Стероиды: плюсы и минусы — Рамблер/женский
Fiteria
Есть несколько явных признаков, по которым можно определить, принимал ли человек допинг. Можно выделить 7 факторов.
© Fiteria1. Резкий набор мышечной массы
Видео дня
Если человек набрал десяток килограмм мышечной массы за короткое время — тут явно не обошлось без стероидов.
Без дополнительных стимуляторов таких результатов могут добиться только молодые люди, у которых наблюдается высокий уровень гормонов. Без силовых тренировок и правильного питания такой результат невозможно получить.
Зачастую мы можем наблюдать ситуацию, когда человек годами посещает тренажерный зал и добивается скромных результатов. Но после какого-то времени он резко набирает мышечную массу. Не верьте рассказам о новом тренировочном комплексе и особом питании — тут налицо допинговые добавки.
2. Нарушение баланса между нижней и верхней частями тела
Торс наиболее чувствителен к перепаду гормонов, чем конечности.
Всего пару приемов стероидов могут привести к росту основных групп мышц. Хуже всего воздействию допинга поддаются мышцы ног.
Широкие спинные мышцы, которые соседствуют со слабыми ногами, свидетельствуют о неправильной программе тренировок или приеме допинга. Стероиды также плохо действуют на мышцы корпуса, оставляя талию неправдоподобно тонкой.
3. Накачанные мышцы на фоне слабых костей
Во взрослом возрасте невероятно сложно изменить строение и толщину костного скелета. Если у человека тонкие запястья, которые контрастируют с накаченными конечностями, можно сделать вывод о том, что не тренировки помогли человеку набрать массу. Здесь наблюдается явное химическое вмешательство.
Сухожилия и связки также слабы, несмотря на накачанные мышцы. Занятия с утяжелителями могут вызвать травмы. Также такие занятия не проходят бесследно и обеспечивают проблемы со здоровьем после 30 лет.
4. Проблемы с прессом
Если вы употребляете стероиды, то увеличивается не только масса мышц, но и внутренние органы.
После этого они начинают буквально наваливаться на грудную клетку, выдавливая живот вперед.
Накачанный пресс, который соседствует с надутым животом, сигнализирует об употреблении химических веществ. Это оказывается правдой в половине случаев.
4. Высыпания на лице и теле
Во время приема стероидов уровень гормонов искусственно повышается. Это часто приводит к нарушениям в работе сальных желез. Это может привести к появлению раздражения и высыпаний на лице и теле. Самой уязвимой частью является спина.
Если у взрослого человека появляются высыпания, это свидетельствует о стрессе, перебоях с питанием или приеме химических стимуляторов. Если проблемы с кожей появляются во время наращивания мышечной массы, это гарантия использования допинга.
6.Изменение формы соска
Побочное явление приема стимуляторов — это гинекомастия, которая приводит к деформации соска. Это происходит из-за увеличения груди. Сосок разбухает и увеличивается в размерах.
Подтянутая и стройная фигура с выделяющими сосками и рельефного пресса у мужчин говорит о генетических особенностях, или стероидах.
В большинстве случаев такие особенности обусловлены именно приемом химических стимуляторов.
7. Растяжки
Растяжки могут бояться во время употребления стероидов. Это возникает из-за резкого роста мышечной массы. Кожа не успевает адаптироваться к подобным изменениям и не может сохранить эластичность.
Во время быстрого похудения у человека можно заметить растяжки в области живота или бедер. Спортсмены, которые находятся под воздействием химических веществ, имеют растяжки в области груди и бицепсов. Чаще всего избавиться от них невозможно, только если прибегнуть к пластической хирургии.
***
Нет универсальных признаков, по которым можно определить спортсмена, употребляющего стероиды. Каждый человек обладает индивидуальным организмом. Ни один из вышеперечисленных пунктов не способен с полной уверенностью сказать об этом. Но если у человека можно наблюдать сразу несколько признаков, это позволяет судить о приеме допинга почти со 100 процентной вероятностью.
Читать далее
Другие материалы по теме:
Какой фитнес популярен в 2017?
