальных целей для мозга. Mol Psychiatry 17 : 572–583.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Люшер С. (2013). Вызванная лекарствами синаптическая пластичность, вызывающая привыкание. J Neurosci 33 : 17641–17646.

CAS Google ученый

Люшер К., Пасколи В., Крид М (2015).Оптогенетическое вскрытие нейронных цепей: от синаптических причин до чертежей новых методов лечения поведенческих заболеваний. Curr Opin Neurobiol 35 : 95–100.

CAS Google ученый

Мамели М., Балланд Б., Лухан Р., Люшер С. (2007). Быстрый синтез и синаптическая вставка GluR2 для mGluR-LTD в вентральной тегментальной области. Наука 317 : 530–533.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Мамели М., Халбаут Б., Кретон С., Энгблом Д., Паркитна Дж. Р., Спанагель Р. и др. (2009).Вызванная кокаином синаптическая пластичность: постоянство в VTA запускает адаптацию в NAc. Nat Neurosci 12 : 1036–1041.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

McIntyre CC, Savasta M, Kerkerian-Le Goff L, Vitek JL (2004). Раскрытие механизма (ов) действия глубокой стимуляции мозга: активация, ингибирование или и то, и другое. Clin Neurophysiol 115 : 1239–1248.

Google ученый

Mishra BR, Nizamie SH, Das B, Praharaj SK (2010). Эффективность повторяющейся транскраниальной магнитной стимуляции при алкогольной зависимости: фиктивно-контролируемое исследование. Наркомания 105 : 49–55.

PubMed PubMed Central Google ученый

Mishra BR, Praharaj SK, Katshu MZ, Sarkar S, Nizamie SH (2015). Сравнение эффективности повторной транскраниальной магнитной стимуляции справа и слева при алкогольной зависимости: рандомизированное двойное слепое исследование. J Neuropsychiatry Clin Neurosci 27 : e54 – e59.

Google ученый

Muller UJ, Sturm V, Voges J, Heinze HJ, Galazky I., Heldmann M et al (2009). Успешное лечение хронического устойчивого алкоголизма путем глубокой стимуляции прилежащего ядра мозга: первый опыт в трех случаях. Фармакопсихиатрия 42 : 288–291.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Murrow RW (2014).Предсказание Пенфилда: механизм глубокой стимуляции мозга. Передний Neurol 5 : 213.

PubMed PubMed Central Google ученый

Pascoli V, Terrier J, Espallergues J, Valjent E, O’Connor EC, Luscher C (2014). Контрастные формы вызванной кокаином пластичности контролируют компоненты рецидива. Природа 509 : 459–464.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Пасколи В., Турио М., Люшер С. (2012).Обращение вызванной кокаином синаптической потенциации сбрасывает индуцированное лекарством адаптивное поведение. Природа 481 : 71–75.

CAS Google ученый

Politi E, Fauci E, Santoro A, Smeraldi E (2008). Ежедневные сеансы транскраниальной магнитной стимуляции левой префронтальной коры постепенно уменьшают тягу к кокаину. Am J Addict 17 : 345–346.

Google ученый

Прикрыл Р., Устохал Л., Кучерова Л. П., Каспарек Т., Ярковский Ю., Хублова В. и др. (2014).Повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция снижает потребление сигарет у пациентов с шизофренией. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry 49 : 30–35.

Google ученый

Pripfl J, Tomova L, Riecansky I, Lamm C (2014). Транскраниальная магнитная стимуляция левой дорсолатеральной префронтальной коры снижает вызванную сигналом тягу к никотину и дельта-мощность ЭЭГ. Стимул мозга 7 : 226–233.

Google ученый

Rapinesi C, Bersani FS, Kotzalidis GD, Imperatori C, Del Casale A, Di Pietro S et al (2015). Поддерживающие сеансы глубокой транскраниальной магнитной стимуляции связаны с уменьшением депрессивных рецидивов у пациентов с униполярной или биполярной депрессией. Передний Neurol 6 : 16.

PubMed PubMed Central Google ученый

Rose JE, McClernon FJ, Froeliger B, Behm FM, Preud’homme X, Krystal AD (2011).Повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция верхней лобной извилины модулирует тягу к сигаретам. Биологическая психиатрия 70 : 794–799.

Google ученый

Россини П.М., Берк Д., Чен Р., Коэн Л.Г., Даскалакис З., Ди Иорио Р. и др. (2015). Неинвазивная электрическая и магнитная стимуляция головного и спинного мозга, корешков и периферических нервов: основные принципы и процедуры для повседневного клинического и исследовательского применения.Обновленный отчет I.F.C.N. Комитет. Clin Neurophysiol 126 : 1071–1107.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Рот Й, Амир А, Левковиц Й, Занген А (2007). Трехмерное распределение электрического поля, индуцированного в мозге транскраниальной магнитной стимуляцией с использованием восьмерки и глубоких Н-катушек. J Clin Neurophysiol 24 : 31–38.

Google ученый

Roth Y, Zangen A, Hallett M (2002).Конструкция катушки для транскраниальной магнитной стимуляции глубоких областей мозга. J Clin Neurophysiol 19 : 361–370.

Google ученый

Rouaud T, Lardeux S, Panayotis N, Paleressompoulle D, Cador M, Baunez C (2010). Уменьшение влечения к кокаину с помощью глубокой стимуляции мозга субталамического ядра. Proc Natl Acad Sci USA 107 : 1196–1200.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Saal D, Dong Y, Bonci A, Malenka RC (2003).Наркотики, вызывающие злоупотребление, и стресс вызывают общую синаптическую адаптацию дофаминовых нейронов. Нейрон 37 : 577–582.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Шредер Дж. П., Спанос М., Стивенсон Дж. Р., Бешир Дж., Саллинг М., Ходж К. В. (2008). Вызванное сигналом восстановление поведения, связанного с поиском алкоголя, связано с повышенным фосфорилированием ERK1 / 2 в определенных лимбических областях мозга: блокадой антагониста mGluR5 MPEP. Нейрофармакология 55 : 546–554.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Шульц В. (2011). Потенциальная уязвимость нейронных механизмов вознаграждения, риска и принятия решений перед лекарствами, вызывающими зависимость. Нейрон 69 : 603–617.

CAS Google ученый

Stagg CJ, Nitsche MA (2011). Физиологические основы транскраниальной стимуляции постоянным током. Невролог 17 : 37–53.

Google ученый

Стубер Г.Д., Хопф Ф.В., Тай К.М., Чен Б.Т., Бончи А. (2010). Нейропластические изменения лимбической системы после воздействия кокаина или алкоголя. Curr Top Behav Neurosci 3 : 3–27.

PubMed PubMed Central Google ученый

Tan KR, Brown M, Labouebe G, Yvon C, Creton C, Fritschy JM et al (2010).Нейронные основы аддиктивных свойств бензодиазепинов. Природа 463 : 769–774.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Ungless MA, Whistler JL, Malenka RC, Bonci A (2001). Однократное воздействие кокаина in vivo вызывает долгосрочное потенцирование в дофаминовых нейронах. Природа 411 : 583–587.