Идеальное тело: какое оно?
Спортивные нагрузки в утреннее время
Здоровье
Плюсы и минусы использования стероидов – 1xmatch
Если вы когда-либо пытались нарастить огромные мускулы, вы, вероятно, заметили, что это непростая задача.
На самом деле, это часто разочаровывает многих тренирующихся, и они обращаются к анаболическим стероидам, чтобы получить сильное преимущество. Обычно стероиды, используемые спортсменами, представляют собой синтетическую версию мужского полового гормона тестостерона и связаны со стероидным циклическим кольцом в организме. В этом смысле анаболические стероиды – мощные гормоны, которые влияют на все тело и его основные функции, но для бодибилдеров важнее всего то, что они обладают способностью увеличивать количество белка в клетках скелетных мышц.
Воздействие стероидов на организм на самом деле во много раз сильнее, и оно может варьироваться от человека к человеку, а также в зависимости от типа, дозы, состава тела и других подобных факторов. Вообще говоря, это наиболее часто наблюдаемые эффекты от употребления анаболиков:
Положительные эффекты
- Увеличение поступления кислорода к мышечным клеткам
- Улучшение атлетизма
- Ускоряют сжигание жира
- Неоднократно увеличивалась мышечная сила и масса
Отрицательные эффекты
- Облысение
- Нарушение функции печени
- Повреждение кровеносных сосудов
- Гормональный дисбаланс
- Высокое кровяное давление
- Резкие перепады настроения, включая депрессию
- Болезненная эрекция
- Импотенция
- Снижение количества сперматозоидов и бесплодие
- Сокращение яичек
- Увеличение груди у мужчин и рост волос на лице у женщин
- Повышенный риск гепатита B и C
- Повышенный риск деформации сухожилий
- Повышенный риск проблем с суставами
- Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака
- Повышенная раздражительность и агрессия
- Преждевременная смерть
Как видите, негативные эффекты от использования стероидов намного перевешивают преимущества.
Для большинства людей грань между употреблением и злоупотреблением быстро становится слишком тонкой и мотивированной для достижения еще больших результатов, они в конечном итоге рискуют своей жизнью, безответственно употребляя этот мощный «наркотик».
Да, наращивать мышечную массу сложно, но это также процесс, который вознаградит вас гораздо лучшим здоровьем. С другой стороны, получение немедленных результатов имеет определенную цену, которая в большинстве случаев сказывается на вашем здоровье. Если вы не нацелены на соревнования по бодибилдингу, а просто хотите улучшить зрение, вам лучше сделать ставку на альтернативные пищевые добавки, такие как бустеры креатина и тестостерона, которые приводят к стероидным результатам, медленнее, но и медленнее. Безопасно и без вышеупомянутые побочные эффекты.
2021-11-03
By: 1xmatchAdmin
On:
In: Спорт и Здоровье
Плюсы и минусы анаболических стероидов
Лиззи Телуэлл, Particle
Кредит: Pixabay/CC0 общественное достояние Брайан Джонсон, также известный как «Король печени», недавно был вынужден признаться в употреблении стероидов после того, как один из влиятельных лиц в социальных сетях опубликовал несколько электронных писем с подробным описанием количества стероидов, принимаемых «Королем печени».
На протяжении всего своего восхождения в социальных сетях Король печени основывал свой бренд на утверждении, что он смог достичь своего возмутительно накачанного телосложения естественными средствами.
Стероиды на сумму 11 000 долларов, которые он якобы употреблял каждый месяц, до недавнего времени никогда не упоминались.
Но открытие не удивило доктора Крисси Кендалл, преподавателя физических упражнений и спортивных наук в ECU.
«Я провела много времени среди бодибилдеров, и тело Короля Печени не могло быть достигнуто без стероидов, — говорит Крисси.
«Стероиды приносят мгновенное удовлетворение — вы получаете результаты очень быстро.
«Но в жизни у тебя одно тело, и вред, наносимый стероидами, не стоит того в долгосрочной перспективе.»
Arnolds, экипировка, леденцы для спортзала, сок, памперсы, роиды, штабелеры… что такое стероиды?