CAS Google ученый

Vassoler FM, Schmidt HD, Gerard ME, Famous KR, Ciraulo DA, Kornetsky C et al (2008).Глубокая стимуляция мозговой оболочки прилежащего ядра ослабляет вызванное праймингом кокаином восстановление поиска наркотиков у крыс. J Neurosci 28 : 8735–8739.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Vassoler FM, White SL, Hopkins TJ, Guercio LA, Espallergues J, Berton O et al (2013). Глубокая стимуляция мозга оболочки прилежащего ядра ослабляет восстановление кокаина за счет местной и антидромной активации. J Neurosci 33 : 14446–14454.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Voges J, Muller U, Bogerts B, Munte T, Heinze HJ (2013). Операция по глубокой стимуляции мозга при алкогольной зависимости. World Neurosurg 80 : S28 e21 – S28 e31.

Google ученый

Ван Дж, Ченг Й, Ван Х, Ролч Хеллард Э, Ма Т, Гил Х и др. (2015).Алкоголь избирательно вызывает функциональную и структурную пластичность в нейронах дорсомедиального полосатого тела, экспрессирующих рецептор дофамина D1. J Neurosci 35 : 11634–11643.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Wilden JA, Qing KY, Hauser SR, McBride WJ, Irazoqui PP, Rodd ZA (2014). Снижение потребления этанола у предпочитающих алкоголь (P) крыс после фармакологического подавления и глубокой стимуляции мозга прилежащего ядра оболочки. J Neurosurg 120 : 997–1005.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Wing VC, Бачер И., Ву Б.С., Даскалакис З.Дж., Джордж Т.П. (2012). Высокочастотная повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция снижает тягу к табаку при шизофрении. Schizophr Res 139 : 264–266.

Google ученый

Сюй Дж., Фрегни Ф., Броуди А.Л., Рахман А.С. (2013).Транскраниальная стимуляция постоянным током снижает негативное воздействие, но не снижает тягу к сигарете у курильщиков, воздержавшихся от курения в течение ночи. Передняя психиатрия 4 : 112.

PubMed PubMed Central Google ученый

Занген А, Рот Y, Фоллер Б, Халлет М (2005). Транскраниальная магнитная стимуляция глубоких областей мозга: доказательства эффективности H-катушки. Clin Neurophysiol 116 : 775–779.

Google ученый

Глубокая стимуляция мозга — преимущества, риски и условия лечения

Глубокая стимуляция мозга (DBS) — это плановая хирургическая процедура, при которой электроды имплантируются в определенные области мозга. Эти электроды или отведения генерируют электрические импульсы, которые контролируют аномальную активность мозга. Электрические импульсы также могут регулировать химический дисбаланс в головном мозге, который вызывает различные состояния.Стимуляция областей мозга контролируется программируемым генератором, который размещается под кожей в верхней части груди.

Система DBS состоит из трех отдельных компонентов:

• Электрод, или вывод, представляет собой тонкий изолированный провод, который вводится через небольшое отверстие в черепе и имплантируется в определенную область мозга.
• Удлинительный провод также изолирован и проходит под кожей головы, шеи и плеча, соединяя электрод с внутренним генератором импульсов (IPG).
• IPG — это третья часть системы, которая обычно имплантируется под кожу в верхней части грудной клетки.

Состояния, которые лечат с помощью DBS:

Причины

DBS — это хирургическое вмешательство, используемое для лечения пациентов с двигательными расстройствами, такими как эссенциальный тремор, болезнь Паркинсона и дистония. Его также можно использовать для контроля симптомов обсессивно-компульсивного расстройства и эпилепсии. Эта процедура используется, когда лекарства перестают быть эффективными для пациентов, поддерживающих хорошее качество жизни.

Эти болезни поражают сотни тысяч людей во всем мире. DBS был использован для лечения более 160 000 человек с различными неврологическими заболеваниями.

Симптомы

У каждого типа болезни есть множество симптомов, которые могут испытывать пациенты. Общие:

Дистония

• Непроизвольные сокращения мышц, возникающие во время определенных действий (например, письма)
• Мышечные сокращения усиливаются при стрессе, усталости или тревоге

Эпилепсия

• Временное замешательство
• Заклинание пристального взгляда
• Потеря сознания
• Неконтролируемые подергивания рук или ног
• Эмоциональные реакции, такие как страх, тревога или дежавю

Эссенциальный тремор

• Тремор, возникающий во время повседневной деятельности, например, при письме или употреблении алкоголя

Обсессивно-компульсивное расстройство

• Боязнь микробов или заражения
• Агрессивные мысли по отношению к другим или самому себе
• Наличие вещей в симметричном или полном порядке
• Чрезмерная чистка или мытье рук
• Компульсивный счет
• Повторная проверка (напр.грамм. духовка выключена, дверца заблокирована и т. д.)

Болезнь Паркинсона

• Тремор
• Брадикинезия — замедление движения
• Жесткость
• Ненормальная ходьба

Когда и как обращаться за медицинской помощью

DBS используется, когда лекарства больше не эффективны для пациентов, поддерживающих хорошее качество жизни. Обратитесь к врачу, если какой-либо из вышеперечисленных симптомов сохраняется в течение длительного периода, чтобы обсудить, является ли DBS правильным лечением.

Тестирование и диагностика

Здесь работает многопрофильная команда профессионалов, включая невролога, нейрохирурга, нейропсихолога и психиатра, которые могут ухаживать за пациентами. Часто пациенты с болезнью Паркинсона или тремором могут проходить тестирование двигательных симптомов при приеме и прекращении приема лекарств, чтобы оценить тяжесть заболевания. Тестирование на эпилепсию может включать электроэнцефалографию, в том числе более сложные тесты. Некоторые пациенты могут пройти нейропсихологическое обследование во время обследования.Пациенты с обсессивно-компульсивным расстройством должны пройти обсессивно-компульсивную шкалу Йеля-Брауна (YBOC).

До операции пациенты прошли:

• Анализы крови и мочи
  • Это помогает выявить токсины и отклонения от нормы
• МРТ и / или КТ
  • Визуализация может помочь врачам нацелить на правую область мозга для облегчения симптомов.
• Медицинское освидетельствование

Кандидаты в DBS соответствуют следующим критериям:

• Симптомы существенно снижают качество жизни.
• Симптомы не контролируются, несмотря на прием подходящей дозы лекарств.
• Непереносимость побочных эффектов, связанных с текущими лекарствами

Лечение

Нехирургические методы лечения

Прежде чем рассматривать возможность хирургического вмешательства, такого как DBS, врачи могут рассмотреть любое из следующих методов лечения.