Существует множество различных препаратов для повышения работоспособности.
Термин «стероиды» в основном используется для описания анаболических андрогенных стероидов, которые представляют собой синтетические версии тестостерона.
Тестостерон – это гормон, который в основном вырабатывается либо в яичках, либо в яичниках. Естественно, у мужчин вырабатывается гораздо более высокий уровень тестостерона.
Стероиды оказывают на организм два типа воздействия. Анаболический компонент связан с более высокой плотностью костей, более быстрым восстановлением после травм и увеличением мышечного роста. Андрогенный компонент (также известный как «маскулинизация») связан с развитием и поддержанием мужских характеристик организма, таких как более высокая мышечная масса, низкий голос и волосы на теле.
Ученые впервые выделили и синтезировали тестостерон в 1935 году и использовали его для лечения депрессии. Его неправильное использование началось на Олимпийских играх 1954 года, когда российским тяжелоатлетам давали тестостерон для повышения их производительности.
Использование стероидов стало более распространенным в 1980-х годах, когда молодые люди использовали их для улучшения своей внешности.
Как люди злоупотребляют стероидами?
Стероиды принимают в виде таблеток, гелей или жидких инъекций. И, несмотря на отсутствие научных доказательств, люди используют три разных метода в надежде получить пользу без каких-либо негативных последствий.
«Наложение» означает, что вы принимаете различные типы стероидов вместе, чтобы максимизировать пользу.
«Велоспорт» означает периодическое использование стероидов с перерывами между ними.
Наконец, есть «пирамидирование», когда пользователи начинают с низкой дозы и постепенно увеличивают ее до максимальной в попытках.
Ничего из вышеперечисленного не подтверждено научными данными.
Каковы нежелательные побочные эффекты?
Злоупотребление анаболическими стероидами имеет длинный список побочных эффектов, так как они поражают многие системы и органы.
Кратковременное использование может вызвать проблемы со сном, раздражительность, перепады настроения или агрессию, изменения полового влечения, прыщи, сморщенные яички, снижение выработки спермы, развитие груди и многое другое.
«Продолжительное употребление стероидов в высоких дозах имеет неприятные последствия и подвергает сердце, печень и почки огромному стрессу», — говорит Крисси.
В список недостатков можно также добавить депрессию, задержку роста и преждевременное старение костей и кожи.
Можно ли безопасно использовать стероиды?
Вы можете использовать их законно и безопасно, если они прописаны врачом по медицинским показаниям. Стероиды назначают при таких состояниях, как низкий уровень тестостерона, задержка полового созревания у мужчин, проблемы после менопаузы, рак молочной железы, анемия или потеря мышечной массы из-за рака или СПИДа.
Поскольку использование стероидов для наращивания мышечной массы и повышения спортивных результатов запрещено законом, это опасная игра.
«Вы должны получить их нелегально, поэтому вы не знаете, откуда они берутся и что в них», — говорит Крисси.
«Это невероятно рискованно.»
Итак, что теперь с Королем Печени?
В 6-минутном видео на YouTube Король Печени выразил раскаяние и объявил, что отныне он будет жить без стероидов. Так что же это будет означать для его телосложения?
По словам Крисси, когда вы начинаете принимать стероиды, ваше тело перестает производить собственные запасы. Так что ему нужно будет отказаться от своих нынешних стероидов и начать новый, чтобы помочь ему вырабатывать свои собственные естественные гормоны. Тогда он сможет полностью оторваться от них.
«Он определенно не будет таким большим, так как невозможно поддерживать такой размер без стероидов», — говорит Крисси.
«Но для его последователей полезно помнить, что вы можете добиться удивительных результатов естественным путем, правильно питаясь и тренируясь, и гордиться тем, что вы добились их упорным трудом и дисциплиной.
Предоставлено Частица
Эта статья впервые появилась на Particle, веб-сайте научных новостей, базирующемся в Scitech, Перт, Австралия. Прочитайте оригинальную статью.