• Лекарства
• Физиотерапия

Хирургия

Преимущества

• Может выполняться на одном или обоих полушариях мозга, в зависимости от симптомов.
• Эффекты обратимы и могут быть настроены индивидуально для каждого клинического состояния пациента.
• Настройки стимуляции можно изменить, чтобы уменьшить возможные побочные эффекты и со временем повысить эффективность.
• Устройство может обеспечивать непрерывный контроль симптомов 24 часа в сутки.
• Пациенты, перенесшие DBS, могут участвовать в других курсах лечения, таких как стволовые клетки или генная терапия, когда они станут доступны.

Риски

Для правильно выбранных пациентов DBS безопасен и эффективен.Риски и потенциальные побочные эффекты действительно существуют, но обычно они легкие и обратимые.

Риски могут включать:

• Риск кровоизлияния в мозг, включая инсульт, 1%
• Инфекция
• Неисправность прибора
• Отсутствие помощи при определенных симптомах
• Головная боль
• Ухудшение психического или эмоционального состояния

Во время стимуляции могут проявляться побочные эффекты:

• Временное покалывание в лице или конечностях
• Чувство напряжения в мышцах
• Проблемы со зрением или речью
• Утрата баланса

DBS Research

• Чарльз Д., Толлесон, К., Дэвис, Т. Л., Гилл, К. Э., Молинари, А. Л., Блитон, М. Дж.,… Конрад, П. Е. (2012). Пилотное исследование, оценивающее возможность применения двусторонней стимуляции глубокого мозга субталамического ядра на очень ранней стадии болезни Паркинсона: дизайн исследования и обоснование. Журнал болезни Паркинсона, 2 (3), 215–223. DOI: 10.3233 / JPD-2012-012095. В этом пилотном исследовании, проведенном в Университете Вандербильта, изучается применение DBS у пациентов с ранней стадией болезни Паркинсона. Они надеются использовать этот набор данных для поддержки и разработки многоцентрового исследования фазы III.
• Хамани, К., Пилицис, Дж., Ругани, А. И., Розенов, Дж. М., Патил, П. Г., Славин, К. С.,… Калканис, С. (2014). Глубокая стимуляция мозга при обсессивно-компульсивном расстройстве. Нейрохирургия, 75 (4), 327–333. DOI: 10.1227 / neu.0000000000000499 В этой статье установлены научно обоснованные рекомендации по DBS при использовании для лечения пациентов с ОКР. Авторы приходят к выводу, что из существующих исследований в одном двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании класса I и двух классах II было сообщено, что двусторонний DBS более эффективен в улучшении симптомов ОКР, чем фиктивное лечение.
• Саланова В., Витт Т., Уорт Р., Генри Т. Р., Гросс Р. Э., Наззаро Дж. М.,… Исследовательская группа SANTE (2015). Долгосрочная эффективность и безопасность таламической стимуляции при лекарственно-устойчивой парциальной эпилепсии. Неврология, 84 (10), 1017–1025. DOI: 10.1212 / WNL.0000000000001334. Это исследование было направлено на то, чтобы сообщить о долгосрочной эффективности и результатах исследования SANTE, в котором изучали DBS переднего ядра таламуса для лечения эпилепсии. Они обнаружили, что долгосрочное наблюдение за ANT DBS обеспечило устойчивую эффективность и безопасность у пациентов, которые сопротивлялись предшествующему лечению.
• Фоллетт, К. А., Уивер, Ф. М., Стерн, М., Хур, К., Харрис, К. Л., Луо, П.,… Реда, Д. Дж. (2010). Паллидальная и субталамическая стимуляция глубокого мозга при болезни Паркинсона. Медицинский журнал Новой Англии, 362 (22), 2077–2091. DOI: 10.1056 / nejmoa03. Это исследование проводилось как многоцентровое клиническое испытание для пациентов с идиопатической болезнью Паркинсона. Пациенты были случайным образом распределены для стимуляции либо внутреннего бледного шара, либо субталамического ядра. Авторы пришли к выводу, что у всех пациентов наблюдалось сопоставимое улучшение двигательной функции после любого типа стимуляции.
• Уивер, Ф. М., Фоллет, К. А., Стерн, М., Луо, П., Харрис, К. Л., Хур, К.,… Реда, Д. Дж. (2012). Рандомизированное испытание глубокой стимуляции мозга при болезни Паркинсона: результаты через тридцать шесть месяцев. Неврология, 79 (1), 55–65. DOI: 10.1212 / WNL.0b013e31825dcdc1. Это исследование было проведено для сравнения долгосрочных результатов пациентов, получавших DBS, нацеленный на внутренний бледный шар или субталамическое ядро. Авторы пришли к выводу, что исследование предоставило доказательства класса III о том, что в течение трех лет улучшение моторных симптомов БП остается стабильным и не зависит от хирургической цели.

Ресурсы для получения дополнительной информации

• Хирургический вариант, который может изменить жизнь пациентов с ОКР: прочтите и посмотрите историю Эрин, когда она, жизнерадостная 21-летняя женщина, боролась с ОКР. В этой статье рассказывается, как глубокая стимуляция мозга вернула Эрин жизнь. Эта процедура была первой в своем роде, проведенной в Медицинском центре Олбани — единственном учреждении, предлагающем такое лечение между Нью-Йорком и Бостоном. По словам Эрин: «Теперь я могу быть тем, кем я являюсь на самом деле, рассказывать людям свою историю и, надеюсь, вдохновлять людей и помогать им на этом пути.”
• История Карен и Джима: общее путешествие жизни, любви и DBS: прочтите о Карен и Джиме. Перед встречей у каждого из них была диагностирована болезнь Паркинсона. Следуйте за ними в их путешествии по мере того, как они влюбляются друг в друга после встречи в онлайн-группе поддержки. Посмотрите, как они обнялись друг с другом и с DBS.
• История Кея — Пациент с болезнью Паркинсона: прочтите о Кей, 68-летней женщине, страдающей болезнью Паркинсона. В статье и видео рассказывается, как DBS помог ей вернуть себе жизнь.По словам самого Кея: «Как будто меня снова заводили. Это было похоже на чудо ».

Электроды и электрические системы, обеспечивающие стимуляцию, обычно очень хорошо переносятся без значительных изменений в окружающей мозговой ткани. Может произойти перемещение электрода с исходного места имплантации. Также может наблюдаться временное усиление тремора после прекращения стимуляции. Риск операции увеличивается у людей в возрасте 70 лет и старше, а также у людей с другими заболеваниями, такими как цереброваскулярные заболевания и высокое кровяное давление.Преимущества хирургического вмешательства всегда следует тщательно взвешивать с учетом связанных с ним рисков. Хотя большой процент пациентов сообщает о значительном улучшении после операции DBS, нет никакой гарантии, что операция поможет каждому человеку.

Информация об авторе

Страницы пациентов созданы профессионалами в области нейрохирургии с целью предоставления полезной информации общественности.

Джули Г. Пилицис, доктор медицинских наук, FAANS
Кафедра нейробиологии и экспериментальной терапии
Профессор нейрохирургии, нейробиологии и экспериментальной терапии
Медицинский колледж Олбани

Доктор.Пилицис специализируется на нейромодуляции с исследовательскими интересами в лечении двигательных расстройств и хронической боли.

Ольга Хазен, BS
Координатор исследований
Неврология и экспериментальная терапия
Медицинский колледж Олбани

Шрей Патель, BS
научный сотрудник
Неврология и экспериментальная терапия
Медицинский колледж Олбани

AANS не одобряет какие-либо виды лечения, процедуры, продукты или врачей, упомянутые в этих информационных бюллетенях о пациентах.Эта информация носит образовательный характер и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации. Любой, кому нужен конкретный нейрохирургический совет или помощь, должен проконсультироваться со своим нейрохирургом или найти его в своем районе с помощью онлайн-инструмента AANS ’Find a Board-Certified Neurosurgeon.

Стимуляция мозга — ответ?

Транскраниальная магнитная стимуляция мозга позволила исследователям снизить степень «возбуждения» мозга хронических потребителей кокаина и алкоголя в ответ на сигналы наркотиков.

Поделиться на Pinterest Для хронических потребителей алкоголя вид бутылки со спиртным может спровоцировать их зависимость. Но что, если бы существовал способ уменьшить «силу» таких сигналов?

Наркомания — хроническое заболевание, поражающее 5,4 процента населения мира.

Считается, что в 2016 году более 64000 человек в США умерли от передозировки наркотиков.

По самым последним оценкам, около 21,5 миллиона человек в США в возрасте от 12 лет и старше страдают наркозависимостью.

Хотя точные причины наркозависимости неизвестны, и исследователи еще не до конца понимают, что заставляет человека становиться зависимым от наркотика, мы знаем, что со временем злоупотребление наркотиками вызывает изменения в мозге, которые поддерживают цикл зависимости.

Например, теперь мы знаем, что мозговые схемы обработки вознаграждения выходят из равновесия при наркомании, поскольку мозг получает чрезмерное количество нейромедиатора дофамина.

Иногда называемый нейромедиатором «секса, наркотиков и рок-н-ролла», дофамин играет решающую роль в мотивации и обучении, опосредованной вознаграждением, а также в получении удовольствия.

Когда мозг получает слишком много дофамина от наркотиков, он учится продолжать искать этот «кайф» в пользу «меньшего» удовольствия, которое он обычно получает от других, ежедневных наград, таких как употребление плитки шоколада или получение признание в работе.

Эти нейробиологические основы превращают зависимость в так называемое заболевание мозга. Несмотря на это, до сих пор исследователи не придумали методов лечения, направленных на нервные цепи, участвующие в этом состоянии.

Теперь, однако, исследователи из Медицинского университета Южной Каролины в Чарльстоне, возможно, нашли лечение, которое успешно воздействует на эти мозговые цепи.

Под руководством доктора философии Коллин Хэнлон исследователи успешно использовали метод неинвазивной стимуляции мозга, называемый транскраниальной магнитной стимуляцией (ТМС), чтобы ослабить реакцию мозга на привлекательность алкоголя и кокаина у хронических потребителей.

Результаты были опубликованы в журнале Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging.

Исследователи провели сразу два эксперимента, оба из которых проводила автор первого исследования Тониша Кирни-Рамос, доктор философии.D. В одном исследовании участвовали 24 участника с расстройством, вызванным употреблением алкоголя, а во втором — 25 человек с расстройством, связанным с употреблением кокаина.

У участников исследования был один сеанс ТМС и один контрольный, или «фиктивный» сеанс, который имитировал сеанс ТМС без какой-либо стимуляции мозга.

TMS позволяет нацеливать определенные области мозга. В этих экспериментах обе группы участников получали стимуляцию, направленную на ключевую область мозга для зависимости и обработки вознаграждения: вентромедиальную префронтальную кору.

После сеансов Кирни-Рамос и его коллеги сделали сканирование мозга участников с помощью функциональной МРТ, чтобы оценить их реакцию на сигналы наркотиков, такие как вид бутылки с ликером.

Было обнаружено, что ТМС значительно снижает реактивность мозга на лекарственные сигналы.

Доктор Кэмерон Картер, редактор журнала, опубликовавшего результаты исследования, объясняет, что они значат для лечения наркозависимости.

«Поскольку репликационная реактивность ранее была связана с воздержанием, — говорит он, — эти [результаты] предполагают общий механизм лечебных эффектов при различных расстройствах.

Керни-Рамос и ее коллеги заключают: «Это первое фиктивно контролируемое исследование, демонстрирующее в двух популяциях, что VMPFC [стимуляция] может ослаблять нервную реактивность на наркотические и алкогольные сигналы в лобно-стриатных цепях».

Хэнлон также высказывается, говоря: «Здесь мы впервые демонстрируем, что новая неинвазивная методика стимуляции мозга может быть первым доступным инструментом для заполнения критического пробела в разработке лечения зависимости».

«Таким образом, эти результаты имеют огромный потенциал для воздействия как на фундаментальные открытия в области нейробиологии, так и на разработку целевых клинических методов лечения зависимости от психоактивных веществ.”

Коллин Хэнлон, Ph.D.

«Эти результаты, — заключают авторы исследования, — обеспечивают эмпирическую основу для будущих клинических испытаний, которые могут оценить эффективность, долговечность и клиническое значение VMPFC [стимуляции] для лечения зависимостей».

Глубокая стимуляция мозга | Johns Hopkins Medicine

Что такое глубокая стимуляция мозга?

Глубокая стимуляция мозга (DBS) — это нейрохирургическая процедура, при которой используются имплантированные электроды и электрическая стимуляция для лечения двигательных нарушений, связанных с болезнью Паркинсона (БП), эссенциальным тремором, дистонией и другими неврологическими состояниями.

Врачи могут использовать DBS при двигательных расстройствах или нервно-психических состояниях, когда лекарства стали менее эффективными или если их побочные эффекты мешают повседневной деятельности человека.

Как работает глубокая стимуляция мозга?

Симптомы болезни Паркинсона и других неврологических состояний, связанные с движением, вызваны неорганизованными электрическими сигналами в областях мозга, которые контролируют движение. В случае успеха DBS прерывает нерегулярные сигналы, вызывающие тремор и другие двигательные симптомы.

После серии тестов, определяющих оптимальное расположение, нейрохирурги вживляют один или несколько проводов, называемых «отведениями», внутрь мозга. Провода соединены изолированным проводом с очень маленьким нейростимулятором (электрическим генератором), имплантированным под ключицу человека, похожим на кардиостимулятор. Непрерывные импульсы электрического тока от нейростимулятора проходят по отведениям в мозг.