Цитата : Цена сильного отека: плюсы и минусы анаболических стероидов (2022, 21 декабря) получено 17 июля 2023 г. с https://medicalxpress.com/news/2022-12-extremely-swole-pros-cons-anabolic.html
Этот документ защищен авторским правом. Помимо любой добросовестной сделки с целью частного изучения или исследования, никакие
часть может быть воспроизведена без письменного разрешения.
Контент предоставляется только в ознакомительных целях.
Медицинский компас: плюсы и минусы использования медицинских стероидов
Стероиды уменьшают воспаление, но это дорого обходится
Дэвид Дунайф, доктор медицинских наук фактором недавней Олимпиады, когда российская команда была забанена за их незаконное использование. Однако, если мы посмотрим дальше кричащих заголовков на элементарное использование, мы увидим, что кортикостероиды или стероиды играют важную роль в медицине.
Это обычно назначаемый класс лекарств. На самом деле, наш организм вырабатывает кортикостероиды, местную форму стероидов, в коре надпочечников, железах, расположенных над почками. Здесь мы собираемся сконцентрироваться на экзогенной форме, то есть извне в виде лекарств.
Использование или польза
Стероиды обладают противовоспалительным действием. Это очень важно, поскольку многие острые и хронические заболевания хотя бы частично основаны на воспалении.
К хроническим заболеваниям, которые приносят пользу, относятся аллергические, воспалительные и иммунологические заболевания (1). Эти типы заболеваний затрагивают почти все области тела от остеоартрита и аутоиммунных заболеваний — ревматоидного артрита, воспалительных заболеваний кишечника, рассеянного склероза, волчанки, псориаза и экземы — до астмы, ХОБЛ (эмфизема и хронический бронхит) и заболеваний глаз. Этот тип лекарств широко распространен.
Доставка
Стероиды доставляются перорально, местно в виде кремов, лосьонов и глазных капель или в виде инъекций, внутривенных растворов и ингаляционных препаратов. Наиболее известным лекарством является преднизолон, но существует множество других, включая преднизолон, метилпреднизолон, кортизон, гидрокортизон и дексаметазон. Их преимущества могут быть огромными, улучшая функциональность и уменьшая боль или улучшая дыхание. Вы могли бы сказать, что в некоторых случаях они спасают жизни, и со спасательными ингаляторами они могут быть именно такими.
Плохие
Однако есть очень большая оговорка: они имеют свою цену. Стероиды имеют много побочных эффектов, связанных с ними. Вот где плохая часть появляется и продолжает появляться. Стероиды вызывают увеличение веса, повышение уровня глюкозы (сахара), высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз, изменение настроения (психозы), катаракту, глаукому, инфекции, пептические язвы, синдром Кушинга и этот список можно продолжить. Как ни странно, стероиды помогают дышать; однако, как я убедился в своем клиническом опыте, они могут вызвать одышку, если слишком быстро отвыкнуть от длительно принимаемой высокой дозы.
Результат
Хорошей новостью является то, что растительная диета может иметь такой же положительный эффект при хронических заболеваниях, как и стероиды, но без всех недостатков. Давайте посмотрим на доказательства.
Роль в пневмонии
Пневмония входит в десятку основных причин смерти в мире (2).
Это может быть очень болезненная и изнурительная болезнь. Я знаю, потому что испытал это на себе, когда проходил медицинское обучение. Каждый раз, когда я кашлял, мне казалось, что в груди горит огонь.
В метаанализе (группа из девяти исследований) не было выявлено общего эффекта кортикостероидов в снижении риска смертности при внебольничной пневмонии (3). Однако не волнуйтесь; когда данные были разбиты на подмножества, результаты были другими. В данных подгруппы тех, у кого была тяжелая пневмония, наблюдалось статистически значимое снижение смертности на 74%. И когда в анализе подгрупп основное внимание уделялось продолжительности, у тех, кто длительное время принимал стероиды, риск смертности снижался наполовину.
К сожалению, вместе с пользой возникает повышенный риск нежелательных явлений, и этот метаанализ не стал исключением. Риск аномально высокого уровня глюкозы при длительном применении увеличивался более чем в два раза. Таким образом, при назначении стероидов, особенно для длительного применения, может быть целесообразно проверить уровень глюкозы.
В более позднем рандомизированном контролируемом исследовании (РКИ), золотом стандарте исследований, результаты подтвердили благотворное влияние стероидов на пневмонию. Они показали, что у пациентов как с тяжелой пневмонией, так и с выраженным воспалением, при добавлении кортикостероидов к схеме лечения было на две трети меньше случаев неэффективного лечения (4). В исследовании приняли участие 120 пациентов. Они получали антибиотики плюс либо метилпреднизолон, либо плацебо в течение пяти дней.
Остеоартрит: удивительные результаты
Как мы знаем, остеоартрит, в частности коленный, очень распространен, особенно по мере старения населения. Внутрисуставные (в сустав) инъекции непосредственно в колено становятся рутинным лечением. Недавнее исследование сравнило инъекционную гиалуроновую кислоту с инъекционным кортикостероидом (5). Результаты показали, что в течение трех месяцев кортикостероид превосходил гиалуроновую кислоту с точки зрения уменьшения боли, 66% против 43,8% соответственно.
Интересно, что в более долгосрочной перспективе, 12 месяцев, гиалуроновая кислота уменьшала боль и сохраняла свой эффект значительно дольше, чем стероиды, на 33% против скудных 8,2% соответственно.
Исследовательские группы получали пять инъекций либо стероида, либо гиалуроновой кислоты непосредственно в колено в течение пяти недель. Таким образом, стероиды не всегда могут быть наиболее эффективным выбором, когда речь идет об уменьшении боли. По мнению авторов, гиалуроновая кислота могла вызвать этот положительный эффект, уменьшая воспаление, защищая хрящ и предотвращая гибель клеток.
ХОБЛ: длина может не иметь значения
Лечение пациентов с ХОБЛ пероральными стероидами не является чем-то необычным. Но какова правильная продолжительность? Парадигма лечения заключалась в двухнедельном приеме 40 мг кортикостероидов ежедневно. Однако результаты РКИ показали, что пять дней приема 40 мг кортикостероидов не уступали (эквивалентны) 14 дням приема той же дозы и частоты (6).
Около одной трети пациентов в каждой группе испытали обострение ХОБЛ в течение шести месяцев исследования. Есть надежда, что более короткое использование стероидов будет означать меньше побочных эффектов. В этом испытании приняли участие более 600 пациентов. Мы прошли долгий путь; до 1999, восьминедельный курс стероидов был более распространенным подходом к лечению острых обострений ХОБЛ.
Риск стероидов для местного применения
Даже кремы и лосьоны для местного применения не застрахованы от риска. Например, сильнодействующие кремы и лосьоны для местного применения, нанесенные вокруг орбиты глаза, при длительном использовании могут негативно повлиять на зрение (7). Тем не менее, доказательства основаны в основном на сообщениях о случаях, что является низким уровнем доказательств.
Диетический эффект
Одна из замечательных особенностей стероидов заключается в том, что они уменьшают воспаление, а мы знаем, что в основе более чем 80 процентов хронических заболеваний лежит воспаление.
Растительная диета, включающая большое количество овощей, фруктов и некоторых злаков, может иметь тот же эффект, что и стероиды. Влияние диеты на хроническое заболевание может заключаться в изменении иммунной системы и уменьшении воспаления (8).
Считается, что биоактивные вещества растений, участвующие в этом процессе, представляют собой преимущественно каротиноиды и флавоноиды. Таким образом, те пациенты, которые даже минимально реагируют на стероиды, скорее всего, будут реагировать на растительную диету почти таким же благотворным образом без недостатков значительного количества побочных эффектов. Диету, в отличие от стероидов, можно использовать в течение длительного времени и в больших количествах, что напрямую связано с улучшением исходов заболевания.
В заключение, когда речь идет о стероидах, всегда лучше использовать наименьшую эффективную дозу в течение кратчайшего периода действия. Осложнения этих препаратов перечислимы, и их всегда следует сопоставлять с преимуществами.