Через несколько недель после установки нейростимулятора врач программирует его на передачу электрического сигнала.Этот процесс программирования может занять более одного посещения в течение недель или месяцев, чтобы убедиться, что ток правильно отрегулирован и дает эффективные результаты. Регулируя устройство, врач ищет оптимальный баланс между улучшением контроля симптомов и ограничением побочных эффектов.

Кто подходит для глубокой стимуляции мозга?

DBS — это больше, чем просто хирургическая процедура. Он включает в себя серию оценок, процедур и консультаций до и после фактической операции, поэтому люди, заинтересованные в лечении с помощью DBS, должны быть готовы посвятить время процессу.

Например, тем, кто не живет рядом с медицинским центром, который предлагает операцию DBS, может потребоваться много времени, путешествуя туда и обратно на приемы.

Процедура, а также предоперационная оценка и послеоперационное наблюдение могут быть дорогостоящими в зависимости от страхового покрытия человека. Операция DBS является одобренным FDA методом лечения болезни Паркинсона, и Medicare и большинство частных страховых компаний покрывают эту процедуру, но степень покрытия будет зависеть от индивидуальной политики каждого человека.

У потенциальных пациентов должны быть реалистичные ожидания относительно результатов DBS. Хотя DBS может улучшить двигательные симптомы болезни Паркинсона и значительно улучшить качество жизни у правильно отобранных пациентов, вряд ли кто-то вернет идеальное здоровье.

Болезнь Паркинсона

Три типа пациентов с БП обычно получают пользу от DBS:

1. Пациенты с неконтролируемым тремором, у которых лекарства не подействовали.

2. Пациенты с симптомами, которые хорошо реагируют на лекарства, но у которых после прекращения действия лекарств возникают серьезные двигательные колебания и дискинезии, несмотря на корректировку лекарств.

3. Пациенты, у которых двигательные симптомы могут реагировать на более высокие или более частые дозы лекарств, но которые ограничены в этом из-за побочных эффектов.

Эссенциальный тремор

Эссенциальный тремор является наиболее распространенным двигательным расстройством, и DBS может быть эффективным лечением, особенно в тяжелых случаях, когда дрожание может приводить к инвалидности, ограничивая повседневные задачи, такие как одевание, бритье, прием пищи или питье. Поскольку тремор является единственным симптомом эссенциального тремора, DBS может улучшить жизнь людей с этим заболеванием и помочь им нормально функционировать.

Дистония

Дистония — относительно редкое двигательное расстройство, но его симптомы — неправильные позы и скручивающие движения — могут реагировать на DBS, когда лекарства не обеспечивают адекватного облегчения. Реакция человека на DBS зависит от основной причины дистонии — генетической, лекарственной или другого фактора. Если причина неизвестна, врач, скорее всего, проведет дополнительные тесты в рамках обследования DBS.

Психиатрические состояния

Некоторые недавние исследования показали, что люди, живущие с депрессией, обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) или расстройством Туретта, могут получить пользу от операции DBS.Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, эффективен ли DBS при лечении психических расстройств и перевешивают ли какие-либо преимущества риски и побочные эффекты.

Выбор операции по глубокой стимуляции головного мозга

Операция

DBS не рекомендуется всем людям, страдающим болезнью Паркинсона или другими двигательными расстройствами. Поговорив с неврологом, специализирующимся на двигательных расстройствах, можно определить, подходит ли человек для DBS.

Почему врач может (или не может) выбрать глубокую стимуляцию мозга

По данным Национального фонда Паркинсона, идеальный кандидат от болезни Паркинсона для операции DBS имеет:

• симптомов болезни Паркинсона, мешающих повседневной деятельности.

• Колебания подвижности из-за лекарств от БП (феномен «включено-выключено») с дискинезией или без нее (непроизвольные рывки, особенно в руках и голове).

• Постоянный хороший ответ на лекарства от PD, даже если эффекты лекарства могут исчезнуть раньше, чем в прошлом.

• История нескольких различных комбинаций лекарств от болезни Паркинсона под наблюдением невролога, специализирующегося на двигательных расстройствах.

Эти факторы * могут сделать человека неидеальным кандидатом на операцию DBS:

• Нарушение равновесия, ходьба или «замирание» в качестве основных симптомов инвалидности.

• Основной симптом нарушения речи.

• Постоянная путаница и проблемы с памятью и мышлением.

• Психиатрическое состояние, такое как депрессия или тревога, которое не улучшилось или не стабилизировалось с помощью другого лечения.

• Еще одно состояние, повышающее риск хирургических осложнений.

* Некоторые из этих факторов поддаются лечению. Наличие одного или нескольких не дисквалифицирует человека для будущей операции DBS, но врач может порекомендовать более агрессивную терапию, направленную на эти проблемы, до того, как операция будет проведена.

Тестирование перед глубокой стимуляцией мозга

Для пациентов с болезнью Паркинсона врач должен подтвердить, что БП реагирует на леводопа, и определить, какие симптомы с наибольшей вероятностью будут реагировать на DBS, и обсудить их с пациентом.

Для достижения этих двух целей невролог, специализирующийся на двигательных расстройствах, осмотрит пациента в отсутствие его или ее лекарств от болезни Паркинсона, а затем еще раз после их приема. Наблюдение за влиянием лекарств от PD на двигательные и немоторные симптомы помогает врачу и пациенту определить хорошие целевые симптомы для DBS.

Когнитивная оценка может помочь определить способность человека участвовать в процедуре, что включает предоставление обратной связи врачу во время операции и на протяжении всего процесса настройки нейростимулятора.Эта оценка также информирует команду о риске ухудшения замешательства или когнитивных проблем после процедуры.

Некоторые больницы также проводят обзор трудотерапии или оценку речи, языка и глотания. Психиатр может осмотреть человека, чтобы определить, требует ли лечение такого состояния, как депрессия или тревога, перед процедурой DBS.

Процедура глубокой стимуляции мозга

В некоторых случаях хирург вводит и электрод, и нейростимулятор; в других случаях две операции могут выполняться отдельно, при этом нейростимулятор имплантируется через несколько дней или недель после установки электрода.

Стереотаксический DBS против интервенционного DBS с визуальным контролем

Стереотаксическая операция DBS требует от пациента отказа от приема лекарств. Во время процедуры рамка стабилизирует голову и предоставляет координаты, чтобы помочь хирургам направить электрод в нужное место в мозге. Пациенту вводят местную анестезию (обезболивающее), чтобы он чувствовал себя комфортно на каждом этапе, а также мягкое успокаивающее средство, помогающее расслабиться.

Во время операции DBS под визуальным контролем, такой как интервенционная МРТ (iMRI) или компьютерная томография, пациент часто спит под общей анестезией, в то время как хирург использует изображения головного мозга, чтобы направить отведение к цели.

Некоторые современные центры предлагают как стереотаксические, так и iMRI-варианты хирургии DBS. В этом случае врач и пациент обсудят, какая процедура лучше, исходя из ряда факторов.

Например, врач может порекомендовать процедуру с визуализацией для детей, пациентов с тяжелыми симптомами, тех, кто особенно тревожится или напуган, или тех, чьи выводы проходят в определенные части мозга.

Обычно операция DBS выполняется следующим образом:

Имплантация свинца

• Человек снимает одежду, украшения или другие предметы, которые могут помешать процедуре.

• После сбривания небольшого количества волос за линией роста волос хирургическая бригада вводит местную анестезию (обезболивающее средство) в кожу головы для установки опоры для головы.

• Каркас головы (или «ореол») прикрепляется к черепу винтами и остается на месте в течение всей процедуры, чтобы удерживать голову в правильном положении.

• Затем команда использует КТ или МРТ, чтобы точно определить целевой участок в мозге, куда пойдет электрод.

• После очередного обезболивания нейрохирург просверливает небольшое отверстие в черепе, чтобы ввести электрод.

• Команда записывает процесс движения электрода через ткань мозга, чтобы обеспечить точное размещение электрода. Человека могут попросить двигать лицом, рукой или ногой в определенное время во время записи.

• Когда электрод находится в нужном положении, он присоединяется к внешнему нейростимулятору.Электростимуляция, проводимая через электрод в течение короткого периода, помогает врачам увидеть, улучшаются ли симптомы или появляются побочные эффекты (например, сокращения мышц или визуальные явления).

• Удлинитель прикрепляется к проводу и помещается под кожу головы, соединяя провод с нейростимулятором.

• Отверстие в черепе закрыто пластиковой крышкой и наложено швов.

Микроэлектрод Запись

Микроэлектродная запись (MER)

использует электрический ток (5–100 мкА) на очень высокой частоте (300 Гц) для точного определения операционного поля для имплантации глубокого стимулятора мозга (DBS).Этот метод был впервые применен в Университете Джона Хопкинса и одобрен Целевой группой по хирургии болезни Паркинсона Американской академии неврологии, терапевтического и технологического комитета по оценке.

Поскольку структура мозга каждого человека различна, информация, полученная от MER, дает точную цель для окончательного размещения DBS. Микроэлектрод позволяет хирургической бригаде визуализировать и слышать нейронную активность из разных областей мозга, чтобы идентифицировать конкретные структуры на основе уникальных паттернов нейрональной активности.Пациенту необходимо бодрствовать (не под общей анестезией), чтобы MER давал высококачественную информацию.

Размещение нейростимулятора

Эта процедура проводится под общим наркозом, чтобы человек спал. Хирургическая бригада вводит нейростимулятор под внешние слои кожи, обычно под ключицей, но иногда в грудь или живот. Удлинитель от электрода присоединяется к нейростимулятору.

После операции по глубокой стимуляции головного мозга

В больнице

Как правило, пребывание в больнице после операции DBS составляет 24 часа, но оно может быть дольше в зависимости от того, насколько быстро пациент выздоравливает и готов отправиться домой.Врач посетит, убедится, что человек готов к отъезду, и даст инструкции по уходу на дому.

дома

В домашних условиях важно, чтобы разрезы оставались чистыми и сухими. Врач объяснит пациенту, как следует принимать ванну, пока заживет место операции. Если есть швы, они будут удалены во время повторного посещения офиса. Клейкие полоски, если они есть, должны быть сухими, и обычно они отпадают в течение нескольких дней.

Пациенту дадут магнит, который можно использовать для включения или выключения нейростимулятора в условиях, предписанных его врачом.

Программирование нейростимулятора

После того, как электроды DBS и нейростимулятор будут на месте, пациент вернется к врачу, чтобы он запрограммировал нейростимулятор на оптимальную электрическую стимуляцию. Программирование обычно начинается через несколько недель после процедуры DBS, хотя некоторые врачи активируют нейростимулятор перед выпиской пациента из больницы после операции.

Программирование требует времени и может потребовать нескольких посещений для регулировки настроек нейростимулятора.В то же время врачи назначат пациенту лекарства и их дозировку, чтобы лекарства эффективно работали с электростимуляцией и контролировали симптомы.

Даже после корректировки пациенту нужно будет периодически возвращаться для проверки. Врач определяет частоту последующих посещений в зависимости от конкретной ситуации каждого пациента.

Нейростимулятор работает от батареи, которой хватает на три-пять лет. Когда батарея начинает изнашиваться, врачи могут заменить нейростимулятор в амбулаторных условиях.Существуют также перезаряжаемые нейростимуляторы, которые служат дольше, но требуют регулярной подзарядки.

Долгосрочные эффекты глубокой стимуляции мозга

Операция

DBS может помочь людям с болезнью Паркинсона облегчить симптомы тремора, скованности, медлительности и дискинезий. Это также может уменьшить дозу лекарств, необходимых пациенту для лечения болезни Паркинсона.

Исследователи, которые наблюдали за пациентами после DBS, обнаружили, что многие пациенты продолжают улучшать свои симптомы в течение нескольких лет после процедуры и могут есть, пользоваться ванной и кормиться самостоятельно.Пациенты, получающие DBS от двигательных расстройств, могут испытывать или не испытывать изменения в памяти, мышлении или настроении.

В настоящее время болезнь Паркинсона является прогрессирующим заболеванием, которое нельзя полностью остановить. Даже в то время как DBS продолжает работать над тремором, ригидностью и медлительностью, все еще могут появляться другие симптомы, такие как плохая осанка, нарушение речи, замирание походки, проблемы с равновесием и слабоумие.

Особые меры предосторожности после глубокой стимуляции мозга

Как правило, люди, перенесшие операцию DBS, должны:

• Всегда имейте при себе удостоверение личности, в котором указано, что у них есть нейростимулятор DBS.Кроме того, они могут захотеть носить браслет с медицинской идентификацией с указанием этой информации.

• Люди с нейростимулятором должны сообщить об этом сотрудникам службы безопасности аэропорта, прежде чем проходить через детекторы аэропорта. Многие детекторы в аэропортах безопасны для кардиостимуляторов, но небольшое количество металла в нейростимуляторе может вызвать срабатывание сигнализации. Пациенты, отобранные для дополнительного обследования с помощью портативных детекторных устройств, должны вежливо напоминать скринерам, что детекторную палочку нельзя держать над нейростимулятором дольше нескольких секунд, поскольку эти устройства содержат магниты, которые могут повлиять на работу или программирование нейростимулятора.

• Пациентам с электродами и нейростимуляторами могут не проводиться определенные процедуры МРТ. Пациенты всегда должны проконсультироваться со своим врачом перед любым типом МРТ, хотя DBS может быть совместим с МРТ при определенных обстоятельствах. Им следует избегать мест с сильными магнитными полями, таких как генераторы и автомобильные свалки, в которых используются большие магниты.

• Пациентам, перенесшим операцию DBS, следует избегать использования тепла в физиотерапии для лечения мышц.

• Им также следует избегать высоковольтного или радиолокационного оборудования, такого как радио- или телевизионные передатчики, электродуговые сварочные аппараты, высоковольтные провода, радиолокационные установки или плавильные печи.

• Если пациентам назначено хирургическое вмешательство, они должны заранее сообщить своему хирургу, что у них есть нейростимулятор. Важно спросить совета о специальных мерах предосторожности до и во время операции, так как оборудование, такое как электрокаутеризация, контролирующая кровотечение, может мешать работе нейростимулятора.

• При участии в физической, развлекательной или спортивной деятельности пациенты должны защищать область нейростимулятора от травм. Удар в грудь рядом с кардиостимулятором может повлиять на его работу и требует обращения к врачу.

Глубокая стимуляция мозга | Болезнь Паркинсона

Глубокая стимуляция мозга

Глубокая стимуляция мозга (DBS) — это наиболее часто выполняемое хирургическое лечение болезни Паркинсона.Хирург вставляет в мозг тонкие металлические провода; эти провода посылают в мозг электрические импульсы, чтобы помочь контролировать некоторые двигательные симптомы.

Несмотря на то, что для некоторых это трансформирует, DBS не для всех. Это лечение одобрено для людей, которые болеют болезнью Паркинсона не менее четырех лет и которые получают пользу от лекарств, но имеют двигательные осложнения, такие как длительное время простоя (периоды, когда симптомы возвращаются из-за того, что лекарства не работают должным образом) и / или дискинезия (неконтролируемые непроизвольные движения).

DBS обычно лучше всего помогает уменьшить двигательные симптомы, такие как скованность, медлительность и тремор. . Он не работает также при дисбалансе, застывании походки (внезапная невозможность двигаться при ходьбе) или немоторных симптомах. Поскольку DBS может ухудшить мышление или проблемы с памятью, он не рекомендуется людям с деменцией.

360 Паркинсона: глубокая стимуляция мозга

Как работает глубокая стимуляция мозга

Как именно работает DBS, не совсем понятно, но многие эксперты считают, что регулирует паттерны аномальных электрических сигналов в головном мозге .Чтобы контролировать нормальное движение и другие функции, клетки мозга взаимодействуют друг с другом с помощью электрических сигналов. При болезни Паркинсона эти сигналы становятся нерегулярными и нескоординированными, что приводит к двигательным симптомам. DBS может прерывать нерегулярные паттерны передачи сигналов, чтобы клетки могли общаться более плавно и симптомы уменьшались.

Хирургия глубокой стимуляции головного мозга

Группа экспертов, включая специалиста по двигательным расстройствам (невролог с дополнительной подготовкой по болезни Паркинсона) и нейрохирурга, проводит обширную оценку при рассмотрении вопроса о DBS для кого-либо.Они изучают ваши лекарства и симптомы, осматривают вас, когда вы принимаете лекарства от болезни Паркинсона и не принимаете их, и делают сканирование мозга. Они также могут провести подробное тестирование памяти / мышления, чтобы обнаружить любые проблемы, которые могут усугубиться с помощью DBS. Если ваши врачи рекомендуют вам пройти DBS, и вы подумываете об операции, обсудите с вашей медицинской бригадой потенциальные преимущества (уменьшение тремора, меньшее количество лекарств и т. Д.), Поскольку опыт каждого человека уникален . Также очень важно обсудить потенциальные хирургические риски, включая кровотечение, инсульт и инфекцию.

В хирургии DBS хирург помещает тонкие провода, называемые электродами, в одну или обе стороны мозга в определенные области (либо субталамическое ядро, либо внутренний бледный шар), которые контролируют движение. Обычно во время операции вы бодрствуете, чтобы ответить на вопросы и выполнить определенные задачи, чтобы убедиться, что электроды установлены правильно. Некоторые медицинские центры теперь используют томографию мозга, чтобы направлять электроды в нужное место, пока человек спит. Каждый метод имеет свои плюсы и минусы и может не подходить для всех или доступен не везде.

После установки электродов хирург подключает их к устройству с батарейным питанием (похожему на кардиостимулятор), которое обычно размещается под кожей ниже ключицы. Это устройство, называемое нейростимулятором, подает через электроды непрерывные электрические импульсы.

Через несколько недель после операции специалист по двигательным расстройствам программирует нейростимулятор для лечения ваших уникальных симптомов. Ваш врач будет постепенно корректировать ваши настройки DBS с течением времени, корректируя ваши лекарства. Большинство людей могут уменьшить (но не полностью прекратить прием) лекарства от болезни Паркинсона. после DBS. Определение оптимальной комбинации лекарств и настроек DBS — с наибольшей пользой и наименьшим количеством побочных эффектов — может занять от нескольких месяцев до года.

Исследования по улучшению стимуляции глубокого мозга

Исследователи работают над улучшением существующих устройств и методов DBS, чтобы помогал лечить больше симптомов и больше людей . Некоторые исследователи помещают электроды в другую область мозга — педункулопонтинное ядро ​​- для лечения проблем с ходьбой и равновесия, которые обычно не улучшаются с помощью современных DBS.Другие разрабатывают «умное» устройство DBS, которое может записывать уникальные сигналы мозга человека и обеспечивать электрическую стимуляцию только тогда, когда это необходимо, например, когда симптомы возвращаются, а не постоянно, как это делают существующие системы. Это может помочь уменьшить побочные эффекты, такие как онемение и слабость, и продлить срок службы батареи нейростимулятора, что приведет к увеличению времени между процедурами замены батареи.

Ученые также планируют протестировать глубокую стимуляцию мозга в первые годы после постановки диагноза Паркинсона, чтобы увидеть, может ли терапия замедлить или остановить прогрессирование болезни.Тестирование на моделях Паркинсона показало, что терапия может помочь защитить клетки мозга, а небольшое исследование на людях показало, что двигательные симптомы улучшились после ранней стадии DBS.

---

Медицинская информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для общего ознакомления. Фонд Майкла Дж. Фокса по исследованиям болезни Паркинсона придерживается политики воздержания от защиты, поддержки или продвижения какой-либо лекарственной терапии, курса лечения или конкретной компании или учреждения. Крайне важно, чтобы решения об уходе и лечении, связанные с болезнью Паркинсона и любым другим заболеванием, принимались после консультации с врачом или другим квалифицированным медицинским специалистом.

Неинвазивная стимуляция мозга при наркозависимости

Наркомания — это хроническое заболевание, склонное к рецидивам, которое серьезно затрудняет его лечение, особенно поддержание воздержания. Хотя хорошо зарекомендовавшие себя фармакологические методы лечения и биопсихосоциальные методы лечения доступны для лечения большинства психозависимых расстройств, они показывают …

Наркомания — это хроническое заболевание, склонное к рецидивам, которое серьезно затрудняет его лечение, особенно поддержание воздержания.Хотя хорошо зарекомендовавшие себя фармакологические методы лечения и биопсихосоциальные методы лечения доступны для лечения большинства психозависимых расстройств, они часто показывают лишь умеренный или смешанный успех в клинических условиях. Более того, эти подходы часто сосредоточены на лечении острого или длительного воздержания, а не на контроле тяги и / или рецидивов. Таким образом, необходимы усилия для разработки альтернативных или дополнительных подходов, которые могли бы помочь улучшить контроль над употреблением наркотиков.

За последние годы нейромодулирующая неинвазивная стимуляция мозга (NIBS) показала первые обнадеживающие результаты в отношении дополнительного лечения наркозависимости, особенно при применении на дорсолатеральную префронтальную кору.Хотя предлагается клиническое применение этих методов для улучшения лечения наркомании и других психоневрологических заболеваний, основные механизмы действия остаются в значительной степени неизвестными. Последние варьируются от воздействия лекарств на физиологию мозга человека до вопросов, как это может быть изменено NIBS и, таким образом, привести к терапевтическим эффектам и оптимизированным протоколам стимуляции.

В этой теме исследования будут представлены последние и появляющиеся доклинические и клинические данные, демонстрирующие, как NIBS в конечном итоге может быть полезен для лечения наркозависимости.

Основные механизмы, охватывающие от нейронального, молекулярного, нейрофармакологического, до поведенческого и визуализирующего уровней анализа, от фундаментальных исследований нейробиологии на животных моделях до функциональных электрофизиологических исследований и исследований изображений на людях.

Важное примечание : Все материалы по данной теме исследования должны находиться в рамках того раздела и журнала, в который они были отправлены, как это определено в их заявлениях о миссии.Frontiers оставляет за собой право направить рукопись за пределами области охвата в более подходящий раздел или журнал на любом этапе рецензирования.

исправление, когда лекарства не работают

Неврологические расстройства могут иметь разрушительные последствия для жизни больных и их семей.

Симптомы этих расстройств сильно различаются — от двигательной дисфункции при болезни Паркинсона, потери памяти при болезни Альцгеймера до неизбывной тяги к наркотикам.

Медикаментозное лечение этих заболеваний часто оказывается неэффективным. Но что, если бы существовал способ просто выключить разрушительный тремор или усилить затухающую память?

Недавние достижения в использовании глубокой стимуляции мозга (DBS) в отдельных областях мозга обеспечили терапевтические преимущества и позволили людям, страдающим этими неврологическими расстройствами, избавиться от их симптомов в отсутствие существующего лекарства.

Кардиостимулятор для мозга

Искусственные кардиостимуляторы обычно связаны с контролем и повторной синхронизацией сердечных сокращений посредством электрической стимуляции сердечной мышцы.

Схема глубокой стимуляции мозга. заикание

Аналогичным образом DBS посылает электрические импульсы в определенные части мозга, которые контролируют отдельные функции. Эта стимуляция вызывает контроль над нейронной активностью в этих областях.

Перед включением электростимуляции электроды хирургическим путем имплантируются в определенные области мозга для управления определенной функцией.

Нейрохирургия проводится под местной анестезией для поддержания сознания пациента.Это гарантирует, что электрод не повредит критические области мозга.

Сам мозг не имеет болевых рецепторов, поэтому не требует анестезии.

После выздоровления после операции электроды активируются, и ток калибруется неврологом для определения оптимальных параметров стимуляции.

Затем пациент может управлять включением или выключением электродов с помощью удаленного устройства с батарейным питанием.

Операция по глубокой стимуляции головного мозга.

Отключение тремора

Пожалуй, наиболее документально подтвержденный успех DBS — это контроль тремора и координации движений при болезни Паркинсона.

Это вызвано дегенерацией нейронов в области мозга, называемой черной субстанцией. Эти нейроны секретируют нейромедиатор дофамин.

Цепи базальных ганглиев, включая черную субстанцию. Wikimedia Commons

Ухудшение этих нейронов снижает количество дофамина, доступного для высвобождения в области мозга, участвующей в движении, в базальных ганглиях.

Медикаментозная терапия болезни Паркинсона включает использование леводопы (L-DOPA), формы дофамина, которая может проникать через гематоэнцефалический барьер и затем синтезироваться в дофамин.

Введение L-ДОФА временно уменьшает двигательные симптомы за счет увеличения концентрации дофамина в головном мозге. Однако побочные эффекты этого лечения включают тошноту и нарушение движения.

Было показано, что

DBS облегчает моторные симптомы болезни Паркинсона и эссенциальный тремор.

Для лечения болезни Паркинсона электроды имплантируют в области базальных ганглиев — субталамического ядра или бледного шара, чтобы восстановить контроль над движением.

Это области, иннервируемые ухудшающейся черной субстанцией, поэтому DBS усиливает стимуляцию этих областей.

Затем пациенты могут включать электроды, стимулируя эти области мозга, чтобы улучшить контроль движений и уменьшить тремор.

Восстановление исчезающих воспоминаний

В последнее время DBS использовался для уменьшения дефицита памяти, связанного с болезнью Альцгеймера, прогрессирующей и терминальной формой деменции.

Британскому писателю Терри Пратчетту поставили диагноз «болезнь Альцгеймера». Болт синего

Патологии, связанные с болезнью Альцгеймера, включают образование амилоидных бляшек и нейрофибриллярных клубков в головном мозге, что приводит к дисфункции и гибели нейронов.

В первую очередь поражаются области мозга, включая височные доли, содержащие важные структуры памяти, включая гиппокамп.

Недавние клинические испытания DBS включают имплантацию электродов в свод — структуру, соединяющую левый и правый гиппокамп.

Стимулируя нервную активность в гиппокампе через свод, можно улучшить дефицит памяти, связанный с болезнью Альцгеймера, улучшая повседневное функционирование пациентов и замедляя прогрессирование когнитивного спада.

Отключение зависимости

Еще одно применение DBS — лечение наркозависимости. Зависимость от психоактивных веществ является наиболее часто встречающейся категорией психических заболеваний, и пациенты склонны к рецидивам после реабилитационного лечения.

Постоянное употребление наркотиков ведет к долгосрочным изменениям в системе вознаграждения мозга.

Понимание систем вознаграждения, затронутых зависимостью, позволило создать ряд вариантов лечения, которые напрямую воздействуют на дисрегулируемые мозговые цепи, чтобы нормализовать функциональность.

Одной из ключевых областей вознаграждения в мозге является прилежащее ядро, и оно использовалось в качестве мишени для DBS для контроля над зависимостью.

Трансляционные исследования на животных показали, что стимуляция прилежащего ядра снижает поиск наркотиков в моделях зависимости.Клинические исследования показали улучшение воздержания как у героиновых наркоманов, так и у алкоголиков.

Схема крысы, самостоятельно вводящей морфин. Wikimedia Commons

Исследования расширили использование DBS для потенциального восстановления контроля над неадаптивным пищевым поведением, таким как компульсивное переедание.